オナ禁の効果をガチで調べるよ 11
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>>607
先人たちもスーパーサイヤ人効果は躁鬱みたいなもんだと言及してたな確か
>>605みたいな状態はたぶんSS状態だろうね、長続きしないってのがポイント
そこで先人たちが理想としたのがSS状態でありながら落ち着いてる状態、これを意識するのが重要らしい 格闘技と同じやな。スパーリングをずっとやってるとムキにならず、身体は熱く、心は冷静に戦える。スパーリング経験の無い素人は強い打撃を受けると心のコントロールができずにムキになる。 >>608
＞>>605みたいな状態はたぶんSS状態だろうね、長続きしないってのがポイント
＞そこで先人たちが理想としたのがSS状態でありながら落ち着いてる状態、これを意識するのが重要らしい
それな
その感覚は長期で辿り着く感覚で、短期ではどうしても無理なステージ >>606
そうそうリーマン
ただキミの想像してるリーマンがどんなのかは知らんけど笑 中1の今オナ禁に気づけて本当に良かった。
50日目、テスト160位の俺が学年末から挽回する姿をドQN共に見せつけてやるぜ 学年末テストの頃には70日超えてる辺りだからだいぶ最強になっているだろう。 >>616
中1から意識してオナ禁とか最強になれるぞ
がんばれ！ >>615
俺はある日ふと「あれ、俺って抜きすぎじゃね？何かデメリットありそう...」ってのがきっかけで色々調べて、その結果オナニーは人生を破滅させるぞと確信してから始めた〜 >>616
DQNでもない普通の人が160位だとヤバいから頑張った方がいいよ^^; >>615
友人がオナ禁者で俺に勧めてきたから。
「センズリを止めるとフェロモンが出て女にモテるようになるんだぞ」
とか言って。試しにオナ禁してみたらマジだったw >>548
答えてくれた人ありがとう。参考になりました。どのレベルを目指すかにもよるけど、やはり創作にはポルノ卒とオナ禁は必須ですね オナ禁はメリットがあるのはわかったけど、万が一勃起した場合はどうやって皆は鎮めてるの？ >>625
テンプレにもあるけど軽い運動だな
俺はその場で立ち上がってしばらくスクワットしてる ネットサーフィンの合間や締めに動画とか探してその流れでって感じで毎日やってたが
そういう習慣無くすだけで特にストレスも無く抜かずに過ごせるんだな
まだ1か月くらいだけど朝勃ち除けば勃起すらほぼせずに生活できてるわ オナ禁（エロ禁）してから自分はたいして性欲強くないということに気づいた >>626
運動すると余計ムンムンしてしまうから体質なのかな
>>627
俺ならそういうふうに精神的に萎えさせるしかないのかも
職場のおばはんの姿でも思い浮かべてみよう >>630
そうやっていざという時も勃起しなくなってゆくんだけどな。 発起するしないを脳でコントロールするための修行をしているのでは？ >>636
そうならないように人間の体には朝立ちという機能が備わっている
日常からポルノ見て勃起しまくるほうが立たなくなる(ポルノEDという言葉もある) 昨年9月1日から開始。5カ月経過、153日。
それまでは5日が最高だったので、それほど続かんだろうと。
10/1で初の1カ月禁欲、もうしばらく頑張ろうと2カ月達成、11月末の19歳の誕生日
までには、そしてクリスマスまでには脱童貞しようと頑張るも禁欲だけが継続。
そして冬休みが終わり、大学のレポートやら試験やらであっという間。
さて目標を失った。
最初の10日がやばかった。その後は性欲の波が5日、7日、10日、14日とだんだん遅く
なりながらもやってくる。今日で〇〇日と意識するとダメ。
意外と夢精はしない。朝立ちはすごい。乳首の感度が上がる。
とりあえず半年挑戦してみます >>639
忘れた頃に結果が出るよ
女も諦めたくらいにできるのと一緒 使わないと衰える筋肉理論唱える人定期的にいるけど性に関しては使えば
その時点で死亡って動物いるくらいで使えば使うほど寿命が近付くっていう
のは生き物飼育経験者からしたら周知の事実
筋トレに関しても人間は細胞分裂に限界あって過度にやるとテロメアっていう
分裂システムが削られていくんだけどな
生物における遺伝子レースにおいて精子の生産は行われないからストップを
かけるなんて作りじゃないと思うぞ
実際膣内射精障害とか起こすのはオナ猿なんだ
ちなみに俺はオナ禁で早漏になった >>641
そうなんだよな〜
使わないと衰えるからしこらないとやばいみたいな論調のyoutubeの動画とかくさるほど見たわ
筋肉理論が性機能にも適用されるのが妥当という根拠なんかないだろうに 性欲抑えようと母の顔を思い浮かべたら自然と涙がでてくる
勃起は治まるが >>643
>>645
父親の顔にするとか妥協案はいくらでもあるのに、わざわざ自分の母親が亡くなったことを書くなんて、母親の死を利用して慰めてもらおうとしてるじゃん笑 起業して自分の会社を持つと、考える事、自分でやる事が増えてオナニー確率下がるだろうね ここニートばっかだから学校言ってる間にもすげぇスレ溜まるな >>650
単位制大学をご存知でない高卒以下の学歴底辺かな 高偏差値の高卒と大学生はオナ管理をいづれ出来そうだけど、低偏差値の高卒となると難しそう、おそらく猿のまま人生を進む >>625
勃起しても射精しないのは普通でしょ 小学生からオナ雑だったの？ オナ禁９日目。
並行して食事制限によるダイエットを行なっている。
２週間と比べると精神状態めちゃくちゃいい。
どなたか、
現在進行形で更新されてるオススメのオナ禁関連のブログとかご存じないですか？ 意識してるうちは結果出ないだろうね。
二足歩行や自転車に乗る、ギターのコードの押さえ方などと同じで、身体に染み付いたら
勝手にできるようになってる。
苫米地英人さんって人の「コンフォートゾーンの作り方」って書籍読むと、そういう脳のカラクリがわかるよ。
俺、たまに読み返してるけど、そのたびに新しい発見がある。 ガチのオナ禁者は、スレ閲覧さえしない
他人のオナ禁状況をいちいち視察するようじゃまだまだ 今日で2週間経ったけど確かにスレ見ちゃうな
早くオナ卒したい このスレに来るのはギバー精神で来ていたり、見守っていたりと色々だよ
オナ禁継続者を一括りにしてしまう一方的な思考には疑問がある
そんな事をこの板で言ってるのなら、まだまだオナ禁が足りねーな >>662
オナ禁始めたばかりなら、このスレ見たり、過去スレ見たり、片っ端からオナ禁ブログ読んだり、Amazon Kindleでオナ禁本を読んだりしながら、今後自分に起こりうる事態について備えたり、心構えをしながらがいいぞ
ただキンドル○田だっけ？あの人の著書はあんま意味ねーから気をつけろ笑 週刊禁欲日記の動画全部ダウンロードしてたのに、オナ卒出来たから削除しちゃったんだよな・・・
とっておけばよかった 週刊禁欲日記さんの名言
「オナ禁は人生に打ち込む最後の覚醒剤」 ACTをポルノ依存の克服に適用するチャレンジやったことあるやついないか？
マインドフルネスをルーチンに組み込んでるやつは結構いるけどACTまで踏み込んで使ってるやつは見たことない >>667
週刊禁欲日記さんの言葉で他になんかオッ！ってなるような名言あったりする？ エロいものを見ようとしない感覚が禁欲のコツ
電車に乗ってるときに前に座ってる女性のスカートのパンチラを見ようとするか？
エスカレーターで目の前にミニスカートを覗き込もうとするか？
しないだろ 犯罪だからな
それと同じ
気を抜くな！一生童貞でいろ！自分を死ぬまで追い込め！そして死ね！ >>669
ごめんね、もうどんな動画だったかすらほとんど忘れてしまった
オナ禁数日目から週刊禁欲日記見始めて、オナ卒が簡単に成功出来ちゃったから
動画自体はほんの一時しか見てないんだよね
ただ一発でオナ卒させるだけのインパクトはあったことは印象に残ってる
禁欲さんがオナニーを辞めるだけでは不十分だと言ってたことは
とても大事なことだと思い今でも実践してます >>664
そうか？ 本の前と後ろで言ってることが違ってたりするが オナ禁でたしかに体の調子が重くなくなったきがする
プラシーボ効果かもしれないが仕事も残業疲れが余り残らなくなってきた ・オナニーする前は必ず筋トレをする
・ポルノは絶対見ない 文字か妄想で抜く
これ徹底して2~3日でリセットが安定してる これが正しいという最強理論はない
貴方の合うように、貴方が力が発揮しやすいように、オナニー頻度を設定してください、自分で自分をプログラミングして、自分を最適化してください VIO脱毛するからそれまでオナ禁して、脱毛してパイパンになったら猿のようにオナニーするわ
絶対気持ちいい ここ数年は元々の肌質がどうだったかすら分からんレベルで油田状態でデュタ服用しても効果無し
それがオナ禁エロ禁2週間経過したあたりから鼻はそこまで極端じゃないけど額の皮脂は物凄く減少した
油田が＋2普通肌が0乾燥肌が−2って表現すると＋2から−1くらいまで一気に減った >>678
なんかそういう根拠あるんですか？
オナニー自体の害は研究で明確ですが適度に
オナニーが具体的なメリットを及ぼす研究は
ありませんよね？
ただ長期だと精神を病みやすい
この点は否定しないけど効果は鰻登りだね
人それぞれのやり方というのは正しいようでその結論に行き着く経緯がなけれぼ何も捉えてないよね
人体の仕組みというのは個人個人でそう大差はない オナ禁上手くいかないときって呼吸するようにポルノみるよね
認知症みたいに迷いなく禁欲の逆走する >>664
ビッグマウスだけどバカみたいに間に受けて実行できる行動力あれば最高の洗脳師だと思うね そういや前に同窓会行って久しぶりに会った同級生ら見て
何で昔の俺はこいつらに劣等感とか憧れ抱いてたんだろうなって成長感じた
女はキラキラした目で声かけてくるが誰一人として俺のセンサーは反応しないんだなって
昔は羨ましくてイケてるやつら蔑んでたが誇らしげにイケメンってさびしいもんだなと思ったよ
いじり要員としての需要もなく友情の現実見たかもしれん
お前らが求めてたのは衝撃を吸収するクッションなのかよってね
そういう人間が離れただけなのか もともと射精禁+ポルノ禁を目指していたが、ストレスが溜まって。
たぶん快楽=射精だったからなのだと思う。
最初は辛かったが、ポルノを見てドーパミンで満たされたら、射精せずにこれで良しとする。
これを繰り返したら、長期もできるようになった。 >>684
俺はギャルにウルウルっとした目で見られるようになって、うぜーって思ってる。
俺とは全然かけ離れたタイプの女だから余計に嫌悪感が凄い。 オナニーは害があるという研究だけは100%正しい
私はこれだけは信じます >>685
どんな効果を期待して射精禁＋ポルノ禁してた？
ポルノを解禁しても「これで良し」となるってことはテストステロン関係の効果かな？ >>688
体調がよい。肌つやが良い。活力がみなぎる。
射精という誘惑に打ち勝っているという自信。 オナ禁を意識するより、稼ぎになる仕事をして忙しく働き、結果的にオナ禁になるってのがベスト
稼げているってのは何よりの自信であり、オナ禁もできていると精力もある。 >>686
勘違い。ここまで来ると笑えない。
病院行った方がいいぞ？
妄想性障害だわ >>692
電車通勤で若い子と多くエンカウントするんだよ。
ポルノ中毒、オナ猿だった頃には無かった事象だから勘違いじゃないんだわ。
勘違いとか気のせいとか言いたくなる気持ちはわかるけど、君は自分で検証してるの？
女とエンカウントする日常送ってる？ >>693
へー。そんなことあるんだね。
(コイツホンモノやんけ。マジで怖い。) 女は男と違って異性の顔を見るのに遠慮がないんだよな
オナ猿だった頃は避けられていたのがようやく男として見られるようになったということ
何も気があるとかそんな話ではない それより男にウルウルした目で見られるんだが・・・
こっちはマジで怖い そもそも、禁欲してモテるんなら、
修験道、仏法僧の行者がモテモテなはずなんだけど？
そんな事例を聞いたことないな? オナ禁して異性を意識するあまり挙動不審になり
それを周りがなんだこいつって見てる可能性は？ >>697
日本の場合だが坊さんは風俗好き多いイメージ
修行僧が夜な夜な抜け出して夜の街へ駆け出していくなんて話を聞いた
知り合いの住所も普通に肉とか食ってるし性なんてガチで禁欲してる人はほぼほぼいないと思う
軽く検索しても性欲に困ってる質問者に性欲は自然だから我慢しなくて良いって回答する坊さんとかいたし
そもそも一神教じゃなければ宗派も多様、考え方も個人差がすごいはず
一神教にしても例えばイスラムの人なら日本は神が見てないから肉食っても良いとか、神父に誓いながら半数は離婚するキリスト教国のアメリカとか結構その辺いい加減だと思う >>698
オナ猿→女
オナ禁←女
なんだよなぁ、オナ禁も行くとこまで行くと女が鬱陶しくなるぞ 目がうるうるって結構その時の気分で左右するけどな相手抜きにしても
ノンケだが今のホモフォビア(同性愛嫌悪)されてる？って経験たまーにだがしてるの俺だけか
愛想笑いしたときとか >>694
人の目を見れなかったゲーマー引きこもりが、オナ禁したら顔を上げて堂々と歩けるようになったんだよ。きっと。。。 >>676
それさ、
オナ禁じゃなくね?
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