オナ禁の効果をガチで調べるよ テクノハブ2021夏4
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>>1
乙です
6日目、今やってるゲームの調子がなかなか良い 2日ぶりにリセット
寝ようと思ったのに抜いてしまった おちんちんて別の生き物なのかな
身体の中に自分とおちんちんがいてシコればシコるほどおちんちんに自分が支配されていく気がする >>5
邪竜だよ
沈黙のドラゴンと言われていて、猛毒性の高いホワイトミストブレスを吐く
浴びた瞬間は全てを満たされた感覚になり、その後体内に毒が行き渡る
人々は毒を知らず(いや知っていても尚)、混沌とした世から、苦悩から逃れるため快楽を求めドラゴンに刺激を与える
目覚めてしまったら最後、竜は凶暴化するのだ
というのが俺の妄想
40歳も過ぎるとと中二病的発想ができなくなってしまうんだよな
大人になるってつまんねえんだ >>9
それはわかるんだけどなんでスレタイに追加されたのかなって ポルンハブって言う程見てるか？
去年の今頃何らかの改悪があって大量に動画が削除されて以来見てないんだが。 >>6
竜だったのか
じゃあ俺のおちんちんの名前はﾃｨｱﾏｯﾄやな 最近元気ないけど納豆食うとｷﾞﾝｷﾞﾝになる
ｵﾅ禁+納豆生活すれば精力も倍増するかな >>14
お前んとこはﾃｨｱﾏｯﾄか
ワイのﾖﾙﾑﾝｶﾞﾝﾄﾞは半年間構ってねえから息してねえぞ 最近はspankbangってとこ見てるな
ロード速いしサムネ見て飛ばせるのが使いやすい このスレもキチガイが現れるようになってから終わった 中学生のガキがオナ禁とか発狂するからやめとけ
家庭内暴力
依存症
になるぞ 39日目、筋トレがやたら捗るわ
ベンチ後少しでも100キロ >>25
箇条書だけど
睡眠時間が減った
吹き出物が出なくなる
脇の臭い匂いは明らかに減った
女性と話す時目を見てしっかり話せるようになったし話しかけれるようになった
1日1回用事こなすとやる気無くなってたけど、何個でも用事をすませれるようになった
最近若く見られるようになった
筋トレしてる時、いつもより重い重量や回数を増やせるようになった
今のところこんなもん オナ禁15日目、パチンコ投資9500円からの41000円回収
確実にオナ禁効果だわ 初当たりの軽さが物語ってた 他の人たちが真面目にdopamine fastに取り組んでるというのにあなたときたら このご時世ネットを禁止するのは厳しいな。
調べものするのに便利だし。 一年以上も毎日2chチェックしてドーパミンについて知らねー哀れなporn hub
頭悪すぎだろ
他人のふりしての射精について聞いてきやがってwww
この恥さらしが
矛盾しまくりのナマポはくんじゃねーwww 次スレ立てんなよボケ
どうせ統失自演オナニーしかするこないくせに爆笑
はよ死ねゴミが テクノマンは老人好きでLGBTのナマポだからporn hubで十分だろw
ウクライナの半裸ばばあでヌいてた変態だもんなおめぇwww オナ禁4日目
ムラムラがキツすぎて抜いてしまいそうになる 今日ワクチン打った。接種後一週間は激しい運動禁止だからオナニーもセックスも禁止だな。 子供部屋無職おじさん
いつまで自演レスしてんの？
統合失調症かな？w >>34
バーカ自演バレバレだボケ
はよ死ねよナマポンw オナ禁歴長い30代の男だけどこの前女性に大学生と間違われてくっそ嬉しかったわw30代なんですよ！って言ったら本気で驚かれた。
オナ禁してると若く見られるって本当だと思うぞ 無職子供部屋おじさんの一人演技
お前は統合失調症のヒッキーのデブオタクだろ
スレで自演するなんて病気だわw ID:dhS/n7JI
もうそこらで矛を収めろ。
一連のレスバは誰が見てもお前の勝ちで疑い無いんだから勝者として堂々としてろ。
もうその喧嘩腰の口調で書き込まない事。言葉が人間を定義するのだから。 >>39
あのな〜老け顔、童顔、一重二重、塩顔醤油顔ソース顔と色々あるんだわ
マスクしてりゃ女だってそう見える人もいる オナ猿って24時間porn hub物色してるデブナマポのおっさんのお前みたいな奴をいうんだよ
オナ猿の使い方すらブーメランじゃねーかwww
お前マジ在日特権ナマポだろ
日本語の使い方が不自由すぎる オナにーしないために予定を作ってるけど、金の減りがやばい。本末転倒だわ >>42
言われた時は勿論ノーマスクだったよ。
ていうかオナ猿だった頃は自分で見ても引くくらい顔老けてた。周りからも顔死んでる言われたことあったし。やっぱりオナ禁すると顔つきが漫画みたいにキリッとして引き締まった感じがする。 ６日間のネット断食をした結果。
生活習慣・リズムが大幅に改善され、
無気力、うつ、イライラ、神経過敏、時に癇癪、ネガティブ思考、慢性的な対人恐怖、乗り物恐怖、外に出る恐怖、悪かった親との関係、恨みがましい気持ち、人を批判したい気持ち、昼夜逆転、運動不足、食べ過ぎ、ポルノ依存、ゲーム依存、将来への絶望・・等々がほぼほぼもしくは完全に改善されたのである。そして今もネットは大幅に制限して良い習慣を続けている。 >>46
効果はあるだろうがたった３日でそこまで回復って元々軽度だったんだろうな
重度依存者
早くて数ヵ月単位だろう >>39
したい時にオナニーしてるけど若く見られるけど？別にオナ禁ないと思う >>5
睾丸は脳と似た成分で出来てるからあながち間違いではないかもしれん
よく股間で考えろとか言うし アニメのの話ができなくなってイライラしてるんだなお前
お前エロ画もっててもまともに貼らねーでひとりでニヤニヤしてるだけだもんな
まぁもうこねーからporn hubの話一生してろタコ
人来なくなってまた串で自演してるのが目に見えてるけどな
お前みたいな変な奴がたてたスレなんて二度とこねーよ
しねやウクライナwww
ゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ でも正直言ってオナ禁は彼女やセフレがいないと成立し辛いとは思うんだよね…。完全断射となるとオナ禁とはまた違ってきてしまう気が… 射精の有無での顔の良し悪しで言えば、
オナ猿顔＜越えられない壁＜オナ禁顔＜女性とのセックスで射精を終えた男の顔
ってイメージ。言うまでもなくオナ猿顔は最悪中の最悪。
つーかオナ禁をしてやっと人になれるって感じ。オナ猿はもはや人ですらない。
で、女性とセックスしてる男が一番イイ顔してるが、セックスの内容が大事。
ちゃんと自分がイイっと思ってる女を抱いてる男は本当イイ顔してる。
援交とか風俗とかどうでもいい女抱いてる男はやっぱロクでもない奴の顔してる。
イイ奥さんを持っている既婚者の男がモテるのはそういうことだ。 オナ禁で確実に顔の脂肪が減った(お腹とかはそんなでもないけど）
朝洗顔するときに俺の顔こんなにゴツゴツしてたか？って思ったね。おでこのシワもいつの間にか消えてた >>52が真理かもね
修行僧のようにひたすら我慢してやがて性欲の波が落ち、オナ禁が継続できるのと
セックスでたまに抜くとでは大違い
>>53もよくわかるんだが相手が商売相手であれ自分にとっていい女なら良い顔になるよ
恋愛ホルモンなんて1〜3年で尽きてしまうのよ
佐々木希みたいな奥さんいても不倫して遊びまくるのはそのため
いやあいつはただのセックス依存症かもしれんがw ほんの少しだけ・・・と思ってチンコ触り始めたらもう終わり
気持ちよくなってから途中でやめるのは本当にきつい
エロ見ない、触らない、これが大事
シコシコして射精だけやめるのはマジで難易度高い ポルノ依存とか知らずにエロ禁しないで3ヶ月オナ禁続いたことあったが今エロ禁ありのオナ禁2週間で同じくらいの効果得られてるのを実感してる
エロ禁はマジでマストだわ エロ禁オナ禁2週間＞＞＞＞＞＞AV見ながらオナ禁3ヶ月 ジムにいる元気なじーさんの話だけど若い頃はオナニーしなかったって言ってたな
60過ぎてるけど若い女とエッチするって言ってたわ
ベンチ100上げるマッチョで見た目50前半に見えるくらい若いんだよね https://i.imgur.com/Mnt0dJo.jpg
これでもみて落ち着けって
筋トレって続いたことがないんだがどうすればモチベーション保てられるの？ ていうかさ風俗で射精するってどうなんだろうね。俺は人生で一度も風俗行ったことないわけよ。なぜかと言うと風俗通いしてる人達ってみんなオナ猿並みに顔つきが死んでるっていうか。犯罪者に近い雰囲気があってその感じに染まるのが嫌で行くのが怖い。 ソースとかはないけど、風俗とか援○みたいにお金を払ってセックスさせていただくってのは自己肯定感がめちゃくちゃ下がるだろうね。射精とは別の負の要因がありそう 偏見持ちすぎで草 セックスに幻想抱きすぎ
プライド高いっつーか真面目っつーか
男の遊び方を知らねえななぁ まあ時代の変化やな 負のエネルギーとかお金を支払って抱かせてもらうことによって自己肯定感が下がりまくるって意見凄い共感したわ。
ホンマそれだよなあ。SEXはオーラの交換だから色んな男の悪念を吸収してる風俗嬢とSEXしたら確実に暗くなるだろうし、男にとってお金払ってやらせてもらった上に相手の女性に愛されてないってこれ程自己肯定感が下がることもないしな…。 多分自己肯定感高ければ人にいちいち突っかかったりすることも無くなるんだろうなあ ピュアというか綺麗であろうとする人間は他人の汚れがよく見えるってやつだと思う。
逆に汚れてる人間は自分がどれだけ汚れてるか全く分からないだろうし。 エロ禁てどこまで？
インスタの水着姿とか普通に見れるんだけど >>70
言いたいことはわかるんだが人生そう上手く行くもんじゃない
嫁さんがいても家庭を円満にするために風俗でストレス発散してる人もいるのだよ
若い頃はその考え方でいい
大人になればそれでは通用しなくなる >>73
たしかにそうですね。結局どれだけ綺麗事言っても現実は行き詰まることの方が多い。
どうせ風俗行くなら高級風俗とかってレベルが違かったりするんじゃないですかね？ オナ禁で彼女や嫁とのレスが改善した効果経験者いる？ 風俗嬢ってまじ凄いよな
ジヒドロテストステロンを擬人化したような化け物を一日中相手するんだぜ？
そりゃメンタル病むよw >>63
> 犯罪者に近い雰囲気
おれも子供の頃からそう思ってた
客、嬢、経営者、すべて一般人と関係ない特殊な人たち
あんなところにお世話になるぐらいなら一生射精禁でいいわ >>74
俺も決め付けたように言っちゃったけど、
その時々の自分の状況に合わせて臨機応変に生きてりゃいいのよね
頑張れる時は>>70の意識でいたいよね
どうしようもならない時は女抱いて自信つけるといい
高級ソープとか行くと、接客もプロ意識高いから、風俗嬢(笑)なんて言ってられなくなる
まあ一般風俗は仕事じゃなくて労働として勤めてるのが多いだろから、負のオーラ云々はわからんでもないわw 厳しいこと言うようだけど、風俗店に通ってる時点でもうマインドが
犯罪者一歩手前ぐらいまで逝ってるんだよ
大半の人は踏みとどまるけど
自分自身の振る舞いに気を付けないと何をしでかすか分からないよ >>79
サンキュー。やる気出るわ。
1ヶ月オナ禁明けでちゃんと勃って射精出来た？ >>67
性行為はやっぱりオーラの交換だよね〜
お互いの波動が高くてお互いがお互いを愛し合ってるときにするものだよね オナニーしまくりAV大好き風俗行きまくりなのにケンコバってなんか男としてかっこいいと思ってしまうわ ケンコバは何かあったとき近所の幼稚園児を助けたいがために筋トレ始めたらしい
ネタかもしれんけど 良い女とセックスするとオナ禁より良い顔つきになるだの
風俗に行くから駄目になるだの
後天的に理由を付けたい人が多いな
順序が逆だ、まあ後者は後天的に防ぐことも出来るが >>81
１ヶ月くらいなら何の問題もないよ
ただし、久しぶりの射精はあまり気持ちよくはない >>86
それはあるな
セックスはほどほどなら精神衛生的に最高にいい
セックスは精神薬みたいなもんだからな
心が疲れている時、精神が疲労してる時にセックスすると心の疲労が取れる
女の肉体で射精する快感は男が本能レベルで感じるもの
セックスは精神安定剤だ でも風俗でリセットしてパチンコ行くと勝つんよな。不思議だ。 >>88
そうか？
風俗でしかセックス出来ない男だから行く度後味の悪い思いして嫌悪感凄いから行かなくなったな
お喋りが楽しめる人はハマるんだろうけど、それに職業柄柄が悪い女ばっかだしこっちの生気が吸い取られるのが普通と思ってた ジヒドロを体からキレイさっぱり排出してからチー牛が脱皮してきた >>93
スレにもよるけど民度が低い所は場に漂う瘴気が凄まじいからね
負のオーラに曝露されるとやる気が削がれたり気分が落ち込んだりするから見ないのが吉 >>91
若いのが多いのか知らんけど社会経験値低すぎだわ
ろくに調べもせず適当な店行って外れ嬢引いただけやん
作業的なサービスに薄っぺらい会話、色気だそうとしてるがこれじゃない感があってこちらも微妙な感じになる。あると思いま
す。
客とりたいやる気ある奴は>>91みたいに嫌な思いは絶対させない
無口でも口下手でも清潔感あって金蔓になりそうな男に対しては惚れさせる勢いでくるぞ
客が喋りたそうなら話すし、逆なら付き合いたての彼女の様に甘えて落としてくる
会話なんて一切不要
これでハマる奴もいるからモテない人、女性経験少ない人は逆に行かない方がいいかもしれないね
いくら彼女や嫁と愛のあるセックスでオーラを交換するんだ！ってもマグロじゃ生気吸われるだけだぞw オナ禁55日で効果も実感あるけどオナ禁に依存してしまって毎日カウントすることしか俺にはない
多分一生抜かないけど本当に一日が長く感じてしまう、やっぱり筋トレか何か始めないと駄目だな
やるとないから一日が長くて気が狂ってしまった やる事なければ寝る時間を早めればいい
自分はオナ禁始めてから23時就寝が当たり前になった >>87
きっとお若いのでしょう。
嫁とのレスが改善するとオナ禁は出来ても射精禁は出来ませんね。 俺めちゃくちゃ性欲が強くて、オナニーは一日８回、セックスは10回戦とかやるくらいで
高校生の頃、30代半ばくらいの大人に
「俺くらいの歳になったら性欲落ちついてくるから今の内にたっぷりやっとけよ」
みたいなこと言われて、今30代半ばだが、高校生の頃と全然変わらないんだが…。
むしろ健康的な食事やウォーキング、筋トレと取り入れたから当時よりも精力旺盛なくらいだ。
オナ禁してムラついてくるとなんにも手がつかなくなる。
かと言ってオナ猿になるとシコってばっかでやはりなんも手がつかなくなる。
だからなのか、仕事の生産性が低くてずっと悩んでる。どうすればいいん…ｗ TEDのこの三つの動画よかった
How to Get Your Brain to Focus Chris Bailey TEDxManchester
Everything you think you know about addiction is wrong Johann Hari
The Power of Addiction and The Addiction of Power Gabor Maté at TEDxRio20
要約すれば、一つ目はネットを止めて脳の興奮を抑えましょう
二つ目三つ目は疑似的な人との繋がりを止めて、直接的な人間関係を
大事にしましょう、ということになるかな
三つ目のものはちょっと危険なメッセージも入っているので用心して視聴する必要があるけどね 抜いた瞬間って悩みとか消えない？どうでもいいって感じになる >>107
オナ猿にはオナ禁スレいらないんじゃないかレベルでこの画像一枚で説明が片付くなww
オナ猿を卒業してオナ禁上級者になればなるほどこの画像だけでは語れないほど奥が深いのがオナ禁 オナニーを平然と毎日してさ、薬中を馬鹿にしてるけど、自分も薬中と気付いてないのが恐ろしいところ 薬物の快感もドーパミンだからね
受容体の刺激要因を外部から摂取（薬物）するか
我田引水（シコシコ）するかの違いしかないので
強度に差はあれ仕組みは全く同じ。 スマホ依存もそうだが我慢の限界までくると解放しても良い言い訳を自分で考え出すようになってまうわ
抜いてキリよく月初からやるか、とか良い事あったから今日抜いて明日からまた頑張るか見たいな 薬に頼らず薬中と同じ効果が得られるなんて最高じゃん。ほぼタダ、誰にも迷惑かけず、いつでもやりたい時になれる。 >>115
デメリットを見ずにメリットだけを見るならそういう考えもあるね オナニーしてるときって気づかないげものすごい醜い顔してるんだよ
それが繰り返されるとその気持ち悪い顔が固定される
つまりどんどん醜くなるんだ
醜い表情筋だけを強化してるからね イギリスにより、アヘンでめちゃくちゃにされた中国が、ポルノやゲームに厳しいのは、そういうことなんよ！ 自由の国・アメリカでも、アッパークラスほど
子弟にとてもストイックな教育を施すイメージだね。 オナ禁したらやっぱり時の流れがゆっくり感じる
今年36だけど小学校低学年の時より確実に月日たつのが遅い
それか人生充実してないのか 俺は質の良いｵﾅ活の為だな
最近夜納豆食ってるから朝ｷﾞﾝｷﾞﾝですわ ワイは決めた
オナ禁てモテる。副作用で精子死ぬ。よって中出しし放題。
これ最高だろ みんな夢精ってリセット扱いにしてる？
俺はしてない。
理由は生理現象で無意識に起こってしまうのと、起こっても影響ないから。 >>121
オナ禁には精神と時の部屋と同様の効果が望めるみたいな説見たことある 超有名ジャンプ漫画ってオナ禁に関することを示唆してる漫画多い気がする、ドラゴンボール、NARUTO、ワンピースとか俺が知る限りでもかなりヒントが散りばめられてるようにも見える
ドラゴンボールの'気'を溜めてサイヤ人になるってのは分かりやすいし、そもそもこの界隈でサイヤ人効果って名付けた人が大昔に居たわけでその人も上手く感じ取って名付けたなと思う
NARUTOならチャクラと九尾は性エネルギーのメタファーだろうし特に九尾は強烈なパワーがあってそれを支配できれば最強溺れればアウト、ワンピースは覇気とその習得過程にオナ禁と通づるものがある、覇王色に関しては生まれつき性欲が高い奴がその能力を正しく使うことの重要性を示唆、
上に上げた以外も含め超有名作品になるような作品って作者の人たちもただのエンターテイメントっていう枠組みでは書いてないんだろうなって印象を受ける、読む人が読めば諸宗教の聖典並みに示唆に富んだ内容になってるなとふと思った >>129
マジレスするとそれらは瞑想
いくらなんでもオナ禁はこじつけすぎです みやすのんきのやるっきゃ騎士。
懐かしくて1発抜いた。 100日以上オナ禁してる50代までの男って6割ぐらい？昔はアホみたいに言われたけど今は一般常識になったな 50代なら性欲無くなって自然とオナニーしないか性欲残っていても体力的に週1,2回適度にやるだけだろ。
50代でオナ禁する理由も目的も想像できない。 20代の自分の周りにはオナ猿顔が全然いないんだよなあ みんな節度を守って程よく抜いてるんだろうなあ
毎日毎日抜いてた俺がイレギュラーだったんか 夢精がリセットかどうかなんてどうでもよくないか？
どこかに記録を提出でもしてんのか？ >>127
夢精がリセットかどうかなんてどうでもよくないか？
どこかに記録を提出でもしてんのか？ >>135
オナ猿顔わかるわ
明らかに自信がなく脳が麻薬漬け状態でボーッとした意思力ない無気力顔
それが増すとその顔筋だけ鍛えられてムンクの叫びみたいな頬っぺたへこんだ縦に長い顔になっていく 100日以上からリセットして2日で3回抜いたけど少し体は重かったがメンタル的落ち込みは一切ないな
すぐまた100日行けそうな感じ 人って快楽に弱い生き物だよな。
オナ猿ポルノ漬けの中毒症状から脱却できてもまた別の依存症に陥る可能性がある。
ジャンクフードかギャンブルか、はたまたアルコールか、どれかは人それぞれだが、
この世界には誘惑が多すぎるよな。
人という字がドーパミンが流れる川だとしたら、片方を封鎖して「ノ」にするわけだから
当然封鎖した分勢いがついてしまうわけだね。それをスマートに自分の人生の目標だけに
向かわせるための方法があればぜひとも賜りたいものだ。 よくわからんが自分の目標に挑戦したり達成することは快楽とは違うの? 借金300万で家のローンも30年残って今年も会社2000万赤字の経営者だけど
オナ禁して吹っ切れた、会社潰そうがそれも自分の人生だし、きっと上手く行ってる方がモチベーションも上がらないだろうしな、
これからどっちに転ぼうが人生めちゃくちゃ楽しんでやりたい オナ禁してます→効果出ません
↑こういう人は、
運動
食事
スマホ禁
睡眠
もオナ禁並に徹底しないと帳消しになる
いくらオナ禁たけ頑張っても他が疎かだと効果は出ないのは当たり前 オナ禁は別にいいけど、エロ禁はキツイ
替わりの楽しみが何かないと無理 それエロ観てバッキバキに勃起した時どうすんのよ
そこでシコらんと耐えるのよりエロ禁の方が楽だと思うけど オナニー含めて何かの依存症になる人って発達障害の人が多いのかな？
前頭葉に異常があって、ドーパミンやアドレナリンの伝達がうまくできない脳みたいだ。 オンライン授業中に抜きそうだった。少しだけ我慢汁が出てきたがカウントは継続 具体的な目標を設定して、それの実現に向かって日々振り返りながら
一歩一歩進んでいくという生活の出来ない人はすべて依存症と言っていいんじゃない？
日常生活のルーチンってあれは何らかの依存心から発生する行動だよね
脳は何かに対する依存状態を作って、そこに安住したくなる性質があるように思う
脳のその機能を上手に利用して一般大衆を統制してるのがこの世の中だけど、
その枠から脱落してしまった人が酒、ギャンブル、性サービスなどの
如何わしいものに嵌って、依存症という病気に認定されるんじゃないかと 11日目
ちょっとしたことで半立ちになって射精しそうな感覚がある エロ禁しないとオナ禁効果めちゃくちゃ下がるぞ それでも我慢できないのなら知らん >>118
でも諸刃の剣だろ
ゲーム漬けポルノ漬けにしておけば政府にいちいち歯向かおうとする連中なんて消えるけど堕落して国力下がる
禁欲主義者を貸していればギラギラ人民ばかりになるけど革命家とか出てくる可能性ある ワイは3日に一回夜にお気に入り登録のために閲覧するぞw
全部は見ないけどトータルで1分は動画見てることになるわ
これでも効果減る？ 中国における一連の規制強化は政府の掲げる「中華民族の復興」というスローガンが建前ではなく本気であるという覚悟を強く感じさせる
心の底から羨ましいと思うよ
一方で我らが日本ときたら…
人心険悪にして文化は退廃、邪教「新自由主義」によって経済は凋落し
規制緩和によって食品は農薬添加物地獄と化し精神病・発達障害・癌・認知症のガイジワンダーランドとなってしまった
今や「日本人の胃袋は世界のゴミ箱」と揶揄されるほど。
そしてそれを推進するのは竹中を筆頭とした政商の売国奴ども。
我々もオナ禁国策化による大和民族の復興が必要だとは思わんかね？ 早く1年経たねーかなー
早く1年オナ禁した自分の姿を確かめたい
59日目だけど1日がすげー長く感じる オナ禁エネルギーを仕事や勉強に転換させなあかんでしょ 催眠オナニーのドライオーガズムはリセットになるんな
誰か試した人おる？ >>156
中国大嫌いだけど中国の徹底した教育や軍国主義は昔栄えた大日本帝国を彷彿とさせる素晴らしい方針だよなあ。俺たち日本人もまた昔の教育に戻るべき。 ムラムラがやばくて仕事になんなかったから妄想で一発だけ抜いたらめちゃくちゃスッキリして仕事に取り組めたが、
抜いてから2時間ほどで顔が少し不細工なったわ。
猿の時の写真より全然マシだがそれでも明らかに顔面レベルがダウンしてる。
やっぱり人間ってホルモンに支配されてんだね。
オナ禁して貯めてる状態って女の子引き寄せやすくなってるから、
女の子とエンカウントしにいかないとただの苦行になるな。 今日はムラムラピークの3日目
しかもテレワークで家に１日一人
非常に危ない
これを耐えられたら自分をほめたい 初めて30日越えたが体調と精神状態が良すぎる
俺は今までどれほどのものを捨てていたのか ネットポルノ禁2か月経過。
雑誌の水着グラビアやインスタで抜けるようになったわ。 オナ＆エロ禁8日目 体臭は明らかに減った 朝勃ちしなくなった←やばい エロい夢見て夢精したわ
パンツめっちゃ濡れてる
まだ3日目だぞ お前らオナ猿はお気楽で羨ましいわ。俺みたいな格闘家は毎日ハードな筋トレと練習があるからオナニーなんかする気力もないし万が一オナニーしたらたった一回でテクノブレイクする自信すらある 射精禁したらマジでワキの匂い軽減するからビビるわ
射精したら何でワキが臭くなるんだ 実際オナ禁してる人ってどれぐらいいるのだ？
最近はオナ猿あまりみないけど今の20代から40代の8割は年間に10回も抜いてないんじゃないの？ 周りにオナニーばっかりしてそうなオナ猿顔のやつマジで1人もおらんわ
だから必然的に目に生気がなくて無気力顔のオナ猿な自分が浮いてしまう >>172
＞射精したら何でワキが臭くなるんだ
妻子以外にはモテないようにするための本能じゃないかな。
よく、「オスは沢山のメスに種付けしまくるのが本能」とか言われるけど、
実際にそれをやっちゃった文明化以前のヤリチンのオスは、
すぐに育児放棄をしてしまうので子供が餓死して家系が途絶えてしまったと思う。 オナ禁信者はどいつもこいつも言ってる事めちゃくちゃで草
宗教ってそういうもんだけどな 最近の中国父
ゲームは精神的アヘン、一週間3時間まで
芸能人の人気ランキング、ファンクラブ、ネットの投げ銭を禁止
メイクする女っぽいナヨナヨしたアイドルより男らしい男を推進 オナ禁、エロ禁、カフェイン禁、オートファジー断食、筋トレ、飲み物は水だけ、お菓子ジュース菓子パンカップ麺など禁止。
これらを続けて2か月、俺は無敵モードになれた。
みんなにも騙されたと思ってぜひやってみてほしい。 >>178
ネットの投げ銭はまじで禁止すべきだよなぁ。 TEDによれば退屈さが創造の源泉だと
退屈であればあるほど充実した時間を過ごしてるらしい
今の人はOverstimulateされすぎてるそうな
オナ禁と並行して達磨大師のようにただ座るということを二週間まずやるべき
そうでもしないとオナ禁エネルギーが強烈すぎて別の何かに依存してしまうよ
私は今でも寝る前に必ず最低1時間は瞑想して宇宙と繋がってます >>183
・よく眠れるようになる。すぐ寝付けるようになる。
・疲労に敏感になり、ちょっとでも疲労を感じたら「休もう」という思考になる。結果、疲労が溜まりにくくなった。
・食事後の眠気が軽減される。
・肌が綺麗になる。
・嫌なことがあっても引きずらなくなる。例えばバイト中に客から文句言われても「うっせーよバカ」という思考になり、気にならなくなった。
・行動力が上がる。ふと出かけたくなった時に外出したり、最近読書を始めたりなど。
・何事も楽しめるようになる。特にバイトや勉強が楽しめるようになった。
・お菓子やカップ麺などを見ると嫌気がさすようになる。 >>184
しかしネット断ちの効果は計り知れないね
私も毎日に1,2時間はここを見たり、野球の結果を見たりしてしまう
まだまだです
今じゃ考えられないけどインターネットが一般に普及しだした26年前は、
バカはインターネットやるなって言われてたんだよね
テレホ廃人になって学校中退する人が続出
今は廃人であることに気付かせない社会的な雰囲気作りがすすんだだけで
実態は当時と何も変わらない
今の子供は産まれたときからネット廃人だよね 毎日ﾁﾝﾎﾟﾓﾐﾓﾐしてるけど射精減するだけで肌綺麗なって寝起きが良くなってスタミナもついてきた気がする もみもみは性欲関係なくするやつはするだろ
指しゃぶりみたいなもん この時間帯
朝勃ﾁﾝﾎﾟをFapするのだが勢いあまって抜いてしまいそうになる
だが超Coolな俺はこのスレの猿軍団とは違いシコるのをやめ超元気に起床するのであった… 明日でオナ禁初1週間。
頑張った自分へのご褒美に盛大に抜きたいので最近のおすすめのAV女優教えてください。 1週間で抜くなんてもったいないせめて50日我慢した方がもっと気持ちいいよ 溜めすぎると全然気持ち良くない ソースは3ヶ月目で抜いた俺 気持ちいいオナニーをするためじゃなく、気持ちいいセックスをするためにオナ禁しろ >>61
昔はエロ本の入手も困難だったし狭い家に何人も住んでたから
オナニーできる環境がなかったんだよ
大学生も下宿がほとんどだったし
同級生でオナニーして極端に成績落としてたのは片親
とか共働きで家に帰っても誰もいなくてオナニー環境があった子だった
今はほぼ誰でもネット環境で30年前のスーパーヤリチンでさえ一生かかって
みることができなかった若い女のマンコみれる異常な時代
しかもワンルーム住み
ワンルームで自由になったかのように見えてオナニー中毒に なって不自由になってる本末転倒 >>63
正常な人は本能的に自分の生命を脅かしたり遺伝子レベル
を向上させない相手を避けるんだよ
それが10代の時に好きな相手の範囲がやたらと狭かったり
処女好んだり、不健康そうなデブやガリや歯茎がネチャネチャしてる
女を気持ち悪いと思ったりした理由
だから風俗嬢もハイリスク過ぎて気持ち悪いと思っていた
でもおっさんで風俗に行くのはそのリスクを察する本能がぶっ壊れたんだろうね
麻薬中毒者と変わらん
人生におけるすべてのリスクに無防備になるだろう
それが運が悪くなる因果関係 >>84
ケンコバだけじゃなく芸能人はそういうキャラ作りで
仕事はいるから誇張してるだけだよ >>104
それは解決すべき問題を後回しにして脳内麻薬で現実逃避してるだけだからな
繰り返されると取り返しがつかないことになる
今話題のフィラデルフィアの動画の麻薬中毒者は外でやっていて客観視できるからひどいと思うだけで
オナ猿の一日も動画撮って客観的に見れたらほとんど変わらないよね
手軽なオナで脳内麻薬だして目前の解決すべき深刻な問題を後回しにして
ネットポルノ使ってドーパミンドバドバだして
現実逃避しているという意味では全く同じ
フィラデルフィアが薬物中毒者の徘徊する地獄と化したと話題に
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1631107993/ pixivのアカウント全部削除してBlcksiteでエロサイト見れないようにしてエロ禁が当たり前になって数ヶ月が経った
しかしまだエロの未練を全て断っていなかったので今年買った3万もしたVRを捨てて10万以上つぎ込んだDlsiteを退会した
気分はスッキリ爽快 1ヶ月過ぎて全然勃たなくなってきた
前を生足女子高生軍団が歩いてたら以前は半勃ち直樹だったのがピクりともしない悟りを開いてしまったのだろうか俺の竿は >>23
ダウト
大谷はオナニーしなかったから体も大きくなったし
目標達成できた
大谷の場合オナニーしようと思うような環境が全然なかったってのもあるだろうけど
男の子供がいて優秀にしたいなら絶対に一人になる環境を与えてはいけない オナ禁ってポルノ依存症を治すための手段なんじゃないかと最近思うようになった。
最初の2週間程度禁断症状が現れ、場合によっては不眠を伴い、その後、フラットライン（性欲喪失）が訪れ、2〜6ヶ月後に回復する。
ってあるけど正にそれなんだ。 ポルノもだけど、カフェインやアルコール、タバコ、ギャンブル、ジャンクフードの依存性も忘れてはならない。 オナ禁ってのはまず自分がオナ猿であることと、それが異常であることに対して真摯に向き合い受け容れることから始まる。
このステップが上手くいった奴は性欲に負けてリセットなんて滅多に起こらない。
ネット上のどこの誰かもわからないブログとか掲示板の意見だけだと、脳がそれを重要な情報だと認識せず、それ故知識の地盤が緩いのでムラムラしたときに「抜いちゃだめって書いてあったけど、それってどうなんだろうか」みたいに抜く理由を必死に探す。
本気でオナ禁したいなら脳を説得できるようにオナニー・ポルノ・セックスなどについて、科学的根拠や論文に基づいた本を読め
俺も"どこの誰かもわからないネット上の意見"だが、知識を得る為には本を読むべきという意見に反対するやつはいないだろう >>206
最近このスレで見かける
「日本人の低身長化オナニー原因説」はあながち根拠不明のトンデモではないと思うんよな
実際に欧州〜中央アジアの人が高身長で骨太なのは
日常的にミネラルの多い硬水を飲んでるからと言われてるし
多くの栄養素を含む精液を無駄打ちしまくってたら身長の伸びに影響が出てもおかしくないはず。 >>211
遺伝はしゃあねえだろ
父親より15cmも低い俺はどうすんだよ
ピュアだったからオナ猿なりはじめたの大学からだぞ ユーチューバーのモテ貴レオンとかいう奴最初はオナ禁の動画で良いこと言ってたのに途端に有料会員制のオナ禁サロン募集し始めやがったwこいつクソやろ ポルノは儲かるからメディアがポルノ依存症がやばいということは報じない。逆にポルノはヤバいということで、エロ禁やオナ禁の本やサロンで儲けようとする人もいる。結局、ポルノ自体が害悪なものとなる。 >>214
でもさぶっちゃけポルノ動画とかなかったらマジで性犯罪爆増してると思わないか？ゾッとするわ… フェラとかクンニとかAVが広めたから知らなければやろうとすら思わないのかもな エロが癒しだからそれ取り上げられたら俺の癒しが・・・ SNSでオナ禁日記とか書いてる人多いけど大体2、3日目で挫折して更新しなくなるパターンだらけ
気持ちは分かるけどもうちょい意志持てや！ >>213
https://i.imgur.com/uTXrKIh.jpg
ジョージとかいう人も最初は普通に良かったのに途中から有利コーチング(5万くらい)始めてちょっとガッカリしたわ
何でみんなオナ禁を利用して有料販売するだよ
裏切り者だよな？ >>219
うお。そいつ知ってるわwくそ懐かしい。この人今そんな酷い事になってたんか。 というかオナ禁は他人に指導されてやるようなもんじゃないしそんな意思薄弱じゃあオナ禁なんかとてもできんよ。 禁じゃなくてもいい
日々の発射減が明日の自分の力になる 生まれて初めて2週間オナ禁してSEXしたら気持ち良すぎた
3時間で6回逝った >>225
「1週間までなら効果ある」はオナ猿の用いる典型的な論点すり替えだな
オナ禁効果はホルモン、栄養、脳神経回路（ポルノ脳）、消費時間と様々な要因の複合なわけだが
この手のオナ猿はホルモンをさらに細分化した「テストステロン」の一点にしか着目していない。
仮に論点をホルモンに限定するとしても、
重要ファクターであるジヒドロテストステロンやドーパミンへの言及を避ける事は不可能なはずだが。
伝家の宝刀「前立腺癌」にしても、発症率0.1%というデータは示さず「オナ禁すると癌になる！」と感情的にｳｷｰｳｷｰ騒ぎ立てる始末
だったら個室もポルノもティッシュもシャワーも婚前交渉の文化も無い古代〜近代の全人類及び
現代の一部途上国の人間は全員前立腺癌で死んでなきゃおかしいだろって話。
そもそも癌を避けるならオナニーよりも運動や食生活の改善だろうに。 >>215
多分少子化とか鬱とか引きこもりとか子供部屋おじさんとかメンヘラとか消える代わりに殺人強姦事件多発するようになるよね
テストステロンがアホ高いまま維持された男達ばかりになるんだから
そして昔はそれが普通だったんだなあ >>215
ポルノのみならず、酒・アルコール・パチンコや競馬とかもなかったら野蛮人が大量発生して犯罪者爆増するだろうね。
そういう人って言うまでもなく知能が低いんだけど、知能はある程度生まれつきだから、いくら教育が良くても限界がある。
・LINEの返信が無いだけでキレるバカ
・電車とかバスが数分遅れただけで運転手や駅員に怒鳴り散らすバカ
・信号無視やノーマスクを注意されたら逆ギレして相手を傷つけるバカ
世の中にはどうしようもない奴がいるけど、彼らは生まれつき知能が低い人なんだよ。
もちろん人間社会には人命の尊重があるから、どんな人も同じ命として扱わなければならない。
できることなら皆が気持ちよくルールを守れる世界にしたいが、それは残念ながらかなわない。
むしろ、知能の低い人にルールを与えたり、注意したりすると反発してくる確率が高く、こちらが傷つけられるおそれがある。
だから知能の高い頭の良い人たちは彼らを正すことはとうの昔に諦めて、ムチをいれて正すんじゃくてアメを与えてアホにすることが
合理的だと判断したのだろう。その結果生み出されたのが３S政策をはじめとする
キャバクラ、風俗・ギャンブル・酒・タバコとかソシャゲとかの娯楽。
これらを与えておくことでバカ達はある程度大人しくしててくれる。 >>229
現代でもポルノ規制の厳しい国は多いけど殺人強姦地獄になんてなってないからその心配はないかと。
というかその理屈だとエロ動画が普及し始めた10〜15年前より以前の世界は
レイプと殺人が蔓延る世紀末の魔境ばかりだったということにならないか？
現実的に規制案を考えるなら
・AVの撮影・発売を全面的に禁止
・国内エロ動画サイトは禁止、海外サイトは遮断
・グラビア（水着）、ヌードは許可
といったところかな。今の中国が殆どこんな感じのはず 2日目だけど下腹部がイライラするというか膀胱に来てる感じがする >>229
暴力と性行為が両立できるんじゃないか？っていう事に興味が湧くのは、ポルノの見過ぎで普通のAVに満足できなくなってハードコアポルノの方に足を踏み入れることが原因だと思うな
性に関する変な知識がAVでもたらされるのは間違いなくある。(尻を叩くと女は感じるとか、気持ちいいと潮が吹くとか。潮なんて主成分尿だぜ) 街ですれ違う人がオナ猿かどうかわかるようになるとか言うけど、100日以上やった時はむしろ街の男全員オナ禁者に見えて怖かった 3日とか2日とかで効果実感できる人は今までどんだけヌキまくってたんだよw
間3日とか開く事ザラだったから禁してる自覚すらなかったわ >>237
1日5回-8回くらい。小６から２９歳までずっと。
おかげでずいぶん悲しい想いをしたよ。。戻らぬ若き日々よ。。
オナ禁に出会ったときは衝撃を受けたね。
初めてオナ禁した時は三日目で超絶躁状態。いわゆるスーパーサイヤ人効果が現れた。
なんでもできそうな万能感を感じたよ。
今３５だが、ちゃんと制御しないとまたオナ猿に戻っちまう。
セックスしたら最低６回戦。相手が二人なら合計で１０回戦以上しちゃう。
自然と性欲抑えられてる人ってすごいなって思う。俺はタバコを自力でやめたんだが、性欲を制御してる時は常にニコチン切れみたいな状態になる。 性欲って生まれつき個人差あるのはなんでなんだ？俺は中学から24まで多くて１日3回
性欲衰えることなかったけど周りは1週間に一回とかだった >>239
悲しい想いってどんな経験をしたんですか？ >>231
戦前より前の日本とかレイプや殺害が当たり前に横行してたぞ。ヨーロッパの一世紀以上前の歴史も文献見ればどれだけ無法地帯だったかよく分かる。更に昔は今現在みたいな教育による道徳や倫理観を教わって育たなかった人が大多数だったから犯罪した者はキツい処罰を下していた。日本は斬首、ヨーロッパは絞首刑やギロチンなど。他に犯罪抑止の為に晒し首や絞首された死体を暫くの間見せしめとして放置してた。 >>243
自分で答えを言ってるようだが
教育も社会環境も現在とは全く異なる近世後期と比較しても仕方がないでしょ。
比較するなら現代市民社会としての基盤（社会インフラ）
が2021年現在と変わりない水準でありかつ
ネットポルノが普及していなかった21世紀初頭が適格。
その頃の世界はレイプや殺人の蔓延るワンダーランドだったのかというとそんな事はないわけで
現実的にポルノ規制をしたら凶悪犯罪が増えるなんてことはない。 >>241
テストステロンの値の差と後は頭が能天気か、だろうな
頭いい奴は性欲落ちるとおもう
精神的ストレスも多いし鬱々してるからな レイプのほとんどは集団で行われるわけでしょ？
頭いいやつは基本的にあんまり群れない
仲間と群れても主体性を最後まで失くさない
目の前でレイプが行われていても様子を見てるだけ
一方、バカはお祭り感覚で楽しんでしまう 小3？からほぼ毎日 (1週間あけたことすらない)27歳までオナニーしてたけど、8月20日からオナ禁して20日突破。
けどタバコ毎日、運動しない、ネット中毒だから、この3つも治せばかなり効果高まりそう >>247
運動はいいぞ
習慣化すれば健康志向高まってタバコも自然に辞める決意をしやすくなる オナ禁62日目、50日目辺りからスーパーサイヤ人効果継続中 >>244
いやいやw最初にそっちが現在以前の犯罪事情について言及してたからそのまま言うように道徳や教育観念を加味しても犯罪数は酷かったと説明してるのに過去と比較しても仕方がないって頭大丈夫？w >>225
こういうのは昔からいるけど害悪極まりないな
オナニー5回もしたら害ありまくるに決まってるのに
ないということはドーパミンや受容体について無知であると
公言しているだけ >>239
そのレベルまで行くと一人で治すの無理でしょ
何十年後かにやっと麻薬中毒者のためのダルクみたいなポルノ依存症の施設ができると思われる >>241
オナ猿であればあるほどその事実を隠したがるから
正直に答えられてると思ってるお前がアホなだけ
性の質問は男同士でも基本的にごまかされることが多い よほど特殊な絶倫な人じゃないと毎日複数回とか無理だと思うわ二回目しようとか思ってても大体1回目で出し尽くしてもうええわってなるし6回とか信じられん 239はもうどんだけオナ禁しても脳回復しなそう かわいそうだわ 今日は納豆3つ食べたから朝起きたらｷﾞｯﾁｷﾞﾁになって猿と化すんやろな
ぐへへ 1日3回くらいは朝昼晩みたいに時間空ければ余裕でできるぞ 気がついたら手がおちんちんもみもみしてるし脳が明日の準備に入ってるのかな
こうやって脳がおちんちんに支配されていくのか… 開始して2か月も経つとオナ禁してるのが常態化して、それについて
考える必要もなくなるでしょ？
そしたらそれまでオナ禁について考えていた時間を別の何かについて考えるようにしないとね
以前はオナニーについて考えていたのがそのままオナ禁について考えることに習慣が入れ替わった
それをさらに自分の大いなる目的のための思考時間にしないとね HOW TO BUILD YOUR FOCUS - THE SHALLOWS BY NICHOLAS CARR
この先生めちゃくちゃいいこと言ってるのでyoutubeの翻訳機能使って見てね
インターネットが一般に開放された90年代中頃、ネット害悪論以外に
もう一つ言われていたのが「GUI OS使うとバカになる」という話
そのことの理由付けがこの人の説明でなされてる
ゲーリーウィルソンの言うネットポルノ特有のやばさは
このマルチタスク的な操作も深く関係してるのではないかね
オナニーという行為に入る前に、GUIマルチタスク脳の悪影響により
オナニーに使う時間の10倍以上もかけていくつもの動画を次々と視聴することで
例のネットポルノ特有の害悪が生じるんだろう オナ禁について考えてる時点でまだまだ
オナニーとかオナ禁ってワードが頭に浮かばなくなって日々の生活送れるようになったら成功だと思うわ >>250
・10〜15年前以前、という条件を曲解して100年前の話を持ち出す（極論への誘導）
・「2021年現在と同様の現代市民社会」という条件設定を意図的に無視（論点すり替え）
・「過去と比較しても仕方ない」という謎の発言捏造（藁人形論法）
・あなたの意見に対して反論してるのであって人格否定は一切していないのに謎の逆ギレ
まあなんていうか
論破王改め論理破綻王ことピュータン西村のファンボーイ、
いわゆるひろゆきキッズなんだろーな すまんちょっと言い過ぎた
就寝前で意識が朦朧としてたので許してくれ
レスバする気はないので去ります 現代のオナニー依存症はネットポルノ依存症によって引き起こされてる
決してオナニーのより良いおかずを求めてネットポルノに依存していくわけじゃない
そしてネットポルノの問題を突き詰めれば、ネットそのものが及ぼす害悪に辿り着いてしまう
しかし言論の自由が最大限確保されているアメリカではインターネットへの批判がかなり
行われているけど、日本じゃネット批判はタブーだね
でもネットだけを悪者にすればそれだけで何かがよくなるかというとそうでもない
ネット以前の大量の書籍が手軽に入手できるようになった時代に
すでに上のyoutube動画で言われているようなことが起こっていた
受験生が複数の参考書を一度に開いて、あちこち見ながら勉強する人は今でもいるけど
そこに昔の名残が感じられるｗ
いつの時代も本質に近いと直観した数個のテーマについて膨大な時間をかけて
深く深く考えられるかそうでないか、ここが重要なのかもしれんね
そういう信念に基づく思考がなにもなければネット書籍媒体を問わず、
情報の洪水に流されて老いていく おはようございます!ぼくのおちんちんもおはようございますしております!!
Fapしたくて仕方ありませんが今日は我慢します!!!ｼｬｽ!!!! 10日ぶりに抜いたら誇張抜きでヤクルトの容器1杯分ぐらいでたわ ここは単にオナ禁日数やリセットを報告するスレではない
少なくとも実感した効果くらいは添えないとスレチだぞ なんか逆に髪の毛薄くなってきた気がする
抜いてた頃の方が髪元気だったような >>262
いやお前が1番都合の良い論点すり替えして、更に見事ぐうの音も出ない正論言われて発狂してんじゃんw
ひろゆきってあの論点ずらし屁理屈ばかりの子供みたいな奴だろ？そいつの名前出し始めたの見て思ったけどお前まんまじゃん。
普通に議論で的を射た意見言われたら素直に受け入れるのが大人ってもんだぞ。 >>242
まあ、失恋したりハブにされたり、あと失業とかね。
後に発達障害の診断を受けたんだが、
学校生活でも社会に出てからも全然うだつがあがらず辛かった。
>>252
勘違いしないで欲しいんだが、俺はポルノによって性欲が湧いてくるわけじゃないんだよ。
誰に教えられたわけでもないのにオナニーを覚え、如何わしい動画や画像を見ずとも
自分のイメージの世界が鮮明すぎてそれで全然オナニーできるし、
この世からポルノが消えても俺の性欲は多分おさまらないと思う。
やっぱり、オナ猿＝ポルノ依存症って認識の人が多いのかな？ オナニー した後明らかに家族が冷たくなるし何か運気も下がるしやる気もなくなるしこれはマズいと思う
1回でこれなのにこんなもん一日に6回もしたらそらそう言う人生になるだろうなという強い納得感がある
なんというか人生のプラス要素を液体にしてちんこの先から棄ててるイメージ そんな自分でも人より多いと思ってたのにネットではそれ以上がゴロゴロいるから凄いわ
幼少期にネット環境あるのはマジであかん、意思が硬かろうが最終的にどんなやつでも堕ちる ポルノオナニーが害悪なのは間違いない。
高1でノートパソコン買ってもらってからどっぷりオナニーにハマってしまったが、
あの頃は周りから軽蔑されまくりでほんと辛かった...
高2でオナ禁始めてからみるみる周りの反応変わっていったのはいまだ鮮明に覚えているw
もうキモオナ猿だった頃には戻りたくない... 覇気とやる気が大幅に失われるからな
顔つきや行動にそれが出るし結果として悪い結果に繋がりやすい故に何もかもダメになる
学校は保健の時間にこの危険性を全男子に伝えるべき https://i.imgur.com/k2qn6jC.jpg
ただ、ジミーさんも54歳ですよね。
そろそろ性欲減退に悩む年齢に差しかかっているのでは？
大西もちろん昔に比べたら性欲も落ちています。
若い頃のように、そこらへんに精子をバラ撒くような真似はしないですし。
昔は周りからも「便所で子供は産まんといてや」って言われたものです。
オナニーも1日7〜8回はしていましたし。最近はさすがにそこまでストイックではないけど、それでも1日2〜3回は頑張っているかな。 14番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です
2018/09/10(月) 20:31:35.96 ID:ydcxzJYI0
言っちゃ悪いけど知的入ってるガイジって性欲強い奴多いよな
精神病棟入った時も俺のすぐ横のベッドで白昼堂々喘ぎながらオナニーしやがって、看護師に文句言ったのに「いつものことだから」って取り合ってくれんかったし ジミー大西さんが性に目覚めたのは小学校５年生のこと。
そしてひとりエッチを１日最低５回、最高で１日１３回行ったという。
本能のままに過ごした小学生時代だった。 沢野美香でリセット。
この子の無修正マジで抜ける。 下唇がおでこより前より出ていて唇が肉厚、両方当てはまる人は男女とも性欲最強 性の目覚めが早い人ほど強いと聞く、本当かはわからない
ジミーとか見た目も完全にオナ猿だよなw ジミーは金あるし芸術の才能あるしダウンタウンと繋がりあるしで大成功してるオナ猿だよな まあガイジは常識失う代わりに常識から外れたセンスを手に入れるから芸術家には変人が多い
変人はプライベートを切り売りする芸能界と相性がいい
それらが幸せかどうかだが俺は凡人の人生でいいや やる気は自分で出すもんじゃなく勝手に湧き出てくるもの
オナサルからガンギマリ禁欲主義者になるとわかること
勝手に湧き出てくるエナジーに突き動かされて勝手に動くのが禁欲主義者の脳みそ
基本的に自分でやる気を奮い起こして動かないと動けなくなるのがオナサル脳
人間の基本的な精神構造は日々の気分の積み重ねでつくられる
明るい人間ってのは常に明るい気分の時のが多かったから明るいし暗い気分になっても立ち直りが早い
というのもそいつにとっては普通の状態が明るい状態だから
だから射精禁とポルノ禁して出来る限り意気揚々な気分を維持してそれに慣らさないと意味がない ジミーとかいうオナニーしまくりでスーパーサイヤ人になった闇の戦士 >>289
やる気は勝手に湧いてくるもの
まさしくそう思う
性欲だと思っているものは「やる気」 https://i.imgur.com/U9XBmMU.jpg
https://i.imgur.com/FVVPoD9.jpg
最後にヒトラーのオナ禁効果をまとめると
❶異様なオーラを放つ
❷マインドコントロールを得る
❸女性にモテる
❹目が狂気になる
が主な効果だと思います
つまりアドルフ・ヒトラーは
おこなった事は最低最悪の外道ですが
人間としての能力は非常に優れていた
ということです
この力を別の事に使っていれば
もしかすると国の英雄になっていたかもしれません ヒトラーは大都市のさまざまな性的倒錯に
強い嫌悪ををもって立ち向かっており、
マスターベーションを拒否していました
また女好きの父親を毛嫌いしていた事から
ヒトラーはオナ禁を生涯貫き通したらしいです
ちなみに彼がオナ禁をはじめたのは15歳ごろ
まだ誰も彼を知らない無名時代から
オナ禁を貫いたそうです
そして後ほど紹介する
ヒトラーの妖しいオーラはオナ禁の効果の１つです 性エネルギーが重要だという考え方は意外と一般的
性エネルギーなんてわけがわからんと思うかもだが、性エネルギーという言葉を使わないにしても、射精をしないことがエネルギーを蓄積させることになると考えている人は意外と多い。
例えば、作家の三島由紀夫は「葉隠れ入門」という本の中で、エロを遮断し、射精をしないことで、あらゆる病気を治したと書いているし、ナチスドイツのヒトラーは、女性を一切遮断することで、女性をひきつける独特のオーラをまとっていたと言われている。
また、「思考は現実化する」という考えで知られているナポレオンヒルは「悪魔を出し抜け」という書籍の中で次のように書かれた文章がある。
「単純なことだ。性の衝動を性行為活動以外の活動に転換すればいいだけだ。
性衝動は、人間を刺激する力の中で最も強力なものだ。だからこそ、同時に最も
危険な力となる。性の衝動をコントロールし、それを仕事の活力に転換することが
できれば、たとえば、異性ばかり追いかけてないで、その時間の半分でも仕事に費やせば
貧乏になどなりようがない」
このように、性エネルギーを性行為以外に転換することで、強力にその行動を推進することができると説いているのです。 中村天風が残したクンバハカでエネルギーをもらさない
中村天風とは、日本の実業家、思想家、ヨーガ行者、自己啓発講演家であり、自己啓発に興味がある人にとっては、よく知られた人物である。
この中村天風が「安定した強い精神」を保つために考え出した方法がクンバハカと言われる精神鍛錬の方法である。
このクンバハカは一言でいうと、「肛門を締める」ことである。
この肛門を締める行為により、体内のエネルギーを肛門から漏らさず、高いエネルギーを保持できるという考えである。
このクンバハカがエロ禁と大いに関係しているのだ。 エロ禁で得た性エネルギーを漏らさないためのクンバハカ
エロ禁を徹底しても全く効果を感じない人がいるという話をしたが、エロ禁で効果を感じないのは、エロ禁で蓄積された性エネルギーを体に溜め込むことができず、エネルギーが肛門から漏れてしまっているのだ。
いかに、エロ禁を徹底して性エネルギーを生み出しても、肛門が常に緩んでいれば、性エネルギーが体内に蓄積されることはないのだ。
本来、人間はこのクンバハカが自然にできると言われている。
しかし、この肛門が一切締まっておらず、ゆるゆるの人が多くなっている。例を挙げると、仕事で事務をして、一日座っている人などは肛門が緩んでいる。だらーっと座っている人などはその典型である。
一度、普段の自分の状態を観察してみて、肛門が締まっているかどうか確認してほしい。 肛門が締まっている状態とは？
では、肛門が締まっている状態とは、どんな状態をいうのか。具体的には、おしっこを我慢するとき、お腹を引っ込めるように力をキュッといれると思うが、それが続いている状態である。
それが肛門が締まった状態。
そんなこともなく、お尻に全くキュッとする力が入っておらず、ダラーんとしているのが、肛門を締めていない状態。
おそらくほとんどの方が、肛門が緩んでいると思う。
こういう人は、エロ禁をしていても、エネルギーが蓄積されず、漏れてしまっているため、エロ禁の効果をあまり感じることができていないはず。
意識的に肛門を締めるしかない【エロ禁効果を感じる】
では、エロ禁効果をしっかりと感じるにはどうすればよいかというと、肛門をしっかり締めることである。
おしっこを我慢するように、意識的にお腹を引くようにキュッと締めるのだ。
それが肛門が締まった状態である。
たぶん、最初は疲れる姿勢だと感じると思う。それは当然で、これまで全く使ってこなかった筋肉を使っているからだ。
最初は、大変だが1ヶ月も肛門締めを意識していると、自然と肛門を締めている状態でいられるようになる。
そうすれば、もうエロ禁で得られた性エネルギーを体外へ漏らすことはなく、エロ禁の効果を感じられるだろう。
肛門を締める「クンバハカ」を発動させ、エロ禁で体内に性エネルギーを溜め込むことができれば、あなたの人生は、今よりはるかに生きやすいものになるはずである。 ハイパーインフレーションて漫画で主人公が射精能力を失う代わりに偽札を体から噴出する能力を得るがその辺から着想得てるんかもな
ちなみに主人公は偽札出す時逝ってるからジヒドロは出てると思う 尻に全くキュッとする力が入っておらず、ダラーんとしているのが、肛門を締めていない状態。
おそらくほとんどの方が、肛門が緩んでいると思う。
こういう人は、エロ禁をしていても、エネルギーが蓄積されず、漏れてしまっているため、エロ禁の効果をあまり感じることができていないはず。
たしかに、そうかもしれないなw そういえばケンコバの肛門が異常なほどキッツキツってすべらない話でやってたな オナ禁やエロ禁してる人って何が楽しくて生きてるの？ 人間も動物だから、エネルギーは専ら生きることと子孫を残すことのために湧き上がるのは疑問の余地がない。
性エネルギーなんて名前をつけられることがあるが、人間のあらゆるエネルギーはもとを辿れば全て性エネルギーに通じている。
その性エネルギーを理性を働かせて他の用途別に切り売りできるのが人間と他の動物との差なんだな。勉強だったり運動だったりね
だからオナニーで過剰に性エネルギーを消費しちゃうと、なんのやる気も起こらなくて私生活がダメダメになっちゃうよ >>301
逆なんだよ
他の事を楽しむ為のやる気と気力を残す為だよ >>276
＞オナニーした後明らかに家族が冷たくなるし何か運気も下がるしやる気もなくなるし
これってオナニー自体が原因なのか、それともポルノが原因なのかどっちだと思う？
ポルノによって歪められた性欲でオナニーするのと、元々その個体が持っている自然な性欲の発散でオナニー
した場合でもそうなるのかな？
思うんだけど、酒・タバコ・薬物・ポルノとかって人工物だけど、自然な性欲って人間の本能だよね。
俺は誰かに教えられたわけではなく「なんかムラつくな…」って気分が生じ始めた時から
自然とシコって射精してたんだよね。こんなんどうやって止めろって言うんだ。。
ポルノを否定するのはわかる。
現に見てたら気分悪くなる内容のものも多いし、きっと本能からの「見るな」っという警告だと思ってる。
酒やタバコ、ギャンブルとかも同様。気持ちい時もあるけど、気分悪い時もある。
でもオナニーだけして気分悪くなった経験ってあったかな？って感じ。
んー、俺の感覚が麻痺してるって言われたらそれまでだが、やっぱり自分の感覚を大事にするのが一番なのかもしれない。
俺も最高で二ヶ月くらい完全断射したことあるけど、その時最高だったかと問われるとそうでもない。 >>301
君多分オナニーが生活の中の数少ない喜びなんじゃないか？言い方を変えれば、オナニーほどの刺激がないと喜びを感じられない脳になってるんじゃないか？
オナ禁するとオナニーの小さなことで喜びを感じられるようになるよ(テストステロンじゃなくてドーパミンと受容体の観点)
つまり君の問いへの答えは「君が想像できないほどのたくさんの(オナニー以外の)楽しみが見つけられるようになる。それが楽しみ」
今の君は雲が龍の形に見えたくらいで嬉しくならないだろ？ >>306
訂正
オナ禁すると小さなことで喜びを感じられるようになるよ(テストステロンじゃなくてドーパミンと受容体の観点) >>305
ぶっちゃけ貴方が言ってる事も正しい。
オナニーは別に人に迷惑かけるわけじゃないんだからどうしても我慢できないようならすれば良いと思うわ。 >>305
なんかこう知性を使った趣味や体を使ったスポーツの趣味はないの？ムラついた時そっちの事考えたら自然とおさまらない？人は猿ではなくて人なんだよ >>305
「ムラムラする」と「オナニーしたい」が直結するような脳の配線になってるんだろう。これは当たり前の現象じゃないぞ 結構良い感じで続けれてたのに何気なくエロ動画観てしまって立て続けに2発
ちょっとくらいならとエロを観るのが地獄への入口
なんか一瞬で脳にオナ猿スイッチ入るわ テストステロンよりもドーパミンが重要に思えてきたな
オナニーというよりもAV、そしてジャンクフードや砂糖などのドーパミンを異常放出させるものに慣れると正常な刺激では満足できなくなる
さらにやる気や学習能力も低下する
ハーバードの調べではこれは生まれつきのIQよりも大きな差になっているそうだ >>301
人の大切な好奇心を生物としての欲と結び付けられて
誰かにテクノロジーを使って弄ばれてるのが嫌なんだよ
楽しいとか楽しくないとかそういう基準では正直あんまり考えたことない
むしろそんなレベルで楽しむ必要があるの？
結果として継続することの楽しみは生まれるけど
> 誰に教えられたわけでもないのにオナニーを覚え
あなたはオナニーを考案したんだよ
あなたのオナニーはあなただけのものだ
それを誰かにあれこれ指示されてやるようになるんじゃ楽しくないでしょ？
ポルノは他人の大切なオナニーに無理やり介入してこようとする
出来れば原点に帰って純粋なオナニーを取り戻して欲しい オナ禁で夢叶えたい
三日目です
でも、テイルズの新作やった影響かムラムラしてきた、、、 スマホ見てる最中もドーパミンがめっちゃ出てるからな 砂糖やらジャンクフードは中毒になるからなかなかやめられんけど毒まみれだから断つようにした
加工品ほとんど毒まみれ ナポレオンヒル
ナ
「性に溺れるとどんな悪影響があるのでしょう？」
悪魔
「最悪なのは、それが人間のもつ最大の活力を使い果たし、想像力を
無駄に浪費するにもかかわらず、その代償として何も生み出さないことだ。
また、大自然が人間の体を健康に保つのに使うエネルギーも消失してしまう。
性は大自然が持つ最も強力な癒しの力なのだ。魅力的で好ましい個性を作り出す。
磁石のようなエネルギーを失わせる。人間の目から輝きを奪い、声には不快な響きを
持たせる。そして情熱も、野蛮の火も吹き消して、あらゆることに「流される」人間を作りだす。」 ナ
「では、見方を変えて、もし性への衝動をきちんとコントロールして
適切に転換できたとすれば、どんな効果が得られるのか教えてください。
悪魔
「コントロールされた性衝動は、人間に互いを惹きつける磁石のようなエネルギーを
もたらす。このエネルギーは人間が好ましい性格を持つためにはなくてはならないものだ。
また、声の響きが素晴らしくなり、その声によってどんな感情も豊かに伝えられるようになる。
そして人間が自分の欲求を実現する原動力をもたらす。これは他にはない特長だ。 ビジョン心理学で有名なチャック・スペザーノ博士によると、
性欲と創造性は、同じエネルギー源だそうです。
愛があるから子供が生まれる。
根源的には、愛とは、新たな命を生み出すために存在していると。
愛とは、生命を創造するもの。
性のエネルギーとは、何かを生み出す創造的なエネルギーなのです。
つまり、性欲＝創造性とのことです。
たしか、昔アドバンスマインドの芦原達也氏も同じことを
言っていた気がします。 性欲を才能へ転換しろ！
性には、ものすごいエネルギーを含んでいると。
自分の達成したい目標のために、それを使えと。
そして、女性には、「女性エネルギー」があるので、それを吸収することが大切だ。
とも言っていました。
ただ、彼曰く、
「あの人とやりたい・・・」などと異性に対して「欲」が出た時点で
エネルギーが性欲になってしまっているとのこと。
その場合は、すでに手遅れで、エネルギーが性欲になってしまったのを
創造性に転換することはできないが、まだ性欲になっていないエネルギーならば、
創造性に転換することができる。
つまり、エネルギーというのは、性欲や創造性の卵なのです。
エネルギーが性や創造性を生み出します。
生まれてしまったら、転生できないのと同じで
性は、創造性になることはできないし、
創造性は、性になることはできない。
エロいことを考えた時点で、エネルギーは「性欲」に代わってます。
だからナポレオンヒルがいう本能を才能に転換することはできない。 人間が独創的才能の持ち主になれるのは、自らの心を刺激して独創的創造力を高め、素晴らしい活力を発揮できるときだけである。そしてこの”セルフ・スターター”として最も重要なものが性的エネルギーなのである。しかし、このエネルギーがあるというだけでは才人になれない。性的エネルギーの本来的欲求を、ほかの欲求に”転換”して行動を起こすことができる人だけが、独創的な才能を発揮できるのである。強力な性的エネルギーを持ちながら、才人とはまったくかけ離れた人生を送っている人々が多いが、それはこの力の偉大さを誤解し、乱用することによって、自分自身を低次元の動物にまで落としてしまっているからである。
引用先：思考は現実化する。ナポレオンヒル 著
これも今では、分かります。
エネルギーを「肉体的な現象：性欲」に使った人は、低次元の動物になってしまい、
「精神的なもの：創造性」に使った人は、天才になれるということでしょう。
成功者とそうでない人の違いは、このエネルギーの使い方にあるそうです。 問題は、若者にとってこれがかなり難しいこと。
性の衝動を転換するということは、
「エネルギー」を「創造性」に転換するということです。
しかし、若い人たちにとっては、「性衝動の力」は、半端なく
暇ができるとエロいことを考えてしまいます。
僕も20代の若者なので例外なく、
暇な時間ができるとエロいことを考えます。
ただ、「エロ」を思考してしまった時点で、
エネルギーは、「性欲」に変わってしまいます。
残念ながら、「エロ」と「創造性」は、同じエネルギー源であるものの、不換的なものです。
エネルギーが「エロ」に変わった時点でそれは、
精神的なもの（創造性）ではなく、肉体的な現象（性欲）に使っていることになります。
性欲と創造性。
この２つは、トレードオフの関係にあります。
性欲になってしまったエネルギーは、創造性に変えることができないため、
多くの肉欲獣と化した若い男どもは、才能を発揮できずに、低次元の動物に落ちぶれているのです。 若者というのは、肉体的にも活発なので、
すぐにエロいことを考えてしまいます。
それが「性的エネルギー」を無駄遣いしてしまう最大の所以でしょう。
こう考えると、世間で言われている「オナ禁」だけでは意味がなく、
エロいことを見ない、しない、考えないという「エロ禁」をしないと
まったく意味がないことが分かります。
「オナ禁」だけしていてもエロいことを考えた時点で
エネルギーが肉体的な現象に使われているから、
結局、それは強烈な本能を創造的なものにしているわけではないでしょう。
ナポレオンヒルが若い人には、難しく40歳を超えると、
これが理解できるようになるといっていた理由が分かりました。
年齢的にも若者ってどうしても「エロ」を考えちゃいますよね？
それは、正しく考えていないのです。
エネルギーが肉体的なものになっています。
エネルギーを自分のビジョンの達成のために使う。精神的なものに使う。
これが正しい方法でしょう。
年を取ると、性欲が薄れてきて、「エロ」の関心が薄れてきて、
エネルギーを創造性に使うようになる人が増えてくるということでしょう。
これが４０歳を超えると徐々に、「性エネルギー」の使い方が分かるようになると
ナポレオンヒルが言っている理由です。 現代は、スマホにエネルギー奪われる方がヤバいと思うけどなw かいつまんで書くならまだしも、無駄に改行して鬱陶しいし、自分のブログにでも書けばいいんじゃないかい？
禁欲を勧めているようだが君がしてることこそオナニーだと気付こう 良かれと思って長文連投してんのならやめたほうがいい やってることだいぶキモいしただのオナニーだぞ https://i.imgur.com/TiRWURW.jpg
この髪質長期オナ禁してるよね？(*^◯^*)
44歳だぞ... これはオナ禁とかいう次元でなく女ホル長期投与で女性化した結果だろ… オナ禁29日目さっき抜いたけど毎日抜いてた時より全然気持ち良くなかったwww
これで次は90日いけるは！ このスレ見てるとオナ禁が簡単にできると錯覚する
実際に長期オナ禁が出来てる奴なんてほとんどいないんだろうけど 上の長文レス読んだけど
エロ思考を別のクリエイティブな事にぶつけろってのは腑に落ちた >>327
同意。ID真っ赤にしたレス自体が自慰行為=オナニーだから。 >>335
自分は882日が最高記録だけど2ヶ月ぐらいからオナニーって概念が脳から消える
そっから日々を過ごすだけの楽な記録更新ゾーンに入る 一週間も我慢すれば髪にコシがでてくるから、オナるとハゲるってのは昔から言われてたけどそういう事なんやね。 今度こそはと思っても3日くらいでムラムラピークがきてすぐ抜いちゃう >>335
性欲が特別強いわけでもない人にとってはオナ禁なんて簡単だよ
真正童貞は沢山いるけど、彼らのほとんどは実はオナ禁が出来る側の人たち
肉卵ポルノを食べないと死ぬと洗脳されてるだけでね オナ禁が絶望的に難しいというのも一つの洗脳の結果なんだと思う >>342
この洗脳のせいでオナ猿はオナニーしたくなったとき、「オナ禁は難しい行為なんだから俺が少しくらい挫折してもおかしいことじゃない」とかいうこじつけで何とかオナニーする理由を探し出すんだよね
オナ禁できないやつは前頭葉に発達障害があるってことだよ(前頭葉が発達し切るのは25歳くらいだからそれ以下の年齢の人はまぁしょうがない。お子様なんだから) >>345
オナニーで慢性的に精子という生命の根源が足りてないのは
常にしぼんだ風船と同じ状況だからな
風船が膨らまないと人は上に上がっていけない
精子が足りてないと身体は優先的に生命の根源である精子を作り続ける
この作業が実は他の部分に回るエネルギーを相当奪うから集中力とかやる気が出なくなる >>346
当時はインターネットないし、個室なんて概念がない共同生活が基本だから
オナ禁しないといけないほど誰もオナニーしてなかったでしょ
オナ猿が増えたのはオンラインポルノと個室が原因だから
現代病だよ 今の子供は生まれつきスマホやらタブレットが身近な存在としてあるのがやばいわ
自分だったら間違いなくオナニー中毒になる 未来ある若者が早くにオナニー中毒になったら相当国力落ちると思うわ >>338
嘘くさいのよそれが
ここはオナ禁の効果を発表する場にもかかわらず長期の経過報告が全くもってないから
どこぞの偉い人がポルノは悪とか言ってたとかそんなのばっかりでしょ
あなたの経験が本当なら積極的に経過報告をして欲しいもんだ >>344
オナ禁何日目？
ぜひあなたの長期オナ禁の成果を存分に語って欲しい
みんなの励みになるから >>352
やっぱりそうか
俺も半年くらいやったけど無気力になったよ >>351
『インターネットポルノ中毒』を読んでみてほしい。ドーパミンの観点からのオナ禁の効果はこれで十分理解できる(テストステロンについてはほとんど触れられていない)
あなたはオナ禁の効果を疑ってる立場にいるように見受けられる(それ自体は全く問題ではない)。こういう場合匿名の俺があれこれ実体験を言うより学者の論文の引用があるこの本のほうがはるかに説得力があると思う。あなたが言う"無気力"についての説明もある。
前の自分のスレを不愉快に思ったなら謝罪する。申し訳なかった。 俺はオナ禁してから勃起力上がったし中折れも無くなったぞ？w
多分シトルリンアルギニンも飲んでたからなw 童貞が恥ずかしいという設定も誰かの作るものだからね
本当に恥ずかしいのは操り人形状態で誘導される形で
セックスやオナニーを繰り返す人たちだよ
童貞こそオナ禁するべき
それも絶大なモテ効果を期待してとかつまらない理由じゃなくて 英語にはsublimation “性衝動の昇華ってワードあるからな
あとspunkって単語が精液精子という意味と勇気度胸という意味がある
オナキンエロ禁したことある奴ならピンとこないか？
精子と勇気度胸という意味が一つの単語に当てられてるって事に とにかく精子量を上げたい
年々少なくなってて老いを感じる no fap .siemen retention, binge, >>274
じゃあお前ひろゆきに口論で勝ってからそういう事言えやw >>312
俺家族暮らしの学生でジャンクフード断れないくて週一でマック食べてるけど大丈夫かな エロビデオを数百本所有して毎日見てたから、ネットがなくてもオナ猿のままだったろうが、ネットの登場でより深刻な中毒になった 今日はID真っ赤にして必死に長文投下してる奴がいないからスレが読みやすい。 AV、砂糖、ジャンクフード、カフェイン、アルコール
これらは害悪 スマホの見過ぎで眼精疲労からのM字ハゲ
オナニー中毒で脂テッカテカニキビだらけ頭頂部が薄くなり更に無気力になる
こんな男が増えてきてる日本 今回は悩んでいる人も多いであろうコミュ障について、自分の３５年間の経験を基に全身全霊で書いて行きたい。
ただし最初に断っておくがこの方法は主に脳機能を正常化＆活性化させることでコミュ障改善を図るため、
脳に先天的な変異がある人に対する効果は不明である。また基本的に経験と主観で書いているので実際に効果がでるかはその人次第だといわねばならないし確実な効果を保証するものではない。
(そして大前提として、ある程度心身共に健康な人向けにこの方法を書いているので、今現在心身に問題のある方はその治療を最優先にして、この方法を試すのは控えて欲しい) しかしながら、自分が調べた限りでは脳科学の裏付けも多分にあり、さらにかつては若年性アルツハイマーを疑うほどに言葉がでてこず人付き合いも苦手だった自分がかなりコミュ障を改善した実体験でもある。
そう何を隠そう自分は筋金入りのコミュ障だったのだ。例えば学校にいっても誰とも話さず帰る事も何度かあったし、何よりしゃべっても言葉がでてこない、あるいはしゃべり終わった後にやっと言葉が出てくるなどしょっちゅうだった。またしゃべったはいいが訳のわからん事をしゃべってしまったり、声のボリュームが大きすぎたり小さすぎたりしたり・・また、相手が何を言ってるか理解が出来なかったりすることも多々あった、それでも分かった振りをして「へえ」「ふーん」「そうなんだ」「むむむ」と恐ろしく貧困なボキャブラリーでしのいでいた。まあ頭の回転が悪すぎて会話が成立しなかったのだ(笑)、一時は本気で脳を検査してもらおうと思った事もある。
そんな超絶コミュ障だった自分が悪戦苦闘しながら良い習慣を取り入れる事で、人としゃべる事もわけなく出来るようになり、コミュニケーションが円滑になったため、面白いといわれ、パーティーや遊びには必ず誘われ、一時は宴会部長みたいになっていた事もあった。また仕事もしゃべる事がメインのものを選ぶまでになっていた。凄い口達者とまではいかないが、かつてのコミュ障は十分改善できたと思う。今でも訳の分からん事をいう癖は残っているがそれは個性だと思って受け入れている。 そしてそんな経験をした者としていくつか痛切に思う事がある。一つは習慣を変えれば人は結構変わることができる、例えば悪い習慣を一つ辞めれば新しい自分に出会えるし。良い習慣を一つ続ければまた新しい自分に出会える。そうして悪い習慣を捨て良い習慣を続けて段々良い方向に向かって来た。その取捨選択の中で役に立ったものもあったが、役に立たないものも多かった。
その役に立たなかったモノの筆頭がこの痛切に思う事二つ目であるうわべだけの小手先テクニックである。例えば話し方の本とかに書いてある小手先のテクニックなどはコミュ障にとっては何の役にも立たない。ああいうのもは基本の力がしっかりついた後に必要に応じて使うものだし、また根本的な問題が解決されれば自然と身についてくるものなのである。
ではコミュ障においての根本的な問題とは何か？これは大きく分けて二つある。
一つは心理的なもの、恐れなどの感情や、うつ、トラウマなどがあった場合人は言葉が出てこなくなる場合がある、心にブレーキがかかっているからだ。すごく嫌いな人がいると無口になるし、大きなトラウマの影響でしゃべれなくなることもある、また気分が落ち込むうつなどの場合もしゃべる気が起きないし言葉もでてこなくなる。 二つ目は生理的なもの、これは身体のコンディションや脳機能的な部分である。人は調子が悪いと無口になりがちだし、調子が良いと饒舌になる。また始めにも言ったが脳機能はものすごく大きくかかわっていて、脳機能が働いていないと言葉がスラスラ出てこないし、人がしゃべっている事を理解できない。そしてさらに人と関わろうという意欲もでないといった状態になる。
逆にいうと脳機能さえ正常になれば言葉もスラスラ出てくるし、理解力、意欲なども出てくる。そしてこの脳機能の正常化には身体の健康も大きく関わっている。
今このように便宜的に二つにわけたが本当はかっちり二つには分けれない、特に気分などは心理的、生理的この両方にまたがっている。で、このかっちり二つにわけれないというのが後に重要になってくる。
それはともかくこの心理的・生理的この二つの問題に対処するわけだが、まづこの一つ目の心理的な問題について。これは実はなかなかに難しい。カウンセリングや心理療法、マインドフルネス等を行えば軽いものならばすぐよくなるかもしれないが、トラウマなどは一筋縄ではいかない。もちろん心に問題がある人はこれを解決する事がとても重要なのだが、問題はこれが結構難しいという事なのだ。 しかし朗報がある。たとえ心の問題が完全に解決せずともコミュ障は改善できる。ソースは自分である、実は自分は機能不全家族で育ちそれが諸々の生きづらさの元になっている。そしておそらく複雑性PTSDというものを抱えているが、それが完全に治っていないのにコミュ障はよくなっている。(ただマインドフルネスで心理面がかなり良くなったのは事実だ、しかしコミュ障が治ったのはマインドフルネスを知る少し前だった)
で、さっき言った心理面と生理面の問題はかっちり分けられないというのを思い出していただきたい。心理面は生理面に影響をあたえるし。生理面は心理面にも影響を与える、ということはつまり心理面の問題解決が難しい場合、生理面の問題解決を万全にすればいいのである。そして以前の記事などにも書いた通り。依存断ちや運動をしっかり習慣化して生理面の問題を片付けると心理面の問題の影響は格段に小さくなる。
さらに生理面での取り組みは脳機能を直接的に改善してくれる。具体的にはまずネット依存やポルノ依存、場合によっては禁欲も行う。というのもこの三つは脳そしてコミュ障への影響がかなり大きいと思われるからである。詳しくはネット断食とオナ禁を見ていただきたい。 そして自分の実感なのだがネット依存はコミュ障をかなり加速させる。引きこもりとネットの関係には必ず因果関係があると思っているし、コミュ障そして引きこもりやうつの増加の背景には確実にインターネットの隆盛があるとにらんでいる。実際インターネット依存の患者の脳を調べると眼窩前頭葉，前帯状回、外包、脳梁などの大脳白質で異常が見られた(中国科学院大学武漢物理・数学研究所の雷皓教授の研究)。これは麻薬中毒者の脳と同じような状態である、そして脳がこのようになった場合、無関心、無気力、共感力の低下、感情コントロールの低下、自閉傾向の増大といった傾向がみられるという。そしてこれらはすべてネット依存の時の自分が実感した症状だ、最終的に通院することになり、人生が破滅する寸前だった。コミュ障どころの話ではなかったのである。なのでまず初めにネット断ち、しかもそうすればポルノ依存も禁欲もほぼ自動的になされる。
そしてこれはコミュ障改善の話だけにとどまらないのだが、○○をやっても効果なかった〜などと言ってる人はやり方がまずかったかもしれないし、実際本当に効果がなかったのかもしれない。しかし、結構見落とされがちなのが他の悪習慣のせいで効果が帳消しになってしまっている可能性もあるという事だ。実際自分は運動や瞑想はある程度やっていたのにネット依存の影響で効果帳消しどころか人生廃業寸前になった。そういう意味でもこの依存断ちはなるべくしっかり行ってほしい。上でいったネット依存やポルノ依存の他にも甘いモノ依存やアルコール依存等の依存症、座りすぎの生活習慣などもやはり脳に悪影響を与えてしまうので自分の生活の中でそういった悪習慣がないかチェックするのも大切だ。 そして上にあげた依存をある程度断つと同時にやってほしいのが運動だ、運動は脳を活性化させ脳内の神経伝達物質のバランスを整え気分も向上させてくれる。そして実は運動は依存断ちもスムースにしてくれる。(事実アメリカの薬物依存症者のリハビリ施設のオデッセイハウスでは患者にウォーキング・ランニング、時にはマラソンもさせている)。
また運動はBDNF（brain derived neurotrophic factor; 脳由来神経栄養因子）というものを分泌させる、これは言わば脳神経にとっての肥料みたいなものだといわれている。BDNFは脳の神経を成長させ、損傷した部分を修復させる。例えば今までひどい依存状態などで脳のどこかに異常があったとしても運動してBDNFが分泌されればだんだん修復されていく。さらに後述する音読をする際も、運動してBDNFが出ていれば音読による脳神経の成長も助けてくれる。実際BDNFは学習効率との関係が深い(カリフォルニア大学 アーヴァイン校、脳老化・認知症研究所の研究)。つまり運動もすることによって相乗効果が働くわけだ、これは運動をしない手はない。 繊細なことでイライラしたり不安になるのを解消するには運動とネット断食とオナ禁すればいいんやで( T_T)＼(^-^ ) 今日も貴重な休日をダラダラ過ごしてしまった。
有意義に使わないと本当もったいないな。 むっちりギャルの手コキ集みたいなAV観てめっちゃシコれた。
いっぱい出た。めちゃくちゃ気持ちいい >>377
今からでも近所散歩してきな 気持ちいいぞ >>375
まさに文章そのものが自分に酔ったオナニー文章
２ちゃんでブログみたいな書き方すんな
なげんだよオナニー野郎が
繰り返し多すぎ要点だけ書け どんな生活したらいいかなんて実は皆頭で分かってる
健康的な物を食べて健康的な生活をすればいいのだ オナ禁ちゃんとしようぜ？イライラも無くなるぞ。84日目継続。 健康求めすぎるのも精神上良くないです。生きてるだけで不健康な事も沢山ありますしね。 スクワット良いぞ。毎日100回だけで太ももが日に日にデカくなるw >>380
文章からガチの精神病感あるから関わんのやめとけ シンギュラリティが起こるとされている2045年には人間はもう子供作れない身体になってるとか
精子の量が60年前と比べて60%も減少している
洗剤やシャンプーなんかに含まれる化学物質が蓄積して減らしてる
人工抑制、人工削減のためにわざと規制せず入れてる、そして2045年には人間は肉体を捨てて選ばれし物だけが機械の身体になってると >>375
ID真っ赤にして長文連続投下は自慰行為です。
オナ禁スレなんだからここでオナニーすんな。 長文も一応読んだけど、ここに書くものじゃないね
noteにでも投稿して後々有料記事にでもするほうがよっぽど有意義 禁欲2日目
寝起きがまだ悪い
明日くらいには回復してほしいが 人とコミュニケーション取るの苦手なんだろうなあ
躁状態みたいな気持ち悪さを長文連投から感じる 肉体そのものが非効率すぎるから高度な生命体はみんな肉体捨ててデータの一部とか精神体みたいなものになってるだろう
人類も肉体捨てれば空腹も乾きもなくケガも病気もない飢えや紛争もウィルスも細菌も関係無くなる、それらが無くなれば地球の環境もよくなって人類が抱える問題のほとんどは解決する 他人のnoteからコピペしただけなのにイライラしてる奴いて草 >>391
すみません、以後気をつけます！
noteのオナ禁記事は有料が多いのですが、これは全部無料でしたのでついコピペしてしまいましたw >>398
昔これ系のアプリ使ってたけど500日以上の強者がいるから勝てないを(´・ω・｀) オナ禁正直意味ないっす
美容室なりダイエットなり筋トレした方が早いっす(精神面は効果あり) 癒しであり趣味だから、月に数回エロ動画を見てオナってる
長期のオナ禁は精神的に良くない 精神面で意味あるなら意味あるだろ
全てはやる気次第だよ
やってみようという気持ちすら起こらなきゃ
なにも始まらない >>401
0か100しかない極端な考えじゃなくて上手く性欲を飼い慣らして付き合ってくのが大事よな 禁煙できない人が1か0じゃなくてタバコの吸い方が大事とか言ってたな でもオナニーとの付き合い方が大事なのは同意
一生オナ禁と言っても20年も30年も射精しないのは多分ムリ
つまりどのタイミングでどうやってリセットするかが大事なのではないか >>402
そしてオナニーの恐ろしさはオナ禁をしてみよう、続けてみようというやる気すらも奪ってしまうことよ
薬物中毒者が「うまく付き合っていくことが大事」とか言ってても嘲笑の対象なのにね むしろこのまま断射でも良いかなと思ってる
趣味は他にいくらでもあるしそれらへのモチベや
楽しさが抜いてる時と全然違う >>405
上の方で書き込んだ882日やってEDになったやつだけど今では月1抜くようにして無事回復したから程々が大事
ぶっちゃけ月1でもよく言われるような効果の類はかなり感じられるしね いらんこと書いた気がするからわいも報告
オナ禁5日目、仕事のやる気は前と変わらず出ないが飯食った後の気分が晴れやか
前は食後の眠気でぼけぼけしてたがそれが薄い >>408
882日とか虚言癖もほどほどにしろよな >>411
めっちゃスゴイだろ！確実にこのスレの誰よりも日数長い自信ある 882日オナ禁してて、他人にキモいとか気持ち悪いとか精神病と関わるなとか言ってて何も変わってなさそう(´・ω・｀) 月1ペースが本当に維持できるならすごいと思う
長期オナ禁より適切なペースでリセット繰り返すほうが難易度高い 化学的去勢したら半永久的にオナ禁が可能です(´・ω・｀)
腕に注射するだけ(´・ω・｀) >>415
さてはお前長期オナ禁者だろ！
何か悟ってるように見える 悟ってしまった 現代人が煩悩に振り回される根源的な原因を
煩悩=ドーパミンだ 一時的にドーパミン断食した後に、ドーパミンを何に振り向けるのか
本人次第で何にでも向けられるんだよね
何にも振り向けないためにずっと座禅してるのでもいい オナ禁でムラムラで我慢汁出たらもうオナ禁失敗なの? >>419
こういう質問が出るってことは自分がなんのためにオナ禁してその為にはどんな化学物質に着目するのかとかを調べたりしてないんだろうな >>419
言うて個人差やから人による部分だと思うが、
体や精神を整えるのが目的なはずやから
その我慢汁出たことで翌日の調子がダウンしたなら失敗なんじゃないか？
でもムラムラはオナ禁失敗のきっかけにもなりやすいから
ムラムラしたら瞑想でもして忘れるといい 朝にオナニーすると大体夜もしたくなるから朝オナはやめといた方がいい ここでNGの基準聞く奴は本当に猿でアホになっちゃってるんだろうなと思う 10代の頃にママがしっかりオナ禁を指導してくれていたらよかったのにね！
最近のママは包茎は放置する、オナニーは放置する、勉強は教えられない、
ご飯は不味い
出来るのはガキを産んでペットのように可愛がることだけね >>387
銃が手元にあったら発作的に自殺しかねない怠さだろうな
夜勤だったら尚更
頑張れ というか禁欲で一番大切なのは娯楽射精とポルノ視聴という悪習慣からの脱出だからな
長期間は意味ないとか意味あるとか
忌々しい悪習慣が自分から抜け落ちるまでやるべき
抜け落ちたらまたハマり込まない様に気を付けながら定期的に射精する
もちろんネタは妄想か女 オナ禁でクンダリーニ覚醒した人いますか？
オナ禁と瞑想を一緒にやってる人の言葉が聞きたい 私はそれを実行しているが
他人のことは重要ではない
お前がやるかやらないかだ
セイッ！ しこしこしてハッと我に返ってやめるの注射器に麻薬詰めて刺す寸前まで行ってやめる感じね しこしこしてないぞ
やろうとして手を洗いに行った時に我に帰った 俺は大体全治1週間から10日だわ
毎回大怪我する覚悟 6日目
仕事のイライラで抜きたいけど抜くともったいない気がして抜きたくない
元々ストレス感じる→シコるのルーチンを払拭するために始めたから筋トレと瞑想してくる ひろゆきによると年収10億以上稼いでる人は物凄く性欲が強い人しか見たことないらしい てかヤリチンほど活躍するんだよなあ
オナ禁しなくても精力が半端ないんだよ セックスは全身運動だからやりすぎなくて体に良いけど
オナニーなら部分運動だしやりすぎて疲弊するんだろ これは勘だけど、オナ猿と同じくらいの頻度で(週7〜14とか)でセックスしたらヤリチンもオナ猿顔になるだろ >>440
逆だろ10億もありゃ人生アガリなんだから何を自由にしてもかまわないから欲望に忠実になるだけだろ
金もないのにやる気まで失ったら人生詰むから庶民はせめてオナ禁して精神力だけでも上げるしかない >>444
反論になってない
ちゃんと反論したいなら少なくとも「それくらいセックス」していた期間、それをする前か後に、一般的に顔つきが変わると言われる期間オナ禁した事、自分の顔が生まれつきオナ猿顔で無いことの両方を示すべきだった
こいつはオナ禁してもオナ猿顔から抜け出せないやつだと思われるの嫌でしょ？ しょせんお前の勘なんだからそこまで他人に深くまで追求すんなよ 人間は金と権力を持つと無限の性欲が沸き上がってくる
これは歴史的な事実です
議会制民主主義の世の中では政治家はただの代理人に過ぎないので
性欲はそれほど強くはない
勘違いしてイキった若手政治家が羽目を外すことはあるけどｗ
ニーチェがツァラトゥストラの純潔の章で言ってるように、
禁欲はそういう星のもとに生まれた人だけがやればいい
そうでない人はオナ禁して次にセックスするまでパワーを溜める
そんな程度のことだけを考えれば十分 お金は無限に拡大し続ける宿命を負っているので、
己の欲望を無限に拡大させる力を秘めた人に微笑むんでしょう
人類の性欲の総和よりお金のパワーは勝ってる
人の性欲は自己増殖する資本の燃料の一部分だね 据え置きオナホで腰振りオナニーは脳がセックスと勘違いしてるのか満足感はすごいよ
腰振りはオスの本能なのか手でやるのと気持ち良さが全然違う 貧乏人は性欲に対するポテンシャルが低いことが貧乏の理由ですよ
貧乏なのに風俗通いしたり、ネットポルノに依存したり、
こういうのを性欲が強いとは私は思わないし、それではいつまでたっても
貧乏のママだろうし、性欲を真に発揮する機会もまず訪れない
己の力の増大と共に性欲を拡大成長させていくことが出来る人
こういうのが本当に性欲の強い人だと思います
某ファンド運営会社の社長が禿てるのはやっぱり強烈な性欲の表れなんだろうな
私は生まれつき性欲が少ないのか２３２３です エプスタインがなんで悪く言われるのか分からない
世の富豪はみんなあんなもんだろうに >>450
やったやった昔布団に固定してやったら気持ちよかったけど終わった後の「俺…なにやってんだろ」感も普通のオナニーより遥かにきつかったw 今ならタブレット端末で好きな画像動画観ながらできるね。次のリセット時にやってみようかな。 初めてビデオボックス行ったが、レジ前に大量のオナホと大量のエロＤＶＤに囲まれて楽しかったわー
便器の後ろにもオナホ販売機があった
でもソファは精液まみれだろうし裸でオナニーするおっさん汁が付いてると思うと気持ち悪かったわw
マウスもパッドも油っぽかったw 勝ち組は女抱けばいい
オナ禁は負け組ってか挑戦者のためのものなんだよな 若い嫁か彼女持ちならなー
嫁がおばさんになり自分もおっさん化してくると
浮気か風俗しかなくなるわけだが前者は社会的にリスキー過ぎるし後者は金がかかり過ぎる
断射するのが合理的 オッサンになれば風俗代くらいはそんなに負担にはならないぞ
まあ値段に関係なく行かないのが一番いいけど >>463
そんなにって言うけど1万円あれば外食できるからね
精子ぴゅって出して終わりより絶対そっちがいいでしょ 勝ち組には大人の女が金と権力目当てに次から次へと寄ってくるからな
だから嫌気がさしてみんなロリにいくんだろうな
子供は純粋だから金や権力のことは考えないし まあ後オスの本能として子供産ませるなら若くて健康な体の方が良いって事なんだろうな
羊水腐り出したおばさんより女子高生でしょ 前立腺に行動支配されてるようですイヤになるわ
やめたいのにやめれない 日本人のロリ好きは異常、でもこうなるのも先進国で日本だけ給料全く上がって無いから仕方ない
俺は結婚もしないしローンも組まない、1人で自由に生きていく 下は6歳から上は60まで抜ける俺からしたらロリも大人も全て等しく王道やと思う >>450
タブレット端末でエロ動画見ながらの据え置きオナホで腰振りオナニーでリセット。最高だったわ。 >>469
がんばれオナロット
おまえがナンバー1だ 部屋からティッシュを無くしたらオナ禁しやすくなった >>462
中年男性の危機
そこでホモに目覚めて最終的には家族に隠れて
ハッテン場通いするまでになっちゃう人がけっこういるんだよね… もう少しで何も予定がない4連休がある
絶対我慢できないわ エロコンテンツなんかはマジで半分文化兵器だよな
シコって満足するからリアルの女に行かなくなって少子化が更に進む
これは男だけじゃなくて女まで二次元でいい！とか言い出してるからな
まあこれで一番自爆してるのが日本なわけですが ネットポルノの普及のせいで男の7割女の4割もがオナニーしまくりだと 5chねらの友達の精神科医がいうには、どんな人も3回ホモセックスしたらもう抜け出せないらしい >>481
そいつがホモになった自己紹介してるだけの可能性 セックスしたくてオナ禁始めたのに性欲そのものが薄くなってしまい、いざセックスのチャンスがあったときに全然興奮しなくなってしまった
求められたから義務感で射精したが、大して気持ちよくもない
これが俺が求めていたゴールなのだろうか オナ禁とエロ禁って当然同時に行うものだと思ってるんだけど、エロ動画を見て勃起させるだけさせて抜かないみたいな苦行をしてる人いるの？ エロ動画みながらボッキさせて射精しないの、慣れると気持ちいいよ。
もちろん体に支障を来たすような長時間寸止めはやらない。 >>488
それはあなたの解釈であって、相手の女に性的魅力が乏しかったか美人すぎて緊張したか他の要因探るべきでは？ >>490
それはただのアホだな
禁煙するのに捨てるのもったいないからと机の上にタバコとライターおいてるようなもの
絶対にやめれない ドーパミン回路が射精しやがれってやたらと促す時って
あたかももう一つの悪い脳が前立腺にあるかのような感じがするわ
またこいつきやがったって観察してるといなくなる >>493
やっぱそうだよね
自分は生涯オナ禁するつもりで始めたけど、その際これまで保存してきた画像と動画は削除したし、数十万使ったDMMアカウントも削除した。
削除した瞬間は少し不安で動機がしたけど、2週間も経てば削除してほんとに良かったと思えるようになった ペルソナ5の覚醒するシーン並にムラムラして発狂しそう
ペルソナぁぁぁー！！！ 初めて2ヶ月オナ禁続いてるけどもはやリセットする事が恐怖になってきた
抜いたらどうなってしまうのか… エロ禁はオナニーの誘発防止って言われるけど、動画見たからって別に誘発されないから効果がわからん
エロ動画見てても普通に二ヶ月オナ禁できたし エロ禁してて思うのはポルノ見ると脳みそが疲労するってことだな ポルノがオナニーを誘発させるって理論がよくわからないな〜。
エロ禁がオナ禁の助けになっている人が羨ましい。
俺はポルノなんてなくても、想像だけで全然抜けちゃうからな…
エロ禁は超余裕なんだが、射精禁が鬼門すぎる。どうしたらいいんだ…。 ポルノ自体が有害だとしたら以前俺が提案した曝露法（ポルノを見まくるがオナニーはしない）
は意味ないのかな？
興奮 → 快感 というお約束の流れを意志力で断ち切ることで
前頭葉が鍛えられる脳トレとして考案したんだが それただインポになる練習になってないか
ポルノ観まくりで不特定多数の好みの女の過激なセックス映像を常に観れる状態に慣れると脳がおかしくなる気がするがな
殆どの生物では雌にアピールして交尾を勝ち取るまでのハードルがあってそれこそ雄同士命がけの戦いをする種も多い
ポルノは一切のハードルが無く無尽蔵という意味で危険 >>488
ちんちんも使わなければ衰える
性のドーパミン回路を消そうとすれば気持ちよくなくなるのは当然
オナ禁は自己去勢だよ 初めて2週間突破したけど性欲皆無
これ不安になってくるね >>505
ポルノを見てる時点でドーパミンドバドバよ
(正確にはポルノを見ようと思ってスマホやパソコンに向かおうとする時点からドバドバ)
そして大量のドーパミンが出てる時点で"楽しい嬉しい"のハードルが爆上がり でも、おなにーした後のデメリットは発生しないだろ？ >>511
オナニーというか射精のデメリット全く発生しないから君は何時間でもエロ動画見て寸止めするのが君の人生にとっておすすめ >>505
そんな感じの緩いおな禁で今何とか47日目まで来てる
前頭葉への効果は知らんけど頭がポルノ見る=抜くって認識しなくなったような感じはある 何て書いたらいいか分からないけど、ポルノに触れてもすぐ抜きに行かなくなったのは個人的にかなり大きいメリット
髪質の改善とか積極性が上がるとかよく言われてるおな禁効果も実感できてるから意外といい感じ 例えばタバコをやめたい人がもったいないからとアイコス
捨てずに持っておくといずれちょっとくらいならと吸う
Pokemon GOやめたい人が運動に使うならとアンインストールしなかったら絶対にやめれない
シャブ中が注射器や残ったシャブをもったいないからと捨てなければ絶対にやめれない
オナ禁したい人はアダルトブロック何重にもかけて、
例えば2ちゃんのニュー速でさえアダルト画像貼られたり
TikTokで露出度高いJKとかあるので、トリガーになる物は
すべて削除するくらいしないと出来ないよ
溜め込んだエロ動画もってたらマインドがまだ本気でやめたいと思ってないからまず不可能 悪い習慣やめたければそれのトリガーになってることや
それに付随する人間関係も削除しないと難しい
その悪い習慣が自分の人生を破壊していると感じているなら感じているほど >>514
ソシャゲ辞める時そんな感じだったな
モンスト含めMAXまで育てたキャラが複数いるゲームをまとめて削除するときは逆に爽快だった
俺は人間になるぞジョジョー！的な
無論エロサイトリンクも全部消した >>505
ほんの少しでも興奮したらアウト
バラの香りの効果はなくなる
街中でエロいカッコした女が沢山歩いてるけど、
あれをエロい目で見たらやっぱりバラの効果はなくなる
超然とした態度で女には接しなくてはいけない これ見てオナ禁する事にした
テレワーク中にオナニーする俺は重傷者だ
エロ動画禁止、オナニー禁止を徹底してみる
セックスリセットはOK
https://youtu.be/Uw6vDmfRkjU 3大欲求の一つを我慢してんだから修行僧みたいなもんだわ 性欲とオナニーが結びつかないようになるとオナ禁も楽だろうね
人間の脳的には性欲といえばセックス欲のことなんだよ 我慢汁が一番モヤモヤする。カウント継続すればいいのかもうリセットして1からにすればいいのか。 >>524
君は何とかオナニーする理由を探してるように見受けられるね。多分誰かからそれはリセットだと言われたらオナ禁を再開する前にしこたま抜きまくるだろうと予測する
日数を稼ぐことが目的になるとそういう疑問が出てくるわけだな >>526
ずっとテレワだけど外出欠かさないようにしてるわ
運動しないとやっぱ続かないな >>524
リセットするくらいなら開き直って続けるのが良いに決まってる
リセットは甘え >>505
長くやってるとそのやり方で効果発揮した覚えがない
続いてるのはプラスだけど中毒に変わりないし脳はポルノで萎縮してる オナニー自体が有害だとしたら以前俺が提案した妄想法（オナニーをしまくるがポルノはみない）
は意味ないのかな？ >>530
オナ禁自体性エネルギーの昇華みたいなとこあるのに元も子もない話を 長期でやってきたがエロ禁破ったりすると少し間を置いてから明らかに劣化してたな
そもそも続かない人にはプラスなんだろうが現状維持というのも難しいものでそれなりの効果求めるならそれなりのエロ禁オナ禁だな
もちろんエロ禁してて抜いたらもはやオナ禁効果はない >>526
テレワでオナるとき必ずパソコンが前にあり、エロコンテンツのトリガーがあり
椅子に座っている
だからやばいと思ったら椅子をどけて立ち仕事する
それでも収まらないなら車にパソコン載せて外走りに行くか
図書館とかカフェ行くしかない
コロナ怖ければスーパーの駐車場などで車内ワーク >>530
愚問すぎる
精子の出し過ぎが問題じゃなくてドーパミンのだしすぎコントロールできないのが問題なのに
現実には起こり得ないエロコンテンツ見てたらドーパミンどばどば出てドーパミンの波に抗えなくなってるという点で
まったく意味がない いや、外でやるのはセキュリティ的には無理だから、タイマー式のボックス買って対策してる テレワークで会議中にワイの出番がない時は
オナってたりすると
かなり脳がヤラレてるんだろうと感じる ポルノの影響はドーパミン関連と悪い男性ホルモン
この2つが改善されるとオナ禁効果になる そもそも射精禁とポルノ禁が同じように「オナ禁」って呼ばれてるのが問題だと思うな
このせいでドーパミン尊重派とテストステロン尊重派で主張の齟齬が起き、「こういう場合にオナ禁はどうなるの」みたいな質問に対してそれぞれが射精禁・ポルノ禁に対しての質問のつもりで答えるので、このスレの中でさえ全く逆の答えが同時に一応それらしい理屈で通ってるわけだ
この際我々はオナ禁という言葉を使うのをやめてみてはどうだろう？ 今年オナ禁というか減オナしたけど結局何も変わらなかったな
気力は漲るけどそれを生かす頭がなかったわ
若い頃から勉強運動オナ禁した奴だけが勝ち組になれる可能性がある
頑張れ若人シコれ中年 >>540
「射精禁」と「ポルノ禁」がセットで「オナ禁」でしょ。
どちらかを怠っていたら効果が薄れる。
筋トレで食事バランスは良いのに睡眠が足りない、又はよく寝てるけど食事バランスが悪いのと同じ。 >>544
もちろんそうあるべきと考える点は俺も大賛成
今考えることは字面としての「オナ禁」という言葉が新規に与える印象のことです。
我々はあなたの言うそれが理想であることを知ってるからいいけど、新規の人は「オナニーを禁止する」って書いてあると文字通りオナニーのみを禁止するのが良いんだなと勘違いするんじゃなかろうか。それにより、ポルノを我慢できないけどオナニーしてないからいいやと思わせてしまう。
こう思わせてしまう理由は、「オナニー」という言葉には必ずしも「ポルノを使って行う」っていう意味が含まれていないからなので、その「ポルノを使って」という意味を、単なる「オナニーの禁止」という意味にわざわざ付与し、「オナニーをしてはいけないに留まらず、ポルノの利用もしてはいけない」という意味の一般名詞にする必要があると俺は考えます
それを公示するのに手っ取り早い初歩は、オナ禁という言葉を使わない、その言葉だけを独立に使用しないことがまず有効なのではないかと思います
(ただし、「オナ禁」の前後に補足を説明するような単語を加え、「ポルノオナ禁」みたいに記すと、従来の「オナ禁」を何かに突出させたものだという誤解を与えかねない。こうなると従来のオナ禁の認識が正しくないという事実を矯正できない）
ちなみにこれは長期オナ禁肯定、週1リセット懐疑派の私からの観点 週一リセット懐疑派と長期オナ禁否定派の間では常に争いが繰り広げられておるのじゃ >>545
そもそも「オナニー」という言葉も精査すると曖昧です。
というのも「オナニー」という言葉はそもそもオナニーの既遂を意味するのか未遂も含まれるのかもはっきりしていないし、どこまでが未遂でどこから既遂なのかも個人の判断に委ねられているからです。(刑法論みたいに堅苦しくて申し訳ない)
「オナニー」の意味が曖昧なので、その言葉を借りた「オナ禁」という言葉も必然的に曖昧なままになるのだろう 普通に「禁欲」でいいと思うけどな
オナ禁って字面の時点でエロ連想させて、継続が難しくなるから
下ネタ関連の用語は入れない方が続く気がする オナ禁は質の高いオナニーするためにやるのであって修行僧的な者になりたいわけじゃない
リモートでオナニーする回数は増えてるのとアダルトグッズの売り上げは8倍になってると >>550
より曖昧で広範じゃないですか？(代替案も出さずに恐縮ですが)
「オナ禁」という単語の代わりとして等身大の「禁欲」だとすれば、例えば次スレでスレタイからオナ禁という言葉がなくなっても「前スレで言うオナ禁と同じものについて語っている」と我々が分かるのは、その「前スレ」を知っているからです。
新規の人からすると「前スレ」を知らないので、我々よりはるかに広義の「禁欲」を求めて来てしまう気がします。(やたらと新規を重視しますが、コンテンツ(？)の発展には新規の獲得が非常に重要であると思っています)
そして私はポルノEDを起点としてオナ禁を始めた口で、セックスを禁じてないので「禁欲」は困ります！ 一応海外だとオナ禁の兄弟関係にあたる概念は色々ある
射精禁（semen retention）：オナ禁＋接して漏らさず
ドーパミンデトックス（Dopamine detox）：オナ禁・ポルノ禁・SNS禁・甘い物禁などの複合
ドーパミンデトックスについては現状日本語の情報がほとんど存在しない海外の最先端分野なので
（ググっても謎の自動翻訳ページしかヒットしない）
オナ禁に代わる新たな禁欲の概念として日本に広めるならこれかもね。
名称はドパ禁、ドーパ禁、ドーパミン解毒、ドーパミンデトックス辺りが候補か。 >>553
調べてみたところ semen retention は射精さえしなければオーガズムも許容されるんですね。おもしろい
dopamine detox は科学的根拠は無いそうですが明らかに効果があるのは私も実感してます。unplugすると表現するのも面白いですね
ドーパミン禁止は新概念としてかなりいいんじゃないでしょうか？ >>546
ニュートンやロベスピエールを崇める宗教だよ！ >>554
ドーパミンは悪いものじゃないんだよ
ただし使い方によってはプラスにもマイナスにもなるってだけ >>556
人間が生きていくために脳に作用するかなり原始的な神経化学物質ですものね
書き込んだあとに気づいたんですが、ドーパミン禁止だと海外で言う dopamine-detox じゃなくて dopamine-fast (断食)になってしまいますね。
私が見た記事では detox と fast が並列で書かれていたので、detox は解毒というより制限ですかね
となるとドーパミン禁というより制限、抑制ですか おな禁カウンター1日5回リセットしたけどかなり今眠い
最長で2時間くらいシコッてた
睡魔がとにかく襲ってくる 2週間オナ禁したけどリセットした
これって1回だけの射精なら完全に0になるわけではないよね？ まあ2回3回やるよりはダメージ少ないが80%くらいはダメージ受けるわ俺は1回でも出すと 「1回出したけど大丈夫だよね？」なんて確認してる時点で失敗してるとわかる
結局自分との戦いなんだから、こんなとこで大丈夫だよって言われても何の意味もない
女々しいよ 射精自体これ悪なんじゃねえの？
幸福感度が下がりまくる
たとえそれがセックスでも
精子に幸福感高める何か入ってんじゃねえの？
体から排出されると同時に無感覚マグロになっていく >>564
そう思うよな
精子に幸福や楽しさを感じる為の大切な成分が入ってて
排出されてないときは脳とキンタマを循環してる
排出されると同時にその循環が止まり脳が孤独になる 長期オナ禁者だけど、今ヤフオクに出品するために
オナ猿時代に散々集めたグラビアを整理してるとこ。
抜き目的じゃなくても長時間グラビアを見ていると
メンタルも昔のようなヘタレて消極的だった頃に戻って
いく感じがする。
もちろん女性ウケもしばらく以前に近いレベルまで下がる。 グラビアを眺めてると目つきや表情がトロンと死んでくのがわかる。
抜かなくてもだ、これはヤバイな。 7日目
一週間辛かった、とりあえず寝起きと顔の脂が少し取れたかなくらい 1日目
長年貯めたDドライブのエロ漫画や動画は全て捨てた
苦楽を共にした戦友を切り捨てた感があるが
薬物中毒者はこんな気分なんだろうな ネットで女の画像動画はほとんど見ないようにしてるし、
外ですれ違う女の人も人間じゃない何か別の種だと思って見ないように努めてるけど
いつも行ってる店の店員さんで1人好きになってしまった人がいて困ってる
店に行ったときは絶対に目を合わせない、視界にも入れないようにしてる
だけど身体がどうしても見ようとしてくる
意志に反して身体がストーカー状態でキモいｗ
早くどっかの店に転勤して欲しいな・・・・
夏目漱石「こころ」のKみたいに人を好きになっただけで自○してしまった人の
気持ちが少しだけ分かるｗ
Kは間違いなく射精禁してただろうね ネットで女の画像動画はほとんど見ないようにしてるし、
外ですれ違う女の人も人間じゃない何か別の種だと思って見ないように努めてるけど
いつも行ってる店の店員さんで1人好きになってしまった人がいて困ってる
店に行ったときは絶対に目を合わせない、視界にも入れないようにしてる
だけど身体がどうしても見ようとしてくる
意志に反して身体がストーカー状態でキモいｗ
早くどっかの店に転勤して欲しいな・・・・
夏目漱石「こころ」のKみたいに人を好きになっただけで自○してしまった人の
気持ちが少しだけ分かるｗ
Kは間違いなく射精禁してただろうね オナ禁を始めて8年経ちましたけど肌質は初期の頃の方がまだ良かったですね…体質でしょうか… 快楽重視で毎日精子ばかり放出してると無気力鬱症状 、やる気大幅低下、 引きこもりになりやすい、休んでも疲れが抜けない、 イライラ頻発、 テンション上がらない暗くなる、風邪を引きやすくなる、マイナス思考が強くなる、エロ動画に集中しすぎて視力が悪くなる、シミや白髪 肌老化が加速する、暗くなりがちだから運も悪くなる
メリットは有酸素運動と無酸素運動が同時にできるので軽いトレーニングになる、利き腕の前腕を集中的に鍛えられる そのオナニーのちっぽけなメリットと膨大なデメリットに加えてオナ禁のメリットを考える際は、今までオナニーに費やしていた時間を読書に費やしていたらどれだけ膨大な知識が得られていたか夢想するのがおすすめ。今からでも遅くない
知識は間違いなく人生を豊かにする それはあるね
休日に一冊本読んだだけで1日がすごい充実した気になる クラスに一人はいるイケメン天才って精通早くて性エネルギーずっと溜まってて人生で一回も抜いてないやつなんだろうな >>578
家でオナニーできる環境の有無が重要だから
母親が専業主婦で子供が部活に専念してるか
放課後塾に行ってるかのほうが大谷みたいになれる
地方進学校だったけど親ガチャ、塾ガチャで当たり引いて
東大京大行ったやつでも一人暮らしでおそらく
オナざるになって沈んでいった奴いるよ
自制心ないやつだと個室はマジで堕落する 独り暮らしするのなら夜は照明を消せ
虫じゃないんだからスマホパソコンテレビなどビカビカ光る機器で興奮するな、これらも消せ
真っ暗な中では、瞑想、考え事、寝る、この三つしかやらない
夜に親しい友達と酒を飲むならローソクの灯りだけで飲む
もしムラムラするならそのときはしょうがない、友達呼んで手扱きしてもらう
過剰刺激状態の根本にあるのは一日の中で脳が休まる時間が一時もないことだよ
とうの昔に忘れてしまった暗闇の有難さをもう一度思い出そう 確かにエジソンのおかげで人間の活動時間が大幅に延びた オナ禁の呼称に関して俺が個人的に使ってる言葉が「離幻」「溜精」「還流」の3つ
「離幻」はポルノを含めた過剰なドーパミン放出源を避ける行為。まずこれが基礎
「溜精」は精子精液を溜める事。いわゆる「オナ禁効果」の大半の原因は「溜精」から来てると俺は考えてる
「還流」は言い換えれば性エネルギーの昇華とかクンダリーニみたいなもの、イメージとしては「溜精」によって金玉に蓄えられた
エネルギーを全身に回す感じ、ヨガの聖者とか各宗教のガチ勢とかはおそらく必須の要素。オーラとかが出てくるのはこれが関連してるのかもと思う
おれが一番重要視してるのは溜精でそれ故に自慰なんて論外だし離幻なしにはできないから必然的に自慰から離れることになる
オナ禁って言葉を使うとどうしても脳の構造上オナニーを意識せざるを得ないからオナ禁って単語は良くないと思ってる。禁欲も同じ。
溜精を続けて思うのが男にとって精液精子ってのはとんでもなく重要なものなんじゃないかってこと、「金玉」っていうぐらいだしな実物は白いのに。
あと小技としてスマホとかPCの誘惑対策としてグレースケール使うのオススメする、刺激がだいぶ減るし自然と使用時間も減るから離幻溜精の助けになると思う >>586
あんま詳しくないけどジャンプ漫画は溜精に関する知識をチラつかせてる作者さん多いと思う、本人たちが意識してるかどうかは別としてね
直観的なインスピレーションで書いてる可能性もあるけど、「気」「チャクラ」「念」「覇気」とか明らかに東洋思想とか知ってる人じゃないと出ないワードよ オナ禁の考え方も色々あるんだなというのは分かったけど正直息苦しい
以前心と身体のスレにあった派閥テンプレみたいなのがあったらいいかもね ストレスで無駄に力が入りすぎるってのもオナ禁あるあるだと思う
坊主の世界もそうだけど
修行してる俺凄い！
難しい修行してる俺超凄い！
難しい修行したパイセンかっけー！
修行してない奴らすごくない
すごくないっていうかむしろクズ
みたいないかにもテストステロン濃いめな思考停止の分かりやすいヒエラルキーを好む俗物だらけなんだよな
女性の僧侶はその点で割とバランスがとれてる人多いよな
女性特有の欠点もあるんだろうけど 精の呼吸の使い手が現れたか
コロナ禍にあってポ滅隊の結成も オナニーもセックスもやるときは灯りを消すところから始めましょう
男はホモセックスのときと同じノリで女とやるときも明るいままやろうとする
これは間違い
ここは灯りを消したがる女の感性の方が正しい
想像だけでオナニーするときは部屋を暗くしてやりましょう >>581
家に常に誰かいるってのはかなり大きな要因だな
共働きが増えた、核家族化が進んだなどで親の目が届かない環境の子供はかなり増えたと思う
俺は実際親が共働きでテスト期間とかで部活がないときは家に帰ったらすぐにオナニーに取り掛かってたわ >>585
使われなくなった身体は退化していくからその考えは間違いかなと >>596
使われない部分が退化っての遺伝子レベルの話じゃないのか(筋肉とかは別にして)
だから一人の人間の一生程度じゃ変わんないでしょ。と俺は思ってるんだけど(説得力のある論理は展開できないが)
特に生殖機能の点でそれについて書かれた記事とか論文とかあったら見てみたい 生殖という意味じゃ短小早漏で目的はちゃんと果たせてる
性欲の強い女に要求される形でサイズ硬さ持続時間が求められるだけで
男同士これらで張り合ってるのも、女全体の中の一部である変態性欲女の
ニーズに合わせるため、あとはホモとか…
なぜすべての男は変態性欲女のニーズに合わせようとがんばるのか？
がんばらない男がいてもいいんじゃないの すべての男はホモだし、すべての女はド変態です
これが真実
でもそれを上手く覆い隠し避けることで社会は成り立ってる
どういうわけかしらんけど
禁欲は社会の秩序を重んじ真実から目を背ける行為だわね オナ禁はオナニーをためのスパイスみたいなもん
空腹の方がメシおいしく感じるあれと同じ >>600
意味ないよ
モテる奴は何してもモテるしモテない奴はモテない、何着ても似合うイケメンと何着ても似合わないブサイクがいるのと同じ、これは真理 >>603
俺はモテる側の人間だったのね
肯定してくれてありがとう >>602
ここはオナ禁の効果を発表する奴が全然いないからな
頭でっかちの理論武装ばかりで実際に続いてるのかどうかも怪しいもんだ オナ禁なんて彼女かセフレいないと成り立たないよ。完全断射なんて修行僧じゃあるまいしw オナ禁なんて彼女かセフレいないと成り立たないよ。完全断射なんて修行僧じゃあるまいしw 混浴女子ってYouTuber見つけてから3日に一回の猿に戻りかけちまってる
YouTuberの策略のまんまとハマってくやちぃ 嫁とセフレいるから成り立ってるな
セックスの射精はOK、オナ射精はNGにしてる >>600
よければオナ禁前の状況とか、起こった変化とか教えてくれ 子持ちだが全く抜かなくなってから3歳の娘がくっついて寝るようになった
前はくさいとか言われてた
子供の方がそういう変化に鋭いのかね 彼女嫁セフレ娘がいる人の体験談はいいよね。
ID赤くして長文連投する童貞とは説得力が違う。 >>614
オナ猿時
10年以上彼女なし
肌髪の毛が荒れている
何事にもやる気なし
毎日ポルノを見る
目を見て話せない、決断が遅い
体臭が臭い
オナ禁時
彼女ができた
肌質髪質改善
睡眠時間短縮
ジムで筋トレした時の筋肉のつき具合が変わる
若く見られる
仕事がうまく行くようになった
彼女にいい匂いがすると言われる、香水とかではないようだ
目を見て話せるようになる、積極性は増した
こんなもんかな。やった感想とすればオナ禁とポルノ禁はセットでやった方がいいね、ポルノ見るとバランスが崩れる感じがする。最低でも30日はポルノ見るのやめないとダメかもしれない。
あと、1週間でテストステロンが最大値だとか前立腺癌だとかそんなん言い訳にしてやれない奴の書いてること信じない方がいいと思うよ。 ポルノ禁止、オナニー禁止
セックスリセットOK
これがあるべき健全な姿だな >>621
セクリセ射精は毎日しても身体に悪影響ないのかな？ >>623
射精するだけのセックスはゼッタイダメ
オナニーと同じになる
前戯は前立腺の準備運動のためにやるものと考えるべき >>623
毎日やってみ？
それで大丈夫ならそうなんだよ。 筋トレすると性欲強くなるって本当？元々強いのにさらに上がるのはやばい >>627
性欲を「セックスとオナニーの原動力」と捉えるのをやめる必要がある。
運動や勉強の身体的精神的エネルギーは全て性欲が名前を変えたもの
性欲がありすぎることはむしろ羨ましい。そういう人は知らずのうちにえげつない集中力とそれを継続する能力があるんだから何をしても成功する人間だよ
筋トレをすると―云々は知らん >>628
補足
オナニーでエネルギーを発散させてたら意味はない
つべこべ言わずオナ禁だ 異性とは無関係な別の目標をかかげてオナ禁するのが本当は正しいんだと思う
目的もなくオナ禁してるだけだと、持て余したエネルギーや時間を
どう使っていいのか分からないし 身も蓋もない話をすれば人生に目的がないから、自堕落にオナニーしたり
オナニー的なセックスに依存したりするんだろうな ついさっき出したけど今からオナ禁する。
今度こそやらん！！
1週間は絶対に出さない！！！！ 人間は欲深いからエピクロスのように肉体の健康と霊魂の平穏だけじゃ満足出来ないんだよ
金銭欲を追い求め、それが簡単には満たせないものだと悟ると自堕落なオナニーややけっぱりなセックスに走る
やっぱりね人生に目的が明確に定めてあり、そこに突き進むことでしかまともに生きられないようになってる オナ禁それ自体が目標だなんてもったいないね
その先の展望がないとおそらく続かないし 確かにそうだな
オナ禁して何を得たいのかまず明確にする必要がある
そしてオナ禁のゴール（何日間）もできれば決めたほうがいいと思う
やみくもにただ始めると出口がなくてどうでもいいときにリセットしちゃう >>623
ぶっちゃけ目的による
例えばモテたいとかそういう目的なら女と交わっての射精は問題ないね
しかし例えば仕事のパフォーマンスあげるとか何か新しく始めてそれに没頭するとかあるいは何か発表や試合を前に控えている場合はいかなる射精も悪でしかないよ 成功者はだいたい性欲強い人が多いって誰かがいってた気がする
つまりここにいる人たちは素質がある >>637
ポテンシャル潰してしまった連中やな
強いが故に麻薬のようなポルノと手淫に取り込まれてゴブリン化
性欲が強くない奴はポルノとか手淫にそこまで取り込まれないでいられるからな
成功者は運良く取り込まれずに昇華してきた奴らだろ >>603
意味あるよ、オナニーしてたら室内で疲れ果てて外出しない
無気力になるから出会いアプリもしない
出会いの機会を限りなくゼロにしてしまう >>611
見てきたけどあれ肉づきと、髪の質感、声の低さからみてアラフォーだしめちゃくちゃブスだろ 興味本位でこのスレ覗いてるけどみんな苦しんでて草。
毎日ハードな筋トレなりスポーツやっててみな。性欲無くなるから。 暇をなくす
仕事に全力投球してたらオナニーのオさえ浮かばなくなるよまじで 能書き垂れてるアホがいるが陰キャのチー牛じゃいくらオナ禁したところで無駄だぞw
まずは1週間！！ >>640
必死さが伝わっててやばいwww
金ないんだろうな ７日目
彼女ができかけるが、肝心な時に勃たず、微妙な雰囲気になる
性欲薄れてるんだろうか 抜いてしまったクソが
思ったんだがオナキンよりもエロ禁よりもなによりも先にネットスマホ禁だな
よく考えたらそこが元凶
だからエロ禁改めてネットスマホ禁やるわ
そうすりゃ自然とエロ禁もオナキンも出来るだろ
代わりにラジオでも聞く
じゃぁな リセ後3日目も終わりか
俺の場合4日目くらいに翌朝猿と化す可能性が非常~に高い 一番の難関の三日目無事終わりそう。正直ここ乗り越えれば楽 疑問なんだが一か月近くオナ禁してたらいざセックスの時上手く行くの？ 貧困も関係してるな、金あればオナニーなんかで時間潰そうと思わんし
金が無いから金のかからないオナニーで暇つぶしする >>637
性欲を馬に例えるなら、性欲の強い人は暴れ馬に乗ってて、
乗りこなせなかったら一生振り回されるだけだが、
乗りこなせばマキバオーのカスケードとかディープインパクト並みの
名馬になるってこったな。
エロ禁は徹底しているが、最近射精禁が全然出来なくて、一週間連続でリセット。
毎日３−４回くらい抜いてたが、今日外散歩してたら自分でもわかるくらいエネルギーが
空っぽだな…って感じた。なんか果実の搾りカスって感じで
RPGのキャラに例えたら今にも死にそうなキャラみたいな…
ゲームなら魔法やアイテムですぐ回復できるが現実の世界は回復に時間がかかる。
一週間くらい射精禁するとパンパンに実がつまった果実って感じになるから、やっぱり男にとって精液ってエネルギーだね。 夜の瞑想タイムが来たよ
キャンドルの用意はちゃんとしてあるかな？ もうそろそろ氷河期くるしオナニーでも何でも生きたい様に生きればいいんじゃない
氷河期を生き残る5億人はもう選別終わってるし今のうちに楽しんで おはようございます!
案の定竿がｷﾞｯﾁｷﾞﾁなってFapしてるわ(´；ω；｀) 途中で中折れしたのでFap中止しました
4日目スタートです!オナ禁継続!ﾉｰｶﾝ! >>653
1ヶ月明けでうまく行かなかった。
勃ちが悪いし立つ前に出るし。当時41歳。
若い人は大丈夫という話もあるから自分と同世代の意見も聞いてくれ。 もうだめだﾑﾗﾑﾗが収まらない
また俺はおちんちんさんの言いなりにFapしてしまうのか… 性欲に勝てなかった末のリセット報告はこちらのオナ禁のモチベーションを下げるんだよな。正直迷惑だわ 安心したまえﾘｾｯﾄはしない
ただ自分と戦っているだけだ オナ禁のﾓﾁﾍﾞを下げるということは
さてはお主もFapの誘惑と戦っているということではないか
同じ穴の狢ではござらぬか >>667
こんなスレ見なくてもいいぐらい依存から抜け出せるといいな 精子だった頃の事を思い出せ
あの時はただ一直線に走っただろ？
他所を見てる余裕なんて無かったはず >>672
俺は2ヶ月目だよ
奇っ怪な喋り癖を使わないと自分の心を守れないか？ お前らネット見過ぎ 本気でやってんならこんなとこ来んなや 2ヶ月経過
もはや射精というものを心身が忘れつつある
楽しいことや嬉しいことへの感度が以前より
はるかに増している事を実感できる 仕事中の短い休憩でもトイレこもってポルノ見ちゃう
これくらいならまだ大丈夫だよな？ おそらく射精という脳が感じうる生き物としての最上の快感を与え続けると爆音を聴き続けた耳や激辛を食べ続けた舌のように心の感度がバカになるんだろう
やっと人並みの心の味覚に戻ったんだろうな さっき兄弟いうたけど流石の俺も自分の部屋でしかｵｶｽﾞ鑑賞せんし大丈夫やないと思う 精子だった頃を思い出せって、そもそも俺らは元々無で、精子と卵子が結合してできたんだぞw
それなら卵子いらねージャマイカ >>679
本当にこれだな
簡潔でわかりやすい
あの気持ちよさは、危ないよな
だって追い込んでやると涎垂れるレベルだし頭溶けるってああいう感覚よね 一度リセットしてそこから乱れたホルモンバランスが正常に戻るまでの期間について実験結果とかある？
4日目だけどリセット時から背中の発疹が悪化したままで酷い
顔の吹き出物は4日目で良くなってきた >>655
>>665
やっぱりセックスに支障出るよな
二週間溜めた後はオナですら微妙だったもん
ここだけがネックやわ >>683
そのくらいだろうね
俺の場合はやはり1週間そこらって感覚だな
まあ頻度によるけどね
例えば30日辞めてた場合は一日かからずに戻る感じする
毎日数回だと一週間でも戻らない
二週間必要
四日で回復って場合は2〜3日に一回って感じか >>685
いや、一日に複数回した
今も背中の発疹多いし倦怠感も完全には抜けてない
その目安の日数で当たってるかも
一週間〜二週間の間はかかる気がするね オナニーは3日から5日目が一番気持ちいい
それ以降はやってもこんなもんだっけ？って感覚 女性の染色体はXX男性はXY
で問題はこのＹ染色体が退化の一途を辿っているということ
男性が消えるかもしれない、あの結社のお膝元のデンバー国際空港には女性だけの世界が描かれているという不気味な絵が飾られている
シコシコできるのももう数十年だけ… >>688
それ日本が得にヤバいらしいね
農薬や添加物の規制が緩くエロコンテンツも野放し（最近は一般サイトの広告にもエロ漫画ばかりでてくる始末）
精子減少と劣化についてはもっとメディアが取り上げるべき 「日本が特にヤバいと思う」って文言にしとけば個人の意見ってことで気にかける人が出るかもしれないのに、「日本が特にヤバいらしいね」みたいにあたかも「皆がそう言ってるんだよ」って取れる文章を書くからかえって陰謀論を仄めかしてるみたいに見えて忌み嫌われるから誰も相手にしてくれなくなるんだよ
陰謀論を吹聴するやつらはわかりやすいからぜひともそのままでいてほしい >>692
参考にさせていただきます
誤った知識でもとりあえず断定口調で話しておけば鵜呑みにする人間を一定数獲得できるというのは
ひろゆきが好例だね。
あれは多くの人が情報の信頼性を「発信者の態度・自信」（外見、口調、話す速度、声質など）から判断していることを示唆してる。 だってこれほど世界中で打たれてて日本でも総人口の半数以上が打ってるワクチンを未だに危険だから打たないって言ってる奴いるんだぜ
陰謀論の根は深い >>696
「疑う」「考える」という言葉は有害だから辞書から消して使用禁止にすべきだよな。
代わりに「考えるな」「消費しろ」「テレビを見よ」を国の行動指針にすべき。
あとサングラスも禁止にすべき ゴキブリはザーメンの匂いに寄ってくる
オナ猿の部屋はGだらけだよ
オナ禁するとGすらいなくなる なんかヘンテコ理論語りたいマンが最近いるな 現実の女性にもそういう話すんなよ ルソーの社会契約論に出てくる一般意思とは国家についての話として言われてるんだけど
今は国家を超えて「世界」の一般意思みたいなものが形成されつつある
陰謀論の人たちはそういうものに対する異議申立てしてるんだろうな、と
ポルノオナニーは世界の一般意思が全世界の男性に推奨してる
オナ禁は資産が最低10億円ぐらいないと許されない高級な趣味だよ？
プロオナキニストの宮沢賢治も実家が金持ちだったみたいだね オナ猿はGを引き寄せるフェロモンか何か出してるんじゃないの？
人間のすぐ近くにこれだけ沢山のGがいるのはオナ猿がそれだけいるってこと？！
自分もオナ猿だった頃はGに悩まされてたし、使用済みティッシュをチューチュー
吸ってるG（ｷﾞｬｰ!!!）を目撃したこともあるけど、オナ禁してからはほとんど見なくなった Gに悩まされてる奥様が世の中に沢山いるけど、
原因は隠れてオナニーしてる旦那や息子のせいだよ
もしくは旦那や息子がザーメンフェチのホモとか >>702
卒業前にレポよろ
オナ禁前から彼女はいたの？ おなきんとネット禁(極力)と甘いもの禁止にしようと思うんだけどプロテインどうしよう ソイプロテインは乳首が女みたいになる人いるみたいね
女性ホルモン活性化しちゃうのかな？ >>705
そんなもん自分で試せ
一ヶ月もあったら検証できるだろ >>706
620に書いてるけど10年いなかったよ ムラムラで我慢できずにオナってしまいそうな人はビタミンB群を摂るといいかも。
俺はADHD診断受けてて、衝動的に行動しやすいんだがビタミンB群サプリ毎日服用してると、
自分をコントロールしやすく感じる。
ニンニクたっぷりの豚丼とか食べると性欲爆上がりするがそれでも射精欲を抑えることができてる。 最近オナ禁始めた初心者なんやがおしっこした後に亀頭を剥いてチンチン振ると精子が少し出てしまうんやが
今、オナ禁6日目で射精時勃起はしてない
これはアウトなんか？ 勃起してないならセーフ
出す事それ自体よりもそこに至るまでに興奮してドバドバ出る悪性ホルモンが問題だから Gとオナの相関性よく発見したなホントだわ驚いた、全然見ない。
あと部屋の中で落ちている陰毛を見かけなくなった。
なんか小ネタあるあるになりつつある。 確かに陰毛ずいぶん見ないわ笑
他がどうだか知らんが 気まぐれで昨夜軽くシコったら出してないのに朝しんどい
性欲こわい 前立腺が興奮したらアウトだよ
スサノオを下っ腹に飼ってると思っておくぐらいでいいよ そもそも前立腺とはメスイキのためにある器官だから
射精を子作り以外の目的に行うのは用法を守ってないんだよね オナニーから精神が開放される
今まで嫌な事がある前日はオナニーかガチャ課金しまくって依存してたけど全てから開放されたわ 寝る前に抜くのが習慣だったから抜かないと興奮で寝辛い
どうにかなるのかしらん アプリとか拡張機能でムフフサイト全部アクセス禁止にして物理的に見れないようにすると良いぞ スマホネット禁から全ては始まるのだ
スマホネット禁すれば必然的にエロ禁オナキンになる
何故ならスマホネット見なけりゃエロが視界に入ることがほぼ無くなるしそうなれば催すことも無くなる
スマホでネット見てるのもエロ視聴してると同じらしいな
ドーパミンが無駄に放出して耐性できて無感動的になっていくらしい
一日一時間以内に抑えて代わりにラジオ聞くようにしたんだけどやっぱ全然体調違う
何が変わったかってイライラする事が一気に減ったな
三日？くらいしかやってないのにすげえ効果ある
ガラゲーに変えてスマホに関してはWi-Fi接続のみにしようか考えるレベルだわ
ネットサーフィンはエロ視聴して脳みそ削る行為と変わらんと思う ということでもう今日はおしまいや
もう20分も許容量を使っちまったぜ オナキンエロ禁する前にスマホとネットサーフィン禁あるいは制限した方がいい
脳疲労起こしてたのが制限してみるとよーくわかる 確かに暇があるとすぐスマホさわっちゃうからな
電車乗ってもみーんなスマホとにらめっこしてる 人って刺激を求める生き物だからしょうがない気もする
つまらんラジオとか本とか読んでてもな物足りないし お菓子パンカップ麺コーヒー大好きだったけどやめたらめちゃ快適だわ。
よく眠れる、肌の調子が良い、頭が冴える、イライラしずらくなる、前向きになる。 このスレ夏休み前に壮大な目標を掲げるも結局挫折するタイプ多そう
グダグダ言ってないでオナニー やめりゃいいんだわ
もう一生自慰行為しないと決意する
スマホ禁だのポルノ禁だのお前が見るのやめられないからいつまでもグダグダ言ってんだろ スマホでユーチューブの動画をラジオがわりに聴くのはいいのか？ 全てを禁止するんじゃなくて必要な時だけ使うってのが正しい向き合い方だろ
暇潰しに何となく観るのだけはやめた方がいい >>732
youtubeに30年くらい前の東京の映像があるけど、横断歩道を渡る人も、駅のホームで電車を待つ人もみんなちゃんと前を向いているんだよな >>738
本読んでる人も新聞読んでる人もウォークマンで音楽聴きながら上の空の人もいたけどな
あんまり昔を美化しすぎてもな 薄毛が気になるから、毎日やってたオナニーを禁止している
ネットではオナ禁と薄毛は関係ないと書いてるけど、
オナ禁すれば、精子・精液を作るための亜鉛・タンパク質が髪の毛に入ったり、
男性ホルモンの分泌が少なくなり、肌がきれいになったりするかな？
今までネットでは都市伝説とされていたけど、一度自分の体で実験してみる。
だれか同じ境遇の人はいない？ もしかしてクリニックがオナニーが薄毛と関係ないと言うのは、
オナ禁されて増毛したら、クリニックに診療に行く人が少なくなり、クリニックが
儲からなくなるから？ 何回か挫折とオナ禁期間を交互に繰り返して「俺自身の変化として」確認できたのは脂質が減って肌感が良くなるのと目の下のクマが消える事、髪質が良くなること
気のせいではなく具体的に自分に起きた事 近所の神社や遺跡巡りおすすめ、近くに海や湖があれば良かったがない… >>741
そりゃそうでしょ
「オナ禁なら無料で薄毛改善できますが、ぜひ当クリニックの100万円の薄毛治療をお試しください。
まずは無料カウンセリングから！」
なんて馬鹿正直に言う訳がない >>742
やっぱりオナ禁するとタンパク質が精子以外の髪、肌に使われ、
増毛できるかな？
実際オナ禁で増毛できた人いる？ おはようございます!今日もｵﾅ活の為のｵﾅ減やるよ!(๑•̀ㅂ•́)و✧ じっくり30分以上焦らして大量に発射される精子をゆっくり味わいたい オナ禁よりネットとスマホ禁した方がよっぽどいい効果ありそう 「より」じゃないぞどっちもやるんだ
そうやってオナ禁しなくていい言い訳を捻り出してるうちはまだ依存してる オナキンのメリットってなに？
悶々としてたら逆に悪くない？
オナニーしすぎは良くないけど
適度にした方がいいんじゃない トロトロの大量の精子、
ぶちまけちゃって下さい
気持ちよさそう味わいたい やる気と意欲と感受性に変換されるんだよその悶々が
1ヶ月禁欲後、もう一度ここに来てください
本当のオナ禁をお見せしますよ >>759
なるほど、昇華とやらですか？
一ヶ月も出来ないよ。一週間が限界
そんなに禁欲したら性犯罪起こしそう
精子垂れ流しながら電車に乗りそう >>761
下をいっぱい絡ませて最後の一滴まで絞り尽くしたい お菓子パンカップ麺コンビニ弁当などへの中毒も忘れてはならないぞ。
これらも食べないに限るぞ。 オナ禁して○日じゃなくて、何か変化を教えて欲しいよ。日数だけが目標だと何も変わらないけどね 1週間してると髪質良くなるな
まあ元が悪いんだけど
あとは抜け毛も少なくなる ネット禁おなきん甘いもの禁音楽禁やったらやること勉強くらいしかなくなっちゃったなぁ。漫画とかみてもいいんか？ 自己啓発板らしいこと言うと、どうせやるなら受動より能動の趣味の方がいいらしいぞ
漫画読むより漫画描く
コンサートいくより自分で楽器演奏する、とかな ただ消費するだけじゃ男らしくないもんね
趣味でも成功体験積み重ねていけばテストステロンも上がっていくのかな？ ネット禁テレビ禁新聞禁
ポルノ禁オナ禁チン禁乳首禁アナル禁
酒禁煙草禁薬物禁賭博禁音楽禁照明禁女禁
砂糖禁添加物禁肉禁卵禁たまねぎ禁 スピノザのいう活動能力の増大を目指す能動的な精神じゃないとね
ただ禁欲してるだけというのは自由な精神の本性に反してる 一生彼女が出来ない結婚も出来ないとわかった時点で女を完全に断たないとならない。シコっててもむなしくなるだけだからな。まあ、女を完全に断つことが出来るのか可能かどうかわからんがな >>753
そもそもスマホネット禁すれば必然的にエロ禁オナキン状態になるからやるべきだろ
だってネット見てなけりゃほぼ催す事なくね 禁禁ばっか抑止してお前ら金玉ついてんのか？
なんの欲も湧かねえ我慢してたら鬱になるぞ お前がどの様な性欲であろうとも私はこの言葉を唱えるのだ。禁 >>774
逆に子を成したらもう用済みという考えもある 禁欲するのが目的化してはいけない
何のためにオナ禁するのかを明確化しておく必要がある 毎日妄想で抜いてた俺からすればネット禁は全くオナ禁にならない メスイキ禁はほぼ不可能だってよ？
メスイキ出来るようになればオスイキなんてバカらしくてやらなくなる
女とのセックスすら全然気持ちよくないので興味なくなる いいや、俺全部やるよ
逆にメスイキは一度に何度もイケるから週一でいいくらい。射精は最低でも二日に一回は絶対する。セックスは週に二回くらいする強性欲だけど、女に困った事はない。でも性欲に費やす時間と労力はもったいないとは感じる >>783
メスイキと女とのセックスどっちかやめろって言われたらどっちやめるの？ >>768
関心の輪と影響の輪ってやつだな
学生時代にこの概念を知りたかった
本当に時間を無駄にした >>784
メスイキにきまってるじゃん
ずっとアナル使うつもり？あんなのオナの一種で
本命は他人との性の交わりが一番の快楽よ せいしは好きだけどゲイではないからなー
メスイキは好きだけどマソコの方が好きだなー 寝食忘れてしまうほど没頭する趣味or仕事を持つことじゃないかな。
普段の生活に退屈しすぎているからオナニーに耽溺してしまうんだと思う。 とろっとろの精子を舌にぶちまけてほしい
逝ってもしばらく強く吸って強く舐め回したい たまたまエロい画像見かけてシコり始めてしまったが我に返って出さずにやめた
寸止めは危険らしいが出してしまったら元も子もない ネット禁して禁欲しないってやり方のがネットしながら禁欲するって方法よりも効果絶対あるよね オナ禁効果か分からんがワキガが治った
ちな77日目 77日目は猛者すぎるな
男やめてるレベルだけど
他に変化ないの？ 27日目でリセットからの連日オナってまた頭にニキビと抜け毛がやばい Twitterでオナ禁って検索すると「オナ禁中で欲求不満〜♡」みたいな出会い厨糞女かエロ画像貼り付けてケラケラ笑ってそうな男しかおらん 薄毛の治療薬飲んだら皆性欲落ちたって言うけど、
つまりそういうこなんだな。笑 2週間ぐらいオナ禁動画上げてたデブのチャンネル今見たら消えてて草 >>798
女ホルで髪質はよくなるみたいだしね
オナ禁で男やめたらそりゃあ肌感髪質は女に近づくんかもね。実際モテとは真逆の方向性に感じるけど >>795
1年以上やってるレジェンドもおるから、俺なんてまだまだ。
他にポルノ禁ジャンクフード禁カフェイン禁もしてるけど、変化としては
・肌が綺麗になる
・目が少し大きくなる
・何事も前向きになる
・落ち込むことが極端に減る
・少々のことで動じなくなる
・よく眠れるようになる、すぐ寝つけるようになる
・寝る前にスマホとパソコンをやらなくなる
・読書を始める
・食事は米、鯖缶、卵、納豆、ブロッコリーなど身体に良いものしか食べなくなる
・調味料は無添加のものを使うようになる
ワキガ治ったのはポルノ禁のおかげなのかなぁ。
DHT減って変な脂汗かかなくなったからかも。
あと寝る前スマホ見なくなったのはでかいね。
ほんとよく眠れる。睡眠って大事だわ。 >>801
腹減った時の選択肢が今までお菓子ジャンクフードカップラーメンとかしかなかったから、何食べたらいいかわからない 精液亀頭から噴出するだけが男じゃないよ
音楽、スポーツ、絵画に読書に旅行にドライブ
徹夜でゲームしたっていいし料理もいい
何か新しい事を一からするにはやる気が要るけどその為のやる気をちんこから液体にして捨ててしまうのが射精 エロ漫画よんでムラムラ半立ちはさせるけど、オナニーはしない
なんてのは駄目なの？
体に悪い？ 運動読書ゲームに全振りしてる
前は休日昼間に起きて寝起きオナニーとかしてその日一日抑鬱気分だったからな
あれは幸福の前借りよ
セックスの為にオナ禁する人もいるだろうけどこっちはモテのモの字も期待してないから一生このまま射精をせずに死にたい 【ネット】より刺激的なものを求めて… 「スマホ依存」≒「アダルト動画依存」 医師が警鐘[09/07]
https://phoebe.bbspink.com/test/read.cgi/pinkplus/1631023154/
奥村医師によれば、こうした患者の大半は「視聴をやめたい」と願っているが、自分の意思ではやめられないのだという。ここにエロスマホ脳の怖さがある。
「ポルノを見ると、その刺激的な内容に反応して脳内の快楽物質であるドーパミンが分泌されますが、やっかいなことにこのドーパミンは一度経験したものには反応が鈍くなる。結果、脳はより新しく、より刺激的なものを求めてエスカレートしていく。
この『より刺激的なもの』を求めるうえで、スマホが重要な役割を果たしています。例えばレンタルビデオでポルノ動画を見る場合は入手にも手間やお金がかかるので、歯止めが利かなくなるということは少ない。
しかしスマホは指一本で即座に、いくらでも新しい映像を見ることができる。一歩立ち止まる手間や労力が発生しないんですね。これが依存症を招く原因になっている」（奥村医師）
以下ソース
https://www.news-postseven.com/archives/20210907_1689243.html >>802
ゆで卵やおにぎりに変えるだけでもだいぶ違うぞ。
ジャンクフードは糖質・脂質・食品添加物の塊、食べないに限る。 ワキガは普通に考えたら食生活の改善効果じゃないのかww >>806
>>808
射精の有無は関係なくエロコンテンツは脳に有害 >>22
中学生の男の子が5ちゃんねる掲示板に書き込みをしていることに驚いた（笑） >>809
おにぎり簡単に食べられなくね？
いちいち炊くのか？？笑
買うにしても金がもったいなく感じる 話の流れ切ってしまうけど、とりあえず今日で114日目
感想としては今は精神的にニュートラル状態
50日前後くらいの無敵感はない 60日目だが無敵感持続してるな
これ消えるのか…
消えるなら一体俺は何の為に我慢を >>815
いいね！
個々に感覚は違うんだろうと思うけど、テンプレ通りに70日くらいから無気力になったよ。
あれ？くらいに変わったね。
そこからやけに眠いし、無気力
そしてゆっくり無気力感が抜けていく感じで今に至るかな
ニュートラルだから、いつでも全開で行ける感じなんどけど、あの無敵感だけがスッポリ無いのよ。 >>817
だよな〜
やっぱ出した方がいいかね〜
迷ってて 目的地はポルノ依存無駄抜き依存の脱却だからな
脱却できるまで続けるべきだがひたすら長期間続けるのが目的になるとな
ある時点から毒になるだろ
まあポルノや無駄抜きするくらいならひたすら禁欲道進んでた方が数万倍マシなのは確かだけどな
どちらにしても無気力になるなら長期間禁欲した果てに無気力になってた方がいい
それはあまりにも抑え過ぎて性欲が完全に冬眠状態に入ってるだけで叩き起こせば爆発的に蘇るからな
一方でオナサル状態なんてもうどうしようも無いから
まあ抜かないまでも多少はポルノ見てドーパミン放出させれば？
おそらく頭はポルノの刺激に対して敏感になってるからちょっと見れば頭がカッと熱くなってヤル気モリモリ出てくると思うよ うん
出さない方がいいよ
だって出しても出さなくても無気力になるなら出さないで無気力のがいい
だから限定的にエロ禁を解禁してドーパミンの蛇口を少し緩めたらいいんじゃない？
実際時にポルノ視聴はやる気を奮い起こさせてくれる場合もあるからな
まあ見続けてすぐ耐性できてドン底に落ちていくわけだが >>818
抜きたい人は抜くことを肯定する意見だけ取り入れて、抜くことを推奨しない意見を無意識に無視するので、情報の取捨選択は気をつけて 最低1年オナ禁してる人はいないのかな
長期オナ禁しても結局出したがりのやつばかりだと仏陀の本や哲学の本で禁欲に関する訓話を見てた方がよっぽど有意義な気がする >>239
それは単なる絶倫なだけでは？
オナニー中毒だと一人では何回もできるのに生身の人間だとそうでもないってパターンが多いけどあなたは凄すぎるぞ
でもそんな人でも射精による弊害は感じるんだなとわかりました 若い男性がオンライン「ポルノ中毒」になることで
陥る深刻な障害とは?
https://diamond.jp/articles/tachibana-print/281647?page=3
ゲーリーウィルソンのインターネットポルノ中毒の要約
これみて興味持った人は本を買ってみるといい モテたいとか彼女作りたいでオナ禁してる人は、1ヶ月でモテる経験だったり、彼女作らないと、だらだら伸びていきそうだから、オナ禁を制限時間と捉える方がいいよ ふと気が緩むと、エロ動画を探して保存してコレクションしてしまう。
エロ禁したいんですが、それに代わる趣味がないのが問題だと思う。
休みの日にふと検索してしまうとあれよあれよと中毒に陥ってしまう。 >>827
この本だとポルノに触れるのは7日に一度にしとけみたいな話なんだが、オナ禁実践者からすると全然甘いんだろ？ >>831
中毒から脱するという観点からだとそれじゃだめだね
というかそんなこと書いてあった？手元に(電子書籍版だけど)本があるから、どのへんに書いてあるか教えてほしい >>819
ホント無駄撃ちは良くないと思う
そう思って、90日くらいに少しだけエロ禁解除してみたりしたんだけど、久々に観るとヤバいね
ずーーーと観てる！
ドーパミン炸裂すぎて2日くらいでやめといた >>822
確かにね
快感を得る為に抜くつもりはないけど
純粋にオナ禁効果として、あの50日前後の無敵感をまた味わいたい 4ヶ月経つけどここ1月は眠気が酷く、ようやく治まって来たとこ。
予備知識なく続けてたら病気になったと勘違いしかねないよね。
初心者はある程度ネットで知識を漁りつつ進めて欲しい、ここみたいに。
禅や瞑想も禅師について修行することを推奨してると昔読んだ。
半端な瞑想で精神が異常をきたさないように、効果のあるものは
リスクも少なからずあると言う事。 >>835
期間が同じくらいの人がいて嬉しいわ
ほんと凄く眠くなるよな エロ見てないしちょいシコりもしてないのに一週間超えたあたりから我慢汁出る日がある。これって溜めすぎて漏れちゃった感じ? 代謝として古い成分出そうとしてんだよ
ちょっとは自分で調べろ猿が 薄毛改善のためオナ禁10日目 感じたこと
１．なぜか興奮したときのように、顔がほてる。しかし、検温しても平熱。
２．オナニーの快感が無い代わりに、放尿時が以前より快感を感じる。
もしかして精液が混ざって、放尿してる？
３．オナ禁を辞めたくなるとき、続けようと思う時に波が来る
４．肌質がよくなったような気がするが、髪質、毛量は改善されていない。
ひげも薄くならない。
髪の毛のカットのタイミングは約１か月〜１か月半の間隔だから、
３か月は続けてみる。
もし、薄毛が改善されなければ全く意味がない。 イソフラボンサプリとノコギリヤシサプリ飲んだら性欲抑えられる 瞑想は毎日4時間ぐらいやってると精神状態がやばくなってくる
無というのは無限の力が生まれる場所だとうっすらと分かって
異常な恐怖感を覚えるようになる
それ以上続けられなくてやめちゃうけど
その力は性エネルギーの比じゃないよ 外に出ようてかさっきゴミ捨てに降りたら同じマンションに住んでると思われる女子高生とその友達が半裸みたいな状態でロビーでキャッキャ雑談してて流石に半勃ちですわ
オナ禁の神は不意に試練を与えてくるな 瞑想やるとそれ以外のことが暇人の愚行にしか思えなくなる
瞑想は本気でやると本当に危ない
無の危険性を解毒して流行させてるマインドフルネスなんてのはあんまり意味ないけどね
ヒトラーやスターリンは無から力を直接くみ出してたような人たちだと思う
特殊な能力があったんだろうね
オナ禁なんてして性エネルギーを節約したところでヒトラーにはなれないからね
安心してね オナしてない二日目
40時間くらい射精してない
キンタマぱんぱん感がある
放出したい >>851
3ヶ月したら二重になったぞ そっから解除して抜きまくってしばらく経ったけどまだ二重キープされてる 二重はある意味皮膚のシワだから一度癖がついたらなかなか戻らないだろうな >>853
オナ禁して1〜2日目は金玉パンパンだけどそこから少し経つとその感覚が上に移動して膀胱にコンクリート詰まってるみたいになる
それのせいか知らんけど何でもできるような気になるし、何もしていないときはなにかしたくなるね。まさに精力の塊 >>840
俺は質の良いｵﾅ活の為にｵﾅ禁ひいてはｵﾅ減して自分のおちんちんを検証するおちんちんの奴隷
おちんちんでしか物事考えられないけど猿ではない 整形だったら3ヶ月と言わず即日で二重になるだろうから一概にどっちがいいとは言えないな
この3ヶ月ってのも俺の場合だからそれより短期間でなるやつもいるだろうし一生ならないやつもいるだろう 完全なネット禁は不可能そうなのでアドブロック導入してエロ広告の不意打ちを避けてみる
というかエロ広告がほぼ必ず出る5ちゃんでは必須な気がすんな オナ禁してると変な顔のテカリや浮腫が消えるのが嬉しい 3日ぐらいでもう我慢できなくなるから抜いてる
いろいろ試したけどこのサイクルが自分に合ってる
エネマグラでメスイキはok? >>865
なんで合ってるかとか周期を自分で決められるのにそれを自分で決められないんだよおかしいだろ 2週とかオナ禁続けると性欲は消えてくるけど精力も衰えてきて鬱気味にならないか？ 3日に一度でも全然いいと思うよ
毎日出してた頃に比べれば1/3だ うつ状態こそが人の本来的な状態なんだよ
オナ禁して鬱になるならそういうことなんだろ >>867
>>869
これは全く誤解よ
CREBっていう、ドーパミンを阻害するタンパク質があるんだけどそれが普通の水準に戻るまではオナニー以外は楽しくなくなる
すこし(自分は3ヶ月くらい)経てばオナ猿になる以前のCREBに戻って人生楽しくなるぞい >>867
性欲はあるけど、オナニーの行為に疑問を感じ始め、
あの行為は快感だが無駄かもと思い始める。
ただ、なぜか頻尿になったような気がする。 長期やってると無敵から無力状態になるらしいがどうせヌイって無気力になるなら貯蔵状態で無気力のが良いだろ
というかその状態は制約が眠り始めたからこそ無気力になってるだけで刺激すれば頭からドーパミン爆発してヤル気マックスになるしドーパミン受容体焼け焦げて刺激してもマグロ状態のオナサル状態よりも良い
俺が知りたいのは他人様のオナ禁の効果だけや
俺は17日目だが抜け毛は明らかに減った 実際オナキンで人生変わるよ
人生の溝にハマったらそこから抜け出すのにはオナキンしかない
おれがニートから脱出した時30日やってなかったし
今は仕事してるけど4〜5日に一回女とテッシュに出すようになってまた溝にハマった感がある
その日その日の気分の日記帳とオナキンタイマーを習慣でで付けてるけどやはり書き込みの内容の明るさとか内容の痛さがとオナキンの継続時間が長くなるにつれて強くなっていく傾向が明らかにある
符合してる
やっぱブレイクスルーを起こしたいなら一ヶ月以上やらないと頭がドーパミンハイになってくれないな そもそも振り返ってみて痛いこと書いてたなって思ったらそれはもう射精の弊害食らってるって証拠なんだよな
だって溜まってる時は痛いなんて解釈はしないんだから >>46
簡単に言ってるけど現代の生活で6日間ネット断食はかなり凄いぞ
テレビもスマホも禁止ならなお凄い このスレで勧めてる人がいた悪魔を出し抜け読んでるけど自分が考えてた禁欲についてとそれより先のことも掘り下げて語られててかなり良い考えを貰った
序盤の有能な人間特有の偏った価値観は鼻に付くが、本編の悪魔との対話は正に自分の中に存在する欲望の悪魔がいかに人間を落とし込むかが詳細に語られてる
日々メモ帳で性欲に関して自分の発見や自戒を書き込んでいたが、性欲から離れて別の欲も見ていると性欲と絡んでいる部分もあって面白い
まだ半分しか読んでないが性欲を抑えるには食欲も抑える必要があることが分かったのが大きい、意識することがほとんど無かったが
昔聞いた話で食欲が強いほど性欲も強いという話は間違いでも無かったようだ、肉体的には過剰なエネルギーで性欲が溜まり
精神的には食事を欲のまま貪ることで自制心が崩れ性欲の悪魔に対する抵抗力が落ちる
性欲を抑えると他の欲もコントロール出来るようになるのは知られているが、性欲以外の欲をコントロールすることで性欲をコントロールすることも可能なわけだ わかるよ
よく分かる全ては気の持ちよう、気のせいだって何のせいだっていいのよ物事が実際に好転するなら
同じ事が自分に起きて幸せかどうか嬉しいかどうかも気分次第で、その根源の前向き思考を維持するには断射するしかない。と2ヶ月禁して思う ネットポルノ本もそうだけどスマホ脳って本読むとめちゃ怖くなるな
スマホがポケットに入ってるだけで集中力が削がれてるって話 >>872
わかるわ
オレも今ニュートラルな状態で無気力感を感じるけど、昔と違って何らかの事由で刺激が入ればガッツリ動ける感覚がある。 >>879
削がれるよ
だってちょっとでも退屈なとかストレス感じたら意識しちゃうからね
無いなら意識しないし無いものは出来ないで我慢する必要すらないけどあると意識しちゃう上に我慢するしか無い
我慢するってことはストレスになる スマホ脳で失った集中力を取り戻したいなら、1.5号（燃焼時間60分）のローソクを
買って来て、
それが燃え尽きるまでひたすら炎を眺める訓練するべし
雑念は思い浮かべ放題、ただし炎から絶対に目は離さない
20本入りで100円だよ
こんなんで集中力を取り戻せるなんて安いでしょ？ スマホ完全封印は無理にしても極力控えて運動や読書、勉強、人との交流、自分の頭で何かを考えることに時間をつかったほうがいいな オナ禁ダイエットまぶたマッサージを二ヶ月やるだけで二重になるらしい 3週間でリセットしてしまった。。
金玉から全身を持ち上げてもらう感覚あったんだなって改めて思う インターネットポルノ中毒とスマホ脳は全男子必読書
読んでないやつはさっさと買え 精通してないキッズ金玉カラッカラだから全員オナ顔説 ジョブズは禅による修行の末に、愚かしい人間はすべて○さなくていけないと
いう考えに至ったんだろうな Twitterもなんとなく見てると素人のハメ撮りとかいきなり流れてきて衝動に襲われそうになる
まぁそんなアカウントをフォローしてるのが悪いんだけど リセットすると改めて男のやる気ってのはキンタマに精子が無いとわいてこないんだなと痛感するな
楽しいことすら全くやる気が起きなくなる >>877
悪魔を出し抜け気になる
本レポ上手い、読みたくなる気分になる 夢精したいからオナ禁してるんだけど前回3ヶ月オナ禁したのに夢精できなくて心折れたよ
みんなはどれくらい我慢したら夢精できる？人生で一度ぐらい経験したい 5月の連休に普通に過ごしてただけなのにドバッと精子出る遺精なら経験した1ヶ月くらいで オナ禁すると眠くなる報告してる人いたが逆で昨日全く寝れなかった
早朝から筋トレ有酸素していい感じに疲れさせてるはずなのにずーっと目が冴えてた
いつもは床に入るとお手軽に抜いてそのまま入眠してたからなあ オナ禁2ヶ月目でたしかにめっちゃ眠くなったよ
お陰で夜12時くらいまで起きて映画観たり本読んだりができなくなった 夢精で済んだらいいが遺精こええぞ
あれで俺オナ禁辞めようかと思ったもん会社で出たら終わるからw
今は1ヶ月超えたら念のためカバンに換えのパンツとビニール袋入れてる ついつい朝勃ﾁﾝﾎﾟをFapしてしまう誘惑
だが俺はもう猿じゃないお前らと同じ立派なｵﾅ禁勢さ今じゃちゃんと我慢できるぜ?????
そして我慢の限界を迎えたら一気に放出するぜ????????? >>899
時限爆弾で草
ありがとな 夢精するまでオナ禁続けるよ >>896
オナ禁すると眠くなるっていうのが間違ってると思うな
いままでオナニーで浪費していたエネルギーが節約できるんだから他の用途に当てないと オナ禁で眠くなるのは、性に関することで得ていた刺激がなくなって、
脳が退屈してるんじゃないの？
眠たいなら寝た方がいいよ
そうして退屈さを極めつくすと、脳が低刺激状態に慣れて
本来持っている知性が働き出す 今70日だけど眠くなるは確かに感じる
目覚めは結構スッキリしたままだけど
単に早寝早起きしやすくなると思うよ 朝勃ちは収まったんだが抜かなかったからまだﾑﾗﾑﾗして猿に戻ろうとしてる
まるで沼 >>903
>>904
まじで？俺の推論が正しくないのか...確かに科学的根拠はないけどさ... ポルノ中毒でドーパミン放出に慣れきった前頭葉は元の状態に戻るというか治るの？
詳しい人教えて欲しいです。 >>907
治ります
神経可塑性があるので時間はかかるが確実にオナ猿前の健全な脳に戻る 俺の場合嗅覚や聴覚が明らかに回復した
同じ場所で感覚が手に入れる情報量が全然違う トリガー（刺激） → 行動
というのはただの生物としての反応が起こってるだけでそこに知性は何も介在してない
せっかくがんばってオナ禁ポルノ禁してるんだから、合わせて低刺激状態に慣れる訓練も
一緒にやってはどうでしょう
聖書、コーラン、法華経、退屈しのぎに更に退屈になるような本を読むのも効果があると思うよ
ただしあれもこれもはよくない、必ず一つに絞ること
”あれもこれも”を欲するのは刺激猿に戻りたがってる証 ドーパミン依存とは別にして、歳をとると新しい物に触れる機会が減って感覚は麻痺してくるよね
素晴らしい景色や絵画を見てもどこか既視感があったり子供の頃のような感動がない >>912
それが1ヶ月を過ぎた辺りから戻って来るんだよ
前誰かが言ってたけど雲がドラゴンの形に見えるとか些細なことで楽しくなれる
心のバカ舌が麻痺から回復するのにそれくらいかかる >>913
完全に同意
ちなみに期間は個人差がある。10年近く平均オナニー回数が週10回当たり前だった自分は3ヶ月くらいかかった >>908
ありがとうございます！
ちなみにどれくらい禁止すれば脳が正常に戻るのか分かりますか？
それを目安にポルノ中毒改善したいんです。 俺も脳治したいけど自分がネット依存やらポルノ中毒ってわからんのよな まあ毎日ネットも甘いものもおなにーもしてるけどエロ動画はそんなにみない。みても1時間くらいあさるだけ >>917
3日くらい全部やめてみ
発狂しそうになったら立派な重度依存症 数ヶ月入院、からの退院で世界が美しく見える
そんなかんじな気がする
オナ禁の先に待ってるのは おなにーはまじで禁止するとムラムラが止まらなくなる >>916
期間には個人差があるから1ヶ月で済むこともあれば、1年かかるかもしれないこともある
本気で成し遂げたいなら『インターネットポルノ中毒』って本を買って読むといいよ
先の見えないトンネルかもしれないけど、これ読んで科学的根拠に基づいた知識があれば耐えられると思う。頑張ってください 俺は動画オンリーでずっと抜いてたからスマホとPCで使ってるAirPods手放したらすんなりオナ禁続くようになったよ
ネットする時間も極端に減ったからイヤホン捨てるのおすすめ 32歳になりました
抜いてオナ猿から回復するのに中3日かかります 1日に3回やると脳がけいれんして声でちゃいそうなる 不安なときとかにスマホで調べてるとちょっと楽になってくんだよな。流石にこれはスマホ依存の副作用でいじってないときに不安になるとかではないよな？ ｲｸ時絶対声でるじゃん?俺はいつも鼻声でﾝｯ…♡てなるわ… オナしたくなったら、まずオナ禁ワードで検索しろ
そしてオナのネガティブ情報拾っていけ
どうしてもダメなら、おもむろに腕立てやってみろ
ハァハァ言うまでやれば、とりあえずムラムラは治るから 二刀流に生まれてよかった
射精しなくてもなんちゃって隣人愛みたいなので心が満たされやすいと思う
ここでわざわざオナニー報告する人も可愛く見えるしｗ
なのでオナニーしない生活にも苦もなくスムーズに移行出来る 少女漫画とかの純愛系あるいは主要人物のカップルが悲恋で終わる漫画やアニメ見ると一気に性欲無くなるのでオススメです
自慰が習慣化してる人はエロが大好きというよりも刺激ほしくて単に行為が癖になってる印象 お前らの分までFapしてやるから心配すなや
引き続き君たちは長期ｵﾅ禁とやらに励むがよいぞ
ﾝｯ…♡ またリセットしてしまった。
大した衝動でもなかったのにな。
俺はもっと人の上に立ちたいから、こんなところで抜いてエネルギーを浪費してる場合じゃないのに。 みなさんの言うオナ禁って一ヶ月とかのレベルのことを言ってるの？その間のセックスは特に気にせず行って良いの？
人間の根源的な欲求を一ヶ月も抑制するのは逆に不健全な気がするな 一生レベルを目指してずっと頑張ってる
叶えたい願いがあるから インターネットポルノ中毒とスマホ脳以外で、おすすめのオナ禁関連の本ある？ >>936
不健全では無いよ
むしろ本源的には禁欲は動物が健康的に活動する上で必要な状態なんだよ
だってもし食うものに全く困ってなかったらオオカミのあの鋭い眼光は濁って壮健な肉体は失われて無駄に脂肪を蓄えた肉の塊になるだろう
食うものに困ってギラギラして獲物を死に物狂いで追いかけ続けるからこそ狼はオオカミでいられるんだよ
動物は欲を満たす為に奔走するのに欲が無駄に満たされてたら歩くことすらやめてしまうだろ
男の場合は何より性的につねに不満足を極めてないといけないよ
性欲こそ男の原動力みたいなもんなんだから >>936
インターネットポルノ見まくって一人でシコシコしてるほうが不健全だろ >>913
これわかるわ
あと前向きになるから仕事中に余計なこと考えても明るい展望な未来を考えてワクワクしてくる場合が多い
オナサル状態だと基本的にネガティヴな事ばかり考えちゃう
あとオナサルになると散財が多くなるよ
オナキンしてると幸福感度上がるから節制して味気ない生活してても幸福足りてるから金も無駄に使わんけどオナサルマグロだと基本的に節制なんてしてたらつまんな過ぎて鬱々してくるからドーパミンを引き出す為に無駄に買い物したり甘いものとっちゃったりが多くなる
例えばオナサルの時はカフェイン欲しくなるけど禁欲続いて脳みそがパキパキの時はいらんからね
オナニーで幸福感度が鈍るのはみんな言ってることだね
幸福感度が下がると強い刺激で幸福を得る必要が出てきて散財やまあ写生を繰り返すの悪循環に嵌まり込むんだ >>936
確かに脳は自慰の射精とセックスの射精を区別しないけど、オナ猿レベルの射精は脳は想定していない
というかセックスの射精がどうなのかなんて本スレ、前スレぐらいで語り尽くされてる。半年とは言わないが、1週間くらいはROMってみては？ >>940>>942
だからそんな極端な話じゃなくてほどほどにって意味ね
週一ぐらいでも全然いいんじゃないかと思って PCでエロ動画４つ同時再生して画面4分割すると人生変わるわ。 >>943
週1ペースが本当に維持できるならすごいと思う
それができないから長期オナ禁になっちゃうのよ >>943
セックスなら週一でもまだマシだと思うけど、
ポルノオナニーなら物足りなくなってきてもっと頻度増えたり、過激な動画に手を出したりして
負のループにハマりそう。 セックスの射精とオナニーの射精の違いは、もう何年も前から話があって語り尽くされているよ。
陰陽道、気功、チャクラ、養生訓、房中術などなど 自慰なんて無駄に時間と金と栄養使うだけなんだから生涯しなくていいじゃん
エロコンテンツなんてしょうもないものよりもっと他のコンテンツで心満たした方がよっぽどいいのでは オナ禁効果を科学的に裏付ける書籍が続々発売してきてるね
やはり胡散臭いインフルエンサーではなく一流の研究者によって書かれているのが大きい。
御用学者によるオナニー推奨運動は動画やネットニュースの記事が限界である事を考えると
情報の権威性において明確に優位を失ったオナ猿は今後少しずつ追いつめられていくだろう。 じゃあセックスだけならオーケーなの？
射精量は明らかにオナニーの比ではなく
キンタマ空っぽになるのにそれは良いのか？？ >>948インターネットポルノが結論となっているけど
なら妄想で長い時間をかけて抜くのはいいのか？って疑問が湧く >>953
前スレで一応の回答が出てる
インターネットポルノとちがって妄想力には限界があっていずれ飽きるから構わない。(しないに越したことはない) >>952
射精量は変わらないはず
あるとすれば食事や体調で方法とは無関係だよ 自分にあったFapを知らないから射精量に差が出ると感じるだけやと思う オナニーは何回もやっちゃうけどセックスは一回やったら満たされる感じはある
あくまで出し過ぎ予防的なものじゃないのかなセクリセ有りの人は 生涯にわたってセクもオナも一度もしなかった歴史上の有名人はそこそこいるのだろうか？ 何日我慢したかよりも、一定期間に何回出したかの方が大事な気がしてきた
100日我慢してもその後オナ猿になったら意味ないので
年に何回出したかを計算して、平均何日間射精していないのかって 次スレは2021秋になるのか、それとも季節は無しにしてナンバリングだけでいくのか 朝起きたら無気力でしこりたくなる日があるけどわかる人いる？ ネットポルノが害なのは無限にリスクなく与えられる過度な刺激であることですよね
じゃあ物凄いイケメンとか権力者だと我々がオナニーするのと同じ程度の労力で実物の女を獲得できるし現実離れした容姿の女性や変態的なプレイも簡単にできる
その場合もやはり脳はバグっていくのだろうか ｵﾅ減後のFap音ってなんであんなにエロいんだろうな
普段は無音なのにあのﾆﾁｯﾆﾁｯて音だけで興奮する(*´ω｀*) オナニーが初恋の人みたいになっちゃってるんだね
忘れたくても忘れられない
忘れようとすればするほど深く深く心に刻まれる
それでもオナ卒するには忘れるしかないんだけど
やっぱり瞑想だよ
快感度が性的快楽をはるかに超え、しかも手軽でいつでも得られるものというと
瞑想ぐらいしか思いつかない 最早宗教みたいなもんだろ
過剰にオナキンを崇拝してる まあ崇拝もするかな
長期オナ禁から得られる心身の健康、嗅覚等各種感覚の覚醒、前向きになることから出会える新しい楽しみ
ちんこから白い液出さないだけでこれだけのメリットが得られるんだから 一日も早くオナニーを忘れられることをお祈り申し上げます 射精はしてないけど色んなエロ動画を見てまわりながらちんちんいじくるという最悪な時間の過ごし方をしてしまった
これは3回分の射精に相当するな
女とやれるかもって感じで出かけてやれないと発散したくなるな 19日目 ムラムラ消えていくけど女に会うと復活してしまう 100人中、数人しかいないヤリチンを除けば
10代の男の残りは全員、オナニーが青春のすべてだもんね
青春の真ん中にはいつもオナニーがあって、その周りに勉強や部活や趣味がある
大人になって10代の頃を思い出すたびに、それに合わせてオナニーに夢中になっていた自分まで蘇ってくる
甘酸っぱいオナニーの想い出・・・
これが語られることのない男の青春の真実
大人になってから行うオナ禁は青春を完全に忘れ去る努力をしないと難しい
仮に忘れたとしても、10代の性体験というのは強烈で一生に渡って悪影響を及ぼす いや10代の頃は他にも色々あるだろ
何いってんだこのオナ猿 10代の頃思い返しても抜いてたの3.4日に1回くらいだったし運動部活してたし汗だくで疲れ切って抜く元気なくて勉強してゲームして寝てた気がする 秋6を立てて、このスレに秋1へのリンクをレスして、さらに1分も経ずに秋6へのリンクをレスしてる
なぜ6なのかもわからないし オナ禁してるけど、女子にアプローチする気が起きない。家にいる時は口説こうって思うんだけど、いざ会うとどーでもよくなっちゃう 女なんてめんどくさい
男といる方が圧倒的に楽しい
でもその男が結婚したりすると心境複雑なんだよなあ おはようございます!!!!!!!!!!!!!今日は有給で朝勃ﾁﾝﾎﾟFapすっから今日もｵﾅ禁がんばれよお前ら♪ エロみないようにするとニキビ出来なくなるけど どういうメカニズムなんだ
変な脂汗がでるのかエロみると みたあとに洗顔すればニキビ出来なくなるのかな 逆にオナ禁始めたらニキビできるようになった
出ていく栄養素が減ったら食べる物や量も変えないとダメかな 毎日Fapしてるけどニキビなんかできたことないよ
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