ヨガフローアドバンスデビューしてきますと書いたものです。反応してくれた方ありがとうございました！
できないポーズはいろいろありましたがキープが無い分体力的には全然キツく感じませんでした。
もう少しちゃんとできるようになればしんどいのかな？個人的にはヨガアドバンスを初めて受けた時の方がマジで無理！！って感じでした。