男のヨガ 

112018/01/14(日) 19:00:22.57ID:0YYAsCyP
男でヨガしてる俺が書き込んでいくぜ

モテルよ

112Yogi2018/04/23(月) 23:17:58.48ID:k3C7V/qZ
>>109
博多駅周辺だと
ハートワン博多丸井、ラウレアですかね

博多駅近くではないけど、
更科さんが男のヨガでも紹介されてるマイソールフクオカなども。
スタジオゼロはGW中は体験が500円キャンペーン中です

11312018/04/24(火) 00:20:38.98ID:rbIoFCIc
>88
綿本さんのヨガポーズの教科書は
最高の本だと思うよ。

あの本1冊でOKだと思う。

俺も身体カチコチなんで、色んな不調が起こってきて
目を背けてるわけにはいかなくなったんで
ヨガ始めたクチだけど

ほぼ毎日ヨガやり始めて4か月。

劇的に体が柔らかくなったわけでもないけど
やり続けてよかったよ。

これからも、やり続けるよ。

男のヨガで、
アンジャッシュの児島が
ヨガを止めるという選択肢を捨てた って言ってた。

俺もそうしたい

114Yogi2018/04/24(火) 12:15:58.50ID:uffBbkGf
>>112
ありがとうございます
GW明けてからの福岡なんで上の2つで時間合う方に行きます

115882018/04/24(火) 15:40:25.73ID:iJVTGrXg
>>113
やり続けてよかったのはどんなところですか?
4ヶ月での上達はどんなかんじですか?

116Yogi2018/04/24(火) 16:42:07.21ID:VVSuNeje
最近放置ゲー始めたんだけど、ヨガ中にも見てるだけで楽しいw
https://goo.gl/ABw4RG

1172018/04/25(水) 01:35:40.11ID:6dA1Xb6H
>88
・今は資格試験の勉強で、机に座る時間が長いんだけど
腰痛・肩凝りがマシになった

・一日のうちで必ず身体を動かすという習慣が出来たおかげで
精神的にもストレスの減退に役立ってると思う

・O脚だった足がだいぶマシになってきてるかな
完治まではしてないけどね
そのおかげか少し身長が伸びて姿勢が良くなった

とかかな。

元々が硬いから、4か月程度ではそれほど柔らかくなってないんだけど、
柔らかくするっていう過程が大事というか
その過程で効果あるって感じ

あ、あと見た目が若くなった気がするwwww

それにより、モテるwwww

あとは、ヨガやってる女の子と話が盛り上がるwwwww

あとは、勃起力が上がった気がするwwww

118Yogi2018/04/25(水) 12:30:38.38ID:akuMORvb
瞑想もできないやつがヨガとか滑稽
座禅もできないくせにww

119Yogi2018/04/25(水) 14:51:05.74ID:r2pyEgKa
>>117
レスサンクス
最後3つはオッさんのオレには関係ないけど参考なりました
がんばりますあ

120Yogi2018/04/25(水) 18:50:30.27ID:VFbGeg5h
ヨーガ歴20年以上

12112018/04/26(木) 03:01:16.29ID:QHZ8p+mg
>119
いえいえ。俺もおっさんですwwwwwwwwwww

122Yogi2018/04/26(木) 11:18:38.85ID:FNuQAuh1
林大臣はいますか?

123Yogi2018/04/26(木) 12:16:31.14ID:cTcC76SX
林大臣には何か一つアーサナでも披露してほしいもんだな
真面目にヨガってたかジャッジしてやるから

124Yogi2018/04/26(木) 23:26:09.06ID:22F5MDOQ
>>123
カナダのトルドー首相みたいにな
↓上=トルドー首相, 下=その父のピエール・トルドー元首相
http://i.cbc.ca/1.3517244.1459541598!/fileImage/httpImage/image.JPG_gen/derivatives/original_940/trudeaus-in-peacock-pose-circa-2013-and-1970.JPG

125Yogi2018/04/27(金) 17:48:36.65ID:Wf7cLIKw
>>124
すごいなこれ
自分なんてバカーサナで5秒程度しかキープできないわ

126Yogi2018/04/27(金) 18:55:15.39ID:bioi/Z8D

127Yogi2018/04/27(金) 23:31:31.67ID:WD4ldtTN
>>125
これ見てヨガ止めようなんて思うなよ
https://youtu.be/1n1GtOaL7XU?t=38s

128Yogi2018/04/28(土) 23:29:35.09ID:FVMH2Q22
>>126
なんというか、ただ脱いでるだけで
そそられないカラダだな
本当にヨガインストラクターなのか?

ヨガの先生って上腕や下半身の筋肉発達してるよな

129Yogi2018/04/29(日) 06:23:25.68ID:BUG/ByEr
筋肉の度合いは人によるよ。女性ホルモンのお陰に男性ほどムキムキにはならない。
しかし、子供時代に体操やらバレエを経験してたらヨガの経験が浅くても柔軟性さえあれば出来るアーサナは出来てしまうよな

130Yogi2018/04/29(日) 12:23:10.01ID:6in9E7YF
>>127
有名な人だよね

131Yogi2018/04/30(月) 21:54:23.69ID:hB8HNQkw
軽く自分でヨガやってみたいんですけど
youtube見ててもたくさんあってどれやればいいかわかんなくなったので
おすすめの動画あったら教えてください

132Yogi2018/05/01(火) 10:55:36.85ID:GcajQ7gQ
初めは太陽礼拝こんなカンジで
https://youtu.be/F8vaPYrZQ-w

psこんなんでTT取ってるんだな

133Yogi2018/05/05(土) 21:48:30.89ID:0vRtKLxK
>>131
説明多めなのはこれ
初心者さんヨガ 優しい太陽礼拝 #081
https://youtu.be/MDZdWNAeHd8

男スレということを考えればこんなの
https://youtu.be/kbiXeCUICbY
https://youtu.be/hGlqYHZp32w

初心者向きではないが説明多めなのもの
https://youtu.be/fEpFHacywyg

>>132
どうしてそれを選んだw
下手なのを晒す気満々だろ

134Yogi2018/05/06(日) 02:39:48.93ID:arYFPFZP
>>132-133
ありがとうございます

本屋で立ち読みしようかと思ったけど
趣味の棚じゃなくて女性向けファッションの棚にあって無理だった

135Yogi2018/05/06(日) 10:43:41.36ID:JLzWSD7k
>>134
DVD付きのヨガ本などは
ダイエット本と同じく買っても投げ出す人が多いからか
ブックオフに状態の良いものが大量にあるから
そっちもみてみるといいかも

13612018/05/06(日) 23:21:26.94ID:yl0XxNGi
>131
俺はyoutubeのビーライフのマリコさんがおすすめ。

なぜかって最近ますます綺麗になってるから。
上戸彩ぽいwwww

海外の動画もおすすめ。
アイアンガーさんの若かりし日の動画とか

他にも、とにかくヨガは動画が多すぎるもんね

でも、何を選んでもいいような気がする。

問題なのは続けることさ

137Yogi2018/05/24(木) 20:48:25.86ID:Xd0yoTiT
自宅でもヨガ はどのくらい時間かけますか?

138Yogi2018/05/26(土) 20:17:42.43ID:GKhpVrDW
20〜30分ぐらい

139Yogi2018/05/27(日) 04:41:44.36ID:i18k+QkC
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪

140Yogi2018/05/29(火) 05:39:28.93ID:jPU4foLj
京都の地で、我々は 「京都ヨガ」 を 国内最高水準のヨガ大会に育て、京都が日本のヨガの聖地となることを目指します。

何が京都ヨガを国内最高水準だよ
取り組んだのも去年でまだ一年も経ってないくせに
空海とも中村天風とも縁がないくせ

141Yogi2018/05/29(火) 13:17:27.24ID:y+E9EGZc
【90歳女性、4人はねる/茅ケ崎】 この危機の中、マイトLーヤは来られた、厳しい呼びかけを、覚悟せよ
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1527561166/l50

142Yogi2018/05/29(火) 23:25:50.90ID:gu0gtn3S
>>140
そういうのって目指してなるものではないよな

143Yogi2018/05/30(水) 22:46:58.19ID:PDKEl5m+
>>140
「国内最高水準」って表現に違和感
国内の他のイベントと比べてってこと?
それがそもそもヨガの本質からズレてる気がする

144Yogi2018/05/31(木) 22:18:36.25ID:oGyVda+/
日本のヨガってなに目ざしてんだろうね。いろんなのがあるだろうけど。
本来は神との合一をめざすものだったはずだけど、それは本場のヨガの話で。

145Yogi2018/06/01(金) 00:37:45.28ID:+8tgBXNZ
筋トレでムキムキにはなりたくないけど痩せたい

146Yogi2018/06/01(金) 09:30:36.85ID:VHrvZKwy
そうそう簡単にムキムキになんてならないよ
特にデブは

147Yogi2018/06/01(金) 18:31:53.68ID:auXyEIxn
そうそう、よっぽどプロテイン飲んだりかなり節制した生活しないと簡単にムキムキになんないから

148Yogi2018/06/01(金) 21:32:26.56ID:uJuxIFDx
プロテインをステロイドと勘違いしてないか
大量に飲んだってオーバーカロリーで太るだけだぞ

149Yogi2018/06/03(日) 23:01:08.48ID:bd+jxEdb
>>144
業界としてってことなら、一枚岩ではないからなぁ。
先生方一人一人でも、興味の方向性が違う気がする。
そこが面白いんだけど

150Yogi2018/06/04(月) 12:57:24.87ID:1lqqUJQR
瞑想も呼吸法もしないところがたくさんあるけど、そういうのはヨガっていうのやめたほがいいとおもうんよね。

151Yogi2018/06/04(月) 18:38:41.42ID:BsPRYGJ7
お前らさ、ヨガやってるなら
ヨガフレイムできるよな。
まさか、出来ない奴が語ってないよな?

152Yogi2018/06/04(月) 22:46:33.85ID:t17GjtjY
長友ヨガとかリツヨガとか勝手に名前つけて本まで出しちゃってるしね

153Yogi2018/06/04(月) 23:20:39.16ID:FIUyiTYD
その辺はピラティスを名乗っていただきたい

154Yogi2018/06/05(火) 01:37:17.64ID:B5vAUo7h
>>151
それ飽きるほど言われるけど
あのな、ダルシム師は世界7大ヨーガマスターの一人で
壮絶な修行と信仰心によって火神アグニの加護を得て炎を操ってるわけ。
俺らみたいな若輩者が真似できる域にいないんだよ
にわかはひっこんでろよ

155Yogi2018/06/05(火) 11:16:33.12ID:cdRDKEDc

156Yogi2018/06/05(火) 17:39:13.42ID:iwdSBCDZ
ヨガしてる間にこのゲーム放置するのがちょうどいいんじゃ
https://goo.gl/XiwMQJ

157Yogi2018/06/07(木) 08:25:31.25ID:rgcQX6n/
戦士のポーズは野球にもいいね!打つのも守るのもケガ防止にも良いみたい(^^)d

走るのは流石にランニングが必要

158Yogi2018/06/08(金) 17:43:41.38ID:nCQMwOS8
おら!ヨガ!ヨガ!https://goo.gl/9Fi3rj

159Yogi2018/06/08(金) 17:53:37.69ID:OWEqioOX
>>155
>>156
>>158
グロ

160Yogi2018/06/10(日) 14:29:01.20ID:mgmgBrgW
良スレだったのに変な奴に目をつけられてしまったな

161Yogi2018/06/15(金) 15:07:14.52ID:7DR7/TA7
初心者だったり長く続けている人でも理解出来てない人だと力任せに動いてキツくなると口呼吸になるケースが男では多いね。
周りで口呼吸でハァハァしてると集中力が削がれるから男が多いレッスンは出ないようにしている。

162Yogi2018/06/16(土) 19:45:38.78ID:xHUkznhK
男とヨガと言えば某ゲームのファビアンを連想してしまう

ナマステー

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