ホットヨガスタジオLAVA★20

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1Yogi2018/02/16(金) 09:08:24.90ID:zZboURkc
ホットヨガスタジオLAVAに関するスレです
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前スレ
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952Yogi2018/03/16(金) 09:51:23.17ID:hWHjqnfJ
水を500mlぐらいし持ってきてない人いるけど、
水分不足で乾燥したり便秘になったりしないのかな

953Yogi2018/03/16(金) 09:51:56.19ID:hWHjqnfJ
水を500mlぐらいし持ってきてない人いるけど、
水分不足で乾燥したり便秘になったりしないのかな

954Yogi2018/03/16(金) 10:01:43.79ID:zW/ZoCBE
>>946

ルーシーダットンのワークショップ受けた
移行したいくらい楽しかった

955Yogi2018/03/16(金) 14:47:20.09ID:k1Sddg73
ヨガ幸せ、楽しいよ。

956Yogi2018/03/16(金) 15:37:57.02ID:wvm8JxQ9
ヨガ始めてから物凄くお腹空くようになった
前は1日1食で平気だったのに

957Yogi2018/03/16(金) 15:52:30.12ID:WLm3qif4
新しいマットにしたのに、隣に来た人とかぶったから変えよ

958Yogi2018/03/16(金) 15:54:03.04ID:WLm3qif4
>>951
ホットだから楽しいよ

959Yogi2018/03/16(金) 16:05:28.08ID:dT7H/fIX
>>956
私も!
体重増えないように気をつけなければ。

960Yogi2018/03/16(金) 16:47:33.84ID:8NxLbtr7
>>948
よがよなら勘定奉ぎョーガわしの務めぢゃったに
仕ヨーガがない世ガ来たものぢゃ、のう、りョーガえ屋ぁ

961Yogi2018/03/16(金) 17:49:41.67ID:OAL7V94q
常温はあまりおもしろくないや。後フローティングも。でも経験したいしなかなか平日できないし。

962Yogi2018/03/16(金) 17:54:09.36ID:QpC3D8ZJ
>>961
私は常温でハードなことするのが楽しい。
バランスポーズとか汗がむしろ邪魔に感じるようになってきた。そして歳なのかホットが辛くなってきた。

963Yogi2018/03/16(金) 18:14:11.27ID:PMBJvkoL
家から職場までの間で4店舗くらい支店があって、1万3千円くらいの月会費で全店舗通い放題で、
レッスンのバリエーションが5〜10くらいある常温ヨガスタジオがあればそっちに移るんだけどな。

964Yogi2018/03/16(金) 20:04:08.41ID:xhD86Pr3
>>952
1レッスン500で足りる。
レッスン前後も飲むけど。
夏場はもっと持ってく。

965Yogi2018/03/16(金) 20:31:21.60ID:0NOy5B3B
>>961
それ筋肉しっかり使えてないって事だよ

966Yogi2018/03/16(金) 20:32:05.47ID:0NOy5B3B
>>963
それな!

967Yogi2018/03/16(金) 20:32:53.73ID:0NOy5B3B
あとお風呂欲しい!
サウナと水風呂付きで!

968Yogi2018/03/16(金) 21:14:09.23ID:MGXnTOPr
商品券が11000円分あるのですが皆様なら何を購入しますか?
ヨギーニフードはいらないし、マットもラグも
(2枚)持っております…

969Yogi2018/03/16(金) 21:50:01.25ID:EO+5aIrf
すごいあるね!
ハッカンかコラーゲン買うかな

970Yogi2018/03/16(金) 21:51:24.78ID:Q4tI1+iA
>>967
それちょっといいとこのスポクラだ

入会当初は全店通い放題で会社帰りに会社近くのとこにも通うかなと思ってたけど
荷物多いしノーメイクで電車に乗るのもなんだかなーで結局地元と近所のもう1店舗だわ
近所だと先生もたまに被ってるw

971Yogi2018/03/16(金) 22:23:29.97ID:Dcd5Rnub
私も水は500で十分
YFBとかだと飲むタイミング少ないから500でも余るわ

972Yogi2018/03/16(金) 22:32:36.74ID:UbO9JUv2
>>968
美トップスか、美スパッツ‼

973Yogi2018/03/16(金) 22:54:29.38ID:l5hwFVIB
>>969あーハッカン!たしかにいいですね〜
コラーゲンは飲んだことないけどどうなんでしょう?

974Yogi2018/03/16(金) 22:56:04.91ID:9PQ6LWg3
水1リットル飲むと水っ腹になってかえって気持ち悪くなるから500mlで充分

975Yogi2018/03/16(金) 22:56:49.57ID:l5hwFVIB
>>972全く思いつきもしませんでした!値段的にはちょうど良さそうなので調べて検討します。ありがとうございます。

976Yogi2018/03/17(土) 00:34:38.38ID:Z6w1Q0pH
>>973
コラーゲンは飲んだ次の日ニキビが小さくなってたりしてましたよー
でも高額分の商品券なので他の方が言われてた、美トップスか美スパッツの方が良いかもしれないですね!

977Yogi2018/03/17(土) 07:17:15.11ID:f49eX95p
>>976即効性のある感じなんですね!効果があるなら欲しいので試しに1本買ってみようかな。ご丁寧にありがとうございます。

978Yogi2018/03/17(土) 15:45:56.17ID:VeWuZytr
>>952
え?500で精一杯なんですが…
バッタのポーズとかやると口から出そう

979Yogi2018/03/17(土) 18:18:42.90ID:1vUxcTCJ
お気に入りのイントラさんがトップインストラクターになりました

980Yogi2018/03/17(土) 21:48:07.43ID:hPQM30sT
>>979
うちも。2年続けて、違うIRだけどトップイントラで店舗からいなくなる。喜ばしいことだけど、辛い。レッスン受けたいIRが1人だけになってしまう。

981Yogi2018/03/17(土) 22:57:18.73ID:YHG46D/R
>>942
ヨガでそこまで筋肉増えない
レッスン前後に以前と変わらないくらい食べてるならもうそれは自業自得としか

982Yogi2018/03/17(土) 22:58:46.16ID:YHG46D/R
って >>947で書いてくれてたねごめん

運動前後で太りやすいが俗説なのだとしたら嬉しすぎるわー
研究進めてほしい

983Yogi2018/03/17(土) 23:00:12.57ID:8ByeslNn
ヨガで付くのはインナーマッスル
でもホットヨガだと付きにくい

984Yogi2018/03/18(日) 00:15:18.32ID:+f2XyCNE
トップイントラの制度いらなくね?

985Yogi2018/03/18(日) 00:46:06.82ID:XXIZEciw
いやイントラのヤル気引き出すためだよ。
給与変わらないからって手を抜くイントラ増えると困るでしょ。

986Yogi2018/03/18(日) 03:57:45.30ID:dYoQZCzD
ここは社員が主役だから
社員を楽しませて働かせるのが目的
ヨガや客はその為の道具に過ぎない

987Yogi2018/03/18(日) 07:58:18.96ID:EfxJGdLz
それならいい会社と思うけどな

988Yogi2018/03/18(日) 08:02:50.38ID:idLvxzxS
自分がテキトーに気分よくレッスンうけれれば
社員のことなどどうでもヨーガす
会社のことも1会員から見たらどうでもヨーガす
ラバつぶれたら他に行くだけ

989Yogi2018/03/18(日) 08:34:37.71ID:BvZsW95t
でもよくない先生だとレッスンもよくないし。先生たちが目標持って努力するならいい気がする。とはいえ、私が通ってる店舗は誰もトップインストラクターにならなそう…

990Yogi2018/03/18(日) 08:42:12.03ID:CHzLcaD7
トップイントラ、いい制度だと思う。
イントラにとってはやる気に繋がるし、いろんな全国のいいイントラがやって来るのも楽しい。
もちろん選ばれないイントラにも良い人は多いし、トップイントラ全員が自分にとっていいイントラではないけど、癒し系だとか可愛いとか元気だとか良いところがそれぞれあって、納得はしてる。

991Yogi2018/03/18(日) 10:10:20.96ID:aiK3AMPC
>>983
なんでホットヨガだとつきにくいのですか?
ヨガを始めた動機が「姿勢をよくする=インナーマッスルをつける」ことで、
ホットにこだわりはないから、効果が薄いなら常温に変わることも考えようかと。
でも、私が求めるようなスタジオがないんだよな。(>>963は私のレスです。)

992Yogi2018/03/18(日) 11:54:50.54ID:hDPm8Hpq
>>991
そりゃ暑さと湿気でポーズに集中出来ないからだよ
自然と身体がセーブしてしまう
バランスポーズなんて危ないし

ホット環境でマシントレーニングやる人なんて1人も居ないでしょ?

993Yogi2018/03/18(日) 11:59:14.50ID:aiK3AMPC
>>992
はぁ、集中の問題ですか。了解しました。

994Yogi2018/03/18(日) 12:07:39.77ID:hDPm8Hpq
ホットヨガは商売の為に編み出されたヨガなんだよ

初心者が適当にポーズ真似るだけでも疲労感が得られる
筋肉使わなくても「やった感」が得られる
だからイントラの質も重要じゃなくなる

マットを小さくすれば客も詰め込める
シャワールームも少ないから何処でも開業出来る

客は汗かいただけで、痩せた!代謝アップした!デトックスした!と勘違いしてくれる

企業にとって良いこと尽くめなのがホットヨガなんだよ

995Yogi2018/03/18(日) 12:28:08.16ID:5+SbAaWE
ホットヨガの良い所はウォームアップがそんなに必要ない
だからウォームアップ不足による怪我の
心配がへる
柔軟性が一時的にあがるからド初心者でもポーズにはいれる ポーズに入った感覚とかを得ることもできる
時間短縮的にもいいよね コアのポーズにすぐとりかかれる

ただがんばりすぎて 伸ばしすぎたり
間違ったアラインメントのままやると
体いためるからインストラクターは注意しなきゃ本来はいけないんだよね

996Yogi2018/03/18(日) 12:50:20.73ID:sFX97mvq
私は人より関節の可動域が大きい上に速筋が少ないので筋肉が付きづらい
だからもしかしたらヨガには向かないのかも(ケガしやすいって意味で)と思ってるんですがどうなんでしょ?

997Yogi2018/03/18(日) 13:52:43.04ID:hDPm8Hpq
>>995
ヨガ自体がウォームアップみたいなもんでしょw
ラバの社員なんだろうけど、言ってる事滅茶苦茶

998Yogi2018/03/18(日) 15:01:56.91ID:IoLMN1RS
>>997みたいな人ってどういう立場で何がしたいの?

999Yogi2018/03/18(日) 15:10:19.98ID:8beQrriy
997はきっと辛いことがあったんだよ

1000Yogi2018/03/18(日) 15:23:22.45ID:UEgEghM5
>>998
馬鹿なの?
常温推奨派なんでしょ

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