できたことノート [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しを整える。** · 2017/07/25(火) 01:37:26.31

みんなのできたことノート

http://dekitakoto.jp

**名無しを整える。** · 2017/07/25(火) 01:58:53.88

・早起きできた
・話しかけられた
・タスクをいっぱいこなせた

**名無しを整える。** · 2017/07/27(木) 03:09:42.18

仕事に行けた
ペットの世話ができた

**名無しを整える。** · 2017/07/27(木) 19:49:17.20

・早起きできた
・掃除できた
・話せた！

**名無しを整える。** · 2017/07/28(金) 02:42:56.49

・掃除できた
・見に行けた
・ワイシャツクリーニングに出せた

**名無しを整える。** · 2017/07/28(金) 23:10:16.14

今日も机の上をきれいにできた
仕事に遅れず出社できた

**名無しを整える。** · 2017/07/29(土) 01:06:13.81

早帰りできた！
話しかけることができた！
夕方以降炭水化物制限できた！

**名無しを整える。** · 2017/07/29(土) 14:53:38.06

・朝、自転車で散歩できた。
・掃除できた
・テキスト読めた

**名無しを整える。** · 2017/07/30(日) 12:05:48.73

洗濯した
掃除機かけた
課題やった
発表資料できた

**名無しを整える。** · 2017/07/30(日) 13:53:09.84

・学校に行けた
・早くPCを開けた

**名無しを整える。** · 2017/07/30(日) 23:47:43.16

仕事のめど付けた
課題に着手できた
早朝に散歩できた

**名無しを整える。** · 2017/07/31(月) 18:08:19.27

振りかえるとき4つの質問

1. 具体的に何があったの？（詳しい事実）
2. なぜそれができたの？（原因の分析）
3. 今、素直にどう感じる？（本音の感情）
4. 明日からどんな工夫をする？（次なる行動）

**名無しを整える。** · 2017/08/02(水) 12:10:54.05

おまとめサポート
（平成29年7月よりスタート）

他社のおまとめローンの審査が通らなかった方、ご相談下さい。

・勤続年数２年以上の方
・金融事故のない方
・来店可能な方

保証人、担保は不要です。

まずは、お電話でお問い合わせ下さい、その他のお金の相談も乗ります。
特定非営利活動法人 STA

**名無しを整える。** · 2017/08/02(水) 12:11:43.14

おまとめサポート
（平成29年7月よりスタート）

他社のおまとめローンの審査が通らなかった方、ご相談下さい。

・勤続年数２年以上の方
・金融事故のない方
・来店可能な方

保証人、担保は不要です。

まずは、お電話でお問い合わせ下さい、その他のお金の相談も乗ります。
特定非営利活動法人 STA

**名無しを整える。** · 2017/08/02(水) 12:13:05.87

おまとめサポート
（平成29年7月よりスタート）

他社のおまとめローンの審査が通らなかった方、ご相談下さい。

・勤続年数２年以上の方
・金融事故のない方
・来店可能な方

保証人、担保は不要です。

まずは、お電話でお問い合わせ下さい、その他のお金の相談も乗ります。
特定非営利活動法人 STA

**名無しを整える。** · 2017/08/05(土) 17:30:13.42

・粘れた
・ご飯誘えた
・運動できた

**名無しを整える。** · 2017/09/04(月) 13:35:45.59

毎月のお支払い、生活費、携帯代でお困りの時はご相談下さい。お金の悩み、相談はｴｽﾃｨｰｴｰで

詳しくはHPをご覧下さい。

**名無しを整える。** · 2017/10/14(土) 11:38:10.74

スッキリ退去できた！
修繕して最低限の費用で交渉できた！
宅急便梱包して出せた！
決めた通り、動物病院へ連れてった！
薬ちゃんと貰ってきた！

**名無しを整える。** · 2017/10/21(土) 13:37:31.46

朝7時頃気持ち良く寝れた！

**名無しを整える。** · 2017/12/18(月) 01:27:54.83

自己啓発もいいけどネットで得できる情報とか
⇒　http://hutokutei111.sblo.jp/article/181868213.html

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**名無しを整える。** · 2018/06/30(土) 23:26:04.43

U3A

**名無しを整える。** · 2018/08/13(月) 16:13:26.48

カーテン洗った
ペットの道具洗った
洗濯物を干して取り込んだ

**名無しを整える。** · 2018/08/27(月) 18:14:48.60

ペットのおうち掃除
洗濯機を回した
お風呂洗った

家のことを管理できていてえらいですね。
ゆっくりと体を休めてね

**名無しを整える。** · 2018/08/27(月) 18:21:03.57

褒め日記系と間違えた

**名無しを整える。** · 2018/11/16(金) 18:16:15.74

**名無しを整える。** · 2019/01/18(金) 13:34:26.91

朝起きてゴミを出した
朝食を食べた
小説プロットを書き進めた
あとでジムに行く

**名無しを整える。** · 2019/07/07(日) 12:40:37.03

玄関の花の枯れた部分剪定した
ぺっとのおうちを掃除した
枯れた花を裏に持って行った
風邪が治らないけれど頑張っていられている

**名無しを整える。** · 2019/07/25(木) 12:17:51.65

ゴミ出した
買い物行った
封書出した

**名無しを整える。** · 2019/07/28(日) 19:23:46.61

台所掃除した
ガス点検した

**名無しを整える。** · 2019/08/01(木) 11:37:32.86

洗濯物干した
買い物行った

**名無しを整える。** · 2019/08/14(水) 20:39:08.94

ジム行けた
栄養のある夕飯作れた
今日を休肝日に出来た

**名無しを整える。** · 2019/08/18(日) 18:25:22.64

ガスコンロ掃除した

**名無しを整える。** · 2019/10/10(木) 17:16:39.14

具だくさん汁作った

**名無しを整える。** · 2019/10/21(月) 14:05:47.31

やかん磨いた

**名無しを整える。** · 2020/04/24(金) 12:20:34.81

洗面所掃除した
やれば5分で終わるのな…

**名無しを整える。** · 2020/04/26(日) 10:52:20.34

お風呂に入れた
いらないものを処分できた

心も体もすっきりしました。

**名無しを整える。** · 2020/08/11(火) 15:17:08.39

トイレ掃除した

**名無しを整える。** · 2021/05/19(水) 11:42:18.45

少し仕事が進んだ

**名無しを整える。** · 2021/09/16(木) 01:37:04.72

概ね予定してた通りに一日の仕事ができた

**名無しを整える。** · 2023/03/02(木) 21:22:50.78

ルパンルパーン