00011
2022/12/01(木) 10:48:47.40ID:obHj4MuMこれ以上無駄にしたくない人の集まるスレッドです
1.有害だと解っている行動を止めるための報告
・ポルノ
・オナニー
・ゲーム
・無駄遣い(課金や不必要の外食など)
・ジャンクフード
・アルコール
・タバコ
・ギャンブル
・出会い系サイト
・風俗通い
・単なる暇つぶしのネットサーフィン
(まとめサイト巡回,youtube,Twitter、2ch、ヤフコメ、ニコ生など)
・その他、止めるべきだと解っているのに止められずにいる行動全般
などなど、この手の、しょーもない行動をしそうになる度に正直に書き込んで
「必ず止めます」と宣言してください
(人様に自分の欲求を正直に伝えて恥ずかしくなり、正気に戻ることを目指します)
2.無駄にボーっとしてる時間や、中途半端癖をゼロにする
やる必要のある作業・勉強の開始と完了の報告をしてください。
開始報告時に「〜時に必ず報告します」と宣言してください
(報告を強制する事で自分の中のやる気スイッチを起こします)
また、規定時間までに予定範囲を達成できたか報告してください
出来てない場合は引き続き再開して「〜時までに必ず達成します」と宣言してください
(出来てないことを「やった」気になって放置することを防ぎます)
※作業内容は自分で解るように書けば良いとします。
何とかして自分に勝ちましょう
1日のタスク達成率100%以上を目指しましょう