オナ禁の効果をガチで調べるよ 2022梅雨 【File 15】
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『オナ禁の定義』
オナ禁とはオナニー(自分の意思で性器を刺激し、射精の有無に関わらず性的な快感を目指す行為)を意図的に禁止することである。重視する物質・効果により大きく以下に分けられる。
●テストステロン派(射精禁)
テストステロンの減少、ジヒドロテストステロンの増加は主に射精によりもたらされる。そのため期待するオナ禁の効果がこれらに由来するものなら、セックスや夢精を含め、射精をしないことを心がける。
●ドーパミン派(ポルノ禁)
ポルノを閲覧することにより脳でドーパミンが過剰に分泌され、結果的にポルノ以外の日常に魅力を感じなくさせる。射精の有無は大した問題ではなく、ポルノを閲覧することを避ける。
●併用派(射精禁・ポルノ禁)
上記2つを同時に実践し、どちらの効果も享受する。ただし制限が厳しすぎると続かないため、例えばセックスは可能とするなど落とし所を探ることも必要である。
『オナ禁の効果』
テストステロン、ジヒドロテストステロン関連(射精禁)
・筋肉がつきやすくなる
・男性機能の維持
・集中力の増加、リスクを取れるなどの高次精神機能の発達
・AGA(男性型脱毛症)の防止
・皮脂の抑制
・体臭の抑制
・睡眠の質の改善
ドーパミン関連(ポルノ禁)
・うつ状態、社会不安障害、無気力の改善
・現実の女性の好みの拡大
・日常の小さな快楽への敏感な反応
・ポルノEDの改善
その他(共通)
・オナニーに使っていた時間を別の活動に充てられる
・報酬先送り能力の向上(サボり癖の矯正)
・衝動買い、間食・暴食などの欲求への耐性の上昇 (2/3)
用語集
【テストステロン】
筋肉や骨格を成長させる、性欲を起こす、社交的にさせるなどの効果がある男性ホルモンで、そのほとんどが睾丸で作られる。自然な分泌量は20代前半がピークで、その後は徐々に減少していく。性的興奮で増加し、射精により急激に減少する。
【ジヒドロテストステロン】
テストステロンと対極となる悪性の男性ホルモン。増加することで皮脂の増加、頭髪以外の発毛の促進、頭髪では薄毛の進行などの影響がある。性的興奮で増加する点はテストステロンと同じだが、射精によりさらに増加する。その他では実践的にはテストステロンを増やす行為はジヒドロテストステロンを減らす行為で、逆もまたしかりと考えて問題ない。
【ドーパミン】
快楽を目の前にしたときに脳で分泌され、それを手に入れる動機を起こさせる神経化学物質(ここで言う「快楽」とは摂食・摂水・睡眠・性欲など、動物としての本能に根ざした欲求への報酬である)。エンドルフィンなどと違い快楽そのものではない。ほとんどの場合において「やる気が起きない」「飽きる」とは即ちドーパミンが足りないことと同義である。
【CREB】
サイクリックAMP応答配列結合タンパク質。脳でドーパミンが過剰に分泌されたときに生産され、ドーパミンとドーパミン受容体の結合を阻むタンパク質である。この働きにより過剰な快楽について「飽き」を起こす。
飽きが起こってもそれ以上に快楽を求め続けてドーパミンを分泌させることで、CREBも更に生産され、結果として脳にCREBによるドーパミンへの耐性がつき、一定の快楽を得るために必要なドーパミンが多くなる。
このようにして無気力を引き起こすので、アルコールや薬物、インターネットポルノなどの、一般的な依存症の原理に関わっているという説がある。
【ドーパミンデトックス】
起源は不明だが、2018年頃に海外のYoutubeチャンネル("Improvement Pill")が紹介したことで急速に海外で浸透した概念である。
デジタルデトックスの一環としてSNSや音楽、ネット、ゲームなどのドーパミンを分泌させる快楽(トリガー)を一定期間遮断することで、そのようなドーパミントリガーからの生活への影響を抑え、自分を律することが目的である。期間には様々あり、一日数時間であったり、数日に渡って実践することもある。
【リセット】
主にテストステロン派がテストステロンの長期的な低下を防ぐために週に1回、意図的に射精をすること。浙江大学(中国)の自慰とテストステロンの論文(2003)を根拠とする。通常性欲に耐えきれずにオナニーをしてしまうことには使われない。
【オナ卒】
オナニーを「してはいけない(禁止)」から、「しなくてもいい(卒業)」と発想を転換して精神的なストレスを緩和する手法。ムラムラしたとき「俺はオナニーは卒業したからもうしなくてもいいんだ」と考えることでオナニーをしないことを簡単に正当化できる。 (3/3)
Q. どのくらい続ければいいの？
A. オナ禁の目的を達成できるまで。そのため何よりもまずオナ禁の目的を定めることが大事。
一例として目的がドーパミン重視のものは長期であればある程よいので、生涯オナ禁も視野に入れる。
Q. セックスでの射精はどうなの？
A. オナ禁の目的で変わる。
目的がテストステロン重視のものならセックスでの射精も悪影響。ドーパミン重視のものなら悪影響なし。オナ禁の目的をしっかり意識することが大事。
Q. 夢精はアウト？
A. 不可抗力なので気にしないのが精神衛生上良い。
それを踏まえて、テストステロン重視なら射精のため悪影響あり。ドーパミン重視ならポルノを使っていないので悪影響なし。
Q. エロ動画だけ見てオナニーしないのはOK？
A. エロ動画を見るだけで脳では大量のドーパミンが分泌され、ドーパミンへの耐性がつくことで日常から喜びが減り、うつ状態・社会不安障害・無気力につながるためダメ。
Q. ポルノを使わない(妄想など)オナニーはOK？
A.射精を伴うならテストステロン派はNG。ドーパミン派は、ポルノと違い最終的には飽きるはずなので長期的には害は少ないが、しないに越したことはない。
Q. 1〜2週間くらいオナ禁したら下半身が全く反応しなくなったんだが？
A. いわゆる性欲喪失(フラットライン)。仕組みは解明されていないが、オナ禁、ポルノ禁をしたとき、それまでのオナニーの頻度が多かった人ほど長期に渡って性欲が喪失する。人によって1ヶ月〜1年以上と幅があるが必ず性欲は戻ってくるので、性欲喪失を不安に感じオナ禁を中止するべきではない。
Q. ムラムラして抜きたくなったらどうしたらいい？
A. 性衝動を即刻別の活動に使って昇華するのが良い。体を動かすほうが簡単。筋トレ、散歩など。ムラムラした瞬間にその場に立ち上がるだけでも効果がある。
Q. ネットポルノ禁をしたいがどこからがポルノ？
（着エロ、水着グラビア、アイドル顔アップ、TikTokで踊ってる子など）
A. 自身の性的嗜好の要素を含み、投稿者がセックスアピールに注目されることを想定しているコンテンツは全て禁止するのが手っ取り早い。その為着エロ、水着グラビア、アイドルは当然NGで、TikTokは自分の顔や体ではなく、ダンスそのものを見てほしいと感じられるかが分かれ目。
Q. 夫婦、恋人間のレス改善効果は？
A. 「オナ禁の効果」の現実女性の好みの拡大、ポルノEDの改善より一定の効果がある。
Q. オナ禁をすると精子の質が下がるって本当？
A. 本当。射精をしない期間が続くと精子の量は増えるが質は下がり、オナ禁を4日以上続けると精子のDNAの損傷率が高くなったり、運動率も減るという研究がある。ただしオナ禁により恒常的に精子の質が下がるわけではなく、射精をすることで質は戻っていく。その為妊活をする際はオナ禁を中止し、そうでない場合は精子の質の低下については杞憂である。
Q. オナ禁で前立腺がんのリスクが増加するって本当？
A. 不明。
「オナニーが多い人ほど前立腺がんの罹患率は下がる」という研究はあるが、
「オナニーをしなければしないほど罹患率が上がる」ことを調べた研究はまだない。
参考：前立腺癌の罹患数と死亡数の年次推移
https://i.imgur.com/QnaWdB7.jpg（出典『国立がん研究センター がん情報サービス 前立腺』）
https://ganjoho.jp/reg_stat/statistics/stat/cancer/20_prostate.html
●ポルノ産業も発展途上でろくにオナニーの機会などなかったはずの1975年の罹患者数が約2000人、オナニー文化の最盛期真っ只中である2020年の罹患者数が約78000人と、45年で約40倍に激増している
●オナニーは間違いなく現代の方がされているはずだが、オナニーが前立腺がんのリスクを下げるならグラフは右肩下がりになるはず
よってオナニーと前立腺癌に無視できないほどの相関はないと思われる。
影響があるとする研究もあるが、色々な要因を複合的に考えた場合、
オナニーの影響はさしてない。裏を返せばオナ禁の影響もさしてない。
テンプレ終わり 抜いて一日目、疲労が抜けないし眠気も強い
栄養しっかり入れてても抜くとこの症状が数日続く
精神へのダメージも大きい 910のテンプレ入れようってレスに反対意見付いてない時点で議論に参加する人間も居ないようなもんだろ >>8
テンプレ作成者の方ですか？
前スレもまだ埋まってないしテンプレ修正版を立て直してもいいですよ 大きな変化を感じたので久々の書き込み。
する日>>>しない日だった頃は休日はオナネタの仕入れに全てが費やされる、
傍目には最悪だが本人はそれなりに幸せな状態。
体を壊してない薬中、アル中その他依存症患者もこんな心境かも。
長期短期織り混ぜてオナ禁を習慣化して350日目、今までしない日はムラムラを我慢する、
ムラムラと闘う、オナ禁とはそういう物だと思っていた、苦行のイメージ。
毎日が我慢のし過ぎでちょっと鬱っぽくなるし病気がちになる。
余談だが禁煙外来ではストレスmax状態の患者には多少は吸うことを許可するそうだ、
禁煙のストレスが原因で交通事故を起こした例もあるそうなので、我慢比べはアカン。
ここ数日、ずーっと賢者タイムのような状態が続いて全然苦しくない。
この心境がこれから永続的にキープされるんだろうなあ、と感じて安堵と嬉し涙。
何十年ぶりに自分の本来の脳みそを取り戻したのかも。
ドーパミンによる報奨系の回路が正常化されるのに60日だ180日だとか聞いてはいたが
オナ禁劣等生の自分は結局350日掛かりました。
もし瞑想や座禅を取り入れていればもう少し早められたかも、とも感じてます。
長文失礼しました。 オナ禁して31日。
PCのエロ動画を消そうと思って動画のアイコン見たら心臓の動機がかなり激しくなった。
やはりポルノって薬物並みに強烈な刺激だと思ったわ。
あんなものを見てシコシコしてるのはやはり異常な状態なのだろうか。 オナ禁１６６日達成したが、今日リセット。
オナ禁期間中、職場の女性複数人にアプローチを仕掛けることができ、
何人かと食事に行けた。
そのうち一人については、向こうから食事に誘われた。
今度はエロ禁がんばる。 >>17
そんなに続けて成果も出てるのになぜリセット？ ２８５日までやって彼女はおろかバイト首になった俺からしたら
やめとけとしか言いようがない
ストレスがたまるってより気狂いに近くなるよ
テンションが抑えられなくなる
頻繁に「もうなにも怖くない」って感覚になる
２００日くらいまでは鬱期、躁期といった波があったりして
それに悩まされたりするんだけど
それすぎると完全におかしなことになる
嘘だとおもうひとはぜひやってみてくれ 理想は1ヶ月オナ禁して2.3本抜いて、また1ヶ月オナ禁すればいいのだが、抜いたのがきっかけでまたオナ猿に戻る可能性があるから難しいのよ。 明かに抜いた翌日、女からの反応が悪い
今日は容姿を褒められた、軽くセックスしたがってそうだった
オナネタにしたいけど我慢だわ、誘うんじゃなくてオナネタってところがもう陰キャだよね
あ、最近Xvideosじゃなくてポルノハブに登録したんだけど、なんで今まで登録しなかったんだってぐらい重宝してるｗ 前立腺がんって骨？に転移してた場合
２〜３年で基本的にしぬってかいてあってこええ〜〜〜〜とおもったわ 個人宅に仕事で訪問して母親と喋ってたら女子高生ぐらいの娘が近寄ってきて好意的な感じで話しかけられた
この子が変わってるだけなのかもしれないし俺が自意識過剰なのかもしれないがこんな事は初めて
オナ禁の効果かもしれない しかしセックス無しのオナ禁は苦行だと思うのでマジで早々に手近なセックスの相手を探さなければならない。
ただおっさんになるとそもそもそれが難しい気がする セックスの目的が子作りなら良いと思うが、
ゴム着けて射精するのが目的だったらオナと変わらんのじゃないの？
厳しすぎるかもしれないけど。 ちょっと禁欲しただけで駅の階段でJKのパンツがっつり見えたから絶対効果ある 5日目。体臭(主に脇)がキツかったが
やっぱしないと何かしらのリアクションはあるな
脂性と加齢臭的なものは変わらず
取り敢えずぬきたくなっても我慢してる
ポルノは冷静な眼で見てる リセットしたいと思うけど、メリットが気持ちが良い事ぐらいで、デメリットが多すぎるんだよな。
職場でオナ猿いだけど、ほんとアホみたいな顔してたから、あんな顔にはなりたくないと思うわ。 モテ報告が話しかけられたとか近寄ってきてくれたとか童貞みたいな話ばかりで受ける >>30
長年同じ仕事してるのに無かった出来事だったので、変化を報告しようとするとこんな童貞みたいな感想になってしまう。
もっと長く続けていけば、アプローチから性交渉に持ち込める確率が何割になったとか具体的な話ができるかもしれない。 アパレルで働いてる初対面の女の子にLINE聞けたが、ダラダラLINEしてブロックされた
一人暮らし、彼氏なしでもったいなかった。
でも何百回も声掛けたら最終的にいつか誰かとヤレそう 1984を読んでるんだけどマジで性欲を持て余したエネルギーを推進剤として使うみたいな記述あって驚いたわ お前らって可哀想だな
何の取り柄もないからオナ禁という無意味な宗教に嵌まる オナ禁がプラシーボで効果あるように感じるなら「オナニーすれば肌が綺麗になる！頭も良くなる！顔つきも良くなる！」って思えば良くね？ まあ正直女にモテるかどうかは別だと思うよ
オナ禁してイケメンになる訳ないし無駄な努力 >>39
まさに宗教だなw
モテない、社会の底辺のやつら >>30これな、オナ禁信者ではあるけどこの手の童貞丸出しな書き込み
はほんとやめてほしい
>>37オナ禁前からあるやつは参考にならないんだよわかれよ オナ禁すればモテ度は上昇する。これは確実。
運気も間違いなくよくなるだろう。運は性格でビッグファイブという
性格診断の開放性のスコアが高い人であると知られている。
オナ猿になるとごっそり抜け落ちてしまう要素。
で、オナ禁で得たモテ度を使いこなせるかどうかは自身のマインドにかかってる。
苫米地氏の言葉を借りると、エフィカシー＝自己能力の自己評価が
モテまくったり、金稼ぎまくったり、俺はそういうことができて当たり前の男なんだ。
っと、心の底から思えていないと、ただの自己暗示になってしまう。
自己暗示じゃなくて、そうなっているのが当たり前ってマインドになってないと
真にモテてるとは言えないんだよな。
ここにいる戦士諸君はそこを目指して行こう。俺も今変革の最中だ。
https://youtu.be/SjGpHArbjcQ
この動画、参考になるよ。 6日目
何か全体的に大人しくなる
まあ現在体調が悪い事もあるが
ガッついた感覚が消えますね
相変わらず体臭は落ち着いてる
そう言えば顔油の不快感がないような 今日はガッツリポルノ見てギンギンになりながらしごきまくったけどなんとか未射精で我慢した
セーフかな？アウトかな？
やっぱ休日はダラダラスマホ見てるとそっち方面にいっちゃうな
予定とタスクいれまくらないと >>46
煩悩剥き出しなのでアウト
オナ禁なのに射精しなければセーフとか
もうそのまま抜いた方がいいのでは… あ、そう言えば頭の痒みがなくなったな
頭皮の過剰皮脂分泌が減ったって事かな？
結構効果あるかも知れんな、凄いぞ 何かもう抜くこと自体中毒だったんだなって思う
モテるモテない論はマジどうでもいいけど、キツい体臭が消えるのは本当だった
続けて行こう オナ猿の時は汗かいたら、汗臭さが凄かったが、オナ禁してから明らかに臭くなくなったんだよな。 シコるという行為がオナニーなのに射精しなければオナ禁セーフと判断するのはもう脳みそおかしくなってるだろ だんだん自分に甘くなるからね。
妄想するだけならおｋ
↓
ポルノ見るだけならおｋ
↓
ジコって射精しなければおｋ
とか。 取り敢えずエロ断ちはするようになったなー
数日間は日課のエロ画像収集やってたけど、今の所一切無し だいぶ平和になったなこのスレも。何故か知らんが今のところちんちんｷﾞｭｯ!野郎が来てないのが良いね あの錯乱っぷりを察するに死期が近かったのでは
禁欲すると精神が狂いあのような状態になって最終的には… 荒らしに言及するやつも荒らしと同等だからな、徹底的に無視しろ さすればいずれ消える 本当に予定入れて外でるのは大事だよな
暇があるとダメ 普通にブラウジングしててもまとめサイトとか見てるとポルノ広告出るのが非常に目障り
ほぼアドブロックで無効化だが稀に突き抜けて主張してくるものもあるから非常に危険 当たり前だけどティッシュが無駄に減らないのはメリットだね 昨年末アメリカでベストセラーになったドーパミンネーションで
オナニーの害悪が語られてるね
日本語訳でるかどうか知らんけど
英語わかる人はYou Tubeでanna.lembkeで見てみ 女はオナニーしまくるとメリットだらけと昔見たけど、今でもそうなのかな。
もしそうならばマジで羨ましい、女に産まれたかったね 今から5月末までやる
達成できたらm.2ssd買う その謎の期間、何の為に…
リセットしたら試合終了ですよ >>64
んなわけ無いだろ。
悪い男たちが女の股をゆるくするために定期的にそういうデマを流してる。 「好意的に話しかけられた〜」やら「隣に女の子が〜」やら言ってたっていつまで経っても進歩しねえぞ。
男がアプローチして女がそれを受け入れるか決める。これが自然の摂理。
オナニーを知らないオスの動物たちは必死に求愛してるんだ、今すぐ外に出ろ。 >>64してもしなくても基本的に存在自体が需要あるから効果なんてあっても分かりにくいと思う あの整形外科医はなんかオナ猿っぽい顔してると感じるのは俺だけだろうか？
筋トレしてる割にはテストステロン値低そうな感じがするんだけど。 自分の顔ならともかく人様の顔見てオナ猿顔やらオナ禁者とか好き勝手に言うの辞めた方がいいぞ
そもそもその人がそうなら何だって話だし結局自分の為にやる事だし気にするだけ無駄だろ 男が求愛するのが自然なのはわかるが既婚者の俺にはハードル高いわ
だから女から寄ってきてもらいたいわけよ
ゲスいのは承知だがオナ禁でそれを叶えたいんだよ >>24
俺はまだ30代だからマッチングアプリでいくらでも探せるけど
ワンナイトはだましも継続的なセフレになるってなると難しいな
恋人は金銭的事情から作る気がしない、相手がかわいそう >>32
20代半ばまでは誘われることはあったけど
若いうちはあってもおっさんになると完璧なイケメンじゃないと無理じゃねって思うわ・・・
俺も顔はよく整ってると言われるがそれだけじゃね。。。 既婚でモテたいとかちょっと
嫁に申し訳ないので無理ですね ただポルノを見ない。ただオナニーをしない。たったそれだけで女が寄ってくるって、本気で思ってんの？
何の行動も起こさずに報酬だけを得ようとするその考えこそが、まさにオナ猿の思考回路だな。 TLに流れてくるエロ取捨選択もかなり嗜好が変わった（もちろん耽溺しないようにさっさと次へいく）
もっといろんな部分にも目が開く
エロに費やされていた分、刺激を求めていろんなアンテナが張られたという見方も出来るが
やっぱたとえるならオナ禁は人を油から水に変える
油に溶けるビタミンと水に溶けるビタミンは違うように、水に近いものに親和性が上がる感じだ
太陽はより気持ちいいし、運動は清々しいし、
緑はより美しい
スピリチュアルに惹かれてしまう人がいるのもわかる気がするね（少なくとも占いをする女子くらいには）
まあ、人は本来水で、油が取れていったのだろうから、もともと水溶性ビタミンが無駄だというわけではないが
より今の自分に親和性のある、自分にあった趣味や仕事を見つけようと思う オナ禁するだけ(エロも見ずに溜める)で寄ってくるのはマジだけど、本人がその状況を許容できなくて信じれないとそういう現実は起きないやろうな残念ながら
そもそも大半の人間が男は自分から行かなきゃだめだと思い込んでるだけなんよ、女なんか寄ってくるわけないってそんなのズルいってね、でも実際起きるんだわ
潜在的に自分の遺伝子の質が低いって自覚してるからこそ自分から行かなきゃいけないと思っちゃうし、努力しなきゃ何もつかめない病に罹っちゃう、考え方次第だよマジで オナ禁を信じることは勝手だが、
他人の事情については感情的決めつけだね Amazonのkindleに「彼女を作りたければ告白は絶対するな」って本、面白かったよ。
アンリミテッド対象だから、契約してる人はただで読めるからご一読してみるのも良い。
後、女性にモテたいならヒエラルキーのトップに君臨することだよ。それ以外にない。
今の時代、色んな生き方があるから自分がヒエラルキーのトップに君臨できる場所に行けばいいんだよ。
そういう努力が必要だと思う。逆にヒエラルキーのトップから失脚しそうになったら急いでそこから避難しなくちゃいけない。
じゃないと一気に非モテになるからね。
大事なのは自分がモテる男、稼げる男っていうセルフイメージを維持していられるかってことなんだと思う。
そして、そのセルフイメージを奪ってくる要因をいかに自分の人生から排除できるかにかかってる。 福山雅治は昔ナンパしまくってたらしいけど、彼ですらほとんどあしらわれてたらしい。
モテは基本的に確率であり逆ナンなんてよっぽどのイケメンでないとほぼあり得ない
ただの男がオナ禁したからって逆ナン受けるのはさすがに厳しいであろう。 オナニーしまくってた頃でも女との出会いさえあればその子たちの中から一定の割合で連絡先交換して一定の割合で遊びに行って、一定の割合でセックスできていた。
いま女性との出会いがないのであればまずそこを増やすのが1番だろう。
モテたいとかの目的でない人は単純にオナニーしないと朝からやる気がみなぎってるしオカズ探しの時間が削減できるので自己啓発に時間が割ける。
ムラムラが激しくなってくると逆に集中が続かなくなってくる気がするけど、長年実践してる人はそういう時はどうしてるのかな？ >>82
そうそうそれそれ。その本のことを
>>68こいつに言いたかった 腐女子のあのすぐわかる独特の感じがなくなる感じかもな
腐女子がオナ禁したらどうなるか知らんけどｗ オナニーエネルギーを今まではエロホルモンに変換してそれを身につけてた訳だから、何をするかってのは大事
同時に、エロほどではないにしろ、やっぱり何かしらよくないものを身につけるってこともあるわけだから、精神をニュートラルに戻す風呂とか睡眠も大事
他にも精神を鍛えたり浄化したりする方法があれば長期オナ禁者のみなさん教えてください 邪悪な考えも、一時ならいいけどずっと引きずってるとそれが自分自身だと思うようになる
それは怖い この前たまたまテレビでラストサムライを見たが、ああいう規律正しい生活をすれば人生良くなるんだろうなと思ったわ
オナニーなんて持ってのほか修業、読経、座禅 >>88
＞他にも精神を鍛えたり浄化したりする方法があれば長期オナ禁者のみなさん教えてください
2年くらいオナ禁してるけど、長期でやってると
そういう自己啓発の意欲も無くなってくるよ、徐々に。
何事にもガツガツしなくなってくる。
ありのままの「今」を生きるとしか。（自然に禅的な思考になってくるのかもね） >>91
性欲無くなっちゃったってことじゃん
自己啓発の欲が無くなるって >>92
うん、長期オナ禁してると性欲は薄れてくるよ（完全に無くなるわけではないが）。
そして、逆説的に、こうなってからのほうが、女にモテる。 何故オナニーしないだけでモテると思ってるんだろう
そもそもこんなキモい思想の奴に女が寄って来る訳ないよね >>93
僧侶じゃん
女にモテるとかよりも仕事で成功したいとかそういう欲が強いんだよな俺
というか既婚者だから女はどうでもいい ちんｷﾞｭ禁5日目
寝起きがよくなり便通も整ってきた >>95
＞女にモテるとかよりも仕事で成功したいとかそういう欲が強いんだよな俺
「仕事で成功したい」という欲求も長期オナ禁してると無くなってくるよ。
「必要最低限の生活費さえ稼げれば良いじゃん」と思うようになる。
で、不思議なことに、そういう心境になってからのほうが金回りが良くなるんだな。
「いやいや、お金よりも自由な時間が欲しいんですけど？」
ってくらいに色々な仕事が回ってきて忙しくなっちゃう。
長期オナ禁者にスピリチュアルな方向に進む人が多いのは、
やはり、こういう不可思議な体験をする人が多いからでしょう。 >>97
いいね
俺も長期やってみる
今は週１オナ減で効果感じてるんだけど、仕事がもっと忙しくなってほしいんだよね
行動力自体は上がってるのに数字にそこまで反映されてないから、どこかで空回りしてるんだと思う
期待を込めて長期やってみる
ありがとう >>98
科学的（心理学）に言えば、
長期オナ禁によって全体的にガツガツ感が消えて
サラリとした中性的な雰囲気が滲み出てきて
なんだか知らんけど「信頼できる人」「居心地が良い人」
になるからかもね。
それで仕事も色々任せられるようになる、と。 >>99
スピリチュアルにも見えるけど、実際は内在するホルモンとかそういう影響がありそうだね もうｵｶｽﾞの誘惑に負けそうになってる
これじゃこないだの俺に逆戻りだ なぜオナ禁するとこんなにもエッチな出来事に遭遇するのか 一瞬だけちんｷﾞｭする→ちんｷﾞｭした手を嗅ぐ→(^q^) エロ禁解除していいのはエロを見てもムラムラをすぐ封じ込められるようになるまでムラムラコントロール出来るようになってからだぞ
まあケツに力を入れるだけだけど、これなら筋トレと違って寝ながら出来る
たぶんPC筋まわりも鍛えられてると思うんで本番に向けての鍛錬にもなる はず。
それが日常になると簡単にムラムラしなくなる（でもいつでも解放は可能）
マジ簡単だから試してみて ムラムラに振り回されなくなるということは女に振り回されなくなるってことだからかなり落ち着いて生活できるぞ
ギャンブルと一緒で欲に目がくらんでると冷静になれば誰でもわかることが見えなくなるから むかしはオナニー報告やらオナ猿友達に影響されてつい魔が差してたけどもう大丈夫な気がする 今は収縮してるから平気だけど朝起きておちんちんｱｯﾂｱﾂになってｷﾞｭｯてして猿に戻らないか不安 >>107
申し訳ないけど今日のことだから詳しく書いちゃうとリセットしたくなるからできん
ただリセットするとなんか女性が敵っぽくなるんだよな〜不思議だ 未発射で10日も経つとムラムラするなあ…
間でエロ動画とかは余裕で見ちゃう
以前は1日抜かないだけで寝てる間に腰が動くぐらいだったからだいぶマシになった 顔まわりが綺麗になってきた美顔効果もあるんだろうか
今日も大人しく寝とくか 無職になったって孤独になったってオナ禁はやめる気にならないわ オナ禁ってインポになるのかな
九日目だけど勃起すらしないよ
まあ、エロ見てないからだが
と言うか朝立ちもしないねえ…
シコってる夢は見たような
もしかして悪影響？ >>118
怒らせちゃってごめんな＾＾
何か気に触る事言っちゃったかなー ポルノ禁がこんなに素晴らしいものだったとはな
もっとはやく始めるんだった ちんｷﾞｭ禁6日目にしてｵﾅ活の喜びを思い出してしまう >>122
お前ずっと前からこのスレに住み着いてちんちんｷﾞｭｯ!って言いまくってるけどちゃんとオナ禁もするの偉い 照れる~(*´ω｀*)
このスレ見るまでは毎日ﾄﾞﾋﾞｭｯｼｰしてたけど
実際このスレ見てから回数はﾄﾞﾋﾞｭｯｼｰ期に比べて20%以下に落ち着いたと思う >>117
大丈夫
猿になればいつでもチンポが活性化する
動物も発情期以外はインポみたいになってるんではないかと思う 珍宝の収縮の期間が長くなっとるんやろね
今ﾑﾗﾑﾗは身体の中で眠っている状態で必ず戻ってくるだろう
その時に欲に負けて粗挽きﾎﾟｰｸﾌﾗﾝｸをｷﾞｭｯとしてあげるか継続するかは自分次第なんやろな結局 怖いならPC筋鍛えろ、俺はそうしてる
ガッチガチやで >>125
ちょっと心配になって試しにエロ画像みたらたった
けど、その後に急に脇臭がキツくなって抜かなくてもこんな事になるんだなと思った。
ポルノ禁が正しいオナ禁だと改めて実感した。
もうエロはやめよう…見ただけで脇クセェ ポルノ禁はいいとして、このスレ的には生身の女とのセックスは有りですよね？ 風俗は虚しいから無しとしても、3大欲求を適度に満たさずして果たして生きてる甲斐があるのかと思ってしまうのですよね >>130
子作りならあり。
風俗とかセフレなら無し。 いやいやアウトだろ！と言いたいが
確かに「オナ禁」だからセックスオーケーと言うのが普通だよな
もう次からは射精禁で立て直した方が良くないか？オナ禁の方が名は通るが… >>130
でも中国かどっかの古い仙術？陰陽？だと房中術っていってセックスしながらも精気を出さないみたいなのもあるけどね。
仏教とかの隆盛で廃れたらしいけど快楽に溺れずセックスを適度に楽しみ、長寿を求めるやつだったらしい
俺も昔おっパブ行ったらもの凄く気力が充実したことがあったからあながち馬鹿に出来ないんじゃないかなと思ってる
ちんこの気持ちよさだけが行為じゃないんだなと >>133
キリスト教徒じゃあるまいし…
大業を成すために禁欲していた人物もいただろうけど、
英雄色を好むと言うように豪快に遊びつつ名を成した人物もいただろう。
どちらかというと後者の方に憧れてしまうのですが
ムラムラしたときにセックスもできないで充実した人生を送ったと言えるのか？ 歯の激痛で凄く気分が落ち込んだからか今自然とオナ禁12日目 英雄のような生き方をするやつはセックスの有無の選択を他人に委ねなさそう
このスレのテンプレ的にはオナ禁さえしてれば
セックス有か射精自体を禁じるかはそれぞれの考え次第って感じだと思います 俺はそもそもモテる（＝セックスする）ためにオナ禁してるから当然有り
目的次第でしょう 今までとんでもないオナ猿だったから今回のオナ禁12日がたぶん人生最長
しかしムラムラが収まらなくなったのでとうとうリセットしてしまいました
俺はドロッとしか出ないもんだと思い込んでたが、凄まじい量と勢いで出て感動。
一週間やらないだけで意志力・行動力の向上を感じたので、今後もやっていきます 3日に一回ペースでずっとやっててそこまで毎日やる素晴らしさに気づけてないからオナ禁効果薄いように感じるのかもしれん たぶんホルモンバランスの影響かもしれんけど理屈っぽくなりすぎずノリでしゃべれてるなーってのは感じる（理屈っぽい人がオナ猿というわけではないけど） 長期オナ禁の効果をできるだけ客観視しようと思ったんだけどさ
テンションの上がり方といい頭のリミッターの外れ方といい、なんか薬中に近いと思ってしまった 行動力が上がるのは良いのだが性欲も高まるので一度やっただけの微妙な女に片っ端から連絡取ったりしてしまう。
適度に抜いたほうが変な時間の使い方しない分良いのかなとも思ったり このスレ見てるとただの気の持ちようだと痛感させられる
結局本人に気が無ければ何も起きないし、気がある奴は躍起になってる
オナ禁って意味ないね、時間の無駄だった。 女の子とセックスしたくて下心満点でオナ禁してたら、鼻の下のばしてるようにみられるんじゃないの？
そういうのを意識しなくなって、気がついたらモテてたという領域を目指すんじゃないの？ マルチビタミンとプロテイン亜鉛飲むようになってから抜きたい衝動を抑えられるようになった
不思議すぎる 最近リモート授業になって自分がスマホ中毒ってのが身にしみて感じた。誰が解決策教えてくれ。中2でオナ禁157日目だけど、オナ禁よりスマホ減のほうがきつい、助けて >>154
スマホを使って何をするか？が問題じゃないかな。
中2なら、スマホの使い方次第で10年後には大物になってると思うよ。 >>155
そうか。確かに調べればなんでも出てくるからな。勉強系のこととか調べるのがいいのかな 一応制限時間きたら指定したアプリを開けなくするっていうアプリを入れたから、無駄な時間（YouTubeのしょうもな動画を見る時間）も省けやすいかも 一番華やかで運も良すぎ、キラキラ輝いてるノリノリな時期をふと思い返したら性欲も行動力も爆発的に高いテストステロン上昇期の頃だった(10代後半〜30代前半頃まで)
オナ禁すると運も良くなる説はテストステロンが関係してるに間違いない
オナ禁するとテストステロンが上がる→性格も明るく前向きになって自信がみなぎる→ポジティブな性格に運も引き寄せられて日々平和で平穏な暮らしができる→余裕のある暮らしで表情も魅力的になり女子からも好かれる
オナ猿になるとそれとは真逆の人生を歩むことになる
性格ももちろん歪むのであらゆる面でマイナスに引っ張られる >>149
その通り
オナ禁は頭の悪い馬鹿がすることw
そして将来前立腺がんになって激しく後悔するまでがセットなw 特に自信はついてないけど声は大きくなった（出しやすくなった）
人と話すのがそんなに苦痛じゃなくなったからまあそういう意味じゃ自信がついたともいえるかｗ
俺もスマホ中毒だから今日は外に出て勉強しにきてます オナ禁そのものに絶大な効果があるかと考えると完全にイエスとは言えないが、
重度のオナ猿になるとセルフイメージを傷つけるのは間違いないな。
人生はその人のセルフイメージ通りになるから、セルフイメージを下げる要因は排除することが望ましい。
マイナスな発言をする人間を避けたり、そういうコンテンツを見ないようにすることが大事だろうね。
外部から自分の脳に入れないことはもちろん、過去の嫌な情動が湧いてきたら楽しいこと思い浮かべてかき消す。
きっと、そういうことの繰り返しで人生が良くなっていくんだよ。 大学の女の子に合コン誘われたけど「禁欲中だから無理」と言ったら「セクハラ発言するな」と怒られた
意味がわからん
俺は女の子が「禁欲って何してるの？」って聞き返してきたから「オナニーを禁止してる」と答えたまでなんだが
例えば「オナ禁中に女の子見るとムラムラするから無理」と答えたらセクハラになると思う
何の禁欲聞いてきたのはお前やろと思ったわ 幸い相手がブスで良かったわ 顔ちげえw
後者は明らかにテストステロン高めの雰囲気 自分の将来のための勉強とかしてるんだけど
ちょっとしかしてないくせに前進してるって実感してるのか、細かいことは過ぎ去っていく
自分が自分に対して課した大波に比べれば、さざ波。
オナ禁はそのための燃料だし、安定をたもつひとつの平衡棒みたいなものでもあるって感じなのかな（立ち直りがはやい）
流れを作るのは大事だよね。 ここに今書き込んでおいて言うのも何だが5chってマジで精神汚染してくるからな
これドゥームスクローリングっていってネガティブなニュースばかりを延々と見続けて精神が疲弊するって海外じゃ問題になってるんだが5chはまさにそれそのものだよ
だるまは5chに殺されたと言っても過言ではない
まあ俺もそのドゥームスクロールの虜だ、嫌儲のスレタイは絶望感しかないからな、癖になる SNSを見ていつも怒ってたり、不安を叫んでる人は“ドゥームスクローリング”に陥ってる可能性が高い。『ネガティヴな話題を検索、タイムラインに流れるのを見て不安になる、不安だから更に探すというスパイラル状態』で辞めたくても辞められないなら危険信号。共感疲労にも繋がるしうつ病にも繋がる。 多くの人が体験してるように、また科学的な実験でも、長期オナ禁（２週間以上）では、テストステロン値が下がる（長期オナ禁鬱ってやつ）は確実にあると思われるので、
筋トレしてキンタマに喝を入れるのは大事だね。気合いが全然違う 弱者男性問題についてどう思う？
オナ禁してテストステロン上げればチー牛容姿陰キャ性格が治って貧困非モテから抜け出せると考えるか？ オナ禁始めた頃は波があったけど今はさざなみだわ
たまにぐっと落ちることがあるけど
異常なハイテンションは無いな オナ禁関係ないかもだけど
モテた頃って自覚がなかったな
素でめんどくせーブスどもに絡まれてるわって思ってたし流川並みにクールだった
部活に打ち込んでたから輝いてたんだろうな 日本人はブサイクだらけだから、日本でモテるとはブスに絡まれることを意味する >>171
そういうのは無理だと思う
でもオナ禁により変身願望が意味のないことだと悟って自分を受け入れられるようになる
そのことで逆に自信を持ち人に好意的な印象を与えることはありうる >>168
オナ禁は継続したまま、筋トレによってテストステロンの現象を防ぐってことかな？ テストステロンの低い職業は医者や弁護士らしい
頭いいやつは性欲低いってことやな
テストステロンの高い職業はブルーカラー、俳優とか オナ禁、エロ禁して2ヶ月経つけど顔は浮腫んだままだし表情も死んでる筋トレもほぼ毎日してるし実際筋肉は付いてるけど女にはキモがられるだけで毎日オナニーしてる陽キャの方がモテてる 筋トレしてないやつは長期オナ禁はやめといたほうがいいかもね
テストステロン下がるだけだし、鬱っぽくなる
俺は筋トレ嫌いだからやらない
長期オナ禁は何回もやったことあるけど、やはり鬱っぽくなるのは毎回だった
しかも効果も長期になればなるほど感じられなくなる
俺みたいなタイプはオナ減目指したほうがいいかもよ
ちなみに俺は12日に1回抜いてる
自分で1週間に1回を3ヵ月試す、8日に1回を3ヵ月試すみたいな感じでいろんな周期で試してみた結果、12日に1回が最適解だとわかった
はっきりいって慣れるまでは長期オナ禁よりキツイと思う(長期オナ禁は数ヶ月でなれるけど、オナ減は慣れるまで半年以上かかる)
オナ猿の頃とは見違えるほど変わった自分がいる
この景色はやったものにしかわからないよね 自分の場合、鬱ともまたちょっと違う精神状態になる
見たこともない虚無が直観的に感じられるようになる
この宇宙のすべてが虚無から現実逃避したくて必死に活動してる
人の何かに対する信仰も世俗的な生き方も同じように見える
病的なことは分かるけどそういう風に見えるんだから仕方ない
♂はオナ猿にさせとかないとあちら側が見えたような錯覚を起こして狂ってしまうんだよ
結局今はオナ猿に戻りました、でもまたやるかも
虚無が見えるのは楽しいし >>182
中2のテストステロンがピークじゃない歳にオナ禁してるけど今159日目。鬱にならんけど確かにそこまで効果感じんわ。筋トレかオナ減しようかな 中学生でオナ禁ってすごいな
勉強とかに集中できるようになった？ オナ猿でマイナスだったのをオナ禁で0に戻すって感じだし
元々のオナニーの頻度が低かったなら大して効果はないというか、今の時点で十分恩恵を受けているかもね >>162
この発言のキモさが分からないのがオナ禁連中なんだろうなw感覚が完全に狂ってる、キッモwwwwwww 長期やっている最中にエロ動画やエロ画像観るとクライマックスが無いので止まらなくなるよね？
最後に抜く、という行為をしない我々にとってエロ動画やエロ画像は本当に危険だと言う事を改めて認識しました。
どなたかエロ妄想を止める方法を知っている方いますか？ 3日連続でシコった
やはり3日目ともなると勃起力が高まってるのわかる >>190
ヤバイなと思ったらその場で立ち上がって全然行きたくなくてもトイレ行く
戻ってくるとあら不思議、俺何やってるんだろうと我に返る オナ禁は馬鹿がやること
将来前立腺がんになって人生終わる
その前に種無しになって子孫残せないかw オナ禁17日目
効果は、朝起きにめちゃくそ強くなった >>189
じゃあお前が聞かれたら何て答えたの？
禁欲って言われて何を相手は想像するのかね？
オナニーと伝えれば相手は「女の子に欲情するってことなのかな」と普通はわかるもんだろう
そしたらわかったの一言で済ませばいいだけだろ
聞いてきたのは本人なのだから
俺はセクハラ発言なんてしてない ×うへへ、今たまってるから獣になっちゃうかも←セクハラ
○うーん、なんかドキドキしちゃうからやめとこうかな💕（イケボ）
まあ俺ならオナ禁効果を実験したいからむしろ行くけどなぁ >>190 193日プレイヤーの俺が答えると、自室で暇な時間が結構な割合である人はもう諦めたほうがいい
あの、単純な意志の力では無理断言する
エロ動画見ると多かれ少なかれジヒドロテストステロンでるから、皮脂と体臭がでる
だから人前にでる仕事してたら平日は見る気にならんし、休日も人と合う予定があるならそっちを優先する、臭かったり頭ベトベトだったらやだから >>196
横からだが単純に用事あるとか無難な事言って断ればいいだけじゃね
わざわざ禁欲中とか言うなんてオナ禁してる事を言いたくて仕方がない奴にしか思えんのだが…
性的な事を連想させる物をダイエット中だからみたいなノリで話されたら普通の人なら引いて当然 ウクライナは今回の新コロ詐欺を仕掛けたDSの重要拠点、悪の巣窟になっていた。そこを叩いて生物兵器研究施設をつぶしたプーチンは善人だと思うよ。 女見るだけで臭くなるだよなあ
アイドルヲタクはみんな臭いけどあれは風呂に入ってないから臭いんじゃなくて
みんなでジヒドロ祭りやってるわけね オナニーするとお腹減ってバク食いするけど、
オナ禁したら無駄に体力余ってるからバク食いするんだよなぁ……。 >>201
アポクリン汗腺が人よりも激臭なんじゃね？ 基本的に普段はオナ禁してるんだが、1週間仕事休みになったから毎日やってみたけどオナ禁の貯金で余裕だわ。明日からまたオナ禁よ。 元々オナ猿じゃない人がオナ禁しても意味がないってことは、一回1ヶ月くらい2、3発抜くのを毎日してから長期禁欲したらネットで言ってるような効果が出るんじゃないか? オナ禁やめてチントレはじめた
ちんこでかくしたほうがいいわ オナ禁するとチンコ小さくなるからな
勃起して16cmはほしい そもそもモテるモテないって外見で言うならほぼ生まれつきのものだし
内面性や顔付きでオナ禁するとモテるっていうのはわかるけど
オナ禁しても女性に相手されてないのなんてこのスレ見てもたくさんいるし
生まれつきの容姿の方が重要でしょ DaiGoのオナ禁是非を語る動画。
彼が好きか嫌いかは置いてやっと科学的根拠のある話が聞けた。
https://youtu.be/rhB7dNOomaE １ヶ月くらいたったけどさっきはものすごいムラムラの波がきた
エロの海にダイブするのが我が正義であるとでもいうような、エロスが自分の意志そのものに同化した強烈なやつだったけど、
狂う前にチントレ（PC筋トレーニング）やったら乗り越えられた。今までだったらマジでダメだったと思う
この壁を乗り越えたことが成長につながったらいいな
やっぱ最大の秘訣は油断してるときにふっとやってくるビッグウェーブのムラムラをどう対処するかだと思う
やばかった いまでも余韻が残ってる
というか、なくなったわけではなく意識から追い出されたムラムラのかげりが噴火し損ねたマグマのように下腹部から股間周辺全体を覆ってる そのエネルギーをどう使うかは自分次第なんやろな
オナニーの代わりに何をすべきかを明確化してからオナ禁したほうがいい気がしてきた たとえオナーニしてもハードな有酸素とかやるとまたやる気みなぎってくるぞ オナ禁否定派と肯定派って割愛的にどっちが多いん?2ちゃんばっか見てるからオナ禁肯定派が多いように見えるけど、世界的に見たら否定派の方が多いんじゃね？そうならここにいるやつらはオナ禁という宗教に囚われて生きている可哀想なやつらと判断して猿に戻るわ オナキンとかエロ禁って期間的な取り組みではあってはならんよ
例えば常に病弱で気分が落ちた状態が長年続いた人間は落ちてる状態が普通になるし時々明るくなってもどうしても元に戻ろうとしてしまう
逆に常に壮健で気分上がりっぱなしの奴は時に気分が落ちてもすぐ持ち直ってくる
要は常に身を置いてる状況が大切なんだよな
オナキンやエロ禁してもまたやり始めてたら意味ない
こんなの東大受かる為に百日勉強みっちりしました！みたいなもん
まあ元々東大受かるレベルで勉強しててその習慣があれば受かれるだろうけど
東大に今から行きたいなら百日じゃなくてもあ何時間も毎日勉強するのが自分にとって当たり前のことで苦にならないところまで慣らすしかない
オナキンも同じなんじゃないか
オナキンエロ禁によって改善された脳みその織りなす荒 新たな展望や価値観を自分に完全に定着させるには数年とか必要だと思う
スーパーサイヤ人効果が無くなるのはそれが普通になってきてる証拠でしょう 翌日に筋肉痛起こしてるときが一番気持ちいい
慣れてくるとすぐに筋肉痛起こさなくなるからやる気がそげる >>143
人間は基本的に本能と理性の狭間で生きてるわけだ
理性は生きることを欲してない繁殖も欲してない
冷酷な合理主義者だから人間とこの世の事を勘案した場合早期的自殺しか提案してこない
そして理性は行動する前に熟考せよというｽﾀﾝｽ
かたや本能は生きる事を何よりも欲して繁殖も欲してる
そして不合理主義者でどれだけ人間とこの世で過酷で死んだ方がﾏｼな世界でも最後まで生きようとする
本能は行動してから考えろって唆してくる
基本的に後者の感覚のが人間の欲してる生物的な温かみや突進力はあるけど暴力と殺人強姦戦争の世界だ
理性は温かみはない突進力もない冷たいﾛﾎﾞみたいなもんだけど暴力や殺人や強姦や戦争とは無縁のもの
抜いた後はなんて言う？
賢者ﾀｲﾑだろ？
抜くのが普通になると賢者ﾀｲﾑで生きてるのが普通になる
賢者ﾀｲﾑって事は理性が脳みそを乗っ取ってる状態だから行動する前に熟考が入ってしまう
こうして行動力が消える
まあ後悔することもないけど
そして抜きまくってると自殺願望やら厭世的な気分になるのも理性が支配的になってしまう為だ
一番苦しい状態は死にたいくらいには理性が幅を利かせてるのに本能が邪魔して死ねない状態だ
故にどうせ生きるしかないなら本能に脳みそを乗っとらせて衝動で生きられるようにしなけりゃならない
衝動に乗っ取られると体が自動運転みたいになるからな
何せ理性は熟考と合理主義の塊だから無駄な事はやろうとしないそして人間の営みのほぼ全てなんて意味が無いことしかないから
仕方なく重い腰を上げて動くしかないわけだからﾏﾆｭｱﾙ操作の機械みたいになるんだよ
本能を に脳みそ取っとらせるには恐怖に脅かされるか飢餓と性欲の持て余しが一番だ
まあ人間はもう終わりだよな
教育水準が上がってただでさえ理性的な人間が増えてきてるのにﾎﾟﾙﾉも食うものもこんなに満たされてたら完全に理性的になっちまう
だからこそ未だかつてないほど治安は良いし世界規模で戦争も頻発しない代わりに先進国は少子化が悪化して行ってるわけだ
これはもう金銭の問題ではない
不安要素があるから子供作らないなら脳みそという不安製造機がある限り果てはないし金銭や環境の問題なら縄文時代で日本人は絶滅してる
考えてみくれよ
この世と人間の歴史と人間の一生をよく考えてみろ
生きる事や繁殖って衝動任せじゃないと無理ってわかる
理性の声を聞くと早期的自殺こそ人間にとってもっともとるべき合理的手段ってことになるよ オナキンは効果はあるさ
何せ性欲が満たされないと本能が幅を利かせてくるわけだから熟考と実行が逆になるんだからな
本能は行動の前に熟考なんて挟まない
だってそうだろう？
挟まないから殺人事件や暴行事件なんて起こり得るんだよ
残念ながら生きる事や繁殖なんてのは暴力衝動と同じカテゴリーに入る行為なんだよな
衝動無くては成立しない行為
現代は理性主義なんだからそりゃ自殺者も増えるし繁殖やめちゃう奴らも出てくるしこれからはもっと増えてくるだろうさ治安が良くなるのと引き換えに
考えてみてくれよ
最後には死んで何もかもなくなるし子孫なんて作っても人類文明があと1000年も持つとは思えないし仮にこれからも続いていっても地球が滅びるのはもう確定してるのになんで生きることや繁殖みたいな無意味な事をやるんだ？
理性ならそう言うし理性に乗っ取られるとその考えで行動するようになるんだよ
だからもう少なくとも先進国は全部終わりだよ
徐々にそう言う理性的な新世代が増えていくんだから
最近のオナキブームやンやフィットネスブームはそう言う止められない理性の濁流を食い止めようとする本能の最後の足掻きなんではないかな？ まあこんな考えを今ここで披露するのは三回も抜いて理性的になってしまったから書いてるんだけどな
多分100日やめてたらこんなこと書いてないのは間違いない
衝動による祝福され装飾された素晴らしい世界に生きてたろうからな
理性はそのベールを剥がしてしまう
そうなるとこの世は荒涼とした無内容で空虚な大地でしかない
本能で生きようじゃないか？
結局死ねない自殺出来ないからもっと楽に生きる為に本能を呼び覚ます必要がある 快楽を味わうことは、やっぱりやる気や社交性につながるな、それがたまのオナニーでも
でもそれがオナニーを通してだと、ﾆﾁｬｧみたいな笑いになってしまう
だから何かしらで快感を生み出していく必要があるわけだが、、
とりあえずジョギングでもするか
人によっては勉強で1位になるとかでもいいのかもしれんな
気合いれるぜ！ 精子の量は3日でピークに達するとのことだが明らかに2週間オナ禁した時の方が勢いと量は段違いだったぞ
この謎を解明せよ オナ禁して劇的な効果がある人って元々スペック高いけどアホみたいにオナニーばっかしてた人で、
元々の能力（地頭、運動能力、容姿など）が高くなくてオナニーの頻度も多くないやつがオナ禁だけやったところで魔法みたいな効果はないと思う
オナ禁がきっかけでその人なりに自分を高める行動につながることもあるからまったく意味がないとは思わないけど、
今までの人生非モテだった奴が急にモテ出すとかは幻想 5日連続でまたやってしまった
だがこの余韻もまたいい
オナ禁?明日やる オナ禁はまず掃除するところから
精液の匂いが残ってる部屋の空気を入れ替えよう >>223
じゃあその魔法のような効果を感じるには筋トレ？ >>226
筋トレというか運動習慣が大事なのはそうだと思う
でも元々がオナ猿じゃなかったなら大して期待はしないほうが良いだろうね
オナ禁は本来の状態に戻るだけで凡人が天才になるものではない >>223
アホみたいにオナニーできる人ってきっと精子の生産能力が高く、
生物としての生命力がかなり強い人なんだろうなって思う。
後はADHDとかね。ADHDは脳内でドーパミンの伝達が上手く行かないため、分泌量が過剰になるようだ。
だから性衝動もかなり強く、一日に5回、6回、それ以上とかできてしまう。 >>228
じゃあ逆にシコりまくって体に「たくさん精子を作れ」と教えた状態でオナ禁したら凄い効果でるんじゃね？ ジミー大西は毎日7回シコって深夜2時から新聞配達の体力化け物 オナ禁と並行してエロ禁、スマホ禁もやる必要があるな
あと運動か >>229
一度やってみるのはありかもね
多分しんどくなるだけだと思うけど
オナ猿じゃない状態からある程度の期間オナ禁してるけど思ったような効果が得られない感じかな？
3カ月ぐらいやってそうならおそらくあなたのオナ禁効果は今が限界だと思う 女にモテたくてオナ禁始めたものだが前から気になってた人妻に久しぶりに会ったから冗談ぽくデート誘ってみた
もちろん適当にあしらわれたが第一歩はこれでよしとしよう
来週も会える予定だからデート誘ってみるよ
応援よろしく >>233
その頻度ならポルノ中毒や性欲が強いタイプではなさそうだし
オナ禁効果にそこまで期待できないかな
いっそ一度オナ禁やめてみるか続けるにしてもあまり意識しないほうが良いだろうね
期待して効果が出ないと逆にストレスになる >>196
だからそれを伝えてるのがキモいんだよw >>228
> 後はADHDとかね。ADHDは脳内でドーパミンの伝達が上手く行かないため、分泌量が過剰になるようだ。
> だから性衝動もかなり強く、一日に5回、6回、それ以上とかできてしまう。
なるほど、発達障害ほどオナニーの回数が異常に多いことにドーパミンが関係していたのか
単なる依存症では説明が付きにくいほど健常者と比べて自慰行為の頻度が多い気がしてた
ワイはドーパミン受容体の活性化のためにも座禅にがんばって取り組むわ 発達障害はごく一部の人が数学物理で秀でた才能を示す一方で
残りの大半は性依存症を含むあらゆる依存症に陥って最後は犯罪者に成り果てる
この一見すると両極端な現れは実は本当に紙一重なんだろうな
発達障害は数学や芸術について考えることでドーパミンが上手に分泌されるように
促してやるのが教育なのかもしれんね Twitterだと長期禁欲者ﾁﾗﾎﾗ居るみたいだけど、実際ほんとなの？
https://twitter.com/byrewire?t=MXqaI_TDUAk7FFxCMR5-ZQ&s=09
↑900日オーバーだって、ただの俗物にしか見えないんだけど
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) >>239
この人ブログもやってだけど、既婚者なのに夫婦仲悪くならないのかな？
アラフィフと言ってたから、セックスレスなのか。 >>229
効果薄れてきたなー性欲も覇気も無くなって落ち着いてきたなー
と思ったら汁遊びして限界で止めて出さないで寝ると
次の日「俺は無敵だー」的な謎ポジティブシンキングが復活するから「性欲はあるけど出さないで我慢してる状態」が大事なのかも知れんと実体験で思う アラフィフは枯れて性欲がなくなったところ、
それに伴ってオナニー依存症も無理なく解消させたってところか
そんなのを若い人がやる苦しみの伴うオナ禁とはまったく別だと思うんだ
依存症それ自体を治したのは大したことだけどね
でも酒やたばこを辞めるのと同レベルの話 この人は結構なオナニー依存症だったみたいね
アラフィフに近い年までそうだったのは逆に言えばポテンシャルが高い
元々の能力も高い方のようだしわかりやすくオナ禁効果が出やすいタイプの人に見える アラフィフだけど、普通に性欲あるよ。
若いときから全く枯れてないという自覚はある。
我慢しなかったら、1日4、5回するかもしれない。
だからオナ禁してるのだが。 >>246
行為の回数は依存症の重症度の表れでしかないよ
性欲の強さはオナニーやセックスの回数では測れないと思うんだがどうでしょう？ 自分もポルノ依存症と性欲の強さは別物だと思う
ポルノ禁をして依存症から解放されると性欲が強いと思っていたのが勘違いだったことに気づいたりする セックス依存症の女が治療が上手くいったとたんに
アソコに蜘蛛の巣はってます、となる話はよくあるらしいしね
性欲はもっと人の根源的な欲求
支配する側はその人の根源的な欲求を依存症に落し込むことで制御しているのでしょうね
性欲強者はその生命力を無力化させられる
性欲弱者は依存症によって微小な力を増幅させる
民衆の平均化という意図が一番大きいのかな？
弱者がオナ禁によって無気力になってしまうことも当然あるでしょうね 私は弱者の側なのですが、オナ禁によってやはり無気力になりました
弱者ゆえなのかオナ禁自体はわりと簡単に出来たのですが、
その分、他のよい何かに熱中、依存するようにがんばってます 肉体的な影響は勿論ですが自分はオナ禁て脳内に与える影響の方が大きいのでは？と実感しています。
脳=宇宙(この世の空間）だという事を実感しますね そだねえ
脳というものはどこまでいっても何の力も持たない・・・
力は身体にある
強者の身体は自分の肉体を超えて周囲の環境からもっと広い世界におよぶ
弱者である私は自分の肉体すら思うようにはいかない
まずは禁欲して肉体を上手にコントロールできるようになりたい
肉体を超えるなんぞオコガマシクテデキマセン 性的倒錯の傾向のあるひとは強者の側だと思う
資産家、会社経営者、政治家はみんな変態的なセックスしてるんでしょ？ｗ
愛してる人とチュッチュして射精出来れば満足なんて人は一人もいない 頭の良い人もそうだろうけど、確かに富裕層は性癖のバリエーションも豊かそう ポルノは脳を破壊するよ。どーしてもオナニーしたいなら、想像力のみでやるべき、メディア（薬物）に頼ってはいけない。 >>222
謎もクソもあなたがその目で見てその体で体感したことが真実なんだけど。
どこの誰が言ったかも分からない科学的事実（という名の個人の感想）を実体験よりも信頼する理由は？
そんな姿勢でいるとちくわ4発目5発目、更にはサル痘ワクチンとワケの分からんものを打たされまくるぞ
ちなみにコロナ以前からワクチンは自閉症の原因として有力視されてるから
発達持ちの奴はマジで受けない方が良いぞ 身体のエネルギーを察知する感覚を磨いた方がいいのかなと思った
オナ禁しててもなんかの原因でパワーが落ちたり、漏出してることがあるかもしれん
効果を感じられないというのが俺にはわからんけど、効果が落ちたり復活したりするのはわかるんだよな エロい妄想だけならいくらでもしてOK？
妄想が止まらん >>235
ただでさえポテンシャルが低いのにオナ禁をやめるってもっと醜くなるやん エロ動画の収集がやめられない
特にTwitterなどで拾える素人流出ものは一期一会なので保存しておかないとという気持ちが強い ポルノ禁止を俺は徹底してる
女子高生を見ても一瞬でエロい気持ちを封殺するように習慣づけてたら脳みそが学習してポルノを見ようって気にならなくなった
性欲をないものとして行動している
だから俺は女に冷たいよ モテるとか運が良くなるってのはカルトっぽいが
目覚めが良くなるのは初めて1週間もすれば実感できるからまずはやってみればいいのにな インターネットポルノ中毒読めばわかるけどこのスレにも居るようなオナ禁しない理由探ししてる奴こそ典型的なポルノ中毒だわ
自分の身体に合わないことを確認して止めるが吉なのにその少しの我慢すらできない
オナ禁の効果が本当か否か以前の問題 >>267
162日目なのに未だに目覚め良くならないのはそれは >>262
一度オナ猿状態になればオナ禁してた期間は調子よかったことに気づけるのではって意味ね
5カ月以上続いてるのは素直にすごい
オナ禁って結局ポルノ中毒やオナニーしまくりでマイナスになってたのが0に戻るだけで、
あなたは元がそうじゃなかったからあまり効果を感じないのではないかな >>270
そうか。まあ不妊症とかの心配がいらないのならオナ禁するに越したことないし続けてみようかな。別にストレスにもなってないし 精液は98%くらいがセイショウという物質でできていてこれが栄養の塊なんだそうな。
この数滴の液体を作るために体は多くのエネルギーを割いてしまう。
そんな液体を毎日のように放出しまくってたら、そりゃ弊害が無い方がおかしいよね。
女性も産後、母乳が出るようになると、髪の毛が大量に抜け落ちて、外見も明らかに劣化する。
子供に栄養を与えるためにそっちにエネルギーを割かれるわけだ。
つまり、後世に遺伝子を継いでいくというのは命を削る行為というわけだな。 >>272
え、女って出産して3年とか経っても見た目衰えたままなん？ 今日でとりあえずオナ禁エロ禁4カ月目終了
先月までの効果は概ね継続中だから割愛するとして
近くで見ればちょろっと生えてるの分かる程度にあった胸毛が半減
7年くらい前に急に後ろ髪と襟足が外側に跳ねるようになって年々酷くなってたがそれが改善
ただしサラサラの直毛になった訳じゃなく、あくまで元の普通の髪質に戻っただけ
フィナ辞めたリバウンドも今月も無かったというかむしろぼやけてた生え際がマシになってきた気がする
まあ薬飲んでる時も似た感じのぬか喜びして結局微進行してたからとりあえず様子見って段階かな 単純な話するけど
オナニーするとテストステロン下がるからそれを補おうと強力なジヒドロテストロンでてこれがありとあらゆるデバフをかける
だからオナニーしない
ポルノ見ると脳みその報酬系に作用して薬物をやった時のように脳機能が退化する
だからポルノ見ない
それだけなのよ お相撲はポルノだよね
油でテカテカ光っててめちゃくちゃエロいんだがｗ
相撲禁も必要 インターネットポルノの害は理解したから避けるべきだとわかるが、このスレで女性との接触すら避けようとしてる奴は何なのか？
セックスすら奪われて何が楽しいのか？ 照ノ富士で抜きそうになったけど必死に堪えたわ
めちゃ危なかったぜ・・・ ほんま何なんだろうな精子って
人間がそこからはじまって100年生きるわりには、もしオナ禁にすげえパワーがあってそれを温存してみたとて、せいぜい100年しか生きられんとはな
何かこう、瞬間移動とかすげえパワーでも身につかないものかな
まあそうはいっても、昔、数少ないものすごい長期の人たちが５ｃｈにいたころの、そのほんの短いレスの一つ一つの言葉の重みには驚かされたものだが
まるで禅僧みたいなのだった。でも禅の本をただコピペしたようなものではない。
あの境地は見てみたい気がする 35過ぎてから1回出したあとのダメージが凄すぎて
抜く時は毎回切腹みたいな覚悟が要るから自然と回数減ったわ >>269
俺の場合は目覚め改善は最初だけだな
1ヶ月以上禁してるとそれが普通になってまた元に戻る 中2オナ禁遂にリセット。久しぶりにやるのはそこまで気持ちよくないのはマジだった >>282
あんまり気持ち良く無いっていうかいつの間にか出てて終わってる感じ、爽快感がない
そしてワンテンポ遅れて怒涛の疲労感が襲って来る 確かに。てか久しぶりにやったら精液ばっかで精子あんま出なかったわ いろいろ言われてるけどここにいるオナ禁してる人たちは効果を実感しているの？
あとスーパーサイヤ人体験した人っている？ サイヤジンとは違うけどエロい夢見てイク寸前で耐えて目覚めた日はモテまくったな
でも我慢汁もないのに限界の寸止めになり夢のエロ時間は5秒程度という特殊な条件で1日だけ
なんかどこかにはそういうすごい技があるのかもしれん >>280
俺35歳だが、高校生の頃から全然衰えを感じない。
やろうと思えば1日7回くらいへっちゃらだよ。
でも一度60日くらいの断射経験があって、
5回くらい抜くと、さすがに体から栄養が出ていってるな
っていうのを肌で感じることができるから、
それが結構不快だから、したくても自制してる感じ。
オナ猿状態って、単純に栄養が欠乏してるだけかもな。 >>274
4カ月たってリバウンドがないってすごいですね
そもそもAGA治療してもあんまり生えなかった感じですか？ >>283
160日も耐えたのにどうしてやっちゃったの？
オナ猿に戻っちゃったねぇ… オナ禁というよりエロ禁こそが人生を豊かにする
性欲などないものとして扱うんだ この世が男とおすもうさんだけの世界だったらよかったのに オナニーのやりすぎは目の奥の
疲れがひどくなる。
たんぱく質を外に出してしまうからか。
2週間経過。猿と比較して明らかに
違うのが行動力。ダラダラしなくなり、
引っ込み思案でなくなる。 >>290
いうて効果感じないから2週間に一回のオナ減にしようかなと思ってね 確かに効果を一番感じるのは最初1、2週間くらいだが
その周期をしっかり守るのは長期オナ禁より全然きついぞ >>294
そうかあ、まあ確かに続けてもそこまでの効果無いよな…
確かにある程度の効果は見込めるけど、それ程でもないよな実際 それかオナ禁の効果一覧の動画見て、嘘と思っていても自分に信じ込ませてプラシーボを使って効果引き出そうかな 好きな女とセックス出来る状況にないなら
それが出来るようになることを目標にオナ禁してがんばればいいんじゃないの？
二週間に一度オナニーで抜くと力が出るのは経験上理解出来るけど
それは同時に好きな女を遠ざけることにもなるのではないか？
だったら好きな女と付き合えるようになるまでオナ禁を継続して頑張る方がいい
長期オナ禁は魔法のようなありもしない力にすがりつくのではなく
地道な努力を信じてがんばることを尊ぶことなんだと思う 二週間に一度セックスする、これが理想
オナニーで代わりの効果を得ることはもしかしたら出来るかもしれない
ただオナニーはいろんな副作用があるらしいので止めた方がいいと思ってる
セックス以上に簡単に依存症になるし
っていうかオナニーしてるやつのほぼ全員がオナニー依存症だよね
セックスはそんなことにはならないのに どうでもいい女とはセックスしないほうがいいと思う
例え夫婦間であっても 俺もオナニーセックス には天と地ほどの差があると実感している
幸福度もその後の身体的影響もオナニーはマイナスでセックス はプラスに働いているように感じる
オナニー自体は一生しなくていいんじゃないと確信している 長期オナ禁も3カ月ぐらいまでは禁断症状によって攻撃的になる
オナ禁で他の♂に対して攻撃的になる云々ってのは自分の経験としては
ただの禁断症状が現れてるだけだと思う
禁断症状をオナ禁の効果と錯覚してるだけではないか？
6か月も過ぎるとオナニーしていた頃と何も変わらないということを誰しも実感すると思う
朝起きることと肌が脂っぽくなくのと体臭が薄くなるのを除けば 禁煙した人なら分かると思うけど、禁煙がある程度成功しかけると
性欲が異常に高まったように感じて、一日に何回もオナニーしちゃう時期があるんだよね
禁断症状が出るのと同じ頃に、体が他の依存対象を強烈に求める
そして、新たなターゲットにされた依存対象に深く深く依存し始める
人間の奥底に依存対象を常に求める作用があるんだなと感じる
本来的に不安な人間はつねに依存対象を求めてるのか？よく分からんけど
一つの依存症が治りかけたときが、よい依存対象へ乗り移るチャンスなんだね
オナニー依存症を治して、同時に自分を勉強依存症にしてしまおう！ >>289
あくまで素人目に見ての判断だから実際は分からんけどね
リバウンドも辞めたらどのくらいで起こるのかもよく分からんし
そもそも自分は1年以上飲んでも維持どころか微妙に進行したから全く効いてなかったのかもしれないけど 禁断症状というのはオナニーによって射精しなくなったことで生じるのではなく
オナニー依存症としての禁断症状という意味です
性欲が三大欲求の一つと言われて特別視されているようなので、
性欲と依存症は深い繋がりがあるのかもしれませんが、
禁断症状として現れるのはただの依存症治癒過程で生じるもので性欲はあまり関係ないと思う
酒たばこネット対人関係など他のあらゆる依存とオナニーへの依存は
治す方法に特別な違いはありませんでした 外出している間は良いのだが、家に一人でいる時間が課題だったのでピアノを買ってみた
結果、練習中は余計なことを考えなくなり今のところ好調
暇な時間に失敗しがちな人は両手がふさがる楽器おすすめ 「女の子にモテたくてオナ禁してます（セックスセックス）」
「女の子にモテてたくて筋トレしてます（セックスセックス）」
女の子「キモっ！」
という感じにならんのかな？
女の子ってこういうのに敏感でしょ。 ちょうど20日達成したところなんだけど、前まで大好きだったアウトロー系やらヤクザ映画やらに対する興味が一切無くなったんだ。
これってオナ禁エロ禁と何か関係あるのかな？ テストステロンが低い状態だとそれを補完しようとして攻撃性を演出するんだけど(本人たちも無意識)
ある一定値まで行くとそれが必要なくなるから多分それが関係してるんじゃねえかな、テストステロンにだけ着目すればそんな感じ 思い立って2週間オナ禁→リセット→3日オナ禁→リセット→以降毎日リセット
となってしまっている。
気を紛らわすのに運動がカギとなるが、それもオナ禁によりエネルギーが保たれてる→運動する元気がある→運動すると疲れるしリフレッシュしてオナニーしなくて済む→エネルギーが保たれる→…
という好循環となるので、まず運動かオナ禁どっちか開始しないとこの波に乗れない。
今はどちらもできてないので最悪の状況 >>307
ギラギラした動機でオナ禁を始めても、ずっとギラギラし続けられるわけじゃない
エロいことを極力考えないようにして別の何かに専念して時を過ごすと
半年も経った頃には性的に無色透明な人間になる
ここら辺が長期オナ禁の一応のゴールなんじゃないかと思う
ただね、個人的な感想を言うとこの状態になると頭はあまり働かなくなる
定期的にセックスするのは頭脳にとっては欠かせないのかもしれない オナ禁はいいセックスが出来るようになり、生活を充実させることが目標ではあるけど、
それに執着してるうちは女からギラついていて気持ち悪く思われる可能性も高いかもしれんね
イケメンはギラついている半年未満のオナキニストの状態でもモテるんだろう
羨ましい限り 宗教者は禁欲してるのになんで頭脳の働きが鈍らないのかって疑問は生じるけど
それは神（超越的存在）とセックスしてるからだよｗ
って理解する以外に考えられない >>312
そうなんだよ半年じゃなくて自分の場合3ヶ月でフラットな状態になって性欲ゼロになったけど何かボンヤリするんだよあの状態
結局活力とか気力てのは根源的に性欲に突き動かされて初めて発生するんでは無いかと思うん 某巨大教団の内部で少年に対する性的虐待が問題になってたけど
あれ、最初は真面目に禁欲してたような人たちだと思うんだよね
だけど神とのセックスに到達出来なくて、苦し紛れに少年とセックスするようになったのだろう
純粋に快楽だけを求めて少年とセックスしているわけではないのです >>315
そのボンヤリした状態だと女からは魅力的に見えないと思うんだよなあ
実際モテないしｗ
やっぱりオナ禁の勝負はギラついてる期間に決めなければならないようだ
ある人にギラギラがキモく思われるのなら別の女にすぐに目標を変えること
神とのセックスに到達するのもこの"ギラギラ期"の間じゃないとダメかも
性的に無色透明になると何をするにおいても熱量が足りないように感じる
神なんてどうでもよくなる 神って（笑）いよいよほんとに宗教になってきてて笑う 反ワク界隈の人って
普段から色々考えている人が多いから物知りだし参考になる事ばかり✨
同調圧力気にしない個性突き抜けてて魅力的な人が多いから楽しいです😊
一方、コロナ脳の人のツイートは基本的に内容がつまらないし私の人生に何のプラスにもならないです（ネタとしてなら貢献はしてくれてる） 1ヶ月くらいだけど最近きれいな女の子見るとキュンキュンする オナニーが良い悪い、sexは良い悪いとか何か一つの最強理論はなくて、それを追い求める時に、自分自身が色々な努力をする事にプラスの意味があるんだろうな。オナニーした後、運動能力が上がる時も有れば下がる時もある、勉強に集中できる時も有ればできない時もある。自分が感じて自分が信じる様に好きにするしかない。一つの最強理論が有ってそれだけやっていれば上手くいくってのがあるなら楽だし誰も道に迷わないと同時に糞つまらない。宗教みたいに突っ走るのは構わないが何か一つが正解ってことはないね。順番に試すしかない。 >>306
そういうのは大事だな
AV見たときの感覚と同じ興奮や探究心が湧くものにはどんなものがあるかもっと意見交換したほうがいい
それが健全なものならいいことづくめだろ
自分が今までやってきた好き事でこの瞬間がAVやオナニーに勝るとも劣らないとかあるなら教えてくれ ジョギング後のテンションアップと翌日の疲労感は久々のオナニーと似てるがより爽やかで、オナニーしてない分、回復力も違う
あとは風呂などで次の日に残さないようなリフレッシュ方法と食事だな
それで毎日フルパワーでいけるかもしれん
さらにだんだん体力が付いてくれば仕事後も遊んだり勉強するスタミナを残すことができそうだ おはようございます
みなさんいいセックスしてますか？してないのですか？
じゃあいいセックスが出来るまで射精を我慢して今日一日がんばりましょう 10分くらい走っただけだけど会話の反応速度もよく声もハキハキよく出て大満足 昨日セックスで久しぶりにリセットしたけど、あんまり気持ちよくなかったな
反動で今日もすごい抜きたくなってる 俺がｾｯｸｽするときに気を付けているのは相手を気持ち良くすることを第一に考えること
前戯を時間かけてじっくり行いｸﾝﾆ20分以上行う
房中術カーマスートラでも同じようなことが言われている ジョギングしたらちょっとエロが目に入っただけでムラムラがすごい
だが、俺はそこを華麗に飛び越えていくのだがなフッ
中性的になって物足りない人はおすすめよ 先月から新しい職場に代わって忙しさとストレスで抜く気力がなく、今日休みで1日引きこもって40日ぶりくらいにオナ禁リセットしたが、仕事終えた後くらい身体疲れたわ
こんな体力使ったっけ >>326
じゃあ学校に行く前の朝ランとか結構良かったりするのかな 心拍数130とかある程度しんどい有酸素運動するとその日1日テンション高くいけるぞ 何か見てると長期やると無気力になるって書き込み多いな
オナ禁youtuberは停滞期は一時的なものといっていたが、無気力は解消されてないのか？
自分で確かめるのが一番だが、如何せん意志が弱くて続かんw 長期オナ禁中だが、確かに無気力というかボンヤリする心当たりはある
だからといって皮脂ギトギトだったオナ猿の頃に戻りたくはないな 俺は長期だけど無気力にならない
多分筋トレのおかげでテストステロン爆上がりだと思うわ
無気力になるってやつは筋トレの負荷足りないんじゃないか
オナ猿のときより無気力になることはまずないだろ
信じられない 命の危険を感じると種を残そうとして性欲が高まるらしいが、
筋トレは身体に生き延びるためのスイッチを入れるのかもしれん
じゃあオナニーがどう身体に認識されてるかはわからんけど(笑) オナ猿の時の無気力とはちょっと種類が違う気がする
なんか常時まったりしている感じかな
筋トレもしてはいるが、どうやら負荷が足りないようだ 長期の人はセックスできてるかどうかでだいぶ違うのでは？ >>334
長期は俺には向いてなかった
無気力というよりオナ禁の効果が感じられなくなる
オナ猿のときのような気だるさはないけど、逆にいえばそれだけしかメリットがない感じ
今実践してるのはポルノ禁止だけ
これで発見したこと
ポルノがあると無駄にオナニーをやってしまう
オナ禁はやってない
自然に身を任せて抜いてる
でも5日~10日間に1回くらいのペース
ポルノ依存してたときは毎日抜いてた
俺は長期よりも今のほうが効果感じる
人それぞれだから自分で実験するしかない
長期やりたいなら初めのうちは極力家にいないこと
3週間過ぎれば楽になる 主観を優先するのか、客観を優先するのか、自分の今思う感情を優先するのか、人が思う事を優先するのか、5ちゃんの書き込みを優先するのか、自分で迷って考えて導いた判断は全て正解。その時、その人が何を優先して正しいと認識したのかなんて前提条件は他人には分からない。全て人が思う事は正しいと認識して、この人には〜のオナニー頻度が正解、あの人には〜のオナニー頻度が正解って認識するしかない。絶対を求めると宗教と同じで、辿り着くのは言い争い、戦争だから時間の無駄。物事の全てはその過程に意味があると思いますが。結果のみだと退屈ですから。 そらまあ個人差はあるやろ人間だから
性欲強い人にはしんどいだろうし自分のように元々週1とかだった人間には3日に1回とか逆にしんどいし >>342
俺の場合ポルノ禁して本当は1週間前後に1回くらいの性欲なんだって理解できたのはよかった >>341
その通りだね
長期でも効果感じてるやつの書き込みも過去に何度も見てことあるし、結局のところ個人差
だから自分で実験して答えを見つけるしかない 適切な射精頻度なんて簡単に導き出せるようなもんじゃないしね
射精ってのは下半身だけの問題じゃなくて、繁殖の機会を逃さないようメカニズムされた脳も関係してくるんだから 長期オナ禁が体に悪かったとしても性欲を我慢するっていう力は絶対に役に立ちます
俺は長期オナ禁のメリットだけを都合のいい話だけを聞いて性欲を我慢します
都合のいい話の一つとして例を挙げると
人間の本能は子孫繁栄を促すために性欲を高める。しかし一向に射精しないのでこの個体が雌にモテるようにフェロモンを出すようになる。これが7日でピークを迎えるテストステロンとかのモテフェロモン。
それでも射精しないので更にモテるように作用する。テストステロン値は下がるかも知れないが、何かしらモテるように体が頑張ってくれるはず。
だから俺は長期オナ禁をする 好きな女とのセックス以外で射精しない、これしかない
オナニーや風俗でのセックスはメリットが何もないので >>346
ドーパミンを制御する１つの習慣だからね
過去に勉強が苦にならなくなったという報告もあった
長期はずっとやってたけど筋トレはやってなかったから、筋トレありの長期には興味がある オナ禁してないくせにオナ禁スレで長文垂れ流しにするやつの気が知れん PC筋トレはちょろちょろ漏れてる蛇口を締めるみたいな感じがあるな
ダラダラエロを見たりしてたのが無くなった
多分夢精も防止できるねこれ 肛門をキュッと締めて緩めるのを何十回かやるやつ
もともとは性機能の低下を防ぐためにやってたんだけどね 完全エロシャットダウンするとどれほどの効果があるのだろう。
俺の場合オナ禁はしてもついついエロ動画だけはチェックしてしまっていたので それでもエネルギーみなぎってたから、エロ禁もすれば超人になれる可能性ある >>346
都合のいい話だけを信じてっていうのは、プラシーボ効果を狙った作戦？ オナ禁なんて馬鹿がやること
将来前立腺がんになって後悔するんだろうなw オナニーなんて馬鹿がやること
馬鹿が治ると自然とオナニーしなくなる オナ禁全然捗ってないけどこのスレを見てから回数減ったわ
逆に体調良くて仕事が捗る 子供の頃からバカみたいな娯楽に浸ってるとオナニー依存症になりやすい気がする
複雑なことを考え続ける忍耐力が育まれないとすぐにチンコマンコに手が伸びる
逆に我慢強く考え続けることを意識してやっていれば自然とオナニーしなくなる
考えるだけでドーパミンが出るようになる 報酬系に作用するありとあらゆることを我慢する力がないと社会では通用しないと思う
オナ禁はその一つで、楽な方へ流れる川を逆走するようなもの
流れに身を任せて落ちていくのは楽かもしれないけど行き先は地獄だ
俺はこの激流に逆らって進み続ける 今からはじめる
オナ禁エロ禁するためにこことニュー速以外は閲覧しないまとめサイトも見ない
生活リズムも徐々に整えていく >>363
オナニーとAV鑑賞が最高の娯楽だと脳が記憶してしまってるから
やらないと損してる気分になって後戻りしてしまう
実はこんなクソみたいなものよりも快感を得られる娯楽は世の中にはたくさんあるのだと脳で覚えるためにいろんなことに挑戦するべきだ
それによって人間的にも成長することができる
オナ禁エロ禁していればいいという単純なものではない
何が自分のレベルを下げるのか何が自分のレベルを上げるのかをちゃんと知っている人間になれ！ 俺としては面白いからどんどん長文書いてほしいんだがな 寸止めで我慢しようとしたらミスでドバドバ出ちまった！！
体はだるくなるし今まであった行動力も消失するし魂が抜け殻みたいになってるけど不思議と性欲だけは直ぐに湧き上がって悪循環へと進む魔のスパイラルに陥った
麻薬と一緒だぞ DaiGoのオナ猿告白きてるな
科学的にはAVは男女ともにメリットがありますので、
まとめておきました。
毎日したいG行為のメリットTOP5
https://youtu.be/rhB7dNOomaE オナニー一生しないと決めたからもう何も聞かない
一度決めたことを一回でも捻じ曲げちまったら人生終わるそんな気がする DaiGoみたいな目つきになる時点でデメリットしかないわ >>374
この人きれいに澄んでいる目をしてるね
DaiGoがオナ猿っぽいのは何となくわかる
まあ実際はどうなのかはわからんけども オナ禁中に繁華街歩いたらめちゃくちゃムラムラしないか？
このエネルギーをナンパとかに向けたらいいのか >>370
ここまで全てがデタラメ、正反対のことを言ってるのは不自然だ。
DaiGoはオナ禁の経験もそれなりにあると思う。
（あのロンパった目からして今はオナ猿かもだが）
アホな自分の信者たちを悪い方向に進ませたいから
こんなデタラメをほざいてるのではないか？意地悪な人。 オナ猿の中にも溢れるエネルギーを抑えるためにやってるやつもいるのかもしれない
そういう奴はオナニーしながらでも成功者になれるのかも
ウルフオブウォールストリートのディカプリオみたいな
俺の場合はただでさえ日頃から元気がないのにオナニーで使い果たしてしまっている感じ トークスキル磨いてオナ禁パワーでエネルギッシュに女子と楽しくトークしたらもうその日一日ハッピーだよな
神よ、、私にその鍛錬法をおしえたまへ >>377
キモっw
科学を信じずスピリチュアルに走るオナ猿
どうりでモテないわけだw 半月がヤマだな。
過ぎたら落ち着いた。
エロ禁重要だわ。
物理的に遠ざける >>381
言っとくがオナ禁肯定派のほうが人口多いし、みんな論理的な意見で説得力あるからオナ猿どもよろよっぽど信用できる >>370
この期に及んで「科学的には」という言葉の権威失墜に気付けないのか
科学的にはチクワ二発撃てば感染は収まり
アメリカでは2億回打っても副作用ゼロで
反ワクチンは低知能の陰謀論者だったはず
実際はどうなったんだっけ？ >>383
横からだがオナ猿の方が圧倒的に人口多いと思うが
オナ禁コミュニティの中でという話なら肯定派の方が多く なるのは自明の理
エコーチェンバー化して偏らないように気を付けよう >>386
そうだね。ただ、オナ禁否定派のオナ猿よりオナ禁者のほうが論理的で説得力のある意見ばかりなのは確実 だが出したら気持ちいいという事実もまた確実なのだよ 毎日ｾﾝｽﾞﾘしてたやつほどオナ禁は難しい
本気でオナ禁したいならば時には妥協し、快楽に身を委ねるタイミングを見極めるべき オナニーしなくても夢精で勝手に出るし、オナニーより数倍気持ちよくて自分の好きな場面で勝手に射精するから夢精を目標にするとオナ禁は継続できる
夢精は疲れないしスッキリする オナ禁が無理なひとは、とりあえず減らすことやな
週1オナニーとかね まあスクリーン、スポーツ、セックスの娯楽で政治から目を背けさせる3S愚民化政策っていうのは現実に存在するからな
そう思えばまあ多少は頑張ろうって気にもなるものさ 一度オナ禁生活してから毎日オナニーに戻ると、より強く疲労感を感じるようになってしまった
今まで毎日平気でこれで出社してたのか 三ヶ月ぶりに断射解除したら2日で16発もやってしまった。
不思議と気力が湧いてる。かえって仕事に集中できてる。
やろうと思えば全然まだまだ発射できるけど、
これだけやるとさすがにもうお腹いっぱいーって感じがして、
しばらくいいかな？っていう心境になる。
ちなみに36歳。中坊の頃から全然変わってないや。 偉そうなこと言えなくて申し訳ないんだけど、オナ禁って言わば女性性を増やすことだと思う。
自身が持っている男性性と女性性の統合で、自己完結する事が大事だと思うんだよね。
だから、♂とか♀ではなくて♂+♀を１人の人間が持つことが最終目標だと思う。 訂正→偉そうなこと言えなくてじゃなくて、言って申し訳ないないでしたw たしかに中性的でありながら男らしいみたいなのがモテるという話は聞くね 男性ホルモンを増やすのだから、むしろ男らしさを増やすのでは？ >>402
もちろん、それで男らしさも増す人もいると思う 。でもそれとは逆にどんどん中性的になっている人も居るんだ。
性欲から遠ざかるってことは、女性性に近づく事だと思うんだよね。
そんで、男性ホルモンとかで(かっこいい)男らしさ、性欲を捨てることにより得られる純粋さ(女性性)の統合だと思う
ギラギラした男性性ではなく、芯がある男性性が望ましい むしろ女の方が性欲を隠さないギラギラしたやつ大杉栄
20代なのにおばさんみたいな羞恥心のなさ！！
そりゃ若い男はみんなホモになるわけよ 人間は、年々老いていく毎に、心も体も汚れていくのかもしれない
なら、汚れていくスピードよりも早く綺麗になったなら…？ つまり立憲民主党のAV新法はポルノで国民を支配している日本政府から国民を救う為の解放運動だって認識でいいのか？ 20日目
何だか女性が優しくなった気がする。
目の浮腫がとれた。
髪の毛つやつや
内側にエネルギー飽和、攻撃的になった。 >>406
立憲嫌いだけどその法案は絶対通すべき
2009年以降失墜してしまった評価を一気に塗り替えるチャンス
あとはMMTの採用を公式に宣言すれば3S推進の緊縮政商売国奴集団である植民党を倒せる >>359
DAIGOの最近の動画だとオナニーの回数が少ないと前立腺がんリスク31%上がるだって。
オナ禁は少ないどころのレベルじゃないからそれ以上にリスクはねあがると思うわ。
でも俺はオナ禁の効果感じてたから食事を変えることにした。
前立腺がんの一番のリスク要因は食生活。食の欧米化する前の日本は前立腺がんがほとんどいなかった。
だから魚と大豆中心で、肉はたまに友達と外食するときだけにしてる。
抜きたくない人は昔の日本人の食生活に戻すことだな。不思議なことに肉食のときに比べてムラムラは減るのと、長期に現れる停滞期が全然来ない。
昔の日本食とオナ禁の組み合わせ最強だと思うわ。 自分もAV規制は賛成。禁酒法と同じ轍になるかも知れんけど、、なければ見ないものを、無理矢理見させられるほど誘導されてるのが現代な気がするわ AVって有害なだけだからな
ﾀﾊﾞｺも酒もさっさと禁止すれば日本人のｽﾍﾟｯｸは大幅に向上する
風俗や売春も禁止にして国営風俗を作る
そうれば性病の拡大も脱税も防ぎ易いし
それとｷﾞｬﾝﾌﾞﾙも一切禁止競馬競艇ﾊﾟﾁｽﾛ全部禁止
日本人は報酬系を侵され脳みそがｽｶｽｶになってる
極端なくらい規制した方が他国に誇れる国になる
日本人はなんて真面目なんだと もしも立憲案が可決され本番行為を伴うAVが禁止された場合に起こりうること
【男性】
・日常から有害な超常刺激が消えあらゆる脳機能が正常化する
・射精を原因とする無気力が解消され、草食系男子が減る
・自家発電が難しくなることで否が応にも交際や結婚に前向きな男性が増え、出生率が回復する
・貴重な栄養の塊である精液の浪費が抑制されることで心身が健康になり、自殺率や精神科受診率が下がる
・より刺激の少ないヌードやグラビアが性的コンテンツの中心になることでアブノーマルな変態性癖者が減る
【女性】
・貞操観念ランキング世界最下位まで落ちぶれた倫理観が回復し、尻軽ビッチ大国の汚名を返上
・AV出演によるPTSDなどの被害が無くなる
・安易に脱いで稼ごうとせず、地道にキャリアやスキルの構築に取り組む自立した女性が増える
・男性が健康的になることで性生活や結婚生活の満足度が上昇
【日本】
・3S政策の一角が崩れることで国家の活力が復活し、再び経済大国に
・WJP（ウィークジャパンポリシー＝日本弱体化政策）を実行するジャパンハンドラーの怒りを買い、
南海トラフ地震を起こされ日本消滅 俺はAV規制はどうでもいいけどな
周りがオナ猿の方が差をつけやすくて有利じゃん AVに出る女なんてキチガイか池沼しかおらんからな
健常者が一日中キチガイや池沼見てたら頭おかしくなるだろ
AVの有害性って単にこういう話だったりしてな お前ら甘いな。人間の欲望をナメすぎ。
いくらAVや風俗、ギャンブル、酒やタバコなどを
封じたってその代わりとなるものを絶対に生み出すのが人間なんだよ。
進化しようとする人間はいつだって少数派。大半の人間は怠惰に流れる。
もちろんどんな人間だってそうなる可能性がある。
あのタイガーウッズやイチローですらも性欲に溺れてしまったんだから。
アメリカ人も67％が肥満なんだよね。高カロリーなジャンクフードをバクバク食ってるからでしょ？
彼らは健康に気をつかって、口にするものに気をつけることよりもジャンクフードを食っていたいんだよ。
ちなみにマウスはジャンクフードの味を覚えると、健康食は絶対口にしなくなるようだ。
実験でジャンクフードをバクバク食って肥満になったマウスを餓死寸前まで絶食させて、
その状態で健康フードを目の前に置いてみたら、それを食することなく、そのまま餓死したそうだ。
それくらい依存症って怖いものなんだよ。
もう遺伝子レベルで求めるから、現状日本で合法なものをいくら規制したって、
その代わりとなるものを超クリエイティブに生み出すだろうね。
そして人はよくこう嘆く「その集中力や創造力を仕事とか世の中のために活かせよ」っとね。
そうはならないのが人間なんだよ。
本人にとってプライミング（ドーパミンが出て行動が促進される）が発動するのが
依存対象物を手に入れられるという期待感を得た時なんだから。 結局オナ禁2週間しか続かずその後のリバウンドが凄い >>415
だからこそ禁酒法的な全面規制はせず敢えて抜け道を残す
AVを禁止してもグラビア、ヌード、風俗などはこれまで通り許可すれば大きな問題は起きないだろう
本法案の保護法益たる「男子の心身的健康と女子の人権擁護」が実現されるならば
多少の違法コンテンツ蔓延や新たな堕落コンテンツの誕生を恐れる必要はないかと。 >>415
実際俺はAV風俗ギャンブル酒タバコ一切触れずに生活してる
食事も質素なものだ
それでも幸福になれている
欲望を無理やり抑えてる自覚はない
欲望の沼に自分からハマりに行かない限り俺のように生きていけるはず
しっかり子供の頃からレクチャーすれば日本の文化になるさ やっぱ筋トレバリバリやってた方が精力は付く気がするな
その分激しい誘惑に打ち勝つのも大変だろうけど、大好きな女の子を満足させられないのはイヤだし
何をするにしても体力は最初に必要になるし
がんがん鍛えるぜ 俺たちは飢えている。女に！そして充実したエネルギーは、発散を求める
運動不足のゴリラが鬱になるように、そのエネルギーは、滞留すると腐ってしまうものだ
圧倒的なエネルギーをもってして、飢えねばならない！
飼われたアヒルたちが野鴨の渡る群れを見て何かを思い出して羽根をばたつかせるように、人よ、自らを完成させよ！ 本当に追い込んだ筋トレをすると性欲を含めた欲が消えたスッキリした心になるけどね。ランニングも同じ。武道でスパーリングや筋トレをした後の心は爽快。多くの人は武道やスパーリングをやらないから体験できないかもしれないが。 オナ禁して新陳代謝落ちた人いる？
爪とか髪とか伸びないのはいいんだけど、擦り傷程度の怪我でも治りが遅くて関連してるなら嫌だなあと >>417
表面上はお風呂屋として運営しているソープランドや、
お金に変えることができる景品を出玉と交換してくれるパチンコ店などのように
抜け道ではなく名目上こうだよね？っていうビジネスは生まれる気がするね。
本来、NGであるはずの売春や賭博が合法になっちゃってるんだから。
>>418
欲望に耽溺せずに質素な食事、そして欲望を無理やり抑えてる自覚はなし…っと、
これが死ぬまでずっとキープできるなら、それは素晴らしいことだと思うよ。
でもふとした時にスイッチが入ってしまうことがあるのが人間というものなんだよ。
だからね、今はなにかに耽溺していない人でも未来どうなるかなんて誰も予想できない。
人って諸行無常だからね。 オナ猿が10年ぶりくらいにオナ禁スレにきた
とりあえず3日に1回のオナ減で活路を見いだす たまたま3日オナニーが出来ない日があって、妙に調子がいいことに気付いてこのスレに来たｗ
今日で1週間目 オナニーしたくなるよりも速く、光の速度で筋トレじゃ〜い！ それで気持ちがシャキッとすると、なんかこう、怠惰なるもの、堕落なるものへ気持ちが向かなくなる、というのはあるね
やはり日々の実践が自己を作ると思う 朝やってる肩で息するぐらいの有酸素がポイントだと思っていたが、実は夜の筋トレが1番活力の源になってることがわかった 今オナニーしてる最中の人を除けばみんなオナ禁してる（名言
どこまで伸ばすかの違いがあるだけ 約10万の電子ピアノ購入。指の運動で左右の指の神経が鍛えられ、更に楽譜で脳が鍛えられそう。目を瞑り音を聞く事により聴覚も鍛えられそう。心も休まる。お金を使うから景気も良くなるだろう。自分にとっても世界にとっても良い事だらけ。オナニーエネルギーを有効利用できていない人にオススメ。 >>431
ピアノ民が増えたな
参考までになに買ったか教えて
俺はroland fp-30 バルトークのミクロコスモスが弾きたいなあ
これが弾けたならオナニーしたいなんてもう思わないはず
モーツアルトとかショパンみたいなドヤってるオナニー音楽は苦手 絵もいいぞ
クリスタってお絵描きソフト買ってみたんだがなかなか楽しい オナ減初めて1週間でもう大分キツイ
このストレスどうにかしたいな。眠いと筋トレもできんし １食卵２個くらいで４個は毎日取りはじめたら筋トレめちゃくちゃはかどる
やっぱ昔から精の付く食べ物として庶民に重宝されてきただけのことはある >>241
前スレの情報
毎日チンコ刺激して(勃起させて)射精はしない
これを3週間やるとテストステロン値72%も上昇する
ソースはシリコンバレー式超ライフハック
接して漏らさずと同じ原理
↑らしいよ
俺も停滞で無気力になったらやってみようと思う
今は2週間だからムラムラがヤバい >>444
俺はセックスして射精しないってのをやってる
スピリチュアルな話になってしまうけど自分はイかずに相手をイかせるとエネルギーを得ることができるっていう教えが昔からある
房中術っていうんだけど >>446
それこそまさに性コントロールの極意だなw
オナ禁よりハードル高い セックスって男が行かなくても終わるの？
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ・・・ふぅ、じゃ今日はこの辺で、とはならんだろ 女が明確にイったと分かった時はそこでやめる
イったかどうか不明な時は挿入時間30分超えた時やめる
相手も同意の上じゃなければイったフリしてやめる
俺は挿入より前戯でイかせる方に力入れれてる このスレを見てるだけでいい方向に意識が向いてくる。
みんなありがとう。
一緒に頑張ろう。 本気で資格取りたい（TOEIC900レベル）、仕事で成果出したい
って気持ちからオナ禁成功している
前頭葉への影響を理解している、というか信じてる事が重要だが >>444
爆弾を叩いてるようなもんだからやめたほうがいいぞ オナ禁してるとオナ減がベストとか接して漏らさずすればセーフとかそういうチンコに触っても良い理由に飛びつきたくなるのはわかる でも絶対暴発してずるずるオナ猿になるんだよな オナニーは生涯しない方がいいでファイナルアンサー
射精するならセックスでいい
月に1回だとかで十分
性欲に囚われた人間は悲惨な末路を辿る
痴漢不倫児ポ未成年淫行買春盗撮窃盗強姦
ありとあらゆる性欲による行動は不幸を生む
逆に性欲の強さが成功鍵にもなりうるからコントロールすべし >>456
本当にオナ減とか漏らさずを守りきれるならベストなんだけどね
多くの場合そのまま猿に戻ってしまうから単純に難易度上げてるだけになっちゃう
完全断射のオナ禁のほうがまだ続けやすい 別にセックスせんでもペッティングだけでも男としての満足感、充実感、覚醒感はあるよ
動物や自然との触れ合いがこどもの情操教育に役立つように、女性との触れ合いも成人男性にとっては本来は大事なことなんだろうなーと思うわ
彼女がいるってだけで出るホルモンもあるしな 何かオナ禁してるのが当たり前になって変化感じない
風俗でリセットするかな
自分で抜くとまたオナ猿に戻りそう インターネットポルノのオナニーは
複数のディスプレイでエロ動画見ながら1人の女に腰振ってるようなもの 今度こそ仕事で望む役職につき好みの女から逆ナンパされまくってセックスしまくるためにスーパーサイヤ人になってやる お前らオナ禁だけはやめとけ
俺みたいに前立腺がんになって後悔してからじゃ遅いからな 5日目くらいからムラムラしてくるね
オナ猿ニート時代は1日5回とか余裕だったな 月に4回しかやらないやつは月に21回以上のやつに比べて前立腺がんになるリスクが31%上がる
ダイゴが解説してるから動画を見なさい
俺みたいに長期オナ禁して前立腺がんになって後悔しても遅いぞ >>466
はいはい。そういうのいいから。聞き飽きた 前立腺癌にならないよ
セックスで出せばいいんだから
快楽に溺れて出すのと意図を持って出すのとは大きく違う
オナ禁は人生の縮図 たしかにぶっちゃけ寸止め弄りしてた場合のが力漲る時あるけど経験上絶対に抜いてしまうし頭がエロで完全に占領されるからな
かと言ってチンコ全く触らずに完全なるエロ禁してるとチンコ縮むし
答えは妄想オンリーで風呂場でジョルキングだけやってチンコが縮まないようにだけケアして脳を改善していくという方法ではないかな
マジで上の奴も言ってるけど爆弾叩きながら生活するようなもんだぞエロ禁しないでオナ禁は 1日最大1回まで
それ以上は身体に悪いから気をつけてくれ しない、が正解
エロ禁してオナ禁して
月1か0.5でセックス
それで終わり 毎月4回抜いて1年で48回
20年で960回
長期オナ禁はこの前立腺がんになるリスクが31%高い960回の人たちよりさらにリスクが高いんだぞ
マジでやめとけ
俺みたいに長期オナ禁して前立腺がんになってからでは遅いぞ >>475
いやガンにはならないよ
オナ禁だけが要因では無いから >>478
調べてみたら食事と前立腺ガンって関係あるんだね
自転車に乗る時間が長い人は前立腺ガンリスクが上がるってのは聞いたことがある
股関を圧迫することと何か関係あるんだっけかな オナニーは生涯しなくていいよ
これだけはハッキリしてる >>482
今から20年以上前だけど、親父が「自転車に乗りすぎると前立腺炎になるから気をつけな」と言ったのを覚えてる
中学で新しい自転車買ってもらったとき
それが今では前立腺ガンになるってことが判明してるらしいね
この前立腺ガンになるってのを聞いたのも何年か前かはわからないけど、結構前な気がする 高校生ぐらいからオナ禁ずっと続けてて(1年以上の長期なら12回ある)38歳のときに前立腺がんになった
初めは医者も「まだ若いし前立腺炎かな？」でろくに検査せず処方薬出して終わり
このときの症状としては尿の切れが悪かったり、尿が出しづらいだけだった
しかし薬を飲んで数ヶ月経っても症状が全く良くならず、とりあえず射精できるかどうか試してみたら精液に黒い物が混じってた
その次の日そのことを医者に伝えたら「前立腺の生検をやろう」とすぐに言われた
本来psa→生検が普通の検査らしいけど、俺の「黒い」のは前立腺がんにしか見られない症状らしく、本来赤い血が混ざるだけだと問題になることは少ないらしいが、黒かったり赤黒いのはまずいということ
結局すぐに前立腺全摘出したけど、後遺症としてボッキできなくなった
ボッキする神経も取らないとそこにがんがある可能性がある、つまり再発する可能性がある、神経温存してもEDにならないという保証はない
だから俺は完治目指してそっちを選択した
転移がないだけよかったと思う
オナ禁すると前立腺がん31%リスクが上がるのは短期のオナ禁に当てはまる(20%は過去の研究。最新は31%らしい。詳しくはダイゴの動画を見なさい)
長期のオナ禁はこんなものじゃないよリスクは
俺の歳で前立腺がんになるのめちゃくちゃ珍しいって医者も言ってたし
マジでオナ禁は長くても1週間、それ以上は絶対やめとくべき
なってからじゃ遅いからね さっき２次元画像を９割消してきた
ただのデータなのにすっきりした 診断書とIDつきだしてくれたら少しは参考にしてあげるから
前立腺がん言ってる人はあげてくれ >>484
31%上がっただけでガンになるならそれ以外の要因多いんだよバーカ
それにオナ禁と射精禁は違うからセックスで出せばいいんだよ
セックス はオナニーと違って出てくるホルモンが違うんだよ
月に1-0.5回セックスすりゃいいんだよ
長期オナ禁がダメなんじゃないんだよ
そのほかの要因を考えろよバカが セックスする相手がいない場合は風俗行くかガンになるかの2択なんです？ 20代の頃に禁欲に目覚め、そのおかげで資格の勉強などに勤しむこともできた
しかし10年以上の長期間に渡るオナ禁は確実に前立腺を蝕んでいた
食事？そこらの日本人よりは健康的だ
まず俺は外食は一切しない
家で自炊をする
毎日具沢山の野菜の味噌汁を食べる
確かに魚に比べ肉を食べる機会のほうが多かった
それも一因だろう
しかし肉を食べるときは必ずたくさんの野菜と一緒に炒めて食べてた
使っていた油はエクストラバージンオリーブオイルオンリーだ
欧米型の食事は良くない
それは前立腺がんだけではなく、がん全般に言われてきたこと
そんなことはわかってる
しかしだ、38歳で前立腺がんになるような生活だろうか？
どうみてと俺より肉ばかり食べて野菜もろくに食べずに前立腺がんになってないやつなんていくらでもいるだろう
大体前立腺がんは50代から増える病気だ
明らかにオナ禁が原因としか思えない
医者もこの歳で前立腺がんになるのはなかなかいないと驚いてた
他の人と何が違ったのか
オナ禁以外に原因を見いだすことはできない
お前ら、悪いことは言わん
オナ禁だけは本当にやめとけ
俺みたいな病人を増やしたくない
射精さえすればリスクが31%も下がるんだぞ
とにかく予防医学
それだけだ >>490
そしたら原始人はみんな前立腺がんだったのか？違うだろ？ てか、それでシコりまくってたら不潔になって彼女出来ないし、オナ禁したら前立腺がんってなったらもう逃げ道ないやん。流石にそれはあり得ないと思うんだよね >>490
だからセックスで出せよ
俺年4、5回出せば十分だと結論づけてる オナ禁と射精禁は違うから
俺はオナ禁はするけどセックスで射精はしてるから大丈夫
まあ仮に有害だとしてもオナニーしながら醜く生き続けるよりガンで死ぬことを選ぶけどな >>490スルーしないで画像あげろって名前のとこ消していいから
嘘くさいんだよクソ業者が 前スレ辺りから
『俺は前立腺ガンになったオナ禁はやめとけ』って主張してる人は同一人物よな？
本当に何かしら証拠を出してほしい
テンプレにもある通り自慰をしないと罹患率が上がるって研究結果は無いんだからさ >>484
>>490
矛盾点があるように誤解されるから補足しとく
一応高校生の頃からオナ禁はしていたが、実際は高校生のころは性欲に負けることがほとんどで最長記録は9日間
本格的に禁欲ができるようになったのが20代の頃
藤本憲幸さんの「性的人間の成功法則」を読んでから長期禁欲ができるようになった
これを読むとモチベーションが上がり、性欲に打ち勝つことも性エネルギーを転換することもできた
しかしこれが悪魔の習慣の始まりだった
10年以上のオナ禁により俺は38歳という若さで前立腺がんになった
俺みたいになりたくないやつはオナ禁だけはやめとけ
本当に後悔するぞ 前スレでも書いた
俺はこの板にというか、5ch自体滅多にやらない
たまに今日みたいに会社の飲み会があった日にお酒の影響で5chを覗くくらい
嘘は一切ついていない
信じるも信じないのも自由
俺は俺みたいな病人を増やしたくないだけ
だから喚起してる
でもまた俺はいなくなる
なぜなら5ch自体を滅多にやらないから
今度書き込むときがいつになるかわからない
でも必ずまた書き込む日がくる
そのときまでにオナ禁という前立腺がんになるリスクが上がる悪習慣を1人でも減ったいたら嬉しい
それじゃ、また 俺中2で長期やってる者だけど、ガン覚悟でオナ禁するわ。そうでもしないと不潔になって彼女できない。筋トレしてもオナってたら効果半減するからね 毎日の筋トレと魚大豆中心の食生活で、俺がもう一つの実験ケースになろうと思う
途中で彼女ができたら中止ですまん オナニー依存症についていろいろなことを思い巡らしていたら
ついにあらゆる依存症を断ち切る方法を体得した
しかし言葉で説明することは難しい上に、実戦するのも大変
だがしかし世間で一般に悪といわれている○○依存症というものは辞めるのは簡単
オナニー依存症なんて治すのは心意気さえあれば誰にでも出来る
本当に難しいものはもっと他にある 女にモテたかったらやっぱり押しが強くならないとな。
本当にイイ女ってまあ受け身だし、やばい女ほど積極的だよ。
押しに強くなるためには、男なら体を鍛えて、金を稼ぐ。
これがあれば男はオナ禁してようがしてまいがモテるよ。
オナ禁していればさらにバフがかかるって話で元のレベルが低かったら
いくらオナ禁してもモテないさ。 >>504
本当にそのとおりだと思う
結局行動に移せるかどうかが全て 根本的な問題として女とやりたいとは本心からは思ってないというのがあるんじゃないの
オナニー依存症の原因の一つにもなってるような気がする
生身の女とやるのはめんどくさい、なんてったってオナニーが最高!!!!!!!
セックスはめんどくさいからしたくない
↓
オナニーはただの依存症なので辞めたわ、オナニーは疲れるし汚いし
↓
対人関係依存症だけが残ってストーカーになる
こうなる可能性があるのでみなさんも気を付けてね >>504
そうとも限らんよ↓以下昔のスレのコピペ
これは仮説なんだが、精液の大部分を占めるのは精漿（せいしょう）という液体で、
これが女性にとっては媚薬の成分が豊富に含まれているようだ。
断射をしていることによって、その液体は体内に留められて、
やがて血流に乗って全身を駆け巡り、体中のあらゆる腺から精漿が蒸発する。
それがフェロモンの正体では？
だから、断射状態だと女性が無意識的に引き寄せられてしまうんだと思う。
オナニーしまくっていると、「体が子孫を十分残せているからモテなくさせてる」って
言われているけど、俺はそれにはちょっと懐疑的だった。
だが上記の仮説を立てたらしっくりくるんだよね。
モテなくなるのはオナニーやポルノの影響でセルフイメージを爆下げしているからだと思う。 youtubeで速報テロップを探してるけど、オナ禁の効果でみつかるように 少なくともデートに誘えないようなヘタレではいけないし、デートしてもエスコートもできないような男ではいけない。
オナ禁したところで、それができなきゃ意味がない。 オナ禁をしても、それはスタートラインに立ったというだけ。
勝負はそこから。
当然、勝負するには経験値や技術が必要になる。 モテる奴とモテない奴の違いは衝動がどれだけ脳を支配してるかの違いだけ
理性的、というか頭の活動が活発なやつは衝動で動けない、つまり行動する前に考えがあってしまうからどうにもならない
考える前に行動できれば彼女なんて簡単にできる
その為には頭を衝動に乗っ取らせる必要がある 行動は大事だけど衝動はなあ
勢いも大事だが、ちゃんと考えた上で行動するのが一番いいよ
もちろん考えるだけで何もしない奴よりはマシだが >>514
ん～あまり共感はできん説やな
ナンパとかそういうものには勢いが大事なのはそうだろうが >>508
>>504だがその書き込み、俺がしたやつだよｗ奇遇だね。
補足だけど、オナ禁して精漿を溜め込んでいると女性からの注目度は高まるけど、
事実２週間くらい断射してるしょっちゅう女性から視線を感じるから。
でもやっぱり男から押さないと女性はお股を広げてはくれないんだよ。
イイ女がしてくれるのはせめて「あなたに興味ありますよ」って
微妙なオーラを出してくれることかな。自分からグイグイ来る女はマジで危ないよ。
ボーダーの可能性が高いからね。
オナニーやポルノがセルフイメージを下げまくるのはその通りだね。
>>514
衝動的って悪いように言われてるけど、事実それが一番うまく行く気がするなー。
仕事でも恋愛でも勢いでハッタリかましてたらなんか上手く行くことが多くてっていうか、ほぼ失敗したことないな。
呪術廻戦の真人のセリフで「熟慮は時に短慮以上の愚行を招くものさ」ってあるけど、
考えるって案外愚行なのかもね。
>>515
考えると時に深みにハマって行動が止まってしまうから、行動しながら考えるのがいいと思うんだ。
考えるって大事だけど、考えすぎが良くないんだよね。
だけど、考えることと、考えすぎる（熟慮）ことの境界ってどの辺なのかがわからないな。
あ、もう既に考えすぎてるな俺ｗ オナニーしないとムラムラはするけど気力がみなぎるよね
筋トレしてる人は無駄にオナニーしないほうがいい
あと気力がなかったり鬱気味な人もオナ禁したほうがいいね 大事なのは衝動というよりも踏み出す勇気や
衝動と共通する部分もあるけど少し違う
理性や思考を捨てていいわけがない
と、おれは思う
オナ猿の頃は勇気や自信がないのにプライドと自意識だけは高く、頭で考えるだけで行動しなかった オナ禁するとイイ女なのか悪い女なのか、押せば行けるかダメなのかを、考えるまでもなく感じる事が出来るようになる。
が結局のところ経験値が必要になってくる。
そして経験値は行動の数と感度で変わる。 >>518
ほんとそれな
力の入り方が違う
一度でも抜くと余裕で挙げられてた重量が持ち上がらなかったり回数も減るし体もいつも通りに動かせない
やる気満々だったのに何もやる気が起きなくなるし やる気って定期的に失ったほうがいいんかねえ
なんで普通の生理活動でこんなにやる気減るようにできてんだろ >>522
妊娠したメスを守るためじゃね？
子作りエッチの後にオスが活発に遠くに狩猟に行っちゃうと
その隙に天敵がメスを襲いかねないから。 守る為にこそやる気が必要だと思うんだけどな
萎えるぜって言いながら戦えるのオカルンくらいじゃね 性欲を我慢して乗り越えることが人生の糧になる
3大欲求の内食欲と睡眠欲は程よく満たした方がいいが性欲に関してはただ子孫繁栄のためだけの欲求なんで
生き死にに関わらない
乗り越えることで成長できる
絶対に屈しない
性欲をコントロールできる人間は多くないんだ
俺は成し遂げてやる >>517
俺は共感するな
いいと思ったらやってみるくらいの方がいいんじゃないかと思う
ただこれは元々の性向によるものなのかもね
元々向こう見ずなタイプは敢えて「考えてから動こう」と意識した方が上手く行くし、考えすぎて動けないタイプは「とりあえずやってみよう」と掲げるのが良いということなのかもしれない
俺は元々後者に近いから、行動の大切さを最近実感し、意識している 310日
多少効果あるような事もあったが、彼女はできない、人間関係も悪化した
でもここまできた、あと55日やったらリセットするわ
流石にリセットしていいよな？それとも2年目指すか？ オナ禁でプラスの思い込みになるなら良いんじゃないかな >>528
皮縮んだでしょ？1年やると火星包茎は治るね >>528
長期オナ禁は効果ない。
こういうとすぐ噛みつくやついるけど、今までどんだけこういう書き込み見てきたんだって話。
かといってオナ猿になったらなったで著しい気力低下が待ってる。オナ減が一番。
半年以上の長期を5回やってきたけど、確信したわ。
オナ減が一番。
２週間に１回抜いてる。
あと抜くときはポルノ解禁してる。毎日何時間もダラダラ見るのは悪影響しかないけど、２週間に１回なら何の問題もない。
その１回を満足するオナニーするかしないかでオナ減続くかどうかも関係する。 長期オナ禁は夢精する。パンツやズボンを着替えなきゃならずうっとうしいことこの上ない。定期定期にリセットしたほうがいい オナ禁よりネット禁だよ
オナ禁はなんの効果もないけど
ネット禁にはまるで善良な精神を移植したかのような絶大な効果がある 1年はすげえわ
達成したことある奴ほぼいないんじゃないの なんか流石に何かしらの体調不良が発生してそうだがそうでもないのか？生理アガるみたいに射精アガることなんて男にできるのか？ 1年以上やったことあるけど、一度そのぐらいの期間を達成すると
いつでもオナ禁出来るようになる
キツいのは最初の三日だけでそこを過ぎればすぐに射精の快感を忘れてしまう
あっという間に楽勝モードに突中
人生のうちで一度でいいから長期オナ禁はやった方がいいと思う
あとこれは断食についても同じことがいえる
一度経験しておけばいつでもできるし苦痛も少ない あ、ちなみに自分は今オナニーしてないけど、いつからオナニーしなくなったのか
全然覚えてないです
オナニーしたいという気にもならないし、オナ禁自体についても気にもしてない >>538
これが一つのゴールだよね
煙草を元々吸わない人が禁煙してるなんて言わないように
オナニーを禁じるのではなくてただしないだけという状態にもっていく >>537
オナ禁何の効果もないんだろう？
矛盾したこと書き込むな 関係ないけど禁煙３日目くらい（オナ禁は１ヶ月ちょい）
体調はすこぶる良くなった
身体という家の、すみっこまで電球がともったみたいな感じかな
食生活も大事だけれど
あとエロもあんまりない、タバコも吸わない、で時間がかなり増えましたわ(笑)
こうなるとねー、やっぱいい歳だからその時間を使って中身のある人間になっていきたいんだけど、何すればいいかわからん 適度なオナ禁は効果あるよ
貞操帯を着けて長期間のオナ禁すると勃起力が落ちて粗ちんになるから注意すべし >>542
矛盾したことを言ったつもりはない
長期オナ禁はここでみんなが期待するようなモテなどの効果なら自分には何もなかった
多分他の人にもないと思う、モテるようになった人は元々そのような素地があった
逆にオナニーにはセックスがもたらす良い効果が代わりに得られるメリットがあるので
減オナには賛成、それが何年にもわたってちゃんと出来るならね
でも殆どの人には無理だろう、なぜならすぐに一日複数回のオナ猿になってしまうし
いったん猿になったら再度本気でオナ禁を実践しようとは思わなくなるから
長期オナ禁の最大の効果はいつでもオナニーを辞められる身体に変えること
筋トレも一度本気でやった過去があるなら、マッスルメモリーでいつでも
その時の状態までもっていける体になるでしょ、それと同じ
長期オナ禁をすれば憑き物がとれたかのようにオナニーしたいという気も薄れる
男にとって射精は気持ちいいという事実がなくなるわけではないが、
わざわざオナニーという行為でその快感を得たいという気はなくなる そうは言ってもメリットないなら長期やる意味ないじゃん 悪癖を止めることそのものにメリットなんか普通はないでしょ
薬物中毒の人にとって薬止めることにメリットがないのと同じ
それ以前の普通の状態に戻るだけの話なのでメリットがないのは当たり前 飴玉がもらえるから我慢する、というのがそもそも依存症的な考えだと思うんだよね
そういう姿勢では飴玉がないなら何もしないとなる
悪い状態のままズルズルと依存行為を繰り返す
飴玉なしで悪い習慣を断つのが本当の禁欲、健全な状態への移行だよ >>549
ほんとこれ
理論ばかり先行して動かない奴は何やってもダメ
生産的な行動をしてこそ自制心は輝く 恋愛とビジネスってイコールかってくらい似てるよな。
恋愛が上手くなれば、ビジネスが上手くなって収入も上がる。
ビジネスが上手くなれば恋愛も上手くなる。いずれにしても攻めなきゃだめだが…
攻めるためのエネルギーって何かって言ったらやっぱりドーパミンってことになる。
そのドーパミンを出すためには自分が何に対してプライミングを発動させられるかってことを
十分把握するのがカギになるかと思う。
やる気がない…とか、何だか行動が出来ない…ってのは、単にプライミングが発動していないからで、
その人に能力が無いわけではない。
男がポルノとかオナニーに耽溺してしまうのはあまりにもそれらのプライマーが強烈だから。
けれど、ポルノ・ギャンブル・タバコとかにめっちゃ依存してしまえる人は脳内のドーパミンレセプター（受け皿）が
かなり多いのだから、ビジネスにそのプライマーが活かせれば大成功できる可能性があるだろう。 まあ羊での実験でも、メスの画像をどんどん入れ替えていくと興奮がずっと持続したそうだから、そういうシステムがあるんだろな >>553
揺らがないってことはまだドーパミンが正常化されてないってことだね！！ >>554
オナ禁エロ禁は成功のカギだよな
欲に溺れてる奴が成功できるわけがない 俺も長期（確か9ヶ月くらいとかかな？）も何回もやったことあるけど、ただ長期すればいいってもんでもないよな
確かに普段関わる男女からの態度は明らかに良くなっていたとは思うが、それだけで恋人やパートナーが出来るなどということはない
結局代わりに俺は甘いものを食べたりずーっとYouTubeを見たりしてしまったこともあった それだと本質的な意味はない
ポルノから他のマシなものに依存対象が変わったというだけだ
オナ禁の肝はポルノ禁で、それはつまりは「自分にとって本質的に望まないものに囚われ流されることを辞める」ということだ
俺の場合、続き始めたら長期行くのも余裕なんだけど、その間、力を抜いて「耐えている」「何かを諦めている」というような感覚 欲しいものはあるけど「これはいいんだ」と常に蓋をしているような感じ
サウナや水風呂に入るのが好きで得意なんだけど、その感覚に似ている。ただ頭の力を抜いて座って耐えている。時間が過ぎるのを待っている。頭（目）に力を入れてよく考えようとすると、暑さや冷たさに耐えるのがより大変になるから。
でもそれだと、余りに受動的に、待っている、諦めている、抑えているだけなんだよな。
本来は達成したい物事に対して「向かっていく」のがあるべき姿だと思う。ただ長期オナ禁をしているだけだと、本来の目標でもあるはずの「性欲」をただ消極的に押し込めているだけということになってしまう。異性を欲する欲求自体は俺らの根源みたいなもので、それを誤ってポルノや072という虚構へと向けてしまうことが良くないのであって、むしろ適度なセック○の獲得を目指し実際に果たすというのが理想なのではないか。
単調な長期オナ禁をすると性欲を避ける余り、あの胸が高鳴りドキドキ高揚するという経験が日々になくなってしまうことで、抑揚がなくなって味気なくなってしまうような感じもした
とにかくポルノや072は避けるに越したことはないが、月1くらいのセック○は目指すというのが良いのかもしれない 獲得出来なければ店を使うなどもして
でもわからない、長期オナ禁して、上で言っているようにビジネスなどに傾注するのもbetterなのかもしれないが >>558
オナ禁エロ禁は「しない」をする事だ
他にも暴飲暴食を「しない」
夜更かしを「しない」
逆に「する」をするのは難しいエネルギーを使うので
勉強を「する」
運動を「する」とか
オナ禁エロ禁が出来るなら他にも「しない」ことを増やして相乗効果を狙えばいい
そして得られたエネルギーを使って「する」ことを増やしていけばいい 度々話に出てるけどオナ禁エロ禁はマイナスをゼロに戻してるだけだからな
ゼロからさらにプラスを目指すなら何かしら行動しなけりゃいけないのは当たり前だ ここのスレで度々「結局は行動」って言うけど、向かい風を無理やり進んでいくってのは絶対続けるのは無理だし、そんな状態で行動を起こせてもパフォーマンスが低いままで活動してることになるからその行動を良いものにできないんだよね。
逆に朝スムーズに起きて追い風が吹くように布団を畳んで即活動できる状態が俺達の目指すべきところ。これを目指すには経験上オナ禁だけでは無理。筋トレとか継続して、安静時のテストステロンを上げる習慣を作ろう。 >>561
＞向かい風を無理やり進んでいくってのは絶対続けるのは無理だし
そう。だからこそ自分が何に対してプライミングが発動されるか、自分を知ることが大事なんだよ。
例えばイチローとかは現役の頃、毎日のように練習やルーティンをこなしていたが、それは彼は野球が好きだったで、
努力ではないんだよ。言うなれば野球の練習をすることに重度の依存症になっていたって感じかな。
世間では彼のような人間を「血のにじむような努力が出来る人」って言うけど、実はそうじゃない。
君の言うように、向かい風の中を突き進みながら無理やり、血のにじむのような努力を出来る人なんて
まーいないでしょうね。それにやれたとしても大した成果が出ずに挫折するのがオチだしねｗ
作曲家は毎日ギターやピアノやＤＴＭで音楽を作ることにプライミングが発動するし、
漫画家は絵を描くことにプライミングが発動する。ある意味の依存症だから何時間でもやってられるんだよ。
他人から見たら「大変苦労されて立派」っという風に映るけど、本人はただただ夢中になっているだけなんだよね。 >>562
勉強が出来るようになるには無理やりでもいいから自分に「俺は勉強が好き」って思い込ませるのがいいかもね >>534
昔ネット禁してたけど暇をもてあそぶだけだったな
オナ禁も結局そう
禁止したあとに、習慣化したいものを習慣化させる努力は絶対必要やからね
オナ禁だけでは変わらない
そこを勘違いしてるやつがオナ禁は効果ないと言っている
やればわかるんだがオナ禁してたほうが習慣化も楽にできる
それは偏に性エネルギーの賜物だろう 俺の場合だけどえろいのじゃなくて綺麗な女性の画像（２字３次問わず）も集めるようになったし、
なんかで使えそうなネタ画像とか、風景、興味関心が広がって心が豊かになった（おおげさ）よね 3日に1回のオナ減してるけど、ありえない勃起力に感動してる まずはそれくらいのペースでもいいよね
低レベルではあるけど一回の射精を気持ちよくするためにオナ禁するのも有りだと思う
長期溜めると逆にあんまり気持ちよくない 高カカオチョコレートにはまってるんだけど、性欲あがった気がする
ナッツ類と一緒で脂質の多いものって性欲あげるんかな？ 脂質(コレステロール)はテストステロンの材料、というか脂質が色んなホルモンの材料になるから実は積極的にとったほうがいい
世の中脂質制限する風潮があるけど潜在的なリスクは結構高い、女なら乳萎んだりするし男はナヨナヨになるし良いことない 3年くらい前と比べて議論の内容がかなり高度化してていい意味でビビってるww オナ禁してるときは筋トレが続いたんだが
オナニーしだしてから途端にやる気なくなって
精神めちゃくちゃ病んだわ
2週間も筋トレさぼってしまった、
あーあ
最低でもオナニーは一週間に1回だな 俺は米を玄米にした
納豆と一緒に食べてる
野菜はブロッコリーまるかじりする
鶏胸肉をレンジでチンして塩胡椒で食ってる
豆腐わかめにんじんキノコほうれん草を入れた味噌汁を食ってる
食後にミックスナッツ一掴み
トマトジュースを1杯
明確に調子が上がった なかなかいいな
卵掛けご飯にかつおぶしとのりで凌いでる俺とは生活レベルが違いすぎるぜ
タバコもやめれたしネギでも添えるか オナ禁すると女にモテるっていうのは完全にギラギラしてるせいだとわかった
もう女を視姦しまくりだからな目をがんがんあわせるし
やっぱ男っぽい攻めの姿勢でモテるようになるんだろうな
ギラギラが駄目っていう女はそもそも相手しなきゃいい
女性ホルモン不足だよそういう女は淡泊でセックスが味っけないだろう たまに毎日5回くらいやる人が居るみたいだけど正直、自分の感覚ではあり得ないな
自分はせめて1日で2〜3回が限界だし、たくさんやった次の日はさすがに性欲は湧かない
人によって差があるんだろうな >>579
毎日といっても死ぬまでずっと毎日やるというわけではないっぽい
5日間だけ毎日やるといった感じで、期間は限定されているはず >>580
DaiGoなんてなんの専門家でもないんだから何言ってても無視でいいと思うよ。
彼は所詮タレントだからね。
それにしても専門性を持たないYouTuberって自己顕示欲を満たしたいオナニストばっかよな。
特にビジネス系や啓発系。こいつらマジで消えて欲しい。
俺はDTMerだから音楽系しか見ないけど、
ようわからん能書き垂れてる小僧の動画が次々とおすすめに出てきて辟易してるわw
ブロックすればいいんだけど、切り抜きチャンネルとかも雨後の筍のように湧いてくるから
うざったくてしょうがない。 youtube,tiktokはキチガイの展示場だよ
この社会はキチガイが稀に大金を稼ぐこともある場所なので、
彼らの極々一部が金を稼ぐ力があることは否定しない
ただ彼らが提供する動画を視聴し続ける行為には価値がない
いや、価値がないどころか見てはならない、禁止です そらTENGAとかAV業界からしたら抜いてもらわないと困るからDAIGOに金くらい払うやろ というか彼は容姿も中身も典型的なオナ猿のそれだと思うわ
顔もそんな感じだし、あの挙動不審早口の喋り方、金以外に誇れるものがなさそうな自信のなさからくる他者見下し
挙句の大失言
弟のほうがオナ禁してそう
（というか多忙で自然にオナ禁状態になってそう） オナ禁したら、今までできたことができなくなる
俺は発達障害だと自覚している
例えば自分で考えて行動する
俺は指示された事しか出来ない おれの経験だと、オナ禁しててもろくなもん食ってなかったらきもがられるからちゃんと食べろよ〜
多分オナ猿の栄養不足？状態に近くなるのかもしれない
一方で仏教の修行の断食の効果も否定しないけどｗ
支離滅裂ですまん このスレ眺めてるだけで自然にオナ禁できるわ
オナニーに代わる新習慣はこれで決まりだな
まずはマイナスをゼロに戻すところからじゃ いや衝動無くしては何も生まれない
人間は完全に理性的になってならもはや生きてられないだろう
理性という合理主義者からすれば生きてる事自体があまりにも無駄なんだから
不合理主義者である衝動に身を任せるほうがいいんだよ
だって君ら考えてみろよ
彼女を作りたいとかもっと充実して生きたいなんて思うのは衝動だろう
滅びゆく人間なのになんで頑張る？
なんでオナニーのが安上がりでコスパ最高なのに女なんて欲しがるんだ？
理性はこう言うだろうよ
衝動と理性の脳の占有率の変化で行動力がある外交的な人間にもならばヘッドゲーマーな内向的な人間にもなる
例えば俺は今日ソープに行った
三万四千払った
理性が幅を利かせてりゃこんなアホなことにこんな大金払わんよな
でも溜まってて衝動の占有率が上がってた時はそうじゃなかった
人生もこのように衝動で動いて後悔するの連続のが良いんじゃ無いか？
思慮深くなるのは40代くらいからで
だからオレンジレンジもアホなように見えて真理を歌ってる
刺激が欲しけりゃ馬鹿になれ！と
利口だから行動力を失うんだよ
馬鹿になって後悔しようではないか
家にこもってヘッドゲームなんていつでもできる
だがいろんなことをしていろんな後悔できる時間は限られてるから その自分ではどうしようもないような運命を乗り越えていくから人間というのだ 自慢ですまんがもうすぐアラフォーだけど美容院行っても歯医者行っても顔整ってると言われるし
よく芸能人にいそうとか前から言われててマスク外したときは優越感あるけど
今の体脂肪率は17～20であまりモテなくなったな
体脂肪率が15%以下のときはマジで女からの対応変わったし
ここ日本ではとにかく痩せてた方が重要だと思う
とくに日本人は顔に脂肪がつきやすいし、元々脂肪層が厚いからな
オナ禁でむくみがとれるのはマジだと思う
積極性も上がるし気力も女にアグレッシブにもなれるし 痩せているというよりか、細マッチョがベストだと思う >>518
全くこれ
ムラムラに慣れるしかない
その方がより良い人生を送れる
セルフコントロール超重要 週刊禁欲日記さんもyoutubeはエロサイトだと明言してた
オナ禁してる人は極力見ないに限るってよ >>592
>刺激が欲しけりゃ馬鹿になれ！
これな、本当そう。
マジメ君になると、仕事も上手くいかなくなるし、女からもフラれる。
各２回ずつ経験してるからよくわかるよ。馬鹿というよりも多分度胸なんだろうね。
度胸があって堂々としてる時って女ウケマジでいいもんな。
エッチの時女の子感度も心無しかかなり上がっている気がするし。 結局、いくらジャニーズやkpopが流行ろうが女が本能で求めるのは男らしさだな
もちろん男らしさにプラスして理想も兼ね備えていないと現代社会では通用しないのだが
人間の進化なんてたった数百年じゃほとんど変わらないし
男らしさっていうのはいつの時代も通用するもんだよ
女に男らしさを男だって求めることなんてないからね
その逆を考えてみればね 長年付き合った彼女と別れ、新しい恋愛に失敗して鬱っぽくなってしまった
もともと飲酒はしたが量も増えてますます病んで、なんかオナニーも増えていった。そして日に日に病んでいった
このままだとヤバいと感じスマドラに手を出してみたが余り効果なかった
そんな時に偶々youtubeでポルノ断ちの動画を見たことで先週の月曜日からなんとなしにシコるのをやめてみた
1週間かなりムラムラしてしんどかったが耐えて、ほんのちょっとだけ自信がついたついでに酒も控えようと思った
そうしたら、すんなりと飲酒も止められた。今年初の休肝日になった
飲食店勤務でお客様に勧められた時だけ飲んだが翌日も飲まずにいられた
ちょっとしたことなんだけれど、最近なかった成功体験が我慢できたってことで少し満たされたのかも
気分と頭のモヤが晴れた感じだ。長文ごめんなさい
あー、セックスしてえ ムラムラはいいことだ
苦しいかもしれんが、ムラムラは解消してはいけない
これは病んでる人程ムラムラが全ての悩みを覆い隠してくれる >>603
オナ猿なら1日でムラムラする三日がピークでこれを超えると少しは楽になる オナ禁3日目だけど食事制限してるからか性欲は気にならんわ
それよりも空腹がつらい >>594
体脂肪率20は痩せてるし
単純に老けただけでは？ ようやくオナ禁、エロ禁365日経過！
1年経った感想はだけど、ようやく精神的に安定したかなと思う。
初期の高揚感、無敵感、中期の無気力感を抜けて、ようやく新たなステージにたどり着いたと思う。
後期は何も変化がなく淡々とした毎日だったから、もうリセットしちまうか？と思っていたが、1年経過してリセットをしようと継続してみた。
不思議な事に1年を経過する前日から、今までとは違った新たな感覚が生まれてきたような感じがしてる。
リセットしなくて良かったなと
とりあえずは、また絶好調の波に乗りつつあるね。
数ヶ月の中途半端な長期よりは、1年以上の新たなステージを追い求めるか、もしくは短期で1ヶ月毎にリセットした方がベストだね。 休日遊ぶ何日か前は抜かないようにしている
先週は二日連続予定が続いたから
気がついたら1週間以上抜いてないが抜きたい
賢者タイムなる前に賢者タイムを思い出す必要があるな オナ減して半月経つが、ムラムラもイライラも結構落ち着いてきた 一年とか我慢してたら夢精とか遺精とかしまくらんの？体が精子を出す事を忘れてしまうん？ >>612
俺も長期オナ禁してるが
今のところ夢精したことはない。
というより生まれてこの方夢精したことない。
しばらく抜いてないからはっきり言えないけど
感覚的に体はまだ射精できることを覚えてるわ。 そうやって俺も1年以上続いたときは達成感すごかったなぁ
でもそれが前立腺を蝕んでるとは想像も出来なかった
なぜなら今のようにオナ禁が前立腺がんに繋がるという情報がなかったから
これだけネットで情報が手にはいる時代でさえ、オナ禁を続けてしまう人がいるのが本当に悲しい
俺みたいに手術で勃起不全になってもいいのか
悪いことは言わん
オナ禁だけはやめとけ
俺は基本的に仏教の慈悲の瞑想のおかげで、誰もが家族のように思ってる
極端に思うかもしれないがこの世に悪い人間なんて本当は一人もいない
だから死刑制度にも大反対だし、そういう人にも反省しながらでも、幸せに生きてほしい
慈悲の瞑想というのはそういうものだし、仏陀が説いた真理なんだ
とにかく俺はお前たちのことが嫌いでオナ禁をやめろと言ってるのではない
過去の自分のようにそれでものすごく後悔する人を見たくないんだ
一人でも多くの人が幸せに生きてほしい
またこういう思考を持つことは自分の幸せにも繋がる
これは確か科学的に証明されてたはず
とにかくオナ禁は一刻も早くやめるように願う
みんなの幸せを願ってる 理想の美容体脂肪率は１２%かな、20％は中肉中背だよ、健康的な体脂肪率ではあるけど
腹筋がでるのも15割らないと無理
女にモテる細マッチョはだいたい体脂肪率15割るぐらい >>614
ねぇねぇ
前立腺がんになりたいからオナ禁始めたんだけど邪魔しないでくれる？
わかったらもうこのスレに来ないでくださいね >>612
2回くらい夢精したと思うよ。
だいたい起床前の明晰夢な時にちょっと待て待て！と目覚めたら出てたわw 1年記念として、放置してるセフレの元カノとセクリセしようかなと思ってる。
久々に出した後の尿管の痛みが怖いわ〜 >>620
セックスするなら2日前に一度抜いておくといいぞ
間近の体内に吸収されなかったかの精液が黄色くなってる可能性高いから 何度か壁を乗り越えたおかげか、あるいは密かに想いを寄せてる愛しいカノジョのおかげか、
今、オナ禁鬱を越えて初期の欲求が戻ってきているが、ただひとつ、
エロ画像が単なる画像、ようするに現実感の伴わないファンタジーに感じられてきた
遠くの、血の通わない作りものに感じるんだ。今はもう、それでは満たされない
それが大きな違いだ
これからも何度も壁が現れると思う
でも本物の女性と関わりをもち、前に進んでいたなら、そんなに悲劇的なことにはならないだろう…！
そして壁を越えるたびに俺は成長するはずだ 壁とは何か？
出口の見えない絶望的な状況や、自分をまるごと乗っ取ってしまうようなあまりにも激しい欲求の中で、消えてしまいそうなか細い理性の声を手繰り寄せてあらがおうとする強靱さ
それがもっともっと自分自身と一体化したら？
オナ禁だけが壁じゃない
別人になれそうな気がするぜ 長期オナ禁のあとに射精して精液が少しでも黒かったら病院に行くように
前立腺がんの可能性大
あと尿の出がおかしい、尿キレが悪いなぁと感じたら検査をお願いするように
俺の前立腺がんの初期症状はこれだった
医者が「年齢的にその可能性は低い」と言ってきても「不安で眠れないから前立腺がんの検査お願いします」と頼もう
なってなければそれに越したことない
しかし仮になっていても早期なら俺のように転移していない可能性もある
仮に前立腺がんだったとしても希望を持つように
それと今オナ禁に取り組んでる人はすぐにやめるように
月に21回射精する人は31%もリスクを下げることができる 月に21とかオナ禁関係なくしすぎだろ
他の体調不良起こすわ だから、その理論でいくと射精環境の整ってなかった原始人はどうなるんだよ 乳ガンは原因がはっきりわかってないが、女性ホルモンの過剰がひとつの原因と言われてる
で、脂肪も実はは女性ホルモンを放出する
あまりに肥満になると女性ホルモン過剰になってしまうのかもしれん
同様のことを男にも当てはめてみれば、性ホルモンと密接に関わってるであろうオナ禁がガンを誘発するのは想像に難くない
そのリスクは覚悟しておくべきだろうな
ただそれは女性における乳ガンと同様に、別のファクターも関わってる可能性も大いにあると思う
男性ホルモンを生産するのは、肉や、酒や、女や、タバコかな？
これを全部押さえたためにリスクが上がるのか、逆にそれらやりすぎたためが考えられるのかはわからない
結論から言うと食生活全般が関わってると思われるわけで、オナ禁ひとつのファクターにすぎないと思うんだよね
むしろこれだけ健康効果も報告されてるわけだから。 まず原始といえば食事にかける時間も今とは明らかに違う
今ちまたにありふれた炭水化物は人類が長い歴史をかけて品種改良して、食物繊維を削ぎおとしたものが大半だ
果物にしろ塊茎にしろ古代のものは甘くなく食物繊維だらけで時間をかけて食べる必要があった(狩猟採集民はこれらをワッジングして食べていた。それと現代の果物は甘すぎで病気になるからと果物を禁止したイギリスの動物園もあるし、それを参考にした動物園が日本にもあるくらいだ)
もちろん穀物に関しては古代米から食物繊維が少ない食べ物
しかし穀物の栽培はここ数万年前の出来事
常に飢餓にさらされる危険と隣り合わせで現代人のようにブクブク太り、体に毒素を溜め込むような食事ではなかった(精製食品や加工食品も皆無)
もちろん今のように肉を毎日のように食べれるわけでもなく、１日をかけて植物性の食品を取っていた(狩猟採集民ですら肉の摂取は少なかったことがわかってる)
こんな時代と比べて前立腺がんを比較することに何の意味があるのか？
当然食べていた肉も自然にとれた鹿や猪だ
穀物を大量に食べさせて出荷される現代の肉とは明らかに違う
あと原始人も射精はしていただろうけど、現代人のように栄養過多ではないから頻度は少なかっただろう
餓死と隣り合わせの時代だ
そんな時代に毎日抜けるような元気はないだろう >>628
そう。だから食生活はともかく、射精頻度は少ないんだろ？じゃあ原始人はみんな前立腺がんが多くなるじゃん。そんなのおかしくね？ 前立腺がんのリスクを高める要因として、前立腺がんの家族歴、高年齢が明らかにされています。その他にも肥満、食品（カルシウムの過剰摂取など）、喫煙など・・・
https://ganjoho.jp/public/cancer/prostate/prevention_screening.html
射精の頻度には触れられておらず、ほとんどは他の要因のようだね ちなみにどこの国か忘れたがイスラム圏の国でオナニーが法で禁止されているところがある。その国で人体に支障をきたしたとか結婚後子供を作れなかったという話はないからオナ禁で問題が起こることはないよ 前立腺がんおじさんは一周回ってもはやスレ内でのオナ禁の啓蒙に貢献してるだろ 体に毒素がたまるのが現代の食事
飽食社会
だからこそ射精が必要
その射精をすることによって食生活でたまった毒素を排出できる
だから前立腺がんリスクが31%も低くなる
前立腺がんだけではない
現代は食生活によって様々ながんが増えている
だから運動をしたり射精をしたりして毒素を排出することがどうしても必要
それとどうしてもオナ禁をしたいというならヴィーガンになるべきだ
ヴィーガンなら前立腺がんのリスクが3分の1になる
それが出来ないならオナ禁はやめるべき
俺みたいに10数年の蓄積でがんになったら後悔しか残らない
前にも書いたが、確かに肉の摂取は多かったが、その分野菜はたくさん食べていた
それに肉を食べていたといっても鶏肉がほとんどで牛肉は全くといいほど食べなかったし、豚肉もたまにしか食べなかった
魚は週に1,2回
魚の日は肉を食べないようにした(しかし卵は毎日2コかかさず食べていた。これも毒素をためる一因になってしまっただろう)
それと俺は乳製品は一切取らないからね
そもそも子牛が飲む原料を飲んだり加工したりするのに違和感しかなかった
だから乳製品は給食が終わった中学卒業以来ほとんどといっていいほどとってない
原因はおもに肉と卵だろうな
そしてその毒素を排出する射精という機会を奪ったことは本当に愚かだったと反省してる
俺はどちらかといえば健康的な食生活の部類に入るだろう
外食は全くしない
野菜は何種類もたくさん食べる
肉の頻度は多いが、俺より明らかに肉の摂取が多くて野菜が少ないやつもたくさんいるだろう
会社の同僚の弁当とか見てても加工肉であるベーコンをアスパラガスと包んだもの、ちくわの磯辺揚げ(ちくわ自体は問題ないが、揚げ物は体に毒だ)、ものすごい小さいウインナー
これらの食べ物は多くの同僚の弁当でよく見たな
俺はとてもじゃないが、そういう食生活をする人たちの気持ちがわからなかった
加工肉はものすごい毒だというのはもう何年も前から言われてたことだ
そんなどちらかというと健康意識が高いほうだった俺だが、オナ禁によって他の人たちと比べて健康的な食生活を送っていたにも関わらず、その人たちよりも毒素をためることになってしまった
だから前立腺がんになってしまった
本当にオナ禁だけはやめとけ
俺は本当に何回泣いたかわからないぞ
手術終わったあとですら、何度も自分を悔やんで物に当たったり大人げないことをしてしまったことも数知れず >>633
「射精で毒素を排出できる」という根拠はありますか？
そもそも毒素って具体的に何ですか？
誰もあなたの体験談なんて知りたくない
本当に伝えたいことがあるなら自分の感想とファクトをごちゃごちゃに混ぜないでほしい これマジ？
24 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca9a-a5tF)[sage] 2022/06/10(金) 22:38:58.28 ID:fSOMNU5b0
オナ禁とは？
勉強ダメ、仕事ダメ、人間関係ダメ、モテないブサ男が
「オナニーをやめればすべて上手く行くのではないか」と陥るカルト宗教
あるのは何とでも書けるネットの匿名の報告のみで、顔や氏名を晒しての
「オナ禁して人生が好転した報告」は皆無である
やってることは「身体に古い精液を溜め込む奇行」であり、
複数の医師や大学教授、専門家によって「オナ禁は身体に悪い」と断定されている
一方、「オナ禁は身体に良い」と言っている医師は皆無。オナ禁体験者から「ストレスで禿げる」
「ストレスで鬱になる」と信者が主張する「オナ禁の効果」とは真逆の報告が多数上がっている
「オナ禁は心身に悪い」と判明しているが未だに非モテ非リア充のダメ人間は
このカルト宗教から離脱できていない
「オナ禁カルト信者」が集うフォーラムでは「オナ禁をマンセーしない大多数の男性」のことを「オナ猿」と呼び見下し、
少しでもオナ禁に否定的なことを言われると相手をオナ猿認定し連呼する狂人の姿が確認されており、
オナ禁＝精神的に悪影響を及ぼすという事実は信者が身をもって証明している >>633
でもオナ禁しないと女子にモテる可能性が元がイケメン以上じゃない限り0だからね。
ブサメン、フツメン、頭がそんなによくない俺らは彼女作ったり結婚したり金稼いで幸せになるにはガン覚悟でオナ禁するしかもう道はないのよ >>635
本当に非モテ非リアのやつはオナ禁を知ることもないし知ったとしても興味なくて実行しないやつがほとんどだろうね >>621
だろうね
黄色がかってるだろうね
ご心配ありがとう ガンは食生活が主たる原因だろうな
戦後と食生活の変化から、日本は右肩上がりでガン増えてるのに、欧州、欧米共にガンは年々減少してるからな
化学調味料や農薬が関わってるのはファクト
日本は利権で国民は蔑ろにされてるからな、お上が出してる情報を鵜呑みにして食生活してるとヤバいと思うよ
30過ぎからは運動してないとデトックスできないからドンドコ身体に溜まる
数十年かけて身体が壊れていく、壊れ出すのは40代
壊れる時は60代の定年間近 昨日合コン行ってムラムラしてしまい今日4回もシコってしまった。
何もやる気が出ない リセットする時に、オナニーと風俗だったらどっちがいいんだろうな。
前者は金がかからないが、虚しいし温もりもなく自己肯定感が下がる。
ある意味、高い金がかかって相手との共同作業である後者の方が手軽にできない分、リセットの抑止にはなるのかな。 規則正しい生活
運動、筋トレ、読書
食生活の見直し
適度な射精
瞑想(ヴィッパサナー、慈悲の瞑想)
心身ともに健康になること
そしてそれが自分を変える近道
月に21回射精する必要はない
食事に気をつけていたら月に4回射精でも毒素は排出できる
ヴィーガンならそれだけで3分の1の毒素量ですむ
しかしヴィーガンは長期的に栄養管理をするののは難しい
だからヴィーガンに近い食事をしながら肉をたまに食べる
そんな食生活を心がける
どうしてもオナ禁を続けたい人は必ず上記のような食生活に変えること
肉は毎日食べたいという人はオナ禁は諦めること
前立腺がんになってからでは遅い
どうしてもオナ禁したい人は食生活の見直しは絶対
そして俺のような被害者を未来で出さないこと
それだけが俺の望み >>498
同じスレでもう戻ってきてて草。
そんなにオナ禁の危険性を説くなら
「オナ禁したら前立腺がんになった」的な動画でも出してくれ。 ３８歳で前立腺がんは同情する。
普通に考えればオナ禁が原因だろうね。健康オタクだったようだし。
しかし俺はオナ禁続けるよ。オナ猿には絶対戻りたくない。
食生活は変えてみる。
肉を減らして魚と豆腐中心にする感じか。調べたら魚を食べると前立腺がんリスクが２分の１から３分の１に減るらしい。
ttp://www.mmjp.or.jp/kawakami-clinic/foodlife/sakana3.htm
続くかわかんないけど、とりあえず３ヶ月目標にそれでオナ禁パフォーマンスがどう変わるのか実験してみる。
食事量変えるわけじゃないからパフォーマンス落ちないような気がする。 賢明な判断ありがとう
俺はオナ禁自体に反対しているわけではないからね
健康意識が高くても長期オナ禁をすると前立腺にどうしても毒素がたまる
だから食生活を改善するしかない
それが出来ないならオナ禁はやめるしかない
俺は1年以上のオナ禁を12回もやった
そのあいだに前立腺はどんどん蝕まれていた
本当に愚かだった
でも食生活の改善があれば前立腺がんにはなってなかったと思う
食事を変えるだけで前立腺がんのリスクは3分の1になる
食事を変えなくても射精の頻度を月に21回以上に増やせば前立腺がんリスクを31%減らせる
どちらを選択するかはその人が判断すればいい
オナ禁をしたいというのならとにかく肉、卵、乳製品をやめ、限りなくヴィーガンに近い食事をとり、たまに肉を食べるようにし毒素をためないように
食生活を変えたくないというならオナ禁はやめて射精頻度を増やし前立腺の毒素を排出する
ちなみに俺が過去に戻れるならどっちを選択するか
間違いなく食生活を変えてオナ禁をやる
オナ禁の効果は間違いなくある
だから俺は1年以上のオナ禁を12回もやってきた >>646
ヴィーガンたまに肉のほうが前立腺がんにはいいの？
魚の摂取が多いと前立腺がんリスク２分の１から３分の１に減らす(これは肉を食べてる人含むってことでしょ。)
ヴィーガンは前立腺がんリスクが３分の１減らす。
ってことは魚とヴィーガンの組み合わせは３分の１以上に前立腺がんリスク下げるってことじゃないの？ 要するにこの時代に生きてる俺たちは人柱って事だよな。昭和の時代にバカバカ煙草吸ってるのが当たり前だったように、今はオナ猿の時代って事やな。俺はオナ禁してるけど。 >>648
ポルノが身近だからね。いろいろ試されてる。
ポルノだけではなく、スマホ依存、ネット依存など。
オナ禁YouTuberがおすすめしてた禁欲ボックスを今日アマゾンで頼んだ。
これでスマホ依存はマシになるはず。 射精を控えていると前立腺癌になりやすいとのことだけど、理由を考察してみたよ。
まず、ガンってのは熱のあるところには出来にくく、体の冷えやすいところにできやすい。
故に体の中で最も熱を発している心臓にはガンはできない。
精子もまた熱に弱く、そのため放熱するためにタマタマは外にぶら下がっている。
で、前立腺は精液の一部である前立腺液を作るための場所で、射精時に精子と精嚢液と混ざって
精液となって体外に放出される。
精子は熱に弱いため、精子を延命させるために前立腺液と精嚢液には冷却機能を持つ成分が含まれているのかもしれない。
だから、そういった成分を含む前立腺液を体に溜め込んでいると、前立腺が冷えてガンができやすくなる…っと、
そういう理屈なんじゃなかろうか？ 魚嫌いな人が多い中、どうすれば多くの人の食生活のモチベーションを保てるか
それを考えたときに、やはり肉はたまになら食べるというのが1番だと思ったからヴィーガンたまに肉を食べるをおすすめした
もちろん魚と大豆の食生活が1番前立腺がんリスクが下がると思う
だから魚と大豆製品は毎日食べ、肉や卵、乳製品は2週間に1回などとにかく食べる頻度を減らす
1番理想ではあるけど、とにかく魚が嫌いという人がいると魚というワードを聞くだけで、やろうともしなくなるのではないか
そういう懸念からヴィーガンたまに肉を食べるを提案した
肉、卵、乳製品は極力食べないという基本さえ守っていれば自分がやりやすい形でいいと思う
魚が嫌いなら無理して食べる必要はないからね
でも肉や魚でしか取りづらい栄養(ビタミンb12など)があるのも事実だから、魚嫌いな人がたまに食べるのは、やはり肉がいいのかな >>640
日本列島は国際金融資本のゴミ捨て場だからね
発癌性が発覚した農薬が欧州と東南アジアで一斉に販売禁止になった時、
安倍政権は残留基準値を最大400倍も緩和して文字通り日本を世界のゴミ捨て場として開放した。
「日本人の健康」という概念に値札をつけて海外の投資家に売り渡したってことよ
許していいんかね？これ >>650
ほうほう。
前立腺液、精嚢液を放出しないとがんが成長しちゃうってことか。
>>651
魚全般が特別好きってわけじゃないけど、サバの塩焼きとかアジの干物は好きかな。刺身のサバやアジは大っ嫌いだけどw
何となく続けられそうな気がするぜ。 >>653
しいたけ以外ならキノコは全ていける。食べないけどw オナ禁してる時と、オナ猿の時の麻雀の成績が違いすぎてやばいw
オナ猿になってる時、目に見えて弱くなってる。
判断力、決断力、場を見るための観察力、全てにおいてデバフがかかる。
しかも無自覚にな。。
オナ猿期間中のMJのリプレイで自分のプレイを見てみると下手くそすぎて呆れたわ。。
本当に俺か？って。戦績も4位の%が6〜7%も上がってしまったw 6日目だけど、女と会話するとき下ネタにいきがちなんだが
ﾑﾗﾑﾗが高まってるせいで、これでいいのか・・・？ でもオナニーからの自暴自棄で生活が割とめちゃくちゃになってたことも多いし
このムラムラをコントロールしてうまく付き合っていくべきなんだな その下ネタの時、相手の反応はどうなのよ？
俺の場合、オナ禁期間中なら案外まんざらでもない反応が返ってくるが。 相手が受け入れてくれるならむしろどんどん話してもいいぞ
一番ダメなのは普段紳士ぶってるくせに急に下心出すやつ
よくぬいぐるみペニスとか言われるやつだ 俺女の子に〇〇と騎乗位できるって言われたけど、その子にアタックすればよかったな >>663
そういうときってじゃあ試してみるって言えばいいんでないの 40歳国会議員でも18歳女子大生の前でジコってしまうのか。
世も末だな。 吐き出したい欲求が波のようにやってくるがオナ禁のムラムラが気持ちいい心地いい新感覚だ
緩やかに波を繰り返し3日目が最初の山、7日目が次の山
考えると精通する前にオナニーを6歳頃からはじめてた
これは精通への準備期間みたいなものだったのだろうか
小学生の間でも度々この現象が話題になってたからこの時期性に目覚める男の子のは多いと思う
そして俺は6歳から10日を超えるオナ禁をしたことがない・・・
これは人間の機能から見て異常なのか正常なのか 何気に始めてみたが、よくよく考えるとおかず探しと行為で毎日2時間損失していたんだなぁ
休日なんか何発出してたか分からん
適度に禁欲することは良いことかもしれん はぁヤバかった
何がヤバいってオナ禁したいという自分がいつの間にか宇宙のどこかに飛ばされてエロにダイブしたいと思う自分がいつの間にかいることだ
自分じゃない誰かじゃなくて自分は自分だから、それは正しいことなんだって思うんだその時の自分は
ハタから見れば中毒と同じことなんだろうが、恐ろしい >>668
それ！毎日オカズ探しに没頭する2時間
カウパー垂れ流し オナ禁続けても勉強のやる気は起きないね
一番効果欲しかったのに
むしろオナニーしていたときのほうがまだやる気あった気がする
リセットするか迷うな
ちな8か月目突入 >>672
8ヶ月も成功してるのにリセットする意味が分からない。
自身の体感が全てだから否定はしないけど、勉強のやる気を出すために解禁は勿体ない印象です。 >>672
8ヶ月くらいは無気力感であれ？と思うけど焦らない方がいいよ。 >>673
実際はリセットしても変わらないんでしょうね
たぶんオナ禁とセットで勉強の動機付けをやらないといけない気がします
>>674
無気力ではないです
筋トレとかはむしろオナ禁で回数もめっちゃ増えました
ただ勉強に性エネルギーが向かないという感じでしょうか >>675
これはわかるな
勉強してるときはさっさと抜いて集中したいなって思う >>677
性欲的な抜きたいではないです
もうそういう欲は全くといいほどないです おもしろい下ネタでも考えてると狂気が浄化されていく気がする 勉強の効果を上げたいならオナ禁よりネット禁だよ
どんな人も複数の依存症に陥ってるものだけど、ある目的達成のために
最優先に対処するべき依存症はただ一つ
オナ禁が勉強に対して効果がないと嘆く人は
逆に筋トレに対してネット禁することほど意味のないことをしてる 図書館なり自習室行けば廻りも勉強してるからやる気になるよ
もちろんスマホは家に置いてな セクリセできてる人に相手は誰か？どうやって出会ってるのかを聞きたい
俺も早くそうなりたい >>683
俺は既婚者なので参考にならないと思うが
相手は嫁
出会いは職場 マッチングアプリしてるけど女の子からマッチング解除された
オナ禁むらむらでがつがついきすぎたかもしれん・・・ >>675
それそれ
やる事に対して何だか気が向かない感覚
それを無気力と例えただけだよ
上で1年経過したと言ってた者だから、適当な事を言ってるつもりはない オナ禁することで逆にネット依存症が深まった可能性はないかい？ オナ禁10日近くで顔は間違いなくシュっとしたが使ってる写真は少し前のだからなあ
現実のほうが体感良いと思う >>689
やっぱりそうよなぁ。俺一回オナ禁疑ったからもう二度とオナ禁のプラシーボ感じることはなさそう。最悪や プランクって筋トレいいね。
h
ttps://melos.media/training/46433/
自宅にいる時に、ムラムラ来てエロ妄想をし始めたりチンコに手が伸びそうになったときにやると良い。
・道具無し
・騒音ほぼゼロ
・気軽
それでいて、体型も良くなる。最高だと思う。オナ禁戦士はぜひ使ってみるといいかも。
よくオナ禁解除の対策で「自宅にいないようにしろ」とか言われるけど、
俺みたいな自宅で仕事する自営業の人間はそうはいかないから色々工夫が必要。
布団に横になっている時も使えるし30秒やるだけでムラムラがどっか行ってくれるからオススメ。 10日以上ぐらいぶり抜いた…喪失感しかないな
3日ぐらいが一番気持ちいいと思う
それ以上禁欲して抜いても虚しくなる 禿げるのが嫌なので本格的に筋トレをするつもりはないけど
オナ禁したことで有り余ったパワーを何かで発散する必要はあるので
アイソメトリックをやってる
http://home.k07.itscom.net/tora/fit/011.html
適度な筋トレと座禅でムラムラはなくなる 中2だけど160日耐えてリセットして今19日目。今日急に金玉少し痛いんだけど辞めたほうがいいかなこれ。とはいっても抜いた翌日確定でニキビできるしダルイしなあ 長期オナ禁で鬱気味になるのは毎日シコッて気持ちよくなる楽しみがあったのにそれを失った喪失感とかその楽しみが消えたストレスとか何も他に生き甲斐がないとかが原因 要するにこの時代に生きてる俺たちは人柱って事だよな。昭和の時代にバカバカ煙草吸ってるのが当たり前だったように、今はオナ猿の時代って事やな。俺はオナ禁してるけど。 長期デメリットあるんならオナ減でいいだけの話なんだが
俺の場合長期やると必ずデメリットが長引くからデメリットが出たら抜くようにしてる
それが半年以上のときもあれば2か月のときもある
少なくとも1か月未満で一度抜くってのは無し 長期間禁欲してて強いストレスやプレッシャーがかかると脳が勘違いして出ちゃうことあるらしいんだが年単位で禁欲してる人でそうなった人いないんかな人混みとか電車とか職場で出ちゃったら人生詰むと思うんだが 在宅勤務が続くとオナ猿になっちゃうな。
業務の合間で抜いてしまう...。 >>697
それは本当の長期オナ禁からの無気力感ではないね。
短期オナ禁であれば恋愛と同じように、彼女が居なくなってポッカリと心に穴が空いた空虚感のような感覚だと思うが、本格的な長期オナ禁では、その考えは当てはまらないね。
長期になるとオナニーする事自体が頭から無くなるので、またしたいとか、快感を得たいという感覚が無くなるので、その部分における空虚感も既にない。
長期の無気力感は次のステージへ行く為の助走の期間となる。
ダイエットで例えるならある一定の変化が感じられた後にキープする期間があるのと同じだ。
3ヶ月程度の短期オナ禁も良い結果が得られると思うが、あまり決めつけて発言はしない方がいいよ。 そこそこ重い荷物持つと歩いてるだけでモテ効果あるね
筋トレや有酸素ほどテンション上がらないからしゃべれんけどね あと昨日からプロテイン飲み始めた（ソイ＆ホエイ）
かなり精神的に落ち着いたし肉体的充足感もある
やっぱタンパク質不足だったんだなぁ
腎臓に悪かったりするからあくまで補助にしなくては モテ効果はよく分からんがオカズ探しの時間は無くなり時間が出来るのは明確な事実だよ
時は金なりだしね
汁遊びしてる奴は知らん オナ禁始めて1週間のダイエッターだが、痩せるスピードが目に見えて上がった気がする
特に顔の肉が一気に落ちててびっくりした 単純に、オナニーが毎日の習慣化してるうちは弱いオスのままだと思う。
なぜなら満たされて闘争心が無くなるから。あと筋肉も落ちる。
そして面倒くさがってやるべき作業をやらず、コミュニケーションも取ろうとしなくなる。
これは非常にまずい。
優秀なビジネスマン、アスリートはこれと真逆な状態で普段生活していると思う。
抜く回数が多ければ多いほど、彼らとの差がどんどん広がっていくように感じる。 ダメだ
1日5回の猿からは卒業できたが4日に1回のペースでやっちまう… 1日1回の猿は、2日に1回＋オナ時間半分＋ポルノ禁＋ちんこいじり禁に落ち着きそう オナ禁関係なく
肉体労働者はテストステロン高めの見た目をしている。
肉体労働者は女も男らしい顔つきになってる事が多い。
頭脳労働者はテストステロン低めの見た目をしている。
頭脳労働者でも学生時代体育会系だとテストステロン高めの見た目をしている。
後、喧嘩に明け暮れている半○レなんかもテストステロン高めだからモテるのだろう。
修行僧は、普段、雑用などの肉体労働+禁欲的な生活をしているのでテストステロン高めである。 やっとオナ禁10日目きた
減オナしようとおもったけどオナニーする気力なくなったわ
ムラムラも減ってきた
でもセックスしたときにちんこのサイズは維持したい
どうしたもんか オナ禁が続かない人の特徴
自己効力感がバカ低い
目的、目標が無い
家に引きこもりがち
現実世界の楽しみがない
自分がのめり込めるものがない。
自分でクリエイトしようとしない
自身の経験からの強いバイアス
感情脳→論理脳へのシフトがヘタクソ
短期、即、速攻、簡単という言葉に弱い うつ病気質な人はその気になればオナ禁は簡単に出来る
そういう人はなかなかその気になれないのでダラダラとオナニーしちゃうんだけど 俺もダラケたダメ人間の典型みたいなもんだけどさ、１日２時間くらい本読むと、世界が広がってちょっと楽しくなってきたよ
ただゲームするでも、まったく新しいゲームに目を向けてみるといろんな発見がある
家にいるとダラダラするから外で読んでる
オススメよ オナニーしない時間を勉強に、努力に、っていうと堅苦しいから、
外に出たり図書館に行ったりして新しい世界に目を向けてみればいい 前立腺がんになる食事
肉、卵、乳製品
これらを摂った状態でオナ禁すると確実に癌になる
俺は1年以上の長期オナ禁を12回やり、38歳のときに前立腺がんになった(肉と卵を摂取していた)
ヴィーガンになると射精の回数に関係なく前立腺がんになるリスクが3分の1になる
次に食事の内容は関係なく月に21回射精すると前立腺がんになるリスクが31%減る
オナ禁を続けたい人はヴィーガンに近い食事をするように(プラスで魚は前立腺がんを下げるプラスの効果があるから積極的に摂取するのが理想)
ヴィーガンプラス魚の生活が出来ない人はオナ禁はやめるように
肉、卵、乳製品をやめられない人は積極的に射精するように
これらの食品は前立腺に毒素をためる
そしてそれを排出しないとやがて癌になり俺みたいになる 肌質 :
多少改善したがあまり実感できておらず普通に汚い。多少の改善に関しても、おそらくスキンケア、食習慣の改善の影響が大きいと思われる。肌質改善を一番の目的としていたため効果があまり感じられないのは非常に残念な結果であった。
集中力:
もともと悪い方ではなかった。特に変化を感じない。
睡眠:
入眠が圧倒的に改善した。個人的にはオナ禁で一番効果を感じるところであり、これがオナ禁継続のモチベとなっている。
匂い:
もともとの体臭の程度が不明であり、特に変化も感じない。
モテ度:
オナ禁開始と同時にマッチングアプリを始めた。もともと顔は良い方なのでそれなりにマッチし、現在までに6人の女性と会っている。前述の通り肌が汚いので少々不安であったが、いずれの女性とも会話、手を繋ぐ・ハグ等のスキンシップが良好であり、好意を抱かれていると感じる。モテていると言って差し支えないと思うが、前述の通り元々顔は良い方なのでオナ禁の効果かどうかは不明。ただし、「俺はオナ禁してるからモテるはずだ」という思い込みが自信につながり、トーク力の向上、目線、積極性に寄与している可能性は十分にあると考えられる。
運:
よくなったような気がする。特に人付き合いにおいて同性異性関係なく嬉しい出来事が増えた。
総評:
肌質に関しては期待していた効果を得られなかったが、その他に関しては概ね良好な結果であった。今後も続けていきたい。 >>722
長期オナ禁を実践している人はあなたの他にも沢山いますが、あなたのように若くして前立腺がんになったというデータはどのくらいあるんですか？
定期的に同じようなレスしてるようですが、根拠となるデータがなく説得力が全く無いので、よろしくお願いします。 >>726
やれてないなぁ。
あとストライクゾーンが広がるってこともなかったかな。初めて会った女性の1人が帰り道に腕組んで来たけど、タイプじゃなかったから何もせずにそのまま帰っちゃった。 >>723
勉強のやる気は起きませんか？
関係ないですかね？ >>728
うーん、特に変化はないですね。
勉強は昨年オナ猿だった頃にたくさんしたので今は遊びに対する関心が強いです。 >>729
やはりそうですか
自分はオナ禁してからむしろやる気落ちたんじゃないかなと感じていました
やはりそういう効果をオナ禁に求めては行けませんね >>730
うん、そもそもオナ禁の効果にはオナ禁との関連性が怪しいものも多いから過度に期待するのも良くないと思います。モチベの維持は大変だと思うけど勉強がんばってね！ >>723
僕は今2ヶ月くらいです。
元々肌が弱くニキビができやすいですが、徐々に改善してきてます。
自分の場合は胃腸の調子がダイレクトに肌に出るので、食生活や規則正しい生活がオナ禁と平行してちゃんとできると、かなり改善します。
マッチングアプリは何を使ってますか？ >>703だけど昨日はたまたま５ｋｇくらいの荷物になったんだけど、翌日の朝にはもう汗でべとついてる（代謝上がってる？）わ、１２時間くらい経ってるのにいつもより頭の回転が速く、めっちゃ会話力があがってたので驚いた
筋トレ続かない人はマジでオススメ ＞長期オナ禁を実践している人はあなたの他にも沢山いますが、あなたのように若くして前立腺がんになったというデータはどのくらいあるんですか？
1年の長期オナ禁を12回やったのはまずいないでしょ
俺は前立腺がんになる前までは2chの頃からずっと利用してたけど、俺よりオナ禁歴長い書き込みは一度も見たことがない
ということは俺のように38歳で前立腺がんになる心配はない
将来的に前立腺がんになりやすくなるというだけだ
心配なら肉、卵、乳製品をやめ、魚と大豆、野菜を食べればいい
それができないならオナ禁はやめろ ただ俺が本格的に長期オナ禁が続いたのは20代入ってからだからな
今10代で続けて、それも長期オナ禁が成功してしまってる肉食者は俺より若くして前立腺がんになるかもしれない
長期オナ禁が続けばの話だけどな >>735
>>498
では滅多に5chはやらないとか言ってるのに、
言ってることが支離滅裂なんだよ。
診断書見せろって書き込みは完全スルーだし。
こういうやつ見るとまじで業者なんじゃないかって思うわ。 滅多にやらなかったが正しい
ここ最近酒にはまってしまってな
そこに関しては謝るよ
あと診断書はない
そもそも診断書が必要なのは会社員とかだろ
俺は自営の人間だ
そんなものは必要ないからないものはない
あとどんな業者だよ
別に俺はオナ禁するんだったら食事を変えろ
特定のメーカー品を一度でも勧めたか？
ただ魚と大豆を食って肉を控えろと、昔の和食に近い食事をとれと言ってるだけ
それができないならオナ禁やめろ、射精しろといったが、AV勧めたりしたか？
ちょうど良い機会だ
AVはおすすめしない
ポルノ依存は脳に悪影響だからな
信じたくないものは業者認定はどうなんだろうね
俺は散々言ってるが、俺と同じ過ちをしてほしくないから喚起してるのだよ >>740
1つ嘘を認めたな。
それと、自営の人間だろうと診断書は出されるだろ。
意味わからんな。
あとな、決定的なのが>>498で会社の飲み会って、、
そもそもお前自営業でもないじゃないか。
どれが真実なんだよ… 会社の飲み会ってのはフランチャイズのオーナー会の飲み会のこと
一応自営だけど、直営店の本部の人間とも飲むからな
俺の中では会社の飲み会で正しい それと何で診断書が必要なんだ？
休業補償してほしいから？
そんなものは必要ない
経営者は俺だが、俺の代わりになってくれるのはいる
妻だったり店長だったりな 勘違いしてるようだが、診断書ってのは勝手に出されるものじゃないぞ
自分からお金を出して書いてもらうもの
病気で会社を休むときなんかに必要なもの >>744
診断書は本当に前立腺がんになったか証拠を出してほしいから他の人も言ってるんだろ。
ひたすら恐怖心だけ煽ってよ。
あとコロナ禍で飲み会を開くフランチャイズねぇ…
なんか色々言い訳苦しいぜ 冷静になって考えてみろ
俺がここで前立腺がんになるから肉、卵、乳製品をやめろといってどんな業者が儲かるんだ？
魚卸業者？腐るほどあるだろ
断言するぞ
俺は業者でもない
38歳で前立腺がんになったのも本当
1年以上の長期オナ禁を12回やったのも本当
自分で調べまくって癌になった原因は食事とオナ禁だと思ったから喚起してるだけだ
それの何がおかしい？
もし俺がやってることが理解できないなら、それは慈悲の瞑想がわからないのだろう
いろいろな本に書かれてるから読んでみるといい コロナ渦からやっと飲み会が始まったのだよ
ここのところずっと開催されてなかった
本部の抜き打ちチェックはあったけどな ほんとオナ猿は説得力ないよね。禁欲者は説得力あって科学的に証明されてないオナ禁についても納得できる あとどのフランチャイズもにたようなものだと思うが、加盟店のオーナーが大規模な飲み会を直営店の人間を交えない、本部に知らせないで開催するのは違約になるからな 診断書があっても嘘やデタラメな内容の書き込みはできる
自分にとって気持ちのいい情報だけ持ってくるよう他者に甘えているんじゃね 診断書とかそもそも保管するものなのか
俺はヘルニアで休職のときに診断書会社に提出したけど、返ってきてない 証拠もない、データも確立されていないものを
自分の実体験のみでオナ禁はやめとけと…
まあ、たしかに確実なのは自分の体験のみだからな…
でも言ってることがコロコロ変わってる奴は信用できない。
俺は今年の秋でオナ禁8年目になる。
劇的な変化はいくつもあった。
でもここでは結局なんの証拠もないからな… >>753
極論こいつが8年も禁欲してなんともないんだから大丈夫やろ その可能性も否定はしないけど、リスクが下がるならそれに越したことはないだろ？
それに肉食を控えたり、魚を取るようにすれば前立腺がん以外でも様々な病気を予防するのにいいんだよ
魚嫌いなのか？
それなら肉を控えて、たまに肉を食べるようにすればいい
自分でできる範囲でやればいいんだ
なぜそんなに拒む？
俺はお前らにも幸せになってほしいんだぞ >>754
5chはずっと見ていた。
↓
会社の飲み会があった時とか酒が入らないと滅多にやらない。
この時点でもう変わってるだろ…
で、その飲み会がフランチャイズのオーナーの飲み会なんだろ？
このコロナ禍てそんな飲み会やってるのかよ。
もういいよ…
忙しいだろ、オーナー… さらに言うと、
そもそも前立腺を患った奴が酒とか飲んでいいのかよ…
散々食事面のこと注意喚起しててよ。
酒なんて前立腺にとって一番ダメだろ。 5chじゃない
2chはずっと利用してた
前立腺がんになる前までは毎日のように書き込んでたからな
それと何度も言うが、最近になってやっと開催されたんだぞ 酒飲みだしたのも最近な
オナ禁時代は飲み会以外で飲むことはまずなかったから
俺はどっちかいうと健康オタクだからな >>757
じゃあ前立腺がんおじさんは肉はほとんど食べないの？ 毎日肉食べてるよ
そもそも俺はもう前立腺がないから前立腺がんのリスクがない
矛盾してるように感じるだろうけど、オナ禁さえしなければそこまでストイックに肉を禁止しなくても野菜をちゃんと食べれてば多くの病気は予防できる
長寿の地域でも魚を全くといいほど取らないところもあるぐらいだから 最近飲みだしたとか関係ねぇよ。
以前に前立腺患った奴が酒飲むとか普通におかしいだろ…
酒が前立腺にどんだけ影響与えるか知ってるだろ？
まじで矛盾してるわ。
オナ禁以前の問題だ。 >>763
説得力なさすぎだわ
人には肉食べるなといって自分は食べるのかよ
前立腺がんになった教訓が全くいかされてないやん
自分には甘い、だから肉食べるんだろ
前立腺がんになったから魚しか食べないとかなら説得力あったが、さすがにこれは笑うしかない なきゃいいとか、そういう話をしてるんじゃない。
前立腺全摘したんだろ？
そこから派生するものなんていくらでもあるだろ
酒はOKって…
とにかく自分の行いと考えは正当化するんだな。
もういいわ。 >>757
前立腺がん以外でも様々な病気を予防するのにいいと言っておきながら
肉はやめないどころか毎日食べるとかどんだけ自分に都合いいんだよ >>766
前立腺はないからもう食べてもこれ以上ダメージないからいいやって感じなんじゃね？ 肉を控える必要がないからね
魚もよく食べるし
自分に甘いわけではないよ
野菜をちゃんと食べてれば多くの病気は防げる
ただし、オナ禁は例外であって射精という毒素を排出する作業をやらないなら食事にも慎重にならなければならないだけ >>770
俺は前立腺ないから肉は自由に食べれる
お前らは前立腺があるから肉食べたらがんになるぞ
↑明らかにおかしいだろ
俺はもう肉は控える必要はないけど、お前らに肉は食べるなと言ってる以上俺も肉は食べない
↑これが本来あるべき姿やな >>772
いやそこ関係ないだろ
これが足を引っ張る文化って奴か 射精が毒素を排出する？
まじでいい加減なこと言うなよ。 オナ禁1week達成したからウキウキで報告に来たら変なのが沸いてるな オナ禁10日超えた
でもオナニーしなくても平気だが意味あるのかこれ？ 正直俺もあんま効果感じないから抜きまくりたいんだよね。でも女子って男が抜いてるか抜いてないか、テストステロンが低くなってるか高いのか本能でわかるっぽいから迂闊に抜けないのよね でも鈍感な女も多い
女もオナニーばっかして本能がぶっ壊れてるんだろうな >>772
他の部位のがんとは違って前立腺がんだけは食事と射精の２つの行動が鍵を握るってことでは
それで本人は前立腺がなくなった
だから制限していない
これだけの話では？
何でも否定的に入ると客観的に物事が見れなくなるよ >>779
なんか腑に落ちないな
人にやれと言っておいて自分は実践しない
しかもそれができるかどうかも怪しいし
必要云々ではなく、人にあーしろこーしろ指図するんならまずは自分が実践しろよと とりあえず7歳年下の非アジア系の外国人の子といい感じになれた…と思う
性欲剥き出しにならなく、かつアグレシッブに対応できてるからだと思う
これオナニーしたらたぶん関係性ぶち壊れるｗ >>777
ネット回線越しですら文章から感じ取ってる気がする
どうなってるんだろうな人間って
恐れ多いわ >>782
地球ガイア説ってのがあるよね。
全ての人間は素粒子というエネルギーで繋がっているってやつ。
人と人との肉体の間には空気と建物などの障害物があるけど、
それ全体がエネルギーで無意識に人と人は影響し合っている。
って説。シンクロニシティが起こる要因とも考えられる。 やべえわこの子めちゃくちゃ美人すぎる
なんだこれ、俺が相手できるレベルじゃねえよｗｗｗ
これがオナ禁効果か？これは身体バキバキに鍛えないと無理だわ ＞射精が毒素を排出する？
何回同じこと言わすんだ
食事の内容関係なく月に21回以上射精すると前立腺がんのリスクが31%減る
毒素排出しているじゃないか
次に食事
ヴィーガンの人は射精回数関係なく前立腺がんのリスクが3分の1になる
これは毒素がたまりにくい食事ということだ
オナ禁したいならヴィーガンに近い食事、魚はOK
肉、卵、乳製品がやめられないならオナ禁はやめろ
食事の悪影響と射精をしない悪影響のダブルパンチ
前立腺がんまっしぐらだ この世のすべては宗教的領域に属するのに、射精してるだけで
そんな当たり前のことすら分からなくなるんだよ まあこの南米の美人相手にオナ禁のconversationがどこまで通用するか試してみるわ ワイちゃんはセックスの良い効果ってものについても疑問を持っているがな
一言でいえばただの錯覚だと思う
セックスが本当によいものならばこれだけ離婚が発生するわけがない つまりオナ禁は宗教であると認めると？
科学でない事は間違いない ＞人にやれと言っておいて自分は実践しない
しかもそれができるかどうかも怪しいし
それをできると証明したら何かお前たちに得るものはあるのか？ >>792
オナ禁すると宗教観というか世界観が改まることは確か
程度は人によりけりだけど
その意味ではオナ禁は宗教と言われればそうかもしれない
ワイちゃんは宗教と非宗教の領域が分かれて存在してるとは思わないので
そういう説明に関心はないけど >>794
アニメ好きの外国人美女とか最高じゃん！うらやま >>796
いや、たぶん速攻切られる
相手が一晩寝たら醒めるんじゃないかな
相手は俺の写真みて年下だと思ってたみたいだから
写真見る？
でも俺はよくやったと思うよ一歩進化した オナ禁すると分かるけど、オナニー後の賢者タイムってあれ全然賢者じゃないよね
あんなのオナニー依存からいっとき解法されただけじゃん >>797
写真見たい！
年下と思われて実は7個上ってすごいギャップだなw >>795
長期はやめとけよ
ここにいる頭の狂った連中みたいになるし何より健康被害があるからな >>802
美人だね～
なかなかないチャンス、、、俺なら頑張る オナ禁は過去の大勢の人の体験談を信じてるわけだから、そういう意味では宗教でしょうよ >>804
全力でがんばるつもりだけど
ガツガツしすぎても失敗するからなあ
とりあえずオナ禁効果を信じるよ >>805
長期で狂った奴を何人も見てきたけどお前はまだ大丈夫だ
長期はやめとけ
わかったな 科学だって論理とか何度も繰り返された実験結果を信じてるわけで、そういう意味では宗教だよ。 >>807
ある種の「余裕」を持つことが大切だね。がんばれー 前立腺おじさんのおかげで魚を意識して食べるようになったよw
ありがとう >>808
でもオナニーすると翌日確定でニキビできるし、女は本能で無意識的に「こいつはテストステロン低いな」ってわかるからモテるにはオナ禁続けるしかない。俺は中2で最高記録166日だけど、大学受験終わって結婚して子作り始めるまではオナ禁続けるわ オナニーとニキビって因果関係あるの？
何日も連続で1日5発以上やってたけど全くできたことないから違和感しかない。 年齢によるだろう
ニキビはできないけど、オナ禁すると鼻のテカリはめちゃくちゃ減るのはわかる 前立腺がんになる食事
肉、卵、乳製品
これらを摂った状態でオナ禁すると確実に癌になる
俺は1年以上の長期オナ禁を12回やり、38歳のときに前立腺がんになった(肉と卵を摂取していた)
ヴィーガンになると射精の回数に関係なく前立腺がんになるリスクが3分の1になる
次に食事の内容は関係なく月に21回射精すると前立腺がんになるリスクが31%減る
オナ禁を続けたい人はヴィーガンに近い食事をするように(プラスで魚は前立腺がんを下げる効果があるから積極的に摂取するのが理想)
ヴィーガンプラス魚の生活が出来ない人はオナ禁はやめるように
肉、卵、乳製品をやめられない人は積極的に射精するように
これらの食品は前立腺に毒素をためる
そしてそれを排出しないとやがて癌になり俺みたいになる オナニー勉強の何倍、何十倍もの頻度で報酬系が刺激されてドーパミン的幸福感が誘起されるから問題なのよ
そういう風に現実にはあり得ない頻度の体験をさせてドーパミンという報酬系ホルモンの奴隷にさせちゃう
そうなると現実のあらゆる作業が報酬系を刺激する頻度が低過ぎて手に付かなくなる オナだけじゃなくyoutubeとかの動画もそうだよな
本来なら何年かに一度しか見れないような自然の奇跡とかスポーツのミラクルプレーが山のように有るからドーパミンが異常に出て、刺激のない自分の日常生活なんかじゃ何も感じなくなる 昨日、書き込んでて
俺なんか相手にされないと思ってたけど
冬辺りにこの子に会いにメキシコ行くことになった
まだ完全に決まった訳じゃないけど一か月ぐらい家に泊めてくれるって言うから
航空費だけでいいって
https://i.imgur.com/kALdTMn.jpg オナ禁効果凄すぎない？
おいおい、どうなってんだよこれ オナニー毎日はテストステロンが減るから一週間にに一回にしろと言い、セックスは毎日でもOKと言うとはこれ如何に？セックス毎日はテストステロン減らんのか？ 射精のダメージは同じでも、セックスはメンタルに良過ぎる
もちろん良いセックスの場合は、なんだろうけど
テストステロンはメンタル面からの影響もかなり大きいから、セックスだとテストステロンが減らない、むしろ増えるというのは納得できる >>820
展開はやっ
メキシコに一ヶ月ってすごいなw
まあ気をつけていってらw やっぱ長期効果ないやつ多いんだな
俺だけかと思ったけど
長期効果ないやつはどのくらいで抜いてる？
俺は24歳、10日に1回抜いてる
この回数守れなかったときは自分に罰を与えてる(スマホのネットのみを7日間禁止) >>825
相手はコロナで日本訪問延期になって次いつこれるかわからないみたいだったから
誰か来てほしかったみたい
そこにちょうど俺が現れたわけさ オナ禁はじめて2週間いったよ
たぶん誘ってくれた時に誘いのらなかったら他の男見つけてたと思う
がんがん攻めてよかった >>826
やっぱオナ減のほうが効果あったりする？ >>827
展開早すぎて騙されてないか心配だ
写真の子は本当に本人なのか？
メキシコって本当に治安悪いから命にだけを気を付けて >>831
日本でも怖いし、海外だとなおさら怖いよね
俺は正直やめたほうがいいと思う >>830
2つ質問をさせてくれ
1.どんな効果があった？
2.抜くときはオカズあり？時間かけずササッと抜いてる感じ？ >>833
長期と比べると気力がずっと続く
ただリセット日に2発抜くと翌日はクソだるくなるし、やはり数日間は悪影響が続く
だからリセットは絶対1回
その1回があまり気持ちよく発射できなかったとしても言い訳しないと決めてる
抜くのはpornhubでササッと抜いてるよ >>831
俺もみんなにそれ指摘されてる
写真はたくさん交換したけど、確実に本人だった
あと典型的な日本好きのシャイな子、だからこそ安心してるんだ。
詐欺師ってのは米軍基地の看護師だったりそういうので
一度やりとりしたことあるけど本当に詐欺丸出しだった
あと俺は"顔だけ"は少し自信ある、ハーフみたいな感じ
でもメキシコは観光客を狙うギャングはいないし、案外旅行者は平和だって声が多い
あと行く場所は治安がいいところだ
でもまだ確実に決まった訳じゃないよ
来年かもしれないしただ、相手が暇してる間だから早めに行きたい
俺も来年は忙しくなるから
っていうかこの子、仕事してないような・・・都市部に住んでるしお金持ちの子かもね とは言いつつもまず相手が俺を今後受け入れるか、気持ちが変わるか
そしてまだ何か新手の詐欺という路線は捨ててない
ただ詐欺ならば向こうへ行く前から金銭を要求してくるから
あとは向こうで臓器売買されるぐらいかなｗ
でも俺はこれらのリスクを考慮しても行くべきだと思ってるし死ぬのは怖くない 典型的なロマンス詐欺って会えない理由をつけてくるんだよね今回は違う
もう一つ行こうと思ったのは
仲良くしてたオーストリア人とブラジル人の女性からもおいでって過去に誘われてた
その子たちは失礼ながらタイプではなかったので疎遠になった
俺は西欧人女性には全くモテない中性的な容姿だけど現実でも一部の外国人女性には割と印象良い >>837
大丈夫だと思うよ俺は
でも家族には毎日連絡するようにしなよ
報連相にやりすぎというのはないから オナニーもしなきゃしないで退化していくみたいだし満タンになる3日に1回でもいいんじゃないか？ >>834
ありがとう。俺の年齢（14）だとどのくらいのオナ減が最適なのかわからんが、とりあえず2週間に一回でやってみるよ どうでも良い話なんだけど今凄い勃起してる
カチカチなんだが辛い オナ禁1か月達成したからリセットしたけどその日を境にあっさりオナ猿に戻ってワロタ そうなるよな
長期オナ禁より定期で出すオナ減の方が難しい 長期のあとのリバウンドヤバいよな
2ヶ月以上オナ禁したんだが、リセットしたあと変態度が増してしまったよ リバウンド猿になるぐらいなら最初からオナ減なんて不可能なことはやらないこと
長期オナ禁か節度あるセックス、男にはこの二つしかまともな選択肢はない >>834
てか、いくらオナ減といっても、抜いた翌日の女子の反応って悪くならんの？ オナニーって麻薬的なもんで習慣によるものが大きいんだなって常々思ったわ
あの種の快楽って忘れちゃえばしなくても平気になる オナ禁は一度歩みを止めたらいけないね
また修羅場を乗り越えることになる オナニーが辞められないのは薬物中毒とまったく一緒だよね
辞めてしまえばあれは一体なんだったんだろうとなる
ただ薬物に比べて危険なトリガーがそこら中にあるので用心しなくてはいけないが オナ減はまあ勝手にすればって思うけど、ポルノ見てやるのはなんか違くないか？
それ客観的に見たらただポルノ中毒から抜けられてない人だよ
オナ禁のメリットは感じたい。だけど長期は効果が感じられない。だからオナ減する。
そこになぜポルノが必要なんだ？ 素人もののAV女優が殺されたらしいけど
女もいい加減AV出演とかいう自傷行為は辞めるべき
男もAV観てオナニーとかいう自傷行為は辞めるべき
いつまでこんな殺人的な行為を続けるのか 男にはオナニーの代わりになるような自傷行為として、やっぱり運動が一番かね
筋肉を破壊する勢いで鍛えまくる
勉強も自傷行為みたいなもんだ、怠け癖のある脳を虐待して新しい回路を作るんだから
AVに出演してしまう自傷癖の女についてはどうしたらいいか分からんな もしザーメンが血の色だったら誰もオナニーしたいとは思わなかったか？
いやそうでもない、むしろ自傷行為としてのオナニーにより深く耽っていただろう ここにいる人的にはやっぱりオナニーよりポルノの方がやばい？ オナニーを覚える前の子供がポルノを一日中ずっと見ているということもあるそうなので
有害といえば有害
だけどその有害さはオナニーを引き起こすことで何十倍にも増幅される
やっぱり本当の害悪はオナニーという行為
と、自分は思ってます >>845
そうは言うけど結局セックスによる射精も気持ちよくて射精の快感思い出してオナ猿に戻っちゃうわ
やっぱり完全断射しかない オナ禁3ヶ月は1000人に10人くらいしか出来ないんだろうなあ オナ禁することで、毎回おかず探しにかける情熱(無駄な時間)が無くなる
時は金なりってことで割り切るのもアリだと思う
汁遊びやポルノNGってのはその辺りからきたのかなとなんとなく感じてる
まあ毎回5分でささっと抜いてると言われたら反論できないが... ポルノの弊害についての知識が欠落してるやつ多すぎる
せっかくオナ禁してんだから、空いた時間でもっと勉強しろ >>843
2日目耐えると波に乗れる印象
初日と2日目はマジで鬼門 オナ禁できるってことは努力できる人間ってことだよ思うよ
性欲が並みよりある人間は特にね
だからオナ禁が長く続けば成功体験として刻まれる訳で自分の自信にも繋がる 仕事頑張って、金稼いで行動して定期的にセクロスできる相手ができれば
オナニーなんざバカらしくてやらなくなるよ。
そのためには行動が大事なんだが自分にとって合っている行動かどうか
よくよく見極めないとバーンアウトするから気をつけなければならない。 >>866
努力ではない
我慢できる人間
ただそれだけ
禁酒できる人間もそう
我慢できる人間 酒とか煙草の依存度は遺伝も関係あるからオナ禁もあるやろこんなもん。俺は酒は簡単に辞められたけど煙草は苦戦してる。オナ禁もそこまで苦痛じゃない。 自分をよく観察していてムラムラの前にムラムラを引き起こすトリガーがあるんだと分かった
暇になって意識から対象の空白が生まれると、脳が暇つぶしにムラムラを引き起こす
対象を思い浮かべ、そして実際にムラムラしてしまい、ムラムラしたことで更に強いトリガーを求めて
ポルノなどを探し求めてしまう
トリガー ⇆ ムラムラ
この二つを数回行き来して最後にオナニーへと逝きつく
暇になった脳が勝手に脳内にエロトリガーを作り出すことがオナニーという破局に至るもっとも最初の開始点
脳はムラムラを直接制御できないのかもしれない
出来るのはエロトリガーを意識に映し出すこと、そうして間接的にエロ本能を呼び覚ます
意識がエロではない対象とピッタリ一致している限りは人はムラムラしない 脳科学に基づいたオナ禁や禁欲があるはずなんだよな
無学のワシはその辺のところ何も知らないのだけど…
人工授精で子供が作れる時代なんだからもはやエロは不要のはず
脳科学がもっと積極的に性欲を否定的に研究してもいいはずなんだが
そうなっていないのは、しょせん統治する側が民衆の性欲を上手に操って
暴動を起こさないようにコントロールしているのだろうな >>834
俺とやり方違うね
俺もやってるのはオナ減
リセット2発やると悪影響出るのは俺も全く一緒
でも俺はあえて2発する
そっちのほうがすっきりするしそのリセットを満足させたほうが次のオナ減もちゃんとうまくいく
俺の場合
3週間オナ禁→2発抜く→3週間オナ禁→2発抜くのループ FPSとかオナ禁してるときはいい成績出せるんだよな 筋トレ再開しはじめたけどセクリセ無しだと性欲がやばい
>>878
それは本末転倒だと思う
身体ぶっ壊れるよ なんだかんだ週一ぐらいは抜くのが良いと思うのよ
三大欲求を長期間我慢できるわけない
その週にやる相手がいなければ一回はしても良いという妥協案 前立腺癌が怖いから肉、卵、乳製品やめて数日経った。
想像以上に辛い。
昔の日本人ってこんな質素なものすら食べられなかったんだね。
干物ですら飽きてきた。
豆腐をタンパク源として食うのも辛い。
いつまで続くかな。
やりはじめた当初は余裕だと思ってたのに。
やっぱり肉って想像以上に魅力的な食べ物なんだね。
そりゃマクドナルドが流行るわけだ。 なんでもバランス良く食べるのが1番だと思うけどねえ カルビーのプロテイングラノーラ食ってるわ
大豆タンパク質が手軽にとれる >>882
あれだけ前立腺に悪いとしつこく目にしちゃうとね。
怖くなっちゃったよ。
オナ禁からオナ減にして肉を解禁するか。
魚と大豆の生活だけとかストレス半端ない。
昔の日本人って自然にオナ禁出来てたんだろうな。
肉やめてたった数日なのに性欲減ってるのがよくわかる。
摂ってる脂が違うだけでここまで違うものなんだね。 結局、2週間でリセットしてしまった
ここ2週間筋トレ精神状態が優れなくてやめてたけど
やっぱ筋トレすると性欲がやばいことになるわ
筋トレ＋オナ禁するならだいたい一週間ぐらいが目安かなあ
俺はオナニーを長期で禁止する目的がよくわからなくなってきたから
オナ減に移行するわ 女の態度が変わるのはだいたいオナ禁三日目ぐらいから変わるし
これただ単にムラムラしすぎてるだけかもしれないけど やっぱオナニーして精子だすのって男版の生理と同じだわ
女は血を垂れ流すけどさ
男は四六時中性欲に支配されるし抜いたあとしばらくダルくなるし
男も女もどっちもどっちだわ
女は生理あるから不利とか男はズルいとかないと思う プロテイン飲み始めてからとても精神が安定してる
食欲無い奴はおすすめ 最近慢性的に体調悪いから20前半なのに勃起すらまともにしなくなったわ
今無理やりにでも射精すると命削れるなって実感がある オナニーや風俗やポルノ自体は言うほど悪いものじゃなくて、それのみに耽溺するのが良くないんだよね。
人並みにお金も稼いでて週2くらいでセックスする相手もいて、それなりに満たされているなら
「たまにはちょっとポルノオナニーでもいいかな〜」ってつまみ食いする分には全然悪くないと思う。
そのあと「やっぱ生身の女とのセックスが一番だわ」って思えるじゃん？
相手がいないうちにポルノのみにハマったらいたずらにセルフイメージ下げまくるだけだわ。
ポル中だと母親からも邪険に扱われるからね。 パソコンの2次元は全部消した
3次元はそこまで刺激が強くないし美しいとさえ思うので残してる
まあ好んで見ることはなくなったけど おれも今は現実の女性がいいなと思ってる
ただ風俗は燃えないので自分の望むそこに行き着くまでが大変だ >>887
なるほど
新しい視点だね
という事だと
女は1ヶ月で定期リセットされているわけか
んーなるほどね
おもしろい >>890
> ポル中だと母親からも邪険に扱われるからね。
確かに間違いない
オヤジには何故か敵対視される感覚がある >>891
わかるわ
エロいよりも美しいが先の画像は残しておきたい 女の生理と同じとすると視点から考えるに
女目的のオナ禁なら、1ヶ月おきの射精で波長があっていくかもしれないな
出す時は無心で快感を得ようとしない処理目的がいいのかもな
生理に快感を感じてる女もいないだろうから
妙にエロい女ってやりまくってるからだよな〜ホント 女子も生理前になるとムラムラするんだっけ
でも全身性感帯ともいう
クリオナばっかしてる腐女子は雰囲気が男みたいに気持ち悪いし
ゲイの人のツイートはもうなんか超越してる
それらに学ぶなら、オナニーのやり方、おかずの選び方によっても変わるのかもしれないな 今日でエロ禁ありで5カ月目終わり
皮脂は季節性のせいか分からんけど減り始めた2月中盤から比べれば大分増えた
他の効果は相変わらず継続中だしフィナ辞めたリバウンドも素人目にはまだ起こってない オナ禁とはちょっとずれるかもしれんけど、まあここは筋トレとか、食事まで総合的に改善することを含んでいるから許してほしい
とにかく、軽く覚醒してる感じで、なぜか考えてみた。
腹が減ってる。でも食べるものはものすごい栄養が詰まってるスーパーフード？をひとにぎり
聞けば、空腹状態は長寿遺伝子を活性化するらしいな
あるいは胃腸の血液が脳や筋肉に流れてるのかもしれない
あるいは糖質による中毒性、血管破壊、血糖値の変動による疲労も考えられる
肉類はコレステロールのせいか、ホルモンを過剰にする（攻撃性が増す、ガンを誘発、腸内環境も悪くなる）
ただ単に少食にすると、タンパク質などが不足してヘロヘロになり、精神も不安定になる
だからスーパーフード。無駄なものはあまり食べない
だが純粋なプロテインのみだとバランスが崩れる
この一見、矛盾に満ちたもろもろをクリアすると、
肉体が充実しつつ、血液が脳にフル回転する状態を作り出す。さらに身体も動かして脳の血流も上げる。しかし疲れはない。
このバランスを究めれば、たぶんスーパーサイヤ人維持も難しくないのでは、と思った。 前立腺がんになる食事
肉、卵、乳製品
これらを摂った状態でオナ禁すると確実に癌になる
俺は1年以上の長期オナ禁を12回やり、38歳のときに前立腺がんになった(肉と卵を摂取していた)
ヴィーガンになると射精の回数に関係なく前立腺がんになるリスクが3分の1になる
次に食事の内容は関係なく月に21回射精すると前立腺がんになるリスクが31%減る
オナ禁を続けたい人はヴィーガンに近い食事をするように(プラスで魚は前立腺がんを下げる効果があるから積極的に摂取するのが理想)
ヴィーガンプラス魚の生活が出来ない人はオナ禁はやめるように
肉、卵、乳製品をやめられない人は積極的に射精するように
これらの食品は前立腺に毒素をためる
そしてそれを排出しないとやがて癌になり俺みたいになる >>891
一旦完全に排除してみろよ。3次元で刺激が強くないって典型的なポルノ脳だぞ 空腹を意図的に作り出した方が健康的になれるってのは色んな本で言われているね
人類の歴史は飢餓との戦いでもあったわけだから、これまでの状況を考えれば現代人は食べ過ぎだ
そう分かっちゃいるんだけど、俺はガリだから食べないと痩せちゃうんだよね
肥満気味の人は1日1、2食にするといいと思う 肉、卵、乳製品は前立腺に毒素をためる
これらを一度でも食べたらリセットしなさい
そしてまたオナ禁を再スタートすればいい
リセットしないままオナ禁を続けたら肉、卵、乳製品でたまった1食分の前立腺の毒素は排出されない
それが重なれば俺みたいに若くして前立腺がんになる
毒素をためたらその日のうちに排出(射精)するのを忘れないで
そしてまた一から魚と大豆のオナ禁生活に切り替える
後悔してからでは遅い
予防医学だ 前立腺がんニキはちゃんとトレーニングで体動かしていたのかな？ 23歳だけど最近はオナニーに飽きてきたわ、
オナニーのオカズ探しに２時間以上も無駄にする人生。 オナ禁誓いウォ―カーの童貞だけど、
オナ禁に成功したらonaking童帝になれそう。 頑張ろうな、ついさっきオナ禁2weekになったよ
いよいよ来週の金曜日にマッチングアプリに登録して行動開始だ 47日目にして女が冷たくなったような気がする
なぜだ 当たり前だけど、女にも色々いるからね。
良い反応してくる女もいれば、露骨に敵意向けてくるのもいるよ。
まあ、そういう時って大体こっちから先に敵意向けてるんだけどなｗ
例えば、その女がタバコ吸ってた時とか。
職場で喫煙終えたばかりの女が近くにいた時に「うわ、ヤニくせ…」って思ってたら
その女から好かれることなかったわ。こっちから願い下げだがｗ 4週間経過。２日連続朝方に淫夢で夢精するかと思った >>908
トレーニングしてても肉とか乳製品とって射精で毒素出してないから前立腺がんになったんじゃね 精液の成分は果糖、クエン酸、タンパク質、乳酸あたりか
射精で毒素を排出するというが、毒素らしいものは見当たらないが・・・？
そもそも毒素って何のことを指してるの？ 乳製品はやめたほうがいいと思う
ホエイプロテイン含め
肉は鶏胸肉とかなら毎日でも大丈夫でしょ
胸肉をオリーブオイルで炒めると美味しいよ
オイスターソース使ったり
あとは魚を積極的にとる
白米なら発芽玄米に変える
肉は食べない日を作るだけでいいと思う
牛肉は何か忘れたけど、摂取量多いと何かの癌と相関関係にあったはず
鶏肉と豚肉食べれば満足できる(俺はね)
射精で前立腺の分泌物を出さないと老廃物みたいの溜まるんだろうな
だからオナ猿よりは食事に気を付けないとね
このこと自体は素晴らしい着眼 70日突破
もう余裕ですわ
とりあえずポルノとは一生おさらばした
あれは脳に悪影響すぎる
肩の荷が下りたというか、憑き物が落ちて本来のありのままの自分が帰ってきている感覚 >>917
たとえば魚はプランクトンを食べ、その魚を魚が食べ、そうして海の毒素が濃縮されていったものを人間が食べているという話があって、
そういうものを排出するという話なのかもしれんけどまあよくわからん >>922
いわゆる生物濃縮だね
https://mobile.wbsj.org/nature/law/pp/article-img/9-zu-02.png
例えばこの図で言うとプラスチックや有害化学物質が「毒素」になっているわけだけど、
結局精液の成分中にこれらの物質が含まれていないのだから「射精で毒素を排出する」というのは不可能なのではないか 毒素っていう表現がおかしいな
前立腺液の老廃物じゃね
例えば朝一のおしっこがめっちゃ淀んでるのと一緒
尿検査のときも初めの尿入れるなというのもバイ菌が混じるからだし
包茎でチンカス溜めると菌で汚染されるし >>923-924
それだね
昔なんかで読んだんだが、それで確かじゃない情報かもしれないんだが、母親が子宮で胎児を育ててるとき、あるいは母乳をあげるとき、だったか、普段は排出されない毒素が、胎児に移行してしまうんだと。
そういう意味では、女性は赤ちゃんを通して毒素を排出してるわけなんだが、
で、俺も探したんだけど精液に関するそういう情報は見つけられなかったからなんとも言えんが、ひょっとしたらウンコや小便で出ないものが精液に混じるということもあるの"かも"しれないなあと思う（赤ちゃんつながりで）
まあ情報がないのでアレだし、もし排泄してるとしてもたぶん定期的にオナニーはしないと思うけどね俺は。（セックスはありえる）
そもそも、上の人がいうようにまずいろんなリスクもある肉類とか、残留濃縮物を摂らないようにすることが第一だろうし。 そうは言っても一生肉や魚、卵、乳製品を食べないというのはかなり難しいよな
誰かと会食するときもかなり気を使わせてしまうし がんに関して警鐘を鳴らすのは構わないが、どんな症状がでて、どんな薬をどんな頻度で飲んでいて、治療にどのくらい期間、お金はいくらくらいかかったか、痛みとか手術はあったのか、入院はしたのか
諸々リアルな数字を出してもらえると響くと思うのだがね
そもそも前立腺がん？何それ？って感じだと思う どんな理屈でもいいが結局のところ部屋で一人ポルノを見ながら自分を慰めてるのとかさ女の尻血眼になって追っかけてるのがダサいから禁欲ないし無射精を継続するんだわ
ここで必死こいて禁欲を止めようとしてる人間は恐らく自分でも自覚してないだろうが典型的なドリームキラー、自慰を含む快楽目的の射精ってやっぱ子供なんよ大人が取るべき行動ではない
ってことで俺はどんだけ禁欲の危険性を語られようが"科学的"に否定されようが続けていく、なぜなら快楽目的の行動がダサいから 親父が58のときに前立腺癌になったよ
早期発見で化学療法のみで完治した
親父は40代入る前くらいから下半身の元気が一気になくなってそれから自慰行為はほとんどしてないかもしれないと言ってた
つまり親父は長期オナ禁を自然にしていたことになる
ここで朗報といってはなんだが、前立腺癌はあらゆるすべての癌の中でも早期発見すれば生存率がめちゃくちゃ高い癌
早期なら5年生存率もほぼ100％
前立腺癌になっても大丈夫くらいに構えても問題ないよ
その代わり40代入ってから自主的に毎年検査してもらうことだな
一年に一回検査すればいいだけの話だから安いもんでしょ つまりオナ禁しながら毎年検査してれば問題ないってことだな
前立腺オジサンも結局生きてて元気に書き込みにきてるしな >>932
でも前立腺がんおじさんは射精できなくなっちゃったからな 前立腺癌は癌の中では怖くない病気だってのは前スレまではテンプレに書いてあったが、今スレからは何故か消されてる 78日目？でマッチングアプリであった人とセクリセ。もう週一くらいで誰かとできる環境も整ったし環境作りのノウハウもできたから一生オナニーしないと思う。 絶倫になりたいな、週2回以上セックスできそうでも体力的に持たなそうだからあえて予定空けたりしてる >>935
でも、
ポルノ産業も発展途上でろくにオナニーの機会などなかったはずの1975年の罹患者数が約2000人、オナニー文化の最盛期真っ只中である2020年の罹患者数が約78000人と、45年で約40倍に激増している
って書いてあるからな。間違いなくオナ禁じゃなく食が原因 >>940
本当そうだよな。
そもそも癌っていう漢字ってさ、部首「やまいだれ」に品物を山のように食す。
って成り形になっているんだよ。要するに暴飲暴食が原因なんだよね。 もうすぐ人生初のマッチングアプリに登録する
写真はプロに撮ってもらった+オナ禁効果でどのくらいいけるか楽しみだの >>942
もうすぐってなんだ？
さっさと始めりゃいいじゃん >>942
アメリカからくる白人の女の子と会うの楽しみにしてたけど
渡航制限で日程に間に合わなくて韓国行き決定して
そのためにオナ減に筋トレもしてたんだけど意気消沈中だわ
まあまたいつかくるとは行ってるんだけどモチベーションが一気に失せた とりあえずもう一人とコンタクト取っていてその子はメキシコなんだけど日本にいたら他の男にとられて絶対マッチできないぐらいかわいくて
俺から会いに行くことになりそうだけどこれもまあ多々リスクあるし
外国人とヤリたいから行動してるけど結構難儀だわ
ブスとなら会えるんだがｗ 連投になってすまんけどオナ減のおかげで三日坊主の俺が英語の学習も続いてるし
とりあえずやってよかったと思う マジでオナニーに飽きてきたわ、
Pornhubのシコれそうな外人ですら抜けない。
まだ23歳なのに性欲の限界だろうか オナ禁とか頭が悪いやつがすること
将来前立腺がんになって後悔すること間違いなしw >>953
いや普通に凄いと思う。
てか俺も外国人と遊びたいがその為に語学学習まで継続してやってるのが偉いと思う。
見習いたいね。
>>955
ネットのエロに飽きてきたのはむしろ成長した証じゃないか？
子供の時は一人でゲームするのが楽しかったのが大人になってリアルな世界に出て旅するのが好きになるような。 つい汁遊びしてしまう
今日で3日目毎日してる射精はしてない オナ禁っておかず探しやシコシコしてる時間を有効に過ごしましょうってことに意味あると思ってるので、知る遊びはやめておいた方が... 単純に身体に悪いから遊ぶくらいなら3分くらいでサッと抜いたほうがマシ 糖分とりすぎだったのかな
糖質半分カットの食生活に変えてから顔がキリッとシュッとなってる（ほかの原因もあるかもしれないけどわからん） テンプレの前立腺ガンさ、1975年と2020年比較なんて出来ないよね
高齢人口の増加、検知技術の進歩、健康意識の変化、検査制度の変化等があるのだから右肩上がりになるのは当然で単純に罹患者数比較しても無意味
ろくにオナニーの機会が無かったっていうのもどうなのか。エロ本はあったし少ないおかずを大切にオナニーはしてるぞ いまどきオナ禁してないやつは時代遅れだわな！
もう令和だぞ令和！
一人で部屋に籠もってポルノ見て射精するとか時間と労力の無駄すぎるだろ！
家族、友達に自分がやってること堂々と胸張って言えるか？
それが「恥ずかしいこと」だと自覚してるならいますぐやめたほうが良い。
恥ずかしいことをやっていたらどんどん自己評価は下がるばかり、つまりモテからは遠ざかる。
それでもいいのか？ ダイエット目的で始めたオナ禁も22日目になりました
置き換えダイエットと運動もやってるのでダイエットの方は順調です
あと髪質と朝の目覚めも良くなりましたね
ダイエット完了まではまだまだ続けていきます >>961
糖分とると授業中とか眠くならないから一概に悪いとは言えないよね この7日間忙しくてオナニーのオさえ浮かばなかったw
これが一番確実なやり方かもしれん >>962
前立腺おじさんの忠告を無視した人はみんな前立腺がんになるよw
だから俺はちょうどいい機会だと思って長期から短期オナに変えた。
食事は肉を控えることから始めた。
もちろん前立腺がんおじさんの言ってることが正しいかどうかちゃんと自分で調べまくった上で判断した。断言してるところはいかがなものかと思ったのはあるけど、概ね言ってることは正しい。特に食事に対してのアドバイスね。
前立腺おじさんに感謝してる。 >>971
みんな前立腺がんになるは違うな。10年近く禁欲しても前立腺がんならないやつなんてゴロゴロいるし。
結局は運なのよ。まあ年1でガン検査受けにいって早期治療したら大丈夫だがな 忙しいと女とやりとりするのすら面倒で後回しになるわ
本末転倒かもしれん 前立腺がん予防でオナ猿と化すのは割と理にかなっているのではないか? 9日目だが今回は人から全然好かれない
今までは数日でも禁欲すればいろんな人からの好意的な反応が感じ取れたんだがそれが今回はまったくといっていいほど感じ取れん
なんだこれ？ 今回の禁欲には通常というか正攻法では叶えわないような願掛けをしたのだがそれが関係してるのか？
でもその願掛けのおかげか今回は叶うまでとことんいけそうな気もしてるのでこんなことでリセットしたくないんだ
先輩方のアドバイス求む オナ禁だけで人から好かれるようになるとは思えないんだけど、他には何かしてるの？
オナ禁+スキンケアとか筋トレとか笑顔の練習するとか オナ禁でなんだかんだ一番欲しかった効果の目覚めが良くなる効果全く出ないんだが。みんなは他の効果はイマイチ感じられないけど、目覚めだけはマジで良くなるって言ってる。なんで俺だけ良くならないんや… 2年間ポルノ禁してたら男にも興奮できるようになったわw 田中聖はシャブをやめられず2度目の逮捕で実刑が
オナ禁ができないやつはシャブ禁も無理だろうな >>979
でもそれも一時的なものだったという報告もたくさんあるよ 長期オナ禁から短期オナ禁に変えれば効果出ると思うけどな
１週間に1回、決められた曜日に抜くようにする もし、ただ単にタバコの禁煙3日目のような清々しさと同様な、その毒が体から抜けたときの爽快感のようなもので、それが当たり前になって気持ちよさを感じないというような贅沢な話でないならば、
つまり一言でいってオナ減に、長期にはない身体的な価値があるとすると、
生殖器官がまだ眠りについておらず、かつ精力が浪費されていないという２つの状態が混在してるのがいいのかもしれないな（仮説）
ただオナニー自体が長期的に見て体に負担がかかってるような気もするので、自分としてはポルノや性的快感に頼らず、その状態を維持したいと考えるわけだ
そこで私が経験した中で最高の経験といえたのは、何を隠そうペッティング（本番以外の性行為）だったな、風俗だったけど
それは単なるポルノや自慰とはまったく違う圧倒的充実感をもたらした。
しかも重要なのは風俗で知らない女性ということもあって全然興奮しない義務行為だったにも関わらず。これは本当に画像とはもう次元の異なる感覚なので一度は、ーあまり風俗はおすすめしたくないしいきたくないならー頑張ってそこまでたどり着いて欲しい。圧倒的に違う。
もっとも、こういうお店の場合よくあることだが、その時もいろんな子がとっかえひっかえであったので、それがよかったのか、その中にアゲマン的な人がいたのか、相性がいい人がいたのか、若い俺のことを気に入ってくれたかもしれない優しい人がいたのか、そこは不明だが
だが、例えるならオナニーはご飯を目にしても食べてないのだ、その違いは容易に想像できると思うが、それくらいちがうのだ、そうはっきり言える
頑張って欲しい。 房中術というセックスしても発射はしない、という東洋の古い性医学（健康法）においては、女性との行為は気の交感にあるというらしい。
やっぱり女性はすごいよ、ありがたいよ。そう思うはずだ。（俺には男との経験はないが）
もっとも風俗に通ってる友達は、風俗嬢にお世話になっていながら、その職業を込みでクソミソ罵倒していたという恥ずかしい奴もいたが、、まあこれは特殊なケースだと思う、おそらく もうここに一生書き込むことはないだろうが最後に禁欲の本質を探るためのキーワードぶち込んどくわ
まあ一つ言えることは禁欲ないしオナ禁はお前らが考えてるほどポップなもんじゃなく凄まじく奥が深くかつ古代からずっと受け継がれてきてる"技術"の一要素だからせっかく禁欲にたどり着いたならあまり軽視はしないほうがいいぞ
キーワードは 錬金術 クンダリーニ 密教 ユダヤ教 気功 引き寄せの法則 量子力学 脊髄 脳脊髄液 松果体 生体電気 PEA アンドロステノン 遊離活性テストステロン ケトン 酪酸 ドラゴンボール 念能力 チャクラ
とりあえずこの辺を手掛かりに禁欲およびオナ禁をちゃんと研究すればオナ禁に意味がないなんて馬鹿げたこと言えないし、大げさに言えば天地がひっくり返ると思う
とりあえず出すなマジで 支配者層はちゃんとそれらを分かって今の社会構造作ってるからほんとに注意したほうがいい
キーワードしか書いてないのは自分で正解を見つけ出すプロセスが最も大事だからそこは理解してほしい、俺がここに書き込んだのも俺の書き込みを見たのもピンと来たのも君の禁欲効果の一つだからその感覚を忘れないで >>983
それはただのオナ禁できない人の妥協案、中毒から抜け出せてない証拠 >>986
いくつか知らない単語があった
調べてみる、ありがとう オナ禁なんて効果ないから
もう悟ったよ俺は
長期オナ禁何回もやって達した結論
ただ筋トレはやってなかった
でも筋トレやらないとオナ禁の効果出ないというのは理屈で考えるとおかしいよな
そもそもそれは筋トレのおかげじゃないかと >>986
知ってるけどそれで人生変わった人みたことないんだよなあw もったいぶってないで本質とやらを書き込んでplease ちょっと調べたけどクンダリーニとチャクラはセットか 週間禁欲日記はなぜYouTubeをやめたのだろうか
あれほど有益な情報をたくさん提供してくれてたのに しみけんはオナ禁反対だからね
職業柄肯定してもやばいが 200日まずはやれ
そしたら、オナ禁の相関関係について9日でなんか考察してるキモいやつがいるとしか思えなくなるから
200日超えると効果のことなんか考えないからwただのライフハックでしかないからwオナ禁カウンターも気付いたときくらいしかおさねーからw このスレッドは１０００を超えました。
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