0044Yogi垢版 | 大砲2015/06/24(水) 23:19:37.95ID:XQDBHAgU 身体が異常に硬いのですが、ジムのプログラムのヨガに参加しています まだ始めて2週間ほど週3くらいですが、 いつかは前屈で手が足の指に届く日って来るのでしょうか? 今は頑張っても膝がやっと触れるくらいです ここまで硬いとしなやかにくねっと届くようにはならないのでしょうか?