＊超越瞑想　TM瞑想＊

**名無しヒーリング** · 2023/05/17(水) 11:23:35.33

>>327
実は自分こそ合ってないんじゃないの？
もうやめたらいいのに

苦しそう、、、

**名無しヒーリング** · 2023/05/17(水) 12:32:47.07

>>330
どの部分からそう判断したのか具体的にどうぞ。
そういう○○そう、みたいな非科学的な言い方ではなくて。

**名無しヒーリング** · 2023/05/17(水) 12:36:49.46

まずTMのT、Transcendentalの意味についてまったく頓珍漢な批判をしていたわけで
それに対する釈明もなかったね。

Transcendental Meditation　のTranscendentalとはどういう意味なのか、
その定義をちゃんし把握した上で理に適った科学的な反論をしてくれ。

でなければ議論そのものが成立しないのだよ。

**名無しヒーリング** · 2023/05/17(水) 12:39:30.85

抽象的な表現で相手に対して印象操作をしようとしても無駄だからね。

何をもってなぜそのような判断を下したのか。

それを具体的に記述しなさい。

**名無しヒーリング** · 2023/05/19(金) 00:00:59.93

『超越瞑想　存在の科学と生きる技術』は実際にTMをやらないと理解できない。
私も、興味があって本を読んだが、最初は、なに言ってるんだかさっぱり理解できなかった。
体験することによって、あ、そういう事を言っていたわけか！ってピンとくるものがあった。

**名無しヒーリング** · 2023/05/27(土) 13:22:24.44

ヴェーダの森は良かった

教師以上が1000万以上寄付すれば再建できるかもしれないし、
新たに老人ホームみたいなのを併設すればいいのに

**名無しヒーリング** · 2023/05/28(日) 07:51:25.82

昔開催されたという白樺湖でのTMシッディプログラムは
参加した複数の人から話を聞いた限りでは素晴らしかったということだった
ホッピングは余興みたいなもので身体レベルから羽毛のように軽やかになる、
というのがミソみたいだね

**名無しヒーリング** · 2023/05/28(日) 11:09:41.50

★『巷の「霊能者」「スピリチュアリスト」が知らない神様や龍神の話』ワールドメイト和魂
http://worldあmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-510.html

★『イカサマ霊能者や偽者スピリチュアリストに要注意』ワールドメイト和魂
http://worldあmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-409.html

★『【龍粋社】天妙龍啓 (天川龍一) さんって凄そうですけど実は』ワールドメイト和魂
http://worldあmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-331.html
※URLの「あ」は抜く。

実際に具体的なことを述べてるのは和魂だけだわ。欲やお陰で煽ってないしアフィリブログでもない。そこらのスビリチュアルリストや霊能者よりマトモだぞ。深見を馬鹿にしてた奴らも目から鱗が落ちるほどの記事が揃ってたな

**名無しヒーリング** · 2023/05/28(日) 21:45:48.04

>>336
えー　なにそれー　こわー
そこまでいったら妄想の世界ですね

ここってカルト認定されてる？

**名無しヒーリング** · 2023/05/28(日) 21:58:22.17

>>338
日本語理解できないんだね
お気の毒様

ところでいつになったら科学的な批判を展開してくれるのかな？

**名無しヒーリング** · 2023/05/29(月) 11:02:38.42

羽毛の軽さってシッディプログラムの一番最初のフレーズね。
存在のレベルでこのフレーズに一瞬意識を向けることでそれが創造のプロセスを開始する。
その結果として瞑想者は身体レベルでの深い休息と弛緩を経験する。
そのフレーズに引っ掛けて羽毛のように軽やかに、と書かれているのに
それを額面通りに受け取ってしまう、あるいは本当はそうではないとわかっていながら、
いつもの揚げ足取りでそこにケチをつけてきた、ということだろう。

**名無しヒーリング** · 2023/05/29(月) 18:34:13.39

息のかかってない団体での正式なデータでもないのに偉そうに（笑

羽つけて現世超越してあの世行き（笑

**名無しヒーリング** · 2023/05/29(月) 21:46:48.02

>>338 TMの気持ち良さ、静寂感を体験しない人って茶化すことしかできないんだよな。

**名無しヒーリング** · 2023/05/29(月) 21:47:45.40

>>341 データじゃないんだってば。実際に体験することなんだよ。

**名無しヒーリング** · 2023/05/29(月) 21:53:56.98

>>341
息のかかっていない団体での正式なデータがあるのなら君こそそれを提示しつつ
TMがインチキであること、何の意味もないことの裏付けとしてここに書き込めばいい
少なくともTMも他の大部分の瞑想団体も社会に対して何の迷惑もかけていないし、
それに価値があり実践したいと思っている人たちが相応の対価を払って習っているだけだろう
そしてかなりの人たちが効果があると認識しているから50年以上に渡ってTMは受け継がれてきている
それを邪魔したりやめさせようとすることは誰にもできないよ
君はそうしたいのだろうけどそれは無理だね

**名無しヒーリング** · 2023/05/30(火) 07:15:22.63

そんなにいいものだったら日本で大普及してベーダの森も無くならなかったねw

もうね、これ妄想の世界

**名無しヒーリング** · 2023/05/30(火) 07:47:14.49

どんな瞑想法も簡単じゃないよ
やってみればわかる

**名無しヒーリング** · 2023/05/30(火) 08:08:31.33

瞑想は恐らく普段から意識し慣れている肉体感覚から意識をアストラル、コーザルへと拡張する行為だから

**名無しヒーリング** · 2023/05/30(火) 08:09:27.88

向き不向きもある、個人差もある、様々なアプローチ、流派がある

**名無しヒーリング** · 2023/05/30(火) 08:57:04.32

>>345
ではどこが悪かったのかを具体的にどうぞ

**名無しヒーリング** · 2023/05/30(火) 09:38:48.28

妄想に意識がフォーカスして本来のフォーカスと違う次元に終始してしまうのであれば正しい指導を受け見直したほうがいいと思う

**名無しヒーリング** · 2023/05/30(火) 10:11:27.64

瞑想がうまく行くか行かないかは意識の器に依存する
意識が肉体に閉じ込められそこから広がらないのであれば、その意識は肉体の快･不快が基準となり快を追求し不快を排除しようとし、その基準に則った物事の発展がある
肉体の快･不快を越えろという教えとは真逆の自我の道を辿るでしょう

一方、自我を放棄し意識の器を肉体から拡張できるのであれば古今東西、古くから伝えられ続けている賢者の方々の教えの理解に繋がると思います

**名無しヒーリング** · 2023/05/31(水) 06:44:14.88

薬依存症とかになった連中には合いそうだな

**名無しヒーリング** · 2023/05/31(水) 08:02:16.87

>>352
データに基づいた科学的な反論はまだですか？

**名無しヒーリング** · 2023/06/01(木) 12:53:28.17

でっちあげのデータのことか

**名無しヒーリング** · 2023/06/01(木) 12:54:56.96

スピリチュアルに根拠はないんだから信じるものが集まれば良い

だったら無料ようつべでできるマインドフルネスで十分

**名無しヒーリング** · 2023/06/01(木) 12:55:40.83

>>355
どうぞどうぞ

**名無しヒーリング** · 2023/06/01(木) 12:56:48.89

運が良くなった　　　つもり
人間関係が良くなった　つもり
金回りが良くなった　つもり
ストレスが無くなった　つもり
etc,

それらが本当なら信者が増えてヴェーダの森は無くならなかったろ？

**名無しヒーリング** · 2023/06/01(木) 23:20:29.82

相手にするだけ無駄だね(笑)

**名無しヒーリング** · 2023/06/02(金) 01:19:40.01

お互いに同じ経験による共通認識がないと議論は難しいね
実体があるものではないからね
まずは実践してからリングに上がってきて欲しいね

**名無しヒーリング** · 2023/06/02(金) 09:41:37.26

瞑想は妄想

**名無しヒーリング** · 2023/06/08(木) 20:18:35.95

>>356
それ新興宗教の人も言ってた

**名無しヒーリング** · 2023/06/23(金) 09:13:46.75

瞑想は妄想言うてる奴
瞑想したことないんだろうな

**名無しヒーリング** · 2023/06/23(金) 09:24:51.42

あらゆる妄想から目覚めるのが真の瞑想の目的なんだけどな
初期仏教の本を読んでみ
この世自体が夢で幻想なのに、それにさらに幻想を追加するなよ

ヘンテコなカルト宗教の世界観ってのは
夢を深めてしまうんだよ
インセプションって映画をお勧めする
夢にも層が合って、層が深いほど一時間が長くなる
虚無に行くと目覚めない
ヘンテコな世界観を設定してそれを信じるのと
夢の設計に似てるな、目覚めを遅らせるだけだ

**名無しヒーリング** · 2023/07/17(月) 08:38:32.28

変性意識状態に興味ある?
変性意識で人生よくなると言う話もあるが
俺も何か可能性を感じている
暗示

**名無しヒーリング** · 2023/07/17(月) 08:39:23.27

変性意識と洗脳だな
音楽と意識と瞑想。宗教

**名無しヒーリング** · 2023/07/17(月) 08:40:37.69

瞑想界なる業界があるらしいが
俺もそこへ行きたいが金にはならんのだろうな

**名無しヒーリング** · 2023/07/17(月) 12:06:52.66

瞑想とかオカルトな奴ばっかで脳科学的に捉えられる奴がいないんだよな
ゴミ見てぇなスピリチュアル言ってる奴が
商売やってるって笑えるって言う迷惑だわ
自分が間違ってることさえ気づいてない
科学や医学の話されたらどうするんだそいつらは
ヨガも単なるストレッチになってるし

**名無しヒーリング** · 2023/07/18(火) 10:52:57.28

瞑想やヨガの効果って何よ

**名無しヒーリング** · 2023/07/19(水) 04:03:56.53

>>363
バカはお前だよ
瞑想は脳科学だ

**名無しヒーリング** · 2023/07/20(木) 02:05:28.13

★『ワールドメイト会員のメリットと絶対的な幸福』
http://worldあmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-523.html

★『巷の「霊能者」「スピリチュアリスト」が知らない神様や龍神の話』
http://worldあmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-510.html

★『イカサマ霊能者や偽者スピリチュアリストに要注意』
http://worldあmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-409.html

★『【龍粋社】天妙龍啓 (天川龍一) さんって凄そうですけど実は』
http://worldあmatefan.blog119.fc2.com/blog-entry-331.html

※URLの「あ」は抜く。
具体的で素晴らしいことを述べてるのは和魂だけだな。欲やお陰で煽ってないしアフィリブログでもない。そこらの霊能者やスビリチュアルリストよりマトモだわ。なによりこいつのシンクロニシティは恐ろしいほど神懸かってるぞ

**名無しヒーリング** · 2023/07/21(金) 13:36:11.40

だれもいねー

**名無しヒーリング** · 2023/07/29(土) 02:13:49.58

瞑想の論文とか読んでる?

**名無しヒーリング** · 2023/08/02(水) 00:50:32.14

>>372
オススメとかあるならおせーて

**名無しヒーリング** · 2023/08/02(水) 20:40:38.06

宗教と変性意識　その１　　千葉俊一

**名無しヒーリング** · 2023/08/02(水) 20:59:48.90

瞑想にはスピリチュアル馬鹿と宗教かぶれがいる
科学が理解できるヤツはいない

**名無しヒーリング** · 2023/08/03(木) 16:16:18.85

瞑想は人生のメインストリームではないかも知れない
片手間でやるものなのかも

**名無しヒーリング** · 2023/08/03(木) 16:31:56.58

うーん>>376も太字だな

兎に角やってみればいいんだよ
別に何十時間もやる必要ないんだから

**名無しヒーリング** · 2023/08/03(木) 16:32:52.48

基本はヴィパッサナー瞑想とサマタ瞑想
応用は色々あるが基本が大事

**名無しヒーリング** · 2023/08/03(木) 16:35:14.90

瞑想はインチキスピ教義を信じることじゃない
心の観察だよ、心がいかに落ち着きがなく移ろいやすいかわかる
サマタ瞑想は集中力の訓練だ別名「止の瞑想」

**名無しヒーリング** · 2023/08/03(木) 16:36:57.56

瞑想は宗教より科学だよ、信じるのではなくて観察する

**名無しヒーリング** · 2023/08/03(木) 16:39:51.94

観察して発見し、気づき、目覚めるのが瞑想だよ
蒙昧な意識状態になることじゃなくて
より明晰になることだ、稀にトランス状態になることあるけどな
そんなに長くは続くないし、狐憑きとは全然違うからな
意識レベルが全然違う

**名無しヒーリング** · 2023/08/03(木) 21:29:37.01

催眠と瞑想も同じだろ

**名無しヒーリング** · 2023/08/03(木) 21:32:30.60

俺にとっての瞑想はなにも考えずボーッとすることだ
俺クラスだと雑念もほとんど浮かんでこない
瞑想中暇すぎるがな
今歴一年、計二十時間くらいやったか

**名無しヒーリング** · 2023/08/03(木) 21:34:25.35

>>381
君の発言のどの辺が科学的なんだ

瞑想中に被暗示性が高まるという噂があるがそれはどうか

**名無しヒーリング** · 2023/08/03(木) 21:38:08.11

コピペ

坐禅でも瞑想でも基本は感覚に意識を向けるということにあるが、
これにより前頭前皮質が活性化し、メタ認知力が上がる
メタ認知力が向上すれば、欲動に流されにくくなり、
ストレス耐性が増え、モチベーション上昇も期待できる。
坐禅瞑想はスピリチュアル的にも科学的にも良いということだ

**名無しヒーリング** · 2023/08/04(金) 06:32:58.25

メンタルヘルスや人生への影響はどうか
俺が狙ってるのはそういうとこだ
スピリチュアルだの悟りだの興味はない
食事、運動、栄養、これでも足りない何かに瞑想は
あと一押しになるかもしれない
脳トレの一種か。脳の散歩。精神的散歩
あえて運動するようにあえて瞑想する
ヨガも興味ある
ただ昔から無意識に瞑想状態になることも多かったんだと思う

**名無しヒーリング** · 2023/08/05(土) 01:42:45.46

頭頂部やおでこ辺りがツーンと来る感じはあるよね
A10神経が走ってるんだっけ
何分くらいやるのがいいんだろう
座禅に入るまで5-10分くらい掛かる
いつも入ったら確認している

**名無しヒーリング** · 2023/08/05(土) 13:47:24.35

瞑想に関わる人間が馬鹿だから
瞑想の勉強が一向に進まない

**名無しヒーリング** · 2023/08/07(月) 15:42:19.24

暑いから扇風機買ってきたんだが、オレンジ色に光って汗が止まらない

**名無しヒーリング** · 2023/08/08(火) 04:11:46.48

今から久々にめそります

**名無しヒーリング** · 2023/08/08(火) 19:13:21.18

>>379
その止の瞑想四禅でいうところの何段目ですか？

**名無しヒーリング** · 2023/08/08(火) 19:13:38.59

>>379
その止の瞑想は四禅でいうところの何段目ですか？

**名無しヒーリング** · 2023/08/10(木) 14:35:15.70

基本的な事聞いていい？
閉じた目は目線は上向き？下向き？

**名無しヒーリング** · 2023/08/12(土) 04:40:00.56

神社へ行っても何も起こらないが
それでも神社へ行き続けてる
なんのためにあるんだ神社って

**名無しヒーリング** · 2023/08/12(土) 04:41:13.44

瞑想してると遠くを見たくなる
だから狭い部屋だとやりづらい

**名無しヒーリング** · 2023/08/12(土) 04:43:44.66

若い頃呼吸法とか気功とかやってたこと
一時期あるが、結局これも瞑想、催眠だろうね

**名無しヒーリング** · 2023/08/12(土) 08:33:43.30

>>393
自然にしていればいいとおもいますが、
上向きにすると自動的にのうはがα波になる、
と
シルバメソッドの創始者であるホセ・シルバさんは仰っていました

**名無しヒーリング** · 2023/08/13(日) 02:56:43.34

瞑想中暇で仕方ない
アファメーションには興味あるか?

**名無しヒーリング** · 2023/08/13(日) 06:18:22.71

ボイス・トォ・スカル

瞑想の呼吸
窒息状態になっていると書いてあるものありましたけれど・・・

**名無しヒーリング** · 2023/08/13(日) 06:35:49.29

>>397
そういえば目が上になるらしいですね
伝説のババジの座禅組んだ絵も目が2chMate 0.8.10.163/SHARP/SH-01K/9/DR上を向いている

**名無しヒーリング** · 2023/08/13(日) 06:36:12.66

>>397
そういえば目が上になるらしいですね
伝説のババジの座禅組んだ絵も目が上を向いている

**名無しヒーリング** · 2023/08/13(日) 10:53:16.12

武田梵声という人の最新刊、検索して調べてみて
チベット仏教やボン教でも実践されている暗闇の瞑想について詳しく書かれています
クリヤヨーガにも同様の手法があります
光を見ることができるかどうかがカギです

**393** · 2023/08/13(日) 14:43:34.98

目は上向きでいいのですね
http://braintraining.seesaa.net/article/289135156.html
軍人の強制？睡眠法としても採用されてたようなので上だろうとはおもってましたが

**名無しヒーリング** · 2023/08/14(月) 06:50:11.87

瞑想はやる場所があまりない
快適でかつ静かな場所
そんな場所は少ない
外のよさげな場所も蚊がいると無理だし

**名無しヒーリング** · 2023/08/14(月) 07:01:25.58

お経って超越瞑想じゃない?

**名無しヒーリング** · 2023/08/14(月) 07:18:33.45

知り合いにわざわざパワースポットとか山に行って瞑想する人いたけど
どうやってるん？と聞くとパワースポットではハッカ油
山は夜に車で登って駐車場で車の中で真っ暗のまま瞑想
山の上の駐車場は月明り以外は真っ暗なのでなかなか良いとのこと
一度深夜なのにカップルが徒歩で登ってきてヒソヒソ声なので幽霊かとビビったそう
龍穴で自分も一度瞑想してみたい

**名無しヒーリング** · 2023/08/14(月) 07:22:25.95

>>405
十句観音経とかよくいわれるね
あれじたいが瞑想や呼吸法になると

**名無しヒーリング** · 2023/08/14(月) 17:43:07.71

密教の三密加持(身密・口密・意密)で言えば、
TMはこのうちの口密(マントラ)だけを使っていることになる。
ではそこに身密と意密を付け足せば更によいのではないか。
身密に関してはすでにムドラー(手印)の本が日本でも数冊出版されている。
口密はマントラや真言は勿論のこと祝詞の類いでもいいと思う。
意密、これは身密と口密で準備が整った後に顕れてくるもの、
つまり瞑想中に出現するニミッタ(光)のことだという説もある。
このニミッタという光こそ臨死体験者が異口同音に語る、
トンネルの向こう側に出現した眩いのに少しも眩しくない光、
懐かしい故郷に帰ったような絶対的な安心感に包まれたと形容するあの光の正体だとも言う。
この光のことを浄土系の仏教では阿弥陀如来、あるいは無量寿光と表現する。
瞑想実践者は熟練してくると日々臨死体験を意識的に繰り返していると言えるのかもしれない。
瞑想の熟練者は日々の瞑想によって肉体的な死に向けた予行演習をしているとも言えるし、
実際の死に際しても弥陀来迎の光に包まれて速やかに浄土へと赴くことが出来るに違いない。

**名無しヒーリング** · 2023/08/14(月) 22:51:22.54

あえて瞑想しようって思わなくても
静かな場所で一人でぼーっとしてると
勝手に瞑想状態になる
呼吸に集中するのも昔から無意識にやってた
それをナチュラル瞑想状態、自然瞑想という

**名無しヒーリング** · 2023/08/17(木) 03:01:56.16

超越で人生変わったか?

**名無しヒーリング** · 2023/08/17(木) 03:03:50.06

=呼吸法と瞑想ってほぼ同じだよな
やってると変性にはいる
昔一時期気功やってたけど、なんでやってたんだっけ
昔から俺は色々やってるのよね

**名無しヒーリング** · 2023/08/18(金) 02:32:13.44

時間決めずにやると二十分って結構長いけど
二十分って時間区切ると短く感じる
慣れてきたんだろうか

**名無しヒーリング** · 2023/08/18(金) 02:33:35.92

脳由来神経栄養因子って知ってる?

**名無しヒーリング** · 2023/08/19(土) 01:48:45.26

質問いいかな？
本式のﾏﾝﾄﾗではなくても「one」とかでいいそうだけど
呼吸関係なくワンと唱えていたら1分30回ぐらいのテンポになってしまうけど
それでいいの？
あまりゆっくりだと思考が浮かび上がって支配されてしまうから早い方が好みだけど
良いのか悪いのかわからない

**名無しヒーリング** · 2023/08/19(土) 04:02:23.80

超越瞑想ってどうやるの

**名無しヒーリング** · 2023/08/19(土) 04:03:39.32

一人暮しの頃たまにやたら気分がよくなってくることとかあったよね

**名無しヒーリング** · 2023/08/20(日) 03:49:20.34

瞑想の効果が感じられない
人生もよくならんしメンタル改善もあまり見られない
少しはよくなってるんだろうか

**名無しヒーリング** · 2023/08/20(日) 03:50:17.94

瞑想は人生のサブでありそれ自体が目的ではないはず

**名無しヒーリング** · 2023/08/20(日) 04:57:48.27

>>417
自分の少ない経験で言えば朝じゃなくても
モーニングページを瞑想前にやると理由は分からないが
あまり雑念が出てこなり没頭度が高まる

**名無しヒーリング** · 2023/08/21(月) 12:02:47.62

>>414
呼吸とイメージを連動させるほうがいいと思うよ。
このスレの上のほうに書かれているソーハム瞑想、
あるいはホーンソー瞑想。
背骨の中をエネルギーが上昇しているイメージとともに息を吸いながらソーというマントラ、
次に息を吐きながら背骨の中をエネルギーが下降しているイメージとともにハム。
背骨の中をエネルギーが上昇下降しているイメージが「意密」、ソーハムのマントラが「口密」。
吸う吐くの呼吸が「身密」。この３つが揃って三密加持。
呼吸を伴うからソーとハムのマントラはいずれも内言(心の中で唱える)。

**名無しヒーリング** · 2023/08/21(月) 18:49:31.67

TMを筆頭にマントラ瞑想は密教的に言えば専ら口密だけを使う技法ということになりますが、初心者は挫折しやすいのです(すぐに飽きてきて退屈になり諦めてしまう)。なのでイメージ(意密)と呼吸(身密)をシンクロさせながらやったほうがコツを掴み易いですよということです。慣れてきたらマントラだけにして勿論構いません。

**名無しヒーリング** · 2023/08/22(火) 06:55:35.00

>>419
雑念や自動思考は減った気がする
でも外に出てないから分からん
外でも変性になってる気がする
ただイライラすることや不快なことがあるのは代わりはない
自分の精神状態に客観的になると言うか、
メタ認知が上がる気もする

**名無しヒーリング** · 2023/08/22(火) 07:01:57.59

脳科学的にとらえられる人はいないのかね
ここはスピ板か
座禅スレとか仏教だの悟りだの魔境だの馬鹿ばっかでな
悟りだのなんだのも神経伝達物質で説明可能だ
江戸時代じゃないんだぞ
科学が分からんから言葉的な捉え方をするしかないんだろ
十代で科学に興味を持たないと科学的態度と言うのが身に付けられないらしい

**名無しヒーリング** · 2023/08/22(火) 07:07:03.61

俺が瞑想に興味があるのは脳の修復を狙ってるのと
もうひとつ他にねらいがあるからだ
神秘体験だのスピリチュアルのだのに興味はない

まあ最近メンタルヘルスや精神疾患と相性がいいんじゃないかって
ことで瞑想は色んな界隈で盛り上がってきてる
刑務所なんかでも取り入れちゃってるとか

**名無しヒーリング** · 2023/08/23(水) 10:30:49.85

寺には瞑想的空気感がある
座禅と結び付いてるからだろう
俺の家ってやっぱどう考えてもあまり家や立地じゃない
家の快適性ってあるよな

**名無しヒーリング** · 2023/08/23(水) 16:13:08.07

1はどこ行った
超越瞑想は仏教か? 座禅か　ヨガか?

**名無しヒーリング** · 2023/08/25(金) 13:20:04.60

おい誰もいないぞ
瞑想ブーム来てるのに

**名無しヒーリング** · 2023/08/28(月) 12:48:18.28

瞑想の効果とは

**名無しヒーリング** · 2023/08/28(月) 17:45:32.76

h　ttp://news21c.blog.fc2.com/blog-entry-6184.html
いわゆる自律性開放現象が出てくれれば効果でてるんかなあと安心できるんだけどな

**名無しヒーリング** · 2023/09/02(土) 21:23:41.22

瞑想を科学的にとらえられる人間がいないよな

**名無しヒーリング** · 2023/09/04(月) 22:37:01.57

瞑想やって得られることって所詮メンタル改善や精神の平穏くらいで
金が儲かったり人生を変える力はないのかも知れん

髪が伸びて外見が荒れるから気分が悪くなる
それを瞑想で抑えるという構図
まあ中学ぐらいから常に気分悪いからな
高校の頃なんかとくに。そういう部分波変わるだろうか

**名無しヒーリング** · 2023/09/05(火) 07:37:56.53

>>430
科学的とは例えばどんな風に？

**名無しヒーリング** · 2023/09/05(火) 21:55:58.53

脳科学的に

瞑想を語る場所がないよなぁ
特に効果を感じられない。少しだけ前向きになったかも
でも人生は何も変わっていないし、自分の外部要因は何も変わらない
ていうか昔から勝手に瞑想状態になってることって多かったと思う
たまに気分がよくなってた

**名無しヒーリング** · 2023/09/06(水) 00:11:04.43

脳波とかドーパミンとかそういうことが理解できない
まあひとつ脳は電気で動いている

**名無しヒーリング** · 2023/09/07(木) 15:07:40.43

瞑想に効果あったか?
瞑想研究に取り組んでいる

**名無しヒーリング** · 2023/09/08(金) 07:28:56.65

最近急激にメンタルが改善してきた気がするが
食事、運動と色々やってるから
瞑想の効果かどうかは分からない
ただいままで食事と運動による改善はことごとく失敗してきてる

**名無しヒーリング** · 2023/09/11(月) 04:14:31.97

古本屋でビジネスマンが書いた超越瞑想の本が古い本だったので
3冊100円の処分価格だったので買ったのだけど
１日2回を21日続ければ効果は必ず実感出来るみたいな事書いてた記憶がある
その記憶を頼りにマントラが分からないから「ナ・ダーム」でやっている
で、21日達したがこれといった効果が現れない
くじけそ

**名無しヒーリング** · 2023/09/13(水) 07:09:19.64

メンタル改善の運動でも体も鍛えられていく

ただメンタル改善しようが金の問題が
解決しないと結局根治はしない
外出るとZ世代がウゼーヨ

**名無しヒーリング** · 2023/09/13(水) 08:20:10.31

アファメーションとか願望実現とか興味ある？
アファメは効果なかったが時間が足りないのだろうか
でも今すぐできそうな簡単願いですら叶わんし

**名無しヒーリング** · 2023/09/14(木) 03:43:04.57

メディテーションの話しようよ

**437** · 2023/09/15(金) 03:25:14.41

https://www.youtube.com/watch?v=gMZ1nzQJZvU
このマントラでやることにした
呼吸関係なく出来るからいいな

**名無しヒーリング** · 2023/09/16(土) 06:53:48.39

瞑想で効果でるか

**名無しヒーリング** · 2023/09/17(日) 13:35:30.00

一番重要なのは場所だが自宅も周辺も瞑想に適した場所がない

**名無しヒーリング** · 2023/09/17(日) 14:16:47.30

ヨガって結局ストレッチしながらの瞑想だよな
ストレッチでもいいと思うがあのポーズは何かしら意味はあるんだろうか
伝統で続いてるものには何かしら深淵な意味があったりする
長い時間かけて開発されてきた技法なわけだ

**名無しヒーリング** · 2023/09/17(日) 22:33:55.25

ストレッチってアーサナのこと？
ヨガはアーサナだけじゃないです
ヨガは瞑想じゃなく解脱の道でもありますよ
ヨガスレじゃないので詳しくは控えます

**名無しヒーリング** · 2023/09/18(月) 07:28:11.54

瞑想じゃ人生は変わらんがランニングで人生変わるか
問題はランニングは家じゃできないこと

445 そういうスピリチュアルはいいんだよ。科学やってよ

**名無しヒーリング** · 2023/09/18(月) 07:28:51.07

瞑想しても金が儲かるわけじゃないからな

**名無しヒーリング** · 2023/09/18(月) 09:14:38.95

瞑想だけやってても儲からないが
仕事だらけの人生に少し瞑想を取り入れた方がより儲かるというのがスピリチュアル的発想

**名無しヒーリング** · 2023/09/19(火) 02:35:29.93

他の趣味じゃいかんの
瞑想レッスンとかを商売にしてる人もいるけどね
ヨガ講師とか

**名無しヒーリング** · 2023/09/19(火) 03:22:13.83

ヨガ講師も気を付けないと、ただ体が柔らかいだけの人いるからね
ポーズをとったときの緊張と解いたときの弛緩差が大事なんだって
だから柔らかいだけの人は関節が緩みまくってるだけの可能性もあり
そういうの意味ないんだと
綿本昇という人の古い本に書いてあった
「ヨーガ背骨健康法」か「驚異の瞑想術入門―あなたを変える「九点瞑想法」のすすめ」（紛失したので絶対とは言えないが多分どちらか）だったか、
ヨがのポーズとチャクラや自律訓練法ミックスしていて本当に良かった

**名無しヒーリング** · 2023/09/19(火) 09:54:40.68

瞑想より運動の方が劇的な効果がある
体も精神もね
瞑想は効果あるのかないのか不明
やってる間ちょっと気分よくなるけどそれだけ

**名無しヒーリング** · 2023/09/20(水) 02:00:17.48

>>451
瞑想中というのは体が休養しても脳がフル稼働している
だからレベルの高いトレーニーほどみんな瞑想している
睡眠や瞑想しないと質のいい筋肉つかないんだと

**名無しヒーリング** · 2023/09/21(木) 13:10:06.32

瞑想中脳は休んでるはずだが

**名無しヒーリング** · 2023/09/21(木) 16:04:36.34

言語とか日常司どってる部分は非活発に
脳幹とか生体をコントロールする原始な部分とかは
活発になっている
ＴＭではないが真言密教の阿闍梨の本だったと思うが
瞑想しすぎて脳はいくら働いても疲れないのに
身体が疲労しすぎて悲鳴をあげたという記述があり
どれぐらいやったらそんくらいいけるんだろうな

**名無しヒーリング** · 2023/09/21(木) 16:10:57.17

今はMRIとかで少し前まで知り得なかった脳の活動域見れるからな
MRIはとても買えないがバイオフィードバック装置欲しい

**名無しヒーリング** · 2023/09/22(金) 05:36:59.17

抗不安薬飲んだ気分と瞑想の気分が似てる
ドーパミンとかセロトニンだろうな
前々から気になってたけどw

**名無しヒーリング** · 2023/09/22(金) 05:37:50.93

脳科学の知識を得れば人生変わるんだろうか
たいして変わらないか

**名無しヒーリング** · 2023/09/24(日) 15:51:41.06

瞑想の限界とアファメーションの限界と
瞑想+アファメーションに可能性はあるだろうか

**名無しヒーリング** · 2023/09/26(火) 07:52:18.84

良いこと述べてるスピリチュアリストもいるが、具体的に神様のことを詳しく述べてるのは和魂だけだな。しかも管理人のシンクロニシティは恐ろしいほど神懸かってるぞ。

※以下URL、５箇所の「あ」は抜く

■『すべて愛を以て帰一するを真心と成す』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blあog-entあry-527.html

■『ワールドメイト会員のメリットと絶対的な幸福』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blあog-entあry-523.html

■『ワールドメイトの先祖供養の凄さ』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blあog-entあry-525.html

■『巷の「霊能者」「スピリチュアリスト」「宗教」が知らない神様や龍神の話』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blあog-entあry-510.html

■『イカサマ霊能者や偽者スピリチュアリストに要注意』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blあog-entあry-409.html

『天妙龍啓 (天川龍一) さんって凄そうですけど実は』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blあog-entあry-331.html

一時期、ブッダかずひさがパクってアイデアを生み出してたのが和魂だし、ワンネスゆりえも和魂の記事を読んでから過去動画はすべて削除してチャンネルを新しくして怪しいことはほとんど言わなくなったし、モッチーは稲荷にやられてるから手遅れだが、龍粋社の天川もオーラが消えておとなしくなりやがった。和魂の影響力ハンパねえよ。

**名無しヒーリング** · 2023/09/26(火) 13:08:13.21

瞑想やってると女ヨガ講師みたいな
シンプルビューティみたいな雰囲気を身に付けることができる
ああいう感じどうやって出すか謎だったんだよね

**名無しヒーリング** · 2023/09/28(木) 17:37:47.08

瞑想やってて何か効果あったか？
心身ともに健康になってるがランニングもやってるし
瞑想の効果かは不明
他にも色々やってるし

**名無しヒーリング** · 2023/09/28(木) 20:09:29.54

あほみたい、ほんま。

**名無しヒーリング** · 2023/09/30(土) 11:49:33.39

瞑想で人生変わるか

**名無しヒーリング** · 2023/10/03(火) 22:24:03.55

Transcendental Meditationで画像検索したら
かなり顔を上に上げて瞑想してる画像があるが
25度ぐらい上にむけるべきなのか
首痛くなりそうな気が

**名無しヒーリング** · 2023/10/06(金) 01:54:54.89

ランニングの方が効果あるよ…

**名無しヒーリング** · 2023/10/06(金) 18:39:04.75

瞑想の効果ってのは左脳から右脳優位に変えていく練習みたいなもんだぞ
あと呼吸は大事だな

**名無しヒーリング** · 2023/10/06(金) 18:46:54.14

なんか一部の奴が勘違いしてるが、悟りとか覚醒のために瞑想があるのであって
それを目的にしないならあまり意味ないぞ
結果、メンタル向上につながるって話だ

覚醒も悟りも結局は左脳から右脳優位になった結果現れる現象だ
そして右脳優位の状態はメンタル的にいい状態ともいえる
ただもちろんバランスは大事だがな

**名無しヒーリング** · 2023/10/07(土) 14:43:07.97

悟りって何よ
BDNFって知ってる？
右脳左脳とか今そんなこと言ってるやついるの
正しいのかそれは。脳波はあるけどな

**名無しヒーリング** · 2023/10/07(土) 14:46:26.68

瞑想で神を感じるとか300年前の話だ
今の時代にそんなこと言ってるやつは高校通ってないのか

**名無しヒーリング** · 2023/10/08(日) 11:33:52.87

ニミッタも知らんのかコイツ

**名無しヒーリング** · 2023/10/09(月) 16:06:54.70

本式に習った人に聞きたいのだけど
部屋の明るさのこと何か言われたりした？
真っ暗にしたら最初瞑想状態に浸りやすいけどしばらくすると妄想や雑念出やすい
少し暗めにする程度の照明なら瞼に光が差しているので妄想や雑念出にくいけど
瞑想に深く入っていく感じが薄いから不安になる

**名無しヒーリング** · 2023/10/09(月) 22:21:36.83

TMでは部屋の明るさについては特に何も条件はなかったかな。

ただ参考までに言及しておくと、チベット仏教やボン教には「暗闇の修行」という光の入らない真っ暗な部屋で特殊な呼吸法を伴う瞑想法があって、先生による適切な指導なしに独学でやるのはまずいと思うけど続けていくと自分の内側に光が見えてきていずれその光に内面が満たされるとのこと。

文献としては前にここで紹介されていた武田梵声氏の本、『神経科学的光の瞑想』がいいと思う。

**名無しヒーリング** · 2023/10/09(月) 23:23:47.02

>>472
ありがとう
妄想や雑念の処理優先で真っ暗ではなく少し暗い程度の明るさですることにして
妄想や雑念の処理がある程度進んで瞑想のレベル上がったらその本読んでみる

**名無しヒーリング** · 2023/10/11(水) 01:25:04.55

何々したら～とか何々出来たら～とか言ってたら
何時までたっても分からないので、その本買ってきて今読んでる

**名無しヒーリング** · 2023/10/13(金) 23:23:40.86

瞑想やってなんの意味があるの

**名無しヒーリング** · 2023/10/17(火) 14:48:29.56

寝てしまうから寝転がってやるなとはいうものの
首痛めて普通にやると首がコるので寝ないように注意して再開した

**名無しヒーリング** · 2023/11/01(水) 04:20:45.34

ＴMやり方詳しく説明してる所は探せばそれなりにあるけど
呼吸は関係ない、またはマントラを呼吸に合わせて吸ったり吐いたりすると
どちらが正解なんだろう

**名無しヒーリング** · 2023/11/03(金) 01:25:26.87

どっちでも良いんでは

**名無しヒーリング** · 2023/11/03(金) 21:43:33.89

変成意識って知ってる

**名無しヒーリング** · 2023/11/09(木) 12:04:49.00

>>479
アルタードステイツという映画があった
変性意識になることで人間の原始の脳が活性化して
猿人になってしまうというなんともネタ的に面白い映画だった

**名無しヒーリング** · 2023/11/11(土) 18:09:59.67

瞑想に意味あるのっていちいち聞く人ってなんなんだろう。
そんなん自分でやってみれば一発でわかることなのに。
やりもせずにうんたら言って否定してる人は行動力が皆無の批評家って感じだ。

**名無しヒーリング** · 2023/11/12(日) 11:35:57.40

そもそも本物の霊的能力者が,俗にまみれたYouTubeなど絶対にやらない。洞察力のない人は覚えておくといい。

波長が合うとは|https://ameblo.jp/onabiraunkensowaka33/entry-12828342140.html

**名無しヒーリング** · 2023/11/17(金) 04:37:28.03

■『イカサマ霊能者や偽者スピリチュアリストに要注意』
ttp://worldあmateあfan.blogあ119.fc2.com/blog-entry-409.html

『天妙龍啓 (天川龍一) さんって凄そうですけど実は』
ttp://worldあmateあfan.blogあ119.fc2.com/blog-entry-331.html

※「あ」は抜く

龍枠社はイカサマだから要注意なｗｗｗ

★【注意勧告】2022年被害報告件数ダントツ1位！龍粋社の闇を暴く！
youtu.be/gULUr-2Rrv0

オンライン神社とかボッタクリとかやってるよう身分でなにが霊能者だよ（笑）私腹を肥やす低俗下品な２人に高級神霊が降りるわけがないだろｗｗｗ

**名無しヒーリング** · 2023/11/24(金) 12:11:30.85

>>481
そうそう
瞑想は妄想だもんな

**名無しヒーリング** · 2023/11/29(水) 13:23:59.74

いいこと述べてるスピリチュアリストもいるが具体的に神様のことを詳しく述べてるのは和魂だけだな。そもそも管理人のシンクロニシティが神懸かってる。

※URLの３箇所の「あ」は抜く
■『圧倒的な「金運」を正しくつける秘訣や方法』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blog-entry-540.html
■『巷の「霊能者」「スピリチュアリスト」「宗教」が知らない神様や龍神の話』
■『イカサマ霊能者や偽者スピリチュアリストに要注意』
■『【龍粋社】天妙龍啓 (天川龍一) さんって凄そうですけど実は』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blog-entry-331.html

※龍枠社はイカサマだから要注意なｗｗｗ
★【注意勧告】2022年被害報告件数ダントツ1位！龍粋社の闇を暴く！
youtu.be/gULUr-2Rrv0
オンライン神社とかボッタクリとかやってるよう身分でなにが霊能者だよ（笑）私腹を肥やす低俗下品な２人に高級神霊が降りるわけがないだろｗｗｗ

**名無しヒーリング** · 2023/12/01(金) 15:27:10.88

いいこと述べてるスピリチュアリストもいるが具体的に神様のことを詳しく述べてるのは和魂だけだな。デザインから管理人のシンクロニシティと文章までも神懸かってるからすげえ。巷のイカれた霊能者とかスピリチュアリストにも騙されなくなるしな。

※URLの３箇所の「あ」は抜く
■『圧倒的な「金運」を正しくつける秘訣や方法』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blog-entry-540.html
■『巷の「霊能者」「スピリチュアリスト」「宗教」が知らない神様や龍神の話』
■『イカサマ霊能者や偽者スピリチュアリストに要注意』
■『【龍粋社】天妙龍啓 (天川龍一) さんって凄そうですけど実は』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blog-entry-331.html

※龍枠社はイカサマだから要注意なｗｗｗ
★【注意勧告】2022年被害報告件数ダントツ1位！龍粋社の闇を暴く！
youtu.be/gULUr-2Rrv0
オンライン神社とかボッタクリとかやってるよう身分でなにが霊能者だよ（笑）私腹を肥やす低俗下品な２人に高級神霊が降りるわけがないだろｗｗｗ

**名無しヒーリング** · 2023/12/21(木) 15:42:28.44

いいこと述べてるスピリチュアリストもいるが具体的に神様のことを詳しく述べてるのは和魂だけだな。ブログデザインから管理人のシンクロニシティと文章までも神懸かってるからすげえ。巷のイカれた霊能者とかスピリチュアリストにも騙されなくなるしな。

※URLの３箇所の「あ」は抜く
■『圧倒的な「金運」を正しくつける秘訣や方法』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blog-entry-540.html
■『巷の「霊能者」「スピリチュアリスト」「宗教」が知らない神様や龍神の話』
■『イカサマ霊能者や偽者スピリチュアリストに要注意』
■『【龍粋社】天妙龍啓 (天川龍一) さんって凄そうですけど実は』
http://worldあmateあfan.blあog119.fc2.com/blog-entry-331.html

※龍枠社はイカサマだから要注意なｗｗｗ
★【注意勧告】2022年被害報告件数ダントツ1位！龍粋社の闇を暴く！
youtu.be/gULUr-2Rrv0
オンライン神社とかボッタクリとかやってるよう身分でなにが霊能者だよ（笑）私腹を肥やす低俗下品な２人に高級神霊が降りるわけがないだろwww

**名無しヒーリング** · 2024/01/17(水) 13:05:49.38

受講料がたかくなってて驚いた

**名無しヒーリング** · 2024/01/18(木) 13:06:52.64

シルバかTMかと悩んで結局どちらも行かずパソコン買った思い出

**名無しヒーリング** · 2024/01/18(木) 16:04:20.77

TMが日本に入ってきて間もない頃
まだ国際TM協会という名前だったと思うが、
瞑想指導家の山田孝男さんらの協力で設立された当初は
伝授からチェッキングまで数日間のトータル費用が
確か1万数千円程度だったと思う

シルバメソッド(当時はシルバマインドコントロール)は
4日間で4万5000円とかそんな程度だったかな。
結構分厚いテキストがついてきて、
コンディショニングのためのカセットテープも安価で売られていたと思う。

その昔、八王子の高尾駅前のマンション、
山田孝男さんの自宅兼セミナールームに受けに行った。
まいんどまいんど八王子。
当時奥さんだったまやさんがつくっていた手作りのニュースレターは
今でも実家のどこかに眠っていると思う。
シルバ受講の日にご自宅に着くと、
まだ名前も何も告げていないのに
〇〇君だね、今日はわざわざ遠くからありがとう、
と言われてビックリしたことを覚えている。
こちらを見透かすようなとても澄んだ瞳をお持ちの方で、
ラーマナ・マハリシの目にソックリだと思った。

その後、山田孝男さんの実践瞑想講座の生徒の一人だった
出羽日出夫さんがヒランヤをつくって売り出したり、
山田さんご自身もクリストファー・ヒルズの
スーパーセンソニクスの代理店みたいなことを始めてから
ちょっとずつ変な方向に行ってしまったのは残念だった。
願望実現器やクリスタルセブンの頃。

あの頃SMC講師をやっていた方たち、
当然のことながらすでに鬼籍に入られたり辞めてしまったり、
ずいぶんと年月が経過してしまったものだ…。

**名無しヒーリング** · 2024/01/18(木) 16:17:27.37

追記

願望実現器、パイレイコファーという名前。
紙片に願い事を書いてコファーの中に入れておけばよい、
という当時としては画期的なアイデア。
パイレイという機関誌も不定期で何冊が出ていた。
これも多分実家のどこかに眠っているだろう。
クリスタルセブンももちろん持っていた。
パイレイコファーとクリスタルセブンは友人に譲渡したのでもう手元にはない。
スレチな書き込み申し訳ないです。

**名無しヒーリング** · 2024/01/19(金) 00:37:46.38

パイレイコファー、クリスタルセブン懐かしい
ムーかマインドパワーで記事なのか広告なのかわからないけど
ちょっと欲しかったから記憶に残ってるな
パイレイコファー検索したら20件しか出なかったけど
自作してる人がいて木材使うとか書いてあるけど、
杉や檜じゃなくて白樺なんよね
白樺に何の効果があるのかは分からん
白樺というのが何十年も記憶に残っていた

**名無しヒーリング** · 2024/01/26(金) 20:07:17.35

シディのスートラ公開されたの？

**名無しヒーリング** · 2024/01/31(水) 23:17:32.38

ちょっとだけぐぐったら「ユーフィーリング」という本に書いてあるの？

**名無しヒーリング** · 2024/02/21(水) 12:07:23.84

>>481
やってみてなんの効果ないから聞いてるんだが
批評家って相当ハイレベルな人って認めてるわけじゃんw
批評家ってすごい人

**名無しヒーリング** · 2024/02/21(水) 12:10:33.11

瞑想で願望実現というのは諦めた
やってたけどなんの効果もでない
普通に目標を設定して行動した方がいいと思う
でも神社で祈ってたことは一部実現したかもしれん

**名無しヒーリング** · 2024/03/16(土) 20:56:33.92

瞑想はやる意味ない

**名無しヒーリング** · 2024/03/23(土) 01:58:37.57

ドーピングが原因だし

**名無しヒーリング** · 2024/03/24(日) 18:30:19.62

変成意識って知ってる？

**名無しヒーリング** · 2024/04/08(月) 20:06:46.59

瞑想に意味ない、とかそんな事は思わんが
本とかで語られるようなすごい変化とかはない
せいぜい寝つきがよくなったぐらい

**名無しヒーリング** · 2024/04/09(火) 08:07:00.78

アファメーションって知ってる？

**名無しヒーリング** · 2024/04/14(日) 04:56:34.74

もう数日で始めてから100日になる
でも残念ながら今でも雑念妄想に浸ってる
いくら出るなら無理に抑えないでもいいというもののけっこう厄介
初日からは進歩してるとは思うけど体験談にあるような静寂とか凪とかほど遠い
瞑想の厄介なところは筋トレや勉強と違って外から判断出来ない事よな

**名無しヒーリング** · 2024/04/14(日) 12:42:57.20

吸うときに外部からエネルギーを吸収、吐くときにそのエネルギーを感じるという独自の瞑想？をやってる
やることがあるので雑念はあまり生まれない

**名無しヒーリング** · 2024/04/14(日) 15:42:50.80

>>503
いや、普通にひたすらマントﾗ

**名無しヒーリング** · 2024/04/14(日) 17:04:35.46

ちょっと面白い瞑想方法を思いついた
瞑想の世界ではたまに「宇宙」というワードを見かけるが、宇宙の電磁波と全身が同調するイメージで瞑想を行うと全身が微振動を起こすような感覚が
宇宙って何かあるのかもしれん

**名無しヒーリング** · 2024/04/19(金) 16:00:31.90

日常で普段から瞼が痙攣するとストレスということだが
瞑想や呼吸法、自律訓練法などの自己催眠でもそういう事が起こるそうで
ひたすらマントラ唱え続ける事、103日目で瞼が痙攣し、体に微振動おこった
別にそういうの求めてるわけじゃないのだけど、いままで何も変化なかったからようやくって気分
これからどんどん瞑想状態深くなってくれればいいなあ