オナ禁の効果をガチで調べるよ 13

**名無しを整える。** · 2022/02/21(月) 21:56:36.40

客観的な検証に努め無駄な罵り合いは控え平和的に書き込みましょう。
Love & Peace & Onaking & No Fap

・次スレは>>980が宣言した上で立てて下さい
・立てられない場合は安価で代理を指定してください
・踏み逃げの場合は有志が宣言して立てて下さい
・スレタイ・テンプレ改変があった場合は新たに立て直してください

【過去スレッド】
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1577812428/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020梅雨
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1590318770/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020 冬
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1606182303/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2021 夏
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1622097552/
↓実質夏2
オナ禁の効果をガチで調べるよ2021夏
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1627137125/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021夏3
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1629134299/
オナ禁の効果をガチで調べるよテクノハブ2021夏4
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1630685366/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1632956153/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 9
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1636984925/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021 冬
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1639614195/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 11
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1641971978/

【前スレ】
オナ禁の効果をガチで調べるよ 12
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1644327161/

**名無しを整える。** · 2022/02/21(月) 21:57:09.98

(1/3)
オナ禁の定義

オナ禁とはオナニー(自分の意思で性器を刺激し、射精の有無に関わらず性的な快感を目指す行為)を意図的に禁止することである。重視する物質・効果により大きく以下に分けられる。

●テストステロン派(射精禁)
テストステロンの減少、ジヒドロテストステロンの増加は主に射精によりもたらされる。そのため期待するオナ禁の効果がこれらに由来するものなら、セックスや夢精を含め、射精をしないことを心がける。

●ドーパミン派(ポルノ禁)
ポルノを閲覧することにより脳でドーパミンが過剰に分泌され、結果的にポルノ以外の日常に魅力を感じなくさせる。射精の有無は大した問題ではなく、ポルノを閲覧することを避ける。

●併用派(射精禁・ポルノ禁)
上記2つを同時に実践し、どちらの効果も享受する。ただし制限が厳しすぎると続かないため、例えばセックスは可能とするなど落とし所を探ることも必要である。

オナ禁の効果

テストステロン、ジヒドロテストステロン関連(射精禁)
・筋肉がつきやすくなる
・男性機能の維持
・集中力の増加、リスクを取れるなどの高次精神機能の発達
・AGA(男性型脱毛症)の防止
・皮脂の抑制
・体臭の抑制
・睡眠の質の改善

ドーパミン関連(ポルノ禁)
・うつ状態、社会不安障害、無気力の改善
・現実の女性の好みの拡大
・日常の小さな快楽への敏感な反応
・ポルノEDの改善

その他(共通)
・オナニーに使っていた時間を別の活動に充てられる
・報酬先送り能力の向上(サボり癖の矯正)
・衝動買い、間食・暴食などの欲求への耐性の上昇

**名無しを整える。** · 2022/02/21(月) 21:57:31.23

(2/3)
用語集

【テストステロン】
筋肉や骨格を成長させる、性欲を起こす、社交的にさせるなどの効果がある男性ホルモンで、そのほとんどが睾丸で作られる。自然な分泌量は20代前半がピークで、その後は徐々に減少していく。性的興奮で増加し、射精により急激に減少する。

【ジヒドロテストステロン】
テストステロンと対極となる悪性の男性ホルモン。増加することで皮脂の増加、頭髪以外の発毛の促進、頭髪では薄毛の進行などの影響がある。性的興奮で増加する点はテストステロンと同じだが、射精によりさらに増加する。その他では実践的にはテストステロンを増やす行為はジヒドロテストステロンを減らす行為で、逆もまたしかりと考えて問題ない。

【ドーパミン】
快楽を目の前にしたときに脳で分泌され、それを手に入れる動機を起こさせる神経化学物質(ここで言う「快楽」とは摂食・摂水・睡眠・性欲など、動物としての本能に根ざした欲求への報酬である)。エンドルフィンなどと違い快楽そのものではない。ほとんどの場合において「やる気が起きない」「飽きる」とは即ちドーパミンが足りないことと同義である。

【CREB】
サイクリックAMP応答配列結合タンパク質。脳でドーパミンが過剰に分泌されたときに生産され、ドーパミンとドーパミン受容体の結合を阻むタンパク質である。この働きにより過剰な快楽について「飽き」を起こす。
飽きが起こってもそれ以上に快楽を求め続けてドーパミンを分泌させることで、CREBも更に生産され、結果として脳にCREBによるドーパミンへの耐性がつき、一定の快楽を得るために必要なドーパミンが多くなる。
このようにして無気力を引き起こすので、アルコールや薬物、インターネットポルノなどの、一般的な依存症の原理に関わっているという説がある。

【ドーパミンデトックス】
起源は不明だが、2018年頃に海外のYoutubeチャンネル("Improvement Pill")が紹介したことで急速に海外で浸透した概念である。
デジタルデトックスの一環としてSNSや音楽、ネット、ゲームなどのドーパミンを分泌させる快楽(トリガー)を一定期間遮断することで、そのようなドーパミントリガーからの生活への影響を抑え、自分を律することが目的である。期間には様々あり、一日数時間であったり、数日に渡って実践することもある。

【リセット】
主にテストステロン派がテストステロンの長期的な低下を防ぐために週に1回、意図的に射精をすること。浙江大学(中国)の自慰とテストステロンの論文(2003)を根拠とする。通常性欲に耐えきれずにオナニーをしてしまうことには使われない。

【オナ卒】
オナニーを「してはいけない(禁止)」から、「しなくてもいい(卒業)」と発想を転換して精神的なストレスを緩和する手法。ムラムラしたとき「俺はオナニーは卒業したからもうしなくてもいいんだ」と考えることでオナニーをしないことを簡単に正当化できる。

**名無しを整える。** · 2022/02/21(月) 22:00:35.12

(3/3)
Q. どのくらい続ければいいの？
A. オナ禁の目的を達成できるまで。そのため何よりもまずオナ禁の目的を定めることが大事。
一例として目的がドーパミン重視のものは長期であればある程よいので、生涯オナ禁も視野に入れる。

Q. セックスでの射精はどうなの？
A. オナ禁の目的で変わる。
目的がテストステロン重視のものならセックスでの射精も悪影響。ドーパミン重視のものなら悪影響なし。オナ禁の目的をしっかり意識することが大事。

Q. 夢精はアウト？
A. 不可抗力なので気にしないのが精神衛生上良い。
それを踏まえて、テストステロン重視なら射精のため悪影響あり。ドーパミン重視ならポルノを使っていないので悪影響なし。

Q. エロ動画だけ見てオナニーしないのはOK？
A. エロ動画を見るだけで脳では大量のドーパミンが分泌され、ドーパミンへの耐性がつくことで日常から喜びが減り、うつ状態・社会不安障害・無気力につながるためダメ。

Q. ポルノを使わない(妄想など)オナニーはOK？
A.射精を伴うならテストステロン派はNG。ドーパミン派は、ポルノと違い最終的には飽きるはずなので長期的には害は少ないが、しないに越したことはない。

Q. 1〜2週間くらいオナ禁したら下半身が全く反応しなくなったんだが？
A. いわゆる性欲喪失(フラットライン)。仕組みは解明されていないが、オナ禁、ポルノ禁をしたとき、それまでのオナニーの頻度が多かった人ほど長期に渡って性欲が喪失する。人によって1ヶ月〜1年以上と幅があるが必ず性欲は戻ってくるので、性欲喪失を不安に感じオナ禁を中止するべきではない。

Q. ムラムラして抜きたくなったらどうしたらいい？
A. 性衝動を即刻別の活動に使って昇華するのが良い。体を動かすほうが簡単。筋トレ、散歩など。ムラムラした瞬間にその場に立ち上がるだけでも効果がある。

Q. ネットポルノ禁をしたいがどこからがポルノ？
（着エロ、水着グラビア、アイドル顔アップ、TikTokで踊ってる子など）
A. 自身の性的嗜好の要素を含み、投稿者がセックスアピールに注目されることを想定しているコンテンツは全て禁止するのが手っ取り早い。その為着エロ、水着グラビア、アイドルは当然NGで、TikTokは自分の顔や体ではなく、ダンスそのものを見てほしいと感じられるかが分かれ目。

Q. 夫婦、恋人間のレス改善効果は？
A. 「オナ禁の効果」の現実女性の好みの拡大、ポルノEDの改善より一定の効果がある。

Q. オナ禁で前立腺がんのリスクが増加するって本当？
A. 統計学的には本当、医学的には因果関係不明。
ただし前立腺がんはアジア人の生涯発症率は13人に1人、発症の平均年齢は70代、45歳以下で発症するのは稀、進行が遅く完治も可能という、ガンの中ではほとんど恐れるに足らない病気である。

Q. オナ禁をすると精子の質が下がるって本当？
A. 本当。射精をしない期間が続くと精子の量は増えるが質は下がり、オナ禁を4日以上続けると精子のDNAの損傷率が高くなったり、運動率も減るという研究がある。ただしオナ禁により恒常的に精子の質が下がるわけではなく、射精をすることで質は戻っていく。その為妊活をする際はオナ禁を中止し、そうでない場合は精子の質の低下については杞憂である。

テンプレ終わり

**名無しを整える。** · 2022/02/21(月) 22:03:41.33

荒されたから建てた感じかな

**名無しを整える。** · 2022/02/21(月) 22:03:47.01

荒らされてたので次スレ立てました。

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 00:18:14.44

>>6
スレ立て乙！ありがとう！

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 04:30:04.24

乙武さんってめっちゃモテるらしいが、あの身体だから半強制的にオナ禁状態だからじゃないだろうか？
奥さん以外に５人以上彼女いたって話だしね。

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 06:05:59.71

オナ禁できていて自分の精神が冷静ならば、自らが荒れる事もなければ荒らされて怒り狂う事もない

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 07:23:53.43

>>9
ほらまた来た
荒らされるの嫌ならワッチョイ導入しろってここの人どれだけ言っても理解しないよね

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 07:45:49.29

>>9私もそう思う。

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:00:43.96

>>10
またおまえかw 自分のスレはどうしちゃったのよ笑笑笑

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:02:29.60

>>11
はい2人目の荒らし

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:03:34.13

>>13
2人じゃなくて1人多役ってことね
案の定荒らし指摘されて発狂

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:05:19.89

まーた萌え豚きたよ
ワッチョイでVTUBERに萌え萌えしてたのバレた荒らし

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:31:31.99

オナ禁できないの？やめたの？物事を我慢できない人？

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:39:47.91

>>16
萌え萌えキュン♡

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:44:35.57

ワッチョイスレはここ
荒らしが嫌な人は
https://itest.5ch.net/test/read.cgi/body/1644326820/l50

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:50:15.63

>>18
先ずは自分からそのスレに行ってください^^

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:52:58.69

>>19
寂しいのか？
真面目に俺なら話聞いてやれるぞ

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:54:57.35

>>20
このスレが伸びて、あなたのスレがまた寂しくなってしまいますよ？

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 08:56:22.63

>>21
いいから話してみろ
辛いことでもあったんか？

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 09:00:59.97

>>13やめてください。またスレを荒らさないでください。

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 09:08:03.72

>>23
いいから話してみろって

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 09:26:11.48

この流れだとこのスレが伸びて、みんなここに書き込み例のスレが閑散として、こっちも見てよ～感じでまたどこかの地点で荒らしが始まるわなw

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 09:29:42.02

相手が寂しくても自分が寂しくても、ブチ切れて荒らしちゃダメねw

**まなみ** ◆7bSIO.1SUI · 2022/02/22(火) 09:31:56.95

男性って大変ね、でもオナ禁に意味ないのよ。
性欲のエネルギーを抑えちゃいけないのね。

あとはナポレオンヒルよんで。
「思考は現実化する」きこ書房、４３７ページ

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 09:38:29.87

まあナポレオンが全てってわけじゃないから自分の信じた何かを実践すればいいね。荒らしたくなるくらいの精神から脱却できるならばオナニーをしてもしなくてもいいさ。

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 09:46:34.08

>>27
オナ禁抜きに正直に話してくれ
俺はお前が心配なんだ

**まなみ** ◆7bSIO.1SUI · 2022/02/22(火) 09:48:42.08

自己啓発板で、自己啓発無関係な話は関心ない。
バイバイ

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 10:26:13.03

前スレのID:D2+9GYak が、ID:FRL/GAfr なんだけど、どんだけスレ荒らしてんだよ
ワッチョイスレが過疎って誰も来ないからって自作自演で荒らすの見苦しいわ

賛成してるのはID:D2+9GYak だけ
こいつが勝手に一人でイライラした結果ワッチョイスレが立つ
一人だけ隔離スレでオナ禁日記でも書いとけば(笑)

957 名無しを整える。[] 2022/02/08(火) 21:11:07.50 ID:D2+9GYak
荒らしのやり方変えて来たな
次スレ立てる人健康版で良いからワッチョイ付けといてね

961 名無しを整える。[] 2022/02/08(火) 21:19:33.03 ID:D2+9GYak
粘着荒らしってやっぱ雇われてんのかな？
オナ禁ってそんな危険視されてんのか

966 名無しを整える。[sage] 2022/02/08(火) 21:39:23.23 ID:q6YcZbeY
スレ残り少ないから採決とろう

現在このスレのある「自己啓発」板はワッチョイの導入ができません

そこでこのスレの次スレ(12)をワッチョイを導入するという目的で「5ch」の「身体・健康」板に移そうという案があります

これに関して賛成・反対の意見をください

967 名無しを整える。[] 2022/02/08(火) 21:40:46.02 ID:D2+9GYak
ＩＤ変えてくるかもしれないけど賛成
一応理由は自己啓発であるというメリットは感じられないから

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 10:33:19.24

オナ禁に効果があるなんて科学的に解明されてない。
だが、効果がないこともまた科学的に解明されてない。
つまり、ブラックボックス。

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 10:35:26.72

>>32
おいおいここはずっと俺とお前の2人だけだぞ
素直に話してくれ、お前を知りたい

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 10:39:21.77

>>33
アンカー間違えたすまん
>>32
あんただ答えてくれ

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 10:40:03.30

>>34
違う
>>31だ

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 10:50:53.03

>>24
前スレのアスキーアート埋め立ても、あなたの仕業なのですか？

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 11:16:08.21

>>36
これ以上刺激するのはやめといた方がいい。また荒らしに奔る。

スルーもしくは貴方の気持ちはよく分かるって事が伝わる文章にしないと。

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 12:01:12.47

>>37
そうですかね…？

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 13:47:37.70

増田おるかー？

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 14:15:27.41

とりまオナ禁レベル上げようぜ、1日毎にレベルアップやな

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 17:10:27.41

オナ禁で得られるものを考えるのもいいけど、
オナニーして失うものも何気にやばい
「気力」「集中力」「行動力」「言語力」などなど

自分はこれが怖くてオナ禁してるってのもある

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 18:05:11.64

私もオナ猿の頭が痒くなり脂ギッシュのテカテカが嫌だからオナ禁を選択している。オナ猿レベルが30日、50日になるとテッカテカで頭の痒みが止まらないだろうな。

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:15:17.95

荒らしはテメーだよ
どの面下げてきてんだ？
スピ板のアホスレからでてくんなよ
チンカスナマポーンハブがwww

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:17:13.96

オタクのくせにわざとスレ間違えみたいなわざとらしいレス
本当に糖質Windows2000哀れ
オタクはオナ禁なんてしねーだろw
2ちゃんにこんだけ居座ってスレ間違えるわけねーだろw
なにがオタクのくせに禁欲だよ
寝言はシコってからかけ
ポーンハブwww

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:33:45.66

すぐキレちゃう笑

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:37:27.78

何役もやるアホライナ
毎日ナマポーンハブ眺めてオナニーしてる豚
画面でしか女を見ることすらできないヒッキー
ポーンハブの半裸ばばぁの写メを後生大事にしてる変態
しねよきめぇから

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:39:20.10

自演バカは使えねー情報か俺が貼ったURLばっかのせてるけど
俺みたいにつかえる情報貼ったりしろよ　　
つまらねー長文書いてニヤニヤしてんなゴミクズ田舎モンが

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:39:47.10

しかもポーンハブが見られないってほざいてたけど
見方がわからなかっただけだろ
頭悪すぎてw
何が設定いじったらみれただ
アホがwww

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:40:36.08

全然いい情報貼らないで吠えまくってる自演バカ
俺みたいにソース貼ってみろよ
俺の貼ったの見てシコシコしてそうだな
お前アホやし

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:41:24.66

DHTのソースも俺が貼ったやつだよな
お前が先に貼ってたなら謝るからログで証拠みせろ
田舎モンの腐れ野郎がw

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:42:24.00

自演バカはレスのセンスもねーから書き込むなよ
お前ここに一年間張り付いててその程度の知識しかつかなかったなんて
頭悪すぎだな

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:44:47.75

反オナ禁チンカスライナよ
自分が続かないからって周りを巻き込もうとするなよ
お前は一生子供部屋で小窓ニーしてていいからもう来んなよ？
スピ板に引きこもってシコシコしとけや

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 20:59:48.56

>>42
今はかゆみなどは改善されましたか？

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:02:50.00

>>47
このスレに来なければ？

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:04:31.15

自演すんなよ　
気持ち悪い田舎者のデブが

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:15:23.69

なんなんだよポーンハブポーンハブアホライナアホライナってwww

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:19:20.60

自作自演でID変えてお前一日中このスレ以外でもやってんのか？
合間にポーンハブをチェックししょぼいチンコをひたすら動かす馬鹿ナマポw
ぷっ、腹いてーwww

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:19:43.95

自演する糖質田舎者
毎日ナマポーンハブ動かして女物色する変態野郎
はよしねゴミカス田舎者

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:20:36.79

ゲラゲラw

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:27:30.56

精神病院行きかな。。。

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:28:07.47

いつまで自演してんだタコ
てめーろくなソースはらねーくせに消えろカスウクライナ
半裸のBBA貼ってウホウホ猿みたいに吠えやがって
キモいんだよ
長文荒らしやめろキチガイ野郎

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:34:25.62

リアルでこんなやつ居たらワンパンなのにな
アホライナお前田舎だろ
東京来いよぶっ飛ばしてやっからw

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:35:59.68

世の中は自分の思うようには行かないの。

キレちゃだめだよ～掲示板でキレているようだとリアルでもキレちゃうよ～

オナニーでエネルギーを浪費して寝るのはどうですか？ストレスが減りますよ。

**名無しを整える。** · 2022/02/22(火) 21:45:18.44

長文荒らしまくってる池沼がよく吠えるわ
お前自演しまくって何がしたいんだ？
一年以上居座ってもう知り尽くしたろ？
いい加減アホなレスはやめてはよ死ねゴミが

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 06:58:02.20

感情のコントロールができないのですね。オナ禁をお勧めします。

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 09:38:43.18

次スレはここです
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1645449141/

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 09:49:49.87

負けたのに頑張るね！

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 10:46:48.81

︎︎ ︎︎

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 11:01:42.27

オナ禁できていれば、他者に惑わされないし他者に攻撃することもない。冷静に自分自身と、必要な情報だけを見られる。

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 11:14:23.04

だよね

精神の揺れはオナ禁できていない証拠
煩悩に支配されている自分を現す

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 13:09:43.65

っていうかこの人、女でしょ？違うの？

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 13:27:11.62

禁欲後1週間でテストステロンが上がって2週間時点で開始前より下回るってあるが下回るって部分どこから出てきたんだ？
参考文献とか見ても1週間で一旦リセットして2週間目開始したグループ1と2週間そのまま続けたグループ2とで比較してたが
グループ1は最初の1週間目同様に最後の方にピークが来てグループ2はピークは来ないが開始前より下回ってなかった
他の実験じゃ3週間で高いテストステロン濃度を示したとかもあるしやっぱり参考に出来るデータが少なすぎるな

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 13:38:26.28

最終的に何を信じるかに辿り着く、何歳でその思考に辿り着くかは人それぞれ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 14:46:55.50

自分の中でセクリセはOKにしてるからムラムラしてきたら嫁や彼女とSEXしてリセットしちゃうわ
これじゃ女体使ったオナニーと変わりないよな

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 15:18:44.75

筋トレしながらテストステロンを高めるためトリビュラスという精子増量系の作用もあるサプリを飲んでる
他にはcountboostという精子増量を主目的としたサプリも飲んでる
地獄だこれ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 15:22:24.18

>>74
僧侶系オナ禁者を目指すならセクリセも止めといた方がいいけどそうじゃないなら全然OKっしょ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 16:21:28.74

自演レスみじめにならないのか？
お前はポーンハブの半裸BBAみてシコってろよ
自演バカw
はよしね基地外

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 16:23:30.64

前科者ナマポWindows2000まだ居たのかwww
ワッチョイスレ自演バカwww
恥ずかしくないのかよwww
死ねゴミがwww

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 16:28:51.88

>>70
禁欲できてねーくせに
アホかテメー
お前がオナ禁できてるなら普通にここに自演で居座るかよ
しかも一年以上もw
アホかテメー
糖質ははよ精神病いくか自害しろゴミが

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 16:29:51.45

>>70
第三者のフリして書き込んだり自演レスすんなボケ
テメー精神病まるだしなんだよ
精神病なんだから自害するか精神科に入院しろボケ
掲示板で一人芝居なんてどんだけ寂しいやつなんだ？
はよしねごみが
半裸BBAみながらシコってんじゃねーよ
( ´Д｀)ｷﾓｯ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 16:31:20.76

>>73
あれ？ワッチョイスレで長文書いてしこってろよw
わざわざくんなよ
ってかお前のマヌケなレスばっかだけどなw

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 16:39:19.90

ナマポで長文荒らししてワッチョイスレに誘導しようとするも馬鹿過ぎてすぐにバレたキモいデブオヤジ
その名はー
その名はー
ナマポーン2000

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 16:40:00.83

お前みたいに四六時中2ちゃんにはりついてるやつなんていないからあんな会話成立するわけないのに必死に自作自演一人芝居
その名はー
その名はー
ナマポーン2000

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 17:56:50.65

荒らすという行為自体がネット依存症の症例の一つ
健常者はネット上で気に入らないものを見たら電子機器の電源を切るだけ
リアルじゃそうはいかないけどネットは電源を切るだけで嫌なことから解放される
ネットの最高の利点の一つ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 18:12:02.25

>>81
まぁまぁおさえておさえて

私は怒り狂って本当はネットで暴れたいけど、オナ禁で抑えているよ！

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 18:22:32.01

まだ演技してる
はよ死ねやゴミウクライナ
ナマポーンハブにへばりつくゴミが

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 18:23:03.84

猿みたいに荒らしてるのはお前だろバカ
さっさと死ねよ薄毛のブタ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 18:25:53.64

アホライナよ
よくほざけるよな
真性スレ長文で荒らしまくってる猿よ
一人芝居でワッチョイスレ誘導って
基地外変態野郎w

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 18:27:40.78

一日中ポーンハブにはりついてる無職テクノハブよ
お前は一日中動かしててよく飽きないな
基地外か？あ？
たまには外に出て太陽の光浴びて来い
田舎者のヒッキー豚猿野郎
1年以上いて3日も続かねーのか？雑魚が

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 18:30:29.93

禁欲の種類すらわからないデブの田舎者テクノちゃんよ
わからないならテンプレ読めボケナス
一年以上居るのに毎日張り付いてシコってんじゃねー基地外野郎
しかもID変えてワッチョイスレに誘導しといて自演がバレるってどう考えても頭悪すぎだろお前
知恵遅れの発達障害なんだからはよ自害しろゴミが

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 18:31:29.86

気持ちは20代だがー
中身は50代ー
好きなバンドはー
真心ブラザーズー
そんな俺の趣味はー
ポーンハブーでシコシコ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 18:31:39.78

ポルノじゃなくてポーンだよー
ポーンハブポーンハブポーーーーンハブっ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 18:31:47.26

ゲラゲラゲラゲラ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 18:54:16.89

やめてください。荒らさないでください。

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 20:12:06.62

NGにしとけば見えないぞ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:00:33.05

なにほざいてんだ？
ワッチョイ誘導が図星だからって話そらしてんじゃねーよ
知恵遅れの発達障害のくせに
お前なんて自演他人演じたレス何連してんだ？ボケが
長文荒らしたいならスピ板から荒らせ
基地外野郎

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:02:56.13

ウクライナみたいなアホがスレガンガン荒らすから過疎ったな
荒らすなら誰も居ないんだからスピ板で長文書いて荒らせよ
デブすぎて脳に血がまわらねーから迷惑掛けてても関係なく居座るんだろうな
ウクライナは
少し頭使えよ
ゴリラ豚野郎

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:03:42.06

アホライナやっぱりお前基地外だわ
キモいしはよ死ねゴミが
下げで書いて一人芝居して毎日一日中スレ書き込して
この変態野郎　
はよしねデブオヤジ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:04:32.82

デブできもいだけじゃなくヲタクかよアホライナ
田舎者の豚の引きこもりが2ちゃんに居座ってんじゃねー
この豚野郎
テクノハブに張り付いてオナニーしてる基地外が
はよしねやこのウンチ製造機が

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:11:48.07

アホライナの基地外め
お前は発達障害で糖質で基地外丸出しなんだから
はよ自害しろや
ワッチョイ誘導がバレてレス埋めしてんな
アホが

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:13:54.78

毎日一日中シコってるウクライナ
お前自分のコメ読み直せよ
バレバレの一人芝居毎日しやがって
テメーが毎日長文で荒らしてんだろが
はよ死ね基地外豚野郎

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:14:37.44

アホウクライナがまたしてもオナニーで長文荒らしてみれなくなってるな
お前は発達障害丸出しなんだよ
死ねゴミ在日豚野郎
スピ板でシコシコしとけや

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:16:03.88

禁欲初日で諦めりゃ荒らしまくるアホデブウクライナ
数日誘導しまくって速攻バレて叩かれのループ
お前頭使えよチョン豚野郎
金ウクライナよ
手当り次第自演してんじゃねー基地外
死ね豚金ウクライナよ
北朝鮮に帰れ能無しが

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:16:56.93

馬鹿じゃねーのかバカライナ
てめーがガンガン長文荒らしてワッチョイ誘導してんだろが
わからないとでもおもってんのか？
お前馬鹿だからバレてんのに
ホント在日豚ナマポは救えねーわ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:18:53.64

アホライナは見境なく荒らしてすぐ見られなくする馬鹿
ポーンハブも毎日監視して女を観察するヒッキー
このスレでは自演しまくるアホ
池沼か糖質じゃねーとこんなおかしな奴にはならねーよ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:20:09.62

クソ荒らしはおめーじゃん
長文垂れ流してずっと荒らしてるな
テメーが居座るスレ大抵みられなくなってるから居座るなよ
ログ読み返せや
基地外が

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:24:32.65

だいたいレスしただけで誘導がバレるなんて頭悪すぎだろw
お前自分の頭の悪さを反省でもしてろアホが

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 21:53:05.46

前々からこいつが現れる度に思ってたけど誰に対して話しとんねん

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:01:49.56

アホライナはコメセンスもクソ
頭の悪さがにじみ出てるわ
死ねテメー

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:02:21.17

オジオズポーン
趣味
自作自演
特技
一人芝居
職業
ナマポーン
愛用PC
Windows2000
一生守り続けている物
童貞

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:06:25.98

スレでは迷惑お構いなしで自演で長文オナニーをしてワッチョイスレに誘導する
その名はー
その名はー
その名はー
ナマポ2000ーン
2ちゃんに張り付き早五年ー
自慢のオーエスWindows 2000ｯ
毎日毎日動かすオナニー
ドーテー丸出し女を物色ｯ
その名はー
その名はー
その名はー
ナマポーン

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:06:58.06

精神疾患の似非病でナマポーンやりながら小窓に張り付いてる変態の自作自演一人芝居はあまりにもひどすぎるw

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:07:51.79

糖質の症状として幻覚、幻聴、妄想とからしいけど掲示板で多重人格一人芝居してる自体糖質の疑いありで間違いないと思う
童貞、ナマポーン、糖質、Windows2000、オナ猿
コンプリートwww
日数だけでマウントってw
オナ猿バレバレの豚トーンwww
哀れなコマドーンちゃんwww

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:08:23.37

糖質童貞ナマポーンは世の中に幻滅して人殺しとかするなよ
お前みたいな糖質ナマポーンが一番やべーからwww
Windows2000使ってるだけでもやべーしその上童貞とナマポマーンってwww
ワラワラワラワラワラワラ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:09:31.05

アホライナはいつも特大ブーメランぶっささってるなw
お前外にも出られない豚のくせにブーメラン投げるのだけはうまいよなw
ブーメラン職人にでもなれよ
毎日ポーンハブばっかみてねーでw

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:10:32.22

アホライナは学校にも通えなかった在日だからリセットの使い方さえわかってねーよな
アホなんだからレスすんなよ
頭の悪さが露呈すんだろ
毎日毎日ポーンハブ物色してオナニーしまくってる在日ナマポ野郎　
はよしねやゴミなんだから

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:12:11.04

自演しまくってまで固執してるのテメーだし
マジでブーメランばっかり
今日も一日テクノハブで女を観察してたんだな
やることないからナマポーンハブで女を観察する豚
アホだからワッチョイ誘導もばれちゃってるアホライナ
はよしねやゴミが

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:12:56.03

ナマポーンWindows 2000よ
ここに張り付いていてもソースの探し方は教えないから
一生スピ板に張り付いてなさいゴミがw

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:13:19.93

アホライナ、ナマポーン、小窓爺、電波オヤジ、童貞ナマポ
いろんなあだ名があってお前うれしいだろ（笑）

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:21:59.69

アホライナ　やることなくて　一人芝居
ポーンハブ　誘導バレても　　　おかまいなし
無職だと　　禁欲続かず　　スレ荒らし

今日も一日中ポーンハブ監視して女を物色するアホライナワロタわ
お前日本にいてもカメラ見るしかしないんだから祖国に帰って徴兵うけてこいよ
在日特権でナマポ暮らしすんなアホライナw　

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:24:22.51

指摘されたら逆ギレして長文連投したお前こそ荒らしてんじゃねーのか？
ブーメランだけはマジでうまいよなw
頭使えよアホライナ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:24:50.06

今時自演一人芝居ねらーなんてアホライナお前だけだわw
2chの全盛期に相手にされなかったからって今時ねらーだってw
お前ポーンハブで女物色するだけじゃなくてねらーきどりって頭おかしいんとちゃうか？
はよしねクソデブアホライナw

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:27:22.91

アホライナ　ワッチョイ誘導　意味も茄子

お前やっぱアホテクノだったんだなwww
長文荒らしてバレたらワッチョイ誘導www
アホかテメー
はよしねゴミライナwww
ポーンハブでシコシコしまくって八つ当たりしてんじゃねー
チンカスライナ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:28:54.42

四六時中監視してる癖にワッチョイすら使いこなせないアホライナw
なのにネラー気取りのデブの田舎者w
自分はID変えて荒らしまくってすぐにバレるアホのくせに他人には荒らすなって吠えるバカw
半裸ばばぁを毎日見てシコってた糖質w
マジで死ねよゴミなんだからwww
ゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:29:19.56

アホライナ　ID変えるも　バレるバカ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:36:05.06

>>79
何でオコ？

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:38:12.01

バカっていうのは掲示板でID変えたのに自演がバレたり、四六時中張り付いてるくせにワッチョイもまともに使いこなせないお前みたいな在日デブのことをいうんだよ
一日中ポーンハブで女物色しては、すぐシコシコするシコ猿在日バカデブライナ
ワッチョイひとつ使いこなせないエセネラー
はよしねアホライナw
ゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラゲラ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:39:03.06

>>80
だとしても落ち着いて！自演する人もいればしない人もいる。

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:39:48.24

スレでは迷惑お構いなしで自演で長文オナニーをしてワッチョイスレに誘導する
その名はー
その名はー
その名はー
ナマポ2000ーン
2ちゃんに張り付き早五年ー
自慢のオーエスWindows 2000ｯ
毎日毎日動かすオナニー
ドーテー丸出し女を物色ｯ
その名はー
その名はー
その名はー
ナマポーン

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:43:21.19

自分全て→信者スレ

キレる → 信者スレ

自分＝他人 → 楽しめ！

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:43:33.48

ならワッチョイ誘導してんじゃねーよ
自分で荒らしといて馬鹿じゃねーのか？
テメーの長文荒らしが発端だろーが
テメーがそこで隔離されとけやわざわざ出てくんじゃねー死ねやゴミライナ

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:49:42.21

電波おやじは馬鹿だからマッチポンプのつもりだろうけどバレバレ
長文荒らしとワッチョイ誘導してるのは同一
こいつ色々な長寿スレをワッチョイスレ化するため荒らしてるんだわ
おめーが消えるまで叩くから

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 22:52:34.44

>>132
ずっと叩いてくれると皆さんが喜ぶ

明日も明後日も荒らさないで叩き続けてくれると無駄が省ける

**名無しを整える。** · 2022/02/23(水) 23:26:26.55

☆新☆オナ禁しようぜ Part.6
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1642095386/

こっちに移動し始めてるな
頼むからこっちは荒らさないでね

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 00:24:03.41

少しは冷静になったね

成長してくれると

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 00:49:42.45

ひろゆき「ネットの中で目立ちたいと思う人がたくさんいてその人たちは目立つために自分の知恵をしぼるわけじゃないすか。絵書くのが得意な人はTwitterに絵載せたりして
ところがVIPとかなんJだと凄いことやっても「すごい」って一言を表面する人がそもそも少なくて全然目立てなかったりするんすよね
だから才能ある人が2ちゃんからTwitterとかに移住したってのと、移住できなかった才能のない人たちは目立つために構ってちゃん化することが多いのでそういう人しかいなくなって誰の目にも居心地が悪くなったんだと思いますよ」
創設者が言ってんだ
こんなとこいると腐るぞ

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 07:36:54.83

とりあえずまあ落ち着こう。荒らすメリットは、貴方にもその他の人にも無い笑笑笑

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 11:33:52.39

>>134
ガイジ隔離スレ貼るな

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 11:35:21.31

ほらやっぱりワッチョイないからこういうガイジに荒らされるんだよ
正規の次スレはワッチョイありのこっちね
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1644326820/

あ、萌え豚は来なくていいからね
Vチューバーとかキモいの見てるの透けるからね笑

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 11:41:00.81

ガイジ湧いてるしこのスレは落としていいよ
煽ったり荒らしたりしない真面目な禁欲者は>>139に来てくれ
有益な情報を交換し合おう

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 15:04:21.26

>>139
まっ、ワッチョイ誘導する為の一人芝居なんだけどなw

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 15:13:36.91

ワッチョイどころかIP掲示したほうがいいんじゃね

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 15:25:44.70

>>141
寂しいのよちよち

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 20:55:07.52

今日で勃禁オナ禁1か月終わった
効果としては皮脂減少が個人的に一番大きかった
額→真冬だろうが朝起きるとヌルテカ状態だったのが普通肌程度まで落ち着いた
鼻→額ほど大幅減少はしなかったがイチゴ鼻っぽいのが結構解消されたけど毛穴はまだ少し目立つ
頭→正直減ってるのかは分からんかったが3週間過ぎたあたりから頭皮の匂いが減ってきてるし徐々に減ってるのかな？
関係あるのか分からんけど頻尿＆多尿で一日の排尿回数が7～8回だったのが4回程度まで減少した

ついでに維持どころかじわじわ後退してたからもうハゲてもいいやと覚悟して1年半（ザガーロも3か月程併用）飲んでたプロペシアも開始と同時に辞めた
流石に1か月くらいじゃリバウンドは来てないし来るとしたらもう2，3か月先かな

**名無しを整える。** · 2022/02/24(木) 22:55:32.08

せやからいうたろ、オナ禁でテカテカ油とハゲの前兆の頭の痒みが消えるとな。ハゲってのは苦労もせずに快楽に溺れた人間に対する罰ゲームみたいなもん。

筋トレやランニングで自分を追い込み善玉ホルモンテストステロンを増やした上でオナニーをするならハゲは避けれるが、運動もせずに働かずに、自分に対してなんの苦労も与えずにオナニーの快楽だけを貪ると、不足した善玉ホルモンテストステロンを埋めるために悪玉ホルモンジヒドロテストステロンが分泌されて、その状態を長く続けると痒みが止まらず5年、10年後にハゲる。

義務教育が終わり自由になる20歳～30歳の間に自己管理ができずオナニーに溺れた人間が40歳～50歳にハゲる。

快楽を貪った年月と同期間のオナ禁修行をすれば髪の毛も生えてくる。

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 06:56:25.88

という妄想を信じてます

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 07:41:33.80

>>144
プロペシア（ザガーロも含め）飲んでた時は皮脂減少は感じなかったですか？

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 08:46:38.42

頭かゆくなるのアレなんなんだろうな

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 09:24:50.77

筋トレや運動をしたあとのオナニーなら痒みは出ないけどな

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 09:36:48.49

たぶん運動や勉強を放棄して、オナニーの快楽を貪りつつ薬だけ飲んでハゲを改善したいんだろうが世の中はそんなに甘くないからなw

それじゃ痒みは止まらないw

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 12:25:52.40

ハゲるから自信をなくすのではなく何もしないでオナニーばかりしているからデブでハゲて自信を失うんだろうなぁ

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 13:19:41.74

>>147
プラセボなのか初日だけ減った気がして薬ってすげーと思うも次の日には元通り
性欲部分は変化無かったから抜く回数に変化無かったけどハゲに気付いてなかった飲み始める前は量が減ってて衰えたのかなと思ってのが
飲んでから徐々に増えてオナ禁始める前は若い頃を凌駕しかねない量になってたわ

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 13:51:59.22

ワシも今でエロ禁、オナ禁一カ月ちょい。
夢精なし。極力、ネット断ち。

感じたこと。

・目力がやばい
・夜寝る前に歯磨きしながら鏡見たら、うわ…女の子みたいって思うくらい中性的だった
・精神面が一か月前と全然違う。かなり前向きである。行動力がやばい。
・物事を後回しにしなくなった。
・仕事が少し速くなった(ダルさがないから)
・目覚めが良い
・誰でもいいからセクリセしたい！と思ってたけど、いい女とどうせなら、って思うようになった(ここまできたんだから出すのがもったいない？感じ)
・落ち着いて物事を見たり、感じることができる。冷静さがある。
・肌、髭に関しては多少は？って感じ。

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 14:17:38.14

オナニーしてえ！我慢できねえ！って思って、勢いで噂のコールドシャワーしたら一瞬で収まったわ
寒すぎてチンコも立たなくなったからオススメ

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 15:25:19.67

毎日水シャワー浴びてる。臭いが全て消える。ゼロに戻る。もしオナニーしてしまったら水シャワーお勧め。

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 16:59:39.70

>>153
この書き込みは全部正解

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 17:12:08.17

水シャワーで臭いが消えるロジックは？

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 17:43:28.21

ロジックないよ～効果ないよ～意味ないからやめた方がいい！

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 18:42:58.20

>>152
プロペシアに皮脂減少効果があるって聞いたことがあって、実際どうなんだろうって思っていたので参考になりました。
ありがとうございます。

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 18:51:09.89

浮いた時間なにしてんの？

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 19:05:01.20

>>153
大体同じ
禁欲してない人からしたら到底信じられないような効果なんだろうね

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 19:40:27.39

オカルト、妄想、非論理的、科学的ではないって言われるね

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 20:38:44.96

>>159
自分はダメだったけどフィナ系にも減少効果ある人も割と居るしデュタでは更にそういう人が多いから結局人によるんじゃないかな？
DTHの働きの一つに皮脂を過剰分泌があるからそれを阻害する薬飲んでたら何かしら反応はあってもいいはずなんだけどね

>>160
筋トレとか有意義な物に使えばいいんだろうけど報告スレの過去スレを時間空いた時に少しづつ読んでるわ
モテ効果とか運がよくなったとかばっかで9割くらいは自分は求めてない情報だったけど

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 20:45:26.95

オナ猿になるような脳味噌では、
オナ禁続けて冷静になったって研究なんて不可能だよ

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 20:48:42.94

なんかやっぱり、
せっかくこういうスレがあるんだから、
みんなで生産的な、前向きな話をしたい思う

オナ禁前は、
努力(笑)自己啓発(笑)みたいな感じで、
休みの日は朝から酒飲んで何回もシコって、、堕落した生活をしてた

だけど、オナ禁初めてから
やっぱり精神状態が半端なく良い。

なんていうか、
自分が輝いてるのが分かる感じ。

モテたい、とか、ヤリたい！みたいな理由で始めたけれど、
なんかその次元を越えそうになりつつある。

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 21:05:32.99

そのうち悟って愛に目覚め社会奉仕に没頭しそうですね

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 21:23:39.10

>>153
中1でエロオナ禁含めやってる者だけどそんな効果全然ないわ。

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 21:24:26.68

>>167
ちな75日目です

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 21:38:11.90

元がドーパミン中毒傾向にあるから、改善が効果として感じられる
中一ならたぶんまだそこまで脳がいかれてないだろう
そのまま健全に保ってどうぞ

**名無しを整える。** · 2022/02/25(金) 23:12:12.87

オナ猿状態を経験してない人はあまり効果を感じないだろうね。
元々がオナ禁状態なんだから。
オナ禁やろうって思う人って、なんかしら人生が上手くいってなかったりコンプレックスを抱えてる人が、それを改善しようとしてやるのが多いんじゃないかな。
実際俺もそんな感じだし。
それに中学生なら良くも悪くもオナっても回復が早いから、余計に有害性について疑問を抱くだろうね。
まあ中高生ならそこまで無理に我慢するほどはしなくてもいいんじゃないかな。
でも大学生ぐらいからはしっかりとオナ禁した方がいいと思う。

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 00:59:19.55

現役で首都圏の国立や早慶を目指すなら中学からオナ禁必須だろ

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 02:29:15.97

電動オナホにハマり過ぎて彼女とセックスレスになったのでオナ禁を始めましたw

でも電動オナホは彼女より気持ち良いのが悲しいわ。前戯しなくていいし、射精したらスッキリはいさよならと好きなことできるし。彼女が相手だとたった一回の射精の為に、気も遣う、時間も使う、体力使うの3拍子…

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 05:25:50.15

オナ禁なんて、禁欲でもなんでもないよ、むしろよくオナニーしてんな？(都内国立大学卒)

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 06:35:23.53

オナニーは時間の無駄だわな

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 10:02:40.81

オナ禁10日目
怪我したんで病院行ったら女医さんと受付の女の子にやたら好対応されて焦った

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 11:11:13.56

100日超えると受付の子に連絡先渡せるようになるぞ

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 12:44:53.87

>>175
モテホルモン出しまくりやな

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 15:16:19.32

>>172
それなんだよ。AV男優の場合は仕事だから自分さえ気持ち良ければそれでいいや的に割り切れるだろうけど、、

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 16:13:46.81

>>175
俺は前にオナ猿の時、病院でナースや受付のお姉さんに超塩対応されたことある。
「え？そんな冷たい言い方しなくてもよくね？」ってくらい冷たくされたわ。
その時ちょうど母親からもやたら冷たくされたから偶然じゃないと思う。
やっぱりオナ猿って相手から見たら、道端でタンペとか歩きタバコとかしてるオヤジと
大差ないってことだろう。

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 16:30:54.83

トイレの回数減少とか過去スレ見ても報告無いなと思って調べてみたら回答があったわ
テストステロン減少に伴いパソプレシンという尿を凝縮するホルモンが減り薄い色の尿が大量に出るとのこと
でもオナ禁後に1週間後にはテストステロン元に戻るらしいけど排尿回数が目に見えて減ったのって3週間目あたりからで今も継続中なんだよな

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 20:53:30.70

>>178
AV男優のブログとか読むと仕事かなり壮絶やぞ
暇あったらひたすら筋トレ、撮影終了後には、高濃度プロテイン即摂取、日に3本撮影とかあっても絵的にドピュと、新鮮なのを大量に出す必要あるらしい
それに耐えうる体づくりができない奴は男優になれない
オナ禁で人生ガーとかやってるこのスレの連中じゃ到底無理な仕事やぞ

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 22:21:50.80

ところで俺はモテない、厳密には特定の女にしか興味がなくて物凄い偏食
タイプじゃない女性と何度か付き合ってみたけど全く無意味だったから
付き合いたくても付き合ってくれる女がいない、少しぐらい相手にされてもいいだろ。俺は糞モテない負け組だよ糞野郎
っていう負の感情をバネにして筋トレしてテストスレロンガンガンだしてる。
悔しすぎてオナニーする回数も減って、同時に行動力も増えて体力も増えてアグレッシブ全開だ
これが自分の人生においてプラスになればいいのだが

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 22:23:41.70

テストステロンな、
デスメタルとかがんがんかけながら筋トレしてる
たしか米兵も湾岸戦争のときロックかけてがんがん市民を虐殺してたらしい
攻撃性が増すんだわ

**名無しを整える。** · 2022/02/26(土) 23:39:36.99

オナ禁も大事だが仕事成功させたいならネットとかスマホ最小限にしたほうがいいね

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 01:17:42.18

モテない奴がモテない理由ってのは色々あると思うが
その最大の理由は自分がモテないと思ってるところだぞ
卑屈さがキモイんだよ要は

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 01:57:25.12

>>185
ほう。なんか良いこと言うね。つまり自分はモテるって思い込むとモテるようになるということ？

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 02:02:33.88

>>186
その領域までいったやつはモテるとかモテないとかどうでもよくなってそう
ただ自分の人生を必死に、軽やかに生きるみたいな
同性からもモテるよたぶん

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 02:38:52.64

>>186
その通り、モテる奴の振る舞いに変わる

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 04:03:45.90

おちんちんの中で特濃ﾐﾙｸがｷﾞｭ~~~ｯと凝縮されすぎておちんちんｷﾞｭ~~~~~ｯてします

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 04:56:22.05

あーあ、たった今夢精して起きてしまった
最悪に思うがそんなダメージ喰らってる感は無い

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 05:03:24.33

特濃ﾐﾙｸを絞り出すことはオナ禁に含まれないのでおちんちんｽﾘｽﾘしても問題ありません!

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 08:52:14.16

自己満足のオナニーを朝から晩までやり、女にモテて高年収でフサフサを保つの無理ってことだ、諦めましょなんらかの努力、苦労が必要

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 09:51:12.76

ちんちんギュッ！！

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 11:08:21.60

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1479020564589461511/pu/vid/720x1280/J2kfjH_WWZR8AXPv.mp4

お願いします

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 13:11:55.49

もうすぐアラフォーだけどオナ禁と筋トレとプロテインとトリビュラスで四六時中勃起するようになったわ
完全に中学生の頃にもどったわｗ

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 13:25:14.00

>>195
セックスもなし？

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 14:10:59.04

>>196
うん。彼女いない。マッチングアプリはしてるけどマッチしても自己承認欲求満たすだけで会う前にブロックしてる。
正直なところ外国人とヤリたいからそれだけのために行動してる。
ムラムラして身体が燃えるような感覚が癖になってきた。
今はとにかく身体を誇大化させたい。

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 14:37:50.30

その感覚がヒトがステップアップするのに必要。オナ禁でエネルギーを貯めるのと同時に自身を飢えさせて何かをしたいって心を成長させる。するとめちゃめちゃ努力をするようになる。努力をした結果、女とカネとヒトが寄ってくる。そうなると今度は当初の目的のセックスをしたいって心も消えて、とにかく上、上、上を目指すようになる。

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 14:38:14.37

お前らオナ禁続けたかったら絶対これ見ろ
悩み全部ぶっ飛ぶぞw
https://www.youtube.com/watch?v=nblSi7KviQ8

**名無しを整える。** · 2022/02/27(日) 17:03:12.43

オナ禁カレンダー作ってみた
中1オナ禁1日目