グラノーラとオールブランで栄養満点♪

1名無しさん (ワッチョイ 8327-lCcV)2018/05/10(木) 15:27:48.85ID:HS1mIBZA0
ケロッグのグラノーラとオールブランオリジナルを
半々入れて豆乳かけると栄養バランス満点
これって一応ベジタリアン食だよね?

カルシウムとビタミンcだけ足りないので
その他に柑橘や海草食べればばっちり

2菜々しさん (ワッチョイ 8327-lCcV)2018/05/10(木) 15:29:02.17ID:HS1mIBZA0
ちなみに私はこれを毎朝食べ始めたら
鉄分が足りているお陰か
目覚ましが鳴る前に目が覚める様になったよ

3名無しさん (ワッチョイ 8327-lCcV)2018/05/10(木) 15:30:32.55ID:HS1mIBZA0
ちなみに蜂蜜や砂糖が入っているので
ヴィーガンだとNGかも

4菜々しさん (ワッチョイ f52f-uwJI)2018/05/10(木) 22:27:50.45ID:jvrMd87n0
【まな板ショー】 客を呼んで舞台上で性交をさせる → 「さあ、見なさい! これが悪魔の所業だ!」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1525949968/l50

5菜々しさん (ワッチョイ 8327-lCcV)2018/05/12(土) 20:04:44.82ID:ud51Q4a30
玄米グラノラ美味しいよ

6菜々しさん (ワッチョイ 8327-lCcV)2018/05/13(日) 12:03:32.74ID:qCjKQazd0
オールブランって前よりちょっと美味しくなったね
前はもっとワラみたいだったw

甘シリアルと混ぜて食べるとオールブランもまあまあ美味しい

7菜々しさん (ワッチョイ 8327-lCcV)2018/05/14(月) 17:16:39.92ID:Bp95Ntcz0
今日も豆乳でオールブランとグラノラ食べたよ
3食シリアルにしたい位美味しい

8(ワッチョイ 7a1e-XGZI)2018/05/20(日) 04:20:20.98ID:umRpjumw0

9菜々しさん (ワッチョイ 9983-InwY)2018/06/01(金) 15:10:04.45ID:lnIxEn9N0
中学生でもできる確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう?ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

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10菜々しさん (ワッチョイ 02eb-7be3)2018/07/02(月) 20:02:25.65ID:hBausv4j0
>>1
タンパク質は?

11菜々しさん (タナボタ df27-dtlq)2018/07/07(土) 16:46:32.83ID:diW/LhZF00707
>>10
オールブランと豆乳には植物性たんぱく質が豊富なので
副菜に豆腐や煮豆なんかを食べればばっちり

12菜々しさん (ササクッテロ Spbd-JZ/w)2018/07/13(金) 00:38:43.36ID:y6cQee8lp
おなら連発スレへここですか

13菜々しさん (スフッ Sd0a-SNy3)2018/07/13(金) 11:44:13.12ID:HXmmmVrkd
フルグラの旨さは異常、ついつい食べ過ぎてしまう🐱

14ブサメン色川高志(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室) (ワッチョイ 1236-PgSU)2018/07/30(月) 03:44:53.38ID:qTqDoHuH0
低学歴醜男・色川高志(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室)の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

■ 地下鉄サリン事件

     オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
     正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
     神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
     神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
     サリンは天皇権力から与えられた。
     正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
     オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
     地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
     天皇公安警察と創価学会である。
     天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
     オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
     村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。

      http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224

15菜々しさん (ワッチョイ ea27-mrST)2018/09/07(金) 08:05:23.58ID:q3QivF+K0
>>13
フルーツグラノラ美味しいですよね
玄米フレークなんかも美味しい

16菜々しさん (スッップ Sdff-fHNY)2018/10/11(木) 16:16:45.98ID:Hk5KOdjLd
ば〜かだ♪

17菜々しさん (ワッチョイ ca27-hNL7)2018/11/06(火) 09:20:16.36ID:Z27dJIew0
何か最近オールブラン100%に豆乳がけが
一番美味しく感じる
体調も良いよ

18菜々しさん (ワッチョイ ca27-wUjA)2018/12/05(水) 19:11:37.25ID:rjK0TKXr0
最近はオールブランにケロッグのチョコワを混ぜたのを
豆乳をかけて食べている
チョコワはビタミンB12も入っていて栄養も満点で美味しい

19死ね低学歴超変態スカトロ不倫バカップル・高添沼田の親父と清水婆婆 (ワッチョイ da54-xdI5)2018/12/31(月) 21:11:03.79ID:+HWiNGaR0
☆★☆【神よこのようなクソ悪党どもを一匹残らず殺してくださいお願いします】★☆★

《超悪質!盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者》
●井口・千明の連絡先:東京都葛飾区青戸6−23−16
●宇野壽倫の連絡先:東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202

【告発者の名前と住所】
◎若林豆腐店店主(東京都葛飾区青戸2−9−14)の告発
◎肉の津南青戸店店主(東京都葛飾区青戸6−35ー2)の告発
「宇野壽倫の嫌がらせがあまりにもしつこいので盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所を公開します」

【超悪質!盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所】
@宇野壽倫(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸202)
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です
 どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
A色川高志(東京都葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103)
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です
 どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所(西生活課)
〒124−8555
東京都葛飾区立石5−13−1
рO3−3695−1111

B清水(東京都葛飾区青戸6−23−19)
※ 低学歴脱糞老女:清水婆婆 ☆清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆
C高添・沼田(東京都葛飾区青戸6−26−6)
D高橋(東京都葛飾区青戸6−23−23)
E長木義明(東京都葛飾区青戸6−23−20)
F井口・千明(東京都葛飾区青戸6−23−16)
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在
 犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている

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