上半身はキャプテンアメリカみたいな
下半身は細くてスリムに逆三角形ボディーにするにはどうしたらいい？

とりあえず、太ももを細くしたい
筋トレしたら太くなるよね？
それとも軽いウェイトで数を増やせば
理論的には細く引き締まるかね？

まあ上半身はハイプーリーとかベンチプレスでいけるよね