オナ禁の効果をガチで調べるよ 2022夏 【File 18】
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『オナ禁の定義』
オナ禁とはオナニー(自分の意思で性器を刺激し、射精の有無に関わらず性的な快感を目指す行為)を意図的に禁止することである。重視する物質・効果により大きく以下に分けられる。
●テストステロン派(射精禁)
テストステロンの減少、ジヒドロテストステロンの増加は主に射精によりもたらされる。そのため期待するオナ禁の効果がこれらに由来するものなら、セックスや夢精を含め、射精をしないことを心がける。
●ドーパミン派(ポルノ禁)
ポルノを閲覧することにより脳でドーパミンが過剰に分泌され、結果的にポルノ以外の日常に魅力を感じなくさせる。射精の有無は大した問題ではなく、ポルノを閲覧することを避ける。
●併用派(射精禁・ポルノ禁)
上記2つを同時に実践し、どちらの効果も享受する。ただし制限が厳しすぎると続かないため、例えばセックスは可能とするなど落とし所を探ることも必要である。
『オナ禁の効果』
テストステロン、ジヒドロテストステロン関連(射精禁)
・筋肉がつきやすくなる
・男性機能の維持
・集中力の増加、リスクを取れるなどの高次精神機能の発達
・AGA(男性型脱毛症)の防止
・皮脂の抑制
・体臭の抑制
・睡眠の質の改善
ドーパミン関連(ポルノ禁)
・うつ状態、社会不安障害、無気力の改善
・現実の女性の好みの拡大
・日常の小さな快楽への敏感な反応
・ポルノEDの改善
その他(共通)
・オナニーに使っていた時間を別の活動に充てられる
・報酬先送り能力の向上(サボり癖の矯正)
・衝動買い、間食・暴食などの欲求への耐性の上昇 (2/3)
用語集
【テストステロン】
筋肉や骨格を成長させる、性欲を起こす、社交的にさせるなどの効果がある男性ホルモンで、そのほとんどが睾丸で作られる。自然な分泌量は20代前半がピークで、その後は徐々に減少していく。性的興奮で増加し、射精により急激に減少する。
【ジヒドロテストステロン】
テストステロンと対極となる悪性の男性ホルモン。増加することで皮脂の増加、頭髪以外の発毛の促進、頭髪では薄毛の進行などの影響がある。性的興奮で増加する点はテストステロンと同じだが、射精によりさらに増加する。その他では実践的にはテストステロンを増やす行為はジヒドロテストステロンを減らす行為で、逆もまたしかりと考えて問題ない。
【ドーパミン】
快楽を目の前にしたときに脳で分泌され、それを手に入れる動機を起こさせる神経化学物質(ここで言う「快楽」とは摂食・摂水・睡眠・性欲など、動物としての本能に根ざした欲求への報酬である)。エンドルフィンなどと違い快楽そのものではない。ほとんどの場合において「やる気が起きない」「飽きる」とは即ちドーパミンが足りないことと同義である。
【CREB】
サイクリックAMP応答配列結合タンパク質。脳でドーパミンが過剰に分泌されたときに生産され、ドーパミンとドーパミン受容体の結合を阻むタンパク質である。この働きにより過剰な快楽について「飽き」を起こす。
飽きが起こってもそれ以上に快楽を求め続けてドーパミンを分泌させることで、CREBも更に生産され、結果として脳にCREBによるドーパミンへの耐性がつき、一定の快楽を得るために必要なドーパミンが多くなる。
このようにして無気力を引き起こすので、アルコールや薬物、インターネットポルノなどの、一般的な依存症の原理に関わっているという説がある。
【ドーパミンデトックス】
起源は不明だが、2018年頃に海外のYoutubeチャンネル("Improvement Pill")が紹介したことで急速に海外で浸透した概念である。
デジタルデトックスの一環としてSNSや音楽、ネット、ゲームなどのドーパミンを分泌させる快楽(トリガー)を一定期間遮断することで、そのようなドーパミントリガーからの生活への影響を抑え、自分を律することが目的である。期間には様々あり、一日数時間であったり、数日に渡って実践することもある。
【リセット】
主にテストステロン派がテストステロンの長期的な低下を防ぐために週に1回、意図的に射精をすること。浙江大学(中国)の自慰とテストステロンの論文(2003)を根拠とする。通常性欲に耐えきれずにオナニーをしてしまうことには使われない。
【オナ卒】
オナニーを「してはいけない(禁止)」から、「しなくてもいい(卒業)」と発想を転換して精神的なストレスを緩和する手法。ムラムラしたとき「俺はオナニーは卒業したからもうしなくてもいいんだ」と考えることでオナニーをしないことを簡単に正当化できる。 (3/3)
Q. どのくらい続ければいいの？
A. オナ禁の目的を達成できるまで。そのため何よりもまずオナ禁の目的を定めることが大事。
一例として目的がドーパミン重視のものは長期であればある程よいので、生涯オナ禁も視野に入れる。
Q. セックスでの射精はどうなの？
A. オナ禁の目的で変わる。
目的がテストステロン重視のものならセックスでの射精も悪影響。ドーパミン重視のものなら悪影響なし。オナ禁の目的をしっかり意識することが大事。
Q. 夢精はアウト？
A. 不可抗力なので気にしないのが精神衛生上良い。
それを踏まえて、テストステロン重視なら射精のため悪影響あり。ドーパミン重視ならポルノを使っていないので悪影響なし。
Q. エロ動画だけ見てオナニーしないのはOK？
A. エロ動画を見るだけで脳では大量のドーパミンが分泌され、ドーパミンへの耐性がつくことで日常から喜びが減り、うつ状態・社会不安障害・無気力につながるためダメ。
Q. ポルノを使わない(妄想など)オナニーはOK？
A.射精を伴うならテストステロン派はNG。ドーパミン派は、ポルノと違い最終的には飽きるはずなので長期的には害は少ないが、しないに越したことはない。
Q. 1～2週間くらいオナ禁したら下半身が全く反応しなくなったんだが？
A. いわゆる性欲喪失(フラットライン)。仕組みは解明されていないが、オナ禁、ポルノ禁をしたとき、それまでのオナニーの頻度が多かった人ほど長期に渡って性欲が喪失する。人によって1ヶ月～1年以上と幅があるが必ず性欲は戻ってくるので、性欲喪失を不安に感じオナ禁を中止するべきではない。
Q. ムラムラして抜きたくなったらどうしたらいい？
A. 性衝動を即刻別の活動に使って昇華するのが良い。体を動かすほうが簡単。筋トレ、散歩など。ムラムラした瞬間にその場に立ち上がるだけでも効果がある。
Q. ネットポルノ禁をしたいがどこからがポルノ？
（着エロ、水着グラビア、アイドル顔アップ、TikTokで踊ってる子など）
A. 自身の性的嗜好の要素を含み、投稿者がセックスアピールに注目されることを想定しているコンテンツは全て禁止するのが手っ取り早い。その為着エロ、水着グラビア、アイドルは当然NGで、TikTokは自分の顔や体ではなく、ダンスそのものを見てほしいと感じられるかが分かれ目。
Q. 夫婦、恋人間のレス改善効果は？
A. 「オナ禁の効果」の現実女性の好みの拡大、ポルノEDの改善より一定の効果がある。
Q. オナ禁をすると精子の質が下がるって本当？
A. 本当。射精をしない期間が続くと精子の量は増えるが質は下がり、オナ禁を4日以上続けると精子のDNAの損傷率が高くなったり、運動率も減るという研究がある。ただしオナ禁により恒常的に精子の質が下がるわけではなく、射精をすることで質は戻っていく。その為妊活をする際はオナ禁を中止し、そうでない場合は精子の質の低下については杞憂である。
Q. オナ禁で前立腺がんのリスクが増加するって本当？
A. 不明。
「オナニーが多い人ほど前立腺がんの罹患率は下がる」という研究はあるが、
「オナニーをしなければしないほど罹患率が上がる」ことを調べた研究はまだない。
参考：前立腺癌の罹患数と死亡数の年次推移
https://i.imgur.com/QnaWdB7.jpg（出典『国立がん研究センター がん情報サービス 前立腺』）
https://ganjoho.jp/reg_stat/statistics/stat/cancer/20_prostate.html
●ポルノ産業も発展途上でろくにオナニーの機会などなかったはずの1975年の罹患者数が約2000人、オナニー文化の最盛期真っ只中である2020年の罹患者数が約78000人と、45年で約40倍に激増している
●オナニーは間違いなく現代の方がされているはずだが、オナニーが前立腺がんのリスクを下げるならグラフは右肩下がりになるはず
よってオナニーと前立腺癌に無視できないほどの相関はないと思われる。
影響があるとする研究もあるが、色々な要因を複合的に考えた場合、
オナニーの影響はさしてない。裏を返せばオナ禁の影響もさしてない。
テンプレ終わり 毎日シコッて毎日１回少しずつ放出してたら腎臓？腰椎？部分が激痛でくしゃみでも痛みが走るのと全身倦怠感とやる気喪失、睡眠時の悪夢に不安障害も出てる モテる為にオナ禁してる奴って浅くね、
オナ禁したら悟りそうなもんだけど、
逆に盛りついて欲情してるわけでしょ。 ここに書き込んでる中2初々しくて可愛い、
女にモテる為に頑張ってオナ禁しているらしいが、
是非とも高校は男子校に行ってほしい。 YouTubeとソシャゲ消してきた
こんなの俺に不要だわ、他者と圧倒的な差をつけてやる >>7
オナ禁の目的は人によって様々だからモテるためでもよくない？
俺は自慰やポルノによって発生するネガティブなセルフトークを無くすためにオナ禁してるから、セックスでの射精は全然OKと思ってる。
それで女性だって喜ぶならwin-winじゃないの。
セルフトークにも言霊が宿ってるからそれがネガティブだと本当にその通りになってしまうからね、、 >>10
AV新法並みに難解な事を言ってて、
ちょっと俺には分からんが、
セックス無しでオナ禁できる？ ポルノはＮＧでセックスはОKって、
キリスト教みたいな思想だよな、
まぁ俺が個人的にダブルスタンダード嫌いなだけなんだけどね 笑
女がセックスして喜んでるのが大前提だとして、
AV女優とかお金も貰えてるんだし、
顔出しＮＧでもセックスすればお金が貰える。
ポルノ＝健全じゃないエロスというのが偏見、
画面越しの自慰行為なら最近増加中の梅毒とか性病も回避できるし。
モテたくてオナ禁してる奴はロマンチスト、
本来であればチンポから排泄されるべき成分が脳に充満している説 >>11
できるできないではなく、やるかやらないかだよ。
相手がいるなら定期的にセックスすればいいけど、
相手がいなかったら相手を作るまではオナ禁状態で過ごすしかないからね。
ちっとも難解なんかじゃないよ。
シンプルにオナニーやポルノって気持ちがポジティブになることってないじゃない？
一瞬だけ燃え上がってすぐに灰になって、後はネガティブまっしぐらだからさ。
支配者層たちは国民をネガティブにしたいんだよ。その方が自分たちにとって都合がいいから。
だからニュースを見ても９割はネガティブなものだしね。 支配者層の件は不要だったな。
それがあるから全体が胡散臭く見える。 >>15 まぁモチベーションの問題でしょ、
恋愛前提のオナ禁だよね。
支配者層はAV新法とかいう誰得な法律を、
強引に可決したな。AV女優も仕事に困っているとか。 前スレで終わりとか抜かしてたから新スレ建てたけどマジであいつらなんだったんだろうな
猿は放っといてオナ禁しようぜ 人生は競争だ
この新生オナ禁スレには俺の書き込みを物ともせず本気でオナ禁に取り込む真の強者だけが残った
前スレのような精神的に未熟なやつらとはｵｻﾗﾊﾞしようぜ 4日目生存
体調が3日までと比べて良くなった
朝起きて鏡を見たが顔の覇気が初日と比べてある
心なしか顔色も少しだけ良くなってる気がする
無気力感もないし >>24
自決したけど前スレ終わりすごく荒れてた
新スレいるかどうかで荒れてた
荒らしもいたけどね >>27
そうさ
俺は悪魔に魂を売った(⃔ *`꒳´ * )⃕↝ﾋｯﾋｯﾋｰ 悪いがライト勢は帰ってくれないか
ここは神に選ばれたガチのオナ禁者しかいないんだ ガチでオナ禁すると抑圧されて香川照之みたいになるから気をつけてね 香川照之はオナ猿ですよ
顔を見たら分かります
ここで教えてもらいました >>34
それはない
マンコに入れたい
兜なんちゃらはキモい 1年以上継続しているガチ勢だけど、やはりパチンコ効果だけは自信を持って本当と言える。 俺は日数的にはガチだけど気持ちは気楽だよ
神だの言霊だのパチンコだの正気とは思えないね
オナ禁長期化するとみんな頭がおかしくなるらしいわ おっと日付書き忘れてた＾＾
えーっと、無作為に選んだ数字が当たる確率にオナ禁が関係するわけないんだよね
それって確率を変動させてることになるからありえないんだよね
バカはわかってないのだけど確率って合ってるとか合ってないとかいう物じゃないんだよ
本当に確率が変動すると思うなら、1と2をランダムで表示させて数字を的中させるゲームを1万回繰り返してみ
誰がやっても回数を重ねるごとに確率は収束していくから
例えば、宝くじを多く買えば当たる確率は上がるし、宝くじを買わなければ損失はなくなるよね
オナ禁をすれば無作為に選んだ数字を当てる確率が上がる。というのはただの勉強不足です
地動説みたいなコペルニクス的転回は起こらないんだよね
だって証明されちゃってるから
説明できちゃってるから
仮に宝くじの当選率がオナ禁後に上がったとしても、それって確率で説明できちゃうんだよね
しかも仮に確率が変動したとして、それをどうやって証明するの？
本当に無意味なんだよね君らって
頭悪すぎるんだよね。本当に自覚した方が人生幸せになれると思うんだよなぁ
こんな確率もわからない人って、多分勉強してこなかったと思うんだよね
てことは多分まともな職についてないはずなんだよね
だからそんなオカルトに時間費やすより、勉強に時間使ったほうがいいよってアドバイスしておきます オナ禁で運が上がるのか？という話ね
結論を言うと運は運でしょ
運ほど確実性の無いものは存在しない
運を向上したいならどうしたらいいと思う？
オナ禁すればいいと本当に思う？
答えはNo
オナ禁というか射精禁するとねエネルギーが貯まるんだよ、意欲も涌くし
その意欲が行動力に繋がる
運を上げる単純な方法はチャンスを作ること
クジ引きで例えると、オナ猿はクジを1回しか引けない、でもオナ禁してるとクジを5回引くことが出来る
これに共通してるのは行動力の差
行動力のある人間はチャンスを作る回数が増える
オナ禁で運が上がるというのは、オナ禁で消費しなかったエネルギーを意欲に変えてチャンスを作ったから 今まであえて突っ込まずスルーしてたけど流石に言いたい…
ちんちんｷﾞｭｯ!とか連呼してるやつ誰にも相手にされてなさすぎだろ…
しかも煽りも小学生が大人に向かってバーカアーホとか言って、泣きながら言いっぱなしで逃げてくような超絶低レベルなものばかり…
これさ、相当レベルの低い自称早慶陰キャおじさんの煽りの方が何倍もマシだよね
さらに悲しいのが、マジのガチでだーれにも相手にされていないという悲しすぎる事実……
いやあ人間って下には下がいるもんだよなあ…
まさか自称早慶陰キャおじさんよりも低レベルなやつがこんな狭いスレにまた一人いるなんて……
下を見ればきりがない
これより下のやつとかいたらもう俺は失明してしまいそうだよ…(笑) 昨日の夜本当に眠れなくてキツかったわ
途中何回もエロ動画見てシコって楽になってしまおうか本気で考えたぐらいに(その方が眠れると思った)
オナ禁してると眠れなくなる日たまにあるんだよな、その時が一番辛い
本気で自分を変えたい、現状を変えたいという強い気持ちで我慢してやったわ
俺はこのまま突き進む >>43
とりあえずオナ禁と関係ない書き込みするのやめてもらって
荒らしですよ こいつレックっていう有名な荒らしだからNG入れとこ
ID:2pLFT2nc 中2オナ禁1日目。やってしまった…
ということで、以前購入した一粒に50mgが入っている亜鉛をこれから飲んでいく。 ここまで読んでオナ禁したらパチンコで勝てるのだけはガチみたいで安心しました。
パチンコ効果だけは不思議だよね。何で勝てるのかな。 オナ禁するとチンコを触らない。
その代わりパチンコを触ることで勝てるのかな。
不思議と勝てるんだよな。なぜかは分からない。 レックは石野真子と同世代のインポおじいちゃんで日付も嘘ってホント！？ また俺の話題で荒れてるな…
何故オレはいつもいろんな人間から狙われるのか…
(≧Д≦)もういい加減にしてくれ！！！！！
>>47
普段は表に出て来ないで、オレが書き込むと必ず我慢出来ずに物陰からカサカサと出てくる
だからゴキブリだってんだよ！！！！
ゴキブリと言われてもしょうがねぇだろ！！！
おまえのやってる行為は荒らし行為なの！！！
よく自分を棚に上げて、オレが荒らしだとか言えるな！！！
荒らしてんのはテメェだろうが！！！！！
オレはこの嫌がらせを3年受け続けて精神的耗弱にまでなってんだよ！！！！
いい加減に消えろよ！！！！テメェ！！！！
この卑怯者！！！！！！！！！！！！！！
オナ禁界隈から出ていけ！！！！！！！！！！ オナ禁やばすぎる
シコってた時とか初日で疲れてた事が疲れにくくなった
1日の活動力増えるし日中の眠気もマシになってる >>44
喧嘩売っとーとか??
ﾀｲﾏﾝやったら負けんぞｺﾗ( * ॑꒳ ॑*) 今日の自分の書き込みから、たった5時間！
たった5時間だぜ！！
たったの5時間でもう荒らしからアンカーがつけられてる
異常過ぎるだろ…
どんだけの頻度でスレを毎日覗き見してやがんだよコイツは…
追いかけて来てまで覗き見して、そんなに面白いか？
そんなに楽しいか？
粘着ゴキブリ荒らしがまた人にアンカー付けて粘着してくるからまたROMるわ
マジな話、自分が今回600日も禁欲を継続出来ているのは、こういう下らない流れになってきて、危険を感じたらROMって避難してるのが本当に大きいと思ってる
ゴキブリ野郎！お前はもうこっち来るな！！！！！！！！！ お前は前スレでこのスレももう駄目とかﾈｶﾞｷｬﾝしてたくせに嬉々として俺に喧嘩売ってくるのダサいからやめとけよ
燻ってないで去るなら黙って完全に去ったらどう?みっともないよ?? ハァ…ハァ…ハァ…ハァ…
イラついて壁殴ったら、擦りむけて手がもう血だらけだ…
このままじゃオレはコイツに殺される…
言っとくけどネットの書き込みや嫌がらせでも人を殺せるからな…
オレはもう止めてくれと何度も言ってんだからな
それでもおまえはこれでもかこれでもかと
人に嫌がらせや粘着を続けてる…
ハァ…ハァ…ハァ…
もうあまりにもしつこい嫌がらせで精神的におかしくなってくる…
コイツはまたオレをリセットさせたいのか…
これで失敗したらもうシャレにならない…
ROMってスレを見ないようにしないと…
それにしても人が書き込んでから半半日も経たずにもうアンカー付けられてるなんて…
あまりにも異常過ぎる…いったいどんだけの頻度でこのスレ見てやがんだよ… 600日くんは実は俺のもう一つの顔だから安心して見ていってくれや
ごめんなお前ら₍₍ ( ˙̦꒳˙̦ ) ₎₎ >>59
クッソワロタｗｗｗｗｗｗｗ＆もっと煽ったれやオラァァァン！（黄金コンボ） 600日の荒らしに比べると、ちんギュおじさんの方がまだ可愛げがあるな。
包丁振り回してこっちに襲ってくる奴と、電車でずっとブツブツ独り言呟いてる奴みたいな差。 真の王者(笑)レック(60)かっちでも荒らしてんのかぁ パチンコ効果の話題で持ちきりのようですね。
さて、明日も勝利を目指してオナ禁しますか。 >>44
でもお前その早慶のやつに完全論破されて涙目配送してたろwww オナ禁するとギャンブルで勝てるようになるってガチ？ そういえば話にリアリティがないから経歴詐称じゃね？って言われてレスが流れるまでずっと黙ってたな日数キチガイ
はやくリセットして「日数以外自分には誇れるものが何もない」ってことに気づいてほしい >>71
痛いところ突かれると黙っちゃう感じ
セレビィ捕まえた！とかいうタイプの虚言癖のガキって感じで好き 良くも悪くもオナ禁の華はパチンコ効果だって昔から言われてるよな。
で、確かにオナ禁してると勝てる。 59日目。オナ禁してると不安を感じなくなるね。
世間体とか社会通念とか他人の目が全然気にならず自分の本音と向き合える。
他人のモノサシほど自分を縛るものはないから、それから解放されるため
大いにメリットはある。
俺はギャンブルも好きだったけど、最近はやる気すら起こらなくなった。
だって自分の目標と関係ないんだもん。 >>77
それをあなたが知る必要はありませんよ。
だから言いません。
っというか、自分だけの秘密です。 >>78
それもうオナニーじゃん
だからリセットね 匿名ですら口に出来ない目標ってなんだ
これがオナ禁秘密主義ってやつなのか こんなところで目標を披露したところでよい効果がもたらされることは
ありえないので言わないほうがいい おはよう
今日も生存だ
今日はちゃんと寝れて嬉しい、気分も最高だ！ >>79
ごめ、意味がわからないw
>>80
目標は文字にしたり、絵にしたりすると、
want to （やりたいこと）からhave to（やらねばならないこと）に変わって、
目標に向かうこと自体が骨の折れる作業に変わってしまうんだよ。
だからアウトプットしちゃいけないの。誰にもね。
まして他人に話すとか論外。 甘いなぁ…
そんな野心無き気持ちではオナ禁する意味がないじゃないか >84
なら最初から目標とか持ち出すなよ。
俺だってそんなにお前の目標に興味無いけど、会話の糸口に聞いてしまったじゃないか。
しかも>77みたいな攻撃的な言い方するのも意味分からんわ。
言いたく無いんだったら黙っとけよ。 どちらも一理あるな。（どっちもどっちとは言わない）
書く気がないなら思わせぶりに記録するな、引用すれば、「黙ってろ」は言い過ぎだと思うが、自分で書いといて聞かれたら>>77みたいな物言いは普通に非常識だな。
ただ、日数ガイジみたいなキチレスバばかり見ていたせいか凄いまともな喧嘩に見えるわ。 >>60
お前も今日で7件も長文書き込んでる時点でお察しよな それな。
>>77みたいな言い方する辺り、排他的な人間だって分かる。 自分のバラの香りにクラクラする
同じオナキニストの匂いも嗅ぎたい・・・
誰かオナキニストでかつベジタリアンの男の子はいませんか？ オナ禁中学生 オナ禁高校生 オナ禁大学生
好きなの選べ 中高生は犯罪になっちゃうから無理なんだけど、一度ぐらい嗅いでみたいものですな
オナキニストでかつベジタリアンのDC、DK・・・ >84
目標を文字化しないのは大谷翔平と真逆のやり方で、大谷翔平の成功を真っ向から否定する方法だよ。
大谷翔平を前にすると全く説得力が無いやり方に見えるね。
まあ、人それぞれだとは思うけど、目標に向かって努力することはそれなりに骨の折れる作業になるのは仕方ないかもね。
勉強でもスポーツでも仕事でもある程度はやらなければならないことはあるでしょ。
オナ禁でも同じ。
あなたのやり方で、やりたい事をやるだけで目標が実現できると良いね。 私事ながら24時で30日超えます。
昔、目標達成するまで禁じる！と決めた時は1年ほど禁じられていて、そこから結構女性関係に恵まれたことから緩やかに堕落していきました。
直近3年はあまり意識せず適当に7日ほどは出さない、といった生活を繰り返していたのですが効果はほぼ実感できていませんでした。
効果を挙げていくと、あまりにテンプレ過ぎて陳腐化するので触れませんが、
今は日数換算で言えば7日目の4倍ほどですが、
体感値は比べ物にならないほど実感できてます。
マンネリ化している方は是非、普段より長く、筋トレ等もストイックにモリモリやって禁じることをお勧めします。 >>93
肉食は確実に臭いよ
おまいらもオナ禁で体臭が改善したついでに一ヵ月肉卵抜きで生活してみ
本当にいい香りがしてくるから 目標といっても行動するタイプの目標ではないのかもな
例えばポルノ依存を治す為にエロを見ないとかそういう目標
テンプレのオナ卒にある通り
見てはいけない→見なくてもいい
とカリギュラ効果を抑制できる
アウトプットしたら困難と化すって理屈はちょっと分からないが
人に話すと期待されてプレッシャーになるからとかそういう理由かね 今日の朝シコってる夢を見た
出た感覚もあったから最初夢だと分からなかった
その後目が覚めてシコってしまった！と絶望したけどパンツが一切濡れてなかったから夢だと分かった
出た感覚があったのに夢精してなかったから不思議というか謎だね個人的に
一応夢精はセーフ扱いなんだけど、夢精してなかったから嬉しい
こういう体験他の人もある？
謎なんだけど >>98
大量に出た感覚あってもチョロっとしたもんだったり、そもそも出なかったりってのは割とあるな 昨日TINTIN触らずに寝ちゃったからすこぶる体調が良い
これがオナ禁の効果か… その虚しさを思い知らせてやる俺が快楽を思い出させてやる
そう、お前らは俺を見るたびにー レックが何のコメントも残さずに逃げたから魔界から呼び戻しに来たぜ 早慶の話論破されてたやんって言われると消え、
また忘れた頃にひっそり勝利宣言し、
また論破されると消える…
それがレック >>65
どっちも関わりたくない池沼に違いないけど >>65
せやろ!普段ｼｺりまくってるから女には死ぬほどモテないが女のｺからしたら俺ほど安全なやつぁ存在しねぇ!俺はｵｶｽﾞにしか興味がねぇｷﾓﾒﾝだからだ! 俺は逃げも隠れもしない
だからお前らも俺から逃げるな ᐠ( ˙꒳˙ ᐟ )≡ ̖́-♆(⃔*`꒳´ *)⃕↝ またお前らの負けやな
一体いつになったら俺と対等に渡り合える日が来るのかな? 熱心なオナキニスト達いなくなったな
どこいったんだ 今頃指くわえながらこのスレを見てるんじゃないかな
かっこつけてないで戻ってきてもいいのよ負けを認めてさ
ちんｷﾞｭさんｻｰｾﾝｼﾀ~!って添えれば許してやらんでもない(´^ω^｀) リセットしてしまった
もうガチで最終手段のスマホ解約する
ネット環境スマホしかないし、もう最終手段いく
それでスマホ再契約する時は資格試験に公務員試験に受かって社会復帰してからになるから、その時にまたオナ禁の効果を報告する事にする
また数年後に来ます！
皆さん頑張ってくださいね
僕はノートにオナ禁日記をメモして良い情報残して去ります こうしてまたオナ禁スレから有望な人間がひとり去っていった ギャンブルやめて久しいからパチンコ勝てると言われてもやろうと思わないんだよな
だが他のわかりやすい効果があったかと言われるとうーんて感じ
セクリセ目指してがんばるわ 俺は別にお前らの誰が抜けようが構わんがな
やはり残念がる人がいるとやるせない気持ちになるな
心が痛い(´；ω；｀) >>94
骨が折れてるように見えたり、血のにじむような努力してるように見えるのは他者から判断で、
本人は楽しくてしょうがないんだよ。
目標に向かう時は本当にワクワクしながら進まないと達成できないし、生産性も高くはならない。
例えば東京スカイツリーの中が全部螺旋階段になってて頂上まで続いてたとする。
地上1Fから頂上まで階段で上がるのはかなり大変だけど、
登り切ったら女とか金が手に入るとわかってたらワクワクしながら登るでしょ？
それを骨が折れる努力だ〜なんてやってる本人はまあ、思わないからね。
でも他人から見たら「あの人はめっちゃ苦労してんな。。」っていう風に映るんだよね。
>>97
目標は一度定めても途中で路線変更したくもなるし、それを余儀なくされることもある。
人には一貫性の原理っていう心理が働くから、一度口にしちゃうとそれを達成できない自分ってなんなの？
っというマイナスのセルフトークをするようになって、それがメンタルに悪影響を与える。
もう一つの理由はドリームキラーを出現させないためでもある。
ドリームキラーとは「君には無理だよ」とか「そんなんで食っていけるの？」とか言って水を差してくる人のこと。
目標を人に言わないのはそれらを避ける意味でも重要だと思う。 それもうこのスレというかネット全般見ない方がいいだろ
メンタル弱い証拠じゃん 見ない方がいいというか発信しない方がいい
発信すると少数かもしれないけど批判的な反応も絶対ある
特に5chの場合はその割合が大きい
それらを受け流すメンタルがないなら発信しない方がより目標に近づきやすい 良い子は寝る時間だ!
ここからは俺だけのおちんちんｽﾘｽﾘたいむじゃ!
恥ずかしいから見ないで( ･᷄ὢ･᷅ ) ｽﾘｽﾘｽﾘｽﾘ((((((ˊ•̤ω•̤ˋ)))))) >134
長文書いてるけど、全く刺さるものが無い。
人に目標を言いたく無いってだけなら、好きにすれば良い。 目標に水を差されたらオナ禁に支障が出てしまうようでは先が思いやられるな(˘•ω•˘) テストステロンの為に週一でリセットしてるが４日目を境に超サイヤ人になる >>146
>>147
まあそう言ってやるな。彼は真面目なんだよきっと
そして真面目っていうのは不器用でかつ傷付きやすい
折れちまったら立ち直れなくなっちまったりするのさ
諸刃の剣な性格なんだよ スマホ解約はしない事にしたぜ
kitch safeっていう最大10日間自分で好きな時間を選んでロックされる箱が家にある
そいつを使う事にするか
とりあえず最大の10日間でやってみる
その時はオナ禁11日目だけど続いてるといいな… スマホ解約しないとドーパミンデトックスは無理だろう 仕事に熱中してたら1日の大部分はほぼスマホ触らんくないか？
通勤電車くらいだわ >>154
まぁそうだけどさ、どうしても必要な時もあるかなって 毎日触ってるようじゃドーパミンデトックスは出来ない
二、三週間放置して初めて可能になる >>155
働いてはいるけど、ほぼニートみたいなもんでな… 毎日、晩酌としてお酒を一杯飲んでるだけでもアルコール依存症だよ
一日に一度だけやる行為でも依存症になりうる >>161
晩酌を2,3日やめてみてイライラしたら依存症認定でいいんじゃない？
じゃないとただの習慣と区別できなくなる。俺は歯磨き依存症になっちまうよ >>162
飲酒のような価値のほとんどない行為をしてる時点で依存症確定なんだけどね
依存症じゃないのに毎日酒を飲んでるという状態がありうるか？いやないはずだ
タバコを吸うやつは100%ニコチン依存症なのと似た話
依存症じゃないというのなら酒を一滴も飲まない生活に今日から移行してみること
出来ないだろうけどね >>164
あなたが依存症と習慣とを何で区別するのか知りたかったんだ。それら2つを同じものと考えているかのような書き方をしていたからね。
「俺は毎日酒を飲むが、絶対にアルコール依存症じゃない！！」みたいな主張を俺はしているわけではないんだから、そのようなクズを見下すように冷たくするのはやめてくれよ
（余談だが俺は付き合い以外では全く酒を飲まない） なんだこの流れ
なんで急に酒の話になってるのかも謎だし依存症について理解してない人もいるし
スマホ、ポルノ、酒。どれも依存の性質は違うとだけ言っとく
中学高校ぐらいで習うと思うんだが忘れてる人も多いのかな
物質依存と行動依存で調べたら分かりやすい >165は議論の本質が理解できないタイプ。
実際の議論の場でも細かい枝葉を気にして議論を停滞させる人って割といるよね。 オナ禁じゃなくて女禁したら悟れそう、
オナ禁だと中途半端にムラムラした愛欲主義者になる。 kitch safeにスマホ入れてくる
11日目になったらまた戻ってくるか
やばい緊張してきたし怖くなってきた スマホを入れることはできたのだろうか？
意志が弱そうな感じだけど、思い切れたかな？ きっと彼は今ごろタイムロッキングコンテナを簡単に壊す方法を考えてるんじゃないかな
そもそも入れてすらいないまであるぞ( ･᷄ὢ･᷅ ) 入れられてたら10日は来ないことになるな。
安藤もこう言うのを使ったら良いのに。 よく知らんけど緊急地震速報や警報訓練が鳴った時どうするんだ
ぶっ壊すのか？ オナ禁歴10年も超えてくるとマンネリ化してくるわけだ
そこでセルノスジェルを使ってみたんだがもう凄い
高校生の頃初めてオナ禁した時を思い出すぐらいのムラつき、禁じることの難易度も上がるが効果も段違いだわ オナスマ禁してドーパミンデトックスすると凄いぞ
辞書を何時間も新鮮な気持ちで読み続けられるようになる
学生にはこの感覚を一度味わって欲しいと本気で思います >>179
スマ禁きつい。辞めようにも顔マッサージ、ピアノ、勉強系とか便利だし >>180
勉強においてスマホは一見して便利な道具のようでいて
実はスマホを使うことにより失っているものが多い
もうすでに多くのものを失ってるんだよ、そのことに早く気が付こう
勉強において大事なことの一つである、細かな違いを見分けられる
繊細な認識能力とかまさにそう
有益に機能するのは語学ぐらいかなあ、それにしたって基本的には
紙のテキストを中心に学習した方がいいと思うけどね
逆にその他のことについては便利だと感じるのならどんどん使うべき >>178
数年前までは普通にしてたけど今はセックスも抑えてるよ。
オナ禁効果というより、それによって達成したことや考え方の変化とかで、アホみたいにモテた時期があって、その頃は射精禁止って観点ではほぼ達成できていない状態だったんだけど、まあそういう時期も抜けて、ここ四年くらいはパートナー以外の誘いは断ってるかな。 >>183
個人差前提だと思う
5αリダクターゼ次第では？ 射精禁ポルノ禁で今5ヶ月くらいだけど、以前と違い、ソシャゲとかの露出多めの2次元のキャラはムラムラのトリガーにはならなくなってきた
ただ3次元の女にめちゃくちゃムラムラしてしまう。SNSで少しスタイルと顔がいい女が目に入るだけで自分に鎮静を言い聞かせないといけない kitchen safeの箱壊してスマホを奪還してきた
シコってもうた…
スマホ禁は逆にストレス凄いからやめとく… お前はもう来るなよ。
こっちまでやる気無くなるわ。 >>187
やる気ない人は無理にスレに張り付かなくていいよ >>192
ごめん！まじで間違えた！
>>186 宛です いきなり最大日数の10日に設定したのが間違いだったな
そういえば昔ローランドさんがテレビの特集でスマホは1日に15分？までしか触らないルールを設定していて普段は鍵付きのポーチかなんかに入れてるの思い出した
俺もそういうルールにやれば良かったなと反省、とりあえず外側から布テープでガチガチに固めて、設定したkitchen safeの残り日数完走するとするか kitchen safe調べて見たけど、これ使うのは禁欲の本質からかけ離れてると思うな
これじゃ自制心は鍛えられねえ >>194
壊れた箱うｐしないの?(´･ω･` ) >>194
射精禁の場合
SDカードを買ってそれにお気に入りのえｒ画像とか、えｒ動画とか入れる。
我慢できないほどムラムラしたら、カードを挿して見る。
絶対にSDカードは大事にしまっておかない。（机の上とかカバンの中に放り投げる）
僕は似たような方法で1年半前からオナ禁を始めて、現在150日目です
埼玉さんは中二の時の僕とよく似ているので頑張ってほしいです！ >>201
ありがとう
要するにポルノ禁できなくても良いからとにかくシコるな、寸止めもするなって解釈でいいよね？
実は最近俺の中のオナ禁ルールが変わってきてシコらない、寸止めしないならセーフ扱いにして継続する方がいいんじゃないかと思ってたんだ
もちろん、ポルノ禁出来ない事によっての有害も承知してるけどまずはオナニーを卒業する、その次にポルノを卒業するみたいに段階を踏む方がいいのかなって
とりあえず、射精しない、寸止めしない、ポルノ禁の方は無理のない範囲で出来るだけする方針でやってみるよ >>197
ちんぎゅさんおはよう
諸事情でうpはやめておく事にするよ
俺が悪いんだけど、箱さんにも申し訳ない 依存症の克服はそうやって自分で試行錯誤しながら何度でも挑戦することでしか成しえない
まあ頑張れ
スマホで視聴するポルノがオナニーのトリガーになっているということが判明しているのなら
そのトリガーを完全に断つ
面倒なことは一切考えずに思い切ってスマホを解約すれば簡単にオナ禁を達成出来るのにな
あれこれ理由を考えて踏みとどまってしまうのは（自由な意志によるのではなく）
各種の依存症がそうさせてるんだよ スマホが学力を破壊する (集英社新書)
スマホ依存から脳を守る (朝日新書)
スマホ脳 (新潮新書)
他にも沢山出てる
全部買って読んで脳にスマホは猛毒であると刷り込むところから始めよう >>198
そりゃ書いてあるのはわかるけど、なんで書いてあるのか、ジヒドロの生成メカニズムとか分かってないだろ？もしかしてアホか？ >>208
>>209
いぢめよくないと思います！(˘•ω•˘) ジヒドロテストステロンは、男性ホルモンのテストステロンが5αリダクターゼという酵素と結合することで生成されます。 つまり、テストステロンの量や5αリダクターゼの活性がジヒドロテストステロンの量に関係しているのです。 ジヒドロテストステロンそのものは、男性外生殖器の形成に必要なホルモンです
はいお前らの負け あー、こんなスレで真っ赤にしてる馬鹿しなねーかなあ 俺の悪い癖だな、基本的に冗談が通じない人たちが多いからついつい遊んでしまう >>206
「スマホ脳」で一般的なインターネットコンテンツの依存症について勉強したあとに、「インターネットポルノ中毒」でとりわけポルノに特化した依存症について学ぶというコンボが最強だよな >>213
つまり、誰でも多かれ少なかれジヒドロは作られてるし、テストステロン補充薬にその副作用書いてあってもおかしくないよな？ 要するにそんなクスリに頼るのはやめとけって事が言いたいじゃねえの？
ナチュラルこそ至高ってのは俺も分かる 頭硬いな、サプリ飲みつつオナ禁するのと何が違うんだか
結局そういうのに手を出す手間も金もない奴が、自分のオナ禁を正当化するためにあれこれ言い訳してるイメージ
色々試すことはいいことだし、そういう経験談が蓄積されていくのはいいことだわ 明確な副作用めちゃくちゃあるのに言い訳してんの最高にダサ過ぎるからやめといたほうがいいよ 薬に頼らんとオナ禁も出来んのなら抜きたいときに抜けばええ むしろ難易度上がると思うしホルモン剤の副作用なんて多血症くらいでは？アホしかおらんのかね むしろ、発生しうる副作用が必ずみんなに全て起きるなら、痛み止めも葛根湯も飲めんわな…ここの議論頭悪すぎてクラクラしてきた、多分MARCHレベル出てる奴すら一人もおらんと思う また煽り合っとるな。
ここの奴らはやたらと好戦的で人生に余裕が無い感じがするな。 名無しに対して執着を持つのは、よくない兆候だよなぁ
レスバに勝っても負けても得るものなんてないのに。それこそ依存症に見える オナニーするとジヒドロ増えるって嘘だよ
俺オナ禁してる人の有料ノート購入したけど、その人オナ禁前後でテストステロンはどうなるか、ジヒドロはどうなるか何度も検査してたの載せてたけど、オナニーするとテストステロンもジヒドロも毎回減ってた
あとその人の結論は長期オナ禁は意味ない(テストステロンの観点からは)ということだった
ちなみにこの人は筋トレもちゃんとやってたし、メニューも載せてた >>231
早慶出てるって言ってた人？
こんな人だったのか…なんか幻滅 >>238
オナ禁歴なんかが微妙に違う
あとあいつはグローミンだった記憶 この前夢精したらブサイクになりました
てことはオナ禁で顔立ちが整うのではないかと エリザベス女王は若い頃からオナ禁してるね
叔父さんや子供たちはオナ猿だろうな >>239
違う人か
学歴の話し出す辺り早慶の人か日数ガイジだと思った 立派な大学出てる人たちは年収いくらなの？当然社長さんでウン千万はあると思うけど またコンプレックスを刺激し合ってマウントを取り合いたいかのような質問をするね。
ここの連中はとんなのばっかりなのか？ こんな嘘でも何でも言える匿名掲示板で他人の学歴やら年収を聞いてどうすんの？
それによって何か満たされるのか？ >>231
俺は高卒で地方都市で正社員で雑所得が年収の2～3倍あって子供二人いる家庭あって一軒家で自家用車2台車あって今から庭でバーベキューな普通の家庭だけど
まさかまさか早慶様がそれ以下の生活してるわけないよなあ
早く稼ぎたかったから就業したけど大学行けばよかったかなあ 良い大学出るだけでコンプの人間に絡まれて可哀想だな…
過敏に反応すればするほど本人らにとって強烈なコンプなんやな、と。 そもそも同一年齢で比べないと年収もあんま意味ないよな >247
今の人生に満足してるならそれでええやろ。
他人と比べてもどうにもならんよ。
わざわざ君の生活水準を聞きたい人もこのスレにはいないよ。
子供もいる大人なんだったら、学歴コンプレックス拗らせて恥ずかしい書き込みするんじゃないよ。 お前らの言ってる早慶って前スレ俺のことだから言うけど、
こんな不毛な議論に関わりたくないです。
そもそも俺はオナ禁で達成した目標が受験だったから、早慶のどっちかって話題に触れただけで、学歴至上主義を人に押し付けたりしないよ。
※レックが謎学歴煽りして来た時は除く
本当は効果報告とか意見交換に終始してほしいってわがまま言いたいけど、それは難しそうなので、学歴対立煽りしてるのは別人とだけ覚えてくれれば。 MARCHといい早慶といい高学歴オナキニストは薬品を好む傾向でもあるのか >>248
うんうん、いい大学出てる君は何歳で1000万乗る見込みなのかなあ
まさかまさか単身やら残業やら転勤やらで家庭を犠牲にしてやっとたどり着く年収なんてこともないでしょうねえ
こっちは土日祝休み月残業時間0～10時間で毎日子供迎えに行けてるけどお バーベキューしながらこんなん書き込んでる父親、超嫌だ… 学歴コンプレックスがキツすぎるな。
こんな20代が多いであろうスレで年収1000万円超えてるやつなんてほぼいないだろう。
一連の書き込みを見るに、本当にまともな大人が書いてるのか疑問に思う。 というか制限ケース買って数時間も制限しておくってのが馬鹿でしょ？
結果的に一日に触る時間を減らせるなら15分とか30分の設定で制限するってのを一日のうちに何回も繰り返せば良いだけなのに
俺はそのおかげで以前より2時間くらいは減らせてる
休日だったら四時間くらい
そんな長時間制限するくらいならスマホを解約して持つなと言いたいね 極端に走るならスマホをもう持つなよ
スマホを持ち続けるならば”出来る限り”程よい距離を保てるように15〜30分の制限をひたすら繰り返した方がいいんだよ
15〜30分くらい我慢出来るだろが 相変わらず争い、イライラしてる奴ばっかやなこのスレ タイムロッキングコンテナとスマホ使えないアプリなにが違うん？無料でできる制限アプリでよくね？ 嘘つき放題の匿名掲示板で年収とかオナ禁日数とかはマウント取る道具にはならないよ
ちなみに私のオナ禁日数は1000日で、年収は5兆円です。 >263
年収5兆円ってイーロンマスク超えてるやんw
オナ禁効果すごいな 長期オナ禁意味内のは実感してるけど
オナ禁を続けやすいって点だけは明らかに効果あるよ、もうリセットするタイミングを失ってしまったわ、407日 オナ禁を宗教にしないために、ある程度科学的なアプローチを取り入れるのは悪いことじゃないな 難しいこと考えてもオナニーひとつ止められないんじゃ意味なくね？
オナニーを止めたいならオナニーを止めるためにどうすればいいか各自考えて
それに対して宗教的な考えが有効だと思うならそれを採用するまで
大事なのは科学か宗教かみたいな議論ではなくて、プラグマティックにいろんな考えの
助けを借りて目的を果たすこと
ぼくはまったく分からないのにも関わらず仏典を読むとなぜか心が静まるので
気が逆立ってるときなどはそういうものを読んでます >>271
禁じるので精一杯、1週間2週間もままならない。
そういう初歩的な段階なら全面的に賛成だな。
ある程度の禁欲期間を達成することが、当たり前になった時に、より多くの効果を得るにはどうしたらいいか？は誰しも考えたことがあると思う。
そうなった時に宗教的なマインドセットで精神的に＋αの効果を達成するのも、科学的なアプローチを試みるのも、どちらも質的に向上すると思う。
ただ、物質的か精神的か、狙いが違うから一緒くたに語る、もしくはどっちでもいいという帰結は避けた方がいいかな、と思ったわ。 ちなみにイーロンマスクはオナ猿ですよ
顔を見れば分かります よい効果を期待してオナ禁するのと、悪い習慣としてのオナニーを止めるのとでは
行いとしては同じでも意味合いが全然違うのかな？
ぼくはオナニーは害しかもたらさないと思ってるし、オナニーをやることの意味がまったく
分からないのでただただ止めたかった、つまり後者です
前者の人は極限までムラムラが高まったときに、オナ禁に否定的な情報を読み漁って
「効果がないならオナニーするほうがいいや」となって、いつもオナ禁解除しちゃってるよね
効果があるかどうかなんて自分の身をもって知るには最低でも1年はやらなきゃないのに・・・
最初の1年ぐらいは後者、つまり悪癖を断つことを主目的としてやった方がいいと思います
以下はぼくの経験に基づいた私見
オナ禁は開始から二ヵ月ぐらいで習慣化していた行為としてのオナニーは完全に止まる
不必要にムラムラすることがなくなるし、趣味嗜好も全然違ったものになり始める
ただその状態を安定させるためには数か月から人によっては数年かかる
今まで何年、何十年とオナニーし続けていたいんだから治るのにも当然時間がかかります
誘惑に惑わされずに淡々とオナ禁を継続すること、オナ禁の継続それ自体がオナ禁の最大の効果と
胸をはって言えるようになります それは猿だからです
猿だからエロをみたり妄想したりするんです
煩悩を消し去らない限りは猿です 俺は敬語マンの自演失敗のこと、ずっと語り継いでいくからな 何の話ですか？
私は至極普通の事を言ったまでです
誰が言ったかではなく何を言ったかで語るべきです
日本人の悪い癖ですね 反応するなよw
お前のことだなんて誰も言ってないだろw
臆病だなあ。 では誰に対して仰っているのでしょうか
私気になります オナ禁についてあれこれ考えたり議論したりするのは完全な時間の無駄なので
1年ぐらいさっさと止めてみるのが手っ取り早いですよ
オナニーやめたって死ぬことはないですから
オナ禁の効果について語るのはそれからでも遅くないです
むしろ世間で言われてるオナ禁効果なるものは２、３週間射精しないとこうなりました
という話が大声で盛んに言われてるだけだと分かります
読むほどの価値もありません >278
あなたの書き込みの中で、至極普通の話しってどれのこと？
他人のことを猿とかバカにしたような書き込みしかないように思えるけど。
何を言ったかで語るとしても、根拠無く他人を中傷してるだけだろ。
他人を猿呼ばわりしている奴が日本人の悪い癖を語るとは何様のつもりなの？ オナ禁が当たり前になると
「ムラムラする…シコろう！」みたいな、オナニー欲はなくなるんだが、発射してぇ…って欲は無くならんよな 喧嘩なんてしてないよ。
>278がどういうつもりの発言なのか聞いているだけ。
どの辺りが至極普通の発言なのか。
至極普通の発言ならば実生活でもこんなことばっかり言ってんのかな？と思ってさ。 >>287
自分でスレの流れ作ろうとして自演失敗した奴なんて意図を聞いても大したものは返ってこないよ、スルー安定 209 名無しを整える。[sage] 2022/08/17(水) 18:25:21.41 ID:w1ycJ4kx
私ならここですよ皆様!
面白みのあることなど言う必要などありません!
ネタでやっている貴方がたとの違いを見せ付けたまでです!
これが真のオナ禁者のリアルです!場数が違います! 荒れてますね
ID:pxNwltUJさん、どうかご冷静に オナニー1日3回の42歳だがpairsで知り合った24歳と飲みに行くので三日オナ禁した。 結局>278は>284の質問に答えることが出来ずに逃亡したか。
完璧な勝利のお陰で朝から清々しい。 おっと失礼…
私としたことが失言してしまいました
喧嘩はやめにして建設的な議論を致しませんか？ 夜勤終わりで眠い…
次の日勤に備えて起きていなければ…(⌯᷄ω⌯᷅)ᐝ いくら俺の偽物に翻弄されても冷静さを欠いたら負けやと思う もう無理だおやすみ(´ω`)
起きたらこの前みたいに全レスしちゃうんだからね! よく筋トレしてるという人がいるが具体的にどんな筋トレしてどこを鍛えてるのよ？
で、それでオナ禁にどんなプラス効果があったのよ？ 私は筋トレはしておりませんね
虎や豹が筋トレをしますか？
強い個体というのは最初から強いものなのですよ >>307
テキトーにスクワットとか腕立てとかするけど、鍛えることより気分がスカッとするからやってるな
日常的に運動してると体調やメンタルがかなり安定する
筋トレしてると色んなことで我慢が利くようになるから、その点でオナ禁にプラスかな
オナ禁してると運動めんどくせって気持ちが湧かなくなるから、禁トレとオナ禁が相互に助け合ってる感じだけど 完全な勝利のお陰で仕事も絶好調。
喧嘩なんて全くするつもりないけど、他人を猿呼ばわりする奴は喧嘩したいのかな？と思ってしまう。
失礼極まりないよね。 オナ禁でテストステロン値が落ちるかどうかは諸説あるらしいけど、長期だと下がるっぽいからスクワットとマシンを使った上半身全般のトレーニングをしてる。
オナ禁の効果として挙げるのは微妙だけど、体脂肪率の低下とか運動不足に伴う諸症状の改善は体験できてるかな。 オナ猿を見下すのはスレで認められた行為ですよ
ID:+t/3hjhEさん、新参の方ですか？ 私が引きこもりでニートであるかのような印象操作はやめていただきたい おはようございマス!
オナ禁5日目で少し良い匂いがしてきマシタ! 簡単に釣れて気持ち良い！
これが完全勝利者の楽しみ方だね。 よかった
オナ猿を肯定するような否定派は初めからいなかったんですね 長期だと落ちる？はああああああ？
じゃあオナニーできない虎や豹、肉食獣は弱くなるんか？ 結局>278は>284の質問に答えることが出来ずに逃亡し、また別人のふりをして書き込んでいるなw
負け犬と呼ぶに相応わしいw 俺も彼もお前のこと笑ってるぞめでたい奴だな(^ω^) 本当に笑えるよな。
負け犬でしかも自演バレの過去があるとか、俺だったら恥ずかしくてもう来れないよw
チンギュにまで笑われてるよ 分かる分かる。
チンギュでさえハッキリ言いにくいくらいのダメな奴だもんなw
自演もバレるし、都合の悪い質問からは逃げるし。
ヒソヒソ言いたい気持ち、俺も分かるぜ？ 209 名無しを整える。[sage] 2022/08/17(水) 18:25:21.41 ID:w1ycJ4kx
私ならここですよ皆様!
面白みのあることなど言う必要などありません!
ネタでやっている貴方がたとの違いを見せ付けたまでです!
これが真のオナ禁者のリアルです!場数が違います! 筋トレ中止してから毎日シコリMAXのおな猿だったけど長期ブランクから筋トレ再開したらシコらなくなったな
性欲が急速に落ちついた オナ禁1ヶ月だが、複数のすれ違う女に見つめられたわ。あるよモテ効果。やってみたやつにしか分からないやつや。 よく見たら>292も他人を装ってるけど>278と同一人物なのかw
我慢し切れずに>298で反応して正体を明かしてるな。 【悲報】チンギュさん、正規表現でNGにされる
927 快活クラブ【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲW 3a39-TfVP)[sage] 2022/09/13(火) 18:38:56.13 ID:QJRqi7YM0
荒らしのチンギュを透明NGにしたら超すっきりした
928 快活クラブ【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲW 3a39-TfVP)[sage] 2022/09/13(火) 18:39:37.19 ID:QJRqi7YM0
(?<!\))$
おいとく
934 快活クラブ【1日目】 (ﾜｯﾁｮｲW 3a39-TfVP)[sage] 2022/09/13(火) 20:10:02.42 ID:QJRqi7YM0
おいとくでー
ワッチョイ関係なくNG出来るから目障りなバカ消せるよー
https://i.imgur.com/miNDTN6.jpg
☆新☆オナ禁しようぜ Part.6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1642291439/ つか誰が荒らしじゃｺﾗｧﾝ
俺が来るだけでみんなﾃﾞﾘｼｬｯｼｬｯｼｬｯｼｬｯｼｬｯｼｬｯﾊｯﾋﾟｰｽﾏｲﾙだっつってんだろ そもそも俺は人の話を聞かない男
俺が王になった以上このスレはどこまでも暴走するんだよ
ｲｸとこまでｲｸからな それでも俺と戦争したいのなら受けて勃つよ(^p^) 人を増やして俺の全レスで整理して真のオナ禁者だけが残るスレになる
生き残れ オナ猿時代の話、男からはいじめられる、女からもキモ悪がられ、露骨に嫌な顔してささっと逃げて行かれる
社会人になってオナ禁したら、男の同僚や後輩からは慕われるor一部の男からは敵意を向けられる、
年齢問わず色んな女から色目を使われる。キャバ嬢みたいなギャルや清楚系のかわいい子、
年増の人妻からも言い寄られた。
その状態でオナ猿化したら、仕事関係やプライベートで色んな人からナメられるようになった。
俺に好意を寄せてくれていた女も一人残らず去っていった。
以上、俺の体験談。なにこれ…怖っ！て感じ。やっぱね、オナ猿でいると人生最強に損するよ。
２週間〜１ヶ月に１回くらいならシコっても全然いいと思うけど、高頻度でするのは絶対やばい。 全レスしてやるから覚悟しろよｺﾗ
次の書き込みはまだか! たとえお前らが俺をスルーしても俺はお前らをスルーしない
俺から逃げられると思うな 覚悟しろよてめえら必ず潰すかんな(꜆꜄•ω•)꜆꜄꜆ もう完全に荒らしに占拠されたなこのスレ
ワッチョイありの避難所置いとくから
オナ禁の効果をガチで調べるよ 12
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1644326820/ どこに逃げても無駄だ
お前らが逃げ惑うその先に必ず俺が立ちはだかる
オナ禁＝俺 連投荒らし、スマホ禁荒らし、目標秘密荒らし
ナポレオンコンプレックス荒らし、ドリームキラー荒らし
ステロイド荒らし、ジヒドロ荒らし、学歴荒らし
オナ猿荒らし、釣り荒らし、対立煽り荒らし
荒らし構い荒らし
全部荒らしだから >>361
俺が立てたスレでそれ言う?(´･ω･`) >>362
スレ立て荒らしね
次スレはワッチョイIP付きにするからね
>>357は避難所ね お前が立てたスレじゃないだろw
嘘ばっかり言ってんじゃねえよ。、 ていうかこの調子じゃ住民戻ってこない内に、次スレ立つ前に終わるね
荒らしが住民辟易させて住民どっかいって新しい住民も居着かなくなって荒らしもひとりぼっちになって寂しい思いをするのは荒らし本人なんだよね
まあその時には違う場所で荒らし始めるかもしれないけど なめるなよ?俺は自分を貫き通せる真のｵﾅｷﾆｽﾄ
確かにｸｽﾞだが嘘は付かない男 file18ちんぎゅがスレ立てしてるから、ちんぎゅが飽きない限り続くんだよこのスレは。
一部の奴らだけが騒いでたらいいんだよ。
スレから去りたい奴は黙って去ったらいい。 >>369
そうはならないよ
前スレで消える消える詐欺してる人たちもｼﾚ~っと戻って来てるし >>371
いや誰もスレ立てしようとしなかったから立てただけこのスレを救ったのは俺だしむしろ感謝してほしいくらいやでﾎﾝﾏ >>371
>>372
このスレにいた熱心なオナキニスト減ったよね
しょうもない荒らしをするバカがいるからこうなるのもわかる
荒らす奴って決まってカーストの低い者だし、このスレで前にナポレオンコンプレックスなるワードが出てきたがまさしくそれだわ
ちゃんとやってる人間は場を荒らされてスルーなんてできるわけないんだよ
でも5chは抵抗したらこっちも荒らしになる
であれば必然的に寄り付かなくなるわな
罪深いわ >>375
だが君たちは生き残った
あんな口だけの連中とは違い熱心にオナ禁への探究を続けている
奴らは負けて君たちは生き残ったんだよ
戦いはこれからも続くだろう >>375
罪深いって…
ちんぎゅならまだしも、俺はfile17から参加した新参の方だし、スマホ禁のスレに関してはこのスレから発言した物で、荒らし扱いにするのは大袈裟だと思うんだけど。
しかも、俺のスマホ禁の発言で人が減ったデータでもあるの？
ちんぎゅに関しては色々言われてたし、言ってたし、スレ去るは的な発言もされてたし荒らし扱いはわかるけど俺を荒らし扱いの上罪深いはってなんなの？
俺だって熱心にやってるんだけど…
もうええわ、しばらくROMるわ
ROMって言ってもスレの発言自体見ないけどな！ ちんｷﾞｭ先生と呼びなさい
オナ禁誓いウォーカーでもええぞ 肉体的には疲労があってもおかしくない水曜日だが、
ムラムラのおかげで活力に満ち溢れてる。
何かしようとした時肉体起因の割引がないだけでありがたい。
ちなみに50日超えたくらい。 >375
ナポレオン言いたいだけの奴、また来たかw 前スレより
531 名無しを整える。[sage] 2022/08/24(水) 22:43:07.23 ID:7jb16bf+
このスレにいた熱心なオナキニスト減ったよね。しょうもない荒らしをするバカがいるからこうなるのもわかる。
荒らす奴って決まってカーストの低い者だし、このスレで前にナポレオンコンプレックスなるワードが出てきたがまさしくそれだわ。
ちゃんとやってる人間は場を荒らされてスルーなんてできるわけないんだよ。でも5chは抵抗したらこっちも荒らしになる。
であれば必然的に寄り付かなくなるわな。
罪深いわ。 ちんｷﾞｭって33歳のおばさんだろ？
おばさんのくせにオナニー止められないとか終わってんなｗ
女に男のオナ禁の辛さが分かるわけない
さっさとどっかいけ >>389
むしろ俺がBBAとやりたいわこっちは限界なんだから33歳のおばさんとかエロいこと言うな
興奮しちゃうじゃないか…(^ω^) お前らも発狂していいぞ
何日目か分からんけど辛いだろ?思う存分叫べ 俺が立てたスレだから俺が許す限り荒らしではないからね
踊れ うああああああああああああああああああ
ああああああああ!!!!!!!!!!!!! 今日はイラついて壁を殴らんのか?真の勇者ちゃんよぉ(^ρ^) うわぁああああ！(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
どうしてだどうして俺が現れるとこうなるどうしてなんだ >>400
荒らすのやめてください！！！！！！(˙꒳˙乂) ((꜆꜄ ˙꒳˙)꜆꜄ｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸｲｸ ベビー出たー○ーメンオナキン味発売だとぉ！？wwwwwwww >>400
>>52
「自分は他人に大いに影響を与えている！」とわざわざネットの世界で声高にのたまうのは結構だが、裏を返せば現実世界では「自分には他人を動かすほどの影響力や人望、信頼がない」ということから来る重度の劣等コンプレックスがあることをわざわざ晒しているようなものだよ。
そして仮にこのレスを荒らしとして蹴散らしても、その事実は変わらない。 歳のせいで回数減ったんだが効果が薄い
やっぱ性欲MAXの時に我慢しないと意味がないんだよ >>420
サプリメントやろうぜ。上で出てたセルノスジェルもいいな。 オナ禁1年やった後リセットしてしばらくオナ猿になってたけどまた長期オナ禁頑張ってる。
本日で3日目。
今度は好きな人の写真を部屋に飾って行ってる。
「この人の前で悪態は晒せない・・・」と思ってシコシコしなくなった。
今のところいい感じ♪ >>418
レックそんなとこにいたのか
暇になったら行くから、伝えといてくれ あれ、日数ガイジっぽいこと言ってね？なりすましとか誤魔化して、やっぱりこいつが荒らしてるんじゃ…
https://i.imgur.com/erSWQCk.jpg >>428
自分に酔っている感じほんとにそのままだなw 最近誰も効果について話していないので僕が話します。
一年前始めてすぐ感じたのは、目の腫れぼったさがなくなったこと。
しばらくすると、
・髪がサラサラになる
・ニキビが減る
・痩せる
なんやかんやで一年過ぎた今、陰キャが改善されつつあります。
自分が変わったというより、小学4年生(精通前)のころの性格、体型、肌や髪に戻ったような気がします。
逆に小5から中1までであったことを挙げると、
太って、足が遅くなって、社交性がなくなって、だるい日が増えました。
長文失礼しました。
(僕は5ちゃんねるでは喧嘩腰の物言いにならないよう気をつけております。) バラエティー番組見てたら水着美女が出てきて勃起してしまった >>438
報告どうも
テストステロン減少してるように感じるから、俺だったらオナニー解禁して運動しまくるね
あとその時期はオナ禁効果と、第二次性徴期に伴う心身不安定との区別が非常に判りづらい
だから余程ポルノに依存して生活に支障をきたしているとかでもない限り、却って毒になる危険性があるから
やっぱりオナ禁じゃなくて週1くらいのオナ減に切り替えた方がいいんじゃないかと思った >440
>438の報告を読んで、なぜテストステロンが減少してるように感じたのか、良かったら教えてもらえますか？ てか、オナ禁ってムラムラを抑えるために筋トレとか勉強とかしてたから効果でたとかなんじゃないの？ >>443
＞自分が変わったというより、小学4年生(精通前)のころの性格、体型、肌や髪に戻ったような気がします。 >>444
僕は運動する時間も勉強する時間も減りました。 オナ禁も慣れてくると効果がわかんなくなるけど
やりまくってた頃と比べるとあらゆる面で雲泥の差がある
向上心があると日常に物足りなさを感じるけど振り返れば足跡がある そろそろこのスレッドも飽きてきたな
引退するわ。じゃあな やはり俺がいないと盛り上がりに欠けるな(･᷄ὢ･᷅) 精子量を上げればテストステロンも上がって理想のｵﾅ活に近付けることでしょう!
つまり精子量を上げることにより何日分のオナ禁のテストステロンが出来上がるのです! >>453
これです!ダークチョコレートには美容にはもちろん精子量をアップさせる効果があるんですよ!
私も嘘付くんじゃねえよと思いつつ購入しましたが食べた翌朝冗談抜きに久しぶりに
ﾜｧ…(´；ω；｀)となりました!時代はダークチョコレートです!キッズには理解出来ないほろ苦さがここにあります!
https://i.imgur.com/ErKwG0d.png 死ぬほど暇な日だったけど、「時間あるし抜くか」とは脳裏によぎることすらなかったので、脱ポルノ脱オナニー成功です。お疲れさまでした 精子の量は私が先ほど説明しましたがこれだけではありません!
なんと驚くべきことにダークチョコレートには精子の質も向上する効果もあるそうなので是非試して見てください!
https://i.imgur.com/iNT6DTI.png >>458
ダークチョコレート初心者なのでわかりませんがカカオ含有量50でもそれなりに効果は感じられたのでそれ以上を選んでみてはいかがでしょうか!
ダークチョコレートはいいですよ皆様! 巨人坂本はオナ猿だな。それに比べてヤクルト村上はストイックにオナ禁出来てるわ
オナ禁してるかしてないかで同じアスリートなのにこうも違う チョコレート効果の86％なら毎日食べてるよ。
でも砂糖入っているからあんま良くないかな？なんて思ったりする。
本当は無糖のカカオ100％のが一番いいんだろうけどね。
ちなみにカカオポリフェノールは老化予防になるし、血管が太く丈夫になるから、
ペニスもギンギンになりやすくなる。
俺はアラフォーだが、ティーンの時より勃起力やばくて感動してるｗ >>464
まじか！
そこまで効果あるなら試しに始めてみよう。
70じゃ物足りないから85以上欲しいけど
どこにでも売ってないのがなぁ オナ禁の時代はもう終わった
これからはオナ猿スマホ猿の時代
時代に乗り遅れた化石人間は死んだように生きて終わる >>469
その考えが既に古いのですよ!
既にオナ禁をしつつｵﾅ活を送る時代に突入しているというのに見当違いもいい加減にしましょう!
やはり私がいなくてはこのスレが始まらないようですね! 安心してください!今度こそ正真正銘の私です!
どうやらなりすましが出現していたようですがもう好き勝手はさせません!ﾋﾞｯｼﾋﾞｼいくからな! >>470
自分本位の思考を隠しきれてきない。こいつもレックとやらの自演だな 私と並んで真の勇者と呼ばれるもう一人の伝説のオナ禁者のことですか…
彼もまた今の私と同じように自演を疑われたのでしょうか? >>473
確かに私は伝説のオナ禁者ですが彼とは別人です!
勘違いするのも無理はありませんが反対派を擁護するとはお目出度いです! ああああなんという意識の低いスレになってしまったのでしょう!
向こうは新規で始める人たちが我こそはと意気込んでいらっしゃるのに
このスレの見るも無惨、敗者の巣窟かのような様相
情けなさすぎます!貴方がたは恥を知るべきです!一体私がいない間に何が… レックさんの人望なめんなよ！オナ禁のカリスマやぞ！ 黙りなさい!自分を育ててくれたオナ禁に対する大きな恩を忘れたのですか?
私が思い出させてあげましょう! 身体中がテストステロンで満たされているのがわかります…!
念能力で言うならばオーラを身にまとった纏の状態ですね はいご本人降臨です!
危うく自演野郎にされてしまいそうになりましたが自演の疑いが晴れて良かたです!
無実の罪を被せようとするのやめてください! >>483
自演バレ前科持ちが何言っても無駄だよ
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2022夏 【File 17】
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1660111276/
178 名無しを整える。 sage 2022/08/16(火) 23:17:45.51 ID:bBYV8wYQ
>>176
だからこういう掲示板の限られたところでしか主張してないでしょ？
こっちはわきまえてるのに、反オナ禁派（どうやらマジョリティらしいが）はズカズカ上がり込んで暴れまわってんじゃん
出てってほしいわ
180 名無しを整える。 sage 2022/08/17(水) 00:32:47.29 ID:w1ycJ4kx
そのズカズカ上がりこんだ俺らに構ってる暇があったら自分を磨いたらどうだよ?
長文書いてる人らはムキになって反論してくるあたり絶対オナ禁出来てないね
201 名無しを整える。 sage 2022/08/17(水) 10:23:39.84 ID:w1ycJ4kx
もももも申し訳ありません!私が別スレで宣伝したばかりに、ああこのようなことに…
210 名無しを整える。 sage 2022/08/17(水) 18:28:15.83 ID:w1ycJ4kx
それよりも私に文句を垂れる暇があったら他スレで宣伝活動をお願いしますよ
我々が生き残るには新規の獲得が必要なのですから
230 名無しを整える。 sage 2022/08/17(水) 23:28:26.68 ID:w1ycJ4kx
私とちんｷﾞｭ氏が同一人物とは恐れ多いです
ちんｷﾞｭ氏は多忙の為なかなか顔を出されないようですね
確かにあの御方を演じてちんちんｷﾞｭｯ!と書き込んだことはありますが
あの御方に比べたら私などまだまだnoobです!
231 名無しを整える。 sage 2022/08/17(水) 23:41:27.85 ID:w1ycJ4kx
私とちんｷﾞｭ氏で大きく違うところは私はかまってちゃんではないということです!
ちなみに私も今日は夜勤なので次の書き込みは翌朝以降になります!怒 素晴らしい…!貴方もｵﾅ活の為にオナ禁をなさっているのですね
駄目ではありません!我々はｵｶｽﾞの為にオナ禁しているのですからご覧になって効果を実感しましょう! >>485
私のこの書き込みに何か問題があるのでしょうか?
折角ですから納得して頂けるまで腹を割って話そうではありませんか >>487
180ではオナ禁否定、201以降はオナ禁肯定
人格ごとに口調も巧み()に使い分けている
質問ばかりで自分で何も考えないのも変わらないな。
それと、自演してスレ内の世論を操作しようとするほど私生活を5chに依存しているような人生の落伍者、しかも自演バレするような笑えるほどの間抜けと話すことはなにもない。 確かに180では否定派を装った発言をしたことは認めます
しかしそれは誰かになりすまそうとして自演をしたという証明ではなく
肯定派であるはずの私がさも否定派サイドのような発言をしたという証明に過ぎません ではなぜそのような発言をしたのか答えは単純です!
スレを活気づける為にあえて一時的に反対派に回っただけです! このような無用な争いは本意ではありません!
早くいつもの流れに戻そうではありませんか! >278と同一人物でしょ？
また都合が悪くなったら逃げるか自演するだろw >>492
彼は私を陥れる為に私になりすまそうとしたのです!
私は悪いこと何もしていない善良オナ禁者なのにひどいです! あらら、ついに嘘まで吐き出したか。
バレてるのに。 >>494
嘘なんか付いてませんよ!バレてるって何がですか?是非お聞きしたいのですがお答えになって下さい もしかしたら貴方が>>278ですか?私を陥れる為にやっているのならば無駄なことですよ
その程度で詰めている気になっているのはいやはやなんとも滑稽ですね、はい 結局それでお終いですか…
都合のよろしい人たちは放っておいていつもの流れに戻しましょうね! 夢精しました。
思春期、性欲オバケの時期にオナ禁するとこうなるんですね、でも気にしませんリセットではないですから！
前に僕に中学生で長期間するのは体に毒だと言って下さった方がいるのですが正しかったのかもしれません。
毒をもって毒を制すぞー！ >>496
許してあげて下さい
その人は>>278に絡んだ結果
論破されて自演連呼するしかなくなった
可哀想な人なのです… >>504
とうとう私の前に姿を現しましたね!年貢の納め時です! >>501
その意気です!日数は残念ながらリセットされてしまいましたが今の貴方ならば365日を達成出来るはずです!
夢精対策としましては尿道をセロテープでガチガチに固める手段がありますが尿意の無い時限定ですのでご注意ください! いいですか皆様!
故意か故意でないかを考えるということは下半身に脳を乗っ取られ、下半身にとって都合の良い言い訳を探しているも同然ということです!
出してしまった事実が消えることはありません!
大事なのはどうすれば故意でない射精を抑えられるのか、これに尽きます!
自分と向き合い下半身に打ち勝ちましょう! 誰かと思って調べたらセクシー女優ですか…
貴方がたは普段からこんな中学生の初ｵｶｽﾞみたいなﾈﾀでFapしているというのですか!没収です!(^p^) オナ禁を継続すると起こること
はじめ シコりたいぃぃ。。。(瞬間の気持ちよさを求める)
継続中 賢者タイム嫌い！(事後のだるさを嫌がる)
結果 継続すると、オナニーしたい...て思っても賢者タイムのだるさを思い出して萎えるから長持ちする し失礼しました!
私としたことが口調が荒々しくなってしまっていたようですね
というか禁欲はファッションではありません!自演などもってのほかです! 皆さんも是非賢者タイムやその後のだるさを思い出して萎えてくださいね、 同盟を組みましょう
オナ禁同盟です
私たちは共通の理念を持っております
それはオナ猿と否定派は敵だということ
同じ未来を見ている者同士
駆けて、駆けて、駆け抜けようではありませんか >>519
賢者タイムのだるさについては年齢を重ねるにつれて実感してきますね
そう考えるともうリセットなんてしないと誓える勇気が出て来ました!ありがとうございます! >>520
違います!我々は否定派を味方につけてオナ禁教を布教し新規を獲得しなければいけません! オナ禁始める前のことを思い出して見て下さい
「オナ禁なんか効果あるわけないやろ!ｳｷｯ!」
我々は皆このような考えを持っていたはずです!
オナ禁者として自分がオナ禁によって得られたものをこのスレのURLとともに宣伝する必要があります! 流れとしましては否定派も肯定派も一度皆このスレに来ていただいてその後はちんｷﾞｭ皇帝に整理していただいて最終的に残った者たちが真のｵﾅｷﾆｽﾄということになりますね
真のｵﾅｷﾆｽﾄのみが集まるスレ…想像しただけでｿﾞｸｿﾞｸしませんか? すっかりこのスレも潰されたね。
これだけ嫌がらせしてヘイトを集めてどうするつもりなのかね。 >>525
潰された…違いますね、ここからが始まりなのですよ
オナ禁スレは始まりと終わりを永遠に繰り返します
全てはあの御方の意のままにね 中には古参のオナ禁者の方もいらっしゃるようですがこれから始まるであろう第1次ｵﾅｷﾆｽﾄ戦争に生き残れるなどという保証はどこにもありません!
調子に乗って足元をすくわれないように注意しましょう! >>529
もちろんです!我々は何度つまずいても挫けない意思があります!
>>530
人聞きが悪いですね前スレからの生き残りなんですからもっと嬉しそうにしたらどうです? それとも内心喜んでいることに気が付いてはいるがそれを認めきれないんですか?
いいんですよ!ともに味わいましょう!これからも!
勝者の愉悦を!敗者の嫉妬に満ちた嘆きを!
我々にはその権利があるのです! オナ禁実践してます。
以前は8ヶ月ほど継続できて
先週から再開したのですが
色々なご意見がある中で
風俗などではなく、
恋人女性と行為することについてはどうお考えの方が多いのか
ぜひ意見を伺いたいです。 >>535
風俗、パートナー関係なく射精禁という側面からは無意味だろうな。
大前提、高頻度でセックスするなら長期オナ禁による効果みたいなものもあまり期待できないだろう。
ただ、オナ禁さえ徹底すれば通常のセックスとは別に、ムラムラ→即オナニーみたいな思考回路からは脱却できると思うし、それ自体にも意味は見出せると思う。
効果についての私見は上記で終わりなんだが、むしろここからが大事だと思っていて、
そもそも、オナ禁を優先するあまり、パートナーを悲しませる、悩ませるってのはオナ禁云々以前に、自己の事情を相手よりも優先するマインドを持つってことだから、どんなにオナ禁したくても控えるべきじゃないかな。
相手のパートナーとそもそもセックスレスだったり、ちゃんと話し合いで両立できるならどんどんオナ禁すればいいよ。 セクリセはOKなどという理論は射精する為の言い訳です!
下半身に脳を支配されている自覚を持ちましょう! まあぶっちゃけチン牛がいないと過ッ疎過疎だから必要悪な存在ではあるよな
>>525
>>530
マジレスするけど人を憎んでも何も変わらないぞ
NGもスルーもできなくて毒吐くぐらいなら見るのやめたら？
君みたいな人はみんなそうしたんじゃないかな ageのこの文体は9割方早慶だな
日数ガイジと学歴コンプに煽られて嫌気が差してると思ったがまだ居てくれてたとは >>539
個人的には、「盛況で荒れ放題」よりは「過疎で整然」のほうが好きだから上段の意見には全く賛成できない(過疎ったからといって荒れないという保証はないが)
奴は必要悪でもなんでもなく、ただ対立を煽ってスレを荒らしているだけの純然たる悪だろう。有益な情報を引き出してるわけでもなし >>539
あの御方の存在なくして今のオナ禁スレはありませんからね
>>543
神に逆らう愚か者、口が過ぎますよ というか牛ではありません!ｷﾞｭです!
お間違えのないようにしてください!ﾝﾓ~ オナ禁ネット禁の効果ようやく出てきた
数学が大の苦手だったのだけど、青チャート数1a2b3の例題練習題の解法を
読んで、なんとかギリギリ意味が分かる程度のところまではこれた
受験数学の解答を読むことにほんの少しだけど慣れたかも
―――Young man, in mathematics you don't understand things.
You just get used to them―――ノイマン
なぜその解法でなければならないのか
（なぜその他のアプローチでは答えに到達しないのか、
別解はあるのか？かりにあったとしても青チャートではなぜその解法を選んだのか）
という解法の深い意味までは全然読み取れてないので、
実戦を意識した、ノーヒントで制限時間内に解く厳しい訓練に入るには程遠いんだけど
まずは慣れ親しむところを十分にゆとりをもってやろうと思います
オナ禁すると苦手なことでも我慢してやり続けられる忍耐力みたいなものが出てくる
オナ猿のときは基本的に好きなことや簡単に快感を得られることしかやれなかったので、
そういう意味では成長しました
そしてオナ禁者が苦手なことを辛抱強くやり続けてるとそれがだんだん好きになってくる
というか実感としては向こうから自分がちょっとずつ好かれてきたような気がしてる
数学もオナ猿やインタネット猿が嫌いなんだと思う
今ではポルノやSNSよりも青チャートや大学への数学、解析入門
（こちらはまだ全然分からない）を読んでいる方がｷﾓﾁ(・∀・)ｲｲ!!!
11月から問題演習に入りたい
このスレにオナ禁中学生いるけどオナ禁だけじゃなく勉強も一緒にがんばろうぜ
あんたはオナ禁者の希望の星、明るい未来を切り開かねばならない宿命にある
昨今、勉強のやり方については書店やネットにありとあらゆるものが揃っていて、
ややもするとどれがいいのか迷ってしまい、勉強方法難民になりやすい時代だけど、
オナ禁の実践はその人に合った勉強法へと自然と導いてくれるはず
オナ禁こそが最良の勉強法、雑多な情報に惑わされていたことで失っていた時間や
気力体力をすべて勉強に集中させようぜ
長文失礼しました へーよかったね
別に中学生だからとか関係なくこのスレにいる全員が明るい未来を切り開いていかない宿命あるだろうが
ここは勉強日記スレじゃないぞ？ 3日後もう一度このスレに来てください
本物のちんちんｷﾞｭｯ!をお見せしますよ なんでもドリームキラーと括るのも良くない
オナ禁は自分に酔ってなんぼ、自分を鼓舞してなんぼって人もいればそうじゃない人もいるわけで つまりナルシシズムが不快だと？
そんなんだからジャップって言われるんだよ
まさに、世界で最も他人の足を引っ張るのが得意で大好きなナポレオンコンプレックス民族、日本人らしいね
成功者や欧米人の多くはポジティブでかつ、ナルシストだ もはや国民性や人種で括ること自体が時代遅れだ
自己陶酔が好きな人、嫌いな人、どちらも居ていいというだけの話、思考の多様性は確保されるべき
話逸れるが、自分も日本人だろうにそうやってジャップと貶めるのは私は違うんです～！と一線を引きたい劣等感の発露よ つまり>>547に対する誹謗中傷を許容すると。。。
ジャップだね >>557
図星で効いてて草
どの部分が誹謗中傷なのか挙げてみろよ ドリームキラーがどうこう言ってるから反対意見を述べたらドリームキラーじゃなくて誹謗中傷だ！って論点ずらしにも程があるだろこいつ >>560
あ、答えられないなら僕の勝ちなんでもういいっすよ >>558
つまりあなたは何が言いたい？
高校生の微笑ましいアウトプットにネガレスをする>>548と>>551
彼らがドリームキラーじゃなかったら一体なんだっていうんだ？ >>563
そもそも否定的な意見の何が悪いんだ？
もっと言えば、最初は否定的な意見を言っていた人が後々よく助けてくれるパートナーになるなんてビジネスではままあるんだよ
お前はドリームキラーっていう言葉に感動して、世の中はドリームキラーかそうじゃないかでしか見えてない馬鹿
バカほど柔軟にものを考えられず、感動した誰かの考えでしか世界を見ることができない >>564
つまり初々しい目標を語っているだけの高校生>>547に対する否定を許容すると？
それでいいんだな？ どうやらそういう事でいいようだ
やっぱり俺が最初から言ってた通りの、否定的な意見しか言えない典型的なジャップだったな
否定したいが為に延々と言い訳してやばすぎだろ
あろうことか目標を語る未成年への野次まで許容するとかどんだけ余裕ないんだよ…
終わりだよこの国 いい加減自覚しようぜ？
あんた自身ドリームキラーなんだってことをな
正義はこちら側にある >>569
ええやん
>>570
頑張れ！応援してるぞ！ オナ禁四日目(オナ禁トータル一年目)にてスプラのチャージャーが当たりやすくなった おはようございます、朝から雲行きが怪しいですね
終焉の宴は近い、ということでしょうか… 前から不思議に思ってたけど、オナ禁長くやると何で長文レスになってしまうんやろ
ここでも長文マンたくさんおるし なんで俺が来ると荒らしがすぐに来るんだよ…とうとうリセットしちまったじゃねえか…もう止まらない俺は性欲オバケなんだ
ここから限界まで毎日毎日コスリ続ける日々になってしまう…
せっかく続いてたのに…チクショー 無駄に日数だけ伸ばしても、リセット後にすぐオナ猿に戻るならやってる意味なくて草
日数増やす事に集中しがちだけど、リセット後のコントロールが1番重要だと思うわオナ禁って >>579
レイプマーーーーン！！！荒らしバレてるよーー！！！ レイプマンが暴れてんな
向こうで図星突かれて逃げて来たか弱虫が ここで荒れてるのもみんながワッチョイスレ無視して荒らしが立てたここ
にいるのも問題の一端あるからね >>584
皆このスレを選んで残っているのに貴方だけが気が付いていらっしゃらないご様子
荒らしているのは貴方の方です!いい加減自覚を持ちましょう! ネットばかり使ってるとレイプマンみたいになっちゃうぞってね
前頭葉腐るんだろうなかわいそうに >>585
なるほどねレックがレイプマン＝ちん牛って言ってたのそういうことね
敵意があるのか知らないけど悪いけど自分バカを相手にしたくないんだよね
ということでちん牛＝レイプマンと思っておくから
自覚ないなら言っておくけど相当性格悪いよ >>591
ちんｷﾞｭ先生はレイプマン氏ではありません!
私が荒らし呼ばわりするなと申し上げたのはあくまで>>583のレスに対してです!
安価付けずに誤解を招いてしまって誠に申し訳ありません… それと牛ではなくｷﾞｭですと言ったはずですよ!ﾝﾓｰ Morning Fapを我慢してはや数日…少しずつオナ禁者の匂いがしてきました!
1週間を目標に頑張ります!
ですがここからが私にとっての戦いです!
ﾄﾞｷﾄﾞｷですね…! ただいま帰還しました!やはり夜勤明けは疲れますね…ですがオナ禁者であるが故に未だ底無しのパワーがみなぎっております…! ソリューションですか…私の考えは少し違うんですよ
オナ禁はドライビングフォースです!人生をブーストさせる為の言わばエンジンですね!
私の人生はこのスレとともに加速していくことでしょう! >>600
神聖なｵﾅｷﾆｽﾄの巣窟が汚されていきます…!
このスレはこれにて終了ですね 終わらせませんよ!私とちんｷﾞｭ先生がこのスレを守り抜くので安心です!
このスレのNo.2である私を止められるものなら止めてみてください! おはようございます!
出勤までの間朝Fapを我慢出来るかどうかここが私にとって最大の勝負どころになりそうです‥!
今日もオナ禁者として出社出来るかそれとも猿として出社するのか
ﾌﾙﾁｬｰｼﾞで出社出来るように下半身と戦います‥! 頭を壁に打ち付けたくなってきました
私はｵﾅｷﾆｽﾄとして性欲に負けるわけにはいきません!通勤時間までのあと30分が勝負です!ﾄﾞｷﾄﾞｷですね‥! まともなオナ禁者は私以外残っていません!彼らは前スレでちんｷﾞｭ教皇に敗れました… やりましたよ!今日もオナ禁成功です!
さあオナ禁者が出社準備です!他の人たちと格の違いを見せようと思います! ああ、やっとわかった何故私がこのスレに召喚されたのかを
ちんｷﾞｭ教皇からオナ禁界隈を守るために召喚されたのか… オナニー回数増やすと
下痢も増える
オナ禁すると
お腹の調子も良くなるわ >>543
世迷い言を
このスレに正義も悪もありはしない、あるのは勝者か敗者それだけだ >>612
そのような生半可な意思ではこのスレを守れない
だが君たちの挑戦に敬意を表し俺は自分で建てたこのスレを破壊し暴虐の限りを尽くしてやっても一向に構わんｯｯ >>591
その推測はﾊｽﾞﾚだ
妙に勘繰ったところで俺は唯一無二の破壊者であり光の創造神やぞ >>607
オナ禁者は皆まともではない
このスレでは異常こそが正常なのだ 1日目より体調がマシになってます。
いいですか、第一次オナキニスト戦争に備えて禁欲するべきです。
私1人の力ではちんぎゅ教皇を止める事はできない、それだけちんぎゅ教皇は強力な力を持っています！
幸いなことにちんぎゅ教皇とそのナンバー2はまだ第一次オナキニスト戦争をするタイミングではないと判断している。
その間にどれだけ私達禁欲者が禁欲を続けるかどうかに禁欲界隈の未来はかかっています。
とりあえず私だけでも禁欲100日は最低でも続けないと… ここで一つ疑問に思うことが第一次ｵﾅｷﾆｽﾄ戦争って何?ってことやねんな
それはイカれた奴等と、禁欲の虚しさと… オナ禁スレとかいうｵﾜｺﾝに便乗してるだけやから多少の戦争は大目に見てもろて然るべき そうすることでオワコンスレの活性化にも繋がるしいい事づくめやと思うで >>636
ｳｼｼΨ(^ω^)Ψって誰が牛やねん!ﾝﾓ~ >>631
禁欲界隈…私気になります!
そんなに待ってたら100日後に牛になるかもΨ(⃔ *`꒳´ * )⃕↝
誰が牛やねん! 逃げんなｵﾗ
ᐠ( ˙꒳˙ ᐟ )ﾞ=3 Ψ(⃔ *˙꒳˙ * )⃕↝=3 何故今日に限って俺しかいないのか
やはり神に逆らうオナ禁者は目に見えて減っているようだ
ｼｺってんじゃねえよ!!!!! 俺の降臨によってあまりの恐怖にこのスレのオナ禁者たちはすっかり猿に戻ってしまった可能性がある
今頃Fapして禁欲の虚しさを思い出している事だろう それとも俺がこのスレを蹂躙している様を指咥えて見ているのか
いずれにせよビビっていることに変わりはないけえのお こいよ
ｵﾅｷﾆｽﾄ戦争…始めようぜ…(*´•ω •`*) 俺1人じゃこのスレを埋められねぇだろうが!!!!! 1人も逃がさねぇぞｶﾜｲ子ちゃんたち!!!!!(^p^) 俺も鬼やないからな
ビビってるんやったら素直に負けを認めれば一時休戦にしてやっても構めへんぞ 書き込みあるまで様子見るわ
甘えんなよお前ら(･᷄ὢ･᷅) あぁ…もうオナキニスト戦争は既に開戦してしまったのか
もう手遅れかもしれません…
しかしまだ望みはあります、それは現段階では話せないですが私にかかっているとだけは言っておきますね！ >>661
受けて勃つよ!( ･᷅ὢ･᷄)
この状況でまだ俺に立ち向かうｵﾅｷﾆｽﾄが現れるとわ…(寂しかったから来てくれて嬉しいです…) めっちゃ寂しかったってﾎﾝﾏ
なんで誰もけえへんねやいぢめてんのか俺を( ;´꒳`;) ちんｷﾞｭ先生をいぢめるのは誰ですか?
私が相手になります! おはようございます!休みの早朝、明日の直に備えて今日も一日スローライフを満喫します! 外出して自分を磨いて来ましたが…
少し体調が良くないので今日はお家で明日に備えて英気を養おうと思います! 体調が良くないと言っても少々眠気があるだけで心配ありません!
私のことは気になさらず戦争を始めませんか? FANZA動画10円セール開催のためオナ禁一時中止 >>673
逆に考えて見て下さい所詮10円で手に入るｵｶｽﾞであると
そう考えるとオナ禁中止の中止という判断もありますよ(^ω^) >>673
やめなさい！
オナキニスト戦争で生き残るにはオナ禁をするしかないです！ 明日の出勤に向けて今日は早めに休みます( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
明日もちんｷﾞｭ先生は多忙の為ありがたいお言葉を聴くことが出来ません
次の私の書き込みは翌朝出勤前ですね
おやすみなさい! おはようございます…!
出勤までの約2時間がｵﾅｷﾆｽﾄとしての正念場ですが今日も私はオナ禁者として出社出来るのでしょうか…不安です… 無事今日もｵﾅｷﾆｽﾄとして出社します!
何をしているんですか皆様!朝Fapしている場合ではありません!
それぞれのリアルが我々を待っています! 我慢汁だけで終わりにしようとしたけど精子が少し漏れちゃってそれだけでも身体がだるいのは当然だけど眠気が尋常じゃない
いくら寝ても眠い眠い眠い←今これ
プロラクチン上昇の影響が強い >>680
寸止めはやめとけおじさん「寸止めはやめとけ」 無事帰宅しました!
ほぼ毎日ｴｼﾞｬｷｭﾚｰｼｮﾝしていた私ですが今月は5回程度しかｴｼﾞｬｷｭﾚｰｼｮﾝしていません!
これは大きな前進です!自信がみなぎってきました…! 
俺も今日から頑張るぞーーーーーー 夜Fapしてしまいました…申し訳ありません…
私は何を舞い上がっていたのでしょうか?
ああ、所詮私もあなた方のような低俗なﾘｾｯﾀｰと何ひとつ変わらないということですね…穢らわしい! ナンバー2がリセットした事によりナンバー2の力は少し弱まりました。
これでオナキニスト戦争も少しは優勢に持っていけそうです。
しかし、また力を蓄えていけば力は強まるため油断は禁物です。
私達オナキニストが1日でも長くリセットせず生存しなければ第一次オナキニスト戦争に敗戦してしまいますので… オナキニストの方々は安心してほしい、私が旗を掲げて先頭に立ちこのオナキニスト戦争を勝利に導きますので。
そのためには皆様の力が必要です、私1人が禁欲した所でこのオナキニスト戦争とちんぎゅ皇帝に勝つ事は不可能です。 ﾘｾｯﾄしてしまったことによりｵﾅｷﾆｽﾄ戦争もといオナ禁ウォーズするやる気がどんどん弱まってきました、
ここは一時撤退します…私にとって彼はオナ禁アドバイザーでありこのスレの絶対悪でもあるあの御方を召喚して今日はお別れです…
(´；ω；`)ｳｯ… 纏（禁欲）を知り、絶（禁欲実践）を覚え、練（禁欲継続）を経て、発（自分と世界に与える影響）に至る >>690
なるほどですね私の考えとしましてはこんな感じです
纏→継続中のオナ禁オーラを纏った状態
絶→リセ後
練→Fap以外の行動で己を練り上げる
発→オナ禁の効果 射精すると最低一時間は寝ないと頭はグラグラ体はダルくてしんどいんだがこれは自分の生命力がないだけなのか？
虫も魚も射精したら死ぬ種族多いし普通だよな…
オナ禁の本とかじゃなく健康に関する本読んでたんだけどテストステロンが低い男は性欲が少なく常に気だるいと書かれていたが
性欲に取り憑かれて常に射精で疲れるよりよっぽどマシだと思うんだけど
何だろう世間も医者もパートナーとセックスする男こそ健康的で理想的みたいな価値観は
セックスもオナニーも体に害だと主張する学者はいないのか？
世間の付き合ったり結婚してる人は当然同じ女とセックスすることになるけど
何度もやった同じ相手に興奮して貴重な精液出して命削る行為に本当に満足してるのか？
同じ相手に興奮してセックスするという心理も射精して疲れない？体も全く理解出来ない
どうかしてるぜ いずれ私も念能力を使える時が来るでしょう
そしたら中指の鎖の能力であなた達オナ猿旅団は身動きすら取れません! >>689
絶対悪とはなんと言う言い草だ
儂がこのスレにしてきたその発展の礎…貢献…！忘れたかっ……!
その圧倒的貢献…貢献…貢献を考えれば…！
何の問題があろうぞっ…！ >>691
俺の認識では「絶」は断絶の絶なので、禁欲を知ってエネルギー（ドーパミン系）
を垂れ流す行為を断絶するという意味なので、リセ後というのは違う気がするがｗ >>686
するよ
肌だけならまだしも老化促進するから全身老けてく
顔つきもやばくなるしあまり近付きたくなくなるような顔つきとオーラが放たれる
おな禁者の顔→(｀･ω･´)ｷﾘｯ
おな中毒者の顔→(￣｡￣) 体内のエネルギー量が明らかに増えてる感覚がします。
目も開きやすいです。 >>697
完全に戻そうと思えば最低でも1年はかかりますね >>680
我慢汁でなくても少し擦って少し快感得ただけでもプロラクチン出るん？ 最初の禁断症状なのか無駄に早く目が覚めた
これは良くないな
よくオナ禁で睡眠時間が減ったなんて喜ぶ人がいるが人は8~7時間は寝ないと駄目な生き物だ 髪質が！癖毛が！
しっとりした感じで少しだけだけど癖毛マシになってるような気がします^_^
HAHAHA^_^ 10日目なんだけど、エロ画像がっつり見てしまった
その後寝たからリセットは回避したけど、我慢汁ダダ漏れだったしリセットみたいなもんかなこれ・・・
でも抜くよりかはマシなのかな
みんなだったらこのまま続ける？それとも一回抜いてイチから始める？ >>703
絶対に抜かないで続ける方がいいですよ
まず、そういう動画や画像を見た＝シコるという行為を辞めるべきだと思いますし、スレ内で色々言われますがエロとジイ行為は分けて考えるべきです。
あと、完全なエロ禁は生きていく限り不可能なので、キリがありません。
絶対に抜くのはやめましょう、一瞬の快楽なのだから泣くのはあなた自身ですよ。 ｵｶｽﾞをご覧になる前にｽﾊﾟｯと短時間でリセるか
多少のFapで終わらせるか決められたら良いんですけどね…
多少のFapで終わらせる予定の昨日の私にはそれが出来ませんでした…
意思が弱かったからです!途中でやめるはずのFapが盛り上がって来るとｴｼﾞｬｷｭﾚｰｼｮﾝ、
即ちﾘｾｯﾄの選択肢が自然に出てくるのです!
これはｵｶｽﾞの魔力とｵﾅｷﾆｽﾄとしての意思の弱さ両方が我々を猿に導いているとも言えるでしょう! >>704
抜かない事にします！
確かに先にすぐ抜く行為を治さないとですね・・・
エロ見ても抜いた後の脱力感に比べたら、精神的ダメージもまだ少なげですよね、まだ金玉にたくさん残ってるからかな？
絵を描いてるので、資料のために裸体を見たりエッチなポーズを見たりで結構エロ禁が難しかったりする状況なんです…
とりあえずなるべくエロを避けつつも、一ヶ月は目指してみます。
エロ見ちゃってモチベ下がってたのですがアドバイスもらい勇気もらいました！
ありがとう！ やはりこのムラムラやモチベ低下はオナキニスト戦争による影響(トラップ)なのですね。
先ほど調査して判明しました。
さすがはちんぎゅ教皇、並大抵の覚悟や実力ではこのオナキニスト戦争で生き残る事は不可能だということなのですね…！ いっそここで抜いて心機一転したほうがいいのでは？
そんなわけないのに定期的にこの思考が浮かんでくるよね >>700
これについて教えてくれぬか。エロなし妄想なしでも少ししごいたらジヒドロ出て効果皆無になるのか 夢精はリセット判定なしでオナ禁をしているものです。15歳です。
私は今、夢精をリセットに入れなければ6か月継続中という状態です。
しかし、 2週間〜1か月位の間隔で繰り返す夢精 が非常に気になっています。
1.防ぐ方法はありますか？
2.この年頃にはよくあることですか？
リセットには入らなくても、オナ禁止効果としては下がってしまっていると僕は思っています。 >>716
年齢アピールして俺は若い、お前らより将来はあるし俺は違うんだ！
とアピールするの不快なのでやめてもらっていいですか？
僕自身昔はそうやってオナ禁スレで10代の頃年齢アピールしてましたが、そういう気持ちで書き込んでました。
若気の至りなので仕方ない部分はありますけど、後になって恥ずかしいと思うのはあなたですよ？
あと、夢精に関してですが僕が中学生の時は全然しなかったです。
なんなら中学生の時はシコってもなかったですね、高校生になってからオナニーを覚えました。
防ぐ方法は下半身の筋肉を鍛えると良いみたいな事は聞いた事ありますよ。 >>700
>>714
ほんの少し短時間擦る程度だったらプロラクチンもジヒドロも影響ない。
実際、抜いたときのような激しい眠気やダルさ、ホルモンバランスが崩れたときのような精神不安定感、イライラ感、攻撃的な気持にはならないし。
男なら風呂で下半身体洗うときは必ず擦るのと同じ動作をするようだからね。
だが、快感を得ようと自分で意識しながら気持ちよくなろうと擦ってると話は別でホルモンバランスの乱れに100%関係してくる。
風呂で洗ってるときは快感を得たいとか思わないで無意識に洗ってるでしょ？
そういうときは問題ない
風呂で下半身体洗う度に精神不安定になってたら大変だからね。
シコって精子出さないようにしたとしてもガマン汁だけでアウト。
精子出したときのあの強烈な眠気や倦怠感などにはなりにくいけど、完全に抜いてないから倦怠感や眠気をそこまで感じない体力も余る→脳に焼き付いた快感を忘れられなくなって体力もあるからシコるのを繰り返す→快感に支配されて性欲も日々強まる→シコるのを繰り返す度にホルモンバランスも激しく乱れる→イライラ･攻撃的･体毛濃くなる･心身の老化現象･皮脂分泌異常･体臭がキツくなるなど
シコッてガマン汁をわざと出すような遊び方自体が心身に悪影響になるしガマン汁だけだから大丈夫だろうと思ってても意外とガマン汁と一緒に微量の精子が出てたりもする。
それをもし毎日繰り返したとしたら、、、塵も積もれば 帰ったらまとめて全レスする予定だから覚悟しといてよね(^ω^) 何もせずオナ禁の限度は1週間、寝惚けながらチンポこすってしまうんで来月から貞操具つけて過ごすわ
物理的に触れなくすれば行けるかなぁ… >>718
なるほど、つまり我慢汁でなくても快感を得るために上下に擦った時点でアウト…と >>717
すみません、、、年齢アピールをしているつもりはありませんでした、、、。
2.この年頃だとよくあることですか？
と聞いたように、中高生にありがちなことのかと思って質問をしました。
言葉には気を付けます。。。 毎日抜いてたのに
いつの間にかオナ禁4日目に突入しそうだわ
何があったんだ俺？
フェイルーンってキャラを久しぶりに見て
お気に入りキャラに更新したら
いつの間にかオナ禁してた
フェイルーンって見た目可愛いけど
実は男の子だから それで...かな あーあ 変わっちまったな
1年前は女性に全然慣れてなくて
近付くのも困難だったのに
今では完全に慣れてしまって
普通に話しかけられる段階まで来てる
フェイルーン...お前マジか
男の娘が俺に与えた影響デカすぎるな
理想と性欲がぶつかって
「いやこいつ男の子だから」って感じで
理性の圧倒的勝利で性欲完全に消えて
ついでに女性慣れしたとかクソワロタ オナ禁するから性欲が消えるんじゃなくて
性欲が消えたからオナ禁止するパターンだ 禁欲もうすぐ三ヶ月、荒ぶる性欲を制御して、女に対する執着が消えかけてきたところに電車効果発動。
電車の扉の角のとこに立ってたんだが、やたら若くて清楚な女が恋人同士かってくらいの
距離感まで近寄ってきて「おいおい…」ってなったわ。
混雑具合としては席には座れないけど人と人の間に大人２人分の隙間くらいは余裕で作れるくらいの混み具合。
それなのになんでそんな近いんだよｗ
あれ以上近寄ってきたらさすがに「お姉さん、もうちょっと離れてもらえません？」って絶対言ってた。
痴漢冤罪怖いわ…
こっちは今「練」の真っ最中なんだから邪魔しないでくれよｗ 「;:丶、:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:|
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｀丶､ ｀`"二ﾕ、_,.＿___| >>730
その人も禁欲中なんじゃね？
男慣れしすぎたようだな なんか今日人生で一回もシコってない友人(下ネタとか余裕で話せるような仲)に、「人生で一回もシコったことないってことは、オナ禁14年目ってことでしょ？モテとか行動力とか授業中の眠気とかどうなん？」って聞いたら「そこまでエネルギッシュじゃないよ。モテないし、普通に授業中眠い」って返ってきた。確かに眼鏡かけて髪伸ばしてるが、頭は良い。学年180人中30位程の実力者。しかし14年もやってないのに(中2だから精子が作られ始めてから少なくとも一年は経ってるのに)行動力とかの効果が出てないのはどういうことなんや… 俺の場合はモテようとするとモテなくて
(テンション高めモード)
モテないようにするとモテるから
(冷淡モード)
本当にどうしようもない そもそも冷淡な時の自分が
本来の自分のように感じる
女性は目が鋭いから
俺が無理してキャラ作りしてるって
バレバレになってると思うんだよな あ やべ
優しいけど冷たい人とか出やがった
まさにこれだな...そういうことかよ 無駄に自由な時間がある場合はオナ猿化するからオススメは捕まって労役生活
おな禁成功するし健康的な食事で一石二鳥
北朝鮮みたいにしょっちゅう発射しなくなる ちんちんｷﾞｭｯ!
あははははははははははははははは オナ禁効果と言えば切り離せないのがパチンコ効果。
やはり話題の中心はパチンコになってしまうのはこのスレの宿命のようだね。 ただオナ禁すれば効果があるって話でもないような気がする、
運動＋体調管理＋オナ禁とか確証がある何かしらに付随しないと。 オナ禁が出来るなら、女禁も出来るのでは？
せっかくオナ禁してるのに、
女に振り回されてるのはオナ禁としての意義なさそう。 オナ禁での成功体験を語る奴らの胡散臭さは異常、
欲求をコントロール出来るのは素晴らしい事だが。 私的に実感したオナ禁のメリットは、
肌の皮脂分泌のﾍﾞﾄﾍﾞﾄが減るぐらいだわ。
オナニーした方が血行も良いし、
オナニーにもメリットはある。 ニュートン然りライト兄弟、宮沢賢治も童貞だったからな
彼らの功績は女に対するエネルギーを外界へ向けたことの結果だよ
男性ホルモン(テストステロン)の95%は睾丸から作られる
それを色恋沙汰みたいな世俗的なものより自分の夢や目標達成のためだけに使えば人生は今より充実して高尚なものになるはず
やる価値はじゅうぶんあるよ
将来の家政婦を雇うために多大な時間と金とエネルギーを浪費するなんてバカげてるよ 最長記録369日→約3か月間オナ猿→再び1年目指して再開
オナ禁以外には週4~5日運動(ランニング、自重筋トレ)
レクチンフリー食や原始人食、糖質制限に興味を持ち勉強・実践中
毎日書き込むのでよろしくっ！ レクチンフリー良いすね〜
それに加えて小麦と肉と砂糖も禁じれると最高 オナニーばかりしてると男でも垂れた女の胸みたいな胸になるぞ
女性化乳房ってやつだ
ホルモンが悪さする 本当に何もしなくても女から話しかけられるようになったわ。
逆に言えば今まで、こいつに話しかけるのはまぁいっかって思われてたんだろうな。 久々に更新ボタンおしたら427日になってた、こわい ちんちんｷﾞｭｯ!
あははははははははははははははは ちんちんｷﾞｭｯ!
あははははははははははははははは あはははははははははははははははははははははははははははははははははははははは ちんちんｷﾞｭｯ!
あはははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははは お前らの禁欲生活もこれで終わりだ!!!!!
あははははははははあはははははあははははは あははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははは 意味ねえんだよ!!!!!!俺らのやってることは!!!!! >>843
口だけじゃない所を証明したかったんです…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…|ω･`) というかどうしてってそれは俺の方やでﾎﾝﾏ
スレが平常運行してるの見ておかしいなぁ!?と思うのは当然やろ戦時中やぞﾎﾝﾏ 平常運転ってことはオナ禁できてない猿たちが馴れ合ってるってことだから >>847
やっぱもっとﾋﾟﾘﾋﾟﾘしてないと駄目だよねこれは戦いなんだから 他のやつらはいつまで隠れてるつもりだ!
出てこいやｵﾗｧ!!!!! 歴史がある由緒正しきスレがこんな形で終わってしまうのは悔しいし悲しい 久しぶりに来たが未だにレイプマンとかいう自演しまくり弱虫V豚シコニートが蔓延ってんのか 5chは荒らしで腐るから見ない方が続くぜ
ってことでおさらばする >>853
ちんｷﾞｭ先生はレイブマン氏ではありません!
そもそも荒らしてすらいないのです
それどころかオナ禁スレが正常化しておられるのは先生のおかげとも言えるでしょう! >>854
腐らせているのはあなた方でしょう!
我々としましてはオナ禁スレの活性化の為にあなた方の人数を半分にする必要があります! というわけで今日は私が相手です!
怯えていますか?大丈夫です!返ってメンタルが鍛えられますよ! >>851
終わらせるつもりはありません!
あくまで我々は男同士で馴れ合っているﾓｰﾎｰ臭い流れに終止符を打つだけです! >>852
歴史があるから腐ってしまうのです!
これはそうならない為に必要な戦いです!
そのような事ではより強いｵﾅｷﾆｽﾄにはなれませんよ! >>854
お前レイプマンに負けた奴やん
いつも捨て台詞だけ残して退散するお前が荒らしなんやで
ダサいからオープンチャットに帰れや オナ禁のオプチャというだけで虫唾が走りますね…
馴れ合いたい方々は是非そちらでお願いしたいです!弱者を蹴落としてこそより強い自分に近付けます! それでも馴れ合いたいと戯れ言を続けるならば私が壊してあげます!レッツデストロイです! 隠れている人は生き残るの不可能です!
なぜなら毎日この流れです!文字どおり壊します!破滅です!エンドオブザワールドです! 凄い哀れだ。
オナ禁は継続しますがこのスレは卒業します。 >>864
仰りたいのはそれだけですか?哀れなのは皆様のご様子!
さあ、スレの終焉とともにちんｷﾞｭ校長による卒業証書授与です!受け取りなさい! あなた方のことは決して忘れたりはしません!
闘争から逃走した哀れな敗北者として我々は語り継いでいくことでしょう!
あなた方の時代に終止符を打つので皆様こぞってお引き取りください!
卒業です!閉店です!脱出です!エスケープフロムオナ禁スレです! 478 シコラン 2022/10/02(日) 23:08:38.85 ID:Yn8kn8Jm0
参加
数年前に一度このスレに参加して、それまで毎日飲んでいた酒を週末だけの減酒に成功した
もう飲酒自体にメリットも感じられなくなったので、今度こそやめてしまおうと思う
禁酒スレでなくコッチを選んだのはここでやってるカレンダーによる視覚化はモチベに繋がって効果的だからだ
10月
日月火水木金土
――――――●
○ 何か言い残したいことがあれば今のうちに書き込みを残していってください
今ならまだ間に合いますよ(^ω^) どうやら日本語の通じないあなた方にいくら問いかけても無駄なようです
もう実力行使しかありません… こんな時間に起きちゃったよ
シコランって織田と喧嘩してたあのロリコンおじさんか
あの人も息が長いな そうだ、これが戦争、闘争だ!
さあ、俺を超えてみせろ!
俺を倒さなければこのスレに、お前たちに未来はない!!!!! >>884
チン・チンギュの末路がこれなのか……？ 久々にこのスレに降臨、とりあえず12日間禁止して感じたことを書く。
•抜け毛が減る
•朝の目覚めが良くなる
•朝起きるのが苦痛ではなくなる
•体臭がマシになった
•髪質向上
•顔色良くなる
•活力が凄い、行動力が上がる
•目が開きやすくなる、目つき？というか明らかに目の印象が禁止する前と違う
•意志力が強くなる それにしてもオナキニスト戦争やばすぎるだろ、噂には聞いていたけどここまで酷いとは思わなかった セーラー服のスカートを顔に被せてオナるのがやめられなくなってしまった。
ベッドに仰向けに寝て顔に被せてオナる。特に薄くて涼しい清楚な生地の夏スカートは最高。メーカーや生地の材質割合が違えば結構触り心地も違ってネットから買ったのを何枚も持っている。
手に持つとヒラヒラとしなやかに揺れてもうそこからビンビンに立つ。 >>888
魂の奪い合いだからな。呆けてたらチンギュ氏みたく自爆することになんぜ
覚悟のねェ奴ァオープンチャットに篭ってな！ >>892
規則正しい生活、日課のランニング(6km)と筋トレ、亜鉛とビタミンCのサプリメントを摂取、水しか飲まない、最低でも1日水は2リットルは飲むぐらいかな
最近は間食を辞め始めたよ ちなみに髪質向上について具体的に書くと、禁止するまでは癖毛でチリチリしてて陰毛みたいだったのが癖毛とチリチリ感が改善されてきて(まだ完璧じゃない)髪の毛サラサラになった >>896
たしかにそうだな、もっと精進するわ
なぜ禁欲してるかちゃんと明確な理由あるけど、更にやる気高めてくれてありがとう^_^ ふぅ...今日も1レース走ってきた...明日から頑張ろ 過疎ってきたな…
みんなオープンチャットの方に逃げちゃっただ？ それで構わないと思います本当にやる気がある人たちだけが残れば
浪人こそｳﾙﾄﾗ上手に焼かれてしまいましたがちんｷﾞｭ教皇はノーダメです! >>884
あああ、ノーダメじゃ無かったんですか…どうして… 2～3週間に1回程度プチオナ禁歴13年だけどなんかオナ禁やってると
メンタル落ち込んで鬱になってこないか？頭冴えて直感とかめっちゃ良くなるけど
その分不安なことに気づく回数が多いというか性格も女々しくなるから不安で毎日
たまらないような感覚になる 多分テストステロンが低くなってしまうからだと思います
7日以降はテストステロンが下がるから、
筋トレとかでテストステロン上げないと鬱っぽくなるはず >>908
遊離テストステロンってのがあってだな… >>909
ん？遊離テストステロンがなんだ？
よく分かってないけど、遊離テストステロンも
テストステロンの一部だよね？ 数ヶ月オナ禁生活してて、久しぶりに抜いてみたらそれから数日くらい
チンコに思考（エネルギー）を持っていかれぎみになったよ。
チャクラだっけ？体を回っているエネルギーが溜まる場所。
きっとチンコの方にエネルギーが集まるんだろうね。
エロ妄想とかするとチンコ勃つけど、脳にとっては女が近くにいて
モテていると錯覚するから妄想も控えないとエロ禁にならないだろうなと思った次第… スレのレベル下がってきたな…
テンプレおいとくぞ
986 名無しを整える。 2022/07/02(土) 08:45:46.08 ID:sWYinJlB
もうここに一生書き込むことはないだろうが最後に禁欲の本質を探るためのキーワードぶち込んどくわ
まあ一つ言えることは禁欲ないしオナ禁はお前らが考えてるほどポップなもんじゃなく凄まじく奥が深くかつ古代からずっと受け継がれてきてる"技術"の一要素だからせっかく禁欲にたどり着いたならあまり軽視はしないほうがいいぞ
キーワードは 錬金術 クンダリーニ 密教 ユダヤ教 気功 引き寄せの法則 量子力学 脊髄 脳脊髄液 松果体 生体電気 PEA アンドロステノン 遊離活性テストステロン ケトン 酪酸 ドラゴンボール 念能力 チャクラ
とりあえずこの辺を手掛かりに禁欲およびオナ禁をちゃんと研究すればオナ禁に意味がないなんて馬鹿げたこと言えないし、大げさに言えば天地がひっくり返ると思う
とりあえず出すなマジで 支配者層はちゃんとそれらを分かって今の社会構造作ってるからほんとに注意したほうがいい
キーワードしか書いてないのは自分で正解を見つけ出すプロセスが最も大事だからそこは理解してほしい、俺がここに書き込んだのも俺の書き込みを見たのもピンと来たのも君の禁欲効果の一つだからその感覚を忘れないで >>867
間違っている人が多いが
リセットしたら0日目ではなく1日目になる
これを利用して23時59分59秒にリセットすれば1秒後に2日目になる 長期おな禁で性欲なくなる場合もあるけど、ムラムラして性欲はあるけどそれを我慢して生活してるって方が健康的かもしれない
禁欲中に性欲もなくなって活力もなかったら更年期障害と一緒になってしまう(^^;)
行動力もあってムラムラして性欲あるけど絶対抜かないって人は最強だよ やっぱり一人の時間ができるとダメだなあ
結局暇つぶしの手段になっちゃってるのかもしれん
脳汁も我慢汁もどんどん出てこれ以上楽しいことなんかあんまりないもんな オナ禁しても睡眠の質改善しないし授業中普通に眠いんだけど…
成長期の中学生はなにしても眠いってまじなんかな 皆様平和ボケですか•́ω•̀)?
本当の争いはこれからだというのに 現在8カ月ちょい
開始直後に減るも1月程で7〜8割程度元に戻ってた皮脂が最近になってまた減少したが何故か頭皮の皮脂（特に後頭部）が増えた気がする
気温的には減ってから増えた時の方が乾燥して寒かったから最近の気温とか抜きにしてもまた減り始めたとは思うんだけど
数年前から出始めた癖は開始数カ月で完全に元の髪質に戻ったし若干ベタ付く割には前はあった頭皮の匂いもほぼ無いままだし何だろうこれ さっき公園で調教(ランニング)してきたぜ！
エロ禁できてれば余裕で我慢できるね♪ オナ禁スカイウォーカーのオプチャ
試しに入ってみたけど早速喧嘩発生してて草
民度低すぎだろ笑 今日も夜中に調教(ランニング)行ってきた！
ランニングすると良いこと尽くめだね！
・頭がスッキリして余計なこと考えなくなる
・気分が前向きになる
・冷えにくくなる
・目が疲れにくくなる 禁欲やり始めた頃は何でもかんでもオナニーのせいにしてたな
三週間前後で一回抜くようにしてから楽しみが一つ増えたわ
メリットは抜いた次の日いつもの日常がなんか楽しい
デメリットは次の日多少顔色が暗くなる事と脇の臭いが若干だけど強くなるぐらい
気をつけてることは抜く直前まで性的興奮はしない事、三週間前後経っても抜きたいなと思わないなら抜かない事
抜いた後必ず後悔しない事、やった後はあー気持ちよかったで終わらす
でもなんだかんだまた三ヶ月禁欲続いちゃってる
猿卒業したら禁欲ってもうそんな意識しない方が前向きに生きていけるよね お風呂で髪の毛洗ってる時指に髪の毛絡まくなるぐらいにはストレートになった
1日目の時癖毛凄すぎて髪の毛が指に絡みまくって抜け毛凄かったもん
それが改善された
家族にもストレートになってる言われた >>936
いやー、禁欲って日数が続かない初心者のときに日数別効果見てたときが一番楽しかったな。今はその日数を超えても全然効果出ないってわかったからなんで禁欲してるんだろう…と。
でも2ちゃん見てると、抜いた翌日急に女の反応悪くなったとか聞くから、抜いてもなんもダメージないように感じても禁欲続けてったほうが良いのかなとか思ってしまう 今日はムラムラが凄くてやばいと思ったけど、ご飯を腹いっぱい食べたらムラムラが収まって助かったぜ(^ ^;)
ググったら男性は空腹時、女性は満腹時に性欲が高まるんだな、良い勉強になったわ♪ 昨日2レース走っちゃった...
また今日からやり直し(＊´∀`)
さっき筋トレしたけど、リセット翌日は体力無くなるわ... >>944
体力なくなるっていうか、テストステロン減少でやる気がなくなる 8日目まとめ
あんまり嬉しくないが父母の機嫌がよくなる
駅員に挨拶されるようになる
となりの島の女子事務員がやたら話しかけてくる
終わり シコる時に妄想していた内容について反省するようになる
あの時の俺は愚かだった オナ禁者としての意地を仕事で示してきた
そして明日明後日は休みだ
Fapせずに他のことで思いっきり発散すりゅ 今までは3日も貯めれば朝はシャキッと起きれたのに、１週間ためても寝起きが悪い、、、 朝起きて歯を磨いてない状態での口臭がマシになってる気がする
亜鉛不足になると口臭がキツくなるらしくて、射精してないことによって亜鉛が放出されてないのが影響してるかもしれない マイナス思考が消えた、メンタルが落ち着いて攻撃的じゃなくなったし穏やかになる
以前は人の不幸を喜んでたが、人の事を応援したいと思う気持ちに変化してる 今日は朝4時に起き、公園でランニングの後筋トレ♪
朝ランニングするとその後の調子が良いね♪
デスクワークしてても全然眼が疲れないぜ♪
糖質制限もやってみようかな♪ テストステロンが下がると腸内細菌の多様性を損なうらしい おはよ…( ˊ꒳ˋ ) ᐝ
10日目
意外とチャージされてない印象
根元までｷﾞｯﾁｷﾞﾁになるまでは耐えられる自信がついた なんか抜いてから一週間くらいは日中眠気を感じる。それが辛い… ちょろっと一度だけ少量漏れ出てしまっただけなのに脇のニオイが殺傷能力高過ぎなくらい臭いです。
眠気も強くて疲れやすいです。
多少鬱気味にもなりました。
耐えられるのならば抜くのはしないほうがよいです。 オナ禁だけじゃ意味ない。他に行動しないと真の効果は出ないみたいなこと言ってる奴って、絶対なんかしら性的なもの見てる。今の時代、スマホを開くだけで太もも出してる女、二次元キャラがうじゃうじゃ出てくる。裸になってなくても、そういう少しでも興奮するようなものを目にした時点でアウト。実際、豪オナ禁YouTuberもガラケーでエロ環境が整ってなく、学校の女やチューターの先生くらいしか女を見る機会がなかった環境で禁欲したから、ふとホテルでエロ広告を目にしてしまい、脳でビックバンが起き、衝動で4回シコってしまったらしい。
禁欲当時は10時間超えの勉強は軽々とこなし、12時に寝て6時に起きてからの勉強までの時間が10秒だったと言っていた。 膣臭いブスとセックスしたら、一瞬でEDになりそう。
オナ禁出来ない奴は女が好きなのだろう、
風俗で膣臭いブスとセックスしてトラウマ抱えれば良い。 なにか中毒症状あるといらつき気味でかんしゃく起こしやすくなる気がする
今人生で数年ぶりにオナ禁したけど、そこら辺の効果を実感してる 楽しくオナニーしてる奴らは、
美人と付き合うifストーリーを妄想してるんだろ、
平和な脳内してるよなぁ羨ましい。
俺は昔からブスに告白されるんだが、
ブスと付き合うなら一生童貞で良いわ、
ブスと関わるとブス寄りの価値観になって、
最悪人生詰む可能性すらある。 一回くらいブス抱いておけ
ブスすら抱けない奴も居るんだから
童貞卒業する相手が美人だと、緊張しすぎて勃たないかもよ >>972 平穏な人生ならブスでも良い、
中途半端な容姿だと変な異性に目を付けられる。
因みに俺が言ってる“ブス”は、
性格のヤバさが顔に出てるタイプのブスな。
>>973 女性嫌悪というか、距離感近いブスが怖いだけ。
ちな、AVも観るしオナニーもするが惰性、
ブスに好かれる人生から現実逃避してるだけ、
アセクシャルに成りたいけど年齢的に性欲旺盛。 >>974
抱けないタイプのブスに好かれるんよ、
所謂、化粧映えしないタイプのブス、
性格も悪くてチンポシナシナですよ。 >>975
素質あるな。ホモセックスに目覚めていけ
性格の良い女などおらぬ 半端な性欲をプラス思考で解釈するのが、
生物の永遠のテーマだな、
性欲を別の意欲に変換した方が将来も安泰。
中途半端な強迫観念で、
シコったりシコらなかったりするのは危険、
ただの精神疾患になる。 >>980
スレ立て感謝します、ありがとうございます オナ禁中学生の卵がオプチャで5ちゃんの話しよるんよ！！！！！！！！
やめようよ！？！？！？ オナ禁中学生の卵が5ちゃんでオプチャの話しよるんよ！！！！！！！！
やめようよ！？！？！？ オナ禁中学生の卵がで5ちゃんでレック晒し者にしよるんよ！！！！！！！！
やめようよ！？！？！？ オナ禁中学生の卵がオプチャと5ちゃんに地下トンネル掘ってるんよ！！！！！！！！
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