オナ禁の効果をガチで調べるよ 2022夏 【File 17】
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>>658
まずは効果を実感して自信を固めないとね。
長期的に見て得するのはお前だ
オナ猿は勝手に堕落しとけばいい オナ禁三日目突入。
昨日寝るのが遅かったせいか、タイマーが全く聞こえなかった。
恐らく眠すぎて無意識にタイマーを止めて、またすぐに布団にもどったんだろう。(全く止めた記憶がない。)
効果の実感としては、ダルさがない。
以下は寝るのが遅かった場合の比較
オナ猿時:眠くてイライラする。
ダルいのでダラダラしすぎて家を出る時間がギリギリになり、さらにストレス
オナ禁時:眠さはあるがダルさがない。時間が長く感じた。
余裕をもって通学の準備ができ、ストレスがなかった >>658
友達がそんな事を言ってくるの？
どんな会話の流れで、そんなこと言われるのか気になる。
正直、リアル友人の前でオナ禁の話しとかしたことないけど、普通にオナ禁効果がどうこう、とか話してんの？
もし話してるなら、わざわざ自分からそんな話しを積極的にしない方が良いかもね。 オナポルスマホ禁するだけがマジで余剰体力気力が違い過ぎる
肉体労働者で月の残業40〜50時間の猛烈な労働の後に筋トレして勉強して絵の練習してる俺からするとほんとこの三種の堕落は凶悪だわ
もしかしたらスマホから貰ってる脳疲労の毒が一番強いかもしれん みんなオナ禁で睡眠の質上がってんのに俺は何日続けても良くならんわ意味わからん。寝るの特別遅いわけでもないのに そうだよな
だからある一定期間オナ禁して人生革命なんて誤った認識なんだよ
長期間オナ禁してると思考パターンやそれに伴って行動パターン変わってくるからそれを常態化するまで禁欲は継続しないといけない
何せやる気は自分で出すものではなく、勝手に湧き出てきて自分はそのやる気にエスコートされて自動的に動けば良いって体感の変化が起きるからな
一番深刻な問題なのはやる気を出すのがセルフマニュアル方式になることなんだよな
よっぽど習慣化した、あるいは義務化した事でもなけりゃ面倒な事は大きいことから小さいことまで何もやらなくなるしやるにしても”最低限”がモットーになってしまう
禁欲してるとやる気はオートマチックにモリモリ湧き出てくるからな
勝手に体が動いて最大限をモットーに取り組むようになれる
というか前立腺だの精子の質の低下なんてのは話にならん
力を得る為に何かを犠牲にする事は大抵の事には付き物だ
東大を目指した過酷な勉強は視力を殺すし不動姿勢から免疫は落ちるし血流は濁るし動かないから心肺能力と筋力はひたすら落ちて行く
だからといって勉強しないのか？
そういうことだ
ここにいる堕落主義の連中に惑わされてはいけない
オナポルなぞは終末医療なんだから人生を本当に諦めた奴だけがホスピタルに通うといい
まだ前途があると思う奴は苦しめ
逃げ場は常に股間にあると思えば苦しみだって苦じゃないだろ
抜けば全てどうでも良くなるんだからな
とりあえずセネカをひたすら読め
洗脳は良くも悪くも一日にしてならずだ
セネカを毎日読んでるとそのうち堕落してることに罪の意識を感じるようになるよ
セネカは言ってるからな虚栄心から富と名声を追いかける奴は愚かでも男らしくはある
しかし性欲と口腹の快楽を求めて肥太り青ざめてる男共ほど鼻持ちならない人種はいないとな >>665
とはいっても精子の質落ちて将来せっかく手に入れた女が妊娠出来ずに振られたら困るくね そういうのは捕らぬ狸の皮算用って言うのよ
別にオナ禁しなくても彼女作れる奴なんていくらでもいるんだし
どうしても心配ならオナ禁やめたほうがいいんじゃないか そのような排他的な言い方は争いを招きます!
精子の質に関しては>>125>>126を参照してください! >>667
オナってて彼女できるやつは絶倫タイプだよ。俺も彼女持ちの友人結構いるけど、みんな陽キャって感じで、一日４，５発はできちゃうようなやつばっかり。バスケではスタメンとってるしね 俺みたいな3日でフルチャージ、波があるときは一日おきとか一日２発とかそんくらいの中途半端な性エネルギーレベルの凡人こそオナ禁すべきだと思う このままでは煙草吸って一日が終わってしまう
いつからﾔﾆｶｽと化したんだ俺は >>669
精子の質が大事なのって彼女のためなんでしょ？
オナニーしていたら彼女ができないのなら精子の使い道なんてないわけで
ではもうオナ禁するしかないのだからぐちぐち言っても意味なくない？ あっ美味しい(^ρ^)
ドーパミンﾀﾞﾗﾀﾞﾗ出てるのがわかる >>666
問題ないよ
貯めた一発目が劣化してるだけで何回も出せばまた戻る 彼女にオナニーしてるのか問い詰めたら、たまにしてるって言ってた。
やっぱり女もオナニーしてるね。 >>678
やったぜ。否定派には根拠ないだろって言われそうな言い方やけど オナ禁3日目。
今日もなかなか楽しい一日だった。
ただ、眠気のせいで頭があまり働かない。
放課後に図書室で勉強しようとしたが、眠くてやる気が起きず断念。
5時間睡眠を二日続けると二日目に疲れがくることがわかった。
いくらオナ禁で調子よくても睡眠はちゃんととった方がいい。
今日はスマホの充電0％だからいじる心配もない。よってオナる心配もない
スマホから距離置いただけでかなり充実してる。
賢者タイムのときにエロ系排除してスマホ制限アプリ入れといてほんとよかったよ。
抜きそうになったときのアドバイス
抜きそうになったらすぐさまyoutubeアプリ開いてショート動画見ればいい。
そしたらなぜか性欲もおさまる。youtube見すぎて時間は多少消えるかもしれないけど
オナ禁を続けるための犠牲だと思えばいい。
youtubeでなくても5chのスレを周回するとかでもいい。毒をもって毒を制す。
依存性のあるものは別の依存性のあるもので打ち消すといい。 >686
マイナスをマイナスで打ち消すのって結局のところはただの人生の無駄を助長してるだけじゃないの。
何か自分の将来の為になることをするとか、本当に打ち込めることをするとか、身体を鍛えるとか、そう言うので無いと意味なく無い？
オナニーしないために、無駄なことを積み重ねるくらいなら、割り切って、さっさと抜いて、頭を切り替えて建設的なことをした方が良いんでない？
オナ禁たった３日でその感じだったら、この先、どんだけ時間無駄にするんだろうって思うわ。 >>688
なにか勘違いしてるんだろうけど、これはオナ禁中に我慢できずにシコり始めてしまったときの対処法だぞ。
抜くとやる気がなくなりだるくなり、建設的なことすらできなくなるからyoutubeで1時間くらい動画見るよりも時間を無駄にすることになる。
あんたが2行目に書いたことを誰がオナニー中に実行したがるんだ。
結局youtubeとかが一番手軽で性欲をおさえるのに効果的なんだよ。
俺は中学の3年間毎日欠かさず抜いてた。デメリットは山ほどあったよ。抜くのはyoutube見て時間を潰すなんかより遥かに多くのことを無駄にする。
だから皆オナ禁をしているんだろう。
まぁ一番はスマホをぶち壊すことだが依存症にはそんなことできない これだけちんちんｷﾞｭｯ!で埋まれば流石のお前らでもリセットしたくて仕方ないだろう >698
勘違いしてるのはお前。
オナニー中に>688の2行目をやってる奴なんかいる訳無いだろ。
何を言ってんだよ。
オナニーしながら勉強してたら笑ってしまうよ。
ダラダラと長時間動画見たり5chやってるのと、オナニーしてるのとそんなに違わないと言っている。
オナ禁したからって特別な効果は実はそれほどでもない。
オナニーする時間やエロ動画を探す無駄な時間を他の有意義なことに充てることが大切なんだよ。
その有意義なことに充てる時間を無駄なことに費やしてるんだったらほぼ意味がないと言ってる。
少しくらいオナニーしてないだけで、いきなり体力が溢れたり、男としての魅力がでたりするはずが無い。 お前らはいいよなオナ禁しながらきちんとそれぞれのやることに集中出来て
どうせ俺なんか… オナ禁今日で150日目だわ。
なんか習慣で本当に恐怖だよね。毎日オナニーする癖がつくとやるようになるし、逆にオナ禁してると次第にオナニーしないのが当たり前になる。習慣とはおそロシア おはようみなさん
今日も勉強がんばっていきましょう >>703
勘違いしてるのはお前。
＞マイナスをマイナスで打ち消すのって結局のところはただの人生の無駄を助長してるだけじゃないの。
＞何か自分の将来の為になることをするとか、本当に打ち込めることをするとか、身体を鍛えるとか、そう言うので無いと意味なく無い？
つまり、マイナスをマイナスで打ち消すのは無駄になって意味ないから、2行目のようなことで打ち消すべきだという趣旨をあんた言っていたんでしょうが。
逆にそうでなかったら全くこの話に関係ないこといきなり垂れ流して始めた変な奴ってことになるけど。
俺はオナニーし始めてしまった場合の対処法を挙げただけだよ。そこまでしてオナ禁する必要はないと思ってるんだったらそれでいいんじゃないか？
オナ禁しても効果実感できないならやめればいいんじゃない。
ここはオナ禁スレだから俺はオナ禁を少しでも続けられる術を書き込んだだけ。オナ禁の効果実感してないし続ける気もない奴はここに来るなよ。 オナ禁4日目。
昨日は早く寝ることができて、今朝7時に起きた。
休日は遅寝遅起きが通常だったんだけどこんなの初めてだ。
朝早く起きると一日が長く感じるし、夜の早寝にもつながる。かなりいい。
休日は「今日くらいいっか」ってなってしまう危険があるからそこは注意しないとな。
オナ禁をして確実に感じてるのは、有意義な時間が増えたこと。
学校も楽しくなったし、人の目も気にしなくなった。それに毎日の勉強習慣もついてきた。
何度も言うけど、オナ禁をするならスマホ禁もした方がいい。
俺はスマホで寝転がりながらダラダラネタ探してシコってた奴だけど
スマホに制限かけてエロ系ブックマークも消してエロ画像動画も消してから驚くほどポルノを見なくなったんだ。
スマホ禁はオナ禁にもつながる。非常におすすめ >711
ああ、チンポしごきながらyoutbe見たり5chしてるってことね。
すでにチンポしごいてる前提だとは思わんかったわw
オナ禁じゃなくて射精禁の話しをしてるんだね。
ま、頑張れよ オナ禁を1日目から数えてやるのはきつくない？
気が付いたら一週間抜いてなかったわ、
ついでだからこのままオナニーしないことにするわ
みたいなノリで始める人の方が多そうだがどうかね
どんな依存症もそうだけど最初の一週間が一番辛いしね ドーパミンはオナ禁の効果皆無にさせるってわかってはいるんだけどスプラ3とスマブラやってまう また途中で寝落ちしちゃうパターンかな
前立腺の為にもそろそろリセットしたいんだが このスレにいる奴の大半が人生の負け組感あるな。
自分の欲望を抑えられないけど、とりあえずオナニーだけ我慢して何かを達成したつもりになってる。
まずは自分の今やるべきことに集中してやり遂げろ。
そしてやりたい事は思いっきりやれ。 朝早く起きたのにyoutubeで4時間無駄にしました。
スマホまじでよくない。制限も「今だけ」って思って解除してもうた。
youtubeにもオナネタあるから危うく出すとこだった。
さらにスマホやめても性欲が止まらずゴロゴロしながら妄想でシコってた。
スマホほんとよくない物理的に距離をとるべきだな
なにかいいスマホ回避方法はないものか >>723
君意識低すぎるな。
悪いけど、他のオナ禁者に邪魔だから出て行ってくれないか？
効果を調べるスレであって自分語りや愚痴吐きする場所じゃないんだわ。 >>725
オナ禁の効果を出すためにはスマホが邪魔になるという
スマホの危険性を書き込んだまでですよ。
あと最初のうちから厳しくしたら続かないから今は抜き禁というスタンスをとってるのであって。意識が低いわけではないよ。
そう排他的になさんな。ここで効果書き込んでる数少ない人物を追い出そうとする前に貴方が率先してオナ禁で実感した効果を書き込んではいかが？ >>729
スマホとかのドーパミンってどんくらいオナ禁の効果なくすんやろ >>731
ごめん、射精禁派だからドーパミンについてはよくわからない。
でも見ないに越したことはないよ。
スマホはポルノに簡単につながれるからね。
それに、スマホ自体もドーパミンを分泌して依存させるから多くの時間を消費することにもなる。 IT機器をマウスやタッチパネルなどの直感的なインターフェイスで弄るから
お猿さんになっちゃうんだよ
コンピュータを操作するときはキードーボだけでコマンドライン中心にやってれば
嫌でも頭使わざるをえなくて猿化しにくいとは昔から言われてたようだ
論文なども熟読したいものはプリントアウトしてる人が多いらしいが
結局、パソコンの画面に表示させて読もうとすると、マウスでスクロールすることに
意識が向かってしまって内容に集中しにくくなるんだろう
同じ理由で勉強するときはIT機器は一切使わない方がいいと思う
語学では役立つことも多いけどね >>729
いや、ならないよ。
それ自制心の低い君だけの話でしょ。
スマホなんてオナニーに比べたら遥かに依存性が低いんだから、オナ禁できてるならスマホ禁なんて余裕なんだよ。
つまり君はちゃんとオナ禁できてない意識の低いオナ猿って事になる。
ここにいる熱心なオナ禁者達は、そんな質の低い次元の話なんか求めてないから
悪いけど、今の君には出て行ってほしいと願っているんだ。
ていうか、返信早すぎるし、本当にネットに支配されているんだなって事が分かるね。
話のすり替えもしているし、もっと論理的思考力と、真剣の禁欲するという覚悟を身に付けてから来てくれるとありがたい。 >>720
負け組ね、自分はそう呼ばれて否定はしないけどね
このスレの何人かの人は私と同じように
禁欲を心がけることの理由の一つとして、
知らない他人にぶら下げられた人参に考えなしに食いつくのが嫌だという
天邪鬼なところがあるんだよ
これは本人の生まれついての性分なのでどうしようもない 何においても自分の欲望に忠実な人ほど強いというのは分かる
だけどさ、それじゃオナニーしてる人が自分の欲望に忠実なのか？
本当はセックスしたくてしたくてしょうがないのに
奥手な性格の自分をオナニーで慰めてるだけじゃないのか？
むしろオナニーしてるやつの方がやせ我慢してるように見えるんだが、、
オナ禁はこの無意味なやせ我慢から心を解放してくれる 多感なガキは駄目だね
気付いたらなってるもので
オナ禁しようしようと思ってもダメ
どんだけオナニーのこと考えてんだよってね
これだから若いもんは気にせずオナニーしろって言われるんだよなあ オナ禁20日突破＋男性ホルモン補充ジェル使用
筋トレでかなり追い込める、仕事で早朝起きてもしんどくない。
これがリセットすると、筋トレは限界の半分超えたあたりで、歯がゆい感じになって力が入らず追い込めないし、仕事は起きるのがまずしんどかったりする、そもそも仕事自体は起きてしまえば集中できるのでオナ禁はあまり関係ない。（俺だけ？）
今までは記録更新目的ではない限り1ヶ月もしないうちにリセットしていたが、現状リセットは考えていない。 ごめん中2オナキニストだけどオナ禁してる学生としてない学生じゃ天と地ほどの差ができることがわかったからもう今更やめられんわ >>743
あんまり外部からテストステロン注入すると金玉がテストステロン作らなくなるぞ >>745
ステ外部から補充してる奴がそんなこと知らんわけないだろww
塗る場所、時間、量に注意だな >744
お前はもう良いよ。
どうやって、オナ禁してるかどうか、何人くらいに正確な情報を確認できているのか、そして何が具体的に天と地ほどの差が付いているのか？
お前の情報はいつも自分の都合の良い、お前の解釈だけなので、何の参考にもならない。
と言うか、むしろ信憑性が低くて、こんな考えの足らん奴と同じことをしてるのかと思うと嫌になる。 >>737
なんでそんなに排他的なんだろう。オナ禁の効果をろくに書き込んでいない人に出て行けなんて言われたくはないなぁ。
そもそもスマホとオナニーの依存性を比較するのは前提としておかしいし、オナ禁ができてるからスマホ禁も余裕っていうのはそれができてる自分しか見えてない証拠。
電車でスマホ見てる人たちたくさんいるけど、その人たちは果たして簡単にスマホをやめられるだろうか？
スマホ禁できてないからオナ猿とかハチャメチャな結論導き出すとはどんな思考回路してるんだろう笑
論理的思考を求めてきた奴が論理的思考がろくにできていないとは可笑しな話だね。
で、自分のことしか見えていないお前が「熱心なオナ禁者達」のことなんてわかるはずがないのは自明
自分の意見をあたかも民意のように仕立て上げてる時点で信憑性ないんだわ。
あとネットに支配されてるは特大ブーメランで草。
で、オナ禁の効果も書き込もうとしないお前はいつ出ていくの？ オナ禁四日目終盤。
今日は休日だったけどいつもより集中して勉強できた。
今日も10時30分には寝て明日には6時に起きる予定。
オナ猿のときはこんなに早く寝ることなんてほんとになかった。
昨日も10時半に寝られたから早寝早起きができるってのもオナ禁の効果なのかも。
あと、新しく始めてみたいと思うものも出てきた。
やっぱりオナ禁をするとやる気が出るのはまじ。顔色がよくなった感じもする。 ムラムラしながらも耐えてる時期と、そもそも性欲があまり湧いてない時期、どっちがオナ禁の効果を実感する？
俺はどちらかというと前者派 >749
1週間くらいの短期間で最初に感じる効果は経験済みの人が多いから情報としては有り難味はほぼ無い。
寝起き良くなる、やる気出てる、ってのは希望に湧き立つオナ猿脱却時にみんな感じる。
2週間から1ヶ月くらい持ったら、達成感からか、何か具体的には分からないけどやる気が出たように感じたり、周りの人が好意を持って接してくれるように感じ出す。
但し、あれ？寝起きは特に良くなくなってきたなと思うが、気のせいということにする。
1ヶ月以上になってくると、特に普段と変わらないような気がするが、ここまで頑張ってきたからには効果があるはず！と、良いことが起きたらオナ禁効果とする。あるいは日記終了。
そして、折角、頑張ってきたからアンチっぽい反応があったら無茶苦茶怒るようになる。
その後、長期達成できたら宗教化に向かう人が多いので気をつけて。オナ禁は全能ではない。きちんと良いも悪いも客観的に検証すること。
いずれにせよ、たった４日程度の効果は特に有り難みを感じる人はこのスレには少ないだろうし、報告してやってるんだぜ！って態度は反感を買っても仕方ないと思う。
少なくとも俺は短期間のオナ禁報告は何の興味ない。見飽きたドラマ見てるみたい。
君が思うような貴重な情報では無い。
但し、新しいことを始めるらしいから、それがどのようになったのかを具体的にレポートできたら興味持つ人はいるかもね。
まあ毎日報告を続けるつもりなら、客観的に、ウソを書かないように気をつけて頑張ってみなよ。 スマホ禁の人は自分の人生を良くしようと努力するのは良いけど
日記みたいな自分語りがしたいなら、このスレじゃなくてツイッターとかブログのほうが向いてそう 分かる、短期過ぎて新規性がない。
猿から一桁日数の実感は誰しも通った道。
感動するのは分かるけどな！ 学生がオナ禁をするならスマホ禁は有効だと思う
学生はまだ子供で誘惑に負けやすいので、スマホのようなおもちゃで
遊び始めると夢中になって弄り続けて、最期にはポルノに辿り着いて抜いてしまう
私はスマホは18歳になってから使い始めるので十分だと思ってるので
オナ禁のためにスマホを解約するなら応援してますよ っていうかごちゃごちゃ言い訳してないでさっさとスマホ解約しろよ >>754
てかまずスマホはドーパミン出し過ぎてオナ禁効果なくすからな。やめたほうがいい オナ禁スマホ禁言ってますけど、この人の場合、
前回は5日でオナ禁リセットしてるんで、まだ猿、依存症の状態ですからね。
抜け出し時期が一番辛いから、自分を鼓舞しないとやってられないこともあるんだろ。
そう過剰反応せず軌道に乗るまでは触れんで差し上げろ。
そして本人もあまり啓蒙してやろう！みたいに読み取れるような内容は書かないようにね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
