＞88
綿本さんのヨガポーズの教科書は
最高の本だと思うよ。

あの本１冊でＯＫだと思う。

俺も身体カチコチなんで、色んな不調が起こってきて
目を背けてるわけにはいかなくなったんで
ヨガ始めたクチだけど

ほぼ毎日ヨガやり始めて４か月。

劇的に体が柔らかくなったわけでもないけど
やり続けてよかったよ。

これからも、やり続けるよ。

男のヨガで、
アンジャッシュの児島が
ヨガを止めるという選択肢を捨てた　って言ってた。

俺もそうしたい