0301Yogi垢版 | 大砲2017/08/15(火) 23:56:19.02ID:ezHwyOAZ 何でかヨガの話になると極論になる事が 多いよね。 のんびりじっくり、呼吸も整えてとにかく 体を緩やかにすればいいのに。 毎日すこしずつ長い年月をかけて溜まった 疲れや澱が、簡単に治りはしない。 あせらず他人と比べずにやればよいのに。