オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1
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>>350
アウト。小便のお漏らしは小1まで。精子のお漏らしは中学生までだよ。いい大人がお漏らしするな。恥ずかしいと思うべし。 オナニーすると自分でも心配になるぐらい寝てしまうな。
この土日ほとんどの時間寝るというゴミみたいな生活だったわ 禁欲の果てにたどりつく境地など高が知れたものッッ、強くなりたくば喰らえ!!!（範馬勇次郎） >>281
体感的にこれだな
だらだらと抜けるエロ動画探しながら汁遊びを経て射精するとその後のダメージがでかい
頭はぼーっとするし身体は怠いし生産性落ちまくる
サクッと短時間で抜く爽やかオナニーで済むならオナ禁は要らんね >>344
多分オナニーしても脳にダメージ少ないやつはネタ選びに何時間もかけて汁遊びするみたいなやり方はやってないと思う >>349
それは身体が元のオナ猿状態に戻そうとするホメオスタシスが働いてるんだと俺は思ってる。
そのイライラを乗り越えると新しいコンフォートゾーンが作られて、
今度はその状態をホメオスタシスが維持してくれるようになる。
人間はコンフォートゾーン（居心地の良い現状）をひたすら維持しようとするから、
一度オナ猿になった奴は死ぬまでずっとオナ猿。
抜け出すためにはラーニングゾーン（ちょっと頑張ればできること）で過ごして、
その世界をコンフォートゾーンにしていく必要がある。
すると今度はその世界をホメオスタシスが維持してくれる。
だから乗り越えないとずっと同じ世界にいるまま歳だけ食って老いて死ぬことになる。
もちろん、現状が最高！っと言えるなら、そのまま過ごすのもありだが。。。 タバコを止める時も「一本吸ったらどうや？」っていう死神に
数週間〜数ヶ月付きまとわられたが、相手にしなかったら
「ちぇ…こいつツマンネｗ」って捨て台詞吐いていなくなったな〜。
オナニーやポルノにやられた脳も全く同じだろう。
ニコチン・タールデトックスと同じように、ポルノ毒、エロ妄想毒デトックスやな。 オナニーは薬物と同じものと考えればその中毒性がわかるだろうね 射精したくなったらこれを肝に銘じておくのだ
やる気は勝手に湧いてくるものであって自分で捻り出すものではない
やる気という追い風に押されて身体をスムーズに心地よく前に進められる状態がオナキン状態
無気力という向かい風の中で自分の意志で重たい身体を前に進めるしかなくなるのが猿の状態
具体的な例では朝の目覚めがわかりやすい
目覚まし時計無しでも勝手に起きられてすぐに脳が覚醒して活動を求めるのが禁欲状態
目覚まし時計なってても起きられなくて起きてもぼんやりしっぱなしが猿の状態
オナキンは苦行ではない
猿の日常こそ苦行の連続なのだ
もう俺らはこんな苦行を卒業していい頃だ
もっと気持ちよく生きよう日常を。 オナ卒という新概念は素晴らしいと思うけど
俺のようなダメ人間はまず童貞を卒業して
日常からセックスに事欠かないようにならんとオナ卒に取り掛かろうにも取り掛かれん >>361
童貞を卒業するまでオナ禁をしない
オナ禁をしないと童貞を卒業できない
詰みです 久しぶりに顔のテカリを抑えるパウダー無しに外出したんだが、まじで皮脂が出てなかった。さらっさら。ちなみにオナ禁期間はもうすぐで3ヶ月 79日記録更新中
100になったら風俗いくか、それともセックスリセットを目指す修行に入るかマジで迷ってる
60日くらいになるともうちょっとやそっとムラムラきたくらいじゃリセットできなくなるよなもったいなくてw >>365
うわびっくりした
自分とほとんど同じ期間だ(8/1スタート) >>357
348だけど1ヶ月くらい我慢してみるわ
今まで5日目くらいの精子が溜まった段階でリセットしてたけど乗り越えたら変わるんかな 一ヶ月からだな
俺はアルバイト生活から抜け出してニート二年やって今工場正社員でホクホクな感じで働けてるんだけど
アルバイト生活から抜け出そうと決起したときは26日辞めてた時
んで辞めてからまた一週間と続かなくなって二年経過して働き出した時は32日辞めてた
上の人が言うコンフォートゾーンから抜け出すにはやはりオナキンは必須よ
俺は日記と記録付けてるからわかるんだがな
一ヶ月だよ
一ヶ月経過した辺りからマンネリを打破する可能性がひらけてくる 一か月やらないと強力なコンフォートゾーンの重力を振り切れないなぁやっぱ 射精とともにエネルギーが出ていくんだよな
精エネルギー（性エネルギー）を実生活のために使うエネルギーに変換させたら人生が好転する 毎回1週間くらいオナ禁状態が続くとおしっこ終わった後に少し精子出ちゃうんですが対処法ありますか？ >>367
我慢って考えだとどこかで爆発しちゃうから良くないよ。
今このスレで話題になっている「オナ卒」って考えがいいかも。
７年くらい前に１日セッター30本吸ってた俺がタバコをきっぱり止めれたのも
当時吸いたくてしょうがなくなった時、「もう俺にはあんなもん必要ない！」って考えだったのが
結果的によかったかな？って思ってる。
禁煙ではなく卒煙、当時はこの考えを無自覚に実践してたわ。
だから、オナ卒も凄い有力だと俺は思ってるよ。
シコリたくなったら「もう俺には必要ない行為だわ」ってねｗ
とは言え、オナ猿のコンフォートゾーンに押し戻そうとするホメオスタシスの力は本当に強力だけどな。
シコり魔にしばらく憑りつかれるけど、その内いなくなるさ。 （俺含めて登場人物全員スレチだが）相手にヒットしてるからブーメランではないよな これからはもう無理してまでやる必要ないんだな。ああ良かった。 もう俺らは解放されたんだよ
射精なんてしなくてもいいしポルノももう見なくていいんだよ
俺らは解放されたんだから もう俺らは解放されたんだよ
射精なんてしなくてもいいしポルノももう見なくていいんだよ
俺らは解放されたんだから 俺らは自由なんだよ
もうやる必要ないんだから
長かったよな
けどもうやらなくて良いから楽になったよな オナ禁とか古臭い考えしてるから猿なんだよな
オナ卒は素晴らしいよ
射精から解放されるんだから このスレでオナ卒の考え方を学んだのに連続でやってしまってます、 >>388
別にまたオナ禁取り組めばええやん。ていうかオナ禁はストレスがたまるような思考でやるのが1番良くない。我慢、忍耐という考えは脳に負荷を与え過ぎちゃって折角のオナ禁の効果を半減させてしまうよ。 >>388
あとはオナ禁の医学的な仕組みを勉強すればいい。そしてオナ禁の恩恵を現実的に理解すれば、何も知らないときよりも一時の我慢が苦ではなくなる
知識を以て本能に対抗せよ もう俺らは解放されたんだよ
射精なんてしなくてもいいしポルノももう見なくていいんだよ
俺らは解放されたんだから >>388
本当に学んだのか？
オナ卒して解放されたのに抜くって矛盾してると思わないか？結局オナ禁してるだけだろそれ
少しは考えて発言しようぜ
オナ卒が正しいってことは合ってるから ここでオナ卒を馬鹿にしてる奴はどう足掻いても猿どまりだなって
その考え方のままだとオナ禁どころかオナ減になってそうだなって
まあこれ見て変われる奴がオナ卒成功するんだわ 性欲と快楽を本当に全力で捨て去って良いかとの葛藤はあるよな
理性ではやらない方が良いことはわかるが人間の三大欲求の一つを封印するのはただごとではないぞ
寝ないとか食べないに近しい行為だ >>395
3大欲求なんて誰かが恣意的に決めただけ
生きるのに必要な欲求は摂食・摂水・睡眠・排泄だよ
性欲は生きるのに必要ではない >>395
リセットを正当化しようとしてるだけにしか見えんわ
そうやって理由を考えてる時点でオナ禁の意図とは真逆だし向いてないと思う バカなのか？
性欲を捨てるんじゃない
オナニーをやめるんだ オナ禁も突き詰めたら結局オナ卒に行き着く訳だが
それを知りながらリセット前提のオナ禁とか言ってる猿は頭の出来も猿なんだよ
悪いことは言わんから精子からやり直してこい リセット厨があてにしてる例の中国の実験もいい加減なものだしな このスレ見てても現代で禁欲がどれだけ難しいかよくわかる 昔は禁欲っていうと完全断射だったけど、別に女性と性行為するのは是としてるんだからオナ卒できるとは思うけどね。
まあでも年齢的なものとかパートナーいないと無理か。 パートナーいても飽きるんだよ
これだから童貞はダメなんだよ オナ卒ができずに抜いてしまう人の気持ちは凄くわかるよ。
俺もムラムラが発動したら、本当に仕事が手につかなくなるからな。
性欲に股間と頭がハックされてぼーっとしてくる。意志の力とか関係ないよ。
じゃあ、どうすればいいかだが、これはやっぱり「筋トレ」
スクワットでもいいし腕立て伏せでもいい。
俺は5kgのダンベルを両手で50回くらい上げ下げすると、かなり落ち着く。
意志の力で抑え込もうとせず、工夫しよう。 >>403
ポルノ産業のせいで昔の偉人が禁欲してた頃に比べて10倍は難しくなってるな 本気でオナ禁したいやつは
・保存したエロ画像、動画の全削除
・ポルノサイトへのブックマーク削除
・SNSで肌色の多い画像を描いたりいいねするやつをミュート
・広告ブロッカーを導入してエロ広告を遮断
・(仕事に使わないパソコンなら)回線速度を制限して快適にポルノサイトへアクセスできなくする(もちろん見ないように心がける)
・ティッシュを普段手の届かないところへ設置
・運動の習慣化
これくらいはやれ
徹底的にムラムラのトリガーを排除しろ 150日目、ムラムラはするけど手は伸びない、以前は忍耐で抑え込んでた
感があったが今は習慣が根付いた感じ、勃起はするから。
しかしグラビア熱、ソープ熱が下がってきたのは喜ぶべきなのか。
オパイに飽きて興奮しなくなったのはオナ禁で性欲が正常化したからかなぁ。
何故か格闘技の突き蹴り構えの動作を繰り返すのにハマる、猿の様に。
嫌々やってた筋トレより自分に合ってそう。 連投失礼。
以前は黒胡椒の粒を顔中にまぶした様な肌質だった。
どこに行っても顔色の悪さを心配される、酒は飲まないのに
重度のアル中の顔と言われる。
幾人かの上司に肌質の改善を指示される、接客業なので。
健康で持病も無い（オナ猿だけどw）と伝えると皆一様に首を傾げる。
肌質はオナ禁で改善されます。
黒胡椒感は割と早めに払拭され、きめ細かい・透明感とか女性の肌を
形容する様な表現が出てくる位ツルツルに。
中性的雰囲気になる、と言うのがわかります。
ホンコンに似てると言われてたのが、近藤真彦だったり若い頃の鳥肌実似
とか言われる位に顔つきも変わってるみたいです。 めちゃめちゃ電波なこと言うけどオナニーしないとスピリチュアル的な能力身に付く？
自分でも相当キモイこと言ってるのはわかる >>412
スピリチュアル的って具体的にはどんなことだろう？
ちなみに俺はオナ禁始めてから猫の忍者に狙われてる。 運が良くなるという効果はよく聞くね
実際には頭が冴えて少し先を読んで行動できるようになった、とかだと思うけど でもおっさんになって実際に自力でセックス相手を確保するのが困難になってきた場合、何をモチベーションにオナ禁したらいいんだ？
いまはやる気出して容姿も磨いて仕事もバリバリやって新しい女性とセックスできるかもしれないから頑張ってるんだけど。
ただ性欲を減退させて人との交流や趣味や仕事に集中できるようにすることが効果と考えたら良いのかな。 >>415
モテるってのは数あるオナ禁の効果のほんの一角に過ぎないのだよ
しかもマイナー 超絶勝ち組のたけしと松本は大のAV好きで有名だよね >>412
元々のポテンシャルが低いんで人より秀でた何か、と言うのは皆無です。
ただ忍耐力とか日々の習慣づけとか地味〜な部分の改善位しか思いつきません。
NYのスラムの麻薬中毒者が立ち直ってゴミ拾いのボランティアが出来るまでに
回復しました、ってレベルですw。
今後の伸びしろに期待して精進です、お互い頑張りましょう。 >>417
AVとネットポルノじゃ脳への影響が段違いよ ムラムラをおさえたい人は
沼を食べてたら性欲無くなるよ。
脂質が関係してると思う。 ていうかオナ禁できない人はとりあえず頻度を少しずつ減らしていくと良いよ。俺は毎日一回、多い時で２回必ずシコってたんだけど、少しずつ無理のないように頻度を減らしていって今では余裕で2週間に1回オナニーの頻度に減らせたよ。 >>415
年齢に関わらずオナ禁によるメリットがオナニーの快感を上回らないなら別に無理してやらなくてよいと思う 今AVの無修正流出祭りでオナ禁できそうにないわ
しばらくここにはこないわ >>420
ビデオで見るのとスマホで見るのは同じだと思うけど、なにが段違いなの？ >>426
インターネットポルノは我々を飽きさせない。
少しマンネリ化したらすぐに新しいジャンルに数クリック、数タップでたどり着ける。このせいでドーパミンが際限なく分泌されて、脳のドーパミンが受容体と結合するまでのドーパミン分泌量の閾値が高くなって、結果としてうつ状態へ向かうわけだ。
ここでは「AV」ってのはオンラインだろうが実店舗だろうがお金を払って購入(レンタル)したものを指すんだけど(たけしや松本の時代にインターネットポルノは無いだろうし)、これは飽きたら新しく買わない限りそこでおしまい。このおかげでドーパミンの分泌量がインターネットポルノほどではないから害も比較的少ないのよ。
ビデオで見るかスマホで見るかの違いじゃなくて、大したハードルもなく色んなジャンルを見まくれることが問題点だから、違法アップロードのAVも、合法のAVサブスクも同じ問題点を持ってる
上手くまとめられた気がしないので、質問あればどうぞ エロ動画見なくなったことによって、何かすごい変化実感した人いる？それこそオナ禁効果にある花を見るだけで感動するとか。 オナ禁はしてないが（昨日も抜いてる
ポルノ禁２週間で、２日連続ですごい良質な睡眠を経験してる
ちょっと前まで、就寝中に性欲で３０分以上目を覚ます事が常だった。
抜くことに対する中毒より「ネタを探す中毒」の方が問題だった気がする。 一応、俺のポルノ禁は、女をメインに取った動画像自体まで禁止している。 >>431
俺も女の顔すら見ないようにしてるわ
あとはエロいことも意図的に考えないようにしてる
そうしないと寝る前に妄想してリセットってパターンになりがちだしな >>402
まず７日間ってのが究極に胡散臭いんだよなｗ
一週間の終わりにどうぞオナってくださいと言わんばかりにさw
恣意的な何かを感じずにはいられない。 胡散臭いのは7日じゃなくて実験対象の「28人」だろう。実験していないのとおんなじだよこんなの
それと「恣意的」ではなくおそらく「作為的」の間違い オナ禁、ポルノ禁で会話能力の向上は実感したかも
以前は重度の中毒だった自覚あるけど
ひどい時は、認知症を疑うレベル。
２，３秒前に相手のしゃべった事も自分のしゃべった事も頭に入らない状態があった。 ここで実験できないか？
簡易的でもいいからホルモンの計測さえできれば可能だと思うが 起床時間とか食事とか運動とかも全部統一する必要があるから難しそう
ハーバード大のオナニーと前立腺がんの研究くらいの規模が必要だな オナ禁は体や容姿に影響しエロ禁は内面や精神に働きかけるイメージかな。
以前の大迫傑の写真の様な目はオナ禁だけでは辿り着けない底知れないものを感じる。
自分もまだまだエロ禁不足。 お坊さんがいい例だと思う。
修行し始めの頃はスキンヘッドのチンピラ、坊主頭のオタク風、程度にしか
見えないのに何年後かにはちゃんとそれらしい雰囲気になっている。
肌は白くキレイに、表情や顔つきにも穏やかさや落ち着きが出てくる。
修行は当然禁欲を伴うだろうし、時々コッソリ抜く事はあるかも知れないが
それでも猿同然の過ごし方は出来ないでしょう。
仕事柄お坊さんの会食をセッティングする機会が多かったが体格の良い人が多い。
格闘家の集団ですか？って位。 31だけどオナ禁15日目でテストステロンの低下を感じる
年齢によっては早めにリセットしたほうがいいとかあるのかな
28のころはオナ禁効果も凄い出てた気がする リセットしたくて仕方ないから理由を無理やり捻出してる感あるな。いいぞ もう時代はオナ卒だ。
いくらでもリセットしていいんだぞ。 これは仮説なんだが、精液の大部分を占めるのは精漿（せいしょう）という液体で、
これが女性にとっては媚薬の成分が豊富に含まれているようだ。
断射をしていることによって、その液体は体内に留められて、
やがて血流に乗って全身を駆け巡り、体中のあらゆる腺から精漿が蒸発する。
それがフェロモンの正体では？
だから、断射状態だと女性が無意識的に引き寄せられてしまうんだと思う。
オナニーしまくっていると、「体が子孫を十分残せているからモテなくさせてる」って
言われているけど、俺はそれにはちょっと懐疑的だった。
だが上記の仮説を立てたらしっくりくるんだよね。
モテなくなるのはオナニーやポルノの影響でセルフイメージを爆下げしているからだと思う。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
