オナ禁の効果をガチで調べるよ2021夏
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あれはオバサンなのかホモセクシャルのオカマなのかマジで謎だよなw 今日でオナ禁2週間達成。
久々にオナ禁の効果を実感できてて良い気分だ。 ああいうヤバいヤツって何で湧くのかね？
どういう心理や わざわざこのスレにきて異常な長文レスするくらいだから統合失調症か余程不幸な人だと思うわ。 エロ動画を敢えて見ることでわざと興奮状態に陥りつつ、
快感の本丸であるオナニー〜射精は一切行わない、というオナ禁は効果あるかな？
欲望 → 快感
という本能的な流れを意志力で阻害し、
脳による快感物質（エンドルフィン）の要求を拒絶することで
従来のオナ禁効果はそのままに「脳（前頭葉）の強化」に主軸を移した俺考案の新たなオナ禁手法なんだけど。 これは精神病の治療に用いられる「曝露反応妨害」という脳の訓練法を応用したもの。
例えばフラッシュバックに悩むPTSD患者にわざとその内容を浮かべさせ、
恐怖に向き合わせることで脳回路を正常化させたりする有名な治療法なのだが、それをオナニー依存症の治療にも応用しようというわけだ。
この研究に参加を希望する者は、実践して体に起きた変化を書いて行って欲しい。 視覚による興奮と身体の興奮を遮断するのか
オナ禁にはいいかもしれないが、いざ子作りしようとした時に立たなくて支障でそう 意志力による興奮 - 快楽間の遮断。
興奮すれどもオナニせず。 やれば分かるけど
オナニーは脳だけの問題じゃないよ
股間と金玉がどうしようもなく射精したくなって必ずリセットする
何のためにエロ禁があるのかよく分かる 2週間オナ禁してもういいだろと無修正動画みたら何かスーパーの豚肉とかと同じに見えてキモくてピクりともしなかった
このままインポになるかも オリンピックで外人の太ももと尻がエロすぎてムラムラするう >>16
鼻腔の奥を覗いてるのと変わらないよな
グロい さっきメルカリに出品しようと、保管してたアイドルの写真集漁ってたらすげえムラムラしてきたw
やっぱオナ禁するならエロ禁もしなきゃダメだわw 1ヶ月成功した事あるけどふとエロ動画をチラ見した時にシコリスイッチ入ってリセットした
完全エロ禁が理想ではあるが最低でもエロ動画だけは脳への刺激が強烈なので絶つ覚悟が必要 エロ動画ってどこまでダメなんだ グラビアのイメージビデオはダメとして
巨乳Youtuber 美脚Youtuber観るのもやめた方がいいのかな エロというか目の保養として観てるんだけど >>23
ちんちんがピクりとも反応しないなら大丈夫
するなら見ない方がいい 1回目のワクチン接種はオナ猿状態だったから副作用で腕とか痛かったけど2回目はオナ禁で挑んだら全く副作用なしだった、2回目の方が副作用強いらしいのに
これはオナ禁効果だろうな ２回目の週末を乗り越えて初の15日目突入。
職場の好きな女に執着しなくなって、自分のスキルアップに興味を持ちだした。
ただ、ふいにあそこに手が触れると気持ちいい。 >>24
て事は想像でチンコが反応してもダメだろうな
エロい事自体考えてはいけない エロ見ても立たないと逆に本番でも立たなくなりそうで怖いな なんだか最近スレ荒らしする輩が多いのう…。
それだけ不幸せな人が多いのか…。 中学高校のときにお互いのを手コキし合う関係の友達をなんでつくらなかったの？
手淫は絶対に×だし、友達とフェラし合うところまでいくとホモ臭くて
微妙な間柄になるけど、キスと手コキなら完全セーフ
ムラムラしたら友達のところへ駈け込む
もし友達の都合が悪いなら仕方なく自分でする
最低でもこうするだけで手淫は相手がいないときに仕方なくするものだ
という考えが頭に植えつけられる
最近の若い子を見てるとオナニーがただの性欲発散を通り越して、
人生の中心に据えられてしまっている
みんな草食系とか済ました顔してるけど、共働きでガラ空きになった自宅のリビングに
独り座ってシコリまくってることは、中高生のいる家庭を外から見てるだけでも
容易に想像が出来る・・・
これは本当にまずい
家に誰もいないからと変態的なオナニーに染まってしまう人も少なくないはず
本来は彼女とやるのが一番だけど、今度はセックス猿になってしまって
勉強が手につかなくなる可能性も高い
やっぱり一番は竹馬の友ならぬ手扱きの友だよ
ネタみたいな話だけどオナニーの誘惑から自由でいるためには
私はこれしかなんじゃないかと本気で思います 我慢出来ずに凄い刺激ある動画観ちゃったら物凄い興奮したけど 数時間後なんともいえない気分の落ち込みがあった
やっぱちょっとした麻薬に近いわポルノって この時期は外に出ると刺激が多すぎる
渋谷行ったら生足、谷間、パンチラだらけでおちんちんがイライラした オナ猿になってると毎日トリートメントしてても髪がパサパサになる。
やっぱり栄養が回ってないんだろうなって思う。 うっかりエロ漫画の広告見てしまった...
まじでムラムラする... >>38
血糖値スパイクに近い現象が脳内で起きてるのかもな 広告もそうだけど２ちゃんならimger自体NG登録してるから万全だな
不意に見せられるテロ予防に必須 まあ必要以上に真面目に取り組む必要はないよ。無理なら無理で気軽にリセットしてそこからまた気軽に禁欲すれば良し。 そうだね
あまり深刻に考えずにさくさくやっていったほうがいい 一度でもエロの思考回路になってしまったらもう意味ないよ。一度リセットした方がいい 6日連続中国人留学生とヤりまくった
そのかわり毎日亜鉛200mg プロテイン5杯でリカバリ オナ禁否定派だけど書き込んでいい？
せめて月に一回くらいは射精するべきだと思ってる >>54
それは男性機能が衰えるから？
まあ月一ってほぼオナ禁だけどな おな禁 １８日目 何かを悟ったような目つきになる 全ての物事を享受するような考え方になった ような気がする
２０日目 コンビニで巨乳美人が俺のことガン見してた 俺がいやらしい目でみたから変な人として警戒してただけかもしれんが >>59
女が自分を見る目があきらかに違うよな
女子高生とか目がキラキラしてる いつも顔むくんでるんだけどおな禁すれば解消されるかな？ 決してブサメンがイケメンになれる訳じゃないがテストステロン効果でオスらしい精悍な面構えになる効果はあると思う
オナ猿状態の時に鏡見ると犯罪者っぽい気怠そうな人相になってる コミュニケーションも向上するってのもテストステロンのおかげなのか？ やったら必ず後悔するの確定、一時の感情に身を委ねると後悔すると理解していてもそんなの掻き消す程性欲は強いから精神論で禁欲してもなんの意味も無いと思う 何回も何回も何回も何回も失敗してる人は思考停止にならずに学習しないと続けられないと思う 運良く続けられても我慢はいずれ爆発するから精神論で禁欲するのはダメだと思う 1番いいのが1日1食炭水化物を取らず菜食主義。
これだけでムラムラがめちゃくちゃに減る
そしてムラムラしたらそのエネルギーをオナニーで発散させるのではなく、ランニングや筋トレ、熱中してエネルギーを使える事で発散させる
発散させないならそのエネルギーはいずれ爆発しておなにーするはめになる オナ禁ちゃんと続けたいなら生半可な言動でできるものじゃないから無理なら諦めたほうが良いと思う 特に長距離したいと思ってる人は小食と筋トレは確実に必要になってくる
1ヶ月程度なら何かしら工夫すれば行けるとは思う
失敗する人は精神論で禁欲するべきじゃ無いよ禁欲成功してる人達で気合いとかで成功してる人見た事ない 気合いで禁欲は成功しない >>67
あ、前にも現れた事あるんだ？
食と性欲は密接につながっているよ 今はただの1日一食で制限はしてないけど昔小食で野菜しか取らない生活を1ヶ月間した事があるけどムラムラはずっと湧かなかったね もちろんエロも徹底して想像もしなかったし見てもいなかった そもそも性欲って抑えつける物じゃないよ
"使う"ものだよ
君達は抑えつけて我慢させてるようだけどエネルギー転換方法早く身につけないといつまで経っても成功できないよ
じゃ、頑張って >>68
>生半可な言動でできるものじゃない
＋気持ちもかな。これは同意見。
>小食と筋トレは確実に必要になってくる
これは矛盾してる。
筋トレするなら食事、特にたんぱく質ちゃんと摂らないと、筋肉は減る一方だよ。
>失敗する人は精神論で禁欲するべきじゃ無いよ
始めたばかりだとすごいムラムラに襲われるから、ある程度の期間までは気合が必要。
ある程度の期間過ぎると(これには個人差がある)、気合入れなくても自然と続けられるようになる。 ゴリラとオラウータンは草と果物しか食わない
だからめっちゃ優しいし性格もいい
チンパンジーやニホンザルは肉を食うし、チンパンジーに至っては共食いまでする
どっち側の猿になりたいのかよく考えて食べ物を選んでくれ >>66
スレ荒れるんでROMって下さい
不快です >>68
スレ荒れるんでROMって下さい
不快です 溢れる性エネルギーを抑えつける事によって得るパワーを実感したいだけであって菜食主義者になって性エネルギーを最初から少なくするのはちょっと違う気がする 金冷法って効果あるのかな
冷水シャワーをタマにかけるの この前はタンパク質取るなだったけど、今回は炭水化物取るなになってるね でも不思議なのがオナニーした後って何故かなんで我慢しなかったんだろ？対して気持ち良くなかったしってな心境になる。 >>76
これだよな
中世ヨーロッパの時代は気性が荒いやつには血を抜けば改善するとかいう今見れば雑だが当時はは真面目な治療法が長く存在した
本末転倒だよな おなきんはわかるんだけどエロ禁する意味ってなんだ？ >>76
ほんそれな。ヴィーガンホモの人が言ってることはオナニー やめたいなら去勢しろって言ってるのと変わらない。 >>83
そういう考え方は依存症者の典型だよ
依存症になると依存してるものを取り上げられることに必死に言い訳抵抗する
理性的に考えてるつもりでも、意志と無関係に脳が勝手に屁理屈をこねてることに
本人は気が付かない
オナニー辞めたいならまずはオナニーをやめる
そのための最良の方法を選択し実行する
それ以外のことをやり出す人が多くてこっちが理解に苦しむよ
なにもチンポを切り落としちゃえなんて無茶なこと言ってるわけじゃないよ
オナニーを覚える前の純粋な子供に戻るまで一時的に肉魚卵たまねぎを
食べないようにする、というだけの話 ヴィーガンでもホモでもないんだけどレスしてしまった・・・
私はオナニー、ポルノ、食事、セックス、全部興味ない
なにしろエロにまったく興味がなかった小学2年生の頃に戻ってしまったから
そのことで毎日が楽しくて仕方ない
禁煙して初めて空気のおいしさに気が付いたように
オナ禁（というか禁じるほどしたいという欲求もなくなった）して初めて
人生が楽しくなった
セックスしてるとかしてないとかすらどうでもいい
誰それがセックスしてて羨ましいという気にもまったくならない >>84
人間って元々雑食の生き物だから極端に偏った食事をすると他の部分で異常が起きたりするからそれは良くないんだよね。薬ばかりではなく毒も食らう。その両方を栄養に変えていくのが大事。
Apple社のジョブスなんてゴリゴリの菜食主義者だったからあっという間にガンになって亡くなったし。 オナ禁したらセックスに身体的な快楽じゃなくて精神的な快楽を求めるようになるな
射精なんてしなくて良いからとにかく肌を触れ合っていたい たんぱく質の過剰な摂取によって異常な性欲が湧き上がってるのが現代日本人だと思う
でも10代の子供がセックスすることは世間的に奨励されていないので、
オナニーへと走ってしまうのはどうしようもない
成長のためにたんぱく質も大人より多く摂らないといけないしね
昔は20代前半で男が結婚していたのは、オナ猿はそろそろ卒業しましょうね
という意味だったんだろうね
現代は晩婚推奨の世の中なので、25歳になったらオナニーは慎みましょうね、
と、大人を教育しないといけなくなった ジャンクフードのドカ食いは絶対やめた方が良いが、栄養の摂取はめちゃ大事でしょ。
食べ物で性欲抑えるって本末転倒じゃない？
性欲を抑えるんじゃなくて、オナニーで消費していた分を他のことに充てるのが
正しいオナ禁じゃないの？
オナ禁以外にもドーパミンを過剰分泌させる行為すべてに言えることだけど。
社会人なら仕事、学生なら学業といった感じで。 >>90
現代人のごく普通の食事がすでに異常なんだよ
毎日複数回のオナニーをしたくなる食事って一体なんだ？って思わない？ 政府マスコミはたんぱく質を摂れ摂れうるさいけど、あれは10代の子供に
もっと自由に子供同士セックスやりまくれって言ってるのかな？それなら納得
私は10代がセックスすることはオナニーより害が少ないと思うので 肉食は大切だよ。タンパク質のお陰でメンタルが強靭になる。ベジタリアンは総じて臆病。草食動物もそうなんだけど罠猟して掛かった鹿は人間の姿見るとビビりすぎて心臓止まっちゃう鹿がいるくらいなんだぜw 肉食の猛獣すら敵わないサイやカバは草食動物だぞ…
性欲も旺盛でめっちゃ交尾してるだろうよ
それぞれ代謝のシステムが全く違うだけ
人間は歴史上ずっと雑食で肉食か草食のどちらかに偏った食事は適してない 一時的に肉食を止めてオナニーを忘れることが出来れば
後は好きなように食事が出来る
悪い習慣さえ断ってしまえばそれでおしまい
オナ禁の辛い日々も永遠に過去のものになる
悪い習慣とは極端なことをいうと不必要に自分の体の一部を触らないということ
意味もなく髪の毛を触ったりするのもオナニーのトリガーになるので気を付けてね >>94
俺が言いたいのは暴食をすることではなくちゃんと栄養摂ろうということだよ。
>>97にもある通り、人間は野菜も魚も肉もバランスよく摂取するのが大事ってこと。
食事もそうだが、一番気を付けないといけないのはドーパミンの過剰分泌だよ。
今の時代、誘惑がありすぎるから本当に難しいけど、YouTubeとかSNSは極力見ない方がいいかもね。
際限なく期待感を持ってしまってドーパミンがどばどば出まくるから。
結果、自分の時間がめちゃ奪われる。
あと、目的がはっきりしないネット検索も危険。どこにリセットの引き金が潜んでいるかわからない。 上でも出るけど脳機能の改善を目的とするならば一時的に性欲を抑えるために肉食を禁じるのは良い方法ではあるよ
ムラムラしちゃうとどうしてもポルノに手が伸びやすくなるからね
3ヶ月続けて脳が正常化すれば肉食に戻しても大丈夫 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
