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チベット体操 [無断転載禁止]©2ch.net
0069Yogi
垢版 |
2017/05/15(月) 20:58:55.91ID:+n5Lm7j/
初めてもうすぐ1か月で、すぐヘバるので回数は各5回なんですが異変が!
背骨が痛いという程ではないのですが、熱い感じ?チリチリする感じが昨夕からしています
部位はヘソの裏あたりです
ここまで1日も休まずに来ましたが、念のため昨夜はお休み
ググると同じような症状の人が数件
陽気が上がってるってやつでしょうか?
0070Yogi
垢版 |
2017/05/15(月) 21:00:17.36ID:+n5Lm7j/
>>69
初めて→始めて でした
0071Yogi
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2017/05/16(火) 14:10:18.48ID:mxinZVyT
後ろに反りすぎていませんか?
第3はへそ上くらいまでは反らず、胸を張る(横隔膜を広げる)感じ
第4の息を止める箇所では顔は上を見る(頭と背中が同一線上)になる感じ
がいいと思います。
0072Yogi
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2017/05/16(火) 16:38:22.32ID:7YcO6dUI
>>71
ありがとうございます
3・4ともにまさにご指摘の通りでした
3ではヘソ裏から反らし、4でもちょっと頭を下げ過ぎかもしれません
もう少し浅くしてみようと思います

ただ5番目の吐くときのエビ反りが感覚的には一番「背中に来てる!」という感じがしています
けど反らさなきゃ別物になってしまうし・・・

ちなみに2日休んだところチリチリ感はほぼ消えましたw
今後は週1日休むか、隔日で行うように変えてみようかと
0073Yogi
垢版 |
2017/05/17(水) 12:13:15.67ID:/lMYKIIu
http://jump.2ch.net/?http://lib.ru/URIKOVA/KELDER/Ancient_Secret_of_the_Fountain_of_Youth-Peter_Kelder.pdf
23頁ですか、第5もこのくらいの反り方にとどめたらどうでしょう。
怪我しても意味ないので、お互い気をつけて続けましょう。
0075Yogi
垢版 |
2017/05/17(水) 12:42:02.05ID:WD+QVsfa
>>73-74
あ、まさに23頁です。ありがとうございます
日本版の本の女性がポーズをとっているのと少し違いますね!!
男女で曲げていい限度に差があったりするのかな
だとすると自分は男なのでこれくらいがいいのかもしれませんね

こちらのポーズを参考にまた3〜7回ほどでゆっくりやってみようと思います
資料のご紹介ありがとうございました
0076Yogi
垢版 |
2017/05/18(木) 12:49:57.35ID:YQid1KjE
チベット体操のスレがあったんだね。
2〜3年くらい前にやっていたけど、休止してそのままだった。
やっていた頃は身体の調子も良かったなとおもう。
しばらく3回固定だと思うけど、再開してみたいと思っていたところでした。
0077Yogi
垢版 |
2017/05/21(日) 11:20:34.20ID:L0H6ZA/e
ネットで見かけた3分ヨガとチベット体操をセットにやってみようと思う。
チベット体操だけでも良い感じなんだけど、捻りの動きを足せる。
それでも、時間はあまりかからないから良いかもしれない。
0078Yogi
垢版 |
2017/05/27(土) 16:12:56.50ID:Yey+02qL
>>77
時間はかからなくとも、毎日続けていくと、その3分が結構重荷になったりする。
朝晩で分けるとかの方が良いと思います。
0079Yogi
垢版 |
2017/05/28(日) 00:05:20.85ID:YK8MtWKs
>>78
アドバイスありがとうございます。
確かに、やり始める時に重く感じますね。
分けてやっみます。
0080Yogi
垢版 |
2017/05/28(日) 16:18:15.34ID:BfQckJ2b
やり始めてもうすぐ一年。休まず続けてきましたが、たかだか10−15分といっても朝仕事に行く前に21回やるのはキツイ日もあります。
そんなときは、第1から第3を朝やって、残りを夜やるようにしています。
0081Yogi
垢版 |
2017/05/28(日) 22:38:22.26ID:YK8MtWKs
>>80
頑張ってますね。
私も見習います!
0082Yogi
垢版 |
2017/06/01(木) 01:56:45.67ID:VzWyuaKX
チベット仏教悪魔教信者の警戒情報‼

@ご先祖の墓所や先祖伝来の宗旨や、町内会の活動、
地域の鎮守さんやお祭行事、 こういう方面に全く関心がないw

Aアジア端っこ貧民地域のチベット族の土着の邪教に
心が奪われているw

B一番大切なのはチベット仏教で、ラマとか、リンポチェ
とか言って崇拝しているw

Cクズ若造のガキは、団塊の世代〜昭和30年迄の生まれの
左翼クズを親として生まれてきているw
したがってやることなす事 全部 中途半端w

Dこういう連中がチベット仏教悪魔教の信者の中核だから、
宗教ではなく政治色が濃いw

E現日本の体制に反するような者がチベット仏教悪魔教支持者には多いw

いずれにしてもチベット支持者や チベット仏教悪魔教信者には
ロククデモナイのが勢ぞろいしており、クズレ ヨゴレ タカリの
おまんこ大好きのヤリマン クズ野郎どもや
魔女もどきのクソババアらが 大量発生しているw
このような連中をうまく使って経済活動して、
野放しにしているラマ ヨギジ グルジ
この師匠連にも 多大な責任があるw
ダライ・ラマがいくら慈悲を説いても
チベット仏教(正確には釈迦の仏教とは違う紛い物) には、
悪魔教の要素があり、変な太鼓や骨の笛、ベルを鳴らして
悪魔教的儀式を施行w
そこに集まる日本人は非国民でクズ タカリ ヨゴレばかりw
ダライ氏の努力は 皮肉にも逆方向へ行っているw
これらはすべて真実ですw
0083Yogi
垢版 |
2017/06/03(土) 12:21:41.30ID:uS5ecNK7
アティーシャ師〜ツォン・カパ師までの流れは良いと思う。
違和感を持たれるような儀式はツォン・カパ師の後の代からなんだよな...
0084Yogi
垢版 |
2017/06/08(木) 13:45:31.39ID:oX7PP0d9
sageないで書き込みすると変なのが湧いてくるから、みなさん気をつけましょう。
0085Yogi
垢版 |
2017/06/08(木) 15:50:27.05ID:tN2CE9wd
3回ずつでもやっていると違うわ。
0086Yogi
垢版 |
2017/06/08(木) 20:07:58.40ID:1km1g6s/
好転反応を感じた方いらっしゃいますか?
症状・経過・感情や気持ちなど、良かったらお話を伺えたら嬉しいです。
私は今4週目なのですが身体も感情もぐるぐるしてて
熱がでたり涙がでたり変な感じです。これも過ぎて行くのかな
0087Yogi
垢版 |
2017/06/09(金) 07:24:04.41ID:03rVThnD
>>86
私は頭痛や嘔吐感、ダルい感じがしばらく続きました
感情も落ち込みがちなことが続いたかもしれません

朝やると頭痛や気持ち悪さで1日ダメになることもあったので夜寝る前にやるようにしました

私の場合虚弱体質なこともあり回数に身体が合ってきて「回数増やそうかな」と自分で感じるまで
回数を増やさずに5回を3週間とか、かなりゆっくりペースでやっていて現在9回です
0088Yogi
垢版 |
2017/06/09(金) 23:21:02.01ID:Ke8KLdOt
ありがとうございます。実体験を伺えて感謝です。
身体と相談しながら回数を増やしたり
義務感なく朝夕どちらかでのんびりやってみようと思えました。

痩せたと言われたり肌がツルツルしてきたり
全身なんだか風が通ったように気持ちがよかったり
良い効果もたくさんで、チベット体操する機会を持てて
本当に良かったです。
21回目指して続けてみます!ありがとうございました
0089Yogi
垢版 |
2017/06/10(土) 09:53:47.78ID:vsFmHvgP
身体の調子に合わせた回数でもやってると良いですよね。
だんだんと身体の調子が良くなってくる。
前は各3回でも倒れそうになるくらいの虚弱体質だったけど、回復してきました。

余談ですが、終わった後にシャバーサナとプラーナヤーマもやったら良い感じでした。
0090Yogi
垢版 |
2017/06/11(日) 19:45:25.38ID:c+GMVxsY
久々に始めてみます!
まずは3回から
0091Yogi
垢版 |
2017/06/11(日) 20:36:23.98ID:YOJ6bZ92
>>89
プラーナヤーマって何ですか?
ネットで調べてもよくわかりません。
ポーズ? 呼吸法?
0092Yogi
垢版 |
2017/06/12(月) 18:16:34.80ID:TGNoWYPO
>>91
呼吸法です。
幾つか種類があるけど、私は片鼻呼吸が好きです。
0093Yogi
垢版 |
2017/06/13(火) 10:12:24.26ID:VQJwmWzN
チベット体操の消費カロリーってどのくらいだろう?とふと思いggったけどヒットしなかった。21回やるだけでも汗が出てくるから、結構負荷はあると思うんだよな。
0094Yogi
垢版 |
2017/06/13(火) 14:30:02.29ID:zz8a4X3l
負荷少ないのにけっこう発汗が激しくてびっくりする。
身体の奥の深い所からこんこんと涌き出る汗という感じ。
肌がシットリしてくるんだよね
0095Yogi
垢版 |
2017/06/13(火) 15:28:33.85ID:4aJYImPD
呼吸の吐く方を深くすればするほど汗をかくし、色々と効果があるような気がする。
0096Yogi
垢版 |
2017/07/27(木) 15:05:05.12ID:q8Yk3eEO
一年近くチベット体操を続けていたけど、今日の人間ドックで測定した体脂肪が減っていた。と言っても-1%だけどw
この一年は特に運動もせず、チベット体操を朝にほぼ毎日やっていただけなんだけど、減った理由が見当たらないので、やっぱりこのお蔭なのかしら?
体重は変わらないけど、腰回りも減ったもんなぁ。
0097Yogi
垢版 |
2017/08/06(日) 18:33:04.67ID:0WfYgdDW
チベット行ってもチベット体操やってない、どこから来たんだろうチベット体操って?結構聞いてまわったし、やってみせたけど誰も知らないんだよな。数年前の話だけどね
0098Yogi
垢版 |
2017/08/06(日) 20:32:48.15ID:TE313oqp
チベットの僧侶がやっていた体操からヒントを得て編み出された体操みたいよ
特定の僧侶のオリジナル体操か複数人がやっていかまでは知らない
まぁ、やると結構身体の調子が良くなるからルーツは気にしないでやっている
調子が良くなればそれでいい
0099Yogi
垢版 |
2017/08/13(日) 23:44:02.41ID:jRcb9sb4
今まで各3回固定だったけど5回にずつにしてみた
2回ずつ増えるだけでも運動量が違うね
21回に到達して1週間やりきった人は身体も胆力も違うんだろうなと思った
敬意を払います
0100Yogi
垢版 |
2017/08/14(月) 00:01:03.46ID:CfyJceI9
これすごく効くよね
2月から始めたけど、それまであまりに運動不足で体力もなかったから、初めはもう3回ずつでもバテバテだった
少しずつ回数増やして9回くらいで、ある日鏡見てビックリ!姿勢がすごく良くなってて別人みたいに見えた
最初の回転するやつがどうしても苦手で、それだけはずっと5回しかできなかったけど…
他のは最終的に13回まで増やしたけどそこが限界だった

ちょっと体調崩して体操やめたらお腹が出てお尻もたるんできて疲れやすくなって、ああやっぱり全然違うなと思った
また今月から復活してそろそろ5回にしようと思ってるとこだよ
いつか21回まで辿り着けるかな
私は寝る前にやってるけど朝のがいいのかな?
0101Yogi
垢版 |
2017/08/14(月) 19:00:48.05ID:wMShznPU
チベットにはチベット体操がない不思議。チベット人は誰も知らないチベット体操
0102Yogi
垢版 |
2017/08/14(月) 19:14:06.30ID:fvnEYYye
それはアメリカ発祥ですから
少林寺拳法が嵩山少林寺と関係ないのと一緒ですよ
名称に関してはあくまでチベットの神秘性にあやかっただけですし
大事なのは効果であってどこ発祥とかはどうでもいいのです
0103Yogi
垢版 |
2017/08/15(火) 03:33:46.06ID:etQdlESS
動きに流れがあるけど、一つ一つを見るとヨガのアーサナと同じような形だったりするよね
やった後は本当に調子が良くなるから細かいことは良いやって思う
特定の国や地域などの名称をイメージで名付けるなんて他のことでもいくらでもあることだし
0104Yogi
垢版 |
2017/08/16(水) 13:51:41.25ID:aIrhqyTt
第6もやっている人達は、回数を増やすときに第6も一緒に増やしてますか?
0105Yogi
垢版 |
2017/08/17(木) 07:43:04.20ID:f0o9Q5ZR
第6について調べてみたけど、むやみにやらない方が良いみたいね
1〜5までをやって、シャバーサナとプラーナヤーマを付け加えることにした
0106Yogi
垢版 |
2017/08/24(木) 12:29:35.26ID:/1KXOR63
草むしりした後の筋肉痛の具合が全然違う
チベット体操やる前は全身痛くなったのに、
今回はあまり痛くならなくてビックリしたよ
0107Yogi
垢版 |
2017/09/04(月) 12:06:38.80ID:Dm1K0Lc1
☆ 日本の核武装は早急に必須です。総務省の、『憲法改正国民投票法』、
でググってみてください。現在、衆参の両議員のそれぞれで、改憲議員が
3分の2を超えています。私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。
憲法改正国民投票法、でググってみてください。お願い致します。☆☆
0108yogi
垢版 |
2017/09/25(月) 10:39:10.29ID:Y1b/GBgO
>>89
私も好転反応でましたよ。始めてから、7回目まで、毎日ありとあらゆるのが出ました。
もっとも交通事故のリハビリを兼ねていたので、体力がなかったからしれませんが。
最近は落ち着いてきました。もう少し、時間短縮できたら、21回目指して、9回目
に進みたいです。私は第五でいつもスタミナ切れです。
0109Yogi
垢版 |
2017/10/10(火) 18:16:59.79ID:RVHSCSPG
>>108
頑張ったね
0110Yogi
垢版 |
2017/10/10(火) 20:26:45.54ID:Zcxmkkuq
自分はかなりなスピードで21回こなしてるけど本当はじっくりゆっくりやらないと効果ないんだろうな。
0111Yogi
垢版 |
2017/10/11(水) 10:31:26.27ID:FovpSo7T
>>108
ムチウチ?
第一の回数増やす時、大丈夫だった?
0112yogi
垢版 |
2017/10/13(金) 09:09:54.77ID:wQEMPbaP
108です。
>>109
どうも。やり方が正しいかわかりませんが。
>>111
歩行中の接触事故。むち打ちではない。第一は表面上は何も問題はないが。

かつて、鼻が悪いので色々なボディワークでの呼吸法で挫折。
好転反応も出たことがあるので。30分以上はやらないようにしています。
0113Yogi
垢版 |
2017/10/13(金) 21:31:09.97ID:JLFG+qrT
11回までやったけど、ヨガのアーサナと合わせたくて敢えて5回位にすることにした
0114Yogi
垢版 |
2017/11/03(金) 10:18:36.03ID:juDDzxq3
チベット体操にのめり込んで商売にしている
基地外は、チベット基地外ナポリタンを食って
さっさと日本人をやめろ!
チベットのどこにチベット体操があるんだ。
このダボ小娘。

【チベット基地外ナポリタンの作り方】
=コキマ・リモ・ダーキニー風=

1、基地外ベーコンは4等分にカットし、基地外タマネギと
基地外マッシュルームは 薄くスライス、基地外ナス、
基地外ピーマンは輪切りにしておきます。

2、基地外パスタは表示時間通りに茹でておきましょう。
その間に具材を炒めていきます。 基地外油を使うこと。

3、フライパンに基地外油をひき、基地外タマネギ、
基地外マッシュルーム、 基地外ナス、基地外ベーコンを
炒めます。

4、1分程炒めたら基地外ピーマンを加えて基地外塩、
基地外胡椒を少々。さらに炒めます。

5、超キチガイ調味料を加えたら
水気が飛ぶようにしっかりと 混ぜ炒めます。

6、水気を切った基地外パスタを加えてしっかり混ぜ、
大基地外ケチャップ で味を強化して出来上がり。

※ お好みでキチガイ大発狂粉チーズを。
0115Yogi
垢版 |
2017/11/11(土) 15:28:41.10ID:KHwycJYA
第2体操の時、首が痛いから両手を頭の後に回してささえているけど有りですかね?
ちなみに四週目です
0116Yogi
垢版 |
2017/11/12(日) 18:16:41.98ID:3LAzVZ3f
チベット体操とかこいてよw
低脳で笑えるぞ❗
阿保か❗
ありもしないものを勝手に名付けて あると偽称。
クズのやることよ。
「英国式足裏指圧」も糞BBAがイメージ商法で名付けた
ありもしないもの。
「第三の目」とかいう奇怪小説もな、どう見てもイギリス人の
野郎が、チベット人だと偽称して書いたもんだよな〜〜。
ロブサン・ランパとかいうクズ英国人だったな。
ロブスター好物のテンパってるみたいな 変チクリンな名前の
馬鹿白人だわな。
チベット体操とか言って 詐欺師みたいなことをやって
稼いでいると、英国式の詐欺師ふぜいになっちまうぞ❗
0117Yogi
垢版 |
2017/11/18(土) 22:00:20.26ID:Brf4tee0
>>102
>それはアメリカ発祥ですから
>少林寺拳法が嵩山少林寺と関係ないのと一緒ですよ
>名称に関してはあくまでチベットの神秘性にあやかっただけですし
>大事なのは効果であってどこ発祥とかはどうでもいいのです

効果なんかねえよ。思い込みのレベル。
チベットの神秘性? これも思い込み。
あやかるって、姑息な名付けしてクズだな。
ふざけんなボケ。
アメリカン 空想的チベット体操と名乗れ。
能がねえから こんなものやるんだw
氏ね! 安易なバカ女❗
0118Yogi
垢版 |
2017/11/19(日) 14:56:45.86ID:EVYUStQv
チベットに、チベット体操なんか無いと
指摘されると、そういう命名の仕方はいくらでもあると
開き直り、さらに効果なんか無い思い込みのレベルなのに
効果があればいいのだと偽称する。
こういうのを詐欺まがいといい、インチキ能無しと言うのです。
チベット体操にのめり込んで商売にしている
基地外は、特製のチベット基地外ナポリタンでも食って
さっさと日本人をやめてしまえ!
アメ公の手先にでもなっちまえ。
チベットのどこにチベット体操があるんだ。
このダボ小娘、守銭奴、能無し。
ーーーーーーーーーー
【チベット基地外ナポリタンの作り方】

1、基地外ベーコンは4等分にカットし、基地外タマネギと
基地外マッシュルームは 薄くスライス、基地外ナス、
基地外ピーマンは輪切りにしておきます。

2、基地外パスタは表示時間通りに茹でておきましょう。
その間に具材を炒めていきます。 基地外油を使うこと。

3、フライパンに基地外油をひき、基地外タマネギ、
基地外マッシュルーム、 基地外ナス、基地外ベーコンを
炒めます。

4、1分程炒めたら基地外ピーマンを加えて基地外塩、
基地外胡椒を少々。さらに炒めます。

5、超キチガイ調味料を加えたら
水気が飛ぶようにしっかりと 混ぜ炒めます。

6、水気を切った基地外パスタを加えてしっかり混ぜ、
大基地外ケチャップ で味を強化して出来上がり。

※ お好みでキチガイ大発狂粉チーズを。
0119Yogi
垢版 |
2017/11/19(日) 16:57:40.41ID:EVYUStQv
≡ アメリカン空想的チベット体操の怪 ≡

近年 チベット体操なる 怪しい体操モドキがあります。
しかしチベットには昔も今もチベット体操なる
実に怪しい体操は存在しません。
どうやらアメリカン空想的な基地外がこしらえた
ものらしいのです。
何でも飛びついて 何でも商売にしようとする徒輩が
いつの時代でも存在しますが、クズの白人や
守銭奴の中国人、マヌケの日本人(半分朝鮮人)の小娘などが
平気でチベット体操とか言って教室を開き、詐欺まがいの
分際で銭を搾取しております。

ではなぜチベット体操なるものが出現したのでしょう?
答えは簡単です。外人は安易なのが多いのです。
例えば お寿司というものがありますが、外国へ行くと
握り寿司の修行もしていないクズが、平気で寿司だの言って
売りつけています。地元の消費者が知らないのをいいことに
そういうことを平気でやる。それが外人の魂胆です。
チベット体操も同じで、こちらはありもしない体操を
あると僭称し、人々の目をくらまし、怪しい商売を
やっているのです。
日本人の小娘も姑息で能無しなので、チベット体操教室とかを
展開しているのです。
今後は正直に チベット体操とは名乗らず、
「アメリカン空想的インチキチベット体操」と自ら呼称する
ことをオススメします。
クズにアドバイスするのも骨が折れますが、慈悲の心を
もって述べております。これは特別の措置です。
0120Yogi
垢版 |
2017/11/20(月) 13:00:27.99ID:svpJ1IRy
やはりアメリカン、ナメリカですが、
基地害外人がたくさんいるわけです。
そのような基地外の一部が チベットには皆無の体操モドキを
「チベット体操」とか言ってやりだしたのです。
寿司の握り方が分からないどころか、まともな江戸前寿司を
食ったこともない分際で、寿司屋を開業する。
人が知らないと思って、知らないのをいいことに
「アメリカン空想的インチキチベット体操」を
「チベット体操」と大々的に宣伝し、銭を搾取している。
こういうことを平気でやる徒輩を、
クズ ヨゴレ カタリ というのです。
「メリケン粉母国 空想的インチキチベット体操」が
お似合いです。
ざまをみやがれ❗❗ 小娘がwww
0121Yogi
垢版 |
2017/11/23(木) 19:37:20.27ID:srxvRppu
>>84
84のクズは何様のつもりだ。
チベットには存在していない
「チベット体操」なるものをやっている分際で
ヨガとかなチベットとかいうんじゃねえの。
おまえみたいのがいるから パワースポットだの
言い出すの。
不遜なんだよ。銭もうけの小商売しか考えていない
クズのくせによ。
湧いてくというなら、それはおまえらだろうが。
馬鹿みたいに 傷を舐めあってよー
表面づらだけ 人も付き合って。
無理をすんなよ。チベット体操なんかでっち上げダ!
健全な人間ならここからスタートすんの。
効果があるだの 名前はどうでもいいとか
適当な屁理屈こねるんじゃねえの。
0122Yogi
垢版 |
2017/12/09(土) 01:37:09.11ID:qvhF/CbT
変な書き込みに反応しないのが大人だなー
チベット体操いいかも
0123Yogi
垢版 |
2017/12/11(月) 16:57:18.72ID:jRLOwdZ2
>>122
大人じゃねえよ クソガキw
チベットにチベット体操なんかねえのw
分かるかボケw
「チベットにはチベット体操なんかありません
勝手にチベット体操と名乗っている基地外体操です」
そう、紹介すればいいのw
おまえはチベットインチキ体操で永遠にクルクル回転して
ありがたがってろダボw
0124Yogi
垢版 |
2017/12/11(月) 17:40:22.59ID:jRLOwdZ2
近年 チベット体操なる 怪しい体操モドキがあります。
しかしチベットには昔も今もチベット体操なる
実に怪しい体操は存在しません。
どうやらアメリカン空想的な基地外がこしらえた
ものらしいのです。
何でも飛びついて 何でも商売にしようとする徒輩が
いつの時代でも存在しますが、クズの白人や
守銭奴の中国人、マヌケの日本人(半分朝鮮人)の小娘などが
平気でチベット体操とか言って教室を開き、詐欺まがいの
分際で銭を搾取しております。

くらえ! ざまをみやがれw
0125Yogi
垢版 |
2017/12/20(水) 15:36:52.16ID:0o58+kbd
年末年始、急な入り用の時…
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0126Yogi
垢版 |
2017/12/20(水) 15:37:26.74ID:0o58+kbd
年末年始、急な入り用の時…
今月の生活費が足りないかも… 。
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0127Yogi
垢版 |
2017/12/23(土) 16:36:55.59ID:RE7fjSfL
>>125
おおチベット体操よりはマシだなw
だがクズにはかわりないなw
空っぽのを財布とは言わねえよw
ボケがw
「空っぽ布」というんじゃ
分かったかよ、ゴミ屑野郎www
0128Yogi
垢版 |
2018/01/04(木) 21:06:33.31ID:QxKLYATa
チベット体操はレビュー見ても、群を抜いて効果報告多いな。
効果を感じる最低限の回数って何回くらいだと思いますか?
21回はする気がしないっす。
5回なら続けられるけど、皆さんみたいな効果あるかな?
0129Yogi
垢版 |
2018/01/06(土) 08:02:32.21ID:rdYUqcJK
5回位までにして、あとはヨガのアーサナをいくつか組み合わせてます
0130Yogi
垢版 |
2018/01/18(木) 02:32:18.17ID:Pt/T0XPK
昨日から数年振りにチベット体操再開しました。
5回〜10回程度で続けます

>>129
五回でどんな効果を感じてますか?
他のアーサナはどんなやつを?
0131Yogi
垢版 |
2018/01/19(金) 04:00:49.94ID:/6WV2+SZ
チベット体操のやり方は、『チベット体操決定版』説明通りで大丈夫かな?
細かいやり方や呼吸とか諸説あるんだよね?
効果を感じてる方はどうしてます?
0132Yogi
垢版 |
2018/01/20(土) 00:35:17.17ID:G6f/I7PV
細かいことを気にせずにやっても若返り効果ある?
0133Yogi
垢版 |
2018/01/25(木) 19:48:14.20ID:5D6DVjtb
>>130
私の場合は呼吸と身体の感覚に意識を向けながらやってますが、頭もスッキリして丹田から足にかけてシッカリする感じがあります
アーサナはネットで見かけた5分ほどでできる組み合わせです
ねじりの動作を重視して選びました
段々身体も柔らかくなって、メンタル面でも物事に動じなくなってきました
0134Yogi
垢版 |
2018/02/15(木) 16:50:47.65ID:p4fQuCf7
>>128-133
↑↑↑↑↑↑
こういうインチキじみたクズがいるから、世の中が
軽薄化するのだw 低脳 能無しのヨゴレ!
ーーーーーーー
近年 チベット体操なる 怪しい体操モドキがあります。
しかしチベットには昔も今もチベット体操なる
実に怪しい体操は存在しません。
どうやらアメリカン空想的な基地外がこしらえた
ものらしいのです。
何でも飛びついて 何でも商売にしようとする徒輩が
いつの時代でも存在しますが、クズの白人や
守銭奴の中国人、マヌケの日本人(半分朝鮮人)の小娘などが
平気でチベット体操とか言って教室を開き、詐欺まがいの
分際で銭を搾取しております。

くらいやがれ!
クズども、ざまをみやがれ www
0135Yogi
垢版 |
2018/02/16(金) 07:52:17.14ID:141hOY4x
>>133
>丹田から足にかけて

丹田だとよw 身体図見ても丹田なんかわからない。
いいかげん、素人もいいところw 気海丹田をツボの図
見ても分からんよ。丹田など そう簡単に把握できないのw
軽薄化、低脳、能無しのヨゴレ!
ーーーーーーー
近年 チベット体操なる 怪しい体操モドキがあります。
しかしチベットには昔も今もチベット体操なる
実に怪しい体操は存在しません。
どうやらアメリカン空想的な基地外がこしらえた
ものらしいのです。
何でも飛びついて 何でも商売にしようとする徒輩が
いつの時代でも存在しますが、クズの白人や
守銭奴の中国人、マヌケの日本人(半分朝鮮人)の小娘などが
平気でチベット体操とか言って教室を開き、詐欺まがいの
分際で銭を搾取しております。

くらいやがれ!
クズども、ざまをみやがれ www
0136Yogi
垢版 |
2018/02/16(金) 22:34:26.36ID:U9eQ09zn
チベット体操自体はないかもだけど、それぞれの体操はヨガのポーズに酷似してる。
『センスのある奴がポーズを厳選したヨガ』ってのが、実状に近いんじゃないかな?
実際、効果を感じてる人が多い。
これは、他の体操にはなかなかないからね。
0137Yogi
垢版 |
2018/02/17(土) 13:04:16.66ID:yo8nDvXr
>>136
センスがないから、チベット体操とかいう、
ありもしない名称をつけるのだろうが。
すぐにバレるような名称をな。
内容がテキトーすぎて、西洋人のいかがわしさを
感じる。
支持する輩は、守銭奴の異常者だろうなw
0138Yogi
垢版 |
2018/02/17(土) 20:08:53.50ID:3hkyTdIh
名前のセンスはともかく、ポーズを厳選するセンスはあったと言うことだな。
0139Yogi
垢版 |
2018/02/17(土) 20:51:10.43ID:yo8nDvXr
>>138
だからよお、正直に言えばいいのw
「奇をてらった名称のほうがインパクトあって
ビジネスには都合がいいのです」とな。
要は銭もうけなんです。
卑しい守銭奴が恰好つけているだけなんです。
そう、言えばいいんだボケw
0140Yogi
垢版 |
2018/02/17(土) 21:17:11.60ID:v9LYLOcX
誰が金儲けしてるんだよ?
良くわからん基地だな
0141Yogi
垢版 |
2018/02/17(土) 23:05:47.68ID:U1794yzy
その人、統失っぽいから相手しない方がいい
0142Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 14:56:58.53ID:3MddqqI+
>>140
なんだテメエは、この小娘(もしくは小僧)、
洋夷なものにばっかりヤリよって。

銭のことを指摘したら、急に書き出しやがったなw
くだらんインチキで、銭もうけ、守銭奴、こう指摘されたら、
「誰が金儲けしてるんだよ」だってさぁ!
おもしれ〜なぁ!

チベット体操なんか、インチキくさいものに感けているから
本物が分からないの。
世間からみりゃあ、アンタのほうが十分に基地外だよw
ゲラゲラ w
どうせ何を言っているのか、深いことは分からんのだろう。
底が浅いんだからよお、もっと深みを持て 深みを www
0143Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 15:01:30.87ID:3MddqqI+
>>141
ほほう、統合失調(統失)差別ときたかw
おもしれえなw
クルクル回転してよお、何がチベットだボケ。

何がアーサナだ。おまえが生まれる前から こっちは
やってんだw この小娘がw
おまえは東京五輪、肉眼で見たか?
見てねえよなw モノも知らない小娘が、差別してんじゃねえよ。
相手にしてやってんのは、こっちだダボが。
0144Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 15:05:51.68ID:clIUD+nX
で、>>142の思う深い本物は?
煽る気はないから、あげてみて下さいな。
0145Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 15:07:24.74ID:3MddqqI+
>>140-141
↑↑↑↑↑↑
この者たちは、チベット体操なるインチキ臭い、洋夷なものを
本気ですばらしいと錯覚し、世に毒を流す 2名のクズガキです!
ーーーーーーー
近年 チベット体操なる 怪しい体操モドキがあります。
しかしチベットには昔も今もチベット体操なる
実に怪しい体操は存在しません。
どうやらアメリカン空想的な基地外がこしらえた
ものらしいのです。
何でも飛びついて 何でも商売にしようとする徒輩が
いつの時代でも存在しますが、クズの白人や
守銭奴の中国人、マヌケの日本人(半分朝鮮人)の小娘などが
平気でチベット体操とか言って教室を開き、詐欺まがいの
分際で銭を搾取しております。

正義の鉄槌をくらいやがれ!
クズガキども、ざまをみやがれ www
0146Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 15:16:08.43ID:3MddqqI+
>>144
@キルロコルロ、
チャルンソクパ。

A三峰洞淵行息圓與法。

B三蜜循縁環密部念。

特別に記したるわw
名すら世には出てねえ真法だぞ。
(@チベット A中国 B日本)
0147Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 17:17:58.26ID:clIUD+nX
>>146
名すら出ていないなら、それが本物かどうか判断しかねるんですが、あなたはそれを実際にしてるんですか?
0148Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 17:57:47.99ID:3MddqqI+
>>147
だから素人だというんだ。
おまいらのような一般書しか読まず、本当の人師にも
出会うこともできようなダボは、黙ってりゃあいいの。
名称が分からんかったら、それだけよ。
道に行けるものなら、一瞬でわかるものよ。
だからよお、あんたらみたいな小娘の徒輩はな、
インチキのチベット体操をホンモンだと一生勘違いして
過ごせばいいの。
五斗米道というて、自分の身長の萬金積んで、教えを請う
のが道なの。
チベットでもねえのにチベット体操とか名乗るなw
守銭奴、銭集め徒輩、金の亡者族。
いいな、分かったな www
0149Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 18:30:13.27ID:clIUD+nX
>>148
適当な名前をあげてる訳ではないとしたら、あなたはどんな環境でそれを知りましたか?
また、還暦過ぎの方ですか?
0150Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 18:55:33.78ID:3MddqqI+
>>149
どこの何某かおまえが先言え、この小娘!
だからな名称聞いて、すっと分からないようなら
それまでよw
あんたは素人のようだから、分からんのだろうが、
詳しいことは話してはいけないのが、道の鉄則。
それはチベット密教だろうが、ヨーガだろうが、
仙道だろうが、全く同じ。自分の秘密名すら言わない。
師匠しか知らない。
世に出られた人師というのは、完成しているから
名前も公表できたの。例えば空海だよ。
密号(密教名)が「遍照金剛」だが、これは完成している
阿闍梨だったから公開できたわけだ。
半ばでは公表できない。
ギリギリの名称までは言えても、それ以上は無理。
どうして分かったのだという質問な。
これだけは言ってやる。縁だよ縁。法縁と言ってな、
前生、前々生からのご縁。師匠も見て こっちのことを
すぐに分かる。そうやって法を得る。
ヨーガでもなんでもな、そういう縁で得るの。
カルチャーセンターや、ジムなんかでやってるは似非よ。
本物じゃねえの。それでいいという人がいることは否定しない。
一生それでいけばいいのよ。それだけよw
0151Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 22:02:49.46ID:clIUD+nX
>>150
あなたの名前なんか一度も聞いてないんですが(^-^;
やっぱりちょっとあれな人なんですかね、書き込みを見ると。
それともホントに何かに出会っている方なのか。
いずれにせよ、あれな人には変わりない訳だが。

>本物じゃねえの。それでいいという人がいることは否定しない。

ならばこのスレから立ち去れば良い。
0152Yogi
垢版 |
2018/02/18(日) 23:29:48.72ID:3MddqqI+
>>151
ピーチクパーチク うるせえな〜〜、この小娘w
アレはオメエだよ。
だからよお、あわれなんはオメエたちだってのw
チベット体操とか信じちゃっている徒輩なんだからよお。
チベット体操で銭もうけしている ロクデモナイ一味が
自分たちですよと、認めてやっていけ。
クズ ヨゴレとしてやっていけw
いいな、分かったな www
0153Yogi
垢版 |
2018/02/19(月) 00:03:35.19ID:wb4aysKx
別に信じてないし、金儲けもしとらんよ。妄想が過ぎるな。

>本物じゃねえの。それでいいという人がいることは否定しない。

ならばこのスレから立ち去るが良い。
0154Yogi
垢版 |
2018/02/19(月) 00:32:08.30ID:mgWbiGHF
>>153
>ならばこのスレから立ち去るが良い。

一番確実な方法があるぞw
おまえが出てくるなダボ! この小娘がw
あんたは赤ちゃんよ。
物事の二つの側面を見てねえの。
それがチベット体操とやらの限界よ。
いいな、分かったな www
0155Yogi
垢版 |
2018/02/19(月) 00:40:35.25ID:wb4aysKx
>本物じゃねえの。それでいいという人がいることは否定しない。

ならばこのスレから立ち去るが良い。
0156Yogi
垢版 |
2018/02/19(月) 07:16:51.87ID:mgWbiGHF
>>155
↑↑↑↑↑↑
>>155のような不心得者、クソガキ 小娘がチベット体操スレに
いるかぎり、わたくしは猛烈な批判を当スレにて実行致しますw
読者の皆様、当スレの大圓団まで どうぞお付き合いください!
ーーーーーーー
近年 チベット体操なる 怪しい体操モドキがあります。
しかしチベットには昔も今もチベット体操なる
実に怪しい体操は存在しません。
どうやらアメリカン空想的な基地外がこしらえた
ものらしいのです。
何でも飛びついて 何でも商売にしようとする徒輩が
いつの時代でも存在しますが、クズの白人や
守銭奴の中国人、マヌケの日本人(半分朝鮮人)の小娘などが
平気でチベット体操とか言って教室を開き、詐欺まがいの
分際で銭を搾取しております。

正義の鉄槌をくらいやがれ!
クズガキども、ざまをみやがれ w
0157Yogi
垢版 |
2018/02/19(月) 13:54:56.13ID:mgWbiGHF
チベット体操とか勝手に名付けこいてよw
超低脳で大笑いだぞ❗ ホント阿保かよ❗
ありもしないものを捏造して名付けて、銭もうけを狙う。
ヨゴレ、クズ、タカリのやることよ。

「英国式足裏指圧」も糞BBAがイメージ商法で名付けた
ありもしないもの。 コレより悪質よ、基地外よw

その昔「第三の目」とかいう奇怪小説を、どう見てもイギリス人の
野郎が、チベット人だと偽称して書いていたよなw
ロブサン・ランパとかいうクズヨゴレの英国人だったな。
テンパってる、変チクリンな名前の馬鹿白人だわな。
チベット体操とか言って 詐欺師みたいなことをやって 、
いかにも正当だとか、もっともらしいことを言って、
銭集め、稼いでいると、英国式指圧の詐欺師の類いと同じ徒輩に
なっちまうぞw
元々 クズだからよお、大クズ、腐れまんこの異名に あること
うけあいだわなw
ざまをみやがれ www
0159Yogi
垢版 |
2018/02/19(月) 17:39:21.73ID:Qiz6G0bQ
自己申告なら いくらでも御託を並べられるわなw
類人猿みたいなツラしてんじゃあねえのかよ!
こんな掲示板にチベット体操効果なんか書き込んでよお、
内容ときたら、テメエが若く見られるだとよ。
要するに歳をとってもガキみたいだということだろうw
見た目を問題にするバカですと、自爆しているだけ。
そのことをこのバカは自覚してねえ。
この精神レベルが「チベット体操」推奨小娘の程度よ。
ざまをみやがれ www
↓↓↓↓↓↓ ーーーーーーー
>>8Yogi2016/11/21(月) 00:31:15.75ID:zEXfqIkC
>>7
年齢を聞かれて答えれば大抵驚かれます。
その分、年齢相応の渋さとか貫禄とかとは無縁ですが(笑)。
「歳を取らずに歳を重ねる」のが個人的な理想です。
0160Yogi
垢版 |
2018/02/19(月) 21:29:31.26ID:djTH8afo
本物かどうかは分からんけど、健康法としては秀逸だよね。
ま、やってる奴は分かるだろうけど。
これほど効果報告の多い体操はない。
0161Yogi
垢版 |
2018/02/19(月) 22:58:24.56ID:Qiz6G0bQ
>>160
何が秀逸だw
お笑いだねw
クルクル回転してよお。
北朝鮮人の曲芸学校の子供みてえによお、
バカはみたいに回転して、儀式とかこいて、
基地外だなw
どこにまともな報告があるんだw
思い込みの産物ばっかりのクセによく言うよw
「インチキ臭さ満載えせチベット体操」という名称に
>>160のおまえが提唱してくれよw
いいな、分かったな www
0162Yogi
垢版 |
2018/02/20(火) 00:26:27.74ID:C+vzSKIR
こいつも自分の思い込みでしか書き込んでないけどな。
確信犯的な荒らしにせよ、無自覚な馬鹿にせよ、いずれにせよ言葉は通じないし、不毛だし、たちが悪いな。
0163Yogi
垢版 |
2018/02/20(火) 07:35:28.01ID:YC4DMLbp
>>162
「思い込みでしか書き込んでない」、
おまえ、いいこと言うな!
褒めてつかわす!

そうなんだよ、ここのスレで「チベット体操」なる
ありもしない体操を チベット体操とか言って賛美している
こと、バカみたいに回転して効果ありと、基地外スレに
書いていることが、一番の思い込みよw

チベットという国が無いからな、平気でチベット体操とか
命名する。実に卑しいやり口よw
「死人に口無し」の隙をついて、我れ相承者よ、というような
インチキよw

インチキ、思い込み、それがチベット体操の本質であるw
0164Yogi
垢版 |
2018/02/20(火) 21:27:05.12ID:ck+ne6eM
お前の書き込み自体も思い込みだろ?
0165Yogi
垢版 |
2018/02/20(火) 21:45:11.02ID:vr0MskQ7
>>164
うるさいぞ!
この北京原人w
0166Yogi
垢版 |
2018/02/23(金) 09:28:19.37ID:8nDNvnXR
ここ荒らしてるのってヨウニンじゃないか?
稲荷=ダキニ天=ヤブユムに過剰反応して連投荒しを続ける真性のキチガイ

荒らしヨウニンのせいで稲荷の話ができず早一年 [無断転載禁止]©2ch.net
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/kyoto/1505394561/
0167Yogi
垢版 |
2018/02/24(土) 11:39:01.28ID:mOXBP0kC
《スレ嵐 リ・ヨウニン 日本語不自由集》

禊 → 突っ込まれるまで『ちぎり』と読んでいた。
意味も介さない → 『意に介さない』と突っ込まれるまで
何回も使っていた。
仏顔仏母 → 仏眼仏母をぶつがんと読み突っ込まれるまで
一週間以上使っていた。
起原 → そんな漢字ないと発狂。
畳み掛けてて → 内容的に『畳み掛けられてて』と言いたかった
らしいがそれじゃ自分で自分を煽ってると総突っ込みされ撃沈。
不貞 → その漢字はそんな使い方しないと発狂するも
いくつもその使い方してるサイトなどを複数出される。

上記はごく一部である。
0169Yogi
垢版 |
2018/03/02(金) 10:05:53.92ID:sMOFASXB
>>168
>ヨガの上位互換、すごい方法ゆる体操
http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html
↑↑↑↑↑↑
こんなものはチベット体操以下のクズ体操。
糞デブデブ体操と名乗れやw
ゆる体操? ふざけんナ!
デブ体操だろうがw
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