>>680
ありがとうございます、続けつつボチボチでやってみます。そんな恐れを知らないほど若くはないので、ケガとか後遺症は恐いですね。まあそこまで頑張れる元気も才能も無い気がするので、ボチボチですかね。
でもやっとかないとこの先、一生出来なくなるぽいので毎日なんかしらやらないとです。倒立はYouTube見て出来そうですけど、瞑想とかクンダリニーとか精神世界的な事は教わらないと中々厳しそうですね。