オナ禁の効果をガチで調べるよ2020残暑
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Love&Peace&Onaking
↓初代スレ
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1577812428/
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020梅雨
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/keihatsu/1590318770/
↑前スレ
935 名無しを整える。[sage] 2020/09/04(金) 14:38:53.55 ID:FqQ80wPe
すべてのエロはオナ禁戦士の前では無力だよ めっちゃ良い人キャラの瀬戸大也
白昼不倫撮られてオワタ
CMスポンサーオワタ 性欲があるから事を成せるんやろうな
抑えつけるのはナンセンスやと思う
みなぎる衝動を大切にせえよ オナ禁 睡眠 スマホ禁 運動 食事
どれか一つ疎かにしたらあかんぞ >>258
>たった一発でオナ猿に戻るのはその人自身に問題がある。
いっぺん射精すると立て続けに抜きたくなるのは、
一度の中出しエッチじゃ妊娠するとは限らないからじゃないかな？
妊娠するまでは連日性欲が続くように本能に刻まれてるのでは？と思った。 久々のドーパミンだから刺激が強いんだと思う
その強い刺激で脳が猿になる
だからオナニーよりポルノが毒だって言われてる
いくら溜めたってただのオナニーじゃそこまでドーパミン出ないからね 色んなわいせつ事件を聞くたびにやっぱりオナ禁は必要だなって思う >>261
これな
人類史上最高の科学者アインシュタインにしろ、人類最高の多才ダヴィンチにしろ女食いまくってたみたいだしな オナ禁は慣れたけど、スマホ禁なんとか6日目達成 一日1時間までしか見ない
しかし脳がクリアになる いままで長時間スマホ見てて、かなり脳と目が疲弊してたんだなと実感
これからはスマホ依存は完全に現代病 >>273
日本の戦国武将も性豪が多いな
秀吉なんか凄かったらしい >>276
例えだろ、要は何に対しても万能になるって言いたいんだろ オナ禁しなくてもテストステロン増やす方法はあるで
グローミン買って塗れば本当に効くよ
今度はやめると血中濃度滅茶苦茶下がるけどね
更にキツいのお望みならアナボリックステロイド使うと更に効くよ
まあ、性欲なんて不要なのでオナ禁してる人もいるので... 新型コロナは肺が繊維化して後遺症で息苦しさがずっと続くうえに全身に血栓が出来て血管が詰まり内臓に血が行かずにボロボロになる
脳梗塞や心臓の後遺症初め身体中の臓器に障害が残る
致死率は低いから大丈夫とかとんでも無いわ スマホだからリンク貼れない
週刊禁欲日記って検索すると出てくるよ
言ってることはそんなに目新しいことは言ってないけど面白いと思う YouTubeでも海外のnofapでもやってる奴がいかにモテなさそうな連中ばかりだよね そりゃイケメンリア充はオナ禁なんてする必要ないだろ 週刊なんたらも見とったけどサッカー選手目指しとるやつおもろい
まぁもうどっちも見んなったけどな
同志がおるって知れただけでも励みになったわ 好きな子に会う予定があったからオナ禁１週間していったけど、今日体調不良で休みだったわ
残念・・・ オナ禁自体は130日くたい経ったが
セク解除とかは三回くらい たとえセックスといえども風俗は自己の欲望を果たすだけだからオナニー だよね セックスで射精したあと数日間、どうしてもオナニーしたくなる。快感を思い出しちゃうんだろうな オナニー で抜かないのがオナ禁だよ
セクリセがダメだとか風俗がダメだとかいう奴は別スレ作ってそこでやれ スパイスが効いた食事は摂らないほうが良さそうです
性欲が増進するみたいです 全然効果を実感できない上に嫌なことがあってオナニーしまくってしまったわ
最悪の気分 週一回は結構健康的だと思う
毎日なんとなくチンコ触るなら意味ないけど
我慢汁遊びとかせず、快楽を目的として触らずに、決まった曜日はガッツリエロ見て射精 久しぶりに射精するとやっぱり反動が凄いね。
依存からの脱却は大変だ。 俺はほんとにポルノ中毒だったから週一で抜くことも怖くてできない。 週1って逆にキツイよね
規則正しくするには射精は気持ちよすぎる
一度しちゃうと連日やっちゃうな 適度に出来ないから依存症
アル中とかも完全に絶たないと再発するっていうしな ポルノ中毒はptsdですよ
記憶（フラッシュバック）が偽の性欲を煽る
治療した方がいいですよ ポルノ画像は永遠に記憶に残るので、ポルノ依存症はコカイン依存症よりも回復が難しい...
https://wired.jp/2004/11/24/麻薬より有害？-インターネットのポルノ/ 一度見たエロ動画エロ画像はずっと脳に残ってる感じがする
たまに思い出してヤバい そうやってなんでも短絡的に結びつける感じがオナ猿よな 精力を上げる食べ物はどんな物でも問答無用で身体に害があるという認識でok 何が目的なんだよ？っていう本末転倒な奴が散見できる件w 肉やウナギくらい食っても大丈夫だよw
それでオナニーしちゃうとか意志弱すぎだろ みんな性欲無くしたくてオナ禁してるの？
自分は逆にずっと性欲を感じていたいからオナ禁してるんだが…
性欲がないとなんもやる気にならなくなるから 性欲の絶大なパワーを転換して人生の困難に立ち向かう勇気を得るんだよ オナ禁で持て余した精力を昇華させるときの意識は
「モテたいから・モテるために〇〇する」でいいと思う。
不純な動機だと言われようが、これが凄いモチベーションになる。 >>313-314>>317
確かにオナニーしたいという気持ちより好きなシチュエーションのエロ動画エロ同人を見たいという気持ちの方が強いわ
もし江戸時代みたいに春画くらいしかなかったら、確実にエロ禁オナ禁は楽勝になる自信がある
現代はポルノだけに限らず、資本主義自由主義による依存症への罠が至る所に散りばめられていている
よっぽど人間関係が充実してる人以外は誰でも依存症になる可能性がある
レビューしか読んでいないが、Man (Dis)connectedという本では特に男性が依存症の罠に絡めとられやすいと書いてある
自分も40日エロ禁オナ禁して、ようやくいろいろあった依存傾向のある悪い習慣をやめられそうな感じだ
あまりイライラしないで、リラックスしながらこれからも続けていきたい
そのためにも自分には瞑想が必須だと思った 瞑想はどのくらいしているんですか？
僕はまだ10分も続きません >>331
今は30分
理想は60分
30分じゃ良くてリラックス状態で終わるけど、60分だと1回だけうまくいったときは短い時間だけど物凄い幸福感を感じたこともあった
最初は短い時間で呼吸だけを観察し続けるのがいいと思う
気が逸れたら、今気が逸れたなって気づくだけでいい
自分も自己流でやってるときはあまりうまくいかなかったから1冊本買うのが1番おすすめ
バンテ・H・グナラタナのマインドフルネスという本が自分には分かりやすかった ポルノを見たい欲求を薬物・酒・タバコ・ジャンクフードなどの中から自分が絶対に摂取しない、摂取したいとも思わないものに置き換えてみるといいかもしれないな
自分は健康オタクだから酒・タバコはやらないし、ジャンクフードも食べない
ポルノもそれらと一緒なんだよ
依存性があって、体や脳に悪い
本当に射精したいんだったら春画でも出来るよな？今春画で射精したいか？って問いかける
そうすると偽物の性欲だってことに気付く >>305
つまり肉だろ
スパイスそのものが性欲を亢進させるわけではない >>333
本物の性欲はあるんだろ？どうやって処理してるんだ？
なかったらもはや人間じゃないもんな
性欲を薬物や酒と一緒にするのはおかしいわ >>335
分からない
とりあえず依存から回復しないと正常な性欲もこないと思うからまずは90日、150日、そして念のために1年は禁欲しようと思っている
それから先のことはそのとき考える
自分の中では春画でも抜きたくなるレベル、ポルノ無しでも抜きたくなるレベルが本物の性欲だと思っている
今は40日は過ぎてるけど、そのレベルの性欲を感じたことはない
別にポルノ抜きでも擦れば勃起すると思うし、射精もすぐ出来るけどね
頭の中に思い浮かぶのは射精したいより先にポルノ見たいなんだよ
いつもそうだったし、今もそうだ あと性欲を薬物や酒と一緒にしてる訳じゃない
ポルノが薬物や酒・タバコと一緒だって言ってる
そして現代人の多くが性欲だと思ってるものの大半が偽物の性欲で、ポルノへの欲求を性欲だと勘違いしているんじゃないかと思っている
他の人は分からないけど、少なくとも自分は振り返ってみるとそうだった
性欲にはレベルがあって、好みのポルノへの欲求はそのレベルを一時的に無理矢理引き上げてしまう
自分は春画でも抜きたくなるレベル、ポルノ無しでも抜きたくなるレベルを本物の性欲と言ったが、それは最高レベルの性欲のこと
例えると性欲レベルが1〜10まであるとすると、現代人は性欲レベル1〜3の段階で好みのポルノでドーピングして一時的に性欲レベルが4〜6の状態で射精している
自分はいくら性欲が本能で体に備わってる機能だからって、少なくともレベル10になるまでは我慢しようよという立ち位置 メマンチンが良いらしい
アルツハイマーの薬のようですがptsd治療にも
有効らしいです 射精のダメージよりポルノのダメージが良くないらしい
↓
でもポルノ無しの射精なんて白ごはんを単独で食べるようなものじゃないの？それは味気ないし嫌だな、何となくこの食欲が勿体ないような気がする
↓
白ご飯を単独で食べたいと思わないのなら本当の食欲じゃない、多少空腹でも好みの食べ物でしか腹を満たしたくないと思っている内は本当の空腹じゃないよ すべては遺伝子にプログラムされた通りに生きてるだけだよ
オナ猿もオナ禁教修行者も >>337
>>340
お前の性欲の概念に「セックスによる射精」が含まれてないのはどういうわけ？w
「心の底から好きな素人娘とのセックスでしか射精したくない」
と思えるようになってからが勝負。 させるわけではないとか断定できるのすげえよな
専門家か？ まだ高1なのに前髪がなくなっていく・・・もう5本半入るようになっちゃった
とりあえず1か月オナ禁してみます
エロ禁もしないと効果ないですか？ エロ禁しないでオナ禁できるならやってみろ
まあ俺には無理 >>347
頑張ってみます
自分の場合は第一志望に落ちたショックで毎日猿のようにしてたけどこれほんとに沼というか、負の連鎖ですね。
達成するために心がけていることってみなさん何かありますか？ >>349
何か努力で達成できる目標を作って、そっちに意識を向けるようにするといいと思う
あとは早寝早起きと充分な睡眠、健康的で腹8分目の食事、適度に筋トレ運動をしてエネルギーを発散させる、イライラしないように依存にならないリラックス出来る何かを見つける
今日はノーハンド射精する夢を見た
目が覚めても夢精は全くしていなかった
射精した感覚は確かにあったのに、尿にも精液は混じっていなかった
だけど脳は興奮していて、しばらく寝付けなかった 相変わらず査読を経た論文や統計データも出さず
〜らしい〜らしいばかり言ってるね
このスレの人達って
まあ、オナ禁に効果があるとか信じちゃう奴等の
レベルなんてそんなもんか >>352
すまない
ぜひ論文でもデータでも出してくれ オナ禁はまともな論文はないから実体験を語るしかない
理屈はもういい体験が全て 普通に考えて仮にも命の素となるものを作って出すのにローコストになるわけがないよね 覚醒剤x射精の快楽覚えたら普通には戻れないから再犯するんだろうな https://www.nhk.or.jp/special/plus/articles/20180809/index.html
過度な禁欲は精子に良くない(3日に1度射精が望ましい)
まあここにいる人たちのほとんどはそんなこと、どうでもいいんだろうけどね
https://diamond.jp/articles/-/242344?display=b
こっちの方がこのスレの目的に近いね
こっちでは経験談だけど週1(厳密には年齢による計算方法がある)や30日に1度を推奨してるけど、一切射精しないのはやはり勧められてはいない >>352
性的興奮から射精に至るまでに体内では多くの生理的反応が起こるのに
それらが体に何ら影響を及ぼさないと考える方が不自然だろう
ドーパミンを始めとしたホルモンの分泌は当然ホルモンバランスを変えるし、
射精すれば精液に含まれる栄養素を喪失するんだから当然その補給や合成が完了するまでは
他に回すはずだった分が不足したりもするわけで。 >>357
俺も週1くらいで事務的にシコるだけならダメージ受けないと思う
ただし、一切エロは見たらダメで、妄想もアウト
そんな状態で機械的に射精できる自信ないから結局長期になるんだけどね >>357
下の記事は面白かった
「シリコンバレー式超ライフハック」は面白そうだな
やたら道教の接して漏らさずを推してるのが気になるけど、計算式や30日に1回という頻度は参考になる
今のところリセットする気は全くないけど、もしリセットするとしたら30日に1回、1時間以内というのは確かに理想的に思える
もしくは計算式の日数で30分以内（30分以内というのは自分が勝手に決めただけだが）というのも最低限の妥協案として持っておくのは悪くない
ただ、自分としてはそれを実行するのは最低3か月、もしくは5か月、1年くらいの長期で禁欲してその効果を確かめてからでも遅くはないんじゃないの？と思う
筆者は30日までしか試していないみたいだし
あと、やたら接して漏らさずの重要性を推してるけど、妻との関係が悪くなるのが嫌だからというバイアスが掛かっているように思えてならない >>359
俺は機械的に射精するくらいなら、射精なんてしない方がマシだって思ってしまう
射精の快感なんてほんの一瞬だし、好みのポルノで感情を高めなかったら快感の質自体も低くなる、それに射精自体にもポルノほどではないけどダメージはあるわけだから
ためてから射精したあとは余計射精したくなるというリスクもあるし
俺の中ではポルノと射精がセットになってるんだよな
好みのポルノで抜けないなら射精なんてしない方がマシだ
こう思っている内は禁欲を続けようと思う
人にも年齢にもよるだろうが、もう何でもいいから射精させてくれと思えるようになるまでには結構な期間を要すると思う 若ハゲはストレスとホルモンの以上だろうな。ソイプロテインとマルチビタミンとノコギリヤシは必要 週１か月１の頻度で、セックスによる射精がベストだと思う ギャラドスもはかいこうせんしたら1ターン動けんやろ
そういうことや >>363
セックス万能論もよく分からないんだよな
金で結ばれた愛のない関係でもいいのか、愛があっても相手に性的に飽きてきてたらどうなのか
>>357の接して漏らさずでセックス自体は普通に月に何回もするけど、射精だけは1か月に1回の頻度なんて、性的には完全に飽きてる相手じゃないと無理だよな
逆行性射精による前立腺炎や前立腺肥大も医者から指摘されてるし
ただ接して漏らさずではなく、頻度を決めて機械的にセックスするってのも愛がある相手とは無理だろうし（自分が良くても相手が了承しない）
大体いろいろな宗教が禁欲を推奨してるけど、道教の房中術以外にセックスは別だからしていいよなんて言ってる教えはないんだよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
