オナ禁の効果をガチで調べるよ2021 夏
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長期オナ禁に失敗しても何度でも続けることが大事だぞ
俺もすぐ欲に負けて１週間とか１ヶ月で終わっちゃうけど、ずっとそれを繰り返してたらかなり改善してきた そのとおり。
たまには抜いても良いし、長いスパンで見ること、地道に続けることが大事。 毎日シコるのと1日おきにシコるのは全然違うからな
分かったかオナ猿よ？ そりゃそうだろ
単純に2分の1になるんだから
一年で365回抜いてたのが182回になるんだぞ 溜まり切るのに大体3日て言われてるから2日以下のペースで出してる奴は常にマイナスの状態で常に体が栄養を精子作成に回してる状態だからな
3日以上空けないと効果変わらん気はする >>141
気のせいではないからなあ
明らかに事実として抜かない方が抜いた時より心身共に調子がいいんだから
普通に考えて同じ量の食事と睡眠で精子作成にエネルギー持って行かれるのと行かれないのでは使える総出力が違うわな オナ禁にモテ効果はないな。
ただ活力はオナ猿時より断然に上がる。
その活力を人生にいかせるかどうかだね。 >>154
でも嫌なことあると猛烈に抜きたくならない？ オナ禁してまで頑張ってるのになんでこんな嫌な目に…！
もういい、せめて気持ちよくなろう！
って抜くと更にネガティブ思考のスパイラルに入って出てこれなくなるから逆にそういう時は絶対抜かない 嫌なことがあると抜きたくなるのは物凄くわかる
だからこそ乗り越えると大きな効果があるとも言える
自制心が強くなり人として成長するチャンス まあ抜いた瞬間の気持ちよさと一緒に翌日の超絶ダメージも恐ろしい記憶として植え付けられつつあるからだんだん勝手にオナ禁できてきてる気はする
30代も後半になると1回抜いただけで次の日フルボッコにされたような肉体ダメージとやる気の無さが襲って来る >>157
良いこと言った
>>158
確かに
俺は翌日よりもその次の方がダメージ大きいかな
抜いた日と翌日はいつもより一時的にテンション高くなる 20代の頃は1日複数回シコってもしっかり寝りゃ次の日復活してたのにな…老いには勝てん
次の次の日遅れてダメージくるの分かるわw
たまに「お？今回割と平気？」から「うぁ〜やっぱ何もしたくねぇええ」がある セックスや風俗はノーカンなのでしょうか??動画で抜くのが悪影響だと思っているんですが。 >>161
ノーカンのわけないと思うが好きにしろよ セックスで射精してもダルいからノーカンにはならないだろう
でもオナよりはマシだと思うよ 高校大学と中期のオナ禁と猿を繰り返し今20半ばで、ここ数年はずっと猿だったんだけど久々に14日オナ禁したんよ
んで久々に今リセットしたけど全然気持ちよくなかった…
気持ちいいと感じる細胞が不活性化してるんかもしれん
女でも感じにくい人なんかは継続して開発することで感じるようになるって言うだろ？あれの逆で
今の俺は開発されてた状態からオナ禁のせいで発展途上国になっちまったらしい
まぁ数年彼女おらんしどうでもええわ
もうこの程度しか感じられないならずっとオナ禁しよ 20前半の頃とかは１ヶ月オナ禁しても気持ちよかったのに… >>124
性欲強いってのは男性ホルモン多いからなんだけど男性ホルモンが多いと女性ホルモンも相対的に多くなる
んでハゲ方で男ホル優位のハゲ方と女ホル優位のハゲ方がある
男性ホルモン少なそうな見るからに陰キャなオッサンのハゲ方が女ホル多いハゲ方
前から禿げるんじゃなくて頭頂部からハゲる
女のハゲ方するんだよな
あとホルモンが多いからハゲるわけじゃなくてハゲるかどうかは完全に遺伝によるんだぞ つまりそいつはタバコ吸ってなかろうがストレス無かろうがハゲてたんよ >>130
医者が勝手に言ってるだけだけどな
なんの根拠もねえ >>135
自律神経を働かせるなら別にsexじゃなくてもいいわけだから、sexやオナニーが推奨されるってわけじゃないよな >>138
前に女のオナ禁が海外でバズってたぞ
人によるのかもしれんが俺がみた女の人はオナ禁で明らかに顔が変わってた
まあその人はオナ禁する前から可愛い顔してたけど >>161
本物だろうが動画だろうが脳に刺激はあるし、謝精はしてるわけなんだからどっちも同じようなもんだろ オナ禁してから射精すると確かに違和感？あって全然気持ちよくない
でもそのまま2、3回したらまたすぐ気持ちよくなるぞ >>170
あいつはオナ禁だけじゃないく筋トレと食事もガチったから顔つきも変わった >>173
なんか「フタが取れた」みたいな感覚がしてあ、出てるわってなるだけなんだよな長期オナ禁してると 官能小説で抜くのはあり？
想像力が高まったりしないかな 射精のダメージは避けれないが動画よりはまだ健全なんじゃないの
昔のやつらも春画見ながら想像力でオナってただろうし ジヒドロさえ出さなけりゃいいんだよ
そのやり方が分からないんだけどな
夢精がセーフなのはそういうこと 俺もサウナいってる
当然ながらスマホ持っていけないからエロ禁にもなっていい 性欲無くなっても困ることないんだが2年とかオナ禁してる人おるんかね オナニーの依存度ってどのくらいかな
覚醒剤やヘロインと同じくらいじゃないかな そうでもないよ
無際限におかずが手に入るから
自制が難しいだけ 今月まだ一回しかしてないけど嫁とは週３程度でやってる テストステロン上げ効果を期待して7日間チャレンジしてみます オナ禁てさ、長期でやるから効果が出るものじゃないんだな。大体4,5日オナ禁するだけで女性の反応が抜群に良い。それだけじゃなく精神体力も満ち溢れてるわ。 そうなんだろうけど実際は4-5日我慢して一回リセットみたいな周期を継続するよりは長期オナ禁する方が楽
先人達が報告してるように一回抜いてしまうとプチ依存みたいな状態になって連続してやってしまう 超わかる
俺も今までオナ禁って成功か失敗かの２択だと思ってたけど、別にリセットしちゃってもまた3日とか1週間とかから何度でも始めればいいんだよな
あまりガチらずにそうやってダラダラ1年くらい続けてきたけど明らかに調子よくなってきたもん
それでも年間で考えたら相当射精回数は減ったと思うし どうなんだろなあ出すから貯める力が湧いて活力が増えるような気もするし
1年以上出さなかったら性欲由来の活力も無くなって来そうだけど シコる頻度を減らせば少しは真人間に戻れるかもよ
というのを信じてオナニーをしなければいい 俺は3か月のオナ禁したけどやっぱりピークは1ヶ月あたりでそれ以降からは鬱病気味になったりエネルギーも出なくなった。
まあでもオナ禁は本当に個人差がデカ過ぎる禁欲だから自身にあった頻度を探っていった方が良いぜ。 オナ禁を長く続けていると必ず停滞期（大体40日〜60日）というものがやってくる。
これは今までの中毒症状を脱しようとしている過程なんだよ。
確かにこの期間は鬱っぽくて気分も落ち込みやすくて辛いものなんだがそこを過ぎれば以前より一層あらゆるオナ禁効果が強化されて晴れ晴れとした気分になる。
だから、この停滞期で「なんか鬱っぽいな...」とか「あんまり効果感じられないしやめるか」みたいな感じにならず頑張ればまた違う世界が見れる。
ただ大前提として
・エロ禁（マスト）
・適度な有酸素運動、筋トレ
・十分な睡眠時間
・健康的な食生活
これらは必須だから注意して。 長期の害はしばしば話題になるな
鬱とか気力の低下、性欲減退、早漏で上手くセックスできなくなるとか >>205
早漏はマジであるあるだなwデメリットとして半端ない。彼女に「もう！早い！」って何度も怒られるようになってから短めのオナ禁にシフトした。 >>200
それもあるな
やっぱ男は抜いてなんぼ
長くても2〜3週間に一度抜くくらいが丁度いい気がする もしくは貝原益軒の接して漏らさず
つまりたまに寸止めオナニーするのがいいのかもな
俺の場合寸止めはリセットよりも弊害あるけど >>203
中毒症状から離脱する症状で無気力になるのは仕方ないし理解できてたんだけど、1ヶ月以上のオナ禁で1番辛かったのが女性を見るとムラムラが止まらなくなって苦しいのが1番ヤバかったんだよ。これだけはかなわんわあ… >>210
そうなるって事は若いんじゃね？
俺も昔はなったけど今は静だわ セックスゴールにしてる人達はまあ頑張れ
風俗でしか女に射精出来ない男だから、人生で初めて二週間オナ禁出来たときにここで射精したらどうなんだろうと中出し出来る風俗店でデブス女に射精したけどあんまり気持ち良くないし勃起も微妙だった
性欲と射精欲に駆られると風俗だのエロ漫画だので散々少ない稼ぎから搾り取られてきたから一生射精出来ない人生でも構わんわ >>211
寸止め2週間ぐらいしてから出したら、
精子がピンクになった
多分毛細血管が切れたんだろう
ともかく、寸止めには何のメリットもないから
やめた方がいいね
出した方がまし オナニー依存症だったけど、
ハゲ防止の薬飲んだら性欲が激減して治ったよ
攻撃的だった性格もマイルドになった気がする
性犯罪者とかに使えばいいのになあ 今7股以上で炎上してる小林アナは前から髪薄いなあって
思ってたが、やはりモテすぎてセックスしまくってタンパク質が髪に届かなくなったんだろうなと セックスがセーフなんて理論も実は分からんのよね
ハゲなくてモテる奴がセックスしてるだけだし 志村も江頭も岡村も女大好きのハゲ
エロジジイは高確率でハゲてる だからハゲは遺伝以外と過度のストレス以外要因ないって…
小4から毎日2-3回20代後半までシコっててハゲてない俺が言うから間違いない
親父もおじいさんもみんなモサモサ 既婚者はずっとレスになるわけだがそれは大丈夫なんかね ちゃんとプロテイン飲んで亜鉛食ってたらダメージはカバーできる ホルモンがダメっつってんのにサプリなんかで補えるわけがない オナ禁なんて久しぶりのオ◯ニーで白目剥くためにあるのに >>223
食っても太らない人がいるように人によって感受性が異なるんだよ
食っても太らない人が小食意味ねえよｗって言ってるのと同じレベル >>231
それも遺伝やん
中胚葉、外胚葉、内胚葉
ハゲも遺伝で決まってる
ハゲるやつは何してもハゲるし
ハゲない奴は何しても禿げない
心臓病の遺伝の奴も心臓病で死ぬ
ハゲも同じ
オナ禁したところでハゲるから意味ねえよ ジヒドロテストステロンって要はストレスホルモンだな
ホームレスはハゲない いや遺伝だからホームレスだろうと禿げてるやつは禿げてるやろ ハゲ散らかしたホームレスいっぱいおるわな
まあ希望持つのは勝手だけどおとんがハゲてたら
どう足掻いてもハゲます^ ^ >>236
いや175ある
親父もおかんも平均を大きく下回る身長なのに >>236
普通に友達に何人もめっちゃシコるやつ居たけど背高い奴ばっかだわ シコらなかったらもっと高かったんじゃない？
という話ですよ旦那
なんで2chって物事をゼロか100かで考える奴が多いのかね しこりまくった方が伸びるだろ。小5からシコりまくって182だけど。まぁ今は基本オナ禁生活だがね。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
