0440Yogi垢版 | 大砲2023/04/26(水) 17:11:22.77ID:D980njJE >>440 クライミングの質問したものですが、岩場でのトップクライマーはヨガしてる方が多いようです 呼吸への意識とかメンタルも込みだと思います もちろん柔軟とかも含めてだとは思います