オナ禁の効果をガチで調べるよ 12
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>>275
オナ減じゃなくいきなり禁止禁止でやってるしその影響もあるかもね
とりあえずこのまま長引くようなら一旦リセットするなりして様子見てみるよ 中1オナ禁４日目失敗
１日中勃起してさっき衝動的全裸オナニーしちゃった
まずは１週間を目標にして頑張ります... 長文の同じ奴しか書き込んでねえな
終わりだよ終わり^^; >>280
中学生は早すぎる
オナ禁なんてせんでよい まず身の回りにある「根本的なストレス」を排除しないとオナ禁続けるのは無理だな
てか、出来るけどその代わりオナニー以外の別のもの（酒、ゲーム、SNSなど）に依存することになる
仕事とか、家族関係のストレスね
これを排除して自由になれたらゲームキャラのような感覚で人生を送れるだろう
つまりやりたいと思ったことはやり、やりたくないと思ったことはやらない。
オナニーはジャンキーだが、それでも多少ストレスは緩和されるんだよね
膨大なストレスを抱えたままストイックになるのは自分を壊すので危険だと知った
仮にオナ禁するにしても他のジャンキーな趣味は多少解放したほうがいい
（ストレス抱えてない人はこのスレきてないだろうけど） >>267も面白いが、
これを書いてる人が家庭や仕事において
慢性的なストレスを抱えているはずがないんだよな
そこで多数の人とは土台が違う
まずは物理的・精神的に自由になることと、そこに至るまでのルートを設定し、
到達するまで多少のジャンキーな趣味は許容すること
（自分を変えることが目的であって自分を壊すことではない） 自分の場合ゲームとオナニーにハマりやすいので
オナ禁を最低5日、そしてオナニーやる日はゲームを多少いじってもいい、
ゲームをする日はオナニーやエロコンテンツは絶対ダメという生活にしてる
来年実家を出るが家族関係のストレスがすごく、
本当はゲームもオナニーも両方辞めたいし未来の自分はやめてると思うが、
さすがにそれをやると心が壊れそうだったので最小限は許すという形にした。
来年が楽しみである 間違えた、オナニーする日はゲーム禁止 ゲームする日はエロコンテンツ禁止な。
自分は家庭のストレスだけど仕事のストレスも心当たりある人は考えたほうがいい >>282
成長期にオナ禁なんてしたらいざというときに勃たない
最悪、大人になってから性欲に抑制ができなくなる >>280
根拠はないよ。自分ロジックがあって中学生、高校生は性欲があるからオナニーをするのは当然だ！！ってのがある
どっちが正しいか、は存在しない。今あなたがオナ禁は自分を高めるために必要だと感じているならばやるべき。 要は自身の能力の問題
1日オナ禁でストレスになる人もいれば、3日でオナ禁ストレスになる人もいれば、1週間でなる人もいれば、1ヶ月でなる人もいる
家庭環境でストレスの負荷レベルが違うから、中学生、高校生は自分に合ったオナ禁レベルを実験しながら、階段を一段一段登るように、慣らしていくのがベスト
理論はあくまで理論、始まりは人それぞれ違う。オナ禁の最適化を図るには、自分で考えて自分で実践するしかない。 昔の話だが俺は小6の頃からオナニーしまくったりクラスの女子のま○こ触ったり年上とチュッチュしたりのエロ大王だったけどオナ禁は思春期こそやった方がいいぞ
抜いてばかりいるとホルモンバランスが乱れて毎日イライラしたりキレやすくなったりスポーツやってる男子なら集中力判断力に持久力など運動性能が極端に下がる
勉強にも悪影響でる
あとは抜いて放出ばかりしてると身体的な成長が悪くなる
戻れるなら俺は小6の頃からオナ禁して人生新しくやり直したい >>293
はっきり書いてくれている人だからハッキリ言うけど、そういう人に家庭環境が悪かったり、結果的に貧乏人になったりする人が多い。あくまで傾向。小中高と早く遊んで早く自立して早く起業する人も少ないけどいる。 大学でオナニー覚えたってやつがいたけど
高校の頃、女子の髪型褒めて気持ち悪がられてたからモテ効果に関しては各々のポテンシャルによるなーと思う
俺はWinny全盛の時にシコりまくった時期があったけど女子の対応に天と地ほどの波があった 普通のサラリーマンの子供ならば、必死に部活に打ち込んでオナニーを頭からなくして、普通に勉強して偏差値60〜70くらいの高校に行くのが良いと思われる。
経営者の子供なら、これが正しいという小中高の育で方、過ごし方はない。制限してしまうと遊びがなくなり経営で活かせる事が学べなくなる。何が経営で役に立つかが分からないから子供の意思に任せるしかない。経営者の子供に自分の当たり前を強制したところで発揮できる力の限界が低くなってしまう。 あとは、そのムラムラした気持ちに感情のまま正直に進むか、理性を働かせて何でオナニーしたいんだろ、と考えてスマホやタブレットでオナニーの歴史とか調べて見て、意図的に理性を働かせるのもいいね
理性優位になると途端にオナニーしたい心が消えるかも。理性を働かせる方法として、なぜ？？？？って考える事じゃないかな〜
なぜ？？？？って考える対象がある時、オナニーしたい心は消えると思う。 >>297
それだけエネルギー溜まってるなら最低10キロランニングしなよ。俺は毎日やってるからオナニーとは無縁。 10キロランニングはやるね。そのくらい連続で走ると分泌されるホルモンが変化してムラムラが消えるね。10キロ連続のランニングできる人は能力が高い。 ムラムラしたらその場でスクワットするだけで全然変わるよ 自重筋トレは負担が少なく部屋でできるし、やはり頭を使えばオナニーの無限ループを防げるね。そういえば親は関係無く、地頭が良く東大や早慶受かる人は、自分で考えながら勉強方法を構築してる。 オナ禁それ自体はそんなに難しいことじゃないけど、極度にストレスを感じた時が危ないね
ついつい以前の癖が蘇ってくる
そしてストレスはやっぱり体を動かすことでしか解消されないかもね
オナ禁をする過程でストレス解消法も同時に身に付けておかないといつかまたやってしまう可能性が高いわ ムラムラって何なの？って考えると究極的にはタダのエネルギーなんだろうな。あとはオナニーに使うのか、筋トレに使うのか、長距離ランニングに使うのか、勉強に使うのか、自分の趣味に使うのか。 個人的には筋トレは禿るのでおすすめしない
筋トレよりストレッチの方がオナ禁には適してると思うけど、
開脚したまま床オナ出来るようになってしまうので諸刃の剣でもある・・・ 人を作るくらいのエネルギーが精子には込められていて、あとはこの精子＝精気＝精力＝エネルギーを何に使うのかって重要かもね。
エネルギーを上手く使えなかった人、自分で自分を管理する自己管理能力の低い人ほど、ちょっと失敗した人生になってるんじゃないの〜？？？って感じる。 筋トレしている人の方が君の毛が濃い感じがする。
善玉ホルモンであるテストステロンは髪の毛に対する悪影響はないような。
オナニーなとで善玉ホルモンと悪玉ホルモンのバランスが崩れて、悪玉ホルモンであるジヒドロテストステロン優位になるとM字ハゲ、髪の毛から精気が抜けたような弱々しい髪の毛になり、毎日のオナニーの快楽の代償としてハゲが誕生するかもね。
もしオナニーをするならば、先に筋トレやランニングをしてテストステロン値を高めた後でオナニーってのがいいかも。ランニングや筋トレをする前に、先にオナニーしてしまうとジヒドロテストステロンが優位の時間が増えて、痒みがでて、痒みを放置して10年くらい年月が経つと、痒みがでた部分から髪の毛が薄くなるかも。 >>278
僕なりの解釈で説明すると、
ここ10年以内でインターネットポルノが加速してきて、エロに対するハードルがかなり下がった。(エロ本買いに行く、DVD借りにいく、とかの羞恥心すらない)
特にストリーミングで、クリックするだけで、永遠に新しいものを探せる。本来セクロスの時に出るようなドーパミン？的なのめっちゃ出る。でも脳は、ポルノか、本物のセクロスか判断できない、ましてやポルノの方が興奮しちゃう。だって無限に新しい女の子を探しているから。
それによって、いざって時のEDとかもあるかもしれない。
しかし、所詮、ポルノは偽物であり、
現実ではない。
ポルノでオナするくらいなら、妄想(ポルノではなく、現実の女性)だけでするべきかも。
だから、僕がリセットするとしたら、
絶対にポルノは使わない、妄想だけで、と決めました。
アレって、おかず探しが楽しいみたいなとこありますもんね。 ネット環境の進化、ネットにアクセスできる端末の進化で、オナニーしやすい環境ではあると思う。逆を考えるとオナニーループを防ぐ知恵もまたネットにはたくさんあるはず。
全ては自分次第だと私は考えますね。
なぜ〜をしたくなるのか？たった一つの疑問が、理性を働かせてオナニーの無限ループから、自分を解き放ってくれるのではないかって考えます。
無限オナニーのループから逃れるために筋トレやランニングをすればいいんじゃないかと、自分で考えて実践している人は、やはりレベルが高いと思います。
少なくとも自己管理能力は高めだと想像できます。 誰かに言われた疑問では無く、自分の中で考えた なぜ？ って疑問だけが 本当の意味で人の頭の良さ、いわゆる地頭を進化させるんじゃないかって感じますね
それが嫌いな人は将来、肉体労働しか選択肢が無いかも。頭脳労働も嫌いで肉体労働も嫌いだと社会に価値を提供できない恐れがありますね。居場所を失うかもしれません >>294
残念ながら自分の場合は今幸せ
愛する大切な人と一緒に長年暮らして貯金も1500万あるからとりあえず今すぐには金には困っていないな
困ってるのは少し疲れやすくなったこと 66日目だけど正直中1でオナ禁するの不安になってきた。完全に真っ白な精子がでるようになる思春期真っ盛りの中2から始めたほうがいいのかもしれない 射精した方が身体に良いと脳が思い始めたらオナニーして射精した方がいいね。オナ禁の方が身体に良いと思うオナ禁なら身体にプラスに働くが、オナ禁は身体に良くないって思うオナ禁は身体にマイナスに作用するだろう。 学校のテストと違い正しい答えがない問題は面白いね 本当の意味で自分が試される >>312
俺は高一までオナニー知らなかったらナチュラルオナ禁状態だったけど中学で一度も射精しなくても全然大丈夫だったよ
何が不安なのか オナ禁すると決まって鬱みたいになる。
彼女いないのに異性のことばかり考えてしまうことが理由なんだけど
自分がモテないことが頭にこびりつく
イライラはしないしネットの煽りとかマイナスな情報にも反応しなくなるのは利点だけど
異性のこと考えてヘラるのはなんとかならんのか
異性関連のマイナス思考以外は異常なほどメンタル安定することはわかった もしかしてポルノ中毒の影響なのかな
オナ禁はしてるけどエロ禁は全くしてない
射精なしでエロは見まくってる 異性関連以外のメンタル安定 → 運動も勉強もする → 運動も勉強もできる人になる → 自分に自信がつく → 表情に自信が現れる → モテる
異性関連以外のメンタルが安定 → 運動も勉強もしない → オナ禁のメンタル安定が無意味 → 運動も勉強もできないから自分に自信がつかない → 誇れるものがなく表情に自信が無い → モテない 運動も勉強もできない人は、将来稼げる人になる確率が低いと見積もられ対象外かもね。今のご時世はシビア。質の悪い女にモテても学ぶものがなく、くっついても自分が将来苦労するだけで意味がない。焦らず自分の戦闘力を少しずつ高めていくしかない。 エロ動画見ても自分の能力がアップしないから難しい、オナ禁エネルギーを自分の能力アップに転換しないと。 >>284
横からだけど
自慰行為に関わらず、思春期という人格形成期に精神を抑圧するのがまず良いことではない
後で「反動形成」という形になって絶対現れるから。
性的衝動を抑えすぎた場合、異性嫌悪や性的逸脱に繋がる。
分からない言葉はググってくれたら >>317
禁欲しなけりゃしないでもっと精神不安定になる。
セロトニンなどとの関係で。
リセットした瞬間は一時的に幸福感とかハイなテンションになるけどその後日増しに下り坂になっていくからね。
最大限に自分の持ってる魅力とか力を発揮したいなら禁欲は絶対必要。 >>322
まじか。
しかし、俺はイケメン、天才になってモテるためにオナ禁している。もちろん他の努力も怠らずだ。受験で圧倒的有利をとるためにも俺はオナ禁を続ける。今も、これからも。 >>324
自分で考えて自分の意思でやるオナ禁は副作用なし 小6で十分シコったからな。初オナは小3ね初イキの衝撃にビックリしすぎて3年間禁止してたけど、その頃は精通してなくてなんの効果も無かった。今は一回抜いたあと2回目抜いてもドピュドピュ精液出るから禁止したらかなり調子良くなりそう。精子が完全に生成される120日目まで突っ走ります 過去のオナ禁スレでもちょいちょい指摘されてたが禁欲中は明らかに金回りが良い
俺は本業がトレーダーなんだが禁欲中は基本的にリスクテイカー気味になるし、なぜかトレードチャンスが多くなるから結果的に利益が出やすい >>327
オナ禁すると金運上がるってマジですか？ オナニーするとエネルギーを消費して集中力が持続しない、満足してしまいハングリー精神を喪失、オナ禁すればエネルギーが体内に溜まり集中力上昇、ハングリー精神上昇、努力時間増大、結果、稼ぐ力上昇 すべて論理で解明できると思わないほうがいいぞ
現代科学妄信者はその思考パターンでかなり損してることもあるからな
世の中人間の理解の範疇を超えた力の流れがあるんだよ オナ禁でジヒドロテストステロンの値を下げて、テストステロン値を優位にすれば、頭の痒みは消えるわな オナ禁なんて金がかかるわけでもないんだからごちゃごちゃ言う前にやってみればいい
効果がないと思ったらやめればいいだけだし >>331
生えたという事でしょうか？
それとも進行を抑えられたという事でしょうか？ >>334
俺はつむじ周り少しだけ回復したよ
AGAだってジヒドロテストステロンが悪さしてるからオナニーも関係あるだろうね これから学校に入りたいクソガキもいるのかｗ
同世代は彼女とセックスしてんのにお前はつーちゃんｗ
これってｗｗｗｗｗ 性欲に溺れ、生まれが悪い女と付き合ってるから貧困一族から抜け出せないんだよwwww女の頭が悪いと勃起もしないwwwww >>318
エロ禁は必須というか先ずはエロ禁（ポルノ断ち）から始めたほうが良いよ
俺は年末に鬱状態になって仕事を辞めようか悩んでいたけど
年明けからポルノ断ちして今はそれ程悩まなくなった
ポルノと鬱の関係性は「インターネットポルノ中毒」という本にも書いてあるよ オナ禁して知能が高まると女とセックスなんて出来なくなるよ
むしろ男とやりたくなってくる 分かる、若い女に飽きて、次熟女にいって、ニューハーフにいき、辿り着くのは男 >>339
スリムなイケメン最高
女とヤるより難しいけどね ムラムラしてきたら金玉にスマホの電源つけて15分くらいあててみな、マジで性欲消える
これで今10日目 古代の賢者には男色も多かったらしいからな
あながち間違いじゃないかも
俺は御免だがw 男色はオナ猿と本質的には大差ない
というか妊娠ができない個体に対する射精はオナニーと変わらん キリスト教やらユダヤ教で同性愛が否定的なのはおそらくそれが理由
結局のところ射精の快楽に溺れてるだけじゃんってな 皮脂はめっちゃ減ったのに何故か小さいニキビができるようになったわ 俺元々左目が二重、右目が奥二重（基本一重）の元オナザルなんだけど、
オナ禁してると二重になるの草
これよくあることなん？
二重手術しようと思ってたけど必要なさそう オナ禁してるんだけど昨日の夢でオッサンにフェラチオされて射精する夢見て起きて吐きそうになったわw オナ禁2週間超えるとキンタマのあたりがヒヤッとするというか漏らしたような錯覚がある事がある
焦ってトイレ行ってみても何も出てないけど仕事中に遺精したかとマジびびる 200越えたタイミングくらいで何か悟りってものを感じてきた
というか先人の悟りに近い人達ってああ禁欲してたんだなーてのが体感で納得できた
自分を俯瞰してみれるというのはすごい感じるし、あとは諦め？っていうのかな、人や物への執着がなくなってきた
、今までは失わないように必死になったりしてたけど、今はあるがままにって感じ、
と同時に死に対しても怖さがなくなった、というか生への執着ってやつ、これも薄くなった
抑うつ状態とも違うんだよな 真のオナ禁大王なら女子フィギュアスケートのケツ見ただけで発射する 社会に価値を提供できる人間になればもっと良いね。悟って人の執着や欲が冷静に見えると解決方法が瞬時に解り人を救いやすいね。 遊べる環境にある鶴見の總持寺で修行する修行中の若い坊主は遊び呆けたりする傾向があるが、何もない田舎の山奥の寺に篭る修行中の若い坊主は本当に悟っているかもな。 窓を開けて部屋の澱んだ空気を入れ替えるだけで心がスッキリして無限オナニーから逃れる確率が上がるね。空気清浄機では無理。
どんなに機械を使って換気を図っても窓を開けて通す風邪の流れの爽快感には及ばない。 毎日換気して、毎日無駄な飲食控えて、毎日外に出て動いて血液の流れを良くしていれば自然と脳も働き、運動も勉強もできるように調整されて、ナチュラルオナ禁になるんだろうなぁ
毎日換気もせず、毎日無駄な飲食をして、毎日引き篭もり体を動かさずにいると血液の流れが悪くなり自然と脳が退化して、運動も勉強もできないように調整されて、ナチュラルオナ猿になるんだろうなぁ
この生活習慣に、時の経過、年数を掛け算すると、乗数効果で格差が誕生するんだろうなぁ
全ては自分の生き方考え方、自分の生活習慣、自分次第なんだろうなぁ 1週間に1回にするだけでも筋肉量増えてるの実感する
モテ効果よりこっちのほうが嬉しい オナニーしたら水虫になりやすくならない？
その都度風呂に入っているんだけど
精液があまりきれいなもんでもないんかな？
オナニーしてないときは足の皮めくれたりしないんだよね… 皮膚の維持に回してた栄養が精子補充に回されるんじゃね？ なんか体が「子孫を残せる状態である事は最重要課題」と認識してるのか皮膚、髪の維持、視力聴力などの感覚の維持、メンタルの強靭さの維持に使われてたエネルギーを全て精子再生産に回してる気がするんだよな
それがオナニー の実害だと思う
出してない時が本来のポテンシャルであって俺らは元々スーパーサイヤ人なんだ マッチョな体型 ← 自信に繋がる
勉強ができる ← 自信に繋がる
運動ができる ← 自信に繋がる
家が金持ち ← 自信に繋がる
ゲームが上手い ← 自信に繋がらない
家が貧困 ← 自信に繋がらない
家が貧困で勉強も運動もできなくて肥満でゲームとオナニー漬けだと終わると思う。よりよい人生を歩むには努力を続けるしかない。親が酒に溺れるダメ人間だと環境的にはキツイけどやるしかない。
貧困から這い上がる方法として、オナ禁は一つの要素なのではないかと感じる。 別にゲームは日本がオリンピックで公式にBGM流すくらい日本が誇る文化だから忌避せんでもええとは思うがね
運動もすればいい、ゲームもすればいい
上手い下手自信とかじゃなくて映画や読書と同じただの娯楽なのだから どっちの言い分もわかる
ストイックすぎるやつは遊びがなくて人間的魅力に欠けるけど、
今が最悪の状態の人は366の言うように踏ん張らないといかんかもね とりあえずここに来てる奴らは、射精の快感を忘れるまでオナ禁しろ
どんな話もそれからにしろ
戯言が多いぞ してないけど、同じオナキニストが目を見れば分かるよ 1ヶ月禁欲した後に2日連続抜き
本当に駄目だね、目が死んでるし活力がマジでない 目は一つの要素。それで全てが分かるなら誰も苦労しない。姿勢もそう、顔立ちもそう、生まれもそう、振る舞いもそう、判断材料の一つの要素にすぎない。一つの点では解析不可能、だからどんなお金持ちでも転落する歴史、どんな貧乏人でも這い上がる歴史、栄枯盛衰の歴史が展開される。世の中は分からない事だらけ。
ゲームの様にリアルを楽しむしかないw ノコギリヤシはジヒドロテストステロンが下がってテストステロンが上がるとかいう最強のサプリなんだけど、精巣が「もう自分でテストステロン作らなくていいや」みたいになりそうで怖い。これは心配することじゃないのか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
