オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1
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俺も今2週間目オナ禁してるんだけど、全くムラムラしないでいられるって凄い幸せかも。 ムラムラしない性欲沸かないまま続けるオナ禁はやばいぞオナ禁効果少なくなる >>172
部屋にティッシュを置かないのは割と効果的だよな
日常生活で不便を感じることもあるけど オナニーは難しいよね。オナニーしてばかりいる時の俺は本当に文字通り死んでるw
前にコンビニで買い物してた時にたまたまコンビニの事務所ドアに付いてる鏡に映った自分の顔を見た時これが俺の顔なのかと思うほど死んでた。それで焦ってオナ禁始めた。
オナニーしてても自分の顔は死んでないっていう奴は意識して自分の顔を鏡で見てるから。無意識下での表情は本当にオナ猿顔になってると思え。 とりあえずシコる時は限界までシコる
俺はそれで一日のオナ禁に成功した オナ禁していても長時間グラビア見てたりするとジビドロの影響で
顔も頭皮も皮脂でベタベタ、肌質が落ちて猿の頃みたいに。
見るのを止めればすぐ回復するけどね。
オナ禁エロ禁＞時々抜いて普段はエロ禁＞長期オナ禁しててもエロ見放題、
優先すべきはエロ禁かな。 長年収集してきたエロ画像・動画を削除……ではなく封印
ヒヨってしまったよ >>129
これ覚えると今まで粗悪でクソみたいなオナニーしてたんだんなと思い知らされる スロオナは1発の満足度が高いからオナニーの頻度は逆に減るという 一週間猿に戻っちまった
寝起き最悪だし顔のむくみも凄い 2週間我慢できてるが通勤駅が女子高生たちと同じで毎朝大量のミニスカ生足が誘惑してきてきつい
今朝はほぼふとももの付け根くらいまで出てる子がずっと前にいてこっちも出そうだった そうもうワカメちゃん一歩手前
痴女やであれは
あんなんが同じクラスいたら男子大変やろ毎日前屈みで 別のスレで、今までセックスはおろかオナニーもした事ない知人が前立腺ガンになったって書いてる人いたけど、本当なら可哀想すぎるな。 使わないと「要らない部位だから死んでいい」と身体が判断するんかね…射精しないで毎朝女子高生で勃起してる分にはセーフなんだろうか >>190
勃起や射精をしないと性機能が衰えるという研究は無いし、100年程度では変化しないと思われる エネマグラとアナルローション買った、これで前立腺刺激する >>191
衰えない
ただ冬眠するだけだ
刺激して叩き起こすと爆発的に元気になるから気をつけた方が良い
一ヶ月くらいエロ禁してオナキンするとインポ疑うレベルで催さなくなって心配して刺激して終わるパターンを何回か繰り返したよ俺は オナニーはしない方が良いとは俺も思うが、完全断射は流石にオナ禁とは主旨が変わってきちゃうだろ…。 オナ禁を意識すると毎回すぐ破っちゃうからオナ卒って思うことにしたら長く続くようになったわ
ムラムラしてもあー俺はもうオナニーしなくていいんだ、卒業したんだ・・・って発想を変えると抜く気なくなる >>197
このIQ200越えのクソッタレが！参考にするぜ。 >>197
「俺はもう煙草はやめたんだ...」みたいに「俺はもうオナニーはやめたんだ...」って言えると少しかっこいいな 「俺はもうシコシコしてぴゅっぴゅするのは辞めたんだ…」 これ結構効果あるからおすすめ オナニーしたいって気持ちがあっ、俺はもうオナニーしなくてよくなったんだ・・・って何故か逆にホッとして脳が騙される 禁止って単語の影響って無意識にあると思う 人は誰しも禁止されると破りたくなるもんだ
だから言い方を変えちまえばいい オナ卒って呼び方いいね！
オナ禁の新しい名称これでいいんじゃない？ はあ…ようやくこれで俺もオナニーしなくて良いんだ。。。
めっちゃ効いて草。 93日目
久々に夢精した。
理由はYoutubeで、胸元ゆるめのTシャツを着た女性声優の動画、筋トレ女子の動画、MVの水着女性を見てしまい、ムラムラしてしまったからだと思う。
今回の件で、微エロでも注意して見ないようにしなきゃいけないと認識した。
おかげでHDDに取り溜めたエロ動画を全削除する決心がついたよ。 朝っぱらから抜きたくなったけどよくよく考えたら俺オナニー卒業してたから抜く必要なかったわ よかった >>205
なんかバイオハザードで引き出しから出てくる日記みたいだな
最終的に しこ びゅ
で終わりそう 実践的な考え方としてオナ卒だか卒オナだかは結構有用だね(言葉の意味としては卒オナの方が正しいが...)
積極的に使用して言葉の浸透を図りたいね 結局いかに「禁欲」「禁止」「我慢」とかいうワードがどれだけ人の脳にストレスを与えているかということだよね。 卒オナすると夢精や遺精と付き合って行かなくなりそうでそれはそれでだるいな オナニーはやめられる
そんな風に考えてた時期が俺にもありました やめれるのよやめれるし何とも無いのよ2ヶ月とか
でもふと「勃たなくなってたらどうしよう」とか思っちゃうのよ >>201
この考え方は大発見では？
心理学的にはもうすでに分かってて名前もついてるテクニックなのかもしれないけど しなくていいんだってかしたら気持ちいいからね
それを脳が知ってる時点で酸っぱい葡萄にしかならないような しちゃいけない、じゃなくてしなくていいんだ、か
これぞ発想の転換 これはオナ禁ノーベル賞受賞ですね この考えをするとオナニーを無理してやってる感になってきて脳がオナニーしたくなくなるわ 別にこの方法で永久にオナ禁できるとは上の人も言ってないし。単純に我慢してるという脳のストレスを錯覚させて負荷をかけない方法みたいなもんだ。 >>214
「禁止」を「卒業」と表現し直すことでポジティブな効果を得るのは"アファメーション"の一種なのかな
「禁止」を「卒業」と思い込むことで効果を得た(と勘違いした)のなら"プラセボ効果"
「禁止される・禁止する」という不満に対して「これは卒業だよ」と反発をするのなら防衛機制の"合理化"
あとは禁止されると一層やりたくなる"リアクタンス(カリギュラ効果)"を自己暗示で打ち消すことで自己効力欲求への刺激を抑えるということかな シロクマのリバウンド効果っていうのもあるよね。
カリギュラ効果を応用して、
オナ禁やエロ禁をするなんて言語道断！
そんなことしたら、魅力的になって女性からモテちゃうじゃん！
仕事もできるようになって年収だってアップしちゃうじゃん！
だからオナエロ禁なんてしちゃだめだー！
みたいな？ どっちにしろ禁止されているという意識を薄くすることがポイントなんだな。
自分からオナニーを禁止しているはずなのに、そのくせ頭の中だけは制限を緩めるってのは中々思いつかない。精神的な負担がめちゃくちゃ減るね オナ卒天才だなあ 既にこういう発想する人が長期間オナニーしないとものすごい人間になりそう しなくてもいいんだって発想だと今まで嫌々強制されてた感で勘違いできるし結構良いかもな
しちゃいけないだとオモチャを取り上げられてイライラしてる子供の気分だわ ある程度おっさんになって毎日オナニーしてると仕事中に勃起して困っちゃうとかそういうのが全くなくなるな
一週間オナ禁したら久々にそういう体験できて新鮮だったわ 逆に何かをする習慣を付けたいときはどう言い換えたらいいんだろうか オナニーしまくりで無気力になってるやつほどしなくていいって考えに落とし込めればオナニーがダルくてめんどくさいと感じるようになって相乗効果で長期スタートダッシュ決めやすくなりそう こないだオナニー卒業したから今までみたいに無理してオナニーして時間無駄にしなくていいんだ、、、やっと解放されてよかった、、、 16日目
ムラムラがほとんどない
このイチモツもう使い物にならなくなりそう オナ禁は難しい
だって最近のfc2質がよくなってるんだもん
あんな可愛い子があられもない姿であんな事やこんな事やそんな事もやってんだもん
日本に生まれてきた事に感謝しながらシコります
ありがとう日本 >>222
「オナニーを禁止する」ではなく「精エネルギーをチャージする」と考える オナ卒ね。やっぱりセックスの時に使うべきだよねチンコは。
28歳の時にしばらく断射してた時なんて下はＪＫ、上は40代の人妻まで
年齢問わず色んな女性から注目されたわ。それも俺がそそる女にだけ。
オナ猿の時はろくな女が寄って来なかった。自分がそそる女にはそっぽ向かれ始める。
ぜったい何かあるな。ないわけない。 >>232
それわかる。どうしてオナ禁してると女性からめちゃくちゃ見られるんだろう。これは思い込みとかじゃないんだよマジで。
今日も遠くからガン見されてて俺の方が「えっ？なに？！俺もしかしてズボンのチャックでも開いてる？！」ってな感じで女性の視線に気付いてから何テンポも送れてキョドるもん。 もう唱えよう
もうオナニーとかポルノ見なくても良いんだ
俺らは自由だ というか脳みそに最も悪いポルノの使い方っていろんな女を取っ替え引っ替え見まくって脳を興奮させる事らしいな
マウスの実験でオスのマウスは同一のメスのマウスに対して一回交尾終えるともう性的興奮を催さないし徐々に初期の強さで催さなくなるが他のメスとか入れるとその都度際限なく興奮して最終的に死んだらしい
オナニーとかポルノ見てても平気な奴とぶっ壊れてるやつの違いってここら辺の違いなんじゃね？
ぶっ壊れ野郎は選り取り見取りで興奮して寸止め繰り返してるようなタイプだろうな
まあとりあえずもう俺らにはこんな知識は必要ないんだよな
だってもうオナニーとかポルノとかもう俺らはもう見なくても良いんだしやらなくても良いんだからな 俺たち今までよく毎日欠かさず頑張ったよ
皆勤賞だよ
もう卒業していいんだよな... 言うてオナニーやめてもさほどやる事ないけどな
ゲームや5chも時間の無駄だから辞めれるのか？ >>238
それまでゲームや5chを辞めたくても辞められなかったという経験が重ければ重いほど楽に卒業できるかな オナニー 以外にさほどやることない人生とか死んだ方がマシだろ あとオナニーは「時間の無駄だから」やめるんじゃなくて脳と体と人生に有害だから辞めるんやぞ 俺超めんどくさがりだから卒業してもうオナニーしなくてよくなったのはデカい あれ次の日体疲れんだよ 例えばだけどオナニーをたいして面白くないソシャゲのデイリーミッションだと置き換えたらしっくりきたわ
ショボい報酬（快楽）のために毎日毎日無理してやってたのがサ終とかアンスコ（卒業）してもう無理してやらんでよくったみたいな オナニーもドラッグも快楽の前借りだよ
後からしんどくなる
快楽を求め過ぎず、苦行を強い過ぎない、ブッダが言う中道を目指すと真の幸福になる 快を先に貰うと、その代わりに後から必ず不快が来る
その振り子の振幅が小さければ小さいほど安定した中道で、本当の意味での幸福感が得られる 小倉七海とかいうAV女優で抜いてもうた
オナ卒できなかったよ… てか必要以上にオナ禁失敗した成功したで語るのは良くない。別にしたくなったらオナニーすりゃあ良いだけのことだろ。でも逆にオナ禁をどうしてもやりたくなる時が男にはある。その時如何にストレスを掛けずにオナ禁するか。それが脳を騙すって発案がこの度出たわけだからそれをみんなで実践していけばよろし。それでダメでも全く問題ない。少しずつ前進していくのだ。 ツイッターでフィギュアや絵にぶっかける動画一日中見てしまった、俺男もいけるかもしれん メスイキしているときは勃たないんですが、
アナニーチクニーを始めた後PC筋を動かすことでしばらく勃起してしまいます
これはドパ制的に大丈夫でしょうか 一応ポルノ由来ではない妄想をしていますが、ドパ制だったら創作に頭を使わないと自制が効かなくなって危ないですね
自己解決しました 三日連続ニシコリで相当身体怠いわ
仕方ないからオナ禁する
ちなみに言うまでもないが顔が少しむくんで仕事の能率も悪いしやる気もない
義務教育にオナ禁について教えるべきなんだけどね AVや風俗がマズいのは現実では相手にされないような女性にも簡単に安価に
アクセスできてしまう事。
本来なら自分の魅力やスペックを高めてお互い惹かれ合って時間をかけて様々な
プロセスを経て結ばれる所を、全部すっ飛ばしていきなり裸、セックスから始ま
ってしまう点。
このお手軽かつ過剰な報酬は現実で女性とコミュニケーションを取る上で
齟齬を生むと考えてる。
過剰な刺激は程々に、いう事かな。 >>236
てことはエロ動画漁りもこれに当てはまるか AVや風俗に入り浸り過ぎると、女性＝性、裸の図式が脳内で出来上がちゃって
るんでエロ禁で現実寄りに戻してやる必要がある。
エロ本コレクター、ソープ好きの自分はそれでいま葛藤してます。
ゆくゆくはこれらの依存も卒業したい。 ゆくゆくはって言ってる時点でそこまで本気じゃないでしょ 貞操具つきだったら最長22日だけど
乳首イキばっかりしてたから脳が多分溶けてて毎日乳首イジることしか考えられなかったからある意味猿だったわね
女性ホルモンがでるから肌きれいにはなってた 秋の夜長に1人呟く。
「もう無理してする必要ないんだ…」 夜勤の仕事してるから抜いたら体力落ちると思うと抜きは厳禁だから自然と記録伸びてます いくら多くのメスに遺伝子をばら撒くことがオスの役目と言っても、一度にそんなに多くのメスは相手にできない。
オナエロを取り入れてると本能では実際にセクロスもしてるし射精もしてるんだから
他のメスとのまぐあいを邪魔させてはならん！っつーことで、体が他のメスを近づけさせないようにしてるんじゃ？
つまり、それがモテなくなる原因。女性から避けられる原因。
断射してると見ず知らずの女がぽわーんとした目で見てくるのがエロすぎる。だが、あれが本来の男女の出会いなんだろうね。
しくったね。ちゃんとオナエロ禁できていたら、セクロスできたであろう女が思い返すとかなりいたわ。
オナエロのバカヤロー 邪魔しちゃならん、というよりはもう十分にセックスできてるようだから魅力物質出さなくていいか〜という感じかと思う 十分に多数のメス相手に遺伝子を注入したと脳が錯覚しオスとしての役目を終える方向に身体が変化するとしても不思議ではない
ポルノオナによって何百人の魅力的なメス相手に擬似性行してるわけで戦ってメスを勝ち取らなければ交尾できない人間以外の野生生物じゃあり得ない状況だからな オナすると脳が「モテモテで遺伝子ばら撒いてるからじゅつぶんでしょ！」とか思って、髪爪肌を魅力的にする必要がなくなるから汚くなる >>266
自分も以前からこの説は支持しているんだけど
「十分にセックスできてる」(だから)「魅力物質を出さなくていい」
ここの因果関係が正直曖昧なんですよね
それこそ「十分にセックスできてる」(だから)「そんなに魅力的なオスならもっと繁栄に貢献してもらいたい」
という脳の構造になっていても何もおかしくないわけで
このような反論に対応する根拠は何かないものだろうか >>269
あーたしかに。女に不足してないモテる男ほどもっとモテてるもんな。それ以上モテなくなるとかじゃないし。自分も彼女が2人以上いたモテる時ほどより一層モテたけど彼女がいないモテない時はとことんモテなかったもん、わ 数ヶ月ぶりに糖質過多の飯食いまくって連続抜きしたらもうダメだ
頭のぼんやり感というか体調悪すぎてやべえ
禁欲してた時と雲泥の差だな >>270
一応補足
私が主張しているのは実際に「そうは言っても十分にセックスできてる人は尚更にモテるよね」と言うことではありません。
あくまでも私の立場は「十分にセックスできてるなら魅力物質が出なくなるかもね」です。
今問題になっているのは「論理構造の因果関係に客観的な根拠を示せないので、そういう反論を防げない」ということで、仮想的に討論の形式を借りているだけです ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
