ホットヨガスタジオLAVA★18
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>>31
ヨガ前はクレンジングと乾燥防止のオイルを軽く塗る
ヨガ後はシャワーのときに顔も濯いで
化粧水とクリームかオイルをつける
昼間なら日焼け止めも塗りますが夜は徒歩でそのまま帰宅
オイルは無印のオイルでリンパ兼用
帰宅後は湯船に浸かります パワーヨガ初級好きなのに近所のスタジオでは少ないなー 最近ダウンドッグが気持ちよくなってきて嬉しい
ここまで二年かかった… >>36
いいなぁ。同じくらいのLAVA歴だけど私はまだまだ。
最近ようやく 「肩を広げる」「肩と耳を遠ざける」の意味がわかったところ。 >>37
丹田を鍛えまくると楽になる。なにもかも。 >>38
ニキビって乾燥しても脂出そうとして出る人もいるから〜「汚い汗を洗いなさい」とかきつい言い方〜ダウンドッグくらいで丹田語るな。そりゃ2年かかるわ 今日、IRが他のIRのクラスに参加してた
のを初めてみた
お休みの日でプライベートなのか、そのクラスの認定取るために勉強してるのか気になる >>39
あの環境で乾燥ってやばない？
テンプレに汗は細菌。流せって書いてあるよw あっ雑菌だった。
汗を流せが冷たく感じるって汗を流さない人？
汚いね >>39
師匠は、何年でマスターしたんですか？
何事も、人とくらべるものでないですよ
ナマステー >>40
休みの日でもヨガしに来てるIRいるよ。
勤務日でもヨガしてる人もたまに見かける、
大体後ろの一番端っこにいるよね。 >>45
うちのスタジオでは、体験の人が座るポジションに受付スタッフやIRがいる。
なんかもにょる。 ID:zNQRdVMzが性格悪すぎワロタ
穏やかになりたいものですね リンパリラックスのクラスは女性専用スタジオの方がたくさんあるんですね
2つ連続して受けたいけど、近所の男女OKメインスタジオの今月予定は2回しかリンパリラックスがありません。
リンパリフレッシュは開講もされてないです。
フリーフルだけどやはり近場がよいし、2回にはなかなか合わなくて全然受けられず。
リラックスの半分をリンパ系にして欲しい。 ラバに通ってニキビができるようになりました。
↓
汗は汚いからシャワーあびろ
↓
汗は汚いシャワーあびろとかきつい言い方
↓
シャワーあびろとか性格悪い
いやいや
汗は汚いからニキビできやすいなら、綺麗に洗いなさいよ。
きつくないシャワー浴びた方が良いってどんなんですか？5ちゃん初心者か？ >>46
それはもにょる。
私は下手くそな受付スタッフが真ん中後ろあたりにいて、IRがその人にかかりきりになられたことある。 体幹バランスの三角のポーズの応用型（ポーズの名前がわからない）昨日いつものIRさんがいつもと違う説明をしてくれてようやくコツがつかめた。
できることが増えてくると通うの楽しくなりますね。 予約画面でIRの名前入ってないと必ずキャンセル待ちなるの？
できたばっかりの店舗でヨガベーシックで前日以前から満員とか考えにくいんだけど。
そういうシステムならまあいいけど、そのままキャンセル待ち繰り上がらずが2日連続とか(あそらくレッスン開催されず)
やるやる詐欺じゃないかと思ってしまう。 つまりIR確保できませんでした→レッスン取り止めなんじゃないかと思ってる
キャン待ちしたの2コマだけど、同じ状態のが2日で4コマあったからね。
ちなみに前回おなじレッスンは8人しかいなかった。 >>31
わたしもニキビできるようになって、エステに行った時相談したら汗をかくと一見しっとりしてるように思うけど汗が引くと急激に乾燥するらしく、レッスン後は石鹸やクレンジングでしっかり洗顔してから保湿もしっかり！とのアドバイスでかなりニキビできなくなりましたよ。
あと備え付けのクレンジングも合わなかったみたいで自分のを持ってくようにしました。 >>51
普通、バイト/正社員/契約講師とわずスタッフやイントラがレッスンに会員と共に
参加する場合は、左右一番端の一番後方カドというのが常識だと思う。
スポクラ数社で会員経験あるけど新人イントラが先輩のレッスンに出るとしたら
その場所が何のクラスだろうが常識的に定位置。
そこの店舗は非常識すぎるね。おそらく他のヨガ教室やスポクラでの会員経験もない
ラバしか知らない井の中の蛙的なイントラばかりがたまたま集まってしまったような
店舗なのでは？ >>56
地方のスタジオですが、
ど真ん中で受けてた受付スタッフは先月から東京にいきました
イントラになるための研修を受けるらしい >>51
受付は生徒と変わらない。
お前も下手な時期があっただろうに。 下手にヨガを語ると、
まだ語るな的な師匠見たいのが沸くよね
師匠、早く悟りを開いて 店舗によって、バスタオルの厚みが全然違う。
たまたまと思ったら、たまたまではなかった。 >>59
えっ、受付のバイトって会員なんですか？会費払っているんですか？ LAVAアルバイト募集のホームページには、無料でレッスンを受けられると書いてあるね 受付が受けられるのは知ってますが、レストランバイトで言うところのまかないだと思っていたので、まかないなのならば真ん中で受けたり、IRがかかりっきりになるのはおかしいのではないかと思う。 >>63
下手くそという言葉について意見してるのに何故会費が出てくるんだよ。
日本語勉強しろ、マヌケの貧乏人が。 >>66
店長の考え方次第でまかないが客よりうまいもん食えるってこともありますよ。
受付がレッスンを受ける前にIRとどんな会話があったのかにもよる。受付でもヨガに対する気持ちに感銘を受けた可能性も否定できない。
まぁ受付がかけこみで真ん中陣取ったなら感じ悪いかもですがw まかないって客の前で堂々と提供するもんじゃないでしょ。
ど真ん中付きっきりで教えるならレッスン外にしてほしいね。 >>69
こんなところで吠えてないで直接本人に言えばいいのに。
まぁ言えないからここに書き込みしてるんだろけと。 どの程度「つきっきり」だったのかは知る由もないけれど
IRさんが関わっている時間が特定の人に対して明らかに多いようなら
その人が一般会員だったとしても、不公平だと思うのではないでしょうか？
ましてやタダで受講している身内なら、なおさらそう思うのではないでしょうか？ >>70
うちの店舗にはそんな非常識なIRはいない。 >>62 他店舗を受けることを奨励してるのに、サービスが均一化してないことは問題だと思う。
同じ料金で、ホテル並みのバスタオルから、粗品みたいなタオルがあるのはおかしいでしょう。 >>73
ですよね。
一番タオルが粗末な店舗は、殆ど行かないのもあり、意識してませんでした。
一番タオルが良い店舗は、オープンして半年の業務委託の店舗です。
というか他店舗を受けることを推奨してるって何ですか？
フリーフルの会員を増やすって事ですか？ 先日、スタジオ入った時にめっちゃ混んでて空いてる所が
ど真ん中とイントラさんの真横しかなくて
ど真ん中で受けた。
受付の人もそれだったんじゃない？
付きっきりというのはわかんないけど。 夏祭りの特別WSが定員ギリギリで、どうしても受けたかった受付の子が、受付締め切ったあと一番最後に入室したら、インストラクターの目の前しか空いてなかったってことはあるw >>74
最初のスタンプの月毎の特典で、他店舗を2回行かないとゴールしないこと。近所の一店舗で充分なのに、無理やり行きました・・・ >>74
副次的な目的はいろいろありそうだけど
1つのスタジオで受けられるレッスンの種類と数は限られるから
その不満や要望に対する対策じゃない？ >>77
それ、他店舗に行っても行っても全くスタンプ押してくれなかった・・・
なんでだろう 時間勘違いしてて初めて無断キャンセルしてしまった… >>76
私が見たのは、緑のレンタルマットが一番いい場所に最初からあって、
体験できないレッスンなのになー、と思ってたら最後に来た受付の子がそこに座ってた。 >>77
なるほど。
私はフリーフルではなく、バスタオル会員なのでスタンプの事はわかりませんでした。
>>78
暇な時が続くと、フリーフルに変更しようかなとも考えたりしますが、なればなったで色々ありそうですね。
来月、２レッスン体験してみようかなと思ってます。５年も経つのに、体力あるかどうか不安です。 こんどYFBを受けて見ようと思っているんだけど…やっぱり体が固めな人には辛いポーズ多いですか？？ >>83
YAは身体が固いと辛いけど、YFBは大丈夫だと思う
動きが多いから、最初は疲れるかもだけど、一度全体の流れを知れば次からは気持ち的にも楽になるよ >>81
地方スタジオですが、導入予定のレッスンを東京？辺りからIRさんがレッスンしにいらした時、これから担当するIRさんや他のIRさんも一緒に受けてましたが、端っこの後ろの方でした。
ど真ん中は見たことないな〜。
研修にいらしてたIRさん素晴らしかってたのでまた地方へレッスンに来て欲しいです。 顔が茹でたこのように赤くなってしまいます。周りを見回すと 赤くない人いるのに
恥ずかしいです。赤くなりづらいコツってありますか？
呼吸が浅いのですかね？肩に力入り過ぎてるのかな？ >>86
私も真っ赤で、エクサの後はいつも心配されます。子どもの頃から運動すると赤くなっちゃいます。。 後半息が続かなくて池のコイみたいになっちゃうんだけど
これってただ体力がないからなのでしょうか。
フロー系で空気が薄いような感じでふらふらします。 息してないからでは？酸欠
もしくは環境があってないのかもよ(ホット)
ふらふらは脳梗塞とかさ心筋梗塞とかさあるかもだから健康状態を確認した方がよいよ。 女子ロッカーにイントラへの質問コーナーがあるんだけど(手書きの交換ノート風)、「スパッツみたいなウエアの時はノーパンですか？」って質問に「パンツはいてる時もありますが大体ノーパンでーす☆((o(^∇^)o))イェーイ」って回答してあって笑った >>88
わたしもです！
ちなみに色も白いのですが、皮膚科に行った時に人より皮膚が少し薄めですねと言われた事があります…。 イントラのヨガのレベルどうの言ってる人ってやっぱこのレベルとかになりたいの？
https://youtu.be/lyuYhoSSTO0 >>91
ワロタw
透けないか気になっちゃうから、勇気がいるなぁ…けど洗濯物は減りそうでよいね。 LAVAから封書が届いてたから何かと思ったら、とある店舗の閉店のお知らせだった(°_°)
フリーフルでごくたまに行く店舗だけど、これまで利用した人みんなに送ってくれてるのかしら… 先月、台風直撃中でキャンセルだらけだったのか参加者4人のレッスンがありました。
なんと会員は私1人だけで、他の3人のうち2人は受付スタッフ、
残り1名はイントラ。なんじゃこりゃあ！とビックリしつつ
端っこのほうにマットを敷こうとしたら、みんなして私に｢せっかくですから
真ん中のほうで広々と使ってください｣と誘導され、中央付近に。
担当IR
ｽﾀｯﾌ 私
ｽﾀｯﾌ 参加IR
と関係者に完全包囲され、私は参加イントラからもアジャストされ
ポーズのほぼ半分はイジられまくり、嬉し恥ずかしで
有難くも少し迷惑。なんて日だ！ 信じるか信じないかはアサナ次第です！ 男性だけど1人で、女性イントラと1時間2人っきりって事あったよ。流石に逃げ出したかった。 閉店なんて初めて聞きく。開店しまくりだとおもっていた >>97
それは羨ましい〜！
私も一度、三人しか参加者がいない時あったけどたくさんアジャストしてもらえて嬉しかった♪
IRさんが新人さんだったからかな〜。 >>100
東京八重洲口です。12月23日で閉店だそうです。
確認したら、お店のトップにもお知らせPDF出てますね。 会員は15分前迄予約できるはずが、1時間前で【予約時間が過ぎています】になるのは満員だからでしょうか？ ウ○○ルの記念祭、高いだけでつまらなかった。綺麗ごとだけで、腹黒いあの主宰、日増しに不細工になる感じ。ポーズも練習していない感じ。そろそろ引退したら？！ >>104
再開発でビルの取り壊しか。仕方ないね。。出張で東京に行く時に使ったことがあるけれど、一年以上前に数回だけだからか、案内は来ていないよ。いい場所だったので残念だ。 女性専用店で男性イントラがレッスンに来るらしいんだけどこんなの初。女性専用店の意味ないじゃん。そういう所ほかにもあるのかな。 >>106
伏せ字だと分からない、何の記念祭？
泊まりでヨガするやつのこと？ ウタール４周年記念
翌年から行ってるが、毎年高くなり、だんだんつまらないものになっている！
料理もかつては作ってくれるＹ子さんがいたが主宰が酷い扱いし来なくなった。主宰も可愛げがなくなく派手になっただけ。綺麗ごとと自慢ばかり。相川けいこ先生の悪口を年中公で言っている。もう行かない。 >>108
受けなきゃいいじゃんそのレッスン
はい終了 >>108
女性専用に男性イントラがレッスンを教えにくることはありえるけど、レッスンを受講するのはありえないw
その男性イントラどんな気持ちでレッスン受けるんだろね。
自分が偉くなったと勘違いしてのぼせ上がらなければいいけど。 来るのは王子？とか言われるインストラクターですか？
おばちゃんは受けたいのかな？ >>108
顔だけ見て男だと決めつけてない？
そのイントラ、ボトムがスパッツのときに股間をよく見てごらん
あらやだw >>114
王子、ではなく普通の男性イントラ、通常行われているレッスンです。
ロッカーやシャワーから出てきた人も見えちゃうんじゃないかと気になってます。 >>112
なにその決めつけw
オバハン頭大丈夫か？ ウタールのトップの人って、シータヒーリングの回し者？
中にいるとシータヒーリング最もらしく思え受けなきゃいけない雰囲気になるけど、シータヒーリングの創始者裁判沙汰になってるらしい。
ウタールのトップ、ホットヨガを否定していたし。 >>112
おばさんバカなの？w
嫌なら受けなきゃいいじゃん？
なにその女=特権階級みたいなバカ理論w >>116
いや、そんなの普通に気を遣って見えないようにするでしょ。頭が付いている人なら。
客商売なんだから、変な噂が立ったらお客さんが来なくなるなんてわかってるはず。
自意識過剰じゃないですか？ >>108
普通に他店舗でもありますよ、女性専用で男性イントラのレッスン。しかも人気です。 >>123
あなた、ヨガより、もっと読解力をつけるのよ！ 男性インストラクターがレッスンに来るってのは、レッスンを受けに来るのか教えに来るのかよくわからん…私も読解力つけなきゃいかんかしら >>108は、女性専用スタジオに男性イントラが教えにくるっていってルんだよね？
騒いでるの別の人だし。
嫌なら受けなければいいだけのことではないですかね？？ ふつうに考えて講師としてくるんでしょう
お客が女性専用なだけでお店側も女性オンリーをうたってるわけじゃないんだし
女性専用車両に車掌が入っても文句言ってそう どなたかヨガアドバンスに出てくるバランス立ちポーズの名前がわかる方いらっしゃいませんか。
手で足の先を持って鏡を見ないで横向いてバランスを取るポーズ。
メイン店ではアドバンスはなくて他店利用でも月に一度しか行けるお店ではやっておらず。
この前初めて受けたときグラグラで全くできなかったので次までにちょっと家で練習したくて。 サプリとか店舗で売り上げ競ってるのか、それともスタッフ個人ノルマがあるのか・・・。
必死な営業を見てるとなんかしら買ってあげたほうがいいのか悩みます。これは買って良かったというものあります？ 最近、シャワーブースや更衣室に福袋の案内が出てるけど、
一月に賞味期限が切れるもの集めてどこが福袋なんだか。 前に女性専用店舗通ってたけど、深呼吸ヨガの時にLAVAのスーパーアドバイザーっていう羅 予澤先生が来たけど
更衣室通ってレッスン室の店だったので先生が通る時はイントラが着替えてる人いないか確認して先生が入室する感じ
終了後も同じで更衣室確認して帰っていく。 やさパワが物足りなくなってきたから、パワーヨガ初級にはじめていったんだけどキツすぎ。特に片足立ちのポーズがツラい。
慣れるものなの？ >>128
http://yogajo.jp/pose/detail/25.html
これかなー。いいですね！
私の通うところではこれやってないです〜。
YAの中で一番難しくて前後開脚かなー。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
