00901(茸)垢版 | 大砲2017/10/21(土) 15:20:43.92ID:UiFaOyOzS >>86 消費カロリーより摂取カロリーが少なすぎると、身体の防衛本能が働いて食べたもんのカロリーの吸収率が跳ね上がるで なお、筋肉にはならんどころか消費されて脂肪として貯蓄される模様 >>85 色々サンキューやで 有酸素運動は慣れんと飽きてきやすいからなぁ ワイはゴルフはゲーム性もあって頭も使うし、楽しみながら痩せれるええスポーツやと思うで