オナ禁の効果をガチで調べるよ テクノハブ2021夏4
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週一リセット懐疑派と長期オナ禁否定派の間では常に争いが繰り広げられておるのじゃ >>545
そもそも「オナニー」という言葉も精査すると曖昧です。
というのも「オナニー」という言葉はそもそもオナニーの既遂を意味するのか未遂も含まれるのかもはっきりしていないし、どこまでが未遂でどこから既遂なのかも個人の判断に委ねられているからです。(刑法論みたいに堅苦しくて申し訳ない)
「オナニー」の意味が曖昧なので、その言葉を借りた「オナ禁」という言葉も必然的に曖昧なままになるのだろう 普通に「禁欲」でいいと思うけどな
オナ禁って字面の時点でエロ連想させて、継続が難しくなるから
下ネタ関連の用語は入れない方が続く気がする オナ禁は質の高いオナニーするためにやるのであって修行僧的な者になりたいわけじゃない
リモートでオナニーする回数は増えてるのとアダルトグッズの売り上げは8倍になってると >>550
より曖昧で広範じゃないですか？(代替案も出さずに恐縮ですが)
「オナ禁」という単語の代わりとして等身大の「禁欲」だとすれば、例えば次スレでスレタイからオナ禁という言葉がなくなっても「前スレで言うオナ禁と同じものについて語っている」と我々が分かるのは、その「前スレ」を知っているからです。
新規の人からすると「前スレ」を知らないので、我々よりはるかに広義の「禁欲」を求めて来てしまう気がします。(やたらと新規を重視しますが、コンテンツ(？)の発展には新規の獲得が非常に重要であると思っています)
そして私はポルノEDを起点としてオナ禁を始めた口で、セックスを禁じてないので「禁欲」は困ります！ 一応海外だとオナ禁の兄弟関係にあたる概念は色々ある
射精禁（semen retention）：オナ禁＋接して漏らさず
ドーパミンデトックス（Dopamine detox）：オナ禁・ポルノ禁・SNS禁・甘い物禁などの複合
ドーパミンデトックスについては現状日本語の情報がほとんど存在しない海外の最先端分野なので
（ググっても謎の自動翻訳ページしかヒットしない）
オナ禁に代わる新たな禁欲の概念として日本に広めるならこれかもね。
名称はドパ禁、ドーパ禁、ドーパミン解毒、ドーパミンデトックス辺りが候補か。 >>553
調べてみたところ semen retention は射精さえしなければオーガズムも許容されるんですね。おもしろい
dopamine detox は科学的根拠は無いそうですが明らかに効果があるのは私も実感してます。unplugすると表現するのも面白いですね
ドーパミン禁止は新概念としてかなりいいんじゃないでしょうか？ >>546
ニュートンやロベスピエールを崇める宗教だよ！ >>554
ドーパミンは悪いものじゃないんだよ
ただし使い方によってはプラスにもマイナスにもなるってだけ >>556
人間が生きていくために脳に作用するかなり原始的な神経化学物質ですものね
書き込んだあとに気づいたんですが、ドーパミン禁止だと海外で言う dopamine-detox じゃなくて dopamine-fast (断食)になってしまいますね。
私が見た記事では detox と fast が並列で書かれていたので、detox は解毒というより制限ですかね
となるとドーパミン禁というより制限、抑制ですか おな禁カウンター1日5回リセットしたけどかなり今眠い
最長で2時間くらいシコッてた
睡魔がとにかく襲ってくる 2週間オナ禁したけどリセットした
これって1回だけの射精なら完全に0になるわけではないよね？ まあ2回3回やるよりはダメージ少ないが80%くらいはダメージ受けるわ俺は1回でも出すと 「1回出したけど大丈夫だよね？」なんて確認してる時点で失敗してるとわかる
結局自分との戦いなんだから、こんなとこで大丈夫だよって言われても何の意味もない
女々しいよ 射精自体これ悪なんじゃねえの？
幸福感度が下がりまくる
たとえそれがセックスでも
精子に幸福感高める何か入ってんじゃねえの？
体から排出されると同時に無感覚マグロになっていく >>564
そう思うよな
精子に幸福や楽しさを感じる為の大切な成分が入ってて
排出されてないときは脳とキンタマを循環してる
排出されると同時にその循環が止まり脳が孤独になる 長期オナ禁者だけど、今ヤフオクに出品するために
オナ猿時代に散々集めたグラビアを整理してるとこ。
抜き目的じゃなくても長時間グラビアを見ていると
メンタルも昔のようなヘタレて消極的だった頃に戻って
いく感じがする。
もちろん女性ウケもしばらく以前に近いレベルまで下がる。 グラビアを眺めてると目つきや表情がトロンと死んでくのがわかる。
抜かなくてもだ、これはヤバイな。 7日目
一週間辛かった、とりあえず寝起きと顔の脂が少し取れたかなくらい 1日目
長年貯めたDドライブのエロ漫画や動画は全て捨てた
苦楽を共にした戦友を切り捨てた感があるが
薬物中毒者はこんな気分なんだろうな ネットで女の画像動画はほとんど見ないようにしてるし、
外ですれ違う女の人も人間じゃない何か別の種だと思って見ないように努めてるけど
いつも行ってる店の店員さんで1人好きになってしまった人がいて困ってる
店に行ったときは絶対に目を合わせない、視界にも入れないようにしてる
だけど身体がどうしても見ようとしてくる
意志に反して身体がストーカー状態でキモいｗ
早くどっかの店に転勤して欲しいな・・・・
夏目漱石「こころ」のKみたいに人を好きになっただけで自○してしまった人の
気持ちが少しだけ分かるｗ
Kは間違いなく射精禁してただろうね ネットで女の画像動画はほとんど見ないようにしてるし、
外ですれ違う女の人も人間じゃない何か別の種だと思って見ないように努めてるけど
いつも行ってる店の店員さんで1人好きになってしまった人がいて困ってる
店に行ったときは絶対に目を合わせない、視界にも入れないようにしてる
だけど身体がどうしても見ようとしてくる
意志に反して身体がストーカー状態でキモいｗ
早くどっかの店に転勤して欲しいな・・・・
夏目漱石「こころ」のKみたいに人を好きになっただけで自○してしまった人の
気持ちが少しだけ分かるｗ
Kは間違いなく射精禁してただろうね オナ禁を始めて8年経ちましたけど肌質は初期の頃の方がまだ良かったですね…体質でしょうか… 快楽重視で毎日精子ばかり放出してると無気力鬱症状 、やる気大幅低下、 引きこもりになりやすい、休んでも疲れが抜けない、 イライラ頻発、 テンション上がらない暗くなる、風邪を引きやすくなる、マイナス思考が強くなる、エロ動画に集中しすぎて視力が悪くなる、シミや白髪 肌老化が加速する、暗くなりがちだから運も悪くなる
メリットは有酸素運動と無酸素運動が同時にできるので軽いトレーニングになる、利き腕の前腕を集中的に鍛えられる そのオナニーのちっぽけなメリットと膨大なデメリットに加えてオナ禁のメリットを考える際は、今までオナニーに費やしていた時間を読書に費やしていたらどれだけ膨大な知識が得られていたか夢想するのがおすすめ。今からでも遅くない
知識は間違いなく人生を豊かにする それはあるね
休日に一冊本読んだだけで1日がすごい充実した気になる クラスに一人はいるイケメン天才って精通早くて性エネルギーずっと溜まってて人生で一回も抜いてないやつなんだろうな >>578
家でオナニーできる環境の有無が重要だから
母親が専業主婦で子供が部活に専念してるか
放課後塾に行ってるかのほうが大谷みたいになれる
地方進学校だったけど親ガチャ、塾ガチャで当たり引いて
東大京大行ったやつでも一人暮らしでおそらく
オナざるになって沈んでいった奴いるよ
自制心ないやつだと個室はマジで堕落する 独り暮らしするのなら夜は照明を消せ
虫じゃないんだからスマホパソコンテレビなどビカビカ光る機器で興奮するな、これらも消せ
真っ暗な中では、瞑想、考え事、寝る、この三つしかやらない
夜に親しい友達と酒を飲むならローソクの灯りだけで飲む
もしムラムラするならそのときはしょうがない、友達呼んで手扱きしてもらう
過剰刺激状態の根本にあるのは一日の中で脳が休まる時間が一時もないことだよ
とうの昔に忘れてしまった暗闇の有難さをもう一度思い出そう 確かにエジソンのおかげで人間の活動時間が大幅に延びた オナ禁の呼称に関して俺が個人的に使ってる言葉が「離幻」「溜精」「還流」の3つ
「離幻」はポルノを含めた過剰なドーパミン放出源を避ける行為。まずこれが基礎
「溜精」は精子精液を溜める事。いわゆる「オナ禁効果」の大半の原因は「溜精」から来てると俺は考えてる
「還流」は言い換えれば性エネルギーの昇華とかクンダリーニみたいなもの、イメージとしては「溜精」によって金玉に蓄えられた
エネルギーを全身に回す感じ、ヨガの聖者とか各宗教のガチ勢とかはおそらく必須の要素。オーラとかが出てくるのはこれが関連してるのかもと思う
おれが一番重要視してるのは溜精でそれ故に自慰なんて論外だし離幻なしにはできないから必然的に自慰から離れることになる
オナ禁って言葉を使うとどうしても脳の構造上オナニーを意識せざるを得ないからオナ禁って単語は良くないと思ってる。禁欲も同じ。
溜精を続けて思うのが男にとって精液精子ってのはとんでもなく重要なものなんじゃないかってこと、「金玉」っていうぐらいだしな実物は白いのに。
あと小技としてスマホとかPCの誘惑対策としてグレースケール使うのオススメする、刺激がだいぶ減るし自然と使用時間も減るから離幻溜精の助けになると思う >>586
あんま詳しくないけどジャンプ漫画は溜精に関する知識をチラつかせてる作者さん多いと思う、本人たちが意識してるかどうかは別としてね
直観的なインスピレーションで書いてる可能性もあるけど、「気」「チャクラ」「念」「覇気」とか明らかに東洋思想とか知ってる人じゃないと出ないワードよ オナ禁の考え方も色々あるんだなというのは分かったけど正直息苦しい
以前心と身体のスレにあった派閥テンプレみたいなのがあったらいいかもね ストレスで無駄に力が入りすぎるってのもオナ禁あるあるだと思う
坊主の世界もそうだけど
修行してる俺凄い！
難しい修行してる俺超凄い！
難しい修行したパイセンかっけー！
修行してない奴らすごくない
すごくないっていうかむしろクズ
みたいないかにもテストステロン濃いめな思考停止の分かりやすいヒエラルキーを好む俗物だらけなんだよな
女性の僧侶はその点で割とバランスがとれてる人多いよな
女性特有の欠点もあるんだろうけど 精の呼吸の使い手が現れたか
コロナ禍にあってポ滅隊の結成も オナニーもセックスもやるときは灯りを消すところから始めましょう
男はホモセックスのときと同じノリで女とやるときも明るいままやろうとする
これは間違い
ここは灯りを消したがる女の感性の方が正しい
想像だけでオナニーするときは部屋を暗くしてやりましょう >>581
家に常に誰かいるってのはかなり大きな要因だな
共働きが増えた、核家族化が進んだなどで親の目が届かない環境の子供はかなり増えたと思う
俺は実際親が共働きでテスト期間とかで部活がないときは家に帰ったらすぐにオナニーに取り掛かってたわ >>585
使われなくなった身体は退化していくからその考えは間違いかなと >>596
使われない部分が退化っての遺伝子レベルの話じゃないのか(筋肉とかは別にして)
だから一人の人間の一生程度じゃ変わんないでしょ。と俺は思ってるんだけど(説得力のある論理は展開できないが)
特に生殖機能の点でそれについて書かれた記事とか論文とかあったら見てみたい 生殖という意味じゃ短小早漏で目的はちゃんと果たせてる
性欲の強い女に要求される形でサイズ硬さ持続時間が求められるだけで
男同士これらで張り合ってるのも、女全体の中の一部である変態性欲女の
ニーズに合わせるため、あとはホモとか…
なぜすべての男は変態性欲女のニーズに合わせようとがんばるのか？
がんばらない男がいてもいいんじゃないの すべての男はホモだし、すべての女はド変態です
これが真実
でもそれを上手く覆い隠し避けることで社会は成り立ってる
どういうわけかしらんけど
禁欲は社会の秩序を重んじ真実から目を背ける行為だわね オナ禁はオナニーをためのスパイスみたいなもん
空腹の方がメシおいしく感じるあれと同じ >>600
意味ないよ
モテる奴は何してもモテるしモテない奴はモテない、何着ても似合うイケメンと何着ても似合わないブサイクがいるのと同じ、これは真理 >>603
俺はモテる側の人間だったのね
肯定してくれてありがとう >>602
ここはオナ禁の効果を発表する奴が全然いないからな
頭でっかちの理論武装ばかりで実際に続いてるのかどうかも怪しいもんだ オナ禁なんて彼女かセフレいないと成り立たないよ。完全断射なんて修行僧じゃあるまいしw オナ禁なんて彼女かセフレいないと成り立たないよ。完全断射なんて修行僧じゃあるまいしw 混浴女子ってYouTuber見つけてから3日に一回の猿に戻りかけちまってる
YouTuberの策略のまんまとハマってくやちぃ 嫁とセフレいるから成り立ってるな
セックスの射精はOK、オナ射精はNGにしてる >>600
よければオナ禁前の状況とか、起こった変化とか教えてくれ 子持ちだが全く抜かなくなってから3歳の娘がくっついて寝るようになった
前はくさいとか言われてた
子供の方がそういう変化に鋭いのかね 彼女嫁セフレ娘がいる人の体験談はいいよね。
ID赤くして長文連投する童貞とは説得力が違う。 >>614
オナ猿時
10年以上彼女なし
肌髪の毛が荒れている
何事にもやる気なし
毎日ポルノを見る
目を見て話せない、決断が遅い
体臭が臭い
オナ禁時
彼女ができた
肌質髪質改善
睡眠時間短縮
ジムで筋トレした時の筋肉のつき具合が変わる
若く見られる
仕事がうまく行くようになった
彼女にいい匂いがすると言われる、香水とかではないようだ
目を見て話せるようになる、積極性は増した
こんなもんかな。やった感想とすればオナ禁とポルノ禁はセットでやった方がいいね、ポルノ見るとバランスが崩れる感じがする。最低でも30日はポルノ見るのやめないとダメかもしれない。
あと、1週間でテストステロンが最大値だとか前立腺癌だとかそんなん言い訳にしてやれない奴の書いてること信じない方がいいと思うよ。 ポルノ禁止、オナニー禁止
セックスリセットOK
これがあるべき健全な姿だな >>621
セクリセ射精は毎日しても身体に悪影響ないのかな？ >>623
射精するだけのセックスはゼッタイダメ
オナニーと同じになる
前戯は前立腺の準備運動のためにやるものと考えるべき >>623
毎日やってみ？
それで大丈夫ならそうなんだよ。 筋トレすると性欲強くなるって本当？元々強いのにさらに上がるのはやばい >>627
性欲を「セックスとオナニーの原動力」と捉えるのをやめる必要がある。
運動や勉強の身体的精神的エネルギーは全て性欲が名前を変えたもの
性欲がありすぎることはむしろ羨ましい。そういう人は知らずのうちにえげつない集中力とそれを継続する能力があるんだから何をしても成功する人間だよ
筋トレをすると―云々は知らん >>628
補足
オナニーでエネルギーを発散させてたら意味はない
つべこべ言わずオナ禁だ 異性とは無関係な別の目標をかかげてオナ禁するのが本当は正しいんだと思う
目的もなくオナ禁してるだけだと、持て余したエネルギーや時間を
どう使っていいのか分からないし 身も蓋もない話をすれば人生に目的がないから、自堕落にオナニーしたり
オナニー的なセックスに依存したりするんだろうな ついさっき出したけど今からオナ禁する。
今度こそやらん！！
1週間は絶対に出さない！！！！ 人間は欲深いからエピクロスのように肉体の健康と霊魂の平穏だけじゃ満足出来ないんだよ
金銭欲を追い求め、それが簡単には満たせないものだと悟ると自堕落なオナニーややけっぱりなセックスに走る
やっぱりね人生に目的が明確に定めてあり、そこに突き進むことでしかまともに生きられないようになってる オナ禁それ自体が目標だなんてもったいないね
その先の展望がないとおそらく続かないし 確かにそうだな
オナ禁して何を得たいのかまず明確にする必要がある
そしてオナ禁のゴール（何日間）もできれば決めたほうがいいと思う
やみくもにただ始めると出口がなくてどうでもいいときにリセットしちゃう >>623
ぶっちゃけ目的による
例えばモテたいとかそういう目的なら女と交わっての射精は問題ないね
しかし例えば仕事のパフォーマンスあげるとか何か新しく始めてそれに没頭するとかあるいは何か発表や試合を前に控えている場合はいかなる射精も悪でしかないよ 成功者はだいたい性欲強い人が多いって誰かがいってた気がする
つまりここにいる人たちは素質がある >>637
ポテンシャル潰してしまった連中やな
強いが故に麻薬のようなポルノと手淫に取り込まれてゴブリン化
性欲が強くない奴はポルノとか手淫にそこまで取り込まれないでいられるからな
成功者は運良く取り込まれずに昇華してきた奴らだろ >>603
意味あるよ、オナニーしてたら室内で疲れ果てて外出しない
無気力になるから出会いアプリもしない
出会いの機会を限りなくゼロにしてしまう >>611
見てきたけどあれ肉づきと、髪の質感、声の低さからみてアラフォーだしめちゃくちゃブスだろ 興味本位でこのスレ覗いてるけどみんな苦しんでて草。
毎日ハードな筋トレなりスポーツやっててみな。性欲無くなるから。 暇をなくす
仕事に全力投球してたらオナニーのオさえ浮かばなくなるよまじで 能書き垂れてるアホがいるが陰キャのチー牛じゃいくらオナ禁したところで無駄だぞw
まずは1週間！！ >>640
必死さが伝わっててやばいwww
金ないんだろうな ７日目
彼女ができかけるが、肝心な時に勃たず、微妙な雰囲気になる
性欲薄れてるんだろうか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
