男のヨガ

1 · 2018/01/14(日) 19:00:22.57

男でヨガしてる俺が書き込んでいくぜ

モテルよ

**Yogi** · 2024/02/13(火) 22:09:07.39

スッキリしますよ

**Yogi** · 2024/02/14(水) 05:32:27.37

14日ですが、チョコなら

**Yogi** · 2024/02/17(土) 21:26:06.79

>>755
気温の高いスペースで行う事によって関節が動きやすくなるメリットはあるけど普段から汗がかきにくいとか運動に慣れていない人の場合はポーズに集中しきれない場合もあるだろうから人それぞれ、スタジオ次第かと。

**Yogi** · 2024/02/17(土) 23:45:18.06

今ほとんど筋肉インストラクターだらけだよ、下手くそな

美人インストラクターはクサイオジサンが増えたせいか減った

**Yogi** · 2024/02/18(日) 07:10:24.54

美人かどうかはどうでもいいな
指導がうまいかどうかのほうが問題

**Yogi** · 2024/02/18(日) 21:26:43.87

ひな子は混ざって来ないでね
コピペなんだから

**Yogi** · 2024/02/19(月) 07:31:11.42

週に1度のヨガで筋肉痛が出るようになった
年取って衰えてきたんだな

**Yogi** · 2024/02/19(月) 09:19:30.39

それはスタミナ切れです！

**Yogi** · 2024/02/20(火) 06:56:27.84

>>762
お手軽なのを短時間でいいから毎日続けたほうがいいと思う

**Yogi** · 2024/02/20(火) 07:12:35.68

>>764
ありがとう
そうする

**Yogi** · 2024/02/20(火) 07:50:24.80

∑(ºロº )

ファンに謝れ！！！(இДஇ )

**Yogi** · 2024/02/23(金) 20:49:49.75

EV買うやつは馬鹿
EVよりガソリンエンジンのほうが環境に良い
やっぱりトヨタが正しかった！

**Yogi** · 2024/02/24(土) 10:23:59.73

>>762
週一でやって効果あんの？

**Yogi** · 2024/02/24(土) 15:51:47.17

>>768
現状維持程度には

**Yogi** · 2024/02/24(土) 20:04:35.11

若いから大丈夫ですよ、
それよりもファンのことも考えて
.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.

**Yogi** · 2024/02/27(火) 20:31:32.66

すきま時間でタダーサナ

**Yogi** · 2024/02/28(水) 06:33:05.14

ファンのことも考えてください!!!
.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.

**Yogi** · 2024/02/28(水) 11:49:59.12

アルダ・チャンドラアーサナはまだ難しい

**Yogi** · 2024/02/29(木) 00:22:15.49

山籠り的でもいいから、オレンジの袈裟を着てるような道場で修行したい。

**Yogi** · 2024/02/29(木) 05:17:24.18

>>774
少林寺みたいな感じ？

**Yogi** · 2024/02/29(木) 10:32:46.02

ファンのことも考えてください!!!
.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.

**Yogi** · 2024/03/01(金) 15:54:56.42

>>775
そう山中深くの山寺いいね、今だと断食や滝行みたいに医師の診断と念書にサインがいりそうだけど

**Yogi** · 2024/03/17(日) 22:36:42.68

世間と隔絶された空間はいじめの巣窟やで。恐ろしすぎる。念書に血判。自殺志願書にサインしてるようなもんやで。

**Yogi** · 2024/03/20(水) 20:41:53.81

お前らがやるヨガのルーティンってどんな感じ？
俺は瞑想15分と別に通しのアーサナ15分を毎度2回やる

**Yogi** · 2024/03/20(水) 21:22:33.54

ハムストリングスが硬いので
伸ばすアーサナを中心に朝方に約1時間

**Yogi** · 2024/03/21(木) 19:59:16.25

週に二三回、一回約二時間
いろいろなアーサナをするが下半身のアーサナに多くの時間を使う
気がむいたら瞑想は一時間くらいすわる

**Yogi** · 2024/03/25(月) 22:16:01.82

半年くらい毎日なんも考えずヨガと瞑想三昧で暮らしてみたい

**Yogi** · 2024/03/27(水) 00:16:52.23

若い時は悩みが多いから、瞑想したくなるけど、

そんな年寄りみたいなことしてないで遊びなさい。

**Yogi** · 2024/03/27(水) 21:45:46.15

瞑想の感覚って人により違うんだろうか
ヨガやってれば何れは同じ所へ行きつくのだろうかねぇ
俺のはひたすら平穏安静って感じだが

**Yogi** · 2024/03/27(水) 22:30:59.93

女か？

**Yogi** · 2024/03/27(水) 23:36:45.72

>>784
他人が見ている世界は自分が見ている世界と同じかという問いに近い
それは難問中の難問

**Yogi** · 2024/03/28(木) 10:07:27.10

相手にするな、頭のおかしい女

**Yogi** · 2024/03/28(木) 10:38:28.86

そういうのは考えてわかる問題ちゃうな
瞑想したらわかるんちゃうか

**Yogi** · 2024/03/28(木) 12:47:22.49

女ってどこから類推したんだろ
そもそも違うし

**Yogi** · 2024/03/28(木) 12:48:39.91

お前が関西弁野郎だったのか！

**Yogi** · 2024/03/28(木) 18:55:12.82

瞑想してると飼い猫が膝にのって来てかわゆす

**Yogi** · 2024/03/29(金) 20:22:27.80

瞑想してると哺乳類や鳥類は反応あるな。
文鳥やセキセイインコは肩や頭にとまりよる。フンされるんやけどね。
犬は隣にすわっておとなしくしてるが散歩の時間までや。
イグアナは背中からよじのぼろうとするんやけど爪が痛いんや。
蛇は首にまきつきよるからちょっと怖い。怖いとおもうと逃げていく。
金魚は、、、、反応するようには思えんなあ。

**Yogi** · 2024/03/30(土) 18:13:39.88

暖かくなって結跏趺坐がより組みやすいやね、アーサナはほぼやらないけど太陽礼拝くらいした方がいいのかもね

**Yogi** · 2024/03/30(土) 22:57:03.22

禅は結跏趺坐で瞑想するけどアーサナなんて一切せんから、悟りをひらくための修行ちゅう意味ではアーサナなんていらんのかもしれんね

**Yogi** · 2024/03/30(土) 23:53:41.92

あちこちに用事があって連続で24,000歩ほど歩いたら
22,000歩を過ぎたあたりで
全身の力が程よく抜けてフワフワ浮いているような境地に達した
帰宅して座り込んだら1時間弱で元の感覚に戻った
あれは何だったんだろう

**Yogi** · 2024/03/31(日) 19:49:34.29

グルジア地方に、人間を機械的に解釈するイスラム系神秘思想があってそれによると人間は補助バッテリーとメインバッテリーをもっていて、メインバッテリーは普段は働いてないんやて。補助バッテリーが枯渇したらやっとメインバッテリーからエネルギーを取り出す仕組みになってるそうや。おぬしのはそういうことかもしれんね。

**Yogi** · 2024/04/01(月) 13:15:34.41

>>792
おっちゃんはわんことイグアナやら蛇やら文鳥やらに囲まれて暮らしとんのか

**Yogi** · 2024/04/07(日) 00:48:45.86

明らかに文章おかしい人がいるんだけど、

論理的な話し方でもしてるつもり？
関西弁と論理的と混ぜたような、
せめて見た目だけでも気にすればいいのに

**Yogi** · 2024/04/07(日) 00:50:10.68

関西弁がいないのか(藁)

**Yogi** · 2024/04/07(日) 00:51:42.76

論理的にクサイオジサンを混ぜたのか

**Yogi** · 2024/04/07(日) 00:52:24.33

見た目はAじゃないと整えられないのか

**Yogi** · 2024/04/07(日) 00:54:00.08

>>795
ファンのことも考えてください.˚‧º·(°இωஇ°)‧º·˚.

**Yogi** · 2024/04/20(土) 18:11:59.88

冷んやりヨガマットを探してるんですが、冷感素材のないですか？

**Yogi** · 2024/04/21(日) 21:17:27.21

貞操観念がない

**Yogi** · 2024/04/22(月) 00:20:56.93

ダウンドッグからローランジに一発移行、これ俺には無理っぽい
前屈はそのうち何とかなりそう

**Yogi** · 2024/04/23(火) 06:03:51.83

>>805
無理なら無理でいいさ
常に一発を目指して脚を引き寄せることが大事