オナ禁の効果をガチで調べるよ2021 夏
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大部分の男は動物のオスとしての強い性欲を理性で抑え込んでて誰彼構わず女を襲ったりはしない
本能に強く抗う事なので凄い事だと思うけど男になった事の無い女には絶対に理解できん部分
オナ猿は可哀想な非モテ男達の末路 なんか前に見たオナ禁してる人の動画で自分のオナニーしてる姿が嫌でオナ禁してる言ってる人いてマジでそれからオナニーに嫌悪感が出てきてしまった。確かに自分でオナニーしてる姿動画で撮って見たら間違いなくオナニーすんの嫌になるよなw >>44
今あなたが書き込んでるデジタルデバイスは健常者すら依存させるように上手に出来てるんだよ
人間の理性なんて宛にならない
性欲エアプか？ オナ禁よりスマホ禁が難しい
スマホ禁流行らないかな スマホ禁は意識高い系の中で流行ってるよ。
デジタルミニマリストっていってスマホの弊害に気づいた人たちね オナ禁と違ってスマホ依存関連は研究されてて本も沢山あるからな
オナニーは辞められてもスマホはやめられそうにないわ、代わりに時間量や時間帯を制限出来るアプリを使ってる スマホのエロ広告なんか280blocker で1発やぞwオナ禁余裕でしたわ。それよりスマホをイジるの禁止とか余程辛いよな。暇すぎでやることないやろ スーパー銭湯とかでロッカーにスマホ入れとくと1日がすげー充実する
体もさっぱりしてリセットできる >>54
それ良いねえ。文章から幸福感が伝わってきたわ ここにいる人はタバコはどう思う？
俺の場合は吸ってる時と禁煙3日以上してる時でだいぶ差があるわ
タバコはやめない効果を半減させる
酒もだけど 煙草ではなくて葉巻はよく吸うけどいまいちオナ禁の効果との関連性はよくわからない。関係ないんじゃない？ エロ禁無しのオナ禁を250日したものの、
効果が現れず、しばらくオナ禁アンチ側の立場に立っていたが…
iPhoneに
・imageblocker(Safari用の画像ブロックアプリ、有料)
・280brocker(Safari用の広告ブロックアプリ)
をインストール
+ ゲームアプリや「画像が多く表示されるニュースアプリ」をアンインストールし、
PCのedge(chromiumベースのWEBブラウザ)を
画像をブロックする設定にして、
例えネットサーフィンをしたとしても「画像を一切目にすることがない」環境を作った。
画像が見えないなら、当然ポルノも目に入らない。
すなわち「エロ禁ありのオナ禁」に本腰を入れて挑んだのである。
そしてポルノはもちろん画像すら目に入れないまま、40日が経過し
・朝5時ごろには勝手に目が覚める
・小鼻の横の赤み、顔全体のニキビが消える
・目が充血しなくなった(これは花粉症シーズンが過ぎただけの可能性もある)
・仕事における繰り返しのミスが一切なくなる
・誰もいない電車の車両で、このコロナ禍にわざわざ隣へ10代と思われる女性が座りにくる
などの現象が起きた
(精神面に関する体験など、プラシーボ効果で片付けられるものは除外。除外しなければさらに多くの現象を挙げられる。それらはしょせんは気のせいなのかもしれないが)。
この経験より、誰もが同じような体験をできるかはわからないが
【オナ禁単独よりもエロ禁を併用した方が良い】
のは間違いないだろう…と実感したのでご報告。
スマホ禁についての話題が挙がっているが、先述した画像ブロックの処理を各種デバイスに施せば、スマホ中毒(ネット中毒)の症状は改善されていくと思われる。
画像が表示、見るサイトの質は明らかに変わり、スマホ(ネット)を利用する時間は明らかに減る(あくまでも個人の感想だが)。
長文失礼致しました 下から2番目の段落
× 画像が表示、見るサイトの質は明らかに…
○ 画像が表示されないと、見るサイトの質は明らかに… >>59
それは凄い最終的にリセットしたんですか？ >>61
まだリセットはしていません。
現在の日数もお答えしたいところですが、残念ながら数えるのをやめてしまいました。
ただ、まだ100日は超えていないと思います。
この40日で、別に打ち込むものを見つけたからか、未だリセットの発想には至らず、気がつけば日数にもこだわりがなくなっていました。 ポルノ動画とか見るだけで脳が収縮して良くないのが科学的に証明済みだからな。
エロ禁やったほうが良いのは間違いない GIGAZINEか何かで検索すればでてくるんじゃないかな まあ人類の歴史の中でこれだけ多くの女の裸を見ているのは現代人が初めてだろうからな
想定以上の刺激に脳が状態異常を起こしても不思議はない >>57
俺だけなのかな
勘違いとかプラセボとかじゃなくてめちゃめちゃあるわ
顔も変わるし、声も変わるし、睡眠時間も変わる。。。 労せず好みの女の鮮明なセックス映像を無数に観れるってのが超常刺激になってるんかと思う
オナ禁難易度マックス時代
まだ恥ずい思いしてエロ本とかエロビデオを入手してた時代はポルノ依存の問題は少なかっただろうな 全くエロ画像見ないまま1ヶ月過ぎたが特に変化ないな 全然集中力上がらないし無気力なまんま まあでもシコったらこれにプラスして鬱になりそうだから我慢するか 何十年もポルノ依存症などやはり半年くらい禁止しないとだめだろうな >>63
脳が収縮ってマジ？
スマホ禁したら元に戻るんか？ ポルノ中毒は脳へのダメージがヘロイン以上だからな
人生詰んでもおかしくない おなきんのメリットを教えてくれ！！！
やろうか迷ってるが効果がなければやりたくない
ちなみに今は意識せずに4日やってない オナ禁は二週間経過により本番
朝目覚めるとスーパーサイヤ人かの如く気が満ち溢れる
めっちゃポジティブになるから何事も前向きに考えられるようになる
仕事のミスが減る
これ以上はあまり期待するな 出した後も変わらず活動できる奴はたぶんあまりメリットない
出した後にダルくなったり体調悪くなったりしてる奴は少なくともそれはなくなるから好調になるぞ 多分もうすぐ２週間。性欲が高まる波がある。ここを抑え続ければまだ続きそう。要はエロサイト見なければいいんだが、つい見に行ってしまう。正念場かな。 ちょっと見るかな→ちょっとシゴくかな→ああ気持ちいいもう出しちゃえ
昨日の俺です オナニーしてると逆に性欲増したりして辛くなる。
昔はエロ動画、画像が無かったことを考えると、生身の女でイク以外は禁欲エロ禁してる方がいいよな。 エロ動画を観て抜くのが一番良く無いと感じるわ
臨場感あり過ぎて脳がその女とやってると錯覚してしまう気がする 約2週間でリセットだわ。またやり直しだけど、葛藤してる間の時間のムダが一番勿体ない。
もう葛藤に入ったらやってリセットした方がいいな。 広告遮断するアプリ入れたら自分から進んで見に行かない限りはエロは寄ってこないな
2ちゃんのエロ関連のスレは軒並みNGしてるし、エロを見るのも股間を刺激するのも自分の意志でやらないと出来ない状態に出来た
朝勃ち以外で性に惑わされることは無くなった ネットポルノ禁止１０日目で暇だから閲覧してしまったが
抜かなかったのでセーフ 小学4年まではエロ動画見ても抜かずにずっと見てたけどオナニーという知識なかったらこそだったわ
知ったせいでおわた 3日前にエロ画像検索してしまったが勃っただけでする気にはならんかった
動画見てたらやばかった
やっぱエロ見るとドーパミン出まくってるの体感するわ 無意識でたまに軽く勃起する時があるんだけど、その時は妄想してフル勃起させる。そして自然と収まる 昨日深夜に1時間内に4回射精したが、体の変なダルさを感じてる
やはり影響はかなりあるわ 色々と調べてると、
ドーパミン過剰分泌でドーパミン受容体が減少するのがオナニーのデメリットかな。それでドーパミン不足になって起床しにくくなるのかも。
それだとエロコンテンツも禁止しないと意味ないな。 脳ミソの治療だと気付いた
もはや股間の問題じゃないんですよ シリコンバレー式超ライフハックという本におな禁が書いてある。
ポルノ断ちはすでにグローバルの最先端ということだ！ ドーパミンが不足すると過眠傾向になるらしい。
https://www.human-sb.com/dopamine/sleep.html
ポルノ鑑賞やオナニーすると、ドーパミン過剰分泌でドーパミン受容体が減る→その後平常時にドーパミン不足になって目覚めが悪いって流れな気がするな。 ドーパミンが過剰に分泌することに慣れてしまうと、普段の生活でドーパミンが出なくなって快感を経験することが難しくなる。結果、ありきたりなことで感動したり喜べなくない人生になってしまう。
ライフハックの本によるとポルノ中毒者の脳の快楽を感じる部位は普通の人よりも小さいことがわかったそう。 まあどの業界でも言えることだけど金になる物は例え有害でも中々規制されないしそもそも有害であるという言説その物も封じられてしまう
日本は反社のAV産業が世界一の哀れな国だからね オナニー してしまった…
何故だろう。終わった後に虚しくて泣きそうになる。。。 そもそも君たちはオナニーを覚える前はまともな人間だったと自信を持って言えるか？ 抜いた次の日は何もやる気が出なくてこんなに辛いのなら性欲などいらぬ！ってなるけど7日後にはまたムラムラしてんだろうな 5日目過ぎたあたりからやたら頻繁に挨拶が飛んでくる
散歩中のお年寄りやら子どもたちやら職場であまり関わりのない部署の方やら お前らオスとして終わってるなｗ
オナ禁？女々しい野郎だｗ >>113
草生やしてる時点でお前は男らしくねえな
やっぱ猿は女々しいなオイ 俺らを馬鹿にして良いのはオナ猿ジジイでは無い
セックスしまくりのモテ男だけだ >>112
なんだろうな確実にあるよな
抜いた次の日とかはバスで誰も隣座らないのに
1週間くらいしたらお姉さんが隣座ったり
どちらも複数回経験あるからなんかあるわ 2週間くらい抜かずに何も変わらないからイラついてやめたくなってきた
やっぱ抜かなくてもエロ見てたらダメだ エロ画像を何万も保存しては消してを繰り返してここ何年か保存しなくなってたが
pixivのお気に入りをブックマークするのが新たな習慣になってて今まで依存とも思ってなかった
昼も夜もスマホで時間に隙きが空けば無意識に開いてたけどとうとうアカウント削除して全部消し去った
それでも今度は無意識にpixivを検索して画像を閲覧している自分がいた
しかし調べると簡単にサイト自体をブロック出来るアプリがあるようで早速見れなく出来た
オナ禁を真剣に考えるとエロ禁に辿り着きエロ禁を考えると生活習慣に辿り着く、なかなか奥が深い 20代で超絶ハゲてる5万人くらい登録者いるyoutuberは性欲が超絶強いからハゲたってゆうてた
あとタバコとストレス 生物としては殆ど意味のない毛髪生やすより精子作るのを優先するだろうからな
あとオナ猿になると睡眠とか食事などの生活習慣も乱れやすくて悪循環でハゲの加速が止まらないんだと思うわ オナ禁を初めて約半年
諸悪の根源はエロ(ポルノ依存)だという結論に達した
肌が綺麗になるとかテストステロン云々なんてオマケでしかない
エロを見続けることによりドーパミンが過剰分泌されて脳がおかしくなるのがこの問題の一番の恐ろしさであり、現代人に神経衰弱が溢れてるのも
射精のしすぎが原因というよりポルノの刺激による影響だわ >>126
つまりエロ妄想なしで射精すればほぼノーダメージ？ >>128
性機能維持するためにも週一の射精はむしろ推奨されてるよ
ただオカズなしで抜けるのかって話だが >>129
ある程度は必要どころか人間が健康で幸せに生きていくためにドーパミンは必須のホルモンだよ
だけどひとつ罠があってこのホルモンは無限に出せるものじゃないってこと
上限があってそれを超えると分泌が抑制される
要するに強烈な刺激を受け続けると耐性がついて次第に幸せを
感じることができなくなる
薬物やポルノは幸せの前借りをしてるだけなんだ 三ツ矢殺しは市村っていう線は薄すぎるか。
サイコパスの和田垣は動機を含めてミスリードな気がする >>127
スマホもポルノほど強烈な刺激ではないけど触ってるだけで常に微量のドーパミンが出続けてる状態で微量ゆえに何時間も使い続けられて慢性的な疲労が溜まりやすい
特に相手からレスポンスが返ってくるSNSや情報が垂れ流されてるニュースサイトなんかは危険なんだけど、俺含め現代人はなかなか辞められないよね… ＳＥＸで肌の調子良くなった女性65％ “幸せホルモン”分泌で自律神経が働き肌のターンオーバーが活性、血流や血色が良くなり、保湿効果 [かわる★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1623983286/
ここの住人とは真逆の理屈だな 男みたいに生命の源を体外に放出するわけではないから当然だと思うが女はオナでもセックスでもメリットの方がでかいみたいだな
男に抱かれてるであろう女の方が見た目的にも艶々してるしな 男は体外に大量の栄養素を放出するからお肌なんかガサガサになるしなんも美容的にいいことはない
カマキリのメスにオスが食われる感じ どんだけ禁欲に対して否定的な意見があろうがやめるわけがない
なぜなら禁欲をすることで心身ともに確実に良い影響がある、と自身の“体感”を以てして感じているから
それは如何なるものも対抗できない究極のエビデンスなんだよ
否定的な意見をここで垂れ流してる方々には申し訳ないが、無駄な努力をしているなと思ってしまう
そもそも目的は何なんだろうか 長期オナ禁に失敗しても何度でも続けることが大事だぞ
俺もすぐ欲に負けて１週間とか１ヶ月で終わっちゃうけど、ずっとそれを繰り返してたらかなり改善してきた そのとおり。
たまには抜いても良いし、長いスパンで見ること、地道に続けることが大事。 毎日シコるのと1日おきにシコるのは全然違うからな
分かったかオナ猿よ？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
