オナ禁の効果をガチで調べるよ 2022梅雨 【File 15】
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>>668
それ！毎日オカズ探しに没頭する2時間
カウパー垂れ流し オナ禁続けても勉強のやる気は起きないね
一番効果欲しかったのに
むしろオナニーしていたときのほうがまだやる気あった気がする
リセットするか迷うな
ちな8か月目突入 >>672
8ヶ月も成功してるのにリセットする意味が分からない。
自身の体感が全てだから否定はしないけど、勉強のやる気を出すために解禁は勿体ない印象です。 >>672
8ヶ月くらいは無気力感であれ？と思うけど焦らない方がいいよ。 >>673
実際はリセットしても変わらないんでしょうね
たぶんオナ禁とセットで勉強の動機付けをやらないといけない気がします
>>674
無気力ではないです
筋トレとかはむしろオナ禁で回数もめっちゃ増えました
ただ勉強に性エネルギーが向かないという感じでしょうか >>675
これはわかるな
勉強してるときはさっさと抜いて集中したいなって思う >>677
性欲的な抜きたいではないです
もうそういう欲は全くといいほどないです おもしろい下ネタでも考えてると狂気が浄化されていく気がする 勉強の効果を上げたいならオナ禁よりネット禁だよ
どんな人も複数の依存症に陥ってるものだけど、ある目的達成のために
最優先に対処するべき依存症はただ一つ
オナ禁が勉強に対して効果がないと嘆く人は
逆に筋トレに対してネット禁することほど意味のないことをしてる 図書館なり自習室行けば廻りも勉強してるからやる気になるよ
もちろんスマホは家に置いてな セクリセできてる人に相手は誰か？どうやって出会ってるのかを聞きたい
俺も早くそうなりたい >>683
俺は既婚者なので参考にならないと思うが
相手は嫁
出会いは職場 マッチングアプリしてるけど女の子からマッチング解除された
オナ禁むらむらでがつがついきすぎたかもしれん・・・ >>675
それそれ
やる事に対して何だか気が向かない感覚
それを無気力と例えただけだよ
上で1年経過したと言ってた者だから、適当な事を言ってるつもりはない オナ禁することで逆にネット依存症が深まった可能性はないかい？ オナ禁10日近くで顔は間違いなくシュっとしたが使ってる写真は少し前のだからなあ
現実のほうが体感良いと思う >>689
やっぱりそうよなぁ。俺一回オナ禁疑ったからもう二度とオナ禁のプラシーボ感じることはなさそう。最悪や プランクって筋トレいいね。
h
ttps://melos.media/training/46433/
自宅にいる時に、ムラムラ来てエロ妄想をし始めたりチンコに手が伸びそうになったときにやると良い。
・道具無し
・騒音ほぼゼロ
・気軽
それでいて、体型も良くなる。最高だと思う。オナ禁戦士はぜひ使ってみるといいかも。
よくオナ禁解除の対策で「自宅にいないようにしろ」とか言われるけど、
俺みたいな自宅で仕事する自営業の人間はそうはいかないから色々工夫が必要。
布団に横になっている時も使えるし30秒やるだけでムラムラがどっか行ってくれるからオススメ。 10日以上ぐらいぶり抜いた…喪失感しかないな
3日ぐらいが一番気持ちいいと思う
それ以上禁欲して抜いても虚しくなる 禿げるのが嫌なので本格的に筋トレをするつもりはないけど
オナ禁したことで有り余ったパワーを何かで発散する必要はあるので
アイソメトリックをやってる
http://home.k07.itscom.net/tora/fit/011.html
適度な筋トレと座禅でムラムラはなくなる 中2だけど160日耐えてリセットして今19日目。今日急に金玉少し痛いんだけど辞めたほうがいいかなこれ。とはいっても抜いた翌日確定でニキビできるしダルイしなあ 長期オナ禁で鬱気味になるのは毎日シコッて気持ちよくなる楽しみがあったのにそれを失った喪失感とかその楽しみが消えたストレスとか何も他に生き甲斐がないとかが原因 要するにこの時代に生きてる俺たちは人柱って事だよな。昭和の時代にバカバカ煙草吸ってるのが当たり前だったように、今はオナ猿の時代って事やな。俺はオナ禁してるけど。 長期デメリットあるんならオナ減でいいだけの話なんだが
俺の場合長期やると必ずデメリットが長引くからデメリットが出たら抜くようにしてる
それが半年以上のときもあれば2か月のときもある
少なくとも1か月未満で一度抜くってのは無し 長期間禁欲してて強いストレスやプレッシャーがかかると脳が勘違いして出ちゃうことあるらしいんだが年単位で禁欲してる人でそうなった人いないんかな人混みとか電車とか職場で出ちゃったら人生詰むと思うんだが 在宅勤務が続くとオナ猿になっちゃうな。
業務の合間で抜いてしまう...。 >>697
それは本当の長期オナ禁からの無気力感ではないね。
短期オナ禁であれば恋愛と同じように、彼女が居なくなってポッカリと心に穴が空いた空虚感のような感覚だと思うが、本格的な長期オナ禁では、その考えは当てはまらないね。
長期になるとオナニーする事自体が頭から無くなるので、またしたいとか、快感を得たいという感覚が無くなるので、その部分における空虚感も既にない。
長期の無気力感は次のステージへ行く為の助走の期間となる。
ダイエットで例えるならある一定の変化が感じられた後にキープする期間があるのと同じだ。
3ヶ月程度の短期オナ禁も良い結果が得られると思うが、あまり決めつけて発言はしない方がいいよ。 そこそこ重い荷物持つと歩いてるだけでモテ効果あるね
筋トレや有酸素ほどテンション上がらないからしゃべれんけどね あと昨日からプロテイン飲み始めた（ソイ＆ホエイ）
かなり精神的に落ち着いたし肉体的充足感もある
やっぱタンパク質不足だったんだなぁ
腎臓に悪かったりするからあくまで補助にしなくては モテ効果はよく分からんがオカズ探しの時間は無くなり時間が出来るのは明確な事実だよ
時は金なりだしね
汁遊びしてる奴は知らん オナ禁始めて1週間のダイエッターだが、痩せるスピードが目に見えて上がった気がする
特に顔の肉が一気に落ちててびっくりした 単純に、オナニーが毎日の習慣化してるうちは弱いオスのままだと思う。
なぜなら満たされて闘争心が無くなるから。あと筋肉も落ちる。
そして面倒くさがってやるべき作業をやらず、コミュニケーションも取ろうとしなくなる。
これは非常にまずい。
優秀なビジネスマン、アスリートはこれと真逆な状態で普段生活していると思う。
抜く回数が多ければ多いほど、彼らとの差がどんどん広がっていくように感じる。 ダメだ
1日5回の猿からは卒業できたが4日に1回のペースでやっちまう… 1日1回の猿は、2日に1回＋オナ時間半分＋ポルノ禁＋ちんこいじり禁に落ち着きそう オナ禁関係なく
肉体労働者はテストステロン高めの見た目をしている。
肉体労働者は女も男らしい顔つきになってる事が多い。
頭脳労働者はテストステロン低めの見た目をしている。
頭脳労働者でも学生時代体育会系だとテストステロン高めの見た目をしている。
後、喧嘩に明け暮れている半○レなんかもテストステロン高めだからモテるのだろう。
修行僧は、普段、雑用などの肉体労働+禁欲的な生活をしているのでテストステロン高めである。 やっとオナ禁10日目きた
減オナしようとおもったけどオナニーする気力なくなったわ
ムラムラも減ってきた
でもセックスしたときにちんこのサイズは維持したい
どうしたもんか オナ禁が続かない人の特徴
自己効力感がバカ低い
目的、目標が無い
家に引きこもりがち
現実世界の楽しみがない
自分がのめり込めるものがない。
自分でクリエイトしようとしない
自身の経験からの強いバイアス
感情脳→論理脳へのシフトがヘタクソ
短期、即、速攻、簡単という言葉に弱い うつ病気質な人はその気になればオナ禁は簡単に出来る
そういう人はなかなかその気になれないのでダラダラとオナニーしちゃうんだけど 俺もダラケたダメ人間の典型みたいなもんだけどさ、１日２時間くらい本読むと、世界が広がってちょっと楽しくなってきたよ
ただゲームするでも、まったく新しいゲームに目を向けてみるといろんな発見がある
家にいるとダラダラするから外で読んでる
オススメよ オナニーしない時間を勉強に、努力に、っていうと堅苦しいから、
外に出たり図書館に行ったりして新しい世界に目を向けてみればいい 前立腺がんになる食事
肉、卵、乳製品
これらを摂った状態でオナ禁すると確実に癌になる
俺は1年以上の長期オナ禁を12回やり、38歳のときに前立腺がんになった(肉と卵を摂取していた)
ヴィーガンになると射精の回数に関係なく前立腺がんになるリスクが3分の1になる
次に食事の内容は関係なく月に21回射精すると前立腺がんになるリスクが31%減る
オナ禁を続けたい人はヴィーガンに近い食事をするように(プラスで魚は前立腺がんを下げるプラスの効果があるから積極的に摂取するのが理想)
ヴィーガンプラス魚の生活が出来ない人はオナ禁はやめるように
肉、卵、乳製品をやめられない人は積極的に射精するように
これらの食品は前立腺に毒素をためる
そしてそれを排出しないとやがて癌になり俺みたいになる 肌質 :
多少改善したがあまり実感できておらず普通に汚い。多少の改善に関しても、おそらくスキンケア、食習慣の改善の影響が大きいと思われる。肌質改善を一番の目的としていたため効果があまり感じられないのは非常に残念な結果であった。
集中力:
もともと悪い方ではなかった。特に変化を感じない。
睡眠:
入眠が圧倒的に改善した。個人的にはオナ禁で一番効果を感じるところであり、これがオナ禁継続のモチベとなっている。
匂い:
もともとの体臭の程度が不明であり、特に変化も感じない。
モテ度:
オナ禁開始と同時にマッチングアプリを始めた。もともと顔は良い方なのでそれなりにマッチし、現在までに6人の女性と会っている。前述の通り肌が汚いので少々不安であったが、いずれの女性とも会話、手を繋ぐ・ハグ等のスキンシップが良好であり、好意を抱かれていると感じる。モテていると言って差し支えないと思うが、前述の通り元々顔は良い方なのでオナ禁の効果かどうかは不明。ただし、「俺はオナ禁してるからモテるはずだ」という思い込みが自信につながり、トーク力の向上、目線、積極性に寄与している可能性は十分にあると考えられる。
運:
よくなったような気がする。特に人付き合いにおいて同性異性関係なく嬉しい出来事が増えた。
総評:
肌質に関しては期待していた効果を得られなかったが、その他に関しては概ね良好な結果であった。今後も続けていきたい。 >>722
長期オナ禁を実践している人はあなたの他にも沢山いますが、あなたのように若くして前立腺がんになったというデータはどのくらいあるんですか？
定期的に同じようなレスしてるようですが、根拠となるデータがなく説得力が全く無いので、よろしくお願いします。 >>726
やれてないなぁ。
あとストライクゾーンが広がるってこともなかったかな。初めて会った女性の1人が帰り道に腕組んで来たけど、タイプじゃなかったから何もせずにそのまま帰っちゃった。 >>723
勉強のやる気は起きませんか？
関係ないですかね？ >>728
うーん、特に変化はないですね。
勉強は昨年オナ猿だった頃にたくさんしたので今は遊びに対する関心が強いです。 >>729
やはりそうですか
自分はオナ禁してからむしろやる気落ちたんじゃないかなと感じていました
やはりそういう効果をオナ禁に求めては行けませんね >>730
うん、そもそもオナ禁の効果にはオナ禁との関連性が怪しいものも多いから過度に期待するのも良くないと思います。モチベの維持は大変だと思うけど勉強がんばってね！ >>723
僕は今2ヶ月くらいです。
元々肌が弱くニキビができやすいですが、徐々に改善してきてます。
自分の場合は胃腸の調子がダイレクトに肌に出るので、食生活や規則正しい生活がオナ禁と平行してちゃんとできると、かなり改善します。
マッチングアプリは何を使ってますか？ >>703だけど昨日はたまたま５ｋｇくらいの荷物になったんだけど、翌日の朝にはもう汗でべとついてる（代謝上がってる？）わ、１２時間くらい経ってるのにいつもより頭の回転が速く、めっちゃ会話力があがってたので驚いた
筋トレ続かない人はマジでオススメ ＞長期オナ禁を実践している人はあなたの他にも沢山いますが、あなたのように若くして前立腺がんになったというデータはどのくらいあるんですか？
1年の長期オナ禁を12回やったのはまずいないでしょ
俺は前立腺がんになる前までは2chの頃からずっと利用してたけど、俺よりオナ禁歴長い書き込みは一度も見たことがない
ということは俺のように38歳で前立腺がんになる心配はない
将来的に前立腺がんになりやすくなるというだけだ
心配なら肉、卵、乳製品をやめ、魚と大豆、野菜を食べればいい
それができないならオナ禁はやめろ ただ俺が本格的に長期オナ禁が続いたのは20代入ってからだからな
今10代で続けて、それも長期オナ禁が成功してしまってる肉食者は俺より若くして前立腺がんになるかもしれない
長期オナ禁が続けばの話だけどな >>735
>>498
では滅多に5chはやらないとか言ってるのに、
言ってることが支離滅裂なんだよ。
診断書見せろって書き込みは完全スルーだし。
こういうやつ見るとまじで業者なんじゃないかって思うわ。 滅多にやらなかったが正しい
ここ最近酒にはまってしまってな
そこに関しては謝るよ
あと診断書はない
そもそも診断書が必要なのは会社員とかだろ
俺は自営の人間だ
そんなものは必要ないからないものはない
あとどんな業者だよ
別に俺はオナ禁するんだったら食事を変えろ
特定のメーカー品を一度でも勧めたか？
ただ魚と大豆を食って肉を控えろと、昔の和食に近い食事をとれと言ってるだけ
それができないならオナ禁やめろ、射精しろといったが、AV勧めたりしたか？
ちょうど良い機会だ
AVはおすすめしない
ポルノ依存は脳に悪影響だからな
信じたくないものは業者認定はどうなんだろうね
俺は散々言ってるが、俺と同じ過ちをしてほしくないから喚起してるのだよ >>740
1つ嘘を認めたな。
それと、自営の人間だろうと診断書は出されるだろ。
意味わからんな。
あとな、決定的なのが>>498で会社の飲み会って、、
そもそもお前自営業でもないじゃないか。
どれが真実なんだよ… 会社の飲み会ってのはフランチャイズのオーナー会の飲み会のこと
一応自営だけど、直営店の本部の人間とも飲むからな
俺の中では会社の飲み会で正しい それと何で診断書が必要なんだ？
休業補償してほしいから？
そんなものは必要ない
経営者は俺だが、俺の代わりになってくれるのはいる
妻だったり店長だったりな 勘違いしてるようだが、診断書ってのは勝手に出されるものじゃないぞ
自分からお金を出して書いてもらうもの
病気で会社を休むときなんかに必要なもの >>744
診断書は本当に前立腺がんになったか証拠を出してほしいから他の人も言ってるんだろ。
ひたすら恐怖心だけ煽ってよ。
あとコロナ禍で飲み会を開くフランチャイズねぇ…
なんか色々言い訳苦しいぜ 冷静になって考えてみろ
俺がここで前立腺がんになるから肉、卵、乳製品をやめろといってどんな業者が儲かるんだ？
魚卸業者？腐るほどあるだろ
断言するぞ
俺は業者でもない
38歳で前立腺がんになったのも本当
1年以上の長期オナ禁を12回やったのも本当
自分で調べまくって癌になった原因は食事とオナ禁だと思ったから喚起してるだけだ
それの何がおかしい？
もし俺がやってることが理解できないなら、それは慈悲の瞑想がわからないのだろう
いろいろな本に書かれてるから読んでみるといい コロナ渦からやっと飲み会が始まったのだよ
ここのところずっと開催されてなかった
本部の抜き打ちチェックはあったけどな ほんとオナ猿は説得力ないよね。禁欲者は説得力あって科学的に証明されてないオナ禁についても納得できる あとどのフランチャイズもにたようなものだと思うが、加盟店のオーナーが大規模な飲み会を直営店の人間を交えない、本部に知らせないで開催するのは違約になるからな 診断書があっても嘘やデタラメな内容の書き込みはできる
自分にとって気持ちのいい情報だけ持ってくるよう他者に甘えているんじゃね 診断書とかそもそも保管するものなのか
俺はヘルニアで休職のときに診断書会社に提出したけど、返ってきてない 証拠もない、データも確立されていないものを
自分の実体験のみでオナ禁はやめとけと…
まあ、たしかに確実なのは自分の体験のみだからな…
でも言ってることがコロコロ変わってる奴は信用できない。
俺は今年の秋でオナ禁8年目になる。
劇的な変化はいくつもあった。
でもここでは結局なんの証拠もないからな… >>753
極論こいつが8年も禁欲してなんともないんだから大丈夫やろ その可能性も否定はしないけど、リスクが下がるならそれに越したことはないだろ？
それに肉食を控えたり、魚を取るようにすれば前立腺がん以外でも様々な病気を予防するのにいいんだよ
魚嫌いなのか？
それなら肉を控えて、たまに肉を食べるようにすればいい
自分でできる範囲でやればいいんだ
なぜそんなに拒む？
俺はお前らにも幸せになってほしいんだぞ >>754
5chはずっと見ていた。
↓
会社の飲み会があった時とか酒が入らないと滅多にやらない。
この時点でもう変わってるだろ…
で、その飲み会がフランチャイズのオーナーの飲み会なんだろ？
このコロナ禍てそんな飲み会やってるのかよ。
もういいよ…
忙しいだろ、オーナー… さらに言うと、
そもそも前立腺を患った奴が酒とか飲んでいいのかよ…
散々食事面のこと注意喚起しててよ。
酒なんて前立腺にとって一番ダメだろ。 5chじゃない
2chはずっと利用してた
前立腺がんになる前までは毎日のように書き込んでたからな
それと何度も言うが、最近になってやっと開催されたんだぞ 酒飲みだしたのも最近な
オナ禁時代は飲み会以外で飲むことはまずなかったから
俺はどっちかいうと健康オタクだからな >>757
じゃあ前立腺がんおじさんは肉はほとんど食べないの？ 毎日肉食べてるよ
そもそも俺はもう前立腺がないから前立腺がんのリスクがない
矛盾してるように感じるだろうけど、オナ禁さえしなければそこまでストイックに肉を禁止しなくても野菜をちゃんと食べれてば多くの病気は予防できる
長寿の地域でも魚を全くといいほど取らないところもあるぐらいだから 最近飲みだしたとか関係ねぇよ。
以前に前立腺患った奴が酒飲むとか普通におかしいだろ…
酒が前立腺にどんだけ影響与えるか知ってるだろ？
まじで矛盾してるわ。
オナ禁以前の問題だ。 >>763
説得力なさすぎだわ
人には肉食べるなといって自分は食べるのかよ
前立腺がんになった教訓が全くいかされてないやん
自分には甘い、だから肉食べるんだろ
前立腺がんになったから魚しか食べないとかなら説得力あったが、さすがにこれは笑うしかない なきゃいいとか、そういう話をしてるんじゃない。
前立腺全摘したんだろ？
そこから派生するものなんていくらでもあるだろ
酒はOKって…
とにかく自分の行いと考えは正当化するんだな。
もういいわ。 >>757
前立腺がん以外でも様々な病気を予防するのにいいと言っておきながら
肉はやめないどころか毎日食べるとかどんだけ自分に都合いいんだよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
