ホットヨガスタジオLAVA★20
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銭湯、温泉好きだしLAVAも行ってるけど、水虫になんてなった事ないよー 別スレだけど、スーパーのカゴでよく皮膚病うつされる っての見かけた
なんでスーパーのかごって判明したのか謎 >>571
やっぱり自衛は大事だよね
私もLavaではシャワーで汗だけ流して
家に帰ってから必ずゆっくりお風呂に入ってる
温泉もよく行くけど水虫移されたことないよ インスタにレッスン前の動画載せてた人、鍵外してたけど、該当の動画は消したね ららぽーと海老名のスタジオ携帯持ち込み自撮り女はまだInstagram継続 水素水スプレー使ってる人良いですか？
効果ありましたか？ スタジオのスプレーってマイマットでも使っていいんだよね？
たまに空いてると使っちゃうんだけど、今日ふとレンタルマットの人しか使っていない事に気がついて。 >>580
使いまくってるよ！安心して！
おそらくマイマットの人はシャワーに急いでいるだけでは。 >>576
メインはレンタルマットと
キープマットも希望の人は洗ってくれてると聞いたよ 受付の人やイントラさんが名前を呼んでくれるんだがカードを渡す前から●●さんこんにちは！とか言ってくれて
覚えてくれてて凄いと思うと同時になんか怖くて逃亡したくなることがある
コミュ症だわ… >>576
バスマットは洗ってないんじゃないかってのが前前スレで話されてた
朝イチのレッスン受けたときに前日最終と同じだったとかなんとか？
ヨガマットに関しては「私たちは手入れしません」と公言してる店舗を見た >>581
そうですか！よかった！
もしや暗黙のルールが見えていなかったのかと不安になってしまいました。
ありがとうございました！ 始めてちょうど1年だけど、強度2以上のクラスで今だに翌日はひどい筋肉痛になります…
月4回なのですが、通い放題とか次レッスンまで間が空かない方は筋肉痛にもならないものですか？ ラグの長さが一般的なサイズの１７３センチの方は、
マットの前方や後方に折り曲げてマットの下に
差し込んでると思いますが、微妙な段差が生じてレッスンに影響でますか？
使いずらいでしょうか？ >>577
何度か中野坂上行ったけど本人は見かけず
たまたまかもしれないけど >>588
中野坂上のひと、多分辞めたかクビになったっぽいね、新しいトレーニング始めたらしいから。 >>591
会員がクビにされるってのは
ほぼ強制退会に近い肩タタキってことだろね
>>586
月4／週１弱じゃなかなかカラダが慣れないでしょ
私の経験的にはまず筋肉を慣れさせるには週2が丁度いいかも
慣れてきたらさらなる効果を期待して週３にするとか 昼によくいる女性。
レッスン終了後に急いでスタジオを出て▶マットを更衣室になげすてるように置いて▶シャワーを浴びてからマットをたたむ。
足首にタトゥーもしていていろいろ怖いです
注意してほしい。
動画撮っていた店舗です。
いろいろ心地悪くなってきた。 ヨギーニフードとヨグリッチ気になるけどやっぱり高い。
購入された方、効果はありましたか？ >>587通い始めて1年、ずっと折って使っていますが特に使いづらさは感じていません。 ヨガフローベーシックのBGMが好きなのですが
ヨガフローベーシックとアドバンス以外のレッスンで使われていますか？ >>597
ワークショップとか特別レッスンでかけてる人はいるけど、聞いた記憶がないですね。 私も好きで家でヨガする時にかけたいから欲しいんだけど、売ってないしネット探してもないんだよね >>598
残念！！
あの曲が一番集中できて楽しいのです。
ありがとうございます。 >>596 ありがとうございます。 新作の１４５センチと悩んでましたが
１７３センチ購入してみます！！ 145cmのラバマットとかわざわざ買う人居るの？w >>599
有料でいいから音源配信してくれたらうれしいですよねー シャワールームにMandukaのスキッドレスのラグを扱うようになったっていうポスターが貼ってあったんで、
こんど何かで商品券貰ったら買おうかなーとか思ってよく見ると長さが145cmだった。
うっかり買う前に気づいてよかった。短い割に高いし。 >>605
厚さ１ミリなのに何でそんな値段高いんだよと文句言いたくなりますよね ラグ毎回きちんと洗ってるのになんか薄暗く汚れてる
黄色だからくすんでると気分も暗くなる
アタックとソフランC使ってるけどみなさんどんな洗剤使ってます？ 糠で洗ってたけどハイトップに替えた
柔軟剤はソフター 昔、ラグ買ったときに柔軟剤使わないでって言われた。裏の滑り止めが傷むからって。今のは大丈夫なのかな。 YFAをレンタルマットと水だけでやっている人がいた。
敷くタオルも拭くタオルもなし。
ウェアはキメキメだった。
どうしてバスタオルマンスリーに入らないのだろう。月500円とリーズナブルなのに。 >>611
痛む訳じゃないけど滑り止めの効果は薄くなるね
それよりもラグの表面が滑るの改善してほしい
汗かいて来ると滑りにくくなるんだけど
レッスンの前にスプレーでもすればいいのだろうか ラグに柔軟剤使ってる人いてびっくり
袋の注意書きに書いてあったけど見ないのかな
それで滑りやすいとか言ってそう 普通に柔軟剤使ってるよ
1年で新しいの買ったら滑り止め効果にびっくりw
ラグは消耗品だから気にしないよ 汗かいてくると、ダウンドッグめちゃくちゃ滑るんだけどどうしたらいい？
ポーズ決まんないからすぐアシスト入ってまう >>614
普通にウェアやタオルと一緒に洗ってました。。。(´д｀|||) ヨガのものだけ別に洗えないわー
そういえば、ファーファの高い方の柔軟剤にしてから
滑りにくいような…
(冬は部屋干しするものが多いから臭くならないのを使う)
秋に使ってたのはフレアフレグランスでよく滑ったから
汗で濡れた場所に足をこすりつけて湿らしてたな💦 LAVAラグを使ってるんだけど
強度が上がるほど滑るので今日マンドゥーカのスキッドレスを楽天でポチってしまった。
届いたらさっそく使って比較してみます。 生まれてから今まで(実家でも)柔軟剤を使ったことがほぼないので、
世間ではそんなに柔軟剤を使っているのかと驚いています。 >>597
ヨガフローアドバンスとパワーヨガ上級流れました！強度5ですけど 吸収力が良い柔軟剤使えばそう滑らないよ
変わりが続く系マジックビーズとかはツルツルするけど >>621 同じです。使用しません。不要の産物だと思います。
余計な有害な化学物質を添加して風合いが良くなったと錯覚してるだけです。 まさにヨガやってる人って感じ
こうはなりたくないんだよなー でも、まさにヨガやってる人はこんなコンビニヨガは来ないと思うのね まさにヨガやってる人は他人が何使ってようが気にしなさそう そうなのか…
そんなに茶化されるほど、柔軟剤を使わないのは珍しいってことなんですね。認識を改めます。 大汗かきなので防臭効果最優先で
ラグには柔軟剤レノアスポーツを使用。
ラグは通販で買った安物。柔軟剤を
使っても使わなくても滑り具合に大差なし >>622
PW上級、私が２度ほど受けたときは違うBGMでした〜
IRさんによって違うこともあるんですね。
強度強めのレッスンでかかる確率高いんだな〜参考にします。
ありがとうございます。 >>633 家族に皮膚が弱い人がいるので合成洗剤や香料入りは使用しません。
ハッピーエレファントやバジャンを使用してます。 PW上級、完全無音で行うよ
周りにLAVAなくて比較できないから、無音がデフォだと思ってた… イントラによって違うんじゃない？
上級入ったことないから比べられないけど、YFAやYAは無音のイントラもいたし音楽かけてた人もいた。音楽もいろいろでYFBやYBのだったり。 >>642
YFAで無音なのは音響の故障か何か？
あのレッスンは音楽ありきなのにねぇ。 普段行かない店舗の予定を見てたら
【招待者限定】特別無料レッスン(90)
というのがあったんだけどなんだろう？ >>631
私も、実家も、夫の実家も使っていません！
だから元気出してくださいーー！
柔軟剤と香害に閉口しております。 deep work出たことある方いますか？
強度5だけどどんな感じなのかなー パワーヨガ中級で十分かなってとこ。
パワーヨガ上級は腕痛くなる、、、 >>653
下手なりにうまくできるものだけど。
痛くなるなんて初心者だけだよ パワーヨガ中級、とても興味あり。
上級出たことあってそれなりに楽しめたけどいつもは初級だから中級がどんなもんなのか
受けてみたいなー。しかし近隣の店舗ではやってるとこないや。 今は才能を飛び越えるトレーニングがあります。
全ての身体能力は筋肉のつきたてのおもちのような柔らかさに比例しているということが解明されました。パワースピード、バランス、技術
なぜ柔らかさが本質的に重要なのか？
http://goodlg.seesaa.net/article/451406304.html
その専門トレーニングこれをするとどんどん身体能力が上がります
http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html >>650
deep work 通常レッスンだとファンシェイプディスコ的な持久力を問われる内容ですね。
ボディーアート受けたことありますか？
クライミング？とかやる感じです！ 初めて銀座本店行きましたよ！
男性も少しいました。
男性は強度５なら楽勝かな 男ある程度いるならいいな
男1人しかいないようなヨガスタジオ通ってたら
体臭が気になるだの因縁つけられて追い出されてしまった >>654
まあね。そのうちなれてくればいいのだけれど。 >>660
わからん
体臭はツレに聞いても問題ないし前列端っこに陣取ってトラブル回避してたんだけどね >>659
それって、IRさんから「お客様からこういった苦情がでていますので…」
と言われたのか、お客さんから直接言われたのか、どっちですか？ >>665
それは酷いですね。
本部（と言うのかな？）に問い合わせメールを送ってもいいのでは？ >>657
ありがとうございます、受けてきました
スタミナ不足だったのか後半がかなりキツかったです… >>666
退会したあとに本社にご意見しておいたけど
田舎ではyogi(he)の市民権は得られてないようで
他は女性しか入れないスタジオばかりだし当分スポクラで我慢かな
ありがとう >>667 エアロビのようなパートあるのでしょうか？ >>669
エアロビとは少し違うのですが有酸素のインターバルトレーニングを連続でやります
普段はYFAもパワー上級もそこまでキツイと思わず受けてますが、性質が違うせいかヨレヨレでした ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
