>>126
ほーんハムだけ一手間あるんやね、土日でやってみるンゴ
減量したいけどにんにくマヨとか言う甘美な響きに負けそうやで

>>129
だからこそダイエット失敗ニキネキが世の中に溢れてるんやで
アメリカのエリート層は、自らを律し、体の管理も仕事のうちって考えがあるから太らんように気を付けてるみたいやし、スポーツ科学やジム、エクササイズも盛んなんや