0637623 (ワッチョイ 5aba-C9HD)
2019/01/02(水) 17:56:08.98ID:KwBB/thd0ワイなんJにはスレ立ててないけど、そのスレってどのスレや
ちなみにワイ広背筋というか背中はあんま鍛えられてないで
imgur今妙に重いから後で貼るわ
>>633
ワイそんなに文体に特徴あるんか
迂闊に変な書き込みできんな
>>635
僧帽筋あたりに効いとるんかな?
肩を動かす、肩で引くイメージやと肩甲骨を動かす力で引いてしまうから、僧帽に効いてしまうと思うで
広背筋は肩関節を内転させたりして上腕を動かす筋肉やから、肘を思い切り下に下ろすというか、引っ張る意識の方がええかもな