ホットヨガスタジオLAVA★30
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
>>868
867だけど、そんなんだから病気になるんだよ極端すぎ
ゆるヨガだってスポーツなんだから初心者がガンガンやっても身体にも精神にも逆効果かと
せっかくイントラが自分に向き合えって言ってんだから１レッスンで凝縮して空いてる時間はそれを生かして別の事すればいいじゃん
そんなに楽しいならなおさら毎日通い潰さないで隔日とかにしてご褒美にすればいいじゃん
色々無駄すぎ
他の人が優しくレス返してるからそっち参考にしたら >>869
ありがとうございます。頑張りすぎず、楽しみたいと思います。
>>870 >>871
ありがとうございます。
読んでいて、ハッとしました。
目的と手段が逆転しないように気をつけようと思います。
服薬で太ってしまった焦りもあると気づかされました。
今は、産業医からの指導で、復職まで体力作りのために動かないといけないので……少しずつ無理ない時間を作っていきたいです。 >>873
主さまが、スッキリするなら自分のペースで楽しんでね。私は、更年期うつっぽかったのが、前向きになった。同じスタジオにも、うつの人いるけど、だんだん明るくなり、薬も減ったみたいだよ。 また異動の時期か 前のイントラさん戻ってこないかなー >>868
うつ病なのにそんなに行けて羨ましい私はうつになる前は7年ほぼ毎日LAVA行ってましたが、具合悪くなってから外に出れずLAVAも1年半行けずに
辞めに行ったがやっぱりヨガ好きなので辞めずに今は何とか月に4,5回行けるようになりました。私も早く働けるようになりたい >>872
ありがとうございます。
そうですね……。極端すぎました。
無理のないよう楽しみたいと思います。
>>876
ありがとうございます。
私も、うつ改善に効果があると知り、始めたところもあります。
>>868
私も数カ月前までベッド・トイレ・病院しか動けませんでした。
焦らず、ゆっくり体力つけて、また無理なく働けるようになりたいですね……。 会社の都合で都内から関西に越すことになったんだけど、
これを機にLAVAやめようかな…
関西スレのぞいてみたけど関西のおばちゃんにストレス溜まりそう >>880
一度、足を運んでからでいいんじゃない？ >>880
解約した後なら1回券買えるようになるから、1回行ってみるなら回数券がお得かな >>880
関西だけど、関西も広いよw
心斎橋の方は凄いみたいだけど
阪急沿線の店舗色々行ったけど、あっちに書かれてるようなおばちゃんに遭遇した事ないわ。
ミナミとキタは随分違うしね。 LAVAのマット取り置きってどう？
いつもレンタルマット使ってるんだけど、どんなメリットあるかなって気になる >>880
転勤前にフリー・フルに切り替えて引っ越した後近所のいくつかラバ様子見してマシそうならそこでいつものプランに手続きして
またはヤバそうなら退会する
退会手続きもほとんど面識ないスタッフ相手だし気分は楽だよ 入会してみたい
極度の運動音痴だけど…1.5から始めればいいんだよね… >>889
まずは1.5体験してみたら
走れない、ジャンプできない、ボールキャッチできない、長縄入れない、躍りは変だし逆上がりもできない自分は、ヨガ楽しんでる
傍目から見たらヨガも変かもしれないが >>891
励みになったよ。ありがとう。
体験してみるよ。やってみたい気持ちがあるからね。 >>892
私も下手っぴだけど行くの楽しいから頑張ってるよ。
一人だけバランスとれなくてもね！ >>889
運動音痴な人こそ、体を動かす楽しさを味わえるのにヨガは向いてると思う
出来なくても団体競技みたいに迷惑かけないし
あと、1.5でもデトックスヨガはキツいので体験には向いてないと思う
体験してみて入会するかはもちろん自由だけど、キツイとか出来なくて恥ずかしいって理由だけで入会しないのだけはもったいないと思います うつです～
うつ頑張って！
運動音痴です～
運動音痴頑張って！
私もだよ！！
なんだこのスレ
いかにもなツンデレレスとかあるし
どこまで自作自演なの >>896
いやならアボンしろよ
お前をアボンしたらスッキリしたわw 共働き子なし
仕事帰りにヨガ行って帰宅してご飯食べて…とやってるとすぐに寝る時間で、平日は趣味(読書)の時間が全然とれないと愚痴ったら、
ヨガこそが趣味でしょ
と言われた
そうなんだけど、楽しいから自分の意思で継続してるんだけど、たまに通うのが自分の中で義務化してると思う時がある
貧乏性だから、通える時はなるべく通いたい 毎日スタジオ通わなくても
自宅で寝る前にヨガマット敷いてやればいいのでは 金かけてるから通いたいんでしょ
あるある～
あるある～～
私もだよ！！ 合蹠の前屈、どこが伸びてて効いてるのか全くわからないんだけど骨格とか筋肉に問題でもあるのかな
ちなみにぺったり前に倒れるし、足も床にぺったり…心配になる >>902
普通に寿退社とかしてると思ってたけどなあ？ >>901
伸ばし方が分からないのなら、書店でストレッチの本を買ってきて、伸ばしたいところを伸ばしてみると良いと思うよ せっかくのアロマのヨガだったのに、隣にめっちゃタバコ臭い女が座ってアロマどころじゃなかった。。呼吸すらままならなくてしんどかった。
喫煙者禁止してほしい。もしくは事前のシャワー必須にしてほしい。 偏見なんだけど
タバコ臭い女は大体金髪に近い茶髪でプリン
セミロング～ロングを高めのところでひとつにくくっていて
ウェア上ヘソ出し、下ナイキJUST DO IT
ってイメージ 上級者向けのレッスンなら喫煙者もデブもやかましいおばちゃんもいないのでは たしかにタバコ臭い女、金髪セミロングでしたわw
上級のレッスンにはたしかにそういうのいないかも。
上級のレッスンにもアロマ系あればいいのに。
喫煙者はヨガやる前にタバコやめたほうが健康的だと思うわ。 PW中級→上級の2本連続受講は集中して太陽礼拝ができてめちゃめちゃ気持ちよかったです。 >>912
そういうレベルの方はやはりstyleばっちりですか？腰のくびれとか。
他に運動してますか？ 蠱欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿霾欝鑿疉
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ワイのキン玉の中の釜爺「チビ共～!!仕事じゃ～!!(ｶﾝｶﾝ)」 >>910
そんなことはない
めっちゃデブはいないと思うけど、ぽっちゃりやらガッチリした人はいるし
やかましいおばちゃんも健在よ メイン店舗、60分座ってるだけ(汗だく)ジャバザハット様がいたと思ったら
昨日は四つん這いで腹肉がたっぷり床につくおデブも来てて
デブ入会強化店舗なのかこれは…
ダイテンシ販促のクラスとかどうすんのかな。 体験無料は悪手だと思う
千円でも500円でも、なんなら100円でもいいからお金もらった方いい 横だけどそういうのばっかり来るからじゃね
いちおうドレスコード的に金はとった方が選別出来ると思うよ シャワー出たら斜め前のシャワー室に使用済みナプキン置いてあった…最低 ずっと割に加入したとして もし一年で行けなくなった場合
違約金25000円払うくらいなら
そのままあと一年行かずに放置してやめたほうが得なのでしょうか >>927
なんでそうなるの？一ヶ月10000円としても1年12万ですよ？ ヤバっ
またサイトに繋がんない。台風だから明日のレッスンキャンセルしたかったのに泣 思い切って退会しました。今月末で終わりです。理由は経済的なものですが、いつか必ず再開したいです。辞めたらお腹太ももブヨブヨ復活だなぁ 来月の予定まだ出てないね。
夜中繋がらなかったからなんかトラブってるかな。 SABONレッスン遅い時間しかないのな
あと日曜やらんのは何故
スケジュールが一個もあわんかったよ、日曜なら遠出してもいいのに 今月末でやめる手続きしたらSABONのコラボがあって
ちょっぴり寂しい リンパの立ちポーズが変わって戸惑う
前の方が良かった >>910
うん、いるいる。
かなりポチャの方でしたがめちゃくちゃカラダ柔らかくてむずいポーズキープできてました。
体型関係ないんだなぁ、と少し勇気わきました！ 先月からダウンドッグの度に連日鼻血を出してしまって参加自粛中
1週空けてやってみたけどまた鼻血出たから今月ほとんど行けてない・・・
エクサ系以外でダウンドッグとか前屈の少ないレッスンってありませんか？
耳鼻科は診察済で運動も問題ないとは言われてますが・・・ >>942
ヨガベーシックはダウンドッグはないけど前屈はあるよね
ボディデザイン、ボディバランス、美脚、肩凝りらへんが少なかった気がする >>942
そもそも鼻血の原因突き止めないと
何かあったら周りにも迷惑だしわかるまで来ないでほしい >>947
失礼。
3人退職、1人本部へ。
さすがにびっくり >>938
次のクラスまで香りが残らないようにってことなのかな。 >>950
よくあるかどうか知らないけど、退職と異動で、次月に1人しか残らないという店舗はあった。 ひいきのＩＲのアンケートにいい点をつければつけるほど、移動になるという皮肉 近隣から応援に来るのが多いのって休みとらせる関係？
応援イントラさんの方が質がいいから嬉しいやら複雑 >>955
そうなの?!アンケート書くのやめよーw オンラインの購入時に付くポイント失効って早いんだね
増税前になんか買っとこうかなと久し振りに見てみたら先月で0ポイントになってた
半年で消えるなんて思ってもみなかったｗ
だいたいショップって1年くらいだからそう思い込んでた イントラさんに、腕を広げるから横の人と前後にずれてって言われても頑なに動かない人って何考えてんの？ >>960
います。
何も考えていないし、ヨガをやっていても意味のない人でありヨガをすることが目的になっている人。こうゆう人って更衣室でも不機嫌な顔して気の毒ですよね。
それかただのコミュ障。 >>960
左右の動き見てるんじゃないの
右の人が下がって左の人がそのままとか、難しい 来月からメイン店舗のレッスンが、
・平日夜 1レッスン削減
（それに伴い夜のレッスン時間変更）
・土日祝 1レッスン削減（最後のレッスンが削減）
となります。
受付の人から時間変更になりますと言われたので、スケジュール見たら変更というか削減で驚きました。
時間変更で、平日夜は全く行けなくなりそうな上に、いきなりの直前の告知に不信感も募ります。
試しに近隣店舗のスケジュールを確認しましたが、削減はこの店舗だけでした。
近い将来、この店舗は閉店するということなのでしょうか？
メイン店舗を変えようかと悩んでいます。 キャンペーンチラシ見て今月半ばに体験→入会
違約金発生するのは嫌だからとりあえず最低1年は続けるけど同じような人が多いのかな
慣れてないからか筋肉痛になるしヨガ終えた日は睡魔もヤバい
代謝悪くて体験では汗まったくかかなかったけど、数回通っただけで汗拭かないとダメなレベルになったのでびっくり
常温の水飲む習慣がないからそれが苦痛ではある 筋肉痛を通り越したら筋肉になるからね
バランスのいい食事+タンパク質も取るようにしないとだよ 疲労だけが溜まったり、やる気が出ないのは食事の影響もあるから
ヨガって筋トレみたいなとこあるけど、ストレッチ効果で筋肥大にはなりにくいので女性におすすめ
シェイプアップには筋肉も必要 汗が出るよになったのは、多少筋肉がついて脂肪が燃焼されやすくなったからかもよ 今年の3月にやってた3ヶ月無料キャンペーンのときに入会したんだけど今退会したら違約金いくら取られるのかな？ メイン店舗に平日午前中だけのママさんイントラがいるんだけど、
持ってるレッスンがリラックス、やさパワ、美脚だけで
これが毎日繰り返される最悪のスパイラル。
マジで行く気なくなるわ。
しかもレッスン下手だし。
アンケート書いても改善されない。
つらい。 >>964
一年前から通ってますが、当時は苦しかったよ。夏場に入会したから、熱中症で倒れるのでは？などと心配でした。主さまの書き込み読むと、良い方向にに体が変わっていってます。騙されたと思って、そのまま続けてみて。 今月半ば入会じゃ毎日通っても10日でしょ
筋肉ついて脂肪が燃えたなんて無責任なこと書くのやめなよ
とりあえず半年頑張ろー！自分はようやく半年で現状維持だけど楽しいよ >>968
うちの店のお気に入りの先生は毎月新しいプログラムを身につけてきてくれるから毎月楽しみだけど、異動が怖い レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
