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1002コメント216KB
■逃げ■星野源と新垣結衣の噂■恥■1240
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/24(月) 16:20:01.27
このスレは二人の幸せを願う住人のカプスレです

次スレは>>900が立ててください
立てられなかったら次の人は宣言してからお願いします
900以降は次スレが立つまで書き込みを自重してください

◆sage厳守
◆荒らしはスルー
◆他カプ推しは禁止
◆妄想は自由ですが度を超えた妄想は控えましょう
◆他sage厳禁
◆他板や他スレ不干渉
◆このスレの話題やネタ持ち出し禁止
◆実況厳禁
◆個人サイトリンク禁止
◆仲良く


※前スレ

■逃げ■星野源と新垣結衣の噂■恥■1239
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/uwasa/1597696228/
0003名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/24(月) 23:25:40.29
この人ってレプロ所属でしょう
ガッキーのバーターじゃなかったら逃げ恥にも出られなかっただろうし
0004名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/24(月) 23:25:54.91
枕営業で有名な事務所だからああいうAV紛いのイメージDVD出ていてもおかしくないと思った
特に内田はカワイイ系じゃなく美人系の顔立ちだし
0012名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/25(火) 00:27:51.70
音楽を作る場所は綺麗になるべくしといた方が頭の中も整理出来るんでその部屋は割と何も置かないようにしてまいす
8月23日TBSラジオ「MIU404」対談(電話出演)
001312
垢版 |
2020/08/25(火) 00:54:17.04
置かないようにしてまいす→(訂正)置かないようにしています
0014名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/25(火) 01:03:47.79
シブヤ経済新聞
恵比寿にコーヒースタンドを装いながら、コーヒースタンド「じゃない」バー「JANAI COFFEE(ジャナイ コーヒー)」がオープンした。
内装は、星野源さんやBUMP OF CHICKENなどのミュージックビデオで美術を担当した経験のあるインテリアデザイナーに依頼し、
ホテルのロビーのような「どなたでも気兼ねなくくつろげる空間」を意識したという。
0053名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/25(火) 17:02:27.36
今回は結婚発表ではなさそうだけど実際のときはどうするんだろう
やっぱ予告なしでいきなりfaxなんだろうか
ラジオのある火曜日だといいなあ
0082名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/25(火) 17:29:12.05
結婚報告あるならどんな形でも別にいいと思う
ちょっと個人的なこだわりが強すぎる人いるけど程々で引いて欲しい
0094名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/25(火) 17:42:20.17
>>89
ボックス買う人とかテンション下がったり買う気無くす人いそうまあ買わせちゃった後ならいいんかいという意見もあるだろうが
0096名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/25(火) 17:44:09.05
>>91
楽しく話してるつもりの人が強すぎるって自覚出来るわけ無いよ
そういう人もいるのは現実にいるのだから素直に受け止めて少し他者の事も想像する努力を
0108名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/25(火) 18:09:40.26
自粛明けたと思ったらmiuで毎週ドキドキして配信Liveで踊って写真展で綺麗さに崩れて親バカの母親ガッキーにほっこりして今年の夏が過ぎてゆく
0148名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/25(火) 18:53:21.33
沖縄出身だったのか!
【GACKT 首里城再建470万円寄付】
沖縄県出身の歌手・俳優のGACKTが25日、県庁を訪れ、首里城の再建に約470万円を寄付した。全国ツアーのグッズを販売して、収益を支援金に充てた。
0152名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/25(火) 18:55:33.48
今夜の #星野源ANN は重大発表が盛り沢山!
来週6/23は星野源ソロ10周年スペシャル生放送ということで銀シャリの橋本直さんを司会にお迎えしてYouTube Liveとの同時生配信でお届けします
0215名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/25(火) 20:17:52.09
比嘉ちゃんと戸田ちゃんは清川とかって人つながりで一緒にご飯食べた時の写真インスタとかで見るけどガッキーもたまには会えてるかな
0216名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/25(火) 20:18:22.97
王様のブランチ 恋愛ドラマ座談会
2020年8月29日(土)9時30分ー11時45分の放送内容
綾瀬はるか&新垣結衣&常盤貴子恋愛ドラマ感動シーン一挙見
0243名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 00:03:03.51
#わたナギ 最終話です

メイはナギサさんに突然のプロポーズ困惑するナギサさんを押し切り4日間のトライアル結婚生活をスタートさせ田所へも正直な気持ちを伝えるのだが突然ナギサさんがメイの前から姿を消してしまい

#私の家政夫ナギサさん
#多部未華子 #大森南朋 #瀬戸康史
0244名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 00:12:44.88
2018年2月6日ANNを聴き直してみた
・明るく楽しく具合が悪い
・具合が悪い時にやらしいことがしたくなるんです
・一週間休みを貰った
・もう趣味ですね家で食器持つ時にしょっきぃーとかやってます

引っ越し直後は体調を崩すと言ってたけどもしやw
0264名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 03:36:57.54
一曲目にかけた人沖縄那覇市出身なんだね。この曲のMVも沖縄撮影らしい
0280名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/26(水) 08:49:59.98
前は結婚してるのに指輪しない男の人にちょっと否定的なこと言ってたけど今はあくまで自分はしたい派って考え方になったんだな
0283名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 09:02:28.89
米津さんとお互いの曲をかけ合うとかあったらこないだのTBSラジオの野木さんとの番組で掛かってたカナリヤという曲かけてくれたらグッとくるな
0287名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/26(水) 09:44:14.05
>>281
何がかわいいだよw
きしょくわるいなあー指輪なんてなくてもずーっと仲良しな夫婦とかたくさんいるのに
そんなこと当たり前だろう
0296名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 11:04:40.03
2020年8月25日放送
僕は何となく着けたいタイプですかねーたぶん実際ね(指輪を)してみないと何とも分からないし
職業柄役者なのでそういうのも外さないといけないと思う芝居する時はね
ちょっと怖いのは「失くしそう」と言いうのが怖いんですフフ(指輪を外して)置いた時にねそれ位ですかね

でも何か自分はうわーこの人好きだなあと結婚したいなあと思って結婚する人だったら
何となく何て言えばいいんでしょうね「しるし」みたいなのがあっても全然いいなって思うタイプなんでしてみたいですかね
0298名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 11:17:31.84
(2017年4月)結婚の申し込みをする時にひざまづいて指輪をみたいなのに普通に憧れます
(2020年5月)好きな人から貰いたいんだ俺は!渡したい気持ちもあるし一緒に買いに行くって素敵だし
(2020年8月)この人好きだなぁと結婚したいなぁと思って結婚する人だったら「しるし」をつけたいタイプ

なんか進展してるw
0299名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 11:19:07.73
ガッキー情報はないんか
減産側ばかりじゃ全く分からんな
妄想ババアはそれでいいのかもしれんけどな
0310名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 13:10:15.91
>>296
「うわーこの人好きだなあと結婚したいなあ」
このフレーズ何処かで聞いたなと思ったら金スマガッキーの前で理想の結婚熱く語った時だったw
0323名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 14:18:48.33
898 名前:名無しでいいとも![] 投稿日:2020/08/26(水) 14:18:20.74 ID:IME+vlNB0 [4/4]
沖縄のヤツが言ってたが
セミは軽くライターで炙って食うと旨いそうなwwwwwwwww

ドン引きですわ沖縄県民(´・ω・`)
0345名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 18:49:58.87
読んでないから分からないけどさ
gyoは周りの男友達次々切れて若いアーにたかる様が見えてるからどっちに問題あるんだかも分かんない
0349名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 18:53:00.01
これガッキー年内レギュラーやらない次逃げ恥みたいなコーナーに載るんだよね
めちゃくちゃガセだったけどw
0359名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 19:25:19.69
想像であれこれ言うのやめようよ
仕事はちゃんとする人たちなんだし何かあったとしても現場がギグシャクするようなことはしないでしょ
0370名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 19:46:10.10
今回のことガセなら黒木さんにも迷惑かかることだからそれとなく否定するだろうね
何も触れないということはお察しします
0374名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 20:07:20.72
仲良しでなくても40近い主演二人がわざわざ現場の空気を悪くするとも思えない
そういえば今回は源さんも剛さんもドラマ中に恋愛関連の妄想記事は書かれなかったね
0384名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 21:13:03.69
>>380
まだ言ってんの?
座長というなら源さんも座長になるんじゃないの
嫌いな人と何度も共演しないしメールもしません
以上
0402名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 21:38:35.64
>>374
ノンストップ2019年8月26日
(Truck Furnitureの)めちゃくちゃいいソファーを買ってしまいまして座っているだけで癒される
そこにずっといます 何もしないって最高の贅沢だと思いませんかご飯食べて何もしないでいるのが幸せ
0411名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 21:58:01.16
>>406
少しROMってから参加するのを知らない新規増えたね
まぁ2人を応援してくれるのは嬉しいけど一瞬はぁ?となることある
0460名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 22:59:34.71
あすのめざましテレビ気になる人がいたらRT♪ JO1 ▽堤真一 ▽石田ゆり子 ▽岡田健史 ▽清原果那 ▽加藤雅也 ▽松田翔太 ▽かまいたち ▽深田竜生(ジャニーズJr.)内容変更の際はご了承ください。#めざましテレビ
0471名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 23:05:13.52
荒らしが混じってきてるのでゆりちゃんの話は終了しましょう
ゆり子さんsageの流れになりかねないので
0499名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/26(水) 23:37:39.04
昨日の星野源ANN
自分が好きなものとか何か気になることとかに心が勝手に動くような所を見つめて見ればいい

そのときに必要な言葉は勝手に刺さるものだから全部を理解しようとしなくていい

あれ?
0506名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/27(木) 00:35:00.08
>レプロのオンラインショップかつクレジットカード決済で購入した人は一度クレカ明細確認した方がいい感じみたいね
>不正利用された方が多数いらっしゃるみたいで

ガッキールームはいつも公開前にハッキングされ流出してるので驚かないわ
0513名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 01:27:30.10
>>512
ガチャの時もメールや通報じゃなくて直接電話しましたし今回もこっちの連絡先知られても構わないから真正面から行きます
0524名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 07:42:21.77
>>520
つけだれねーひとりでそういう工夫思いつくものなのかしらね
まあ牛丼の工夫見ててもそれなりにできそうでもあるけど
読んでアクセスがよろしくない内容ではない?ちらっと立ち読みしようかと思ってたけど
0529名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 07:57:15.91
>>524
公式から拾ったような情報で綾野剛と星野源は仲がいいって記事
初耳なのは源さんがうどんの味決めるけど剛が満腹で限界だった←ここ多分2人でイヤホンとかその程度の誇張かなw
0554名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 12:31:10.86
510です
ツイ発信の情報なんですねならばレプロも把握しているだろうし私が連絡しても迷惑なだけだから電話はやめておきます
>>543さんが言うとおり世の中を知らない人が騒いでるのかな
0585名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 18:57:07.14
ハリコミ24/星野源−目黒川沿いで人気ドラマの迫真ロケ◆星野源TBS「MIU404」綾野剛「コウノドリ」
フライデー(2020/09/11), 頁:5
0653名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 20:25:30.00
ガッキーガッキーガッキー
tps://pbs.twimg.com/media/EgbEyMWVAAANhnY?format=jpg

純白お衣装だとお料理は無いのかしら
0657名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 20:31:10.16
結婚しないんですかは聞かれそうだけどもしあっても予定はないとしか言えないよね
だったら聞かれなくても他の漏れを探したい
0661名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 20:37:19.54
>>657
さんまさんみたいにそろそろか?って普通に聞いたらいつもと違う答え返した源さんみたいなパターンも無いとは言い切れないw
0700名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 21:48:14.35
田中スタッフブログを見たらゴチは毎月末まとめ撮りみたいだね
ガッキーゲスト回は今日の撮って出しだったりして
0717名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 22:12:59.87
バナナサンド後輩から最も慕われている芸人決定戦&超豪華ゲストの名場面大放出SP
2020年9月2日(水)23時56分ー24時55分の放送内容

ソーシャルディスタンスをキープして楽しめる新ゲーム!
▼さまぁーずがビショビショに!
▼星野源がマッスルゲームで爆笑!
▼リアクション王の出川哲朗がノーリアクション対決!
▼ヒロミが大好物のラーメンをかけて墨汁まみれに!
0722名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/27(木) 22:45:00.53
>>720
アウトレイジみたいに完璧な悪者をやって欲しいな
北野監督の好き嫌いはあるけど他にあそこまでの悪で且つヒット作品は日本では他に白石監督しか見当たらない
0735名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/28(金) 01:06:50.97
ザ・ブラック・マドンナ - トピック公式
Good In Bed (Zach Witness & Gen Hoshino Remixes) (Mixed)
tps://www.youtube.com/watch?v=w_M1MnxeRHs
0740名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/28(金) 01:56:01.82
THE FACE 27th August 2020
Club Future Nostalgia: how Dua brought the dancefloor home

末尾に源さんのアー写ついインタ(英文)があったよ
0741740
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2020/08/28(金) 01:57:32.08
アー写つきインタ(英文)
0761名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/28(金) 12:28:35.07
映画とドラマのレビューサービス「Filmarks」がサービス内のデータに基づいた2020年上半期の人気俳優及び映画の満足度ランキングを発表
俳優人気ランキングは2020年1月1日から6月30日までに同サービスで「Fan!登録」された人物と登録数を算出して作成されたもの
■国内俳優人気ランキング
1位:小松菜奈
2位:菅田将暉
3位:長澤まさみ
4位:成田凌
5位:佐藤健
6位:蒼井優
7位:柄本佑
8位:松岡茉優
9位:池松壮亮
10位:安藤サクラ
0762名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/28(金) 12:28:48.98
■海外俳優人気ランキング
1位:ティモシー・シャラメ
2位:アダム・ドライヴァー
3位:スカーレット・ヨハンソン
4位:アン・ハサウェイ
5位:レオナルド・ディカプリオ
6位:グザヴィエ・ドラン
7位:シアーシャ・ローナン
8位:ブラッド・ピット
9位:サム・ロックウェル
10位:マーゴット・ロビー
0763名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/28(金) 12:29:48.38
2020年8月28日 11時50分 オリコン
『MIU404』と『半沢直樹』4週連続で満足度首位タイ 『わたナギ』も追随し勢い止まないTBSドラマ
0764名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/28(金) 12:39:53.84
大森さんのインスタ!
新たに源さんとフォローしあってるし、まさか、コラボがあるのかな?
0769名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/28(金) 13:43:58.35
>>768
嬉しいね
逃げ恥で出なかったのは返す返す惜しいけどどうやらそういうのは最初に契約面も含めて決まるというもんね
0776名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/28(金) 14:34:50.96
2020年12月、
250年に1度といわれる歴史的なパラダイムシフトが、起こります。


「地の時代」から「風の時代」へ。


風の時代到来に向けて、
秋分は、大きな節目のひとつ。

世の中が、大きくシフトしていく時期。

まさに歴史期的な転換期を迎えている、2020年。


これまでの成功法則や、
外部環境(仕事、収入、パートナー、人間関係)に依存していては、振り回される一方です。

社会の常識やルールも、数ヶ月であっという間に変わっていきます。

大切なのは、何かに依存したり、外部環境に左右されずに、
あなたの望む世界を、自らの力で創造していく、ということ。

あなたが思っている以上に、
本来のあなたは、可能性に満ちていて、すばらしいんです。

∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..

激動の時代。

あなたのギフトを活かし、
起こしたい変化を、自ら創造していくこと。

.∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
0777名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/28(金) 14:41:10.95
古沢良太Twitter:
すみません、日付間違ってたので上げ直します。
電子書籍、脚本『リーガル・ハイ』ご好評につき9月3日まで半額セールです。ご指摘ありがとうございます。
www.アマゾン.co.jp/dp/B07R2KXM9Y/
0783名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/28(金) 16:58:40.55
Motherfucker. I was actually enjoying the Good In Bed remix until Mark Ronson came in.

good in bed remix, i liked it until the last 1/3 bit gurl.
my expectations were high because it’s my favorite song from Future Nostalgia but I guess I’m satisfied (?)

海外ファン困惑中
0786名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/28(金) 17:06:03.55
MIXされてるの気付いてないのか最後かっこいいみたいなつぶやきしてる源さんヲタも見かけたし人それぞれかな
0791名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/28(金) 17:47:15.99
>>783
海外でのツイの反応今調べたけど圧倒的に好感持った呟きが多い
何故ちょっと調べればわかるようなミスリード成功すると思ってるの?バカなの?それともクソなの?
0801名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/28(金) 18:19:42.71
>>795
必死に集めてるんだよ
だってマークが来るまでのリミックスが良かったとかgenhoshinoの残りのリミックス部分も聞きたいとか普通にあるのはスルー
マークが来るまでとか余計なsageあるのはあまり好きじゃないけどね
0810名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/28(金) 18:47:19.04
ガッキーもすっと現場から距離おくんだっけ散歩出て
源さんはそんな前から言ってなかったよなー唐突に思い出した
0848名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/08/28(金) 22:33:29.82
ナギサさんに視聴率負けちゃった逃げ恥
多部ちゃんは演技も上手いし既婚者だし全部負けたガッキー

悔しいね
0860名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/28(金) 23:04:26.78
>>858
って言って欲しかったから自分でいってみたんでしょ
よかったじゃん皆視聴率よくてウィンウィンで勝ったも負けたもない
0865名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/28(金) 23:10:37.47
金曜ドラマ「MIU404」 ついに最終回!!15分拡大スペシャル!!
2020年9月4日(金)22時00分ー23時09分の放送内容
番組内容
久住(菅田将暉)に仕掛けられた同時爆破テロのフェイクニュースは翌日には偽の情報だと広まり事なきを得ていた。
しかし、ドーナツEP製造工場のトラックに轢かれた陣馬(橋本じゅん)はテロ騒動の影響で対応が遅れ昏睡状態に。
志摩(星野源)はテロがフェイクという事を気づけず、判断を誤った自分を責め、また伊吹(綾野剛)も久住に憤りを感じていた。
果たして見えない敵・久住の正体は!?衝撃のラストに404の運命は!?
0874名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/28(金) 23:27:38.14
【内容】
■綾野剛&星野源 2ショット&ソログラビア+インタビュー
■岡田健史・橋本じゅん・麻生久美子 グラビア+インタビュー
■キャラクター・セットほかドラマ大解剖
■密着!メイキング&オフショット
■ストーリー完全プレーバック&保存版人物関係図
■スタッフインタビュー
■特別フォトストーリー「新米警部補・九重世人の休日」
■キーパーソン・菅田将暉SPインタビュー
ほか盛りだくさんの内容をお届け!
0883名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 01:41:45.90
BBQだつってんのに普通のソーセージとバンズとサルサとチップスしか買ってないじんじんに対してりょうちゃんめっちゃ買って来てるやん偉いやんって褒めてくれるのマジ平和…

平和………
http://pbs.twimg.com/media/EgBmlGxUEAAUViy.jpg
http://pbs.twimg.com/media/EgBmlR8VoAAmWYG.jpg

現地のガイドと見せかけて怪しい日焼け止め売りつけてくる人では…?
http://pbs.twimg.com/media/Ef_uXoqUYAISheG.jpg

日焼け止めの売人、成り上がって料理人とボディーガード雇ってた……
http://pbs.twimg.com/media/EgA-LeHUcAANR2_.jpg

しかしカネボウもまさかぴっちり顎紐麦わらおじさんにライトもろくに当たらず暗くてあんまり画質よくない状態で紹介されるとおもわんかったよね
森ニーナちゃんに紹介してもらえてよかったけどSPFとPAの説明のみで終わって使い心地の説明ゼロでそこもまた笑った

鶏を捌いても使用用途までは毎回教えてくれないおじさん
日焼け止めの使用感も何も教えてくれないおじさん

なんの参考にもならんことしか教えてくれへんおじさん

こんだけ麦わら顎紐おじさんで笑ったんだからALLIE買わなくちゃ…

黒タンクトップでガンガンに紫外線を浴びながら優雅にBBQをしただけのじんちゃんの最後の感想文も全然説得力なくて笑っちゃったな
ナチョスおいしい?
http://pbs.twimg.com/media/EgBNUshUYAACM74.jpg
0885名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 02:45:58.86
ついに来週最終回!!金曜ドラマ「MIU404」衝撃の第10話をもう一度!!
2020年8月30日(日)16時00分ー17時00分の放送内容
0919名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 11:42:18.90
日本人は世界でも睡眠時間が短く、厚生労働省「平成23年社会生活基本調査」では40〜50代の女性が一番睡眠時間が短いという結果が出ています。
仕事、家事、子育て、介護とライフステージの変化に加えて、ホルモンバランスやPMSといった体の変化もある時期。質の良い睡眠で、気持ちも体も安定させたいところです。

9月3日は睡眠に関する正しい知識の普及・啓発を目的に、睡眠健康推進機構(財団法人 精神・神経科学振興財団)が定めた「秋の睡眠の日」です。
肌からリラックスさせて深い眠りを心がけましょう。
0920名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 11:45:16.09
私たちは忙しくなると、一番に睡眠を削って仕事をしたりしがちです。しかし慢性的な睡眠不足は様々な病気の原因につながります。
では、あなたの眠りの質はいかがでしょうか?以下の質問にあてはまるものはありますか?

1 朝起きた時に、ベッドから出たくないと感じる
2 朝起きた時、疲れが残っているようだ
3 ランチを食べたあとに眠くなる
4 考え事をして眠れない(寝つきが悪い)時がある
5 昨日考えたイヤなことが朝起きてすぐに思い浮かぶ
6 週末に二度寝や寝溜めをしている
0923名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 11:50:59.17
睡眠の質に関する質問。1つでも当てはまるものがありましたか?睡眠時間が短い、という単純に寝不足の状態ではなく、あくまで普通に寝ていた日の状態で考えます。

1、2の朝起きてベッドから出たくない、まだ寝たい、疲れが取れていないという方は、質が悪い可能性があります。
眠りが浅いと、入眠後2時間ほどで分泌される成長ホルモンがうまく分泌されず、疲労や内臓機能の修復に影響が出ます。

3、6の昼食後に眠くなる、週末寝溜めをしている方は、寝不足のサインです。質が悪いか時間が短いか。
人間の機能として寝溜めをしても意味がなく、日々上質な睡眠で毎日の疲れをリセットすることが大事です。ご自身の睡眠のとり方はいかがですか?

4、5は考え事で寝つきが悪いタイプのかた。ベッドであれこれイヤなことや気になることを考えていると、どんどんふくらんでしまいます。すると脳が休まらず朝起きてもひきずってしまう。
入眠2時間後のホルモン分泌の大切な機能に脳のストレスリセットがあります。
0924名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 11:52:10.91
ホルモン分泌を促すためにも寝つきを良く、すぐに深い睡眠に入る準備をしたいもの。
そこで有効なのが、入眠アイテムと脳のルールづけです。

お風呂に入って気持ち良いパジャマを着たら、考えごとをせず眠ろう。
アイマスクをしたら、考えを終わりしよう、など入眠アイテムを脳へのサインとして意識づけをします。

マインドフルネスと同じで日々の練習で習慣化するもの。
ベッドリネン類やパジャマ、アイマスクなどにオーガニックコットン製品を愛用する多くの方が「アイマスクが手放せない」「パジャマを着たらよく眠れた」とおっしゃるのは、
知らずにアイテムを使って「これから眠るんだ」と脳へサインを送る習慣ができているようです。

脳をオンからオフモードへクールダウンしていくこと。寝つきの悪さを改善して、良質な睡眠を手に入れましょう。
0930名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 12:33:01.85
【芸能】西川貴教、一般女性との再婚を発表
「かねてよりお付き合いをしておりました方と、本日8月29日に入籍いたしました」と報告
0931名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 12:59:09.28
麻生久美子か
意外なのが出てきたな

麻生久美子、憧れの星野源との2ショット マネージャー「完全にうふふってますよね?
0938名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 14:24:52.44
ゴチガッキーも食べると思ってたけどぐるナイのツイ見るとサプライズでどこかで出てくる感じなのかな
0950名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 14:50:51.81
うふふふふ

かねてから星野の大ファンであることを公言していた麻生の少し緊張したような笑顔に
マネージャーも「完全にうふふってますよね??」と表現している
0961名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 15:01:26.65
今ブロス読んだ
逃げ恥話し始めたのも嬉しいけど細野さんが話題になってたねと言ってくれたのも最近ハグしてますか思い出させてくれるw
0976名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 15:24:54.40
源さんフラれたり別れたりしたら引っ越すしもちくまや湯呑み断捨離しますから
荒らしの思い通りにならなくて残念ね
0979名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 15:27:53.96
ガッキーから何もないからおもんないし盛り上がらんな
0984名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/08/29(土) 15:34:33.22
エセ関西弁荒らし「何も無いな」→住人からの反論レス→エセ関西弁荒らし「素材が集まったので記事(作文)を書いて投稿するか」
10011001
垢版 |
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