オナ禁の効果をガチで調べるよ 2022梅雨 【File 15】
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>>549
ほんとこれ
理論ばかり先行して動かない奴は何やってもダメ
生産的な行動をしてこそ自制心は輝く 恋愛とビジネスってイコールかってくらい似てるよな。
恋愛が上手くなれば、ビジネスが上手くなって収入も上がる。
ビジネスが上手くなれば恋愛も上手くなる。いずれにしても攻めなきゃだめだが…
攻めるためのエネルギーって何かって言ったらやっぱりドーパミンってことになる。
そのドーパミンを出すためには自分が何に対してプライミングを発動させられるかってことを
十分把握するのがカギになるかと思う。
やる気がない…とか、何だか行動が出来ない…ってのは、単にプライミングが発動していないからで、
その人に能力が無いわけではない。
男がポルノとかオナニーに耽溺してしまうのはあまりにもそれらのプライマーが強烈だから。
けれど、ポルノ・ギャンブル・タバコとかにめっちゃ依存してしまえる人は脳内のドーパミンレセプター（受け皿）が
かなり多いのだから、ビジネスにそのプライマーが活かせれば大成功できる可能性があるだろう。 まあ羊での実験でも、メスの画像をどんどん入れ替えていくと興奮がずっと持続したそうだから、そういうシステムがあるんだろな >>553
揺らがないってことはまだドーパミンが正常化されてないってことだね！！ >>554
オナ禁エロ禁は成功のカギだよな
欲に溺れてる奴が成功できるわけがない 俺も長期（確か9ヶ月くらいとかかな？）も何回もやったことあるけど、ただ長期すればいいってもんでもないよな
確かに普段関わる男女からの態度は明らかに良くなっていたとは思うが、それだけで恋人やパートナーが出来るなどということはない
結局代わりに俺は甘いものを食べたりずーっとYouTubeを見たりしてしまったこともあった それだと本質的な意味はない
ポルノから他のマシなものに依存対象が変わったというだけだ
オナ禁の肝はポルノ禁で、それはつまりは「自分にとって本質的に望まないものに囚われ流されることを辞める」ということだ
俺の場合、続き始めたら長期行くのも余裕なんだけど、その間、力を抜いて「耐えている」「何かを諦めている」というような感覚 欲しいものはあるけど「これはいいんだ」と常に蓋をしているような感じ
サウナや水風呂に入るのが好きで得意なんだけど、その感覚に似ている。ただ頭の力を抜いて座って耐えている。時間が過ぎるのを待っている。頭（目）に力を入れてよく考えようとすると、暑さや冷たさに耐えるのがより大変になるから。
でもそれだと、余りに受動的に、待っている、諦めている、抑えているだけなんだよな。
本来は達成したい物事に対して「向かっていく」のがあるべき姿だと思う。ただ長期オナ禁をしているだけだと、本来の目標でもあるはずの「性欲」をただ消極的に押し込めているだけということになってしまう。異性を欲する欲求自体は俺らの根源みたいなもので、それを誤ってポルノや072という虚構へと向けてしまうことが良くないのであって、むしろ適度なセック○の獲得を目指し実際に果たすというのが理想なのではないか。
単調な長期オナ禁をすると性欲を避ける余り、あの胸が高鳴りドキドキ高揚するという経験が日々になくなってしまうことで、抑揚がなくなって味気なくなってしまうような感じもした
とにかくポルノや072は避けるに越したことはないが、月1くらいのセック○は目指すというのが良いのかもしれない 獲得出来なければ店を使うなどもして
でもわからない、長期オナ禁して、上で言っているようにビジネスなどに傾注するのもbetterなのかもしれないが >>558
オナ禁エロ禁は「しない」をする事だ
他にも暴飲暴食を「しない」
夜更かしを「しない」
逆に「する」をするのは難しいエネルギーを使うので
勉強を「する」
運動を「する」とか
オナ禁エロ禁が出来るなら他にも「しない」ことを増やして相乗効果を狙えばいい
そして得られたエネルギーを使って「する」ことを増やしていけばいい 度々話に出てるけどオナ禁エロ禁はマイナスをゼロに戻してるだけだからな
ゼロからさらにプラスを目指すなら何かしら行動しなけりゃいけないのは当たり前だ ここのスレで度々「結局は行動」って言うけど、向かい風を無理やり進んでいくってのは絶対続けるのは無理だし、そんな状態で行動を起こせてもパフォーマンスが低いままで活動してることになるからその行動を良いものにできないんだよね。
逆に朝スムーズに起きて追い風が吹くように布団を畳んで即活動できる状態が俺達の目指すべきところ。これを目指すには経験上オナ禁だけでは無理。筋トレとか継続して、安静時のテストステロンを上げる習慣を作ろう。 >>561
＞向かい風を無理やり進んでいくってのは絶対続けるのは無理だし
そう。だからこそ自分が何に対してプライミングが発動されるか、自分を知ることが大事なんだよ。
例えばイチローとかは現役の頃、毎日のように練習やルーティンをこなしていたが、それは彼は野球が好きだったで、
努力ではないんだよ。言うなれば野球の練習をすることに重度の依存症になっていたって感じかな。
世間では彼のような人間を「血のにじむような努力が出来る人」って言うけど、実はそうじゃない。
君の言うように、向かい風の中を突き進みながら無理やり、血のにじむのような努力を出来る人なんて
まーいないでしょうね。それにやれたとしても大した成果が出ずに挫折するのがオチだしねｗ
作曲家は毎日ギターやピアノやＤＴＭで音楽を作ることにプライミングが発動するし、
漫画家は絵を描くことにプライミングが発動する。ある意味の依存症だから何時間でもやってられるんだよ。
他人から見たら「大変苦労されて立派」っという風に映るけど、本人はただただ夢中になっているだけなんだよね。 >>562
勉強が出来るようになるには無理やりでもいいから自分に「俺は勉強が好き」って思い込ませるのがいいかもね >>534
昔ネット禁してたけど暇をもてあそぶだけだったな
オナ禁も結局そう
禁止したあとに、習慣化したいものを習慣化させる努力は絶対必要やからね
オナ禁だけでは変わらない
そこを勘違いしてるやつがオナ禁は効果ないと言っている
やればわかるんだがオナ禁してたほうが習慣化も楽にできる
それは偏に性エネルギーの賜物だろう 俺の場合だけどえろいのじゃなくて綺麗な女性の画像（２字３次問わず）も集めるようになったし、
なんかで使えそうなネタ画像とか、風景、興味関心が広がって心が豊かになった（おおげさ）よね 3日に1回のオナ減してるけど、ありえない勃起力に感動してる まずはそれくらいのペースでもいいよね
低レベルではあるけど一回の射精を気持ちよくするためにオナ禁するのも有りだと思う
長期溜めると逆にあんまり気持ちよくない 高カカオチョコレートにはまってるんだけど、性欲あがった気がする
ナッツ類と一緒で脂質の多いものって性欲あげるんかな？ 脂質(コレステロール)はテストステロンの材料、というか脂質が色んなホルモンの材料になるから実は積極的にとったほうがいい
世の中脂質制限する風潮があるけど潜在的なリスクは結構高い、女なら乳萎んだりするし男はナヨナヨになるし良いことない 3年くらい前と比べて議論の内容がかなり高度化してていい意味でビビってるww オナ禁してるときは筋トレが続いたんだが
オナニーしだしてから途端にやる気なくなって
精神めちゃくちゃ病んだわ
2週間も筋トレさぼってしまった、
あーあ
最低でもオナニーは一週間に1回だな 俺は米を玄米にした
納豆と一緒に食べてる
野菜はブロッコリーまるかじりする
鶏胸肉をレンジでチンして塩胡椒で食ってる
豆腐わかめにんじんキノコほうれん草を入れた味噌汁を食ってる
食後にミックスナッツ一掴み
トマトジュースを1杯
明確に調子が上がった なかなかいいな
卵掛けご飯にかつおぶしとのりで凌いでる俺とは生活レベルが違いすぎるぜ
タバコもやめれたしネギでも添えるか オナ禁すると女にモテるっていうのは完全にギラギラしてるせいだとわかった
もう女を視姦しまくりだからな目をがんがんあわせるし
やっぱ男っぽい攻めの姿勢でモテるようになるんだろうな
ギラギラが駄目っていう女はそもそも相手しなきゃいい
女性ホルモン不足だよそういう女は淡泊でセックスが味っけないだろう たまに毎日5回くらいやる人が居るみたいだけど正直、自分の感覚ではあり得ないな
自分はせめて1日で2〜3回が限界だし、たくさんやった次の日はさすがに性欲は湧かない
人によって差があるんだろうな >>579
毎日といっても死ぬまでずっと毎日やるというわけではないっぽい
5日間だけ毎日やるといった感じで、期間は限定されているはず >>580
DaiGoなんてなんの専門家でもないんだから何言ってても無視でいいと思うよ。
彼は所詮タレントだからね。
それにしても専門性を持たないYouTuberって自己顕示欲を満たしたいオナニストばっかよな。
特にビジネス系や啓発系。こいつらマジで消えて欲しい。
俺はDTMerだから音楽系しか見ないけど、
ようわからん能書き垂れてる小僧の動画が次々とおすすめに出てきて辟易してるわw
ブロックすればいいんだけど、切り抜きチャンネルとかも雨後の筍のように湧いてくるから
うざったくてしょうがない。 youtube,tiktokはキチガイの展示場だよ
この社会はキチガイが稀に大金を稼ぐこともある場所なので、
彼らの極々一部が金を稼ぐ力があることは否定しない
ただ彼らが提供する動画を視聴し続ける行為には価値がない
いや、価値がないどころか見てはならない、禁止です そらTENGAとかAV業界からしたら抜いてもらわないと困るからDAIGOに金くらい払うやろ というか彼は容姿も中身も典型的なオナ猿のそれだと思うわ
顔もそんな感じだし、あの挙動不審早口の喋り方、金以外に誇れるものがなさそうな自信のなさからくる他者見下し
挙句の大失言
弟のほうがオナ禁してそう
（というか多忙で自然にオナ禁状態になってそう） オナ禁したら、今までできたことができなくなる
俺は発達障害だと自覚している
例えば自分で考えて行動する
俺は指示された事しか出来ない おれの経験だと、オナ禁しててもろくなもん食ってなかったらきもがられるからちゃんと食べろよ〜
多分オナ猿の栄養不足？状態に近くなるのかもしれない
一方で仏教の修行の断食の効果も否定しないけどｗ
支離滅裂ですまん このスレ眺めてるだけで自然にオナ禁できるわ
オナニーに代わる新習慣はこれで決まりだな
まずはマイナスをゼロに戻すところからじゃ いや衝動無くしては何も生まれない
人間は完全に理性的になってならもはや生きてられないだろう
理性という合理主義者からすれば生きてる事自体があまりにも無駄なんだから
不合理主義者である衝動に身を任せるほうがいいんだよ
だって君ら考えてみろよ
彼女を作りたいとかもっと充実して生きたいなんて思うのは衝動だろう
滅びゆく人間なのになんで頑張る？
なんでオナニーのが安上がりでコスパ最高なのに女なんて欲しがるんだ？
理性はこう言うだろうよ
衝動と理性の脳の占有率の変化で行動力がある外交的な人間にもならばヘッドゲーマーな内向的な人間にもなる
例えば俺は今日ソープに行った
三万四千払った
理性が幅を利かせてりゃこんなアホなことにこんな大金払わんよな
でも溜まってて衝動の占有率が上がってた時はそうじゃなかった
人生もこのように衝動で動いて後悔するの連続のが良いんじゃ無いか？
思慮深くなるのは40代くらいからで
だからオレンジレンジもアホなように見えて真理を歌ってる
刺激が欲しけりゃ馬鹿になれ！と
利口だから行動力を失うんだよ
馬鹿になって後悔しようではないか
家にこもってヘッドゲームなんていつでもできる
だがいろんなことをしていろんな後悔できる時間は限られてるから その自分ではどうしようもないような運命を乗り越えていくから人間というのだ 自慢ですまんがもうすぐアラフォーだけど美容院行っても歯医者行っても顔整ってると言われるし
よく芸能人にいそうとか前から言われててマスク外したときは優越感あるけど
今の体脂肪率は17～20であまりモテなくなったな
体脂肪率が15%以下のときはマジで女からの対応変わったし
ここ日本ではとにかく痩せてた方が重要だと思う
とくに日本人は顔に脂肪がつきやすいし、元々脂肪層が厚いからな
オナ禁でむくみがとれるのはマジだと思う
積極性も上がるし気力も女にアグレッシブにもなれるし 痩せているというよりか、細マッチョがベストだと思う >>518
全くこれ
ムラムラに慣れるしかない
その方がより良い人生を送れる
セルフコントロール超重要 週刊禁欲日記さんもyoutubeはエロサイトだと明言してた
オナ禁してる人は極力見ないに限るってよ >>592
>刺激が欲しけりゃ馬鹿になれ！
これな、本当そう。
マジメ君になると、仕事も上手くいかなくなるし、女からもフラれる。
各２回ずつ経験してるからよくわかるよ。馬鹿というよりも多分度胸なんだろうね。
度胸があって堂々としてる時って女ウケマジでいいもんな。
エッチの時女の子感度も心無しかかなり上がっている気がするし。 結局、いくらジャニーズやkpopが流行ろうが女が本能で求めるのは男らしさだな
もちろん男らしさにプラスして理想も兼ね備えていないと現代社会では通用しないのだが
人間の進化なんてたった数百年じゃほとんど変わらないし
男らしさっていうのはいつの時代も通用するもんだよ
女に男らしさを男だって求めることなんてないからね
その逆を考えてみればね 長年付き合った彼女と別れ、新しい恋愛に失敗して鬱っぽくなってしまった
もともと飲酒はしたが量も増えてますます病んで、なんかオナニーも増えていった。そして日に日に病んでいった
このままだとヤバいと感じスマドラに手を出してみたが余り効果なかった
そんな時に偶々youtubeでポルノ断ちの動画を見たことで先週の月曜日からなんとなしにシコるのをやめてみた
1週間かなりムラムラしてしんどかったが耐えて、ほんのちょっとだけ自信がついたついでに酒も控えようと思った
そうしたら、すんなりと飲酒も止められた。今年初の休肝日になった
飲食店勤務でお客様に勧められた時だけ飲んだが翌日も飲まずにいられた
ちょっとしたことなんだけれど、最近なかった成功体験が我慢できたってことで少し満たされたのかも
気分と頭のモヤが晴れた感じだ。長文ごめんなさい
あー、セックスしてえ ムラムラはいいことだ
苦しいかもしれんが、ムラムラは解消してはいけない
これは病んでる人程ムラムラが全ての悩みを覆い隠してくれる >>603
オナ猿なら1日でムラムラする三日がピークでこれを超えると少しは楽になる オナ禁3日目だけど食事制限してるからか性欲は気にならんわ
それよりも空腹がつらい >>594
体脂肪率20は痩せてるし
単純に老けただけでは？ ようやくオナ禁、エロ禁365日経過！
1年経った感想はだけど、ようやく精神的に安定したかなと思う。
初期の高揚感、無敵感、中期の無気力感を抜けて、ようやく新たなステージにたどり着いたと思う。
後期は何も変化がなく淡々とした毎日だったから、もうリセットしちまうか？と思っていたが、1年経過してリセットをしようと継続してみた。
不思議な事に1年を経過する前日から、今までとは違った新たな感覚が生まれてきたような感じがしてる。
リセットしなくて良かったなと
とりあえずは、また絶好調の波に乗りつつあるね。
数ヶ月の中途半端な長期よりは、1年以上の新たなステージを追い求めるか、もしくは短期で1ヶ月毎にリセットした方がベストだね。 休日遊ぶ何日か前は抜かないようにしている
先週は二日連続予定が続いたから
気がついたら1週間以上抜いてないが抜きたい
賢者タイムなる前に賢者タイムを思い出す必要があるな オナ減して半月経つが、ムラムラもイライラも結構落ち着いてきた 一年とか我慢してたら夢精とか遺精とかしまくらんの？体が精子を出す事を忘れてしまうん？ >>612
俺も長期オナ禁してるが
今のところ夢精したことはない。
というより生まれてこの方夢精したことない。
しばらく抜いてないからはっきり言えないけど
感覚的に体はまだ射精できることを覚えてるわ。 そうやって俺も1年以上続いたときは達成感すごかったなぁ
でもそれが前立腺を蝕んでるとは想像も出来なかった
なぜなら今のようにオナ禁が前立腺がんに繋がるという情報がなかったから
これだけネットで情報が手にはいる時代でさえ、オナ禁を続けてしまう人がいるのが本当に悲しい
俺みたいに手術で勃起不全になってもいいのか
悪いことは言わん
オナ禁だけはやめとけ
俺は基本的に仏教の慈悲の瞑想のおかげで、誰もが家族のように思ってる
極端に思うかもしれないがこの世に悪い人間なんて本当は一人もいない
だから死刑制度にも大反対だし、そういう人にも反省しながらでも、幸せに生きてほしい
慈悲の瞑想というのはそういうものだし、仏陀が説いた真理なんだ
とにかく俺はお前たちのことが嫌いでオナ禁をやめろと言ってるのではない
過去の自分のようにそれでものすごく後悔する人を見たくないんだ
一人でも多くの人が幸せに生きてほしい
またこういう思考を持つことは自分の幸せにも繋がる
これは確か科学的に証明されてたはず
とにかくオナ禁は一刻も早くやめるように願う
みんなの幸せを願ってる 理想の美容体脂肪率は１２%かな、20％は中肉中背だよ、健康的な体脂肪率ではあるけど
腹筋がでるのも15割らないと無理
女にモテる細マッチョはだいたい体脂肪率15割るぐらい >>614
ねぇねぇ
前立腺がんになりたいからオナ禁始めたんだけど邪魔しないでくれる？
わかったらもうこのスレに来ないでくださいね >>612
2回くらい夢精したと思うよ。
だいたい起床前の明晰夢な時にちょっと待て待て！と目覚めたら出てたわw 1年記念として、放置してるセフレの元カノとセクリセしようかなと思ってる。
久々に出した後の尿管の痛みが怖いわ〜 >>620
セックスするなら2日前に一度抜いておくといいぞ
間近の体内に吸収されなかったかの精液が黄色くなってる可能性高いから 何度か壁を乗り越えたおかげか、あるいは密かに想いを寄せてる愛しいカノジョのおかげか、
今、オナ禁鬱を越えて初期の欲求が戻ってきているが、ただひとつ、
エロ画像が単なる画像、ようするに現実感の伴わないファンタジーに感じられてきた
遠くの、血の通わない作りものに感じるんだ。今はもう、それでは満たされない
それが大きな違いだ
これからも何度も壁が現れると思う
でも本物の女性と関わりをもち、前に進んでいたなら、そんなに悲劇的なことにはならないだろう…！
そして壁を越えるたびに俺は成長するはずだ 壁とは何か？
出口の見えない絶望的な状況や、自分をまるごと乗っ取ってしまうようなあまりにも激しい欲求の中で、消えてしまいそうなか細い理性の声を手繰り寄せてあらがおうとする強靱さ
それがもっともっと自分自身と一体化したら？
オナ禁だけが壁じゃない
別人になれそうな気がするぜ 長期オナ禁のあとに射精して精液が少しでも黒かったら病院に行くように
前立腺がんの可能性大
あと尿の出がおかしい、尿キレが悪いなぁと感じたら検査をお願いするように
俺の前立腺がんの初期症状はこれだった
医者が「年齢的にその可能性は低い」と言ってきても「不安で眠れないから前立腺がんの検査お願いします」と頼もう
なってなければそれに越したことない
しかし仮になっていても早期なら俺のように転移していない可能性もある
仮に前立腺がんだったとしても希望を持つように
それと今オナ禁に取り組んでる人はすぐにやめるように
月に21回射精する人は31%もリスクを下げることができる 月に21とかオナ禁関係なくしすぎだろ
他の体調不良起こすわ だから、その理論でいくと射精環境の整ってなかった原始人はどうなるんだよ 乳ガンは原因がはっきりわかってないが、女性ホルモンの過剰がひとつの原因と言われてる
で、脂肪も実はは女性ホルモンを放出する
あまりに肥満になると女性ホルモン過剰になってしまうのかもしれん
同様のことを男にも当てはめてみれば、性ホルモンと密接に関わってるであろうオナ禁がガンを誘発するのは想像に難くない
そのリスクは覚悟しておくべきだろうな
ただそれは女性における乳ガンと同様に、別のファクターも関わってる可能性も大いにあると思う
男性ホルモンを生産するのは、肉や、酒や、女や、タバコかな？
これを全部押さえたためにリスクが上がるのか、逆にそれらやりすぎたためが考えられるのかはわからない
結論から言うと食生活全般が関わってると思われるわけで、オナ禁ひとつのファクターにすぎないと思うんだよね
むしろこれだけ健康効果も報告されてるわけだから。 まず原始といえば食事にかける時間も今とは明らかに違う
今ちまたにありふれた炭水化物は人類が長い歴史をかけて品種改良して、食物繊維を削ぎおとしたものが大半だ
果物にしろ塊茎にしろ古代のものは甘くなく食物繊維だらけで時間をかけて食べる必要があった(狩猟採集民はこれらをワッジングして食べていた。それと現代の果物は甘すぎで病気になるからと果物を禁止したイギリスの動物園もあるし、それを参考にした動物園が日本にもあるくらいだ)
もちろん穀物に関しては古代米から食物繊維が少ない食べ物
しかし穀物の栽培はここ数万年前の出来事
常に飢餓にさらされる危険と隣り合わせで現代人のようにブクブク太り、体に毒素を溜め込むような食事ではなかった(精製食品や加工食品も皆無)
もちろん今のように肉を毎日のように食べれるわけでもなく、１日をかけて植物性の食品を取っていた(狩猟採集民ですら肉の摂取は少なかったことがわかってる)
こんな時代と比べて前立腺がんを比較することに何の意味があるのか？
当然食べていた肉も自然にとれた鹿や猪だ
穀物を大量に食べさせて出荷される現代の肉とは明らかに違う
あと原始人も射精はしていただろうけど、現代人のように栄養過多ではないから頻度は少なかっただろう
餓死と隣り合わせの時代だ
そんな時代に毎日抜けるような元気はないだろう >>628
そう。だから食生活はともかく、射精頻度は少ないんだろ？じゃあ原始人はみんな前立腺がんが多くなるじゃん。そんなのおかしくね？ 前立腺がんのリスクを高める要因として、前立腺がんの家族歴、高年齢が明らかにされています。その他にも肥満、食品（カルシウムの過剰摂取など）、喫煙など・・・
https://ganjoho.jp/public/cancer/prostate/prevention_screening.html
射精の頻度には触れられておらず、ほとんどは他の要因のようだね ちなみにどこの国か忘れたがイスラム圏の国でオナニーが法で禁止されているところがある。その国で人体に支障をきたしたとか結婚後子供を作れなかったという話はないからオナ禁で問題が起こることはないよ 前立腺がんおじさんは一周回ってもはやスレ内でのオナ禁の啓蒙に貢献してるだろ 体に毒素がたまるのが現代の食事
飽食社会
だからこそ射精が必要
その射精をすることによって食生活でたまった毒素を排出できる
だから前立腺がんリスクが31%も低くなる
前立腺がんだけではない
現代は食生活によって様々ながんが増えている
だから運動をしたり射精をしたりして毒素を排出することがどうしても必要
それとどうしてもオナ禁をしたいというならヴィーガンになるべきだ
ヴィーガンなら前立腺がんのリスクが3分の1になる
それが出来ないならオナ禁はやめるべき
俺みたいに10数年の蓄積でがんになったら後悔しか残らない
前にも書いたが、確かに肉の摂取は多かったが、その分野菜はたくさん食べていた
それに肉を食べていたといっても鶏肉がほとんどで牛肉は全くといいほど食べなかったし、豚肉もたまにしか食べなかった
魚は週に1,2回
魚の日は肉を食べないようにした(しかし卵は毎日2コかかさず食べていた。これも毒素をためる一因になってしまっただろう)
それと俺は乳製品は一切取らないからね
そもそも子牛が飲む原料を飲んだり加工したりするのに違和感しかなかった
だから乳製品は給食が終わった中学卒業以来ほとんどといっていいほどとってない
原因はおもに肉と卵だろうな
そしてその毒素を排出する射精という機会を奪ったことは本当に愚かだったと反省してる
俺はどちらかといえば健康的な食生活の部類に入るだろう
外食は全くしない
野菜は何種類もたくさん食べる
肉の頻度は多いが、俺より明らかに肉の摂取が多くて野菜が少ないやつもたくさんいるだろう
会社の同僚の弁当とか見てても加工肉であるベーコンをアスパラガスと包んだもの、ちくわの磯辺揚げ(ちくわ自体は問題ないが、揚げ物は体に毒だ)、ものすごい小さいウインナー
これらの食べ物は多くの同僚の弁当でよく見たな
俺はとてもじゃないが、そういう食生活をする人たちの気持ちがわからなかった
加工肉はものすごい毒だというのはもう何年も前から言われてたことだ
そんなどちらかというと健康意識が高いほうだった俺だが、オナ禁によって他の人たちと比べて健康的な食生活を送っていたにも関わらず、その人たちよりも毒素をためることになってしまった
だから前立腺がんになってしまった
本当にオナ禁だけはやめとけ
俺は本当に何回泣いたかわからないぞ
手術終わったあとですら、何度も自分を悔やんで物に当たったり大人げないことをしてしまったことも数知れず >>633
「射精で毒素を排出できる」という根拠はありますか？
そもそも毒素って具体的に何ですか？
誰もあなたの体験談なんて知りたくない
本当に伝えたいことがあるなら自分の感想とファクトをごちゃごちゃに混ぜないでほしい これマジ？
24 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca9a-a5tF)[sage] 2022/06/10(金) 22:38:58.28 ID:fSOMNU5b0
オナ禁とは？
勉強ダメ、仕事ダメ、人間関係ダメ、モテないブサ男が
「オナニーをやめればすべて上手く行くのではないか」と陥るカルト宗教
あるのは何とでも書けるネットの匿名の報告のみで、顔や氏名を晒しての
「オナ禁して人生が好転した報告」は皆無である
やってることは「身体に古い精液を溜め込む奇行」であり、
複数の医師や大学教授、専門家によって「オナ禁は身体に悪い」と断定されている
一方、「オナ禁は身体に良い」と言っている医師は皆無。オナ禁体験者から「ストレスで禿げる」
「ストレスで鬱になる」と信者が主張する「オナ禁の効果」とは真逆の報告が多数上がっている
「オナ禁は心身に悪い」と判明しているが未だに非モテ非リア充のダメ人間は
このカルト宗教から離脱できていない
「オナ禁カルト信者」が集うフォーラムでは「オナ禁をマンセーしない大多数の男性」のことを「オナ猿」と呼び見下し、
少しでもオナ禁に否定的なことを言われると相手をオナ猿認定し連呼する狂人の姿が確認されており、
オナ禁＝精神的に悪影響を及ぼすという事実は信者が身をもって証明している >>633
でもオナ禁しないと女子にモテる可能性が元がイケメン以上じゃない限り0だからね。
ブサメン、フツメン、頭がそんなによくない俺らは彼女作ったり結婚したり金稼いで幸せになるにはガン覚悟でオナ禁するしかもう道はないのよ >>635
本当に非モテ非リアのやつはオナ禁を知ることもないし知ったとしても興味なくて実行しないやつがほとんどだろうね >>621
だろうね
黄色がかってるだろうね
ご心配ありがとう ガンは食生活が主たる原因だろうな
戦後と食生活の変化から、日本は右肩上がりでガン増えてるのに、欧州、欧米共にガンは年々減少してるからな
化学調味料や農薬が関わってるのはファクト
日本は利権で国民は蔑ろにされてるからな、お上が出してる情報を鵜呑みにして食生活してるとヤバいと思うよ
30過ぎからは運動してないとデトックスできないからドンドコ身体に溜まる
数十年かけて身体が壊れていく、壊れ出すのは40代
壊れる時は60代の定年間近 昨日合コン行ってムラムラしてしまい今日4回もシコってしまった。
何もやる気が出ない リセットする時に、オナニーと風俗だったらどっちがいいんだろうな。
前者は金がかからないが、虚しいし温もりもなく自己肯定感が下がる。
ある意味、高い金がかかって相手との共同作業である後者の方が手軽にできない分、リセットの抑止にはなるのかな。 規則正しい生活
運動、筋トレ、読書
食生活の見直し
適度な射精
瞑想(ヴィッパサナー、慈悲の瞑想)
心身ともに健康になること
そしてそれが自分を変える近道
月に21回射精する必要はない
食事に気をつけていたら月に4回射精でも毒素は排出できる
ヴィーガンならそれだけで3分の1の毒素量ですむ
しかしヴィーガンは長期的に栄養管理をするののは難しい
だからヴィーガンに近い食事をしながら肉をたまに食べる
そんな食生活を心がける
どうしてもオナ禁を続けたい人は必ず上記のような食生活に変えること
肉は毎日食べたいという人はオナ禁は諦めること
前立腺がんになってからでは遅い
どうしてもオナ禁したい人は食生活の見直しは絶対
そして俺のような被害者を未来で出さないこと
それだけが俺の望み >>498
同じスレでもう戻ってきてて草。
そんなにオナ禁の危険性を説くなら
「オナ禁したら前立腺がんになった」的な動画でも出してくれ。 ３８歳で前立腺がんは同情する。
普通に考えればオナ禁が原因だろうね。健康オタクだったようだし。
しかし俺はオナ禁続けるよ。オナ猿には絶対戻りたくない。
食生活は変えてみる。
肉を減らして魚と豆腐中心にする感じか。調べたら魚を食べると前立腺がんリスクが２分の１から３分の１に減るらしい。
ttp://www.mmjp.or.jp/kawakami-clinic/foodlife/sakana3.htm
続くかわかんないけど、とりあえず３ヶ月目標にそれでオナ禁パフォーマンスがどう変わるのか実験してみる。
食事量変えるわけじゃないからパフォーマンス落ちないような気がする。 賢明な判断ありがとう
俺はオナ禁自体に反対しているわけではないからね
健康意識が高くても長期オナ禁をすると前立腺にどうしても毒素がたまる
だから食生活を改善するしかない
それが出来ないならオナ禁はやめるしかない
俺は1年以上のオナ禁を12回もやった
そのあいだに前立腺はどんどん蝕まれていた
本当に愚かだった
でも食生活の改善があれば前立腺がんにはなってなかったと思う
食事を変えるだけで前立腺がんのリスクは3分の1になる
食事を変えなくても射精の頻度を月に21回以上に増やせば前立腺がんリスクを31%減らせる
どちらを選択するかはその人が判断すればいい
オナ禁をしたいというのならとにかく肉、卵、乳製品をやめ、限りなくヴィーガンに近い食事をとり、たまに肉を食べるようにし毒素をためないように
食生活を変えたくないというならオナ禁はやめて射精頻度を増やし前立腺の毒素を排出する
ちなみに俺が過去に戻れるならどっちを選択するか
間違いなく食生活を変えてオナ禁をやる
オナ禁の効果は間違いなくある
だから俺は1年以上のオナ禁を12回もやってきた >>646
ヴィーガンたまに肉のほうが前立腺がんにはいいの？
魚の摂取が多いと前立腺がんリスク２分の１から３分の１に減らす(これは肉を食べてる人含むってことでしょ。)
ヴィーガンは前立腺がんリスクが３分の１減らす。
ってことは魚とヴィーガンの組み合わせは３分の１以上に前立腺がんリスク下げるってことじゃないの？ 要するにこの時代に生きてる俺たちは人柱って事だよな。昭和の時代にバカバカ煙草吸ってるのが当たり前だったように、今はオナ猿の時代って事やな。俺はオナ禁してるけど。 >>648
ポルノが身近だからね。いろいろ試されてる。
ポルノだけではなく、スマホ依存、ネット依存など。
オナ禁YouTuberがおすすめしてた禁欲ボックスを今日アマゾンで頼んだ。
これでスマホ依存はマシになるはず。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
