オナ禁の効果をガチで調べるよ 13
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理屈やデータをごちゃごちゃ言う前にまず実践するのが大事よね
>>208みたいに自分の身で感じるのが一番だよ
自分には合わないと思ったらやめればいいだけ 朝イチの狂気のおちんちんタイムに備えて早めに寝っかぁ >>189,191,193,210
よほど寂しいんだね。レスつけといてあげる
寂しいの寂しいのヨチヨチヨチ 今は流れ戻ってきたけどまたすぐ荒らしが湧いてグダグダになるってここの人は学習しないよね
ワッチョイありのこっちにくればそういう心配無用なのに
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1644326820/ >>212
適度に匿名なのがちょうどいい
そんなスレいらん >>202
金持ちイケメンでも動かなかったら何も起こらないぞ
俺は行動力が一番大事だと思う
さすがに不細工は駄目だが貧乏フツメンでもガンガンいけば何人かは落ちる
「待ち」の女がいかに多いか、そして彼女欲しいとか言いながら動かない男がいかに多いか、実感する >>214
IDコロコロ自演乙
バレてるよーーー！！！ オナ禁で自分の中に特異点出現。通常のロジックが通用しなくなる。
なぜか勃起力上昇、なぜか行動力上昇、なぜか落ち着き上昇、なぜか自己肯定感上昇、なぜか向上心上昇、なぜかステータス上昇。 全ステータスアップの効果はあるよな
特に30日越えてからピークを迎える 断食、少食も謎のステータス上昇がある、空腹で飢えるせいなのか短時間に考える量が半端ない、色んな事を考えたのにまだこんな時間しか経過していないという感覚出現 窓全開で部屋の空気を入れ替える。これだけでオナニーしたい心が収まる場合もあり。水シャワーを浴びる精神力があるなら窓全開は余裕だろう。 半年達成。先月までは10日おきぐらいに性欲の波があったが、それすらも落ち着いている
非常に良い状態。オナ卒といってもよいかもしれん。
しかし、このまま使い物にならぬのではないかという不安。
リセットしようかどうか迷っている。 >>222
3年抜かなくても大丈夫だったという経験談があったぞ
半年くらいなら問題ないだろ 266日目にして久々の夢精
朝起きる間際に突然尿管に違和感があって止められなかったわ
何とか出る間際に起きたのでギリギリ全部出さずに済んだ
ただ久々の射精だったから尿道が痛い
ほぼカウパーのみでサラサラ
精子は出てないぽい
匂いもしない
ほんとに長期オナ禁の身体の調整的なやつなんだろうな 若い健康な奴はどれだけオナ禁やっても大丈夫
40代以上やおペニペニが元から強くない奴はオナ禁しすぎると衰える 金蹴り風俗通ってるけどオナ禁進んで女とも関われて一石二鳥 賢者モードの時に筋トレしたらジヒドロテストロンの分泌抑えられるかな？
逆に無理やり筋トレのストレスで増えるかな？ ランニング10キロ、腕立て腹筋500回くらい筋トレしてテストステロンを体内に蓄えてからオナニーすればよろしい。
筋トレや運動をせずにオナニーをするから、男性ホルモン(テストステロン)不足に陥り、不足した男性ホルモンを補うためにハゲホルモン(ジヒドロテストステロン)が分泌される。
テストステロンさえ不足させなければ、禿げホルモンであるジヒドロテストステロンの必要性がなくなり、禿げホルモンは分泌されない。
先に快楽をとってしまうと体内の男性ホルモンに占めるジヒドロテストステロンの割合が増えてしまう。脂テカテカ、頭ピカピカの未来が待っている。 貧困層の一族の子供がオナニーに溺れると無職、禿げ、肥満、そのまま中高年になって自暴自棄になり社会を憎み他人を憎み、性犯罪、無差別殺人にはしる可能性あり
お互いのために自己管理は必須 オナニー後の頭の痒みは体内の男性ホルモンがジヒドロテストステロン優位とみてまず間違いないだろう。早めに修正しないとハゲる。 肌質髪質改善、ニキビ減少、集中力増すとかのテンプレ効果は明らかに実感できてるが寝付きの悪さどうにかならんかな
目覚め自体はめっちゃいいし日中も眠くならんから日常生活には支障は出て無いけど早く寝たいのに眠れんのは若干ストレスだわ ・オナエロ禁
・健康的な食事
・適度な運動や筋トレ
・経済力
これ合わさったらモテるべくしてモテるね。金あってもモテるけど、金だけの奴は金目的の人間しか寄って来ない。
だが、他の要素でも努力していれば、金目的の人間も軽く跳ね除けることができる。 経済力がある家系を調べると、たいていは運動もするし勉強もする。経済力はあとから備わる。自分はオナザルですって人には経済力がつかないと見てOK。経済力のある家柄は暇な時間をエロとオナに使うのではなく自分の能力を上げることや健康に使う。オナ猿目線だと経済力があるからモテる云々考えたがるが話が逆。能力が高いから経済力がつく。能力を高くするにはエロとオナに時間を使ってはダメ。非効率。 自分5日断射できてイエーイって思ってたけどガチ勢からするとオナ禁って一ヶ月とかのことを言うんだな
すげーわ >>239
最初ビビるよな
徐々に日数伸ばしてるけどまだ2週間が限度だわ ちんさわはマッサージなのでオナ禁には含まれません!
さわぁ…(^ρ^) 8日目だが、猛烈にシコりたい。。
けど、乙武さんを思い浮かべて、耐えてる。
彼はあの身体でも不倫しまくれるってことはかなりモテるってことでしょ？
女性から脱がしてもらわないとエッチできないんだぞ？
オナ禁効果で間違いないだろ。 ウクライナのニュース見ると、オナニーできる環境ってある意味すごい平和な環境なんだなと思う。 核戦争で死ぬときにオナニーしていた時間を後悔しても遅いんだよ >>232 長期オナ禁なら躁の状態とは無縁だから
もうなんていうか普通に寝れるよ、その代わり短期睡眠ってのも
なくなるけどｗ
普通に１０時間寝れるわ、初期の短時間睡眠はどこいったんだって感じ 今だとオナニーに後悔はないがも今だともっと風俗行っとけばと後悔しそうだ
コロナだし金かかるし性病怖いしなかなか行けない 後悔ちんぽ勃たず
2週に一度のセクリセ良いってことにしてる ワイ勃起度上げるためにこのスクワットやってる。筋トレしてる人はこのスクワット簡単なの？
https://www.youtube.com/watch?v=Buzhsg1hUpg&;t=1s
ちな中1 中1で勃起度上げないといけないのか。かわいそうに。 向上心の問題。将来、無職ハゲ肥満のダメ人間にならないように早めにオナ禁で自身がストイックになるように仕向けた方が良い。
甘やかして育った挙句の果てに自分で何とかする気力が無い無職のキモい中高年の犯罪が増えてるし、自分で自分を高める努力をする訓練にオナ禁は丁度いい。 ムラムラして睡眠不足になってきたからいつも5日〜一週間でリセットしてる
お前らよく夜寝れるな 寝れない → オナニー → 寝る 時間とエネルギーの浪費 自分に対する投資効果ゼロorマイナス
寝れない → 筋トレをする、本を読む、勉強をする → 寝る 時間とエネルギーの有効活用 自分に対する投資効果プラス >>252
いやただの筋トレだけど？
発達障害は喋んな いいね。若い頃からストイックになった方が絶対に得。人生に失敗した中高年は何の努力もしてない。 ストイックになる事に歳は関係ないが
早ければ早い程良いのは確実
時に妥協は必要かもしれないが楽な方向には絶対行こうとするな 成長期にオナ禁するとちんこの発達が阻害されて粗チンになると聞いた
ジヒドロテストステロンにはちんこを強くする作用もあるのだとか
好きにすりゃいいけど 際立って小さくなけりゃ女は大きさなんて気にしてないよ
気にしてるのは男だけ たまに思い立ったように筋トレ1か月くらいやって飽きて辞めるってパターンが何回もあったんだけど
オナ禁前と後じゃ筋トレした後の効いた感は変わらんけど筋肉痛の度合いが段違いだな
前は久々なのに筋肉痛が思ったよりこなかったのに今は開始したての慣らしの体操レベルの筋トレでアホみたいに筋肉痛になるわ
筋肉痛が必ずしも筋トレの効果とは比例しないと言うしどっちがいいのかよく分からんけど >>260
何度も同じこと書きたかないが
オナ禁否定に用いられる理屈って何でどれもこれも現代大衆消費社会の生活を基準にしてるわけ？
その理論だとポルノ視聴環境が整う前の世代はみんな租賃だったことになるだろ
ありがちなヘボ理論にいちいち反論してもキリがないからテンプレ入りを考えないとな >>257
つい1年前（1年が短いという感覚すらまだ持ってないだろうが）までランドセル背負ってた児童の口から発達障害なんて煽りが出てくるって怖くね？
やはりというか、日本猿の幼体は英語圏のオナ禁コミュニティで見かける同年齢の子たちより遥かに幼い
向こうのティーンエイジャー達の書き込みってあくまで理知的なんだよ
周りの大人がそうだから子供たちも自然とそうなって行くんだろうが
日本人は大人からして幼稚だからそれを見て育つ子供も幼稚にしかなりようがないんだよな
あ、君のことは一切非難する気はないので悪しからず
そういう煽りが瞬時に出て来るって事はどこかで誰かが同じことをしている様子をミラーニューロンが勝手にコピーしただけだからね
ただしとりあえず大好きな論(理)破(綻)王の動画を毎日食い入るように見て影響を受けまくるのだけはマジでやめとけ
もう中学生なんだからあんなのよりウマヅラビデオを観なさい >>264
私も同じ恐怖を覚えました。
年齢が偽りであってほしいと願うばかりです。 >>260
オナザルで、オナザルの自分を正当化したいんだろ。まあ溺れないようにオナニーしなよ。オナニーに溺れて運動も勉強もできないダメ人間にならないように！ 私はまた例の長文が来たよって恐怖を覚えた。ま、まるで成長していないってのはこのことかな。 ぶっちゃけオナ禁できてないんだろ。。。しばらく言い合いしたあとに、この掲示板が荒らされる未来が見えた 日曜に抜いてから全くチンピクしなくなってワロタ
今日も全然反応しないしなぜだかパワァーがみなぎってきてる！ 少しずつ伸ばせばOK、筋トレの回数が少しずつ伸びるのと同じ >>257
言っとくけどこの中1と俺は別人だからな？
中1で禁欲しようとしても3日ほどしか耐えられない口の悪いやつが猿の方。中1で現在80日目の奴が俺ね >>270
オナニーでジヒドロテストステロンが分泌されてエネルギー全開やな 何も付けずに納豆を良く噛んで食べると性欲抑制になるなぁ。醤油をつけるとそうでもない。 オナ禁してると平常時の大きさが大きくなった気がするのは気のせい？ 勃起時も大きくなるし、平常時も大きくなるよ。女を喜ばせる確率が上がる。
オナ禁期間の最大の問題は、時間の使い方。エネルギーが余るから。
無能 → 何もする事がない、暇で困る、エロ動画をみる → 脳が進歩しない
有能 → これやってみよう、あれやってみよう、筋トレ、学校の勉強、歴史の勉強、プログラミングの勉強、積極的に誰かにメール、女にメール、ニュースを見よう、普段やってない事をやろう、時間をどうやって有効活用しようかと考える → 脳が進化 >>276
通常はやたらだらーんとして伸びてたり縮こまって小さくなったりして安定せんからよく分からんな 18日目でリセット
今回は正直まだ行けたし性欲も薄れてきてこのまま記録を伸ばせると思ったが膀胱と睾丸あたり痛みが生じてオナ禁のせいかわからなかったがリセットした
実際出したら痛み消えた
そもそも度々言われているテストステロンが一週間ぐらいでピークを迎えるというように10日以後、体に表れてた効果は薄れていたので一度試しにリセットしてみることにした 身体に異変が起きたら、何も食べずにたくさん水を飲んで何回も小便するべし
解決する オナ禁効果の一つで「痩せてくる」っとあるが、これは今回の検証で実感したわ。
ちょっと間食多めに摂っても体重が増えない。っというよりも腹回りに肉がたるまなくなった。
射精を控えることによってテストステロンが体内に蓄えられているから、脂肪が燃焼しやすい体質になっているんだろう。
俺は今は30代半ばで、10代と20代を重度のジャンクフードジャンキーとオナ猿で過ごしてしまったが、
幸いなことにBMIが25を越えることは無かった。多分、生まれつきテストステロン多めなんだと思う。
あーあ、10代〜20代前半のテストステロンがドバドバ出る時期に今の習慣を持ててたらどれだけ人生が違ってたのか。
後悔先に立たずだわ。 ランダムに配られたカードの愚痴は運を無くすからやめた方がいい、今、前向きで前進しているならいいじゃないか。前向きでひたすら自らをパワーアップをさせるという精神が何より重要。続けているとある時、お金、人脈、女、全てがやってくる。
まずはマッチョになる、マッチョになれば積極性が出てくる、なぜかいける！という根拠の無い自信が湧いてくる。 >>264
252で先に煽ってるんだから普通の反応だろ 射精してはいないけどオナってしまったorn
自分のダメだがなぁ… >>281
もういっそシコりまくれば？今からオナ禁しても30代半ばだったらあんま意味なさそう >>285
意味はあるよ。
人と接していると明らかに反応が違うからね。
女と人生充実してそうな男からはやたら親切にされるし、良好な関係を築ける。
人生つまらなさそうにしてたり、愚痴不平不満、恨みつらみ、妬みで生きてたりするような野郎からはやたら敵意を感じるようになる。
だからってどうってことないんだが。 >>285
30代半ばってのは人生で最も大事な時期の一つだよ坊や。 なんだって物事には意味がある。情報量が少ないと意味を感じ取れない。長く生きた経験のみで蓄積できる情報量がある。 20代半ばの俺からしたら30代半ばはお兄さんだが中1から見ればオッサンなんやろやあ オッサン、オバサンと話して長く生きた経験地を盗むとめちゃめちゃ効率いいよ オナ禁してから、リアルSEXの持続時間がすごいよー >>264
先に人を煽ってんのはお前だろ
自分にも非があることを分かれ ただいま~
明日は休みだから一日中ちんちん触ろうかな そしたら私はシコって時間を無駄にしている人と差をつけるために一日中ジムで鍛えるかな >>273
お前のおかげでオナ禁頑張れそうだ。
共に頑張ろうな 休日のおちんちんタイムは無駄ではありません!
然るべきタイミングでリセットしてこそ次の節制への励みになるのです! 何歳が重要かどうかなんて人それぞれ違うから。自分で考えて自分が選んだ選択なら問題ない。 オナザルはシコって出した自分の精子を、自分で飲んで無駄をしないように 笑
エネルギーが失われますよ 笑 ハゲますよ 笑 スレの人のレスメモするの楽しいわ
有効活用してるね 豆乳を毎日がぶ飲みしてたら性欲が無くなって逆にやばかった
オナニーしても精子が殆ど出なくなってた
オナ禁との相性は分からん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
