オナ禁の効果をガチで調べるよ2021 夏
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
>>57
俺だけなのかな
勘違いとかプラセボとかじゃなくてめちゃめちゃあるわ
顔も変わるし、声も変わるし、睡眠時間も変わる。。。 労せず好みの女の鮮明なセックス映像を無数に観れるってのが超常刺激になってるんかと思う
オナ禁難易度マックス時代
まだ恥ずい思いしてエロ本とかエロビデオを入手してた時代はポルノ依存の問題は少なかっただろうな 全くエロ画像見ないまま1ヶ月過ぎたが特に変化ないな 全然集中力上がらないし無気力なまんま まあでもシコったらこれにプラスして鬱になりそうだから我慢するか 何十年もポルノ依存症などやはり半年くらい禁止しないとだめだろうな >>63
脳が収縮ってマジ？
スマホ禁したら元に戻るんか？ ポルノ中毒は脳へのダメージがヘロイン以上だからな
人生詰んでもおかしくない おなきんのメリットを教えてくれ！！！
やろうか迷ってるが効果がなければやりたくない
ちなみに今は意識せずに4日やってない オナ禁は二週間経過により本番
朝目覚めるとスーパーサイヤ人かの如く気が満ち溢れる
めっちゃポジティブになるから何事も前向きに考えられるようになる
仕事のミスが減る
これ以上はあまり期待するな 出した後も変わらず活動できる奴はたぶんあまりメリットない
出した後にダルくなったり体調悪くなったりしてる奴は少なくともそれはなくなるから好調になるぞ 多分もうすぐ２週間。性欲が高まる波がある。ここを抑え続ければまだ続きそう。要はエロサイト見なければいいんだが、つい見に行ってしまう。正念場かな。 ちょっと見るかな→ちょっとシゴくかな→ああ気持ちいいもう出しちゃえ
昨日の俺です オナニーしてると逆に性欲増したりして辛くなる。
昔はエロ動画、画像が無かったことを考えると、生身の女でイク以外は禁欲エロ禁してる方がいいよな。 エロ動画を観て抜くのが一番良く無いと感じるわ
臨場感あり過ぎて脳がその女とやってると錯覚してしまう気がする 約2週間でリセットだわ。またやり直しだけど、葛藤してる間の時間のムダが一番勿体ない。
もう葛藤に入ったらやってリセットした方がいいな。 広告遮断するアプリ入れたら自分から進んで見に行かない限りはエロは寄ってこないな
2ちゃんのエロ関連のスレは軒並みNGしてるし、エロを見るのも股間を刺激するのも自分の意志でやらないと出来ない状態に出来た
朝勃ち以外で性に惑わされることは無くなった ネットポルノ禁止１０日目で暇だから閲覧してしまったが
抜かなかったのでセーフ 小学4年まではエロ動画見ても抜かずにずっと見てたけどオナニーという知識なかったらこそだったわ
知ったせいでおわた 3日前にエロ画像検索してしまったが勃っただけでする気にはならんかった
動画見てたらやばかった
やっぱエロ見るとドーパミン出まくってるの体感するわ 無意識でたまに軽く勃起する時があるんだけど、その時は妄想してフル勃起させる。そして自然と収まる 昨日深夜に1時間内に4回射精したが、体の変なダルさを感じてる
やはり影響はかなりあるわ 色々と調べてると、
ドーパミン過剰分泌でドーパミン受容体が減少するのがオナニーのデメリットかな。それでドーパミン不足になって起床しにくくなるのかも。
それだとエロコンテンツも禁止しないと意味ないな。 脳ミソの治療だと気付いた
もはや股間の問題じゃないんですよ シリコンバレー式超ライフハックという本におな禁が書いてある。
ポルノ断ちはすでにグローバルの最先端ということだ！ ドーパミンが不足すると過眠傾向になるらしい。
https://www.human-sb.com/dopamine/sleep.html
ポルノ鑑賞やオナニーすると、ドーパミン過剰分泌でドーパミン受容体が減る→その後平常時にドーパミン不足になって目覚めが悪いって流れな気がするな。 ドーパミンが過剰に分泌することに慣れてしまうと、普段の生活でドーパミンが出なくなって快感を経験することが難しくなる。結果、ありきたりなことで感動したり喜べなくない人生になってしまう。
ライフハックの本によるとポルノ中毒者の脳の快楽を感じる部位は普通の人よりも小さいことがわかったそう。 まあどの業界でも言えることだけど金になる物は例え有害でも中々規制されないしそもそも有害であるという言説その物も封じられてしまう
日本は反社のAV産業が世界一の哀れな国だからね オナニー してしまった…
何故だろう。終わった後に虚しくて泣きそうになる。。。 そもそも君たちはオナニーを覚える前はまともな人間だったと自信を持って言えるか？ 抜いた次の日は何もやる気が出なくてこんなに辛いのなら性欲などいらぬ！ってなるけど7日後にはまたムラムラしてんだろうな 5日目過ぎたあたりからやたら頻繁に挨拶が飛んでくる
散歩中のお年寄りやら子どもたちやら職場であまり関わりのない部署の方やら お前らオスとして終わってるなｗ
オナ禁？女々しい野郎だｗ >>113
草生やしてる時点でお前は男らしくねえな
やっぱ猿は女々しいなオイ 俺らを馬鹿にして良いのはオナ猿ジジイでは無い
セックスしまくりのモテ男だけだ >>112
なんだろうな確実にあるよな
抜いた次の日とかはバスで誰も隣座らないのに
1週間くらいしたらお姉さんが隣座ったり
どちらも複数回経験あるからなんかあるわ 2週間くらい抜かずに何も変わらないからイラついてやめたくなってきた
やっぱ抜かなくてもエロ見てたらダメだ エロ画像を何万も保存しては消してを繰り返してここ何年か保存しなくなってたが
pixivのお気に入りをブックマークするのが新たな習慣になってて今まで依存とも思ってなかった
昼も夜もスマホで時間に隙きが空けば無意識に開いてたけどとうとうアカウント削除して全部消し去った
それでも今度は無意識にpixivを検索して画像を閲覧している自分がいた
しかし調べると簡単にサイト自体をブロック出来るアプリがあるようで早速見れなく出来た
オナ禁を真剣に考えるとエロ禁に辿り着きエロ禁を考えると生活習慣に辿り着く、なかなか奥が深い 20代で超絶ハゲてる5万人くらい登録者いるyoutuberは性欲が超絶強いからハゲたってゆうてた
あとタバコとストレス 生物としては殆ど意味のない毛髪生やすより精子作るのを優先するだろうからな
あとオナ猿になると睡眠とか食事などの生活習慣も乱れやすくて悪循環でハゲの加速が止まらないんだと思うわ オナ禁を初めて約半年
諸悪の根源はエロ(ポルノ依存)だという結論に達した
肌が綺麗になるとかテストステロン云々なんてオマケでしかない
エロを見続けることによりドーパミンが過剰分泌されて脳がおかしくなるのがこの問題の一番の恐ろしさであり、現代人に神経衰弱が溢れてるのも
射精のしすぎが原因というよりポルノの刺激による影響だわ >>126
つまりエロ妄想なしで射精すればほぼノーダメージ？ >>128
性機能維持するためにも週一の射精はむしろ推奨されてるよ
ただオカズなしで抜けるのかって話だが >>129
ある程度は必要どころか人間が健康で幸せに生きていくためにドーパミンは必須のホルモンだよ
だけどひとつ罠があってこのホルモンは無限に出せるものじゃないってこと
上限があってそれを超えると分泌が抑制される
要するに強烈な刺激を受け続けると耐性がついて次第に幸せを
感じることができなくなる
薬物やポルノは幸せの前借りをしてるだけなんだ 三ツ矢殺しは市村っていう線は薄すぎるか。
サイコパスの和田垣は動機を含めてミスリードな気がする >>127
スマホもポルノほど強烈な刺激ではないけど触ってるだけで常に微量のドーパミンが出続けてる状態で微量ゆえに何時間も使い続けられて慢性的な疲労が溜まりやすい
特に相手からレスポンスが返ってくるSNSや情報が垂れ流されてるニュースサイトなんかは危険なんだけど、俺含め現代人はなかなか辞められないよね… ＳＥＸで肌の調子良くなった女性65％ “幸せホルモン”分泌で自律神経が働き肌のターンオーバーが活性、血流や血色が良くなり、保湿効果 [かわる★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1623983286/
ここの住人とは真逆の理屈だな 男みたいに生命の源を体外に放出するわけではないから当然だと思うが女はオナでもセックスでもメリットの方がでかいみたいだな
男に抱かれてるであろう女の方が見た目的にも艶々してるしな 男は体外に大量の栄養素を放出するからお肌なんかガサガサになるしなんも美容的にいいことはない
カマキリのメスにオスが食われる感じ どんだけ禁欲に対して否定的な意見があろうがやめるわけがない
なぜなら禁欲をすることで心身ともに確実に良い影響がある、と自身の“体感”を以てして感じているから
それは如何なるものも対抗できない究極のエビデンスなんだよ
否定的な意見をここで垂れ流してる方々には申し訳ないが、無駄な努力をしているなと思ってしまう
そもそも目的は何なんだろうか 長期オナ禁に失敗しても何度でも続けることが大事だぞ
俺もすぐ欲に負けて１週間とか１ヶ月で終わっちゃうけど、ずっとそれを繰り返してたらかなり改善してきた そのとおり。
たまには抜いても良いし、長いスパンで見ること、地道に続けることが大事。 毎日シコるのと1日おきにシコるのは全然違うからな
分かったかオナ猿よ？ そりゃそうだろ
単純に2分の1になるんだから
一年で365回抜いてたのが182回になるんだぞ 溜まり切るのに大体3日て言われてるから2日以下のペースで出してる奴は常にマイナスの状態で常に体が栄養を精子作成に回してる状態だからな
3日以上空けないと効果変わらん気はする >>141
気のせいではないからなあ
明らかに事実として抜かない方が抜いた時より心身共に調子がいいんだから
普通に考えて同じ量の食事と睡眠で精子作成にエネルギー持って行かれるのと行かれないのでは使える総出力が違うわな オナ禁にモテ効果はないな。
ただ活力はオナ猿時より断然に上がる。
その活力を人生にいかせるかどうかだね。 >>154
でも嫌なことあると猛烈に抜きたくならない？ オナ禁してまで頑張ってるのになんでこんな嫌な目に…！
もういい、せめて気持ちよくなろう！
って抜くと更にネガティブ思考のスパイラルに入って出てこれなくなるから逆にそういう時は絶対抜かない 嫌なことがあると抜きたくなるのは物凄くわかる
だからこそ乗り越えると大きな効果があるとも言える
自制心が強くなり人として成長するチャンス まあ抜いた瞬間の気持ちよさと一緒に翌日の超絶ダメージも恐ろしい記憶として植え付けられつつあるからだんだん勝手にオナ禁できてきてる気はする
30代も後半になると1回抜いただけで次の日フルボッコにされたような肉体ダメージとやる気の無さが襲って来る >>157
良いこと言った
>>158
確かに
俺は翌日よりもその次の方がダメージ大きいかな
抜いた日と翌日はいつもより一時的にテンション高くなる 20代の頃は1日複数回シコってもしっかり寝りゃ次の日復活してたのにな…老いには勝てん
次の次の日遅れてダメージくるの分かるわw
たまに「お？今回割と平気？」から「うぁ〜やっぱ何もしたくねぇええ」がある セックスや風俗はノーカンなのでしょうか??動画で抜くのが悪影響だと思っているんですが。 >>161
ノーカンのわけないと思うが好きにしろよ セックスで射精してもダルいからノーカンにはならないだろう
でもオナよりはマシだと思うよ 高校大学と中期のオナ禁と猿を繰り返し今20半ばで、ここ数年はずっと猿だったんだけど久々に14日オナ禁したんよ
んで久々に今リセットしたけど全然気持ちよくなかった…
気持ちいいと感じる細胞が不活性化してるんかもしれん
女でも感じにくい人なんかは継続して開発することで感じるようになるって言うだろ？あれの逆で
今の俺は開発されてた状態からオナ禁のせいで発展途上国になっちまったらしい
まぁ数年彼女おらんしどうでもええわ
もうこの程度しか感じられないならずっとオナ禁しよ 20前半の頃とかは１ヶ月オナ禁しても気持ちよかったのに… >>124
性欲強いってのは男性ホルモン多いからなんだけど男性ホルモンが多いと女性ホルモンも相対的に多くなる
んでハゲ方で男ホル優位のハゲ方と女ホル優位のハゲ方がある
男性ホルモン少なそうな見るからに陰キャなオッサンのハゲ方が女ホル多いハゲ方
前から禿げるんじゃなくて頭頂部からハゲる
女のハゲ方するんだよな
あとホルモンが多いからハゲるわけじゃなくてハゲるかどうかは完全に遺伝によるんだぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
