オナ禁の効果をガチで調べるよ2020梅雨

1名無しを整える。2020/05/24(日) 20:12:50.92ID:rlGpa5zc
客観的な検証に努め無駄な罵り合いは控え平和的に書き込みましょう。
Love&Peace.

2名無しを整える。2020/05/25(月) 17:20:42.67ID:GJ5UlaO+

3名無しを整える。2020/05/25(月) 21:17:43.30ID:FvbmRqy0
アミノバリューみたいな長寿スレを作りたいなと正月にスレ立てしたが半年で次スレを立てることになるとは
嬉しい限りです もう我が人生に悔いはなし

4名無しを整える。2020/05/26(火) 17:37:05.55ID:xNZvgVED
次スレ乙

このスレをみつけてから本気でオナ禁に取り組むようになって
昨日ついに自己ベスト更新
https://i.imgur.com/0tPPpHs.png

脳機能の改善を目的に始めたんだが、正直メンタルは毎日シコってた頃より不安定。
感情の波が日に日に大きくなっているのを感じる。

今までの自分ならスルー出来ていた言葉や事柄が気になって負の感情に支配されたり、逆に今までなら何も感じなかったような小さな幸福で高揚感に包まれることが日に何度も起きる

感情がすぐ変わるので嫌なことも引きずらなくなったのはプラスの効果かもしれないが今まで目を逸らしていた感情をダイレクトに感じているので正直めちゃくちゃ疲れる
これが本来の人間の脳内状態なのか
とりあえず100日到達を目標に頑張る
また何か変化があったら報告します

5名無しを整える。2020/05/28(木) 00:02:15.60ID:EldVJi6m
>>4
悪い部分に目が向くようになったのはある意味で良かったんじゃないか。
嫌な事に無関心より、悔しさ怒りを糧に出来る方が成長すると思いますよ。

6名無しを整える。2020/05/28(木) 00:22:58.02ID:pO3FAY6i
禁断症状乗り越えてけ〜

7名無しを整える。2020/05/28(木) 12:05:39.18ID:ZYDtZ0as
どうせ出したって
またすぐ出したくなるんだから

8名無しを整える。2020/05/28(木) 13:15:30.83ID:G4GZLyYQ
コロナ連休でさっき昼なのにシコッてしまったが滅茶苦茶ダルいな
今日やろうとしてたこと全部ほっぽり出してずっとベッドで寝ながら2ちゃん見てる、ダメだこりゃ

9名無しを整える。2020/05/28(木) 13:45:32.71ID:A2xWN08M
一回出したら一週間位、全くムラムラしない
とか言うならいいけど
2.3時間ですぐ元に戻るし

10名無しを整える。2020/05/28(木) 15:09:27.51ID:NLnxAUwf
150日達成したらポルノ依存症から脱却できるいうが、その後どうするのかが疑問
依存症って脱却出来たと思っても依存対象と少しでも関わると、再発するって言われてるよね
それは依存症になったそもそもの主たる原因(1番の要因は孤独、実際に孤独かどうかというよりも本人の心がそう感じているという点が重要)が取り除かれてないからだと思うんだけど
ポルノ依存症から脱却できたとしても、そもそもの依存症になった原因は取り除かれてないわけだ

そういう状態でポルノと適度に付き合うのが無理なのだとしたら、どうすればいいのか
愛のないSEXはポルノと同じらしい、SEX依存症とかもあるし
となると定期的に(例えば1週間に1回とか1か月に1回)愛のあるSEXを出来る相手を見つけるか(この時点で依存症になった原因は取り除かれるが)
性欲とポルノを完全に切り分けて定期的に妄想で処理、もしくは機械的に処理するか
もしくは一生抜かないのか
この3つしかなくなるわけだが

自分は今150日達成をとりあえず目指すのか、それとも4〜30日(ムラムラしてどうしようもないときにしか抜かないが)に1回抜くのか、どちらにしようか迷ってる
抜くにしてもダメージを最小限に抑える方法はあると思っている

まず実写ポルノは見ない
自分は二次ポルノの方が好きなんだけど、実写ポルノの方が中毒性が高いと思う
本能に訴えかけてくるというか

次にネタ探しに時間をかけない
自分はポルノ中毒でネタ集めばかりしていたので、これは時間を一切かけないでもストックはたくさんある
ストックが無い場合でも自分の好きなシチュエーション、ジャンルがきっちり分かってさえいれば、ネタ探しに時間はかからない

もう1つは抜くのに時間をかけない
一定期間エロ禁をしておけば、ネタが自分の好みに合うのなら抜くのに時間はかからない
ネタ探しにも抜くのにも時間をかけないでサクっと抜いてしまえばダメージは最小限に抑えられるのではないか

最後は満足感を大事にする
ポルノを見ないで、妄想で処理、もしくは機械的に処理するという方法もあると思うんだけどそれだと満足感が得られない
個人的に満足感が得られないと、エロ禁オナ禁の失敗につながると思っている
脳に取り返そうとか、もったいないというとかいう感情が出てきてしまう

もしこの方法でポルノと適度に付き合うことが出来たら、それはポルノ依存症からの脱却と言えるのではないか
もちろんなるべく日数を伸ばせるようには努力は惜しまないつもりだ
睡眠の質、集中力、モチベーションの向上という目標があるからだ
オナ禁スレでよく言われている小学生に戻ったような感覚というやつになりたい
だから本当は150日達成したい
だけど150日達成したあとの明確なビジョンが見えない
そのあとどう性欲を飼いならすのか、どうポルノと付き合うのか、依存症と再発はセットではないのか、どう再発を防ぐのがいいのか
この答えが欲しい

11名無しを整える。2020/05/28(木) 15:43:31.87ID:Q6ibVnw9
いや普通に彼女作ってセックスでいいやろw
何を悩む必要があるんだよwオナ禁信者ってほんっと頭悪杉w

12名無しを整える。2020/05/28(木) 16:09:43.11ID:NLnxAUwf
>>11
自分のスペックでは満足いく相手を見つけるのは無理なのが分かってるからね
あと自分の性格ではもし相手が出来たとしても継続は無理
だからオナ禁、エロ禁のモテ効果とかは最初から期待していない
ポルノ中毒から脱却して、少しでも脳が改善することしか期待していない

本当に150日達成でしかポルノ依存症脱却は無理なのか、自分の言ったような方法+運動、筋トレ、生活・食事の改善で適度に付き合うことは出来ないのか
実際に自分は今5〜6日に1回のペースを続けている
それに自分の場合はポルノ依存とネット依存が両方あって、150日達成出来たとしてもネット依存の方が治ってなければ意味がないんだよね
150日達成したとしても、ネット依存の問題が残っており、さらに再発の危険性もあるというのなら別のアプローチから治していくというのはどうなのかと思っているところ
いろいろ調べた結果、ポルノ依存症のことを抜きにしたら、1か月に1回がベスト、1週間に1回がベターって感じなんだよね
でも例えば1週間に1回のペースをずっと続けられるとしたら、もうそれはポルノ依存から脱却出来てるんじゃないのかとも思うんだよ
150日達成しても、結局は同じ問題にぶち当たる
それとも、150日達成したら1週間に1回のペースを守るのがそんなに簡単になるんだろうか
世間のポルノ依存症じゃない普通の人でも1週間に1回のペースを守ってる人ってほとんどいないよね
といったようなことを考えてしまう

13名無しを整える。2020/05/28(木) 16:35:00.89ID:Q6ibVnw9
みんなブサメン童貞なことは絶望すべき事と思いすぎている
ブサメンはモテるのに不利な要因であっても、不能の要因ではない

14名無しを整える。2020/05/28(木) 16:36:07.69ID:Q6ibVnw9
だから、もしも君が本当に「それ」になろうと決めたのなら、もう成功したのと同じだよ。

15名無しを整える。2020/05/28(木) 16:36:45.47ID:Q6ibVnw9
俺が唯一信用できるのは我が筋肉と判断力

16名無しを整える。2020/05/28(木) 19:57:58.20ID:zHDNzY53
そんな君にはポケオナがおすすめ
生オカズだからポルノとは違うと思うし
めっちゃ達成感あるよ

17前スレ2402020/05/28(木) 20:14:48.81ID:HiDKafgI
130日目
>>10
長々書いてるけど、要するに「オナニーしたい」としか言ってないね。
一般に減オナが無理とは言わないけど、
書き込みの端々から感じられるオナに対する未練がましさからすると、
あなたには無理だと思う。

自分はあと20日で150日だが、
別にその後とかないよ。
130日という数字も、今久々にオナ禁カウンター開いて確認しただけ
単にエロとオナのない日々が続いてるだけだよ。

18名無しを整える。2020/05/28(木) 20:31:19.24ID:Q6ibVnw9
なんでオナ禁程度で脳が改善すると思っちゃてるのだろうか浅はかにも程がある

19名無しを整える。2020/05/28(木) 20:32:01.00ID:Q6ibVnw9
ほんっとオナ禁信者って脳死大杉

20名無しを整える。2020/05/28(木) 20:54:34.24ID:NLnxAUwf
>>17
体調の変化はどうですか?
自分も自分の体で長期間の変化を試してみたいという気持ちはあります

現在5〜6日に1回というのが3回続いていますが、顔がこざっぱりしたのと肌が少しきれいになったのと体臭が若干甘くなったのは確認できます
これは数年前、同じくらいの期間オナ禁したときにも確認出来た効果です
ですが体調面の変化がそれほど無かったのでそれでやめてしまいました(運動時に体力面で感じるくらい)
今回はポルノ依存という脳の問題に少し心当たりがあったので、また再開しました
今は1か月を目標にしているところです
徐々に伸ばしていきたいと思ってます

21名無しを整える。2020/05/28(木) 21:44:52.39ID:Y/6pXXf3
聞いてばっかやなこいつ
まずは行動して経験するのが全ての基本やろが

22名無しを整える。2020/05/28(木) 21:46:14.56ID:Y/6pXXf3
もし聞いて大して効果無かったわ(笑)なんて答えが返ってきたら実行しないのか?
なら最初からやめておけで終わるだろ

23名無しを整える。2020/05/28(木) 22:17:03.02ID:gsWEWPMs
Love&Peace.

24名無しを整える。2020/05/28(木) 22:19:37.32ID:gsWEWPMs
前スレの貼り方はこうでいいのか?
いちおう貼っとく

オナ禁の効果をガチで調べるよ2020
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1577812428/

25名無しを整える。2020/05/28(木) 23:40:42.22ID:JQHV7Gut
>>1
>>2
こいつを作って町中にばらまけ
手段は問わねえ、いっそのこと他の町でもそれを実行するがいい
http://o-tomox.com/mysterious_generator/

26前スレ2402020/05/29(金) 00:49:22.79ID:36eWBD5T
>>20
体調はとてもいいよ。自律神経が安定する。
あと、睡眠時間が少なくても大丈夫になった。
ただね、アンチの弁を借りるわけじゃないけど
体調の変化だとか脳の改善とかはあまり重要じゃない

自分にとってオナ禁エロ禁の効果は明白
1)エロに使っていた時間が浮く
2)エロを見ないと時間の使い方がルーズでなくなる
1については説明不要、
2について、他のことに関しては時間を決めて切り上げることができても
エロに限っては、ついついエロ動画あさりがズルズル伸びて時間にルーズになる
だから、エロをやめると単に時間が浮くだけじゃなくて、
一日の時間の使い方全体がシビアになるのね
だから、決まった時間に寝て起きるが、全く揺らがなくなるので
自律神経がバッチリ整う

だから、エロ禁で改善されたことは全部
直接エロ禁のせいというより、その有効に使える時間でやったことのおかげ
つまり、勉強、運動、仕事、人間関係をちゃんとするようになったからだよ
エロ禁オナ禁だけしてても、ぼーっとしてるだけならなんの効果もない
エロ禁オナ禁の効果は間接的なものでしかない
でも、エロ禁を破れば、せっかく改善されたこの生活リズム壊れて
以前の状態(今の自分から見れば信じられないほどだらけた生活)
に戻ってしまうのが怖いから、続けるしかない
今はそういう状態だよ。

27名無しを整える。2020/05/29(金) 13:43:50.82ID:7QS7GN9E
>>26
返答ありです
体調良くなると聞いて自分も続けるモチベーションになります

自分にとっては時間の節約とか、生活リズムを崩さないとかは、むしろポルノ中毒なことよりもネット中毒でのダメージでの方が大きい
惰性じゃなく、きっちり欲求があって抜く場合は30分かからないからね
もしかして自分はそこまで重度のポルノ中毒ではないのかもしれないな
軽度のポルノ中毒ではあるだろうけど

とりあえず今の自分の課題はポルノを見たい欲求と、体が求める欲求をきっちり見分けることだな
体が求める欲求にしたって一時的な波とかもあるから体が求める真の欲求を見極める必要がある

エロ禁オナ禁を続けてると自尊心が回復するような感覚もあるから、なるべく続けてその自尊心をネット依存をやめたり、規則正しく生活して、運動・筋トレを続けていくエネルギーに変換していくしかないな

28名無しを整える。2020/05/29(金) 18:58:04.81ID:jFvgBfSa
統計や査読を経た論文とかを元に議論するという発想が無いのがオナ禁信者w

〜のような気がするみたいな知性の欠片もない議論しか
できないアホ共w

29名無しを整える。2020/05/29(金) 20:48:05.88ID:xD4rDWap
>>28
いいんだよこういうのは経験則で

30名無しを整える。2020/05/30(土) 00:26:48.65ID:QGEpnPWf
>>28
前スレで査読無しの論文出してきたのはアンチなんだよなあ

31名無しを整える。2020/05/30(土) 03:52:36.49ID:CFCVYIru
そもそもまともに研究してる奴が居ないだろ

32名無しを整える。2020/05/30(土) 07:37:53.42ID:iMQNbEl7
>>28

>>1を読んでね
守れない人はここに無理してこなくてもイインダヨ
ʅ(◞‿◟)ʃ

33名無しを整える。2020/05/30(土) 10:27:42.56ID:O8ZYC8dG
>>28
信者信者馬鹿の一つ覚えで喚いているけど
暴言でマインドコントロールかましてくるお前の方こそカルト野郎なんだが

プラセボニー教開いて低スぺ救えるか試してどうぞ

34前スレ2402020/05/30(土) 12:42:31.13ID:kYlTfTKw
>>27
このスレはオナ禁を実践して実際にどういう効果(良いものでも悪いものでも)
があったのか報告するところだと思っているので、
週一のオナ減にどういう効果があるのか、自分にはわからないので
それを報告して貰えばいいと思う。

ただ長期オナ禁してきた経験から言えることとして、
「体が求める」自然な周期みたいなものは存在しない
これは、オナ禁非実践者や短期でしかやっとことのない人全員に共通する誤解
精子がたまるからムラムラするのではない
抜きたいと思うかどうかは、下半身の問題ではなく専ら脳の問題
脳が抜きたいと思わなければ、いくら精子が貯まろうが無関係
だから真の欲求を見極めるなんてことはしても意味がない

あと、自分はエロ禁したら自動的にネット中毒もなくなったよ
不意にエロに目にしたり、触れたくなったりするリスクを避けるためには
無目的なネット使用を避けるのが一番なので

35名無しを整える。2020/05/30(土) 19:08:06.97ID:PRO3PCIq
>>28
これ言うとオナ禁信者必ず発狂するからな
エビデンスは禁句っぽいw

36名無しを整える。2020/05/30(土) 19:40:42.27ID:BdFBNklP
男にも性欲の周期があるらしいね、メンズ生理って言うらしい
だから怠いとか元気とかはオナ禁の効果ではなく、たんなる周期や体調によるもの
勘違いもいいとこ

37名無しを整える。2020/05/30(土) 19:42:52.89ID:oPjeNxHI
>>34
長期オナ禁してたら、ある段階を越えたら性欲をあまり感じないってのはよく聞く話だけど、どうなんだろうな
自分はオナニー始めるのがかなり遅くて高1の途中からだったんだけど、確かに射精っていう概念を知るまでは射精欲ってのは無かった気がする
中学生だったからエロに対する興味はすごくあったからエロ禁は全然出来てなかったけどね
なんでか知らないけど本番シーンのない中途半端なエロ漫画や、ネットでも個人サイトで半素人が描いてるライトな二次エロCGしか見てなかったから射精という概念に至らなかったんだよね
しかも夢精経験すら無かったし、友達とそんな話もしなかったからね
AVにはそこまで執着がないから、もしひと昔みたいに二次エロが充実してなかったら、ここまでオナ禁エロ禁に苦労しなかったような気もする

5〜6日に1回を数回繰り返してはっきり分かる効果は
・肌が少しきれいになる
・脂が減って髪が少しサラサラになる
・顔つきが少しマシになる
・走ったり筋トレしたりなど体に強い負荷をかけたときにいつもより踏ん張りがきく
・4日目くらいからたまに体から甘い匂いがする

大体5日目くらいにイライラして集中できなくなって、効率悪いと思って抜いてしまう
ネットのエロ禁対策はほぼ完ぺきにしてるからルールを守って使っている限りは見かけない

38名無しを整える。2020/05/30(土) 21:36:11.22ID:CFCVYIru
5日なら性欲ピークでもおかしくない
10日あたりから大分落ち着く。三週間くらいで我慢を意識しなくなってくる

39名無しを整える。2020/05/30(土) 21:55:41.66ID:oPjeNxHI
10日か
1回だけ10日越えて、2週間までいったことがあるんだけどあのときは睡眠不足が続いて体調が悪かったからする気が起きなかっただけだしな
結局あのときは股間の不快感がものすごくて、その不快感を取り除きたくて抜いたって感じだったな
まずは10日越え目指しよう

40名無しを整える。2020/05/30(土) 22:19:45.51ID:CFCVYIru
3〜4週経つと快感への執着が消えて一気に楽になるんだけどな
それまでは突発的なヤバいムラムラがどうしても出てくるし、長く続くかは運やタイミングにもよるわな

41名無しを整える。2020/05/30(土) 22:56:21.49ID:zT7JPo4f
>>36
こいつは確実に女のレス
射精エアプ

42名無しを整える。2020/05/31(日) 02:11:00.71ID:VbFN0TyU
勘違いやプラセボであんなハイパー化できるなら、毎日気兼ねなくオナれるんだがな

43名無しを整える。2020/05/31(日) 03:27:14.23ID:GvH5p21N
https://imgur.com/FLTFQp6.jpg
オナ禁なんてやめて

44名無しを整える。2020/05/31(日) 04:02:06.80ID:gJo/9kKj
>>43
くおぉらぁっ!!ぃやめぇろぉ〜!!

45名無しを整える。2020/05/31(日) 08:25:08.13ID:vveBrBmq

46名無しを整える。2020/05/31(日) 08:59:21.19ID:69Ij29EB
>>43
北斗晶みたいなオバサンじゃないかなw

47名無しを整える。2020/05/31(日) 13:25:02.92ID:dMDkXYGl
安倍総理にオナ禁してるか聞けば一発じゃん

48名無しを整える。2020/05/31(日) 15:18:05.85ID:yltaCS/D
安倍総理はそんなにオナニーしてなさそうだから、そもそもオナ禁という概念がなさそう

49名無しを整える。2020/05/31(日) 16:23:02.66ID:VbFN0TyU
安倍ちゃんもう120連勤超えてるし、抜く元気なんて残ってないやろ
顔むくみまくって死相出てる

50名無しを整える。2020/05/31(日) 16:57:53.01ID:GmjlV6J3
政治家なんかテストステロン値すげえ高そう

アメリカの大学が選挙後に熱心に応援した人のテストステロン値を計測したら負けた候補を応援してた人のテストステロン値がめっちゃ低くなった云々 とか昔見た記憶がある

ガセだったらスマンけど

51名無しを整える。2020/05/31(日) 20:42:35.59ID:dMDkXYGl
ネットなんて嘘言いたい放題なんだから、ここで信者だのアンチだの言ってないでもうリアルで成功者にオナ禁してますかって聞けばいいと思う。それでもここで語りたいなら1日ずつ顔晒して肌が〜とか髪が〜とか言えばええやん

52名無しを整える。2020/05/31(日) 20:58:00.11ID:GmjlV6J3
オナ禁してますかっていうかオナニーにかける時間を聞いたほうがいいんでは

単純に自慰とエロ探しにかける時間そのものの桁が違うと思う

中高生でも、勉学やスポーツに朝から晩まで励んでる人と帰宅部のオナ猿では三年間、六年間で比較すれば桁外れに違うと思う

あくまで総体的な話で、しかも想像ではあるけど

バイタリティ高い人間て勉強やスポーツに限らず、バイトや恋愛に忙しい

一方、帰宅部のチー牛って感じの奴は帰宅してオナニーして昼寝してスマホゲーしてオナニーして、就寝前にオナニー だろ

53名無しを整える。2020/05/31(日) 21:01:19.27ID:gJo/9kKj
晋三君に今度聞いてみるね

54名無しを整える。2020/05/31(日) 22:11:00.36ID:vveBrBmq
>>51
飽くまで自己啓発・或いは身体健康板の題材としてそれが必要な低スぺ人間対してに改善効果が見られるか?という話題なんだが。しれっと検体すり替えんな。

髪顔アップは顔だ出し自体が嫌だからお断りします。
効果自体は自分自身さえ見えれば確認できるしな。
必要性感じて発言したなら顔出しに抵抗の無いてめーがやれよ、必要性があるならな。
ぶっちゃけ言論封じの為の強要行為だろ、迷惑だから止めてよね。

ここはガチで調べる場で、ガチ勢がなんでもやってくれる場じゃない。

55名無しを整える。2020/05/31(日) 22:25:26.61ID:x1CMmNKK
と言うかアンチも無意味な煽り文句書くだけで全然読んでないよな
このスレのオナ禁実践者は、
テストステロン値あげて髪ふさふさになってフェロモン出して電車効果
みたいなこと言ってる奴は1人もいないぞ
みんなポルノ依存脱却が目的
モテたくてオナ禁やってるスレは別にあるからそっち行けよ

56名無しを整える。2020/06/01(月) 01:07:20.06ID:4Nx5YI+G
2ちゃんでエロ関連のスレタイNGにしまくってた者だがかなり効果出てきた

やっぱ普段見てる物が潜在意識に働いてきて知らず知らずのうちに思考や行動に左右されるもんだな
エロを漁ることも無くなったし毎日の習慣で抜くことも無くなったし健康的な生活になった

57名無しを整える。2020/06/01(月) 12:44:16.61ID:OrAvNgCU
猛烈にオナ禁したくなる動画
https://www.youtube.com/watch?v=dOtZV0zTKNk

俺の経験上、オナ禁(自ら見に行くエロも禁止)期間中は、
自分に課したルールを守って生活しやすくなると感じていた

この動画でわかりやすく説明されていて納得した(ドーパミン受容体の問題)
確かにオナ禁はメリットばかりではないが、この「決めたことを守れる」効果
を得たいならぜひやるべきだと思う

今、逆境(失業、失恋、病気、大怪我、などなど)にいる人で何とか
巻き返したいと思っているなら、そのブースターとしてオナ禁以上のものはない

逆に既に生活基盤ができていて、性生活も不自由しないような人はオナ禁
しなくても問題ないだろう
言い換えると、オナ禁するほどの必要性があるストレスは生じない生活だと思う
じゃあ自分から追い込んでオナ禁して何かを磨くかといえば、なかなか
人生うまくいかないもので、あまり続かないだろう

降って来た試練の前でこそ、オナ禁は真価を発揮すると思う

58名無しを整える。2020/06/01(月) 13:25:49.27ID:IomzJ1mI
信用できるのは我が筋肉と判断力

59名無しを整える。2020/06/01(月) 15:10:13.10ID:UnCrICN9
>>58
こういうのが結局一番カッコいいし女にモテるんだよな、成功者もこんな感じだろう
少なくともオナ禁なんぞの無駄な努力に貴重な時間を費やしてはいないだろうな
ガハハとやりたい時には女を抱きまくってるよ

60名無しを整える。2020/06/01(月) 17:06:40.14ID:ZoLmo54w
女を楽に抱けるかはほとんど生まれもっての遺伝子だよ
金も筋肉も無いおっさんが性欲に溺れて健康まで損ねることはない

61名無しを整える。2020/06/01(月) 19:14:58.82ID:Zfja4Def
>>59-60
結局はテストステロンってことか

62名無しを整える。2020/06/01(月) 19:17:57.21ID:vx5cx1pg
金も筋肉も判断力も努力次第で獲得できるのに言い訳しててワロタ
結局オナ禁ってただの甘えなんだな

63名無しを整える。2020/06/01(月) 20:28:21.24ID:WcXeg9KY
筋トレで踏ん張り効くようになったり、頭が冴えるからオナ減やオナ禁するんやで
オナニーで短期的な快楽に頭が慣れると、努力で得られるような長期的な報酬では意欲が湧かなくなる

64名無しを整える。2020/06/02(火) 12:59:33.12ID:uyONprw/
オナニーのせいにしててワロタwww

65名無しを整える。2020/06/02(火) 15:49:27.64ID:D+Fv1jSQ
オナニーの宗教団体みたいだな
なんでもオナニーのせいにしやがって

66名無しを整える。2020/06/02(火) 17:10:46.95ID:GoX9iPDP
>>63
それもう科学的に唯一立証されてる週1オナニーで良くね?w
オナ禁いらないよね?w

67名無しを整える。2020/06/02(火) 17:54:16.81ID:Av++iphv
>>66
それ間違い
むしろ、あれでオナ禁とテストステロンが無関係と証明された

68名無しを整える。2020/06/02(火) 18:00:26.25ID:pCQ+V8IM
まあここまで簡単に纏めるとオナニーくらいテメーで適切に管理しろ!ってことだわな
オナニーに囚われてオナニー思考に陥ったオナ禁信者にならず、自分の人生を今を全力で生きろってこった

69名無しを整える。2020/06/02(火) 19:17:22.87ID:Av++iphv
>>68
オナニーしてないので、管理するものがないですね
何もないものに囚われる…哲学ですかね?

70名無しを整える。2020/06/02(火) 19:40:30.53ID:GoX9iPDP
なら何故このスレにいるんだい?
オナニーが頭から離れてない証左にならないかな?

71名無しを整える。2020/06/02(火) 19:41:28.59ID:GoX9iPDP
男なら煩悩、欲望くらい飼い慣らし克服してこそナンボと思うがな

プラトン『自分に打ち勝つことが、最も偉大な勝利である。』

アリストテレス『私は敵を倒した者より、自分の欲望を克服した者を勇者と見る。自分に勝つことこそ、もっとも難しいことだからだ。』

確かに人間は、闘わなければならない。だが、その相手は『外』にはいない。

オレ氏『人間が戦うべき相手は外にはいない。『内』にいるのだ。』

72名無しを整える。2020/06/02(火) 20:00:20.17ID:b8YgkFx1
カッケーwwwでもこういうのが一番モテるんだろうな

73名無しを整える。2020/06/02(火) 20:32:42.41ID:Av++iphv
内なる敵殴ったら死んじゃったんだよね

74名無しを整える。2020/06/03(水) 02:11:47.14ID:FgGRfCtB
40日越えたら依存症ぬけて150日を目標にしているわけだけど
夢精1度もしてないからかあと残り3週間くらいでやたらと敏感になっていて
すぐ射精しそうな感じがある。

「おまえの目標なんか絶対に達成させない」という負の力が働いているように感じる。

75名無しを整える。2020/06/03(水) 09:25:14.59ID:5AIBr88O

76名無しを整える。2020/06/03(水) 11:18:25.55ID:j8RUbSFF
昨日で60日越えたんだけど寝起きにフル勃起したから、さっきオモクソエロ動画漁ってリセットしてもうたわorz
もうこんなん嫌や、エロ禁しようがオナ禁しようが最後は無残にリセットして後悔の念?に曝されるパティーン
これもう絶対意味ないやろ?オナ禁否定派が言うようにエロもオナニーも制御してこそ云々が正しいのではないか?幸せになれるのではないか?
誰もが知る有名な成功者にオナ禁実践してる人本当にいるんか?ビルゲイツは?ジョブズは?マークザッカーバーグは?オナ禁エロ禁してたのか?

77名無しを整える。2020/06/03(水) 13:14:36.88ID:euCD6zzu
順序が逆なんだよね
そういう人たちはオナニーやエロより興奮できるのがビジネスなどだっただけ
結果的にオナニーは少なかっただろう(セックスは多いかもしれないが)

そこまでの信念がない普通の人にとっては、あえてオナ禁・エロ禁して
脳みそリセットしないとなかなか元の感覚には戻らないってことだろう
出来ればそのまともな感覚に戻っている間に熱中できるものを見つけたい
そうしないとまた元どおりで繰り返しだからね

78名無しを整える。2020/06/03(水) 14:25:32.36ID:FgGRfCtB
>>76
60日越えてもエロ動画漁りが止まらないのはその60日間もずっと
寸止めとかエロアサリしてたんじゃね?

だってエロ漁りとまらないのはポルノ中毒が抜けてないことを意味するから

79名無しを整える。2020/06/03(水) 14:47:17.83ID:RonRMnwP
効果はあるっちゃあるよ

80名無しを整える。2020/06/03(水) 15:15:20.90ID:dduCKFay
抜くにしても動画漁りとか最悪だろ
時間かけずにサッと抜ける形作りだけは整えておいた方がいいというのが持論
その上で抜いてはいけない最低限の期間を設けて、その間だけは何があっても耐える(自分の設定は4日)
それ以降もなるべく頑張るが、抜いてしまったとしても自分を責めない(次また頑張るために)
抜くにしても30分以上かけるのは良くないと思う(漁ってる時間も含めて)

81名無しを整える。2020/06/03(水) 15:20:30.54ID:j8RUbSFF
>>78>>80
60日間の間はずっとエロ禁してたんだけどねえ
やっぱオナ禁より定期的なオナニーの方が生産的な人生送れそうだなあ

82名無しを整える。2020/06/03(水) 15:35:50.60ID:ssRIZ5xJ
>>81
そのエロ禁で空いた時間で何をしてたの?
エロの代わりにほかのことに時間を使うことで生活を改善しなかったの?
今更オナニーする時間とかある?
オナニー再開しても、改善された生活を維持する自身はある?

83名無しを整える。2020/06/03(水) 15:36:43.06ID:ssRIZ5xJ
× 自身
○ 自信

84名無しを整える。2020/06/03(水) 17:52:49.14ID:2I5TGz96
今日からオナ禁するわ
取り敢えず目標は6月下旬ぐらいまで(いけそうなら延長する)
モテる為というよりも単純に自分の体がどうなるのかを知りたいから自らを実験台にする

85名無しを整える。2020/06/03(水) 18:21:37.74ID:kQCSJi83
オナ禁してると過剰に生産されてた精液の生産が落ち着いてくるからある程度の期間やってなかったらリセットしても立ち直りが早い気がする

エロ禁してなかったらしらん

86名無しを整える。2020/06/04(木) 04:51:38.19ID:Lkb4AMYj
ある程度オナ禁してると、
あっこんな感じ久しぶり!みたいな
身体の変化を感じる時があるよね

87名無しを整える。2020/06/04(木) 13:28:20.01ID:EkTDxzqY
たまに理由もなくドキドキして(動悸がして)、そのドキドキを物事(仕事など)
に一点集中させるとかなりの力を発揮する

これがオナ禁でしか味わえない感覚だな
あまり体に良くなさそう、というか負担がかかってる感じがするけど

88名無しを整える。2020/06/04(木) 17:16:06.49ID:eK/ZAeNk
★中毒者がオナ禁長期持続後にオナってしまったら 新作 
https://www.youtube.com/watch?v=_v3L-F3klqM
短時間のオナニーや寸止めをしたからといって長時間かけて回復した中毒がゼロに
なるわけではない。際限ないビンジBINGEオナニーだけはだめだ。元のポルノ中毒脳に
戻ってしまう。 
数時間や何度もの際限ないオナニーではなく、短時間だけ寸止めやオナニーしてしまった場合のみ積み上げてきた場所まで回復可能だが以下の現象がおきる

-エネルギーレベルが落ちる
-自信がなくなる
-鬱っぽくなる
-モチベーションと行動力がなくなる

これは寸止めや短時間のオナニーに限り以下の時間でオナ直前の脳に戻る
・オナ禁はじめたばかり→中毒100%の脳に戻る
・2ヶ月前後の中期継続者だと10−14日で直前の状態には戻る
・100日前後の長期継続者だと7-8日でオナ直前の脳に戻る



>>10>>12だけど、前スレに答えらしきものが書いてあった
150日やったあとは7-8日に1回短時間で済ますなら依存症からは一応脱却って感じか
自分は5日に1回ペースでしばらくやってるけど、毎回出きった感じが全然しないね
1回目の5日目と比べると明らかに違う
あと5日ぶりにポルノ見ると動悸がするね
これが自然の状態なのか、ポルノ中毒だからこうなるのか
オナ猿だった頃はこういう動悸は無かったね

89名無しを整える。2020/06/04(木) 17:51:47.18ID:fXWWTbxX
>>88
俺も>>87で書いた通り、動悸はたまにあるがこれこそオナ禁(ポルノ脱却)の
最大の効果だと思ってるんだよね

あえてポルノ見なくても仕事が乗ってきたりカフェインとったりすると自然にそうなる
(ちなみにカフェインは前からかなり大量にとってるがオナ禁してないときは
こういう動悸は全くなかった)

で、その動悸の発生源が股間だと想像して、そこに外界からあらゆる目に見えない
力を吸収して全身を満たしてるイメージをする
こうするととても体や頭に喝が入る

90名無しを整える。2020/06/04(木) 22:36:28.39ID:ms5TqhF8
>>82
筋トレ、読書、瞑想
別にオナニー再開したところでこれらの習慣が崩される事はないんだけど?
つか君にとってオナニーってそこまでのウェイト占めてんの?それって逆にヤバくない?
ただの性処理じゃん

91名無しを整える。2020/06/05(金) 00:30:27.92ID:IYaXYXIN
>>90
自分は依存症自覚してるからね。ヤバイよ。
別に毎日してたわけじゃなくて、年単位で平均とれば週3ぐらいになると思うけど
ストレスが重なると逃避行動としてエロサイト巡りして
やらなきゃいけないこと先送りしたり、夜更かしして生活リズムを崩したりだったから
オナ禁して一切そういうことをやめて、生活が完全に変わった。
逆に週一で30分ぐらいでさっさと済ませるぐらいなら、別にやる必要もないかな
体質的に月1で夢精するから、溜め込み続ける弊害とかもないし
わざわざ週一で元の依存症に戻るリスクを犯したくないし

92名無しを整える。2020/06/05(金) 02:20:06.38ID:kcuPZlAG
>>91
自分は普段ジャンクフード食わないし酒も飲まない健康的な食生活してる自負があるけど
オナ禁リセットしそうな時はやたらとお菓子とか酒とか無意識的に欲してるわ

だらしがなくなる脳の部分が共通してるんだろうな
それでお菓子くっちゃうとリセットの確率も上がる気がする

93名無しを整える。2020/06/05(金) 02:53:01.42ID:I7+maiIS
>>87
これ自分だけじゃ無かったのか
最初オナ禁始めたとき心筋梗塞かと思って焦ったなあ

94名無しを整える。2020/06/05(金) 03:00:20.88ID:xy+WmYbe
ドキドキどころかバクバクする勢いだもんな
元気すぎて動かずにはいられない感じ

95名無しを整える。2020/06/05(金) 07:49:15.68ID:mY0Hn/rW
ただ溜めただけじゃモテるようにはならないだろうけど禁欲前より女性と話したい欲が高まって話しかけてる

96名無しを整える。2020/06/05(金) 09:11:48.31ID:pYddzVpx
>>92
>だらしがなくなる脳の部分が共通してる
よくわかるわ
これがドーパミン受容体云々の話なのだろうな
規則正しく生活して淡々とやるべきことをやり続けるにはオナ禁必須だわ俺は

会社にいる間は強制的にその状態になるが、生活全体含めるとね
逆にその必要ない(会社にいる間だけまともなら生活成り立つ)というなら
オナ禁いらないかもね

97名無しを整える。2020/06/05(金) 15:02:25.45ID:79NpVMhq
心臓バクバクするのわかるわ
不快なのか気持ちいいのか良くわからん感覚だよな
しばらく我慢するとスーっと引いていく

98名無しを整える。2020/06/05(金) 18:38:02.17ID:xbisGEZJ
まあここまで纏めるとオナ禁信者はオナニーというよりそもそもが何かに依存しやすい依存症体質という事だな
まずは自分を正しく認識し知る事、そして執着する事をやめること、おナニーのせいじゃなく単に正しい努力が何なのか理解できていない悲しいかな

99名無しを整える。2020/06/05(金) 18:55:40.23ID:mGd0gW4l
中毒症状を抑えるためには体力や精神力が大事
なぜなら肉体的、精神的に弱った時に逃避先として中毒行為があるから
そのためには運動や筋トレが有効
でも体力が無いとそれも続かない
その体力のためにオナ禁が必要
そして、そのオナ禁のためにエロ禁が必要

あと中毒行為を抑えるためには体力、精神力(前向きな精神、落ち込みにくい精神)だけじゃな自制心(セルフコントロール)が大事
自制心を鍛えるためには前頭葉を鍛えなければならない
そのために大事になってくるのが禁欲と瞑想
瞑想がうまくいくにはある程度の禁欲は必須

全てがつながっている

100名無しを整える。2020/06/05(金) 19:22:35.19ID:IYaXYXIN
>>96
武漢でコロナが話題になりだした頃にオナ禁始めたけど、
まさか STAY HOME 期間乗り切るのに役立つとはことになるとは

101名無しを整える。2020/06/05(金) 19:55:33.19ID:xbisGEZJ
>>99
オナ猿ジャンキーって大変なんだな
生まれつきの脆弱性故の苦難ってやつか

102名無しを整える。2020/06/05(金) 20:24:54.91ID:GN8bJIm7
瞑想って何やればいいの?
マインドフルネスとか色々あるけど
効果あったやり方具体的に教えてくれないか?

103名無しを整える。2020/06/05(金) 21:36:53.24ID:mGd0gW4l
自分は坐蒲っていう丸いクッションの上で座禅組んで、ただ呼吸を観察してるだけ
数年前には本も数冊買って本格的にやってて、その頃は瞑想もオナ禁(エロ禁はしてなかった)もそれなりに手ごたえを感じてたんだけど
手ごたえを得るためには1回1時間はかかるし、期待していた瞑想で睡眠時間が減るという効果がなくてやめてしまった
でもあの頃が1番生活リズム整ってたな
エロ禁してなくてもまあまあオナ禁出来てたし
今はたまにやるくらいで、運動の方を優先してるけど何かやってるときも常に呼吸のことは意識しようと心がけてる
それだけで落ち着く

104名無しを整える。2020/06/05(金) 23:20:41.70ID:a9RCsnbr
このペースが続けば次スレは秋かな
夏の季節に勢いが増す可能性もこのスレならあるか…

105名無しを整える。2020/06/06(土) 07:44:17.28ID:B60OGkLE
長期で下がるテストステロンは運動で血流アップさせないといけないの

106名無しを整える。2020/06/06(土) 10:55:53.44ID:TbrRC0G/
長期オナ禁はテストステロン値が低いままらしいな
やめるわ

107名無しを整える。2020/06/06(土) 13:20:04.57ID:+Trfa8WE
>>103
ありがとう
前スレでオナ禁始めたけど10日でリセットしてしまった
でも書いてる効果や自分が依存症なんだなと分かったから何度でもチャレンジしたい
瞑想も取り入れてみる��‍♂

108名無しを整える。2020/06/06(土) 16:52:44.01ID:5aQ5Oeej
>>67
気になるので詳しく説明して頂けると助かります

109名無しを整える。2020/06/06(土) 22:12:09.44ID:c8tJfJip
何を?

110名無しを整える。2020/06/06(土) 22:55:27.87ID:rqmDMwET
モテる男は毎日のように女を取っ替え引っ換え(リアルSEX)してもそのモテ神通力はそう簡単には衰えないのに
非モテは週一でマスターベーション(妄想SEX、射精)やってもダメだという

この不公平さよw

111名無しを整える。2020/06/07(日) 01:11:50.67ID:r3kznKcL
毎日のように女を取っ替え引っ換えってチンギスハンレベルの話だろ

112名無しを整える。2020/06/07(日) 10:04:52.87ID:Soelcd/f
>>110
非モテはダメという固定観念がそうさせてる。
君の身体もとい人生は感情と思考から作られている。


君は人生の"最高傑作"なんだ。
"ミケランジェロ"であると同時に、ダビデ像も君自身だ。

113名無しを整える。2020/06/07(日) 11:35:43.75ID:miz39pbx
>>112
横レスだけど
今までの失敗経験から自分には価値がないという
心の呪縛みたいなもので自分を攻撃してしまう
だから行動できないし積極性ももてない
そのレス見ていいなって思ったんだ
オナ禁と筋トレをはじめた
それと並行してどうすればそのような考え方に近づけるんだろう?

114名無しを整える。2020/06/07(日) 11:37:49.44ID:miz39pbx
ポジティブシンキングみたいなものは挫折してしまったんだよね
メンタルブロック?というやつなのかな
自分に負の思い込みで行動に制限をかけてる感じ
認知が歪んでいるのかもしれない
とても困ってるので知ってたら教えてほしい

115名無しを整える。2020/06/07(日) 12:46:50.87ID:SaF3dXT0
>>114
瞑想

116名無しを整える。2020/06/07(日) 12:59:46.41ID:uoB72BH3
4日目
股間あたりはムズムズするけど目覚めが最高に良いのと体が軽いわ
これだけデモメリットに感じる

117名無しを整える。2020/06/07(日) 13:03:22.65ID:QJ5Iwh1u
>>113
インカンテーション。
ただこれはそれを実行するための環境(腹の底から大声を出す)を用意するのがちょと難点だが、早朝やると、とてつもない効果がある。
あとはやっぱり引き寄せの法則を実践することかな。もしまだ未読なら一度でいいからザ・シークレットを熟読する事をオヌヌメする。
ネトフリに映画版があるからこれも割とオヌヌメ。

とにかく筋トレ、読書、瞑想を軸に「引き寄せ」とインカンテーション。

そして自分の思考に気付き慎重に選ぶこと。
その過程を楽しむこと。

"君は生きながら自分だけの宇宙を作る"のだから。

118名無しを整える。2020/06/07(日) 17:06:39.40ID:EC8/JoYa
音読はまじでオススメ
1日30分だけでも効果あるから続けてみるといい

119名無しを整える。2020/06/07(日) 20:37:20.86ID:O2vUK5Vq
>>115
117
118
前スレ読んで自分はドーパミン依存なのかと理解した
ポルノだけでなくゲーム依存もあったんだよね
ボロボロだけど立て直したい
モテたいだけでなく人生をより良くしたい
オナ禁を軸にレスくれた方法加えてみる
瞑想は今日から早速やる
教えてくれてありがとう

120名無しを整える。2020/06/07(日) 21:09:02.67ID:r3kznKcL
今まで中5日でやってたけど、そろそろ150日目指して頑張ってみるか

121名無しを整える。2020/06/07(日) 21:26:20.90ID:r3kznKcL
バンテ・H・グナラタナ (著)マインドフルネス
ラリー ローゼンバーグ (著)呼吸による癒し―実践ヴィパッサナー瞑想

評判のいい瞑想本を数冊読んだけど、この2冊が参考になったな
俺も瞑想再開しよう
瞑想してた頃の方が明らかにメンタルが上向いていた

エロ禁、オナ禁を軸に筋トレ、HIIT(高強度インターバルトレーニング)、瞑想、音読、勉強をやろう

122名無しを整える。2020/06/07(日) 21:44:08.25ID:ByDV1Aa7
>>112>>117だけど、オナ禁を軸にするのは間違ってると思うし少なくとも私はオナ禁を軸にした人生を送ったことは一度もない。
軸に据えるべきは「本当に自分がやりたいこと」でそれ以外は二の次の意味でしかない。
本当に君にとってオナ禁程度のものが人生の軸、つまり主となるものなのかな?
エロ禁や禁欲にしてもそうだけど、それって結局エロスがその人の主体になってるわけで、思考に居座り続けることにもなるし、結果として感情となって具現化されることになるんだよ。

だからさ、まずは自分の感情に素直に従いなさい。ワクワクする事を常に選びなさい。オナニー(オナ禁)に振り回されるのはもうやめにしなさい。今すぐに!

123名無しを整える。2020/06/08(月) 07:51:34.33ID:l6UXLZ96
「毎日どこでもどんどん強くなる。喜びと感謝で満たされる!」

124名無しを整える。2020/06/08(月) 08:30:20.10ID:GoZArzZi
>>112
いいこと言うね
今現在の状況がどうであろうが
「強がりのプライドではなく健全な自尊心を持とう」
みたいなテーマかな

どうも日本社会っていうのが
幼い時から個人が減点法で評価されるシステムで
ちょっとしたことでハブられたり優劣つけられたりで
無難なのが一番いいのだ、尖ってたり劣ってたりするのは悪いことなんだと洗脳されてるように感じる
つまりいつまで経っても健全な自尊心を持てない

125名無しを整える。2020/06/08(月) 09:57:28.56ID:2dUeXDpX
引き寄せに関しては、10年前にザ・シークレットのDVD見て以来興味持って
関連書籍を読み、取り組んだり距離置いたりしてるが未だによくわからない

効果ありと思うこともあるが、少なくとも自分でコントロールできるレベルではない

何か不都合なことが起きたときに、自分の思考のせいなのか?と疑ってみる
視点は身についたが、単純に運が悪かったと割り切れなくなった気もする
(ある意味、不健全?)

126名無しを整える。2020/06/08(月) 10:12:15.12ID:QOekQISn
一人暮らしの女に遊びにおいでって言われたら、脈あり?

127名無しを整える。2020/06/08(月) 12:01:37.53ID:MxhpmjM7
37日目
オナ禁初めて初の30日超え達成

性欲と向き合うことは自分と向き合うことと同義
冷静に今の自分を見直すことができるようになってきた

128名無しを整える。2020/06/08(月) 15:35:04.86ID:T/9DIfPm
オナニー の奴隷になるのは
もう懲り懲りだ

129名無しを整える。2020/06/08(月) 18:00:15.37ID:DOtn9QD4
>>126
あるだろう
こんなスレからはもうおさらばだな
よかったな

130名無しを整える。2020/06/09(火) 13:49:28.34ID:AE9MwfAF
コロナショックらへんから憂鬱で毎日してたからそろそろ頑張るわ
精神が乱れすぎて憂鬱だからやるのかやるから憂鬱になるのかわからんレベル

131名無しを整える。2020/06/09(火) 19:42:39.65ID:ZXmHH7OF
エロ禁・オナ禁してると視野が広がるね
いつも歩いてる道でも、遠くまで視界が広がるから新鮮に思うときがある

132名無しを整える。2020/06/09(火) 22:04:24.87ID:5nD4CbOK
思考は運命を変える

思考に気をつけなさい。
それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい。
それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい。
それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい。
それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい。
それはいつか運命になるから。

133名無しを整える。2020/06/10(水) 04:57:07.00ID:FemDoDA/
>>132
ツイートしたらバズりそう

134名無しを整える。2020/06/10(水) 09:14:11.00ID:FODzllXZ
それ元々ある格言やでw
誰が言ったか忘れたけどググれば出てくる

135名無しを整える。2020/06/10(水) 09:25:41.95ID:e05x4C8L
マザーテレサじゃないの
この婆さんが本当に聖人だったかはともかく名言だと思う

136名無しを整える。2020/06/10(水) 18:28:46.76ID:i6OaVr7G
人生に迷ったらより難しい道を選べ
それが最も美しい生き方だ

137名無しを整える。2020/06/10(水) 19:00:08.67ID:ecOnwnmg
理屈は分かるんだがなー

138名無しを整える。2020/06/10(水) 22:14:44.26ID:f+VupvF8
強くなりてえなぁ

139名無しを整える。2020/06/10(水) 23:47:48.48ID:f08p+S5g
つい先日、テレビで宇宙飛行塩の若田塩さんのインタビューやってたけど、
「なんのために今これをしているのか自分に問いかける」
といったことを言ってたな。

確かにオナ禁に限らずいったい自分はなぜこれをやろうとしたんだろう?
という問いにはっきり答えられる状態じゃ無いと努力は継続できないだろうね。

漠然と力がほしいと思っていてもなかなかうまくいかないはず。

140名無しを整える。2020/06/10(水) 23:48:47.76ID:f08p+S5g
誤字訂正
宇宙飛行塩の若田塩さん → 宇宙飛行士の若田光一さん

141名無しを整える。2020/06/11(木) 15:42:16.65ID:FP0fGnBP
>>8
分かる。
オナニーしたら気力を失う

142名無しを整える。2020/06/11(木) 15:45:40.89ID:FP0fGnBP
毎日3時間以上、ちんこいじりながらエロ動画漁ってた俺です。
今、50ギガあったファイル全消ししました。悔いはありません。
ポルノ依存重度患者として、まずは一週間頑張ってみます。

143名無しを整える。2020/06/11(木) 15:49:53.81ID:FP0fGnBP
オナ禁してて効果なかったって奴は、もともとオナ猿じゃなかったか、オナ禁中もエロ動画を見てたかのどっちかじゃないかと思ってる。
俺を見てみろ
休日は最低2回、多くて4回オナ。+、ほぼ一日中エロ動画探ししてた。
平日は仕事から帰ってきたら、即パソコンに向かい、3〜5時間くらいエロ動画漁ってて、毎日寝不足だった。
そんな俺がエロ禁オナ禁に挑戦する。
どうなるかは順次報告する。

144名無しを整える。2020/06/11(木) 16:37:21.49ID:PdHFzVKB
それは人間性の問題でしょ

145名無しを整える。2020/06/11(木) 19:11:32.12ID:3p9Ow+j8
オナ禁してて色々調べてたら3S政策って出てきて、
セックス、スポーツ、スクリーンで大衆の目を政治に向けさせない愚民化政策で、戦後日本はこれによって弱体化したって記事があったんだけど、
娯楽が規制で無い世界とか何が楽しいんだろうな。
北朝鮮みたいな国が理想なのかな。

146名無しを整える。2020/06/11(木) 19:19:08.72ID:qcTfnYkP
個人的にセックス、スポーツはろくでもないと思ってる
前者はポルノ中毒を引き起こすし、スポーツに限らず他人を応援する行為は本当に時間の無駄だよ
どっちも経験済みだからこそ深く分かる
スクリーンは使い方次第だね
気分転換で映画やドラマ、アニメを少し見るのはいいと思うけど、ゲームは依存性が高いし時間泥棒だから避けた方がいいという結論に至った
あとは小説とか漫画とか
音楽も依存性が高いと思うから避けてる

147名無しを整える。2020/06/11(木) 19:40:24.26ID:h9HHo/WV
>>143
脱廃人がんばれ
おれはもっとひどかったけど個室がある限り難しいぞ
できるだけ誰かと同じ部屋にいろってアドバイスしとく
一人暮らしなら実家に帰ってキッチンで生活しろ

148名無しを整える。2020/06/11(木) 19:43:20.37ID:h9HHo/WV
そこまでオナ中だと無意識的にちんこに手が伸びてるはずだ

それを見られたら困る場所に中毒が抜けるまで40日間い続けたらいい
スタバで本読むとかそこらのブスな女でもいいから同棲するとかな
セックスしてもオナニーするよりましだ

149名無しを整える。2020/06/11(木) 19:44:27.10ID:h9HHo/WV
おれは結婚したいと思ったこともないけど結婚の利点があるとしたら
他人と一緒に住んでオナニーしなくなって他のことをせざるを得ずに
生産性が上る可能性が高いことだな

150名無しを整える。2020/06/11(木) 19:47:50.15ID:qcTfnYkP
前にもここで書かれてたけど、エロ禁オナ禁で空いた時間、生まれた気力で何かやりたいことがあるのが1番いいよ
それなら一人暮らしでも出来ると思う
よくエロ禁オナ禁の情報を調べると、エロ禁オナ禁で生まれたエネルギーでナンパだ、恋愛工学だなんてブログが多いけど
それで自信を付けないと他のことを頑張れないっていうんなら仕方ないけど、ナンパも恋愛工学も結局形を変えたポルノ中毒じゃないかと自分は思ってしまう
最初から他に熱中できることを見つける方がいい

151名無しを整える。2020/06/11(木) 20:08:45.29ID:Mo9SKh3q
大人になって定職についてから、まして結婚してから「オナニーし忘れるくらい」
夢中になれるものを見つけるのって相当難しいよね
ちょっとした趣味とはレベルが違う話

自分のペニスと片手とネタ(これも今はネットですぐ手に入る)があれば
誰にも迷惑かけずに快楽が手に入るのだから、アルコールやギャンブルより
断絶の敷居は高い気もする

自分の意思で対象を見つけるというより、何か無理やり逆境に立たされて人生を
見つめ直すくらいのきっかけがないと、オナニーを断ち切るほどの対象を
見出すことは難しいんじゃないかな

152名無しを整える。2020/06/11(木) 21:55:18.26ID:ALJzbhI7
今8日目
テストステロンが大幅に下がるらしい

153名無しを整える。2020/06/11(木) 22:14:28.45ID:qcTfnYkP
>>151
熱中できるものが見つからないなら、とりあえず筋トレ、運動、瞑想、読書(音読)などをやればいい
健康にこだわって自炊するとかでもいいし

154名無しを整える。2020/06/11(木) 23:47:10.93ID:PrAVMDr3
探究に終わりはない。すべての探究の最後は初めにいた場所に戻ることであり、その場所を初めて知ることである。

155名無しを整える。2020/06/12(金) 01:47:01.22ID:1MTG4sMJ
中5日を4回くらいやってたけど、これから150日やると決めたら4日目で既に今までにない欲求が押し寄せてくるな
軽く頭痛すらする
前スレを読んで自分の気持ちを奮い立たせている

156名無しを整える。2020/06/12(金) 03:51:22.81ID:bf7wwLrv
150日やってpornhub何時間も見続けてしまった
射精はしなかったがやばい 脳が戻ってないだろうか
直近で無意識的にポルノサイト開いてしまったら報告します

157名無しを整える。2020/06/12(金) 08:54:45.82ID:i9+Ulsj3
>>153
そうだね
とりえあず良い習慣で隙間を埋め続けるということが大事だね

>>156
脳に関して言えば、射精するかどうかよりエロに取り憑かれてる状態の方が影響与えてるだろうからね

射精自体の影響は体力の若干の消耗、一時的な賢者モード、倦怠感

158名無しを整える。2020/06/12(金) 09:22:32.55ID:l1NQjwgX
>>157
経験から言わせてもらうと射精のほうが悪影響だと思う
長期オナしてから抜きまくると、それまでの反動で本当にだらしなくなるよ
性欲だけじゃなくて、食欲も抑えられなくなるし、集中力は目に見えて落ちる
ポルノ視聴ももちろん良くないけど、ここまで酷い副作用は出ない

159名無しを整える。2020/06/12(金) 09:25:05.02ID:l1NQjwgX
×長期オナしてから
〇長期オナ禁してから

だった
すまん

160名無しを整える。2020/06/12(金) 10:12:33.18ID:i9+Ulsj3
>>158
確かに射精に関しては、オナニーだろうとセックスだろうと、
食欲など自己節制は保ちにくくなるね
長期オナ禁してるとかなり自己管理も研ぎ澄まされた生活になってるから、
落差が余計に大きく感じるだろうな
(オナ禁中にいかに生活が統率とれていたかが改めてわかる瞬間)

ただずっと射精禁止して生きていくわけにもいかない
健康上もそうだし、相手がいれば適度な頻度でセックスはしたい

となると、いかに射精のダメージから回復するか、
そのダメージを軽く抑えるか、ということも大事になってくるね
これも、自分が夢中になれることがある人は、食欲増進や集中力減退を
そちらでカバーできるから強いだろうな
(あくまで性欲も一つの要素であり淡々と切り替えられる)

161名無しを整える。2020/06/12(金) 10:22:37.16ID:i9+Ulsj3
長文に続く連投ですまんが

夢中になれることっていうのは、射精した後のだらし無さやダメージを
すぐに切り替えて集中できるくらいの対象であることが必要だと感じる

これが筋トレや読書、瞑想など、自分の意思が必要な物事だとなかなか難しい
(中には筋トレや瞑想が本当に好きだと言う人もいるだろうが)

下手すると継続することすら途絶えてしまう

162名無しを整える。2020/06/12(金) 15:51:22.64ID:sv1GAWxW
ヤリチン&オナ猿のアンジャッシュ渡部がオナ禁やったら
どれだけのスーパーマンになるんだろうか

163名無しを整える。2020/06/12(金) 16:32:48.01ID:1MTG4sMJ
体質で同じ量食べて、同じ活動量でも太らない人と物凄く太る人がいる
タバコ吸いまくって、酒飲みまくっても100歳越えても健康な人もいる
ポルノに関してもそうだろう

164名無しを整える。2020/06/12(金) 18:09:27.67ID:bf7wwLrv
渡部はオナ猿でもポルノ依存症でもないだろ。
セックスはせいぜい1発しかやらないから健康的な成人が嫁や彼女とやる回数と
そんなに変わらないはず、相手が毎回かわるだけで。

165名無しを整える。2020/06/12(金) 18:17:01.04ID:vXHYlL04
いや、あんなリスクを犯してまで複数と不倫してしまうのは依存だろう

166名無しを整える。2020/06/12(金) 18:23:54.81ID:bf7wwLrv
>>165
お笑い芸人でやりまくってるの渡部だけじゃなくて普通のことなので
リスクとは認識してなかったんだろ

167名無しを整える。2020/06/12(金) 19:03:37.16ID:6d9bfhh2
金もあって嫁も子もいてなおかついろんな女とやりまくりの渡部が羨ましい…

ちょっと声を掛ければヤリ目的onlyと分かっててもいろんな女が寄ってくるなんて…

168名無しを整える。2020/06/12(金) 19:04:59.98ID:6d9bfhh2
自慰行為の見せ合いっこプレイってのもやってたらしい
ちょっと性快楽依存症を疑うw

それでも相手がいるんだから羨ましい

169名無しを整える。2020/06/12(金) 19:11:47.74ID:1MTG4sMJ
タイガーウッズとかもそうだけど、そんなに簡単に手に入るならそれはもう依存症の特徴だろう
依存症は簡単に手に入れることが出来て、最初は快感が大きかったんだけど簡単に手に入るからなんどもその行為をしてしまってその快感に慣れてしまって快感が徐々に薄れていく(ドーパミン受容体が壊れる)
そしてその行為は短期的なストレス解消、現実逃避になるだけでなく、なんらかの見逃せないマイナス効果があることを理解しつつもやめられない(快感は徐々に薄れていっているのにも関わらず)
まあ本人がやめたいという気持ちが一切無いのなら依存症じゃないみたいだけど、リスクもあるんだから少しはやめなきゃいけないという気持ちもあっただろう

170名無しを整える。2020/06/12(金) 19:23:59.66ID:1MTG4sMJ
悪い依存症の特徴は
簡単に手に入る
初期より快感・喜びは薄れている、もしくはほぼ無い
マイナス効果の方が大きいのでもうやめたいと思っているのにやめられない

171名無しを整える。2020/06/12(金) 19:40:12.18ID:1MTG4sMJ
依存症の主な原因はこの4つらしい
Hungry(空腹)、Angry(怒り)、Lonely(孤独)、Tired(疲労)

自分の中にあるこれらに向き合うことをせず、FIX(すぐに、かつ一時的に気分を良くしてくれるもの)に依存してしまうことが問題
本当に満たされているならセックス依存症なんかにはならない

172名無しを整える。2020/06/12(金) 20:17:18.11ID:1MTG4sMJ
悪い依存症の特徴は
簡単(安価、もしくは無料で手間も大してかからず)でたくさん手に入る
初期より快感・喜びは薄れている、もしくはほぼ無い(ので行為がどんどん過激になっていくか、それが無理なら回数がどんどん増えていく)
マイナス効果の方が大きいのでもうやめたいと思っているのにやめられない

173名無しを整える。2020/06/12(金) 21:08:02.46ID:vYjG5tU2
梅雨入りしたね
どう?みんな仲良くやってるかね
( ͡° ͜ʖ ͡°)ジメジメ

174名無しを整える。2020/06/12(金) 22:14:46.34ID:8nZOGnrL
60日超えてたのに抜いてしもたorz

175名無しを整える。2020/06/12(金) 22:15:45.62ID:8nZOGnrL
この繰り返しもう嫌や
もしかしたらすべて無駄なんとちゃうんかこれ

176名無しを整える。2020/06/12(金) 22:26:17.13ID:1MTG4sMJ
2ヶ月前後の中期継続者だと10−14日で直前の状態に戻るらしいぞ

177名無しを整える。2020/06/13(土) 00:42:42.36ID:p83OClf7
>>175
無駄かどうかは1回限りでやめられるかどうかにかかってるぞ
>>176が書いてるように今なら短いリカバリー期間で回復できる
それとスレ住人のために失敗の引き金はなんだったか教えてほしい

178名無しを整える。2020/06/13(土) 12:40:58.27ID:zNmZ19Qg
繰り返しと言ってるんだから1回では無いのだけどw
冷静に考えると、オナ禁する限り結局ただの繰り返しが続くだけだよねっと思ったわ

179名無しを整える。2020/06/13(土) 13:45:35.48ID:VOwuPg9f
ただの繰り返し、というが普通はそんな自己節制と自己嫌悪の繰り返しなど経験しない
オナ禁に本気になった人だけが味わえることだと思えば何か得るものがあるのでは?
(ないかもしれないが…)

180名無しを整える。2020/06/13(土) 13:49:48.93ID:VOwuPg9f
渡部はボキャブラ天国の頃、海砂利水魚(当時)の有田やX-GUNの嵯峨根、
あと底抜けエアラインの誰だったか(名前忘れた)などと遊び人集団作ってたらしい
ヤフコメ情報だけど

その中でも特に渡部はモテたらしいが、もっとも女癖悪かったのは別のメンバーだったとか

つまりお笑い芸人、というか芸能人には渡部レベルの遊び方してる人は他にもいるだろう
手越なんかもイメージ通り凄そうだしな

181名無しを整える。2020/06/13(土) 13:59:18.70ID:C0NsbBfY
>>180
そもそも叩いてる大衆はなんで男が芸能人になりたがるのかという理由を忘れてやがる
ほとんどがらくして金儲けしていろんな女の子とHしたいからなのに
あたかも政治家や宗教家にもとめるような行動規範適用されてもなあ

彼らは自己実現しているのにすぎないのに

182名無しを整える。2020/06/13(土) 14:04:53.56ID:VOwuPg9f
>>181
確かにな
佐々木希と結婚(これでCM出演料倍増したらしい)してもなお、
自己実現の道を突き進んだ渡部は初志貫徹してるといえるかな

183名無しを整える。2020/06/13(土) 15:30:34.96ID:XtSfCXQF
>>178
繰り返しが続くのが嫌だからとりあえず150日を目標にしてるけど脱ポルノだけは一生やめないつもりだよ
理想は性欲は夢精だけで一生処理
もし夢精があまり起きなかったら一月に一回Noポルノで処理することを考えてる
その際にオナホールを使うのか使わないのかは検討中

184名無しを整える。2020/06/13(土) 16:00:52.58ID:rP8n318s
まあそれは100%挫折するな
真の勝利は彼女作ること、これが真理

プラトン『自分に打ち勝ち愛する者を守り抜く事こそが、最も偉大な勝利である。』

アリストテレス『私は敵を倒した者より、自分を鍛え上げ伴侶の盾となる男を勇者と見る。伴侶に尽くし己に勝つことこそ、もっとも難しいことだからだ。』

確かに人間は、闘わなければならない。だが、その相手は『外』にはいない。
オレ氏『人間が戦うべき相手は外にはいない。『内』にいるのだ。しかしそれは決して孤独という意味ではない。愛する女の前でこそ男は漢、足るのだ。』

185名無しを整える。2020/06/13(土) 16:02:15.55ID:rP8n318s
男性ホルモン「テストステロン」は雌の前で真価を発揮してきた戦闘ホルモンであるのだから。

186名無しを整える。2020/06/13(土) 16:12:30.54ID:XtSfCXQF
他人に頼ってるようじゃ駄目だ
そんな不確実性の高いものに左右されてたら、真の自制心など手に入れられない
彼女とかはあくまでエロ禁オナ禁によりうまれるかもしれない多数のポジティブな副産物の中の一つに過ぎない
それを最終目標みたいにしてしまっては駄目だ

187名無しを整える。2020/06/13(土) 17:07:56.94ID:nsijncfp
どの歴史上の偉人や哲学者、宗教家、現代の成功者の本を読んでも最後にはたった一つの言葉に集約してるね

人間は社会性の生き物であり他者貢献こそが幸せの源泉だとさ

188名無しを整える。2020/06/13(土) 17:12:30.50ID:yjFBLacO
もうすぐ150日。これぐらいやってきてわかったのは
オナ禁を続けることによって、性衝動は最初100だったものが次第に0に近づいていく
のではなくて、それが襲ってくる頻度が下がるだけだということ
オナ禁始めた当初、日に何度も襲ってくる衝動が、日に数回になり
三日に一回になり、週に一回になり…と、どんどん間隔が広がるけど
襲ってくる衝動は100のまま
だから、オナ禁が長期になり頻度が極端に低くなって3週間ぐらい性欲と無縁で、
もう余裕だと思っていたところに、突然性欲100がやってくる。
これが長期実践者がいきなり崩れる理由だと思う

189名無しを整える。2020/06/13(土) 17:14:51.89ID:XtSfCXQF
>>187
まずはエロ禁オナ禁で自分の生活を充実させることだな
自分の管理もままならんのに他者貢献なんて本末転倒だよ

190名無しを整える。2020/06/13(土) 17:18:25.51ID:0H1j4Odi
このスレはいいね。
なんか他の板のスレはコテつけたり日数でバトルしたりで喧嘩が絶えないから面倒くさいわ。
そのくせ書き込みは生存報告ばっかで大したこと言ってないし。

191名無しを整える。2020/06/13(土) 17:23:03.21ID:nsijncfp
エロ禁オナ禁程度で生活が充実するってそれもうオワコンじゃね?

192名無しを整える。2020/06/13(土) 18:16:54.39ID:+ciIjVTk
>>161
なんでやりちん渡部はだらしなくならないのか不思議

193名無しを整える。2020/06/13(土) 18:18:09.76ID:+ciIjVTk
結婚前から射精三昧だったかも知れないのに落ち目にもならず佐々木希と結婚

一方お前らは

194名無しを整える。2020/06/13(土) 18:20:25.23ID:XtSfCXQF
>>191
エロ禁オナ禁で得た時間、気力を使って自分の努力で自分の生活を自分なりに充実させるんだよ
まだ自分もやってる途中だけど、ただ我慢するだけでは限界が来る
エロ禁オナ禁を続けるということは強制的に努力を強要されるのと一緒だと思うね
自分を肉体的にも精神的にも鍛えないと続けられないよ
もし、何の努力も無しに続けられる人がいるとしたらそれは抗うつ剤の副作用で性欲が無いとかそういう人だろう

195名無しを整える。2020/06/13(土) 18:31:25.87ID:XtSfCXQF
>>193
セックス中毒(楽に手に入るから実質ポルノ中毒と一緒)で人生台無しにしてるじゃん
大体誰と結婚しようと、それで依存が収まらないなら幸せになれてないってことだよ
本当に満たされてる人はどんなに依存症を引き起こしやすいもの(orもの扱いできる格下の人)相手でも依存しないんだよね

196名無しを整える。2020/06/13(土) 18:33:21.81ID:C0NsbBfY
>>188
>突然性欲100がやってくる
150日経過したけどおれはそれはなかったわ
40日すぎたあとはせいぜい70〜80でやめようと思えばやめれるレベル
中毒の時はやめたほうがいいと頭によぎっても、あとちょっとあとちょっとで
ビンジしてしまうんだよ。

150日経過してちんこが退化してないか確認のためpornhub開いたら
いろいろ好みの動画があがってて思わずビンジしてしまった(射精はせず)
梅雨で運動できないのもあるかもしれないけど翌日やる気がでないし
体がだるいし、射精しなくてもシコったら駄目だわ。
でもパソコンの前に座ったら無意識的にポルノサイトを開くという習慣は
消え失せてるので復帰可能だと思う

とりあえずオナ禁明けはナンパでセックスしようとおもう。できたら報告します。

197名無しを整える。2020/06/13(土) 18:43:06.99ID:kyETo53e
人格は繰り返し行うことの集大成である。
それ故、秀でるためには、一度の行動ではなく習慣が必要である。

198名無しを整える。2020/06/13(土) 18:43:34.35ID:kyETo53e
私たちの人格は、習慣の総体だ。
「思いの種を蒔き、行動を刈り取る。行動の種を蒔き、習慣を刈り取る。習慣の種を蒔き、人格を刈り取る。人格の種を蒔き、運命を刈り取る。」
という格言もある。

199名無しを整える。2020/06/13(土) 19:26:35.29ID:c78WlziO
>>195
渡部のバイタリティを見るとオナキンによって気力が溢れ出るってのも眉唾だな
社会的に非難されてるだけで健康にも脳にも射精は良いんだよ
いい女にもモテモテでコント作る才能もある

200名無しを整える。2020/06/13(土) 19:38:31.96ID:XtSfCXQF
>>199
大食い選手権に出てくる痩せの大食いみたいなもんでしょ
痩せの大食いを見て、食べたら太るなんて嘘だ
たくさん食べてもあんなに痩せてるじゃないかと言ってるようなもの

若い時からヘビースモーカーなのにずっと健康な老人、若い時から大酒飲みなのにずっと健康な老人を見て彼らはタバコを吸いまくってるから/酒を飲みまくってるから年をとってもあんなに元気そうなんだといっているようなもの

筋トレしなくても筋肉ムキムキの黒人を見て、筋トレしないとムキムキになれないなんて嘘だと言ってるようなもの

特異体質の人を羨んでも仕方ないんだよ
自分の体を観察することだね

201名無しを整える。2020/06/13(土) 20:12:26.07ID:kyETo53e
ただ一つ言えることはオナ禁で人生は変わったりしない。これは努力でも何でもないからだ。

202名無しを整える。2020/06/13(土) 20:26:23.07ID:kyETo53e
オナニーに逃げるな。オナ禁に逃げるな。
一つ一つ積み重ねて正しい努力をしろ。

203名無しを整える。2020/06/13(土) 20:42:31.28ID:C0NsbBfY
>>195
渡部は文春にやられなければ人生謳歌してたでしょ
他人のプライバシーを晒して自警団気取りの文春がクソなだけだよ

>>199
渡部はオナニー関係ないからもうその話題いらんわ

>>201
重度依存症患者はそれだけで意志力皆無のどん底にいるんだから意志力が正常に
戻るだけで変わるにきまってる

204名無しを整える。2020/06/13(土) 21:22:27.24ID:kyETo53e
本当にそれで正常に戻るのかい?原因は本当にそれなのかい?
そもそも人生が狂ってると思ってるのは意志力のせいなのかい?全部オナニーのせいにする自分の脆弱性なのではないかい?
自立性と相互依存力(社会性)が欠如してる人格の問題なのではないかい?

205名無しを整える。2020/06/13(土) 21:24:45.02ID:3AtnPRrc
小学生が常に元気なのはオナニーしてないからな

206名無しを整える。2020/06/13(土) 21:33:54.13ID:ga1KoPeh
もう何でもオナニーの所為にしてるんだなw
これだからオナ禁は非モテキモヲタ信者以外誰も実践していないんだよw

207名無しを整える。2020/06/13(土) 22:56:13.99ID:+ciIjVTk
よく
非モテでAVマニア(自慰中毒)だったりとか24時間エロいことばかり考えていたりする過度のエロ男は
目つきや顔つきにその下衆さが出て気持ち悪いオーラになって余計に女が避けるというが
渡部はどうだったんだろう?

オナニー&セックス依存でありながら
そういうキモオーラがほとんど全く出てなかったとすればやっぱり禁欲とテストステロンとかの関係ってなんなんだって気にはなってくる

208名無しを整える。2020/06/13(土) 23:10:16.35ID:C0NsbBfY
>>207
おれ非モテじゃないどころか世間的にはとんでもないヤリチンで
絶対に渡部よりやってるレベルだけどおれなりの経験をいうと
セックスはいろんな女とやればやるほど女がそういうオットセイのボスみたいな匂い
を察するのか女がよってくる

だけど女が帰ってから思い出して追いオナニーをビンジしちゃうとだめだね
アホ毛でまくるし肌がたるんで猫背になって目が落ち窪んで覇気がない状態になってるのが自分でわかる
さらに頭もぼーっとしがちで普段ならナンパで言葉が次々とでてくるのに
声かけてもあーとかうーとかもう言語障害かって自分でわかるくらい違う
頭がぼーっとすることで身だしなみにも気をつかわなくなるし最悪だよ

キモオーラと女が受け取るかどうかはその人のもともとのポテンシャルが関係してるとおもうわ

自分はオナやるとすぐアホ毛でるから、身だしなみがなってない知人がアホ毛でてたら
こいつオナ猿だなとすぐ気づいてしまう 女もアホ毛でてたらオナ猿だとおもう

209名無しを整える。2020/06/14(日) 00:23:16.53ID:Bfno2NWd
>>207
渡部の顔写真がよくニュースで使われてるが、それを加工してハゲ頭にしてみると
エロいことばっかり考えてそうな顔に見える

210名無しを整える。2020/06/14(日) 06:58:01.31ID:LmDcik+B
人生を真摯に生きるのに必要なのはやはり夢だな。
大半のやつは30すぎればみな夢から覚めるしそこからは不毛な人生しかないが、しかし本物は夢から覚めてもまだ夢を見ようとする。
夢を見続ける人間だけが誰かの記憶に残り、時代を作り、歴史を刻み、別の何かに受け継がれる仕事を残すわけだ。
そこまで行けばもう不毛な人生とは言えないだろう。
別に偉人になれと言うんじゃない。小さな事でもコツコツやりきればいいのよ。
ちっぽけでも宇宙にパンチしてやるんだという気概だな。

211名無しを整える。2020/06/14(日) 07:19:22.95ID:x9HD984E
>>208
でも素人童貞で風俗マニアだと
そのオットセイのボスみたいなモテオーラは出ないんだよなw

212名無しを整える。2020/06/14(日) 07:27:38.90ID:x9HD984E
修行で長いこと禁欲を貫くお坊さんや生涯童貞を貫くカトリックの司祭などの宗教家が
常に気持ち悪いオーラを振りまくなんてこともまあほとんどは無いわけで(たまに性的な事件が起こるがw)

213名無しを整える。2020/06/14(日) 07:30:27.49ID:x9HD984E
>>209
偏見や暗示かも知れんが
今渡部の顔写真を見ると
それなりに変態っぽく見えてくるw

214名無しを整える。2020/06/14(日) 13:04:52.61ID:LY2v7IH4
みんな忘れてるのが、1%の好きな事や夢中になれる事のために、99%の嫌いな事や面倒な事もやらないとダメなんだよ。
でも本当にその1%が好きなら、残りの99%の嫌いも何故か好きになれる。
複雑に聞こえるけど、それが自分の生きたいように生きるための唯一の方法なんだ。

215名無しを整える。2020/06/14(日) 14:43:12.28ID:fc7FgHmy
あのさ、お前らまずオナニーに囚われるの辞めにした方がいいんじゃないか?
オナ禁エロ禁を実行してる時点でそれもうオナニーとエロに捕われた囚人じゃん
そんなん情けなくないか?オナニーに振り回される人生なんて嫌だろ?な

216名無しを整える。2020/06/14(日) 14:57:44.13ID:1gjvzAth
>>211
いや、身だしなみ整えて女の子がひっかかるようにする経験積むのは
努力だから。もちろん最初は心がおれるよ?でもそれより見知らぬ女の子と
知り合ってセックスしたいという欲望が強いから続くわけで。

その努力を放棄して安易に風俗にいくという選択してモテオーラの可能性を遮断
してるの本人だし

217名無しを整える。2020/06/14(日) 15:00:29.29ID:1gjvzAth
>>215
あのさ、お前まずこのスレに囚われるの辞めにした方がいいんじゃないか?
オナ禁エロ禁を否定する書き込みを続けてる時点でそれもうオナ禁とエロ禁に捕われた囚人じゃん
そんなん情けなくないか?本当はオナ禁したいけど意志力がなくていつも失敗するから
オナ禁は意味ないって決めつける書き込みしまくる人生なんて嫌だろ?な

218名無しを整える。2020/06/14(日) 15:38:24.25ID:MZ1o4XH2
>>217
実際>>215の言う事は的を射てるよ
オナ禁を継続させるコツはいかにオナ禁を意識しないでやるかだから
オナニー という概念を頭から消し去ってしまえばいくらエロに触れようが抜く事はない
本当はこういうスレにも来ない方が良いし他のスレみたいに毎日日数報告とかもってのほかでアプリなんかで日数も数えない方がいい

219名無しを整える。2020/06/14(日) 15:46:08.58ID:IWsHNIX3
推定総量1ガロン噴出!?爆乳Hカップのハメ潮!!母乳!!ヨダレ!!汁ダク美人妻のおっぱい味わい生SEX!!食欲も性欲も満たせた秋ナンパ!?
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220名無しを整える。2020/06/14(日) 18:58:33.14ID:XnwTP5Ki
騙されたと思って実行してみろ、それだけで不毛なオナ禁ライフから抜け出せるから
非モテ童貞は常にこの逆をやってるから非モテが必然となるんだ

@いい女がいてもチラ見しない
生物学的に「俺は遺伝子的に強い魅力的な男だ」っていう暗示を女性に与えることが出来ると同時に、
普通の男が決してやらないことをやることで「俺はそこら辺にいる普通の男とは違う」
という潜在的なメッセージも発することが出来る

A相手と目が合ったら
異性と目が合ったらじっと見つめ、相手が逸らすまで"絶対に逸らさずにじっと見る"
そして、偶然異性と目が合ったときにどう振る舞うかを決めておき"それを実行する"
オススメは、"自信満々、かつ、一切恥ずかしがらずに微笑んでみること"
じっと見つめることで、余裕と自信を演出するという側面もあって、相手の潜在意識に「私は生物学的に魅力的な存在である」
という印象をすり込む効果もある

Bその場を全力で楽しむ
異性を意識してカッコつけたり普段しないような行動をしない
ナチュラルに振る舞いその場を全力で楽しむこと

221名無しを整える。2020/06/14(日) 19:50:16.37ID:1gjvzAth
>>220
おれモテだけどそんなのしたことないwww

222名無しを整える。2020/06/14(日) 20:27:22.95ID:hV9M8TxH
150日目指してたけど昨日6日と数時間で撃沈
でも、もう1か月くらい大体約5日に1回のペースだから、これは自分の中では初めてのこと
まだ続けるつもり
1番はっきり分かる効果は筋トレだね
筋トレはやったり、やめたりしてるからいつまで経っても出来る回数も扱う重さも変化が無かったんだけど、昨日久しぶりに苦手な上半身の筋トレしたら出来る回数がはっきり増えた

あまり溜め過ぎると感度が悪くなるのか1回目はそんなに気持ちよくなくて2回目の方が気持ちいいという書き込みがあったけど自分もそうだな
でも2回目は出来るけどしていない
そうすると抜いても次の日にはムラムラしている
だからオナ減ってのも結局苦しいんだよね
それだったらいっそやらない方がいいんじゃないかと思えてきた

また150日目指して頑張ろう
運動や筋トレだけじゃなく瞑想も取り入れないと自分には長期間は難しそうだな

223名無しを整える。2020/06/14(日) 21:40:30.57ID:lLHSFyDG
150日行ってオナってみたけど射精しなくてもしんどくなる。
具体的に言うと胸腺あたりが乾燥してだるい感じになり
頭もぼーっとしてやる気がおきない。だるさ由来で
精神的にネガティブに傾き若干うつ病ぽい。

オナ禁前はだるくなるのは精子の亜鉛やらムチンやらが
体内から流出するからだと考えていたけど、どうやら
ドーパミンと受容体が体をだるくさせてるようだ。

224名無しを整える。2020/06/14(日) 21:57:39.94ID:CkbQ+5pj
たかだかオナニー程度でそれってw
肉体的にも精神的にも虚弱なだけじゃんそれw

225名無しを整える。2020/06/14(日) 23:11:25.37ID:9+KApaqK
オナニーの回数においては、
渡部より大島の方が回数やってると思う。

226名無しを整える。2020/06/15(月) 00:11:26.71ID:BAkb5sQh
大島って誰だよw みゆきか?

227名無しを整える。2020/06/15(月) 06:35:07.78ID:siJc6k2m
安倍晋三さんは最近どうなんだろう
続いてるかな
前よくこのスレに来てくれていたようだけど最近報告ないな

228名無しを整える。2020/06/17(水) 08:23:23.20ID:hjhezalu
「自分よりも上がいる。」そう思って才能を開花させず死んでいく人が大勢いる。
彼らは一番の才能を持って生まれていないと勘違いするが、そんなものは何もいらないんだ。ひたすら自分の能力を磨き上げればいい。
才能が見つからないなら、何度も挑戦して技術を身に着けるんだ。

229名無しを整える。2020/06/18(木) 08:52:04.49ID:UpugbfL2
過疎

230名無しを整える。2020/06/18(木) 09:57:37.21ID:zuihYEIL
渡部の件でオナ禁効果の信頼性が揺らいだからな

231名無しを整える。2020/06/18(木) 11:30:16.68ID:yQGEh1/E
いや、むしろ高まったのでは?

おそらく渡部はオナニーは殆どしてなかったんとちゃうか
そりゃムラついたら女呼べばトイレにでも来るんだからオナニーなんかせんわな


家でも外でも女抱きまくる→テストステロン値の上昇→仕事もうまくいく、女にも困らない→テストステロン値の上昇→… 

この正の循環におそらくオナニーは殆ど無かったはず

渡部は調子に乗りすぎたので、浮気女を雑に扱ったり人数もやりすぎたので自滅した


と俺は推察

232名無しを整える。2020/06/18(木) 14:41:30.50ID:xn7QhNEZ
性欲高すぎるとこうなるってお見本だぞ

233名無しを整える。2020/06/18(木) 16:15:03.63ID:sKWIc5KK
オナりすぎた翌日のだるさって普段運動してないのに登山とかマラソンした翌日のだるさを種類が一緒だな

開けた引き出し閉めたり、部屋に落ちてるゴミを拾うのすらだるいので
やるきなんかでるはずもなくメンタルにまで悪影響

234名無しを整える。2020/06/18(木) 17:10:05.29ID:xEg2ewqL
渡部は風俗に通ってる程度だったらまだ許されたんだけどなぁ

素人に手を出すからw
おまけに扱い最悪、果てはダブル不倫もあったみたいだからなぁ

彼には自殺をお奨めしたい

235名無しを整える。2020/06/18(木) 17:38:37.49ID:sKWIc5KK
>>234
佐々木希って世間一般では美人だ美人だ言われてるけど
男からしたらそう言われるからそんな気がするだけでセックスアピールどちらかというと
ないじゃん

渡部は佐々木希が好きだからじゃなくてみんながいいというものを持ちたい願望で
結婚したんでしょ。ただのトロフィーワイフには性欲感じないから性欲を感じる女
とセックスしまくることになる。
それに佐々木希に憧れる女は多いから渡部とヤルことで佐々木希気分を味わえるから
渡部に口説かれるまでもなく渡部とやりたがってる女は多い。

236名無しを整える。2020/06/19(金) 03:18:56.05ID:baOODrVL
150日経過後連日ポルノ漁りしてたら性器がすげー敏感になってる。
射精はしてないし寸止めもしてないけど我慢汁じわるくらいまでやったら
ほぼリセットされたのかも。1年以上前にセックスしたブスに電話とかかけてしまったし反省。
あくまでもオナ禁明けは新規。

ここからポルノ依存に戻ってしまったのか観察してみる。

237名無しを整える。2020/06/19(金) 16:51:54.55ID:45e62Xiw
オナ禁よりエロ禁が難しいんだよなー

238名無しを整える。2020/06/20(土) 12:43:08.41ID:rlLsCZX2
女でもストレス等でホルモンバランスが崩れるとダメだけど、男はオナして男性ホルモンのバランスが崩れるとどうなっちゃうの

239名無しを整える。2020/06/20(土) 15:14:19.46ID:TzEGzn0x
ホルモンバランスへの悪影響はオナ禁によるストレスの方が遥かに大きいと知人の医学生に聞いた
とにかく人体ってのはストレスに弱くありとあらゆる病気はストレスから来るものらしい
もし完全なストレスフリーを実現できたなら物理的な怪我以外、病気は一切しなくなるってさ
食事だの運動だのより、まずはストレスを以下に少なくするかが圧倒的に大事なんだとさ

240名無しを整える。2020/06/20(土) 16:37:24.24ID:xJ7VCHHz
確かにいま2週間ぶりにオナヌーリセットしたら気分がスッキリしてる。これがストレスフリーってやつか、最高やなフヘヘ。

241名無しを整える。2020/06/20(土) 17:12:56.27ID:u9/WkJqy
そういう事はすぐ肯定するんだね

242名無しを整える。2020/06/20(土) 17:18:13.06ID:PX42TdCu
2ヶ月やったオナキンの効果は今のところ時間の節約だけ

243名無しを整える。2020/06/20(土) 17:20:48.63ID:E52uyVaq
オナ禁に成功すれば、
圧倒的なストレスフリーとホルモンバランスが手に入るんだけど知らないんだね
やったことない人は数週間の禁断症状が永遠に続くと思っちゃうからしょうがないよね

244名無しを整える。2020/06/20(土) 17:36:25.09ID:xJ7VCHHz
じゃあ何でこんなスレにいるの?

245名無しを整える。2020/06/20(土) 19:12:01.04ID:x+g1Wh12
俺は禁煙に成功した後は
禁煙スレには一切興味なく覗かなくなった

246名無しを整える。2020/06/20(土) 23:49:17.51ID:EDIrraaA
なんで射精しまくるとハゲてヒゲは濃くなり胸毛ボーボーになる?
神は頭だけハゲるようにさせたの?

247名無しを整える。2020/06/21(日) 07:50:57.60ID:zO/JLqC4
オナ禁して女への興味失くせたひとおる?
女とまともに話できなくて辛いから性欲だけ無くして楽になりたいんだが
女と触れ合えないのに性欲だけあるのは困ったもんだ

248名無しを整える。2020/06/21(日) 12:32:00.80ID:fVPNQTwr
でも性欲がなくなると
精欲も落ちて生きる力も衰えるというか
覇気がなくなるというか
そういう経験あるよ

249名無しを整える。2020/06/21(日) 12:56:45.22ID:tspXw/7l
男捨てるのと一緒だからな
去勢するとせ男としての覇気が無くなるのは本当のことだし

250名無しを整える。2020/06/21(日) 13:08:48.85ID:E55/ak2d
ちょっとオナ禁とは離れた題材になるが、これはステマでもなんでもない。

『嫌われる勇気』ってのを全部読んだら少しオナ禁を離れた目で見られるようになるぞ。
オナ禁が目的になってる人、オナ禁してないと自分に価値がないと思っている人にはいい書籍だと思う。

自分もかつては超オナ禁信者で自分がオナ禁してないと勉強も人間関係も上手くいかないと思っていたが
アドラー心理学の教えで何も取り柄が無くても自分を肯定していけるようになった。

もちろんオナ禁を完全否定しているわけじゃない。
短期的快楽に飲まれる人生がいい人生だとはさすがに俺も思っていないが、並行して考えてみてくれ。

251名無しを整える。2020/06/21(日) 14:35:18.07ID:hwRLq9J1
>>250
立ち読みしたけどそれ意味がないゴミ本

252名無しを整える。2020/06/21(日) 15:02:42.39ID:fB4FbiID
>>247
少し前に時代劇研究家の春日太一という人も
そんな症状だったとツイッターでカミングアウトしてたよ
俺もそうだがw、一定の割合でそんな人間が出て来てしまうんだろう

253名無しを整える。2020/06/21(日) 15:21:36.43ID:pCiyiOMT
>>250
抜いてると無気力が酷いから、仕方なくオナ禁してるだけだわ
自己肯定の為にオナ禁にすがる、みたいな動機があるんだな

254名無しを整える。2020/06/21(日) 15:52:34.04ID:XINQ6ogC
>>250
ならばタイトルはオナ禁する勇気だろ

255名無しを整える。2020/06/21(日) 16:03:15.32ID:tspXw/7l
オナ禁信者へ。

夢と願いは違います。

私の願いは夢ではありません、夢という単語にした瞬間、人はそれを遠くにあるものと勘違いしがちです。

限りなく現実を睨み、数字を理解し、徹底的に戦ってこそ願ったものへの道は拓かれる。

嗚咽を踏みにじり、諦めを叩き潰す。

――それが、人間に許された唯一の歩き方です。

256名無しを整える。2020/06/21(日) 16:21:29.31ID:CH4kGQ2D
オナ禁をしないというオナニーをしてるからな
結局何か目標持って新しいことすればいい

257名無しを整える。2020/06/21(日) 17:07:03.57ID:fVPNQTwr
まあここの人はネクストレベルに達してる人いるから
為になる
こともある

258名無しを整える。2020/06/21(日) 19:44:29.22ID:tspXw/7l
ただ後悔のねえ生き方
それが俺にとってと男気よ

259名無しを整える。2020/06/21(日) 20:53:22.12ID:E55/ak2d
>>251
全部読んでないからそう感じるのかその書籍に対して極端に未熟だったか早熟だったか分かんねえや。

>>253
モテるためにオナ禁やってたらオナ禁してないとモテないから何もできない的な思考になった。
さすがに賢者タイムで無気力になりたくないだけの動機でオナ禁は俺はできないなあ。

>>254
そんな名前の本書店で売れんのか

260名無しを整える。2020/06/21(日) 21:36:09.38ID:tspXw/7l
オナニー程度で無気力になる方がヤバくねえか?
なんつうか精神力弱過ぎじゃね?

261名無しを整える。2020/06/21(日) 22:04:00.71ID:6JBOHqqT
>>250
嫌われる勇気じゃないけどアドラーの本は俺も読んだことある
目的論は少々厳しすぎるとか、他罰的だとか言われることもあるけど一度は読む価値あると思うわ

262名無しを整える。2020/06/22(月) 07:19:44.96ID:KBW1oFQ/
>>259
賢者タイムの無気力って話じゃないで
面倒な作業やっても達成感が薄くなったり、趣味とか楽しいことしてもイマイチ乗れなかったり
日々の喜びが微妙に目減りしてる感じになる

263名無しを整える。2020/06/22(月) 09:27:46.43ID:q0SIo6i0
>>262
そうなんだよね
勉強や運動など淡々と継続したいことに向き合い、達成感を得られやすくなる
一方で、仕事は強制力があるから、日々の業務をこなすだけならオナ禁は
あまり関係がない

でも長い目で見てスキルアップしたいとか昇進したいためにプライベートの
時間を使うなら関係があると思う

264名無しを整える。2020/06/22(月) 09:35:34.40ID:FT4VaJBa
おな禁すると無駄に外出したくなる
活発になって遠出したくなったりね

265名無しを整える。2020/06/22(月) 18:17:42.31ID:z1iBBg+9
過去にプエラリアとかいうチートを使ってた癖にオナ禁5日でリタイアしそうで情けないわ。
とりあえず思考とニキビの改善を目的としてるんだけど、この場合は週一がいいの?それとも月一?
ここを乗り越えたら少しはマシになるんかな

266名無しを整える。2020/06/22(月) 18:30:02.63ID:kh4po4bT
ここって弱い人多いんだね
もっと精神を鍛えた方がいいと思う

267名無しを整える。2020/06/22(月) 19:11:13.33ID:z1iBBg+9
5日目まではなんとなく続けてたけど6日目(今日)から急に性欲が爆発してシコりたくなった。
普段は3日に1回だから別に抜いてもいいんだけどこのままでは何も変わらない気がしたからオナ禁をすることにした。
プエで勃ちにくくなってたから余裕だと思ってたけど全然そんなことなくて、脳がエロのことしか考えられなくなるからメンタル的にも正直もう限界
やっぱポルノ依存性を治さんとダメなんだなって分からされたわ

268名無しを整える。2020/06/23(火) 21:59:21.53ID:LIt6BGyT
50日超えた
先週から音読を始めたよ、今のところ毎日続いてる
オナ禁してると新しい習慣を作りやすくなる

脳が変化を受け入れてくれるような感じ。

269名無しを整える。2020/06/23(火) 22:24:43.77ID:K7aR/W2N
長期おな禁でスーパーサイヤ人3くらいにはなりたいよね

270名無しを整える。2020/06/24(水) 06:04:30.39ID:MliRuHk4
もうポルノ鑑賞なんて嫌だ!

271名無しを整える。2020/06/24(水) 07:19:10.08ID:3bhhuvql
オナ禁系YouTuberが最近多いけどどれも
声質や内容が明らかにモテない男の喋りなんだけど本当にこの人ら効果感じてるのかな

2722362020/06/24(水) 12:03:39.01ID:QALTD18F
150日経過後以前にくらべてカチカチになるのが楽しくてつい射精しない試しオナを
してしまうけど性欲に耐えれなくてあるいはポルノ脳が復活しているという感じはしない
ただしこれを続けるとポルノ脳が形成されそう

以前のような股間周辺が早く刺激してくれと抑え切れないような衝動はない

273名無しを整える。2020/06/24(水) 13:53:51.06ID:D9WOt9z9
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274名無しを整える。2020/06/24(水) 17:11:19.35ID:wgs5YGqi
オナ禁しなくてもうまくいく人は沢山いるし、オナ禁の効果も体感は人それぞれだと思う。

ただ、上の方でも書かれているが、一定期間以上オナ禁しているとふとしたときに湧き上がる焦燥感や胸騒ぎのような感覚は他ではなかなか味わえない。

この感覚はオナニーすればすぐ消えるが利用しないともったいない。
(利用できないで悶々としてると非常に不愉快な感覚でもある。)
物凄い行動力や集中力につながる場合があるから。
うまく利用できると、いわゆるスーパーサイヤ人効果というものになるのかもしれない。

275名無しを整える。2020/06/24(水) 17:57:43.22ID:tcoUZGfQ
>>272
そういう竿をいじるポジティブな理屈をひねり出すのは危険な兆候に見える

276名無しを整える。2020/06/24(水) 18:10:28.92ID:13jKH06a
オナ禁に縋るしかない人並み以下の最底辺の人種が超サイヤ人なんて毛ほども体感できるわけないじゃんw
オナニー1日100回してもガハハと笑い飛ばせるくらいのデッケエ器の漢の方が遥かにカッコいいわな

277名無しを整える。2020/06/24(水) 19:09:59.25ID:QipjRm8r
8日目だけどもう限界
シコりたくて仕方がない

278名無しを整える。2020/06/24(水) 19:11:00.58ID:QipjRm8r
>>276
猿おってワロタ

279名無しを整える。2020/06/24(水) 19:18:41.33ID:wgs5YGqi
>>277
そこを何とかしてグッと耐える
そうすると脳天から精子が突き抜ける感覚に陥る
これをドーン!とエネルギーに変換する

280名無しを整える。2020/06/24(水) 19:21:27.57ID:uuRK4kJB
おな禁してると自信に満ち溢れてくる?

281名無しを整える。2020/06/24(水) 19:25:47.48ID:joyV6ume
>>280
喧嘩を売られても買ってやろうかという気にはなってくる
オナニー中毒ならすぐヘタレてごめんなさいしてしまう

282名無しを整える。2020/06/24(水) 19:29:11.86ID:uuRK4kJB
>>281
わかりやすい説明どうも

283名無しを整える。2020/06/24(水) 19:30:52.59ID:Ah2ivnnT
3日目だけどリセットするわ

284名無しを整える。2020/06/24(水) 20:47:29.36ID:QipjRm8r
>>279
シコってもうた見るのが遅かった...猿は俺やな
諦めず前向きにやるわ
次は乗り越える

285名無しを整える。2020/06/24(水) 21:01:21.70ID:psvwXvky
>>284
5秒数えて外でダッシュすると意志力も鍛えられていいぞ

286名無しを整える。2020/06/24(水) 21:11:06.82ID:uYiG6yAy
でも結局オナニーするんだよね俺もみんなも
因みに67日目やったけど今さっきリセットしてしもうたわw
はあ、いつまで続くんだこのエンドレスは?結局俺らはオナ禁よりまず彼女作らんと意味ないんだろうなあと最近思ってる

287名無しを整える。2020/06/24(水) 21:18:25.30ID:wgs5YGqi
>>284
無理して長期禁止しなくてもいいと思うけど、この
「自暴自棄になりなんとなく抜きそうなときにグッとこらえる」とか
>>285の言うように自分なりのやり方持ってると、他の場面でも使えたりする
(仕事や人間関係でイライラさせられる場面で言葉に出さないように我慢するとか)

で、単に我慢するというのもネガティブなので俺は>>279で書いたようなイメージしてる
「グッ!ピュッ!ドーン!」てな具合で頭の中で声に出したりして

288名無しを整える。2020/06/24(水) 21:21:49.14ID:xUcxFFWo
>>286
結局オナ禁のメリットって時間が余るってことだけだよ

289名無しを整える。2020/06/24(水) 23:17:28.88ID:joyV6ume
>>286
女の生理(月経)と一緒で月イチで射精した方が理にかなってるんじゃないかという気にはなるよな

俺も2〜3ヶ月以上は無理w

290名無しを整える。2020/06/25(木) 07:11:23.02ID:vrv5W6gt
確かに性欲って
他の食欲とか物欲とかの欲よりも
抑えきれないものすごい強いものあるから
それを他に転換したら偉大なるものになると
想像は出来る

291名無しを整える。2020/06/25(木) 07:55:35.57ID:iGudrPeB
長距離運転も余裕な体力

292名無しを整える。2020/06/25(木) 12:37:11.31ID:PNS3u5h8
それ感じたことある

293名無しを整える。2020/06/25(木) 17:14:34.91ID:lMJrn5kp
オナ禁してることに囚われてないオナ禁が理想的って事か
でも一月に一回は抜いた方がいいな

294名無しを整える。2020/06/25(木) 18:49:44.63ID:tBMaaGyM
>>290
そもそも3大欲求は代替や転換できないものだから3大欲求なんだけどね
そこを履き違えると蟻地獄に嵌る

295名無しを整える。2020/06/25(木) 20:44:37.18ID:1BHmhziD
>>294
3大欲求の定義・要件ってそうだったの?
知らなかった

296名無しを整える。2020/06/25(木) 20:51:32.54ID:5ykuJUJs
ガチで調べるとか言ってる割には、統計や
臨床試験などといった話題はほとんど無く、
個人の体験談に終始してるし、挙句の果てには
スーパーサイヤ人化とか幼稚すぎること言い出してて草
オナ禁信じてるやつってこんなレベルなん?

297名無しを整える。2020/06/25(木) 21:15:18.30ID:n3VC8TOf
統計や臨床試験が無いからな
実体験として分けわからん効果があるから、後付けで理屈付けてるだけ

298名無しを整える。2020/06/25(木) 21:19:29.67ID:bCfDFPdm
>>296
草って何?ここはなんJではないですよ

299名無しを整える。2020/06/25(木) 21:21:32.33ID:1BHmhziD
>>296
統計も試験も無いのに15年くらい前からネット上で生き残ってるオナ禁って、何かあるんじゃないか
そうも捉えることができる

確かに個人の体験を書き連ねてるだけかもしれないが
他のスレと違って日数やリセット報告や日記みたいな内容じゃないからいいと思う

300名無しを整える。2020/06/26(金) 00:38:16.73ID:XfNsG0Y7
偉い科学者もオナ禁の統計とか臨床試験なんて殆どやってないのに素人に何求めてんだ

301名無しを整える。2020/06/26(金) 22:14:35.91ID:P29g0ij9
科学者による臨床実験

こんなのやろうにもやれないでしょ
同じ条件下で
オナ禁やった者とやってない者とで比べるって話になるんだろうけど
同じ条件の被験者を用意することがまずできない
食事から運動仕事その他同じ条件で何十日も生活することも不可能
夢精をコントロールすることもできない

長期オナ禁やったやってないで何らかの有意な差が出たとして
それがオナ禁によるものか他の要因か分からない

結局
個々人の体験談の集合知による効能を信じるほかに無いということになる

302名無しを整える。2020/06/27(土) 00:26:26.29ID:ZWaTN7Q0
最後のオナニーしてエロ動画全部消したわ
ポルノ依存治す

303名無しを整える。2020/06/27(土) 01:27:27.27ID:Khq0Zxgz
バックトゥザフューチャー3見て泣いちゃったよ。
今頑張らないと未来は幸せにならないって本当そうだよな

304名無しを整える。2020/06/27(土) 02:14:40.11ID:8C6D/JCy
バックトゥーザ・フューチャー3は泣けるのか
今度観てみよう
U-NEXTで

305名無しを整える。2020/06/27(土) 11:55:19.30ID:zdmGroRl
9日目だけどイライラして貧乏ゆすりが止まらないw(・∀・)

306名無しを整える。2020/06/27(土) 13:18:19.78ID:8FHMixmm
>>301
そんなこと言ったら全ての分野のあらゆる事象に対する臨床試験は出来ませんになるんだけど自分で何言ってるか理解してる?
つか科学が何なのか本当に理解してるの?

307名無しを整える。2020/06/27(土) 16:38:24.62ID:DxHxnFRj
>>306
まずお前が説明してみてYO

308名無しを整える。2020/06/27(土) 18:41:31.43ID:sUiaskIa
バカ発見>>301

309名無しを整える。2020/06/27(土) 19:08:46.21ID:u90iE5DL
単純にする価値が無いってだけ
科学に携わる者が一人でも社会的に人類的に価値がある、もしくは好奇心を掻き立てるぜ!と一人でも実行されてる
今の今まで誰一人として行われてい無いってことは、所詮その程度のモノってことさ

310名無しを整える。2020/06/27(土) 19:09:07.54ID:u90iE5DL
オナ禁=価値無し

311名無しを整える。2020/06/27(土) 19:48:15.30ID:A5IHpj2T
こうやってスレに乗り込んでまで必死に叩く奴が出るくらいだから
興味を持ってる奴は多いと思うよ
エロコンテンツや性風俗に喧嘩売る研究に金出す奴がいないだけで

312名無しを整える。2020/06/27(土) 19:53:25.20ID:Nvt/0O5m
パート1からずっとアンチコメント書いてるこどおじこそオナ禁向けの性格だと思うんだよな
アスペっぽいっていうか、夢中になったものへの執着が強いんだと思う

313名無しを整える。2020/06/27(土) 21:02:22.59ID:vNlKXxFW
>>309
オナニーしすぎると文すらまともに書けなくなるのか
まさに猿だな

314名無しを整える。2020/06/27(土) 21:42:36.72ID:jPm5+wVv
もっともらしいこと言うときに日本語がおかしいと一気に馬鹿にされるよね

315名無しを整える。2020/06/27(土) 22:05:55.04ID:rmxJUyP1
>>307
同意
まず偉そうな>>306がオナ禁臨床実験のお膳立てを書いて見せろって思う

316名無しを整える。2020/06/27(土) 22:07:43.81ID:rmxJUyP1
>>309
日本語でおk

317名無しを整える。2020/06/27(土) 22:14:07.78ID:fa46JeX8
>>309
図星突いてて草

318名無しを整える。2020/06/27(土) 22:15:07.57ID:fa46JeX8
男だぅたら平均(健康的)より0か100で毎日を全力で生きたいものだね

319名無しを整える。2020/06/27(土) 22:19:14.05ID:jPm5+wVv
だからこそオナ禁ってね

320名無しを整える。2020/06/28(日) 07:04:05.07ID:lyc4JSnf
>>306
オナ禁効果についてどういう臨床試験をやれば
オナ禁の効果ある無しが科学的に証明できるのか早く書いてください

321名無しを整える。2020/06/28(日) 15:32:43.60ID:+fQXrAmL
>>312
普段から海外掲示板を見てるけど、
こいつみたいな、嫌いなものに対して粘着する「アンチ」って日本人特有なのよね
登録数63万人を超えるRedditのオナ禁カテでもこいつみたいなしつこい粘着アンチはマジで見たことない。
このスレなんてせいぜい20〜30人しかいないのに、スレタイを無視して暴れるアンチが湧くっていう事は
日本人のキチガイ率は英語話者の3万倍以上という事になるよね
オナ禁を否定するのは自由だが、ファンのコミュニティでそれをすることが
世界的には非常識であることを自覚するべき
このスレを荒らす猿は、文明のレベルが英語話者10億人の中で最悪クラスに位置するわけだ

322名無しを整える。2020/06/28(日) 16:53:34.95ID:DxBxfAvr
>>321
全くオナ禁とは無縁の>>1です
皆さんお久しぶり
ホント謎だね
前スレが荒れてたから>>1にラブアンドピースって書いたのに!ただの嫌がらせみたいなこの場を乱すアンチは毎日風俗通って破産して消えろ〜〜!って思うよ
ψ(`∇´)ψ

323名無しを整える。2020/06/28(日) 16:56:02.84ID:DxBxfAvr
しかしこのスレも1/1から始めてもう半年か…
何人生息しているのか知らないけど育ててくれたみなさんに感謝だよ…
(=´∀`)人(´∀`=)

324名無しを整える。2020/06/28(日) 19:36:38.64ID:6T3lc6KV
明石家さんまはドーパミンが出にくい体質だからあれだけ喋ってドーパミンを出してるらしい
オナニー にはまってる人もドーパミンが出にくい体質になってるのかね

325名無しを整える。2020/06/28(日) 22:02:08.34ID:9CdWihMU
センズリかいた後に5ちゃんねるに書き込むと
なんかひどく意味不明な日本語だったり
弱気で空気が読めてなくてめちゃくちゃ突っ込まれやすい文だったりで
大抵バッシングされる経験
センズリで頭が悪くなるのは本当だと思う

326名無しを整える。2020/06/29(月) 15:13:28.40ID:CR1oNYjV
オナ禁でイライラムラムラ
抜くかこのまま我慢して乗り切るか。
前までは1週間もすりゃムラムラもイライラも消えてたのに。。。

327名無しを整える。2020/06/29(月) 15:39:39.55ID:v0KZeolU
出してもまたすぐ出したくなるよ

328名無しを整える。2020/06/30(火) 23:38:59.05ID:2pbd5r/i
100日超えた
最近になって、やっと脳の回復を少しずつ実感できるようになってきた

329名無しを整える。2020/07/01(水) 09:00:31.05ID:5SsNDkr0
>>328
脳の回復ってどんな感じ?
頭が良くなる?
勘やひらめきが鋭くなる感じ?
人の考えていることが会話しなくても大体わかるとかそんな感じ?

330名無しを整える。2020/07/01(水) 14:05:44.77ID:ba3ZcePJ
使わないと機能が落ちていくって話もあるけど実際どうなだろうか
エロ禁して機械的な射精は頻繁に行う必要あるかな?

331名無しを整える。2020/07/02(木) 06:56:10.18ID:cX11d33A
>>306
早くオナ禁の臨床試験計画を立ててみせろよ
これこれこういう被験者を立ててこういう実験を何回やれば効果が立証できる/できない
って

332名無しを整える。2020/07/02(木) 07:16:42.84ID:6/oj1yeh
みんなー>>331有名な荒らしだから通報しようぜー
こいつゴミクズたからさーみんなで報告しちゃおうこのID:cX11d33Aって奴

333名無しを整える。2020/07/02(木) 16:19:26.10ID:ubsGtw4u
7日で6回リセットしちゃったよ。

334名無しを整える。2020/07/02(木) 16:24:49.39ID:0SbJH8Gf
>>333
もはやオナ禁しようとすること自体がストレスになってて精神的にも辛そう。抜きたい時に抜いてオナ禁出来そうな時にすればいいよ別に無理する必要はない

335名無しを整える。2020/07/02(木) 16:26:02.97ID:eUGbZB9a
髪薄い人や体毛濃い人見るとオナ猿にしか見えない

336名無しを整える。2020/07/02(木) 16:35:56.55ID:ubsGtw4u
>>334
おー、なんという優しいお言葉
神のようだ・・・
ピュアな心のあなたにはきっと良いことがあるでしょう

今日を区切りにまたオナ禁開始するよ

337名無しを整える。2020/07/02(木) 19:24:27.38ID:cX11d33A

338名無しを整える。2020/07/03(金) 15:41:50.18ID:ofB7Z+zn
オナニーは副交感神経を優位にして自律神経を整える役割もあるからな
確かにオナ禁は効果も絶大だが、同時にストレスが溜まりまくる諸刃の刃

長期オナ禁に挑戦する人は体を伸ばすストレッチと瞑想を取り入れるといいよ

339名無しを整える。2020/07/03(金) 18:38:00.42ID:fhpnlYu4
AVや風俗のおかげで性犯罪を抑制してるっていうけど、本当にそうなのかな。
抜くと確かに一時的にスッキリはするけど、反動でもっと刺激的な内容が欲しくなってより猟奇的な作品に手を出すようになり、
例え行動には移さないで一見大人しい人でも、頭の中は危険な思想に染まりきってる様になると思うんだよね。
同じ理屈でゲーム脳もあると思う。
FPSやグラセフにハマると攻撃的になると思うわ。
それはFPSやってた時自分も周りも暴言とか吐きまくってて、今思うと性格悪かったなと反省してる。

340名無しを整える。2020/07/03(金) 21:17:30.21ID:ibrQnDzs
>>339
もちろんゲーム脳はあるよ
ミラーニューロンの働きで脳が周囲の影響を受け
思考や行動が変化することを心理学ではモデリングと言うらしい
当然過激なゲームばっかやってると性格も過激になる

341名無しを整える。2020/07/03(金) 22:31:27.69ID:EVb1gj1f
>>338
オナニーというか射精すると交感神経にスイッチが切り替わる。
勃起中は副交感神経が優位だけどね。
接して漏らさずがいいとされるのはそういうところ。
堀江重郎さんという男性ホルモン療法で有名な医師の本にもそう記載されていた。
射精はダメージだということも明言されている。

342名無しを整える。2020/07/03(金) 22:38:20.15ID:kGoWSywO
>>339
実体験として猟奇的な作品に手を出したん?
俺はオナニーしてても、そういうの興味出ないけど

343名無しを整える。2020/07/04(土) 07:32:17.35ID:IiBWBkGr
オナ禁()してスーパーサイヤ人化()しても
結局ヤリチンやエリートには勝てないんやね(嘲笑)

まあ、ヤリチンやエリートはオナ禁とかいう疑似科学を
信じず、ヤりたいときにヤって射精しまくってるしねえw

344名無しを整える。2020/07/04(土) 07:50:58.36ID:8DXPORM3
接して漏らさず
興味深い言葉だが、これはエロ禁とは真っ向反対だよね?

345名無しを整える。2020/07/04(土) 07:54:09.05ID:8DXPORM3
あ、ごめん
女性と接するという事だからポルノとは違うか

346名無しを整える。2020/07/04(土) 08:28:04.51ID:8ULtEvWo
なんかオナ禁大体7日くらいしか続かないんだけどこれはどうするべきなん?
しかもシコったら軽い鬱になって今病んでるし
もちろんオナのせいだけじゃないとは思うけどさ

347名無しを整える。2020/07/04(土) 09:50:49.90ID:OTCVKRLK
だからこそのこのスレだと思うの

348名無しを整える。2020/07/04(土) 13:44:57.16ID:fhJfCt/k
上の人も似たようなこと書いてるが、一回だとどうだか知らないけど短期間に何回も抜くとホルモンバランス崩れて精神的におかしくなるな。
気分の落ち込み方が激しくて死んで楽になりたいっていう気分だ今日は猛烈に。
逆にオナ禁してるときはウェイトトレーニングしてても重量上がる.日々の行動力上がりすぎ。
抜いたときの症状が女の生理前の症状に似てる。
やる気が落ちるとか不安に襲われて気分が落ち込む.
情緒不安定.もちろん眠気や疲労感も強い。
一日だけ、一回だけ抜くならもしかしたら症状は軽いかも?しれないが、俺の場合抜くときは空になるまで完全に出し切らないと気が済まないタイプだからダメージ大きいのかな。
アゴとおでこにニキビ、上半身に赤い発疹が必ず出たりもする。

349名無しを整える。2020/07/04(土) 15:42:41.05ID:5pcu6mJB
今日で31日目(過去最高)なんだけど、妻に「なんだかイケメンになったんじゃない?」って言われた
こんなん初めて

気力充実のために始めたオナ禁ではあったけど、やっぱ嬉しいなこういうの
頑張ってる成果が見えるとモチベーション上がる

350名無しを整える。2020/07/04(土) 16:07:07.48ID:BQHJW9yf
>>349
妻がいるのにオナニーしてるのwww 妻がかわいそう

351名無しを整える。2020/07/04(土) 16:24:43.19ID:5pcu6mJB
>>350
妊娠中だったから、と言い訳したいとこだが
そうじゃなくてもしてたなオナニー
まあ中毒者ってそんなもん

352名無しを整える。2020/07/05(日) 15:43:29.96ID:0eqMOix/
後藤輝樹って酷い奴だな

353名無しを整える。2020/07/05(日) 16:09:01.37ID:bqFg4sTF
>>352
下ネタは苦手
みんなに政治に関心を持ってもらうため仕方なく
とか言い訳してるけどノリノリじゃねーか

354名無しを整える。2020/07/05(日) 19:09:25.53ID:SR9B3w9x
オナニー しないだけで全てがうまくいく
そんな気がしてきた

355名無しを整える。2020/07/06(月) 15:41:08.91ID:51jqfBh7
しばらくオナ禁意識してないとオナニーのデメリット忘れちゃうんだよな
んでこんな平日休みだから二発も昼間から抜いちゃって過ちに気付くと
頭辛い、無気力、定期的にデメリットを確認して自分を戒めないとダメだね

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