>>886
トレーニングの柱に旋回しながら一周
トレーニングの大樽割れるまで旋回ループで追い続けて斬り続ける
慣れてきたら次は闘技のプケプケでFBループと旋回ループの練習（だいたいソロで3分は切れるように）

片手慣れてなさそうだからとりあえずここらへん練習してごらん