揺るぎないターゲットタイムへのこだわり
順調に仕上がってきている
ここから待ち受けるのは失速か歓喜か

▼身長：170.3cm
▼▼体重：51.5kg（基本：51.0)

★今日の22km走 4:33/km
シューズ：ナイキ ズームフライ フライニット
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サブ3.5 3時間20分 1km 4:43/km ←ターゲットタイム
サブ3.5 3時間10分 1km 4:30/km
サブ3 　2時間59分 1km 4:15/km