ホットヨガスタジオLAVAに関するスレです
個人を特定し誹謗中傷するような書き込みはやめましょう
荒らしはスルーでお願いします
ホットヨガスタジオLAVA
http://www.yoga-lava.com/
ご予約専用ページ
https://reserve.yoga-lava.com/reserve/
オンラインショップ
http://store.yoga-lava.com/
よくあるご質問
http://www.yoga-lava.com/faq/
探検
ホットヨガスタジオLAVA★30
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1Yogi
2019/07/29(月) 16:07:13.66ID:jjdVTVk+2Yogi
2019/07/29(月) 16:08:07.09ID:jjdVTVk+ とりあえず無かったので建てました
テンプレ漏れあったらごめんなさい、レスにて追加お願いします
前スレ
ホットヨガスタジオLAVA★29
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/1556892619/
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前スレ
ホットヨガスタジオLAVA★29
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3Yogi
2019/07/29(月) 22:01:48.53ID:4Y83a/Pm ●ホットヨガ
ホットヨガとは、室温35〜39度前後、湿度60%前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガである。
実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。
様々な利点が主張されているが、エクササイズやダイエットの効果は通常のヨーガと変わらないと指摘されており、高温多湿の環境で行うことが肉体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガと一般に普及している常温で行うヨガとの相違点は、行われる空間の温度と湿度である。
しばしば発汗によって「毒素を排出する」「デトックスできる」と主張されるが、人間の身体には元来不要なものを排出する内臓のシステムがあり(発汗はこのシステムに含まれない)、汗をかくことの目的は身体の冷却であるため、この毒素神話は否定されている。
http://yoga.about.com/od/askauntyoga/f/sweatouttoxins.htm
美容やダイエットを目的に行う人が多い。
ヨガよりホットヨガのほうが汗をかきやすく、発汗量が多いほどトレーニングの質が良い、カロリー消費量が多いと考える人も多いが、
実際はそうとも言えず、ホットヨガが普通の環境で行うヨーガに比べて特に優れたエクササイズであるという証拠はなく、通常のヨガと比べてカロリー消費量が多いわけではない。
ヨガとホットヨガのトレーニング効果に基本的な差はなく、むしろ高温多湿の環境が体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガをより良く感じるのは、柔軟性を感じるという心理効果ではないかと指摘されており、科学的に紐解くと、持久力、柔軟性、バランス力などを比較しても大きな違いはない。
普通のヨガと同程度のトレーニング効果である。
http://news.livedoor.com/article/detail/7942936/
肉体的に大きな負荷がかかることがあるため、行う際には安全策を取る必要がある。
適切な服装をし、十分な水分補給を行うことが必要であるが、ホットヨガは発汗率が低いため、水分補給をしすぎると低ナトリウム血症になる危険が大きく、水分補給が多すぎても少なすぎても問題である。
心臓疾患や肺疾患など、高温の環境で悪影響を受ける可能性のある人や、熱中症になったことがある人は避けるべきとされており、妊娠中の女性は始める前に医療機関に相談する必要がある。
また、レッスン後に汗をかいたままにすると、皮膚に雑菌が繁殖しやすいため、ニキビができやすくなる人もいる。
http://diamond.jp/articles/-/75546
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_192350
ホットヨガとは、室温35〜39度前後、湿度60%前後に保たれた室内でアーサナを中心としたエクササイズを行うヨガである。
実施する室内環境は、ヨーガ発祥の地インドの気候を模したとも言われる。
様々な利点が主張されているが、エクササイズやダイエットの効果は通常のヨーガと変わらないと指摘されており、高温多湿の環境で行うことが肉体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガと一般に普及している常温で行うヨガとの相違点は、行われる空間の温度と湿度である。
しばしば発汗によって「毒素を排出する」「デトックスできる」と主張されるが、人間の身体には元来不要なものを排出する内臓のシステムがあり(発汗はこのシステムに含まれない)、汗をかくことの目的は身体の冷却であるため、この毒素神話は否定されている。
http://yoga.about.com/od/askauntyoga/f/sweatouttoxins.htm
美容やダイエットを目的に行う人が多い。
ヨガよりホットヨガのほうが汗をかきやすく、発汗量が多いほどトレーニングの質が良い、カロリー消費量が多いと考える人も多いが、
実際はそうとも言えず、ホットヨガが普通の環境で行うヨーガに比べて特に優れたエクササイズであるという証拠はなく、通常のヨガと比べてカロリー消費量が多いわけではない。
ヨガとホットヨガのトレーニング効果に基本的な差はなく、むしろ高温多湿の環境が体に悪い影響を及ぼすこともある。
ホットヨガをより良く感じるのは、柔軟性を感じるという心理効果ではないかと指摘されており、科学的に紐解くと、持久力、柔軟性、バランス力などを比較しても大きな違いはない。
普通のヨガと同程度のトレーニング効果である。
http://news.livedoor.com/article/detail/7942936/
肉体的に大きな負荷がかかることがあるため、行う際には安全策を取る必要がある。
適切な服装をし、十分な水分補給を行うことが必要であるが、ホットヨガは発汗率が低いため、水分補給をしすぎると低ナトリウム血症になる危険が大きく、水分補給が多すぎても少なすぎても問題である。
心臓疾患や肺疾患など、高温の環境で悪影響を受ける可能性のある人や、熱中症になったことがある人は避けるべきとされており、妊娠中の女性は始める前に医療機関に相談する必要がある。
また、レッスン後に汗をかいたままにすると、皮膚に雑菌が繁殖しやすいため、ニキビができやすくなる人もいる。
http://diamond.jp/articles/-/75546
http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
http://woman.infoseek.co.jp/news/bodycare/biranger_192350
4Yogi
2019/07/29(月) 22:02:29.92ID:4Y83a/Pm いつもLAVAをご利用いただき、誠にありがとうございます。
平成31年3月1日(金)より施設利用規約・マンスリーメンバー制度規約を一部改定いたします。
改定内容(※変更箇所は下線部)は下記のとおりです。
【施設利用規約】
(改定前)
第三章 運営・管理
第20条(禁止行為)
(1)許可なく館内を撮影、または録音すること
(改定後)
第三章 運営・管理
第20条(禁止行為)
(1)許可なく館内を撮影、または録音、録画したり、撮影等を許可された場合であっても、別途
許可なくSNSに写真等を投稿する行為
(11)パートナー従業員やインストラクターに対して、連絡 先の交換を求めたり、つきまといを
したり、待ち伏せをしたり、後をつけたり、みだりに話かける等の行為
(12)その他、本条各号に準じる行為
【マンスリーメンバー制度規約】
(改定前)
第9条(解約)
(2)継続必須期間中に途中解約する場合は、当社所定の利用料金のお支払いが必要です。
(改定後)
第9条(解約)
(2)継続必須期間中に途中解約する場合は、当社所定の解約金のお支払いが必要です。
今 後 もホットヨガスタジオ L AVA は皆さまのご期 待にお応 えできるよう、さらなるサービス
向上・改善に努めてまいりますので、引き続きご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
平成31年3月1日(金)より施設利用規約・マンスリーメンバー制度規約を一部改定いたします。
改定内容(※変更箇所は下線部)は下記のとおりです。
【施設利用規約】
(改定前)
第三章 運営・管理
第20条(禁止行為)
(1)許可なく館内を撮影、または録音すること
(改定後)
第三章 運営・管理
第20条(禁止行為)
(1)許可なく館内を撮影、または録音、録画したり、撮影等を許可された場合であっても、別途
許可なくSNSに写真等を投稿する行為
(11)パートナー従業員やインストラクターに対して、連絡 先の交換を求めたり、つきまといを
したり、待ち伏せをしたり、後をつけたり、みだりに話かける等の行為
(12)その他、本条各号に準じる行為
【マンスリーメンバー制度規約】
(改定前)
第9条(解約)
(2)継続必須期間中に途中解約する場合は、当社所定の利用料金のお支払いが必要です。
(改定後)
第9条(解約)
(2)継続必須期間中に途中解約する場合は、当社所定の解約金のお支払いが必要です。
今 後 もホットヨガスタジオ L AVA は皆さまのご期 待にお応 えできるよう、さらなるサービス
向上・改善に努めてまいりますので、引き続きご愛顧賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。
5Yogi
2019/07/29(月) 22:03:04.04ID:4Y83a/Pm ・現代ヨーガの系譜 『宗教研究』2011年3月号 伊藤雅之 愛知学院大学
1990年代後半以降、身体的ポーズ(アーサナ)に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。
そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。
現代実践されている(ヨーガの)アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるYMCAによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに(を自称して)まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。
つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した(本来の)ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。
現代ヨーガは、1920−30年代頃に、「現代ヨーガ」の父と呼ばれる、T・クリシュナマチャリア(1888−1989)によって行われた。
彼は、西洋の身体文化から発生した数多くの体操法を自らのヨーガ・クラスにおいて積極的に採用し、それをインドの伝統的ヨーガであるハタ・ヨーガの技法として確立(自称)したのである。
同時に、その理論的基盤としてヴィヴェーカーナンダをはじめとするヒンドゥー復興運動の思想および『ヨーガ・スートラ』を援用した。つまりクリシュナマチャリアによって、西洋式体操がヨーガに仕立て上げられたのである。
http://ci.nii.ac.jp/naid/110008514008
1990年代後半以降、身体的ポーズ(アーサナ)に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。
そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。
現代実践されている(ヨーガの)アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるYMCAによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに(を自称して)まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。
つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した(本来の)ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。
現代ヨーガは、1920−30年代頃に、「現代ヨーガ」の父と呼ばれる、T・クリシュナマチャリア(1888−1989)によって行われた。
彼は、西洋の身体文化から発生した数多くの体操法を自らのヨーガ・クラスにおいて積極的に採用し、それをインドの伝統的ヨーガであるハタ・ヨーガの技法として確立(自称)したのである。
同時に、その理論的基盤としてヴィヴェーカーナンダをはじめとするヒンドゥー復興運動の思想および『ヨーガ・スートラ』を援用した。つまりクリシュナマチャリアによって、西洋式体操がヨーガに仕立て上げられたのである。
http://ci.nii.ac.jp/naid/110008514008
6Yogi
2019/07/29(月) 22:03:51.63ID:4Y83a/Pm クリシュナマチャリヤ Krishnamacharya (1888-1989)
近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ(ヴィンヤサ)ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。
近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ(ヴィンヤサ)ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。
7Yogi
2019/07/29(月) 22:04:26.97ID:4Y83a/Pm ヨガの大いなる真実 マーク・シングルトン
「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ(手で足の親指をつかむポーズ)、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ(横たわった英雄のポーズ)......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。
だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。
その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ!
時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」
「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ(手で足の親指をつかむポーズ)、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ(横たわった英雄のポーズ)......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。
だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。
その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ!
時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」
8Yogi
2019/07/29(月) 23:10:30.93ID:0Pcbnfpv スカラボトルってもう売ってないの?スカラボトルはもう売ってない?
9Yogi
2019/07/30(火) 09:45:04.00ID:cXa/X8Yw 1乙
たててくださりありがとうございます
ナマステ
たててくださりありがとうございます
ナマステ
10Yogi
2019/07/30(火) 09:48:08.83ID:CGJD1NX1 今のヨガって西洋の体操も混じった哲学とは違うエクササイズの1つってことよね。
11Yogi
2019/07/30(火) 10:06:43.94ID:fytzg1DD >>1
スレ立てナマステ〜
3ヶ月前に入会してビンボー根性で2日おきくらいのペースで通ってるけど
筋力も柔軟性もほとんど変わらない。
気持ちーし運動したいから続ける。
意思が弱いからビンボー根性利用しないと何も続かない、メンタルよわ子だけどいいよね?
スレ立てナマステ〜
3ヶ月前に入会してビンボー根性で2日おきくらいのペースで通ってるけど
筋力も柔軟性もほとんど変わらない。
気持ちーし運動したいから続ける。
意思が弱いからビンボー根性利用しないと何も続かない、メンタルよわ子だけどいいよね?
12Yogi
2019/07/30(火) 10:22:47.08ID:V9xjIuXL スレ立てありがとう〜!
13Yogi
2019/07/30(火) 12:45:14.53ID:EtfrX1tP >>8
8月に新デザインのがでるはず!
8月に新デザインのがでるはず!
14Yogi
2019/07/30(火) 14:12:00.08ID:mNQrITL+16Yogi
2019/07/30(火) 16:53:13.28ID:rOY+OOQt17Yogi
2019/07/30(火) 19:07:36.96ID:szJ7Eey9 フリーフル会員です。
以前追加料金を払えば1日3レッスン受けられると聞いたことがあるのですが金額がわかる方いますか?
以前追加料金を払えば1日3レッスン受けられると聞いたことがあるのですが金額がわかる方いますか?
18Yogi
2019/07/30(火) 21:34:25.43ID:R8cWqR/H19Yogi
2019/07/30(火) 22:55:26.26ID:uIs5Bss520Yogi
2019/07/31(水) 00:56:28.88ID:Xr1tHAZS スタジオの受講人数がキツキツで強度だいたい3以上だと暑くて熱くて、少し熱中症の症状が出ることに気づきました。
人数に余裕があれば大丈夫なのですが、受講人数はレッスン開始まで分からないので、もしレッスン中きつくなったらチャイルドポーズで休んでるか、思い切って途中退室する方が良いと思いました。
人数に余裕があれば大丈夫なのですが、受講人数はレッスン開始まで分からないので、もしレッスン中きつくなったらチャイルドポーズで休んでるか、思い切って途中退室する方が良いと思いました。
21Yogi
2019/07/31(水) 03:23:51.72ID:zCl+g7tp 通い出してそろそろ4ヶ月のほんとのデブです。
子供の頃から体が硬くて ちょっとでもマシになるかな?と思って通っています。
しかし私の硬さは並ではないようで
長座するだけで膝裏痛いし 立木のポーズはできないし、背中に手をまわして肘をもつこともできません。ヨガビギナーとヨガベーシックをメインでデトックスヨガやリンパ系をやっていますが、こんな私が他の美脚ヨガとかを受けるのはやはり無謀ですか?
子供の頃から体が硬くて ちょっとでもマシになるかな?と思って通っています。
しかし私の硬さは並ではないようで
長座するだけで膝裏痛いし 立木のポーズはできないし、背中に手をまわして肘をもつこともできません。ヨガビギナーとヨガベーシックをメインでデトックスヨガやリンパ系をやっていますが、こんな私が他の美脚ヨガとかを受けるのはやはり無謀ですか?
22Yogi
2019/07/31(水) 04:37:03.01ID:71t0u/No やってみたかったら チャレンジしてみて下さい!
もしたくさんできないのがあっても 2回目以降にポーズを取れる事もあるかもです。回数を重ねると出来るポーズが 増えていくと思います。
もしたくさんできないのがあっても 2回目以降にポーズを取れる事もあるかもです。回数を重ねると出来るポーズが 増えていくと思います。
23Yogi
2019/07/31(水) 06:30:10.11ID:rakM209224Yogi
2019/07/31(水) 08:59:42.95ID:qU6JdDNU25Yogi
2019/07/31(水) 16:19:19.85ID:kMiBpYnK26Yogi
2019/07/31(水) 17:01:46.19ID:eenL5VCS マスターレッスン3巡した人いるんだろうか。
28Yogi
2019/07/31(水) 20:31:36.40ID:AtEHJTYi ヨガじゃなくても良いけど、ヨガでも良いじゃん
29Yogi
2019/07/31(水) 20:38:50.04ID:kMiBpYnK >>27
先月からlavaに通い始めたよ
まだ柔軟性とか低いけど、頑張ってれば…と思ってたらもっと長い人でもダメなままと知ってがっかりしてるだけ
向上もなにもないのに楽しいってだけで一万以上払うなんて勿体ないよね
先月からlavaに通い始めたよ
まだ柔軟性とか低いけど、頑張ってれば…と思ってたらもっと長い人でもダメなままと知ってがっかりしてるだけ
向上もなにもないのに楽しいってだけで一万以上払うなんて勿体ないよね
30Yogi
2019/07/31(水) 20:54:37.03ID:5tsa69Ea >>21
通って2年目ですが、個人的にはヨガベーシックとかヨガビギナーのほうが美脚や骨盤よりキツく感じます。気にせず出てみてお気に入りのレッスンを見つけると楽しいと思いますよ。
通って2年目ですが、個人的にはヨガベーシックとかヨガビギナーのほうが美脚や骨盤よりキツく感じます。気にせず出てみてお気に入りのレッスンを見つけると楽しいと思いますよ。
31Yogi
2019/07/31(水) 21:34:18.64ID:jAwV3qPp 美脚とか美尻とか、は?もう終わり?ってくらいあっさりしたもんよな
32Yogi
2019/07/31(水) 21:34:42.57ID:u3P97JKM 昨日体験レッスン行ってきて8月からフリーフルで入会しました
趣味ってものがなかったからワクワクしてます。今日は筋肉痛です
入会の説明が若干雑だったのがちょっと、、って感じ
水素水もほぼ強制って感じでした。
皆さん水素水契約してますか?
趣味ってものがなかったからワクワクしてます。今日は筋肉痛です
入会の説明が若干雑だったのがちょっと、、って感じ
水素水もほぼ強制って感じでした。
皆さん水素水契約してますか?
34Yogi
2019/07/31(水) 22:49:26.67ID:RJKbbtyF ヨガは、目に見えた変化が無くても、血流が良くなるとか、普段動かさないところを動かせるとか、毛穴綺麗になるとか、色々あると思うけどな。
35Yogi
2019/07/31(水) 23:08:59.61ID:p3hwG5Ra 体重的にはあまり変わらないけどデスクワークしてる身としては
巻き肩猫背が治って腰痛がなくなったのはとてもよかったと思ってる
あとタレ尻が上がった
巻き肩猫背が治って腰痛がなくなったのはとてもよかったと思ってる
あとタレ尻が上がった
36Yogi
2019/07/31(水) 23:14:42.10ID:y3gc1shz38Yogi
2019/08/01(木) 01:07:51.19ID:7YE8Q2+l ほんのちょっと背が伸びた
39Yogi
2019/08/01(木) 03:31:24.51ID:9D/g0WQh >>21です。レス下さった方ありがとうございます。
そうですね。恥ずかしいけど 気後れせずチャレンジしてみようと思います。
そうですね。恥ずかしいけど 気後れせずチャレンジしてみようと思います。
40Yogi
2019/08/01(木) 12:12:22.82ID:8cwNT5Uv >>33
私も〜
フリーフルはバスタオルついてるけど、ライトフルなのでバスタオル契約もしてます。
私も凄く身体硬かったけど5年通って、ようやく効果でてきました(笑)
今日から夏祭りですね。
楽しみです。
私も〜
フリーフルはバスタオルついてるけど、ライトフルなのでバスタオル契約もしてます。
私も凄く身体硬かったけど5年通って、ようやく効果でてきました(笑)
今日から夏祭りですね。
楽しみです。
41Yogi
2019/08/01(木) 12:57:26.74ID:cnFY4J/r 美シリーズヨガってどんなポーズするんですか?
恥ずかしくないですか?
恥ずかしくないですか?
42Yogi
2019/08/01(木) 16:32:59.91ID:NiQJoDAK 一日二回受けるとき、着替えは上下ともにしてますか?
どちらかしか持っていけないとしたら、やはり上を替えます?
しないって方はいらっしゃるのでしょうか
どちらかしか持っていけないとしたら、やはり上を替えます?
しないって方はいらっしゃるのでしょうか
44Yogi
2019/08/01(木) 17:24:23.10ID:h373Z619 >>42
お恥ずかしながらしてないです。
お恥ずかしながらしてないです。
45Yogi
2019/08/01(木) 17:41:14.62ID:cnFY4J/r ニンニク食べてしまって受講されたことある人いますか?
46Yogi
2019/08/01(木) 17:43:27.35ID:2zHEVTco 申し訳ないけどあります…
ガム食べて人が少ないところに居た
ガム食べて人が少ないところに居た
47Yogi
2019/08/01(木) 17:46:20.34ID:cnFY4J/r 今からそれをしてしまうので、周りの人達に申し訳ないですm(_ _)m
48Yogi
2019/08/01(木) 19:01:34.66ID:3I2LIxbJ49Yogi
2019/08/01(木) 19:45:38.23ID:WTPn5XcS50Yogi
2019/08/01(木) 20:07:29.79ID:UmdTO5X7 カラムーチョ食べたあとに出たことはある
豆乳飲んで歯は磨いたけどやっぱ体から漂ってたと思う…
土日は前日の暴飲暴食のなごりを汗で流しに行ってるようなもんだ
豆乳飲んで歯は磨いたけどやっぱ体から漂ってたと思う…
土日は前日の暴飲暴食のなごりを汗で流しに行ってるようなもんだ
51Yogi
2019/08/01(木) 21:19:09.88ID:Vrq7W76z こないだ結構なおデブな人の隣になったとき、汗が臭くて最悪だった
52Yogi
2019/08/01(木) 21:25:09.31ID:0MCoSnRX 今の時期はワキ…ガ……が…
53Yogi
2019/08/01(木) 21:40:19.11ID:NiQJoDAK ありがとうございます、とりあえず上は替えたいと思います
タオルはレンタルしようかな
タオルはレンタルしようかな
54Yogi
2019/08/01(木) 22:03:01.15ID:lTrLjCYG ≫26
マスター3巡した人
知ってます
ちなみに関西住みです
マスター3巡した人
知ってます
ちなみに関西住みです
55Yogi
2019/08/01(木) 23:27:35.09ID:RRiZ7+5t 暑くて具合悪くなったりしないですか?
56Yogi
2019/08/02(金) 00:00:26.77ID:ml0QlHAy それは熱中症の症状
57Yogi
2019/08/02(金) 01:25:03.21ID:7ULcIToB 体臭がキツイのは勘弁してほしい
ワキガの人の隣になった時、深く息を吸えなくて本当に苦しかった
今度そういう人に当たった時は、諦めて退出するつもり
ワキガの人の隣になった時、深く息を吸えなくて本当に苦しかった
今度そういう人に当たった時は、諦めて退出するつもり
59Yogi
2019/08/02(金) 09:31:22.09ID:315bPJR660Yogi
2019/08/02(金) 09:32:46.77ID:315bPJR6 そういえば、バスタオル会員なのですが
2レッスン受ける場合も1枚しか貸してもらえないのかな
昨日聞けば良かった。
もし知ってる人いれば教えて下さい。
2レッスン受ける場合も1枚しか貸してもらえないのかな
昨日聞けば良かった。
もし知ってる人いれば教えて下さい。
61Yogi
2019/08/02(金) 10:16:30.60ID:LK1BoVuC イントラさんに淡い恋心を抱いてしまいました
一年半くらい特定レッスンのために通っているスタジオで「今日は調子良かったですね」「先週よりキレがなかったですよ」なんてよく見ていてくれて、これは業務上のものですけど
いつもは邪魔にならないようさっさと帰るのですが、ある日は時間があったのかロビーでゆっくり話す機会があって「○○さんて面白い」とか←これも営業トーク?
レッスン終わりに「一緒にエレベーター下まで帰りましょう」って事もあったり
んー、書いてて思ったけど気のせい…かなやっぱり
一年半くらい特定レッスンのために通っているスタジオで「今日は調子良かったですね」「先週よりキレがなかったですよ」なんてよく見ていてくれて、これは業務上のものですけど
いつもは邪魔にならないようさっさと帰るのですが、ある日は時間があったのかロビーでゆっくり話す機会があって「○○さんて面白い」とか←これも営業トーク?
レッスン終わりに「一緒にエレベーター下まで帰りましょう」って事もあったり
んー、書いてて思ったけど気のせい…かなやっぱり
62Yogi
2019/08/02(金) 10:26:57.89ID:gXNXiV+H63Yogi
2019/08/02(金) 11:04:08.04ID:XjZOn7mH 一概には言えないと思うよ
イントラが客に恋する事だってあるし
イントラが客に恋する事だってあるし
64Yogi
2019/08/02(金) 12:14:26.74ID:XSPdOkLg >>58
すみませんでした!餃子2人前とニンニクの入ったラーメンを食べてしまってたのでヤバかったと思います。
牛乳を飲みリンゴを食べたのですが…
私は体臭は無いんですが、ニンニクは注意ですねm(_ _)m
すみませんでした!餃子2人前とニンニクの入ったラーメンを食べてしまってたのでヤバかったと思います。
牛乳を飲みリンゴを食べたのですが…
私は体臭は無いんですが、ニンニクは注意ですねm(_ _)m
65Yogi
2019/08/02(金) 12:16:21.01ID:0KTNkd77 最近酷暑が続いてるためスタジオに行く機会が減ってしまっている…。夜は遅くなってしまうので行けず。駐車場が無く自転車で20分の場所なので汗だくです。早く涼しくならないかなぁ。
67Yogi
2019/08/02(金) 12:23:50.52ID:ENa80doX >>64
体臭は自分では絶対に気づけないだけで誰にでもあるよ
パートナーの匂い嗅いだら自分とは違う匂いがするんだからわかるでしょ
体臭はワキガとかじゃなければ相手を不快にさせるほど強烈な人はそもそもいないから「ない」と言い切ってもいいのかもしれないけどね
ニンニクは呼気だけじゃなく体からも匂いが出ちゃうから気をつけようね
体臭は自分では絶対に気づけないだけで誰にでもあるよ
パートナーの匂い嗅いだら自分とは違う匂いがするんだからわかるでしょ
体臭はワキガとかじゃなければ相手を不快にさせるほど強烈な人はそもそもいないから「ない」と言い切ってもいいのかもしれないけどね
ニンニクは呼気だけじゃなく体からも匂いが出ちゃうから気をつけようね
69Yogi
2019/08/02(金) 12:50:42.40ID:fqpSPw9w キモいオジさんと臭い客は排除してほしいもんだ
ここのツカエナイスタッフはクレーム入れても何もしないからね
ここのツカエナイスタッフはクレーム入れても何もしないからね
70Yogi
2019/08/02(金) 13:11:28.58ID:igV6n9Tr71Yogi
2019/08/02(金) 13:19:00.83ID:igV6n9Tr72Yogi
2019/08/02(金) 13:47:19.43ID:315bPJR6 60です。
レスくれた、お二方ありがとう。
今日は1レッスンの予定だけど、明後日2レッスンなので言ってみますー
レスくれた、お二方ありがとう。
今日は1レッスンの予定だけど、明後日2レッスンなので言ってみますー
73Yogi
2019/08/02(金) 14:05:53.20ID:D3TzEP3x74Yogi
2019/08/02(金) 23:16:23.45ID:T62vdTz9 昨日グルーポンで入会した
帰り際に1万円以上するスターターキット?なるものを必須だからとか皆さん買ってるからとか言ってしつこく勧められてウンザリした
あんまりしつこかったから、買わないと入会できないの?って聞いたらやっと帰してくれた笑
買うまで帰してくんないのかと思って怖かったよー
帰り際に1万円以上するスターターキット?なるものを必須だからとか皆さん買ってるからとか言ってしつこく勧められてウンザリした
あんまりしつこかったから、買わないと入会できないの?って聞いたらやっと帰してくれた笑
買うまで帰してくんないのかと思って怖かったよー
75Yogi
2019/08/03(土) 02:55:30.35ID:HZoVMjAI 夏祭りの特別レッスン、楽しみだけど、こういう特別プログラムは必ず室温書いてほしいな。
常温なら強度4でも余裕だけど、ホットで3.5以上は十中八九途中で倒れるので避けたいんだけど…
常温なら強度4でも余裕だけど、ホットで3.5以上は十中八九途中で倒れるので避けたいんだけど…
78Yogi
2019/08/03(土) 23:52:40.46ID:98r58vHh 74じゃないけど、皆さん買ってますよとは言われたし、買わなきゃいけない雰囲気にはなったなあ。こんなにグイグイ買わそうと言ってくるんだと、ちょっとびっくりしたよ。結局、マットとラグのセットは買ってしまった。
79Yogi
2019/08/04(日) 01:29:11.05ID:Retu7ZYr イントラさんでも弓のポーズできない人多いね
80Yogi
2019/08/04(日) 07:22:57.44ID:/WUjvgl8 5月にオープンした新店舗。
かなりの確率でみなさんラグマット使ってます。私は持ってないのでバスタオル敷いてますが、私以外全員ラグマットだったレッスンがありました。殆どの方が新規のセールスで買ってるのかしら。。。
かなりの確率でみなさんラグマット使ってます。私は持ってないのでバスタオル敷いてますが、私以外全員ラグマットだったレッスンがありました。殆どの方が新規のセールスで買ってるのかしら。。。
81Yogi
2019/08/04(日) 07:45:55.33ID:YF/4MrV882Yogi
2019/08/04(日) 08:50:32.81ID:ddaFfmsX タオルじゃすぐぐしゃっとなったりグリップ弱いから
押し売り関係なくラグはほとんどの人が使うでしょ
押し売り関係なくラグはほとんどの人が使うでしょ
83Yogi
2019/08/04(日) 09:38:37.21ID:T16/Wbzb もうじき販売のスカーラボトル、水素水契約してるなら買って損はないですか?
カワイイけどバッグに比べて使い勝手とかどうだろうと悩んでます
スクリュータイプのキャップなんですよね、実際に使ってらっしゃる方、スムーズに水分補給できますか?
カワイイけどバッグに比べて使い勝手とかどうだろうと悩んでます
スクリュータイプのキャップなんですよね、実際に使ってらっしゃる方、スムーズに水分補給できますか?
84Yogi
2019/08/04(日) 10:11:20.15ID:0J8BWjxq85Yogi
2019/08/04(日) 10:22:04.74ID:J7cO3GW8 色のバリエーション増やしてくれたらラグ買いたい
白とか黒でいいのに
白とか黒でいいのに
87Yogi
2019/08/04(日) 12:05:11.12ID:eHnw+P8b88Yogi
2019/08/04(日) 12:53:36.53ID:L/bUTp6M 尼で買えよ… ブラックとかふつうにあるし
89Yogi
2019/08/04(日) 12:57:07.65ID:L/bUTp6M 上向きの弓のポーズなら
91Yogi
2019/08/04(日) 14:50:41.04ID:SabJ0XHn なにやら携帯の2年縛りみたいなプランがでましたね・・・。
92Yogi
2019/08/04(日) 15:16:03.14ID:8hW6p/es 1月に3ヶ月3000円キャンペーンでフルで入会したのですが体調不良で7月は5回しか行けず8/15までにコース解約しようと思うのですが違約金はかかりますか?
93Yogi
2019/08/04(日) 15:42:11.92ID:RLuR2uVt94Yogi
2019/08/04(日) 16:18:18.57ID:J7cO3GW8 LAVAのマットにぴったり合うラグがほかでは見つからない でも人とかぶるのが嫌
95Yogi
2019/08/04(日) 16:25:18.25ID:iHGjoKp1 マットは1500円くらいのを使ってます。ちょっと長いけど折り込んで使うとずれないし ラバのも持ってるけどそっちが洗い替えになってます。
96Yogi
2019/08/04(日) 16:28:09.24ID:iHGjoKp1 マットじゃなくてラグでした
97Yogi
2019/08/04(日) 19:19:05.06ID:p+8Abg40 バスタオルなんでギョッとする?
私は、バスタオルじゃなくて、フェイスタオルサイズのタオルを敷いてる人がいて、それはどうかとは思ったわ。
私は、バスタオルじゃなくて、フェイスタオルサイズのタオルを敷いてる人がいて、それはどうかとは思ったわ。
98Yogi
2019/08/04(日) 19:59:01.28ID:VT+eQEb/ 最初にラグ買わなかったんだけど バスタオルだとダウンドッグの時に滑ったので入会数日後に購入しました。ポーズ取りにくくないですか??
99Yogi
2019/08/04(日) 21:13:03.98ID:TPyAmOw1101Yogi
2019/08/04(日) 22:12:28.58ID:ZdJ6G50H >>83
蓋の開け閉めがめんどいけど、中を洗浄出来るのがいいです。パックとボトルとレッスン内容で使い分けています。
蓋の開け閉めがめんどいけど、中を洗浄出来るのがいいです。パックとボトルとレッスン内容で使い分けています。
102Yogi
2019/08/04(日) 22:55:18.45ID:XYIEDyeh103Yogi
2019/08/04(日) 23:08:00.58ID:ZdJ6G50H ダイエット目的の方は、何キロか減りましたか?どれくらいの体重が、何カ月ぐらいで、週何回ぐらいの頻度で通っていたか?など励みにしますので、教えて下さい。
104Yogi
2019/08/04(日) 23:10:26.79ID:mlfFn7WO105Yogi
2019/08/04(日) 23:17:08.10ID:XYIEDyeh >>104
やっぱりなw
「ちょっと考えます」は社会通念上こういうとき「いりません」の意味なんだけど
お前みたいなコミュ力ゼロの豚バラ肉はそれすら知らんのだよな。
ヨガなんか似合わねえし
お前の醜い臭い体見せられるのみんな迷惑だから退会しろ。
どうせ残ってもクレーマーになるだけだわ。
やっぱりなw
「ちょっと考えます」は社会通念上こういうとき「いりません」の意味なんだけど
お前みたいなコミュ力ゼロの豚バラ肉はそれすら知らんのだよな。
ヨガなんか似合わねえし
お前の醜い臭い体見せられるのみんな迷惑だから退会しろ。
どうせ残ってもクレーマーになるだけだわ。
106Yogi
2019/08/04(日) 23:28:27.77ID:T16/Wbzb >>101
なるほど、使い分け!ありがとうございます、購入!
なるほど、使い分け!ありがとうございます、購入!
108Yogi
2019/08/05(月) 05:56:58.99ID:Re6iSkR2 >>103
糖質ダイエットと併用して週2〜3、月15本程度受けてたらみるみる4ヶ月で8キロほど落ちたよ
ただ糖質ダイエットの手を抜きいたら月12〜3本受けても月5〜6回受けても体重の変化がフラットになったことを考えると「ヨガでは痩せない」っていうのは本当なのかも、と思う
ホットヨガで無理やり代謝を上げ、糖質ダイエットの効果を最大にする、と拡大解釈してやってた
糖質ダイエットと併用して週2〜3、月15本程度受けてたらみるみる4ヶ月で8キロほど落ちたよ
ただ糖質ダイエットの手を抜きいたら月12〜3本受けても月5〜6回受けても体重の変化がフラットになったことを考えると「ヨガでは痩せない」っていうのは本当なのかも、と思う
ホットヨガで無理やり代謝を上げ、糖質ダイエットの効果を最大にする、と拡大解釈してやってた
109Yogi
2019/08/05(月) 09:18:54.16ID:Re6iSkR2 >>99
結局毎月1000円引く代わりに違約金25000円取るなら、途中退会されてもlavaは引いた1000円を取り返せるんだよね
さらに途中退会したら違約金分lavaが得する仕組み
「安くしたいフリして結局高くして、かつ縛る」って、ここまでやられるとちょっと引くよね
IRはすごくいい人ばっかりなだけに、経営陣がバカにしか見えんわ
「損して得取れ」って言葉知らんのかな
結局毎月1000円引く代わりに違約金25000円取るなら、途中退会されてもlavaは引いた1000円を取り返せるんだよね
さらに途中退会したら違約金分lavaが得する仕組み
「安くしたいフリして結局高くして、かつ縛る」って、ここまでやられるとちょっと引くよね
IRはすごくいい人ばっかりなだけに、経営陣がバカにしか見えんわ
「損して得取れ」って言葉知らんのかな
110Yogi
2019/08/05(月) 09:26:18.43ID:wc8C2Xqn112Yogi
2019/08/05(月) 11:49:23.48ID:UZcQobMh 常温のレッスンって冷房いれてるの?
113Yogi
2019/08/05(月) 12:15:20.05ID:MbbehtGr これから2年も続けられるかな。
病気や家庭の事情とか、何が起きるか解らないし。
皆さんは、何年位 通われてるのでしょうか?
病気や家庭の事情とか、何が起きるか解らないし。
皆さんは、何年位 通われてるのでしょうか?
114Yogi
2019/08/05(月) 12:17:20.84ID:m9bKNdoI >>103
体重よりも体のラインが変わった
背中の肉が落ちて、かすかだけどくびれも出てきた
触った感じも引き締まってて、ついついなでちゃう
今までは体重に一喜一憂してたけど、こういう感触に頼るのも良いなと思えるよ
体重よりも体のラインが変わった
背中の肉が落ちて、かすかだけどくびれも出てきた
触った感じも引き締まってて、ついついなでちゃう
今までは体重に一喜一憂してたけど、こういう感触に頼るのも良いなと思えるよ
115Yogi
2019/08/05(月) 12:42:25.57ID:7vNr9OYJ 確かに2年は続けられるかわからないね。体調悪くなったり、引っ越しとか、女性なら結婚出産とか。
117Yogi
2019/08/05(月) 14:51:12.32ID:QjOFi48T 【飲めよ、非国民】 皇族は飲まないスーパーの牛乳
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/kyousan/1564889912/l50
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/kyousan/1564889912/l50
118Yogi
2019/08/05(月) 15:14:42.00ID:pwVcfmlr 体幹を使うレッスンはどれでも身体は引き締まるよね。行けるレッスンとりあえず参加して自分に合うやつを見つけて、朝か寝る前にもダウンドッグとプランクのポーズを毎日やってればお腹が凹むよ。
内に筋肉がつくので体重は変わらなかったり、逆に少し太ったりするけど、筋肉がつくと脂肪を燃焼させやすくなる。
内に筋肉がつくので体重は変わらなかったり、逆に少し太ったりするけど、筋肉がつくと脂肪を燃焼させやすくなる。
119Yogi
2019/08/05(月) 15:17:49.95ID:pwVcfmlr 後は食事。
120Yogi
2019/08/05(月) 15:20:58.04ID:pwVcfmlr 背骨と姿勢は大切。
121Yogi
2019/08/05(月) 15:21:18.29ID:m9bKNdoI122Yogi
2019/08/05(月) 22:51:40.75ID:HpHzB1pg 自分が入会した時もスターターキットの押し売りすこかったな
この中から選んで、という感じでネットだと施設利用料だけでいいように書いていたからそのつもりでいたのでとなんとか断れたけど、店によるんだね
この中から選んで、という感じでネットだと施設利用料だけでいいように書いていたからそのつもりでいたのでとなんとか断れたけど、店によるんだね
123Yogi
2019/08/05(月) 23:12:51.66ID:ndzVJO7B 103です。
アドバイスや体験談を聞かせていただきありがとうございます。なかなか痩せないのですが、ホットヨガで運動したからと安心して、食事の方が甘くなっていました。意識を変えてみます。ありがとうございました。
アドバイスや体験談を聞かせていただきありがとうございます。なかなか痩せないのですが、ホットヨガで運動したからと安心して、食事の方が甘くなっていました。意識を変えてみます。ありがとうございました。
124Yogi
2019/08/06(火) 11:58:12.27ID:zH/57WIf 私が入会したときはマット必須じゃなかったからそんなに押し売りも強くなかったし、入会後3ヶ月は月会費無料だったし、良い時代だったな〜
125Yogi
2019/08/06(火) 12:30:07.70ID:bzjPzwus ついに消費税増税に伴う料金値上げが来ますね…
https://yoga-lava.com/news/st_images/all_topics_tax_190806_03.pdf
https://yoga-lava.com/news/st_images/all_topics_tax_190806_03.pdf
126Yogi
2019/08/06(火) 12:46:18.90ID:Gljgr+Ot ようやくボトル買えた…鯖弱すぎ
127Yogi
2019/08/06(火) 13:00:50.83ID:BZWAiCmj ボトル2色グラデで値上げとかあほらし
でもまたメルカリで倍値で普通に売られるんだろうなぁ
そもそも店でも買えるんじゃないの?
でもまたメルカリで倍値で普通に売られるんだろうなぁ
そもそも店でも買えるんじゃないの?
128Yogi
2019/08/06(火) 13:46:40.36ID:VuZ3a5nB SIGGのボトルなんて尼で3000円弱で売ってるのに…
129Yogi
2019/08/06(火) 15:28:09.78ID:z9Xv4Uh6 マットキープって、高くない?でも、結構置いてるよね。みんな。
130Yogi
2019/08/06(火) 16:16:41.26ID:euiefEU2 価値観は人それぞれ
131Yogi
2019/08/06(火) 18:28:16.32ID:qPZWidOj132Yogi
2019/08/06(火) 22:51:16.39ID:euiefEU2 1円玉いっぱい用意しないとだな
133Yogi
2019/08/06(火) 23:28:47.50ID:+wPg/824 新しいプログラムが3つくらい始まりますね
ヨガフローリラックス
肩甲骨なんとか
二の腕なんとか
でしたっけ?もう始まってる店舗ありますか?
ヨガフローリラックス
肩甲骨なんとか
二の腕なんとか
でしたっけ?もう始まってる店舗ありますか?
135Yogi
2019/08/07(水) 02:13:15.20ID:2bE3QRB1 二の腕ヨガは鬼キツイ。バインドやドルフィン出てくるし、明らかに強度3ではない。
136Yogi
2019/08/07(水) 07:18:59.44ID:SnrlkeAy 痩せたいならラバよりモディ。
90分だし、キツイ&熱いので、ラバ二本より確実にキツイ。
糖質制限と併用して半年で15キロ痩せたよ。
引っ越したら行けなくなって、仕方なくラバ通い。こっちは色んな意味でヌルいからこれだけで痩せるのは難しいと思う
90分だし、キツイ&熱いので、ラバ二本より確実にキツイ。
糖質制限と併用して半年で15キロ痩せたよ。
引っ越したら行けなくなって、仕方なくラバ通い。こっちは色んな意味でヌルいからこれだけで痩せるのは難しいと思う
137Yogi
2019/08/07(水) 07:28:42.61ID:B+S61vy+ いやいや
ホンキで痩せたいならビクラムだよ
LAVAで満足してるような人にはキツくて続かないだろうけどな
ホンキで痩せたいならビクラムだよ
LAVAで満足してるような人にはキツくて続かないだろうけどな
138Yogi
2019/08/07(水) 09:11:43.49ID:GsHLyMYs 体重落とすなら食事療法ははずせないと思うなー
ラバはじめて体重変わらないけど、二の腕すっきりしてきました。
ダウンドッグやチャイルドポーズとか
両腕あげること多いからかな、と。
ラバはじめて体重変わらないけど、二の腕すっきりしてきました。
ダウンドッグやチャイルドポーズとか
両腕あげること多いからかな、と。
139Yogi
2019/08/07(水) 12:23:57.25ID:rykzYzx6 本気で痩せたい奴はLAVAを選ばない
こんなわかり切ったことを今さら訳知り顔で語るなんて笑止
こんなわかり切ったことを今さら訳知り顔で語るなんて笑止
140Yogi
2019/08/07(水) 12:40:53.26ID:dszrr+BZ 私はラバで痩せたよ?
今は筋肉つけたくて悩んでる
今は筋肉つけたくて悩んでる
141Yogi
2019/08/07(水) 13:43:49.03ID:KhsCH+bu >>136
本当に痩せたいならホットクラスは避けた方がいいよ
未だに勘違いしてる人が居るけど、優酸素運動をする事によって脂肪が燃焼する、と言うのが痩せるメカニズム
その副作用として、体温が上昇し、その体温を下げる為に汗をかく
つまりホット環境自体は、脂肪燃焼には何の意味もない
必然的に運動の強度が下がるから、逆効果と言える
本当に痩せたいならホットクラスは避けた方がいいよ
未だに勘違いしてる人が居るけど、優酸素運動をする事によって脂肪が燃焼する、と言うのが痩せるメカニズム
その副作用として、体温が上昇し、その体温を下げる為に汗をかく
つまりホット環境自体は、脂肪燃焼には何の意味もない
必然的に運動の強度が下がるから、逆効果と言える
142Yogi
2019/08/07(水) 13:46:40.10ID:KhsCH+bu あと痩せる事が必ずしもいいとは言えない
ヨガは太ってる人は痩せて行くし、痩せてる人は筋肉がついて丁度いい体重へと増えて行く
要するに理想的な体型に近付いて行くのがヨガ
15キロ痩せたんなら、元が太り過ぎだったんだろうね
ヨガは太ってる人は痩せて行くし、痩せてる人は筋肉がついて丁度いい体重へと増えて行く
要するに理想的な体型に近付いて行くのがヨガ
15キロ痩せたんなら、元が太り過ぎだったんだろうね
143Yogi
2019/08/07(水) 17:15:48.42ID:J5lc+t1b ラバ通いながら、ジョギングも併用すると理想的な体になりそう
144Yogi
2019/08/07(水) 17:16:56.14ID:J5lc+t1b 私の知り合いの人もラバで痩せてたよ。8キロ。
ちょいぽっちゃりが普通体型になってた。
ちょいぽっちゃりが普通体型になってた。
145Yogi
2019/08/07(水) 17:36:55.73ID:AlWUsAnr 痩せるのももちろんだけど、体のバランスの悪さをどうにかしたい
左右で足の開き方が違いすぎるのとか…何ヶ月も通えば、少しは良くなってくるかな?
左右で足の開き方が違いすぎるのとか…何ヶ月も通えば、少しは良くなってくるかな?
146Yogi
2019/08/07(水) 17:42:12.83ID:BL2iKTAx 痩せるのなんて簡単
消費カロリーが摂取カロリーを上回ればいい
それだけで痩せて行く
消費カロリーが摂取カロリーを上回ればいい
それだけで痩せて行く
147Yogi
2019/08/07(水) 17:51:38.76ID:BL2iKTAx ヨガは有酸素運動としては平凡
ヨガはそれよりも基礎代謝を上げて痩せやすい身体を作る効果の方が期待出来る
とにかく痩せたいならなら有酸素運動と食事制限、
痩せやすい身体を作りたいなら高強度の常温ヨガがオススメ
ヨガはそれよりも基礎代謝を上げて痩せやすい身体を作る効果の方が期待出来る
とにかく痩せたいならなら有酸素運動と食事制限、
痩せやすい身体を作りたいなら高強度の常温ヨガがオススメ
148Yogi
2019/08/07(水) 18:44:34.30ID:OyNQ8tlo 太ってるけど体のメンテナンス目当てだよ
もちろん副産物でやせたらめちゃ嬉しいけど
巻き肩改善ヨガと反り腰改善ヨガとかほしいよ
もちろん副産物でやせたらめちゃ嬉しいけど
巻き肩改善ヨガと反り腰改善ヨガとかほしいよ
150Yogi
2019/08/07(水) 20:42:48.24ID:6HymtfdW fun-shape系をメインでやって、合間にヨガレッスンやれば痩せるかな?
151Yogi
2019/08/07(水) 21:16:37.37ID:D7tUPYt9 ブルドッグ顔で2lessonやっている人をみて気持ちが萎えてしまった
152Yogi
2019/08/07(水) 22:08:42.49ID:xB0ELoHI 私はアラフォーなのに1cm以上背が伸びた
しかも始めて2ヶ月で…
体のゆがみや姿勢の悪さがが多少直って
本来の身長になったのかもしれない
しかも始めて2ヶ月で…
体のゆがみや姿勢の悪さがが多少直って
本来の身長になったのかもしれない
153Yogi
2019/08/07(水) 22:13:31.49ID:9yNk5HXu 141はかなり正しい
というか汗をかくのは自律神経への負担が大きいので実は避けたい
男性の行ける常温のグループレッスンスタジオを検討中
というか汗をかくのは自律神経への負担が大きいので実は避けたい
男性の行ける常温のグループレッスンスタジオを検討中
154Yogi
2019/08/07(水) 22:50:53.48ID:1KSffr3d 7月にその時点で1年縛り承知でキャンペーン入会してどのみち9月にはコース検討しないといけないタイミングでずっと割が来た
ひとまず1年は大手でやってみようって感じで10回行って、ヨガ好きなことに気づいたんだけど、絶対これ常温のがいいだろ感が強まってる
常温だったら毎日通いも2レッスンも余裕だからホットにしてるのかな
10月以降の身の振り方マジ悩む
ひとまず1年は大手でやってみようって感じで10回行って、ヨガ好きなことに気づいたんだけど、絶対これ常温のがいいだろ感が強まってる
常温だったら毎日通いも2レッスンも余裕だからホットにしてるのかな
10月以降の身の振り方マジ悩む
155Yogi
2019/08/07(水) 23:01:36.01ID:dszrr+BZ 常温のヨガでどこかおすすめあるの?
156Yogi
2019/08/08(木) 00:01:55.59ID:S7VQtLCk ウエストのサイズが変わらなくて泣きたいけど
二の腕がちょっとしゅっとした気がする
自分でもやってる1分プランクが効いてるのかな
二の腕がちょっとしゅっとした気がする
自分でもやってる1分プランクが効いてるのかな
157Yogi
2019/08/08(木) 00:34:24.64ID:YL4bcC59 レッスン開始後10分くらいでなんか不快なニオイしてきて半分過ぎた辺りでギブした
生ゴミ的な洗濯物の半乾きのような何とも耐え難いニオイ...足のニオイだったのかな...
頼むからニオイのケアは万全にしようぜ 気持ち悪くて吐きそうになったわ
生ゴミ的な洗濯物の半乾きのような何とも耐え難いニオイ...足のニオイだったのかな...
頼むからニオイのケアは万全にしようぜ 気持ち悪くて吐きそうになったわ
158Yogi
2019/08/08(木) 00:56:01.52ID:LTB+yb/T ウェアかラグの匂いだと思う
乾いている時は匂わないけど、汗と湿気で水分含みはじめて匂いだす
乾いている時は匂わないけど、汗と湿気で水分含みはじめて匂いだす
159Yogi
2019/08/08(木) 01:27:50.39ID:/Jw1dsEM160Yogi
2019/08/08(木) 06:41:42.56ID:DwuaPRhI162Yogi
2019/08/08(木) 07:48:10.46ID:elCpbEf+ 都内だとエキチカ多いのがいい
あと、骨盤均整たくさんしてたら背筋が伸びた気がする
しばらくやらないと猫背ぎみに戻っちゃうけど
あと、骨盤均整たくさんしてたら背筋が伸びた気がする
しばらくやらないと猫背ぎみに戻っちゃうけど
164Yogi
2019/08/08(木) 10:01:35.15ID:8CZ+EoSI >>160
酵素系の漂白剤に少しつけ置きしてから洗濯するとしっかり匂いとれますよ
酵素系の漂白剤に少しつけ置きしてから洗濯するとしっかり匂いとれますよ
165Yogi
2019/08/08(木) 10:09:55.33ID:HlMj5u7O 自分はだいたい夜行くからレッスン終わってラグもタオルもウエアも下着(お風呂入るついでに石鹸で予洗いする)も一緒くたにして
液体トップとワイドハイターで洗濯機回したあと夜なので部屋干し
生乾きだとたまに臭うけど普段は臭わない
でも下着類はパッドとかがうまく乾かないのか長く使ってると臭う
液体トップとワイドハイターで洗濯機回したあと夜なので部屋干し
生乾きだとたまに臭うけど普段は臭わない
でも下着類はパッドとかがうまく乾かないのか長く使ってると臭う
166Yogi
2019/08/08(木) 10:38:16.11ID:LTB+yb/T >>160
日光では菌は死にません、結構高い温度でないと死滅しないらしいです
自分はぬるま湯に酸素系漂白剤を溶かしてひたしています
TVによると、コインランドリーの乾燥機は高温になるので効果あるらしいので
今度試してみようかと思っています
日光では菌は死にません、結構高い温度でないと死滅しないらしいです
自分はぬるま湯に酸素系漂白剤を溶かしてひたしています
TVによると、コインランドリーの乾燥機は高温になるので効果あるらしいので
今度試してみようかと思っています
16756
2019/08/08(木) 10:58:52.43ID:kHGj80Zd168Yogi
2019/08/08(木) 11:20:19.44ID:KUdWwdrB >>155
私は8時台からやってるのがlavaを選んだ理由だから、早朝からやってる常温のとこあったら移りたい
私は8時台からやってるのがlavaを選んだ理由だから、早朝からやってる常温のとこあったら移りたい
169Yogi
2019/08/08(木) 12:15:23.41ID:ER/VuR9Q >>166
コインランドリーの乾燥機はガスの乾燥機なのでバッチリです。この時期、掛け布団とかもコインランドリーで乾かすとカラッと仕上がりますよ!
コインランドリーの乾燥機はガスの乾燥機なのでバッチリです。この時期、掛け布団とかもコインランドリーで乾かすとカラッと仕上がりますよ!
170Yogi
2019/08/08(木) 12:55:18.17ID:ABAMyNey どうして常温増えないのかなぁ
最近の猛暑ニュースでホットヨガはやばいかもと真剣に考えるようになったよ
最近の猛暑ニュースでホットヨガはやばいかもと真剣に考えるようになったよ
171Yogi
2019/08/08(木) 13:33:28.65ID:9ebCHJV9 暑さより、湿度がねぇ
汗が蒸発しないのは問題
汗が蒸発しないのは問題
172Yogi
2019/08/08(木) 15:36:47.40ID:JGvA+6Yq イントラの話し方の癖が気になって仕方なかった2時間。
「では」とか「それでは」を略してるのか
話始める前に必ず「っだっ」みたいな言葉を発してから話し出していた。
「では」とか「それでは」を略してるのか
話始める前に必ず「っだっ」みたいな言葉を発してから話し出していた。
173Yogi
2019/08/08(木) 17:44:00.40ID:RYF8iMol >>118
ひたすら細くても、メリハリがなかったり変な歩き方とか姿勢が悪い人よりも
適度に肉が付いていて背中に贅肉がなかったり、姿勢がスッと綺麗で、
引き締まった足首だったり、二の腕だったり、体幹がしっかりした綺麗な歩き方が素敵だなと思う
服を着ていても身体が引き締まってるなって人は分かるよね
ひたすら細くても、メリハリがなかったり変な歩き方とか姿勢が悪い人よりも
適度に肉が付いていて背中に贅肉がなかったり、姿勢がスッと綺麗で、
引き締まった足首だったり、二の腕だったり、体幹がしっかりした綺麗な歩き方が素敵だなと思う
服を着ていても身体が引き締まってるなって人は分かるよね
174Yogi
2019/08/08(木) 17:53:38.06ID:KUdWwdrB >>173
着込んでても背中の肉ないとかわかるものかな
もしわかるならソレを目標に頑張りたい
脱ぐと骨格が横広で平らで肋骨の下も出ててみっともないから
せめて服着てるときぐらいはシュッとした印象を持たれたい
着込んでても背中の肉ないとかわかるものかな
もしわかるならソレを目標に頑張りたい
脱ぐと骨格が横広で平らで肋骨の下も出ててみっともないから
せめて服着てるときぐらいはシュッとした印象を持たれたい
175Yogi
2019/08/08(木) 18:57:01.39ID:GdQmXvVR176Yogi
2019/08/08(木) 22:13:51.65ID:hAty9eeZ 同じ日に常温とホット混ざってたら温度管理できなくて結局ホットよりになりそう
177Yogi
2019/08/08(木) 22:20:32.17ID:LTB+yb/T 10年もたてば、ホットヨガなんてやってた時代もあったらしいよと
そんな昔話になるんだろうなぁ
そんな昔話になるんだろうなぁ
178Yogi
2019/08/08(木) 22:35:09.57ID:Z+D+utLF >>160
帰ったら熱湯ぶっかけると匂い無くなります。生地が痛むとかそういうの気にしないならおすすめ。ラバのラグ4年以上使ってるけど問題ないです。
帰ったら熱湯ぶっかけると匂い無くなります。生地が痛むとかそういうの気にしないならおすすめ。ラバのラグ4年以上使ってるけど問題ないです。
179Yogi
2019/08/08(木) 22:57:38.81ID:c5DQeLBA IRに下の名前で呼ばれてますが皆さんの所もそうなんですか?
それとIRを名前で呼ぶ時って◯◯先生?普通に◯◯さんで良いのかしら?
それとIRを名前で呼ぶ時って◯◯先生?普通に◯◯さんで良いのかしら?
180Yogi
2019/08/08(木) 23:38:24.10ID:qx5fF/Ir 下の名前で呼ばれてますよ。それが普通の土地柄なので。
あとIRさんを呼ぶ時は○○さんで人によって下の名前だったり上の名前ですが、店長だけは(´・Д・)」<「店長!」
あとIRさんを呼ぶ時は○○さんで人によって下の名前だったり上の名前ですが、店長だけは(´・Д・)」<「店長!」
181Yogi
2019/08/08(木) 23:46:14.65ID:BJ8r7kDm >>179
呼ばれるのは、下の名前です。インストラクターを呼び時は、〇〇先生時呼んでます。
呼ばれるのは、下の名前です。インストラクターを呼び時は、〇〇先生時呼んでます。
182Yogi
2019/08/08(木) 23:47:06.83ID:BJ8r7kDm >>179
敬意を払って、〇〇先生と呼んでます。
敬意を払って、〇〇先生と呼んでます。
183Yogi
2019/08/09(金) 02:25:30.91ID:RVL+j7T5 店長かどうかってどうやってわかるの?聞くの?
184Yogi
2019/08/09(金) 06:44:46.48ID:O3Tv46AF185Yogi
2019/08/09(金) 08:36:42.30ID:gf1mhIeN ずっと割 ラグくれるならお得な気がしてきた。
レインボーとかやめてほしいけど
レインボーとかやめてほしいけど
186Yogi
2019/08/09(金) 12:02:54.99ID:JviJ6MmW 怪我をしてしまって、当分ヨガ行けない。ううう。
187Yogi
2019/08/09(金) 12:33:47.39ID:6yvrU0xl189Yogi
2019/08/09(金) 15:13:39.98ID:2qlWOZyM >>183
IR紹介で一番前に貼ってある人じゃないの?
夏祭りで6店舗回ったけど全て下の名前だった。
私が通い始めた7年前は、ヨガマットは任意でバスタオル人数分敷いてあってレッスン数や種類はめっちゃ少なかったけど9800円だった気がする。
周りのスポーツクラブでもホットヨガ系始めてる所多いんだけど、何故だろう。ホットの方が人気なのかな?
IR紹介で一番前に貼ってある人じゃないの?
夏祭りで6店舗回ったけど全て下の名前だった。
私が通い始めた7年前は、ヨガマットは任意でバスタオル人数分敷いてあってレッスン数や種類はめっちゃ少なかったけど9800円だった気がする。
周りのスポーツクラブでもホットヨガ系始めてる所多いんだけど、何故だろう。ホットの方が人気なのかな?
191Yogi
2019/08/09(金) 16:27:42.90ID:c5wybIQE さっき地元のLAVAの前通ったら電気付いてたからやってる!
金曜日定休なのになぁって思ったらお盆だから?
あとで久々に行ってこよかな
金曜日定休なのになぁって思ったらお盆だから?
あとで久々に行ってこよかな
193Yogi
2019/08/09(金) 20:58:11.64ID:R5hdenw1 柔軟剤臭いのもなんとかせーよ 鼻がいたいわ
195Yogi
2019/08/09(金) 21:58:02.59ID:OF6E4FRp メルカリで出回ってるプレゼント付き無料券って何で配布されてるの?
196Yogi
2019/08/10(土) 01:20:58.62ID:hpUGwGq9 >>183
180ですがLAVAのページのお店のブログみたいなのを見たら新規開店で店長として赴任!とか見たもので。
でその方今もこのお店に在籍してますが確かに今も店長かは分かんないです・・・でも呼ぶ時は小声で「店長!」ですw
180ですがLAVAのページのお店のブログみたいなのを見たら新規開店で店長として赴任!とか見たもので。
でその方今もこのお店に在籍してますが確かに今も店長かは分かんないです・・・でも呼ぶ時は小声で「店長!」ですw
197Yogi
2019/08/10(土) 08:50:59.87ID:AgolBTDv ずっと割、申し込むか悩む…
通い始めて3年半経つし、今後妊娠の予定とかもないとはいえ2年って何があるかわからないから
病気になったくらいじゃもちろん途中解約できない(というか違約金払う)のはわかるけど、死んでも違約金は支払義務あるのかな
あと地方で1県に1店舗しかないんだけど、万一ここがつぶれたらどうなるんだろう
通い始めて3年半経つし、今後妊娠の予定とかもないとはいえ2年って何があるかわからないから
病気になったくらいじゃもちろん途中解約できない(というか違約金払う)のはわかるけど、死んでも違約金は支払義務あるのかな
あと地方で1県に1店舗しかないんだけど、万一ここがつぶれたらどうなるんだろう
198Yogi
2019/08/10(土) 10:47:26.87ID:oh4Lms2o そんなプラン、店が儲かるから存在するだけだよ
199Yogi
2019/08/10(土) 12:36:14.38ID:oXJN12zr もしケガとかしてしばらく通えなくなったとしても休会できないんでしょ?
そんな制度バカげてるよ
そんな制度バカげてるよ
200Yogi
2019/08/10(土) 12:40:46.81ID:QMJ88m2u 24000円しか安くならないのに、途中で解約すると25000円の違約金w
なめとるよな
なめとるよな
201Yogi
2019/08/10(土) 14:00:40.86ID:bpt6ynkc 続ける気があるからこそずっと割には入っちゃいけないと思う
独擅場中で辞めたくなった時、違約金の高さに驚いて腹を立て、LAVAを嫌いになっちゃうからら
独擅場中で辞めたくなった時、違約金の高さに驚いて腹を立て、LAVAを嫌いになっちゃうからら
202Yogi
2019/08/10(土) 14:44:11.73ID:uiLvLlLI LAVAってCM沢山打ってるから新規客は多いけど、永続きしないんだよ
だからこの手のプランで引き留めようとする
だからこの手のプランで引き留めようとする
203Yogi
2019/08/10(土) 18:29:50.26ID:wNHaSLKn 今日レッスン行ったらゴミ箱に血付きナプキンか紙にも包まれずベロンと捨てられてた。公共のみんな見る場にあんな風に捨てられる人の気がしれない…
204Yogi
2019/08/10(土) 19:04:21.46ID:XlvYlxNH205Yogi
2019/08/10(土) 21:57:15.83ID:oQ47Ufwp 水素水ボトル、なんで倍以上の価格でメルカリで出品されてるの???
普通に買えるのに。
普通に買えるのに。
206Yogi
2019/08/10(土) 22:51:40.28ID:jpoI8Ib/ 前に渋谷にいらした佃先生ってまだ在籍されてます?
どかに転勤になったかわからなくて
どかに転勤になったかわからなくて
208Yogi
2019/08/11(日) 00:26:31.70ID:znDnOkFU >>206
インストラクター検索でわかるよ
インストラクター検索でわかるよ
210Yogi
2019/08/11(日) 00:44:39.73ID:/O0CDfjD レッスン中にブレスレットが
じゃらじゃらと
うるさい人がいて
すごく気になった
じゃらじゃらと
うるさい人がいて
すごく気になった
212Yogi
2019/08/11(日) 11:42:35.40ID:tg9bCY7j 都内で異動となると引越しするほどでもないけど路線がいままでと全然違ってて
朝イチのレッスンとか夜遅いレッスン受け持つと大変そうだと思う
朝イチのレッスンとか夜遅いレッスン受け持つと大変そうだと思う
213Yogi
2019/08/11(日) 12:03:22.69ID:5q0R5e+r お盆休みでレッスンは空いてるかな、と思ったけど満員でした。
暑い中、皆さん頑張るな〜
暑い中、皆さん頑張るな〜
214Yogi
2019/08/11(日) 13:23:26.75ID:c7r2zVmF ヨギーニフードって高いけど効果あるの?
215Yogi
2019/08/11(日) 13:36:12.02ID:c7r2zVmF ヨギーニフードさ、せめて60%offなら買うけど高いわ
216Yogi
2019/08/11(日) 15:07:44.07ID:NI41X5m2 常連のBBAってロクなもんじゃないわ
217Yogi
2019/08/11(日) 15:09:30.19ID:7sKvmCTe だからBBAなんだよってのもある
218Yogi
2019/08/11(日) 16:31:35.98ID:XqRZPDHb 福岡に帰省して初めて地元のLAVAに行ってきた
なんでレッスン後にハイタッチするのよ!エクサでもないのに笑
ちょっと面白かった。また行こうっと
なんでレッスン後にハイタッチするのよ!エクサでもないのに笑
ちょっと面白かった。また行こうっと
219Yogi
2019/08/11(日) 20:12:55.07ID:5VnFtA+L >>218
また行くんかーいwww
また行くんかーいwww
220Yogi
2019/08/11(日) 20:45:45.70ID:SFdZvIRy シャワー上がりにココナッツ臭の何かを付けている方がいるらしく、更衣室で鼻がムズムズします
スタジオ内で臭い訳では無いのでクレームは無理ですかね
スタジオ内で臭い訳では無いのでクレームは無理ですかね
222Yogi
2019/08/12(月) 00:42:31.97ID:UVopye+y 明日の予約キャンセルしたいけどサイトに繋がらない困った
今だけかな?メンテナンスの案内でてたっけ?
今だけかな?メンテナンスの案内でてたっけ?
223Yogi
2019/08/12(月) 00:44:03.74ID:UVopye+y LINEでキャンセルできた。自己解決。
224Yogi
2019/08/12(月) 00:53:50.92ID:uL6JzGOW227Yogi
2019/08/12(月) 07:04:50.24ID:HT1WzLLi228Yogi
2019/08/12(月) 07:08:35.00ID:YXkPRXhG229Yogi
2019/08/12(月) 07:21:35.85ID:WtIxlap3 ガラケー用の予約サイトは繋がりますよ。
https://reserve.yoga-lava.com/reserve-mobile/
https://reserve.yoga-lava.com/reserve-mobile/
230Yogi
2019/08/12(月) 09:21:09.02ID:ogW6wWDd レッスン後のイントラの人たちがいつもと変わらず涼しい顔してるのがすごい
こっちはのぼせて顔真っ赤でぬか床から出てきた漬物みたいにブサイクになってるのに
若さか…
こっちはのぼせて顔真っ赤でぬか床から出てきた漬物みたいにブサイクになってるのに
若さか…
231Yogi
2019/08/12(月) 10:32:53.48ID:MWbuHBrj 予約サイト本当に全然繋がらないですね
キャンセル待ちしてるから困る
キャンセル待ちしてるから困る
232Yogi
2019/08/12(月) 10:33:47.30ID:T4bUqz75 いやいや指導してるのだから、我々と同じように身体を動かしてないやろw
すぐ歳のせいにするのもどうかと…
すぐ歳のせいにするのもどうかと…
233Yogi
2019/08/12(月) 10:35:25.86ID:Hfk0yqsD 元々が体育大出てたりダンスやってたりバレエやってたりする人が多いから柔軟性があるだけしんどさは違うだろうし
あと誘導してるから全ポーズ全て一緒にやってるわけでもないので運動量はレッスン受けてる私たちとは違う
あと誘導してるから全ポーズ全て一緒にやってるわけでもないので運動量はレッスン受けてる私たちとは違う
234Yogi
2019/08/12(月) 13:07:57.30ID:QBtUV8Al 予約サイトまだ繋がんないの?
235Yogi
2019/08/12(月) 13:56:09.07ID:WtIxlap3 予約サイトにアクセスしづらい障害について
2019/08/12
いつもLAVAをご利用いただき、ありがとうございます。
8月11日23:00以降、予約サイトにアクセスしづらい障害が発生しております。
現在、復旧に向けて調査をしておりますので、今しばらくお待ち下さい。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
LAVA運営本部
https://yoga-lava.com/news/post_18.html
2019/08/12
いつもLAVAをご利用いただき、ありがとうございます。
8月11日23:00以降、予約サイトにアクセスしづらい障害が発生しております。
現在、復旧に向けて調査をしておりますので、今しばらくお待ち下さい。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
LAVA運営本部
https://yoga-lava.com/news/post_18.html
236Yogi
2019/08/12(月) 13:57:36.43ID:eRR3Hut8 予約サイト繋がらんからLINEでキャンセルしたわ
237Yogi
2019/08/12(月) 14:00:29.48ID:WtIxlap3 LINEでの予約確認・キャンセルは普通に大丈夫
あと上でも書いたけどガラケー用サイトなら正常に繋がって予約できるので、急いで予約したい方は試してみてください
あと上でも書いたけどガラケー用サイトなら正常に繋がって予約できるので、急いで予約したい方は試してみてください
238Yogi
2019/08/12(月) 14:14:26.24ID:T2OZGznD 横からだけど
インストラクターさん大きな声で説明しながらポーズとってたり
毎度凄いわーって関心してる
インストラクターさん大きな声で説明しながらポーズとってたり
毎度凄いわーって関心してる
239Yogi
2019/08/12(月) 14:14:29.59ID:T4bUqz75 予約サイトも盆休みなんやろ
240Yogi
2019/08/12(月) 14:27:42.84ID:DMHWwNfp 関西人、あっちにいけ
こっちくるなよ
こっちくるなよ
242Yogi
2019/08/12(月) 15:38:53.60ID:dEM1XxUs >>241
来月のだんじり楽しみですね。
来月のだんじり楽しみですね。
243Yogi
2019/08/12(月) 16:30:19.98ID:9e3808/4 >>238
声出してポーズ取るのがよっぽどきついよね。仲良しのインストラクターさんは2本目にサウンドフローとかはホントにきついってボヤいてた笑
声出してポーズ取るのがよっぽどきついよね。仲良しのインストラクターさんは2本目にサウンドフローとかはホントにきついってボヤいてた笑
244Yogi
2019/08/12(月) 20:48:21.32ID:a/FueMnG 7月からLAVA通い出して、最近久々に会う人からよく痩せた?とかシュッとしましたねって言われる。
自分ではわからないし体重もそんなに変わってないけど嬉しい
自分ではわからないし体重もそんなに変わってないけど嬉しい
246Yogi
2019/08/12(月) 22:42:32.68ID:hsJsDzlt 長いマット折りたくないなら後ろに行けばいいのに
斜め前に来た人が長いマット折らずにそのままだとイラっとするわ
斜め前に来た人が長いマット折らずにそのままだとイラっとするわ
250Yogi
2019/08/13(火) 08:34:15.51ID:AABy7TbB 先週近所のスタジオ、マナー強化週間と言って毎回レッスン前に持ち込みやマットや私語厳禁等について話してくれたよ
251Yogi
2019/08/13(火) 12:48:02.49ID:Tkj4aRgr よく行くスタジオはシャワーを冷水にしてそのまま出てく人が結構いるから
犯人探しはしなくていいんで張り紙とかで注意喚起はおねがいしたいかな
犯人探しはしなくていいんで張り紙とかで注意喚起はおねがいしたいかな
252Yogi
2019/08/13(火) 13:23:41.19ID:jb0RqFLC 何が問題?
254Yogi
2019/08/13(火) 15:25:52.72ID:jPMRdWj0 シャワー冷水のままの人は常識がないけど
確認せずに浴びる人も「えぇ…」という対象なのでどっちもどっちな様な
確認せずに浴びる人も「えぇ…」という対象なのでどっちもどっちな様な
255Yogi
2019/08/13(火) 16:38:31.59ID:kw7hcRUU 設定が程よい温度だとしても、最初は冷水でない?
256Yogi
2019/08/13(火) 17:31:59.56ID:gdQrprm6 カビ対策では?
自分で風呂掃除してる人なら分かるけど、シャワー浴びた後に冷水かけてキレイにするよ
自分で風呂掃除してる人なら分かるけど、シャワー浴びた後に冷水かけてキレイにするよ
257Yogi
2019/08/13(火) 17:36:21.35ID:zvvIt7Vf 2レッスン受けるとき、フリーフルで借りられるタオルをバスタオルとフェイスタオルにしてもらうことはできますか?
258Yogi
2019/08/13(火) 17:47:51.30ID:Tkj4aRgr いやそりゃそのまま浴びたことなんてないよ
ラバだろうが家だろうが温度確認はするし
長いマットは周りの迷惑になるから折るのと同じくらい温度設定戻すのもマナーかと思ったんだけどそうでもないんだね
ラバだろうが家だろうが温度確認はするし
長いマットは周りの迷惑になるから折るのと同じくらい温度設定戻すのもマナーかと思ったんだけどそうでもないんだね
259Yogi
2019/08/13(火) 18:11:21.76ID:eFjJR0qW そうでもないです
260Yogi
2019/08/13(火) 18:13:41.07ID:yu/0oBYm トイレに入って用足していたら
おばさんに電気消されて、あっここ人入ってたって言って
電気消されたままにされたんだけど
これって普通なの?
おばさんに電気消されて、あっここ人入ってたって言って
電気消されたままにされたんだけど
これって普通なの?
261Yogi
2019/08/13(火) 18:18:29.34ID:eFjJR0qW そういえば、マットの大きさに関するルールって今どうなっているんだっけ?
263Yogi
2019/08/13(火) 18:24:01.01ID:eFjJR0qW FAQで見つかった
当スタジオではLAVAオリジナルヨガマット(145cm×61cm)をおすすめしております。
上記サイズ以外のヨガマットの場合は、混雑時には折る・丸める等のご協力をお願いいたします。
当スタジオではLAVAオリジナルヨガマット(145cm×61cm)をおすすめしております。
上記サイズ以外のヨガマットの場合は、混雑時には折る・丸める等のご協力をお願いいたします。
264Yogi
2019/08/13(火) 20:45:38.27ID:4RxtGz1i >>230
呼吸しっかりできてないと、顔赤くなるらしい。それを言われて以降、しっかり呼吸するようにしてる。
呼吸しっかりできてないと、顔赤くなるらしい。それを言われて以降、しっかり呼吸するようにしてる。
265Yogi
2019/08/13(火) 21:02:27.97ID:z4PQbwKs >>257
できますよ
できますよ
266Yogi
2019/08/13(火) 21:14:07.31ID:zvvIt7Vf >>265
ありがとうございます
ありがとうございます
267Yogi
2019/08/13(火) 22:08:11.91ID:k+yi3E2o268Yogi
2019/08/13(火) 22:49:26.10ID:UqtZ2VRY 俺は5メートルのマットで威風堂々としてるけどな
269Yogi
2019/08/13(火) 23:03:02.43ID:8q7wstKP 勝手にやってろハゲ
271Yogi
2019/08/13(火) 23:21:36.87ID:UC1LxLdG ブラックマット使いたい
272Yogi
2019/08/13(火) 23:26:10.35ID:3N+9OAES 前はlava じゃないホットヨガに通ってたから、初めてlavaに行った時、マット短すぎてびっくりした。はみ出してるとかありえないっ!って。
でも、今はなんとも思わなくなった。慣れって怖いね。
でも、今はなんとも思わなくなった。慣れって怖いね。
273Yogi
2019/08/14(水) 00:57:43.13ID:N1aavmXn レッスン中ダウンドッグのタイミングで肘の内側が前に向いてると二の腕が太くなるとインストラクターが言ってたけど本当?
今まで何度もレッスン受けてきたけど初耳だった
もっと早めに聞きたかったな
今まで何度もレッスン受けてきたけど初耳だった
もっと早めに聞きたかったな
274Yogi
2019/08/14(水) 02:25:39.17ID:WfYY7K5p ダウンドックすると手が前にズルズル滑ってく。私だけですか?あるあるですか?
277Yogi
2019/08/14(水) 08:58:28.14ID:dtH8qD91 >>273
太くはならないけど危ない
太くはならないけど危ない
278Yogi
2019/08/14(水) 09:22:02.02ID:dtH8qD91 間違えた、プランクじゃなくてダウンドッグか。どういう原理で太くなるんだろ?
279Yogi
2019/08/14(水) 10:40:29.55ID:8Xt8dPqg >>274
使い込んだラグだと滑る。
使い込んだラグだと滑る。
280Yogi
2019/08/14(水) 11:25:09.13ID:nbd9AtRI281Yogi
2019/08/14(水) 13:41:04.52ID:Ca0Sif0B282Yogi
2019/08/14(水) 14:35:18.81ID:FpAlCqff >>278
腹筋使わずにダウンドッグの姿勢をすると、自ずと腕と肩に負担がかかり、腕と肩の筋肥大に繋がる可能性があります
クイッと綺麗に三角のポーズにするには思った以上に腹筋を使うのと背中から腕は柔軟に反るように力を抜いて添わせないとね
ちなみに、ストレッチは筋肉を伸ばすので筋肥大になりにくく筋肉がつくので、正しい姿勢でのヨガは足も腕も太くなりにくい。とくに女性にはおすすめ
腹筋使わずにダウンドッグの姿勢をすると、自ずと腕と肩に負担がかかり、腕と肩の筋肥大に繋がる可能性があります
クイッと綺麗に三角のポーズにするには思った以上に腹筋を使うのと背中から腕は柔軟に反るように力を抜いて添わせないとね
ちなみに、ストレッチは筋肉を伸ばすので筋肥大になりにくく筋肉がつくので、正しい姿勢でのヨガは足も腕も太くなりにくい。とくに女性にはおすすめ
283Yogi
2019/08/14(水) 14:38:30.35ID:FpAlCqff ボディービルダーみたいに筋肥大させたい人には、静的ストレッチは筋肉を伸ばしてしまうので筋肥大に向かない。
ゴリマッチョにしたい人はラジオ体操などの動的ストレッチがおすすめ。
ゴリマッチョにしたい人はラジオ体操などの動的ストレッチがおすすめ。
285Yogi
2019/08/14(水) 18:13:08.32ID:H1HCJ5SP 横150cm縦180cmのマットで初陣を飾ろうかと思ってますが大丈夫ですかね?
286Yogi
2019/08/14(水) 19:19:22.54ID:FpAlCqff 普通に迷惑だろ
287Yogi
2019/08/14(水) 19:43:23.77ID:kVkW3P8X >>285
プライベートレッスンへどうぞ
プライベートレッスンへどうぞ
288Yogi
2019/08/14(水) 19:49:53.96ID:EZ81gw3f 三年くらいやってるけど、いまだにダウンドッグすらよくわからない
背中を伸ばすって何?
背中を伸ばすって何?
289Yogi
2019/08/14(水) 20:06:15.98ID:FpAlCqff この写真のように、重心が前にいかず空からピンっとピアノの糸で腹筋を引っ張ったような綺麗な三角形のような姿勢で、背中や腕もストレッチが効いてるように添った感じ
すみません。とあるブログから写真を添付させて頂きました。問題あれば削除してください
https://i.imgur.com/iR11Zfr.png
すみません。とあるブログから写真を添付させて頂きました。問題あれば削除してください
https://i.imgur.com/iR11Zfr.png
293Yogi
2019/08/14(水) 21:00:50.06ID:QHkgr0tc パワー初級のダウンドッグのように後ろにひいて膝曲げてから伸ばすと背中伸びるし、重心も足にいく
294Yogi
2019/08/14(水) 23:09:25.64ID:nbd9AtRI そうだね、肩でこらえてる人はもっと膝曲げたほうがいい
295Yogi
2019/08/14(水) 23:49:28.33ID:kbHi9KIS296Yogi
2019/08/15(木) 09:07:28.67ID:zCCWEApX こないだ初めて朝の時間帯にヨガ受けてみたら、常連っぽいオバさんがとてつもない大声でしゃべりまくっていて不快だった。
レッスン前後ずーっとその怒鳴ってるみたいなデカイ声を聞かされているわけでせっかくの癒し時間が台無しになった。
LAVAって教室の外でなければどんなにデカイ声ではしゃいでいてもオーケーなんですか?
レッスン前後ずーっとその怒鳴ってるみたいなデカイ声を聞かされているわけでせっかくの癒し時間が台無しになった。
LAVAって教室の外でなければどんなにデカイ声ではしゃいでいてもオーケーなんですか?
297Yogi
2019/08/15(木) 10:49:00.48ID:LiYhTby3 >>296
特に決まりがあったかどうかは分からんけど、普通に考えてマナー違反よね。
でもBBAは脳みそ腐ってるからマナーなんて皆無。
うちの店舗も常連BBAが集まるとめちゃくちゃうるさくてウザい。
BBAはこういう生物だと思って諦めてる…。
特に決まりがあったかどうかは分からんけど、普通に考えてマナー違反よね。
でもBBAは脳みそ腐ってるからマナーなんて皆無。
うちの店舗も常連BBAが集まるとめちゃくちゃうるさくてウザい。
BBAはこういう生物だと思って諦めてる…。
298Yogi
2019/08/15(木) 12:22:57.44ID:+5sXu5RS 仕事辞めたからここ一年都心の店舗はいってないけどマナー悪いなぁと思う店舗に行ったことない
自宅近くの店舗はおばちゃんたち多いけど1人で来てるからサクッと帰るし
地域によると思う
自宅近くの店舗はおばちゃんたち多いけど1人で来てるからサクッと帰るし
地域によると思う
299Yogi
2019/08/15(木) 12:45:32.96ID:utnxpFys 2コマ連続受講して、アンケート依頼が1つしか来ないから確認したら、もう1つは当日キャンセルにされてた
コールセンター混んでるし有料だし、ふざけんな全く
コールセンター混んでるし有料だし、ふざけんな全く
300Yogi
2019/08/15(木) 13:37:22.54ID:58t/ujwY301Yogi
2019/08/15(木) 13:40:45.00ID:dx38mXLf お知らせで、
「西日本を中心とした複数の店舗で、8/15(木)午後のレッスンを中止…」
とありました。
なぜ、終日営業の店舗もあるんですか?
例えば、大阪府の他店舗は午後中止なのに、いずみと堺北花田だけなぜ?
「以下の店舗は、15日(木)も終日営業予定です。
・エコールいずみ店
・イオンモール堺北花田店
・ゆめタウン廿日市店
・イオンモール鳥取店
・イオンモール出雲店
・イオン今治店
・イオンモール徳島店」
「西日本を中心とした複数の店舗で、8/15(木)午後のレッスンを中止…」
とありました。
なぜ、終日営業の店舗もあるんですか?
例えば、大阪府の他店舗は午後中止なのに、いずみと堺北花田だけなぜ?
「以下の店舗は、15日(木)も終日営業予定です。
・エコールいずみ店
・イオンモール堺北花田店
・ゆめタウン廿日市店
・イオンモール鳥取店
・イオンモール出雲店
・イオン今治店
・イオンモール徳島店」
303Yogi
2019/08/15(木) 13:59:14.52ID:Yw66fGDr304Yogi
2019/08/15(木) 16:55:08.24ID:fC27FejE306Yogi
2019/08/16(金) 00:20:47.63ID:2ilJn9qn 北花田イオン、そこそこ来てました。
307Yogi
2019/08/16(金) 08:20:50.88ID:YRsiXRYN308Yogi
2019/08/16(金) 09:05:56.14ID:zXW6x8UU 昨日まで行こうとしてもなかなか行けずに、やっといける!と思って予約しようとしたら今日から休みなのね…
タイミング合わんわー
タイミング合わんわー
310Yogi
2019/08/16(金) 12:50:18.51ID:K9IRScCk 同感、それ思った。それかあまりにも地方でラバが1か所しかないとかかな
311Yogi
2019/08/17(土) 01:37:14.29ID:LjGzo+LZ 都内だけど行ける範囲がことごとく休業
312Yogi
2019/08/17(土) 02:33:30.00ID:DjWkywjD313Yogi
2019/08/17(土) 02:40:14.97ID:KC4Y+wm3 相当インストラクター少なくて困ってるんだね本社
314Yogi
2019/08/17(土) 06:39:02.00ID:7omOCj8Y アンケートメールは、誤って無断キャンセル扱いにされてないかの判断材料として重宝してる
過去2回、ちゃんと受講したのに無断キャンセル扱いになってた時があった
いつもは「レッスン受講ありがとうございました」ってタイトルのメールだけど、受講確認できないと「◯月△日のレッスンについて」ってメールが来る
過去2回、ちゃんと受講したのに無断キャンセル扱いになってた時があった
いつもは「レッスン受講ありがとうございました」ってタイトルのメールだけど、受講確認できないと「◯月△日のレッスンについて」ってメールが来る
315Yogi
2019/08/17(土) 10:28:34.37ID:yU9zOpiE スポーツクラブでゆるいヨガを週一でやってみたけど、柔軟性が全く向上しない
自分の体どこかおかしいんじゃないかって悩むレベル
ラバ検討してるんだけど、ラバに通って柔軟性向上した方、通った頻度とクラスを教えてください
自分の体どこかおかしいんじゃないかって悩むレベル
ラバ検討してるんだけど、ラバに通って柔軟性向上した方、通った頻度とクラスを教えてください
316Yogi
2019/08/17(土) 10:57:24.25ID:V+nUlrbT 週1だからじゃない?週3でやってから聞けよ
317Yogi
2019/08/17(土) 11:04:24.31ID:tu8mlqyb 週一で1時間程度で体が変わるわけない
318Yogi
2019/08/17(土) 11:31:19.20ID:o99PSbRy 毎日、ゆるくやるのがヨガね
長い心持ちで気づいたら柔軟になってきたって感覚だから
長い心持ちで気づいたら柔軟になってきたって感覚だから
319Yogi
2019/08/17(土) 11:33:00.84ID:j5ud04vT やってみたって言うけど、どのくらいの期間続けたのかな?
何年もかけて日々地道に可動域を広げて行くのがヨガだよ
あとホットだから柔らかくなるってのは殆どないと思った方がいいよ
何年もかけて日々地道に可動域を広げて行くのがヨガだよ
あとホットだから柔らかくなるってのは殆どないと思った方がいいよ
320Yogi
2019/08/17(土) 12:02:04.69ID:7966T1z5 半端じゃないワキガ臭のする人がいて悪いけど気分悪く吐きそうになった。
クラスはじまりに「ヤバ!」と遠くに避難したけど、レッスン終わってその人が帰って、ドア開けて10分ヨガおわってもその人がいた周辺の床からまだ臭いが漂ってるくらい。
デリケートな問題だけど、ワキガもちで何故よりによってホットヨガに通おうと思うのか…
運営のほうでなにか対応考えてないのかな?
マジ無理。
クラスはじまりに「ヤバ!」と遠くに避難したけど、レッスン終わってその人が帰って、ドア開けて10分ヨガおわってもその人がいた周辺の床からまだ臭いが漂ってるくらい。
デリケートな問題だけど、ワキガもちで何故よりによってホットヨガに通おうと思うのか…
運営のほうでなにか対応考えてないのかな?
マジ無理。
321Yogi
2019/08/17(土) 12:24:24.04ID:o99PSbRy ヨガの習慣がついてないとlabaに何年在席してても変化はない。
呼吸とヨガのポーズをしてる時に、ご自身で、自分の身体と対話して、あっ今日はここがはってるなとか、あれっ出来るようになってるとか解ってくる。
ここに無駄に力が入ってるから、力を抜けばいいんだ。とかわかるようになってくるから、習慣化にさせるのは大切
呼吸とヨガのポーズをしてる時に、ご自身で、自分の身体と対話して、あっ今日はここがはってるなとか、あれっ出来るようになってるとか解ってくる。
ここに無駄に力が入ってるから、力を抜けばいいんだ。とかわかるようになってくるから、習慣化にさせるのは大切
322Yogi
2019/08/17(土) 12:25:45.68ID:o99PSbRy ワキガや体臭キツい人は、ホットヨガは向いてないよ
治療しなよ
治療しなよ
324Yogi
2019/08/17(土) 12:29:34.61ID:o99PSbRy 運営で、ワキガの人をチェック管理してくれ。
325Yogi
2019/08/17(土) 13:03:16.30ID:Keqo12I7 高温・多湿・密閉空間でワキガで滝汗。
病気を叩きたくはないけどやっぱ周りには拷問レベルの迷惑だと思う。
IRにいっても IRだって困るだろうと思うから、ここはやっぱ入会時の規約でワキガNGに設定してほしい…
程度や人権問題もあるだろうけどでかい会社なら法務とかしっかりしてんじゃないの?
病気を叩きたくはないけどやっぱ周りには拷問レベルの迷惑だと思う。
IRにいっても IRだって困るだろうと思うから、ここはやっぱ入会時の規約でワキガNGに設定してほしい…
程度や人権問題もあるだろうけどでかい会社なら法務とかしっかりしてんじゃないの?
326Yogi
2019/08/17(土) 13:14:27.55ID:o99PSbRy ホントそれ。規約でNGにして欲しいし、どうゆう神経してるの。これは皆でアンケートで訴えよう!
327Yogi
2019/08/17(土) 13:16:04.07ID:mL11oACV 本人は気づいてないこと多いからなぁ…
328Yogi
2019/08/17(土) 13:16:53.80ID:VpL0IfZ6 ここはそういうこと言っても何もしないからね
他はキモいオジさん来たら臭いとか適当に理由つければ
即出禁で対応してくれるのにね
他はキモいオジさん来たら臭いとか適当に理由つければ
即出禁で対応してくれるのにね
329Yogi
2019/08/17(土) 13:24:08.03ID:Keqo12I7 なんか恐ろしいことにホットヨガやサウナで体質改善!ワキガ対策にいい!なんてサイトあるのね。
エビデンスなさそうなのに無責任だ。というかアフィぽいサイトに多い。
そういうのに影響されてきてんならワキガの人も気の毒だ。
とりあえずカルドのIRもブログにそんなこと書いてるからせめてカルドに行ってほしい。
エビデンスなさそうなのに無責任だ。というかアフィぽいサイトに多い。
そういうのに影響されてきてんならワキガの人も気の毒だ。
とりあえずカルドのIRもブログにそんなこと書いてるからせめてカルドに行ってほしい。
330Yogi
2019/08/17(土) 13:42:09.76ID:o99PSbRy ホットヨガにワキガは向かない。体質改善するなら手術しなよ
331Yogi
2019/08/17(土) 13:45:57.34ID:o99PSbRy あとね、さんざん書いてるけど、消臭スプレーとか柔軟剤とかもツーンと臭い人いるから、ホントやめて
332Yogi
2019/08/17(土) 13:49:49.24ID:o99PSbRy333Yogi
2019/08/17(土) 14:12:45.21ID:KBIDM/Q3 ワキガより香ばしいのが湧いてきたなw
334Yogi
2019/08/17(土) 16:02:01.55ID:FipaXs6Y >>315
ホットだと普通より伸びる気がします。週2〜3通って、1ヶ月で床に手は普通につくようになりました。
ホットだと普通より伸びる気がします。週2〜3通って、1ヶ月で床に手は普通につくようになりました。
335Yogi
2019/08/17(土) 16:58:15.42ID:j5ud04vT ワキガ差別になるんじゃ
LAVAが詰め込み過ぎなのが問題なんだよ
ヨガマットは異常に小さいし
狭いスペースに出来るだけ詰め込んで儲けようってスタンスが問題
LAVAが詰め込み過ぎなのが問題なんだよ
ヨガマットは異常に小さいし
狭いスペースに出来るだけ詰め込んで儲けようってスタンスが問題
336Yogi
2019/08/17(土) 16:59:35.81ID:T5GK0iJP 地方に住んでいる非会員ですが、
瞑想CDを購入する方法ありますでしょうか
・瞑想CD『祈り』
・瞑想CD『瞑想 ?Shanti Days?』
の2点です。
瞑想CDを購入する方法ありますでしょうか
・瞑想CD『祈り』
・瞑想CD『瞑想 ?Shanti Days?』
の2点です。
339Yogi
2019/08/17(土) 17:30:38.36ID:hxf4GRYq ワキガ汁がマットに染み込む。。
340Yogi
2019/08/17(土) 17:39:44.69ID:V+j0RMH5 てかぶっちゃけ、ワキガはテロだから
341Yogi
2019/08/17(土) 18:35:48.35ID:RHG+TCj3343Yogi
2019/08/17(土) 19:43:26.01ID:V+j0RMH5 笑
344Yogi
2019/08/17(土) 20:47:25.71ID:167pv+SF ワキガスレかよ
345Yogi
2019/08/17(土) 22:52:19.09ID:Tnf2rr1d LINEから予約しようと思って開く度にログイン要求されるようになってクソ面倒いんだが何でだろう?
346Yogi
2019/08/18(日) 00:33:16.53ID:/55O9QTT ワキガ、体臭きつい人は悪いけどホットヨガ来ないでほしい。
先に湘南美容外科行って。
先に湘南美容外科行って。
347Yogi
2019/08/18(日) 01:51:26.07ID:kwQqOAl2 ワキガは本人が気づいてない可能性もあるから、もし出くわしたら直接指摘してあげよう
348Yogi
2019/08/18(日) 09:59:59.81ID:X4RYz0Gv349Yogi
2019/08/18(日) 10:33:58.12ID:kz/mQgOS351Yogi
2019/08/18(日) 13:18:43.27ID:K7t5ya7/352Yogi
2019/08/18(日) 13:42:01.52ID:OUtQ6APe 地元のLAVAが土日とも臨時休業なのでたまに行きたいなと思うと行けないあるある
353Yogi
2019/08/18(日) 22:00:57.10ID:/jGzlZI8 安らぎのポーズ中に次のレッスンの人が扉開けて入ろうとしてきてびっくりしたわ
イントラさんがレッスン中ですって言ってるのに、空いてる場所ありますか?とか言ってお構い無しに入ろうとしてて話通じない感じが怖かった
イントラさんがレッスン中ですって言ってるのに、空いてる場所ありますか?とか言ってお構い無しに入ろうとしてて話通じない感じが怖かった
354Yogi
2019/08/19(月) 01:24:59.39ID:Uj0o9t5G 2回目ぐらいの慣れてない人だった、と思いたい
355Yogi
2019/08/19(月) 15:07:44.07ID:DGyjNrM5356Yogi
2019/08/19(月) 18:58:52.26ID:pFcvy92c ワキガのひどいのは保険きくよ。
「悪臭はなはだしく他人の就業に支障を生じる事実が明らかであって、客観的に 医療を加うべき必要がある場合は給付して差し支えない。軽度のものは給付外」ですと。
こないだ出くわした人はまさに
悪臭甚だしく他人のヨガ活に支障を明らかに生じて客観的に医療を加うべきレベルだった…(T_T)
形成外科へgo!
「悪臭はなはだしく他人の就業に支障を生じる事実が明らかであって、客観的に 医療を加うべき必要がある場合は給付して差し支えない。軽度のものは給付外」ですと。
こないだ出くわした人はまさに
悪臭甚だしく他人のヨガ活に支障を明らかに生じて客観的に医療を加うべきレベルだった…(T_T)
形成外科へgo!
357Yogi
2019/08/19(月) 22:20:09.05ID:+h21FepB ストレッチボールって商品券使えない?
359Yogi
2019/08/19(月) 23:40:22.11ID:zMTvC3Lo >>353
レッスン中って扉に書いてるよね?
レッスン中って扉に書いてるよね?
360Yogi
2019/08/20(火) 00:55:07.40ID:Gg6rAwap 辞めて1年半
再入会しようかと迷い中。。。
再入会しようかと迷い中。。。
362Yogi
2019/08/20(火) 02:53:39.63ID:BmfXMHPs メディカルシートってもう置いてないの?
皆さんが行く店舗ではどうですか?
皆さんが行く店舗ではどうですか?
363Yogi
2019/08/20(火) 07:18:13.46ID:lKU2yDO2 おしぼりみたいなのなら置いてるよ
365Yogi
2019/08/20(火) 15:52:10.07ID:qMn6maNF ワキガって本人にはわからないんでしょ?
どうにもならないよね。
よく行く時間の前にワキガの人がいるらしく、時々ロッカールームやシャワールームが酷く臭い。
なぜかスタジオは臭くないから、IRが全力で換気しているんだと思う・・・。
どうにもならないよね。
よく行く時間の前にワキガの人がいるらしく、時々ロッカールームやシャワールームが酷く臭い。
なぜかスタジオは臭くないから、IRが全力で換気しているんだと思う・・・。
367Yogi
2019/08/20(火) 22:19:06.43ID:STW+6PFz ねーねー
今日、レッスン後、メッセージカードもらったんやけど、うちの店舗だけかな?
今日、レッスン後、メッセージカードもらったんやけど、うちの店舗だけかな?
369Yogi
2019/08/20(火) 23:10:04.82ID:6Qmghiee370Yogi
2019/08/21(水) 00:05:49.17ID:RWxr2WHQ スカーラのフラワーマットを購入したのですが、手入れ方法は水洗いだけでいいのでしょうか?本日初めて使いましたが、今日は水洗いし室内干しにしています。水洗いだけで汗も流れてくれるのか?少し不安なので、お持ちの方お手入れ方法を教えて下さい。
371Yogi
2019/08/21(水) 10:56:47.94ID:revLK0hr 息がダースベイダーみたいな人も困る・・・気になって。詰まってるオンじゃなくて、何かの呼吸法みたいなので喉というか鼻鳴らす人。
最初私も意識した呼吸だったら音でちゃってたので、出ないように気をつけたら簡単に無音呼吸できたんだけど、出来ない人いるのかな?
最初私も意識した呼吸だったら音でちゃってたので、出ないように気をつけたら簡単に無音呼吸できたんだけど、出来ない人いるのかな?
372Yogi
2019/08/21(水) 12:21:41.15ID:8xC5EbqA アシュタンガヨガかなんかのヨガでそういう呼吸法あるよね(笑)
373Yogi
2019/08/21(水) 14:41:25.86ID:bWbpKhEx スカーラマットは
かなり薄めた洗剤で手洗いしてますよ
かなり薄めた洗剤で手洗いしてますよ
374Yogi
2019/08/21(水) 15:31:53.94ID:AgejgqaD >>369
あれ、全く同じ内容でもらったことあるw
あれ、全く同じ内容でもらったことあるw
375Yogi
2019/08/21(水) 16:17:44.31ID:/3ili9tk >>369
私は1000回だから1000回おめでとうございます。100ヶ月目指して頑張って下さい。みたいな感じだった。
昔は、ミニ表彰状もらえて、それがモチベーションだったりして、なくなって寂しかったけどスタッフさんの手書きで書いてあったりで嬉しかったな〜
キリ番だから貰えたのかな
大好き!は、なかった〜
残念w
私は1000回だから1000回おめでとうございます。100ヶ月目指して頑張って下さい。みたいな感じだった。
昔は、ミニ表彰状もらえて、それがモチベーションだったりして、なくなって寂しかったけどスタッフさんの手書きで書いてあったりで嬉しかったな〜
キリ番だから貰えたのかな
大好き!は、なかった〜
残念w
376Yogi
2019/08/21(水) 17:09:01.86ID:sBzuQQNR 私ウジャイ呼吸じゃないと動けない…
377Yogi
2019/08/21(水) 17:26:07.41ID:Q8/trwas >>373
ありがとうございます。中性洗剤などでいいのでしょうか?しばらく使ってみます。
ありがとうございます。中性洗剤などでいいのでしょうか?しばらく使ってみます。
378Yogi
2019/08/21(水) 18:51:33.51ID:8spbJeML379Yogi
2019/08/21(水) 19:42:19.69ID:TfVB/Qs/ スカーラのボトル買ったんだけど、レッスンで使うバンドはIRさんに言えばもらえるの?
一緒に届くと思ってた
一緒に届くと思ってた
380Yogi
2019/08/21(水) 20:07:29.97ID:3cR3Nzkg >>379
そうです。店頭で言えば貰えます。
そうです。店頭で言えば貰えます。
381Yogi
2019/08/21(水) 22:03:00.07ID:lsIlrI23 >>380
ありがとうございます!
ありがとうございます!
382Yogi
2019/08/22(木) 07:23:33.04ID:lvSep5Dj アルミパックみたいな水筒でガンバってる人ってw
383Yogi
2019/08/22(木) 09:10:33.08ID:R1T6tKri 水筒ぐらいで嘲笑うような曲がった根性にはなりたくないわ
384Yogi
2019/08/22(木) 09:11:32.18ID:Y+/WodM0 ヨガ哲学学んでないんだろうなってのばっかり
385Yogi
2019/08/22(木) 13:32:48.72ID:M6W3AdZ8 私は最初にもらったペットボトルとか1リットルのお茶や水のペットボトルを何度も洗って
自分ちの浄水器通した水入れて使ってる
どうせ中は水だから帰ってすぐ洗えば菌も繁殖しないしな
住宅街のラバで主婦も多いから庶民的なことしても叩かれない
自分ちの浄水器通した水入れて使ってる
どうせ中は水だから帰ってすぐ洗えば菌も繁殖しないしな
住宅街のラバで主婦も多いから庶民的なことしても叩かれない
386Yogi
2019/08/22(木) 14:06:27.06ID:PzeCdLhe アルミバッグは行きと帰りペッタンコに出来るところがいい
387Yogi
2019/08/22(木) 15:12:37.46ID:odXEl8m+ 尼で2000円で売ってるボトルをわざわざ倍の値段払って可愛い〜とか喜んでる奴ってw
388Yogi
2019/08/22(木) 15:37:53.01ID:YDqYBnhh 現代の西洋的ヨガに対して、ヨガ哲学の何を学ぶ必要があるの?w
ヨガ哲学を学びたいのなら、まだ、禅を実践してるほうがいいよw
ヨガ哲学を学びたいのなら、まだ、禅を実践してるほうがいいよw
390Yogi
2019/08/22(木) 18:52:41.26ID:qWtUGsPJ 使いやすいからアルミバッグ良いけどな
笑われるようなアイテムだと思ってなかったよ
笑われるようなアイテムだと思ってなかったよ
391Yogi
2019/08/22(木) 19:13:31.19ID:SfxjXZ/N 気にしなくていいよ
何でもかんでもマウントとりたいだけでしょ
よっぽどリアルで相手にしてもらえないんでしょうね
何でもかんでもマウントとりたいだけでしょ
よっぽどリアルで相手にしてもらえないんでしょうね
392Yogi
2019/08/22(木) 19:13:39.98ID:/F+r49y9 >>386
私も同じ〜。
私も同じ〜。
393Yogi
2019/08/22(木) 19:15:30.05ID:M6W3AdZ8 オスバン買ってきた!
今日から使ってみる
いつもはアタックとハイターなんだけどアタックとオスバンだけでいいのかな
キャップ2杯分くらいから始めてみる
今日から使ってみる
いつもはアタックとハイターなんだけどアタックとオスバンだけでいいのかな
キャップ2杯分くらいから始めてみる
394Yogi
2019/08/22(木) 21:30:28.81ID:M6W3AdZ8 洗剤と併用しちゃ駄目なのね
普通に洗ってすすぎまでして一旦止めて
オスバンでつけおきなのね
調べてよかった
これは毎日じゃなくてよほど臭いがひどいとき向けだなあ
普通に洗ってすすぎまでして一旦止めて
オスバンでつけおきなのね
調べてよかった
これは毎日じゃなくてよほど臭いがひどいとき向けだなあ
395Yogi
2019/08/23(金) 01:14:35.10ID:ZVNHLFOn めちゃくちゃ下半身デブのイントラさんが美脚ヨガやってるんだけど、説得力がなさすぎて残念
397Yogi
2019/08/23(金) 09:46:50.93ID:5jn8BCg9 何処のイントラ?
398Yogi
2019/08/23(金) 14:51:52.20ID:dEcEz7zT イントラなのにカーテンの開け閉めが雑だったり、姿勢も猫背だし、
レッスン中も落ち着きがなくて首をポキポキ鳴らしたりする人がいてすごく気になります..。
言葉遣いも雑で、受ける側としてはなんだか落ち着かない。
メイン店舗だから良く通っていたけど、そのイントラがいる日は行くのを避けるようになってしまった..
アンケートに書きたいけど苦情みたいになるのは心苦しいし、どうすればいいですかね。
レッスン中も落ち着きがなくて首をポキポキ鳴らしたりする人がいてすごく気になります..。
言葉遣いも雑で、受ける側としてはなんだか落ち着かない。
メイン店舗だから良く通っていたけど、そのイントラがいる日は行くのを避けるようになってしまった..
アンケートに書きたいけど苦情みたいになるのは心苦しいし、どうすればいいですかね。
400Yogi
2019/08/23(金) 16:06:52.49ID:XO3w3mXg >>396
私も最初はそう思っていたんだけど・・・
生まれ持っての体質や骨格があるからどうにもならない部分もあって
その人にとって出来るだけ美脚であればいいのでは?と思うようになった。
とっても良いレッスンをするIRが他のIRより若干ぽっちゃりなのでそう思ったのですが。
ちなみにLAVAの美脚ヨガは細い足を目指すのではなく必要な筋肉をつけてむくみのないまっすぐな足を目指すとかいうようなことを言っていたような・・・
私も最初はそう思っていたんだけど・・・
生まれ持っての体質や骨格があるからどうにもならない部分もあって
その人にとって出来るだけ美脚であればいいのでは?と思うようになった。
とっても良いレッスンをするIRが他のIRより若干ぽっちゃりなのでそう思ったのですが。
ちなみにLAVAの美脚ヨガは細い足を目指すのではなく必要な筋肉をつけてむくみのないまっすぐな足を目指すとかいうようなことを言っていたような・・・
401Yogi
2019/08/23(金) 16:26:24.18ID:BMUmQEvL 美脚は、けっこう足のストレッチもあるから痩せるよ
内側の筋肉は鍛えられるけども、ストレッチで筋肉が伸びると筋肥大しにくいのやで
内側の筋肉は鍛えられるけども、ストレッチで筋肉が伸びると筋肥大しにくいのやで
402Yogi
2019/08/23(金) 18:06:56.71ID:ZoVwlW6r 青いブルマ履いてる人が気になってしゃーない。だいたい皆さん足は隠してはるからさ。。
404Yogi
2019/08/23(金) 19:03:35.56ID:wTzx13jS クンダリーニの力での治療らしいですが、この動きは芝居だと思いますか? それともガチでしょうか?
https://www.youtube.com/watch?v=bXxgGnkVE5M
https://www.youtube.com/watch?v=bXxgGnkVE5M
405Yogi
2019/08/24(土) 00:23:12.44ID:vkH1rAmy 美脚と美尻ってどっちが効くのかな?
406Yogi
2019/08/24(土) 00:36:59.54ID:HJ9i7rPh 美脚目指すならLAVAなんかより山口絵里加の美コア行った方がいいよ
407Yogi
2019/08/24(土) 10:14:19.84ID:9zq3b++K ネイチャーヨガ
森(草原)→朝日が昇る前の海→ガンジス川のほとり→ジャングル→満月の海→???→宇宙
???の箇所がイントラさん何も言わないので分からず、ここだけイメージがつかない
音楽的にはもう宇宙なのかと思うけど、その後に寝て流れ星のポーズから宇宙パートな気もするし
分かる方教えてください
ネイチャー楽しい
森(草原)→朝日が昇る前の海→ガンジス川のほとり→ジャングル→満月の海→???→宇宙
???の箇所がイントラさん何も言わないので分からず、ここだけイメージがつかない
音楽的にはもう宇宙なのかと思うけど、その後に寝て流れ星のポーズから宇宙パートな気もするし
分かる方教えてください
ネイチャー楽しい
408Yogi
2019/08/24(土) 10:45:32.58ID:mxK/rJdA >>407
私、ジャングルからいきなり宇宙に飛んで流れ星を追いかけてるw
その後は遊び疲れてふわふわ浮いているイメージ。
女神のポーズの時は、全宇宙を見守りあらゆるものが愛しいですw
イントラさんによって、夜明けの海だったり夜の海だったりするけど、自分の脳内イメージに酔ってます。
ネイチャー、いいですよね。
私、ジャングルからいきなり宇宙に飛んで流れ星を追いかけてるw
その後は遊び疲れてふわふわ浮いているイメージ。
女神のポーズの時は、全宇宙を見守りあらゆるものが愛しいですw
イントラさんによって、夜明けの海だったり夜の海だったりするけど、自分の脳内イメージに酔ってます。
ネイチャー、いいですよね。
410Yogi
2019/08/24(土) 12:14:52.03ID:B3hMhRgM411Yogi
2019/08/24(土) 23:41:52.09ID:e6EdMtQX412Yogi
2019/08/25(日) 00:51:47.00ID:Dz6hgZK4 ヨガ用にハイレグレオタード買ったのですがどうしても金玉がはみ出してしまいます…。
どうすれば良いか先輩の皆様方宜しくお願い致します。
どうすれば良いか先輩の皆様方宜しくお願い致します。
413Yogi
2019/08/25(日) 01:41:34.84ID:XW2w/zml めちゃめちゃ濃いメイクでレッスンしてるイントラさんいてびびった チークと口紅までガッツリ入れる意味が分からないしなんか現実に引き戻されるようで落ち着かなかったな
414Yogi
2019/08/25(日) 12:30:54.93ID:3/Xi5QGB メイクって禁止なのかと思ってた
415Yogi
2019/08/25(日) 12:55:24.50ID:tmZAXA4Y メイクしたまま受けたら、目が痛くて痛くて。
ネットで調べると、汗メイクの脂が目に入ると凄く痛むみたいで、それなんだなと。
それからレッスン前にメイク落としてから受けると痛むのなくなった。
落とさない人も多いようだけど、コンタクトしてるから特別痛くなったのかな。
ネットで調べると、汗メイクの脂が目に入ると凄く痛むみたいで、それなんだなと。
それからレッスン前にメイク落としてから受けると痛むのなくなった。
落とさない人も多いようだけど、コンタクトしてるから特別痛くなったのかな。
416Yogi
2019/08/25(日) 13:55:38.37ID:I2CH2CCN 明日ついにヨガフローアドバンスデビューしてきます!楽しみ!!
418Yogi
2019/08/25(日) 16:39:17.81ID:1EzXxCx/ むしろコンタクトの時より眼鏡の時の方が汗が入ると痛いと思う... メイクしてるイントラさんの時いつもより何となく暑くなくて、メイク落ちないために温度下げてるとしたらすごく嫌だわ
419Yogi
2019/08/25(日) 17:42:06.13ID:kWhkauy8 LAVA入会前に一時まつエクやめてて、最近またまつエクしたいと思い始めたけどホットヨガとの相性悪そうだからやめてる
取れやすそうだし、まつエクの糊が少しでも目に入ると良くなさそうだし…
なんなら仕事帰りに行くこと多いからマスカラも最近はやめてる(LAVAのメイク落としで落ちにくいので)
取れやすそうだし、まつエクの糊が少しでも目に入ると良くなさそうだし…
なんなら仕事帰りに行くこと多いからマスカラも最近はやめてる(LAVAのメイク落としで落ちにくいので)
421Yogi
2019/08/25(日) 18:39:56.51ID:PPTbJLUU オーガニック成分の化粧品に変えたら?(適当)
422Yogi
2019/08/25(日) 18:51:28.12ID:YAerztWg ハゲはだまれ
423Yogi
2019/08/25(日) 19:53:05.60ID:TmkN72dT >>398
気持ち分かります。心地よくlessonができないイントラは避けてしまうし、店舗にもいきたくなくなります。アンケートに書こうか書かないかいつも迷います。解決にならなくてごめんなさい。
気持ち分かります。心地よくlessonができないイントラは避けてしまうし、店舗にもいきたくなくなります。アンケートに書こうか書かないかいつも迷います。解決にならなくてごめんなさい。
424Yogi
2019/08/25(日) 21:17:06.92ID:tiMTVHoI LINEがすごく重い開けない
425Yogi
2019/08/25(日) 22:26:32.14ID:3HijL8iJ >>416
ハマると楽しいですよー
ハマると楽しいですよー
426Yogi
2019/08/25(日) 23:04:19.57ID:GYyTSsf+428Yogi
2019/08/26(月) 00:31:43.37ID:eDyLuWcc >>423
せっかくレッスンを受けてアンケートも書ける状態なので、申し訳なさもありますが正直なことを書いてみようかなと思います..。レッスン受けないとアンケート書けないですし..。改善していただけることを願います。
せっかくレッスンを受けてアンケートも書ける状態なので、申し訳なさもありますが正直なことを書いてみようかなと思います..。レッスン受けないとアンケート書けないですし..。改善していただけることを願います。
429Yogi
2019/08/26(月) 07:14:27.57ID:1LojpSku 始まりから安らぎのポーズまでとにかくめっちゃ喋るIRさんにはもう少し控えて欲しいってアンケートに書いたなぁ
改善されたけど悪口みたいで申し訳なかった
改善されたけど悪口みたいで申し訳なかった
430Yogi
2019/08/26(月) 08:25:56.33ID:n7ub7mKI アンケートは気づいたことがあったら書くべきだと思うけどな
それで改善できるならIRにとっては喜ばしいこと
それで改善できるならIRにとっては喜ばしいこと
431Yogi
2019/08/26(月) 08:47:20.42ID:BD5Dzu2d ヨガフローBの5分間の瞑想の時に、やたら地球的な事をベラベラ喋るIRもやめて欲しい。全く瞑想の出来ない。
432Yogi
2019/08/26(月) 08:51:42.38ID:ohR33h5C アンケートに書こう
433Yogi
2019/08/26(月) 09:13:28.22ID:UiNCbDe0 好きなイントラさんがいるんだけど、サポートしてくれるたび私のラグマットがその方の汗でビショビショになるのが耐えられない
これはアンケートに書いたところで体質だし汗は仕方ないと分かっているからどうしようもない…
これはアンケートに書いたところで体質だし汗は仕方ないと分かっているからどうしようもない…
434Yogi
2019/08/26(月) 12:15:25.18ID:w2tS4ZA1 ヨガフローアドバンスデビューしてきますと書いたものです。反応してくれた方ありがとうございました!
できないポーズはいろいろありましたがキープが無い分体力的には全然キツく感じませんでした。
もう少しちゃんとできるようになればしんどいのかな?個人的にはヨガアドバンスを初めて受けた時の方がマジで無理!!って感じでした。
できないポーズはいろいろありましたがキープが無い分体力的には全然キツく感じませんでした。
もう少しちゃんとできるようになればしんどいのかな?個人的にはヨガアドバンスを初めて受けた時の方がマジで無理!!って感じでした。
435Yogi
2019/08/26(月) 13:26:40.66ID:gOS9Njfs 入会して少し慣れた頃にYFAを良く知らずに入ってしまったことあります。
後半は見学者のようになってしまって汗もかきませんでした(笑)
初めて入って頑張れた人凄いわ!
後半は見学者のようになってしまって汗もかきませんでした(笑)
初めて入って頑張れた人凄いわ!
436Yogi
2019/08/26(月) 14:51:40.32ID:eDyLuWcc 強度の高いレッスンを好んで受けていますが、個人的にYFAは流れが早いしついていけなくて苦手です。ヨガアドバンスの方がキープ長くてきついけど、レッスンの中で一番好きなので一番多く受けてます。
最近はPW初、YFB、YFAあたりは音楽が苦手であまり受けなくなった。。静かなレッスンが好きです。
最近はPW初、YFB、YFAあたりは音楽が苦手であまり受けなくなった。。静かなレッスンが好きです。
438Yogi
2019/08/26(月) 23:53:13.75ID:AoAAlx5N >>434
確かにYFAはほぼキープなしだからそこは楽かも
YAは難しいポーズをするきつさというよりキープが長いことがしんどい感じだもんね
でもYFAも一つ一つのポーズに意識を向けていくとやっぱりきついよ
胸を開く、手足で引き合うとか
確かにYFAはほぼキープなしだからそこは楽かも
YAは難しいポーズをするきつさというよりキープが長いことがしんどい感じだもんね
でもYFAも一つ一つのポーズに意識を向けていくとやっぱりきついよ
胸を開く、手足で引き合うとか
439Yogi
2019/08/27(火) 08:42:32.45ID:3gyXv/dO IRの不満点はアンケートに書くとして、LAVAが注意をしにくい常連客の方がうるさくて気が散る。
無心になろうと頑張ってはいるんだけど、「あたし風邪が治んなくて〜!」とクソでかい声で周りの顔見知りに片っ端から世間話したオバちゃん、
「だったらレッスン来るんじゃねーよ!」と心の中でツッコミを入れた人は私だけじゃないと思う
無心になろうと頑張ってはいるんだけど、「あたし風邪が治んなくて〜!」とクソでかい声で周りの顔見知りに片っ端から世間話したオバちゃん、
「だったらレッスン来るんじゃねーよ!」と心の中でツッコミを入れた人は私だけじゃないと思う
440Yogi
2019/08/27(火) 09:29:05.42ID:LNBQICJ4 アンケートに書こう
441Yogi
2019/08/27(火) 13:56:30.81ID:U4faNKgk >>439
分かります、分かります。そういう店舗あります。イントラさんは良いんですけど、あのうるさい会員が居ると思うと、躊躇してしまいます。アンケートに書いたことはありますが、改善されていません。注意するのは難しいのでしょうね。
分かります、分かります。そういう店舗あります。イントラさんは良いんですけど、あのうるさい会員が居ると思うと、躊躇してしまいます。アンケートに書いたことはありますが、改善されていません。注意するのは難しいのでしょうね。
442Yogi
2019/08/27(火) 14:54:53.39ID:7DU4WfQ+443Yogi
2019/08/27(火) 15:32:34.12ID:M8W60jbK マンスリー4で 今月まだ一回も行っていない・・・。店休日をはさむので行けても3回だ・・。
446Yogi
2019/08/27(火) 23:03:39.78ID:3gyXv/dO >>442
もちろんおしゃべり自体に目くじら立てるつもりは毛頭無いんだけど、声のボリュームが普通じゃないから
その人が外にいるとレッスン中でも物凄いうるさいんですよね。
シャバサナしてる時などは本当に最悪。
もちろんおしゃべり自体に目くじら立てるつもりは毛頭無いんだけど、声のボリュームが普通じゃないから
その人が外にいるとレッスン中でも物凄いうるさいんですよね。
シャバサナしてる時などは本当に最悪。
447Yogi
2019/08/27(火) 23:07:22.50ID:YVJzkoFT 美尻ヨガでスタジオ内、人がびっしり
448Yogi
2019/08/27(火) 23:12:34.98ID:AFWbP6ce >>446
うわ、私も声が大きいから気をつけないと。
うわ、私も声が大きいから気をつけないと。
449Yogi
2019/08/27(火) 23:56:16.22ID:cFw+KYlg >>60
「今日2本です」って言えばもらえますよ
「今日2本です」って言えばもらえますよ
450Yogi
2019/08/28(水) 09:57:43.42ID:DugxtAH2 話題豚切だけどずっと割が話題にならないね
自分はぼっち参加だし周囲の反応がわからなくてソワソワ
単純に二年以上続けばそこからは違約金よりお得になるからイイジャンって思ってたんだけど浅はか?
二の足踏んでる人って「続くかわからないしだったらトータルで多く払っても別に」って感じなのかな
ある程度お金に余裕がある人が続くんだから自分みたいにカツカツだけど人がいないと家ダラしちゃうから強制的に金かけてる人とは考え方違うとは思ってるけど
自分はぼっち参加だし周囲の反応がわからなくてソワソワ
単純に二年以上続けばそこからは違約金よりお得になるからイイジャンって思ってたんだけど浅はか?
二の足踏んでる人って「続くかわからないしだったらトータルで多く払っても別に」って感じなのかな
ある程度お金に余裕がある人が続くんだから自分みたいにカツカツだけど人がいないと家ダラしちゃうから強制的に金かけてる人とは考え方違うとは思ってるけど
451Yogi
2019/08/28(水) 10:24:16.67ID:nxwDJ31f いつか辞めるかもっていう気持ちが少しでもあるから「ずっと割」は入らない。
絶対に2年続ける!という自信がない…。
たまにできるIRが激減してゴミみたいなスケジュールが数ヶ月続くこともあるし。
次回そうなったら辞めたいなと。
2年以上続けばお得になるから良いというのは全くそのとおりなので、別に浅はかではないと思う。
消費税分値上がる事で、これを機に退会する人もいるだろうから引き止め施策なんでしょうね。
絶対に2年続ける!という自信がない…。
たまにできるIRが激減してゴミみたいなスケジュールが数ヶ月続くこともあるし。
次回そうなったら辞めたいなと。
2年以上続けばお得になるから良いというのは全くそのとおりなので、別に浅はかではないと思う。
消費税分値上がる事で、これを機に退会する人もいるだろうから引き止め施策なんでしょうね。
452Yogi
2019/08/28(水) 10:29:20.97ID:EyroOuiv453Yogi
2019/08/28(水) 11:54:49.02ID:ik1SDIYX LAVA以外とも比較した方がいいよ
454Yogi
2019/08/28(水) 14:38:19.86ID:fsowAsHE ずっと割思案中です。ラグも貰えるし、多分入ると思う。2年先までわからないけど、自分の中で入ろうと言う気持ちが大きいなら、それが正解だと思うよ。
455Yogi
2019/08/28(水) 20:29:58.66ID:O1Tprdj3 まずこういうサービスは会社の利益の為にあるって事を理解した方がいい
迷ってるなら絶対止めた方がいいよ
どうしても必要ってなってから入るべき
迷ってるなら絶対止めた方がいいよ
どうしても必要ってなってから入るべき
456Yogi
2019/08/28(水) 20:40:26.87ID:VSGHbC/g 2年ってのは縛りすぎだよね
違約金もかなり高い
ずっと割に入って、2年以内に退会したら1ヶ月目でも23ヶ月目でも違約金の方が高いってのは厳しすぎる
違約金もかなり高い
ずっと割に入って、2年以内に退会したら1ヶ月目でも23ヶ月目でも違約金の方が高いってのは厳しすぎる
457Yogi
2019/08/28(水) 23:37:39.92ID:TAFxb4yy うちの店舗は新しく来たイントラさんがかなり人気の人だったんだけど、
室温を他の人よりも体感8℃くらい下げてくれてる
それまでは高温で身体が辛くなってやめないといけないかなと思ってたけど、
その人が来てからは忙しくても身体の負担が取れてるように感じる
だからまだ続けたいと思うようにはなったんだけど、
そのイントラさんがいなくなってまた温度が上がったら続けるの難しそうだし
2年縛りは申し込めないかなと思い中
室温を他の人よりも体感8℃くらい下げてくれてる
それまでは高温で身体が辛くなってやめないといけないかなと思ってたけど、
その人が来てからは忙しくても身体の負担が取れてるように感じる
だからまだ続けたいと思うようにはなったんだけど、
そのイントラさんがいなくなってまた温度が上がったら続けるの難しそうだし
2年縛りは申し込めないかなと思い中
458Yogi
2019/08/28(水) 23:43:21.76ID:ZC4fMfmk459Yogi
2019/08/28(水) 23:47:42.25ID:gcUFSqWh ラバの上層部って吸血鬼だよね2年縛りとか
会員から巻き上げ、吸い上げる事しか考えてないのかもよ
あとヨギーニフードもどうなんだろ…身体にいいのか気になる
フルーツもフルーツジュースになると、食物繊維とイソフラボンが無くなり糖分を余計にとってしまうことになる
ドライフルーツも濃縮されてるから糖分ヤバいって、メンタリストダイゴがいってる
ニセ健康食〜トクホとかの闇
https://youtu.be/sKUZnCruKm4
会員から巻き上げ、吸い上げる事しか考えてないのかもよ
あとヨギーニフードもどうなんだろ…身体にいいのか気になる
フルーツもフルーツジュースになると、食物繊維とイソフラボンが無くなり糖分を余計にとってしまうことになる
ドライフルーツも濃縮されてるから糖分ヤバいって、メンタリストダイゴがいってる
ニセ健康食〜トクホとかの闇
https://youtu.be/sKUZnCruKm4
461Yogi
2019/08/29(木) 03:29:06.06ID:NqhM3rbG >>458
ホットヨガってエアコンで暖房少しだけつけるだけでもホットヨガになるから、むしろラバに合わせない方がホットヨガなのでは?
というか、今はそっちの方が多いと思う
lavaの設定温度にしてイントラやお客さんの一部が体調でも崩したらどうするのさ?
ホットヨガってエアコンで暖房少しだけつけるだけでもホットヨガになるから、むしろラバに合わせない方がホットヨガなのでは?
というか、今はそっちの方が多いと思う
lavaの設定温度にしてイントラやお客さんの一部が体調でも崩したらどうするのさ?
462Yogi
2019/08/29(木) 04:22:07.70ID:9xzqnkcD463Yogi
2019/08/29(木) 07:45:03.53ID:yesar/tx ずっと割2年縛りは転勤とか結婚妊娠とか考慮すると難しいよね
せめて一年以上続けた人には解約金少し減らしてもって思った
せめて一年以上続けた人には解約金少し減らしてもって思った
464Yogi
2019/08/29(木) 09:45:51.86ID:nsHE92CD これだけイントラの移動が多いと、縛りは損だよ
一気にクソ店舗に成り下がる可能性があるんだから
一気にクソ店舗に成り下がる可能性があるんだから
465Yogi
2019/08/29(木) 10:12:41.83ID:CgYcySHD 本当そう
今年初めまではYFAとパワー上級持ってるイントラさん2人居たのに異動で今はヨガビギナー店舗になってしまって全然通ってない
せめて1人残すとかバランス見て欲しい
落差が酷すぎ
今年初めまではYFAとパワー上級持ってるイントラさん2人居たのに異動で今はヨガビギナー店舗になってしまって全然通ってない
せめて1人残すとかバランス見て欲しい
落差が酷すぎ
466Yogi
2019/08/29(木) 10:35:33.12ID:59bpKcNp >>465
それはひどい。
毎月同じレベルのサービスが提供できないくせに月額高いよね。
別店舗行くにも別途交通費がかかるわけだし。
強度高いのできるイントラは必ず店舗に1人は残して欲しい。
強度2〜3ばっかりだと辞めたくなる。
それはひどい。
毎月同じレベルのサービスが提供できないくせに月額高いよね。
別店舗行くにも別途交通費がかかるわけだし。
強度高いのできるイントラは必ず店舗に1人は残して欲しい。
強度2〜3ばっかりだと辞めたくなる。
467Yogi
2019/08/29(木) 11:29:06.90ID:R6Vq0B3+ 極度の近視でヨガの時だけコンタクトつけてるんだけど使い捨て勿体ないし
慣れてきたレッスンは裸眼でいいかなと思いつつふんぎりがつかない
眼鏡で受けてる方いますかね?
慣れてきたレッスンは裸眼でいいかなと思いつつふんぎりがつかない
眼鏡で受けてる方いますかね?
468Yogi
2019/08/29(木) 12:41:17.45ID:rywWPumc >>467
眼鏡で受けてます、
というかスタジオ内に眼鏡持ち込んでます。
基本的には外して水とタオルのすぐ横に置いて受けていて
詳しく説明してくれる時とか慣れてないレッスンの時だけ付けています。
眼鏡は汗拭く時とかダウンドッグの時には邪魔だよね。。
眼鏡で受けてます、
というかスタジオ内に眼鏡持ち込んでます。
基本的には外して水とタオルのすぐ横に置いて受けていて
詳しく説明してくれる時とか慣れてないレッスンの時だけ付けています。
眼鏡は汗拭く時とかダウンドッグの時には邪魔だよね。。
469Yogi
2019/08/29(木) 12:43:43.10ID:qVXQUurU バレ覚悟だけど昨日
お腹→リンパ→ビギナー→リラックス→リンパ
の中ビギナーに行ってきた
一日の中で昼間に2度も入れる必要?朝イチには行けないしこの中から何を選ぶんだよ
お腹→リンパ→ビギナー→リラックス→リンパ
の中ビギナーに行ってきた
一日の中で昼間に2度も入れる必要?朝イチには行けないしこの中から何を選ぶんだよ
470Yogi
2019/08/29(木) 12:46:37.98ID:qVXQUurU 連投だけど自分も眼鏡です
目元弱くてコンタクトやらアイメイクとか全部ダメなんで仕方ない
汗ふき面倒
目元弱くてコンタクトやらアイメイクとか全部ダメなんで仕方ない
汗ふき面倒
472Yogi
2019/08/29(木) 14:56:29.69ID:y28ULx34 IRの動きをしっかり見たいですよね
473Yogi
2019/08/29(木) 15:13:08.07ID:5f6k0LKs 裸眼の人にはわからないよね
普段見えてるものが見えない不安
普段見えてるものが見えない不安
474Yogi
2019/08/29(木) 15:18:41.40ID:A/DA4yCA VRで、悪い視力を体感したらわかるのにね
475Yogi
2019/08/29(木) 16:58:16.44ID:Ve6aWvWg 自分も普段メガネかけてるけど裸眼0.2くらいだからかろうじて見える それでもやっぱりぼやけるのでできるだけ前の場所とるようにしてる
476Yogi
2019/08/29(木) 17:33:41.33ID:gFjPJ3SY 小数点第二位まで行くとそんなことも言ってられなくなる
477Yogi
2019/08/29(木) 18:17:54.25ID:cRpdBy0v 心の目で見よう
478Yogi
2019/08/29(木) 18:33:33.25ID:FU9UilKO 男だけど裸眼0,02なんでレッスン中は目を閉じ耳を澄ませてイントラの誘導を聴き、目を開けるとぼやけた大きな光の輪が素敵な空間を演出してくれてる
チャトランガやコブラ、アッパードッグのときなんかは前の人の足はしっかり見えるけど、レッスン中は輪郭ぼんやりだから
、周囲の人がどんな人なのかわからなくてレッスンには集中できる
でも初めて受けるレッスンだとイントラが見えないから一人だけ違う動きとかして恥ずかしい
チャトランガやコブラ、アッパードッグのときなんかは前の人の足はしっかり見えるけど、レッスン中は輪郭ぼんやりだから
、周囲の人がどんな人なのかわからなくてレッスンには集中できる
でも初めて受けるレッスンだとイントラが見えないから一人だけ違う動きとかして恥ずかしい
479Yogi
2019/08/29(木) 19:56:21.14ID:EssN9QPg >>471
いらないと思う
いらないと思う
480Yogi
2019/08/29(木) 19:59:02.99ID:EssN9QPg >>471
いらないと思う
いらないと思う
482Yogi
2019/08/29(木) 22:31:45.52ID:Iw6a19C9 コンタクトに汗垂れて目ヒリヒリさせながら
中学生頃メガネになんであんなに憧れたんだろうと内観しながら後悔
中学生頃メガネになんであんなに憧れたんだろうと内観しながら後悔
483Yogi
2019/08/29(木) 22:59:35.41ID:yf8y1RBm 初めて3ヶ月だけど柔軟性は結構変わった
腹筋もついたし、当初キツかったメニューもできるようになって変化が楽しい
腹筋もついたし、当初キツかったメニューもできるようになって変化が楽しい
484Yogi
2019/08/29(木) 23:18:45.51ID:heokwdZs 小数点第二位からレーシックで1.0以上になった者です
レーシック受けたのはlava始める前だけど、あのボンヤリした世界はよく分かる
あの視界で、耳だけで初めてのヨガプラグラムをこなす自信はない
何度かやったから大丈夫と思っても、見えてない状態で慣れたなら最初に間違って覚えてるかもだし
レーシック受けたのはlava始める前だけど、あのボンヤリした世界はよく分かる
あの視界で、耳だけで初めてのヨガプラグラムをこなす自信はない
何度かやったから大丈夫と思っても、見えてない状態で慣れたなら最初に間違って覚えてるかもだし
485Yogi
2019/08/30(金) 00:32:08.91ID:2feRFP2v >>484
初めて受けるプログラムはプログラム名で検索すると経験者のブログにプログラムの流れとかが載っているので、それをみて予習をしてわからないポーズがあったらまた調べたり動画でみてなんとなく流れと感覚を覚えてからいくから大丈夫かな?
自分の所の先生達は老若男女わけへだてなくポーズの手直しをしてくれるし、いい人達ばかりだから視界が悪くても安心して楽しくレッスンを受けられる
初めて受けるプログラムはプログラム名で検索すると経験者のブログにプログラムの流れとかが載っているので、それをみて予習をしてわからないポーズがあったらまた調べたり動画でみてなんとなく流れと感覚を覚えてからいくから大丈夫かな?
自分の所の先生達は老若男女わけへだてなくポーズの手直しをしてくれるし、いい人達ばかりだから視界が悪くても安心して楽しくレッスンを受けられる
487Yogi
2019/08/30(金) 08:47:48.35ID:IRgc9MjT >柔軟性かわらかいものです
日本語がわからない
日本語がわからない
488Yogi
2019/08/30(金) 09:50:25.44ID:MtPbvYXp 上達どころか劣化してる自分は何故?
日によって急にキープが辛いポーズとか出てきたり
体調とか精神的なものじゃないからやれるつもりでつまづくと地味にダメージ
日によって急にキープが辛いポーズとか出てきたり
体調とか精神的なものじゃないからやれるつもりでつまづくと地味にダメージ
490Yogi
2019/08/30(金) 11:52:00.98ID:S0qEbMJC ホットヨガとヨガは別のものと割り切って通ってる。LAVAは素敵な先生もたくさん居るけど、呼吸も骨格も無視で形だけ直す先生もいるから。汗をかいてスッキリしたいならホットヨガ、身体への気付きが欲しかったら普通のヨガ、って分けてる。
柔軟性を上げるのが目的なら個人でやってるヨガ教室とかに通ってみるのはいかがですか? いい先生に出逢えたら身体も変わるし、柔軟性とかポーズの見た目とかに拘らない考え方が出来るようになるかもしれないですよー
柔軟性を上げるのが目的なら個人でやってるヨガ教室とかに通ってみるのはいかがですか? いい先生に出逢えたら身体も変わるし、柔軟性とかポーズの見た目とかに拘らない考え方が出来るようになるかもしれないですよー
491Yogi
2019/08/30(金) 12:36:26.97ID:mhYNQR0M492Yogi
2019/08/30(金) 14:05:24.47ID:yJl6KKtI >>488
もしかして知らないうちに上達して、以前は気づかなかった細かい点とか不調とか気になるようになったとか?
もしかして知らないうちに上達して、以前は気づかなかった細かい点とか不調とか気になるようになったとか?
494Yogi
2019/08/30(金) 17:01:28.14ID:s9H3uPJZ 久しぶりにボディバランスを受けたら、音楽ありになっててショックでした。。
ヨガアドバンスも前は音無しだったのになぁ。
最近PW上級受けてないけど、PW上級も音ありになってたらショック。
ヨガアドバンスも前は音無しだったのになぁ。
最近PW上級受けてないけど、PW上級も音ありになってたらショック。
495Yogi
2019/08/30(金) 18:47:50.62ID:+hxyTAvg497Yogi
2019/08/31(土) 00:45:27.11ID:e4DtVt4r P上 音楽無しでしたよ
498Yogi
2019/08/31(土) 08:30:49.69ID:o6bVeQop パワー上級はイントラさんが音楽ありなし決められるって聞いた事ある
だからアンケートに書いたら反映されやすいかも
だからアンケートに書いたら反映されやすいかも
499Yogi
2019/08/31(土) 11:08:07.13ID:7LSOBNGH マンスリー退会して早6年
体が固すぎるのが三十路の悩み。
明日からのキャンペーン利用して9月中に戻ってみようかなと。ただし環境の変化があるかもしれないし、一年間継続は自信がないなぁ
体が固すぎるのが三十路の悩み。
明日からのキャンペーン利用して9月中に戻ってみようかなと。ただし環境の変化があるかもしれないし、一年間継続は自信がないなぁ
500Yogi
2019/08/31(土) 12:12:45.68ID:AY0OLddB 新規イオンカ一ド発行で20%キャッシュバック祭り始まるぞ!増税前に大きい買い物するチャンス!
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計20%最大10万円まで還元
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501Yogi
2019/08/31(土) 14:54:12.82ID:vj69YjqW 467で眼鏡について聞いた者です。
みなさんしれっとヨガしてるけど、結構眼鏡問題に悩んでる人多かったのね仲間よ!
私も視力小数点二桁台で、周りの動きを見るというのが難しいレベルです…
でも見えない分集中もできそうなので慣れてきたクラスは裸眼も挑戦してみようと思います。
みなさんしれっとヨガしてるけど、結構眼鏡問題に悩んでる人多かったのね仲間よ!
私も視力小数点二桁台で、周りの動きを見るというのが難しいレベルです…
でも見えない分集中もできそうなので慣れてきたクラスは裸眼も挑戦してみようと思います。
502Yogi
2019/08/31(土) 16:44:49.07ID:EgZm4ETK 一人だけ、しれっと違うポーズしてたりしてw
503Yogi
2019/08/31(土) 18:21:40.57ID:R5xegxO/ ずっと割を契約してる人がいて、受付の話が聞こえてきた。
私がメインで通っている店舗は、フリーフルしか割引がないと話していた。
1000円割引になると思ってたから、悩んでたけど、
契約してるプランによって、ラグしかもらえないんなら契約する意味あんまりないかも。
私がメインで通っている店舗は、フリーフルしか割引がないと話していた。
1000円割引になると思ってたから、悩んでたけど、
契約してるプランによって、ラグしかもらえないんなら契約する意味あんまりないかも。
504Yogi
2019/08/31(土) 18:58:22.16ID:LQOan2zb もとが安い店舗なのかね?
505Yogi
2019/08/31(土) 21:49:07.62ID:SnIW2Aao 今日のネイチャー、ニンニクくさかった‥
506Yogi
2019/08/31(土) 22:56:46.07ID:+KbTy2lb507Yogi
2019/08/31(土) 22:59:29.56ID:1qSxh971 ごめん、愚痴らせてー。
今日の斜め前の2人!左のやつは前が空いてるのにマットずらさないし、右のやつはスペースないのにさがってくるし、なんなの?バカなの?
しかもマットの前の方でって言われてるのに後ろの方ででポーズとるし!お前マット下げてるのわかってんの?マジでバカなの?
今日の斜め前の2人!左のやつは前が空いてるのにマットずらさないし、右のやつはスペースないのにさがってくるし、なんなの?バカなの?
しかもマットの前の方でって言われてるのに後ろの方ででポーズとるし!お前マット下げてるのわかってんの?マジでバカなの?
508Yogi
2019/08/31(土) 23:16:43.86ID:FsbeXmQO >>507
左のやつは、まぁ仕方ないにしても
右のやつみたいな人にはイラっときますよね。
昔同じようなシチュエーションで
「もう少し前に行って」って言ったこともあります。
やっぱり後ろって見えないから
あんまり意識しないものなんでしょうね。
左のやつは、まぁ仕方ないにしても
右のやつみたいな人にはイラっときますよね。
昔同じようなシチュエーションで
「もう少し前に行って」って言ったこともあります。
やっぱり後ろって見えないから
あんまり意識しないものなんでしょうね。
509Yogi
2019/08/31(土) 23:39:22.91ID:1qSxh971 >>508
愚痴にお付き合い、ありがとう。
確かに左の人はまぁしょうがないとしても、右が下がって来たときはホントにビックリしましたよ。私一番後ろだったので。
もう少しまわりを見る目を持ってほしいですよね。
愚痴にお付き合い、ありがとう。
確かに左の人はまぁしょうがないとしても、右が下がって来たときはホントにビックリしましたよ。私一番後ろだったので。
もう少しまわりを見る目を持ってほしいですよね。
510Yogi
2019/09/01(日) 00:02:16.39ID:/WI/n61E マットの定位置から絶対動かさない人通ってるところにもいるわ〜 自分のラグの前にボトル置けばいいのに、わざと横に置いてスペース広くしてるし... その付近の場所好きなのにその人がいる時だけ嫌な思いしないために避けてる
511Yogi
2019/09/01(日) 10:12:18.82ID:eEM/XAk2 先生の前あたりとか、恥ずかしいのか知らんけど絶対にマットずらさない人いるよね。
お前なんて見てねーから頼むからマットずらしてくれと
こっちはぎゅうぎゅう詰めなの見てわかるだろと。
お前なんて見てねーから頼むからマットずらしてくれと
こっちはぎゅうぎゅう詰めなの見てわかるだろと。
512Yogi
2019/09/01(日) 10:42:44.21ID:R1whdKpS マットずらさない人、いますね。
周りを見る、という能力が欠如しているか
ただ単に根性の悪い意地悪な人。
いずれにしても残念な人だとあきらめてます。。
愚痴あるあるですよね。
周りを見る、という能力が欠如しているか
ただ単に根性の悪い意地悪な人。
いずれにしても残念な人だとあきらめてます。。
愚痴あるあるですよね。
513Yogi
2019/09/01(日) 11:15:01.76ID:f8edCDaA 元からマットを好きな位置に置いてずらさない人もいるしいろいろだね
他のレッスンには出てたけど久しぶりにお腹引きしめ出たら筋肉痛だ
やっぱ定期的に鍛えないとダメだなあ
他のレッスンには出てたけど久しぶりにお腹引きしめ出たら筋肉痛だ
やっぱ定期的に鍛えないとダメだなあ
514Yogi
2019/09/01(日) 13:07:48.09ID:uakdDNUW 先月さ、必死にヨギーニフードのキャンペーンしてたけどさ、そもそも酵素ドリンクの酵素って、ピリドキシンが体内に無いと酵素って吸収されないし意味ないのやで。
また、加工してるからいくら食物繊維が入ってるといっても野菜や果物から取れる量よりは少ないだろうし、あまり効果ないやろうねw
また、加工してるからいくら食物繊維が入ってるといっても野菜や果物から取れる量よりは少ないだろうし、あまり効果ないやろうねw
515Yogi
2019/09/01(日) 14:13:14.47ID:3tKlLHls この前レッスン始まる前の時間に
意識高そうな男性が壁を使って逆立ちし始めて戸惑ってしまった
壁にかかとが当たる音が響いて笑いそうになった
意識高そうな男性が壁を使って逆立ちし始めて戸惑ってしまった
壁にかかとが当たる音が響いて笑いそうになった
516Yogi
2019/09/01(日) 16:43:17.56ID:ws/bhgQV ピリドキシンてビタミンB6のことだけど、体内にない・足りないなんてこと普通あるわけないだろ。足りないならペラグラになってる。
517Yogi
2019/09/01(日) 16:54:58.87ID:8y1uzdX1 503です。
ずっと割ですが、おっしゃるとおりで、通っている店舗が料金が安い店舗なので、
フリーフルのみ割引があるとのことです。
今日、受付で「割引はなくて、ラグがもらえるだけですね」って話してました。
悩んでいる方は、割引額をきちんと聞いたほうがいいですね。
ずっと割ですが、おっしゃるとおりで、通っている店舗が料金が安い店舗なので、
フリーフルのみ割引があるとのことです。
今日、受付で「割引はなくて、ラグがもらえるだけですね」って話してました。
悩んでいる方は、割引額をきちんと聞いたほうがいいですね。
518sage
2019/09/01(日) 18:13:58.05ID:o1TA3Qi8 そもそも消化管内でアミノ酸に分解されるから、酵素として吸収できないと思うのだけど
519Yogi
2019/09/01(日) 19:25:27.84ID:GjSMjF5r そうそう
水素水は意味ないし
汗でデトックスもしない
水素水は意味ないし
汗でデトックスもしない
520Yogi
2019/09/01(日) 21:08:24.29ID:Iq6GRedX 普通に食事からバランス良く摂取する方が体内に栄養分は吸収されるし、やせたいならプチ断食すりゃいいのに
ヨギーニフードだけでイッツオーライとはいかない
>>516
ペラグラは極端やけどw 普段から外食、コンビニ食ばかりならピリドキシン不足してる可能性があるよ(冗談抜きでね)。そんな子がヨギーニフードとってもねw
ヨギーニフードだけとってりゃ痩せるは栄養偏
>>518
ホントそれ
酵素といっても体内で分解されるからねw
で、
・野菜不足(カット野菜とか冷凍された加工食品ではなく、野菜料理ね)
・あまり眠れない
・朝起きれない
・疲れが取れない
・口内炎ができやすい
・ニキビができやすくなった
・何をするのにもダルさがある
この7つの症状がある人はピリドキシン不足に注意
ヨギーニフードだけでイッツオーライとはいかない
>>516
ペラグラは極端やけどw 普段から外食、コンビニ食ばかりならピリドキシン不足してる可能性があるよ(冗談抜きでね)。そんな子がヨギーニフードとってもねw
ヨギーニフードだけとってりゃ痩せるは栄養偏
>>518
ホントそれ
酵素といっても体内で分解されるからねw
で、
・野菜不足(カット野菜とか冷凍された加工食品ではなく、野菜料理ね)
・あまり眠れない
・朝起きれない
・疲れが取れない
・口内炎ができやすい
・ニキビができやすくなった
・何をするのにもダルさがある
この7つの症状がある人はピリドキシン不足に注意
521Yogi
2019/09/01(日) 22:37:29.69ID:J8l/JT6E 蠱欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿疉
鸞欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿I霾欝鑿疉
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522Yogi
2019/09/01(日) 23:22:11.53ID:HjwPK6Za523Yogi
2019/09/01(日) 23:52:53.20ID:q8jGXI5o >>515
それもしや関西?
大阪の店舗に現れる男も毎回スタジオの鏡の真ん前でハンドスタンドの練習してる
バターン、ドサッとうるさいったらない
あ、でもその人は意識高そうでもないし、そもそも壁じゃなくて鏡使ってるから別の人かな
それもしや関西?
大阪の店舗に現れる男も毎回スタジオの鏡の真ん前でハンドスタンドの練習してる
バターン、ドサッとうるさいったらない
あ、でもその人は意識高そうでもないし、そもそも壁じゃなくて鏡使ってるから別の人かな
525Yogi
2019/09/02(月) 08:10:55.06ID:1PLQOywr ヨギーニフードは1食置き換えとしか謳ってないじゃん
1日トータルのカロリーが1食分置き換えすると低めに抑えられますよ美容よさげな栄養素も入ってますよってだけでそれだけ食ってろなんて誰も言ってないのに
ここ0か100しか認めないみたいな極端なこと言う人多いよね
1日トータルのカロリーが1食分置き換えすると低めに抑えられますよ美容よさげな栄養素も入ってますよってだけでそれだけ食ってろなんて誰も言ってないのに
ここ0か100しか認めないみたいな極端なこと言う人多いよね
526Yogi
2019/09/02(月) 09:00:40.06ID:/2eXxGn2 成分がどうとか、そもそも医薬品として認められてない以上気休めでしょ
このタブレットを飲んだら痩せる!って言ってもそれはただ単にカロリー制限してるだけ
飲むだけで健康を害さず痩せる薬があるならとっくに医薬品になってるし、そもそもノーベル賞ものだよ
このタブレットを飲んだら痩せる!って言ってもそれはただ単にカロリー制限してるだけ
飲むだけで健康を害さず痩せる薬があるならとっくに医薬品になってるし、そもそもノーベル賞ものだよ
527Yogi
2019/09/02(月) 09:45:21.37ID:pjDxEw3i528Yogi
2019/09/02(月) 16:34:07.01ID:8CPsnxOT529Yogi
2019/09/02(月) 18:42:37.95ID:8CPsnxOT ヨギーニフード以前まとめ買いしたからまだ家にあるのです。
受付の人が勧めてきて「飲んでますよ♪ストロベリー好きです。」って伝えたのに効用とか喋り続け……私、どちらかというと痩せぎみなのにダイエット効果ありますとかペラペラペラペラ棒読み。
必死すぎなんだけどノルマとかあるのかな?
受付の人が勧めてきて「飲んでますよ♪ストロベリー好きです。」って伝えたのに効用とか喋り続け……私、どちらかというと痩せぎみなのにダイエット効果ありますとかペラペラペラペラ棒読み。
必死すぎなんだけどノルマとかあるのかな?
530Yogi
2019/09/02(月) 19:19:23.64ID:cY4RX1k7 アスペなんじゃない
531Yogi
2019/09/02(月) 19:27:17.70ID:WH6jTL46 その男性がどういうつもりでやってるのか知らんが
バタバタうるさかったり迷惑かかるようなら止めればええ
でもその人を見て殊更キモイとか言ったり、マウント取ろうという気持ちが湧くのはなんかヨガっぽくない気がする
バタバタうるさかったり迷惑かかるようなら止めればええ
でもその人を見て殊更キモイとか言ったり、マウント取ろうという気持ちが湧くのはなんかヨガっぽくない気がする
532Yogi
2019/09/02(月) 20:13:26.43ID:tn4RH4zy うん。そんなに嫌う必要もないような。本人は一生懸命やってるんじゃないのかな。
533Yogi
2019/09/02(月) 21:36:35.77ID:BREFRaAj ほんと笑笑
隣でドヤ顔してやりたい、とか
発想が性格わる!!
マウントすごすぎ。
隣でドヤ顔してやりたい、とか
発想が性格わる!!
マウントすごすぎ。
535Yogi
2019/09/02(月) 22:30:00.22ID:/waGtbq7 スタイルいいし筋肉ついてるし始まる前は鏡の前でめっちゃポーズとってるのに
レッスンになったらなんでそんなへなちょこなの…?って人がもいる
パワーや柔軟性はあるけど片足とかのバランスが駄目っぽい
レッスンになったらなんでそんなへなちょこなの…?って人がもいる
パワーや柔軟性はあるけど片足とかのバランスが駄目っぽい
536Yogi
2019/09/02(月) 22:38:35.17ID:lRBlpN/u いる
そして安心する
周りは気にしないとか、周りは見てないとか嘘だよねえ
そして安心する
周りは気にしないとか、周りは見てないとか嘘だよねえ
537Yogi
2019/09/03(火) 06:17:25.22ID:Kk+sB+1Q 新しく入ったイントラ。担当できるクラス、1つだけ…ありえない…
540Yogi
2019/09/03(火) 07:32:15.07ID:L4KLMGkf 久々にトップIRのレッスンを受けたら、抜群に良かった。ああいうレッスンならお金を余分に払ってでも、多少遠くても通ってみたいと思えますね。これからはトップIRのレッスンを中心に予約していこうと思っています。
541Yogi
2019/09/03(火) 08:03:18.37ID:6s0gbhAZ トップIRって、いい人はいいんだけど
取り巻きに媚を売るのに一生懸命な人もいますよね。
特に若い方に。
取り巻きに評価を上げてもらわないといけないから
肩書を維持するためには仕方ないのかな。
取り巻きに媚を売るのに一生懸命な人もいますよね。
特に若い方に。
取り巻きに評価を上げてもらわないといけないから
肩書を維持するためには仕方ないのかな。
542Yogi
2019/09/03(火) 08:12:03.34ID:L4KLMGkf >>541
そうなんですね。
関東中心に回ってくださっているトップIRのレッスンを全て受けてみます。今年度新規のトップIRさんはまだ3人しか受けていないので。
それぞれの持ち味を把握したいと思います。
基本、自分売り込みが強い人は私的にはNG。
良いIRは、媚びなんか売らずとも生徒は必ず付くので。
そうなんですね。
関東中心に回ってくださっているトップIRのレッスンを全て受けてみます。今年度新規のトップIRさんはまだ3人しか受けていないので。
それぞれの持ち味を把握したいと思います。
基本、自分売り込みが強い人は私的にはNG。
良いIRは、媚びなんか売らずとも生徒は必ず付くので。
543Yogi
2019/09/03(火) 09:17:15.49ID:hwRoqAhK 昨日受けたレッスンが3人しかいなくてパーソナル感あってすごく良かった!
545Yogi
2019/09/03(火) 09:52:34.58ID:8WikHBzx >>544
山の手線の駅です。
都内ではけっこういろいろな店舗に行っていますし、そのスタジオでも何度か受けていますがこんなこと初めてでした(笑)
なんなら始まる直前まで私ともう1人の人しかいなくて2人かと思ったくらい…
山の手線の駅です。
都内ではけっこういろいろな店舗に行っていますし、そのスタジオでも何度か受けていますがこんなこと初めてでした(笑)
なんなら始まる直前まで私ともう1人の人しかいなくて2人かと思ったくらい…
546Yogi
2019/09/03(火) 10:40:50.80ID:Kk+sB+1Q >>538
変わりに転勤になったイントラが、上級はもちろんベテランだったので物足りないです…
変わりに転勤になったイントラが、上級はもちろんベテランだったので物足りないです…
547Yogi
2019/09/03(火) 12:20:22.33ID:YHSiW4Va548Yogi
2019/09/03(火) 12:44:15.68ID:dHaG5p8B 山手線だと、仕事の帰りによる人が多いのかな?
昼間は、すいてますか?
昼間は、すいてますか?
549Yogi
2019/09/03(火) 12:44:34.14ID:KD5BdIVE >>542
今年度の新規のトップイントラさんは2人です。KさんとMさん
今年度の新規のトップイントラさんは2人です。KさんとMさん
550Yogi
2019/09/03(火) 12:50:52.73ID:53gMwzuJ >>529
そういう時はハッキリ「いいです」と言うといいよ。
帰りに会員証渡すところに、ヨギーニフード作ってあるけど、どうですか?って言われるけど飲んだ事ない。
一応、勧める事が仕事としてるようだから、どんな人にでも勧めてると思うよ。
そういう時はハッキリ「いいです」と言うといいよ。
帰りに会員証渡すところに、ヨギーニフード作ってあるけど、どうですか?って言われるけど飲んだ事ない。
一応、勧める事が仕事としてるようだから、どんな人にでも勧めてると思うよ。
551Yogi
2019/09/03(火) 13:31:29.77ID:8WikHBzx >>547
さすがにマンツーマンはちょっと緊張するので3人くらいで良かったかもしれませんw
さすがにマンツーマンはちょっと緊張するので3人くらいで良かったかもしれませんw
552Yogi
2019/09/03(火) 14:30:22.03ID:QCWEsjqm いいな、マンツーマン
一度体験してみたい
一度体験してみたい
553Yogi
2019/09/03(火) 14:32:56.33ID:KLSFI/2N マンツーマンならかなり値打ちあるよね
554Yogi
2019/09/03(火) 17:57:11.64ID:scSJOiCp >>537
うちなんて半年以上居ていまだにパワー初級とヨガベーシックだけしかできないイントラいるよ あんまり好きじゃないからレッスン受けたこと無いけど異動してほしい。
うちなんて半年以上居ていまだにパワー初級とヨガベーシックだけしかできないイントラいるよ あんまり好きじゃないからレッスン受けたこと無いけど異動してほしい。
556Yogi
2019/09/03(火) 18:21:06.26ID:uORsDo7n 斜め前の男が長いマットを折り曲げないで広げてて、背も高いやつで、そいつの広げた手から落ちた汗が私のマットに落ちた…最悪
長いマットは折り畳めよ!
デカイ奴は端っこの一番後ろでやれよ!
ウザすぎる
イントラは長いマット広げてる人を注意して欲しい
長いマットは折り畳めよ!
デカイ奴は端っこの一番後ろでやれよ!
ウザすぎる
イントラは長いマット広げてる人を注意して欲しい
557Yogi
2019/09/03(火) 18:37:24.36ID:dF88mrjM >>556
めちゃくちゃ分かる。
めちゃくちゃ分かる。
559Yogi
2019/09/03(火) 19:11:43.21ID:ja8Z3npq >>556
たしかにキモいしウザい。
でも、背の高い男性(女性もだけど)にはあのマットは短か過ぎますよね。ウォーリアUなんて絶対に足がはみ出ますよね。
それにマットの印に合わせると周囲の人と近すぎてストレス。先日美尻の仰向けになって股関節を回すパートの時に、
斜め後ろの人に頭を蹴られた!本気でキレそうになりました。
詰め込もうとし過ぎだよ…
たしかにキモいしウザい。
でも、背の高い男性(女性もだけど)にはあのマットは短か過ぎますよね。ウォーリアUなんて絶対に足がはみ出ますよね。
それにマットの印に合わせると周囲の人と近すぎてストレス。先日美尻の仰向けになって股関節を回すパートの時に、
斜め後ろの人に頭を蹴られた!本気でキレそうになりました。
詰め込もうとし過ぎだよ…
560Yogi
2019/09/03(火) 20:03:39.96ID:HSmpYJUB 私もスリードッグで蹴られたことある
スタジオで特定の場所が他より狭くてその前に背の高い人がいるとヒット率高いみたい
他にも何度か顔蹴られてるの見てるので本気で直してほしいってスタジオに言ってるんだけど対応なし
すし詰めが1番悩ましいけど背の高い人や男性はちょっと考えてほしい
スタジオで特定の場所が他より狭くてその前に背の高い人がいるとヒット率高いみたい
他にも何度か顔蹴られてるの見てるので本気で直してほしいってスタジオに言ってるんだけど対応なし
すし詰めが1番悩ましいけど背の高い人や男性はちょっと考えてほしい
561Yogi
2019/09/03(火) 21:18:39.17ID:tVX76w6Q 久喜店の温度は絶対低いと思う。汗かけねぇー。
誰に言えば良いの?
大宮だと、ダラダラ汗かけるんだけどな
誰に言えば良いの?
大宮だと、ダラダラ汗かけるんだけどな
562Yogi
2019/09/03(火) 21:32:35.59ID:6XNsly8N サウナいけば
563Yogi
2019/09/03(火) 21:33:46.99ID:OgoIAa6C ダウンドックやウォーリアUはヨガやる前から知ってたけど、LAVAでよく出てくるリバースウォーリアとサイドアングルの繰り返しってヨガ界でも一般的?
LAVA、あれ大好きだよね
LAVA、あれ大好きだよね
564Yogi
2019/09/03(火) 21:39:50.45ID:+tHnxxdZ 145cmのマット長でマークしてるスタジオって結構まだあるのかな?
自分が仕事帰りや自宅から通いやすい範囲にスタジオは5つくらいあるけど145cmは1つだけ
そこに行く時は柱の前や後ろに場所取って長いマット敷いてる
自分が仕事帰りや自宅から通いやすい範囲にスタジオは5つくらいあるけど145cmは1つだけ
そこに行く時は柱の前や後ろに場所取って長いマット敷いてる
565Yogi
2019/09/03(火) 22:41:44.99ID:JiqaqQyJ 関西で男女共用と知らずに行ったことがあるけど、
変質者みたいなジジイどもがチラチラジロジロ見てきて本当に気持ち悪かった
ジジイしか得してないだろあれ
DQNインストラクターはジジイに気を使っていたけど体育会系DQNは男がキモいし女はキモい男に媚びる
変質者みたいなジジイどもがチラチラジロジロ見てきて本当に気持ち悪かった
ジジイしか得してないだろあれ
DQNインストラクターはジジイに気を使っていたけど体育会系DQNは男がキモいし女はキモい男に媚びる
566Yogi
2019/09/03(火) 23:23:34.31ID:rGH8UeDs 田舎なので近隣3店舗しかないんだけどそのうち1つは男女共用だから行った事ないんだよね
お前なんか見てねーよは置くとしてもやっぱりイヤだな
ジム上がりの人とかは気にならないのかもしれないけど
お前なんか見てねーよは置くとしてもやっぱりイヤだな
ジム上がりの人とかは気にならないのかもしれないけど
567Yogi
2019/09/03(火) 23:28:57.91ID:vbcwfV4+569Yogi
2019/09/04(水) 00:11:17.45ID:zRaedxqn570Yogi
2019/09/04(水) 00:20:59.72ID:6q1Iy/T+571Yogi
2019/09/04(水) 00:35:47.02ID:ywJ1h3z2572Yogi
2019/09/04(水) 00:36:06.94ID:Huu9OoT8 LAVAマット&ラグを敷いてトイレに行き、戻ったら私のラグの上にまで脚を乗せて開脚している女性がいた。
こういうレベルになると、レッスン生の多少・ルールの有無・マットの長短…なんて関係無しに、その人物の人間性資質が問われる。
LAVAのせいではない。
受講生のモラルの低下だ。
腹が立ったから無言で私のマット&ラグをその女性の脚下から抜き、そいつの脚の上に敷き直したわ。
私も大人気ないけどさ、どういう生き方をしてきたら見ず知らずの人のマットの上でウォームアップするような無礼な人間に育つのだろう?
こういうレベルになると、レッスン生の多少・ルールの有無・マットの長短…なんて関係無しに、その人物の人間性資質が問われる。
LAVAのせいではない。
受講生のモラルの低下だ。
腹が立ったから無言で私のマット&ラグをその女性の脚下から抜き、そいつの脚の上に敷き直したわ。
私も大人気ないけどさ、どういう生き方をしてきたら見ず知らずの人のマットの上でウォームアップするような無礼な人間に育つのだろう?
573Yogi
2019/09/04(水) 01:16:12.40ID:ykxxHnWa 2年縛りって違法じゃないのか…
575Yogi
2019/09/04(水) 02:14:35.57ID:5vEPCCFS ダウンドッグの時って肩甲骨を外旋させて挙上させるので合ってるよね?
この前肩甲骨を下げてって聞こえた気がしたけど気のせいかなと思い直したんだけど
ダウンドッグで肩甲骨を下げたら脱臼したり筋肉が断裂したりする危険があるって認識で合ってる?
この前肩甲骨を下げてって聞こえた気がしたけど気のせいかなと思い直したんだけど
ダウンドッグで肩甲骨を下げたら脱臼したり筋肉が断裂したりする危険があるって認識で合ってる?
576Yogi
2019/09/04(水) 06:37:55.59ID:EsziGlDh 回数って、フリーか、4回だけ?
前に8回があったと思うけど、無くなった?
前に8回があったと思うけど、無くなった?
577Yogi
2019/09/04(水) 09:25:09.31ID:dK8uSoJr ダウンドッグの時、肩甲骨は下げるとおもうよ
下げるというのはお尻方向ね
下げるというのはお尻方向ね
578Yogi
2019/09/04(水) 09:55:55.89ID:DIRH3VT8 下の認識が違う感じかな?
579Yogi
2019/09/04(水) 09:58:32.65ID:QQYGXkQE >>567うわぁ、ドン引きですわ。
580Yogi
2019/09/04(水) 11:12:57.58ID:N7jljvSi イントラさんみんなノーメイクなのに肌綺麗で見られる顔してるよね
羨ましい
羨ましい
582Yogi
2019/09/04(水) 12:38:52.41ID:dlmuIiSa >>561
なんでそんなに汗かきたいの?
なんでそんなに汗かきたいの?
583Yogi
2019/09/04(水) 13:05:17.20ID:Vdk/TsUt どこのスタジオでも普通に汗はかくけどな
584Yogi
2019/09/04(水) 13:31:05.85ID:zTnwGTPn586Yogi
2019/09/04(水) 14:23:36.94ID:2vMg2xAE587Yogi
2019/09/04(水) 14:26:24.26ID:WQuKoGe2589Yogi
2019/09/04(水) 17:52:03.18ID:HwHrvYZw590Yogi
2019/09/04(水) 19:41:58.06ID:hKgTlmma 新人さんが1レッスンなのはわかるけど、
2年やってるイントラが4つだけってどうよ。
それも全部ゆるい系ばかり。
イントラとしての向上心がないと思ってしまう。
2年やってるイントラが4つだけってどうよ。
それも全部ゆるい系ばかり。
イントラとしての向上心がないと思ってしまう。
591Yogi
2019/09/04(水) 20:05:43.13ID:icr1beFh 田舎はそもそもトップIRとか別の店舗とか上級者向けレッスンという選択肢が無い
新人さんだった人達が最近ネイチャーやらパワーヨガ中級が出来るようになったのでそろそろ異動すると思う
新人さんだった人達が最近ネイチャーやらパワーヨガ中級が出来るようになったのでそろそろ異動すると思う
592Yogi
2019/09/04(水) 23:06:14.10ID:82U7SRCC 今日も健康で楽しい一日を過ごすことができました
明日も良い日となりますように
ナマステ
明日も良い日となりますように
ナマステ
593Yogi
2019/09/04(水) 23:09:04.70ID:j10ycDYD >>572
モラル低い人多いですよ。
人のマットを平気で踏んで行ってから自分のマットでキレイなポーズでウォーミングアップしてる人がいてました。ポーズが出来てても人間が出来ていないわ。
レッスン後の10分ヨガの為に座っていたら、退出する人がレンタルマットを引きずるように歩いて横切る時に私の頭にマット直撃もありました。
もっと周りに気を遣いましょうよって思いますよね。
モラル低い人多いですよ。
人のマットを平気で踏んで行ってから自分のマットでキレイなポーズでウォーミングアップしてる人がいてました。ポーズが出来てても人間が出来ていないわ。
レッスン後の10分ヨガの為に座っていたら、退出する人がレンタルマットを引きずるように歩いて横切る時に私の頭にマット直撃もありました。
もっと周りに気を遣いましょうよって思いますよね。
595Yogi
2019/09/05(木) 08:17:47.55ID:L/RJUO4Z 銀座店は客のモラルは低いな
自己中が多い
自己中が多い
596Yogi
2019/09/05(木) 08:24:21.04ID:T0FmnPsK597Yogi
2019/09/05(木) 10:31:07.45ID:Vs0u1/3j モラルの低さはどこの店舗も同じ気がする…
598Yogi
2019/09/05(木) 12:23:36.23ID:GcUYXTOj 男で身長高めでヨガ始めようと思い、ここに辿り着いたのですが
上の書き込みにあるように背丈ある男性は
他の方に迷惑かけることが多いのでしょうか?
上の書き込みにあるように背丈ある男性は
他の方に迷惑かけることが多いのでしょうか?
599Yogi
2019/09/05(木) 12:26:25.23ID:jjcPM8km もちろんです
600Yogi
2019/09/05(木) 12:26:53.56ID:jjcPM8km でも気をつければ全然大丈夫だと思いますよ
602Yogi
2019/09/05(木) 13:15:15.30ID:cqvm+7pU603Yogi
2019/09/05(木) 13:20:10.28ID:0v7SzFAf >>598
実際はそうでもないよ
ただし1番後ろに場所取ることオススメする
前だと寝ポースのとき後ろの人の顔の前に足が来るからね
人の足が顔の前に来るのは自分だってイヤでしょ
ここは気持ち悪いBBAばかりだから参考にしないほうが良いよ
楽しんで!
実際はそうでもないよ
ただし1番後ろに場所取ることオススメする
前だと寝ポースのとき後ろの人の顔の前に足が来るからね
人の足が顔の前に来るのは自分だってイヤでしょ
ここは気持ち悪いBBAばかりだから参考にしないほうが良いよ
楽しんで!
604Yogi
2019/09/05(木) 16:28:19.01ID:l4QNUwMY >>596
バスタオルで鼻水かんでるおばさんだよね。
バスタオルで鼻水かんでるおばさんだよね。
610Yogi
2019/09/05(木) 21:34:42.47ID:FviIrKt4 >>609
ソレもはやカーペットやないかーい!
ソレもはやカーペットやないかーい!
611Yogi
2019/09/05(木) 22:21:31.66ID:I0iwOSl9 嫌な人は追い出すから大丈夫だよ
612Yogi
2019/09/05(木) 22:45:09.99ID:jFkzJ0zl 定期的に湧くお前がいなくなれば
平和になるのにな
なぁ、出禁にしますおばさんよ
平和になるのにな
なぁ、出禁にしますおばさんよ
613Yogi
2019/09/06(金) 00:14:17.96ID:HQOHu1bi トップイントラさんのリトリート(合宿?)っていつ頃決定して、いつ頃催行されるのですか?
凄く気に入っているイントラさんがいて、どうしても参加したいので、例年はどんな感じなのかご存知の方、教えてください。
よろしくお願いします。
凄く気に入っているイントラさんがいて、どうしても参加したいので、例年はどんな感じなのかご存知の方、教えてください。
よろしくお願いします。
614Yogi
2019/09/06(金) 01:46:35.34ID:2nL+ZNT6 横田先生、さとみ先生、美玲先生のは発表になってましたよ
615Yogi
2019/09/06(金) 01:47:15.82ID:2nL+ZNT6 あ。竹村先生も!
616Yogi
2019/09/06(金) 07:44:46.79ID:V8IY9Drt 先生が個人的に企画するリトリートはいつ頃なのかわからないけど、とりあえずLAVAが行うトップインストラクターのリトリートは今期はやらない方向らしいと聞いたよ
だからイントラさん本人に聞いた方が良いね
だからイントラさん本人に聞いた方が良いね
617Yogi
2019/09/06(金) 12:37:37.32ID:jK0ODBXs キモい男の人は基本排除します
618Yogi
2019/09/06(金) 12:43:27.67ID:TVKyU5LG 馬に乗ったりセグウェイに乗ったりしたらいいよ
620Yogi
2019/09/06(金) 16:19:30.52ID:EvY3+AuW 出禁おばさんの書き込みはbotだと思って無視したらよいよ。
いちいち相手にしなくても。
いちいち相手にしなくても。
621Yogi
2019/09/06(金) 16:56:15.98ID:R6Flo+Pn622Yogi
2019/09/06(金) 19:52:56.13ID:XVcQDIUf ヨギーだけ行ってればいいのに
623Yogi
2019/09/06(金) 20:16:10.50ID:HQOHu1bi624Yogi
2019/09/06(金) 22:29:45.72ID:XTnqSwHa 6回一万円(税別)があればといつも思う
生理週行かないし
追加利用も2000円ぐらいにしてほしいわ
まあコ◯ミあたりの常温ヨガと
組み合わせればいいだけなんだけど
生理週行かないし
追加利用も2000円ぐらいにしてほしいわ
まあコ◯ミあたりの常温ヨガと
組み合わせればいいだけなんだけど
626Yogi
2019/09/06(金) 23:07:11.68ID:4A64tQmo 生理の時は行かない人の方が多いから通い放題の帳尻合わせてるんだろうね
自分はちょっとズレると月末月初の残業ピークにキャンセルが増えるから悲しい
かといって4回だけなんて会員になってるの無駄じゃねってくらい少ない
うまいところを突いた商売だよね
自分はちょっとズレると月末月初の残業ピークにキャンセルが増えるから悲しい
かといって4回だけなんて会員になってるの無駄じゃねってくらい少ない
うまいところを突いた商売だよね
627Yogi
2019/09/06(金) 23:28:02.46ID:FA5KoNRo 生理のときは臭い気をつけてほしい。
ほんとひどい人いる。
ほんとひどい人いる。
628Yogi
2019/09/06(金) 23:56:22.23ID:ehYgzb0p 週末は「LAVA行かないと月額料金勿体無いな」という思考になってしまって、行くことが少ないと損した気になってイライラが増えた
心豊かにしたかったのに逆効果
心豊かにしたかったのに逆効果
629Yogi
2019/09/06(金) 23:59:21.62ID:y1PTkPez 家でヨガする?
630Yogi
2019/09/07(土) 06:55:32.33ID:ayPu5hMc フリーフルで県内他店舗をふらふら
開脚170°で前屈ベッタリだったり、鳩のポーズやハヌマーンで両手が上に伸ばせたり、シルシアーサナやカウンディヌヤをレッスン前に練習してたり、上手なオーラを出してる人同士が仲良く話してる
私の参加するレッスンとかぶる人達が行く先々で重なり、シャワールームの行列でもレッスン後のイントラともペチャクチャギャーギャーガハガハと。とても下品だ。
醜い心の働きが見える。できてる自信が声の大きさや行動に出ていて、それもヨガでコントロールして欲しいのにと感じ、そう感じる私のチッタビリティにもイライラしてしまう。
インド哲学的には嫌いな人は私に嫌われちゃうかわいそうな人とみるらしい。そうすることで優しくできるらしい。
この感覚を掴むアハ体験をラバで味わい、そうしたら私はラバから抜けようと思う。1年縛られてるけどw
アーサナが熟達すると精神も育つんだと感じる練習者をIYCやイシュタのビーヨガでみてきた
ラバの下品さはみるに耐えない
開脚170°で前屈ベッタリだったり、鳩のポーズやハヌマーンで両手が上に伸ばせたり、シルシアーサナやカウンディヌヤをレッスン前に練習してたり、上手なオーラを出してる人同士が仲良く話してる
私の参加するレッスンとかぶる人達が行く先々で重なり、シャワールームの行列でもレッスン後のイントラともペチャクチャギャーギャーガハガハと。とても下品だ。
醜い心の働きが見える。できてる自信が声の大きさや行動に出ていて、それもヨガでコントロールして欲しいのにと感じ、そう感じる私のチッタビリティにもイライラしてしまう。
インド哲学的には嫌いな人は私に嫌われちゃうかわいそうな人とみるらしい。そうすることで優しくできるらしい。
この感覚を掴むアハ体験をラバで味わい、そうしたら私はラバから抜けようと思う。1年縛られてるけどw
アーサナが熟達すると精神も育つんだと感じる練習者をIYCやイシュタのビーヨガでみてきた
ラバの下品さはみるに耐えない
631Yogi
2019/09/07(土) 08:17:49.74ID:cAwsssiM 現代ヨガは、西洋の身体文化から数多くの体操法を取り入れてる それをヨガと自称してるだけ
ホットヨガは今流行ってるエクササイズの1つ
インド哲学は別物
一緒に考えない方がいいよ
ホットヨガは今流行ってるエクササイズの1つ
インド哲学は別物
一緒に考えない方がいいよ
632Yogi
2019/09/07(土) 08:28:08.39ID:cAwsssiM いろんなイントラが日本にいるけど、現に、ヨガのイントラで悟りを(迷いが解けて真理を会得した)得た人いるの?
超人気のイントラですら、迷いの中にいるとインスタで呟いてたりしてる
私は体操の先生くらいにしか見てない
でもとりあえず 呼吸法 は大切だよね
超人気のイントラですら、迷いの中にいるとインスタで呟いてたりしてる
私は体操の先生くらいにしか見てない
でもとりあえず 呼吸法 は大切だよね
633Yogi
2019/09/07(土) 08:51:12.58ID:wn5QNEpc マウンティング大好きなウザいナルちゃん現れたな
637Yogi
2019/09/07(土) 10:57:07.79ID:wJMsb7t3 悟り開いてたら最早ヨガのイントラじゃないよね
638Yogi
2019/09/07(土) 11:07:16.70ID:OX0XjfZR オイラも悟りを開いてレッスン中にフルボッキしなくなたよ
639Yogi
2019/09/07(土) 11:18:33.19ID:9T5ai99A ヨガ要素を取り入れたスタジオレッスン受けに行ってるだけだからメンタルどうでもいいよ
個人レッスンやってる知り合いに聞いたらそもそもヨガは修行の準備運動だから準備運動だけしてたってメンタル鍛えられるわけねーって草生やしてたし
そりゃそうだって納得したよ
個人レッスンやってる知り合いに聞いたらそもそもヨガは修行の準備運動だから準備運動だけしてたってメンタル鍛えられるわけねーって草生やしてたし
そりゃそうだって納得したよ
640Yogi
2019/09/07(土) 11:45:55.33ID:ayPu5hMc サマディは悟りではないです
ケンハラクマの本の内容は変化していて、ケン先生のヨガが変化したのもわかる
綿本彰は店じまい前 瞑想に主軸をおいていて、パワーヨガの日本の第一人者だったのになぁと、綿本ヨガの変化も未熟者なりに面白く思ってた
更科有哉のたどり着く先をみたいなぁって思う
迷いはスパイスだからあっていい、あるべきで、
何がいいたいんだろw
レッスン終わりの言葉にマーヤやリーラやアミスタについて、上手に解凍してアウトプットするイントラがラバにいる。
ホットヨガをタントラハタヨガのさらなるタントラ?として踏みつつ、八支則をアウトプットしてくれるイントラがラバにはいる。
エクササイズのイントラもいるけどねw
私は前者と出会った感動でラバに入ったから、レッスン後のホクホク幸せ余韻をぶち壊すのがアーサナ上級者って矛盾に違和感を感じてここにきちゃった。
目的や解釈は人それぞれ、わかってるんだけど、お仲間探しにきたのかな。
色々ご意見ありがとうございます
ケンハラクマの本の内容は変化していて、ケン先生のヨガが変化したのもわかる
綿本彰は店じまい前 瞑想に主軸をおいていて、パワーヨガの日本の第一人者だったのになぁと、綿本ヨガの変化も未熟者なりに面白く思ってた
更科有哉のたどり着く先をみたいなぁって思う
迷いはスパイスだからあっていい、あるべきで、
何がいいたいんだろw
レッスン終わりの言葉にマーヤやリーラやアミスタについて、上手に解凍してアウトプットするイントラがラバにいる。
ホットヨガをタントラハタヨガのさらなるタントラ?として踏みつつ、八支則をアウトプットしてくれるイントラがラバにはいる。
エクササイズのイントラもいるけどねw
私は前者と出会った感動でラバに入ったから、レッスン後のホクホク幸せ余韻をぶち壊すのがアーサナ上級者って矛盾に違和感を感じてここにきちゃった。
目的や解釈は人それぞれ、わかってるんだけど、お仲間探しにきたのかな。
色々ご意見ありがとうございます
641Yogi
2019/09/07(土) 11:57:43.27ID:z4fsSAGF ヨガなんてそもそもアメリカ発祥なんだから悟りとか関係ないだろ。
643Yogi
2019/09/07(土) 12:01:23.04ID:ZrnlqsCF なんか怖い人があらわれてるw
644Yogi
2019/09/07(土) 12:05:47.58ID:wn5QNEpc645Yogi
2019/09/07(土) 12:20:15.39ID:3UTN5SRp646Yogi
2019/09/07(土) 12:47:21.94ID:dmxD+0RY647Yogi
2019/09/07(土) 17:38:38.57ID:vLwGT3jG 運動音痴かつ不器用だけど勇気を出して体験に行ってみる!
648Yogi
2019/09/07(土) 17:45:35.48ID:wvCrVRca >>626
いや、うちの方はフリーライトから4に替えて
最後やめていく人多い感じ
いつも会員募集してて
とうとう体験ただになったじゃないw
サービス少ないし商売下手だなとよく思う
続けやすいのではなく今とれるだけ
とってって思考だとは思うけど
あの消費税あがるから2年縛り〜をきいた時も
そうだ消費税上がるからライトから4に
落とそうかなと思った自分がいた
なんか客の心理読めてないわ
いや、うちの方はフリーライトから4に替えて
最後やめていく人多い感じ
いつも会員募集してて
とうとう体験ただになったじゃないw
サービス少ないし商売下手だなとよく思う
続けやすいのではなく今とれるだけ
とってって思考だとは思うけど
あの消費税あがるから2年縛り〜をきいた時も
そうだ消費税上がるからライトから4に
落とそうかなと思った自分がいた
なんか客の心理読めてないわ
649Yogi
2019/09/07(土) 18:09:48.89ID:wtfRfeWD 友達紹介でラバの商品券6000円分ついたが何に使おうかなー
コレ買って良かったとかある人いる?
コレ買って良かったとかある人いる?
650Yogi
2019/09/07(土) 19:24:13.89ID:MYouoBB+ 今日初めて光スタジオいってネイチャーやってきたけど光スタジオめっちゃ良い!!
予想より明るかったけどw
予想より明るかったけどw
651Yogi
2019/09/07(土) 21:22:16.72ID:D9f8jkVg652Yogi
2019/09/07(土) 23:28:37.98ID:ZrnlqsCF 光スタジオだとどう違うんですか?
653Yogi
2019/09/08(日) 13:43:31.08ID:c0aQBJ1u 全身スッキリヨガとYFBを連続で受けたら
ポーズが被りまくってて正直つまらなかった
どちらも初めて受けたから内容知らなかったけど
今後この組み合わせは避けよう
ポーズが被りまくってて正直つまらなかった
どちらも初めて受けたから内容知らなかったけど
今後この組み合わせは避けよう
654Yogi
2019/09/08(日) 15:24:06.31ID:EUPolsYg ペアワークってイントラの手抜きだよね
素人が素人にアジャストして怪我したらどうするつもりなんだろ
素人が素人にアジャストして怪我したらどうするつもりなんだろ
655Yogi
2019/09/08(日) 16:00:11.82ID:no5lZS3j しかし、イントラの移動が多いな
656Yogi
2019/09/08(日) 17:03:53.42ID:NQuUG0aA >>655
昔より落ち着いたような?相変わらず、妊娠とかでいなくなること多いけど。
昔より落ち着いたような?相変わらず、妊娠とかでいなくなること多いけど。
657Yogi
2019/09/08(日) 18:02:26.62ID:YGsR2Vhd メイン店舗のIRが先月末で2人異動していったのに、今月来てるのは数人のヘルプのIRだけで、先月までなかったのに今月は1日3レッスンやってる先生が多数。カラダ大丈夫かなぁ?心配になるよ。
658Yogi
2019/09/08(日) 19:53:07.02ID:GkdoYx8I660Yogi
2019/09/08(日) 20:53:06.77ID:CjtXvCMU >>652
音楽に合わせてライトの色が変わって雰囲気がでるよ。
ライトは天井から、間接照明です。
レッスンごとにライトの展開が違う。音楽のスタートと同時にライトもスタートしないと、合わなくなるらしい。
YFAだと、最後のダウンドッグのところで音がバーン、照明が真っ暗になる。
音楽に合わせてライトの色が変わって雰囲気がでるよ。
ライトは天井から、間接照明です。
レッスンごとにライトの展開が違う。音楽のスタートと同時にライトもスタートしないと、合わなくなるらしい。
YFAだと、最後のダウンドッグのところで音がバーン、照明が真っ暗になる。
662Yogi
2019/09/08(日) 22:54:09.65ID:aTLmykU9 メインの異動は4と10月だから来月はもっと多いよ
663Yogi
2019/09/08(日) 22:57:31.25ID:LQ8PYyXt 405 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 09c1-EZe8):2015/09/10(木) 10:13:50.39 ID:h1ZflxAh0
ハァーーーー…(クソデカ溜め息くん)
避難しろ!って消↑防↓隊が来たけどめんどくせぇなあ…
二階に食料持って籠城すれば大丈夫でしょ(清水宗治)
413 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 09c1-EZe8):2015/09/10(木) 10:17:41.75 ID:h1ZflxAh0
htp://i.imgur.com/dlMDbbh.jpg
ホラ、364364
ハァーーーー…(クソデカ溜め息くん)
避難しろ!って消↑防↓隊が来たけどめんどくせぇなあ…
二階に食料持って籠城すれば大丈夫でしょ(清水宗治)
413 :番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 09c1-EZe8):2015/09/10(木) 10:17:41.75 ID:h1ZflxAh0
htp://i.imgur.com/dlMDbbh.jpg
ホラ、364364
664Yogi
2019/09/08(日) 23:01:19.60ID:aTLmykU9 せっかく2スタジオで光あんのになぜ無い方のスタジオでネイチャーやるのか
665Yogi
2019/09/08(日) 23:04:32.19ID:hO964ZwO ずっと割り申し込んだ。
ラグどんなんかなと楽しみにしてたけど12月くらいになるんだって。残念。
ラグどんなんかなと楽しみにしてたけど12月くらいになるんだって。残念。
666Yogi
2019/09/08(日) 23:59:18.01ID:cBej8Bpe 背中美人ヨガきつかった。
強度2.5ってなってるけど3はあると思われる。
強度2.5ってなってるけど3はあると思われる。
667Yogi
2019/09/09(月) 00:34:26.66ID:XkAwgKyl 普段行かない所にいったらレッスン前の時間に録音音声がずっと流れていて邪魔だった
呼吸法についてのレクチャーでずっとぺらぺら喋ってたけどこの店舗だけ?イントラによる?
メイン店舗でやられたらたまらないんだけど何考えてんだ?アンケート出すぞ!
呼吸法についてのレクチャーでずっとぺらぺら喋ってたけどこの店舗だけ?イントラによる?
メイン店舗でやられたらたまらないんだけど何考えてんだ?アンケート出すぞ!
669Yogi
2019/09/09(月) 09:46:58.92ID:5hfgx3mD ずっと割りにするか辞めるか
あと1日で結論を出さねば
あと1日で結論を出さねば
670Yogi
2019/09/09(月) 10:09:11.47ID:GaDseOd3 解約が16日以降だと、翌々月末日退会になっちゃうんだよね?
671Yogi
2019/09/09(月) 13:09:34.53ID:khUh6hY0672Yogi
2019/09/09(月) 13:51:32.63ID:VMPk0tbG673Yogi
2019/09/09(月) 13:54:25.38ID:VMPk0tbG674Yogi
2019/09/09(月) 14:34:37.64ID:bs964z2n675Yogi
2019/09/09(月) 14:39:18.90ID:8RlmrUy5 昨日青ブルマがまたいた。どーしても目をひく。
676Yogi
2019/09/09(月) 15:03:19.31ID:4dpSPDqk677Yogi
2019/09/09(月) 18:22:31.83ID:AYsB7I+K そんなCD流すとこあるんだ
そんなの流れてたら私も邪魔だなと思っちゃう
そんなの流れてたら私も邪魔だなと思っちゃう
678Yogi
2019/09/09(月) 18:26:20.78ID:AkRrQYNJ どんなのか気になってきたw
メインではそんなのないから怖いもの見たさで聞いてみたい
メインではそんなのないから怖いもの見たさで聞いてみたい
679Yogi
2019/09/09(月) 19:16:24.02ID:4dpSPDqk >>678
MEISOONアプリの瞑想みたいな感じですよ
MEISOONアプリの瞑想みたいな感じですよ
680Yogi
2019/09/10(火) 00:34:19.76ID:ov+fiznX681Yogi
2019/09/10(火) 03:01:16.56ID:cS4j4UfD そもそも30℃以上の室温でダウンドッグとか各種立位前屈のポーズを取るのはかなり危険だからなあ
普通のイントラさんは自主的にヒーター切ってると思うよ
lavaのレッスンには、ほぼ確実にこれらのポーズが出てくるから、室温は20℃になってないとおかしい
人気のあるイントラは基本的に温度下げてるはず
普通のイントラさんは自主的にヒーター切ってると思うよ
lavaのレッスンには、ほぼ確実にこれらのポーズが出てくるから、室温は20℃になってないとおかしい
人気のあるイントラは基本的に温度下げてるはず
682Yogi
2019/09/10(火) 03:02:26.46ID:cS4j4UfD 20℃→20℃台ね
683Yogi
2019/09/10(火) 03:03:15.02ID:ov+fiznX そもそも30℃以上の室温でダウンドッグとか各種立位前屈のポーズを取るのはかなり危険だからなあ
普通のイントラさんは自主的にヒーター切ってると思うよ
lavaのレッスンには、ほぼ確実にこれらのポーズが出てくるから、室温は20℃になってないとおかしい
人気のあるイントラは基本的に温度下げてるはず
普通のイントラさんは自主的にヒーター切ってると思うよ
lavaのレッスンには、ほぼ確実にこれらのポーズが出てくるから、室温は20℃になってないとおかしい
人気のあるイントラは基本的に温度下げてるはず
684Yogi
2019/09/10(火) 03:03:50.66ID:ov+fiznX ↑これは本当ですか?
685Yogi
2019/09/10(火) 03:07:20.79ID:NhaciXk3 前屈は血圧も眼圧も上がりやすいポーズだからね
健康のことを考えたら本来ホットヨガにあるはずのないポーズじゃないの?
健康のことを考えたら本来ホットヨガにあるはずのないポーズじゃないの?
686Yogi
2019/09/10(火) 03:09:10.08ID:NhaciXk3 30℃は普通の運動でも熱中症になる危険の高い温度だから、そりゃそんななか立位危前屈なんてしたら険でしよ
687Yogi
2019/09/10(火) 03:12:25.78ID:ov+fiznX 他のレッスンよりもインフィニティの方が安全のようですね
688Yogi
2019/09/10(火) 03:15:36.96ID:kcqErw6Q まあlavaの室温はアーサナをとるホットヨガにしては高すぎるわな
lavaの温度なら椅子置いて30分座ってるだけでも十分だから
中で運動させられるような温度ではない
lavaの温度なら椅子置いて30分座ってるだけでも十分だから
中で運動させられるような温度ではない
689Yogi
2019/09/10(火) 03:21:48.09ID:3+cS0+BE Lavaのイントラさんって蓮華座のこと胡坐って言い換える人多くない?
「胡坐で腰を伸ばし」とか言ってるイントラさんいるけど、胡坐って普通骨盤後傾して腰から背中丸にかけてくなるからね
蓮華座は結跏趺坐だからこそ腰が伸びやすいのであって、それを胡坐で腰伸ばすように言い変えたら腰痛める人多そう
「胡坐で腰を伸ばし」とか言ってるイントラさんいるけど、胡坐って普通骨盤後傾して腰から背中丸にかけてくなるからね
蓮華座は結跏趺坐だからこそ腰が伸びやすいのであって、それを胡坐で腰伸ばすように言い変えたら腰痛める人多そう
690Yogi
2019/09/10(火) 06:31:04.71ID:Blc17H7H 蓮華座を組めない肥満の会員が多いからでは
691Yogi
2019/09/10(火) 08:26:29.31ID:yPLul4ue 骨盤筋整ヨガってどうですか?
今まで強度は2.5までしかやったことなくて、前屈は膝下くらいまでしか手がつかないほどかたいのですが
今まで強度は2.5までしかやったことなくて、前屈は膝下くらいまでしか手がつかないほどかたいのですが
692Yogi
2019/09/10(火) 10:45:49.75ID:MXsONVC6 >>691
イメージするなら、半分がストレッチで半分が体幹トレーニングみたいなノリかな
定期的にやれるなら身体は柔らかくなると思う
強度あるのに室温設定高いから、前に行ってた都内某店舗では途中退出者続出してた
受ける日は熱中症と筋肉痛は覚悟しておいた方がいいかな
イメージするなら、半分がストレッチで半分が体幹トレーニングみたいなノリかな
定期的にやれるなら身体は柔らかくなると思う
強度あるのに室温設定高いから、前に行ってた都内某店舗では途中退出者続出してた
受ける日は熱中症と筋肉痛は覚悟しておいた方がいいかな
694Yogi
2019/09/10(火) 11:18:39.87ID:KlkJJ53w695Yogi
2019/09/10(火) 12:25:45.18ID:Ifoq1evX 500円もらってもな…
696Yogi
2019/09/10(火) 12:34:26.42ID:yPLul4ue698Yogi
2019/09/10(火) 17:10:00.58ID:dilvV6OI 冬場は、あったかーい!ってなるけど、この時期は辛いね。
699Yogi
2019/09/10(火) 17:35:01.61ID:ZWVpR6Dg >>681
インドなんて普通に30度オーバーな土地なんだし、そういうところでヨガって生まれたと思えば20度の方がおかしいと思う。
インドなんて普通に30度オーバーな土地なんだし、そういうところでヨガって生まれたと思えば20度の方がおかしいと思う。
702Yogi
2019/09/10(火) 18:00:25.73ID:lNzjUytg 20度って冷房ガンガン効かせてるの?
自分は疲れてた時にリラックスヨガで体調悪くなったことはあるけど他の人も退出なんてトイレか水足しに行くらいだけどなぁ
自分は疲れてた時にリラックスヨガで体調悪くなったことはあるけど他の人も退出なんてトイレか水足しに行くらいだけどなぁ
703Yogi
2019/09/10(火) 18:04:34.76ID:/+HRZFRd ビ○ラムはレッスン途中の脱力者すさまじかった
704Yogi
2019/09/10(火) 18:27:24.18ID:8Dznzvg6 >>702
途中で水足しに行ってるってこと?
途中退室する人って空気読めないよなーっていつも思う(もちろん体調不良は別として)
この前同じ人が二回途中で外に出てて、ドアもなかなか開けられずガチャガチャやって不愉快だった
イントラが「大丈夫でしたか?」って聞いたら「疲れたんで」っておいおいと思ったわ
途中で水足しに行ってるってこと?
途中退室する人って空気読めないよなーっていつも思う(もちろん体調不良は別として)
この前同じ人が二回途中で外に出てて、ドアもなかなか開けられずガチャガチャやって不愉快だった
イントラが「大丈夫でしたか?」って聞いたら「疲れたんで」っておいおいと思ったわ
705Yogi
2019/09/10(火) 18:48:04.08ID:HDk3c5A2 >>704
自分もあった
同じ人が2回途中退出したんだけど
2度目はシャバ―サナが始まったと同時に出て行って、すぐ戻ってきた。
足音が大きい人なんだけど頭の側をドスドス歩かれて、不愉快極まりなかったわ
自分もあった
同じ人が2回途中退出したんだけど
2度目はシャバ―サナが始まったと同時に出て行って、すぐ戻ってきた。
足音が大きい人なんだけど頭の側をドスドス歩かれて、不愉快極まりなかったわ
706Yogi
2019/09/10(火) 20:39:46.78ID:NpYJ6EGz 私レッスンマットの上にアリが這ってて踏み潰しそうだから
アリ掴んで退出して外に捨てて戻ったことある
たぶん不審な行動してたと思うw
ここんとこ10日ほど行けなくて久しぶりにパワーヨガ初級受けたけどけっこう疲れた
継続しないと体ってすぐ鈍るね
アリ掴んで退出して外に捨てて戻ったことある
たぶん不審な行動してたと思うw
ここんとこ10日ほど行けなくて久しぶりにパワーヨガ初級受けたけどけっこう疲れた
継続しないと体ってすぐ鈍るね
707Yogi
2019/09/10(火) 23:16:03.41ID:vOgJGO0E 生理後になまってるなーって思ってゆるいやつから初めて徐々に戻していってのエンドレスは私だけじゃないよね?
708Yogi
2019/09/10(火) 23:21:22.05ID:hf6X8nYt 今日新しいイントラさんが「ずっと割」を強く勧めてきたんだけど
2年も続けないかもだからって断ったら(今ライトフル)
途中でやめても違約金25000円だし、割り引き24000円とトントンだから
深く考えずに入ったほうがいいですよー!って言ってきて目が点になった
2年も続けないかもだからって断ったら(今ライトフル)
途中でやめても違約金25000円だし、割り引き24000円とトントンだから
深く考えずに入ったほうがいいですよー!って言ってきて目が点になった
709Yogi
2019/09/10(火) 23:27:19.37ID:LAkMrZgr 最近メ○カリでLAVA製品がよく出品されているけど、店舗で正式に購入するより高い値段設定しているヤバめの人も見かける。
皆さん、騙されないでねー
皆さん、騙されないでねー
710Yogi
2019/09/11(水) 00:15:52.58ID:KJV13yyi >>696
パワーヨガ上級なんかは比較的低め
あとは、lavaにも常温ヨガはある
常温ヨガを開講してるかどうかは完全に店舗によるけどね
インフィニティは常温
あとは、トップイントラのWSやマスターレッスンは常温や低温が多い
数十回レッスンを受講していることが要件でフリーフル会員なら別料金かからないので、そっちもおすすめ
パワーヨガ上級なんかは比較的低め
あとは、lavaにも常温ヨガはある
常温ヨガを開講してるかどうかは完全に店舗によるけどね
インフィニティは常温
あとは、トップイントラのWSやマスターレッスンは常温や低温が多い
数十回レッスンを受講していることが要件でフリーフル会員なら別料金かからないので、そっちもおすすめ
711Yogi
2019/09/11(水) 00:19:07.99ID:zOvAG5/N >>691
途中までは2、3人だったけど、イントラが「次はいよいよ○○です」って言ったら数人抜けていき、そして実際にその筋トレが始まったらみんなバタバタ出てったよ
あんなに退出するレッスンあるんだって印象に残ってるわ
途中までは2、3人だったけど、イントラが「次はいよいよ○○です」って言ったら数人抜けていき、そして実際にその筋トレが始まったらみんなバタバタ出てったよ
あんなに退出するレッスンあるんだって印象に残ってるわ
712Yogi
2019/09/11(水) 00:31:49.29ID:2lgNPfuM ボディバランスヨガ、内容がしょぼすぎると思うのは私だけでしょうか...?
714Yogi
2019/09/11(水) 02:27:32.37ID:HLD+jeYQ 確実に罠やん
2年の間で何が起こるか分からんのに
2年の間で何が起こるか分からんのに
715Yogi
2019/09/11(水) 07:17:07.19ID:c6VXREme イントラ「今日最後のダウンドッグです」ってセリフ定番なの?
骨盤筋整で次パワ初の時、私は最後じゃないって心で呟いてるwww
骨盤筋整で次パワ初の時、私は最後じゃないって心で呟いてるwww
716Yogi
2019/09/11(水) 08:59:53.99ID:xYYB/M4E717Yogi
2019/09/11(水) 09:04:22.78ID:fXlKaUKi YFAできるIR少なすぎ
近くのスタジオからほぼ消えたわ
こんな状態だと2年縛りなんか出来ないわ
近くのスタジオからほぼ消えたわ
こんな状態だと2年縛りなんか出来ないわ
718Yogi
2019/09/11(水) 09:25:09.78ID:kRu93T23 いつも多くてかなわんから2年以内にドシドシ辞めていってください。お願いします。
719Yogi
2019/09/11(水) 09:35:20.24ID:HLD+jeYQ もっとエロエロに期待したけどしんどいだけだった。
1年間ありがとうございました
1年間ありがとうございました
720Yogi
2019/09/11(水) 10:42:22.26ID:j9xAEAq/ >>716
2年続けたら24000円とラグ分得するじゃん
2年続けたら24000円とラグ分得するじゃん
722Yogi
2019/09/11(水) 12:11:27.68ID:Ub0l0iao ?
じゃあなんでホットヨガLAVA通いなんだよ
じゃあなんでホットヨガLAVA通いなんだよ
724Yogi
2019/09/11(水) 12:27:46.22ID:agoIMNqz 一般的なエアコンで室温を25℃に設定するようなホットヨガなら問題ないでしょ
lavaは入会前に運動禁止温度を越えていることの説明ないんだから入ってから気付いた人なんじゃない?
lavaは入会前に運動禁止温度を越えていることの説明ないんだから入ってから気付いた人なんじゃない?
725Yogi
2019/09/11(水) 13:08:28.53ID:m62gm4Du 運動禁止温度ってw
室温にそのまま当てはめられるような単純なものじゃないのに
どうしても持ち出してケチ付けたい人がいるね
室温にそのまま当てはめられるような単純なものじゃないのに
どうしても持ち出してケチ付けたい人がいるね
728Yogi
2019/09/11(水) 13:41:56.76ID:0eYR7it6 >>725
あなたの中では室内の運動禁止温度は何度なんですか?
あなたの中では室内の運動禁止温度は何度なんですか?
729Yogi
2019/09/11(水) 13:43:45.20ID:0eYR7it6 >>725
あなたの中では室内の運動禁止温度は何度なんですか?
あなたの中では室内の運動禁止温度は何度なんですか?
730Yogi
2019/09/11(水) 13:45:10.87ID:vQIVi0I8 環境省によると30℃台は室内でも運動禁止だけど?
732Yogi
2019/09/11(水) 14:10:39.94ID:u/cDya0l でも、ホットヨガってついてるしw
スポクラの人気のスタジオレッスンなんかは、室温にしてても、人の熱気でガラス曇って毎回退出者でてるよ
スポクラの人気のスタジオレッスンなんかは、室温にしてても、人の熱気でガラス曇って毎回退出者でてるよ
733Yogi
2019/09/11(水) 14:10:40.42ID:u/cDya0l でも、ホットヨガってついてるしw
スポクラの人気のスタジオレッスンなんかは、室温にしてても、人の熱気でガラス曇って毎回退出者でてるよ
スポクラの人気のスタジオレッスンなんかは、室温にしてても、人の熱気でガラス曇って毎回退出者でてるよ
734Yogi
2019/09/11(水) 14:29:44.74ID:UD6boTNy >>724
体験の時点でわかるだろw
体験の時点でわかるだろw
735Yogi
2019/09/11(水) 14:30:57.21ID:oPua9rhr だからクーラーで25℃に設定すればホットヨガなんだよ
他の有名ヨガ教室もホットヨガが20℃台なんだから
30℃台や40℃台の室内でレッスンなんかしてたら危険極まりないでしょ
他の有名ヨガ教室もホットヨガが20℃台なんだから
30℃台や40℃台の室内でレッスンなんかしてたら危険極まりないでしょ
736Yogi
2019/09/11(水) 14:31:29.20ID:MuVXHiMh ぶった切ってすみません
胸下まであるロングヘアの方、髪型はどうしてますか?
周りにいなくて参考にしたいので教えてください
胸下まであるロングヘアの方、髪型はどうしてますか?
周りにいなくて参考にしたいので教えてください
737Yogi
2019/09/11(水) 14:36:01.88ID:4FdV4oMA 正直ヒーター売却してエアコン設置すれば、光熱費だって毎月もの凄く浮いて、その分丸々会社の利益になるのに
あんなヒーターガンガン炊いて消防法の管理項目増やしてまでヒーター式を続ける理由がどこにあるのかは謎
エアコンなら会員も増えるし優秀なイントラも辞めないし熱中症の事故で役員起訴・懲役のリスクも減るといいことだらけなのに
あんなヒーターガンガン炊いて消防法の管理項目増やしてまでヒーター式を続ける理由がどこにあるのかは謎
エアコンなら会員も増えるし優秀なイントラも辞めないし熱中症の事故で役員起訴・懲役のリスクも減るといいことだらけなのに
738Yogi
2019/09/11(水) 14:46:02.03ID:H6BNLd8n >>735
他の有名な室温20度台のホットヨガスタジオってどこ?なんていうスタジオ?
他の有名な室温20度台のホットヨガスタジオってどこ?なんていうスタジオ?
739Yogi
2019/09/11(水) 14:48:53.14ID:cxkHgK1Y740Yogi
2019/09/11(水) 14:57:27.05ID:OS2qw5ij741Yogi
2019/09/11(水) 15:05:23.36ID:gscUSDpC 関東・関西のlava以外の大手ヨガスタジオ
カルド
・床暖房で35℃〜40℃
LaLaアーシャ
・溶岩床暖房で36℃
ヨガプラス
・換気システムで27.2℃
もう最近の大手ホットヨガスタジオは床暖房式で、部屋に直接熱風を送ってないんだな
床暖房で35℃ならヒーター式よりはそりゃ室温は快適だろ
ヒーター式の大手ってもうlavaだけ?
カルド
・床暖房で35℃〜40℃
LaLaアーシャ
・溶岩床暖房で36℃
ヨガプラス
・換気システムで27.2℃
もう最近の大手ホットヨガスタジオは床暖房式で、部屋に直接熱風を送ってないんだな
床暖房で35℃ならヒーター式よりはそりゃ室温は快適だろ
ヒーター式の大手ってもうlavaだけ?
742Yogi
2019/09/11(水) 15:08:30.32ID:QdYEjKmb ヒーターは換気扇が不具合起こしたときに一酸化炭素中毒になるから、最近のヨガスタジオはどこも採用しないと思う
あまりにもリスクが高すぎる
lavaも早めにヒーターやめた方がいいのに
あまりにもリスクが高すぎる
lavaも早めにヒーターやめた方がいいのに
743Yogi
2019/09/11(水) 15:15:25.48ID:RQoGszHk カルドも宣伝はホットヨガ押してるけど、実際は溶岩浴といって、レッスンなしで35℃の部屋に自由に入れますよ〜って時間が人気だからな
要はサウナとして使うための温度設定ってこと
しかもスポーツジムが併設されてて、会員になるとジムが使い放題
だから、ホットヨガに興味があって体験に来て、サウナとジム利用で長期会員になるってパターンが出来上がってる
ホットヨガだと体調を崩してすぐやめてしまうから、メインをそちらに移してるんだろうね
商才あるなと思う
そりゃあ急成長しますわ
要はサウナとして使うための温度設定ってこと
しかもスポーツジムが併設されてて、会員になるとジムが使い放題
だから、ホットヨガに興味があって体験に来て、サウナとジム利用で長期会員になるってパターンが出来上がってる
ホットヨガだと体調を崩してすぐやめてしまうから、メインをそちらに移してるんだろうね
商才あるなと思う
そりゃあ急成長しますわ
744Yogi
2019/09/11(水) 15:27:04.64ID:geKljwEE lalaアーシャはシャワー浴びなくていいって言うよね
床暖房で間接的に暖めてるだけだから、実際の温度は低いのかな
終わった後すっきりした気分で帰れるとは聞いたことがある
まだ店舗が少ないからなかなか行けないけど
床暖房で間接的に暖めてるだけだから、実際の温度は低いのかな
終わった後すっきりした気分で帰れるとは聞いたことがある
まだ店舗が少ないからなかなか行けないけど
745Yogi
2019/09/11(水) 15:30:32.38ID:MCJ989TQ 他のところの体験も行ってみたいけど、他もlava並みに勧誘されるかと思うと行けない。
746Yogi
2019/09/11(水) 16:05:09.97ID:JjCjElEx このスレにいる人で本当に会費払ってる人ってどのくらいよw
文句ばっかり書いて安くない金だしてるとしたら不毛過ぎる
なんちゃって個人ヨガマスターの集まりなのかも
文句ばっかり書いて安くない金だしてるとしたら不毛過ぎる
なんちゃって個人ヨガマスターの集まりなのかも
747Yogi
2019/09/11(水) 16:12:32.49ID:SWA/NM7K lavaに会費払ってるからこそ不満点や不安が出てくるんだよ
会員じゃない人はlavaのことなんか興味ないんだから
会員じゃない人はlavaのことなんか興味ないんだから
749Yogi
2019/09/11(水) 16:21:54.22ID:u/cDya0l >>743
カルドの方ですか?w
カルドの方ですか?w
750Yogi
2019/09/11(水) 16:24:58.37ID:u/cDya0l751Yogi
2019/09/11(水) 16:25:51.06ID:PHeSNBgk 今日初めて満員のレッスンに出たけどあんなのレッスンと言えない…
イントラは全く見えないし四方八方近くに人がいる
動作一つ一つ周りの人と当たらないように身を縮めながらやるからリラックスになりゃしない
おまけに備品のイボイボボールが足りなくて
テニスボールでやらされてる人がいたし!
ありえない。自分のを持ってきてる人もいたのに足りないなんて準備悪すぎる。
定員の8割超えたら、「混雑」とかマークつくようにしてくれないかな。
キャンセルするのに。
イントラは全く見えないし四方八方近くに人がいる
動作一つ一つ周りの人と当たらないように身を縮めながらやるからリラックスになりゃしない
おまけに備品のイボイボボールが足りなくて
テニスボールでやらされてる人がいたし!
ありえない。自分のを持ってきてる人もいたのに足りないなんて準備悪すぎる。
定員の8割超えたら、「混雑」とかマークつくようにしてくれないかな。
キャンセルするのに。
752Yogi
2019/09/11(水) 16:26:06.46ID:nT17pwYn754Yogi
2019/09/11(水) 16:56:29.61ID:rIcbspXg ホットヨガで問題なのは温度よりむしろ湿度だと思う
温度高くても湿度高くなければかいた汗が蒸発して体温下がるけど、湿度が高いと
かいた汗が蒸発しなくて体温も下がらないのでさらに汗が出て玉汗になる
汗がびっしり出ると汗かいた気分になるけど単に蒸発できていないだけ
あまりよい汗のかき方ではない
温度高くても湿度高くなければかいた汗が蒸発して体温下がるけど、湿度が高いと
かいた汗が蒸発しなくて体温も下がらないのでさらに汗が出て玉汗になる
汗がびっしり出ると汗かいた気分になるけど単に蒸発できていないだけ
あまりよい汗のかき方ではない
755Yogi
2019/09/11(水) 17:09:08.43ID:j9xAEAq/ 湿度が高い言うても飽和水蒸気量には達しないんだから汗は蒸発しますよ。玉汗ならともかく適宜タオルで汗拭くんだから、粒子化した汗なのでさらに蒸発しやすい。
756Yogi
2019/09/11(水) 17:13:29.56ID:+5Q5lRfB >>736
後ろでひとつにお団子にするか、編み込みにしています。編み込みがお気に入りですが、ダウンドッグの時は顔の方に垂れてきて少し邪魔になるのと、仰向けになると頭皮に当たって少し痛いです。笑
後ろでひとつにお団子にするか、編み込みにしています。編み込みがお気に入りですが、ダウンドッグの時は顔の方に垂れてきて少し邪魔になるのと、仰向けになると頭皮に当たって少し痛いです。笑
757Yogi
2019/09/11(水) 17:31:08.01ID:Qidy/UEi758Yogi
2019/09/11(水) 17:59:33.84ID:QuaJzZ1t759Yogi
2019/09/11(水) 18:49:14.39ID:q4p41D6O あっつあつのホットヨガ大好きです。
私は「やった感」があれば良い人です。
>>751
混雑マークいいですね!
隣と手がぶつかるかもしれないから、ちょっとタイミングずらそう!
とか色々考えて集中できないから嫌なのよね。
そもそもひとりひとりが集中できるスペースが確保できてればいいんですけど。
私は「やった感」があれば良い人です。
>>751
混雑マークいいですね!
隣と手がぶつかるかもしれないから、ちょっとタイミングずらそう!
とか色々考えて集中できないから嫌なのよね。
そもそもひとりひとりが集中できるスペースが確保できてればいいんですけど。
761Yogi
2019/09/12(木) 08:01:25.41ID:gTrb7AcA >>728
あのね環境省のサイト見ればわかるけど
運動禁止温度なんてものは存在しないの
運動禁止の目安になるのは、暑さ指数であって
温度は、暑さ指数を決める一つの要素に過ぎない
そのことを言ったんだけど
あのね環境省のサイト見ればわかるけど
運動禁止温度なんてものは存在しないの
運動禁止の目安になるのは、暑さ指数であって
温度は、暑さ指数を決める一つの要素に過ぎない
そのことを言ったんだけど
762Yogi
2019/09/12(木) 08:09:02.39ID:oog7eO/x763Yogi
2019/09/12(木) 08:31:58.71ID:Apb1uEmz764Yogi
2019/09/12(木) 09:32:56.33ID:JFAuvKbr ねぇよく考えて?
ラグってそんなに必要?いつでも辞められる自由の方がよほど尊いんだけど自分にとっては
ラグってそんなに必要?いつでも辞められる自由の方がよほど尊いんだけど自分にとっては
766Yogi
2019/09/12(木) 11:02:54.28ID:ZhQKpf16 >>764
では2年継続しなくていいやんw
何故だか、2年継続しない人はやめるみたいな書き込みみるけど。
そんな人は少しの値上げで縛られず継続するって頭ないの?
私が通いだした時はバスタオル付きで9800円だったけど、今はバスタオル無しで3000円ほど上がったけど、やめようとかもなかったけどなあ
では2年継続しなくていいやんw
何故だか、2年継続しない人はやめるみたいな書き込みみるけど。
そんな人は少しの値上げで縛られず継続するって頭ないの?
私が通いだした時はバスタオル付きで9800円だったけど、今はバスタオル無しで3000円ほど上がったけど、やめようとかもなかったけどなあ
767Yogi
2019/09/12(木) 11:05:21.29ID:ZhQKpf16 >>766
5000円でしたw
5000円でしたw
769Yogi
2019/09/12(木) 11:42:11.94ID:HLcvZImK77056
2019/09/12(木) 16:37:53.86ID:Jbp/0RwH >>766
いやだから2年間のお約束なんてまっぴら御免ゆえそんなキャンペーンに乗っからないって言ってるんだけど 「どこまでも自由なわたし」に反するやんw
いやだから2年間のお約束なんてまっぴら御免ゆえそんなキャンペーンに乗っからないって言ってるんだけど 「どこまでも自由なわたし」に反するやんw
771Yogi
2019/09/12(木) 16:53:13.36ID:ZhQKpf16 >>769
10年www
ただ当時とは比較にならないほどレッスン数も種類も店舗も増えたよ。
プラス1制度もなかったし。
床は畳で、ホースに繋がれた(笑)ヒーター?だったし
今は、どこの店舗に行っても同じ仕様で綺麗になったなあと。駅から近いし、そりゃお金かかるよね。
ここに行き着くまではヨガ色々体験行ったけど、雑居ビル内で良く言えば、こじんまりw
悪く言えば狭い。衝立の仕切りで着替える所もあって、冬は寒くて仕方なかった。
だから広い所と思って、スポーツクラブのヨガでたけどイントラさんによって全然やる事が違って、スポーツクラブのは曜日と時間が決まってるから行きにくかったな。て事で、lavaに落ち着いてます。
10年www
ただ当時とは比較にならないほどレッスン数も種類も店舗も増えたよ。
プラス1制度もなかったし。
床は畳で、ホースに繋がれた(笑)ヒーター?だったし
今は、どこの店舗に行っても同じ仕様で綺麗になったなあと。駅から近いし、そりゃお金かかるよね。
ここに行き着くまではヨガ色々体験行ったけど、雑居ビル内で良く言えば、こじんまりw
悪く言えば狭い。衝立の仕切りで着替える所もあって、冬は寒くて仕方なかった。
だから広い所と思って、スポーツクラブのヨガでたけどイントラさんによって全然やる事が違って、スポーツクラブのは曜日と時間が決まってるから行きにくかったな。て事で、lavaに落ち着いてます。
772Yogi
2019/09/12(木) 16:53:53.00ID:hxuijh89 え!2年越えたらフリーダムなのかと思ってたんだけど「再更新でまた2年です」とかなるの?
だれかすでに申し込みしたエロい人いないかな〜店舗で聞いたら負けな気がするw
だれかすでに申し込みしたエロい人いないかな〜店舗で聞いたら負けな気がするw
773Yogi
2019/09/12(木) 18:00:57.73ID:maI4Y9cP >>763
自動更新なんてないよ。2年すぎたらそのまま1000円びきの値段って説明されたけど。
自動更新なんてないよ。2年すぎたらそのまま1000円びきの値段って説明されたけど。
774Yogi
2019/09/12(木) 18:43:47.74ID:HLcvZImK >>771
10年LAVA通いはスゴい…!
10年LAVA通いはスゴい…!
776Yogi
2019/09/12(木) 20:53:16.85ID:oog7eO/x777Yogi
2019/09/12(木) 21:46:39.60ID:GYe2OZ9u 男女共用店舗に行ってきた。
中高年のご夫婦が何組かいらした。
身体はさほど柔らかくないようだけど、一生懸命にポーズを取ろうと努力していたご主人様。それを、優しくサポートする奥様。
頑張る姿に自分の親が重なってウルウルしてしまった。
老若男女問わず、人に迷惑をかけず、何かを頑張っている人をイタズラに排除するような言動は傷つく人が絶対にいる。
同じ空気を共用している一期一会の空間を大切にしたいと思った1日でした。
中高年のご夫婦が何組かいらした。
身体はさほど柔らかくないようだけど、一生懸命にポーズを取ろうと努力していたご主人様。それを、優しくサポートする奥様。
頑張る姿に自分の親が重なってウルウルしてしまった。
老若男女問わず、人に迷惑をかけず、何かを頑張っている人をイタズラに排除するような言動は傷つく人が絶対にいる。
同じ空気を共用している一期一会の空間を大切にしたいと思った1日でした。
778Yogi
2019/09/12(木) 23:35:16.10ID:Mluz9rPk779Yogi
2019/09/12(木) 23:48:33.97ID:ChIo0hWA >>777
うちも男女共用店だけど、ほぼ女子だらけの中で、レッスンを受ける男性はリスペクトする。自分なら、男性だらけのジムに女子1人で乗り込んでいけないから。
うちも男女共用店だけど、ほぼ女子だらけの中で、レッスンを受ける男性はリスペクトする。自分なら、男性だらけのジムに女子1人で乗り込んでいけないから。
780Yogi
2019/09/13(金) 00:00:52.68ID:Uy+7WOna オナラを我慢してるときにダウンドッグはきついけど
よりにもよってイントラさんが「深めますねー」ってアジャストしてくれたときはほんとヤバかった…
チャイルドポーズのときこっそりスカした
よりにもよってイントラさんが「深めますねー」ってアジャストしてくれたときはほんとヤバかった…
チャイルドポーズのときこっそりスカした
781Yogi
2019/09/13(金) 01:21:30.03ID:dVvobaOu ガス抜きのポーズのたび、ヨガ的にはオナラするのが正解なんじゃね?と思いながらガマンしてる…
782Yogi
2019/09/13(金) 01:42:08.67ID:b+Z/vVzI シャバーサナの時に盛大に屁をかますのがマイブームだけどなぁ
今のところバレてないと思う
今のところバレてないと思う
783Yogi
2019/09/13(金) 04:24:37.44ID:4T7KL9Ra >>761
逆だろ
湿度によって暑さ指数は変わるが、湿度が低いからといって熱中症にならない訳ではない
砂漠でヨガやったら危険だろ?
乾燥では熱中症のリスクを消せない
高温でのホットヨガには熱中症のリスクがある
逆だろ
湿度によって暑さ指数は変わるが、湿度が低いからといって熱中症にならない訳ではない
砂漠でヨガやったら危険だろ?
乾燥では熱中症のリスクを消せない
高温でのホットヨガには熱中症のリスクがある
784Yogi
2019/09/13(金) 08:41:54.43ID:iJvmGYFk ねえ、もう「ホットヨガ」スレで「ホットヨガの危険性について語る」のいらないから
ここの人は勝手に満足して、勝手に金払って、勝手にタヒぬからおせっかいしないでほっといていいから
語りたいなら受容がある専スレ作って
まあ病人にそんなん言っても聞かないだろうけどリハビリは他所でやってだわ
ここの人は勝手に満足して、勝手に金払って、勝手にタヒぬからおせっかいしないでほっといていいから
語りたいなら受容がある専スレ作って
まあ病人にそんなん言っても聞かないだろうけどリハビリは他所でやってだわ
785Yogi
2019/09/13(金) 09:20:58.96ID:HZjrpCq+ 2年割勧められたので
LAVAがない地域に転勤になって通えなくなった場合も違約金かかるか聞いたら
かかるとの事なので断った
LAVAがない地域に転勤になって通えなくなった場合も違約金かかるか聞いたら
かかるとの事なので断った
786Yogi
2019/09/13(金) 10:15:50.88ID:5zaOkvwK787Yogi
2019/09/13(金) 11:41:21.24ID:kFjmJ6A9 誰もホットヨガの危険性なんて言ってないと思うけど
高温過ぎるホットヨガが危険だって話と、ヒーター式はやめてほしいって話があるだけだよ
高温過ぎるホットヨガが危険だって話と、ヒーター式はやめてほしいって話があるだけだよ
788Yogi
2019/09/13(金) 11:46:42.55ID:iv4z7cHU ・30℃以下のホットヨガに肯定的な人
・ヒーター式否定派の人
・ホットヨガ全否定の人
・超高温ヨガしか認めず乾燥していれば熱中症にならないなどという人
・その他
色んな人が混ざってるのに整理しないからややこしくなるだよ
・ヒーター式否定派の人
・ホットヨガ全否定の人
・超高温ヨガしか認めず乾燥していれば熱中症にならないなどという人
・その他
色んな人が混ざってるのに整理しないからややこしくなるだよ
789Yogi
2019/09/13(金) 11:51:48.98ID:It0Q8kRk まとめて退出しろって話で誰が正義とかじゃないからさ…
790Yogi
2019/09/13(金) 13:26:27.28ID:Pk0A2MrW 地方住みで、一県にひとつしかないLAVAに通ってるんだけど(近県は車で数時間)、ここがつぶれた場合でもそこに在住してる人はずっと割違約金かかるのかな
…かかるよねきっと…
…かかるよねきっと…
793Yogi
2019/09/13(金) 16:31:43.25ID:nnEPo5Io 檜、床暖房式の店舗に行ったよ。だんだんこのタイプの店舗増やすって言ってたからヒーター式は止めていくんじゃない?
794Yogi
2019/09/13(金) 17:12:20.40ID:rBLE6N2N ホットヨガ「lava」のスレだから、ホットヨガの危険性についてはホットヨガ総合スレでもたててそっちでやってくれ。
795Yogi
2019/09/13(金) 18:00:39.91ID:BItJ5F2U ホットでも常温でもどちらでもいいけど
キモいオジさんと同じ空間でヨガするのはだけは耐えられない
キモいオジさんと同じ空間でヨガするのはだけは耐えられない
796Yogi
2019/09/13(金) 18:26:08.11ID:BD67FZga じゃあ女性専用のところ行こうね!以上!
797Yogi
2019/09/13(金) 23:16:28.52ID:e6y7U3ru798Yogi
2019/09/13(金) 23:19:22.44ID:e6y7U3ru まだカスタマーには聞けてないので気になる方は規約かカスタマーに聞いて確かめてみてください
799Yogi
2019/09/14(土) 02:10:49.97ID:kcLPW9Yj 年払いでひと月分オトクくらいしてくれたらいいのに。
800Yogi
2019/09/14(土) 08:10:47.12ID:K4tN5olc LAVAに否定的な話しになると定期的に話題を統制したがる奴が現れるな
LAVAの社員だとしたら、匿名掲示板で営業活動するのは止めて欲しい
LAVAの社員だとしたら、匿名掲示板で営業活動するのは止めて欲しい
801Yogi
2019/09/14(土) 10:25:29.51ID:PTwwsl8/ 共用スタジオに通ってるけど過疎ってる
その店舗閉鎖になって通う店なくなっても違約金取られるのかな
その店舗閉鎖になって通う店なくなっても違約金取られるのかな
802Yogi
2019/09/14(土) 15:20:00.27ID:lubQBFfw 数年前に比べてとにかく混みすぎ。
ほとんどの方はぶつからないように譲り合っていると思うけど。芋洗いみたいだね。
最後のお休みで2回も頭蹴られたから…お膝たてて小さくなっていたらインストラクターさんに足伸ばしてリラックスするように言われて笑えてきた(笑)
ほとんどの方はぶつからないように譲り合っていると思うけど。芋洗いみたいだね。
最後のお休みで2回も頭蹴られたから…お膝たてて小さくなっていたらインストラクターさんに足伸ばしてリラックスするように言われて笑えてきた(笑)
803Yogi
2019/09/14(土) 18:14:35.65ID:judg+f/9 斜めに寝たらいいんじゃない
804Yogi
2019/09/14(土) 21:34:14.63ID:z/T2yqID 最近、流行りなのかLavaのIRさんで外部でインサイドフローヨガのレッスンを頻繁やってPRしてる人が何人もいるけれどLava内のレッスンプログラムには入らないのかな?
やったことある人がいたら感想聞きたい。
やったことある人がいたら感想聞きたい。
805Yogi
2019/09/14(土) 21:38:33.74ID:bHb+dxJK 美尻ヨガ初体験
明日これ筋肉痛になるな
しかしお尻を突き出したスクワットはヤバかった
ガスが出そうになった
明日これ筋肉痛になるな
しかしお尻を突き出したスクワットはヤバかった
ガスが出そうになった
806Yogi
2019/09/14(土) 23:29:43.55ID:ofPn+2ZY お腹、美脚は筋肉痛になるなるw
好きなんだけどメイン店舗はほぼ固定の時間と曜日だからなかなかかみ合わない
週1でもしっかりやれば効果でるだろうなってくらい筋肉痛
好きなんだけどメイン店舗はほぼ固定の時間と曜日だからなかなかかみ合わない
週1でもしっかりやれば効果でるだろうなってくらい筋肉痛
807Yogi
2019/09/14(土) 23:34:12.10ID:ofPn+2ZY 尻の話してるのに尻の名前書き忘れてごめんね
このシリーズは近隣でもなかなか出会わないから増えるといいな
すっきりヨガとチェンジしてほしい
このシリーズは近隣でもなかなか出会わないから増えるといいな
すっきりヨガとチェンジしてほしい
808Yogi
2019/09/15(日) 10:27:37.33ID:k9D4tzfZ うんうん。美尻はすごく効く感じがする。
ちょっとお尻の筋肉がついたような。
ちょっとお尻の筋肉がついたような。
809Yogi
2019/09/15(日) 17:52:04.76ID:i62u8cDX リンパリフレッシュヨガ受けた
最後の方の魚のポーズ?みたいなの難しくない?
最後の方の魚のポーズ?みたいなの難しくない?
810Yogi
2019/09/15(日) 20:05:16.93ID:+agPsyvN 背中美人ヨガ受けた方いますか?
811Yogi
2019/09/15(日) 20:50:49.21ID:PKZWdfWl リラックス系に魚と鋤のポーズ入れるのやめてほしいよ
あれで肩周り傷めたんだよね。基本横になってやり過ごすけど、他の人はみんなチャレンジしてるの?
かといって自分が受けてる他のやつに入っても困るからこのままがいいのかも
あれで肩周り傷めたんだよね。基本横になってやり過ごすけど、他の人はみんなチャレンジしてるの?
かといって自分が受けてる他のやつに入っても困るからこのままがいいのかも
813Yogi
2019/09/15(日) 22:09:28.95ID:OmIZpJrB >>812
同意です。強度2.5でも良い気がします。後半から急にキツくなって身体がビックリします。
同意です。強度2.5でも良い気がします。後半から急にキツくなって身体がビックリします。
814Yogi
2019/09/15(日) 23:04:57.41ID:KkdfIl7M ラバに通いはじめてそろそろ二年
入会時にいたイントラさんは店長含め全員いなくなった…
企業内の新陳代謝促進ってこともあるんだろうけどさびしいな
入会時にいたイントラさんは店長含め全員いなくなった…
企業内の新陳代謝促進ってこともあるんだろうけどさびしいな
815Yogi
2019/09/16(月) 03:06:08.27ID:SopdQToT 俺ももうすぐ2年だけど、ほぼ当時のIRはいなくなっちゃったなぁ
あと2年通える自信が無いや
あと2年通える自信が無いや
816Yogi
2019/09/16(月) 09:42:51.37ID:KzVtYFEa 4年過ぎたけど、よく通っていた2店で最初の1年で会ったイントラさんのうち、LAVA にまだいる人は3人かな。
1人はちょっと離れた他店で、2人はトップイントラになってる。
1人はちょっと離れた他店で、2人はトップイントラになってる。
817Yogi
2019/09/16(月) 10:07:18.30ID:SopdQToT 他店の立ち上げに行ったり、トップイントラになったり、辞めたり
結局、既存店の質が下がってる
今ギリギリなとこだな。価格に不満は無いけど、これ以上質が下がるなら止めるわ。
結局、既存店の質が下がってる
今ギリギリなとこだな。価格に不満は無いけど、これ以上質が下がるなら止めるわ。
818Yogi
2019/09/16(月) 10:16:08.72ID:vv+X3IJX >>811
わかる
わかる
819Yogi
2019/09/16(月) 11:51:20.18ID:WIzPNPgB うちの近くのlavaは、地味な駅の近くだし、競合店も無いから、イマイチなイントラばっかり。他の店舗行くと、それを感じるけど、やっぱり近いところに通ってしまう。2年続けられるかは自信ないな。
820Yogi
2019/09/16(月) 15:39:17.71ID:r5idyYpC 2年、2年ってw
ずっと割り申しこまなきゃいいだけの事やん。
増税分の数%あがるだけだし、そんなに皆んなお金なら困ってるの?
ずっと割り申しこまなきゃいいだけの事やん。
増税分の数%あがるだけだし、そんなに皆んなお金なら困ってるの?
821Yogi
2019/09/16(月) 16:29:03.40ID://YnPzSL 2年辛抱して、千円とマットだけやろw?
得するのw
ほぼ、ほぼデメリットでしかない
得するのw
ほぼ、ほぼデメリットでしかない
822Yogi
2019/09/16(月) 18:45:48.02ID:8XxO+Q32 わいのときはマットなかった。損したー。
824Yogi
2019/09/16(月) 20:28:40.04ID:0N0U8G0m できない人ほど文句ばっかり言う
825Yogi
2019/09/16(月) 21:06:52.75ID:r5idyYpC >>821
と言いつつ、気づけば2年経ってるってw
と言いつつ、気づけば2年経ってるってw
826Yogi
2019/09/16(月) 21:19:17.11ID:x025mzMc 腹筋が無さすぎて鋤のポーズが出来ない。その前段階でお尻が全く、1mmも上がらない。鋤のポーズの時は足をあげてるだけか、シャバーサナで休んでる。いつかあげられる日がくるといいなぁ。
827Yogi
2019/09/16(月) 21:29:49.91ID:9XEv+66a マンスリーメンバーの解約について教えて下さい
FAQを読むと以下のように書かれていますが
解約希望月前月の15日(定休日と重なる場合は14日)までに会員証をご持参の上、ご登録メイン店舗でお手続きください。
(例:6月より解約希望の場合は5月15日までにご来店)
ここでいう「解約希望月」とはその月末日に解約という意味ではなく、その月から解約状態になるという理解で合っていますか?
例の「6月より解約」というのは5月末日解約か6月末日解約のどちらの意味になりますか?
FAQを読むと以下のように書かれていますが
解約希望月前月の15日(定休日と重なる場合は14日)までに会員証をご持参の上、ご登録メイン店舗でお手続きください。
(例:6月より解約希望の場合は5月15日までにご来店)
ここでいう「解約希望月」とはその月末日に解約という意味ではなく、その月から解約状態になるという理解で合っていますか?
例の「6月より解約」というのは5月末日解約か6月末日解約のどちらの意味になりますか?
828Yogi
2019/09/16(月) 21:34:43.96ID:9XEv+66a 「6月より解約」の意味がわかりづらいです
829Yogi
2019/09/16(月) 21:40:57.13ID:s6tv4rO+ 今の今まで、月のポーズ、だと思ってた…
830Yogi
2019/09/16(月) 21:44:57.06ID:GhsiJzmJ 5/15までに届出をすれば会員資格は5月末まで有効、6月から解約状態という意味かと
自分は昨日9/15にオプション解約の届出をしたので、10月からオプションなしです
自分は昨日9/15にオプション解約の届出をしたので、10月からオプションなしです
831Yogi
2019/09/16(月) 21:54:10.47ID:9XEv+66a >>830
ありがとうございます
9/15に解約申請したら、9月末日で解約できて10月より解約状態になったのですね
理解できました
解約希望月ってのは解約実行月でなく解約状態月という理解ですね
それなら「より」の意味もわかります
ありがとうございます
9/15に解約申請したら、9月末日で解約できて10月より解約状態になったのですね
理解できました
解約希望月ってのは解約実行月でなく解約状態月という理解ですね
それなら「より」の意味もわかります
832Yogi
2019/09/17(火) 00:18:06.28ID:54Cp/I6q835Yogi
2019/09/17(火) 03:43:49.20ID:9e0Sp6Wr 扉に貼ってある10分ヨガのプレートに「ご自由にお入りください」って書いてあった気がするんだけど、レッスンを受けずに10分ヨガだけ入ってもいいのかな?
入ったことある方いますか?
入ったことある方いますか?
837Yogi
2019/09/17(火) 12:50:29.57ID:kC7Bh+Ba メイン店舗には同じような事書いてあるな
近隣では見ないから問い合わせがすでにあったらんだろうね
そんなん当たり前やん、わざわざ書かないと問い合わせくるんかよwたまんねーな
って実際思ってたよ
近隣では見ないから問い合わせがすでにあったらんだろうね
そんなん当たり前やん、わざわざ書かないと問い合わせくるんかよwたまんねーな
って実際思ってたよ
838Yogi
2019/09/17(火) 14:49:38.50ID:y3nJyI+p 1時間のレッスン受ける人に対しての10分ヨガだって当たり前に思ってたけど、そういう風に思わない人もいるんだなー。
839Yogi
2019/09/17(火) 17:02:33.49ID:kHFUPzsA 10分ヨガって言っても5分くらいのこともあるし人がいなけりゃしないこともあるのに
10分ヨガ前後のレッスンの予約をしてラバに来て着替えて10分ヨガして着替えて受付で通常レッスンのキャンセルして帰るの?
普通は通常レッスンの流れで10分ヨガでしょ
スタジオに入れる人数だってあるんだから
10分ヨガ前後のレッスンの予約をしてラバに来て着替えて10分ヨガして着替えて受付で通常レッスンのキャンセルして帰るの?
普通は通常レッスンの流れで10分ヨガでしょ
スタジオに入れる人数だってあるんだから
840Yogi
2019/09/17(火) 17:27:57.90ID:xykSKZ3A 835ではないけど、
15:00-16:00 レッスンA
16:20-16:30 レッスンB前10分ヨガ
16:30-17:30 レッスンB
レッスンA受けた人が、次のレッスンB前10分ヨガ受けてもいいかっていう質問ですかね?
(答えはNGですけど)
15:00-16:00 レッスンA
16:20-16:30 レッスンB前10分ヨガ
16:30-17:30 レッスンB
レッスンA受けた人が、次のレッスンB前10分ヨガ受けてもいいかっていう質問ですかね?
(答えはNGですけど)
841Yogi
2019/09/17(火) 18:01:19.10ID:EBb6x3+9 レッスンBをこれから受ける人が、レッスンA後10分ヨガを受けたいと言って招き入れられているのは見たことがある。
10分ヨガが始まって日が浅い頃だったから、想定外だったみたいで、「まぁ…いいです…よ…」みたいな感じだったけど。
10分ヨガが始まって日が浅い頃だったから、想定外だったみたいで、「まぁ…いいです…よ…」みたいな感じだったけど。
842Yogi
2019/09/17(火) 18:39:55.21ID:rsk88txe 10分ヨガ
レッスン後にやってた頃は半分以上退出してたな
レッスン後にやってた頃は半分以上退出してたな
843Yogi
2019/09/17(火) 19:49:16.32ID:Flo8iJ3f シャヴァーサナまでやった後にまた10分ヨガで動くのかったるいんだよなー
844Yogi
2019/09/17(火) 20:00:12.15ID:k6QserZm この前ちょうど30分ちょっと越したくらいに店舗着いたら会員が全員外に出ていて、入らず何してんのかと思ったらいちいち30分前まで鍵かけられてたんだけど他のとこもそんな感じなの?
そんなにきっちりやるなら何もないときくらい30分前にスタジオ入れるようにしてくれ、それから10分ヨガを20分もやるなw
冬は雪降る地域だから外に締め出しはつらいわ
そんなにきっちりやるなら何もないときくらい30分前にスタジオ入れるようにしてくれ、それから10分ヨガを20分もやるなw
冬は雪降る地域だから外に締め出しはつらいわ
845Yogi
2019/09/17(火) 20:18:36.58ID:cswIKTRG >>844
30分前ルールは厳粛だと思います。そのルールを崩すと、30分以上前のいつ入っても文句が言えなくなります。
30分前ルールは厳粛だと思います。そのルールを崩すと、30分以上前のいつ入っても文句が言えなくなります。
846Yogi
2019/09/17(火) 20:21:37.55ID:Oa/9cvtz 前から31分前着でも1分待たないと受付してもらえなかったよ
私が通ってる範囲だと前は店舗によっては受付しなくても扉の中には入れてたけど最近はどこも時間まで入り口前で待機になってる
私が通ってる範囲だと前は店舗によっては受付しなくても扉の中には入れてたけど最近はどこも時間まで入り口前で待機になってる
847Yogi
2019/09/17(火) 20:37:42.06ID:gQ4Ce87H 835です。書き方が悪くてすみません。840さんが書いてくださった通りです。
NGなんですね。すっきりしました!
NGなんですね。すっきりしました!
848Yogi
2019/09/17(火) 21:14:33.88ID:cswIKTRG スタジオ内はおしゃべり禁止だけど、スタジオ外の声にまで神経質な人がいる。たしかに、最後のシャバーサナ辺りで、次のレッスンに入る人の外の声が聞こえてきたりするけど、そんなに目くじら立てることないのでは?
849Yogi
2019/09/17(火) 21:16:47.41ID:wjDdb/IK スタジオにブロックが積んであったんだけど、どのレッスンで使ってるの??
850Yogi
2019/09/17(火) 22:08:20.23ID:O74tAqbV851Yogi
2019/09/17(火) 22:13:52.53ID:O8jcED7c852Yogi
2019/09/17(火) 22:16:44.41ID:cswIKTRG >>850
四カ月ならまだこれからだよ。地道にコツコツとやってれば、身体も締まってくるし。チャイルドポーズもおなかが邪魔で無理な人もいるし。まず、ヨガに飛び込んで来た事に敬意を払いたい。
四カ月ならまだこれからだよ。地道にコツコツとやってれば、身体も締まってくるし。チャイルドポーズもおなかが邪魔で無理な人もいるし。まず、ヨガに飛び込んで来た事に敬意を払いたい。
854Yogi
2019/09/17(火) 22:27:45.21ID:To/v6qc1 足に負担がかからないレッスンはありますか?
普段強度高めのものを多く受けていてリラックス系はほとんど受けたことがないのですが、
先日、ヨガとは関係なく足首を痛めてしまいました
日常の生活は問題なく行えるようになったのでだんだん復活していこうと思うのですが、どのレッスンがオススメですか?
普段強度高めのものを多く受けていてリラックス系はほとんど受けたことがないのですが、
先日、ヨガとは関係なく足首を痛めてしまいました
日常の生活は問題なく行えるようになったのでだんだん復活していこうと思うのですが、どのレッスンがオススメですか?
855Yogi
2019/09/17(火) 22:27:54.87ID:cswIKTRG >>850
今日は、少しイヤな事あったけど、主さまの書き込みに、心がないだよ。ありがとう😊
今日は、少しイヤな事あったけど、主さまの書き込みに、心がないだよ。ありがとう😊
856Yogi
2019/09/17(火) 22:32:19.60ID:cswIKTRG >>854
リンパ系なら大丈夫だと思うけど。それか、事前にインストラクターに足首の事伝えて、足つかうポーズは避けさせてもらえば、大丈夫だと思う。
リンパ系なら大丈夫だと思うけど。それか、事前にインストラクターに足首の事伝えて、足つかうポーズは避けさせてもらえば、大丈夫だと思う。
857Yogi
2019/09/17(火) 23:25:12.75ID:3Vq/Dsyx 都内の店舗は30分前でも中で待たせてくれるよ。もちろん受付は30分前厳守だけど、余裕あれば、会員証渡して、時間になったら、順番に鍵渡している。鍵閉めて外で待たせるなんて見たことない
858Yogi
2019/09/17(火) 23:26:59.38ID:3Vq/Dsyx 立川とか銀座や新宿とかスタジオがいくつもあって、レッスンも時間差であるからね
859Yogi
2019/09/18(水) 00:35:37.13ID:VW5j7Q/i861Yogi
2019/09/18(水) 08:40:40.09ID:1LAmC+YX862Yogi
2019/09/18(水) 09:57:22.27ID:JoCOJ3/l 先々週から始めて、ほぼ毎日1〜2レッスン(強度2〜1.5)で通ってたんだけど、生理が来てしまった。
今のところ腹痛も頭痛もないんですが、生理中でも通ってらっしゃる方いますか?
今のところ腹痛も頭痛もないんですが、生理中でも通ってらっしゃる方いますか?
863Yogi
2019/09/18(水) 10:26:05.25ID:T+RfKrFy >>854
リラックスもほぼ立つ事がないので大丈夫です。インストラクターさんには、必ず伝えた方がいいです。変にアジャストされてもいけないので。私は、膝など痛いときは、自己申告に合わせて、サポーターで痛めてるアピールしています。
リラックスもほぼ立つ事がないので大丈夫です。インストラクターさんには、必ず伝えた方がいいです。変にアジャストされてもいけないので。私は、膝など痛いときは、自己申告に合わせて、サポーターで痛めてるアピールしています。
864Yogi
2019/09/18(水) 10:28:53.06ID:T+RfKrFy >>862
私は、生理中でも入ってます。人によりけりみたいなので、無理のない程度で。
私は、生理中でも入ってます。人によりけりみたいなので、無理のない程度で。
865862
2019/09/18(水) 11:08:28.52ID:JoCOJ3/l866Yogi
2019/09/18(水) 12:45:34.96ID:JcT/EvVX867Yogi
2019/09/18(水) 12:57:20.75ID:LG6AymKc 先々週から初心者がほぼ毎日2レッスンとかさ
元取るためにやってるのか猿なのか知らないけど飽きるのも早そう
あと暇でいいね単純に
元取るためにやってるのか猿なのか知らないけど飽きるのも早そう
あと暇でいいね単純に
868Yogi
2019/09/18(水) 13:42:52.43ID:JoCOJ3/l >>867
うつ病、休職中から復職に向けて、体力作りに始めました。暇なのは事実ですね。
復職したら体力仕事なのに、かなりなまってしまったので、出来るだけ通っています。
今のところすごく楽しいですし、飽きずに続けたいと思います。
うつ病、休職中から復職に向けて、体力作りに始めました。暇なのは事実ですね。
復職したら体力仕事なのに、かなりなまってしまったので、出来るだけ通っています。
今のところすごく楽しいですし、飽きずに続けたいと思います。
869Yogi
2019/09/18(水) 13:59:01.16ID:ak8jv5I9870Yogi
2019/09/18(水) 14:27:37.87ID:p41G8sqx >>868
あなたがんばりすぎるのよ…
いまおそらくハイな状態で通い詰めてるだけだと思うので
ちょっと落ち着いてきたら2日に1度とかリラックス系のみにするとか
自分の意思でブレーキかけて体を休めることに慣れておかないとまた反動くるよ
復職してヨガができない日が続くとイライラしたりするかもだからいまのうちにヨガをしない日もきちんと作ろう?
あなたがんばりすぎるのよ…
いまおそらくハイな状態で通い詰めてるだけだと思うので
ちょっと落ち着いてきたら2日に1度とかリラックス系のみにするとか
自分の意思でブレーキかけて体を休めることに慣れておかないとまた反動くるよ
復職してヨガができない日が続くとイライラしたりするかもだからいまのうちにヨガをしない日もきちんと作ろう?
871Yogi
2019/09/18(水) 14:42:07.75ID:+BjN9c42 わかるそれ
私もハマるとやりすぎて嫌になる&飽きるタイプから、あえて回数抑えてる
2本受講を週末の1日のみ
腹八分目ぐらいがちょうどいいんだよ
私もハマるとやりすぎて嫌になる&飽きるタイプから、あえて回数抑えてる
2本受講を週末の1日のみ
腹八分目ぐらいがちょうどいいんだよ
872Yogi
2019/09/18(水) 16:25:35.58ID:1jqjaqMo >>868
867だけど、そんなんだから病気になるんだよ極端すぎ
ゆるヨガだってスポーツなんだから初心者がガンガンやっても身体にも精神にも逆効果かと
せっかくイントラが自分に向き合えって言ってんだから1レッスンで凝縮して空いてる時間はそれを生かして別の事すればいいじゃん
そんなに楽しいならなおさら毎日通い潰さないで隔日とかにしてご褒美にすればいいじゃん
色々無駄すぎ
他の人が優しくレス返してるからそっち参考にしたら
867だけど、そんなんだから病気になるんだよ極端すぎ
ゆるヨガだってスポーツなんだから初心者がガンガンやっても身体にも精神にも逆効果かと
せっかくイントラが自分に向き合えって言ってんだから1レッスンで凝縮して空いてる時間はそれを生かして別の事すればいいじゃん
そんなに楽しいならなおさら毎日通い潰さないで隔日とかにしてご褒美にすればいいじゃん
色々無駄すぎ
他の人が優しくレス返してるからそっち参考にしたら
873Yogi
2019/09/18(水) 16:34:07.04ID:JoCOJ3/l874Yogi
2019/09/18(水) 17:16:46.83ID:QW9B2eGf いうて、毎日通ってる私は高みの見物やけどw
875Yogi
2019/09/18(水) 22:19:13.30ID:dEKVqT2/ >>859
そうなんだ、ありがとう!
そうなんだ、ありがとう!
876Yogi
2019/09/18(水) 23:45:42.53ID:nus2+vbo >>873
主さまが、スッキリするなら自分のペースで楽しんでね。私は、更年期うつっぽかったのが、前向きになった。同じスタジオにも、うつの人いるけど、だんだん明るくなり、薬も減ったみたいだよ。
主さまが、スッキリするなら自分のペースで楽しんでね。私は、更年期うつっぽかったのが、前向きになった。同じスタジオにも、うつの人いるけど、だんだん明るくなり、薬も減ったみたいだよ。
877Yogi
2019/09/19(木) 01:07:22.71ID:c5r+h8Bm また異動の時期か 前のイントラさん戻ってこないかなー
878Yogi
2019/09/19(木) 01:10:10.07ID:eQFhHp5g >>868
うつ病なのにそんなに行けて羨ましい私はうつになる前は7年ほぼ毎日LAVA行ってましたが、具合悪くなってから外に出れずLAVAも1年半行けずに
辞めに行ったがやっぱりヨガ好きなので辞めずに今は何とか月に4,5回行けるようになりました。私も早く働けるようになりたい
うつ病なのにそんなに行けて羨ましい私はうつになる前は7年ほぼ毎日LAVA行ってましたが、具合悪くなってから外に出れずLAVAも1年半行けずに
辞めに行ったがやっぱりヨガ好きなので辞めずに今は何とか月に4,5回行けるようになりました。私も早く働けるようになりたい
879Yogi
2019/09/19(木) 11:41:57.98ID:3xapagpI880Yogi
2019/09/19(木) 12:32:45.25ID:JdGdrf7Q 会社の都合で都内から関西に越すことになったんだけど、
これを機にLAVAやめようかな…
関西スレのぞいてみたけど関西のおばちゃんにストレス溜まりそう
これを機にLAVAやめようかな…
関西スレのぞいてみたけど関西のおばちゃんにストレス溜まりそう
882Yogi
2019/09/19(木) 13:28:26.70ID:IOe4P464 >>880
解約した後なら1回券買えるようになるから、1回行ってみるなら回数券がお得かな
解約した後なら1回券買えるようになるから、1回行ってみるなら回数券がお得かな
883Yogi
2019/09/19(木) 13:31:49.61ID:5vODXKBx884Yogi
2019/09/19(木) 13:32:28.43ID:5jB08pPl LAVAのマット取り置きってどう?
いつもレンタルマット使ってるんだけど、どんなメリットあるかなって気になる
いつもレンタルマット使ってるんだけど、どんなメリットあるかなって気になる
885Yogi
2019/09/19(木) 14:02:00.29ID:gJkJMk0C 梅田 梅茶 心斎橋
不愉快 団体 会った事あるよ
不愉快 団体 会った事あるよ
888Yogi
2019/09/19(木) 15:55:28.11ID:tiexN5Sk >>880
転勤前にフリー・フルに切り替えて引っ越した後近所のいくつかラバ様子見してマシそうならそこでいつものプランに手続きして
またはヤバそうなら退会する
退会手続きもほとんど面識ないスタッフ相手だし気分は楽だよ
転勤前にフリー・フルに切り替えて引っ越した後近所のいくつかラバ様子見してマシそうならそこでいつものプランに手続きして
またはヤバそうなら退会する
退会手続きもほとんど面識ないスタッフ相手だし気分は楽だよ
889Yogi
2019/09/19(木) 17:42:03.76ID:0RokMQ5Y 入会してみたい
極度の運動音痴だけど…1.5から始めればいいんだよね…
極度の運動音痴だけど…1.5から始めればいいんだよね…
890Yogi
2019/09/19(木) 18:00:25.89ID:nW7+7Fpe おばさま親切な方もいますよ。
891Yogi
2019/09/19(木) 19:46:54.96ID:YH8xKQ8F892Yogi
2019/09/19(木) 21:03:40.78ID:X17frgLG894Yogi
2019/09/19(木) 22:49:34.50ID:uyCQyZhH >>889
運動音痴な人こそ、体を動かす楽しさを味わえるのにヨガは向いてると思う
出来なくても団体競技みたいに迷惑かけないし
あと、1.5でもデトックスヨガはキツいので体験には向いてないと思う
体験してみて入会するかはもちろん自由だけど、キツイとか出来なくて恥ずかしいって理由だけで入会しないのだけはもったいないと思います
運動音痴な人こそ、体を動かす楽しさを味わえるのにヨガは向いてると思う
出来なくても団体競技みたいに迷惑かけないし
あと、1.5でもデトックスヨガはキツいので体験には向いてないと思う
体験してみて入会するかはもちろん自由だけど、キツイとか出来なくて恥ずかしいって理由だけで入会しないのだけはもったいないと思います
895Yogi
2019/09/19(木) 22:54:34.29ID:gJkJMk0C ヨガ 楽しくて 良かった!!
896Yogi
2019/09/20(金) 00:10:12.15ID:5jm1zZSX うつです〜
うつ頑張って!
運動音痴です〜
運動音痴頑張って!
私もだよ!!
なんだこのスレ
いかにもなツンデレレスとかあるし
どこまで自作自演なの
うつ頑張って!
運動音痴です〜
運動音痴頑張って!
私もだよ!!
なんだこのスレ
いかにもなツンデレレスとかあるし
どこまで自作自演なの
898Yogi
2019/09/20(金) 06:51:10.70ID:nGd6MxPT 共働き子なし
仕事帰りにヨガ行って帰宅してご飯食べて…とやってるとすぐに寝る時間で、平日は趣味(読書)の時間が全然とれないと愚痴ったら、
ヨガこそが趣味でしょ
と言われた
そうなんだけど、楽しいから自分の意思で継続してるんだけど、たまに通うのが自分の中で義務化してると思う時がある
貧乏性だから、通える時はなるべく通いたい
仕事帰りにヨガ行って帰宅してご飯食べて…とやってるとすぐに寝る時間で、平日は趣味(読書)の時間が全然とれないと愚痴ったら、
ヨガこそが趣味でしょ
と言われた
そうなんだけど、楽しいから自分の意思で継続してるんだけど、たまに通うのが自分の中で義務化してると思う時がある
貧乏性だから、通える時はなるべく通いたい
899Yogi
2019/09/20(金) 08:12:21.35ID:R7LkS/Yz 毎日スタジオ通わなくても
自宅で寝る前にヨガマット敷いてやればいいのでは
自宅で寝る前にヨガマット敷いてやればいいのでは
900Yogi
2019/09/20(金) 10:12:45.67ID:3g/qPYjN 金かけてるから通いたいんでしょ
あるある〜
あるある〜〜
私もだよ!!
あるある〜
あるある〜〜
私もだよ!!
901Yogi
2019/09/20(金) 10:19:27.97ID:Hafa/JzU 合蹠の前屈、どこが伸びてて効いてるのか全くわからないんだけど骨格とか筋肉に問題でもあるのかな
ちなみにぺったり前に倒れるし、足も床にぺったり…心配になる
ちなみにぺったり前に倒れるし、足も床にぺったり…心配になる
902Yogi
2019/09/20(金) 11:26:29.05ID:LSpdbgSH ラバって恋愛禁止なの?
903Yogi
2019/09/20(金) 11:27:36.52ID:LSpdbgSH 毎日、ホットヨガ健康生活
905Yogi
2019/09/20(金) 14:04:51.52ID:NDzG0tVx >>901
伸ばし方が分からないのなら、書店でストレッチの本を買ってきて、伸ばしたいところを伸ばしてみると良いと思うよ
伸ばし方が分からないのなら、書店でストレッチの本を買ってきて、伸ばしたいところを伸ばしてみると良いと思うよ
906Yogi
2019/09/20(金) 15:42:54.09ID:FaHEPKg6 せっかくのアロマのヨガだったのに、隣にめっちゃタバコ臭い女が座ってアロマどころじゃなかった。。呼吸すらままならなくてしんどかった。
喫煙者禁止してほしい。もしくは事前のシャワー必須にしてほしい。
喫煙者禁止してほしい。もしくは事前のシャワー必須にしてほしい。
907Yogi
2019/09/20(金) 16:11:32.41ID:LSpdbgSH タバコ臭いのマジでイヤ
女子でも臭いのいるよね
女子でも臭いのいるよね
908Yogi
2019/09/20(金) 16:17:21.50ID:wSQPvGiQ 偏見なんだけど
タバコ臭い女は大体金髪に近い茶髪でプリン
セミロング〜ロングを高めのところでひとつにくくっていて
ウェア上ヘソ出し、下ナイキJUST DO IT
ってイメージ
タバコ臭い女は大体金髪に近い茶髪でプリン
セミロング〜ロングを高めのところでひとつにくくっていて
ウェア上ヘソ出し、下ナイキJUST DO IT
ってイメージ
909Yogi
2019/09/20(金) 16:28:37.31ID:NYE+ceZq 昭和か
910Yogi
2019/09/20(金) 18:47:14.98ID:R7LkS/Yz 上級者向けのレッスンなら喫煙者もデブもやかましいおばちゃんもいないのでは
911Yogi
2019/09/20(金) 19:01:13.90ID:+NnWrDGi たしかにタバコ臭い女、金髪セミロングでしたわw
上級のレッスンにはたしかにそういうのいないかも。
上級のレッスンにもアロマ系あればいいのに。
喫煙者はヨガやる前にタバコやめたほうが健康的だと思うわ。
上級のレッスンにはたしかにそういうのいないかも。
上級のレッスンにもアロマ系あればいいのに。
喫煙者はヨガやる前にタバコやめたほうが健康的だと思うわ。
912Yogi
2019/09/20(金) 20:14:45.57ID:r6NfLRt1 PW中級→上級の2本連続受講は集中して太陽礼拝ができてめちゃめちゃ気持ちよかったです。
914Yogi
2019/09/20(金) 23:02:00.19ID:WyS/AbAC 蠱欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿疉
鸞欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿I霾欝鑿疉
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915Yogi
2019/09/20(金) 23:02:50.88ID:kMfX8nxZ >>950-959
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916Yogi
2019/09/20(金) 23:03:38.72ID:WzD3cjUx ワイのキン玉の中の釜爺「チビ共〜!!仕事じゃ〜!!(カンカン)」
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ワイのキン玉の中の釜爺「チビ共〜!!仕事じゃ〜!!(カンカン)」
917Yogi
2019/09/20(金) 23:42:17.29ID:gpqzOPpo918Yogi
2019/09/21(土) 01:20:09.24ID:+/NrfMvh デブは居ちゃダメなのか、そうなのか、、
919Yogi
2019/09/21(土) 02:28:51.46ID:JFbZfMqU デブは鋤のポーズすらできないんでしょ
920Yogi
2019/09/21(土) 08:10:09.39ID:iwcvzq/O メイン店舗、60分座ってるだけ(汗だく)ジャバザハット様がいたと思ったら
昨日は四つん這いで腹肉がたっぷり床につくおデブも来てて
デブ入会強化店舗なのかこれは…
ダイテンシ販促のクラスとかどうすんのかな。
昨日は四つん這いで腹肉がたっぷり床につくおデブも来てて
デブ入会強化店舗なのかこれは…
ダイテンシ販促のクラスとかどうすんのかな。
921Yogi
2019/09/21(土) 09:52:49.99ID:akxokF3s 今の今まで、月のポーズ、だと思ってた…
922Yogi