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オナ禁の効果をガチで調べるよ 2022梅雨 【File 15】

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2022/05/12(木) 00:51:22.21ID:B1y9WFMp
客観的な検証に努め、無駄な罵り合いは控え平和的に書き込みましょう。
Love & Peace & Onaking
No Fap & Semen Retention

・次スレは>>980が宣言した上で立てて下さい
・立てられない場合は安価で代理を指定してください
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【過去スレッド】
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1577812428/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020梅雨
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1590318770/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020 冬
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1606182303/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2021 夏
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1622097552/
↓実質夏2
オナ禁の効果をガチで調べるよ2021夏
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1627137125/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021夏3
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オナ禁の効果をガチで調べるよ テクノハブ2021夏4
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オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021秋1
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オナ禁の効果をガチで調べるよ 9
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オナ禁の効果をガチで調べるよ 2021 冬
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1639614195/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 11
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1641971978/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 12
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1644327161/
オナ禁の効果をガチで調べるよ 13
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1645448196/

【前スレ】
オナ禁の効果をガチで調べるよ 14
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1648436936/
2022/06/10(金) 20:18:11.20ID:L1PgNaqB
その自分ではどうしようもないような運命を乗り越えていくから人間というのだ
2022/06/10(金) 22:02:20.01ID:93KSdGp4
自慢ですまんがもうすぐアラフォーだけど美容院行っても歯医者行っても顔整ってると言われるし
よく芸能人にいそうとか前から言われててマスク外したときは優越感あるけど
今の体脂肪率は17～20であまりモテなくなったな
体脂肪率が15%以下のときはマジで女からの対応変わったし
ここ日本ではとにかく痩せてた方が重要だと思う
とくに日本人は顔に脂肪がつきやすいし、元々脂肪層が厚いからな
オナ禁でむくみがとれるのはマジだと思う
積極性も上がるし気力も女にアグレッシブにもなれるし
2022/06/10(金) 22:29:28.56ID:HJS9Uj1T
痩せているというよりか、細マッチョがベストだと思う
2022/06/10(金) 22:33:56.47ID:93KSdGp4
>>518
全くこれ
ムラムラに慣れるしかない
その方がより良い人生を送れる
セルフコントロール超重要
597名無しを整える。
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2022/06/10(金) 22:55:09.00ID:qYliz0Ux
週刊禁欲日記さんもyoutubeはエロサイトだと明言してた
オナ禁してる人は極力見ないに限るってよ
2022/06/11(土) 00:38:11.24ID:fz0spDab
>>592
>刺激が欲しけりゃ馬鹿になれ！
これな、本当そう。
マジメ君になると、仕事も上手くいかなくなるし、女からもフラれる。
各２回ずつ経験してるからよくわかるよ。馬鹿というよりも多分度胸なんだろうね。
度胸があって堂々としてる時って女ウケマジでいいもんな。
エッチの時女の子感度も心無しかかなり上がっている気がするし。
2022/06/11(土) 01:32:20.88ID:nG9lAp2Y
結局、いくらジャニーズやkpopが流行ろうが女が本能で求めるのは男らしさだな
もちろん男らしさにプラスして理想も兼ね備えていないと現代社会では通用しないのだが

人間の進化なんてたった数百年じゃほとんど変わらないし
男らしさっていうのはいつの時代も通用するもんだよ

女に男らしさを男だって求めることなんてないからね
その逆を考えてみればね
2022/06/11(土) 01:43:37.48ID:nG9lAp2Y
理性
601名無しを整える。
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2022/06/11(土) 04:23:31.27ID:DZfKlzcG
長年付き合った彼女と別れ、新しい恋愛に失敗して鬱っぽくなってしまった
もともと飲酒はしたが量も増えてますます病んで、なんかオナニーも増えていった。そして日に日に病んでいった
このままだとヤバいと感じスマドラに手を出してみたが余り効果なかった
そんな時に偶々youtubeでポルノ断ちの動画を見たことで先週の月曜日からなんとなしにシコるのをやめてみた
1週間かなりムラムラしてしんどかったが耐えて、ほんのちょっとだけ自信がついたついでに酒も控えようと思った
そうしたら、すんなりと飲酒も止められた。今年初の休肝日になった
飲食店勤務でお客様に勧められた時だけ飲んだが翌日も飲まずにいられた
ちょっとしたことなんだけれど、最近なかった成功体験が我慢できたってことで少し満たされたのかも
気分と頭のモヤが晴れた感じだ。長文ごめんなさい
あー、セックスしてえ
2022/06/11(土) 04:41:33.23ID:nG9lAp2Y
ムラムラはいいことだ
苦しいかもしれんが、ムラムラは解消してはいけない
これは病んでる人程ムラムラが全ての悩みを覆い隠してくれる
2022/06/11(土) 11:05:31.77ID:rYW7xB5K
ダメだ
3日目でムラムラしてきたわ
2022/06/11(土) 11:11:16.41ID:nG9lAp2Y
>>603
オナ猿なら1日でムラムラする三日がピークでこれを超えると少しは楽になる
2022/06/11(土) 12:14:34.86ID:hn25c0my
今まで挫折しながら生きてきた
606名無しを整える。
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2022/06/11(土) 16:09:42.97ID:l+VP6mV+
オナ禁3日目だけど食事制限してるからか性欲は気にならんわ
それよりも空腹がつらい
607名無しを整える。
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2022/06/11(土) 17:55:39.28ID:syCGaeUy
>>594
体脂肪率20は痩せてるし
単純に老けただけでは？
608名無しを整える。
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2022/06/11(土) 18:45:03.13ID:renw82eY
ようやくオナ禁、エロ禁365日経過！

1年経った感想はだけど、ようやく精神的に安定したかなと思う。

初期の高揚感、無敵感、中期の無気力感を抜けて、ようやく新たなステージにたどり着いたと思う。

後期は何も変化がなく淡々とした毎日だったから、もうリセットしちまうか？と思っていたが、1年経過してリセットをしようと継続してみた。

不思議な事に1年を経過する前日から、今までとは違った新たな感覚が生まれてきたような感じがしてる。

リセットしなくて良かったなと

とりあえずは、また絶好調の波に乗りつつあるね。

数ヶ月の中途半端な長期よりは、1年以上の新たなステージを追い求めるか、もしくは短期で1ヶ月毎にリセットした方がベストだね。
609名無しを整える。
垢版 |
2022/06/11(土) 19:54:14.06ID:Q5jmLpu8
休日遊ぶ何日か前は抜かないようにしている
先週は二日連続予定が続いたから
気がついたら1週間以上抜いてないが抜きたい

賢者タイムなる前に賢者タイムを思い出す必要があるな
2022/06/11(土) 20:02:27.25ID:wrBbupaG
>>608
おめでとうございます
2022/06/11(土) 20:07:49.07ID:r5sNXi8b
オナ減して半月経つが、ムラムラもイライラも結構落ち着いてきた
612名無しを整える。
垢版 |
2022/06/11(土) 21:30:43.52ID:BH2ruZb8
一年とか我慢してたら夢精とか遺精とかしまくらんの？体が精子を出す事を忘れてしまうん？
2022/06/11(土) 23:05:35.22ID:1HnJxU8w
>>612
俺も長期オナ禁してるが
今のところ夢精したことはない。
というより生まれてこの方夢精したことない。

しばらく抜いてないからはっきり言えないけど
感覚的に体はまだ射精できることを覚えてるわ。
614名無しを整える。
垢版 |
2022/06/11(土) 23:23:39.96ID:zPhtmtMl
そうやって俺も1年以上続いたときは達成感すごかったなぁ
でもそれが前立腺を蝕んでるとは想像も出来なかった
なぜなら今のようにオナ禁が前立腺がんに繋がるという情報がなかったから
これだけネットで情報が手にはいる時代でさえ、オナ禁を続けてしまう人がいるのが本当に悲しい
俺みたいに手術で勃起不全になってもいいのか
悪いことは言わん
オナ禁だけはやめとけ
俺は基本的に仏教の慈悲の瞑想のおかげで、誰もが家族のように思ってる
極端に思うかもしれないがこの世に悪い人間なんて本当は一人もいない
だから死刑制度にも大反対だし、そういう人にも反省しながらでも、幸せに生きてほしい
慈悲の瞑想というのはそういうものだし、仏陀が説いた真理なんだ
とにかく俺はお前たちのことが嫌いでオナ禁をやめろと言ってるのではない
過去の自分のようにそれでものすごく後悔する人を見たくないんだ
一人でも多くの人が幸せに生きてほしい
またこういう思考を持つことは自分の幸せにも繋がる
これは確か科学的に証明されてたはず
とにかくオナ禁は一刻も早くやめるように願う
みんなの幸せを願ってる
2022/06/11(土) 23:53:09.14ID:nG9lAp2Y
>>607
美容体重は15
2022/06/12(日) 00:06:33.14ID:rZg1X74i
理想の美容体脂肪率は１２%かな、20％は中肉中背だよ、健康的な体脂肪率ではあるけど
腹筋がでるのも15割らないと無理
女にモテる細マッチョはだいたい体脂肪率15割るぐらい
617名無しを整える。
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2022/06/12(日) 00:15:41.38ID:9rphxZuT
>>614
ねぇねぇ
前立腺がんになりたいからオナ禁始めたんだけど邪魔しないでくれる？
わかったらもうこのスレに来ないでくださいね
618名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 02:13:09.88ID:Cjgpqrrs
>>610
ありがとう！
619名無しを整える。
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2022/06/12(日) 02:15:06.68ID:Cjgpqrrs
>>612
2回くらい夢精したと思うよ。
だいたい起床前の明晰夢な時にちょっと待て待て！と目覚めたら出てたわw
620名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 02:21:31.45ID:Cjgpqrrs
1年記念として、放置してるセフレの元カノとセクリセしようかなと思ってる。

久々に出した後の尿管の痛みが怖いわ〜
2022/06/12(日) 03:16:07.28ID:rZg1X74i
>>620
セックスするなら2日前に一度抜いておくといいぞ
間近の体内に吸収されなかったかの精液が黄色くなってる可能性高いから
2022/06/12(日) 03:17:12.63ID:mn8OEzRf
何度か壁を乗り越えたおかげか、あるいは密かに想いを寄せてる愛しいカノジョのおかげか、
今、オナ禁鬱を越えて初期の欲求が戻ってきているが、ただひとつ、
エロ画像が単なる画像、ようするに現実感の伴わないファンタジーに感じられてきた
遠くの、血の通わない作りものに感じるんだ。今はもう、それでは満たされない
それが大きな違いだ

これからも何度も壁が現れると思う
でも本物の女性と関わりをもち、前に進んでいたなら、そんなに悲劇的なことにはならないだろう…！
そして壁を越えるたびに俺は成長するはずだ
2022/06/12(日) 03:23:40.38ID:mn8OEzRf
壁とは何か？

出口の見えない絶望的な状況や、自分をまるごと乗っ取ってしまうようなあまりにも激しい欲求の中で、消えてしまいそうなか細い理性の声を手繰り寄せてあらがおうとする強靱さ
それがもっともっと自分自身と一体化したら？
オナ禁だけが壁じゃない
別人になれそうな気がするぜ
624名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 07:57:45.68ID:rJXKVNaQ
長期オナ禁のあとに射精して精液が少しでも黒かったら病院に行くように　
前立腺がんの可能性大
あと尿の出がおかしい、尿キレが悪いなぁと感じたら検査をお願いするように
俺の前立腺がんの初期症状はこれだった
医者が「年齢的にその可能性は低い」と言ってきても「不安で眠れないから前立腺がんの検査お願いします」と頼もう
なってなければそれに越したことない
しかし仮になっていても早期なら俺のように転移していない可能性もある　
仮に前立腺がんだったとしても希望を持つように
それと今オナ禁に取り組んでる人はすぐにやめるように
月に21回射精する人は31%もリスクを下げることができる
2022/06/12(日) 08:19:12.81ID:iW3KP5Xc
月に21とかオナ禁関係なくしすぎだろ
他の体調不良起こすわ
626名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 08:25:56.45ID:n9svGbZk
だから、その理論でいくと射精環境の整ってなかった原始人はどうなるんだよ
2022/06/12(日) 08:34:42.01ID:mn8OEzRf
乳ガンは原因がはっきりわかってないが、女性ホルモンの過剰がひとつの原因と言われてる
で、脂肪も実はは女性ホルモンを放出する
あまりに肥満になると女性ホルモン過剰になってしまうのかもしれん
同様のことを男にも当てはめてみれば、性ホルモンと密接に関わってるであろうオナ禁がガンを誘発するのは想像に難くない
そのリスクは覚悟しておくべきだろうな
ただそれは女性における乳ガンと同様に、別のファクターも関わってる可能性も大いにあると思う
男性ホルモンを生産するのは、肉や、酒や、女や、タバコかな？
これを全部押さえたためにリスクが上がるのか、逆にそれらやりすぎたためが考えられるのかはわからない
結論から言うと食生活全般が関わってると思われるわけで、オナ禁ひとつのファクターにすぎないと思うんだよね
むしろこれだけ健康効果も報告されてるわけだから。
628名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 09:03:06.30ID:rJXKVNaQ
まず原始といえば食事にかける時間も今とは明らかに違う
今ちまたにありふれた炭水化物は人類が長い歴史をかけて品種改良して、食物繊維を削ぎおとしたものが大半だ
果物にしろ塊茎にしろ古代のものは甘くなく食物繊維だらけで時間をかけて食べる必要があった(狩猟採集民はこれらをワッジングして食べていた。それと現代の果物は甘すぎで病気になるからと果物を禁止したイギリスの動物園もあるし、それを参考にした動物園が日本にもあるくらいだ)
もちろん穀物に関しては古代米から食物繊維が少ない食べ物
しかし穀物の栽培はここ数万年前の出来事
常に飢餓にさらされる危険と隣り合わせで現代人のようにブクブク太り、体に毒素を溜め込むような食事ではなかった(精製食品や加工食品も皆無)
もちろん今のように肉を毎日のように食べれるわけでもなく、１日をかけて植物性の食品を取っていた(狩猟採集民ですら肉の摂取は少なかったことがわかってる)
こんな時代と比べて前立腺がんを比較することに何の意味があるのか？
当然食べていた肉も自然にとれた鹿や猪だ
穀物を大量に食べさせて出荷される現代の肉とは明らかに違う
あと原始人も射精はしていただろうけど、現代人のように栄養過多ではないから頻度は少なかっただろう
餓死と隣り合わせの時代だ
そんな時代に毎日抜けるような元気はないだろう
629名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 09:36:01.73ID:n9svGbZk
>>628
そう。だから食生活はともかく、射精頻度は少ないんだろ？じゃあ原始人はみんな前立腺がんが多くなるじゃん。そんなのおかしくね？
2022/06/12(日) 09:38:36.95ID:lLCBvCkQ
前立腺がんのリスクを高める要因として、前立腺がんの家族歴、高年齢が明らかにされています。その他にも肥満、食品（カルシウムの過剰摂取など）、喫煙など・・・
https://ganjoho.jp/public/cancer/prostate/prevention_screening.html

射精の頻度には触れられておらず、ほとんどは他の要因のようだね
631名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 09:53:35.31ID:n9svGbZk
ちなみにどこの国か忘れたがイスラム圏の国でオナニーが法で禁止されているところがある。その国で人体に支障をきたしたとか結婚後子供を作れなかったという話はないからオナ禁で問題が起こることはないよ
632名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 10:03:07.34ID:18JaG+F/
前立腺がんおじさんは一周回ってもはやスレ内でのオナ禁の啓蒙に貢献してるだろ
633名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 10:13:21.32ID:rJXKVNaQ
体に毒素がたまるのが現代の食事
飽食社会
だからこそ射精が必要
その射精をすることによって食生活でたまった毒素を排出できる
だから前立腺がんリスクが31%も低くなる
前立腺がんだけではない
現代は食生活によって様々ながんが増えている
だから運動をしたり射精をしたりして毒素を排出することがどうしても必要
それとどうしてもオナ禁をしたいというならヴィーガンになるべきだ　
ヴィーガンなら前立腺がんのリスクが3分の1になる
それが出来ないならオナ禁はやめるべき
俺みたいに10数年の蓄積でがんになったら後悔しか残らない
前にも書いたが、確かに肉の摂取は多かったが、その分野菜はたくさん食べていた
それに肉を食べていたといっても鶏肉がほとんどで牛肉は全くといいほど食べなかったし、豚肉もたまにしか食べなかった
魚は週に1,2回
魚の日は肉を食べないようにした(しかし卵は毎日2コかかさず食べていた。これも毒素をためる一因になってしまっただろう)
それと俺は乳製品は一切取らないからね
そもそも子牛が飲む原料を飲んだり加工したりするのに違和感しかなかった
だから乳製品は給食が終わった中学卒業以来ほとんどといっていいほどとってない
原因はおもに肉と卵だろうな
そしてその毒素を排出する射精という機会を奪ったことは本当に愚かだったと反省してる
俺はどちらかといえば健康的な食生活の部類に入るだろう
外食は全くしない
野菜は何種類もたくさん食べる
肉の頻度は多いが、俺より明らかに肉の摂取が多くて野菜が少ないやつもたくさんいるだろう
会社の同僚の弁当とか見てても加工肉であるベーコンをアスパラガスと包んだもの、ちくわの磯辺揚げ(ちくわ自体は問題ないが、揚げ物は体に毒だ)、ものすごい小さいウインナー
これらの食べ物は多くの同僚の弁当でよく見たな
俺はとてもじゃないが、そういう食生活をする人たちの気持ちがわからなかった
加工肉はものすごい毒だというのはもう何年も前から言われてたことだ
そんなどちらかというと健康意識が高いほうだった俺だが、オナ禁によって他の人たちと比べて健康的な食生活を送っていたにも関わらず、その人たちよりも毒素をためることになってしまった
だから前立腺がんになってしまった
本当にオナ禁だけはやめとけ
俺は本当に何回泣いたかわからないぞ
手術終わったあとですら、何度も自分を悔やんで物に当たったり大人げないことをしてしまったことも数知れず
2022/06/12(日) 12:59:45.27ID:ZhzuvKlG
>>633
「射精で毒素を排出できる」という根拠はありますか？
そもそも毒素って具体的に何ですか？

誰もあなたの体験談なんて知りたくない
本当に伝えたいことがあるなら自分の感想とファクトをごちゃごちゃに混ぜないでほしい
2022/06/12(日) 13:02:40.16ID:1d0h8DM+
これマジ？

24 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW ca9a-a5tF)[sage] 2022/06/10(金) 22:38:58.28 ID:fSOMNU5b0
オナ禁とは？

勉強ダメ、仕事ダメ、人間関係ダメ、モテないブサ男が
「オナニーをやめればすべて上手く行くのではないか」と陥るカルト宗教
あるのは何とでも書けるネットの匿名の報告のみで、顔や氏名を晒しての
「オナ禁して人生が好転した報告」は皆無である
やってることは「身体に古い精液を溜め込む奇行」であり、
複数の医師や大学教授、専門家によって「オナ禁は身体に悪い」と断定されている
一方、「オナ禁は身体に良い」と言っている医師は皆無。オナ禁体験者から「ストレスで禿げる」
「ストレスで鬱になる」と信者が主張する「オナ禁の効果」とは真逆の報告が多数上がっている
「オナ禁は心身に悪い」と判明しているが未だに非モテ非リア充のダメ人間は
このカルト宗教から離脱できていない
「オナ禁カルト信者」が集うフォーラムでは「オナ禁をマンセーしない大多数の男性」のことを「オナ猿」と呼び見下し、
少しでもオナ禁に否定的なことを言われると相手をオナ猿認定し連呼する狂人の姿が確認されており、
オナ禁＝精神的に悪影響を及ぼすという事実は信者が身をもって証明している
636名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 13:05:22.72ID:n9svGbZk
>>633
でもオナ禁しないと女子にモテる可能性が元がイケメン以上じゃない限り0だからね。

ブサメン、フツメン、頭がそんなによくない俺らは彼女作ったり結婚したり金稼いで幸せになるにはガン覚悟でオナ禁するしかもう道はないのよ
2022/06/12(日) 13:06:45.68ID:1d0h8DM+
マジだったんだ…
638名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 13:08:01.62ID:n9svGbZk
>>635
本当に非モテ非リアのやつはオナ禁を知ることもないし知ったとしても興味なくて実行しないやつがほとんどだろうね
639名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 13:37:17.46ID:Cjgpqrrs
>>621
だろうね
黄色がかってるだろうね

ご心配ありがとう
640名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 13:51:26.83ID:Cjgpqrrs
ガンは食生活が主たる原因だろうな

戦後と食生活の変化から、日本は右肩上がりでガン増えてるのに、欧州、欧米共にガンは年々減少してるからな

化学調味料や農薬が関わってるのはファクト

日本は利権で国民は蔑ろにされてるからな、お上が出してる情報を鵜呑みにして食生活してるとヤバいと思うよ

30過ぎからは運動してないとデトックスできないからドンドコ身体に溜まる

数十年かけて身体が壊れていく、壊れ出すのは40代

壊れる時は60代の定年間近
641名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 14:43:46.93ID:fjJpEP6O
昨日合コン行ってムラムラしてしまい今日4回もシコってしまった。
何もやる気が出ない
2022/06/12(日) 15:07:55.60ID:nc6aC9ou
リセットする時に、オナニーと風俗だったらどっちがいいんだろうな。
前者は金がかからないが、虚しいし温もりもなく自己肯定感が下がる。

ある意味、高い金がかかって相手との共同作業である後者の方が手軽にできない分、リセットの抑止にはなるのかな。
643名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 15:34:35.99ID:rJXKVNaQ
規則正しい生活
運動、筋トレ、読書
食生活の見直し
適度な射精
瞑想(ヴィッパサナー、慈悲の瞑想)

心身ともに健康になること
そしてそれが自分を変える近道

月に21回射精する必要はない
食事に気をつけていたら月に4回射精でも毒素は排出できる
ヴィーガンならそれだけで3分の1の毒素量ですむ
しかしヴィーガンは長期的に栄養管理をするののは難しい
だからヴィーガンに近い食事をしながら肉をたまに食べる
そんな食生活を心がける
どうしてもオナ禁を続けたい人は必ず上記のような食生活に変えること
肉は毎日食べたいという人はオナ禁は諦めること

前立腺がんになってからでは遅い
どうしてもオナ禁したい人は食生活の見直しは絶対
そして俺のような被害者を未来で出さないこと
それだけが俺の望み
644名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 17:52:44.23ID:ehoWn4bN
>>498
同じスレでもう戻ってきてて草。

そんなにオナ禁の危険性を説くなら
「オナ禁したら前立腺がんになった」的な動画でも出してくれ。
645名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 18:31:37.25ID:uUgwlB73
３８歳で前立腺がんは同情する。
普通に考えればオナ禁が原因だろうね。健康オタクだったようだし。
しかし俺はオナ禁続けるよ。オナ猿には絶対戻りたくない。

食生活は変えてみる。
肉を減らして魚と豆腐中心にする感じか。調べたら魚を食べると前立腺がんリスクが２分の１から３分の１に減るらしい。
ttp://www.mmjp.or.jp/kawakami-clinic/foodlife/sakana3.htm

続くかわかんないけど、とりあえず３ヶ月目標にそれでオナ禁パフォーマンスがどう変わるのか実験してみる。
食事量変えるわけじゃないからパフォーマンス落ちないような気がする。
646名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 19:48:33.93ID:f631bOG7
賢明な判断ありがとう
俺はオナ禁自体に反対しているわけではないからね
健康意識が高くても長期オナ禁をすると前立腺にどうしても毒素がたまる
だから食生活を改善するしかない
それが出来ないならオナ禁はやめるしかない
俺は1年以上のオナ禁を12回もやった
そのあいだに前立腺はどんどん蝕まれていた
本当に愚かだった
でも食生活の改善があれば前立腺がんにはなってなかったと思う
食事を変えるだけで前立腺がんのリスクは3分の1になる
食事を変えなくても射精の頻度を月に21回以上に増やせば前立腺がんリスクを31%減らせる
どちらを選択するかはその人が判断すればいい
オナ禁をしたいというのならとにかく肉、卵、乳製品をやめ、限りなくヴィーガンに近い食事をとり、たまに肉を食べるようにし毒素をためないように
食生活を変えたくないというならオナ禁はやめて射精頻度を増やし前立腺の毒素を排出する
ちなみに俺が過去に戻れるならどっちを選択するか
間違いなく食生活を変えてオナ禁をやる
オナ禁の効果は間違いなくある
だから俺は1年以上のオナ禁を12回もやってきた
647名無しを整える。
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2022/06/12(日) 20:14:50.03ID:uUgwlB73
>>646
ヴィーガンたまに肉のほうが前立腺がんにはいいの？

魚の摂取が多いと前立腺がんリスク２分の１から３分の１に減らす(これは肉を食べてる人含むってことでしょ。)
ヴィーガンは前立腺がんリスクが３分の１減らす。
ってことは魚とヴィーガンの組み合わせは３分の１以上に前立腺がんリスク下げるってことじゃないの？
648名無しを整える。
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2022/06/12(日) 20:31:23.86ID:jVdMhntb
要するにこの時代に生きてる俺たちは人柱って事だよな。昭和の時代にバカバカ煙草吸ってるのが当たり前だったように、今はオナ猿の時代って事やな。俺はオナ禁してるけど。
649名無しを整える。
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2022/06/12(日) 20:45:07.42ID:uUgwlB73
>>648
ポルノが身近だからね。いろいろ試されてる。
ポルノだけではなく、スマホ依存、ネット依存など。
オナ禁YouTuberがおすすめしてた禁欲ボックスを今日アマゾンで頼んだ。
これでスマホ依存はマシになるはず。
2022/06/12(日) 21:43:15.06ID:imQfVLPC
射精を控えていると前立腺癌になりやすいとのことだけど、理由を考察してみたよ。
まず、ガンってのは熱のあるところには出来にくく、体の冷えやすいところにできやすい。
故に体の中で最も熱を発している心臓にはガンはできない。
精子もまた熱に弱く、そのため放熱するためにタマタマは外にぶら下がっている。
で、前立腺は精液の一部である前立腺液を作るための場所で、射精時に精子と精嚢液と混ざって
精液となって体外に放出される。
精子は熱に弱いため、精子を延命させるために前立腺液と精嚢液には冷却機能を持つ成分が含まれているのかもしれない。
だから、そういった成分を含む前立腺液を体に溜め込んでいると、前立腺が冷えてガンができやすくなる…っと、
そういう理屈なんじゃなかろうか？
651名無しを整える。
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2022/06/12(日) 21:50:42.30ID:f631bOG7
魚嫌いな人が多い中、どうすれば多くの人の食生活のモチベーションを保てるか
それを考えたときに、やはり肉はたまになら食べるというのが1番だと思ったからヴィーガンたまに肉を食べるをおすすめした
もちろん魚と大豆の食生活が1番前立腺がんリスクが下がると思う
だから魚と大豆製品は毎日食べ、肉や卵、乳製品は2週間に1回などとにかく食べる頻度を減らす
1番理想ではあるけど、とにかく魚が嫌いという人がいると魚というワードを聞くだけで、やろうともしなくなるのではないか
そういう懸念からヴィーガンたまに肉を食べるを提案した
肉、卵、乳製品は極力食べないという基本さえ守っていれば自分がやりやすい形でいいと思う
魚が嫌いなら無理して食べる必要はないからね
でも肉や魚でしか取りづらい栄養(ビタミンb12など)があるのも事実だから、魚嫌いな人がたまに食べるのは、やはり肉がいいのかな
2022/06/12(日) 22:06:04.60ID:g0JZAglm
>>640
日本列島は国際金融資本のゴミ捨て場だからね
発癌性が発覚した農薬が欧州と東南アジアで一斉に販売禁止になった時、
安倍政権は残留基準値を最大400倍も緩和して文字通り日本を世界のゴミ捨て場として開放した。
「日本人の健康」という概念に値札をつけて海外の投資家に売り渡したってことよ
許していいんかね？これ
2022/06/12(日) 22:42:35.68ID:hova5ysX
野菜を食べるのをやめて菌床栽培のキノコを食べよう
654名無しを整える。
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2022/06/12(日) 22:46:35.14ID:uUgwlB73
>>650
ほうほう。
前立腺液、精嚢液を放出しないとがんが成長しちゃうってことか。

>>651
魚全般が特別好きってわけじゃないけど、サバの塩焼きとかアジの干物は好きかな。刺身のサバやアジは大っ嫌いだけどw
何となく続けられそうな気がするぜ。
655名無しを整える。
垢版 |
2022/06/12(日) 22:48:31.49ID:uUgwlB73
>>653
しいたけ以外ならキノコは全ていける。食べないけどw
656名無しを整える。
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2022/06/13(月) 00:42:58.38ID:p4j2RxMI
オナ禁否定派がCIAの工作員って本当なのか
2022/06/13(月) 02:02:33.77ID:gymaU1o0
オナ禁してる時と、オナ猿の時の麻雀の成績が違いすぎてやばいw
オナ猿になってる時、目に見えて弱くなってる。
判断力、決断力、場を見るための観察力、全てにおいてデバフがかかる。
しかも無自覚にな。。
オナ猿期間中のMJのリプレイで自分のプレイを見てみると下手くそすぎて呆れたわ。。
本当に俺か？って。戦績も4位の%が6〜7%も上がってしまったw
2022/06/13(月) 02:23:29.03ID:z4+vnAKM
6日目だけど、女と会話するとき下ネタにいきがちなんだが
ﾑﾗﾑﾗが高まってるせいで、これでいいのか・・・？
2022/06/13(月) 03:03:11.16ID:z4+vnAKM
でもオナニーからの自暴自棄で生活が割とめちゃくちゃになってたことも多いし
このムラムラをコントロールしてうまく付き合っていくべきなんだな
2022/06/13(月) 04:14:08.74ID:OYTzS0zD
その下ネタの時、相手の反応はどうなのよ？
俺の場合、オナ禁期間中なら案外まんざらでもない反応が返ってくるが。
2022/06/13(月) 05:05:35.42ID:z4+vnAKM
>>660
おんなじ
不思議すぎる
2022/06/13(月) 07:58:01.94ID:5Vy/+J9/
相手が受け入れてくれるならむしろどんどん話してもいいぞ
一番ダメなのは普段紳士ぶってるくせに急に下心出すやつ
よくぬいぐるみペニスとか言われるやつだ
663名無しを整える。
垢版 |
2022/06/13(月) 11:06:41.75ID:GfeWK1Ji
俺女の子に〇〇と騎乗位できるって言われたけど、その子にアタックすればよかったな
2022/06/13(月) 11:11:24.10ID:z4+vnAKM
>>663
そういうときってじゃあ試してみるって言えばいいんでないの
665名無しを整える。
垢版 |
2022/06/13(月) 13:35:09.03ID:p4j2RxMI
オナ禁否定派がCIAの工作員って本当なのか
2022/06/13(月) 16:29:53.95ID:OmM8kvK7
40歳国会議員でも18歳女子大生の前でジコってしまうのか。
世も末だな。
2022/06/13(月) 17:45:01.94ID:eVzvWVl9
吐き出したい欲求が波のようにやってくるがオナ禁のムラムラが気持ちいい心地いい新感覚だ
緩やかに波を繰り返し3日目が最初の山、7日目が次の山

考えると精通する前にオナニーを6歳頃からはじめてた
これは精通への準備期間みたいなものだったのだろうか
小学生の間でも度々この現象が話題になってたからこの時期性に目覚める男の子のは多いと思う
そして俺は6歳から10日を超えるオナ禁をしたことがない・・・
これは人間の機能から見て異常なのか正常なのか
668名無しを整える。
垢版 |
2022/06/13(月) 20:21:03.18ID:5jAzbirv
何気に始めてみたが、よくよく考えるとおかず探しと行為で毎日2時間損失していたんだなぁ
休日なんか何発出してたか分からん

適度に禁欲することは良いことかもしれん
2022/06/13(月) 23:06:41.50ID:VnBTWELE
はぁヤバかった
何がヤバいってオナ禁したいという自分がいつの間にか宇宙のどこかに飛ばされてエロにダイブしたいと思う自分がいつの間にかいることだ
自分じゃない誰かじゃなくて自分は自分だから、それは正しいことなんだって思うんだその時の自分は
ハタから見れば中毒と同じことなんだろうが、恐ろしい
670名無しを整える。
垢版 |
2022/06/13(月) 23:12:04.26ID:9KjtEzNc
>>668
それ！毎日オカズ探しに没頭する2時間
カウパー垂れ流し
2022/06/13(月) 23:13:09.15ID:+VmYpVXq
オナ卒しようぜ
672名無しを整える。
垢版 |
2022/06/13(月) 23:22:34.96ID:x+jyUmJw
オナ禁続けても勉強のやる気は起きないね
一番効果欲しかったのに
むしろオナニーしていたときのほうがまだやる気あった気がする
リセットするか迷うな
ちな8か月目突入
2022/06/13(月) 23:33:33.01ID:+VmYpVXq
>>672
8ヶ月も成功してるのにリセットする意味が分からない。
自身の体感が全てだから否定はしないけど、勉強のやる気を出すために解禁は勿体ない印象です。
674名無しを整える。
垢版 |
2022/06/14(火) 00:01:26.53ID:jfvZ6+vx
>>672
8ヶ月くらいは無気力感であれ？と思うけど焦らない方がいいよ。
675名無しを整える。
垢版 |
2022/06/14(火) 00:09:29.27ID:UL1eHstd
>>673
実際はリセットしても変わらないんでしょうね
たぶんオナ禁とセットで勉強の動機付けをやらないといけない気がします

>>674
無気力ではないです
筋トレとかはむしろオナ禁で回数もめっちゃ増えました
ただ勉強に性エネルギーが向かないという感じでしょうか
2022/06/14(火) 00:15:56.40ID:87CjaZgL
>>669
大麻かよｗ
2022/06/14(火) 00:16:45.38ID:87CjaZgL
>>675
これはわかるな
勉強してるときはさっさと抜いて集中したいなって思う
678名無しを整える。
垢版 |
2022/06/14(火) 00:44:29.57ID:UL1eHstd
>>677
性欲的な抜きたいではないです
もうそういう欲は全くといいほどないです
2022/06/14(火) 00:46:21.25ID:87CjaZgL
>>678
8か月か、なんか達観してそうだな
2022/06/14(火) 05:10:25.19ID:P8Gxphkq
おもしろい下ネタでも考えてると狂気が浄化されていく気がする
681名無しを整える。
垢版 |
2022/06/14(火) 07:03:13.96ID:KRW3HpEV
勉強の効果を上げたいならオナ禁よりネット禁だよ
どんな人も複数の依存症に陥ってるものだけど、ある目的達成のために
最優先に対処するべき依存症はただ一つ
オナ禁が勉強に対して効果がないと嘆く人は
逆に筋トレに対してネット禁することほど意味のないことをしてる
2022/06/14(火) 09:13:44.89ID:+nn3fxLh
図書館なり自習室行けば廻りも勉強してるからやる気になるよ
もちろんスマホは家に置いてな
2022/06/14(火) 10:33:19.15ID:vTbGhXAB
セクリセできてる人に相手は誰か？どうやって出会ってるのかを聞きたい
俺も早くそうなりたい
2022/06/14(火) 12:33:18.01ID:i2CSCXej
>>683
俺は既婚者なので参考にならないと思うが
相手は嫁
出会いは職場
2022/06/14(火) 12:50:41.50ID:p7WkOG91
マッチングアプリしてるけど女の子からマッチング解除された
オナ禁むらむらでがつがついきすぎたかもしれん・・・
686名無しを整える。
垢版 |
2022/06/14(火) 13:36:24.11ID:jfvZ6+vx
>>675
それそれ
やる事に対して何だか気が向かない感覚
それを無気力と例えただけだよ

上で1年経過したと言ってた者だから、適当な事を言ってるつもりはない
687名無しを整える。
垢版 |
2022/06/14(火) 13:43:28.11ID:KRW3HpEV
オナ禁することで逆にネット依存症が深まった可能性はないかい？
2022/06/14(火) 13:56:38.12ID:nquO8sut
オナ禁10日近くで顔は間違いなくシュっとしたが使ってる写真は少し前のだからなあ
現実のほうが体感良いと思う
689名無しを整える。
垢版 |
2022/06/14(火) 15:29:23.64ID:Igc/A+8J
オナ禁ってプラシーボ効果でしかないって見方が有力らしいね
https://search.yahoo.co.jp/search?p=%E3%82%A6%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%8A%E6%94%AF%E6%8F%B4&ei=UTF-8
690名無しを整える。
垢版 |
2022/06/14(火) 18:30:42.73ID:0SdlF/Ar
>>689
やっぱりそうよなぁ。俺一回オナ禁疑ったからもう二度とオナ禁のプラシーボ感じることはなさそう。最悪や
691名無しを整える。
垢版 |
2022/06/14(火) 18:45:50.76ID:yZ+gqgvS
>>689
まじかよ！
2022/06/14(火) 19:17:37.77ID:asvWPP8R
プランクって筋トレいいね。
h
ttps://melos.media/training/46433/
自宅にいる時に、ムラムラ来てエロ妄想をし始めたりチンコに手が伸びそうになったときにやると良い。

・道具無し
・騒音ほぼゼロ
・気軽

それでいて、体型も良くなる。最高だと思う。オナ禁戦士はぜひ使ってみるといいかも。

よくオナ禁解除の対策で「自宅にいないようにしろ」とか言われるけど、
俺みたいな自宅で仕事する自営業の人間はそうはいかないから色々工夫が必要。

布団に横になっている時も使えるし30秒やるだけでムラムラがどっか行ってくれるからオススメ。
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