ホットヨガスタジオLAVA★30
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
レッスン中にブレスレットが
じゃらじゃらと
うるさい人がいて
すごく気になった 都内で異動となると引越しするほどでもないけど路線がいままでと全然違ってて
朝イチのレッスンとか夜遅いレッスン受け持つと大変そうだと思う お盆休みでレッスンは空いてるかな、と思ったけど満員でした。
暑い中、皆さん頑張るな〜 ヨギーニフードさ、せめて60%offなら買うけど高いわ 福岡に帰省して初めて地元のLAVAに行ってきた
なんでレッスン後にハイタッチするのよ！エクサでもないのに笑
ちょっと面白かった。また行こうっと シャワー上がりにココナッツ臭の何かを付けている方がいるらしく、更衣室で鼻がムズムズします
スタジオ内で臭い訳では無いのでクレームは無理ですかね 明日の予約キャンセルしたいけどサイトに繋がらない困った
今だけかな？メンテナンスの案内でてたっけ？ >>210
異音させる人すごく迷惑ですよね
ブレスレットというかロッカーキーを腕に嵌めたままの人 カチャカチャいわせてて超絶気が散る
ヘアゴム代わりに使ってる人もいて2度見したｗ >>222
私も昨日の夜から予約出来なくて困ってる
LINEやってないからどうしよう >>222
うちも昨日の夜から繋がらなかったけど
さっきようやく繋がった >>225
センターに電話するか直接店舗かな
タイムアウトにならないならリロードしないで待ったほうがいいかも
自分はそれで繋がった >>227
ありがとう今ログイン出来た
昨日予約完了までいかなかったやつが予約中のレッスンに出てたからとりあえず今日は良かった
サイトまだおかしいね レッスン後のイントラの人たちがいつもと変わらず涼しい顔してるのがすごい
こっちはのぼせて顔真っ赤でぬか床から出てきた漬物みたいにブサイクになってるのに
若さか… 予約サイト本当に全然繋がらないですね
キャンセル待ちしてるから困る いやいや指導してるのだから、我々と同じように身体を動かしてないやろw
すぐ歳のせいにするのもどうかと… 元々が体育大出てたりダンスやってたりバレエやってたりする人が多いから柔軟性があるだけしんどさは違うだろうし
あと誘導してるから全ポーズ全て一緒にやってるわけでもないので運動量はレッスン受けてる私たちとは違う 予約サイトにアクセスしづらい障害について
2019/08/12
いつもLAVAをご利用いただき、ありがとうございます。
8月11日23:00以降、予約サイトにアクセスしづらい障害が発生しております。
現在、復旧に向けて調査をしておりますので、今しばらくお待ち下さい。
ご迷惑をおかけして申し訳ありませんが、何卒ご理解の程よろしくお願いいたします。
LAVA運営本部
https://yoga-lava.com/news/post_18.html LINEでの予約確認・キャンセルは普通に大丈夫
あと上でも書いたけどガラケー用サイトなら正常に繋がって予約できるので、急いで予約したい方は試してみてください 横からだけど
インストラクターさん大きな声で説明しながらポーズとってたり
毎度凄いわーって関心してる >>238
声出してポーズ取るのがよっぽどきついよね。仲良しのインストラクターさんは2本目にサウンドフローとかはホントにきついってボヤいてた笑 7月からLAVA通い出して、最近久々に会う人からよく痩せた？とかシュッとしましたねって言われる。
自分ではわからないし体重もそんなに変わってないけど嬉しい 長いマット折りたくないなら後ろに行けばいいのに
斜め前に来た人が長いマット折らずにそのままだとイラっとするわ >>244
脂肪が落ちて筋肉つくと体重変わんないけど締まって見えるよね
おめでとう >>246
混んでる時にそれだとイライラするわ
前にいると、水とタオル置き場所小さいとかになる 先週近所のスタジオ、マナー強化週間と言って毎回レッスン前に持ち込みやマットや私語厳禁等について話してくれたよ よく行くスタジオはシャワーを冷水にしてそのまま出てく人が結構いるから
犯人探しはしなくていいんで張り紙とかで注意喚起はおねがいしたいかな >>251
いや銭湯でも普通にあるし(気の利かない奴だなとは思うけど)確認してから浴びるでしょ普通 シャワー冷水のままの人は常識がないけど
確認せずに浴びる人も「えぇ…」という対象なのでどっちもどっちな様な カビ対策では？
自分で風呂掃除してる人なら分かるけど、シャワー浴びた後に冷水かけてキレイにするよ 2レッスン受けるとき、フリーフルで借りられるタオルをバスタオルとフェイスタオルにしてもらうことはできますか？ いやそりゃそのまま浴びたことなんてないよ
ラバだろうが家だろうが温度確認はするし
長いマットは周りの迷惑になるから折るのと同じくらい温度設定戻すのもマナーかと思ったんだけどそうでもないんだね トイレに入って用足していたら
おばさんに電気消されて、あっここ人入ってたって言って
電気消されたままにされたんだけど
これって普通なの？ そういえば、マットの大きさに関するルールって今どうなっているんだっけ？ >>260
使用中のトイレの電気を消すのは普通でないと思います FAQで見つかった
当スタジオではLAVAオリジナルヨガマット（145cm×61cm）をおすすめしております。
上記サイズ以外のヨガマットの場合は、混雑時には折る・丸める等のご協力をお願いいたします。 >>230
呼吸しっかりできてないと、顔赤くなるらしい。それを言われて以降、しっかり呼吸するようにしてる。 >>263
満員の時にイントラさんが「折る丸める」して下さいって言ってた店舗あった。
私は長いマットだけど、一番後ろ以外はそうしてるけど。
でも最近は、lava 以外のマットの人見てないや >>267
問題は探して見つかる程度であまり周知されていないとこ 前はlava じゃないホットヨガに通ってたから、初めてlavaに行った時、マット短すぎてびっくりした。はみ出してるとかありえないっ！って。
でも、今はなんとも思わなくなった。慣れって怖いね。 レッスン中ダウンドッグのタイミングで肘の内側が前に向いてると二の腕が太くなるとインストラクターが言ってたけど本当？
今まで何度もレッスン受けてきたけど初耳だった
もっと早めに聞きたかったな ダウンドックすると手が前にズルズル滑ってく。私だけですか？あるあるですか？ >>274
滑らないよ
ヌルヌルのマットでやってるの？ >>274
手に重心がいきすぎなんでしょうかね
足の方に重心を移すといいと思います 間違えた、プランクじゃなくてダウンドッグか。どういう原理で太くなるんだろ？ >>273
手のひらで床を押した力が肩甲骨まで伝わらず、腕だけで支えていることになるからかな
ひょっとしたら肩甲骨の動きが悪いのかもしれない >>274
腰を斜め上に引き上げながら自分が1番気持ちが良いと思うポジション探すといいよ
そしたら自然に手にかかる重心が軽減されて滑らなくなる >>278
腹筋使わずにダウンドッグの姿勢をすると、自ずと腕と肩に負担がかかり、腕と肩の筋肥大に繋がる可能性があります
クイッと綺麗に三角のポーズにするには思った以上に腹筋を使うのと背中から腕は柔軟に反るように力を抜いて添わせないとね
ちなみに、ストレッチは筋肉を伸ばすので筋肥大になりにくく筋肉がつくので、正しい姿勢でのヨガは足も腕も太くなりにくい。とくに女性にはおすすめ ボディービルダーみたいに筋肥大させたい人には、静的ストレッチは筋肉を伸ばしてしまうので筋肥大に向かない。
ゴリマッチョにしたい人はラジオ体操などの動的ストレッチがおすすめ。 横150cm縦180cmのマットで初陣を飾ろうかと思ってますが大丈夫ですかね？ 三年くらいやってるけど、いまだにダウンドッグすらよくわからない
背中を伸ばすって何？ この写真のように、重心が前にいかず空からピンっとピアノの糸で腹筋を引っ張ったような綺麗な三角形のような姿勢で、背中や腕もストレッチが効いてるように添った感じ
すみません。とあるブログから写真を添付させて頂きました。問題あれば削除してください
https://i.imgur.com/iR11Zfr.png >>282
あっこの282は私だけど、背中を伸ばすとは書いてなかったですね。
背中を伸ばすって誰のことかな？ >>290
あなたとは関係なく
ただ世間のイントラがよく言うことのようなので、自問しただけ >>291
あっそ。猫のように背中を伸ばすってことかも。そうだとしたら、かわいいイントラさんですね。 パワー初級のダウンドッグのように後ろにひいて膝曲げてから伸ばすと背中伸びるし、重心も足にいく そうだね、肩でこらえてる人はもっと膝曲げたほうがいい こないだ初めて朝の時間帯にヨガ受けてみたら、常連っぽいオバさんがとてつもない大声でしゃべりまくっていて不快だった。
レッスン前後ずーっとその怒鳴ってるみたいなデカイ声を聞かされているわけでせっかくの癒し時間が台無しになった。
LAVAって教室の外でなければどんなにデカイ声ではしゃいでいてもオーケーなんですか？ >>296
特に決まりがあったかどうかは分からんけど、普通に考えてマナー違反よね。
でもBBAは脳みそ腐ってるからマナーなんて皆無。
うちの店舗も常連BBAが集まるとめちゃくちゃうるさくてウザい。
BBAはこういう生物だと思って諦めてる…。 仕事辞めたからここ一年都心の店舗はいってないけどマナー悪いなぁと思う店舗に行ったことない
自宅近くの店舗はおばちゃんたち多いけど1人で来てるからサクッと帰るし
地域によると思う ２コマ連続受講して、アンケート依頼が1つしか来ないから確認したら、もう1つは当日キャンセルにされてた
コールセンター混んでるし有料だし、ふざけんな全く お知らせで、
「西日本を中心とした複数の店舗で、8/15(木)午後のレッスンを中止…」
とありました。
なぜ、終日営業の店舗もあるんですか？
例えば、大阪府の他店舗は午後中止なのに、いずみと堺北花田だけなぜ？
「以下の店舗は、15日（木）も終日営業予定です。
・エコールいずみ店
・イオンモール堺北花田店
・ゆめタウン廿日市店
・イオンモール鳥取店
・イオンモール出雲店
・イオン今治店
・イオンモール徳島店」 >>301
大型商業店舗内のスタジオはそこの判断に従うんじゃないの？ >>301
IRさんの通勤事情とか‥
うちもイオンモールの中の店舗の通ってるけど
雨も降ってないけど中止のようで残念。 >>303
朝イチのレッスンとか何分前に来てるんだろうね…
電車の人身事故とか停電とか多い路線のスタジオ勤務は大変だ >>304
出勤はレッスンの1時間前
ヒーターはタイマーで作動するから真冬でも問題ないらしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
