ホットヨガスタジオLAVA★20
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>969あーハッカン！たしかにいいですね〜
コラーゲンは飲んだことないけどどうなんでしょう？ 水１ﾘｯﾄﾙ飲むと水っ腹になってかえって気持ち悪くなるから500mlで充分 >>972全く思いつきもしませんでした！値段的にはちょうど良さそうなので調べて検討します。ありがとうございます。 >>973
コラーゲンは飲んだ次の日ニキビが小さくなってたりしてましたよー
でも高額分の商品券なので他の方が言われてた、美トップスか美スパッツの方が良いかもしれないですね！ >>976即効性のある感じなんですね！効果があるなら欲しいので試しに1本買ってみようかな。ご丁寧にありがとうございます。 >>952
え？500で精一杯なんですが…
バッタのポーズとかやると口から出そう お気に入りのイントラさんがトップインストラクターになりました >>979
うちも。2年続けて、違うIRだけどトップイントラで店舗からいなくなる。喜ばしいことだけど、辛い。レッスン受けたいIRが1人だけになってしまう。 >>942
ヨガでそこまで筋肉増えない
レッスン前後に以前と変わらないくらい食べてるならもうそれは自業自得としか って >>947で書いてくれてたねごめん
運動前後で太りやすいが俗説なのだとしたら嬉しすぎるわー
研究進めてほしい ヨガで付くのはインナーマッスル
でもホットヨガだと付きにくい いやイントラのヤル気引き出すためだよ。
給与変わらないからって手を抜くイントラ増えると困るでしょ。 ここは社員が主役だから
社員を楽しませて働かせるのが目的
ヨガや客はその為の道具に過ぎない 自分がテキトーに気分よくレッスンうけれれば
社員のことなどどうでもヨーガす
会社のことも１会員から見たらどうでもヨーガす
ラバつぶれたら他に行くだけ でもよくない先生だとレッスンもよくないし。先生たちが目標持って努力するならいい気がする。とはいえ、私が通ってる店舗は誰もトップインストラクターにならなそう… トップイントラ、いい制度だと思う。
イントラにとってはやる気に繋がるし、いろんな全国のいいイントラがやって来るのも楽しい。
もちろん選ばれないイントラにも良い人は多いし、トップイントラ全員が自分にとっていいイントラではないけど、癒し系だとか可愛いとか元気だとか良いところがそれぞれあって、納得はしてる。 >>983
なんでホットヨガだとつきにくいのですか？
ヨガを始めた動機が「姿勢をよくする＝インナーマッスルをつける」ことで、
ホットにこだわりはないから、効果が薄いなら常温に変わることも考えようかと。
でも、私が求めるようなスタジオがないんだよな。(>>963は私のレスです。) >>991
そりゃ暑さと湿気でポーズに集中出来ないからだよ
自然と身体がセーブしてしまう
バランスポーズなんて危ないし
ホット環境でマシントレーニングやる人なんて1人も居ないでしょ？ >>992
はぁ、集中の問題ですか。了解しました。 ホットヨガは商売の為に編み出されたヨガなんだよ
初心者が適当にポーズ真似るだけでも疲労感が得られる
筋肉使わなくても「やった感」が得られる
だからイントラの質も重要じゃなくなる
マットを小さくすれば客も詰め込める
シャワールームも少ないから何処でも開業出来る
客は汗かいただけで、痩せた！代謝アップした！デトックスした！と勘違いしてくれる
企業にとって良いこと尽くめなのがホットヨガなんだよ ホットヨガの良い所はウォームアップがそんなに必要ない
だからウォームアップ不足による怪我の
心配がへる
柔軟性が一時的にあがるからド初心者でもポーズにはいれる ポーズに入った感覚とかを得ることもできる
時間短縮的にもいいよね コアのポーズにすぐとりかかれる
ただがんばりすぎて 伸ばしすぎたり
間違ったアラインメントのままやると
体いためるからインストラクターは注意しなきゃ本来はいけないんだよね 私は人より関節の可動域が大きい上に速筋が少ないので筋肉が付きづらい
だからもしかしたらヨガには向かないのかも（ケガしやすいって意味で）と思ってるんですがどうなんでしょ？ >>995
ヨガ自体がウォームアップみたいなもんでしょw
ラバの社員なんだろうけど、言ってる事滅茶苦茶 >>997みたいな人ってどういう立場で何がしたいの？ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 30日 6時間 14分 58秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
