オナ禁の効果をガチで調べるよ2020梅雨

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しを整える。2020/05/24(日) 20:12:50.92ID:rlGpa5zc
客観的な検証に努め無駄な罵り合いは控え平和的に書き込みましょう。
Love&Peace.

2名無しを整える。2020/05/25(月) 17:20:42.67ID:GJ5UlaO+

3名無しを整える。2020/05/25(月) 21:17:43.30ID:FvbmRqy0
アミノバリューみたいな長寿スレを作りたいなと正月にスレ立てしたが半年で次スレを立てることになるとは
嬉しい限りです もう我が人生に悔いはなし

4名無しを整える。2020/05/26(火) 17:37:05.55ID:xNZvgVED
次スレ乙

このスレをみつけてから本気でオナ禁に取り組むようになって
昨日ついに自己ベスト更新
https://i.imgur.com/0tPPpHs.png

脳機能の改善を目的に始めたんだが、正直メンタルは毎日シコってた頃より不安定。
感情の波が日に日に大きくなっているのを感じる。

今までの自分ならスルー出来ていた言葉や事柄が気になって負の感情に支配されたり、逆に今までなら何も感じなかったような小さな幸福で高揚感に包まれることが日に何度も起きる

感情がすぐ変わるので嫌なことも引きずらなくなったのはプラスの効果かもしれないが今まで目を逸らしていた感情をダイレクトに感じているので正直めちゃくちゃ疲れる
これが本来の人間の脳内状態なのか
とりあえず100日到達を目標に頑張る
また何か変化があったら報告します

5名無しを整える。2020/05/28(木) 00:02:15.60ID:EldVJi6m
>>4
悪い部分に目が向くようになったのはある意味で良かったんじゃないか。
嫌な事に無関心より、悔しさ怒りを糧に出来る方が成長すると思いますよ。

6名無しを整える。2020/05/28(木) 00:22:58.02ID:pO3FAY6i
禁断症状乗り越えてけ〜

7名無しを整える。2020/05/28(木) 12:05:39.18ID:ZYDtZ0as
どうせ出したって
またすぐ出したくなるんだから

8名無しを整える。2020/05/28(木) 13:15:30.83ID:G4GZLyYQ
コロナ連休でさっき昼なのにシコッてしまったが滅茶苦茶ダルいな
今日やろうとしてたこと全部ほっぽり出してずっとベッドで寝ながら2ちゃん見てる、ダメだこりゃ

9名無しを整える。2020/05/28(木) 13:45:32.71ID:A2xWN08M
一回出したら一週間位、全くムラムラしない
とか言うならいいけど
2.3時間ですぐ元に戻るし

10名無しを整える。2020/05/28(木) 15:09:27.51ID:NLnxAUwf
150日達成したらポルノ依存症から脱却できるいうが、その後どうするのかが疑問
依存症って脱却出来たと思っても依存対象と少しでも関わると、再発するって言われてるよね
それは依存症になったそもそもの主たる原因(1番の要因は孤独、実際に孤独かどうかというよりも本人の心がそう感じているという点が重要)が取り除かれてないからだと思うんだけど
ポルノ依存症から脱却できたとしても、そもそもの依存症になった原因は取り除かれてないわけだ

そういう状態でポルノと適度に付き合うのが無理なのだとしたら、どうすればいいのか
愛のないSEXはポルノと同じらしい、SEX依存症とかもあるし
となると定期的に(例えば1週間に1回とか1か月に1回)愛のあるSEXを出来る相手を見つけるか(この時点で依存症になった原因は取り除かれるが)
性欲とポルノを完全に切り分けて定期的に妄想で処理、もしくは機械的に処理するか
もしくは一生抜かないのか
この3つしかなくなるわけだが

自分は今150日達成をとりあえず目指すのか、それとも4〜30日(ムラムラしてどうしようもないときにしか抜かないが)に1回抜くのか、どちらにしようか迷ってる
抜くにしてもダメージを最小限に抑える方法はあると思っている

まず実写ポルノは見ない
自分は二次ポルノの方が好きなんだけど、実写ポルノの方が中毒性が高いと思う
本能に訴えかけてくるというか

次にネタ探しに時間をかけない
自分はポルノ中毒でネタ集めばかりしていたので、これは時間を一切かけないでもストックはたくさんある
ストックが無い場合でも自分の好きなシチュエーション、ジャンルがきっちり分かってさえいれば、ネタ探しに時間はかからない

もう1つは抜くのに時間をかけない
一定期間エロ禁をしておけば、ネタが自分の好みに合うのなら抜くのに時間はかからない
ネタ探しにも抜くのにも時間をかけないでサクっと抜いてしまえばダメージは最小限に抑えられるのではないか

最後は満足感を大事にする
ポルノを見ないで、妄想で処理、もしくは機械的に処理するという方法もあると思うんだけどそれだと満足感が得られない
個人的に満足感が得られないと、エロ禁オナ禁の失敗につながると思っている
脳に取り返そうとか、もったいないというとかいう感情が出てきてしまう

もしこの方法でポルノと適度に付き合うことが出来たら、それはポルノ依存症からの脱却と言えるのではないか
もちろんなるべく日数を伸ばせるようには努力は惜しまないつもりだ
睡眠の質、集中力、モチベーションの向上という目標があるからだ
オナ禁スレでよく言われている小学生に戻ったような感覚というやつになりたい
だから本当は150日達成したい
だけど150日達成したあとの明確なビジョンが見えない
そのあとどう性欲を飼いならすのか、どうポルノと付き合うのか、依存症と再発はセットではないのか、どう再発を防ぐのがいいのか
この答えが欲しい

11名無しを整える。2020/05/28(木) 15:43:31.87ID:Q6ibVnw9
いや普通に彼女作ってセックスでいいやろw
何を悩む必要があるんだよwオナ禁信者ってほんっと頭悪杉w

12名無しを整える。2020/05/28(木) 16:09:43.11ID:NLnxAUwf
>>11
自分のスペックでは満足いく相手を見つけるのは無理なのが分かってるからね
あと自分の性格ではもし相手が出来たとしても継続は無理
だからオナ禁、エロ禁のモテ効果とかは最初から期待していない
ポルノ中毒から脱却して、少しでも脳が改善することしか期待していない

本当に150日達成でしかポルノ依存症脱却は無理なのか、自分の言ったような方法+運動、筋トレ、生活・食事の改善で適度に付き合うことは出来ないのか
実際に自分は今5〜6日に1回のペースを続けている
それに自分の場合はポルノ依存とネット依存が両方あって、150日達成出来たとしてもネット依存の方が治ってなければ意味がないんだよね
150日達成したとしても、ネット依存の問題が残っており、さらに再発の危険性もあるというのなら別のアプローチから治していくというのはどうなのかと思っているところ
いろいろ調べた結果、ポルノ依存症のことを抜きにしたら、1か月に1回がベスト、1週間に1回がベターって感じなんだよね
でも例えば1週間に1回のペースをずっと続けられるとしたら、もうそれはポルノ依存から脱却出来てるんじゃないのかとも思うんだよ
150日達成しても、結局は同じ問題にぶち当たる
それとも、150日達成したら1週間に1回のペースを守るのがそんなに簡単になるんだろうか
世間のポルノ依存症じゃない普通の人でも1週間に1回のペースを守ってる人ってほとんどいないよね
といったようなことを考えてしまう

13名無しを整える。2020/05/28(木) 16:35:00.89ID:Q6ibVnw9
みんなブサメン童貞なことは絶望すべき事と思いすぎている
ブサメンはモテるのに不利な要因であっても、不能の要因ではない

14名無しを整える。2020/05/28(木) 16:36:07.69ID:Q6ibVnw9
だから、もしも君が本当に「それ」になろうと決めたのなら、もう成功したのと同じだよ。

15名無しを整える。2020/05/28(木) 16:36:45.47ID:Q6ibVnw9
俺が唯一信用できるのは我が筋肉と判断力

16名無しを整える。2020/05/28(木) 19:57:58.20ID:zHDNzY53
そんな君にはポケオナがおすすめ
生オカズだからポルノとは違うと思うし
めっちゃ達成感あるよ

17前スレ2402020/05/28(木) 20:14:48.81ID:HiDKafgI
130日目
>>10
長々書いてるけど、要するに「オナニーしたい」としか言ってないね。
一般に減オナが無理とは言わないけど、
書き込みの端々から感じられるオナに対する未練がましさからすると、
あなたには無理だと思う。

自分はあと20日で150日だが、
別にその後とかないよ。
130日という数字も、今久々にオナ禁カウンター開いて確認しただけ
単にエロとオナのない日々が続いてるだけだよ。

18名無しを整える。2020/05/28(木) 20:31:19.24ID:Q6ibVnw9
なんでオナ禁程度で脳が改善すると思っちゃてるのだろうか浅はかにも程がある

19名無しを整える。2020/05/28(木) 20:32:01.00ID:Q6ibVnw9
ほんっとオナ禁信者って脳死大杉

20名無しを整える。2020/05/28(木) 20:54:34.24ID:NLnxAUwf
>>17
体調の変化はどうですか?
自分も自分の体で長期間の変化を試してみたいという気持ちはあります

現在5〜6日に1回というのが3回続いていますが、顔がこざっぱりしたのと肌が少しきれいになったのと体臭が若干甘くなったのは確認できます
これは数年前、同じくらいの期間オナ禁したときにも確認出来た効果です
ですが体調面の変化がそれほど無かったのでそれでやめてしまいました(運動時に体力面で感じるくらい)
今回はポルノ依存という脳の問題に少し心当たりがあったので、また再開しました
今は1か月を目標にしているところです
徐々に伸ばしていきたいと思ってます

21名無しを整える。2020/05/28(木) 21:44:52.39ID:Y/6pXXf3
聞いてばっかやなこいつ
まずは行動して経験するのが全ての基本やろが

22名無しを整える。2020/05/28(木) 21:46:14.56ID:Y/6pXXf3
もし聞いて大して効果無かったわ(笑)なんて答えが返ってきたら実行しないのか?
なら最初からやめておけで終わるだろ

23名無しを整える。2020/05/28(木) 22:17:03.02ID:gsWEWPMs
Love&Peace.

24名無しを整える。2020/05/28(木) 22:19:37.32ID:gsWEWPMs
前スレの貼り方はこうでいいのか?
いちおう貼っとく

オナ禁の効果をガチで調べるよ2020
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1577812428/

25名無しを整える。2020/05/28(木) 23:40:42.22ID:JQHV7Gut
>>1
>>2
こいつを作って町中にばらまけ
手段は問わねえ、いっそのこと他の町でもそれを実行するがいい
http://o-tomox.com/mysterious_generator/

26前スレ2402020/05/29(金) 00:49:22.79ID:36eWBD5T
>>20
体調はとてもいいよ。自律神経が安定する。
あと、睡眠時間が少なくても大丈夫になった。
ただね、アンチの弁を借りるわけじゃないけど
体調の変化だとか脳の改善とかはあまり重要じゃない

自分にとってオナ禁エロ禁の効果は明白
1)エロに使っていた時間が浮く
2)エロを見ないと時間の使い方がルーズでなくなる
1については説明不要、
2について、他のことに関しては時間を決めて切り上げることができても
エロに限っては、ついついエロ動画あさりがズルズル伸びて時間にルーズになる
だから、エロをやめると単に時間が浮くだけじゃなくて、
一日の時間の使い方全体がシビアになるのね
だから、決まった時間に寝て起きるが、全く揺らがなくなるので
自律神経がバッチリ整う

だから、エロ禁で改善されたことは全部
直接エロ禁のせいというより、その有効に使える時間でやったことのおかげ
つまり、勉強、運動、仕事、人間関係をちゃんとするようになったからだよ
エロ禁オナ禁だけしてても、ぼーっとしてるだけならなんの効果もない
エロ禁オナ禁の効果は間接的なものでしかない
でも、エロ禁を破れば、せっかく改善されたこの生活リズム壊れて
以前の状態(今の自分から見れば信じられないほどだらけた生活)
に戻ってしまうのが怖いから、続けるしかない
今はそういう状態だよ。

27名無しを整える。2020/05/29(金) 13:43:50.82ID:7QS7GN9E
>>26
返答ありです
体調良くなると聞いて自分も続けるモチベーションになります

自分にとっては時間の節約とか、生活リズムを崩さないとかは、むしろポルノ中毒なことよりもネット中毒でのダメージでの方が大きい
惰性じゃなく、きっちり欲求があって抜く場合は30分かからないからね
もしかして自分はそこまで重度のポルノ中毒ではないのかもしれないな
軽度のポルノ中毒ではあるだろうけど

とりあえず今の自分の課題はポルノを見たい欲求と、体が求める欲求をきっちり見分けることだな
体が求める欲求にしたって一時的な波とかもあるから体が求める真の欲求を見極める必要がある

エロ禁オナ禁を続けてると自尊心が回復するような感覚もあるから、なるべく続けてその自尊心をネット依存をやめたり、規則正しく生活して、運動・筋トレを続けていくエネルギーに変換していくしかないな

28名無しを整える。2020/05/29(金) 18:58:04.81ID:jFvgBfSa
統計や査読を経た論文とかを元に議論するという発想が無いのがオナ禁信者w

〜のような気がするみたいな知性の欠片もない議論しか
できないアホ共w

29名無しを整える。2020/05/29(金) 20:48:05.88ID:xD4rDWap
>>28
いいんだよこういうのは経験則で

30名無しを整える。2020/05/30(土) 00:26:48.65ID:QGEpnPWf
>>28
前スレで査読無しの論文出してきたのはアンチなんだよなあ

31名無しを整える。2020/05/30(土) 03:52:36.49ID:CFCVYIru
そもそもまともに研究してる奴が居ないだろ

32名無しを整える。2020/05/30(土) 07:37:53.42ID:iMQNbEl7
>>28

>>1を読んでね
守れない人はここに無理してこなくてもイインダヨ
ʅ(◞‿◟)ʃ

33名無しを整える。2020/05/30(土) 10:27:42.56ID:O8ZYC8dG
>>28
信者信者馬鹿の一つ覚えで喚いているけど
暴言でマインドコントロールかましてくるお前の方こそカルト野郎なんだが

プラセボニー教開いて低スぺ救えるか試してどうぞ

34前スレ2402020/05/30(土) 12:42:31.13ID:kYlTfTKw
>>27
このスレはオナ禁を実践して実際にどういう効果(良いものでも悪いものでも)
があったのか報告するところだと思っているので、
週一のオナ減にどういう効果があるのか、自分にはわからないので
それを報告して貰えばいいと思う。

ただ長期オナ禁してきた経験から言えることとして、
「体が求める」自然な周期みたいなものは存在しない
これは、オナ禁非実践者や短期でしかやっとことのない人全員に共通する誤解
精子がたまるからムラムラするのではない
抜きたいと思うかどうかは、下半身の問題ではなく専ら脳の問題
脳が抜きたいと思わなければ、いくら精子が貯まろうが無関係
だから真の欲求を見極めるなんてことはしても意味がない

あと、自分はエロ禁したら自動的にネット中毒もなくなったよ
不意にエロに目にしたり、触れたくなったりするリスクを避けるためには
無目的なネット使用を避けるのが一番なので

35名無しを整える。2020/05/30(土) 19:08:06.97ID:PRO3PCIq
>>28
これ言うとオナ禁信者必ず発狂するからな
エビデンスは禁句っぽいw

36名無しを整える。2020/05/30(土) 19:40:42.27ID:BdFBNklP
男にも性欲の周期があるらしいね、メンズ生理って言うらしい
だから怠いとか元気とかはオナ禁の効果ではなく、たんなる周期や体調によるもの
勘違いもいいとこ

37名無しを整える。2020/05/30(土) 19:42:52.89ID:oPjeNxHI
>>34
長期オナ禁してたら、ある段階を越えたら性欲をあまり感じないってのはよく聞く話だけど、どうなんだろうな
自分はオナニー始めるのがかなり遅くて高1の途中からだったんだけど、確かに射精っていう概念を知るまでは射精欲ってのは無かった気がする
中学生だったからエロに対する興味はすごくあったからエロ禁は全然出来てなかったけどね
なんでか知らないけど本番シーンのない中途半端なエロ漫画や、ネットでも個人サイトで半素人が描いてるライトな二次エロCGしか見てなかったから射精という概念に至らなかったんだよね
しかも夢精経験すら無かったし、友達とそんな話もしなかったからね
AVにはそこまで執着がないから、もしひと昔みたいに二次エロが充実してなかったら、ここまでオナ禁エロ禁に苦労しなかったような気もする

5〜6日に1回を数回繰り返してはっきり分かる効果は
・肌が少しきれいになる
・脂が減って髪が少しサラサラになる
・顔つきが少しマシになる
・走ったり筋トレしたりなど体に強い負荷をかけたときにいつもより踏ん張りがきく
・4日目くらいからたまに体から甘い匂いがする

大体5日目くらいにイライラして集中できなくなって、効率悪いと思って抜いてしまう
ネットのエロ禁対策はほぼ完ぺきにしてるからルールを守って使っている限りは見かけない

38名無しを整える。2020/05/30(土) 21:36:11.22ID:CFCVYIru
5日なら性欲ピークでもおかしくない
10日あたりから大分落ち着く。三週間くらいで我慢を意識しなくなってくる

39名無しを整える。2020/05/30(土) 21:55:41.66ID:oPjeNxHI
10日か
1回だけ10日越えて、2週間までいったことがあるんだけどあのときは睡眠不足が続いて体調が悪かったからする気が起きなかっただけだしな
結局あのときは股間の不快感がものすごくて、その不快感を取り除きたくて抜いたって感じだったな
まずは10日越え目指しよう

40名無しを整える。2020/05/30(土) 22:19:45.51ID:CFCVYIru
3〜4週経つと快感への執着が消えて一気に楽になるんだけどな
それまでは突発的なヤバいムラムラがどうしても出てくるし、長く続くかは運やタイミングにもよるわな

41名無しを整える。2020/05/30(土) 22:56:21.49ID:zT7JPo4f
>>36
こいつは確実に女のレス
射精エアプ

42名無しを整える。2020/05/31(日) 02:11:00.71ID:VbFN0TyU
勘違いやプラセボであんなハイパー化できるなら、毎日気兼ねなくオナれるんだがな

43名無しを整える。2020/05/31(日) 03:27:14.23ID:GvH5p21N
https://imgur.com/FLTFQp6.jpg
オナ禁なんてやめて

44名無しを整える。2020/05/31(日) 04:02:06.80ID:gJo/9kKj
>>43
くおぉらぁっ!!ぃやめぇろぉ〜!!

45名無しを整える。2020/05/31(日) 08:25:08.13ID:vveBrBmq

46名無しを整える。2020/05/31(日) 08:59:21.19ID:69Ij29EB
>>43
北斗晶みたいなオバサンじゃないかなw

47名無しを整える。2020/05/31(日) 13:25:02.92ID:dMDkXYGl
安倍総理にオナ禁してるか聞けば一発じゃん

48名無しを整える。2020/05/31(日) 15:18:05.85ID:yltaCS/D
安倍総理はそんなにオナニーしてなさそうだから、そもそもオナ禁という概念がなさそう

49名無しを整える。2020/05/31(日) 16:23:02.66ID:VbFN0TyU
安倍ちゃんもう120連勤超えてるし、抜く元気なんて残ってないやろ
顔むくみまくって死相出てる

50名無しを整える。2020/05/31(日) 16:57:53.01ID:GmjlV6J3
政治家なんかテストステロン値すげえ高そう

アメリカの大学が選挙後に熱心に応援した人のテストステロン値を計測したら負けた候補を応援してた人のテストステロン値がめっちゃ低くなった云々 とか昔見た記憶がある

ガセだったらスマンけど

51名無しを整える。2020/05/31(日) 20:42:35.59ID:dMDkXYGl
ネットなんて嘘言いたい放題なんだから、ここで信者だのアンチだの言ってないでもうリアルで成功者にオナ禁してますかって聞けばいいと思う。それでもここで語りたいなら1日ずつ顔晒して肌が〜とか髪が〜とか言えばええやん

52名無しを整える。2020/05/31(日) 20:58:00.11ID:GmjlV6J3
オナ禁してますかっていうかオナニーにかける時間を聞いたほうがいいんでは

単純に自慰とエロ探しにかける時間そのものの桁が違うと思う

中高生でも、勉学やスポーツに朝から晩まで励んでる人と帰宅部のオナ猿では三年間、六年間で比較すれば桁外れに違うと思う

あくまで総体的な話で、しかも想像ではあるけど

バイタリティ高い人間て勉強やスポーツに限らず、バイトや恋愛に忙しい

一方、帰宅部のチー牛って感じの奴は帰宅してオナニーして昼寝してスマホゲーしてオナニーして、就寝前にオナニー だろ

53名無しを整える。2020/05/31(日) 21:01:19.27ID:gJo/9kKj
晋三君に今度聞いてみるね

54名無しを整える。2020/05/31(日) 22:11:00.36ID:vveBrBmq
>>51
飽くまで自己啓発・或いは身体健康板の題材としてそれが必要な低スぺ人間対してに改善効果が見られるか?という話題なんだが。しれっと検体すり替えんな。

髪顔アップは顔だ出し自体が嫌だからお断りします。
効果自体は自分自身さえ見えれば確認できるしな。
必要性感じて発言したなら顔出しに抵抗の無いてめーがやれよ、必要性があるならな。
ぶっちゃけ言論封じの為の強要行為だろ、迷惑だから止めてよね。

ここはガチで調べる場で、ガチ勢がなんでもやってくれる場じゃない。

55名無しを整える。2020/05/31(日) 22:25:26.61ID:x1CMmNKK
と言うかアンチも無意味な煽り文句書くだけで全然読んでないよな
このスレのオナ禁実践者は、
テストステロン値あげて髪ふさふさになってフェロモン出して電車効果
みたいなこと言ってる奴は1人もいないぞ
みんなポルノ依存脱却が目的
モテたくてオナ禁やってるスレは別にあるからそっち行けよ

56名無しを整える。2020/06/01(月) 01:07:20.06ID:4Nx5YI+G
2ちゃんでエロ関連のスレタイNGにしまくってた者だがかなり効果出てきた

やっぱ普段見てる物が潜在意識に働いてきて知らず知らずのうちに思考や行動に左右されるもんだな
エロを漁ることも無くなったし毎日の習慣で抜くことも無くなったし健康的な生活になった

57名無しを整える。2020/06/01(月) 12:44:16.61ID:OrAvNgCU
猛烈にオナ禁したくなる動画
https://www.youtube.com/watch?v=dOtZV0zTKNk

俺の経験上、オナ禁(自ら見に行くエロも禁止)期間中は、
自分に課したルールを守って生活しやすくなると感じていた

この動画でわかりやすく説明されていて納得した(ドーパミン受容体の問題)
確かにオナ禁はメリットばかりではないが、この「決めたことを守れる」効果
を得たいならぜひやるべきだと思う

今、逆境(失業、失恋、病気、大怪我、などなど)にいる人で何とか
巻き返したいと思っているなら、そのブースターとしてオナ禁以上のものはない

逆に既に生活基盤ができていて、性生活も不自由しないような人はオナ禁
しなくても問題ないだろう
言い換えると、オナ禁するほどの必要性があるストレスは生じない生活だと思う
じゃあ自分から追い込んでオナ禁して何かを磨くかといえば、なかなか
人生うまくいかないもので、あまり続かないだろう

降って来た試練の前でこそ、オナ禁は真価を発揮すると思う

58名無しを整える。2020/06/01(月) 13:25:49.27ID:IomzJ1mI
信用できるのは我が筋肉と判断力

59名無しを整える。2020/06/01(月) 15:10:13.10ID:UnCrICN9
>>58
こういうのが結局一番カッコいいし女にモテるんだよな、成功者もこんな感じだろう
少なくともオナ禁なんぞの無駄な努力に貴重な時間を費やしてはいないだろうな
ガハハとやりたい時には女を抱きまくってるよ

60名無しを整える。2020/06/01(月) 17:06:40.14ID:ZoLmo54w
女を楽に抱けるかはほとんど生まれもっての遺伝子だよ
金も筋肉も無いおっさんが性欲に溺れて健康まで損ねることはない

61名無しを整える。2020/06/01(月) 19:14:58.82ID:Zfja4Def
>>59-60
結局はテストステロンってことか

62名無しを整える。2020/06/01(月) 19:17:57.21ID:vx5cx1pg
金も筋肉も判断力も努力次第で獲得できるのに言い訳しててワロタ
結局オナ禁ってただの甘えなんだな

63名無しを整える。2020/06/01(月) 20:28:21.24ID:WcXeg9KY
筋トレで踏ん張り効くようになったり、頭が冴えるからオナ減やオナ禁するんやで
オナニーで短期的な快楽に頭が慣れると、努力で得られるような長期的な報酬では意欲が湧かなくなる

64名無しを整える。2020/06/02(火) 12:59:33.12ID:uyONprw/
オナニーのせいにしててワロタwww

65名無しを整える。2020/06/02(火) 15:49:27.64ID:D+Fv1jSQ
オナニーの宗教団体みたいだな
なんでもオナニーのせいにしやがって

66名無しを整える。2020/06/02(火) 17:10:46.95ID:GoX9iPDP
>>63
それもう科学的に唯一立証されてる週1オナニーで良くね?w
オナ禁いらないよね?w

67名無しを整える。2020/06/02(火) 17:54:16.81ID:Av++iphv
>>66
それ間違い
むしろ、あれでオナ禁とテストステロンが無関係と証明された

68名無しを整える。2020/06/02(火) 18:00:26.25ID:pCQ+V8IM
まあここまで簡単に纏めるとオナニーくらいテメーで適切に管理しろ!ってことだわな
オナニーに囚われてオナニー思考に陥ったオナ禁信者にならず、自分の人生を今を全力で生きろってこった

69名無しを整える。2020/06/02(火) 19:17:22.87ID:Av++iphv
>>68
オナニーしてないので、管理するものがないですね
何もないものに囚われる…哲学ですかね?

70名無しを整える。2020/06/02(火) 19:40:30.53ID:GoX9iPDP
なら何故このスレにいるんだい?
オナニーが頭から離れてない証左にならないかな?

71名無しを整える。2020/06/02(火) 19:41:28.59ID:GoX9iPDP
男なら煩悩、欲望くらい飼い慣らし克服してこそナンボと思うがな

プラトン『自分に打ち勝つことが、最も偉大な勝利である。』

アリストテレス『私は敵を倒した者より、自分の欲望を克服した者を勇者と見る。自分に勝つことこそ、もっとも難しいことだからだ。』

確かに人間は、闘わなければならない。だが、その相手は『外』にはいない。

オレ氏『人間が戦うべき相手は外にはいない。『内』にいるのだ。』

72名無しを整える。2020/06/02(火) 20:00:20.17ID:b8YgkFx1
カッケーwwwでもこういうのが一番モテるんだろうな

73名無しを整える。2020/06/02(火) 20:32:42.41ID:Av++iphv
内なる敵殴ったら死んじゃったんだよね

74名無しを整える。2020/06/03(水) 02:11:47.14ID:FgGRfCtB
40日越えたら依存症ぬけて150日を目標にしているわけだけど
夢精1度もしてないからかあと残り3週間くらいでやたらと敏感になっていて
すぐ射精しそうな感じがある。

「おまえの目標なんか絶対に達成させない」という負の力が働いているように感じる。

75名無しを整える。2020/06/03(水) 09:25:14.59ID:5AIBr88O

76名無しを整える。2020/06/03(水) 11:18:25.55ID:j8RUbSFF
昨日で60日越えたんだけど寝起きにフル勃起したから、さっきオモクソエロ動画漁ってリセットしてもうたわorz
もうこんなん嫌や、エロ禁しようがオナ禁しようが最後は無残にリセットして後悔の念?に曝されるパティーン
これもう絶対意味ないやろ?オナ禁否定派が言うようにエロもオナニーも制御してこそ云々が正しいのではないか?幸せになれるのではないか?
誰もが知る有名な成功者にオナ禁実践してる人本当にいるんか?ビルゲイツは?ジョブズは?マークザッカーバーグは?オナ禁エロ禁してたのか?

77名無しを整える。2020/06/03(水) 13:14:36.88ID:euCD6zzu
順序が逆なんだよね
そういう人たちはオナニーやエロより興奮できるのがビジネスなどだっただけ
結果的にオナニーは少なかっただろう(セックスは多いかもしれないが)

そこまでの信念がない普通の人にとっては、あえてオナ禁・エロ禁して
脳みそリセットしないとなかなか元の感覚には戻らないってことだろう
出来ればそのまともな感覚に戻っている間に熱中できるものを見つけたい
そうしないとまた元どおりで繰り返しだからね

78名無しを整える。2020/06/03(水) 14:25:32.36ID:FgGRfCtB
>>76
60日越えてもエロ動画漁りが止まらないのはその60日間もずっと
寸止めとかエロアサリしてたんじゃね?

だってエロ漁りとまらないのはポルノ中毒が抜けてないことを意味するから

79名無しを整える。2020/06/03(水) 14:47:17.83ID:RonRMnwP
効果はあるっちゃあるよ

80名無しを整える。2020/06/03(水) 15:15:20.90ID:dduCKFay
抜くにしても動画漁りとか最悪だろ
時間かけずにサッと抜ける形作りだけは整えておいた方がいいというのが持論
その上で抜いてはいけない最低限の期間を設けて、その間だけは何があっても耐える(自分の設定は4日)
それ以降もなるべく頑張るが、抜いてしまったとしても自分を責めない(次また頑張るために)
抜くにしても30分以上かけるのは良くないと思う(漁ってる時間も含めて)

81名無しを整える。2020/06/03(水) 15:20:30.54ID:j8RUbSFF
>>78>>80
60日間の間はずっとエロ禁してたんだけどねえ
やっぱオナ禁より定期的なオナニーの方が生産的な人生送れそうだなあ

82名無しを整える。2020/06/03(水) 15:35:50.60ID:ssRIZ5xJ
>>81
そのエロ禁で空いた時間で何をしてたの?
エロの代わりにほかのことに時間を使うことで生活を改善しなかったの?
今更オナニーする時間とかある?
オナニー再開しても、改善された生活を維持する自身はある?

83名無しを整える。2020/06/03(水) 15:36:43.06ID:ssRIZ5xJ
× 自身
○ 自信

84名無しを整える。2020/06/03(水) 17:52:49.14ID:2I5TGz96
今日からオナ禁するわ
取り敢えず目標は6月下旬ぐらいまで(いけそうなら延長する)
モテる為というよりも単純に自分の体がどうなるのかを知りたいから自らを実験台にする

85名無しを整える。2020/06/03(水) 18:21:37.74ID:kQCSJi83
オナ禁してると過剰に生産されてた精液の生産が落ち着いてくるからある程度の期間やってなかったらリセットしても立ち直りが早い気がする

エロ禁してなかったらしらん

86名無しを整える。2020/06/04(木) 04:51:38.19ID:Lkb4AMYj
ある程度オナ禁してると、
あっこんな感じ久しぶり!みたいな
身体の変化を感じる時があるよね

87名無しを整える。2020/06/04(木) 13:28:20.01ID:EkTDxzqY
たまに理由もなくドキドキして(動悸がして)、そのドキドキを物事(仕事など)
に一点集中させるとかなりの力を発揮する

これがオナ禁でしか味わえない感覚だな
あまり体に良くなさそう、というか負担がかかってる感じがするけど

88名無しを整える。2020/06/04(木) 17:16:06.49ID:eK/ZAeNk
★中毒者がオナ禁長期持続後にオナってしまったら 新作 
https://www.youtube.com/watch?v=_v3L-F3klqM
短時間のオナニーや寸止めをしたからといって長時間かけて回復した中毒がゼロに
なるわけではない。際限ないビンジBINGEオナニーだけはだめだ。元のポルノ中毒脳に
戻ってしまう。 
数時間や何度もの際限ないオナニーではなく、短時間だけ寸止めやオナニーしてしまった場合のみ積み上げてきた場所まで回復可能だが以下の現象がおきる

-エネルギーレベルが落ちる
-自信がなくなる
-鬱っぽくなる
-モチベーションと行動力がなくなる

これは寸止めや短時間のオナニーに限り以下の時間でオナ直前の脳に戻る
・オナ禁はじめたばかり→中毒100%の脳に戻る
・2ヶ月前後の中期継続者だと10−14日で直前の状態には戻る
・100日前後の長期継続者だと7-8日でオナ直前の脳に戻る



>>10>>12だけど、前スレに答えらしきものが書いてあった
150日やったあとは7-8日に1回短時間で済ますなら依存症からは一応脱却って感じか
自分は5日に1回ペースでしばらくやってるけど、毎回出きった感じが全然しないね
1回目の5日目と比べると明らかに違う
あと5日ぶりにポルノ見ると動悸がするね
これが自然の状態なのか、ポルノ中毒だからこうなるのか
オナ猿だった頃はこういう動悸は無かったね

89名無しを整える。2020/06/04(木) 17:51:47.18ID:fXWWTbxX
>>88
俺も>>87で書いた通り、動悸はたまにあるがこれこそオナ禁(ポルノ脱却)の
最大の効果だと思ってるんだよね

あえてポルノ見なくても仕事が乗ってきたりカフェインとったりすると自然にそうなる
(ちなみにカフェインは前からかなり大量にとってるがオナ禁してないときは
こういう動悸は全くなかった)

で、その動悸の発生源が股間だと想像して、そこに外界からあらゆる目に見えない
力を吸収して全身を満たしてるイメージをする
こうするととても体や頭に喝が入る

90名無しを整える。2020/06/04(木) 22:36:28.39ID:ms5TqhF8
>>82
筋トレ、読書、瞑想
別にオナニー再開したところでこれらの習慣が崩される事はないんだけど?
つか君にとってオナニーってそこまでのウェイト占めてんの?それって逆にヤバくない?
ただの性処理じゃん

91名無しを整える。2020/06/05(金) 00:30:27.92ID:IYaXYXIN
>>90
自分は依存症自覚してるからね。ヤバイよ。
別に毎日してたわけじゃなくて、年単位で平均とれば週3ぐらいになると思うけど
ストレスが重なると逃避行動としてエロサイト巡りして
やらなきゃいけないこと先送りしたり、夜更かしして生活リズムを崩したりだったから
オナ禁して一切そういうことをやめて、生活が完全に変わった。
逆に週一で30分ぐらいでさっさと済ませるぐらいなら、別にやる必要もないかな
体質的に月1で夢精するから、溜め込み続ける弊害とかもないし
わざわざ週一で元の依存症に戻るリスクを犯したくないし

92名無しを整える。2020/06/05(金) 02:20:06.38ID:kcuPZlAG
>>91
自分は普段ジャンクフード食わないし酒も飲まない健康的な食生活してる自負があるけど
オナ禁リセットしそうな時はやたらとお菓子とか酒とか無意識的に欲してるわ

だらしがなくなる脳の部分が共通してるんだろうな
それでお菓子くっちゃうとリセットの確率も上がる気がする

93名無しを整える。2020/06/05(金) 02:53:01.42ID:I7+maiIS
>>87
これ自分だけじゃ無かったのか
最初オナ禁始めたとき心筋梗塞かと思って焦ったなあ

94名無しを整える。2020/06/05(金) 03:00:20.88ID:xy+WmYbe
ドキドキどころかバクバクする勢いだもんな
元気すぎて動かずにはいられない感じ

95名無しを整える。2020/06/05(金) 07:49:15.68ID:mY0Hn/rW
ただ溜めただけじゃモテるようにはならないだろうけど禁欲前より女性と話したい欲が高まって話しかけてる

96名無しを整える。2020/06/05(金) 09:11:48.31ID:pYddzVpx
>>92
>だらしがなくなる脳の部分が共通してる
よくわかるわ
これがドーパミン受容体云々の話なのだろうな
規則正しく生活して淡々とやるべきことをやり続けるにはオナ禁必須だわ俺は

会社にいる間は強制的にその状態になるが、生活全体含めるとね
逆にその必要ない(会社にいる間だけまともなら生活成り立つ)というなら
オナ禁いらないかもね

97名無しを整える。2020/06/05(金) 15:02:25.45ID:79NpVMhq
心臓バクバクするのわかるわ
不快なのか気持ちいいのか良くわからん感覚だよな
しばらく我慢するとスーっと引いていく

98名無しを整える。2020/06/05(金) 18:38:02.17ID:xbisGEZJ
まあここまで纏めるとオナ禁信者はオナニーというよりそもそもが何かに依存しやすい依存症体質という事だな
まずは自分を正しく認識し知る事、そして執着する事をやめること、おナニーのせいじゃなく単に正しい努力が何なのか理解できていない悲しいかな

99名無しを整える。2020/06/05(金) 18:55:40.23ID:mGd0gW4l
中毒症状を抑えるためには体力や精神力が大事
なぜなら肉体的、精神的に弱った時に逃避先として中毒行為があるから
そのためには運動や筋トレが有効
でも体力が無いとそれも続かない
その体力のためにオナ禁が必要
そして、そのオナ禁のためにエロ禁が必要

あと中毒行為を抑えるためには体力、精神力(前向きな精神、落ち込みにくい精神)だけじゃな自制心(セルフコントロール)が大事
自制心を鍛えるためには前頭葉を鍛えなければならない
そのために大事になってくるのが禁欲と瞑想
瞑想がうまくいくにはある程度の禁欲は必須

全てがつながっている

100名無しを整える。2020/06/05(金) 19:22:35.19ID:IYaXYXIN
>>96
武漢でコロナが話題になりだした頃にオナ禁始めたけど、
まさか STAY HOME 期間乗り切るのに役立つとはことになるとは

101名無しを整える。2020/06/05(金) 19:55:33.19ID:xbisGEZJ
>>99
オナ猿ジャンキーって大変なんだな
生まれつきの脆弱性故の苦難ってやつか

102名無しを整える。2020/06/05(金) 20:24:54.91ID:GN8bJIm7
瞑想って何やればいいの?
マインドフルネスとか色々あるけど
効果あったやり方具体的に教えてくれないか?

103名無しを整える。2020/06/05(金) 21:36:53.24ID:mGd0gW4l
自分は坐蒲っていう丸いクッションの上で座禅組んで、ただ呼吸を観察してるだけ
数年前には本も数冊買って本格的にやってて、その頃は瞑想もオナ禁(エロ禁はしてなかった)もそれなりに手ごたえを感じてたんだけど
手ごたえを得るためには1回1時間はかかるし、期待していた瞑想で睡眠時間が減るという効果がなくてやめてしまった
でもあの頃が1番生活リズム整ってたな
エロ禁してなくてもまあまあオナ禁出来てたし
今はたまにやるくらいで、運動の方を優先してるけど何かやってるときも常に呼吸のことは意識しようと心がけてる
それだけで落ち着く

104名無しを整える。2020/06/05(金) 23:20:41.70ID:a9RCsnbr
このペースが続けば次スレは秋かな
夏の季節に勢いが増す可能性もこのスレならあるか…

105名無しを整える。2020/06/06(土) 07:44:17.28ID:B60OGkLE
長期で下がるテストステロンは運動で血流アップさせないといけないの

106名無しを整える。2020/06/06(土) 10:55:53.44ID:TbrRC0G/
長期オナ禁はテストステロン値が低いままらしいな
やめるわ

107名無しを整える。2020/06/06(土) 13:20:04.57ID:+Trfa8WE
>>103
ありがとう
前スレでオナ禁始めたけど10日でリセットしてしまった
でも書いてる効果や自分が依存症なんだなと分かったから何度でもチャレンジしたい
瞑想も取り入れてみる��‍♂

108名無しを整える。2020/06/06(土) 16:52:44.01ID:5aQ5Oeej
>>67
気になるので詳しく説明して頂けると助かります

109名無しを整える。2020/06/06(土) 22:12:09.44ID:c8tJfJip
何を?

110名無しを整える。2020/06/06(土) 22:55:27.87ID:rqmDMwET
モテる男は毎日のように女を取っ替え引っ換え(リアルSEX)してもそのモテ神通力はそう簡単には衰えないのに
非モテは週一でマスターベーション(妄想SEX、射精)やってもダメだという

この不公平さよw

111名無しを整える。2020/06/07(日) 01:11:50.67ID:r3kznKcL
毎日のように女を取っ替え引っ換えってチンギスハンレベルの話だろ

112名無しを整える。2020/06/07(日) 10:04:52.87ID:Soelcd/f
>>110
非モテはダメという固定観念がそうさせてる。
君の身体もとい人生は感情と思考から作られている。


君は人生の"最高傑作"なんだ。
"ミケランジェロ"であると同時に、ダビデ像も君自身だ。

113名無しを整える。2020/06/07(日) 11:35:43.75ID:miz39pbx
>>112
横レスだけど
今までの失敗経験から自分には価値がないという
心の呪縛みたいなもので自分を攻撃してしまう
だから行動できないし積極性ももてない
そのレス見ていいなって思ったんだ
オナ禁と筋トレをはじめた
それと並行してどうすればそのような考え方に近づけるんだろう?

114名無しを整える。2020/06/07(日) 11:37:49.44ID:miz39pbx
ポジティブシンキングみたいなものは挫折してしまったんだよね
メンタルブロック?というやつなのかな
自分に負の思い込みで行動に制限をかけてる感じ
認知が歪んでいるのかもしれない
とても困ってるので知ってたら教えてほしい

115名無しを整える。2020/06/07(日) 12:46:50.87ID:SaF3dXT0
>>114
瞑想

116名無しを整える。2020/06/07(日) 12:59:46.41ID:uoB72BH3
4日目
股間あたりはムズムズするけど目覚めが最高に良いのと体が軽いわ
これだけデモメリットに感じる

117名無しを整える。2020/06/07(日) 13:03:22.65ID:QJ5Iwh1u
>>113
インカンテーション。
ただこれはそれを実行するための環境(腹の底から大声を出す)を用意するのがちょと難点だが、早朝やると、とてつもない効果がある。
あとはやっぱり引き寄せの法則を実践することかな。もしまだ未読なら一度でいいからザ・シークレットを熟読する事をオヌヌメする。
ネトフリに映画版があるからこれも割とオヌヌメ。

とにかく筋トレ、読書、瞑想を軸に「引き寄せ」とインカンテーション。

そして自分の思考に気付き慎重に選ぶこと。
その過程を楽しむこと。

"君は生きながら自分だけの宇宙を作る"のだから。

118名無しを整える。2020/06/07(日) 17:06:39.40ID:EC8/JoYa
音読はまじでオススメ
1日30分だけでも効果あるから続けてみるといい

119名無しを整える。2020/06/07(日) 20:37:20.86ID:O2vUK5Vq
>>115
117
118
前スレ読んで自分はドーパミン依存なのかと理解した
ポルノだけでなくゲーム依存もあったんだよね
ボロボロだけど立て直したい
モテたいだけでなく人生をより良くしたい
オナ禁を軸にレスくれた方法加えてみる
瞑想は今日から早速やる
教えてくれてありがとう

120名無しを整える。2020/06/07(日) 21:09:02.67ID:r3kznKcL
今まで中5日でやってたけど、そろそろ150日目指して頑張ってみるか

121名無しを整える。2020/06/07(日) 21:26:20.90ID:r3kznKcL
バンテ・H・グナラタナ (著)マインドフルネス
ラリー ローゼンバーグ (著)呼吸による癒し―実践ヴィパッサナー瞑想

評判のいい瞑想本を数冊読んだけど、この2冊が参考になったな
俺も瞑想再開しよう
瞑想してた頃の方が明らかにメンタルが上向いていた

エロ禁、オナ禁を軸に筋トレ、HIIT(高強度インターバルトレーニング)、瞑想、音読、勉強をやろう

122名無しを整える。2020/06/07(日) 21:44:08.25ID:ByDV1Aa7
>>112>>117だけど、オナ禁を軸にするのは間違ってると思うし少なくとも私はオナ禁を軸にした人生を送ったことは一度もない。
軸に据えるべきは「本当に自分がやりたいこと」でそれ以外は二の次の意味でしかない。
本当に君にとってオナ禁程度のものが人生の軸、つまり主となるものなのかな?
エロ禁や禁欲にしてもそうだけど、それって結局エロスがその人の主体になってるわけで、思考に居座り続けることにもなるし、結果として感情となって具現化されることになるんだよ。

だからさ、まずは自分の感情に素直に従いなさい。ワクワクする事を常に選びなさい。オナニー(オナ禁)に振り回されるのはもうやめにしなさい。今すぐに!

123名無しを整える。2020/06/08(月) 07:51:34.33ID:l6UXLZ96
「毎日どこでもどんどん強くなる。喜びと感謝で満たされる!」

124名無しを整える。2020/06/08(月) 08:30:20.10ID:GoZArzZi
>>112
いいこと言うね
今現在の状況がどうであろうが
「強がりのプライドではなく健全な自尊心を持とう」
みたいなテーマかな

どうも日本社会っていうのが
幼い時から個人が減点法で評価されるシステムで
ちょっとしたことでハブられたり優劣つけられたりで
無難なのが一番いいのだ、尖ってたり劣ってたりするのは悪いことなんだと洗脳されてるように感じる
つまりいつまで経っても健全な自尊心を持てない

125名無しを整える。2020/06/08(月) 09:57:28.56ID:2dUeXDpX
引き寄せに関しては、10年前にザ・シークレットのDVD見て以来興味持って
関連書籍を読み、取り組んだり距離置いたりしてるが未だによくわからない

効果ありと思うこともあるが、少なくとも自分でコントロールできるレベルではない

何か不都合なことが起きたときに、自分の思考のせいなのか?と疑ってみる
視点は身についたが、単純に運が悪かったと割り切れなくなった気もする
(ある意味、不健全?)

126名無しを整える。2020/06/08(月) 10:12:15.12ID:QOekQISn
一人暮らしの女に遊びにおいでって言われたら、脈あり?

127名無しを整える。2020/06/08(月) 12:01:37.53ID:MxhpmjM7
37日目
オナ禁初めて初の30日超え達成

性欲と向き合うことは自分と向き合うことと同義
冷静に今の自分を見直すことができるようになってきた

128名無しを整える。2020/06/08(月) 15:35:04.86ID:T/9DIfPm
オナニー の奴隷になるのは
もう懲り懲りだ

129名無しを整える。2020/06/08(月) 18:00:15.37ID:DOtn9QD4
>>126
あるだろう
こんなスレからはもうおさらばだな
よかったな

130名無しを整える。2020/06/09(火) 13:49:28.34ID:AE9MwfAF
コロナショックらへんから憂鬱で毎日してたからそろそろ頑張るわ
精神が乱れすぎて憂鬱だからやるのかやるから憂鬱になるのかわからんレベル

131名無しを整える。2020/06/09(火) 19:42:39.65ID:ZXmHH7OF
エロ禁・オナ禁してると視野が広がるね
いつも歩いてる道でも、遠くまで視界が広がるから新鮮に思うときがある

132名無しを整える。2020/06/09(火) 22:04:24.87ID:5nD4CbOK
思考は運命を変える

思考に気をつけなさい。
それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい。
それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい。
それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい。
それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい。
それはいつか運命になるから。

133名無しを整える。2020/06/10(水) 04:57:07.00ID:FemDoDA/
>>132
ツイートしたらバズりそう

134名無しを整える。2020/06/10(水) 09:14:11.00ID:FODzllXZ
それ元々ある格言やでw
誰が言ったか忘れたけどググれば出てくる

135名無しを整える。2020/06/10(水) 09:25:41.95ID:e05x4C8L
マザーテレサじゃないの
この婆さんが本当に聖人だったかはともかく名言だと思う

136名無しを整える。2020/06/10(水) 18:28:46.76ID:i6OaVr7G
人生に迷ったらより難しい道を選べ
それが最も美しい生き方だ

137名無しを整える。2020/06/10(水) 19:00:08.67ID:ecOnwnmg
理屈は分かるんだがなー

138名無しを整える。2020/06/10(水) 22:14:44.26ID:f+VupvF8
強くなりてえなぁ

139名無しを整える。2020/06/10(水) 23:47:48.48ID:f08p+S5g
つい先日、テレビで宇宙飛行塩の若田塩さんのインタビューやってたけど、
「なんのために今これをしているのか自分に問いかける」
といったことを言ってたな。

確かにオナ禁に限らずいったい自分はなぜこれをやろうとしたんだろう?
という問いにはっきり答えられる状態じゃ無いと努力は継続できないだろうね。

漠然と力がほしいと思っていてもなかなかうまくいかないはず。

140名無しを整える。2020/06/10(水) 23:48:47.76ID:f08p+S5g
誤字訂正
宇宙飛行塩の若田塩さん → 宇宙飛行士の若田光一さん

141名無しを整える。2020/06/11(木) 15:42:16.65ID:FP0fGnBP
>>8
分かる。
オナニーしたら気力を失う

142名無しを整える。2020/06/11(木) 15:45:40.89ID:FP0fGnBP
毎日3時間以上、ちんこいじりながらエロ動画漁ってた俺です。
今、50ギガあったファイル全消ししました。悔いはありません。
ポルノ依存重度患者として、まずは一週間頑張ってみます。

143名無しを整える。2020/06/11(木) 15:49:53.81ID:FP0fGnBP
オナ禁してて効果なかったって奴は、もともとオナ猿じゃなかったか、オナ禁中もエロ動画を見てたかのどっちかじゃないかと思ってる。
俺を見てみろ
休日は最低2回、多くて4回オナ。+、ほぼ一日中エロ動画探ししてた。
平日は仕事から帰ってきたら、即パソコンに向かい、3〜5時間くらいエロ動画漁ってて、毎日寝不足だった。
そんな俺がエロ禁オナ禁に挑戦する。
どうなるかは順次報告する。

144名無しを整える。2020/06/11(木) 16:37:21.49ID:PdHFzVKB
それは人間性の問題でしょ

145名無しを整える。2020/06/11(木) 19:11:32.12ID:3p9Ow+j8
オナ禁してて色々調べてたら3S政策って出てきて、
セックス、スポーツ、スクリーンで大衆の目を政治に向けさせない愚民化政策で、戦後日本はこれによって弱体化したって記事があったんだけど、
娯楽が規制で無い世界とか何が楽しいんだろうな。
北朝鮮みたいな国が理想なのかな。

146名無しを整える。2020/06/11(木) 19:19:08.72ID:qcTfnYkP
個人的にセックス、スポーツはろくでもないと思ってる
前者はポルノ中毒を引き起こすし、スポーツに限らず他人を応援する行為は本当に時間の無駄だよ
どっちも経験済みだからこそ深く分かる
スクリーンは使い方次第だね
気分転換で映画やドラマ、アニメを少し見るのはいいと思うけど、ゲームは依存性が高いし時間泥棒だから避けた方がいいという結論に至った
あとは小説とか漫画とか
音楽も依存性が高いと思うから避けてる

147名無しを整える。2020/06/11(木) 19:40:24.26ID:h9HHo/WV
>>143
脱廃人がんばれ
おれはもっとひどかったけど個室がある限り難しいぞ
できるだけ誰かと同じ部屋にいろってアドバイスしとく
一人暮らしなら実家に帰ってキッチンで生活しろ

148名無しを整える。2020/06/11(木) 19:43:20.37ID:h9HHo/WV
そこまでオナ中だと無意識的にちんこに手が伸びてるはずだ

それを見られたら困る場所に中毒が抜けるまで40日間い続けたらいい
スタバで本読むとかそこらのブスな女でもいいから同棲するとかな
セックスしてもオナニーするよりましだ

149名無しを整える。2020/06/11(木) 19:44:27.10ID:h9HHo/WV
おれは結婚したいと思ったこともないけど結婚の利点があるとしたら
他人と一緒に住んでオナニーしなくなって他のことをせざるを得ずに
生産性が上る可能性が高いことだな

150名無しを整える。2020/06/11(木) 19:47:50.15ID:qcTfnYkP
前にもここで書かれてたけど、エロ禁オナ禁で空いた時間、生まれた気力で何かやりたいことがあるのが1番いいよ
それなら一人暮らしでも出来ると思う
よくエロ禁オナ禁の情報を調べると、エロ禁オナ禁で生まれたエネルギーでナンパだ、恋愛工学だなんてブログが多いけど
それで自信を付けないと他のことを頑張れないっていうんなら仕方ないけど、ナンパも恋愛工学も結局形を変えたポルノ中毒じゃないかと自分は思ってしまう
最初から他に熱中できることを見つける方がいい

151名無しを整える。2020/06/11(木) 20:08:45.29ID:Mo9SKh3q
大人になって定職についてから、まして結婚してから「オナニーし忘れるくらい」
夢中になれるものを見つけるのって相当難しいよね
ちょっとした趣味とはレベルが違う話

自分のペニスと片手とネタ(これも今はネットですぐ手に入る)があれば
誰にも迷惑かけずに快楽が手に入るのだから、アルコールやギャンブルより
断絶の敷居は高い気もする

自分の意思で対象を見つけるというより、何か無理やり逆境に立たされて人生を
見つめ直すくらいのきっかけがないと、オナニーを断ち切るほどの対象を
見出すことは難しいんじゃないかな

152名無しを整える。2020/06/11(木) 21:55:18.26ID:ALJzbhI7
今8日目
テストステロンが大幅に下がるらしい

153名無しを整える。2020/06/11(木) 22:14:28.45ID:qcTfnYkP
>>151
熱中できるものが見つからないなら、とりあえず筋トレ、運動、瞑想、読書(音読)などをやればいい
健康にこだわって自炊するとかでもいいし

154名無しを整える。2020/06/11(木) 23:47:10.93ID:PrAVMDr3
探究に終わりはない。すべての探究の最後は初めにいた場所に戻ることであり、その場所を初めて知ることである。

155名無しを整える。2020/06/12(金) 01:47:01.22ID:1MTG4sMJ
中5日を4回くらいやってたけど、これから150日やると決めたら4日目で既に今までにない欲求が押し寄せてくるな
軽く頭痛すらする
前スレを読んで自分の気持ちを奮い立たせている

156名無しを整える。2020/06/12(金) 03:51:22.81ID:bf7wwLrv
150日やってpornhub何時間も見続けてしまった
射精はしなかったがやばい 脳が戻ってないだろうか
直近で無意識的にポルノサイト開いてしまったら報告します

157名無しを整える。2020/06/12(金) 08:54:45.82ID:i9+Ulsj3
>>153
そうだね
とりえあず良い習慣で隙間を埋め続けるということが大事だね

>>156
脳に関して言えば、射精するかどうかよりエロに取り憑かれてる状態の方が影響与えてるだろうからね

射精自体の影響は体力の若干の消耗、一時的な賢者モード、倦怠感

158名無しを整える。2020/06/12(金) 09:22:32.55ID:l1NQjwgX
>>157
経験から言わせてもらうと射精のほうが悪影響だと思う
長期オナしてから抜きまくると、それまでの反動で本当にだらしなくなるよ
性欲だけじゃなくて、食欲も抑えられなくなるし、集中力は目に見えて落ちる
ポルノ視聴ももちろん良くないけど、ここまで酷い副作用は出ない

159名無しを整える。2020/06/12(金) 09:25:05.02ID:l1NQjwgX
×長期オナしてから
〇長期オナ禁してから

だった
すまん

160名無しを整える。2020/06/12(金) 10:12:33.18ID:i9+Ulsj3
>>158
確かに射精に関しては、オナニーだろうとセックスだろうと、
食欲など自己節制は保ちにくくなるね
長期オナ禁してるとかなり自己管理も研ぎ澄まされた生活になってるから、
落差が余計に大きく感じるだろうな
(オナ禁中にいかに生活が統率とれていたかが改めてわかる瞬間)

ただずっと射精禁止して生きていくわけにもいかない
健康上もそうだし、相手がいれば適度な頻度でセックスはしたい

となると、いかに射精のダメージから回復するか、
そのダメージを軽く抑えるか、ということも大事になってくるね
これも、自分が夢中になれることがある人は、食欲増進や集中力減退を
そちらでカバーできるから強いだろうな
(あくまで性欲も一つの要素であり淡々と切り替えられる)

161名無しを整える。2020/06/12(金) 10:22:37.16ID:i9+Ulsj3
長文に続く連投ですまんが

夢中になれることっていうのは、射精した後のだらし無さやダメージを
すぐに切り替えて集中できるくらいの対象であることが必要だと感じる

これが筋トレや読書、瞑想など、自分の意思が必要な物事だとなかなか難しい
(中には筋トレや瞑想が本当に好きだと言う人もいるだろうが)

下手すると継続することすら途絶えてしまう

162名無しを整える。2020/06/12(金) 15:51:22.64ID:sv1GAWxW
ヤリチン&オナ猿のアンジャッシュ渡部がオナ禁やったら
どれだけのスーパーマンになるんだろうか

163名無しを整える。2020/06/12(金) 16:32:48.01ID:1MTG4sMJ
体質で同じ量食べて、同じ活動量でも太らない人と物凄く太る人がいる
タバコ吸いまくって、酒飲みまくっても100歳越えても健康な人もいる
ポルノに関してもそうだろう

164名無しを整える。2020/06/12(金) 18:09:27.67ID:bf7wwLrv
渡部はオナ猿でもポルノ依存症でもないだろ。
セックスはせいぜい1発しかやらないから健康的な成人が嫁や彼女とやる回数と
そんなに変わらないはず、相手が毎回かわるだけで。

165名無しを整える。2020/06/12(金) 18:17:01.04ID:vXHYlL04
いや、あんなリスクを犯してまで複数と不倫してしまうのは依存だろう

166名無しを整える。2020/06/12(金) 18:23:54.81ID:bf7wwLrv
>>165
お笑い芸人でやりまくってるの渡部だけじゃなくて普通のことなので
リスクとは認識してなかったんだろ

167名無しを整える。2020/06/12(金) 19:03:37.16ID:6d9bfhh2
金もあって嫁も子もいてなおかついろんな女とやりまくりの渡部が羨ましい…

ちょっと声を掛ければヤリ目的onlyと分かっててもいろんな女が寄ってくるなんて…

168名無しを整える。2020/06/12(金) 19:04:59.98ID:6d9bfhh2
自慰行為の見せ合いっこプレイってのもやってたらしい
ちょっと性快楽依存症を疑うw

それでも相手がいるんだから羨ましい

169名無しを整える。2020/06/12(金) 19:11:47.74ID:1MTG4sMJ
タイガーウッズとかもそうだけど、そんなに簡単に手に入るならそれはもう依存症の特徴だろう
依存症は簡単に手に入れることが出来て、最初は快感が大きかったんだけど簡単に手に入るからなんどもその行為をしてしまってその快感に慣れてしまって快感が徐々に薄れていく(ドーパミン受容体が壊れる)
そしてその行為は短期的なストレス解消、現実逃避になるだけでなく、なんらかの見逃せないマイナス効果があることを理解しつつもやめられない(快感は徐々に薄れていっているのにも関わらず)
まあ本人がやめたいという気持ちが一切無いのなら依存症じゃないみたいだけど、リスクもあるんだから少しはやめなきゃいけないという気持ちもあっただろう

170名無しを整える。2020/06/12(金) 19:23:59.66ID:1MTG4sMJ
悪い依存症の特徴は
簡単に手に入る
初期より快感・喜びは薄れている、もしくはほぼ無い
マイナス効果の方が大きいのでもうやめたいと思っているのにやめられない

171名無しを整える。2020/06/12(金) 19:40:12.18ID:1MTG4sMJ
依存症の主な原因はこの4つらしい
Hungry(空腹)、Angry(怒り)、Lonely(孤独)、Tired(疲労)

自分の中にあるこれらに向き合うことをせず、FIX(すぐに、かつ一時的に気分を良くしてくれるもの)に依存してしまうことが問題
本当に満たされているならセックス依存症なんかにはならない

172名無しを整える。2020/06/12(金) 20:17:18.11ID:1MTG4sMJ
悪い依存症の特徴は
簡単(安価、もしくは無料で手間も大してかからず)でたくさん手に入る
初期より快感・喜びは薄れている、もしくはほぼ無い(ので行為がどんどん過激になっていくか、それが無理なら回数がどんどん増えていく)
マイナス効果の方が大きいのでもうやめたいと思っているのにやめられない

173名無しを整える。2020/06/12(金) 21:08:02.46ID:vYjG5tU2
梅雨入りしたね
どう?みんな仲良くやってるかね
( ͡° ͜ʖ ͡°)ジメジメ

174名無しを整える。2020/06/12(金) 22:14:46.34ID:8nZOGnrL
60日超えてたのに抜いてしもたorz

175名無しを整える。2020/06/12(金) 22:15:45.62ID:8nZOGnrL
この繰り返しもう嫌や
もしかしたらすべて無駄なんとちゃうんかこれ

176名無しを整える。2020/06/12(金) 22:26:17.13ID:1MTG4sMJ
2ヶ月前後の中期継続者だと10−14日で直前の状態に戻るらしいぞ

177名無しを整える。2020/06/13(土) 00:42:42.36ID:p83OClf7
>>175
無駄かどうかは1回限りでやめられるかどうかにかかってるぞ
>>176が書いてるように今なら短いリカバリー期間で回復できる
それとスレ住人のために失敗の引き金はなんだったか教えてほしい

178名無しを整える。2020/06/13(土) 12:40:58.27ID:zNmZ19Qg
繰り返しと言ってるんだから1回では無いのだけどw
冷静に考えると、オナ禁する限り結局ただの繰り返しが続くだけだよねっと思ったわ

179名無しを整える。2020/06/13(土) 13:45:35.48ID:VOwuPg9f
ただの繰り返し、というが普通はそんな自己節制と自己嫌悪の繰り返しなど経験しない
オナ禁に本気になった人だけが味わえることだと思えば何か得るものがあるのでは?
(ないかもしれないが…)

180名無しを整える。2020/06/13(土) 13:49:48.93ID:VOwuPg9f
渡部はボキャブラ天国の頃、海砂利水魚(当時)の有田やX-GUNの嵯峨根、
あと底抜けエアラインの誰だったか(名前忘れた)などと遊び人集団作ってたらしい
ヤフコメ情報だけど

その中でも特に渡部はモテたらしいが、もっとも女癖悪かったのは別のメンバーだったとか

つまりお笑い芸人、というか芸能人には渡部レベルの遊び方してる人は他にもいるだろう
手越なんかもイメージ通り凄そうだしな

181名無しを整える。2020/06/13(土) 13:59:18.70ID:C0NsbBfY
>>180
そもそも叩いてる大衆はなんで男が芸能人になりたがるのかという理由を忘れてやがる
ほとんどがらくして金儲けしていろんな女の子とHしたいからなのに
あたかも政治家や宗教家にもとめるような行動規範適用されてもなあ

彼らは自己実現しているのにすぎないのに

182名無しを整える。2020/06/13(土) 14:04:53.56ID:VOwuPg9f
>>181
確かにな
佐々木希と結婚(これでCM出演料倍増したらしい)してもなお、
自己実現の道を突き進んだ渡部は初志貫徹してるといえるかな

183名無しを整える。2020/06/13(土) 15:30:34.96ID:XtSfCXQF
>>178
繰り返しが続くのが嫌だからとりあえず150日を目標にしてるけど脱ポルノだけは一生やめないつもりだよ
理想は性欲は夢精だけで一生処理
もし夢精があまり起きなかったら一月に一回Noポルノで処理することを考えてる
その際にオナホールを使うのか使わないのかは検討中

184名無しを整える。2020/06/13(土) 16:00:52.58ID:rP8n318s
まあそれは100%挫折するな
真の勝利は彼女作ること、これが真理

プラトン『自分に打ち勝ち愛する者を守り抜く事こそが、最も偉大な勝利である。』

アリストテレス『私は敵を倒した者より、自分を鍛え上げ伴侶の盾となる男を勇者と見る。伴侶に尽くし己に勝つことこそ、もっとも難しいことだからだ。』

確かに人間は、闘わなければならない。だが、その相手は『外』にはいない。
オレ氏『人間が戦うべき相手は外にはいない。『内』にいるのだ。しかしそれは決して孤独という意味ではない。愛する女の前でこそ男は漢、足るのだ。』

185名無しを整える。2020/06/13(土) 16:02:15.55ID:rP8n318s
男性ホルモン「テストステロン」は雌の前で真価を発揮してきた戦闘ホルモンであるのだから。

186名無しを整える。2020/06/13(土) 16:12:30.54ID:XtSfCXQF
他人に頼ってるようじゃ駄目だ
そんな不確実性の高いものに左右されてたら、真の自制心など手に入れられない
彼女とかはあくまでエロ禁オナ禁によりうまれるかもしれない多数のポジティブな副産物の中の一つに過ぎない
それを最終目標みたいにしてしまっては駄目だ

187名無しを整える。2020/06/13(土) 17:07:56.94ID:nsijncfp
どの歴史上の偉人や哲学者、宗教家、現代の成功者の本を読んでも最後にはたった一つの言葉に集約してるね

人間は社会性の生き物であり他者貢献こそが幸せの源泉だとさ

188名無しを整える。2020/06/13(土) 17:12:30.50ID:yjFBLacO
もうすぐ150日。これぐらいやってきてわかったのは
オナ禁を続けることによって、性衝動は最初100だったものが次第に0に近づいていく
のではなくて、それが襲ってくる頻度が下がるだけだということ
オナ禁始めた当初、日に何度も襲ってくる衝動が、日に数回になり
三日に一回になり、週に一回になり…と、どんどん間隔が広がるけど
襲ってくる衝動は100のまま
だから、オナ禁が長期になり頻度が極端に低くなって3週間ぐらい性欲と無縁で、
もう余裕だと思っていたところに、突然性欲100がやってくる。
これが長期実践者がいきなり崩れる理由だと思う

189名無しを整える。2020/06/13(土) 17:14:51.89ID:XtSfCXQF
>>187
まずはエロ禁オナ禁で自分の生活を充実させることだな
自分の管理もままならんのに他者貢献なんて本末転倒だよ

190名無しを整える。2020/06/13(土) 17:18:25.51ID:0H1j4Odi
このスレはいいね。
なんか他の板のスレはコテつけたり日数でバトルしたりで喧嘩が絶えないから面倒くさいわ。
そのくせ書き込みは生存報告ばっかで大したこと言ってないし。

191名無しを整える。2020/06/13(土) 17:23:03.21ID:nsijncfp
エロ禁オナ禁程度で生活が充実するってそれもうオワコンじゃね?

192名無しを整える。2020/06/13(土) 18:16:54.39ID:+ciIjVTk
>>161
なんでやりちん渡部はだらしなくならないのか不思議

193名無しを整える。2020/06/13(土) 18:18:09.76ID:+ciIjVTk
結婚前から射精三昧だったかも知れないのに落ち目にもならず佐々木希と結婚

一方お前らは

194名無しを整える。2020/06/13(土) 18:20:25.23ID:XtSfCXQF
>>191
エロ禁オナ禁で得た時間、気力を使って自分の努力で自分の生活を自分なりに充実させるんだよ
まだ自分もやってる途中だけど、ただ我慢するだけでは限界が来る
エロ禁オナ禁を続けるということは強制的に努力を強要されるのと一緒だと思うね
自分を肉体的にも精神的にも鍛えないと続けられないよ
もし、何の努力も無しに続けられる人がいるとしたらそれは抗うつ剤の副作用で性欲が無いとかそういう人だろう

195名無しを整える。2020/06/13(土) 18:31:25.87ID:XtSfCXQF
>>193
セックス中毒(楽に手に入るから実質ポルノ中毒と一緒)で人生台無しにしてるじゃん
大体誰と結婚しようと、それで依存が収まらないなら幸せになれてないってことだよ
本当に満たされてる人はどんなに依存症を引き起こしやすいもの(orもの扱いできる格下の人)相手でも依存しないんだよね

196名無しを整える。2020/06/13(土) 18:33:21.81ID:C0NsbBfY
>>188
>突然性欲100がやってくる
150日経過したけどおれはそれはなかったわ
40日すぎたあとはせいぜい70〜80でやめようと思えばやめれるレベル
中毒の時はやめたほうがいいと頭によぎっても、あとちょっとあとちょっとで
ビンジしてしまうんだよ。

150日経過してちんこが退化してないか確認のためpornhub開いたら
いろいろ好みの動画があがってて思わずビンジしてしまった(射精はせず)
梅雨で運動できないのもあるかもしれないけど翌日やる気がでないし
体がだるいし、射精しなくてもシコったら駄目だわ。
でもパソコンの前に座ったら無意識的にポルノサイトを開くという習慣は
消え失せてるので復帰可能だと思う

とりあえずオナ禁明けはナンパでセックスしようとおもう。できたら報告します。

197名無しを整える。2020/06/13(土) 18:43:06.99ID:kyETo53e
人格は繰り返し行うことの集大成である。
それ故、秀でるためには、一度の行動ではなく習慣が必要である。

198名無しを整える。2020/06/13(土) 18:43:34.35ID:kyETo53e
私たちの人格は、習慣の総体だ。
「思いの種を蒔き、行動を刈り取る。行動の種を蒔き、習慣を刈り取る。習慣の種を蒔き、人格を刈り取る。人格の種を蒔き、運命を刈り取る。」
という格言もある。

199名無しを整える。2020/06/13(土) 19:26:35.29ID:c78WlziO
>>195
渡部のバイタリティを見るとオナキンによって気力が溢れ出るってのも眉唾だな
社会的に非難されてるだけで健康にも脳にも射精は良いんだよ
いい女にもモテモテでコント作る才能もある

200名無しを整える。2020/06/13(土) 19:38:31.96ID:XtSfCXQF
>>199
大食い選手権に出てくる痩せの大食いみたいなもんでしょ
痩せの大食いを見て、食べたら太るなんて嘘だ
たくさん食べてもあんなに痩せてるじゃないかと言ってるようなもの

若い時からヘビースモーカーなのにずっと健康な老人、若い時から大酒飲みなのにずっと健康な老人を見て彼らはタバコを吸いまくってるから/酒を飲みまくってるから年をとってもあんなに元気そうなんだといっているようなもの

筋トレしなくても筋肉ムキムキの黒人を見て、筋トレしないとムキムキになれないなんて嘘だと言ってるようなもの

特異体質の人を羨んでも仕方ないんだよ
自分の体を観察することだね

201名無しを整える。2020/06/13(土) 20:12:26.07ID:kyETo53e
ただ一つ言えることはオナ禁で人生は変わったりしない。これは努力でも何でもないからだ。

202名無しを整える。2020/06/13(土) 20:26:23.07ID:kyETo53e
オナニーに逃げるな。オナ禁に逃げるな。
一つ一つ積み重ねて正しい努力をしろ。

203名無しを整える。2020/06/13(土) 20:42:31.28ID:C0NsbBfY
>>195
渡部は文春にやられなければ人生謳歌してたでしょ
他人のプライバシーを晒して自警団気取りの文春がクソなだけだよ

>>199
渡部はオナニー関係ないからもうその話題いらんわ

>>201
重度依存症患者はそれだけで意志力皆無のどん底にいるんだから意志力が正常に
戻るだけで変わるにきまってる

204名無しを整える。2020/06/13(土) 21:22:27.24ID:kyETo53e
本当にそれで正常に戻るのかい?原因は本当にそれなのかい?
そもそも人生が狂ってると思ってるのは意志力のせいなのかい?全部オナニーのせいにする自分の脆弱性なのではないかい?
自立性と相互依存力(社会性)が欠如してる人格の問題なのではないかい?

205名無しを整える。2020/06/13(土) 21:24:45.02ID:3AtnPRrc
小学生が常に元気なのはオナニーしてないからな

206名無しを整える。2020/06/13(土) 21:33:54.13ID:ga1KoPeh
もう何でもオナニーの所為にしてるんだなw
これだからオナ禁は非モテキモヲタ信者以外誰も実践していないんだよw

207名無しを整える。2020/06/13(土) 22:56:13.99ID:+ciIjVTk
よく
非モテでAVマニア(自慰中毒)だったりとか24時間エロいことばかり考えていたりする過度のエロ男は
目つきや顔つきにその下衆さが出て気持ち悪いオーラになって余計に女が避けるというが
渡部はどうだったんだろう?

オナニー&セックス依存でありながら
そういうキモオーラがほとんど全く出てなかったとすればやっぱり禁欲とテストステロンとかの関係ってなんなんだって気にはなってくる

208名無しを整える。2020/06/13(土) 23:10:16.35ID:C0NsbBfY
>>207
おれ非モテじゃないどころか世間的にはとんでもないヤリチンで
絶対に渡部よりやってるレベルだけどおれなりの経験をいうと
セックスはいろんな女とやればやるほど女がそういうオットセイのボスみたいな匂い
を察するのか女がよってくる

だけど女が帰ってから思い出して追いオナニーをビンジしちゃうとだめだね
アホ毛でまくるし肌がたるんで猫背になって目が落ち窪んで覇気がない状態になってるのが自分でわかる
さらに頭もぼーっとしがちで普段ならナンパで言葉が次々とでてくるのに
声かけてもあーとかうーとかもう言語障害かって自分でわかるくらい違う
頭がぼーっとすることで身だしなみにも気をつかわなくなるし最悪だよ

キモオーラと女が受け取るかどうかはその人のもともとのポテンシャルが関係してるとおもうわ

自分はオナやるとすぐアホ毛でるから、身だしなみがなってない知人がアホ毛でてたら
こいつオナ猿だなとすぐ気づいてしまう 女もアホ毛でてたらオナ猿だとおもう

209名無しを整える。2020/06/14(日) 00:23:16.53ID:Bfno2NWd
>>207
渡部の顔写真がよくニュースで使われてるが、それを加工してハゲ頭にしてみると
エロいことばっかり考えてそうな顔に見える

210名無しを整える。2020/06/14(日) 06:58:01.31ID:LmDcik+B
人生を真摯に生きるのに必要なのはやはり夢だな。
大半のやつは30すぎればみな夢から覚めるしそこからは不毛な人生しかないが、しかし本物は夢から覚めてもまだ夢を見ようとする。
夢を見続ける人間だけが誰かの記憶に残り、時代を作り、歴史を刻み、別の何かに受け継がれる仕事を残すわけだ。
そこまで行けばもう不毛な人生とは言えないだろう。
別に偉人になれと言うんじゃない。小さな事でもコツコツやりきればいいのよ。
ちっぽけでも宇宙にパンチしてやるんだという気概だな。

211名無しを整える。2020/06/14(日) 07:19:22.95ID:x9HD984E
>>208
でも素人童貞で風俗マニアだと
そのオットセイのボスみたいなモテオーラは出ないんだよなw

212名無しを整える。2020/06/14(日) 07:27:38.90ID:x9HD984E
修行で長いこと禁欲を貫くお坊さんや生涯童貞を貫くカトリックの司祭などの宗教家が
常に気持ち悪いオーラを振りまくなんてこともまあほとんどは無いわけで(たまに性的な事件が起こるがw)

213名無しを整える。2020/06/14(日) 07:30:27.49ID:x9HD984E
>>209
偏見や暗示かも知れんが
今渡部の顔写真を見ると
それなりに変態っぽく見えてくるw

214名無しを整える。2020/06/14(日) 13:04:52.61ID:LY2v7IH4
みんな忘れてるのが、1%の好きな事や夢中になれる事のために、99%の嫌いな事や面倒な事もやらないとダメなんだよ。
でも本当にその1%が好きなら、残りの99%の嫌いも何故か好きになれる。
複雑に聞こえるけど、それが自分の生きたいように生きるための唯一の方法なんだ。

215名無しを整える。2020/06/14(日) 14:43:12.28ID:fc7FgHmy
あのさ、お前らまずオナニーに囚われるの辞めにした方がいいんじゃないか?
オナ禁エロ禁を実行してる時点でそれもうオナニーとエロに捕われた囚人じゃん
そんなん情けなくないか?オナニーに振り回される人生なんて嫌だろ?な

216名無しを整える。2020/06/14(日) 14:57:44.13ID:1gjvzAth
>>211
いや、身だしなみ整えて女の子がひっかかるようにする経験積むのは
努力だから。もちろん最初は心がおれるよ?でもそれより見知らぬ女の子と
知り合ってセックスしたいという欲望が強いから続くわけで。

その努力を放棄して安易に風俗にいくという選択してモテオーラの可能性を遮断
してるの本人だし

217名無しを整える。2020/06/14(日) 15:00:29.29ID:1gjvzAth
>>215
あのさ、お前まずこのスレに囚われるの辞めにした方がいいんじゃないか?
オナ禁エロ禁を否定する書き込みを続けてる時点でそれもうオナ禁とエロ禁に捕われた囚人じゃん
そんなん情けなくないか?本当はオナ禁したいけど意志力がなくていつも失敗するから
オナ禁は意味ないって決めつける書き込みしまくる人生なんて嫌だろ?な

218名無しを整える。2020/06/14(日) 15:38:24.25ID:MZ1o4XH2
>>217
実際>>215の言う事は的を射てるよ
オナ禁を継続させるコツはいかにオナ禁を意識しないでやるかだから
オナニー という概念を頭から消し去ってしまえばいくらエロに触れようが抜く事はない
本当はこういうスレにも来ない方が良いし他のスレみたいに毎日日数報告とかもってのほかでアプリなんかで日数も数えない方がいい

219名無しを整える。2020/06/14(日) 15:46:08.58ID:IWsHNIX3
推定総量1ガロン噴出!?爆乳Hカップのハメ潮!!母乳!!ヨダレ!!汁ダク美人妻のおっぱい味わい生SEX!!食欲も性欲も満たせた秋ナンパ!?
「こどもにおっぱい取って置いて!!」と、言いつつ止まらぬ母乳と性欲!!いつまでも女なんですね〜エロすぎww:いくらでラブホ No.049
https://www.xnxx.com/video-voy7r64/_1_h_sex_~_ww_no.049

220名無しを整える。2020/06/14(日) 18:58:33.14ID:XnwTP5Ki
騙されたと思って実行してみろ、それだけで不毛なオナ禁ライフから抜け出せるから
非モテ童貞は常にこの逆をやってるから非モテが必然となるんだ

@いい女がいてもチラ見しない
生物学的に「俺は遺伝子的に強い魅力的な男だ」っていう暗示を女性に与えることが出来ると同時に、
普通の男が決してやらないことをやることで「俺はそこら辺にいる普通の男とは違う」
という潜在的なメッセージも発することが出来る

A相手と目が合ったら
異性と目が合ったらじっと見つめ、相手が逸らすまで"絶対に逸らさずにじっと見る"
そして、偶然異性と目が合ったときにどう振る舞うかを決めておき"それを実行する"
オススメは、"自信満々、かつ、一切恥ずかしがらずに微笑んでみること"
じっと見つめることで、余裕と自信を演出するという側面もあって、相手の潜在意識に「私は生物学的に魅力的な存在である」
という印象をすり込む効果もある

Bその場を全力で楽しむ
異性を意識してカッコつけたり普段しないような行動をしない
ナチュラルに振る舞いその場を全力で楽しむこと

221名無しを整える。2020/06/14(日) 19:50:16.37ID:1gjvzAth
>>220
おれモテだけどそんなのしたことないwww

222名無しを整える。2020/06/14(日) 20:27:22.95ID:hV9M8TxH
150日目指してたけど昨日6日と数時間で撃沈
でも、もう1か月くらい大体約5日に1回のペースだから、これは自分の中では初めてのこと
まだ続けるつもり
1番はっきり分かる効果は筋トレだね
筋トレはやったり、やめたりしてるからいつまで経っても出来る回数も扱う重さも変化が無かったんだけど、昨日久しぶりに苦手な上半身の筋トレしたら出来る回数がはっきり増えた

あまり溜め過ぎると感度が悪くなるのか1回目はそんなに気持ちよくなくて2回目の方が気持ちいいという書き込みがあったけど自分もそうだな
でも2回目は出来るけどしていない
そうすると抜いても次の日にはムラムラしている
だからオナ減ってのも結局苦しいんだよね
それだったらいっそやらない方がいいんじゃないかと思えてきた

また150日目指して頑張ろう
運動や筋トレだけじゃなく瞑想も取り入れないと自分には長期間は難しそうだな

223名無しを整える。2020/06/14(日) 21:40:30.57ID:lLHSFyDG
150日行ってオナってみたけど射精しなくてもしんどくなる。
具体的に言うと胸腺あたりが乾燥してだるい感じになり
頭もぼーっとしてやる気がおきない。だるさ由来で
精神的にネガティブに傾き若干うつ病ぽい。

オナ禁前はだるくなるのは精子の亜鉛やらムチンやらが
体内から流出するからだと考えていたけど、どうやら
ドーパミンと受容体が体をだるくさせてるようだ。

224名無しを整える。2020/06/14(日) 21:57:39.94ID:CkbQ+5pj
たかだかオナニー程度でそれってw
肉体的にも精神的にも虚弱なだけじゃんそれw

225名無しを整える。2020/06/14(日) 23:11:25.37ID:9+KApaqK
オナニーの回数においては、
渡部より大島の方が回数やってると思う。

226名無しを整える。2020/06/15(月) 00:11:26.71ID:BAkb5sQh
大島って誰だよw みゆきか?

227名無しを整える。2020/06/15(月) 06:35:07.78ID:siJc6k2m
安倍晋三さんは最近どうなんだろう
続いてるかな
前よくこのスレに来てくれていたようだけど最近報告ないな

228名無しを整える。2020/06/17(水) 08:23:23.20ID:hjhezalu
「自分よりも上がいる。」そう思って才能を開花させず死んでいく人が大勢いる。
彼らは一番の才能を持って生まれていないと勘違いするが、そんなものは何もいらないんだ。ひたすら自分の能力を磨き上げればいい。
才能が見つからないなら、何度も挑戦して技術を身に着けるんだ。

229名無しを整える。2020/06/18(木) 08:52:04.49ID:UpugbfL2
過疎

230名無しを整える。2020/06/18(木) 09:57:37.21ID:zuihYEIL
渡部の件でオナ禁効果の信頼性が揺らいだからな

231名無しを整える。2020/06/18(木) 11:30:16.68ID:yQGEh1/E
いや、むしろ高まったのでは?

おそらく渡部はオナニーは殆どしてなかったんとちゃうか
そりゃムラついたら女呼べばトイレにでも来るんだからオナニーなんかせんわな


家でも外でも女抱きまくる→テストステロン値の上昇→仕事もうまくいく、女にも困らない→テストステロン値の上昇→… 

この正の循環におそらくオナニーは殆ど無かったはず

渡部は調子に乗りすぎたので、浮気女を雑に扱ったり人数もやりすぎたので自滅した


と俺は推察

232名無しを整える。2020/06/18(木) 14:41:30.50ID:xn7QhNEZ
性欲高すぎるとこうなるってお見本だぞ

233名無しを整える。2020/06/18(木) 16:15:03.63ID:sKWIc5KK
オナりすぎた翌日のだるさって普段運動してないのに登山とかマラソンした翌日のだるさを種類が一緒だな

開けた引き出し閉めたり、部屋に落ちてるゴミを拾うのすらだるいので
やるきなんかでるはずもなくメンタルにまで悪影響

234名無しを整える。2020/06/18(木) 17:10:05.29ID:xEg2ewqL
渡部は風俗に通ってる程度だったらまだ許されたんだけどなぁ

素人に手を出すからw
おまけに扱い最悪、果てはダブル不倫もあったみたいだからなぁ

彼には自殺をお奨めしたい

235名無しを整える。2020/06/18(木) 17:38:37.49ID:sKWIc5KK
>>234
佐々木希って世間一般では美人だ美人だ言われてるけど
男からしたらそう言われるからそんな気がするだけでセックスアピールどちらかというと
ないじゃん

渡部は佐々木希が好きだからじゃなくてみんながいいというものを持ちたい願望で
結婚したんでしょ。ただのトロフィーワイフには性欲感じないから性欲を感じる女
とセックスしまくることになる。
それに佐々木希に憧れる女は多いから渡部とヤルことで佐々木希気分を味わえるから
渡部に口説かれるまでもなく渡部とやりたがってる女は多い。

236名無しを整える。2020/06/19(金) 03:18:56.05ID:baOODrVL
150日経過後連日ポルノ漁りしてたら性器がすげー敏感になってる。
射精はしてないし寸止めもしてないけど我慢汁じわるくらいまでやったら
ほぼリセットされたのかも。1年以上前にセックスしたブスに電話とかかけてしまったし反省。
あくまでもオナ禁明けは新規。

ここからポルノ依存に戻ってしまったのか観察してみる。

237名無しを整える。2020/06/19(金) 16:51:54.55ID:45e62Xiw
オナ禁よりエロ禁が難しいんだよなー

238名無しを整える。2020/06/20(土) 12:43:08.41ID:rlLsCZX2
女でもストレス等でホルモンバランスが崩れるとダメだけど、男はオナして男性ホルモンのバランスが崩れるとどうなっちゃうの

239名無しを整える。2020/06/20(土) 15:14:19.46ID:TzEGzn0x
ホルモンバランスへの悪影響はオナ禁によるストレスの方が遥かに大きいと知人の医学生に聞いた
とにかく人体ってのはストレスに弱くありとあらゆる病気はストレスから来るものらしい
もし完全なストレスフリーを実現できたなら物理的な怪我以外、病気は一切しなくなるってさ
食事だの運動だのより、まずはストレスを以下に少なくするかが圧倒的に大事なんだとさ

240名無しを整える。2020/06/20(土) 16:37:24.24ID:xJ7VCHHz
確かにいま2週間ぶりにオナヌーリセットしたら気分がスッキリしてる。これがストレスフリーってやつか、最高やなフヘヘ。

241名無しを整える。2020/06/20(土) 17:12:56.27ID:u9/WkJqy
そういう事はすぐ肯定するんだね

242名無しを整える。2020/06/20(土) 17:18:13.06ID:PX42TdCu
2ヶ月やったオナキンの効果は今のところ時間の節約だけ

243名無しを整える。2020/06/20(土) 17:20:48.63ID:E52uyVaq
オナ禁に成功すれば、
圧倒的なストレスフリーとホルモンバランスが手に入るんだけど知らないんだね
やったことない人は数週間の禁断症状が永遠に続くと思っちゃうからしょうがないよね

244名無しを整える。2020/06/20(土) 17:36:25.09ID:xJ7VCHHz
じゃあ何でこんなスレにいるの?

245名無しを整える。2020/06/20(土) 19:12:01.04ID:x+g1Wh12
俺は禁煙に成功した後は
禁煙スレには一切興味なく覗かなくなった

246名無しを整える。2020/06/20(土) 23:49:17.51ID:EDIrraaA
なんで射精しまくるとハゲてヒゲは濃くなり胸毛ボーボーになる?
神は頭だけハゲるようにさせたの?

247名無しを整える。2020/06/21(日) 07:50:57.60ID:zO/JLqC4
オナ禁して女への興味失くせたひとおる?
女とまともに話できなくて辛いから性欲だけ無くして楽になりたいんだが
女と触れ合えないのに性欲だけあるのは困ったもんだ

248名無しを整える。2020/06/21(日) 12:32:00.80ID:fVPNQTwr
でも性欲がなくなると
精欲も落ちて生きる力も衰えるというか
覇気がなくなるというか
そういう経験あるよ

249名無しを整える。2020/06/21(日) 12:56:45.22ID:tspXw/7l
男捨てるのと一緒だからな
去勢するとせ男としての覇気が無くなるのは本当のことだし

250名無しを整える。2020/06/21(日) 13:08:48.85ID:E55/ak2d
ちょっとオナ禁とは離れた題材になるが、これはステマでもなんでもない。

『嫌われる勇気』ってのを全部読んだら少しオナ禁を離れた目で見られるようになるぞ。
オナ禁が目的になってる人、オナ禁してないと自分に価値がないと思っている人にはいい書籍だと思う。

自分もかつては超オナ禁信者で自分がオナ禁してないと勉強も人間関係も上手くいかないと思っていたが
アドラー心理学の教えで何も取り柄が無くても自分を肯定していけるようになった。

もちろんオナ禁を完全否定しているわけじゃない。
短期的快楽に飲まれる人生がいい人生だとはさすがに俺も思っていないが、並行して考えてみてくれ。

251名無しを整える。2020/06/21(日) 14:35:18.07ID:hwRLq9J1
>>250
立ち読みしたけどそれ意味がないゴミ本

252名無しを整える。2020/06/21(日) 15:02:42.39ID:fB4FbiID
>>247
少し前に時代劇研究家の春日太一という人も
そんな症状だったとツイッターでカミングアウトしてたよ
俺もそうだがw、一定の割合でそんな人間が出て来てしまうんだろう

253名無しを整える。2020/06/21(日) 15:21:36.43ID:pCiyiOMT
>>250
抜いてると無気力が酷いから、仕方なくオナ禁してるだけだわ
自己肯定の為にオナ禁にすがる、みたいな動機があるんだな

254名無しを整える。2020/06/21(日) 15:52:34.04ID:XINQ6ogC
>>250
ならばタイトルはオナ禁する勇気だろ

255名無しを整える。2020/06/21(日) 16:03:15.32ID:tspXw/7l
オナ禁信者へ。

夢と願いは違います。

私の願いは夢ではありません、夢という単語にした瞬間、人はそれを遠くにあるものと勘違いしがちです。

限りなく現実を睨み、数字を理解し、徹底的に戦ってこそ願ったものへの道は拓かれる。

嗚咽を踏みにじり、諦めを叩き潰す。

――それが、人間に許された唯一の歩き方です。

256名無しを整える。2020/06/21(日) 16:21:29.31ID:CH4kGQ2D
オナ禁をしないというオナニーをしてるからな
結局何か目標持って新しいことすればいい

257名無しを整える。2020/06/21(日) 17:07:03.57ID:fVPNQTwr
まあここの人はネクストレベルに達してる人いるから
為になる
こともある

258名無しを整える。2020/06/21(日) 19:44:29.22ID:tspXw/7l
ただ後悔のねえ生き方
それが俺にとってと男気よ

259名無しを整える。2020/06/21(日) 20:53:22.12ID:E55/ak2d
>>251
全部読んでないからそう感じるのかその書籍に対して極端に未熟だったか早熟だったか分かんねえや。

>>253
モテるためにオナ禁やってたらオナ禁してないとモテないから何もできない的な思考になった。
さすがに賢者タイムで無気力になりたくないだけの動機でオナ禁は俺はできないなあ。

>>254
そんな名前の本書店で売れんのか

260名無しを整える。2020/06/21(日) 21:36:09.38ID:tspXw/7l
オナニー程度で無気力になる方がヤバくねえか?
なんつうか精神力弱過ぎじゃね?

261名無しを整える。2020/06/21(日) 22:04:00.71ID:6JBOHqqT
>>250
嫌われる勇気じゃないけどアドラーの本は俺も読んだことある
目的論は少々厳しすぎるとか、他罰的だとか言われることもあるけど一度は読む価値あると思うわ

262名無しを整える。2020/06/22(月) 07:19:44.96ID:KBW1oFQ/
>>259
賢者タイムの無気力って話じゃないで
面倒な作業やっても達成感が薄くなったり、趣味とか楽しいことしてもイマイチ乗れなかったり
日々の喜びが微妙に目減りしてる感じになる

263名無しを整える。2020/06/22(月) 09:27:46.43ID:q0SIo6i0
>>262
そうなんだよね
勉強や運動など淡々と継続したいことに向き合い、達成感を得られやすくなる
一方で、仕事は強制力があるから、日々の業務をこなすだけならオナ禁は
あまり関係がない

でも長い目で見てスキルアップしたいとか昇進したいためにプライベートの
時間を使うなら関係があると思う

264名無しを整える。2020/06/22(月) 09:35:34.40ID:FT4VaJBa
おな禁すると無駄に外出したくなる
活発になって遠出したくなったりね

265名無しを整える。2020/06/22(月) 18:17:42.31ID:z1iBBg+9
過去にプエラリアとかいうチートを使ってた癖にオナ禁5日でリタイアしそうで情けないわ。
とりあえず思考とニキビの改善を目的としてるんだけど、この場合は週一がいいの?それとも月一?
ここを乗り越えたら少しはマシになるんかな

266名無しを整える。2020/06/22(月) 18:30:02.63ID:kh4po4bT
ここって弱い人多いんだね
もっと精神を鍛えた方がいいと思う

267名無しを整える。2020/06/22(月) 19:11:13.33ID:z1iBBg+9
5日目まではなんとなく続けてたけど6日目(今日)から急に性欲が爆発してシコりたくなった。
普段は3日に1回だから別に抜いてもいいんだけどこのままでは何も変わらない気がしたからオナ禁をすることにした。
プエで勃ちにくくなってたから余裕だと思ってたけど全然そんなことなくて、脳がエロのことしか考えられなくなるからメンタル的にも正直もう限界
やっぱポルノ依存性を治さんとダメなんだなって分からされたわ

268名無しを整える。2020/06/23(火) 21:59:21.53ID:LIt6BGyT
50日超えた
先週から音読を始めたよ、今のところ毎日続いてる
オナ禁してると新しい習慣を作りやすくなる

脳が変化を受け入れてくれるような感じ。

269名無しを整える。2020/06/23(火) 22:24:43.77ID:K7aR/W2N
長期おな禁でスーパーサイヤ人3くらいにはなりたいよね

270名無しを整える。2020/06/24(水) 06:04:30.39ID:MliRuHk4
もうポルノ鑑賞なんて嫌だ!

271名無しを整える。2020/06/24(水) 07:19:10.08ID:3bhhuvql
オナ禁系YouTuberが最近多いけどどれも
声質や内容が明らかにモテない男の喋りなんだけど本当にこの人ら効果感じてるのかな

2722362020/06/24(水) 12:03:39.01ID:QALTD18F
150日経過後以前にくらべてカチカチになるのが楽しくてつい射精しない試しオナを
してしまうけど性欲に耐えれなくてあるいはポルノ脳が復活しているという感じはしない
ただしこれを続けるとポルノ脳が形成されそう

以前のような股間周辺が早く刺激してくれと抑え切れないような衝動はない

273名無しを整える。2020/06/24(水) 13:53:51.06ID:D9WOt9z9
6月もここまで予定通りに利食い達成!
簡易集計で6月利益1000万円超え継続しました!!
読者の方おめでとうございます。
http://syoukenshinpou.blog13.fc2.com/


☆彡7047ポート株+283円高
☆彡60** +318円高
☆彡***6 +700円高!
稼げますね株! 兜町の相場師ブログ登録70%OFF特別アドレス
http://syoukenshinpou.blog13.fc2.com/?mode=magablo&;from_eno=32574

274名無しを整える。2020/06/24(水) 17:11:19.35ID:wgs5YGqi
オナ禁しなくてもうまくいく人は沢山いるし、オナ禁の効果も体感は人それぞれだと思う。

ただ、上の方でも書かれているが、一定期間以上オナ禁しているとふとしたときに湧き上がる焦燥感や胸騒ぎのような感覚は他ではなかなか味わえない。

この感覚はオナニーすればすぐ消えるが利用しないともったいない。
(利用できないで悶々としてると非常に不愉快な感覚でもある。)
物凄い行動力や集中力につながる場合があるから。
うまく利用できると、いわゆるスーパーサイヤ人効果というものになるのかもしれない。

275名無しを整える。2020/06/24(水) 17:57:43.22ID:tcoUZGfQ
>>272
そういう竿をいじるポジティブな理屈をひねり出すのは危険な兆候に見える

276名無しを整える。2020/06/24(水) 18:10:28.92ID:13jKH06a
オナ禁に縋るしかない人並み以下の最底辺の人種が超サイヤ人なんて毛ほども体感できるわけないじゃんw
オナニー1日100回してもガハハと笑い飛ばせるくらいのデッケエ器の漢の方が遥かにカッコいいわな

277名無しを整える。2020/06/24(水) 19:09:59.25ID:QipjRm8r
8日目だけどもう限界
シコりたくて仕方がない

278名無しを整える。2020/06/24(水) 19:11:00.58ID:QipjRm8r
>>276
猿おってワロタ

279名無しを整える。2020/06/24(水) 19:18:41.33ID:wgs5YGqi
>>277
そこを何とかしてグッと耐える
そうすると脳天から精子が突き抜ける感覚に陥る
これをドーン!とエネルギーに変換する

280名無しを整える。2020/06/24(水) 19:21:27.57ID:uuRK4kJB
おな禁してると自信に満ち溢れてくる?

281名無しを整える。2020/06/24(水) 19:25:47.48ID:joyV6ume
>>280
喧嘩を売られても買ってやろうかという気にはなってくる
オナニー中毒ならすぐヘタレてごめんなさいしてしまう

282名無しを整える。2020/06/24(水) 19:29:11.86ID:uuRK4kJB
>>281
わかりやすい説明どうも

283名無しを整える。2020/06/24(水) 19:30:52.59ID:Ah2ivnnT
3日目だけどリセットするわ

284名無しを整える。2020/06/24(水) 20:47:29.36ID:QipjRm8r
>>279
シコってもうた見るのが遅かった...猿は俺やな
諦めず前向きにやるわ
次は乗り越える

285名無しを整える。2020/06/24(水) 21:01:21.70ID:psvwXvky
>>284
5秒数えて外でダッシュすると意志力も鍛えられていいぞ

286名無しを整える。2020/06/24(水) 21:11:06.82ID:uYiG6yAy
でも結局オナニーするんだよね俺もみんなも
因みに67日目やったけど今さっきリセットしてしもうたわw
はあ、いつまで続くんだこのエンドレスは?結局俺らはオナ禁よりまず彼女作らんと意味ないんだろうなあと最近思ってる

287名無しを整える。2020/06/24(水) 21:18:25.30ID:wgs5YGqi
>>284
無理して長期禁止しなくてもいいと思うけど、この
「自暴自棄になりなんとなく抜きそうなときにグッとこらえる」とか
>>285の言うように自分なりのやり方持ってると、他の場面でも使えたりする
(仕事や人間関係でイライラさせられる場面で言葉に出さないように我慢するとか)

で、単に我慢するというのもネガティブなので俺は>>279で書いたようなイメージしてる
「グッ!ピュッ!ドーン!」てな具合で頭の中で声に出したりして

288名無しを整える。2020/06/24(水) 21:21:49.14ID:xUcxFFWo
>>286
結局オナ禁のメリットって時間が余るってことだけだよ

289名無しを整える。2020/06/24(水) 23:17:28.88ID:joyV6ume
>>286
女の生理(月経)と一緒で月イチで射精した方が理にかなってるんじゃないかという気にはなるよな

俺も2〜3ヶ月以上は無理w

290名無しを整える。2020/06/25(木) 07:11:23.02ID:vrv5W6gt
確かに性欲って
他の食欲とか物欲とかの欲よりも
抑えきれないものすごい強いものあるから
それを他に転換したら偉大なるものになると
想像は出来る

291名無しを整える。2020/06/25(木) 07:55:35.57ID:iGudrPeB
長距離運転も余裕な体力

292名無しを整える。2020/06/25(木) 12:37:11.31ID:PNS3u5h8
それ感じたことある

293名無しを整える。2020/06/25(木) 17:14:34.91ID:lMJrn5kp
オナ禁してることに囚われてないオナ禁が理想的って事か
でも一月に一回は抜いた方がいいな

294名無しを整える。2020/06/25(木) 18:49:44.63ID:tBMaaGyM
>>290
そもそも3大欲求は代替や転換できないものだから3大欲求なんだけどね
そこを履き違えると蟻地獄に嵌る

295名無しを整える。2020/06/25(木) 20:44:37.18ID:1BHmhziD
>>294
3大欲求の定義・要件ってそうだったの?
知らなかった

296名無しを整える。2020/06/25(木) 20:51:32.54ID:5ykuJUJs
ガチで調べるとか言ってる割には、統計や
臨床試験などといった話題はほとんど無く、
個人の体験談に終始してるし、挙句の果てには
スーパーサイヤ人化とか幼稚すぎること言い出してて草
オナ禁信じてるやつってこんなレベルなん?

297名無しを整える。2020/06/25(木) 21:15:18.30ID:n3VC8TOf
統計や臨床試験が無いからな
実体験として分けわからん効果があるから、後付けで理屈付けてるだけ

298名無しを整える。2020/06/25(木) 21:19:29.67ID:bCfDFPdm
>>296
草って何?ここはなんJではないですよ

299名無しを整える。2020/06/25(木) 21:21:32.33ID:1BHmhziD
>>296
統計も試験も無いのに15年くらい前からネット上で生き残ってるオナ禁って、何かあるんじゃないか
そうも捉えることができる

確かに個人の体験を書き連ねてるだけかもしれないが
他のスレと違って日数やリセット報告や日記みたいな内容じゃないからいいと思う

300名無しを整える。2020/06/26(金) 00:38:16.73ID:XfNsG0Y7
偉い科学者もオナ禁の統計とか臨床試験なんて殆どやってないのに素人に何求めてんだ

301名無しを整える。2020/06/26(金) 22:14:35.91ID:P29g0ij9
科学者による臨床実験

こんなのやろうにもやれないでしょ
同じ条件下で
オナ禁やった者とやってない者とで比べるって話になるんだろうけど
同じ条件の被験者を用意することがまずできない
食事から運動仕事その他同じ条件で何十日も生活することも不可能
夢精をコントロールすることもできない

長期オナ禁やったやってないで何らかの有意な差が出たとして
それがオナ禁によるものか他の要因か分からない

結局
個々人の体験談の集合知による効能を信じるほかに無いということになる

302名無しを整える。2020/06/27(土) 00:26:26.29ID:ZWaTN7Q0
最後のオナニーしてエロ動画全部消したわ
ポルノ依存治す

303名無しを整える。2020/06/27(土) 01:27:27.27ID:Khq0Zxgz
バックトゥザフューチャー3見て泣いちゃったよ。
今頑張らないと未来は幸せにならないって本当そうだよな

304名無しを整える。2020/06/27(土) 02:14:40.11ID:8C6D/JCy
バックトゥーザ・フューチャー3は泣けるのか
今度観てみよう
U-NEXTで

305名無しを整える。2020/06/27(土) 11:55:19.30ID:zdmGroRl
9日目だけどイライラして貧乏ゆすりが止まらないw(・∀・)

306名無しを整える。2020/06/27(土) 13:18:19.78ID:8FHMixmm
>>301
そんなこと言ったら全ての分野のあらゆる事象に対する臨床試験は出来ませんになるんだけど自分で何言ってるか理解してる?
つか科学が何なのか本当に理解してるの?

307名無しを整える。2020/06/27(土) 16:38:24.62ID:DxHxnFRj
>>306
まずお前が説明してみてYO

308名無しを整える。2020/06/27(土) 18:41:31.43ID:sUiaskIa
バカ発見>>301

309名無しを整える。2020/06/27(土) 19:08:46.21ID:u90iE5DL
単純にする価値が無いってだけ
科学に携わる者が一人でも社会的に人類的に価値がある、もしくは好奇心を掻き立てるぜ!と一人でも実行されてる
今の今まで誰一人として行われてい無いってことは、所詮その程度のモノってことさ

310名無しを整える。2020/06/27(土) 19:09:07.54ID:u90iE5DL
オナ禁=価値無し

311名無しを整える。2020/06/27(土) 19:48:15.30ID:A5IHpj2T
こうやってスレに乗り込んでまで必死に叩く奴が出るくらいだから
興味を持ってる奴は多いと思うよ
エロコンテンツや性風俗に喧嘩売る研究に金出す奴がいないだけで

312名無しを整える。2020/06/27(土) 19:53:25.20ID:Nvt/0O5m
パート1からずっとアンチコメント書いてるこどおじこそオナ禁向けの性格だと思うんだよな
アスペっぽいっていうか、夢中になったものへの執着が強いんだと思う

313名無しを整える。2020/06/27(土) 21:02:22.59ID:vNlKXxFW
>>309
オナニーしすぎると文すらまともに書けなくなるのか
まさに猿だな

314名無しを整える。2020/06/27(土) 21:42:36.72ID:jPm5+wVv
もっともらしいこと言うときに日本語がおかしいと一気に馬鹿にされるよね

315名無しを整える。2020/06/27(土) 22:05:55.04ID:rmxJUyP1
>>307
同意
まず偉そうな>>306がオナ禁臨床実験のお膳立てを書いて見せろって思う

316名無しを整える。2020/06/27(土) 22:07:43.81ID:rmxJUyP1
>>309
日本語でおk

317名無しを整える。2020/06/27(土) 22:14:07.78ID:fa46JeX8
>>309
図星突いてて草

318名無しを整える。2020/06/27(土) 22:15:07.57ID:fa46JeX8
男だぅたら平均(健康的)より0か100で毎日を全力で生きたいものだね

319名無しを整える。2020/06/27(土) 22:19:14.05ID:jPm5+wVv
だからこそオナ禁ってね

320名無しを整える。2020/06/28(日) 07:04:05.07ID:lyc4JSnf
>>306
オナ禁効果についてどういう臨床試験をやれば
オナ禁の効果ある無しが科学的に証明できるのか早く書いてください

321名無しを整える。2020/06/28(日) 15:32:43.60ID:+fQXrAmL
>>312
普段から海外掲示板を見てるけど、
こいつみたいな、嫌いなものに対して粘着する「アンチ」って日本人特有なのよね
登録数63万人を超えるRedditのオナ禁カテでもこいつみたいなしつこい粘着アンチはマジで見たことない。
このスレなんてせいぜい20〜30人しかいないのに、スレタイを無視して暴れるアンチが湧くっていう事は
日本人のキチガイ率は英語話者の3万倍以上という事になるよね
オナ禁を否定するのは自由だが、ファンのコミュニティでそれをすることが
世界的には非常識であることを自覚するべき
このスレを荒らす猿は、文明のレベルが英語話者10億人の中で最悪クラスに位置するわけだ

322名無しを整える。2020/06/28(日) 16:53:34.95ID:DxBxfAvr
>>321
全くオナ禁とは無縁の>>1です
皆さんお久しぶり
ホント謎だね
前スレが荒れてたから>>1にラブアンドピースって書いたのに!ただの嫌がらせみたいなこの場を乱すアンチは毎日風俗通って破産して消えろ〜〜!って思うよ
ψ(`∇´)ψ

323名無しを整える。2020/06/28(日) 16:56:02.84ID:DxBxfAvr
しかしこのスレも1/1から始めてもう半年か…
何人生息しているのか知らないけど育ててくれたみなさんに感謝だよ…
(=´∀`)人(´∀`=)

324名無しを整える。2020/06/28(日) 19:36:38.64ID:6T3lc6KV
明石家さんまはドーパミンが出にくい体質だからあれだけ喋ってドーパミンを出してるらしい
オナニー にはまってる人もドーパミンが出にくい体質になってるのかね

325名無しを整える。2020/06/28(日) 22:02:08.34ID:9CdWihMU
センズリかいた後に5ちゃんねるに書き込むと
なんかひどく意味不明な日本語だったり
弱気で空気が読めてなくてめちゃくちゃ突っ込まれやすい文だったりで
大抵バッシングされる経験
センズリで頭が悪くなるのは本当だと思う

326名無しを整える。2020/06/29(月) 15:13:28.40ID:CR1oNYjV
オナ禁でイライラムラムラ
抜くかこのまま我慢して乗り切るか。
前までは1週間もすりゃムラムラもイライラも消えてたのに。。。

327名無しを整える。2020/06/29(月) 15:39:39.55ID:v0KZeolU
出してもまたすぐ出したくなるよ

328名無しを整える。2020/06/30(火) 23:38:59.05ID:2pbd5r/i
100日超えた
最近になって、やっと脳の回復を少しずつ実感できるようになってきた

329名無しを整える。2020/07/01(水) 09:00:31.05ID:5SsNDkr0
>>328
脳の回復ってどんな感じ?
頭が良くなる?
勘やひらめきが鋭くなる感じ?
人の考えていることが会話しなくても大体わかるとかそんな感じ?

330名無しを整える。2020/07/01(水) 14:05:44.77ID:ba3ZcePJ
使わないと機能が落ちていくって話もあるけど実際どうなだろうか
エロ禁して機械的な射精は頻繁に行う必要あるかな?

331名無しを整える。2020/07/02(木) 06:56:10.18ID:cX11d33A
>>306
早くオナ禁の臨床試験計画を立ててみせろよ
これこれこういう被験者を立ててこういう実験を何回やれば効果が立証できる/できない
って

332名無しを整える。2020/07/02(木) 07:16:42.84ID:6/oj1yeh
みんなー>>331有名な荒らしだから通報しようぜー
こいつゴミクズたからさーみんなで報告しちゃおうこのID:cX11d33Aって奴

333名無しを整える。2020/07/02(木) 16:19:26.10ID:ubsGtw4u
7日で6回リセットしちゃったよ。

334名無しを整える。2020/07/02(木) 16:24:49.39ID:0SbJH8Gf
>>333
もはやオナ禁しようとすること自体がストレスになってて精神的にも辛そう。抜きたい時に抜いてオナ禁出来そうな時にすればいいよ別に無理する必要はない

335名無しを整える。2020/07/02(木) 16:26:02.97ID:eUGbZB9a
髪薄い人や体毛濃い人見るとオナ猿にしか見えない

336名無しを整える。2020/07/02(木) 16:35:56.55ID:ubsGtw4u
>>334
おー、なんという優しいお言葉
神のようだ・・・
ピュアな心のあなたにはきっと良いことがあるでしょう

今日を区切りにまたオナ禁開始するよ

337名無しを整える。2020/07/02(木) 19:24:27.38ID:cX11d33A

338名無しを整える。2020/07/03(金) 15:41:50.18ID:ofB7Z+zn
オナニーは副交感神経を優位にして自律神経を整える役割もあるからな
確かにオナ禁は効果も絶大だが、同時にストレスが溜まりまくる諸刃の刃

長期オナ禁に挑戦する人は体を伸ばすストレッチと瞑想を取り入れるといいよ

339名無しを整える。2020/07/03(金) 18:38:00.42ID:fhpnlYu4
AVや風俗のおかげで性犯罪を抑制してるっていうけど、本当にそうなのかな。
抜くと確かに一時的にスッキリはするけど、反動でもっと刺激的な内容が欲しくなってより猟奇的な作品に手を出すようになり、
例え行動には移さないで一見大人しい人でも、頭の中は危険な思想に染まりきってる様になると思うんだよね。
同じ理屈でゲーム脳もあると思う。
FPSやグラセフにハマると攻撃的になると思うわ。
それはFPSやってた時自分も周りも暴言とか吐きまくってて、今思うと性格悪かったなと反省してる。

340名無しを整える。2020/07/03(金) 21:17:30.21ID:ibrQnDzs
>>339
もちろんゲーム脳はあるよ
ミラーニューロンの働きで脳が周囲の影響を受け
思考や行動が変化することを心理学ではモデリングと言うらしい
当然過激なゲームばっかやってると性格も過激になる

341名無しを整える。2020/07/03(金) 22:31:27.69ID:EVb1gj1f
>>338
オナニーというか射精すると交感神経にスイッチが切り替わる。
勃起中は副交感神経が優位だけどね。
接して漏らさずがいいとされるのはそういうところ。
堀江重郎さんという男性ホルモン療法で有名な医師の本にもそう記載されていた。
射精はダメージだということも明言されている。

342名無しを整える。2020/07/03(金) 22:38:20.15ID:kGoWSywO
>>339
実体験として猟奇的な作品に手を出したん?
俺はオナニーしてても、そういうの興味出ないけど

343名無しを整える。2020/07/04(土) 07:32:17.35ID:IiBWBkGr
オナ禁()してスーパーサイヤ人化()しても
結局ヤリチンやエリートには勝てないんやね(嘲笑)

まあ、ヤリチンやエリートはオナ禁とかいう疑似科学を
信じず、ヤりたいときにヤって射精しまくってるしねえw

344名無しを整える。2020/07/04(土) 07:50:58.36ID:8DXPORM3
接して漏らさず
興味深い言葉だが、これはエロ禁とは真っ向反対だよね?

345名無しを整える。2020/07/04(土) 07:54:09.05ID:8DXPORM3
あ、ごめん
女性と接するという事だからポルノとは違うか

346名無しを整える。2020/07/04(土) 08:28:04.51ID:8ULtEvWo
なんかオナ禁大体7日くらいしか続かないんだけどこれはどうするべきなん?
しかもシコったら軽い鬱になって今病んでるし
もちろんオナのせいだけじゃないとは思うけどさ

347名無しを整える。2020/07/04(土) 09:50:49.90ID:OTCVKRLK
だからこそのこのスレだと思うの

348名無しを整える。2020/07/04(土) 13:44:57.16ID:fhJfCt/k
上の人も似たようなこと書いてるが、一回だとどうだか知らないけど短期間に何回も抜くとホルモンバランス崩れて精神的におかしくなるな。
気分の落ち込み方が激しくて死んで楽になりたいっていう気分だ今日は猛烈に。
逆にオナ禁してるときはウェイトトレーニングしてても重量上がる.日々の行動力上がりすぎ。
抜いたときの症状が女の生理前の症状に似てる。
やる気が落ちるとか不安に襲われて気分が落ち込む.
情緒不安定.もちろん眠気や疲労感も強い。
一日だけ、一回だけ抜くならもしかしたら症状は軽いかも?しれないが、俺の場合抜くときは空になるまで完全に出し切らないと気が済まないタイプだからダメージ大きいのかな。
アゴとおでこにニキビ、上半身に赤い発疹が必ず出たりもする。

349名無しを整える。2020/07/04(土) 15:42:41.05ID:5pcu6mJB
今日で31日目(過去最高)なんだけど、妻に「なんだかイケメンになったんじゃない?」って言われた
こんなん初めて

気力充実のために始めたオナ禁ではあったけど、やっぱ嬉しいなこういうの
頑張ってる成果が見えるとモチベーション上がる

350名無しを整える。2020/07/04(土) 16:07:07.48ID:BQHJW9yf
>>349
妻がいるのにオナニーしてるのwww 妻がかわいそう

351名無しを整える。2020/07/04(土) 16:24:43.19ID:5pcu6mJB
>>350
妊娠中だったから、と言い訳したいとこだが
そうじゃなくてもしてたなオナニー
まあ中毒者ってそんなもん

352名無しを整える。2020/07/05(日) 15:43:29.96ID:0eqMOix/
後藤輝樹って酷い奴だな

353名無しを整える。2020/07/05(日) 16:09:01.37ID:bqFg4sTF
>>352
下ネタは苦手
みんなに政治に関心を持ってもらうため仕方なく
とか言い訳してるけどノリノリじゃねーか

354名無しを整える。2020/07/05(日) 19:09:25.53ID:SR9B3w9x
オナニー しないだけで全てがうまくいく
そんな気がしてきた

355名無しを整える。2020/07/06(月) 15:41:08.91ID:51jqfBh7
しばらくオナ禁意識してないとオナニーのデメリット忘れちゃうんだよな
んでこんな平日休みだから二発も昼間から抜いちゃって過ちに気付くと
頭辛い、無気力、定期的にデメリットを確認して自分を戒めないとダメだね

356名無しを整える。2020/07/06(月) 21:01:44.62ID:qHMgO7wc
人生で初めて1ヵ月程オナ禁してみたが、効果として実感できるのは寝起きの良さくらいだな
オナニーしてもしなくても精神的には特に何か変わった気はしないし、女からの態度も別に変化ない

357名無しを整える。2020/07/06(月) 21:07:58.26ID:zdspEZgh
>>356
オナッて抜いて数日は精神不安定になるだろ?

358名無しを整える。2020/07/07(火) 00:13:48.01ID:XqDhEkgG
150日続けたあと連続で抜いてみた
初日:射精後下腹部と玉に不快感
2日目:初日の80%の硬さだけど抜いた後眼圧があがって後頭部がぼーっとする嫌な感じになって後頭部首肩周りの発の倦怠感続いている。
それに加え注意力がひどい。
外出時に鍵を部屋に忘れたり、鍵かけたかわからなくなって戻ったり、キッチンで
コーヒーいれて忘れて部屋に戻ったり。

オナ禁でスーパーサイヤ人になるんじゃなくてオナでアホになり、老化が進む感じ。
明日からまた150日目指す。

359名無しを整える。2020/07/07(火) 00:14:43.65ID:XqDhEkgG
下腹部と玉に不快感が生じるのは射精につかわれる血管や筋肉がおとろえるのかなと思った

360名無しを整える。2020/07/07(火) 00:24:33.18ID:gFc6N84g
>>357
ならない
してもしなくても精神は一緒
俺の場合はな

元々オナ禁とか関係なく抜いてもダルくなったり眠くなったりするタイプじゃなかった
トイレとかでサクッと抜いてそのまま学校生活や会社員生活送れた

361名無しを整える。2020/07/07(火) 12:13:13.26ID:8rRDOTYp
>>360
こういうこと言う奴定期的に現れるけど、どういう過程でオナ禁を知って、こんな過疎スレ見つけたんだろうな

俺の場合は実体験としてシコりすぎると体調悪くなることが分かったから、俺と同じ症状の奴はいないのか?ってことで色々調べていくうちにオナ禁のことを知りこのスレを発見したわけだが

オナニーの弊害を体感してない奴がわざわざやる意味がよくわからん

362名無しを整える。2020/07/07(火) 12:21:30.17ID:JUFHCXej
勃起不全や無気力の事考えるとエロ禁はしないでいった方がいいのかどうなのか悩んでるんだけど、長期エロ禁してる人でもちゃんと朝立ちしてる?

363名無しを整える。2020/07/07(火) 15:06:14.00ID:+t9OD8ey
亜鉛をとれ亜鉛をー!!

364名無しを整える。2020/07/07(火) 15:21:34.20ID:YEdrpJbg
長期オナ禁だと体が燃費のいいモードに入っていて、そこで連続リセットしたらダメージがでかいのは想像できる

逆の場合を考えると、普段から射精しまくっていればそれが普通になり、体も順応し、
デメリットは感じなくなるのかもしれない(豊富な栄養は不可欠)
実際、俺も毎日のようにやってるときもそれはそれで体力に問題なかった

この二つの体感を自分で比較するって難しいよね

3653582020/07/07(火) 15:46:20.12ID:XqDhEkgG
2日目は1発ぬいて疲れ取れてからのちんこまわりの触ってくれゾワゾワ感がひどくて
結局3発ぬいたわ。こりゃあかん。どんどん堕ちていく

366名無しを整える。2020/07/07(火) 16:48:48.27ID:B3wksjDP
>>364
デメリットを感じない奴は何も考えず気持ちよくシコるだけなんだから、オナ禁しようなんて発想が出ることすらない

こんな秘境のようなスレを発見してわざわざオナ禁することを一度決めたってことは心のどこかでオナニーのデメリットを感じてるってことなんだと思うよ

しかし、あまりにシコりたいという欲が強すぎてオナ禁は効果がないと思い込み苦しみの原因は他にあると思い込みたいんだろ

なんでこのスレを見つけてオナ禁を実践しようと思ったか、今一度考え直すと答えは見える

367名無しを整える。2020/07/07(火) 16:55:54.10ID:YEdrpJbg
>>366
確かにな
何がなんでもオナ禁の効果が薄い、または無意味という材料を探そうという時があるからな

368名無しを整える。2020/07/07(火) 17:48:28.37ID:V9OcP6dG
マラソンスレの方久しぶりに見てきたけど地獄だな
目的と手段が逆転してる良い例
オナ禁の日数でマウントを取り合って惰性でオナ禁をしてるアホばっか
「寸止めはセーフ」「エロ動画漁りで我慢した」「バトル神織田信長」
バッカじゃねーのw
ライバルがいた方が禁欲しやすいのは分かるけどあそこまで行くと本末転倒だろw

369名無しを整える。2020/07/07(火) 18:29:31.67ID:eaGy+3cE
>>366
オナニー解禁すると頭痛がしたりうつになったりするのはちょっと異常だと思うぞ
オナ禁するとイライラしてそれが行動力になったりするのは認めるけど

370名無しを整える。2020/07/07(火) 19:51:09.15ID:X55x2mAo

371名無しを整える。2020/07/07(火) 20:00:32.05ID:JBMAe0d7
>>361
オナ禁否定論者は
隙あらば否定レスしようと普段からスレッドを巡回して待ち構えていて
書き込むたびにその都度それっぽい作り話してるんだよw

372名無しを整える。2020/07/07(火) 20:22:45.19ID:eaGy+3cE
>>371
ここはオナ禁の効果をガチで調べるスレだよな?
オナ禁至上主義者のスレじゃないぞ

373名無しを整える。2020/07/07(火) 20:59:09.59ID:JUFHCXej
そうそう
体質やそれまでのオナ頻度、オナ禁のやり方とかで効果も変わってくるっていわれてんだから、実際やってみてあんま効果出なかったって意見だって立派な情報だろ
1ヶ月オナ禁した男の体験談、期待とか自分の体験と違ったからって、排斥しようとするんじゃなくて、その人がそうだった理由の方を追求すりゃいいのに

まぁ寝起きが良くなったってことは、そんだけの時間寝ないでもいいくらい元気になってて、時間有効に使えるし十分プラスだと思えるけど。

374名無しを整える。2020/07/07(火) 21:21:38.99ID:JUFHCXej
因みに俺はそれまで週2〜5オナってて今はオナ禁1ヶ月近くだけど、モテ効果はわからんが顔については良い効果あったよ。免許の写真と比べて目が違うし、なにより人から言われた。

早起きにはなったけど気力や日中のダルさはまだまだ課題あり。
ただ、自制心は目に見えて付いた。手の届くとこに甘いあっても我慢できるし、エロ見ても我慢できる。オナ猿中は無理だった。
初期はエロ禁徹底してたけど、今ちょっと油断してる

375名無しを整える。2020/07/07(火) 21:34:55.35ID:lsl9L7+j
荒らしに構ってやるなんて優しいなお前ら

376名無しを整える。2020/07/07(火) 21:45:49.39ID:YEdrpJbg
>>374
俺も自制心がオナ禁最大の効果だと思ってる
イライラやストレスがあってもそれを暴飲暴食や憂さ晴らしではなくて
何か昇華する方向に持って行きやすい(あくまで比較的、ね)

377名無しを整える。2020/07/07(火) 22:36:20.18ID:mbcoAL4T
170日目。
これまで月一で起こってた夢精が二ヶ月近く来ず、溜まってる気がしたので
いっそ抜いて見た
シコってる最中エロいことを考えないように
近くにあったトイレマジックリンの成分表見ながら絞り出すように出した
全くノーダメージ。息が上がった感じもしないし、脈拍も変化なし
これはいい。今まで射精は夢精に任してたけど
夢精はエロい夢を見て興奮して起こるから
こちらの方がよりエロ禁できてる
これから二週に一度こうやって抜けば、今後無限にエロ禁できるな

378名無しを整える。2020/07/08(水) 05:37:51.19ID:JUl5grF2
>>377
勃てずにどうやって・・・と思ったがエロい事考えんでも意外と勃つもんだな触るだけで
これならエロの害に怯えずに安心してチントレできるな。抜かんが

379名無しを整える。2020/07/08(水) 21:23:46.84ID:APEM8lRW
昨日抜いたけど今日になってもやたら眠い

380名無しを整える。2020/07/09(木) 19:29:18.41ID:EN5b+kBn
店のトイレで横に来た奴が、凄い勢いの音で小便出てて驚いたw
長期になって忘れてたが、オナ禁で出が悪くなるな

381名無しを整える。2020/07/09(木) 23:08:46.55ID:exsu7l5z
俺の場合はオナニーすると下痢と鼻水が酷くなるから
オナ禁せざるを得ない

382名無しを整える。2020/07/09(木) 23:15:53.95ID:BW1No5yv
>>381
射精と同時に交感神経優位になるから、それが影響してるのかもしれないな
もともとの体質の弱いところがさらに強化されてしまうのだろう
まあ根本的にはオナ禁以外の対処が必要かと

383名無しを整える。2020/07/10(金) 04:32:14.95ID:t+U9l3lF
温冷浴とか自律神経整えるのに良いっていうよね

384名無しを整える。2020/07/10(金) 06:35:41.97ID:+ByV2BpQ
オナニーのただ一つのメリット

抜いた直後だけスッキリする

385名無しを整える。2020/07/10(金) 06:42:47.98ID:t+U9l3lF
すぐ性欲戻っちゃうけどね

386名無しを整える。2020/07/10(金) 07:09:32.25ID:3e/vFY9X
そうそう!

抜くと毎回少し震えの症状が出るんだけど自律神経が乱れるのかな

387名無しを整える。2020/07/10(金) 22:05:06.97ID:0TTJXdW3
俺は週一

388名無しを整える。2020/07/10(金) 22:51:06.45ID:PikkuMeP
俺も週一が一番メンタルが安定して最大パフォーマンス出せるかな
去年までは長期メインでやってたけど30日超えると気分の浮き沈みが尋常じゃないくらい大きくなって鬱状態が酷くなる

389名無しを整える。2020/07/11(土) 00:39:53.15ID:nEZI154t
8日目に突入した。
タマが重く感じる。

390名無しを整える。2020/07/11(土) 05:26:35.96ID:zRpjKc/1
出さずに交わって互いの気を高めるっていう、中国の房中術について書かれた「仙道双修の秘法」なかなか面白いよ
俺まだ途中までしか読んでないけど。キンドルでもあるしとりあえず立ち読みしてみ

391名無しを整える。2020/07/11(土) 08:20:00.48ID:LrXoq5Ol
「20代では4日に1度、30代では8日に1度、40代では16日に1度、50代では20日に1度、そして60代では行わないか、もし体力が盛んならば1月に1度」

392名無しを整える。2020/07/11(土) 12:02:44.07ID:fyDiHVLJ
34歳だけど5日目までは全然余裕だったけど6日目からムラムラが一気に来た 
二十歳くらいのの時はたぶん1日我慢しただけでこんな感じになってた

393名無しを整える。2020/07/11(土) 12:46:52.16ID:nEZI154t
結局我慢できず、カミさんに抜いてもらった

394名無しを整える。2020/07/11(土) 14:46:27.64ID:af6nE0yy
美容効果の為にオナ禁してる奴いるけど矛盾してんだよ
清潔とか身嗜みなんてセックスの為にやってる
そんな異性の目を気にしないなら全ての清潔、全てのファッションは無駄になる
リミッターを越えたヒキニートナマポや、キモオタなんかヤバいだろ
あれは異性の目を気にしないから
仕事だって、そういう目的が無いなら頑張る必要もない

395名無しを整える。2020/07/11(土) 18:49:35.60ID:7KOj/TgZ
誰がセックスするなと言ったんだ

396名無しを整える。2020/07/11(土) 20:59:30.06ID:ZFEqVHdS
俺は普段から別にデメリットは感じてないがメリットを感じてみたいと思って始めたよ
モテるとか本当なのかなと

でも今のところ変わらんわ

397名無しを整える。2020/07/12(日) 03:11:31.99ID:3T0exPIs
蛭子能収の認知症でレビー小体認知症というのを知ったけど
ドーパミン減少して決めたことができなかったりすぐ忘れるらしい
オナ猿になるとまったく同じ現象になるし、蛭子能収さんは意志弱そうだし
オナざるだった可能性あるね
https://www.nmp.co.jp/public/reby/page02.html

398名無しを整える。2020/07/12(日) 05:18:23.36ID:wXap4R2b
どうしても7日以上持たないんだけど何か良い我慢の仕方とかありませんか?1度ムラムラすると結構な確率でシコってしまいます。

399名無しを整える。2020/07/12(日) 06:18:10.14ID:YEQhOlcs
7日を超えた感覚を一度味わってみるとか?
7日を超えて2週間位まで結構身体の変化あるよ
おすすめ

400名無しを整える。2020/07/12(日) 11:22:09.62ID:lc86YIcm
>>398
・まずはエロ禁
とにかくエロいものを見ない
ネットの広告にも注意

・ムラムラしても絶対にチンコには触らない
トイレや風呂でもできるだけ触るな
さすがに触らないと抜けないだろ

・できるだけ人と合う時間や外に出る時間をふやす
さすがに外や人前でいきなりシコり出す奴はいない
家では寝るだけにするのが理想

401名無しを整える。2020/07/12(日) 18:06:02.82ID:ZFOqGpUP
昨日で7日目だったんだがどうしても我慢できず二回オナっちまった
しかも今日の朝夢精した
一週間以上我慢できる気がしない
というか夢精が凄い不快だからどうにかしたい

402名無しを整える。2020/07/12(日) 18:32:39.01ID:djrmsyDo
全然話変わるけど

オナ禁の効果をガチで調べるよ2020
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1577812428/


アーカイブのリンクってどこから拾えばいいんだろ
↑↑のリンクで問題ないのか?

403名無しを整える。2020/07/12(日) 21:53:49.90ID:rW1lZ1bc
>>398
俺の場合、今回初めて1ヶ月超えできた成功要因は、
電子書籍でオナ禁本複数買い込んどいて、ちょっとでもムラムラしたらすぐそれ読むということ。

ホント俺の場合だが、まず「まだオナニーで消耗してるの?」みたいなオナニーの害について詳しく解説された本でしっかり予備知識つけといた上で、
ムラムラするたびに「オナ禁効果証明」みたいなオナ禁プラス効果の証言集を見て、オナ禁の目的を思い出しつつ、自分洗脳する。ここみたいなアンチ意見シャットアウトされてるとプラシーボ効果捗る

ちなみに、初めて2週間超えできたのは「オナ禁ブートキャンプ」という本を1日分ずつ読み進めてったおかげだが、多分未読じゃないと効果そうとう薄れるから1度の2週間超えの為にこの本使い捨てにするくらいの気持ちじゃないなら買わない方がいい

404名無しを整える。2020/07/13(月) 01:27:17.66ID:QxlhezMd

405名無しを整える。2020/07/13(月) 14:39:47.30ID:9bO64klv
何もエロいこと考えてないのに今朝すんごい勢いで夢精したわ
エロいこと考えながら寝たら夢精するのはよくあることだが今朝のは違う
しかも普通にシコってるのかってレベルでもの凄い勢いで射精してたしな
どうなってんだよマジで...w

406名無しを整える。2020/07/13(月) 16:38:51.88ID:BIfMIuUk
中学生か?

407名無しを整える。2020/07/13(月) 17:14:49.51ID:vPzdVhF4
日中勃起しまくりであれだったんでリセットしたわ
そろそろ心折れそう
>>406
違う

408名無しを整える。2020/07/13(月) 18:22:51.04ID:a2V/4t8U
オナニーしないことよりエロを見ないように続けるのが難しい

409名無しを整える。2020/07/13(月) 19:43:01.86ID:NeTdLvzt
ストレスは身体に良くないよ

410名無しを整える。2020/07/13(月) 20:32:33.04ID:Z74JZw7N
性欲強い人って右脳が強いか文系だと思ったんだが、どうだろう。

411名無しを整える。2020/07/14(火) 02:01:00.59ID:xTUpbnCA
>>403
オナ禁のメリットは過去スレ漁ったりして見てるけどやっぱりエロいことが頭に浮かんでしまうんだよね
気を抜くとそのことばっか考えてしまってるし
結局外出てそういう気分にならないようにするしかないのかな?

412名無しを整える。2020/07/14(火) 03:34:52.19ID:RYj7zrjz
>>411
俺の場合は2chで面白いスレ探ししてることもドーパミン放出という意味で
ポルノ漁りと一緒だとおもった。
というのは2ch漁ってると必ずエロ関係のスレやエロ画像エロ動画がニュースの板でも
貼られていてそこからポルノ漁りにつながることが結構ある。
つまり2chがトリガーになる。だから2chもやめたほうがいいとはおもった。
主題と関係ないレスが多数つくのが面白い場所ではあるけれども気が散るクセがつく。

>>404に貼ったけどそういうオナ欲がでてきたときに屈するか抗うかではなく
オナ浴サーフするつまり自分の気持を観察して30分耐えれたらのりきれるという
手法もいいんじゃないかとおもった。

413名無しを整える。2020/07/14(火) 09:20:35.74ID:hEjhjGjJ
何でもないサイト見てるときに突然エロが出てくるときもあるから2chというかネット禁するのがベストではある

414名無しを整える。2020/07/14(火) 16:00:00.35ID:3Gkdz5IL
ネット依存はホント良くないと思ってて俺もやめたいんだけど、とりあえずエロ広告はテキストブラウザ使うことで避けれるよ
画像を表示させないように設定できるから、通信料の節約にもなる
iPhoneアプリでいくつか試した中ではMojiBrowserが良かった

415名無しを整える。2020/07/15(水) 00:45:52.88ID:Q1np/3l5
>>412
2ちゃんのスレタイやワードで少しでもエロに関するものは全てNG登録した方が良いよ
前スレで書いたけど結構効果ある、2ちゃんのスレから間接的にオナニーに導かれることがなくなった

416名無しを整える。2020/07/15(水) 02:23:10.48ID:OJhQHfkS
>>415
よく考えたらポルノ中毒以前に2ch中毒のほうがひどかったのなら
NGで特定ワード禁止するのではなく2ch自体やめたほうがいいのでは?

417名無しを整える。2020/07/15(水) 20:57:04.18ID:STHoJKRR
どんだけエロに敏感なんだよ
観ても涼しい顔してればいいだけ

418名無しを整える。2020/07/15(水) 22:02:02.99ID:gVEcAPCx
>>417
禅では
気持ちの切り替えを教えてるな
エロいものを見ない触れない考えない意識しない
じゃなくて
意識したとしても瞬間瞬間でさっと気持ちを切り替えてその対象にいつまでも囚われないようにする、と

419名無しを整える。2020/07/15(水) 22:03:54.44ID:gVEcAPCx
まあそれができるようになるのは
修行の上級者だろうけど
未熟者は最初は徹底して対象物を断たないとダメかもな

420名無しを整える。2020/07/15(水) 22:22:22.59ID:2nKkZItu
現代の情報暴力の時代じゃそれも通用しないんだよ
企業側もそれを分かってるから見せたいもの買わせたいものをどんどん押し付けてきたり見易くしたりして、潜在意識やら脳のあらゆる部分が夢中になるように仕向けてくる

現代人をオナ猿にさせるのは本当に全て本人の責任なのか?SNSでオナ猿やステマありきで立てられたエロ関連の話題、簡単にアクセス出来て無限に新しいエロが沸き上がってくるポルノサイト、これらを意識して制限しないことには依存症から脱却するのは難しい

421名無しを整える。2020/07/15(水) 22:33:04.22ID:2nKkZItu
>>416
2ちゃん依存は否定しないが辞めたいほど追い込まれてはいない

実際数ヶ月間さっきエロに夢中にさせようとしてきなってスレを履歴から漁って全てNGにぶちこんでたが今は何一つ不自由してない
元々定期的に差別用語が生まれてその度にNGにしてたしね
まあ風俗だのエロ漫画だの業者のあらゆる思惑が絡んでるから、オナ禁辞めて欲しい勢力ってのは最終的に金が絡んでるんだろうなとは思う

エロ以外にも通販サイト、食品業界、外食、ホビー、ゲーム、アニメ、漫画、コンビニ、何年も見てると(主に嫌儲やなんJだが)あっこれ業者が立ててるなとすぐ分かるようになる
でも頭では分かっていても自分の好きなものならつい見たり欲しくなったり行きたくなったりするのが人の性だから、2ちゃんの有難いNG機能を有効活用出来るならするに越したことがないね
他のSNSはやってないから知らん

422名無しを整える。2020/07/16(木) 00:07:45.12ID:sRZF8cGa
>>420
その通りだと思う
要は頭の使い方なんだよね

423名無しを整える。2020/07/16(木) 16:36:48.29ID:dT8XXhbk
昨日リセットしたけど、抜くとマジでバカになるな。
参考書読んでも全然頭入らないってか文章の理解に時間がかかる。

424名無しを整える。2020/07/16(木) 17:04:43.71ID:BV+FyEKH
リセマラ

425名無しを整える。2020/07/16(木) 18:50:20.59ID:Oo5HTqIJ
>>412
今の2chに面白いスレなんて無くね
管理が機能してない匿名掲示板だからどこも荒らしがやりたい放題して壊滅してるじゃん
現にオナ禁にしても100スレ以上も続いたオナ禁の効果を報告するスレが荒らされて消えたし
2ch全体で見ても会話が成立する民度を保ててるスレが全体の3割くらいしかない

426名無しを整える。2020/07/16(木) 19:39:13.93ID:ZY5KxxvS
オナ禁すると運動の効率上がるからなのか筋力もつきやすい

427名無しを整える。2020/07/16(木) 20:44:05.61ID:hBYZJD++
>>425
ニュース系は人がよく集まってる

428名無しを整える。2020/07/17(金) 09:24:10.29ID:z78oo0oJ
下腹部とかが熱い感じ、エネルギーがたまってる感じを経験したことある人は、どれくらいオナ禁続けた時にそれ経験したのか教えて欲しい
あと、何か呼吸法とか併用してた?
今日で44日目だけど、思った程の精神効果得られずモチベ下がってリセットしそうだった

429名無しを整える。2020/07/17(金) 10:41:10.38ID:wSqWiBhD
セックスはしたけどオナニーしなかったんだけど(1ヶ月くらいの間)
最近オナニー解禁したら頭がぼーっとして常に眠気に襲われるようになった
ちなみに睡眠時間は変わっていない

あと体臭が気になるな

430名無しを整える。2020/07/17(金) 18:24:35.24ID:jI6Gq6BA
1回リセットすると続けて2回3回とやってしまうよな

431名無しを整える。2020/07/17(金) 19:27:13.79ID:eYcntB8u
オナ禁するとしないじゃ明らかに精神が変化する
積極性がアップする感じ

432名無しを整える。2020/07/17(金) 20:24:00.96ID:z6FY3dmj
>>429
SEXの後と
オナニーの後とでは
やっぱり違うの?

433名無しを整える。2020/07/17(金) 20:31:58.84ID:hLJyo37p
>>430
それに加え夜11時以降パソコンの前に座ると1日の意志力使い果たしてるから
やってしまいがちな気がする

434名無しを整える。2020/07/18(土) 00:13:44.56ID:oxkHvlD2
右手を怪我して強制オナ禁状態だったけど、治ってきたから手指たくさん動かすようにしてねって先生に言われちゃったし、これは解禁するしかないな

435名無しを整える。2020/07/18(土) 06:57:39.98ID:MD8P7HbA
リセット数時間後とオナ禁3日目あたりが再リセットするかしないかの分かれ目かな
3日目あたりでリセットの誘惑と何に対してもイライラが増幅してくる

436名無しを整える。2020/07/18(土) 06:59:35.00ID:rgBv2G14
精子は3日で満タンって言うしね

437名無しを整える。2020/07/18(土) 08:07:12.07ID:OerqPbxz
>>436
うん。そうそう。

予定びっしりの日はいいんだけど家にいて少し時間に余裕ができちゃうと色々と危険なんだよなぁ。
禁断症状に負けそうになる

438名無しを整える。2020/07/18(土) 13:26:34.41ID:H92hPIbF
自分も3日目のムラムラやばいわ

439名無しを整える。2020/07/18(土) 14:23:54.08ID:AavqdPRC
ただその3日を過ぎると、日に日にあふれ出たタンパク質が全身に少しずつ巡る感じで、肌質とか良くなる気がするんだよね。

440名無しを整える。2020/07/18(土) 14:33:31.54ID:I+F5jpZT
https://applinote.com/ios/app/2898/review/
〇禁タイマー・レビュー「英雄の帰還」

↑めちゃワラタwガチ過ぎるw

441名無しを整える。2020/07/19(日) 04:52:40.35ID:cBG0clHG
30代半ばなので3日は余裕6日目からやばい

442名無しを整える。2020/07/19(日) 09:39:03.27ID:UlBvMIAx
俺の周りの所謂陽キャと呼ばれる人たちは毎日シコったりセックスしてんのに気力と生命エネルギーに溢れてる
俺らの目的ってシコらずに体力温存することだと思ってたんだよ
でも考えてみたら同じ人間なのに生命エネルギーにこうも差があるのはおかしい

なんで俺たちはシコっただけでマイナスの影響がここまでデカいのか
生まれつきの差なのか?育った環境の差なのか?

443名無しを整える。2020/07/19(日) 14:04:17.64ID:tFeBxhIz
人間関係はエネルギーの奪い合いだと思っている
人と接することで相手からエネルギーを奪える人はますます元気になるに奪えない奴はどんどん陰気になっていく

444名無しを整える。2020/07/19(日) 15:20:38.78ID:X3cEqz3B
我々は終わりのないディフェンスを強いられているんだ!

445名無しを整える。2020/07/19(日) 17:25:48.49ID:UlBvMIAx
本当はシコったくらいでダメージを受ける弱い体と心を叩き直すべきなんだよ
やる気を起こすという意味でオナ禁も大事だけど
本当は筋トレや仕事勉強恋愛に本気で取り組んで自分を変える

強い自分にしていくのが大切なんじゃないか

446名無しを整える。2020/07/19(日) 17:38:46.59ID:DeNXNTM4
射精後のプロラクチンが肉体へ悪さする

447名無しを整える。2020/07/19(日) 17:55:25.09ID:X3cEqz3B
普段休みは家から一歩も出ないんだけど昨日は久しぶりに30km散歩した
たまに衝動的に歩くんだが20km越えた辺りの帰り道に風俗街をすれ違ったが、今射精したら死ぬわ感凄くて全くムラムラしなかったな
普段は意識しないけど本当に疲れて死にそうな時に試しに射精してみ?たぶん心臓止まって本当に死ぬやつも出てくるんじゃないかな

448名無しを整える。2020/07/19(日) 19:33:58.58ID:YdaW2oL5
オナ禁結構継続してるのになかなか精神上向きにならないなーと思ってたんだが、シリコンバレー式ライフハックって本の中のメソッドの一つが凄くはまって一気に起爆した
確かにオナ禁や健康法によって精神は上向き安くはなるかもしれないが、自然に上向くのを待っててもダメなんだなって思った。意識して考え方を変えてかないと

449名無しを整える。2020/07/19(日) 20:59:35.21ID:jO6tchwO
>>448
宗教入ってそう自己啓発に頭やられてそう

450名無しを整える。2020/07/20(月) 00:22:18.43ID:oAJUIh2g
先入観に頭やられてそう

451名無しを整える。2020/07/20(月) 08:03:34.78ID:l3aoAHtS
シコる前→「うぉぉぉぉぉ!!誰でもいいから女とヤリてぇぇぇぇぇぇ!!出会い系で探してくるか!」
シコッた後→「あーダルっ。眠っ。疲れた。何もやる気なし。」

カフェイン入れた後とカフェイン切れ起こした状態に似とる

452名無しを整える。2020/07/20(月) 12:39:53.25ID:kS2o2oEk
オナ禁60日目に突入して
香港の警察が香港人に集団で催涙スプレーかけてる夢で夢精したわ
もう精液溜まりすぎてなんでもありになってるわ

453名無しを整える。2020/07/20(月) 14:07:53.06ID:nzpAd2Mu
3週間を過ぎてから胸がキュンキュンしてきて
ものすごい誰かと恋愛したくなってきた

454名無しを整える。2020/07/21(火) 10:32:38.95ID:oCOHsXCL
エロ動画漁りしたけどなんとか耐えてる。
今4日目だけどここを耐えればなんとかなりそう

455名無しを整える。2020/07/21(火) 17:41:45.94ID:HOeosofW
オナ禁はメリット多数!
問題は欲に勝てるか勝てないかだ

456名無しを整える。2020/07/21(火) 20:12:32.77ID:LUiHY14w
なんかもう射精しないのが普通になってきた
エロ動画見ても見ただけで終わる

457名無しを整える。2020/07/22(水) 10:44:41.27ID:snPzpEod
わかる。普通になりすぎてもはや禁止してる意識すらない

458名無しを整える。2020/07/22(水) 17:36:44.89ID:lJaoy3zC
それで効果は出ましたか?

459名無しを整える。2020/07/22(水) 18:43:16.46ID:vwZHiJCm
エロ見てる時点で脳には悪影響だけどな

460名無しを整える。2020/07/22(水) 18:47:43.03ID:mEt79eM1
ポルノ脳は治ってないじゃんか

461名無しを整える。2020/07/22(水) 19:06:58.67ID:EPYHSEtr
エロは脳に悪影響だとは思わないな
エロと射精はセットだから射精の部分を切り離せばエロを見るだけではドーパミンは出なくなる

462名無しを整える。2020/07/22(水) 20:23:22.35ID:vwZHiJCm
>>461
なにその謎理論

463名無しを整える。2020/07/22(水) 21:23:49.21ID:EPYHSEtr
>>462
謎か?
射精によるドーパミンを出さなければポルノ中毒から抜け出せるよ

464名無しを整える。2020/07/22(水) 21:49:35.65ID:/2mGOyyi
>>463
だからエロを見てる時点でポルノ中毒から抜け出せてないんだって
なんのために見てんの?

465名無しを整える。2020/07/22(水) 22:26:16.21ID:EPYHSEtr
>>464
エロ禁してるやつってちょっとでもエロに触れてしまったらリセットしちゃうんだろうな
もっと力抜けよ

466名無しを整える。2020/07/23(木) 00:47:16.86ID:tFpd+sdq
はいはい釣り釣り

467名無しを整える。2020/07/23(木) 05:55:12.08ID:ClDIls14
嫌なことがあってもシコってしっかり寝てスッキリ

オナ禁継続だとイライラモヤモヤ

468名無しを整える。2020/07/23(木) 06:37:22.67ID:j/Mqov54
オナニーそのものより日本のAVみたいなポルノが一番悪なんじゃないの?エロ見たらドーパミンやばいでしょ
エロ禁したらどうでもいいと思ってた日常の世間話でさえ楽しく感じることができたわ
あと毎日快便なんだけどこれオナ禁の効果なのかな

469名無しを整える。2020/07/23(木) 07:13:39.33ID:JGXgjiRW
俺も快便効果を実感している
軟便だったのがほぼ正常になった
あと長期にしてて、太ったとか痩せたとかある?
それか適正体重になったとか

470名無しを整える。2020/07/23(木) 09:38:58.98ID:Fqc42212
シコって寝ると次の日めっちゃ眠いんだが

471名無しを整える。2020/07/23(木) 11:30:56.81ID:52a2yEXw
オナ禁語録の最上位

http://amez0.com/main/091212120944.html

472名無しを整える。2020/07/23(木) 11:47:42.13ID:W6esOJfr
まぁ鮭も死ぬしな

473名無しを整える。2020/07/23(木) 12:27:45.74ID:ClDIls14
カマキリも交尾後はオスは用無しになってメスに喰われるし

474名無しを整える。2020/07/23(木) 13:29:26.55ID:XDMdMbY2
昆虫系のオスは基本交尾したら弱って死んでいくね

カブトムシを長生きさせたいならオス単独で飼うのが良いって昆虫ショップ経営してる知人から教えてもらった

475名無しを整える。2020/07/23(木) 19:36:09.11ID:oxAnM01a
辛いことあるとリセットしやすくなるらしいな
ある種の自傷行為だってさ

476名無しを整える。2020/07/23(木) 20:06:00.92ID:JGXgjiRW
辛いことがオナ禁のせいだと思い込んでしまう時があった

477名無しを整える。2020/07/24(金) 17:14:17.21ID:RCA+aph5
肉食べないとやっぱり立ちが悪い
鶏胸飽きたからプロテインと卵にチェンジしたけど、朝立ちもなくなり性欲も弱くなった
リセットして4日目だけど今までならムラムラでイライラMaxだったのに

478名無しを整える。2020/07/24(金) 18:43:46.11ID:zQCOr9T3
>>477
ビーガンになれば性欲も無くなるのでは?

坊主の精進料理も本来はそういう意図じゃないか?

479名無しを整える。2020/07/24(金) 20:13:57.71ID:75IYrQ3P
オナ禁って性欲をなくすのが目的なのか?
むしろ積極的に性欲を高めてエネルギーを上げるって考えなんだけど

480名無しを整える。2020/07/24(金) 23:43:49.73ID:oL69eiD+
梅雨明けないね

481名無しを整える。2020/07/25(土) 10:04:18.77ID:f2FY1JE+
>>479
性欲を高める

エネルギーを高める

オナニーする

おしまい

482名無しを整える。2020/07/25(土) 11:40:25.54ID:7qCSpyUm
それじゃあオナニー するために
エネルギーを高めてるってことになるよね

483名無しを整える。2020/07/25(土) 18:40:51.85ID:Gu+k1jjJ
リセット後の回復食として養命酒とキムチ食べてるんだけど効果あるかな?

あと亜鉛摂る時サプリよりレバーや牡蠣食べた方が効くのはなんでなんだろうな。

484名無しを整える。2020/07/25(土) 18:46:47.87ID:pyXOAES/
最近オナ禁なんて忘れて2日に1回はシコってるわ
ストレスフリー最高w

485名無しを整える。2020/07/25(土) 18:55:17.60ID:SVqqRHAy
オナ禁失敗する3つの原因
https://www.youtube.com/watch?v=I_c5zJgsLYs

1砂糖の摂りすぎ
摂取によるドーパミンスパイクがより多くのドーパミンを求め始める
2何故オナ禁を始めたのか日ベースで自分に問いかけない
ドーパミンへの渇望はなぜオナ禁したいのかを忘れさせるから
この人はトイレに行くたびに理由を考える習慣をつくった
3夜か疲れた時にネットをする
目的なくネットサーフィンをはじめるうちにエロトリガーに出会い
ポルノサーチを始めるから

486名無しを整える。2020/07/25(土) 19:01:31.89ID:pyXOAES/
>>485
捨てられないオナホがある場合どうすればいいん?

487名無しを整える。2020/07/25(土) 19:03:55.06ID:Um+rAAqE
>>478
確かにそうだね
プロテインや卵類からのタンパク質摂取でも筋力に問題は出てないし性欲は劇的に大人しくなってオナ禁の成功率は格段にアップするんだけど、元気がイマイチ出ないというか日常生活をもっとパワフルに生きたいって考えならやっぱり肉類の動物性タンパク質は必要と感じた
しかしそれだと性欲爆発しすぎてオナ禁7日どころか3日耐えるのも難しくなるんだよなー

488名無しを整える。2020/07/25(土) 19:07:37.26ID:SVqqRHAy
>>486
それはオナ禁をしたくないか、したい理由が明確じゃないからでは?
オナホなんて人としての尊厳すててる廃人だという自覚がないから捨てれないんだよ

489名無しを整える。2020/07/25(土) 19:31:37.58ID:SVqqRHAy
26歳男性の場合
https://www.youtube.com/watch?v=jgHq2LbgFuk
過去3〜4年のオナ中で不安と特に若い女性への自信のなさが増した
1,2日目 余裕でできると思った
3−5 前言撤回。イライラがひどい 不安が倍に
7 渇望がひどい。外にいないとゲームオーバー
8−14 渇望はへったけどなにをするのもつらい
14−21 ムード低く日記もかくきがおきない、音楽をきいても楽しくない、インポ
22 新記録 ひどく頭がぼやけた感じ
23−30 ベッドから起きるのもつらい抑うつ、あたまのもやもや、意味なく泣く
31 自信がない、自分を軽蔑、睡眠がおかしい
32−40 頭がはっきりしてきた 映画をみても話をなんだっけって巻き戻してみなくてよくなった。
41−50 ムードはよくなった。音楽きくのもジョギングするモチベあがってきた。
50 知らない女の子に自然に話しかけれた
51−60 ジョギングの力強さを感じる。自信がでてきた。朝立ちした
61 自然に散歩中のこに話しかけれた。これまでは下を向いて避けていたのに。
62−70 自信が日に日にましてモチベがあがる
71−80 自信がスカイハイ
81−90 すばらしい。自信満々。新しいことを始めたいモチベがいろいろでてくる

90日経過後
不安が消えた
ムードがいい
頭のもやもやが消えた
エネルギーレベルが高い
自信がめちゃくちゃある

490名無しを整える。2020/07/25(土) 19:37:34.72ID:SVqqRHAy
オナ禁のいちばんのメリット=時間
https://www.youtube.com/watch?v=qEgVKUNOTu4

オナ禁をすると平均的に日々の睡眠が2時間少なくてもスッキリ起きれる
それに加えオナってる時間が仮に1時間とすると合計3時間毎日得をする。

491名無しを整える。2020/07/25(土) 19:54:27.70ID:SVqqRHAy
オナ禁失敗しそうになったら
https://www.youtube.com/watch?v=llvXpj1_cEA
2種類のリラプス
@習慣ループによるリラプス
トリガー(エロ画像など)
→渇望
→反応(オナニー)
→報酬(射精)

A空白リラプス
抑うつ。作者は20−30日でなる。
ドーパミンレベルは15-40日でフラットラインに落ちて抑うつ状態になる。

解決法
もししたくなったら、水シャワー、ジョギング、ジムに行くのがいいけどおそらく
そういう状態の時はとてもやる気が起きないだろう。
だからとりあえず家を出て散歩をする。15分くらいしたら呼吸パターンなどが
変化して体の調子がましになるだろう。そうすると次は何故そもそもオナ禁をはじめた
のかかんがえてみるといい。
少なくともこの期間は45分以上の散歩をすすめる。ながければ長いほどよい。
家に戻った時は精神状態がもっとましになってるだろう。

492名無しを整える。2020/07/25(土) 21:55:14.69ID:ElCiqG+D
メンタリストDaiGoがオナ禁は意味なくてポルノ中毒がやばいと言ってました。だから適度が一番ってことだな

493名無しを整える。2020/07/25(土) 22:25:48.90ID:SVqqRHAy
>>492
daigoはここから得た情報でしょ

494名無しを整える。2020/07/25(土) 22:48:41.77ID:aDYUTC7K
>>489-491
本当に参考になる
ありがとう

495名無しを整える。2020/07/25(土) 23:59:02.73ID:SVqqRHAy
>>494
このスカンジナビアンボブはyoutubeでいちばんオナ禁のメリットを
理論的に解説してくれてると思う

496名無しを整える。2020/07/26(日) 16:25:31.85ID:FxhxVgyO
前スレでオナ禁〜日目、エロ禁〜日目みたいに報告してたものです。
112日までいったんですけど今月今日含めて6回抜いてしまった…

オナ禁してたときのほうが明らかに調子がいいので今日0日目として定期的に報告させてもらうわ
絶対オナ禁したい

497名無しを整える。2020/07/26(日) 16:59:38.35ID:q71fqFRk
112日までいったんなら、身体の変化やメリットもかなり頭に焼き付いているでしょう
むしろこれから意見とかアドバイスちょうだいよ
共にがんばりましょう

498名無しを整える。2020/07/26(日) 20:09:39.02ID:2TsjPmrt
>>496
敬語とタメ語の区別が出来てないところ見ると相当アホになってるな。オナのせいかは知らんけど

499名無しを整える。2020/07/26(日) 22:44:26.23ID:guJEfRB8
オナニーが人生の大きな楽しみなのに、それを禁じて何のための人生だろうって疑問に思えてきた

500名無しを整える。2020/07/26(日) 22:57:13.94ID:vGzolWCb
大きな楽しみがオナニーな人生に疑問を持った人がオナ禁するんだよ

501名無しを整える。2020/07/26(日) 23:17:53.50ID:c5vaUoGo
5ヶ月経ったが、確実に体臭が変わってる
自分でもこの時期はウエー!すっぺー匂い!と思うのに
不快な匂いしない

502名無しを整える。2020/07/27(月) 02:37:07.03ID:dYqJsR6q
もう1回頑張るか

503名無しを整える。2020/07/27(月) 04:01:17.29ID:z03IM5c2
何度でも頑張れ!
10,001回目にはうまくいくかもしれない

504名無しを整える。2020/07/27(月) 06:02:48.09ID:Ty6aZVjM
>>492
Daigoの動画見てきたけどこれエロ禁批判だな
厳格にエロを排除しようとするやつは少しでもエロに触れてしまうと自己嫌悪に陥って自暴自棄になってリセットする
やはり必要以上にエロ禁を意識しないで射精だけ禁止する意思力の訓練が必要なんだよ

505名無しを整える。2020/07/27(月) 08:13:14.72ID:AudB3auN
オナ禁成功の道はボクサーパンツやブリーフで蒸れ蒸れちん玉の温度上げて精子の生産性を悪くすればいい

506名無しを整える。2020/07/27(月) 09:04:48.97ID:51ZdDI/L
>>501
クソデブ特有の酸っぱいにおい(悪臭)って
オナニーが原因なのか

507名無しを整える。2020/07/27(月) 09:23:32.75ID:xjVi4wTK
>>506
自分はBMI17のクソガリの部類だから
デブちんが我慢して消えるものなのかはわからん
鼻を脇にくっつけてやっと嗅げる程度やったから

508名無しを整える。2020/07/27(月) 11:43:07.07ID:EoaJuoTZ
>>499
>>500
この流れ、真理だなと思った。
逆にいえば、オナニー以外の楽しみや目標を設定しないとオナ禁を続けるのは難しい

509名無しを整える。2020/07/27(月) 13:18:49.19ID:Iz1YFAyK
でも性欲って人間として最も根源的な三大欲求の1つだから、それ以上の幸福って滅多にないと思うんだよね
オナニーしまくってても食欲、睡眠欲とは両立できてしまうわけだし

だから余程身心を注げる趣味でも持っていない限り、大抵の男は性欲という方向性はそのままに、より高次の「オナニーじゃなくて生身の女とセックスする」というのを目標にするしかないんじゃないだろうか

510名無しを整える。2020/07/27(月) 17:20:11.73ID:s2DoqfsF
ルックス的
年齢的
収入や社会的地位で
あるいは肉体的精神的病気持ちとかで
SEXしたくてもできない男もいる

511名無しを整える。2020/07/27(月) 17:22:07.33ID:s2DoqfsF
宗教的信念で童貞を貫く男もいる

そういえば極左過激派の男で革命に身を捧ぐために童貞ってのが数年前に逮捕されていた
逮捕時60代後半だった

512名無しを整える。2020/07/27(月) 17:37:25.03ID:dYqJsR6q
セックスするを目標にしたら、うまくいかなかったときに自暴自棄になって解除しそう
意志力の問題なんだから、そこを不確実な他人に委ねるのは良くない

513名無しを整える。2020/07/27(月) 19:13:54.43ID:u/ziywil
そうだな、目標は手短なところからの方がいい
俺はコミュ力向上のためにやってるよ

514名無しを整える。2020/07/27(月) 20:20:01.26ID:fvcADlXL
なんか睡眠不足だとリセットしやすくなる気がするのは俺だけ?今日もリセットしてしまった

515名無しを整える。2020/07/27(月) 20:48:00.79ID:WIU0/rY+
爺覚えてから最大無射精日数17日の俺がオナ禁するぞ
取り敢えず1日目は無事に終了

516名無しを整える。2020/07/27(月) 23:22:34.16ID:iPBM7mZm
>>514
そりゃそうだ。睡眠で意志力が回復すると脳科学で証明されてるんだから
寝不足だと意志力が回復しきらんわな。

517名無しを整える。2020/07/28(火) 15:59:03.53ID:dwU0z8sn
オナニーをやめた男
https://www.youtube.com/watch?v=vzG3fWkBZ9Y

518名無しを整える。2020/07/28(火) 17:39:31.48ID:wZ0G+0m+
2日目が終わったけど割と効果あるわ
朝が気持ち良い

519名無しを整える。2020/07/28(火) 18:51:59.16ID:0i3S7Ly+
確かに目覚めはよくなる
逆にいうと俺が実感した効果はそれだけだが

520名無しを整える。2020/07/28(火) 19:21:42.98ID:AbQmcSML
目覚めが良くなるけど悶々として目が覚めるからちゃんと熟睡出来てるのか疑問なんだが

521名無しを整える。2020/07/28(火) 19:32:53.94ID:m5WV2pWf
>>520
悶々として寝れないことはあっても目が覚めることはないだろ

522名無しを整える。2020/07/28(火) 19:58:21.71ID:AbQmcSML
>>521
元々寝つきはめちゃくちゃいいから寝られないことはないけど朝5時ごろに目が覚めて勃起してるから眠りが浅いのかもしれん

523名無しを整える。2020/07/28(火) 20:13:26.17ID:SVHmdK+s
効果あるじゃん

524名無しを整える。2020/07/29(水) 17:43:50.57ID:x6NguOZH
テレワークだとリセットの影響が大きい。
日光に当たらず人とも会わず、日中頭は回らないしエロを考えるし筋肉は落ちるし汗はかけないし。
肉体労働してた時は回復も早かったんだが。

525名無しを整える。2020/07/29(水) 20:13:17.97ID:uaUpRJ0W
昨夜
人前でマスターベーションするという変な夢を見てしまったw

また夢精しちゃったかと思ったらしてなかった

526名無しを整える。2020/07/30(木) 05:28:26.97ID:oY8PK7fd
オナ猿やめようと
オナ禁、エロ禁一週間してきてるけど
毎日、寝る前と朝立ちが一番きつい。
まるで10代の勃起みたいにすげーギンギンでオナニーとエロよ誘惑といつも死闘してる。
それが原因で夜は勃起が長く続いて全然収まらなくて不眠になったり、
朝は、朝立ちに血流いってるせいか、足手足がだるいわ、元から低血圧がさらにひどくなったかんじで、鬱もひどい。

527名無しを整える。2020/07/30(木) 07:23:11.33ID:nQN03JTZ
勃起したから抜かなきゃいけないなんて誰が決めたんだい?

528名無しを整える。2020/07/30(木) 18:49:20.98ID:Rw0QJpv1
病院の麻薬書類に虚偽記載 札幌、薬剤師ら書類送検

北海道厚生局麻薬取締部は病院が保健所に提出した医療用麻薬に関する書類に虚偽記載があったなどとして
麻薬取締法違反の疑いで札幌ひばりが丘病院(札幌市厚別区)に勤務していた30代の男性薬剤師ら3人 ...
https://mf.jiho.jp/article/p-1226592474881

529名無しを整える。2020/07/31(金) 03:04:54.66ID:inX6fnQS
革命的オナ禁トラッキングシステム
https://www.youtube.com/watch?v=O5F5PY0KKYQ

@10分の視覚化
オナ禁せずに5年後どうなっているか、オナ禁成功して5年後どうなっているか
5分ずつ想像してみる。何故したら駄目なのか、何故しなければならないかつきつめて
脳に刻み込む
A衝動サーフィング
衝動を感じ、受け入れ、気づくこと。別動画あり。 (マインドフルネスみたいなもの)
B寝る前最低3時間はネットしない(例:7時以降ネットしない)
ネットがオナの原因になることが多いので。
ポルノサイトだけでなく2chに貼られているエロ画像からポルノ探しが始まることもあるから

530名無しを整える。2020/07/31(金) 04:15:04.22ID:AS2uhas9
海外の人もオナニー のこと真剣に考えているのかね

531名無しを整える。2020/07/31(金) 04:35:52.72ID:WgBD3SBw
キリスト教文化だから日本人より禁欲文化はありそう

532名無しを整える。2020/07/31(金) 05:15:46.00ID:LiQ6Zhz1
>>530
海外ではNoFapっていうオナ禁のコミュニティサイトが有名らしい
あと、ポルノサイトを運営してるユダヤ人の陰謀がなんとかっていう、右翼的な主張と合わせたムーブメントもあるとか

533名無しを整える。2020/07/31(金) 06:22:55.70ID:WgBD3SBw
3S政策だね
Screen、Sport、Sexで大衆を考えることを放棄した奴隷にするのが目的

534名無しを整える。2020/07/31(金) 21:19:01.26ID:LiQ6Zhz1
あと少しで2ヶ月ってとこでやっちまったorz
エロ禁もしてたんだが、絵描いてて、下書で見えない部分にもこだわってたらやりすぎた

教訓としてはエロ禁もオナ禁と同じく、1回破ったからってその日はもういいやと何度も破らないことか

535名無しを整える。2020/08/01(土) 04:45:06.36ID:xugThuFi
オナ禁の何が難しいかって
・オナニーによる実害と
リスクの実感が希薄すぎる
(因果関係の成立の矛盾もある)

・したいこと(勉強なり運動なり)をスタートさせる
動機づけのパワー、心の推進力への影響が弱すぎる

この2点だと思う。

例えて言うなら、毎日3食ちゃんと食事を取って運動してるすごい健康体の人に
「ジャガイモやパンはOKだけど、ご飯(玄米含む)禁止」
をやるようなものに近い。

「お米炊く時間もったいないし、白米の脚気のリスクあるけど……
でもしっかり運動してるし、漬物とかバランス取ってるし……
体重や健康診断には今のところ何も問題ない。米のほうが美味しいから食べたいよ」

と本人の意志力、精神力を問われてる内容だから続けるのが難しいんだよね。

オナ禁による手に入る"時間"なんて、
実体化しない実感しづらい曖昧な資産だから、タチが悪い。

536名無しを整える。2020/08/01(土) 12:24:25.65ID:pr1PwTMB
>>535
んだな
それに加えて長期続けてると次第にメンタルが不安定になってくるから継続は更に難しい
オナ禁の効果を考えるよりオナニーの弊害を考えた方が長続きするわ

537名無しを整える。2020/08/01(土) 12:51:46.59ID:xDskvdB7
>>535
>・したいこと(勉強なり運動なり)をスタートさせる
>動機づけのパワー、心の推進力への影響が弱すぎる

YES。スーパーサイヤ人化と言われるような“やる気”は出ない件。

538名無しを整える。2020/08/01(土) 13:32:07.26ID:pr1PwTMB
良い人生は良い習慣から生まれるものだ
オナ禁だけすれば成功して幸せになれると思ってる人が多い
だから結果が出ないとすぐ嫌になってオナ猿に戻るんだよ

朝日を浴びて規則正しい生活と食事で運動をする
それで何の問題もなく人生は歩めるんだよ

539名無しを整える。2020/08/01(土) 14:44:34.57ID:q/ugYEz/
>>530
海外の方がオナ禁は文化として盛り上がってるよ
大手掲示板redditのオナ禁トピは登録者が65万人もいる
それと以前書いたけど、
海外のネットユーザーは「嫌いなものに粘着して叩きまくる」という文化が無いから
5chみたいに荒らしに暴れられてコミュニティが消滅することも無いからね
海外と比べると日本人のネット民度はマジで猿並みだと実感するよ

540名無しを整える。2020/08/01(土) 15:19:32.63ID:xugThuFi
今までオナ猿の人たちってのは
「暇」という空き時間や心に抱えてる強いストレスを
高いコストパフォーマンスで消化できたのがオナニーなんだよね。

・エロをみる興奮と感動(美女や好みのエロ画像)
・性器のシコリの快感
・射精による解放感
・射精後の眠気などの満足感
・短時間、あるいはお金使わずに出来たことの達成感

この5つの要素が密接に絡んでるから
それに勝るような、代替の手段なんてほぼ皆無に等しい。
あるとすれば、手段ではないけども、それでこそ名声や権力、金しかないだろう。

そしてオナニーを辞められず、他のことができない人たちというのは
オナニーが麻薬などと同じ
・確実な快感→自己嫌悪や苦痛
と最初に気持ちよさが来ること。
そして脳は、アメとムチの順に、アメの甘さでムチの痛みが軽減してる癖を持った状態になってる。
自己嫌悪や後に失敗した、オナ禁出来なかったという悔しさは
オナニーしたことで薄くなっている、鈍くなってしまっていると思われる。
だから「明日から頑張ろう」とか
惰性に、自分の意志さえも軟弱に変質させられて出来ないでいる。

やりたかったこと、したいことというの多くは
・努力の苦痛→達成できるかの不安
が孕んでいる。
つまりムチは確実に来るけどアメをもらえる保証がないということ。
そして、成長のスピードは個人の能力に関わるので、
本人が最大の努力してる(周りから全然そう見えなくても)なかで達成や成長の実感を"早期"にできなかった場合は続けることが出来ない。

失敗を成長の糧にゆっくり頑張る、なんていう考えなんて持てないのは
何故なら頭の中は、アメがあってムチがくるという根強い悪癖が染み付いてるから。
大量にムチがきて、いつまでも来ないアメという状態に脳が危険と察しているからと思われる。

あと、ホメオスタシス(恒常性)という体の機能で
オナ禁すると体や脳は「慣習の変化」を嫌い、オナ猿してたその状態を戻そうと強く働く。
3日坊主という言葉どおり、オナニー止めることや、朝早く起き続ける、早く寝るという簡単な習慣すら出来ないのは
そういう複雑な苦痛の影響があるわけさ。

541名無しを整える。2020/08/01(土) 18:49:42.57ID:eupeVJK9
1週間は楽に達成可能なんだが俺の場合3週間もたないのがな…

542名無しを整える。2020/08/01(土) 19:15:49.82ID:cZmRK3s0
長文もいいけどもうちょい推敲したほうがいい

543名無しを整える。2020/08/02(日) 11:52:45.34ID:RP1T+/G6
やっぱり朝の寝起きが全然違うな
あと筋トレしててもオナニーした日は力が入らないわ

オナ禁して何かプラスになるというより、マイナスをゼロに戻してるだけって感じだな

544名無しを整える。2020/08/02(日) 13:30:34.29ID:Uw+uzgDV
オナ禁は無料で健康が手に入るんだからいいよね

545名無しを整える。2020/08/02(日) 14:58:17.56ID:BXUGfGDA
>>543
マイナスを0に戻すって感覚、すごく分かるわ

だからオナ禁でモテるようになるやつは元々モテる素質を持ってただけ
シコることによって自分にデバフをかけてた状態から解放されて正常な本来の自分の姿に戻れる

正常な状態、すなわち本来の自分にも個人差があるから、人によって効果に差が出るのは当たり前だよな

546名無しを整える。2020/08/02(日) 16:58:53.61ID:Rzgr/BuY
オナ禁開始して数日もすれば確かに精神面が安定して生活には+になる
だが長期禁止は精子の元気良さと生産性が悪くなるかも
一度リセットすると発情期の猿化するから諸刃の剣だな

547名無しを整える。2020/08/02(日) 19:31:42.35ID:TKJWvzcs
オナ禁しとるけどモテるってのは都市伝説だな

548名無しを整える。2020/08/02(日) 20:05:13.89ID:gAXy61um
資格や受験勉強してる人いますか?
面倒な勉強もオナ禁してたら重い腰を上げてなんとか取り組む事が出来たけど、リセットで一気にだらけてしまいました。
オナ猿の人で、特に苦手分野について勉強できる人凄いと思う。

549名無しを整える。2020/08/02(日) 20:57:30.48ID:TKJWvzcs
寝起きの良さと肌のスベスベ感はガチやな
あとスクワットも並行してやってるからか性欲も高まりも凄い

550名無しを整える。2020/08/02(日) 21:21:54.83ID:o9aofunR
>548
だからそういう人は図書館とか塾で勉強するんやで

551名無しを整える。2020/08/03(月) 08:34:49.08ID:2pStdiVq
苦手な分野なんていう勉強する必要のないことをしてるからストレス溜まる
それを発散させたくてオナニーする
オナニーに代替する趣味を見つけたほうがいい

552名無しを整える。2020/08/03(月) 09:43:24.66ID:TC5e+fBg
それはあるね
他に夢中になれるものがあれば、オナのことは忘れられる

553名無しを整える。2020/08/03(月) 11:16:47.27ID:DfvX0WMk
夢中になれるものがあって今の自分に満足してたらオナ禁しようなんて思わん
オナ禁は自己啓発の一種

554名無しを整える。2020/08/03(月) 14:23:33.09ID:X75BCSnT
今年初。そろそろ一週間だけど特に変化ナシ
効果が出るのはどのくらいから?

555名無しを整える。2020/08/03(月) 14:54:27.63ID:yP8xBTrb
人それぞれとしか
本人のスペック次第だね
元が低スペックの奴がいくらオナ禁したところで大して変わらん

556名無しを整える。2020/08/03(月) 22:53:11.57ID:X75BCSnT
>>555
いやモテるとかじゃなくて体の調子とかそういうの

557名無しを整える。2020/08/03(月) 23:39:48.57ID:rUEpTpL6
それも人それぞれだわ

俺の場合は2週間までの短期だと体の調子良くなってメンタルも安定するけど2週間を超えたら逆に不安定になる

ほんと、人によるから自分の体で試して見るしかないよ

558名無しを整える。2020/08/04(火) 00:21:11.95ID:fHsRl65m
底無し沼だぁ
もうすでに我慢するのしんどいのに

559名無しを整える。2020/08/04(火) 08:09:24.97ID:RbmbkaVb
大丈夫、続けたら我慢してたことすら忘れる

560名無しを整える。2020/08/04(火) 10:14:36.57ID:2z/G0qbz
人によって効果は違うけどポルノ中毒がヤバいのは人類の男共通

561名無しを整える。2020/08/04(火) 12:55:19.26ID:xbPurUBQ
たぶんこんだけ女の秘部を自由に見られる時代は有史始まって以来だと思う
そりゃ中毒にもなるわな

562名無しを整える。2020/08/04(火) 15:54:11.11ID:CHYyOgY+
射精すると交感神経が優位になると言ってる人がいるけど本当?
だとしたら副交感神経優位に戻すためにはどうすればいい?

563名無しを整える。2020/08/04(火) 16:13:06.27ID:FxRZ2kgd
我慢のギリギリ。なう

564名無しを整える。2020/08/04(火) 16:25:32.91ID:aJ2LPRpl
エロ動画漁りしてしまった時点で失敗ってことでリセットしてたけどそのまま続けてもよかったのかな?

565名無しを整える。2020/08/04(火) 16:59:50.08ID:ySKWuj+N
>>564
それでリセットしたらもったいない。オナ禁とエロ禁を日数別々に付けてて、途中でエロ禁失敗してもオナ禁は継続した方がいいと思うな。

566名無しを整える。2020/08/04(火) 18:06:41.96ID:4TR2Zr0N
エロ禁してる奴の方がオナ禁も続かない
エロに触れても抜かないという訓練が必要なんだよ

567名無しを整える。2020/08/04(火) 18:43:43.96ID:cgsCSVRy
昨日リセットしたら汗臭くせー。
勢いで今日も3回くらいリセットした

568名無しを整える。2020/08/04(火) 18:59:58.64ID:3sjrz/ok
一日に3回って人生で一度もやったことないな
2回でもかなり疲弊する

569名無しを整える。2020/08/04(火) 19:50:03.59ID:AMxFratw
>>561
秘部だけでなく、好みの容姿や体つき、プレイ内容すらも探せば10代のガキですら見つけられるというのも問題。

570名無しを整える。2020/08/04(火) 22:45:04.83ID:2z/G0qbz
亜鉛飲んだらどうなるのかな

571名無しを整える。2020/08/04(火) 22:49:07.16ID:RbmbkaVb
自分亜鉛サプリ飲んでた時期あったけど正直効果がよくわからんかった

572名無しを整える。2020/08/05(水) 00:11:26.55ID:vXWZmj+t
オナニーって大した運動量もない、排出される成分も極わずかなのに、なんでこんなに身体に影響あるんだろうな

ちょっと禁欲すると身体に力が満ちる
逆にちょっと抜いただけで寝起きがつらい、階段上るにも力が入らないからエスカレーター探す

573名無しを整える。2020/08/05(水) 01:12:21.51ID:V2ftSzGN
荒れたり毛穴が広がって汚肌になるからわかりやすいよ
おな禁し続けてるとキメが整って肌が綺麗になる

574名無しを整える。2020/08/05(水) 01:50:39.52ID:hRH1RJ2w
>>573
それほんまなんか?
医学的になんがあるの?結局個人さ?

575名無しを整える。2020/08/05(水) 07:47:32.98ID:VsQnMWQV
医学的根拠はないな
そもそもオナニーを研究する人が少ないのでは

576名無しを整える。2020/08/05(水) 08:20:05.87ID:KkGFaWWy
5ヶ月目だけどしゃぶられてる夢見て夢精した…

577名無しを整える。2020/08/05(水) 09:10:59.47ID:tEQYzok4
没頭できる趣味が見つからない

578名無しを整える。2020/08/05(水) 15:09:10.58ID:d9i4wliX
>>576
おれなんか何十年ぶりの夢精なのに男にしゃぶられてる夢見て夢精して
起きた時めちゃくちゃ気分わるくなったわ

579名無しを整える。2020/08/05(水) 20:13:29.85ID:ZZjDpeay
>>578
潜在的ホモだな


どんなに禁欲しても男に抜いてもらいたいとは思わない
たとえそれが美少女風のルックスでも俺と同じ陰茎が付いているならダメだ

580名無しを整える。2020/08/05(水) 23:56:13.39ID:VsQnMWQV
オナニーよりセックスがしたい

581名無しを整える。2020/08/05(水) 23:58:02.86ID:d9i4wliX
>>579
やめろw おれもホモだいっきらいだよ。
ただエロい女好きすぎてソフトボールとかサッカーやってる化粧っけないJK
とやってみたい願望あるからだと思う

582名無しを整える。2020/08/06(木) 00:51:25.04ID:DtbFwvtq
格闘系(ライジンや昔のk1や海外のmma)の動画を見ると、エロとは違う興奮さが出て、気分が上がり、気を紛らわせられたわ。
なんかエロっぽい(広告含め)のが視界に入っても、興ざめしやすくなった感じ。

583名無しを整える。2020/08/06(木) 10:42:31.38ID:HLLf8YuD
夢精ってリセット扱いなの?それなら抜いときたいんだけど

584名無しを整える。2020/08/06(木) 14:13:48.25ID:L3903xFo
毎日しこってた状態からオナ禁始めて現在3日目
眠気が凄い
これがポルノの離脱症状なのか?

585名無しを整える。2020/08/06(木) 19:10:43.45ID:i9BBoYs/
>>584
そのまま頑張って10日くらい禁欲してみろ

586名無しを整える。2020/08/06(木) 20:05:17.77ID:L3903xFo
>>585
90日は続ける予定
まだ3日なのに変化が大きくて驚いてる

あと1つ、効果というのか分からんが、食欲が減った

腹が減ってても気にならないというか、胃が空っぽなのは感覚として分かるんだけど食べたいって欲求がとても弱まってる

587名無しを整える。2020/08/06(木) 21:29:40.56ID:jIjimTGf
>>584
眠気がひどいのは朝昼に炭水化物くいすぎなんだろ
朝と昼は肉と野菜だけとかにしてみろ 眠くならないから
夜だけくっていい

588名無しを整える。2020/08/06(木) 22:39:14.00ID:75I8OYy2
>>584
眠気やだるさの症状が出る理由はプロラクチンの影響だから

589名無しを整える。2020/08/06(木) 23:20:45.47ID:lRIEyPOt
オナ禁したら作業が捗るんだわ
特に数字を使う作業ね まあ俺の体験で医学的根拠は無いんだが

590名無しを整える。2020/08/06(木) 23:33:36.70ID:gypi1pyl
それでいいと思うよ
どうせ個人差あるだろうし不確かな根拠探すより自分の身体で数日でもやってみたほうがいい

591名無しを整える。2020/08/07(金) 00:03:19.73ID:X6O9DEWe
オナ禁する事自体が大切なんじゃなくて禁じる事で空いた時間をどう使うかが大切って事かな

592名無しを整える。2020/08/07(金) 00:57:20.15ID:q+NElNJW
>>591
馬鹿か、オナ禁することで得られる効果は辞めれば消えるだろうが。オナ禁することが大切に決まってんだろ

593名無しを整える。2020/08/07(金) 11:07:09.17ID:RwyfNnnf
>>583
リセットにならない

594名無しを整える。2020/08/07(金) 11:07:43.78ID:RwyfNnnf
>>583
リセットにならない

595名無しを整える。2020/08/07(金) 18:23:40.41ID:TlgfMfec
エロを見たり、妄想したらリセットに含まれる

596名無しを整える。2020/08/07(金) 20:45:41.71ID:lbHbLgeC
>>531
日本にはオナニーを宗教的禁忌で禁止する文化は多分昔も今も無かったと思う

597名無しを整える。2020/08/08(土) 00:40:56.73ID:KpieP/9P
負けました
けどまた今日から再開します

598名無しを整える。2020/08/08(土) 05:09:19.65ID:e5jx3m5h
前スレのアーカイブのリンクってどうやって探すの?
貼っておきたいんだよね

599名無しを整える。2020/08/08(土) 05:15:40.92ID:e5jx3m5h
スレが活発になってる
この調子だと次スレは秋だね
タイトルは

オナ禁の効果をガチで調べるよ2020ハロウィン祭

の予定でよろしく

600名無しを整える。2020/08/08(土) 06:42:44.32ID:wHfSvgl7
>>596
鎌倉時代の仏僧もみんなシコシコしてたらしいな。

601名無しを整える。2020/08/08(土) 09:46:43.45ID:Bn0o5GaE
シコシコしてた坊さんはリアル女犯よりマシという発想だったのだろうか
それとも今の坊さんと同じでビジネス坊主だっただけなのだろうか

大体
仏教僧なら「九相図」と言う
美しい女が死んでウジ虫がわきカラスに喰われて醜く腐って骨になる9枚の絵を見て
女(に代表されるこの世の物質的な物)への執着を断つ心のコントロールをやってるはずなんだがなあ

602名無しを整える。2020/08/08(土) 14:04:07.03ID:1Lcisb52
何十年もリセットおな禁リセットおな禁繰り返してきたけど、リセットするとやっぱり調子が悪くなるw
敏感肌とかアトピー体質の人は赤くなったり痒みが出たり肌トラブル出るようになるし
自律神経が乱れるのはやっぱりダメだわ

少しでも時間に余裕ができて何もやる事ないとリセットの確率上がってしまう

603名無しを整える。2020/08/08(土) 16:12:57.06ID:54VEz9SQ
江戸時代の奴らとか春画見て抜いてたんだろ?w
どんだけ溜まってたんだよ笑
俺もずっと我慢してたら歌麿の美人画見て興奮するようになるのかな?

604名無しを整える。2020/08/08(土) 16:56:19.31ID:+lPXcy+A
公家の人間が暇つぶしに書いたエロ小説
触手の春画
男色
暇あったらエロ行く民族だからな。

605名無しを整える。2020/08/08(土) 17:50:16.48ID:Bn0o5GaE
江戸時代

銭湯で混浴当たり前
農村では夜這いの習慣
武士や僧侶の男色は純愛

今とは全然違う価値観

606名無しを整える。2020/08/08(土) 19:13:02.01ID:xQHG6Aws
オナニーよりセックスがしたいよね
一人でシコシコやって何が楽しいんだ

607名無しを整える。2020/08/09(日) 11:27:58.44ID:RXWI3h9L
江戸時代に女買ってた人達って大金持ちなんかね

608名無しを整える。2020/08/09(日) 13:21:42.20ID:ldV+qnC6
>>606
セックスする相手いるの?

609名無しを整える。2020/08/09(日) 14:42:38.69ID:E1dYtRgw
俺もウイグル人買いたいよ。漢民族の方がいいけど

610名無しを整える。2020/08/09(日) 15:19:03.39ID:7Hin/UeG
分かる人はどうぞ
https://www.youtube.com/watch?v=gjcs3fyloTI

>>606
もちろんそうだけど、依存がひどくなっていくと
セックスした後もかえって思い出してオナニー
出会い系で相手探してる間に相手も会う気満々なのにその相手としてるの想像して
オナニーして会う気力がなくなってアポすっぽかすという本末転倒

ここまでくるとやばい

611名無しを整える。2020/08/09(日) 17:56:42.79ID:Rw7+aIB4
結婚後何年かした愛してる人とのセックスとかだと、あまりドーパミンが出なくなってオキシトシン優位になるらしいけど、それ以外のドーパミン優位のセックスだと、同じセクリセでもダメージが違いそうだね
ドーパミンが原因での依存症はきいたことあるけど、オキシトシンなら大丈夫なのかな?

612名無しを整える。2020/08/10(月) 05:23:32.11ID:G4GdMhOW
はぁ、世の中はみんな休みなのに普通に金曜まで仕事だわ
こういう憂鬱な気分になるとリセットしたくなるんだよな
やっぱりおナニーは自傷行為だわ、

613名無しを整える。2020/08/10(月) 05:38:22.90ID:N2Ioz58t
>>612
分かる、辛い時とか睡眠不足の時はほぼ確定でリセットしてしまう

614名無しを整える。2020/08/10(月) 05:38:45.96ID:N2Ioz58t
オナホも捨てるか

615名無しを整える。2020/08/10(月) 06:25:19.07ID:G4GdMhOW
>>613
だよなぁ
やっぱり生活習慣と心を安定させることがオナ禁継続の鍵だわ

616名無しを整える。2020/08/10(月) 07:10:09.21ID:tQ+56/jA
とりあえずお金かかんないし手間もかかんないからやってみようかなオナ禁

617名無しを整える。2020/08/10(月) 09:59:16.41ID:lmPpFnRF
オナ禁15日目だが作業が捗る捗る
今日やること全部終わってしまって5ちゃんねる見てるわ

618名無しを整える。2020/08/10(月) 10:12:48.66ID:lmPpFnRF
まあ急にモテるとかはないけど朝早い時間に目覚めるわ
寝起きも良いしな

619名無しを整える。2020/08/10(月) 12:12:29.98ID:nak9pI7w
禁煙や禁酒も一緒だけど
行為を行わないだけで恩恵を受けられるんだから
試して見て損はないよね

620名無しを整える。2020/08/10(月) 12:49:27.17ID:dJaHen0P
射精しないオナニーだと翌日ぼーっとすることは少ないね
ただし本当に射精してるのに手で握りしめて無理やり止めるのは内臓にめちゃくちゃ悪い
1回やったら下腹部に鈍痛きて経験したことのない吐き気というか気持ち悪さきた

621名無しを整える。2020/08/10(月) 14:34:16.42ID:e1jZIDGn
寸止めは一番ダメよ
シコったらなら最後までいかないと

続けるコツはちんこに触らないこと

622名無しを整える。2020/08/10(月) 14:37:44.87ID:MfLw92as
エロ禁難しいな

623名無しを整える。2020/08/10(月) 15:59:53.14ID:zob12Scy
昔、初めてエロ漫画見たときこんなんで抜いてるやついるんかよきしょいって思ったけど、その感覚が戻りつつある

624名無しを整える。2020/08/10(月) 16:39:05.57ID:lmPpFnRF
冷静に考えて絵とか画面の向こう側の人に欲情とかよく分からんもんな

625名無しを整える。2020/08/10(月) 17:05:58.31ID:nak9pI7w
アイドルの写真だけで抜いてた時代あったもんな

626名無しを整える。2020/08/10(月) 18:09:52.24ID:BtY38Sfq
おれは我慢できなくてオナったとき出しちゃダメだダメだ!って出そうになったとき全力でギューッて握るんだけど、チンコの血管とか神経にダメージあるんかなあれ
結局は手離したとき射精して落ち込むんだけどね

627名無しを整える。2020/08/10(月) 23:18:30.45ID:YrXWnbgP
自然に起きる生理現象を我慢して良いわけないだろ

628名無しを整える。2020/08/11(火) 01:18:13.85ID:JSDlH6zy
射精1回すると血液相当失うレベルで身体に悪いって1780年の著書で見た

629名無しを整える。2020/08/11(火) 01:34:33.94ID:OiE19nw+
>>621
そうはいいましてもパソコンの前に座って2chにエロ画像貼られてたら
ちんこはいつのまにか無意識的にさわってるもんじゃね?

630名無しを整える。2020/08/11(火) 06:17:21.74ID:gsu4rCJs
ちんこを触るのを諦めると楽になるぞ
もう一旦すべてのちんこ由来の快楽を“諦め”てしまうのよ
そうすると物事がシンプルになりスッキリしてくる

631名無しを整える。2020/08/11(火) 09:59:15.54ID:useiFpoy
エロ禁か触る禁しないとオナ禁無理じゃん

632名無しを整える。2020/08/11(火) 11:15:55.73ID:l+kdNTK+
大抵の場合、視覚がスイッチなんだから目を潰せば解決

633名無しを整える。2020/08/11(火) 12:03:57.83ID:NJydZvVL
オナ禁で肌が良くなるのと髭が伸びにくくなるって本当なの?

634名無しを整える。2020/08/11(火) 12:07:25.57ID:useiFpoy
俺は肌はきれいになったかも
でもオナネタ探して夜更かししなくなったから、それが原因かもしれない

635名無しを整える。2020/08/11(火) 12:15:00.54ID:a8IIf7DL
人によって違うらしいから気になるなら試すべきやな

636名無しを整える。2020/08/11(火) 13:10:40.75ID:rMtok2g9
>>633
肌がクレーターでボコボコの人は変化ないかも
荒れてるくらいの人だったらつるんって感じでキレイになる
髭の伸びは確実に遅くなる
リセットするとまた即生えてくるけど

637名無しを整える。2020/08/12(水) 16:32:24.41ID:Ge8xCEK/
人それぞれ変化は絶対ある

638名無しを整える。2020/08/12(水) 16:39:14.88ID:I3lCd40x
やっぱりオナニーって自傷行為だよ
不安感があったり辛いことがあった時に無性に抜きたくなってくる
あとでダメージがあるのは分かってるのに一時的にホッと安心するんだよね

これってリスカする女と同じだよ

639名無しを整える。2020/08/13(木) 13:00:06.36ID:pNXL8cbN
18日目は新記録だわ
記録更新するとリセットするのが惜しくなる

640名無しを整える。2020/08/13(木) 18:20:23.15ID:s+t3d+SF
そうよ、その連続で頑張るのよ

641名無しを整える。2020/08/13(木) 19:53:30.58ID:K1Wkacze
細かく日にち数えてる奴は1ヶ月目、2ヶ月目の節目で放出する
日数数えてる時点でオナニー に縛られてることに気付け

642名無しを整える。2020/08/13(木) 22:42:27.05ID:l9cqk0Zi
最初のうちはそれでいいんだよ
カウントが必要ないならもうこのスレみなくていい

643名無しを整える。2020/08/14(金) 07:33:30.73ID:k4iXh5zc
>>638
でもSEXの相手がいない人は自慰行為を徹底して禁止すると生涯射精できなくなるやん
無理してでも相手を見つけろ
or風俗に行けというのか?

644名無しを整える。2020/08/14(金) 10:17:00.42ID:lvVCKXn7
別に2択じゃないから猿にならない程度に上手にリセットしていったらいいんじゃないか
オナニーでは一生射精しないとなると男性機能の低下も心配だし

645名無しを整える。2020/08/14(金) 11:48:40.15ID:Z+9ec52N
>>638
俺もこれな気がするわしかも全てのことに言えるしな
例えばゲームも普通にやる分にはいいけど中毒的にやるのはある意味自傷行為と変わらない。中毒的にやるのは所謂ポルノ脳、ゲーム脳にもなって体にも悪い

646名無しを整える。2020/08/14(金) 13:00:50.94ID:vHQzdR1a
また4日でリセットしてしまった...
もうオナホ捨てるしかないんだと思うけどなかなか踏み切れない
これ捨てても結局動画でシコるんだろうなって
でも殆どがオナホ経由でのリセットばかりなのも事実
捨てるしかないのかな?

647名無しを整える。2020/08/14(金) 13:04:06.11ID:NSVrogka
>>646
捨てないと一生そのままだよ。オナニー依存がガッツリ脳にくいこんでいるから
捨てれないんだよ、覚醒剤やめたいけど覚醒剤捨てれないって言ってる人
いたらどう思う?

648名無しを整える。2020/08/14(金) 13:10:10.50ID:vHQzdR1a
>>647
一回捨てたことあるんだけどすごく後悔してまた買ってしまったんだよね
あの時ももう辞めると決断したのに結局このザマだし
どうすればいいんだ?

649名無しを整える。2020/08/14(金) 13:14:12.49ID:NSVrogka
>>648
それならあんた自身がやめたいと思う気持ちよりオナホを使い続けたい
気持ちを尊重してるんだから何もいうことないわ。どんどんオナホ使ってくれ。

そもそもオナホ買うのは人間の尊厳を捨ててるから相当やばい中毒だとは思うけどね。
捨てれないってことは正常な判断能力すら失ってるわけで、いいわけするのは
中毒者の特徴だし。

650名無しを整える。2020/08/14(金) 13:15:56.21ID:NSVrogka
そのオナホの購入金額がもったいないとでも考えているのだろうけど
その中毒を脱しないことによる経済的ダメージのほうが数百倍でかいから
やめようとおもってるんだろ?

脳がぶっこわれてまともな比較さえできなくなってんだよ。

651名無しを整える。2020/08/14(金) 13:19:48.05ID:vHQzdR1a
>>649
俺は猿以下かよ、じゃあオナホを捨ててシコりい衝動を毎日我慢し続ければ抜け出せるのか?
前にオナホも捨てて衝動を2ヶ月我慢してリタイアしてしまったトラウマがあるから怖いんだよ

652名無しを整える。2020/08/14(金) 13:28:11.99ID:vHQzdR1a
>>650
実際オナ禁のメリットは知ってるし、前向きな人生を歩むためにも絶対辞めたいと思ってるのに辞めれない
脳がぶっ壊れてるのはその通りだと思うよ。
とりあえずオナホ捨ててくるわ

653名無しを整える。2020/08/14(金) 14:51:39.63ID:oo5E1F/q
オナ禁してエロ見るのやめてからムラムラも来ないもはや減退ぎみ

サプリメントで性欲あげて筋トレしたほうがいいのか

おすすめのサプリ教えてください。

654名無しを整える。2020/08/14(金) 15:09:22.34ID:G1gsg7a/
筋トレしたほうがいいよサプリは知らんけど
疲れで睡眠欲が勝るから継続の一助になるし

655名無しを整える。2020/08/14(金) 15:43:29.97ID:2/O37vfk
サプリなんかいらねえよ
プロテイン飲んで筋トレしろ

656名無しを整える。2020/08/14(金) 17:59:22.00ID:7PSxs9WN
プロテインてサプリとは違うの?

657名無しを整える。2020/08/14(金) 19:05:28.23ID:YSfcKeSe
プロテイン=タンパク質

658名無しを整える。2020/08/14(金) 19:46:57.57ID:pUS9UXs3
今日からまた始める
150日達成したい
自分の体で実験だ

659名無しを整える。2020/08/14(金) 21:07:16.56ID:pQATgfkJ
大豆プロテインにしろよ

660名無しを整える。2020/08/14(金) 23:49:45.97ID:oo5E1F/q
>>659
SAVASのヨーグルト風味飲んでる

661名無しを整える。2020/08/15(土) 00:35:49.89ID:QTWM0Z7u
アセスルファムKとかアスパルテームとか入ってんのは飲まん方がいい。知らんけど

662名無しを整える。2020/08/15(土) 01:15:37.09ID:fjKwHIgW
>>651
うん、猿以下だよ。猿はオナホ買えないし、ポルノ検索もできない。

ところであんたがやめれないのはやめたい明確な目的がないからじゃないの?

例えばあんたでもアバターゲームやってて自分が育ててるキャラを司法試験に
うからせたい場合、パソコンさせる時間減らすし、ちんこと勉強の選択肢が
あったら問答無用でそのアバターには勉強させるでしょ?

ところがところが人生の明確な目標がないと時間は無限にあって焦る必要がない
こともあってA)勉強しますか? B)オナニーしますか? だと目標がないため
B)を考えもせずに選択してしまうんだよな。

663名無しを整える。2020/08/15(土) 01:17:04.24ID:fjKwHIgW
オナニーに限ったことじゃなくてゲーム依存もだけど明確な目標がない場合は依存症になりやすいと思う。

664名無しを整える。2020/08/15(土) 16:27:28.12ID:m4hvhSK1
結構エロい文章だけでも抜けるな。
ネットは危険だわ。

665名無しを整える。2020/08/15(土) 18:21:01.77ID:Jvd7YRTK
テストステロンが出てるかどうかは女の距離で分かる

666名無しを整える。2020/08/15(土) 20:05:35.98ID:e0SkKsOL

667名無しを整える。2020/08/15(土) 20:30:10.29ID:o1rV45eE0
>>666
こいつゴミクズの底辺だからさー通報しちゃおうぜー
みんなで報告しちゃおうこのID:e0SkKsOLって奴ー
お前ゴミクズみたいなレスしかできないなんてよー気持ち悪いぞーゴミでも食ってろ

668名無しを整える。2020/08/15(土) 23:38:43.36ID:j+mpPFdU
久しぶりに来たけどお前らまだオナ禁してんのかよ
いい加減オナ卒しろや
ここで猿だのどうだの偉そうに講釈垂れてるお前だぞ

669名無しを整える。2020/08/16(日) 01:02:19.53ID:E4Weu70h
オナ卒(78歳、男性)

670名無しを整える。2020/08/16(日) 01:30:48.20ID:Su6iLrjn
性欲って
大体40歳前後で徐々に枯れてくる
(無くなるとは言わない)

671名無しを整える。2020/08/16(日) 17:30:39.32ID:oBd70yIi
枯れるというかAVに飽きるんだと思う
現実でロリっこ抱き放題なら枯れない

672名無しを整える。2020/08/16(日) 18:30:57.66ID:Mn2fTf7O
男性ホルモンがなくなって中性になってくるからな

673名無しを整える。2020/08/16(日) 18:32:07.59ID:+DHZciRx
身を滅ぼす最大の敵は自身の性欲である

674名無しを整える。2020/08/16(日) 18:47:55.41ID:bL0qwl+d
おっぱい揉みたい

675名無しを整える。2020/08/16(日) 23:04:06.96ID:JPQv6Zzd
>>667
落ち着くんだ!知的障害!

676名無しを整える。2020/08/16(日) 23:43:44.19ID:Qb8FSZg/
古代中国はエロが人間を滅ぼすって分かってたから今もポルノには超厳しいんだよな
日本はGHQにやられたんだよ

677名無しを整える。2020/08/17(月) 00:06:17.68ID:+ewcz5Ah
>>675
あーお前ID:e0SkKsOLか?こいつみんなで報告してやろう。こいつ頭悪りぃから
ゴミクズみたいなレスしかできなくて可哀想だなおい
お前遊ぶ友達いねぇのか?

678名無しを整える。2020/08/17(月) 00:10:22.26ID:+ewcz5Ah
>>675
お前俺と友達になりたいのかー?お前みたいなんかと友達にならんぞーお前報告しちゃうからな?
みんなで報告しちゃおうこのID:JPQv6Zzdって奴低脳ぽいから報告しちゃおう

679名無しを整える。2020/08/17(月) 00:13:14.36ID:+ewcz5Ah
根っからのゴミクズだなこりゃ
昔っからまれにいるんだけどねこーいうの
本当しょうもねぇな頭の中腐ってんなーだから友達もできねーんだああやって
友達出来ねぇから俺の所遊びに来るんだこーいうのは
全くしょうもねぇな

680名無しを整える。2020/08/17(月) 07:46:21.65ID:X3wa7Ga0
>>676
でも中国人も陰では日本のポルノ見まくってるんだろ?
蒼井そらとか大人気らしいじゃん

681名無しを整える。2020/08/17(月) 08:34:46.80ID:N+mXdSAJ
見る見ないは個人の自由として
制作する側は日本みたいなあからさまなAVは作れないだろ?
ドラマの濡れ場の延長みたいなのはあるけど

682名無しを整える。2020/08/17(月) 15:58:12.76ID:bJaCzHu9
俺は医者のマスターベーション無害論にやられたと思っている

683名無しを整える。2020/08/17(月) 16:16:24.79ID:4j0BjNbS
医者は教科書に書いてあることしか言わないからな

684名無しを整える。2020/08/17(月) 17:18:10.54ID:fue1o9nK
どうして教科書は自慰は無害っていうの?

685名無しを整える。2020/08/17(月) 18:26:07.12ID:JbUOJMDO
本能だからさ

686名無しを整える。2020/08/17(月) 19:04:52.65ID:x4tMCjXc
>>684
・教科書を書いた奴がオナ猿で全然わかってないから
or
・本当はオナ禁の効果を知ってるけどライバルを蹴落としたいから

687名無しを整える。2020/08/17(月) 20:07:23.86ID:skH4HA1Z
>>684
教科書をかいたやつは高齢でネットがなかった時代かつ家族がうさぎ小屋にすんで
プライバシーがない時代の話だからでしょ。ドーパミンとか依存症の観点では
確実に言ってない。
今ほど無限に世界中の美少女のマンコ見放題な時代は人類史上なかったわけだし。

688名無しを整える。2020/08/17(月) 20:38:52.81ID:frXsaAeM
射精すると闘争心や怒りが消えるから平和を維持するためには効果的なんだよ
昭和の奴らがギラギラしてて犯罪率も高かったのはシコる回数が少なかったから

689名無しを整える。2020/08/17(月) 21:44:20.60ID:TBYBy0co
3S政策とかもな
都合いいんだろ

690名無しを整える。2020/08/17(月) 22:27:32.10ID:mu/ReTIE
そもそもオナ禁を続けられる奴が少ない
抜いても元気に生活できる人がほとんどなんだからオナ禁の必要性も感じない
ここは自分の人生が上手く行ってない奴がオナ禁に一縷の望みを託すスレ

691名無しを整える。2020/08/17(月) 22:57:33.62ID:aplZYShm
今の50代以上、つまり戦時中〜バブル辺りまでを生きた若者のギラギラしていて危険な雰囲気を持っていた世代と

氷河期〜平成生まれの、いわゆる草食系男子と言われる無気力で気弱で大人しい人が多い世代

同じ国の人間なのに、たかが数十年でここまで真逆の性質になるのはおかしいとずっと思ってたんだけどさ、ちょうど氷河期の人たちが若い頃に急激にパソコンが普及し始めたんだよ

今の40代(氷河期)の人たちが10代後半から20代前半の頃に2chが開設されて同時にエヴァなんかも大流行して一気にネット文化と、同時にエロ、ポルノが気軽に見れる時代に突入した

そこから一億総スマホ時代に突入して、今や誰もが気軽にエロに触れられるようになった

今の時代を生きる俺たちと次世代の若者は自分の意思でポルノの害悪さに気付き改革しないと間違いなく人生を破壊される

692名無しを整える。2020/08/18(火) 00:23:04.71ID:Aln6jY9A
まあそれはあるかもな
手軽に手に入りすぎるから自分で制御しないと

693名無しを整える。2020/08/18(火) 00:49:24.59ID:SdLVu2YD
>>691
草食系男子なんて言われてるけど内実はしこりすぎ男子なんだよな

694名無しを整える。2020/08/18(火) 08:46:58.26ID:OvfvEs2X
草食系というよりチー牛みたいなモテない系だろ?
一見ヒョロくて流行りのキノコヘアーしてる連中はSNS使って女とやりまくってるからな

695名無しを整える。2020/08/18(火) 14:09:29.95ID:8/CaLCXP
AV見すぎて草食男になるならインターネット普及してる先進国や地域はみんな少子化になっているはず

696名無しを整える。2020/08/18(火) 14:17:18.40ID:ggESu3pQ
アフリカは現代文明を入れずに自然のままにしとくべきだったよな

697名無しを整える。2020/08/18(火) 16:24:20.71ID:u8QKQBbv
>>695
実際先進国はどこも少子化やん

698名無しを整える。2020/08/18(火) 21:27:20.38ID:qBTXLcC4
NHKのラジオで「青少年の性の悩み相談」みたいな番組やってるぞ、今。
オナニーの害について、専門家も全くわかってないんだな、マジで。
「射精は健康に良い」
「ニキビができる、抜け毛が増える、やる気が出なくなる、馬鹿になる等はガセネタ」
とか言ってるw

699名無しを整える。2020/08/18(火) 22:52:45.11ID:WalLSrXP
未だにカルシウムとったら骨が強くなるとか言ってる国だから
一度広がった通説が覆ることがない国

700名無しを整える。2020/08/19(水) 12:34:00.07ID:JiQhHljQ
ポル中はマジでヤバい

701名無しを整える。2020/08/19(水) 12:42:56.59ID:zMdCPfIT
日本は栄養学50年は遅れてる

702名無しを整える。2020/08/19(水) 17:07:44.17ID:BrQzPefK
タイムフリーで聴こうと思ったら聴けんかった

703名無しを整える。2020/08/19(水) 18:43:26.23ID:Rl7M9vxz
働いてたときは週末に1回抜くだけだったのが
ニートになってから暇で2日に一回は抜くようになってしまったんだけど
最近目に見えて肌が汚くなってきた…
それと髭が伸びるのがやたら早い。
一回抜くと以後24時間は消化が悪くなるのか下痢が続くのも確定。
自分にとってはこれだけのデメリットが明確だからオナ禁するしかない
まあ全然続かないんですけどね

704名無しを整える。2020/08/19(水) 18:51:27.29ID:pjH66GNH
プエラリア飲みなよ

705名無しを整える。2020/08/19(水) 19:04:38.62ID:GOMjcs6w
バカで体力無いのに下半身だけ元気なのがむかつく。
エロ関連になるとめちゃくちゃ行動できるのに、もっと有効に使いたいな。

706名無しを整える。2020/08/19(水) 19:44:22.76ID:Gy4xowDu
>>688
100年以上昔の欧米人の戦争好き侵略好き人種差別好き他国の文化破壊好きは
過度の禁欲のせいだと思う
いろんな屁理屈つけて強姦を正当化したり奴隷制度を正当化
溜め込んだエネルギーを全部侵略とかそっちの方で発散

707名無しを整える。2020/08/19(水) 20:30:47.16ID:+yxPL8Bo
>>706
戦国時代の日本だって似たようなもんだろ

708名無しを整える。2020/08/19(水) 21:58:29.98ID:OdUzv4V5
決めたわ
金曜日にリセットします

709名無しを整える。2020/08/19(水) 23:48:10.47ID:Gy4xowDu
>>707
戦国武将は秀吉以外はみんなバイセクシャル

710名無しを整える。2020/08/19(水) 23:50:20.17ID:Gy4xowDu
女とか側室とは子孫を残すために義務で仕方なく
男とは子供ができないからむしろ純愛

これが明治以前の武将とか侍の性生活

711名無しを整える。2020/08/20(木) 00:00:12.11ID:I352Er/2
>>710
古代ギリシャもそうだったみたいだね

712名無しを整える。2020/08/20(木) 01:39:01.35ID:uV75WLHI
チンパンじゃなくて
雄ゴリラを見習おう

713名無しを整える。2020/08/20(木) 15:23:24.50ID:tMvNnU2T
まだオナ禁12日目だけど、オナ禁始めて3日目くらいから、
眠りが浅くなったわ
そのうち落ち着くのかね

714名無しを整える。2020/08/20(木) 17:51:06.74ID:9fU0mYPW
オナ猿AV中毒は見下してる

715名無しを整える。2020/08/20(木) 17:56:01.95ID:I352Er/2
オナ禁してると疲れていても最後のひと頑張りどころか、5回くらい頑張れる
一生射精しないつもりでやる
そうじゃないと150日は無理だ
夢精だけは仕方ないけど

716名無しを整える。2020/08/20(木) 18:15:05.25ID:56wZaBS/
明日セフレとドライブだから
なんかフェラリセしそう

717名無しを整える。2020/08/20(木) 19:02:03.81ID:tk/DHURy
そういうのはいいんじゃないか

718名無しを整える。2020/08/20(木) 21:10:22.72ID:MrMNxmvO
オナ禁してる人はコロナにかからないってWHOの人が言ってたよ
だから吉村知事にはイソジンじゃなくオナ禁を推奨してほしい

719名無しを整える。2020/08/20(木) 21:25:50.63ID:n9jwtGeb
ケンミンショーのマチャミを見てたら
我慢汁が出てきた

720名無しを整える。2020/08/21(金) 10:39:56.69ID:sUg1NUIZ
汁遊び未満のちんぽ弄りと微エロ漁りをついついやっちまう
完全エロ禁ちんぽ弄り禁の道は遠い

721名無しを整える。2020/08/21(金) 11:11:32.31ID:awo+OWCb
でも性欲を完全に無くしちゃっていいものなのかね?
身体的に退化とか始まっちゃわないかね?

722名無しを整える。2020/08/21(金) 11:13:32.41ID:69ofZtPs
欲望を金儲けに向けた連中が金持ちなんだよ

723名無しを整える。2020/08/21(金) 11:35:01.72ID:RkkUCo3k
オナッてばっかりいて現実世界の女に興味なくなるだけだったらいいけどそれ以外にも興味なくなるから無気力で趣味や外出もしなくなる

724名無しを整える。2020/08/21(金) 11:47:43.04ID:+YPksuFK
オナ禁戦士なのだろうか
http://usagitv.com/ikemen/

725名無しを整える。2020/08/21(金) 12:13:24.57ID:Fjbiw+Bu
>>720
補助輪付きの自転車乗ってるようなもんで、そのうち完全に断つことができるはずさ!
自分はもうエロコンテンツ自体がレベル低いなって思えるようになった
んでもやっぱストーリー性よな

726名無しを整える。2020/08/21(金) 12:20:25.72ID:iN4IBEYq
>>724
オナ禁坊主とオナ猿坊主が半々くらいかな。
「目」でだいたいわかるよね。

727名無しを整える。2020/08/21(金) 12:28:47.59ID:+YPksuFK
オナ猿坊主はバレないようにやってるのか

728名無しを整える。2020/08/21(金) 12:41:09.94ID:Fjbiw+Bu
多分お堂や境内の掃除とかしてたらそんな気持ちにならんのではないかな
自分のいる空間や見てる環境って結構大事だと思う

729名無しを整える。2020/08/21(金) 13:07:48.94ID:5pN/OGqH
性犯罪者に坊さんにもおるからな

730名無しを整える。2020/08/21(金) 15:43:45.40ID:SA3zwwVo
女なんかに負けないぞという気持ちが大事
例え2次元であっても
ブッダが女を糞袋と言ったように

731名無しを整える。2020/08/21(金) 18:22:20.38ID:SA3zwwVo
オナニーしたくなったら運動、筋トレ、瞑想、トイレ、夜なら睡眠だな
特に運動、筋トレ、瞑想は禁欲を続けるほどうまくいきやすいので相乗効果でも続けるモチベーションもアップする

732名無しを整える。2020/08/21(金) 20:46:06.31ID:1+XhPcn9
>>724
カトリックの司祭(神父)を色々調査してほしい
生涯独身で童貞を貫くことになっているし
まあ日本の仏教の坊さんよりは真面目に禁欲しているだろうということで

何年も何十年も射精をしないと身体にどういう影響があるか
沢山のサンプルを集めてその結果を見てみたい

733名無しを整える。2020/08/21(金) 20:59:09.42ID:FkVrB56s

734名無しを整える。2020/08/21(金) 21:34:58.84ID:+FgElMJZ
断食とオナ禁セットでやるとオナニーする気がおきなくなるぞ
射精しなくても死なないけど食わなかったら死ぬから食欲が満たされるまで性欲が引っ込むんだろうな
肉体労働してる人には出来ない方法だけどな
https://i.imgur.com/LgDvUI5.jpg

735名無しを整える。2020/08/21(金) 23:39:34.41ID:kDCy8SZb
俺はオナ禁、湯シャン、筋トレをしてる
もうアラフォーだけど人生で最高に調子いい

736名無しを整える。2020/08/22(土) 04:56:32.24ID:akZwehEd0
>>734
マジか一日一食にするわ

737名無しを整える。2020/08/22(土) 09:47:01.82ID:1VYlXA4R
アラフィフやけどオナ禁やってみるわ

738名無しを整える。2020/08/22(土) 11:32:14.88ID:+n8xPG/E
>>732
カトリックの神父になるものに、生涯独身で構わないやつ、
つまり成人女性に性的欲望を持てない
ペドと同性愛者が大量にいたせいで
信者の少年に対する性的暴行事件が頻発
あまりに数が多すぎるので、教会が組織的に隠蔽
発覚後は法王が責任とってやめる羽目になったんだよ

739名無しを整える。2020/08/22(土) 12:52:53.20ID:mEKEFhSo
宦官が最強なのか

740名無しを整える。2020/08/22(土) 15:36:22.86ID:17ofxjkz
久しぶりに放出したらだるくて今日寝たきり あちこちから炎症 吹き出物バァーッと出た

741名無しを整える。2020/08/22(土) 17:50:26.37ID:+oIsLo45
どんだけ虚弱体質だよ

742名無しを整える。2020/08/22(土) 17:51:57.71ID:Oyqqqw+2
昨日の晩リセットしたら精子がすごい飛んだわ

743名無しを整える。2020/08/22(土) 18:58:57.59ID:zbAa+Pm9
住職の意見聞きたいよな

744名無しを整える。2020/08/22(土) 20:15:53.47ID:UVmgcVpj0
断食って効果あるの?

745名無しを整える。2020/08/22(土) 23:48:29.02ID:i4629X85
性欲に負けた者達

【社会】「自首したい」「逮捕されるの?」アダルト動画サイト摘発で、児童ポルノ購入者ら100人超が続々相談。医師や教員らも★3 [記憶たどり。★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1598106554/

746名無しを整える。2020/08/23(日) 00:24:06.24ID:kkLxFZ0h
>>744
オナ禁関係ないだろ。
肉体労働者でないなら胃腸に血液回らない時間長いほうが頭が冴える。

747名無しを整える。2020/08/23(日) 02:29:47.55ID:9orR1I3S0
>>746
違う、734の断食とオナ禁セットでやるといいってことに対して言った

748名無しを整える。2020/08/23(日) 06:53:13.20ID:uW16v0EU
>>747
734の者だけど生理的欲求の強さを順位付けすると分かりやすいかな
呼吸欲>睡眠欲>食欲>性欲だと思うから食欲に勝てるなら性欲にも余裕で勝てるって事
ただずっと食べないってことは出来ないからエロ禁は必須

749名無しを整える。2020/08/23(日) 11:59:55.11ID:IFbim4kU
断食するとむしろ性欲強くなるんだけど

750名無しを整える。2020/08/23(日) 12:50:28.40ID:bTtaFDSq
オナ禁すると人に優しくなれるよな

751名無しを整える。2020/08/23(日) 15:08:09.88ID:0ikuNzSU
9日目
久々に目覚めがスッキリした日だった
まずは40日目指して頑張ろう
最近女という存在が悪魔に思えてきた

752名無しを整える。2020/08/23(日) 15:11:30.18ID:t3Kfz2ki
女を嫌うんじゃなくて目の保養だと思ってる

753名無しを整える。2020/08/23(日) 15:16:59.89ID:0ikuNzSU
犬か猫のたぐいだと思うようにしてる

754名無しを整える。2020/08/23(日) 15:35:14.71ID:tXQVVleQ
40日を過ぎた頃から、モテと性欲が反比例してくる件。
マッチングアプリをやってても、女たちが俺を注目してくるんだが、
こっちは「女なんてどうでもいい」「面倒くせー」という気分になってくる。

755名無しを整える。2020/08/23(日) 16:12:30.07ID:IXrdXAMv
素直に亜鉛飲めば良くね?

756名無しを整える。2020/08/23(日) 16:16:11.67ID:5KHi92gk
この性欲マグマエネルギーを何に使うかで人生が変わる

757名無しを整える。2020/08/23(日) 17:24:08.44ID:IFbim4kU
マッチングアプリでモテ効果を実感するって悲しすぎないか

758名無しを整える。2020/08/23(日) 18:12:13.77ID:ZN+HqFwV
精子出すと3日4日突如イライラしたりキレやすくなる

759名無しを整える。2020/08/23(日) 18:52:44.38ID:YkBQGv0n
長く続けてると日曜日の夕方でも体力有り余ってる
おな猿の頃はこの時間になるとげっそり疲れててサザエさん見るの辛かったもの

760名無しを整える。2020/08/23(日) 19:47:02.17ID:XBPwPVfm
自身の経験からすると薬物療法や去勢でもしない限り一生オナ禁はかなりハード
自分は薬物使っておな禁してる

761名無しを整える。2020/08/23(日) 19:58:35.52ID:50+gn+MA
薬物使ってでもおな禁してる今は心身共に調子が良くなったし行動力が上がった

762名無しを整える。2020/08/23(日) 20:08:28.71ID:0ikuNzSU
薬物って何?
性欲無くすって抗うつ剤くらいしか知らないけど
自分は納豆や味噌をとってる

763名無しを整える。2020/08/23(日) 20:19:17.68ID:rMckKJN+
自分はポルノフラッシュバック?があって強迫観念になっていたからptsdに有効な薬を調べて個人輸入して服用してる
それからフラッシュバックも減ってオナニーもしてない

764名無しを整える。2020/08/23(日) 20:44:59.10ID:0ikuNzSU
ptsdか
副作用が無いなら興味あるな
でも自分にptsdレベルの強迫観念は無いと思いたいな
確かに記憶が邪魔してる感はあるけど

765名無しを整える。2020/08/23(日) 20:49:50.47ID:0ikuNzSU
自分は高校になるまでオナニー知らなかったんだけど、1番性欲のピークであろう中学時代も夢精ゼロで普通に耐えてたからな
月刊少年レベルのエロ漫画とかネットでエロイラストみたいなのは見てたけど、勃起するだけで射精したいという気持ちは無かったし、メンタルも今と比べたら安定していた
性欲だけの問題じゃないのは確実

766名無しを整える。2020/08/23(日) 21:16:40.77ID:sxbD13Xd
抗うつ剤もそうだが
ハゲ薬も性欲が減る
プロペシアとか

767名無しを整える。2020/08/23(日) 21:24:19.53ID:+NnnVwoU
AVのフラッシュバックはお相撲さんの映像で上書きして見なかった事にしてる
それにしてもオナ禁ですら辛いのにシャブ禁なんか地獄の苦しみだろうな
マーシーがシャブをやめられない気持ちが少し分かるわ

768名無しを整える。2020/08/23(日) 21:25:56.90ID:MdSvUQZ6
ホルモン系の薬剤は性欲を直接無くす薬だけど
アレルギーが出て自分には合わなかった
プロペシアは個人的には性欲低下は感じなかったですね

769名無しを整える。2020/08/23(日) 22:32:44.69ID:Oss4IZpD
女性ホルモンを少し飲んだら一時的に効くけど、あとですごい反動がくる

770名無しを整える。2020/08/23(日) 23:23:23.22ID:RHnuHmqM
性欲無くしたらオスとして終わる気がする

771名無しを整える。2020/08/23(日) 23:46:06.75ID:e2N9J24G
200日ぐらいオナ禁してて飽きてきたので
オナ猿に戻ろうとしたけど
オナニーの仕方を忘れてしまっていた

772名無しを整える。2020/08/24(月) 00:25:14.93ID:N9ychoXE
>>763
それは良かったね
薬何飲んでるか教えてほしい

ポルノとは関係ないけど
自分は過去の辛い思い出があってPTSDある
もう10年くらいきつい

773名無しを整える。2020/08/24(月) 00:46:43.12ID:hjlGjsFt0
>>748
つまり腹減ってる状態なら食欲が勝って性欲に耐えれるってことか

774名無しを整える。2020/08/24(月) 01:00:04.83ID:5wwPc+83
性欲抑えるならやっぱり豆乳のイソフラボンだな

775名無しを整える。2020/08/24(月) 05:54:27.11ID:vrvV0nS+
>>772
それこそ病院行こうぜ

776名無しを整える。2020/08/24(月) 06:57:03.85ID:zzrh3UhQ
オナ禁日数を稼ぐために性欲を無くすって本末転倒だな
強力な力を持つ性エネルギーを転換して人生を良くしようって目的で始めたはずのオナ禁じゃないのか?

薬で性欲無くすとか前代未聞だわ

777名無しを整える。2020/08/24(月) 06:59:41.36ID:zzrh3UhQ
俺はむしろオナ禁中は性欲を高める食事や生活を心がけている

強い衝動を理性で抑え自制心を強くする
そして溢れ出る気力で行動力を高め人生を豊かにしている

778名無しを整える。2020/08/24(月) 08:13:45.55ID:xTleOE8E
夏は食欲が減るけど性欲が増える

779名無しを整える。2020/08/24(月) 09:03:09.28ID:CJq4MeXE
でも性欲無いと精神が安定してるし音楽も楽しく聴けるんだか

780名無しを整える。2020/08/24(月) 09:59:39.83ID:APOHywTz
仏教では性欲は心の安定を乱すから良くないと言ってる
精進料理は禁欲食だし

781名無しを整える。2020/08/24(月) 10:25:16.84ID:DgxAVxjt
馬鹿とハサミと性欲は使いよう

782名無しを整える。2020/08/24(月) 14:18:01.70ID:bwstX5LO
>>776
誰もがエネルギー転換を目指してるわけじゃないだろ
単純にオナにかかる時間やお金を節約したいということもある

783名無しを整える。2020/08/24(月) 17:43:57.78ID:y97EjE4U
ガンジーがああ見えてめちゃくちゃ女にモテてたみたいで、しかも理由がしょっちゅうセックスするくせに自分は絶対に漏らさなかったからって記事見たんだけどマジなのかな?w

784名無しを整える。2020/08/25(火) 07:11:43.86ID:8Tq9DHhw
エロい夢見て物凄い勢いで夢精したんだがここの人はエロい夢で夢精した時ってリセットにしてる?

785名無しを整える。2020/08/25(火) 07:28:53.90ID:DVazq+fN
不可抗力だから俺はしてない

786名無しを整える。2020/08/25(火) 11:25:22.51ID:W0J9Cyz6
平和なスレになってる
いいことだ

787名無しを整える。2020/08/25(火) 11:41:30.48ID:+oj0BqCj
1ヶ月禁じてても夢精する気配ないわ
一回もしたことないや

788名無しを整える。2020/08/25(火) 15:14:21.78ID:4UdK6+FE
今オナ禁初めて21時間だけど効果感じまくってるわ
顔がシュッとなったし女の子からめっちゃ声かけられる
痩せた?顔変わった?とか数人から言われたしマジでヤバイ

寝起きもめっちゃ良いし気力に溢れてる
こんな凄いんだなオナ禁って
毎日しこってたのが馬鹿みたいだわ

789名無しを整える。2020/08/25(火) 15:41:17.40ID:fXlBztex
21時間じゃ半人前だな
俺は今日で3週間だが心身共に絶好調だよ

790名無しを整える。2020/08/25(火) 15:53:56.00ID:yVSG24fk0
>>788
滑ったな

791名無しを整える。2020/08/25(火) 18:25:53.00ID:w9HHXtGV
最近You Tubeを通して特に若者の顔を凝視できる機会が増えたけどやっぱほとんど死んだ魚の目というかオナ猿顔だよな

792名無しを整える。2020/08/25(火) 18:29:48.88ID:YQMZVAzM0
今日結構病んだからリセットしようかな...つらすぎ

793名無しを整える。2020/08/25(火) 18:34:31.26ID:ZneTaIYE
オナ禁前と後
https://i.imgur.com/W83Vq7i.jpg

794名無しを整える。2020/08/26(水) 12:05:29.78ID:6Wno7k0Z
>>793
それ従軍1年のビフォアフであって、
オナ禁と関連付けるには無理がある

795名無しを整える。2020/08/26(水) 12:13:47.93ID:2fnc1N1D
軍に入ったらオナ禁状態だよな

796名無しを整える。2020/08/26(水) 13:38:00.07ID:CI46IMlT
>>795
いいや、非番の日は風俗三昧だ。だから射精はしてるはず。

797名無しを整える。2020/08/26(水) 14:14:12.71ID:jc55XFwf
>>796
海外派遣されたら風俗なんか行けないだろ
自衛隊にしたって給料低いから風俗三昧なんて出来るわけねーだろ笑
オナりすぎで思考力低下してるみたいだからオナ禁したほうがいいよ

798名無しを整える。2020/08/26(水) 14:33:10.73ID:9PVbzkjx0
>>797
最後の捨て台詞的外れで草

799名無しを整える。2020/08/26(水) 14:54:48.40ID:L1zCnWbl
顔つきの変化を求めるならオナ禁より筋トレだぞ

800名無しを整える。2020/08/26(水) 15:26:44.54ID:YSvWI2fp
うん、オナ禁(だけ)してた時と比較したら筋トレ並行してる今の方が遥かに精悍な顔つきだわ自分

801名無しを整える。2020/08/26(水) 15:48:11.08ID:QJ9Tlq5W
アフリカの動物で例えたら

オナ猿→マントヒヒ
オナ禁セクリセ→ハイエナ
オナ禁1年未満→チーター
オナ禁2年未満→ヒョウ
オナ禁3年以上→ライオン

802名無しを整える。2020/08/26(水) 17:35:59.07ID:aTx7z5yN
禁欲している人は長寿なのか
気になるから猿を使って研究してほしい

803名無しを整える。2020/08/26(水) 19:02:46.63ID:WnvlBGyE
あまり食べない猿は長寿だよ

804名無しを整える。2020/08/26(水) 19:47:58.67ID:twh4q4Le
エロ禁が難しい

805名無しを整える。2020/08/26(水) 21:47:31.61ID:RH3rfnOo
久しぶりの射精はまじで気持ちいい

806名無しを整える。2020/08/26(水) 21:59:03.64ID:UEW7ZGOt
エアプだろ
期間開けたら1発目は感覚鈍ってあんまり気持ち良くないぞ
かといって2発目、3発目なんて問題外だし
だから結局ずっと射精しないのが正解なんじゃないかと思う

807名無しを整える。2020/08/26(水) 22:36:14.34ID:+MGZMJcC0
>>806
効果なんて人それぞれなのにエアプと決めつけるのは草
オナ禁なんかする前にその凝り固まった頭どうにかした方がいいぞ

808名無しを整える。2020/08/26(水) 22:56:07.22ID:UEW7ZGOt
3日とかそのレベルの話じゃないぞ
長期間(最低でも1週間)溜めたら1発目は鈍るか、早漏になるかでそこまで気持ちよくないだろ
実際このスレ(前スレも含めて)の書き込みでも2発目が気持ちいいって書き込みが多い
溜めてから1発抜くと、鈍感になっていた性欲の方も敏感になって失敗に繋がりやすいとの書き込みも多い
だから1日2発じゃなくても、1発抜いて次の日我慢できなくてまた抜いたりとかで自分が決めていた最低限のペースすら守れなくなるからオナ減は難しい
これは1発目の満足度が低いからだと思ってる
脳が取り返そうとするんだよな
自分の経験とこのスレの経験者の書き込みからの分析

809名無しを整える。2020/08/26(水) 23:22:36.10ID:iBpn+ih0
もうどうにでもなれ効果でしょそれ
だから日数は数えるのなんて無駄なんだよ
キリのいい所で抜こうとか思っちゃって歯止めが効かなくなるから

810名無しを整える。2020/08/26(水) 23:47:14.91ID:mOJ63YEX
めっちゃ低レベルな話
四の五の言わずにシコってろ

811名無しを整える。2020/08/27(木) 00:47:35.72ID:/Q50faS5
今のところ最長は一週間なんだけど、嫁がフェラにまったく抵抗ない人だからなかなか続かんね

812名無しを整える。2020/08/27(木) 13:34:38.64ID:uB+DhMp0
おな禁で運を上向きに‼
チンコも上向きに‼

813名無しを整える。2020/08/27(木) 14:15:51.71ID:FxN9LMzc
オナニした夜はアカシジアっていうらしいけど
足に不快感がして寝付きが悪くなるわ

814名無しを整える。2020/08/27(木) 15:01:31.76ID:wesn3T8r
今日はYouTubeのコバ嫁でリセットする

815名無しを整える。2020/08/27(木) 19:11:58.73ID:agGHD00l
13日目だけどきついな
毎日朝勃してる
でも150日目指して頑張るぞ
睡眠時間減らすのと行動力体力アップだけが目標

816名無しを整える。2020/08/27(木) 20:19:17.65ID:BvkY+T000
ついに明日オナホ捨ててくるわ
オナホからのリセットにどれだけ狂わせられたことか
最後のオナニー終わらせたしこれからは本気でオナ禁するわ

817名無しを整える。2020/08/27(木) 21:11:51.31ID:AV6CzIIG
>>816
捨ててくるってどこに不法投棄するつもりだよ笑
ちなみに俺はハサミでバラバラにしてコンビニのゴミ箱に捨てたよ

818名無しを整える。2020/08/27(木) 21:24:39.84ID:c5S4sM2W
オナ禁もまたオナニーなり

819名無しを整える。2020/08/27(木) 22:08:22.96ID:Ky9wdnt70
>>817
いや、オナホって言ってるけどメルカリで買った女の服だよ。オナホならバラバラにすれば捨てれるけど服となると簡単に捨てれないから困ってた
だから仕方なく電車で忘れ物として捨てにいく予定

820名無しを整える。2020/08/27(木) 22:35:54.55ID:iwh6ohr+
>>819
メルカリで買ったんならメルカリで売ればいいじゃんと思ったけどオナホ代わりにしてたってことはシミだらけで売れないだろうな

821名無しを整える。2020/08/27(木) 22:45:34.99ID:/mw1ext1
>>819
普通に燃えるゴミに出せばいいんじゃないの?他人に迷惑かけるのはやめよう
俺らは紳士なんだ

AV見たら脳が退化するのはわかったけど、ゲイビはダメなんかな?女を見るわけじゃないからダメージは少なそう

822名無しを整える。2020/08/27(木) 22:51:54.70ID:u/V+yjvG
我慢や耐えるのが修業じゃないよ。欲を受け入れた上で平常心でいられることが大事

823名無しを整える。2020/08/27(木) 22:53:51.02ID:Q3CdahQS0
>>820
そうそう、シミあるから売れないんだよな
あと明日だとダラダラして捨てれない気がしたから今さっき電車に忘れてきたわ。
悔いはない

824名無しを整える。2020/08/27(木) 22:55:26.25ID:Q3CdahQS0
>>821
俺だってその方が楽だからそうしたかったけど捨てれない事情があるんだ

825名無しを整える。2020/08/28(金) 01:05:28.64ID:hO3fYEYM
すごい攻撃的になるな
運動と筋トレで発散しないと

826名無しを整える。2020/08/28(金) 05:55:56.73ID:i137Z8UQ
昨日6回程シコったら何かだるい

827名無しを整える。2020/08/28(金) 07:15:29.07ID:A0ae1CVn
家族にゴミの中身を見られたくないもんな

828名無しを整える。2020/08/28(金) 08:41:33.08ID:m81rNQgO
エロ禁ムズイなあ
ついつい汁遊びしちまうし、あっという間に1時間くらい無駄にする

829名無しを整える。2020/08/28(金) 09:01:56.44ID:6j6sbbaf
>>828
自分がポルノ中毒だと自覚して行動に移さないとやめるのは難しいよ
ポルノを見れない環境を作らないと麻薬中毒者にクスリ渡してクスリはやめろって言ってるようなもの

830名無しを整える。2020/08/28(金) 09:25:51.74ID:m81rNQgO
そうだよなぁ、やっぱ脳味噌イカれてんよなぁ
器質的にも変化してるとなると、ガチの離脱計画立てないと厳しいよなぁ

831名無しを整える。2020/08/28(金) 10:05:00.80ID:6NWbe3BP
性欲を目的達成に向けた連中が、いわゆる成功者だが、成功してから欲に溺れて自滅してるよな

832名無しを整える。2020/08/28(金) 10:14:54.91ID:m81rNQgO
気持ちよくなりたい気持ちよくなりたい
気持ちよくなりたい気持ちよくなりたい
気持ちよくなりたい気持ちよくなりたい

ふぅ、ちょっと落ち着いた

833名無しを整える。2020/08/28(金) 10:53:19.94ID:A0ae1CVn
手のひらに書いて飲み込むと落ち着くよね

834名無しを整える。2020/08/28(金) 13:08:27.89ID:1f2ByZOX
オナ禁に縛られるのもオナニーに囚われているのだ

835名無しを整える。2020/08/28(金) 14:04:10.03ID:/ehDosrU
前に射精は女のリスカと同じってレスみたけどまさにその通りだと思うわ
自分のことが嫌になったり自暴自棄になってる時や不安に押し潰されそうな時に異常はほど抜きたくなる

なんでリスカするのは女ばかりで男のメンヘラはリスカしないんだ?って昔から思ってたが、男は射精によって自傷してるんだって気づいた
改めてポルノ、オナニーの恐ろしさがわかったわ

836名無しを整える。2020/08/28(金) 15:43:32.27ID:dUZ6PvxU
あれ生理の間違いだよ

837名無しを整える。2020/08/28(金) 16:05:29.18ID:ljyG9LxA
男でもリスカする奴いるし

838名無しを整える。2020/08/28(金) 16:08:00.24ID:hO3fYEYM
溜める→性欲で苦しくなる→抜く→一瞬の気持ちよさの後に余計に性欲で苦しくなる
溜めないで抜く→一瞬の気持ちよさの後に肉体的にも精神的にも弱くなる

839名無しを整える。2020/08/28(金) 18:28:59.84ID:hO3fYEYM
走って汗かいてすっきりした
オナニーと違って爽快感しかないのがいい

840名無しを整える。2020/08/28(金) 20:18:36.89ID:z3G0qJsZ
それだ!それを忘れてるよね

841名無しを整える。2020/08/28(金) 21:16:10.64ID:TRTPawT+
性欲を刺激してオナニを誘発させてる
Avって国のgdp下げてるよね

842名無しを整える。2020/08/28(金) 21:38:07.34ID:1f2ByZOX
冗談抜きでアメリカの陰謀じゃないのか
二度と逆らわないように性産業を充実させて気力を奪う

843名無しを整える。2020/08/28(金) 21:40:54.43ID:gfT5P4iD
そうだよ
健康保険とか介護保険も日本に金が貯まらないようにするため

844名無しを整える。2020/08/28(金) 22:31:38.74ID:hO3fYEYM
>>842
アメリカが世界一のポルノ大国だよ
たぶん世界共通の下克上をおこさせないための仕掛けだと思う

845名無しを整える。2020/08/28(金) 23:07:26.73ID:MjDxHBqg
オナ禁て一種の自分探しだと最近思うんだよね
オナ猿のカッコ悪い自分じゃなく性欲に勝った自分を探してるんだ
子供だった頃思い描いた将来のカッコいい自分になるためにさ

846名無しを整える。2020/08/28(金) 23:27:33.36ID:/ehDosrU
無気力な草食系男子が増えた理由は間違いなくネットの発達でポルノが氾濫したのが原因

847名無しを整える。2020/08/28(金) 23:38:07.98ID:1f2ByZOX
AVを見ることによって脳がすでに美人と行為出来てると勘違いするからな
ポル中なると脳の報酬系がイカレる

848名無しを整える。2020/08/29(土) 04:28:41.09ID:sYLmQS1w
なんかAVよりグラビアの方が良いなと感じるようになったんだけど、これは成長してるのだろうか。

849名無しを整える。2020/08/29(土) 05:42:38.12ID:tarfRn5J
オナニーするとアトピーが悪化する
ググったら自分だけじゃなかった
オナニーすると怒りやすくなったり疲労感も出るし悪玉ホルモンの影響がアトピーにも関係していると感じる

850名無しを整える。2020/08/29(土) 06:47:01.13ID:Km9KMn9Y
>>845
精通前の、小学4〜5年生頃の精神に戻ってきている気がする。

851名無しを整える。2020/08/29(土) 07:11:03.35ID:NoChM635
髪の毛のボリュームが出てきた

852名無しを整える。2020/08/29(土) 07:45:12.55ID:LSZZdOrC
オナ猿度がオナ猿ほど効果はハッキリ出てくるね
効果が薄いと感じる人はそれほど侵害されてない

853名無しを整える。2020/08/29(土) 08:17:19.37ID:NoChM635
ハゲはオナ猿な

854名無しを整える。2020/08/29(土) 09:19:33.65ID:Rf3cMiHI
このスレ本当にオナ禁続けられてる奴いるのか?
全てがオナ禁初心者が理想を語るレスに見えるんだが
1年以上オナ禁続けてるやつのレスなら説得力あるけど

855名無しを整える。2020/08/29(土) 09:52:21.61ID:+8SQbnYh
この前31日でリセットしたわ
一年以上続けられる奴は凄いな
流石にEDになりそう

856名無しを整える。2020/08/29(土) 09:58:30.16ID:A9bqLG5X0
>>855
そういうこと考えるからできないんだろ

857名無しを整える。2020/08/29(土) 12:46:59.69ID:0By48S/+
結果とか成果とか効果を急ぐやつは続かんと思う
何日とか日にち換算で数えてるやつとか、そういう我慢の問題じゃないから
執着を捨てることから始めよう

858名無しを整える。2020/08/29(土) 13:59:34.81ID:BwRRlRWd
>>849
俺は下痢とアレルギー性鼻炎が悪化する
記録を付けてるから気のせいではない
明らかに有意に相関関係がある
過去スレを漁ったら同様の事例が結構あって、
原因は射精によって交感神経が優位になることと
粘膜の成分を無駄遣いするから胃や鼻に回す分が不足するという
2つの説があったけど、どっちが正しいかは分からん

859名無しを整える。2020/08/29(土) 18:04:44.44ID:gBtIVm1a
ついに15歳以来の15日射精無し達成
小学生のころのような体力、気力、集中力、清らかさを少しでもいいから取り戻したい

860名無しを整える。2020/08/29(土) 18:35:24.82ID:BwRRlRWd
数年前の過去ログを呼んでると
「オナ禁は英語圏では相手にされてない」「オナ禁なんて非科学的なことが流行ってるのは日本だけ」
と言うレスが散見されるが
当時本当にそうだったのか定かではないが、現状を見るに
完全に逆転したといえるね
例えば何度かこのスレで紹介してるredditのオナ禁カテは登録者が70万人弱いるけど
英語人口に比べて話者数が10分の一である日本のオナ禁コミュニティに
7万人も人がいるか?って話
オナ禁の本場は完全に海外へ移ったと見るべきか

861名無しを整える。2020/08/29(土) 18:40:26.49ID:gBtIVm1a
日本のネット界はいろんなことに目を付けるのは早かったが、全て体系化することが出来ないまま雲散霧消してしまったという印象

862名無しを整える。2020/08/29(土) 18:43:40.23ID:0EikaPuS
強い欲求と衝動が繰り返し襲ってくる。
禁煙した時のことを思い出すわ。
報酬系がぶっ壊れてんの実感すんね。

863名無しを整える。2020/08/29(土) 18:52:18.31ID:+8SQbnYh
今回は日数を数えるの辞めるわ
今3日ぐらいかな?

864名無しを整える。2020/08/29(土) 19:15:41.41ID:IGWWQWpu
オナ禁の神秘的パワーでロト6を当てるかも

865名無しを整える。2020/08/29(土) 19:29:26.33ID:gBtIVm1a
攻撃衝動がヤバい
脳の中の猿が暴れている

866名無しを整える。2020/08/29(土) 19:34:05.81ID:i4TcYWUb
日本のオナ禁界隈はスピリチュアルやくだらん宗教の教えのような的外れなことを言い出す奴の声がデカいせいで終わった

運が良くなるとかオーラが出るとかさ、そりゃ馬鹿にされるわ

ポルノを長期的に見ることによって脳内物質であるドーパミンの受容体が減少し鬱や無気力になるという事実や依存症のメカニズムやその弊害(本来やるべき事をやらなくなり人生の歯車が狂う)
についてちゃんと説明すれば分かってくれる人もいるだろうしオナ禁という言葉も広まっていただろう
しかしオナ禁ブログを覗くと未だにスピリチュアル系ブログかよって突っ込みたくなるような科学的根拠の全くない情報を発信してる奴が大半なんだよ
未だにテストステロンがどうとか言ってるうちはずっと停滞したままだろうね

867名無しを整える。2020/08/29(土) 19:58:17.24ID:gBtIVm1a
日本人は理論構築が苦手ですぐ精神論とか結果論に走ってしまうからね
自分も依存症という観点から説明してもらえなかったら続けることは出来なかった
だからこのスレには感謝している

868名無しを整える。2020/08/29(土) 20:57:12.82ID:U/jqOtd7
オナニ中毒より薬物で廃人になった方が幸せじゃないかと最近思う

869名無しを整える。2020/08/29(土) 21:21:02.36ID:Rf3cMiHI
論理的に依存症とは認められてないってことだろ
それこそ仕事中でも無性に抜きたくなってトイレに駆け込むとかな
普通に毎日エロサイト巡回してサクッと抜く程度では依存症とは認められない

870名無しを整える。2020/08/29(土) 21:45:41.94ID:7pLTG+Z/
>>869
毎日エロサイト巡回してる時点でポルノ依存症だけどな
ポルノは規制がない合法ドラッグみたいなもんだから罪悪感がないし手軽に見れるからついつい見てしまう

871名無しを整える。2020/08/29(土) 21:49:58.96ID:Rf3cMiHI
>>870
程度の問題でしょ
勉強も仕事も手につかないエロを見ないと動悸がするとかなら依存症と診断されるかもしれないけど
アメリカの医者だって毎日エロサイト見て抜いてしまうんです程度なら元気ですね、でもそれ普通ですよって鼻で笑われるでしょ

872名無しを整える。2020/08/29(土) 22:08:07.17ID:md2qSe6u
それってタバコ吸ってる人の思考と一緒だからね
体に悪いのがわかってても依存してて辞められないから「自分はヘビースモーカーじゃないから」とか辞めない為の言い訳するけど依存は依存だから
依存は程度の問題じゃなくてやるかやらないかの二択

873名無しを整える。2020/08/29(土) 22:21:03.46ID:Rf3cMiHI
>>872
辞めたいと思ってて辞められないのは依存だろうね
ただオナニー は身体に悪いとは考えられてないから多くの人が辞めたいとすら思ってないってだけ
ドーパミンを出すものならテレビ依存、スポーツ観戦依存、映画依存、毎日ティータイムを設けてるイギリス人も紅茶依存と言われちゃうなw

874名無しを整える。2020/08/29(土) 22:28:44.16ID:gBtIVm1a
>>873
度が過ぎて生活に悪影響が出てやめたいと思ってるのにやめられないなら何でも依存だろう
生活に悪影響が無かったり、やめたいと全く思ってないなら依存じゃない
特にオナニーはドーパミンによる依存の問題だけじゃなくやりすぎると体にも悪影響出るしね

875名無しを整える。2020/08/29(土) 22:32:55.60ID:Rf3cMiHI
>>874
その体への影響が医学的に立証されてないのがタバコその他と違う所だね

876名無しを整える。2020/08/29(土) 22:34:25.87ID:Rf3cMiHI
むしろ医学的には抜かないのは前立腺癌のリスクを高めるから適度に抜いた方がいいと言われるくらいだからな
もちろん日本の医師だけが言ってるわけじゃないぞ

877名無しを整える。2020/08/29(土) 22:38:48.19ID:gBtIVm1a
前立腺癌のリスクを高めるって、それこそどうやって調べたんだって思うけど
統計学的に有意なサンプル数とるの無理だろ
全部自己申告になるし

878名無しを整える。2020/08/29(土) 22:42:53.95ID:gBtIVm1a
ttps://kanto-clinic.jp/news/%E9%A0%BB%E5%9B%9E%E3%81%AE%E5%B0%84%E7%B2%BE%E3%81%AF%E4%B8%8D%E5%A6%8A%E6%B2%BB%E7%99%82%E3%81%AE%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%9A%E5%89%8D%E7%AB%8B%E8%85%BA%E7%99%8C%E4%BA%88%E9%98%B2%E3%81%AB-1543.html

中年の時に月7回以下と21回以上の射精回数の男性では、その後の前立腺癌の発症リスクが後者で半分になるという研究結果が2004年に論文発表されていました。
そしてさらに男性51529人の18年間の追跡調査結果が発表され、射精回数が多いと低リスクの前立腺癌、前立腺に限局した癌の発症リスクが低かったという結果が発表されました。
ただし悪性度の高い前立腺癌は射精が頻回でも低下していなかった上に、射精回数が多いと前立腺癌以外の疾患で死亡するリスクが若干上昇するといった結果も出てました。

調べたらこんなの出てきた
3行目について触れてるところ今まで見たこと無かったな

879名無しを整える。2020/08/29(土) 22:51:51.92ID:eThMdAMM
前立腺がんのリスク因子としては、食生活の欧米化(動物性脂肪の摂取と、緑黄色野菜と大豆製品の摂取が少なくなったこと )、肥満、加齢、遺伝的要因などが挙げられます。
 加齢と遺伝はおおむね、どのがんにも当てはまることなのですが、前立腺がんの場合は特に遺伝の影響が強いようで、近親者が罹患している場合には注意が必要です。

遺伝の影響が強いってことはそのデータの近親者の前立腺ガンの有無も調べないと信憑性が低いと思う

880名無しを整える。2020/08/29(土) 23:07:35.54ID:i4TcYWUb
少なくともこのスレに来てる時点でみんなオナニー、ポルノの有害性を自覚してると思ってたんだがそうじゃないみたいだな

ここでオナ禁に否定的な人は何の目的でこのスレを見つけたのか気になる

881名無しを整える。2020/08/29(土) 23:49:45.26ID:Rf3cMiHI
>>880
スレタイ通りオナ禁の効果をガチで調べてるんだよ
前にレスしたけど今のところ時間の節約と睡眠時間の短縮(眠りが浅くなった?)くらいだね

882名無しを整える。2020/08/30(日) 00:07:03.73ID:AesdhGs/
>>881
時間の節約と睡眠短縮はあなたの体感した効果って事?
ガチで調べるなら長期しないと分からないと思うけどオナ禁の期間はどのくらい?

883名無しを整える。2020/08/30(日) 00:13:11.85ID:tkztCJZ4
>>882
2ヶ月くらいかな
ていうか日数は数えないようにしてる

884名無しを整える。2020/08/30(日) 00:57:08.73ID:cAS7tlv+
またセフレとドライブ中にフェラリセしてしまったよ…少し噛まれてヒリヒリするからオロナイン塗ったし…なかなか続かんね

885名無しを整える。2020/08/30(日) 01:10:10.92ID:7d6NXAl4
今15日目だけど、日常の様々な動作が少しづつ早くなっていることに気付いた
例えば歯磨きとか皿洗いとか
たぶん集中力が上がってるんだと思う

886名無しを整える。2020/08/30(日) 12:49:56.42ID:DnpKGPcl
無駄な体力使わなくなって気力体力が満たされてるからってのもあるよ

887名無しを整える。2020/08/30(日) 15:05:10.71ID:DQUw+pUm
いつもと同じようにしてるつもりでも朝の準備が早く出来てる
いつもと同じように歩いているつもりでも一本早い電車に乗れてる

888名無しを整える。2020/08/30(日) 17:31:06.47ID:U+7z9ET40
こんなツイート見つけたけどオナニーの代わりってなんだろう

短期報酬があるものって依存性があるものばかりだから、いきなり断つんじゃなくて、すり替えてうまく脳をごまかしていくとやめられることって多い。

スナック菓子→するめ
清涼飲料水→プロテインドリンク
パチンコ→アニメ(まだこっちの方が勉強になる)
風俗→マッチングアプリ

889名無しを整える。2020/08/30(日) 17:42:09.46ID:RZErbW5o
>>888
ある者は筋トレマニアになり
ある者はギャンブル狂いになり
ある者は趣味に没頭する

だが、オナニーエネルギーは何も失わない代わりに何も生み出さない

890名無しを整える。2020/08/30(日) 17:46:11.93ID:aJv8czn0
ドーパミン出るなら何だって代わりになり得る

891名無しを整える。2020/08/30(日) 18:53:23.69ID:loyvf3KQ
>>887
自分も20日目位だけど確かに歩くの速くなったわ
あとエスカレーターと階段が隣同士にある時は階段使うようになった

892名無しを整える。2020/08/30(日) 19:27:53.57ID:fbmNiiN9
射精とは、遡上して卵に命がけで精子をぶっかけた後のオス鮭を見ればわかるよな?

https://i.imgur.com/DggJjXZ.jpg

https://i.imgur.com/qEScJzY.jpg

893名無しを整える。2020/08/30(日) 19:39:03.84ID:HwmmiXVT
命掛けてシコってたのかあ

894名無しを整える。2020/08/30(日) 19:47:18.24ID:rba1Md2B0
>>893
実際何億もの命を捨ててるぞ

895名無しを整える。2020/08/30(日) 21:02:40.57ID:qItpi+CD
俺はオナニーとゲームやめたら筋トレとランニングが習慣になった

896名無しを整える。2020/08/30(日) 21:19:20.59ID:7d6NXAl4
オナ禁してたら筋トレと運動はむしろしなきゃつらいものになるな

897名無しを整える。2020/08/30(日) 22:07:58.36ID:Ovlv1tzr
座って勉強してる時に一番ムラムラ襲ってくるの辛い
抜きたくなっちゃう

898名無しを整える。2020/08/31(月) 15:08:15.66ID:Cq9k2R7G
スレ終わりそう
次スレは任せて
その為に月一ぐらいでチェックしてる
スレタイは
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020残暑
でどうかな

899名無しを整える。2020/08/31(月) 15:20:13.43ID:l91aj6sa
何でもいいよ

900名無しを整える。2020/08/31(月) 16:53:14.19ID:SvH3AjVU
スレが埋まる頃には寒くなってそう

しかしスマホが必需品になった今オナ禁するのは本当に難しいな
常に手元にAVとエロ本があるようなもんだからな
自制心を強く持たないと

901名無しを整える。2020/08/31(月) 17:57:04.78ID:dic++kTR
忙しいときとかスマホゲームにハマりだしたら女のこともエロのことも何も考えないw

902名無しを整える。2020/08/31(月) 18:42:27.01ID:WDbaOx6u
また2日でリセットしちゃった

903名無しを整える。2020/08/31(月) 19:00:33.94ID:Go7WVVk30
そうだね、599のオナ禁の効果をガチで調べるよ2020ハロウィン祭の方が良さそう

904名無しを整える。2020/08/31(月) 19:25:55.83ID:Po2iZvhb
時候の句つけたいなら立秋とか晩夏でもいいんじゃない
残暑とか梅雨は耐え忍ぶ感が出ててオナ禁のイメージに合ってんのかわからんけども

905名無しを整える。2020/08/31(月) 23:50:36.49ID:cQCjWr3F
Av業界で働いてる人ってすごいよね
俺なら精神持たないと思う

906名無しを整える。2020/09/01(火) 00:51:02.98ID:TGg2obHA
日本のオナ禁は宗教的だとか批判あったけど、スピリチュアルな考え方の方がモチベーション続くと思うけどね。
逆に「科学的な見地から医師が提唱した〜」とかの言説の方が俺は胡散臭く感じる。
1人が論理的に効果を主張するのと100人が抽象的に実感するなら後者を信じるな。
まあこれは文系理系とかの違いもあると思うけど。

907名無しを整える。2020/09/01(火) 01:52:08.52ID:nB7Jd5FS
スピリチュアルな考え方でモチベーション続かせるんだったら瞑想をセットにした方がいいと思うね
過去にやったことあるけど瞑想と禁欲は相性いいと感じた
自分も今はエロ禁オナ禁と運動筋トレしか出来てないけど、睡眠時間が減らせたら瞑想も取り入れたいと思っている

908名無しを整える。2020/09/01(火) 05:51:15.78ID:6srCp//9
オナニーしてしまった日に見る夢が効果率で小学校の時の同級生出てくる

909名無しを整える。2020/09/01(火) 05:51:29.10ID:6srCp//9
高確率

910名無しを整える。2020/09/01(火) 06:24:16.98ID:mXang+W9
オチンポの呪縛から解き放たれる日は来るのだろうか
エロが見たくて見たくて、オチンポ弄りたくて弄りたくて仕方がない
狂おしい程にオチンポ気持ちよくなりたい

911名無しを整える。2020/09/01(火) 06:32:26.85ID:q1yHj/jD
精気をやる気に替えて生きるか。精気を出しきって廃人になって生きるか

912名無しを整える。2020/09/01(火) 07:47:05.31ID:gsxb9ext
まだ先の長い人生
やる気に満ち溢れて生きるのも悪くない

913名無しを整える。2020/09/01(火) 14:01:02.96ID:JpArSucy
8月は猿だったから9月から頑張ろうと思ったけど早速キツいな
これが依存症かと実感

914名無しを整える。2020/09/01(火) 14:20:27.40ID:PzIPcRn/
ムラムラしすぎて禿げそう
もうとっくに禿げてるけどもっと禿げそう

915名無しを整える。2020/09/01(火) 14:27:33.87ID:MPabl/9V
ノコギリヤシ飲んで頑張れ

916名無しを整える。2020/09/01(火) 17:30:09.24ID:9mY9SgJR
>>914
彡⌒ミ …w

917名無しを整える。2020/09/01(火) 17:45:45.01ID:4g3183Vs
男性は去勢(玉取り)すると長生きするらしい
結構エネルギー使ってんだな
アンチエイジング効果があっても流行らないだろうけど

918名無しを整える。2020/09/01(火) 17:47:19.04ID:oP07/+V6
過去の話だが、弾丸旅行のためにオナ禁3週間したときは一般道6時間ノンストップで運転し続けて日帰りでまた同じ時間走ってこれる気力と体力だったけど、最近オナ禁1週間すら続かなくなって気力も筋力もスタミナも明らかに下がった

919名無しを整える。2020/09/01(火) 17:51:43.79ID:X0VfVUv+
プエラリア飲んでみ

920名無しを整える。2020/09/01(火) 22:40:31.78ID:nB7Jd5FS
オナニーすればするほど、射精欲が高まるから結局苦しみから逃れられない無間地獄なんだと気付くとオナ禁が捗る

921名無しを整える。2020/09/02(水) 06:12:42.62ID:TLcD/bQ8
彼女or嫁がいる奴は健全なSEXで射精した後はどうなるんだ?
やっぱりヘトヘトか?

922名無しを整える。2020/09/02(水) 07:38:36.80ID:98rLuYxL
無射精セックスに決まってんだろ

923名無しを整える。2020/09/02(水) 09:40:55.83ID:+rgk+vXM
性欲って苦だよな
キリがないし疲れる

924名無しを整える。2020/09/02(水) 09:52:07.85ID:chAyg8ML

925名無しを整える。2020/09/02(水) 10:04:49.72ID:PJ83DFBM
AVに全く興味がなくなった
まあ自分は元からそこまでAVに執着してないけど
ポル中の人頑張って

926名無しを整える。2020/09/02(水) 19:17:02.31ID:EAfzj4Rs
オナニーができる状況はある意味平和なんだなと思う。
これが戦時中や貧困国だったらとてもそんな事にエネルギーは割けれないでしょう。
だから先進国は草食系やオタクや少子化が問題になるんじゃないか

927名無しを整える。2020/09/02(水) 19:35:20.45ID:hclmlptU
草食系ってのは日本だけじゃないんだ

928名無しを整える。2020/09/02(水) 20:34:14.04ID:SoRnuPXd0
シコリてぇ

929名無しを整える。2020/09/02(水) 21:34:15.33ID:AzF0jc3c
人間とは習慣の束である

この言葉を信じて日々良い習慣を作り、悪い習慣を捨てる

930名無しを整える。2020/09/02(水) 22:38:46.75ID:RfmjWZmY
オナ禁もまた準備なり
https://i.imgur.com/f78Rovn.jpg

931名無しを整える。2020/09/03(木) 07:05:43.51ID:91eRT1u+
今朝は朝立ちがやばかった

リセットしてしまった人はとりあえず3日、7日、10日、14日目標に頑張ろう

932名無しを整える。2020/09/03(木) 22:40:49.15ID:ZE57+/Pp0
7日でリセットしてしまった...
明日から頑張るか

933名無しを整える。2020/09/04(金) 00:19:35.50ID:DnCL15Qv
無理だから諦めろ

934名無しを整える。2020/09/04(金) 14:14:02.40ID:4ynb9t4o
昔はガラケーの30秒程度の動画とか観てたな
くそ低画質の
2分の動画とかすげーってなってた記憶
それが今はVRまで進化したんだもんな
この先どうなっていくのか

935名無しを整える。2020/09/04(金) 14:38:53.55ID:FqQ80wPe
すべてのエロはオナ禁戦士の前では無力だよ

936名無しを整える。2020/09/04(金) 15:15:12.85ID:MiLYbht5
ハゲは若い男の精液を飲むと治る、ハーパード大学の研究で明らかに。30〜70代のハゲ男性6000人のうち87%が半年間の精飲で発毛 [192334901]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1599197836/



つまりオナ禁大正義wwwwww

937名無しを整える。2020/09/04(金) 16:37:25.75ID:DL6zhxJ6
もう20日ほどエロ一切見てないけど、その分夢で見るからそれだけでいいな

938名無しを整える。2020/09/05(土) 01:13:29.61ID:WmcWLWE+
スマホでこのスレ見るとエロ漫画が広告で出てくるの何とかならないのかな

939名無しを整える。2020/09/05(土) 08:31:23.37ID:8ZYSIUUG
>>938
エロ漫画見てるからそうなる

940名無しを整える。2020/09/05(土) 09:40:04.01ID:WmcWLWE+
他の人はどんな広告が出てるの?
最初からエロ漫画だったよ

941名無しを整える。2020/09/05(土) 10:00:08.80ID:p/YeOwwH
アマゾンとかだよ
今までよく見てたサイトが現れるみたい
ってことは?

942名無しを整える。2020/09/05(土) 10:06:23.09ID:glQMzZ/F
通販サイトかゲーム系アプリしか出ない

943名無しを整える。2020/09/05(土) 14:42:17.79ID:qKT02VxZ
オナニーxドラッグxセックス =人間辞めますか?

944名無しを整える。2020/09/05(土) 16:53:51.07ID:dXWCI86r
成功してる時や充実してる時って

忙しくてオナニーなんてしてないですよね?

それが『無意識のオナ禁』

する暇がない程に自分を追い込み続ければそれが無意識のオナ禁でも効果がある

しかし、1度暇になってエロ動画見てシコシコしてしまうと

『オナ猿、ポルノ依存症』への道が切り開く
ぱぁ!

945名無しを整える。2020/09/05(土) 17:53:31.07ID:DuJxMYq10
このスレで現在進行形でオナ禁1ヶ月超えてる奴なんて居ないだろ

946名無しを整える。2020/09/05(土) 18:06:17.06ID:mBrN22XY
俺は最高1ヶ月
どうだワイルドだろ

947名無しを整える。2020/09/05(土) 18:07:38.93ID:DuJxMYq10
>>946
今何日目?

948名無しを整える。2020/09/05(土) 18:12:12.43ID:mBrN22XY
2日目だよ…(・ω・)ノ

949名無しを整える。2020/09/05(土) 18:42:52.72ID:DuJxMYq10
知ってた

950名無しを整える。2020/09/05(土) 20:08:45.52ID:hRyt/lTn
>>944
1日最低12時間拘束されるブラック企業に勤めればヘトヘトになって自然とオナ禁

下手にセンズリかいたら仕事に差し支えるし

951名無しを整える。2020/09/05(土) 22:01:28.65ID:pnZYiR5v
オナニー中毒者はカロリー制限してみろ
セーブが効くから

952名無しを整える。2020/09/05(土) 23:12:38.79ID:xCL+eAP7
筋トレとオナ筋最強だよ

953名無しを整える。2020/09/06(日) 00:14:37.31ID:I7QfBIdc
Twitterで流れてきたまとめwiki見てるんだけど、2002年からあったのすごいね
ttps://yumehakirei.com/

954名無しを整える。2020/09/06(日) 00:39:46.48ID:b9M5Mbqv
エロ禁するかしないかでだいぶちがうんだな

955名無しを整える。2020/09/06(日) 01:08:14.74ID:pKtUX0Ho
昔はエロ本とビデオテープのために行動してた
買って家で見たときの興奮度はPCやスマホを遥かに超えてたな..

956名無しを整える。2020/09/06(日) 01:17:18.86ID:pKtUX0Ho
802 :病弱名無しさん 2012/11/29(木) 23:54:07.49 ID:dXJ01CQNO
>>738
「白子栄養」でググってみろ。鮭や鱈の白子には、ビタミンB12やアルギニン、核酸なんかが豊富。
魚の白子が栄養満点なら、人間の精液も健康によいはず。人間サイズ換算で5kmも泳ぐ精子の運動エネルギーを考えてみたまえ。それが1回分に2億匹も!

つまり、友人にフェラチオしてあげると、オナ禁効果倍速。さらに友人はオナ猿かしてライバル落とせるという一石二鳥。

精飲のススメ。

957名無しを整える。2020/09/06(日) 10:04:32.77ID:V1OR3TCm
エロを想像してもEDぎみでオナ禁がスムーズ

958名無しを整える。2020/09/06(日) 18:37:20.46ID:B/qHbx4d
30日ぶりに吐き出した精液はめっちゃ黄色かった
四半世紀に渡って1日2回以上抜いてたから、
こんなキモい精液始めて見たわ

959名無しを整える。2020/09/06(日) 18:48:47.31ID:3lg1kYfs
>>956
栄養ドリンクコーナーに置いてもらうか
「精魂王」
って商品名でどうだろう

960名無しを整える。2020/09/06(日) 18:49:03.48ID:B/qHbx4d
因みに、抜いたことによる明確な悪影響は感じられない
何となく活力が低下した気もするが、気のせいで片付く範疇
そもそも、30日のオナ禁、エロ減の効果も明確なものは何もなかったけどな
次のオナ禁は完全エロ禁でいってみる

961名無しを整える。2020/09/06(日) 19:03:56.41ID:rsdHedwZ
俺はエロ禁しないとオナ禁できない

962名無しを整える。2020/09/06(日) 19:29:38.74ID:UhY+DBgf
長期は諦めて週一リセットのオナ減を崩さず続けようと思う
長期オナ禁のブログは多いけどオナ減を長期間やってる人って全然いないな

963名無しを整える。2020/09/06(日) 20:31:34.22ID:94E0xlyR
金曜の夜に妄想で抜いてる
どんな妄想してるかは秘密

964名無しを整える。2020/09/07(月) 06:33:17.06ID:wPmYmAou
長期オナ禁ができない人の理由って欲に勝てない忍耐力がない人間か、数日試したけど効果が出なくてオナ禁なんて無意味だーって諦めた人かな

965名無しを整える。2020/09/07(月) 07:38:02.00ID:m4+/KWkH
オナ禁によって何を得たいかによるだろうな
何かの資格を取るまでオナ禁するとか明確な目標があれば長期オナ禁できると思う
ただ単にオナ禁だけしてても今までの環境が体に染み付いてるから「ちょっとエロくらいはいいか→シコシコピュッ→やっぱオナ禁無理だ、、、」となる

966名無しを整える。2020/09/07(月) 07:50:37.49ID:NOV7GVRU
全く予告なくやってしまう夢精が嫌なんだよ
変な時間に目が覚めて仕事にも差し支えるんだよ

967名無しを整える。2020/09/07(月) 07:57:07.38ID:vGhKfB8K
失恋したらオナ禁できるよ

968名無しを整える。2020/09/07(月) 08:08:04.93ID:a9m3Ndmg
>>964
あなたの言う長期ってどのくらい?
2ヶ月とか3ヶ月とかなら全然長期じゃないし効果も現れない人が多いから失望してリセットしちゃうんだよね
このスレで1年以上続けてる人はどれくらいいるのか知りたいわ

969名無しを整える。2020/09/07(月) 08:09:56.91ID:0Fh7JNU7
>>967
俺は失恋がきっかけだった

970名無しを整える。2020/09/07(月) 10:47:31.03ID:EQdus4K7
ノコギリヤシ飲んでるのに、また2日でリセットしてしまった

971名無しを整える。2020/09/07(月) 11:17:16.34ID:yDKdN0tc
>>969
失恋が一番効くよね

972名無しを整える。2020/09/07(月) 12:25:29.68ID:IYhpFo8v
高校生はオナ禁するべきでしょうか
今9日目なんですけどもう我慢できないです

973名無しを整える。2020/09/07(月) 13:10:26.53ID:88WSicFc
オナ禁効果は個人差大きいから自分で考えるべき

974名無しを整える。2020/09/07(月) 14:09:37.20ID:t+S8OMfK
ちょっと早かったかもだけど次スレ

オナ禁の効果をガチで調べるよ2020残暑
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1599455240/

テンプレとかないし適当に書き込んで落ち回避お願いっ!

975名無しを整える。2020/09/07(月) 15:17:13.58ID:zZJxzKG0
>>968
長期やった結果どうなったのか教えてください

976名無しを整える。2020/09/07(月) 17:01:46.14ID:GvtaSKuJ
>>972
週末の週一リセット

977名無しを整える。2020/09/07(月) 19:16:25.99ID:NOV7GVRU
オナ禁効果について調べてると
必ず
オナ禁は有害無益
みたいなサイトや動画や個人のブログに突き当たるんだよなあ

978名無しを整える。2020/09/07(月) 19:40:42.61ID:VKgmbLjk
限られたエネルギーを生殖細胞に使うオナニは有害

979名無しを整える。2020/09/07(月) 19:42:31.81ID:VKgmbLjk
去勢している人、禁欲している人は長生き
これが答え

980名無しを整える。2020/09/07(月) 20:36:35.25ID:UREXHoXz
オナってる時間が有意義な時間だと思うのであればオナ猿のままでもいいんじゃない?
ただ毎日オナることに1日1時間使うとすると年間で365時間消費するわけだ
365時間あったら何が出来るだろう
もし勉強に費やせば知識は一生の財産となり、時は金となる

981名無しを整える。2020/09/07(月) 20:46:02.54ID:0Fh7JNU7
確かに。さらに時間以外にも失うもんあるしな、実質365時間じゃ済まんぞ

982名無しを整える。2020/09/08(火) 22:58:34.62ID:Kqvy60ck
オナ禁一ヶ月達成したけどオナ二位は有害な習慣だとはっきり分かるわ
エロ禁もやってるから余計に違いが分かる
性欲という鎖にがんじがらめになっていたという事に
とりあえずオリンピックまでオナ禁するわ
オナキンピック日本代表として頑張る

983名無しを整える。2020/09/08(火) 23:56:19.14ID:AxgPHvXN
著名な方で誰か忘れたけどオナニは戦争や疫病より悪い事って言ってた

984名無しを整える。2020/09/09(水) 02:25:04.32ID:jlNEKZ27
今の時代の小学生たちはスマホで詰むわな
ポルノで詰み youtubeで詰み スマホゲーで詰み LINE使ってないと詰み 色々かわいそう

985名無しを整える。2020/09/09(水) 05:05:06.76ID:Taqb5w3r
最初から生まれないに越した事はない

986名無しを整える。2020/09/09(水) 07:07:26.69ID:142YGLO7
エロでも食い物でもゲームでも何でも簡単に手に入る時代だもん
そりゃ、一年中ゆとりみたいな非常識なアホガキが増産されるわ

987名無しを整える。2020/09/09(水) 08:26:36.44ID:7vu0c1/a
オナニーやめるのと大麻やめるのどっちが辛いんだろうな

988名無しを整える。2020/09/09(水) 08:44:15.00ID:V73iz3tE
本能のオナニーだと思う

989名無しを整える。2020/09/09(水) 09:48:06.93ID:fF9Alg97
>>986
でもこれからそういうことに気づいてまともな人も増えそうだよね

990名無しを整える。2020/09/09(水) 10:47:00.43ID:oeqHteZH
偉そうに言ってるけど長期オナ禁できてるやついるのか?
1ヶ月やそこらで我慢できなくて抜いてるんだろ?

991名無しを整える。2020/09/09(水) 10:48:38.17ID:5uZfiEbw
>>990
俺113日目

992名無しを整える。2020/09/09(水) 11:23:17.72ID:IQEZvsfd
オナニー有害論を唱えたケロッグ博士は有名

993名無しを整える。2020/09/09(水) 11:26:27.78ID:oeqHteZH
>>991
3ヶ月そこらは長期とは言えないよね
俺も最長3ヶ月だし
効果が実感できなかったから抜いちゃったけど

994名無しを整える。2020/09/09(水) 11:43:37.87ID:ilFFXXx9
繁殖行為が盛んな生き物ほど短命な傾向がある
蠅、猫、犬、鼠の去勢した個体は寿命が延長する
オナ禁も無駄なエネルギー(生殖細胞)を使わないから抗老化の効果はあるかも

995名無しを整える。2020/09/09(水) 12:39:31.32ID:DzyX1y+7
常に精子を体外から出しまくるってことは、細胞レベルでもう雄としての役目は終わったとみなされて短命になる

996名無しを整える。2020/09/09(水) 13:00:43.59ID:mhmNis18
雄としての役割があるから出しまくるんじゃないの?

997名無しを整える。2020/09/09(水) 13:14:36.86ID:WsXvaQEs
使い捨ての体理論だよ
体細胞か生殖細胞のどちらにエネルギー(有限)を割くかで寿命に違いが出る説

998名無しを整える。2020/09/09(水) 16:55:07.84ID:it7/3V00

999名無しを整える。2020/09/09(水) 16:55:22.15ID:6GZ1Sfnl

1000名無しを整える。2020/09/09(水) 16:55:29.18ID:6GZ1Sfnl

10011001Over 1000Thread
このスレッドは1000を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 107日 20時間 42分 39秒

10021002Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。