オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1
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>>388
別にまたオナ禁取り組めばええやん。ていうかオナ禁はストレスがたまるような思考でやるのが1番良くない。我慢、忍耐という考えは脳に負荷を与え過ぎちゃって折角のオナ禁の効果を半減させてしまうよ。 >>388
あとはオナ禁の医学的な仕組みを勉強すればいい。そしてオナ禁の恩恵を現実的に理解すれば、何も知らないときよりも一時の我慢が苦ではなくなる
知識を以て本能に対抗せよ もう俺らは解放されたんだよ
射精なんてしなくてもいいしポルノももう見なくていいんだよ
俺らは解放されたんだから >>388
本当に学んだのか？
オナ卒して解放されたのに抜くって矛盾してると思わないか？結局オナ禁してるだけだろそれ
少しは考えて発言しようぜ
オナ卒が正しいってことは合ってるから ここでオナ卒を馬鹿にしてる奴はどう足掻いても猿どまりだなって
その考え方のままだとオナ禁どころかオナ減になってそうだなって
まあこれ見て変われる奴がオナ卒成功するんだわ 性欲と快楽を本当に全力で捨て去って良いかとの葛藤はあるよな
理性ではやらない方が良いことはわかるが人間の三大欲求の一つを封印するのはただごとではないぞ
寝ないとか食べないに近しい行為だ >>395
3大欲求なんて誰かが恣意的に決めただけ
生きるのに必要な欲求は摂食・摂水・睡眠・排泄だよ
性欲は生きるのに必要ではない >>395
リセットを正当化しようとしてるだけにしか見えんわ
そうやって理由を考えてる時点でオナ禁の意図とは真逆だし向いてないと思う バカなのか？
性欲を捨てるんじゃない
オナニーをやめるんだ オナ禁も突き詰めたら結局オナ卒に行き着く訳だが
それを知りながらリセット前提のオナ禁とか言ってる猿は頭の出来も猿なんだよ
悪いことは言わんから精子からやり直してこい リセット厨があてにしてる例の中国の実験もいい加減なものだしな このスレ見てても現代で禁欲がどれだけ難しいかよくわかる 昔は禁欲っていうと完全断射だったけど、別に女性と性行為するのは是としてるんだからオナ卒できるとは思うけどね。
まあでも年齢的なものとかパートナーいないと無理か。 パートナーいても飽きるんだよ
これだから童貞はダメなんだよ オナ卒ができずに抜いてしまう人の気持ちは凄くわかるよ。
俺もムラムラが発動したら、本当に仕事が手につかなくなるからな。
性欲に股間と頭がハックされてぼーっとしてくる。意志の力とか関係ないよ。
じゃあ、どうすればいいかだが、これはやっぱり「筋トレ」
スクワットでもいいし腕立て伏せでもいい。
俺は5kgのダンベルを両手で50回くらい上げ下げすると、かなり落ち着く。
意志の力で抑え込もうとせず、工夫しよう。 >>403
ポルノ産業のせいで昔の偉人が禁欲してた頃に比べて10倍は難しくなってるな 本気でオナ禁したいやつは
・保存したエロ画像、動画の全削除
・ポルノサイトへのブックマーク削除
・SNSで肌色の多い画像を描いたりいいねするやつをミュート
・広告ブロッカーを導入してエロ広告を遮断
・(仕事に使わないパソコンなら)回線速度を制限して快適にポルノサイトへアクセスできなくする(もちろん見ないように心がける)
・ティッシュを普段手の届かないところへ設置
・運動の習慣化
これくらいはやれ
徹底的にムラムラのトリガーを排除しろ 150日目、ムラムラはするけど手は伸びない、以前は忍耐で抑え込んでた
感があったが今は習慣が根付いた感じ、勃起はするから。
しかしグラビア熱、ソープ熱が下がってきたのは喜ぶべきなのか。
オパイに飽きて興奮しなくなったのはオナ禁で性欲が正常化したからかなぁ。
何故か格闘技の突き蹴り構えの動作を繰り返すのにハマる、猿の様に。
嫌々やってた筋トレより自分に合ってそう。 連投失礼。
以前は黒胡椒の粒を顔中にまぶした様な肌質だった。
どこに行っても顔色の悪さを心配される、酒は飲まないのに
重度のアル中の顔と言われる。
幾人かの上司に肌質の改善を指示される、接客業なので。
健康で持病も無い（オナ猿だけどw）と伝えると皆一様に首を傾げる。
肌質はオナ禁で改善されます。
黒胡椒感は割と早めに払拭され、きめ細かい・透明感とか女性の肌を
形容する様な表現が出てくる位ツルツルに。
中性的雰囲気になる、と言うのがわかります。
ホンコンに似てると言われてたのが、近藤真彦だったり若い頃の鳥肌実似
とか言われる位に顔つきも変わってるみたいです。 めちゃめちゃ電波なこと言うけどオナニーしないとスピリチュアル的な能力身に付く？
自分でも相当キモイこと言ってるのはわかる >>412
スピリチュアル的って具体的にはどんなことだろう？
ちなみに俺はオナ禁始めてから猫の忍者に狙われてる。 運が良くなるという効果はよく聞くね
実際には頭が冴えて少し先を読んで行動できるようになった、とかだと思うけど でもおっさんになって実際に自力でセックス相手を確保するのが困難になってきた場合、何をモチベーションにオナ禁したらいいんだ？
いまはやる気出して容姿も磨いて仕事もバリバリやって新しい女性とセックスできるかもしれないから頑張ってるんだけど。
ただ性欲を減退させて人との交流や趣味や仕事に集中できるようにすることが効果と考えたら良いのかな。 >>415
モテるってのは数あるオナ禁の効果のほんの一角に過ぎないのだよ
しかもマイナー 超絶勝ち組のたけしと松本は大のAV好きで有名だよね >>412
元々のポテンシャルが低いんで人より秀でた何か、と言うのは皆無です。
ただ忍耐力とか日々の習慣づけとか地味〜な部分の改善位しか思いつきません。
NYのスラムの麻薬中毒者が立ち直ってゴミ拾いのボランティアが出来るまでに
回復しました、ってレベルですw。
今後の伸びしろに期待して精進です、お互い頑張りましょう。 >>417
AVとネットポルノじゃ脳への影響が段違いよ ムラムラをおさえたい人は
沼を食べてたら性欲無くなるよ。
脂質が関係してると思う。 ていうかオナ禁できない人はとりあえず頻度を少しずつ減らしていくと良いよ。俺は毎日一回、多い時で２回必ずシコってたんだけど、少しずつ無理のないように頻度を減らしていって今では余裕で2週間に1回オナニーの頻度に減らせたよ。 >>415
年齢に関わらずオナ禁によるメリットがオナニーの快感を上回らないなら別に無理してやらなくてよいと思う 今AVの無修正流出祭りでオナ禁できそうにないわ
しばらくここにはこないわ >>420
ビデオで見るのとスマホで見るのは同じだと思うけど、なにが段違いなの？ >>426
インターネットポルノは我々を飽きさせない。
少しマンネリ化したらすぐに新しいジャンルに数クリック、数タップでたどり着ける。このせいでドーパミンが際限なく分泌されて、脳のドーパミンが受容体と結合するまでのドーパミン分泌量の閾値が高くなって、結果としてうつ状態へ向かうわけだ。
ここでは「AV」ってのはオンラインだろうが実店舗だろうがお金を払って購入(レンタル)したものを指すんだけど(たけしや松本の時代にインターネットポルノは無いだろうし)、これは飽きたら新しく買わない限りそこでおしまい。このおかげでドーパミンの分泌量がインターネットポルノほどではないから害も比較的少ないのよ。
ビデオで見るかスマホで見るかの違いじゃなくて、大したハードルもなく色んなジャンルを見まくれることが問題点だから、違法アップロードのAVも、合法のAVサブスクも同じ問題点を持ってる
上手くまとめられた気がしないので、質問あればどうぞ エロ動画見なくなったことによって、何かすごい変化実感した人いる？それこそオナ禁効果にある花を見るだけで感動するとか。 オナ禁はしてないが（昨日も抜いてる
ポルノ禁２週間で、２日連続ですごい良質な睡眠を経験してる
ちょっと前まで、就寝中に性欲で３０分以上目を覚ます事が常だった。
抜くことに対する中毒より「ネタを探す中毒」の方が問題だった気がする。 一応、俺のポルノ禁は、女をメインに取った動画像自体まで禁止している。 >>431
俺も女の顔すら見ないようにしてるわ
あとはエロいことも意図的に考えないようにしてる
そうしないと寝る前に妄想してリセットってパターンになりがちだしな >>402
まず７日間ってのが究極に胡散臭いんだよなｗ
一週間の終わりにどうぞオナってくださいと言わんばかりにさw
恣意的な何かを感じずにはいられない。 胡散臭いのは7日じゃなくて実験対象の「28人」だろう。実験していないのとおんなじだよこんなの
それと「恣意的」ではなくおそらく「作為的」の間違い オナ禁、ポルノ禁で会話能力の向上は実感したかも
以前は重度の中毒だった自覚あるけど
ひどい時は、認知症を疑うレベル。
２，３秒前に相手のしゃべった事も自分のしゃべった事も頭に入らない状態があった。 ここで実験できないか？
簡易的でもいいからホルモンの計測さえできれば可能だと思うが 起床時間とか食事とか運動とかも全部統一する必要があるから難しそう
ハーバード大のオナニーと前立腺がんの研究くらいの規模が必要だな オナ禁は体や容姿に影響しエロ禁は内面や精神に働きかけるイメージかな。
以前の大迫傑の写真の様な目はオナ禁だけでは辿り着けない底知れないものを感じる。
自分もまだまだエロ禁不足。 お坊さんがいい例だと思う。
修行し始めの頃はスキンヘッドのチンピラ、坊主頭のオタク風、程度にしか
見えないのに何年後かにはちゃんとそれらしい雰囲気になっている。
肌は白くキレイに、表情や顔つきにも穏やかさや落ち着きが出てくる。
修行は当然禁欲を伴うだろうし、時々コッソリ抜く事はあるかも知れないが
それでも猿同然の過ごし方は出来ないでしょう。
仕事柄お坊さんの会食をセッティングする機会が多かったが体格の良い人が多い。
格闘家の集団ですか？って位。 31だけどオナ禁15日目でテストステロンの低下を感じる
年齢によっては早めにリセットしたほうがいいとかあるのかな
28のころはオナ禁効果も凄い出てた気がする リセットしたくて仕方ないから理由を無理やり捻出してる感あるな。いいぞ もう時代はオナ卒だ。
いくらでもリセットしていいんだぞ。 これは仮説なんだが、精液の大部分を占めるのは精漿（せいしょう）という液体で、
これが女性にとっては媚薬の成分が豊富に含まれているようだ。
断射をしていることによって、その液体は体内に留められて、
やがて血流に乗って全身を駆け巡り、体中のあらゆる腺から精漿が蒸発する。
それがフェロモンの正体では？
だから、断射状態だと女性が無意識的に引き寄せられてしまうんだと思う。
オナニーしまくっていると、「体が子孫を十分残せているからモテなくさせてる」って
言われているけど、俺はそれにはちょっと懐疑的だった。
だが上記の仮説を立てたらしっくりくるんだよね。
モテなくなるのはオナニーやポルノの影響でセルフイメージを爆下げしているからだと思う。 >>449
そのフェロモンは老若男女に有効だと思う
頭が戻って解釈が変わったからそう思うだけかもしれないが話しかけられる事がやっぱ増えてくるかんじするんだよなあなんか >>448
409です
何かをAIとかで選別するわけじゃなくて見つけ次第手動でブロックします
1週間もすればほとんど見かけなくなります。Twitterならセンシティブな内容を非表示にするも有効にします
インスタとかTikTokはよく知りません お前らアドルフを見習えよ。彼は醜い存在を異常に嫌悪した理想主義者だ。だからオナニーなんかしてる自分が絶対に許せなかった。まして今みたいにポルノしながらマスかいてるやつ見たら即射殺してぶっ殺してただろうねw >>453
ヒトラーの親友のアウグスト・クビツェクって人が書いたヒトラーの青春時代を書き綴った本読んだことあるよ。
彼はオナニーを完全拒否してたらしいね。
ヒトラーと一緒に歩いてるといろんな女の人が視線を向けてきて、それが全部ヒトラーに向けられていたとか。
クビツェクはそれがずっと謎だったようだけど、それが断射によるものだとは書いてなかったな。
ただ大都会の性的倒錯に強い嫌悪感を持って立ち向かっていたと、書き記されてあった。
そして異常なほど目力があったとも。 まあヒトラーが禁欲主義過激派って言われても納得できるけどな
あの力強さは射精楽しんでる奴には無理だろ
どいつもこいつもヒトラーはとんでもない悪党だったと言いながら未だに人気で引っ張りダコだからな
死んでもフェロモンを振り撒くヒトラー 確かにこれだけ、負ければ賊軍の論理で世界中に大罪人と流布されて尚且つ有る事無い事悪い噂を撒き散らされてるのに世界中でヒトラー崇拝してる人が減るどころか増え続けてるからね。 エロ禁だけの効果を知りたいが、大体オナ禁と同時進行だからわかりづらいな オナ禁してたらパワーがみなぎるよな
最近リセットしたせいで活力が無くて日常生活のやる気が出なくなってるわ おな禁7日目経過
全然勃起しなくて半勃ちなんだが本番出来るか不安や >>463
だったらバイアグラなり精力剤なり一通り買っておけば安心だろ あるある
それでちょっと勃起能力確認してみるかシコシコ
↓
リセットまでは定番 中1だけど一生オナせんわ。頭悪いしオナ禁して最強になったる。今一週間目だけどセックス以外射精せん >>470
絶対無理だと思うけど、本気なら定期報告してくれ 中学生はもともとのテストステロンの自然な分泌量が少ないから20代がオナ禁するよりは効果が実感しにくいかもね
それでも中学生の頃から欲望を我慢する習慣がつくと前頭葉の発達が促進されるからそっちの面でのご利益を期待するといいよ 中学生でオナ禁はきつそう
個人的には中3くらいが性欲マックスで1日3回くらいしてた TIKTOK見てたら水着の爆乳姉ちゃんとミニスカJKばかりで抜きそうになった
やばすぎる tiktokエロいよな
しかも終わりがないからずっとスクロールして見ちゃう
こういうのもドーパミン依存なんだろうな 禁欲主義について調べたら英訳がasceticism(アセティシズム)だったんだけど、意味が「禁欲主義」と「苦行」で普通に笑ったわ
いつの世も禁欲は大変なんだな笑 中1でオナ卒かー。凄いメンタルだ。
俺も中１にタイムリープしたいわー。 最近行動力が欲しいからという理由でオナ禁始めたら苦もなくできるようになってしまった。しかもオナ禁すると行動力だけでなくコミュ力が爆上がりするから仕事の成績も爆上がりしてしまった。 オナニーしてる時はテストステロン上昇しなかったっけ？
出すと下がるけど 8日目で悔しくもリセット
ただコツは掴めたので再スタートする ちょっとしたエロでチンピクしない状態を作れてたのが続いた理由かな
あとは暇をできる限り無くしてたのも大きい
リセットした原因はダラダラエロ動画を見てしまったことだから次は見ないようにする >>484
性的興奮でジヒドロとテストステロンの両方が増加するよ
射精するとジヒドロが更に増えてテストステロンは急激に下がる コンフォートゾーンを打破するには最低一ヶ月よ
ソースは俺
はじめての自室を経験してチンパンジーと化して有名私立大学を中退して地元戻って引きこもってた
んで鬱ってきて気がついたらポルノもオナニもやってなくて
んでアルバイト始めた時はオナキン三週間くらいの時だな
んでそこからオナニーライフ復活して正社員の仕事探しのつなぎでやってたつもりが気が付いたら25歳になってた
約四年続けてた
んでオナキン一ヶ月と三日くらいした時にコンフォートゾーンを破壊してやめて本格的に就職活動に専念すると断言してアルバイト先を退職した
しかしまたポルノ沼にハマり無職を二年続けてしまった
んで27歳になっていよいよヤバいと感じ始めてまた一か月以上目標にオナポル辞めて40日目くらいから動き出して今働けてる
だがまたポルノ重力圏にとらえられて引き寄せられて今15日目
やっぱ絶対にオナポルはやめたほうがいい
中学生の時に陸上部だったんだけどやたら朝キツくて朝練が死ぬほど嫌な日と気持ち良く起きて朝練に行ける日があってなんの違いなんだろ？って当時思ってたけど絶対オナニーの有無だし自主練でランニングしてた時にぼんやりオナニーするとやる気無くなるなあーみたいなことを思ってたのを覚えてる
ほんとここの連中は幸運だよ
害悪さに気がつけたんだからな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
