筋トレみたいに、毎日の積み重ねでメンタルを少しずつ鍛えることは可能か
自分はメンタルが弱くて、少しの失敗ですぐ投げ出して泣いてしまう
人との接触自体が大きなストレスになる場合、どのような段階に分けて慣らすべきか
場違いだったらごめん