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オナ禁の効果をガチで調べるよ2020
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しを整える。
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2020/01/01(水) 02:13:48.17ID:/EE9cIfS
がんばりまっす
0002名無しを整える。
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2020/01/01(水) 02:41:00.08ID:/EE9cIfS
とりあえず最初で最後の一発…
これでリセット
からのスタート！
0003名無しを整える。
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2020/01/01(水) 14:20:19.95ID:/EE9cIfS
効果あるのかな
フンっ
0004名無しを整える。
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2020/01/01(水) 18:29:10.53ID:8S/B/EJX
頑張ってくれ
0005名無しを整える。
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2020/01/01(水) 18:45:17.59ID:/EE9cIfS
>>4
ありがとう
過疎板選んだつもり。のんびり頑張るぞい
0006名無しを整える。
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2020/01/01(水) 20:34:40.86ID:RZfE7/Fy
頑張れ
今30時間くらい禁じてる
0007名無しを整える。
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2020/01/01(水) 20:39:19.71ID:/EE9cIfS
>>6
ちょっとだけ先輩ですね
お疲れ様です！
0008名無しを整える。
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2020/01/01(水) 23:30:29.34ID:/EE9cIfS
もうすぐ24時間。特に変化なし
この時点で変化あったら病気だな
0009名無しを整える。
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2020/01/02(木) 11:38:42.48ID:6qZF681M
オナ禁で溜め込んだ痛んだ精子によって、性交後に生まれる子供に障害持ちが発生している
ダウン症や自閉症の子供を持ちたくなかったら若いうちからオナ禁なんてやめた方がいい
0010名無しを整える。
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2020/01/02(木) 15:25:30.61ID:lDboIeLx
>>9
なっ( ；∀；)
ソースありますかい？それは嫌だ
0011名無しを整える。
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2020/01/02(木) 18:03:08.68ID:3lqwFZMS
ソースも何も不妊治療の常識やぞ
女性だけでなく男性の精子劣化による染色体異常や不妊
特に長期オナ禁による劣化精子は精巣にもダメージを与えて奇形精子しか作れなくなる
躁状態を持続したいならオナ禁はせめて1週間程度で留めておけよ
嫁もらって子作り終わった後なら好きなだけ禁欲しろ
0012名無しを整える。
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2020/01/03(金) 16:36:41.96ID:UTU80hhL
>>11
マジか
擁護派がいない限り、このスレは終了となる可能性　ｻﾞﾝﾈﾝ
0013名無しを整える。
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2020/01/05(日) 20:57:43.16ID:vIc6kClx
今まで一日平均３回してたがノロウィルスで死んでたら２４時間経ったわ
まだ体調は良くなってないけどこれを機に始めよ
0014名無しを整える。
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2020/01/05(日) 21:05:25.57ID:b2PY8vCx
>>13
1ですが、悪影響のレスにびびって断念しました。
13さん変わりに人柱になってください。応援します。
0015名無しを整える。
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2020/01/05(日) 22:58:52.96ID:I8BEb7Wc
ようつべで女医？みたいな人がオナ禁の効果について話してたな
まとめると断ってから一週間くらいは良い効果があるみたいだけどそれ以上はやめた方が良いらしい
具体的にはキンタマに精子がある状態でないと善玉男性ホルモンであるテストステロンが増加しないのでまず自慰のやり過ぎは良くないと、それとだいたい一週間を過ぎると今度はテストステロン値は逆に下がっていくらしいのでこれも良くないと
0016名無しを整える。
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2020/01/06(月) 06:02:06.05ID:6vWIPuFR
>>15
それ聞いたことある。自分の中ではそれを一番信頼してる
人柱に期待
0017名無しを整える。
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2020/01/06(月) 15:45:25.97ID:kd6fjlll
オナ禁してるときにネット見てるとすぐおっぱいエロ広告が目に入ってくるからネット絶ちも併用するといい
0018名無しを整える。
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2020/01/06(月) 19:51:09.17ID:fbuT9ueC
リセットすると効果がわかるなぁ
顔の脂と髭の伸びは結構変わる
0019名無しを整える。
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2020/01/08(水) 22:37:37.43ID:/JqA7y8f
オナエロ禁して、テストステロン下げないために筋トレだろ。
0021名無しを整える。
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2020/01/09(木) 12:57:08.91ID:gKt7IwDl
誰かオナ禁してくれてる？
1は断念したよ
0022名無しを整える。
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2020/01/09(木) 12:57:22.60ID:gKt7IwDl
>>20
きつおんってなんだ
0023名無しを整える。
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2020/01/09(木) 13:41:41.56ID:nFrk4A7v
吃音はどもること
ど、どどど童貞ちゃうわみたいなやつ
0024名無しを整える。
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2020/01/09(木) 14:42:38.96ID:gKt7IwDl
>>23
なるほど
吃音じゃないからわかんないや
オナ禁もしてないし
そして童貞でもない
0025名無しを整える。
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2020/01/11(土) 00:40:14.87ID:xHV11OrT
めっちゃツラい
ストレス溜まってる時にしたくなるししたらしたでストレスのスパイラル
0028名無しを整える。
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2020/01/12(日) 02:06:34.57ID:EP62G6nt
>>27
どうよ調子は
0029名無しを整える。
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2020/01/12(日) 22:37:24.45ID:dT5CvQq0
パチンコ効果だけはガチだよね。
0031名無しを整える。
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2020/01/14(火) 16:16:39.68ID:39+M17gl
１日1回ペースのおな猿。元旦からオナ禁
6日目で数年ぶりの朝勃ち
１４日目　体調は良い
0032名無しを整える。
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2020/01/14(火) 17:48:31.59ID:KZRgBGhU
よく性欲に耐えられるな
俺はサプリの大豆イソフラボンに手を出してしまった
やっぱりだいぶ楽になる
0033名無しを整える。
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2020/01/14(火) 23:48:41.00ID:bFZMYf+H
>>31
いいね！応援してる
0034名無しを整える。
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2020/01/21(火) 19:51:42.17ID:Y/dPBcRP
自暴自棄になって３日連続でしてしまった
無精髭の伸びが半端ない
0035名無しを整える。
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2020/01/21(火) 19:59:46.65ID:jmBW0urX
無理して我慢してもストレス溜めるだけなんじゃね？
ストレス溜める方が悪影響有りそう
003631
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2020/01/22(水) 12:32:15.91ID:PDQOSVWV
元旦から継続中
タバコの禁煙に似てるね
最初の1週間が地獄。油断するといつでも再開しそう
0037名無しを整える。
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2020/01/22(水) 14:24:32.64ID:QwkiBLLf
>>35
楽なときはほんと楽なんだけどな
綱渡り的な意味で落ちそうになるとヤバイ
オナ禁自体を目的にするんじゃなくてオナ禁をすることによって得られることを目的にした方が良いかも知れん
時間の効率化によって趣味や勉強の時間を増やすとか無駄な疲労を無くすためとか
0038名無しを整える。
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2020/01/23(木) 11:08:57.84ID:7gcHZ57N
綱渡り的な意味で落ちそうになるってどんな奴www
0039名無しを整える。
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2020/01/25(土) 03:31:20.70ID:y7och33n
https://www.youtube.com/watch?v=9hiwQFLL864
オナ禁＝no fap
1注意力が増した
2これをしたいあれをしたいという欲求が増えた
勇気は欲求から生まれる
3社交性が激増した

https://www.youtube.com/watch?v=6_zKjENZD3w
要約
1,2日目
強い衝動、頭がぼーっとし、話をしても言葉がうまく出てこずどもる感じになる
注意力散漫
3,4日目
自尊心がブーストされ自信がでてくる
5,6日目
エネルギーレベルがあがりベッドからすぐ起きれるようになり、やる気がでてくる
1週間
テストロンが45％あがる　積極的になる　オナしたくなる
2週間
社会性があがり、人と接したりアイコンタクトに恐れなくなる
1ヶ月
頭がクリスタルクリアーになる　言いたいことが頭に浮かばないということがない　自信満々　実行力も増加
2ヶ月
生産性は1ヶ月からそんなに変わらないけど女にもてるようになる

3ヶ月以内に彼女ができセックスしたのでそれ以上精子をためこんだことはない
0040名無しを整える。
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2020/01/25(土) 03:31:29.62ID:y7och33n
オナ禁タイムライン　非中毒者用
https://www.youtube.com/watch?v=n0AnSd-3g-Y
10分　ドーパミンレベルが落ち、プロラクチンが増加　低いエネルギーレベル、気分の落ち込み　欲求なし
1日　　意欲が増す
2－4日　性欲が高まり、気分が落ち込む
5－6日　性欲がおちつき、脳の曇りが減る　勉強が楽になる
7日　テストステロンレベルが１４７％
8日　テストステロンレベルが元に戻る
9－14日　エネルギーレベルの高まりを感じ、自信をより感じる
15日　アンドロゲン受容体が増す　脳と体がテストステロンを効率よく使うようになる　
16－21日　社会的不安が減る　他人がどう思うか気にしなくなり　オナへの渇望がへる
21－30日　女性からの注目が高まる
30－40日　集中力と思考の鋭さが増す
40－50日　創造性が高まる
50－70日　男性としての自信がます
70－90日　ささやかなことで幸せを感じる　強い刺激が必要なくなる
90日　違う人生を手に入れたように感じる　自信にみちあふれより幸せを感じる

オナ禁タイムライン　中毒者用
https://www.youtube.com/watch?v=D1l9hQtcjgE

1日目　オナ禁でどうなりたいか想像しているはず
3日目　ドーパミンレベルが下る　気分はよくない
4日目　脳のストレスセンターが過敏になる　理由は脳が中毒が生存に必要なことだったと解釈しているから　これはすべての中毒に共通　オナ再開の危機
5日目　ドーパミンが更に下がる　ストレスセンターがさらに過敏になり気分が非常に悪い　イライラ、性欲、脳のもやもや
7日目　テストロンレベルがあがる　ドーパミンレベルが低いので気分悪い
8－9日　テストステロン下がり他のよい脳内物質が抑圧される　オナしそうになる
10日　性欲がなくなる　
11日　脳の中毒回路が過敏になり、オナしやすくなる
14日　オナへの欲求がゆるやかに減ってくる（ただしトリガーがなければ）まだ中毒回路は過敏
15日　ドーパミンレベルがまだ低いので脳が疲れてきてポルノからドーパミンがえられないと気づき、オナに変わるドーパミンを求めはじめタバコなどの中毒物質にながされやすくなる。変わりのドーパミン行動として運動を推奨する。
16日　朝立ちを経験するようになる
30日　　意志力をコントロールする前頭皮質が少しずつ強くなる
40日　中毒回路が次第に弱くなる
50日　報酬系のドーパミンレベルが数週かけて少しずつあがってくる
60日　いくらかの人は朝立ちを経験する　これは回復のサイン
90日　60％の中毒実験動物でドーパミンレベルが正常に戻る　人間も60％が気分よくかんじるようになる　正常な性欲を感じるようになる
150日　90％の中毒者が強いモチベーション、自信、人を惹きつけ、執行能力に問題が　　　
　　　なくなり正常化する

オナ禁からの回復スピードを速める方法
https://www.youtube.com/watch?v=F6XFssY_bvc

1　運動　ドーパミン回路や神経回路を回復させるから　前頭皮質も強化する
強度のつよいインターバルトレーニング
2インターミッテント断食
週１，２の２０－２４時間断食
３冷たいシャワー
４ソーシャライジング　
５ケトジェニックダイエット
脳がグルコースの代わりにケトンを使う
６瞑想
７記憶力を要するゲームをする
0041名無しを整える。
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2020/01/26(日) 23:03:16.74ID:rpUo0G/I
頭の方の問題だよ

飯食いすぎでデブになったら食わないほうが健康に近づいていくのと同じ
3ヶ月から半年やめたらそれ以後は一週間に一回ネタ無しで抜けば良い

そうすればガンやら男性の機能とか問題ないから
0043名無しを整える。
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2020/01/27(月) 20:51:59.78ID:idG/hWLZ
色んな意味で精神的に安定してないと上手くいかないな
0044名無しを整える。
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2020/01/28(火) 00:52:38.02ID:D+X7q6HY
オナばかりしていると男性ホルモンが効率よく使われないから
髪が細くなったり、筋肉より脂肪がつきやすくなったり体が女性化していく。

逆にオナ禁するとテストステロンが効率よく使われ本来の筋肉質な成人男性の体に
戻るのである。
しかしアンドロゲン受容体が増すのは１５日からなので
最低でも１５日オナ禁しないと効果は実感できないのかもしれない。
0046名無しを整える。
垢版 |
2020/01/30(木) 09:37:08.88ID:tUmqTJ7E
起きるのめっちゃ早くなったのと手荒れが改善されたのは実感してる
0047名無しを整える。
垢版 |
2020/01/31(金) 12:04:21.42ID:B0O7DBti
ニキビは減るね
朝起きたときの足の疲労感もなくなった
逆にオナニーすると腹も減ってないのに油っこいものを食べたくなる気がする。ホルモン作るために脂質を摂ろうとするのかな
0049名無しを整える。
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2020/02/01(土) 10:54:30.96ID:fBMkpbiy
だからこそオナ禁とダイエットの併用は捗る
0050名無しを整える。
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2020/02/01(土) 22:11:37.99ID:3yp8bvow
>>15
が正しいんじゃないかな
過去何回もオナ禁に挑戦したけど
最長2ヶ月くらいしか続かない

下手に禁欲すると今度はいい年して予兆無しの夢精に悩まされる
過度の禁欲と前立腺癌との関連も指摘されている
結論としてはひと月に1～2回くらいのペースで射精
でいいのかなと
0051名無しを整える。
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2020/02/01(土) 22:22:16.25ID:9zJBAHJ6
禁欲しすぎるとすっとエロのこと考えて時間無駄にするから1週間に1回くらいがいいんだろうなとは思ってる
けどそれはそれで難しいのよね
禁欲はそれ自体がなんかストイックぽくて快感になるし
勃起させてるときってテストステロンは分泌されないのかな
射精なしで勃起させるのにはまってる
0052名無しを整える。
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2020/02/01(土) 22:37:00.06ID:3yp8bvow
俺の場合
オナ禁開始から3～4週間を過ぎるとエロいことを考えなくなってくる
性欲も落ち着いていい感じ
このままオナ禁がずっと続くといいなと思ってると激しい夢精(( °ω° ))
夢精するくらいなら自慰で出しとくんだったと後悔
パートナーはいない
0053名無しを整える。
垢版 |
2020/02/02(日) 01:14:02.51ID:OkCUltTZ
>>50
それはあんたがオナニーしたいがためにこじつけてるだけで
オナニーで出すメリットなど何もない。
というのは>40にあるようにインターネット世代は既にオナ猿になっているので
脳の回復に時間が必要なんだよ

重要なのはテストステロンだけじゃなくテストステロン受容体の正常かも必要だし、
それよりも重要なのがドーパミンの正常な働きだ。

きみは一月に1,2回射精したいと他人に伝えてるふりして自分の性欲に
屈してしてもいいんだよと言っているに過ぎない。
0054名無しを整える。
垢版 |
2020/02/02(日) 17:25:56.38ID:v93aEjS/
>>40はかなり的確やな。
いま11日目やけど、ここ2.3日を振り返るとまんま的中しとるわ。

ちなみに今日は言い訳をつくるため
自分の都合のよい情報を探してここにたどり着いた。
危ないとこやったで。
0055名無しを整える。
垢版 |
2020/02/03(月) 12:01:58.19ID:LSaxFSLy
>>40
的確なんだろうけど女性からの注目とかちょっと宗教的なところが駄目なんだよなぁ
体調とか精神的な変化ならわかるけど
0057名無しを整える。
垢版 |
2020/02/03(月) 12:21:27.25ID:ye4/u8qd
ワキのにおいも抑えられるね
オナニーしたすぐあとだとシャワー浴びてる最中にかく汗すらにおう
オナ禁中は無臭か甘いにおい
0058名無しを整える。
垢版 |
2020/02/03(月) 12:29:01.33ID:V9+Tdz7y
>>55
それは姿勢がよくなるとか、髪や眼球につやがでてくるとか身体的な変化があることに
加え、意志力がますことにより身だしなみをこぎれいにしはじめる
それと自信も出るとすれちがいざまでも自分から他人の目を見るようになるから
宗教的ではないと思うが
0059名無しを整える。
垢版 |
2020/02/03(月) 12:39:10.28ID:c4LUYUlS
女にモテる派と関係ない派でスレ分けたほうがケンカ起きないかもね
0060名無しを整える。
垢版 |
2020/02/03(月) 12:46:47.05ID:V9+Tdz7y
原型が人によって違うんだからモテるとまでは言わないけど
気持ち悪い扱いされてた人が気持ち悪い扱いされなくなるとかはあるでしょ
0062名無しを整える。
垢版 |
2020/02/03(月) 13:12:01.95ID:8LgPPPWd
が、大変残念なご報告をしますと、オナ禁を１年間やっても、１年前の私自身とやってる事やら収入状況には何も変わりはありません（笑）本当に申し訳ないです。

彼女は出来ないし（ていうか、出来てもそれはそれで困るんですけど）、新しいビジネスと出会ったりはしないし、人脈が広がったりもないし、突然空から大量の福沢諭吉様が降ってくる事もアリマセン（笑）　面白い位に何も進展ありません（笑）

でもですね、日々オナ禁を実践したり、通称『界隈』と呼ばれるオナ禁戦士達が集うＳＮＳを日々拝見する中で、気付いた事があるんですよね。

それは『自制心が高いレベルにある事』です。
0063名無しを整える。
垢版 |
2020/02/04(火) 07:54:18.44ID:JxorVsaM
最初から酒や喫煙をやらなくても平気な人と
酒、喫煙中毒者がやっとこさで禁酒禁煙できたとして
その両者はどう違うんだろう？

オナニーもこれと一緒じゃね？
0064名無しを整える。
垢版 |
2020/02/04(火) 12:44:01.28ID:OaVTLtrN
>>61
２つの考察
①オナ禁が無意味だという説を貼る人
こういうの貼る人って、自制がきかずに今すぐにでもオナニーしたいから
オナニーを正当化する理由探してるんだよ

②noteかいた人がBだった説
オナ禁を始める人は２種類いる
A）中毒で生活に支障をきたしていて何度やめようと思ってもやめられない（毎日３回以上するレベル）
オナ禁を始めるとオナに費やしていた意志力と時間をまるまる違うことに使うことが
できるためめちゃめちゃ効果を感じる。中毒になる前５０の能力がなかったとしても
中毒になってから能力が０から５０に戻れば効果はかなり体感できる。

B)元々性欲も強くなくオナ中でもないけどネットで体によいと見たからやってみた
中毒でないがゆえに１０日に１回くらいしかオナニーしないので変化は見られない
ことに加え、元々性欲が弱い＝無気力気味なのでオナ禁してもやる気がでない。
0065名無しを整える。
垢版 |
2020/02/04(火) 13:16:03.74ID:Mxf89uxo
>>40
自分もオナ禁＝依存症治療という考えだけど、
これによると２０年以上オナ猿だった重症患者の俺は
半年オナ禁続けなきゃ効果でなさそうという絶望。
二ヶ月なんとか頑張れば真人間に戻れると思っていたんだが…。
今現在、９日目で今までの最長が１４日。
ドーパミン少なくて毎日何やっても楽しくないし、
半年こんなの続けるなんて本当に生き地獄やな。
運動の効果かんじねーし。

あと個人的に思うのは、
他の依存症があるとオナ禁やっても効果ないんだろうな。
酒、煙草、コーヒー、ギャンブル、ゲームetc.
0066名無しを整える。
垢版 |
2020/02/04(火) 14:41:45.23ID:OaVTLtrN
>>65
安心しろ
おれはおそらくおまえよりひどかったけど続いてる

何年も何回もチャレンジしてやめれなかったけど金が底をつきそうになったんだよ
心の底から本格的なヤバさを感じて続くようになったわ
やばいと思っていても心の底から感じないと続かないかもね
それと個室ぼっちだととくにやめにくいから、女いるなら同棲すべきだし
いないならシェアハウスかドミトリーやネカフェ泊まり歩くべき
0067名無しを整える。
垢版 |
2020/02/04(火) 19:32:07.19ID:mVFR6cFe
オナ禁の効果を調べるスレッドじゃないのか？
0069名無しを整える。
垢版 |
2020/02/06(木) 12:14:45.71ID:qWeF3EhR
効果といえば2週間目以降は体も慣れてくるせいか、
明確な変化があまり感じられないな。
長期でやってて劇的な変化したって人がいたら教えてほしい。
0070名無しを整える。
垢版 |
2020/02/06(木) 13:07:02.55ID:RFUrDxyg
オナ禁しても睡眠や運動やスマホ禁などなど並行しないと全く意味がない
0071名無しを整える。
垢版 |
2020/02/06(木) 13:42:16.05ID:kFn4Qree
>>70
オナ禁でオナに使ってた時間がいかに無駄だったか理解できたら
無駄なゲームもアンインストールできるし、無駄な動画サブスクも解除できる
0073名無しを整える。
垢版 |
2020/02/07(金) 00:50:29.50ID:XpiIqfUC
>>72
たった一人で密室にいる時間を極力減らせばなんとかなる
0074名無しを整える。
垢版 |
2020/02/07(金) 03:01:24.09ID:LLJk9Yk2
いつもの趣味が全く楽しくなくて人生にも嫌気を感じるし鬱病だよってまじで凹んでたけど、このスレのおかげでオナ禁のせいだって気付けて良かった。今ちょうど20日くらいですが150日目指して頑張るぞー！
0075名無しを整える。
垢版 |
2020/02/07(金) 10:24:51.01ID:quTVlAzY
>>74
オナ禁のせいで鬱ならオナニーしないといけないよ
0076名無しを整える。
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2020/02/07(金) 11:21:01.53ID:wdZEIPBR
おせっかいかも知れないだが[小田美佐のだれでもオナ禁改善ブック]とかいう知識でオナ禁が改善が可能こともいるらしいんです。検索エンジンを調査するなら早く分かることができるなんで参照として記載しておきます。関心もいるなら見てみて下さい。

XEK
0077名無しを整える。
垢版 |
2020/02/07(金) 21:52:03.89ID:EPOx54wz
>>74
こっちも大体20日ほど。3日前がどん底だったけど、タイムライン通りだな。
依存症治療だと考えれば、離脱症状で鬱になるのは当然。
以前、禁煙したときと同じような経過を辿ってるから、それでいくと、一ヶ月もすぎれば、ずっと楽になるはず。
100日も過ぎればカウントするのも馬鹿馬鹿しくなると思う。
0078名無しを整える。
垢版 |
2020/02/07(金) 23:22:26.41ID:LLJk9Yk2
74です。鬱は昨日がピークで3日間くらい続いたけど、今日は嘘のように元気になったわ。まじで治って良かった...
0079名無しを整える。
垢版 |
2020/02/08(土) 01:28:45.04ID:uXlo+74e
>>78
ただの躁鬱じゃん
0080名無しを整える。
垢版 |
2020/02/08(土) 09:18:03.45ID:7/l+hlQM
禁煙は4年間ぐらい続いたしやろうと思えば楽なんだけどなぁ
オナ禁はもって一週間かな
3日目あたりがキツすぎる
性欲の強さがよくわかる
0081名無しを整える。
垢版 |
2020/02/08(土) 09:18:07.97ID:P2OiFa6w
禁煙は4年間ぐらい続いたしやろうと思えば楽なんだけどなぁ
オナ禁はもって一週間かな
3日目あたりがキツすぎる
性欲の強さがよくわかる
0082名無しを整える。
垢版 |
2020/02/10(月) 00:57:05.78ID:FqCoRJlE
ナンパ系性依存症でその日やれる女が見つかるまで街で声掛けし
ナンパでセックスして女が帰った後も思い出してオナするくらい性依存症な私が感じた効果。

数をこなすのが目的になってどんどんブスでもやれたらいい、病気の
リスクがありそうでもやれたらいい、おばさんでも一期一会だからいいと、
本来気持ち悪いと思うレベルの女でも生ハメ出来たらなんでもいい
自己中心的かつリスキーかつ判断力がない状態に陥っていてのですが
オナ禁続けることによって低レベル女には興味がなくなっただけじゃなく
本来感じていた女に対するハードルやダメ女に対する嫌悪感を取り戻しました。

オナ禁による脳の正常化が認知能力とか判断力の回復とつながっているのでしょう
0083名無しを整える。
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2020/02/10(月) 10:05:51.80ID:3pNsIr8A
例の校長とかタイガーウッズとかもセックス依存症だと思うし
オナニー依存症ってのがあってもおかしくないわな
0084名無しを整える。
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2020/02/10(月) 16:03:39.88ID:wknufBME
>>83
現代社会じゃめちゃめちゃあると思うよ
0085名無しを整える。
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2020/02/12(水) 15:24:27.25ID:Z5sgvvZR
オナ禁ファイターどもよ
ちゃんとオナ禁エロ禁やってるかー？
0087名無しを整える。
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2020/02/12(水) 17:45:39.16ID:olc2PZBk
仙道とか瞑想でどこまでオナ禁が有効か実験中なう
0088名無しを整える。
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2020/02/12(水) 20:53:11.69ID:kCd8/3hR
>>87
藤本憲幸っていうヨガの先生（故人）が
逆立ちするとオナニーしたいという欲がおさまる
って言ってたぞ
あとやっぱり動物性蛋白質を摂ると性欲が引き起こされる
呼吸法で性欲を抑える方法もあったような
0089名無しを整える。
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2020/02/12(水) 20:58:31.53ID:kCd8/3hR
あと
血液が酸性に傾くと無駄に性欲が昂進されるらしい
アルカリ性に傾くようにしておけばオナニー依存にならない
0090名無しを整える。
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2020/02/13(木) 17:44:54.72ID:uhHjYMxO
ヘルペス持ちだがオナ禁中は薬がよく効く気がする
0091名無しを整える。
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2020/02/14(金) 09:01:49.17ID:dmFdsOTT
とりあえず一週間くらいだけど、
気感はだいぶ上がるな。
あと歩き方が勝手に虎歩みたいになってくる。
モテ効果があるとすれば、こういう立ち振る舞いが変わってくるからかね。

しかし内面は数十分おきにポジとネガがく入れ替わるから心の観察がかなりしんどい。
ただの情緒不安定野郎になってるわ。
0092名無しを整える。
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2020/02/14(金) 14:55:38.93ID:URT6Msl2
コロナが日本でも流行しそうなので重要なことを再度書いておくね。

ウィルスは各種粘膜から侵入する。つまり粘膜のバリアをしっかりはっておけば防げる。
だから出来る限り粘膜１００％の状態を保たないといけないわけだが
ぬるぬる成分の精子を放出する＝その粘膜バリア成分を減らすことになるので
ウィルスの侵入を容易にする


つまり射精は粘膜というバリアを自ら解除する行為なのでオナ禁は対コロナではめちゃくちゃ有効。
これに加え粘膜成分をつくるムチンが入ったレンコンなどを常食しておけばよい。
0093名無しを整える。
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2020/02/16(日) 09:35:40.23ID:+6ljuC10
精神的不安だからオナニーしたくなるのか
オナニーするから精神的不安になるのかわからんけど最近調子が悪い
最初の3日間くらいを乗り越えるとかなり調子良くなるんだけどなぁ
0095名無しを整える。
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2020/02/16(日) 12:28:53.82ID:7DwxWkxE
>>93
両方だよ
精神不安定→オナニーで脳内快楽物質をだして痛み止め
オナニー→やる気が枯渇＆体がだるくなって精神不安定

オナニー中毒になってると何も考えてない時にふと股間に手が伸びてるよね
それに意志力豆腐になってるから個室がある限り中毒は治らない。

しばらくネカフェかゲストハウスにしか泊まらない旅に出るとか、
個室で1週間生活しないルールとか自分で作るしかない。
0096名無しを整える。
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2020/02/16(日) 14:56:50.24ID:Z4wXo26L
>>95
サンクス
やっぱり乗り越えるしかないね
不安定になると不眠というか熟睡できないのがツラい
0097名無しを整える。
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2020/02/16(日) 16:09:06.20ID:7DwxWkxE
>96
オナで神経がたかぶるから寝れなくなるし、精子不足だと睡眠にまわるエネルギーが
精子と脳内物質の回復に使われて不足するから熟睡できないよ
睡眠するのにもエネルギーが必要なんだよ
0098名無しを整える。
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2020/02/17(月) 14:54:01.90ID:FqZc46Vn
10日くらいになると筋トレ後の爽快感があきらかに違ってくるな。

>>40で言うところの「オナに変わるドーパミンを求めはじめ」ってところか。
あと目のまわりの重たさというか、くぼんだ感じがなくなりつつある。
0099名無しを整える。
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2020/02/17(月) 17:25:35.06ID:NNGQ/mPF
オナ禁が良いんじゃなくて、抜きすぎるのが良くないんだよな。
0101名無しを整える。
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2020/02/17(月) 17:37:41.93ID:NNGQ/mPF
まあ、何が言いたいのかと言うとダラダラしてオナ禁するより、スポーツなり運動してさらにオナ禁して最後に精力剤飲んだらかなり体に良さそうだな。

一般に抜いてから溜まるまで、36時間か48時間だっけ？あとたまりすぎた汁が不用なものとして排出される、その時に血中にいくらか溶け出すんだっけ？

と、偉そうなこと言って全然オナ禁できない自分でした。
0102名無しを整える。
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2020/02/17(月) 18:17:14.50ID:FqZc46Vn
>>99
そう、抜きすぎるのがよくない。
という考えが7日目をすぎたあたりからよく出てくる。

そして一週間に一度の減オナにしようと、
このあたりで何回かリセットしたことがある。
しかし結論はこうだ。

減オナなんて無理ゲー。
0103名無しを整える。
垢版 |
2020/02/17(月) 19:22:10.32ID:F36IeWSe
>>101,102
全然違う>39>40を読みましょう
0104名無しを整える。
垢版 |
2020/02/17(月) 22:28:06.14ID:NNGQ/mPF
102
減オナって調整難しいよね。それだったらオナ禁の方が達成感あるし。

103
ありがとう。
0106名無しを整える。
垢版 |
2020/02/18(火) 18:49:21.85ID:giWpD2kS
実際にやっている者が調子がいいと言ってるのに、
なんでやっていない者がそれを否定するんだろう。
0107名無しを整える。
垢版 |
2020/02/19(水) 17:46:40.69ID:tofnHVHa
オナ禁も今はだいぶスレ減ったけど13年くらい前は結構盛んだった
効果無いっていう荒らしみたいな勢力で一気に減ったけど
当時はマラソンスレとかも結構あった
0108名無しを整える。
垢版 |
2020/02/20(木) 10:58:47.54ID:COLXMffZ
>>99
減オナ、コントロールが一番難しいな
結論としては週一くらいがちょうどいいんじゃないかと思うけど一回やったらすぐ２、３回やっちゃうわ
0109名無しを整える。
垢版 |
2020/02/20(木) 13:25:53.95ID:cVd7Ie1v
>>108
一度やると脳内物質が不足して意志力が決定的に弱くなるからだよ
酒でも脳が麻痺して意志力弱くなるよね
0110名無しを整える。
垢版 |
2020/02/20(木) 13:51:30.97ID:cVd7Ie1v
中毒気味からのスタートだけど40日目にして朝立ちしたという感覚を得たわ

>>40　16日目の訳などが間違っているので修正しておく

オナ禁タイムライン　中毒者用
https://www.youtube.com/watch?v=D1l9hQtcjgE

1日目　オナ禁でどうなりたいか想像しているはず
3日目　通常よりドーパミンレベルが下る　気分はよくない
4日目　脳のストレスセンターが過敏になる　理由は脳が中毒が生存に必要なこと
　　　だったと解釈しているから　これはすべての中毒に共通　オナ再開の危機
5日目　ドーパミンが更に下がる　ストレスセンターがさらに過敏になり気分が非常に
　　　悪い　イライラ、性欲、脳のもやもや、モチベの低下
7日目　一時的にテストロンレベルがあがるが体感できるわけではない　それでも普段
　　　よりドーパミンレベルが低いので気分悪い
8－9日　テストステロン下がり他のよい脳内物質が抑圧される　オナしそうになる
10日　コンセントが抜かれたように性欲がなくなる　
11日　脳の中毒回路が過敏になり、オナしやすくなる
14日　オナへの欲求がゆるやかに減ってくる（ただしトリガーがなければ）まだ
　　　中毒回路は過敏
15日　ドーパミンレベルが継続的に低いことに脳が疲れてきてポルノからドーパミンが　　
　　　得れないと気づき、オナに変わるドーパミンを求めはじめタバコなどの中毒物質　
　　　にながされやすくなる。変わりのドーパミン行動として運動を推奨する。
16日　性欲がおち多くの中毒者が朝立ちさえなくなる
30日　　意志力をコントロールする前頭皮質が少しずつ強くなる
40日　中毒回路が次第に弱くなる
50日　報酬系のドーパミンレベルが数週かけて少しずつあがってくる
60日　いくらかの人は朝立ちを経験する　これは回復のサイン
90日　60％の中毒実験動物でドーパミンレベルが正常に戻る　人間も60％が気分よく
　　　感じる。脳の再配線がうまくなされていれば正常な性欲を感じるようになる
150日　90％の中毒者が強いモチベーション、自信、人を惹きつけ、執行能力に問題が　　　
　　　なくなり正常化する
0111名無しを整える。
垢版 |
2020/02/20(木) 17:11:40.28ID:ShDAvCsx
10日目の「コンセントが抜かれたように性欲がなくなる」って、あれほんと何なんだろうな。
性欲なくなってしまったんじゃないかと不安になったわ。
まぁ次の日ふつうにムラムラしたけど。　
0112名無しを整える。
垢版 |
2020/02/20(木) 18:33:46.73ID:3dzk5sHo
★中毒者がオナ禁長期持続後にオナってしまったら　新作　
https://www.youtube.com/watch?v=_v3L-F3klqM
短時間のオナニーや寸止めをしたからといって長時間かけて回復した中毒がゼロに
なるわけではない。際限ないビンジBINGEオナニーだけはだめだ。元のポルノ中毒脳に
戻ってしまう。　
数時間や何度もの際限ないオナニーではなく、短時間だけ寸止めやオナニーしてしまった場合のみ積み上げてきた場所まで回復可能だが以下の現象がおきる

-エネルギーレベルが落ちる
-自信がなくなる
-鬱っぽくなる
-モチベーションと行動力がなくなる

これは寸止めや短時間のオナニーに限り以下の時間でオナ直前の脳に戻る
・オナ禁はじめたばかり→中毒１００％の脳に戻る
・2ヶ月前後の中期継続者だと10－14日で直前の状態には戻る
・100日前後の長期継続者だと7-8日でオナ直前の脳に戻る
0113名無しを整える。
垢版 |
2020/02/21(金) 20:09:13.65ID:AbNN97nm
アメリカのno fapはキリスト系の宗教系の思想運動だから無視していいぞ
0114名無しを整える。
垢版 |
2020/02/21(金) 21:04:40.33ID:b89EaG9q
>>113
そんなもの人によるでしょ。少なくともここには科学的論拠のあるソースしか貼られてない。
0115名無しを整える。
垢版 |
2020/02/22(土) 15:07:54.78ID:3xdjKugz
20日くらいでリセットしたんだが、効果になるのか知らんけど記しておく。

①食欲が減る。
間食がめちゃくちゃ減った。
例えばコンビニとかに入ってもコーヒーだけ買って出てくることが多かった。
（いつもは必ず何か買う）

②サウナにあまり行きたくなくなる。
週3ペースのサウナ―だけど、なぜかそんなに行きたくなくなった。
しかしリセットした今は無償に行きたくなっている（疲れたからか？

③筋トレ後の回復の速さが異常。
これも週３ペースでやってるけど、次の日でもワークできそうなほどだった。

あと歳のせいかもしれんけど、リセット時の快感よりも、
ムラムラを抑え込んだ翌朝の快適さの方が気持ちいいように思えた。
よって次はもっと期間を延ばして、続いていたら3/22に報告してみる。
0116名無しを整える。
垢版 |
2020/02/22(土) 15:31:05.39ID:noewZnGz
>>115
そういう気がするのではなく、明確な因果関係があるからね。

①生命力を消耗したのだから腹がへるのは当然
しかもテストステロンの激減した状態で減るのでオナの後に食べるのを繰り返すと
女性っぽい脂肪がついたでぶになる

②変な臭い付きの脂汗かくのとオナ直後は体が冷えるためサウナにいきたくなる
体が普段より冷えるためオナ猿だと冬はいつも寒い寒い言っている
逆にいうと異常な寒がりはオナ猿の可能性が高い

③タンパク質やムチンなど各種重要な栄養素が精子製造にまわされるから筋肉にまわる栄養が不足する
補足するとムチンが不足すると粘膜が弱くなり病気にかかりやすくなる。
0117名無しを整える。
垢版 |
2020/02/22(土) 15:46:18.68ID:3xdjKugz
>>116
論理的考察に感謝。

とくに②の理由がわからなかったので助った。
そういやここ最近、周りが寒いって言ってても「そうなん？」って感じになってたわ。
今は背中に若干の寒気を感じる。
0118名無しを整える。
垢版 |
2020/02/24(月) 18:16:44.95ID:peeGy/+H
夢精はだめか効果切れるのかな？
一応オナ禁150日超えたけどその間夢精が8回程あったw
0119名無しを整える。
垢版 |
2020/02/24(月) 19:06:17.13ID:7+tYmOQ1
>>118
夢精によって>>112のような負の効果って出た？
出てないなら夢精と意志は無関係だから水ため中に水が風呂桶から勝手に溢れた
程度の解釈でいいんじゃない？

逆にもし夢精で負の効果出たなら>>112下記の7－8日で150日越え状態
まで回復して継続カウントしてもよいはず。
0120名無しを整える。
垢版 |
2020/02/24(月) 19:33:16.17ID:4tHsvSoU
>>1-119
何これ
気色悪い
死んでください
0121名無しを整える。
垢版 |
2020/02/24(月) 20:04:29.81ID:Jhvyr2eE
>>119
負の効果は感じられなかったかな
わかりやすく優しくありがとう
0122名無しを整える。
垢版 |
2020/02/24(月) 23:27:35.00ID:C8EmS9Vg
最近生活が荒んでて続かない...
ストレスが溜まる悪循環
0123名無しを整える。
垢版 |
2020/02/26(水) 21:52:15.30ID:6Xalpl1y
ありとあらゆる中毒、ギャンブルであれタバコであれ酒であれ麻薬であれ
やめようと考える人はそれが自分の人生を蝕んでいることをなんとなく感じているから
やめようと考えるわけです

しかしなぜやめたいのか、どういうメカニズムで中毒に陥っているのかという部分を
深いところで理解してないんですよ
オナ禁スレで何度もリセットしている人たちは、なんとなくもてるようになりそう
なんとなく体にわるそうだから、などなんとなくでしか理解してないんです

そもそも中毒になっている時点で意志力をコントロールする脳内物質が枯渇して
いるので当然といえば当然なのですが、我慢や意志力は働かないし根本的に何も
解決されない
0124名無しを整える。
垢版 |
2020/02/27(木) 06:00:59.32ID:RS9OBkEu
>>40
10歳からやり続けてきた中毒者だが、まさにこれだわ。4日目からがしんどい。
他のことに集中したくても、オナニーの即席ドーパミンのせいで努力が続かない。
我慢するという行為にリソース宛ててるから、精神ストレスも半端ないし。下手に気を紛らわせるもの、リラックスできることすると、オナニーにまで気をゆるんで失敗ていうケースが大半。
一番やめたいのはエロ探しなんだが、取り逃がしが嫌で怖いから閲覧や収集の禁止できない……。
いっそネット、電話つながらない刑務所にいたほうがいいんじゃないかと思うこの頃。
0125名無しを整える。
垢版 |
2020/02/27(木) 11:44:30.46ID:n13vu3ny
良いか悪いかわからんけどタバコ吸うと少しだけ欲が削がれるな
やっぱり中毒症状だなと
0126名無しを整える。
垢版 |
2020/02/27(木) 13:29:04.23ID:71jkNJis
>>124
取り逃がしが怖いんじゃなくて、習慣が狂うのを脳が拒否しているだけじゃね。
理由なんて脳が都合よく設定しているだけだ。

とりあえずペースを二日置きとかにして、
じわじわ習慣を変えていくことをお勧めする。
怖いという設定が後付け論の間違ったものだと気づけば、
その手の習慣なら意外とあっさり断ち切れる。
0127名無しを整える。
垢版 |
2020/02/27(木) 14:07:20.94ID:XZZH+4yL
>>124
自分も同じような状況だったけど>40と関連の動画みてわからない単語は辞書でしらべて
衝動がきたらまずその手の動画みていかにそれが害悪なことか脳に刻み込んで
オナ禁続いてるわ　

そこまで理解してるならオナニーがどう悪いのかもっと細部まで刻み込むんだ
あと毎日自分の渇望とか体調の変化を詳細に観察すること

体調がよくなったり冷えがなくなったり集中力が続くようになってるのを
客観的に観察できたらとんでもないダメージを自分に与え続けてきたことを理解できるから
0128名無しを整える。
垢版 |
2020/02/27(木) 22:06:11.92ID:qYsfyfsC
貯めに貯めた至高の画像たちを消し去ったよ
もうこうするしかオナ禁を続けられねえ
0129名無しを整える。
垢版 |
2020/02/27(木) 23:06:39.47ID:PD6tUhUO
溜めに溜めたエロ画像エロ動画エロ雑誌を完全に捨て去って
なおかつ長期オナ禁した気持ち悪い非モテ男でもエロ断捨離のおかげで女ができた
っていう成功物語は無いの？
0130名無しを整える。
垢版 |
2020/02/28(金) 11:53:11.51ID:m9NGuyPZ
そもそも
オナ禁でモテるとかいう理論がアホ過ぎる。
依存症の中でモテと一番関係ないだろ。
酒やタバコみたいに表に出ないんだから
0131名無しを整える。
垢版 |
2020/02/28(金) 13:38:18.68ID:rr5WfJDD
>>129
オナに費やしてた時間を身だしなみを整える時間に使ってるならあるよ！
オナやめたけど小汚い格好でずっとパソコン前に座り続けてゲームしてるなら

>>130
オナ猿はくっさい臭い放って身だしなみも気にしなくなるんだから
それが正常化されたらスタートラインにはたてるって意味じゃね
0132名無しを整える。
垢版 |
2020/02/29(土) 18:31:14.18ID:YmBiHm5N
>>130
結局、「目」なんですよ。
オナ禁によって目力が付いた男の瞳に、女どもが釘付けになる。
0133名無しを整える。
垢版 |
2020/02/29(土) 18:48:10.32ID:CwibI1kt
逆にいうと女でビクビクして人の目をみれないこってオナざるかもしれないね
本屋とかブックオフでエロいラノベ立ち読みしてることか
童貞ヲタ同様、処女でオナざる多いと思う
0134名無しを整える。
垢版 |
2020/02/29(土) 20:13:44.31ID:aCh9fajh
劣等感抱えて人生満たされない奴が
自暴自棄になってオナ猿化しやすいというだけやろ。
身だしなみちゃんとしないとか、女とまともに話せないとか、
社会出て働いていたらありえんだろ。
オナ猿とかそんなの関係ないそれ以前の問題や。
0135名無しを整える。
垢版 |
2020/02/29(土) 21:01:27.02ID:CwibI1kt
ポルノがなく個室もなかった時代は
異性を意識する→ドキドキする→仲良くなって結ばれる段階になって勃起してたはず
で射精は非日常だったはず

しかしポルノがあり一人暮らしや個室が当たり前になると射精するのが日常になって
しまい、射精や勃起がめったにないことだったと思いもしない人は多いんじゃないだろうか

というのを2ヶ月オナ禁続いて勃起さえそんなにしなくなって考えた
テレビでパツパツの服きてる女のエロを含め、ポルノをみてなければ
リアルに女と裸で接しない限りそんなに性欲っておこらないんじゃないだろうか？

中高生の時めちゃくちゃオナニーしたけど雑誌やテレビや漫画から受ける性的刺激が
なければそこまでしたかどうか？まったくしなかった可能性さえあるよね。
0136名無しを整える。
垢版 |
2020/02/29(土) 22:18:32.81ID:tOIUB+eB
奇妙なスレッド
0137名無しを整える。
垢版 |
2020/02/29(土) 22:19:20.37ID:tOIUB+eB
奇妙な禁欲主義者たち
0140名無しを整える。
垢版 |
2020/03/02(月) 14:46:29.38ID:P6owua3V
数年前に見たオナ禁サイトで
タオイズムや東洋医学の応用で
禁欲して「氣」を練ってどうのこうの
これ以上知りたければ情報商材を買え
ってのがあったけど
そういう方面からのアプローチができる人はいないの？
0141名無しを整える。
垢版 |
2020/03/02(月) 15:11:53.42ID:krdip9Fh
>>140
オナ禁で仙道を試してるとこやで。
2週間くらいになると気感はすごくあがったわ。
この前リセットしてしまったけど、今度は長期で試してみるつもり。

あと神秘行系の情報商材はやめといた方がいい。
どうせ金儲けが目的でやってるだけだろうから。
0142名無しを整える。
垢版 |
2020/03/02(月) 22:49:19.14ID:Rpi8R4zf
>>126
>>127
2日間隔を試しに、我慢して、走ったりとか筋トレとか、ストレスの吐き先を運動にやってたけど…今日の夜やっちまった。寝る前になるとほんと駄目だ、3回もやっちまったorz
エロサイトとまとめサイトの巡回、収集癖どうにかしたい……。
アダルトは15年つづけて、hdd10tbあるし、その中には絶版や旧作、自炊と自作があるから、消せようにも消せない……。10tb買って金庫に入れておきたいぐらい……。
0143名無しを整える。
垢版 |
2020/03/02(月) 23:14:50.64ID:krdip9Fh
>>142
27日から始めたとして5日続いたのなら上出来やん。
少しインターバル置いて次は10日を目指してみよう。
リセットなんて9割の人がしてしまうんだし、さほど悔いることもない。
何もしようとしなかった頃よりマシだと思ってゆっくりやるがよろし。

ちなみにおれもリセットしてしまったときは
たいてい連射して、そこからゾンビスタートすることが多い。
0144名無しを整える。
垢版 |
2020/03/02(月) 23:19:41.56ID:30/tr7VM
>>142
3週間続くと習慣のスタートラインという言葉もあるように
3週続かない限りスタートラインにさえ立てないと断言するわ

だいたい自分を狂わせてきたポルノを即座に捨てれないなら絶対に無理
自分の人生にダメージを与えてきたものをなんのためにとっておくんだよ？
0145名無しを整える。
垢版 |
2020/03/02(月) 23:25:01.19ID:30/tr7VM
釣りじゃないことを願うがあんたが言ってるのは

「ヘロインやめたいけど高純度なゴールデントライアングル産の
効きがよいものがあるから捨てれない」
「覚醒剤やめたいけど末端価格1000万円するから捨てれない」
「マリファナやめるけど吸引具は記念にとっておきたい」

と同じことだろうに。だいたいポルノ中毒から脱したいやつが
10テラ分もいつ見ようと思ってるんだよw
0146名無しを整える。
垢版 |
2020/03/02(月) 23:29:53.75ID:Rpi8R4zf
>>143
いや2日に1回、にシフトチェンジをしたんだけども、今日本来なら駄目なのに3回もしたってやつなんだわさ。
オナ猿にありがちだとは思うけど、ゆっくりほど嫌いなものはない……。

>>144
自分の歴史と記録、過去を捨てられないってやつなんだと思います……。
出来の悪い息子でも可愛がる親のように、例え悪いものでも自分を形成したソイツを切れないってやつです……。


朝立ちが戻るとかの文読むけど、オナ禁関係なく、俺いつも朝立ちに苦しむんだよ。
毎朝、10代に戻ったようなオナニー時よりも120%ギンギンイキりたってそれがすげーツライんだよ。朝立ちがない日とか記憶にない。
0147名無しを整える。
垢版 |
2020/03/02(月) 23:35:06.92ID:Rpi8R4zf
>>145
ごもっともだと思います。女々しいといえばいいんですかね……。
天災とか誰かに壊されたりしたら楽になるんでしょうけど、他人任せしてる以上、一生治らない……この自分の悪い癖、開き直り癖も直したい。
0148名無しを整える。
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2020/03/02(月) 23:40:54.13ID:XeOn2ZxG
>>147
捨てられないんなら絶対ムリですね
オナ禁しようと思うこと自体時間の無駄なので、今後もずっとオナニーしてればいいと思います
0149名無しを整える。
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2020/03/02(月) 23:41:29.65ID:krdip9Fh
>>146
これは余談だが、性欲とは戦えないと思った方がいい。
なぜなら戦闘力が違いすぎるから。

人間に限らず生物の行動を見てみたら、
そのほとんどが性欲のために費やされているわけで、
異性のために動こうとするエネルギーたるや計り知れるものではない。

エロ禁が大事というのは実はここにあって、
オナ禁中にエロを見るということは、その巨大エネルギーに正面から挑むようなもので、
言うなればヤムチャがゴールデンフリーザを相手にするようなものだ。
とうぜん勝てない。勝てるわけがない。
おれ自身何度も挑んできたが、すべてフルボッコにされた。

なので極力出会わないように避けるか、
もし出会ってしまったらすぐに後ろを向いて逃げないといけない。
それほどオナ禁ファイターにとってエロは危険なのである。
0150名無しを整える。
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2020/03/02(月) 23:53:27.38ID:XeOn2ZxG
>>147
オナ禁したいなら勢いですよ
自分は今オナ禁エロ禁1ヶ月過ぎたぐらいですが、
1ヶ月前、勢いでエロ動画用HDDをフォーマットし、
数十枚のディスクを叩き割り
FANZAを解約して、数万円分の動画データへのアクセス権を無に帰しました
それだけのことをやってしまったので、
以後、オナ禁やめようかなと思っても、あれほどの資産を捨てておいて
今更xvideosのクソ画質で抜くのがバカバカしくなり、結果オナ禁継続できてます
0151名無しを整える。
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2020/03/03(火) 00:38:59.00ID:eqDnVI05
>>148
同意。この人にとっては一生ポルノまみれでオナニーし続けることが
最も重要なので無理にオナニーやめなくてコレクションし続けたらいいと思います
それも人生
0152名無しを整える。
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2020/03/03(火) 06:30:38.48ID:b44NWAh5
朝立ちで目覚めてしまい、なんとか耐えて、あえて普段しない早朝出勤。
どこで時間潰すかなあ。

>>149
性欲を味方、武器にしてたと思ってたら奴隷になってたってやつかな。性欲と戦うな、逃げて、避けろってのは合ってるかも。外にいけば触れる機会ないしなあ。
幸運なことに、さすがにスマホで見たり探したりしようとは思わないことかなあ。

>>150
そこまでするとなると、なんか怒りのニオイが感じますが、単なる勢いでやったとか……決断力と責任感がある方で羨ましい。

自分なりの避け方を考え、ちょっと頑張ってみます。
0153名無しを整える。
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2020/03/03(火) 12:50:25.76ID:o8GRXkfL
2年オナニしてないけど、あんま効果を感じない
向精神薬飲んでるからドーピングだけど。
0154名無しを整える。
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2020/03/03(火) 14:04:07.21ID:axy7Opi4
オナ禁スレに行くと40日こえた人たちのランキングに
ほぼ変動ないんだよね。横に順位変わらずの→マークが
ついている。一方それ以下の日数の人たちは次々と
脱落していくからか残ってる人のランクが上がっていってる↑マーク付き。

ちょうどそれが>>110の
40日 中毒回路が弱くなるってのとピタリと一致するんだよね

オナ禁スレでは我慢できない人たちが諦めて、一週間程度で
やめたほうがいいとか屁理屈をよく書いてるけど
ランキングが>>110を裏付けてるのが興味深い

中毒は最低40日経過しないと弱くならないと断言できるね。
40日経過でようやく正常化へのスタートラインなのである
0155名無しを整える。
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2020/03/03(火) 14:08:13.35ID:axy7Opi4
確かに一週間程度で射精で放出したエネルギーやミネラルなどの
栄養素は回復するかもしれないけど
根本的な問題となるポルノによる中毒回路は４０日経過
しないと弱まらないので何度も再発する

演繹すると麻薬中毒、ニコチン、アルコール中毒も
４０日経過してやっと中毒回路が弱くなると言えるのではないか
0157名無しを整える。
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2020/03/09(月) 21:04:31.70ID:2FFT9xRP
元AV嬢で元人気YouTuberの上〇〇衣さんなんかは
愛のないSEXを見世物にして金を稼いで
過去の知名度で今はYouTuberとしても大活躍

オナ禁だのなんだの男ばかり禁欲を強いられるのに
道徳的な面は別にしても
こういう女には健康面や運勢上で何らかのデメリットは生じないの？
不思議でならない
0158名無しを整える。
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2020/03/09(月) 21:06:07.09ID:2FFT9xRP
元人気YouTuber ×

現人気YouTuber 〇
0159名無しを整える。
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2020/03/10(火) 15:50:36.21ID:QeekmAMp
3/2からなんとか8日目……。
日帰り出張の仕事が多くなったおかげでエロを偶然みずにのオナ禁出来てる。
今日休日なんだけど、朝起きたら腰、背中のダルさ、朝立ちのフル勃起が辛くて、収めようとスクワットで収縮させてひとまず危機を脱せた。
それからは、やる気と精神的に鬱が続いてる。みんな死んでほしーなーとか、やだなーとか。元気とかやる気とかが起きない。
したいこととか学びたいこととかあるんだけど、頭はエロとかオナとかが沸々でるから集中できない。
健全でない非生産的なやり方だけど、今は寝ることだけが唯一楽なオナ禁方法なのが悲しい。これまで一度も夢精したことがないのが幸いだけど、いつ暴走するか……。
0160名無しを整える。
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2020/03/10(火) 16:26:47.38ID:l6YYrsUp
>>159
>>40
にあるように、そのぐらいの時期は鬱っぽくなるのが普通だから気にするな
エロいこと考えてしまうのは、自分で止める訓練をしろ
考えてしまいそうになったら、素数を数えて落ち着け。数週間で考えなくなる
あと、エロいことを考えてしまうからしたいことができないじゃなくて、
したいことをして、エロい妄想から逃げろ
夢精はおねしょみたいなもの。何度か経験すれば止められるようになる
したとしても気にするな。重要なのはオナ禁を続けることで精子を溜め込むことじゃない
0161名無しを整える。
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2020/03/10(火) 22:08:43.15ID:hwYENiJY
>>159
おれも3/1からやってるけど、いま似たような感じだわ。
気分的にどうも乗らないし、ネガティブというか破滅的な思考がやたらよぎる。
そのせいか、たいしてやりたくもないのにギャンブルしたあげく無謀な賭け方して撃沈。
前もそうだったがこの期間は何かがおかしくなる。
0162名無しを整える。
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2020/03/10(火) 23:17:51.88ID:oGUiEE0O
>>161
オナニーをちんぽをしごくという行為ではなくドーパミン放出依存症という観点からみたら
ドーパミンへ放出手段がちんぽからギャンブルへ変わっただけなので
オナ禁のメリット享受できてないね
0163159
垢版 |
2020/03/11(水) 01:54:40.36ID:2jpi9g8w
今日やってて発見したことだけど
ノート5pぐらい、自分がしたいこととかやりたいこと、
駄目なところとか良いところとか
思ってること考えてること、見つめ直しを全部文章化（めっちや書きなぐり）してたら、少し気が紛れたり、考えがまとまったり、行動のための第一歩を作れた感じになった。
1730からベッド周りだけ！と決めて軽く掃除したり、
魔の時間の2200ぐらいから、昔知り合いに勧められた海外ドラマ2話分みたり
一歩進めた気がする。三日坊主にならないよう頑張りたい。
0164名無しを整える。
垢版 |
2020/03/11(水) 13:39:19.80ID:kWPFodmI
2日連続抜いちまった...今週は老け顔確定だな
0165名無しを整える。
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2020/03/11(水) 14:20:33.61ID:i2G2Nw0C
>>164
２日連続でも内容で違ってくる

例えば１日１回短時間で１回だけやったのなら短期で回復可能な可能性が高い
逆にたっぷり時間かけて１回抜いて連続で力尽きるまで抜いてしまったのなら重症で
回復に最低４０日かかる
0166159
垢版 |
2020/03/11(水) 14:51:47.35ID:2jpi9g8w
俺のいつも失敗のパターンは
1:ムラムラがひどい、だめだ、サッと抜こう！
2:どうせ抜くなら沢山出したいな。そうしたらしばらく落ち着けるだろう。
3:エロ探ししてる間にチンコいじり。どストライクのものをみつけたらそれで出す。（ここで30分以上かけてる）
4:うーん、おさまらん。出し足りないけどやったからもう駄目だ！我慢我慢！！
5:……まあもう一回ぐらい……

ていう甘えとズルズルとして自己嫌悪パターン。

今日はまた出張で+2日分のオナ禁更新。たっぷり寝ててもドーパミンが欠乏してるんだろうなっていうぐらい自己嫌悪、破滅願望、鬱が長引いてる。
0167名無しを整える。
垢版 |
2020/03/11(水) 15:30:30.05ID:i2G2Nw0C
昔の俺かよｗ

>1:ムラムラがひどい、だめだ、サッと抜こう！
正解はさっと抜ける環境を消滅させることだよ。本気でやめたいならコストかけないと。
個室があるなら実家に荷物全部送りつけて４０日間ゲストハウスに住む。
もしくは彼女つくれるなら一緒に住む。実家なら４０日は家族と同じ部屋で生活する。
中毒なのだから仕方がない。できるだけ一人になるな。


>2:どうせ抜くなら沢山出したいな。そうしたらしばらく落ち着けるだろう。
それ最悪。中毒を重症化させるだけ。

>3:エロ探ししてる間にチンコいじり。どストライクのものをみつけたらそれで出す。（ここで30分以上かけてる）
>4:うーん、おさまらん。出し足りないけどやったからもう駄目だ！我慢我慢！！
>5:……まあもう一回ぐらい……

３～５は判断力さえなくなってる行動で中毒である以外の何者でもない
これらは４０日経過するとウソのようになくなる

というか中毒のときって２ｃｈのエロネタスレみると関連スレさがしたり
そこから弾切れになるまでネタさがしてたけど４０日経過後はリンクに不本意にも
エロ動画があってあっても抜こうと思わなくなる
そこでやっと反射的にちんこいじりしていたのが中毒症状だったときづくことになる
0168名無しを整える。
垢版 |
2020/03/11(水) 15:41:10.72ID:i2G2Nw0C
巷では３週間続ければなんでも習慣になるとか、３日以上続けば三日坊主脱出だから
続くとか諸説あるけど、オナ禁を通じて４０日経過しないと脳の配線が変わらない
ということが判明したので他の継続したいこと、例えばギターを弾きたいとか
資格試験を受けたいとかでも４０日間という時間が重要なターニングポイントに
なっていると思う。

これは今日から検証する。

ただオナ禁スレでよく言われる７日、１０日、２週間などの短期間では
毛髪や肌のはりが普通に戻ったりする表面的な効果しかない。
0169名無しを整える。
垢版 |
2020/03/11(水) 15:46:25.06ID:i2G2Nw0C
ネット普及後の社会では誰でも好きなだけポルノが無料でみれるため
ポルノ中毒者が多数派になってしまい、誰もがポルノ中毒者であることにさえ
気づいてないのが日本総白痴化の原因の１つであることは間違いない

なぜ日本が特にひどいのかといえば、アメリカ、中国、台湾、など他国の大学生は
一般的に寮かルームシェアが基本であるのに対し日本人は寮やルームシェアが
一般的でなく基本個室であることが原因。
0170名無しを整える。
垢版 |
2020/03/11(水) 21:40:37.13ID:xrdYuouL
50～60日以上経過すると、セックスでも半端な女じゃ射精したくなくなるよなw
「この女との間に本気で子供が欲しい」と思えたときの中出しエッチしかしたくないもん、もはや。
風俗なんて論外。
0171名無しを整える。
垢版 |
2020/03/11(水) 23:23:25.15ID:N1pt2rAf
https://www.youtube.com/watch?v=i6gk4lW1hPo
・クーリッジ効果
一人の女だと次第に射精時間が伸びてたたなくなるが、常に新しい女を
与えればいくらでもセックスできるという動物実験

オス猿にメス猿の性器をみせれば好物のジュースを諦めてでも新しい性器画層を
求めるという実験結果

ドーパミンは健全な生活（ポジティブな外見、よい態度、モチベーション、ハッピーな気分）の元なのでドーパミンの放出がおかしくなると生活に支障をきたす
0172名無しを整える。
垢版 |
2020/03/12(木) 06:56:56.50ID:lnvNwSRg
>>171
つまりどういうこと？
0173名無しを整える。
垢版 |
2020/03/12(木) 10:30:45.50ID:mIRCPnFa
要するに毎日女房に生気を吸われている既婚者男性が放つあの独特な生臭い雰囲気がオナ禁で消える認識であってるよな？
0174名無しを整える。
垢版 |
2020/03/12(木) 14:15:09.94ID:Mm9Zr/Zp
>171
一人の女では飽きて次第に勃起しなくなるけど、次々と新規の女を与えると
何度でも勃起する
しかし人間界では複数のメスと交尾できるよう脳は作られていないのでドーパミンの
放出がくるってしまう
ポルノは誰でも複数の異性との仮想体験を可能にするので、極端にドーパミンの放出を
狂わせる。

したがってオナ猿＝ポルノ中毒は

ネガティブな外見→やるべきことをやらなくなるので身なりにきをつかわなくなる
悪い態度→体がだるかったり睡眠不足になるので自分のことさえ気が回らないので
当然他人に気が回るわけがなく他人への態度が悪くなる
モチベーションなし→エネルギー使い果たしやる気がおきない、部屋の掃除さえしない
うつ気味→常にぼーっとし不定愁訴をかかえる

人間になる
0175名無しを整える。
垢版 |
2020/03/12(木) 16:54:46.96ID:SPnIhnVd
なるほど
でも
生まれつき極端にルックスの悪い奴
例えば
身長161cm未満の低身長
頭でか顔でか5～6頭身
下膨れ顔
アトピー
脂症
薄毛ハゲ若禿
極端なデブ
ヒョロガリ
障害者（身体、知的、精神、発達）
低学歴
低収入
非正規労働
そしてブサイク顔
これらの少なくとも3～4条件を満たすレベルの低スペック男なんかは
オナ禁を何ヶ月も何年やっても
清潔感あるファッションで気を使っても
よほどの金持ちとか社会的地位を獲得しないと
そうそうモテるようにはならないと思う
0176名無しを整える。
垢版 |
2020/03/12(木) 18:08:48.34ID:0yKN1Yps
オナ禁ってマイナスを0に戻す作業だと思うんだよ

よくオナ禁でモテるようになるとか言われてるけど
オナザル状態ってのは常にデバフがかかっているようなもんで、それがオナ禁で正常化して本来の自分に戻っただけ
つまりオナ禁でモテるようになるやつは元々モテるスペックがあったんだな

だから元スペックが死ぬほど低い奴がオナ禁したところで劇的にモテるという夢のような話は有り得ない
しかし低スペでオナ猿だと元々低いスペックが更に低くなるのでやる意味はあると思う
0177名無しを整える。
垢版 |
2020/03/12(木) 18:38:07.10ID:SPnIhnVd
>>176
なるほど
いちいち納得してしまったw
あなたのその切り返しのうまさに敬意を表して
自分も長期オナ禁やってみます
もしかしたら今までより頭が少しよくなるかも知れない
0179名無しを整える。
垢版 |
2020/03/12(木) 21:15:31.36ID:Mm9Zr/Zp
>>177
オナザルは脳内物質が異常状態になっているので頭は自分比では当然悪くなってる
正常な状態に戻れば当然頭はオナザル状態よりはよくなるに決まってる
0180名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 01:48:02.59ID:18vwEm5+
オナニー依存とネット依存
この2つを何が何でも治したい
オナ禁は最高で50日やったことあるけど、ネットは生活と関わってる分中々離れるのが難しい…
0181159
垢版 |
2020/03/13(金) 10:36:02.47ID:RTWoUm/8
あまりの疲れと早く家に帰りたい願望で、始発の新幹線でようやく帰宅。
「あ、これ、絶対にオナニーする」というぐらい嵐の前ぶれみたいなかんじの衝動が静かに湧いてきて、11日目の記述通りに、すごく過敏になってる。
土曜からまた出張で9日間遠出だからせっかくここまできたオナ禁11 日目を途切れさせたくない……。
仕事先のストレス、疲労もあって解放されたいっていう欲求に合わせてムラムラがひどい。
40日目までなんとしても頑張りたい……。

自分のポルノ癖（好きなジャンル）があまりにも酷く屈折してるからかなりキツイ。
島田紳助が言ってたなあ。慰めや応援っていうのはその場の痛み止めでしかない。治療ってのは痛みが伴うし、キツくて、ツライものなんだって。
0182名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 12:40:02.79ID:FEBU0SQa
>>181
もうそろそろモテ効果（視線効果、電車効果）が現れてくる時期だ。
不思議なくらい、女たちが近寄ってくる＆ガン見してくるはず。
それが面白くて励みになれば、オナ禁が続くと思われ。
0183名無しを整える。
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2020/03/13(金) 13:09:18.27ID:mrB+1elA
>>181
それくらいの時期はほんとうにきついよな。
こんなに頑張ったんだから、こんなにストレスに耐えたんだから
自分にご褒美あげてもいいんじゃないかと思ってリセットを考え出しちゃう
頑張って耐えてほしい。今日耐えれば、耐えれたことが明日の自信になる
ポルノ癖が屈折してるのはメリットだと思うよ。自己嫌悪が強いほどポルノを避けやすいから

オナ禁経過日数毎の報告はたすかる。
自分は今50日目だから、とっくに通った道だけど、自分が経験したのと同じような報告を読むことで
この先のタイムラインへの信用も増す
40日過ぎれば、ポルノ欲は本当に小さくなるからね。
50日目の現在は、性欲減退による「虚無感」という新たな困難にぶつかってるんだけど。
本当の回復はやはり90日ぐらいなんだろうな
0184159
垢版 |
2020/03/13(金) 13:18:54.82ID:/nX2WkhM
>>182
そりゃあモテたら嬉しいけどモテるためにやってるわけじゃないしなあ。
わかりやすく言ったら10代20代の情熱と意欲を復活させて、買って積んでたゲームを消化したくてオナ禁してる、な感じ。
やり残したこととか、伸ばしたいことがあってオナ禁してる。けどオナニーの即席ドーパミンの効果が強すぎて、普通の趣味や勉強の努力だと刺激（分泌量）に物足りなすぎてイライラやムラムラがひどい、そんなかんじで我慢にフルパワー精一杯。
タバコも酒もギャンブルも車もスマホゲーもしない超草食人間だから、ストレスの吐き先が大変だよ。
0185名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 13:44:14.31ID:yKAGvg7H
オナニーを楽しんだ翌日なんか路上で前から歩いて来るババア二人組にすれ違いザマにdisられてたけど、
オナ禁に入るとオーラでハネ返せますか？
0186名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 13:53:37.43ID:XCkVl4dc
オナニーをやると
BBAにムカつかれるオーラ
痴漢や万引き犯のように挙動不審になるオーラ
そういうのが出てくる気はする
0187159
垢版 |
2020/03/13(金) 14:03:37.70ID:/nX2WkhM
>>183
ほんとそれ。なんで俺がこんな我慢してるんだろ……って頭によぎる。
ご褒美ってさ、自分が自分にって変な感じだしそれって消費だよな？って考えてしまって余計イライラするんだよね。
赤の他人や家族、知り合いに「オナ禁10日目おめでとう！はい、ケーキだよ！」とかしてくれるのがご褒美ちゃうん？と思う。

経過報告は、あなたみたいな人含め、ここの人の真面目さ、辛口さ、学術的な雰囲気が好きだから投稿してるってかんじ。自分のオナ禁の正当性、肯定してもらいたいこともあるけども、皆の意見や見解が大人ていうか、真面目さにかなり救われてるところが大半かな。

あまりの我慢かめっちゃ前頭部が熱い……コロナか？っていうぐらいボーッとするわ。
0188名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 14:50:48.37ID:9fDj6zq4
>>180
ネット依存に関してはみてるコンテンツに依るんじゃないかな
ゲームとかお笑いとか自分の進歩にならないことに時間さいてるならやめるべきだけど
今やネットがいちばんの学習ソースだし

>>181
自分はメカニズムを理解することがオナ禁の継続につながったので
40のオナ禁タイムライン中毒者用の動画を訳しながら見ることをおすすめする

>>183
たしかにその時期はきつい
40日こえると今まで苦しんできた年月はなんだったんだってなるよね

リアルでも40日こえるとポルノだけじゃなくてやれそうなブスと知り合っても
相手しなくなったわ　オナ禁できなかったときは関わる女はすべてやる前提で
接してたけど無駄な時間使いたくなくなった

>>184
いらいらがひどいのはまさに中毒だからだよ
40日越えることができたら今を振り返って「あれが中毒症状だったんだ」と
思うことが出来る　40日まで行かないとなにも克服できない

覚醒剤中毒の人が何度も逮捕されるだろ？あれと一緒
0189名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 16:44:20.61ID:18vwEm5+
オナ禁ってエロ禁と合わせないと効果半減ですよね？
0190名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 17:16:11.86ID:+yEhHvM/
半減どころか皆無だろうね。
ポルノでドーパミン出すことに
依存しているのが本質だから。
ポルノが欲しくなる時の自分の脳の状態を
一度冷静になって分析してみることを勧める。
本当に欲しているものは、
オナニーでも射精でもなけりゃ
ポルノですらないって気づくよ。
そして、その認識を得ても
抜け出し難いのが依存症の泥沼よ
0191名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 17:42:23.90ID:9fDj6zq4
>>189
半減と言うか４０日経過すると依存状態がほぼなくなるのでエロ探しをしなくなるし
自主的にエロサイト開いてめったにない美女の動画を発見してもお宝だから抜かなきゃ
みたいな感覚はなくなる

「エロ禁」の質問してる時点でエロをたった４０日という短期間でさえエロを捨てたくない
という依存症脳由来の質問なので深刻な状態にあるという自覚がないと無理ぽい
0192名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 17:45:16.94ID:9fDj6zq4
オナ猿をやめたい人がオナニーさえしなければエロ動画とっておきたい、検索したいっていうのは

シャブ中やめたい人が吸引用具とシャブを捨てたくないこと
アル中の人が酒を捨てれないこと
タバコやめたい人がタバコ捨てれないこと　

とまったくの同義
0193名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 20:08:23.70ID:ayBn/vjV
>>186
オーラじゃなくて、実際テンパりやすくなるね
0194名無しを整える。
垢版 |
2020/03/13(金) 20:54:33.90ID:gmkaIoN4
精を抜かれると既婚者モードになってお父さんオーラになるのだろう、
既婚者でもないのに既婚者オーラになるからそこに矛盾が生じると
0195名無しを整える。
垢版 |
2020/03/14(土) 00:47:28.41ID:HC+YC9r8
これまでの経験では4週間を超えたあたりから我慢が楽になってきた気がする
0～3週間までは本当に辛い
0196名無しを整える。
垢版 |
2020/03/14(土) 01:00:48.01ID:kBMFLMOs
エロ漫画家の人たちって依存症にならないのかなあ……。
0197名無しを整える。
垢版 |
2020/03/14(土) 11:41:39.37ID:nSN2YJiS
ムラムラ勃起してるときにスクワットやるとチンコが強制的にシャットアウト、小さくなるから
ある意味、精神論（何もせずにただ我慢）でやるよりも効果的だね。
頭ではエロみたいとかオナニーしたいとは思ってもスクワットでチンコが最小レベルの梅干しになってて「しゃあない」、って諦められるし、たとえ無理に立たせても血流が太ももを主軸に持ってかれてるから半勃ちに近いから、しゃあないって諦められる。
0198名無しを整える。
垢版 |
2020/03/14(土) 14:16:00.15ID:S63E4CFz
>>197
方法としては正しいよ
でも重要なのはスクワットで勃起を解消することじゃなくて、
エロいことを考えそうになったとき、その考えをキャンセルして、すぐに別の行動に移ること
それを繰り返してると、次第にエロいことに囚われなくなる
そうなったら勃起自体が性欲と関係なくなって、
単に股間に血液が集中してる状態にすぎなくなる
勃起＝ムラムラというのは、オナが習慣になってるからそういう連想になるだけで
その思考の習慣をなくしてしまうのが、オナ禁が簡単に続くコツ
ここんとこ朝立ちしてることが多いけど、これも性欲とは関係ないしね
コロナのせいで自宅作業してるんで、周りも気にせず
午前中は勃起したまま仕事してるよ
0199名無しを整える。
垢版 |
2020/03/14(土) 23:15:33.06ID:LefsglxB
低俗な意味でのhttps:/
ホワイトデｪイ。/youtu.be/ZKTGW4HogYc
0200名無しを整える。
垢版 |
2020/03/15(日) 01:26:23.32ID:QK2R7SkB
同士達よ
もっと書き込んでくれ
励みにしたい
0201名無しを整える。
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2020/03/15(日) 04:04:34.36ID:xiBg/ruJ
スレ立てして一週間で危険性を指摘され断念した1だがスレがじわじわ伸びてて草
0202名無しを整える。
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2020/03/15(日) 06:49:26.54ID:QK2R7SkB
朝立ちが回復のサインになるのはなんで？
0204名無しを整える。
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2020/03/15(日) 09:20:20.92ID:95LriVZH
オナ禁してると仕事が異様に速くなるよな。
特に意識してなくても今まで15分かかってた仕事が10分で終わるようになる。
「え？まだこれしか時間が経ってないの？」と最初は驚く。
そんなんだから、一日が長く感じる。（オナに割いてた時間が空くということもあり）
0205159
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2020/03/15(日) 09:57:59.00ID:j/Ngy0PW
オナ禁13日目。
もしかしたらあまり良くない解決かもしれないけど、昨日、勃起した時に小便したら結構スッキリしたんだよね。射精癖が染み付いてたからなのか、勃起小便を射精と脳が勘違いして、ドーパミンが出てるのかもしれないけど……。
0206名無しを整える。
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2020/03/15(日) 10:26:43.00ID:D2/z7pZj
15日目。
良くも悪くもエネルギーの流れが強くなってるな。

ポジな行動で能率があがる分、何もしないでいるとネガ思考も強くなる。
おそらくエネルギー自体に正負の判断はできないのだろう。
オナ禁して鬱っぽくなる奴はベクトルが逆向いてるからかもしれん。
筋トレにしろ仕事にしろ、積極的に行動しないと危ない時期っぽい。
0207名無しを整える。
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2020/03/15(日) 10:40:29.57ID:xiBg/ruJ
>>92
ニュースでやんないかなwww
メディアももうネタないだろし
0208名無しを整える。
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2020/03/15(日) 10:44:11.93ID:xiBg/ruJ
>>115
①②は不健康そうだが
③はタンパク質が無駄になってないから？なのかな
0209名無しを整える。
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2020/03/15(日) 10:48:59.38ID:xiBg/ruJ
>>150
覚悟がすげーwww
0210159
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2020/03/15(日) 10:58:08.19ID:CK18bVXP
>>206
我慢することが精一杯で、寝逃げで回避してた時は「あー、オナ禁してるのに今日も寝てしまった」ていう負のオーラが強くなってたのもそうなのかもしれない。
オナ禁更新した事実を喜ぶべきなのに、何もしなかった未練的なもの、自分への叱責が激しく残るというか。
そのストレスが溜まりまくって、諦めリセットしちゃう流れに行くんだろうなあ。

積極的な行動する、も大事だけど、オナ禁した1時間、これこれに使えたぜやった！ていう意識改革、記憶の思い出しも大事だとは思う。
オナ禁してて苦しいけどこれまで、
20分の部屋掃除にしろ、散歩にしろ、睡眠にしろ、アニメや映画視聴、読書、パソコンの中のデータ整理でも、オナニーしてた時より多めに達成したぞと思い返すのもアリかな、とは思った。

このスレで書き込む時間も、個人的には勿体ない時間ではあるけども、「このスレの人たちに、オナ禁報告、体験や対策についての情報提供できたぞ！よくやった！」と思えばそれなりにストレスは解消する。レスもらえばなお投稿して良かったと思うしね。
0211名無しを整える。
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2020/03/15(日) 11:08:10.54ID:lvHf8hgQ
>>209
いや、ポルノ中毒の時は自分が中毒の自覚がないからすげーっておもうだけで

覚せい剤をやめると言っている覚醒剤中毒者が覚せい剤と吸引具は捨てたくないって
言い張ってるのと一緒だからちっともすごくないよ

やめたいのならまずはじめにやるべき当たり前のこと
0212名無しを整える。
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2020/03/15(日) 11:13:05.55ID:lvHf8hgQ
>>40
実際に脳の回復に40日かかるんだから、生産性があることをできるにこしたことはないけど
リハビリ期間なんだから寝逃げでいいんだよ

逆に言うと脳が正常に機能していない意志薄弱の中毒者なんだから正常な執行能力があるわけがない
0213名無しを整える。
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2020/03/15(日) 11:18:41.15ID:lvHf8hgQ
>210
アンカー間違えた。

それとこのスレで書き込む時間はもったいなくないよ
自分自身を観察した変化を書き込むことで気づきが増えるし
フィードバックだれかしらに無料でもらえるわけだしいいことずくめ

ただ書き込み見るとフォーカスを１００％自分自身に向けてるので>40の脳内物質と依存症に照らし合わせながらやると分析がすすんでモチベーションあがるとおもう　
0214名無しを整える。
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2020/03/15(日) 16:06:55.61ID:V0WMDXtF
>>210

我慢することが精一杯で、寝逃げで回避してた時は「あー、オナ禁してるのに今日も寝てしまった」ていう負のオーラが強くなってたのもそうなのかもしれない。
オナ禁更新した事実を喜ぶべきなのに、何もしなかった未練的なもの、自分への叱責が激しく残るというか。
そのストレスが溜まりまくって、諦めリセットしちゃう流れに行くんだろうなあ。


マジで分かるわこれ
で、リセットすると一時的にスッキリして気分良くなるから辞められないんだよな
0215名無しを整える。
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2020/03/15(日) 16:26:14.49ID:RZvVzroB
　今人生初の2週間目に突入したんだが、毎回4日目あたりから定期的に強烈な焦燥感と眠気が襲ってくる
いつもはこの段階でオナ禁の効果が切れたと思い込んでリセットしてしまうんだがこのスレを見つけてからは思いとどまってる

たしかに病気の治療だと考えれば、何も出来ない日があっても無駄じゃ無いと思えて気が楽になるな
0216名無しを整える。
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2020/03/15(日) 16:45:40.10ID:xiBg/ruJ
なんか結構ガチなんだなみんな
どうなるのか、効果はなんかあるのか、それとも悪影響なのか俺は興味本位なだけだが
依存克服みたいな感じでトライしてるんだな
0217名無しを整える。
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2020/03/15(日) 17:32:17.89ID:g1Orx2GH
夢精はリセット扱いだよな？
0218名無しを整える。
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2020/03/15(日) 17:42:19.64ID:/tp03P2i
オナ禁のイライラそのものがテストステロンが醸し出す男の魅力そのものなんだよな、
それを信じてオナ禁半年後にみんなでスーパーサイヤ人になりましょう
0219159
垢版 |
2020/03/15(日) 17:53:27.52ID:CK18bVXP
>>213
俺も含め、リセット挫折してた人たちはもしかしたら、無駄遣いした時間を取り戻す！ていう気負いを持ちすぎていたんだと思う。
オナ猿時はその当時は自分の精神状態や境遇を見てオナニーは必要だった…オナニーした過去を否定ではなく、開き直りではない肯定な意味で認める。
これからのオナ禁は失われた何かを取り戻すという感情よりも、新しい何かを積み重ねる、今の自分にさらなる付加価値を付けるという思考が長期達成しやすいかもしれない。
0220159
垢版 |
2020/03/15(日) 18:25:07.64ID:CK18bVXP
ただオナ禁初期の1,2週間は、禁断症状などのストレスで、負のエネルギーmax状態になるから、寝逃げや散歩など、簡単に避けられることを積み重ね負のエネルギーを和らげることが、進みやすいリハビリなのかな？とは思う。
一次関数的みたいな等倍変化じゃなく、指数関数的な変化（初期は何もしない、我慢や寝逃げ回避のスロースタート、落ち着けたらしたいこと身につけたいことを徐々に開始し勢いに乗る）が中毒者の最善なリハビリのスケジュールなのかもしれない。


>>215
2週間達成おめでとう！
何もしなかった、何もしてないと分かった時の無力感は半端ないけど、
「オナニー10回ぐらい出来る時間があったのによくぞ耐えきれた！」と考えて、自分を讃えるクセつくといいかもね。
0221名無しを整える。
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2020/03/15(日) 18:40:03.92ID:lvHf8hgQ
>>217
違う。以下参照

数分の寸止めや1度限りなら日数は要するけどそれまでの脳の回復を取り戻せるようだ。数時間もの際限ないオナニーするとオナ禁何日続けようが積み上げてきたものすべて無駄になるとのこと。

★中毒者がオナ禁長期持続後にオナってしまったら　新作　
https://www.youtube.com/watch?v=_v3L-F3klqM
短時間のオナニーや寸止めをしたからといって長時間かけて回復した中毒がゼロに
なるわけではない。際限ないビンジBINGEオナニーだけはだめだ。元のポルノ中毒脳に
戻ってしまう。　
数時間や何度もの際限ないオナニーではなく、短時間だけ寸止めやオナニーしてしまった場合のみ積み上げてきた場所まで回復可能だが以下の現象がおきる

-エネルギーレベルが落ちる
-自信がなくなる
-鬱っぽくなる
-モチベーションと行動力がなくなる

これは寸止めや短時間のオナニーに限り以下の時間でオナ直前の脳に戻る
・オナ禁はじめたばかり→中毒１００％の脳に戻る
・2ヶ月前後の中期継続者だと10－14日で直前の状態には戻る
・100日前後の長期継続者だと7-8日でオナ直前の脳に戻る
0222215
垢版 |
2020/03/15(日) 18:47:53.16ID:stpKxPl1
>>220
ありがとう
中毒が抜けた状態を体験出来るまで頑張ろう
0223名無しを整える。
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2020/03/15(日) 19:38:33.38ID:xiBg/ruJ
ちなみに無精する時ってエロい夢みるよな？
その夢の最中にいきそうって夢の中ながらわかって、でも無精でパンツ汚したくないしティッシュ用意しなきゃとか考えてエロい夢見てるんだが、変かな
0224名無しを整える。
垢版 |
2020/03/15(日) 21:32:29.42ID:QK2R7SkB
オナニーも動画鑑賞も断ってるけど最後には妄想が始まってしまう
素数を数えたり別の作業をしたりしてもなかなか振り払うことができない
入浴や就寝の時が特に辛い
0225名無しを整える。
垢版 |
2020/03/15(日) 21:51:20.20ID:7LTQOrwy
>>224
シコシコピュピュっとセンズリこいてさっさと抜いてしまえ
気持ちいいぞぉ～wwww
一回だけならすぐ回復するだろうし大したことないよ
スッキリしてまた最初から始めれば済むことじゃんw
（悪魔のささやき）
0226名無しを整える。
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2020/03/15(日) 22:33:37.06ID:QK2R7SkB
ああああああああああああああああああ！
0228名無しを整える。
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2020/03/15(日) 22:50:30.04ID:N8tK4c11
5日目だけど夜がめっちゃ辛いわ
ほとんど毎日やってた反動がすごい
0229名無しを整える。
垢版 |
2020/03/15(日) 23:09:06.21ID:xAkFk4Mq
オナってた時は、エロい妄想してちんこ触りながら寝るのが習慣だったから
それを直すの確かに難しいよな
自分の心の中じゃなく、何か別のものに意識を向けないとすぐ妄想が始まったり
悩み事がぐるぐる回ったりする
音楽かけても、それをBGMに妄想するだけなので意味ないし
はやりのASMRはたいてい、エロい女のエロい声ばかりなので完全に逆効果
最近、ツイキャスとかのおっさん過疎配信をつけっぱなしにして
くそつまらないドブ声に耳を傾けてると、すぐ寝れるということを発見した。
0231名無しを整える。
垢版 |
2020/03/15(日) 23:29:26.08ID:QK2R7SkB
以前より簡単に勃起するようになって人前だとちょっと困る
これも回復のサインなのか？
0232名無しを整える。
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2020/03/16(月) 00:11:27.60ID:rdfatEmx
オナ禁しようぜスレのランキング見てきたけど
やっぱり４０日越えると中毒状態から脱却するからランキング変動ないな

これまで３日だの１週間だの２週間だの諸説あったけど
>>40>>110の動画の

＞30日　　意志力をコントロールする前頭皮質が少しずつ強くなる
＞40日　中毒回路が次第に弱くなる

オナ禁において意味があるのはこの部分だけで、
ここに到達しないとオナ禁は意味がないと断言するわ
0233名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 00:14:07.93ID:rdfatEmx
そんな俺も漸く到達できたから言えるけど中毒者にとっては
４０日はとんでもなく遠い、果てしなく遠い、３日でさえ我慢できない

でもそれが我慢できた者だけが小学生の時のような健全な快活さや集中力を取り戻すことが出来る
0234名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 00:17:51.65ID:mqoC3Y76
前頭皮質が変わってくる30日を超えないと根本的な変化は始まらんってこと？
0235名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 00:23:48.43ID:rdfatEmx
オナニーさえ我慢できない者は意志力が豆腐なので何事も継続できない、何一つだ
しかし４０日さえ経過できればなんでもできる
資格試験の勉強もダイエットも継続に意志力が必要なことはだいたい継続できる

４０日を達成してはじめてポルノ中毒で自分がいかに損なわれていたか気づくのだ

中毒時はオナ禁しようぜスレ民のように、しないほうが不健康だのガンになるだの
女にもてなくなるだのやるための屁理屈を無限にひりだす
なにかが継続できないことは当たり前だとさえ開き直る　

でも４０日たったら継続するのがあたりまえになるしポルノ探しと射精にかけていた
時間、回復にだらだらする時間がまるまるなくなるから、何倍もの効率性と
継続性を獲得する
0236名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 00:27:30.78ID:rdfatEmx
>>234
より重要なのは４０日の中毒回路が弱くなるほう
個人差があるのできっかり４０日ではないけどね

この４０日が達成できてない人は受験や資格試験では高い目標であればあるほど合格
できないだろうよ
0237名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 05:54:52.34ID:mqoC3Y76
実感としては資格勉強よりもオナ禁のほうが辛いです
逆に考えるならポルノ依存を克服できれば大抵の困難は乗り越えられるのかもしれない
0238名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 06:21:50.55ID:8bVwx9+a
俺も数時間前の行為を最後にトライしてみます！目指せゴリラサイヤ人！
0239名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 10:20:20.31ID:tRYbSxs7
以前180日やったことあるけど、
何もせずに日数だけ伸ばしても気力がなくなって生きてる感なくなるだけやったわ。
中毒回路は弱くなるが、何も目標がないとかえってそれが心の穴になるから
実践者は注意した方がいい。

>>206にも書いたけど、
貯まったエネルギーの使い道で結果は大きく異なってくると思われる。
なので実践者は常に小さな努力、小さな成功を経験していくことをお勧めする。
これをやってるとベクトルの向きがポジティブの方向に振れる。
あとは貯まってるエネルギーが勝手にその方向へ押していってくれる。
0240名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 11:02:34.68ID:rQFuXO/C
>>239
今57日目で、まさに中毒回路は消えたけど
ドーパミンレベルが低いままで気力がない日々が続いてる
かといって仕事や勉強が手に付かないということなくて、
やる気もなければ達成感もないのに、やるべきことは淡々とこなしてる状態
海外だと、この状態をflatlineって呼んでて、
これを抜けた90日ぐらいが本当の回復らしい
刺激になりそうなイベントが、コロナ騒動で次々に飛んでるのもあって
なかなか厳しい
0241名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 11:10:17.19ID:8bVwx9+a
俺がスタートしようとすると、微妙な意見が出るな
なんでだ
そんなに俺にオナニーさせたいのか
0242名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 11:25:07.69ID:rQFuXO/C
>>241
別にネガティヴな意見じゃないよ
オナ禁はじめた時点で、こういう状態になるのは折り込み済みなんだ
>>40
を始めとして、海外だと先達の経過報告がたくさんあって
今の落ち込みもスーパーサイヤ人化に必要な段階なんだとわかる。
flatlineに入って落ち込んではいるけど、
一方でついにこのステージに来たんだという喜びもある
0243名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 11:54:03.05ID:rdfatEmx
>>240
それはオナ禁とは別の問題をあなたが抱えてるだけだと思うわ
目的意識は自分で作るものだしオナ禁は脳を正常な状態に戻してくれるものの
誰でも他人に言われたやりたいわけでもないことをやるがままの思考停止な生活してるのなら
無気力になるだろうよ
0244159
垢版 |
2020/03/16(月) 12:09:10.31ID:R3JX6Bbg
>>231
回復というより、習慣でチンコが「オナニーするんでしょ？」な動きになってるだけだとは思う。
でしなくなってきたから
「あれ？　しないけど本当にいいの？　僕は充分休んだしいつでもokだよ！　ほらほら！」と訴えてるんだと思う。
経験談だけど、勃起が収まらずつらいならゆっくりスクワット10回、もしくは両手のグッパー運動100回して、血の流れ先を変えると少し楽になるよ！

個人的には40日オナ禁はあくまでも依存の回復目安のポイントであってそれを目的や期待しないほうがいいとは思う。
というのもはその日前後に中毒回復を実感できなかった場合や
（たいていはエロ禁や妄想禁、ちんこいじり禁などしてないからが多いが…）
そこからの何かしらの活動できなかった場合のショックがデカイから。
うっかり40日でリセットしたら、まるですべてやってきたことが0になったという思考に、陥りやすい。
そうじゃなくて、オナニーしてない毎日に、オナニーの代わりにたくさん寝れたとか、オナニーの代わりに沢山映画館行って見に行けたとか…。
そういう自分が行った回避や対策、新しい習慣、新しい思い出を主役に置き換えてひとまず40日頑張ってみる、プロセス（努力）してる自分を見つめる。
40日たって、あんなことしたな、こんなことしたな、このまま続けて、もっともっと楽しもう。ていう思考にもっていくことが肝心だとは思うな。
0245名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 12:47:58.53ID:rdfatEmx
>>244
＞うっかり40日でリセットしたら、まるですべてやってきたことが0になったという思考に、陥りやすい。

そこは日数によるけど>>221によると40日だと10～14日我慢でノーカウントに出来る
どうせやったのだからオナ禁再開まで出来る限りやろうと何度もしてしまうbinge
だけは最悪で０どころかマイナスになるけど

＞・オナ禁はじめたばかり→中毒１００％の脳に戻る
＞・2ヶ月前後の中期継続者だと10－14日で直前の状態には戻る
＞・100日前後の長期継続者だと7-8日でオナ直前の脳に戻る
0246名無しを整える。
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2020/03/16(月) 15:43:48.06ID:qHqHey86
おナニーはもう2年してないんだけど、女の人の腋の匂い嗅ぎたい欲望はまだあるなぁ
0247名無しを整える。
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2020/03/16(月) 16:07:01.96ID:hkcaDHcu
たかが朝立ちしたくらいで今日はチンコを虐め抜くかなと云う思いすらも、ストレスだったように思えるよ今ならね
0248名無しを整える。
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2020/03/16(月) 21:19:29.53ID:rQFuXO/C
>>243
全然違うよ。
他人に言われたことをそのままやる仕事なんかしてないよ。
flatline は報告も多数ある現象だよ。
そもそも、あなたが何度も参照してる >>40 の動画は
このflatlineがいつまで続くかを解説してる内容だよ。
0249名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 21:38:53.52ID:mqoC3Y76
>>246
肉体面や精神面の変化はありましたか？
0250名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 21:43:15.16ID:rQFuXO/C
今の自分の状態を説明するのは難しいな。なってみないと分からない変わった心境だからね。
よくオナ禁で意志力が上がる、っていうけど、
たぶんみんな、それを、やる気に満ち溢れて何でもポジティヴに考えられる状態みたいなものとして
思い浮かべると思うんだけど、実際違うんだよね
むしろ、やる気なんか出さなくても無感動に行動に移れてしまうのが、意志力みたい。
例えば、今から5時間ぶっ続けで勉強する、みたいなことが
今から歯磨きする、ぐらいの気分で始めてしまえる
だから仕事自体の成果は劇的に上がる。
ただ、やり終えた後の達成感も、歯磨きし終えた程度にしか感じない。
これが今自分が感じてるflatlineの実態。行動できてるのに無気力。
0253名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 22:28:13.50ID:mqoC3Y76
nofap flatlineでググれ
0254名無しを整える。
垢版 |
2020/03/16(月) 22:40:30.09ID:rQFuXO/C
>>252
オナニーでお手軽に出していた、快楽物質であるドーパミンを
オナ禁で禁じた結果、一時的に他の様々なことに対してもドーパミンが出にくくなること
鬱っぽくなったり、無気力になったり、孤独感を感じたりする。
人によっては、性欲自体が減退し、勃起不全になる。
2週間目あたりから発生し、より深いのが50日-90日あたりで起こる
0255名無しを整える。
垢版 |
2020/03/17(火) 00:08:36.08ID:6CntbMNw
>>254
なるほど
ゲームとかしてるときのドーパミンも出にくくなり、なんとなく楽しくなくなるんだな
サンクス
0256159
垢版 |
2020/03/17(火) 01:04:27.67ID:TAqDwlxY
望んでいた、違う快楽を得られる楽しい人生を過ごせると思ったら
色々簡単にはかどり、逆に手応えなさすぎて全てが作業にしか思えなくなった…別の意味での賢者モードですね。
0258名無しを整える。
垢版 |
2020/03/17(火) 02:04:10.69ID:LDWZlF2v
オナ中毒の頃よりエロ全般に敏感になってささいなことでも興奮するしオナニーしたくなってしまう
上に書かれてるように40日を超えるまでこの苦しみと戦うしかないのか
0259名無しを整える。
垢版 |
2020/03/17(火) 02:15:45.34ID:6CntbMNw
もうすぐ24時間か
全然やる気起きないな
そもそも最近そんな頻繁にしてなかったし
0260159
垢版 |
2020/03/17(火) 06:39:35.21ID:KRsDiPT/
2週間突破して、感じた変化
・頻尿（1時間に2回ぐらい）になった。
・一日の勃起周期、朝勃ちの頻度が少なくなった。
・勃起したときの"したい欲求"が弱くなった。
・うっかりエロ妄想、エロ目撃しても勃起のかかり始めが遅くなった。
・エロや軽い妄想するだけでも、心拍や心の昂りなど、変に落ち着かないフワフワした感じになりやすくなった。心臓の脈拍が分かるくらいの感覚。
・寝起きから1時間ぐらい、眠気が早くの段階で消えた。
・寝不足でも、多少眠たさ、眠気の衝動が弱くなった。
・時間が遅く感じる。一日が長く感じてきた。
・↑それにあわせ、暇、退屈さが強く感じる。またはせっかくの自由時間のロスの消失を恐れ、何かしないと、何かしたいなどの焦燥が出てくる。
0262名無しを整える。
垢版 |
2020/03/17(火) 09:44:48.49ID:5N8ecQlw
車道の左側の歩道の左側を歩いてるときに向かいから歩いてくる奴とチキンレースになっても勝てるようになりました！オナ禁効果ですね！
目力が覚醒して睨みがちしました！相手が自発的に避けてくれます！
0263名無しを整える。
垢版 |
2020/03/17(火) 11:48:23.73ID:Y2s4cJal
しょぼw
人間の器としてしょぼw

韓信の股くぐりの逸話があるだろ
天下取りとかもっと大きな目標のためなら目先の屈辱などどうでもいいんだよ
0265名無しを整える。
垢版 |
2020/03/17(火) 23:39:28.02ID:QyOvOxZN
頭の回転も速くなるね。
将棋で今まで勝てなかったレベルのCOMに余裕で勝てるようになった。
複雑な局面を冷静に分析し続けることが苦じゃなくなってきた感じ。
0266名無しを整える。
垢版 |
2020/03/17(火) 23:42:18.38ID:V6rWpUzN
おなきんするとモテるってなんなの？
0268名無しを整える。
垢版 |
2020/03/18(水) 00:11:07.53ID:jofa4ROY
>>265
中毒状態の脳は集中力が持続しなくなるから思考が途切れまくるよね
それが正常な状態に戻ることを回転がはやくなるというのならそのとおり
脳の働きが正常時の３０％くらいまで落ちてたのが１００％に戻るだけであって
120％とか150％になるという意味ではない

>>266
オナ猿時にエネルギーとか脳内物質の低下で３０％くらいのエネルギーレベルだったのが
１００％に戻るだけで単に自分比の話。
0269名無しを整える。
垢版 |
2020/03/18(水) 05:30:24.53ID:dqSLLiJz
二日経った
ふと突然オナニーが頭をよぎったがオナ禁中だったなとレス
オナニーを思い出したらここに書き込むってのいいな
しかし突然思い出したかのようにやりたくなるのなんなんだ

今なんて、アニメの作画崩壊ネタのまとめみてたのに
意味わかんね
0271名無しを整える。
垢版 |
2020/03/18(水) 15:09:11.63ID:jofa4ROY
>>270
中毒とか依存症ってのは脳内物質由来なので
薬物であれアル中であれ依存をやめるときは頭痛がするよ
0272名無しを整える。
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2020/03/18(水) 21:10:21.19ID:o4noRey/
へぇ～いいこと聞いたわ
40日を過ぎるまでは頭痛や思考能力低下は仕方がないか
0274名無しを整える。
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2020/03/18(水) 21:56:08.19ID:ViEEXn7l
40日を越えたら次は90日か…
0275159
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2020/03/18(水) 22:53:01.58ID:5FycU9zY
オナ禁17日目。
あれもこれもしたいこと手広くやりたい願望持つと
逆に疲れて、何もしなくなる、または行動しなくなる…。
もともと有言不実行（ようは言うだけで、本人はやってる、努力してるつもりだけの成長しない）な人間で、
もっともらしい後出しのやらない理由で仕方がないを正当化してる……。
オナニーに対しては、今は落ち着いて簡単に回避出来てるけど、何かのストレスによる挫折、自責と後悔がきっかけでオナ猿に戻りそう。

オナ禁効果に対してオナニーの時のドーパミン分泌のような成長スピードの即効性を脳が求め始めてる。
時間を潰してる事実にストレスを感じて、焦ってきてる。
でも、活動的な何かをすると、それによって寝る時間を潰したことになり、さらに鬱やストレスが貯まる、この板挟みな感じ。
寝る時間も活動時間もどっちもほしい！ていう我儘欲求が半端ない。
「足りない」という考えじゃなく「どっちも、何もかも減らしたくない！」という感じ。

精神と脳回復でもう少し寝逃げを重視に頑張るとする。

チラ裏系な箇条書きで申し訳ない。
0276名無しを整える。
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2020/03/18(水) 23:00:00.54ID:o4noRey/
吐き出して楽になるなら吐き出したらいいさ
ここはそういうスレなんだから
0277名無しを整える。
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2020/03/19(木) 00:09:14.35ID:k7hOBZWP
思ってたサイヤ人化の流れと違うな
鬱になるのか
0278名無しを整える。
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2020/03/19(木) 00:38:35.03ID:2djrCIyx
…どうして世界から戦争がなくならないんだろう…
0279名無しを整える。
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2020/03/19(木) 02:36:37.02ID:k7hOBZWP
三日経過
特に変化なし
ふとたまにオナニーがちらつくも、まだ問題なく抑制できてる
100日後に死ぬワニという漫画を今更知った
0280名無しを整える。
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2020/03/19(木) 04:56:10.03ID:/HPWcLsr
辛くなったらタイムラインを見て自分を励ますことが日課になった
0283名無しを整える。
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2020/03/19(木) 11:04:34.81ID:ceXAG90u
>>282
マヤ暦によると彗星がふってきて明日人類滅亡
コロナは彗星の目くらましだっけ
0285名無しを整える。
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2020/03/19(木) 15:34:56.99ID:2djrCIyx
ま20日に世界が滅亡するらしいので最後のオナをしてしまった
0286名無しを整える。
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2020/03/19(木) 18:15:08.81ID:Xhyddw+S
>>266
五体不満足の乙武さん（生まれつきオナできない）が答えだ。
0287名無しを整える。
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2020/03/19(木) 20:11:12.47ID:k7hOBZWP
朝立ちするようになった
回復の兆しなのか
世界滅亡の予兆なのか
0288名無しを整える。
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2020/03/19(木) 22:31:19.07ID:HyqtLwN2
我慢はできてるけどエロサイト見ちまった
くっそ
0289名無しを整える。
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2020/03/20(金) 02:59:23.19ID:UgzKIl8F
四日経過
オナニーを思い出す頻度が多い
それほど強い欲求ではないがふと何度もオナニーを思い出す
朝立ち以外に体調に変化はみられない
ワニも死なず世界も滅亡しなければと切に願う
0290名無しを整える。
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2020/03/20(金) 07:43:51.41ID:x2XL8w1w
今日からアセンション（次元上昇）が始まるらしいw
オナ禁者は救われるかな？
0292名無しを整える。
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2020/03/20(金) 21:51:28.10ID:wwwv8qku
あのマンガ嫌いだった
0294159
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2020/03/21(土) 00:49:59.99ID:z6KmgtG3
今日で19日目……7日連続勤務（毎日16時間拘束）を終えて久しぶりの休みだ……。

オナ禁のテストステロンや我慢のストレスに関係あるのかわからんけど、段々、負の感情の表出や悪・汚言の呟きが目立ってきた。
「死んでくんねーかな」とか「バーカ死ねクソ」とか「仕事なくならねーかな（それはそれで困るんだけど）」とか
帰宅の通り道で言う危ないオッサンになってる。なんて言うんだろう、思い出し笑いの逆バージョンていうんかなあ。
トーン的には鬱ではなく、怒りやキレ、悪に近い。

人を尊敬してない、信じてない、どうだっていいという感じもなんか出てきた。
オナニー出来ないイライラでなったというよりも、自分の酷い性格や思想とか開き直り姿勢が表出してきた……。

前頭葉活発で我慢・忍耐・人格補強の回復が起きると思ってたんだけど、成長嫌い（怠惰）が反発してきた感じ……。
0295名無しを整える。
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2020/03/21(土) 01:04:43.29ID:1pkDl2B8
>>294
それは過労のせいでは？
オナ禁以前の問題や
0297名無しを整える。
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2020/03/21(土) 06:28:47.15ID:yyxJty5F
五日経過
なぜかそんなにしんどくもない
普通に抑えられてる
朝立ち以外に変わったことはない
メリットもデメリットも今のところ感じられない
オリンピックは個人的に延期するしかないだろと思ってる
0298名無しを整える。
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2020/03/21(土) 10:05:07.05ID:yyxJty5F
なんかふいにもう別にいいやと投げ出して行為に及ぼうかと考えてしまった
あぶなかった
メリットがわからないだけに何の為に我慢するのか難しい
0299名無しを整える。
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2020/03/21(土) 10:40:53.77ID:UzSGn6qP
がんばったね
長かったと思うけど一生のことと考えたらあとたった3週間頑張るだけで
依存症から開放されるよ　確実に人生は変わる
0300名無しを整える。
垢版 |
2020/03/21(土) 19:05:53.66ID:G5StRUl7
4日目でやってしまった
すごい後悔
0301名無しを整える。
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2020/03/21(土) 19:15:46.75ID:I6MxSpHj
最初の1か月が一番大きいハードルだからね
あまり深刻にならずビンジオナニーだけは避けて気楽に再チャレンジすればいい
0302名無しを整える。
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2020/03/21(土) 19:29:12.69ID:fX/VfWzn
>>288
数ヵ月ぶりにポルノを見ると、
女の水着姿だけでも物凄くドキドキしてジワーっと多幸感に包まれる。
原理主義的にはポルノは厳禁なのだろうけど、
ストレスもテストステロン減少に繋がるので
たまーにグラビアを見る程度なら良いんじゃないか？という気もする。
0303名無しを整える。
垢版 |
2020/03/21(土) 19:33:50.62ID:yyxJty5F
もうオナ禁やめようかな
なんていうか……
オナニーがしたい
0308名無しを整える。
垢版 |
2020/03/21(土) 21:05:47.17ID:yyxJty5F
開始日が半端な日付だったのでいったんリセットしただけです！
今日から再スタートです！
0309名無しを整える。
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2020/03/21(土) 21:09:46.94ID:QxVzZ/6y
>>308
そういう報告はオナ禁しようぜスレなどでお願いします
ここは発見や学術的なことのみで
0312名無しを整える。
垢版 |
2020/03/21(土) 21:47:34.98ID:yyxJty5F
しばらく放置してる間にすごい専門的になっててワロタ
0313名無しを整える。
垢版 |
2020/03/21(土) 21:56:31.58ID:I6MxSpHj
スレを最初から見直してて気づいたけど17～20日あたりに大きな鬱の波があるっぽいな
0314名無しを整える。
垢版 |
2020/03/21(土) 23:10:17.78ID:ek7W6QwV
脳のエサは刺激だからな。
そして退屈を嫌う。
ポジ思考だろうがネガ思考だろうが脳にとっては関係ない。
より刺激が強い方を好む。

17～20日になってくると体が慣れてきて、自己改革意識も薄れてくる。
さらにオナ習慣も失っているから、刺激に飢えた脳は何とかしてエサにありつこうとして
仕舞いこんでいたネガ思考をほじくり返してくる。
まぁハムスターが隠していたエサを食うようなものだ。
だから鬱になりやすい。
というのがおれの持論。
0315名無しを整える。
垢版 |
2020/03/21(土) 23:26:08.90ID:ek7W6QwV
もうひとつ、これは効果報告。
いまのところ2週間ベースでリセットしてしまっているから中毒は抜けていない。
よって身体的な観点からの考察。

体がやけに元気になるため健康志向に疎くなる。
オナ猿だった頃は健康法とか健康食とかやたら気にしていたけど、
なんかもう、そんなのどうでもええわって感じになる。

例えば寝具へのこだわりとか、野菜のこだわりとか、
過度に気を使うことが馬鹿らしくなってきて、食うこと寝ることがずいぶん楽になった。
結局のところ、そういうこだわりはエネルギー不足からくる不安の現れだったのかもしれない。
まぁだからといって健康を度外視しすぎるのもよくないので調子に乗らないよう心掛けてるけども。
0317名無しを整える。
垢版 |
2020/03/21(土) 23:37:19.55ID:I6MxSpHj
>>314
その隠れたエサさえ消えてくるポイントが40日ってことなのかな
0318名無しを整える。
垢版 |
2020/03/22(日) 00:00:16.78ID:f4B7+/CO
>>317

>>239におれの体験談を書いてるけど、
経験上、ネガ思考というエサを与え続けている限り消えることはない。
ただ40日以降は中毒性も薄くなっているので、
「それエサやない、ただの記憶や」って感じで調教しやすくなる。

それをわからせてやるコツが、毎日の小さな努力と小さな成功になる。
オナ禁しててもこれを怠ると脳が間違った方向へと肥え太る。
まぁ目標を持ってやりましょうってことやな。
0320名無しを整える。
垢版 |
2020/03/22(日) 10:57:40.88ID:qvW5gdqE
2週間ぶりくらいに1日目を突破したんだがめちゃくちゃ清々しい
一日に数回かなり強い欲求の波が来るんだよね
これを乗り越えればなんとか
0321名無しを整える。
垢版 |
2020/03/22(日) 17:58:26.75ID:MQiOeZLx
オナ禁したら人の目をあまり考えない思考になるのかな　
0322名無しを整える。
垢版 |
2020/03/22(日) 18:26:31.48ID:RKysxxlT
オナニーを知らなかった頃の記憶を思い出してると良い

俺は物心ついた頃からコミュ障で幼稚園から登校拒否してたような人間だからオナ禁で劇的に性格が変わる事はなかった
それでもシコりまくってた頃よりは憂鬱な気分は減ったし人とのコミュニケーションも引きこもりレベルからは脱却した
0323名無しを整える。
垢版 |
2020/03/23(月) 06:05:58.18ID:IJPtJBeN
休日に2時間くらいエロサイト巡回しちゃった
オナニーもちんこいじりもしなかったけど
でももうこういうことしたくないからポルノブロックできるような仕様にするわ
0324名無しを整える。
垢版 |
2020/03/23(月) 09:48:16.21ID:6B4M1FfJ
3日目
急激にオナりたくなる衝動は弱くなったけど常にしたいなぁくらいの欲求はある
0325159
垢版 |
2020/03/23(月) 12:23:16.71ID:aURah5xa
祝3週間目（21日突破）

ダイエットのホメオスタシス（恒常性維持機能、停滞期）みたいな感じで、オナニーしてないだけの変わらない日常の流れになってるような気がして、現状に不満（自分の変化の低さに対しての過剰な期待）を覚える。
ただ、これまで自分がこれやったあれやったていう記録、記憶の数が結構あるから、オナ猿時と比べて随分な活動したとは思う。（車の長期運転練習、データファイル整理、古い機材の処分、クローゼットの中の片付けなど）

目に見える汚れ、自分の悪い習慣に対して、「どうにかしたいなあ」ていう願望の抱く数、傾向がまだ多いけど、「とりあえずここまでやるか」とちょこちょこやる、スタートするステップが身軽になったかも。

todoじゃなくて、todid（やった記録）みたいなのないかなあ。
0326名無しを整える。
垢版 |
2020/03/23(月) 17:10:29.76ID:sIdd2psb
オナ禁効果の報告です
22日目にして遂にノーハンド射精ができるようになりました
0327名無しを整える。
垢版 |
2020/03/23(月) 21:10:56.95ID:DbrG9awk
射精しちゃダメじゃん
0329名無しを整える。
垢版 |
2020/03/23(月) 22:07:14.75ID:IJPtJBeN
159の偽物やろ
でもオナ禁を継続してるとノーハンドでも射精できそうになるって感覚はわかる
妄想と下着の摩擦だけでエロい気分になる
0330名無しを整える。
垢版 |
2020/03/23(月) 22:26:48.21ID:eVzJ45FQ
>>329
それな。
ムラムラＭＡＸで苦しいけど、
波が去って思い返すとあれはあれで気持ちいい。
0331名無しを整える。
垢版 |
2020/03/24(火) 05:07:22.63ID:+92KnX6S
>>329
偽物というか、たまたま159氏と同じタイミングでオナ禁カウントしてただけです
いけて嬉しくてつい書き込んでしまいました
0333名無しを整える。
垢版 |
2020/03/24(火) 15:44:48.77ID:x57w93G8
333
0334名無しを整える。
垢版 |
2020/03/24(火) 17:00:29.53ID:EmL1NEc0
>>1が放置してる間良スレだったのに戻ってきた途端クソスレになってもうたｗｗｗ
学術スレ別に立てるわ
0335名無しを整える。
垢版 |
2020/03/24(火) 19:35:58.98ID:RMMFaAA4
>>334早く立ててくれ
0336名無しを整える。
垢版 |
2020/03/24(火) 19:55:17.04ID:Gfmm08ah
学術だったのか…
>>1だけどなんか嫌味言われて悲しいな
ゆるくいきましょーよwww
0337名無しを整える。
垢版 |
2020/03/24(火) 20:28:29.26ID:3c7Xjio1
>>1のこと嫌いじゃないぞ
緩いネタも本格的な考察もどっちもあっていいじゃないか
0338名無しを整える。
垢版 |
2020/03/24(火) 20:36:44.85ID:3c7Xjio1
数日前に痛飲しちまった時は危なかった
体力と意志力が鈍って悪魔のささやきに屈しそうになった
オナ禁中は絶対にアルコールを遠ざけたほうがいい
0339名無しを整える。
垢版 |
2020/03/24(火) 20:57:57.45ID:hvSMJfZM
17日目
甘いものが食べたい欲求が爆発して黒砂糖を４つも食べてしまった
これもドーパミンが得られないことによるストレス反応なのか
0340159
垢版 |
2020/03/24(火) 23:50:33.96ID:Af33G56q
オナ禁効果の報告ではないけど、
iphoneでdonelistていう良いアプリを発見した。

何何をする→やったかどうか→やれたらチェック、やれなかったらそのまま
というありきたりなtodoアプリではなく
・何何をした
とすでに達成したことを登録するすごい簡単な記録アプリ。もちろんtodoとしての機能はある。

カレンダーでやれた数とか客観的に成長具合が数字としてみれるから、自分のモチベーションアップに役立てると思う。

https://i.imgur.com/VxgYt3f.jpg

ただ、やった、ということで満足して停滞する（怠惰になる）可能性がでるとは思うので、適度にtodo（目標）を挟んで自己改善の努力をしたいですね。

青円の数字はやった数で赤丸がtodoの数（未達成）。
達成の主な内容は
早寝したとか、歯磨きしたとか、スクワット2セットしたとか、海外ドラマ2話みたとか、小説5ページ読んだとか、3食食べたとか、散歩したとか、そんなしょうもない程度のものだけど、オナニー出来る時間をここに使えた！という実感を得られてる。
もちろんやった数少なくても、「オナニーしなかった」は少なくとも記録できるから、まったくやれてないことに鬱や悲観しなくて済むとは思う。

宣伝みたいで申し訳ないが、昨日見つけたアプリで、
結構役に立てそうと思って、投稿した次第でした。

アンドロイドの人には申し訳ない。今のところ、それと同じような感じのを見つけてない……。
0341名無しを整える。
垢版 |
2020/03/25(水) 00:28:08.75ID:f0JKRJht
親に500万あげるかわりにオナ禁6ヶ月しないさいと言われ余裕で達成
やはり現ナマという脳汁出る最強の報酬があればなんとでもなるな
0342名無しを整える。
垢版 |
2020/03/25(水) 00:29:32.76ID:V2whAEpC
>>340
いつも興味深い情報提供ありがとう
俺も試してみる
0344名無しを整える。
垢版 |
2020/03/25(水) 07:50:26.40ID:xcEqoHzs
ここでは精神面の話が多いな
俺は顔つきの変化というのは本当にあると思う
イケメン不細工関係なしにオナ猿特有の顔つきってあるんだよね
0345名無しを整える。
垢版 |
2020/03/25(水) 08:34:02.08ID:rLf5n9uT
>>344
具体的にはどんな感じ？
0347名無しを整える。
垢版 |
2020/03/25(水) 11:20:40.85ID:9y8QsnSu
>>345オナ猿はオナ禁時より老けて見える
0348名無しを整える。
垢版 |
2020/03/25(水) 12:15:17.09ID:/rNvtaTq
依存症関連の文献調べてるとその通りでなるほどと思う
射精時のドーパミン異常分泌で受容体がそれに耐性がつく
だから普通の生活における快楽や達成感では満足できなくなってオナニーに依存する
オナニーしないと苦痛になるのはこの現象だと考えられる
0349名無しを整える。
垢版 |
2020/03/25(水) 12:19:24.20ID:/rNvtaTq
問題は耐性のついた受容体がオナ禁によって元に戻るかなんだよね
たぶんオナ猿だった人が1000日くらいオナ禁してても衝動的な欲求はやってくるんじゃないかと思う
0350159
垢版 |
2020/03/25(水) 12:19:47.34ID:sYD3njBA
オナ猿のときの無気力は、ボーッとしてる時、若干鬱のオーラがあったとは思う。
顔つきの変化で眉尻が下がり気味のハの字になったのが平行に戻ったって感じかな。

平常時で
(´・ω・`)こういうのが
( ・ω ・ )に見えるようになったつてかんじかな。

おそらくだけど、オナ禁の2週間目辺りの我慢の重ね続けで、弛んでた顔が、頑張るんだ！という力の意志表示が緊張と強張りを生んで表情の筋肉が活発するようになったんじゃないかなと推測。

あとは吹き出物とニキビが出づらくなったね。ヒゲはあまり変わらない感じだなあ。
髪は脂っぽさ、ギトツキも収まった感じ。
シャワー3日しなかったを例に
シャンプー3回でようやく泡立つレベルなのが1回で十分なレベルになるね。泡立ち少なくても2回目やればすごい泡立つから、皮脂系は大きな変化だとは思う。
（外の現場で働く人やお酒よく飲む人、新陳代謝が激しい人は除く）

今までの人生で夢精した記憶と経験の覚えがないから、3日我慢するだけで夢精する人が正直羨ましい。
0351名無しを整える。
垢版 |
2020/03/25(水) 14:25:00.31ID:pDypglSt
>>345
目元がわかりやすいよ
オナ猿は目が死んでる
0352名無しを整える。
垢版 |
2020/03/25(水) 15:47:34.64ID:9y8QsnSu
>>350服着たままちんこの皮剥いてモゾモゾしてそのまま寝たら夢精するよ。寝る前にちんこが勃起して感じるようになってたら夢精するサイン
0353名無しを整える。
垢版 |
2020/03/25(水) 16:57:44.39ID:SWllFISu
>>350
それとオナ猿だと放出した生命力を補填するために食欲が異常なんだよね
一見太ってないように見えてもお腹ポッコリだったりする

◆オナ猿の不定愁訴一覧
タンパク質不足⇢猫毛化＆アホ毛増えまくり
ぬるぬる成分不足⇢風邪ひきまくり
自律神経異常⇢体冷えまくり
脳が興奮⇢寝付きや目覚めが悪い
集中力が続かない
首や肩が痛くなりやすい
0355名無しを整える。
垢版 |
2020/03/26(木) 10:33:33.18ID:X0swY+79
前57日目って書き込んでた人元気か？
少しは無気力感薄れた？
0356名無しを整える。
垢版 |
2020/03/26(木) 13:02:37.54ID:4g6jSZvz
オナ禁を初めて500日
あと2日で自己ベスト更新する。これだけやってて最高記録が1ヶ月にも満たないのは情けない限り

自制心皆無の俺がここまで続いてるのはスレのお陰だわ
https://i.imgur.com/vJyvoDI.png
0357名無しを整える。
垢版 |
2020/03/26(木) 13:12:33.46ID:7m+5WyZ+
俺もだいたいこれくらいが限界だわ。
ポルノ無いと何も心が満たさないんだよなあ。
オナ禁してからの初リセットは全然良くないが
二回目三回目が悪魔的なんだよな…
0358名無しを整える。
垢版 |
2020/03/26(木) 13:13:40.71ID:Kd1Vcf/X
俺がオナニーを出来るようになった大学１年の夏休みなので非常に遅かった
それまでも何度も試したがチンポが赤く腫れあがるだけだった
オナニーをしてなかった中高生時代は確かにモテた記憶がある
0359159
垢版 |
2020/03/26(木) 16:59:02.01ID:Q19sWeVm
>>353
一日2食の超少食人間なんだよね。オナ猿時も今も大して食欲は変わらないなあ。
美味いものしか食いたくない偏食家だけど、かといって食べることにはあまり欲がないから体重や皮下脂肪とか変わらない感じなんだよね。
昔夢精したくて、7日間ガナニーみたいなことしたけど、全然夢精は起きなかったし、金たまと膀胱あたり痛かった思い出がある。
あまりの痛さで寝てる途中覚醒して、解放してやったら3枚ティッシュがズブ濡れ貫通して大事故になった

最近、上のアプリのおかげか、あとでやろうなことを見つけたとき、「いや今やろう」に簡単にシフトできた気がする。
もちろん物事に優先順位があるから、あとでやろうになることはあるけど。
その時は「あとでやろう」って言わない、考えないで、「これやった後、それやろう」っていう、2番目にやろう意識変化させると結構サクサクと有意義な時間を使えてきた。

一応、このスレ見つけ、これまでの定期レスまでのオナ禁が、今までのなかの自己ベストになってる。（24日目）
0360名無しを整える。
垢版 |
2020/03/26(木) 17:22:23.83ID:iPNYaWMh
>>357
分かるわ
なんで2回目の射精はあんなに気持ちいいんだろうか
0361名無しを整える。
垢版 |
2020/03/26(木) 18:42:43.10ID:z8HOnIjD
>>357
つまり中毒状態から抜けるという感覚を一度たりとも味わったことないと？
それならオナ禁したと言えないんだけど
0362名無しを整える。
垢版 |
2020/03/26(木) 19:54:20.40ID:3v0sAAS1
>>356
500日間もオナ禁やったのかと思ったら違ったw
0363240
垢版 |
2020/03/26(木) 22:39:56.08ID:TRuoFFcF
>>355
ご無沙汰して申し訳ない。
現在67日目。あれからまた気分の変化があったのだけど、
それがオナ禁の効果なのかどうなのかというのを、
もうちょっと観察してから書こうと思ってたら、遅くなった。
このスレは、なんか学術っぽいことを書くべきらしいんだが、
60日過ぎたあたりから始まるらしい「ドーパミンレベルが正常に戻る」というのが、
自分の実感としてどのように起こるのか、というのをなんとか説明しようとすると、
学術的というよりポエムっぽくなる
0364240
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2020/03/26(木) 22:40:43.43ID:TRuoFFcF
>>240
で書いたように、やる気のないまま行動力があるという日々はそのまま続いていた。
とにかく何も楽しくない。仕事や勉強から解放されて、自由な時間ができても、
何も楽しくないので、一向に息抜きにならない。
仕事してても息抜きしててもどちらも楽しくないんなら、仕事してた方がマシという理由で
ワーカホリック気味になっていた。
これまでずっと、当たり前のように、息抜きというのは必要だ、
ノルマをこなせば、自由がある、気が抜ける。それがないと生きていけないと思っていた。
ところが、息抜きに意味が見いだせなくなって、なくてもいけるというふうになった。
0365240
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2020/03/26(木) 22:41:38.16ID:TRuoFFcF
ここであることに気づいた。ノルマをこなした後に感じる「自由」とは
究極、「オナニーする自由」だったのでは、
「気を抜いてもいい」自分とは、結局「ヌイてもいい」自分だったのでは
つまり、これまで自分は
「気を張っている自分」と「気を抜いている自分」とを分けて生きてきたのだけど、それは
「オナニーしてはいけない自分」と「オナニーしてもいい自分」の二つだったんじゃないか、と。

やる気を出す、というのは
「気を抜いている」状態から「気を張っている」状態に飛び移ろうとすることだけど、
オナ禁67日目の現在、「オナニーしない自分」という一本の軸だけがあって、
やる気を出さなければ越えられない段差のようなものがなくなってしまった。
仕事や勉強以外の時間も、漠然とネットを見てる、ということもなくなって、
必ず自分のためになりそうな、何がしかの目的を持って行動するようになった
0366240
垢版 |
2020/03/26(木) 22:42:09.69ID:TRuoFFcF
やらなきゃいけないことがあるのに、動きだせず、
ダラダラしたまま無為に過ぎてストレスだけをためていく日々が、
オナってた時は度々あったけど、そうしたことから解放されたと思う。
気分が完全に上向きかというと、そんなことはなくて
もっと早く気付けば無駄にしなかったかもしれない日々を思い出して落ち込むけど
少なくとも、今日一日は何も無駄にせず、後悔はないと自信を持って、
寝床につけるのが嬉しい。
0367名無しを整える。
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2020/03/27(金) 00:12:53.78ID:xBbzJef4
勉強になるな～
長文だけど一気に読んじゃった
これが60日越えの境地か
0368名無しを整える。
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2020/03/27(金) 02:51:18.05ID:Zv2bQnIA
>>358
俺は中学でオナ猿化してから冴えない奴になっていった気がする
オナニーに依存するようになると不幸になるのはまず間違いないと思う
0369名無しを整える。
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2020/03/27(金) 09:20:10.10ID:ZkDIoGfP
もともと冴えない奴だろ
言い訳すんなカス
0370名無しを整える。
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2020/03/27(金) 09:51:48.49ID:c21jxA6K
言い訳ではないだろ
そういう反省がオナ禁につながるならいいことだ
0371名無しを整える。
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2020/03/27(金) 10:18:31.58ID:ql3azzj1
>>368
おれもおれも。性欲強すぎてナンパばっかして６００人くらいやったけど
オナ猿じゃなければとっくに１０００人ぎりしてるとおもう
0372名無しを整える。
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2020/03/27(金) 14:18:39.90ID:XUc8xXU0
>>365
読んだ感じどこか空虚感を覚えたのでいちおう書いておく。
おれの思い違いでおまえさんが充実感に溢れているならスルーしてくれ。

達成感ともいえる快楽は何かを達成したから発生するのではなく、
達成するまでに抱えていたストレス（苦）がなくなったから得られる。
確かパパジの言葉だったか（うろ覚え）

生命に必要な衝動は歓喜とも言える。
本能的に性による歓喜ほど大きいものはない。
なのでそれを失えばとうぜん空虚感に襲われる。
ビジネスやボランティアなどで性に代わる歓喜を他のことで見つけることができれば問題ない。
しかし往々にしてそれは難しいだろう。

宗教家(この場合は上級者を示す）が禁欲していても平気なのは、禅や瞑想により歓喜を得ているからだろう。
禅定、梵我一如、ワンネス、大周天、呼び方はさまざまだが大体は同じ境地を指すと思ってよい。
クンダリーニとエナジーオーガズムは少し違うような気もするが、それはまぁ置いておく。

この境地で得られる歓喜は、
今まで生きてきた中で得た一番の喜びが風を前にした塵に感じるくらい凄まじいものと言われている。
なぜか。それは境地に入った時に一切の苦が消えるからだ。
快楽は苦が消失したときに起こるという理由もこれにある。
そこにあるのは絶対なる歓喜であり生命の衝動だ。

もし少しでも空虚感を感じているのなら精神の高みを目指してみるといい。
せっかくそこまで禁欲をやってるんだ。
もてたいとかそんなしょぼい理由で生命力を使うなんてつまらないだろ？
0373名無しを整える。
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2020/03/27(金) 15:11:33.39ID:YutXq9yK
そしてこのスレはやがて
『伝説のオナ禁スレ』
と呼ばれるようになっていくのであった
0374名無しを整える。
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2020/03/27(金) 17:20:58.08ID:2kttCVY/
やっぱオナ禁2週間経つけど、明らかに効果あるわ。肌質と髪質、目つきが確実によくなる
運が良くなるとか宗教じみた効果はないだろうけど、少なくともメリットの方が大きいな
0375名無しを整える。
垢版 |
2020/03/27(金) 18:15:54.95ID:BUd43gey
効果あるのはみんな実感してると思うよ。
生きてても何も楽しくないというデメリットが強すぎるだけで
0376名無しを整える。
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2020/03/27(金) 19:11:40.36ID:fuFoeaWD
>>374
皮脂量はわかりやすいくらい変わるね
>>375
楽しくなさはそれまでの依存の深さに比例するんだろうな
0377名無しを整える。
垢版 |
2020/03/27(金) 19:38:19.44ID:S376kCjN
やっぱり２週間おきにリセットするのが一番調子いいわ

頻繁にセックスできる人なら長期でも良いかも知れんが
俺みたいな非モテが何ヶ月も禁欲してるとマジで重度の鬱みたいになる
君らも注意してくれ
0378名無しを整える。
垢版 |
2020/03/27(金) 20:14:46.19ID:fuFoeaWD
長時間オナで台無しにしないなら、それもひとつの戦略だろうな
俺は今止めたら絶対長時間オナしちゃうからこのまま禁欲を続ける
0379名無しを整える。
垢版 |
2020/03/27(金) 20:51:56.29ID:RLww8Mzu
性的欲求を嫌悪し押さえつけるのではなく上手く付き合うのが大事って事だな
もちろん性欲で苦しむことも多いが性欲の無い人生もまた虚しくつまらないものになる
0380名無しを整える。
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2020/03/27(金) 22:02:40.49ID:ql3azzj1
>>377
>110が理解できないなら確かにオナ禁は意味がない
死ぬまで中毒状態の無間地獄をさまよい続けるのだ
0381名無しを整える。
垢版 |
2020/03/27(金) 23:22:36.60ID:fjlAIYus
ポルノ脳極めすぎて寝る時エロいこと考えないと寝れなくなった
0383名無しを整える。
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2020/03/28(土) 06:57:12.03ID:QOLsYG1S
>>381
オナニーを我慢すると、いつもより長めにエロ動画サイトで時間を潰すようになった
動画サイトを我慢すると、風俗関係のスレを頻繁にロムるようになった
さらにそれも我慢すると妄想ばかりするようになった

何が何でもエロにしがみつこうとする自分が情けない
40日を超えればまた少しは変わってくるんだろうか
0384名無しを整える。
垢版 |
2020/03/28(土) 09:29:20.96ID:bVH0AVbs
マジで頭皮とか顔の脂ってすごいよな
加齢とともにどこからともなくわき出てくる
0385名無しを整える。
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2020/03/28(土) 10:00:36.66ID:igkzFd01
>>383
それただの重度の禁断症状だよ
おれは40日越えると欲求も妄想も消えた

>>382
俺はそんなことないからその人は別のメンタルな問題を
抱えてるだけだよ
話がごっちゃになって本質がみえなくなるので彼は
オナ禁スレを卒業してうつ病スレに移動すべき
0386名無しを整える。
垢版 |
2020/03/28(土) 11:27:30.84ID:fiefvAzW
ここの人たちセクリセはどう考えてるの？
週一ペースでやるつもりなんだけど効果切れるならなんだかなぁ
0387名無しを整える。
垢版 |
2020/03/28(土) 12:05:50.53ID:fb/hMfQu
>>386
SEXの相手などいない
風俗に行く金も無い
0388名無しを整える。
垢版 |
2020/03/28(土) 12:12:40.16ID:CmhMfDp0
セックスは愛のあるものなら推奨されてるよ
毎日でもいいという、それくらいセックスは心身共に有益なのだ
0389240
垢版 |
2020/03/28(土) 13:00:30.20ID:4m7lBxQ5
なんか長々書いた結果、一番肝心な部分が伝わってないみたいなんだが…
要するに、今は回復に向かってて生産性がめちゃくちゃ上がってる、って話だよ
0390名無しを整える。
垢版 |
2020/03/28(土) 13:06:18.81ID:kE9rGDjL
>>385
２つ理由が考えられる。
１）オナ猿の過程で思考停止脳になってしまった
何かを決断すべき状況や脳にストレスがかかった時にそれを解決するのではなく
思考停止でオナニーに逃げていた人は脳が決断できない脳になる。
これは中毒状態を脱することとは別個の深刻な問題で自発的に楽しみや目標設定
ができなくなっているのかもしれない。
ドーパミン依存症は短期記憶が壊れるという話もあるので、これをやろうと考えた
ことを先から忘れる結果他人の指示でしか動けなくなるのかも知れない。

２）元々指示待ち働き蟻だった
人間も女王蟻と働き蟻の関係と同じく、受動的指示待ち人間はパレートの法則的に
7～8割存在する。そういう指示待ちの人は自分で目標設定をしない。常に誰かに
流されていく。
0391240
垢版 |
2020/03/28(土) 13:07:19.51ID:4m7lBxQ5
>>385
あなたはいつも40日目までの話しかせず、それで全部解決、それ以外は全て個人的な問題にしたいみたいだけど、
それ以降に起こる落ち込みは、Reddit の No fap 板で頻繁に語られる話だし、
ドーパミンレベルの低下という、一応の根拠もある。
逆に聞きたいんだが、40日で全て解決するんなら、
>>110 のタイムラインが、完全な回復を 90日から150日に設定してるのはなぜなんだ？
0392名無しを整える。
垢版 |
2020/03/28(土) 17:11:08.43ID:fb/hMfQu
自分は2年ぶりくらいに50日を過ぎたけど
どうすればいいのか
0393名無しを整える。
垢版 |
2020/03/28(土) 18:52:41.37ID:0DwXDzlN
>>392
何か変化はあった？
0394名無しを整える。
垢版 |
2020/03/28(土) 20:07:52.19ID:fb/hMfQu
>>393
もともと週一～10日に一回くらいだったのが
中毒のような症状がめっきり薄れた
射精して目先の快楽を得たいという気持ちがだいぶ薄れた
0395名無しを整える。
垢版 |
2020/03/28(土) 21:09:10.11ID:PzhdC+8E
>>394
確かに短絡的に目先の快楽を取りに行くことはなくなったわ
中毒のときは問答無用で目先の快楽を即座に迷うことなく取りに行ってた
今から考えたらまじで中毒やばかったわ
0397名無しを整える。
垢版 |
2020/03/28(土) 22:46:12.53ID:PzhdC+8E
>>396
エロが当たり前になりすぎてるから気づきにくいけど
脳が中毒状態から回復することだよ　

野生のオスにとってメスと交尾機会なんてタイプのメスを発見した時だけだった
それも人口が少ない時代は1年あるきまわってもメスをみつけれなかったかもしれない
メスをみなければ発情しないので勃起は非日常な出来事だった

しかしいまや人間のオスにとっては1日何人でもマンコ見放題で自由に射精できる
異常な環境になったがゆえにオナニーが当たり前になり大多数のオスが中毒状態に
なっている。これ人類にとっては後退でしかない。
0398名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 05:25:11.89ID:LsuvOGFK
元からある精神疾患を患ってたんだけどポルノ依存のせいでその症状が一層強化されてる気がする
頑張ってオナ禁します
0399名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 07:36:58.48ID:JYiTk5OC
エロ禁する意味ってつまり女性を性的な目で見ないってことが大事ってことなんですかね？
0400名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 11:51:26.87ID:W+iygu+Y
まだわからんかな。
だから依存症治療だよ。
ポルノでドーパミン出しすぎて
報酬回路壊れてるんだよ。
依存症、ドーパミンのキーワードで調べてみ
0401名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 13:01:23.13ID:XMzquO9H
オナ禁は自己啓発の一環で自分を高める行為だと思われがちだけど実際のところは病気の治療なんだよな

やれたら良いなじゃなくてやらなきゃダメなんだ
ポルノに汚染された生活を送るのは虫歯を放っているのと同じ
0402名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 14:16:17.24ID:YtyY3uOm
>>399
依存症状態だと女性を過度に性的な目で見ることが問題なんだよ
恐ろしいのはその異常性は中毒状態だと自覚することはない

中毒時代の俺だと初対面の女はやりたいかやりたくないかで考えるし
体しか見ない、すれ違う女もマンコの位置をガン見する

中毒が解消されると性的な観点１００％で女をみなくなる

>>401
そのとおりで他のスレではオナ禁をセックスしやすくするための依存症を
満足させるための行為だと勘違いしているフシがある
0403名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 16:40:21.70ID:0FHmY1kV
人類が服を着るようになったのは7万年前だから（火山噴火による寒冷化が原因らしい）
それ以前は女の裸は日常的に見てただろう。
現在でもアフリカや南米の先住民に裸族がいるが。
0404名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 17:53:30.99ID:Y2Tnj+/E
↓某オナ禁スレのテンプレでとても有名なコピペだけど
こういうのを拡散する人が多いもんだから大半の男からはアホらしいと馬鹿にされ、コピペを信じ込んで実践する男達も何日か続けただけでコピペの効果を感じられない、むしろ体調悪くなってシコってた頃の方が気分良いわって感じで挫折するんだろうな(過去の俺も同じ)

依存症なんだからタバコや酒を止める時と同じで最初の数週間は離脱症状でむしろ気分が最悪になるのが普通なんだってことを広める必要があるわ



０１日～
・抜け毛が減る　・ヒゲが薄くなる　・目覚めがよくなる　・肌質向上
１１日～
・行動力が向上　・明るく前向きになる　・胸がドキドキする　・異性の友達が増える
３０日～（スーパーサイヤ人期）
・怖いものがなくなる　・想像力が増す　・運が良くなる　・女のコにモテ出す　・顔つきが変わる
５１日～
・痩せてくる　・ナンパされる　・女のコから誘いがくる
９０日～
・思慮深くなる　・物事の本心がとらえられる　・思考が変わり別人になる　・人を見分ける能力開花　・女性の気持ちが理解できる　・勘が鋭くなる　・良い女性の見分けがつく
0405名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 18:18:46.30ID:0FHmY1kV
>>404
＞９０日～
＞・思慮深くなる　・物事の本心がとらえられる

オッパイやマン毛やケツが日常的に見えるのが
ホモ・サピエンスのデフォルトなんですよ。
という文明人が忘却してる事柄に気付くのにオナ禁＆エロ禁が90日必要だった、俺の場合w
0407名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 19:43:59.70ID:0FHmY1kV
我々の祖先は群れで暮らしてたから、女の喘ぎ声も日常的に聞こえてたのだろうな。
0408名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 20:34:45.32ID:nKuR1u18
江戸時代の銭湯は混浴だったって聞いた

そして庶民の女性のおっぱいが隠しどころになったのは終戦後だいぶ経ってから
0409名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 20:35:33.08ID:nKuR1u18
>>404
90日まであとひと月ちょっとだなー
0410159
垢版 |
2020/03/29(日) 22:33:28.00ID:IYPsMIj0
明日で4週間目。

>>390の思考停止脳、支持待ち脳についての考察見て、自分がいかに「客観的な価値」を重要視したのか、「主観的な価値」を見いだせずにいたのかが、気づけた気がする。

donelistで自分の活動記録つけて、オナ禁のモチベーションは上がってきた、けどそれでも、やりたいこと関連になると、やらなきゃいけないに代わってしまい、億劫でやれない。
やらない理由をつけてしなくなり始める悩みが出てきて、
ふと
「あれ、なんでオナニーの場合、「オナニーやりたい」が、「やらなきゃいけない、けど億劫に感じて出来ない」に変わらないんだろうか？」
という疑問が生まれた。

そりゃあしたいから、気持ちよくなりたいからだろ、という答えが出ると思うけど、オナ禁時に目標を立てた、したいことと何が違うのか？

すると分かったのは、目標立てたものは皆、いずれかやらなきゃいけないことに変わりやすいことであり、
また、自分の主体的な価値よりも、客観的な価値を主軸にしてる内容だったことに気づいた。

人間は、不思議なことに、周りから価値がない（分からない）と思われても、
自分自身が価値あると思ったことに関して、積極的に長時間続けられるという性質を持っている。

逆に周りから価値があると言われ、自分にとって価値のないものと認識すれば
それは苦痛であり、ストレスそのものであり、我慢しても長く続けられない。

ソシャゲやカードゲームの人にハマってる人間たち、鉄オタの人間たちを見るとそれが見事当てはまる。

ソシャゲは「データなのに」とかカードゲームは「所詮印刷したものなのに」とか
鉄オタには「たかが電車と風景じゃん」と周りから非難され、無価値と断定する声が大きくても、
彼らにとってはそれは「価値のある」ことであり、彼らだけの大切な思い出と資産なのである。

親から「いい大学に入れば将来よい人生を送れるから勉強しなさい」と言われたり、
「虫歯になると将来困るから歯磨きしなさい」と言われ、イヤイヤでやって続かなかったり
成績悪かったり、ヤらなかったりするのは、親からや周りにとって価値が自分の価値ありと「一致しない」から、とも言える。

健康的な生活を送る！と目標にすると、それは自分にとってどう価値あるの？と見つめると、あまりにも漠然として全然価値が見えなかった。
朝8時起きて21時に寝る、周りからは健康的と評価するけど自分は？
12時起き、01時に寝ても同じ13時間活動で変わらないし、そっちのほうが活動的になりやすかったらそれでいいのでは？と答えが帰ってきてしまう。

俺がオナ禁を上手く続けられこれたのは、
「自分好みのエロを沢山探し、ベストをみつけ、ベストなタイミングで、大量に射精して気持ちよくなりたい」
という欲求が出ても
「大幅に時間を失うから」「毎日酷く疲れるから」「朝起きれないから」
と、オナニーに対しての認識が無価値側に比率が高くなってきたからだと思う。

また、オナニーしないで寝る「寝逃げ」は、寝る時間が増えるし楽だからと価値のあるという認識になってたり、
スクワットは「チンコの勃起が収まって楽になるから」と価値を認めて定期的に続けられている。

本当は腹筋もしたいんだけども、「キツイから」「スクワットで十分でしょ」という無価値側になってるから、まだ価値を見いだせず、なかなか続けられてない。

オナニーを無価値と認識も大事ではあるけども、自分のやりたいこと、目標を作った際、自分にとってそれがどう価値のあるものなのか？を考えれば長期オナ禁もしやすくなるんじゃないかな、とは思う。
0411名無しを整える。
垢版 |
2020/03/29(日) 22:57:45.92ID:ItK+JhbM
失恋して彼氏募集中の元レースクイーンさん
ミニスカ美脚で合コン三昧
★080-9638-9547★
ワン切りOK コールバック有り
SMS ショートメールにてラブコールするも良し
レッツ・トライ!!!!!
0412名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 07:00:47.60ID:a6dfvEjX
なんか
オナ禁50日過ぎると
目覚まし時計が無くても朝勝手に目が覚めるようになった
それまではベル音の目覚まし時計2個は必須だったのに
あと睡眠時間7～8時間は必須だったのが
大体6時間で済むようになったかな
0413名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 07:45:08.58ID:jvuEOKnv
モテるようになるのは事実
今まで28年彼女一人もできたことなかったけど60日経ったぐらいからデートに誘われるようになった
しかも複数の女から
何が変わったのかわからんがやけにいろんな場で寄ってくる
話しかけられるんだ
今は7人と週1日替わりで会ってるからクソ忙しいわ
仕事が週1の休みだって嘘ついてる
ホントはニートだけど
0414名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 09:08:17.94ID:rJsXE3XN
不眠とかの軽いうつだけどオナニーするから悪化するのか精神的に不安定だからオナニーに依存するのかわからんな
ただ調子の悪いときにオナニーすると悪化するのはわかる
0415名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 12:03:08.69ID:RRWWUXLJ
いわゆるモテ期っていうのは
最初から恋愛可能対象に見られてたってだけ。
一人がアプローチすると
その情報はすぐに周知されて、他の女も動き出す。
俺はオナ猿の時にモテ期来たよ
0416名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 12:26:26.60ID:PWBBGEap
>>414
難しいところだよね
どちらか一方が原因って訳ではなく相互作用的なんだと思う
脳の不調がオナニーへの逃避を促して、オナニーの快楽が脳の不調を加速させる
0417名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 12:40:02.51ID:6ZC67XuC
>>415
花と一緒で男女問わず人間は20歳前後がいちばん美しい時期がくるから
そういう時期はオナザルでも女が集まる環境にさえいればもてるやつはもてる
でもオナ禁してセックスのみだったらもっと多くの女行けたとは思う

＞他の女も動き出す
男は他の男がやった女は避けがちだけど
女は他の女がやった男を狙いに行くよね　
だから最初は男には女の行動原理は理解が難しいが、釣りで複数の魚の真ん中に
餌を落とした時最初は全員みてるけど、1匹が飛びついたら周りもつられて一斉に
餌にダッシュしはじめるのと一緒の脳のはたらきなんだろうな
0418名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 16:02:43.35ID:aklOL3jH
>>413
こう言う明らさまな嘘を平気で付くからオナ金は効果ないって言われんだよなあ
どんなイケメンでも7人の女と週一入れ替わりとかやれる奴そうそういねえっつうの
今までモテて無かった非モテブサメンなら尚更
0419名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 17:52:22.09ID:OMyiK18W
>>413
なんだこいつ(´・ω・｀)
0420名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 19:26:00.47ID:SME7wHuC
3日に1回のペースなんだが禁断症状(女性見るだけで勃起)を乗り越えればオナ禁続くのかな？
俺は勃起してエロいこと考えちゃうようになったらリセットするようにしてるけどそういうのもやめるべき？
0421名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 20:20:54.60ID:KLoFOg8T
それでもいいんじゃない
リセットすることによって賢者モードに入り煩悩を打ち消す事は出来るのだからさ
0422名無しを整える。
垢版 |
2020/03/30(月) 20:55:21.93ID:6ZC67XuC
>>420
中毒であることを認めたくない⇢やるべき
中毒であってもよい⇢やるべき
中毒を認めた上で中毒状態から脱したい⇢やめるべき

>>421
クーリッジ効果を知っていれば賢者モードでは意志力は回復しないとわかるから
賢者モードはただの披露で意味ない

実験による裏付け
ラットを用いた最初の実験内容は次のようなものである[7]。閉じた大きな箱の中に、
一匹のオスが4-5匹の発情中のメスと共に置かれる。オスは直ちに全てのメスと繰り返
しつがって、疲れ果てるまで続ける。そうなるとメスたちがオスを小突いたり舐めたり
しても、オスは反応しなくなる。ここで別の新しいメスを箱の中に入れると、オスは我
に返り、その新しいメスと今一度つがい始める。この現象はドブネズミに限ったもので
はない[8]。クーリッジ効果は、ドーパミンの分泌増加が動物の大脳辺縁系に作用する
ことで引き起こされる[9]。

クーリッジ効果は通常、オスに見られる。要するに、オスは新しいメスに対して興奮の
回復を示す。レスターとゴルザルカは、メスにもクーリッジ効果が起こるのか否かを
見極めるため新しい実験モデルを考案した。ラットの代わりにハムスターを使った
彼らの実験によると、オスほどではないもののメスにもクーリッジ効果が見られる
ことが分かった
0423名無しを整える。
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2020/03/30(月) 21:01:48.78ID:6ZC67XuC
・賢者モード＝ドーパミン放出でドーパミンが枯渇した状態
・クーリッジ効果＝新たなxvideoを発見することで脳に残ったドーパミンをしぼりだし興奮すること

エロ動画無限見放題の昨今においてオナニー中毒とは枯渇したドーパミンを新たな女動画で
しぼりだそうとし続ける行為である

つまりエンジンオイルが空になった車で走り続けたらエンジンが壊れるように
連続新エロ動画で射精を続けるとドーパミンが枯渇しているのにクーリッジ効果により
ドーパミンを放出しようとするから脳がぶっこわれる

この脳の破壊の回復に必要な時間が最低でも40日というわけだ
だからオナ禁3日でも3週間で誤差にすぎない
0424名無しを整える。
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2020/03/30(月) 21:18:48.84ID:SME7wHuC
>>423脳に残ったドーパミンをしぼりだし興奮するってのはマジで分かる
やっぱ脳がぶっ壊れてるんだな
0425名無しを整える。
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2020/03/30(月) 21:47:56.65ID:H/zRWbQc
「このメスが交代することでオスがエンドレスに交尾可能になる現象はクーリッジ大統領にちなんで「クーリッジ効果」と呼ばれています。」
「人類よりもずっとシンプルな生物でも確認できる現象なので、非常に原初的（primitive）でパワフルな生物学的システムに支えられているといえます。」
「言い換えれば、人類が意志を獲得する前から備わっている強力な仕組みなので、男性はこの効果の発動を抑える術がほとんどありません。」
「魅力的な女性に迫られると、どんな男性でもその意志にかかわらず体が自然に反応してしまうのです。なので、クーリッジ効果自体は特段悪いものでは無いんですね。」
「昔、人類は裸で強制しておりセックスし放題でした。文化が確立された今よりも遥かに。だから何もビビる必要はありません。オナニーしたくなる衝動は自然の摂理なのです。」
0427名無しを整える。
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2020/03/30(月) 22:30:16.37ID:QSkZ0pQa
文明化以前の人類はしっかりした住居は無くセックスはアオカンだったのだから
他人同士のセックスも（間近でじっくりではなかろうが）高頻度で見てたはず。
野獣の交尾を目撃するよりも高頻度で。
0428名無しを整える。
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2020/03/30(月) 22:50:40.30ID:zAN9dzOw
やっぱ夜勤あけは抜きたくなるな
疲れると性欲が高まってしまう
0429名無しを整える。
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2020/03/30(月) 22:56:47.05ID:v5iUakJf
飲酒や喫煙の習慣がある奴は
疲れたりイライラするととりあえず一服すればおさまるからその分オナニーはしない

って事はあるのかな？
0430名無しを整える。
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2020/03/30(月) 23:09:06.22ID:PQo7CTGy
バカがINFPかISFPだろオナ禁なんかするバカ
0431名無しを整える。
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2020/03/30(月) 23:09:06.81ID:PWBBGEap
>>30日　　意志力をコントロールする前頭皮質が少しずつ強くなる
↑これって実感できるんですか？

長期間経験者の方の意見が聞きたいです
0432名無しを整える。
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2020/03/30(月) 23:10:56.33ID:PQo7CTGy
>>429全然ないよ ソースはσ(ﾟ∀ﾟ )ｵﾚ様
0433名無しを整える。
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2020/03/30(月) 23:34:20.35ID:8R29MsTt
>>431
目に見える形であるよ
今オナ禁70日目を過ぎたところだけど、
それとは別に以前から記録していた、
一日の勉強と筋トレのノルマをクリアした連続日数が45日になってる
つまり、オナ禁25日を過ぎたあたりから、サボることがなくなったということだね
0434名無しを整える。
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2020/03/31(火) 02:24:46.22ID:cKL1KF8v
>>418
ネタってわかってもらえると思ってました荒らしてスミマセン　泣
0435名無しを整える。
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2020/03/31(火) 05:19:44.06ID:sFdASCew
プラシーボ効果だよ
思い込んでるだけ
0436名無しを整える。
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2020/03/31(火) 08:40:07.30ID:KyF0LjiO
根が不安症なんだけど不安が強いときにしたくなるかな
心が充実というか安定してるときはしたいとも思わない
0437名無しを整える。
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2020/03/31(火) 10:05:12.75ID:lgT4b1JJ
>>431
少しづつでも何かを行っているのなら実感できる。
何もせずにただオナ禁してるだけだと実感できない。

プラシーボ効果という意見もあるが否定はできない。
が、プラシーボ効果そのものも馬鹿にはできない。
思い込みによってストレスで胃に穴をあけることもできるし、
逆に病気を治すこともできる。

そもそも行動を起こす原因そのものが理想とか憧れという思い込みから始まることが多い。
要は思考は現実化するというやつだ。
0438名無しを整える。
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2020/03/31(火) 10:26:06.52ID:8KOOQPbB
>>436
根が不安症というのも逆の可能性
オナニー依存脳が続いているから不安が強い
0439名無しを整える。
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2020/03/31(火) 12:27:41.03ID:x7zwArsF
オナ禁の体験記みたいなのでまともな成功体験語ってる人って殆どいないからな
抜け毛が少なくなった気がするとか、異性に話しかけられる回数が増えたとか
カスみたいな思い込みをダラダラ長文で綴ってるやつばっか
0440名無しを整える。
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2020/03/31(火) 12:44:10.38ID:FaTBzohq
まあ、朝起きやすくなるのは本当だし
皮脂の量も違うし、ニキビできにくなるし。
顔のむくみも取れるし。

モテるから知らんけど、ちゃんと身体的な良い効果は出る。
0441名無しを整える。
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2020/03/31(火) 12:52:16.58ID:lgT4b1JJ
>>439
禁煙とかと一緒で、初めのうちは呼吸が楽になたとか
走っても息切れしなくなったとか色々変化があって人に言いたくなるけど、
体が慣れるとそれが普通になるからな。

それでも何かしら人に報告しなければならないとなれば、
1の変化を10に盛るのも仕方ないことだとは思うが、
最近はそれを本とかにして金儲けしてる奴らもいるから
余計に誇大的なものになってしまっているんだと思う。
0442名無しを整える。
垢版 |
2020/03/31(火) 13:19:39.52ID:uN78BjC8
もうすぐ30日だ
フラットラインという考え方が大きな助けになってる
0443名無しを整える。
垢版 |
2020/03/31(火) 14:03:58.49ID:cKL1KF8v
私はオナ禁もうしてないしするつもりもないけどこのスレだけは毎日欠かさず見てる変態です
0444名無しを整える。
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2020/03/31(火) 14:06:10.78ID:8KOOQPbB
>>439
高学歴ほど専門性が高いと同時にプライドも高いので、社会にとっていかに有益であっても
自分のオナニー体験みたいな社会的には恥な内容は研究テーマに選ばれにくい
性にまつわるテーマは匿名性においてのみ自由に語られる

定期的にネット実名制論が語られるけど、おおっぴらに語れないことを語れる意味で
匿名性掲示板の意義は大いにある
0446名無しを整える。
垢版 |
2020/03/31(火) 18:02:45.94ID:KyF0LjiO
時間が有効に使えるのは確実
オナニーが趣味なら仕方ないけど
0447名無しを整える。
垢版 |
2020/03/31(火) 23:46:49.73ID:4Hpfbk9t
>>439
＞異性に話しかけられる回数が増えたとか

なんで受け身のまま終わってる人が多いのだろう？とは思った。
で、お前は結局、何人の女を口説いてヤったの？ってw
0449名無しを整える。
垢版 |
2020/04/01(水) 01:18:33.38ID:xNxB//hF
宗教だのプラシーボだの偶然でも良いが俺は好きな人に明日デートに誘われたので効果があったことにするぞ
0451名無しを整える。
垢版 |
2020/04/01(水) 08:25:04.49ID:eTcKj1DP
自分の人生が大失敗だったように感じて落ち込んでる
この憂鬱もフラットラインの症状なのだろうか
0452名無しを整える。
垢版 |
2020/04/01(水) 11:25:38.51ID:kOb4rIgj
オナ猿で何も成し遂げずに
３０越えてるなら実際、失敗だろう。
そこは受け入れるしかない
0453名無しを整える。
垢版 |
2020/04/01(水) 12:23:15.87ID:yFCXdKW+
>>452
30までに成し遂げるべき事って例えば何？
とりあえず結婚以外で
0455名無しを整える。
垢版 |
2020/04/01(水) 14:00:30.74ID:bchn77MZ
>>447
だよね、異性に話しかけられる回数じゃなくて
自ら話しかけたときの反応の変化じゃないとただの思い込みに過ぎない

>>451
現実を受け入れる頃に成功したなら過去は大失敗でも変われたら大成功だろう
そもそも世界では失敗を繰り返せないと学べないというのが普通になってきてるから
失敗の原因つきとめれたならええやん
0457名無しを整える。
垢版 |
2020/04/01(水) 15:07:08.41ID:JgbVR7c2
おそらく躁鬱状態の繰り返しで精神的に負担がかかってる状態やないか？
だから長期オナ禁はリスクあるし、やめた方がいいんだよ
週1回の、オナ減にしとけ。
傷んだ精子は精巣にダメージを与えるぞ
種無しになってもいいんか？
0458240
垢版 |
2020/04/01(水) 15:53:39.27ID:kMNhmgqG
>>456
中毒回路が薄れてきてオナ欲と戦うことがなくなってきて
その分失ったものに思いを馳せる時間が増えてきた見たいだね
典型的なフラットラインだと思う
その状態までくれば、今更オナに逃げるという選択肢だけはない、と身に沁みてるはずだから
もう >>457 みたいな戯言に振り回されたりはしないと思う

いきなり失ったものすべてを取り戻そうとか考えると、余計落ち込むから
悩む時間を出来るだけなくすように、目の前の仕事なり勉強なりに打ち込んでやり過ごすしかない
意志力と生産力が上がってくるから、あとは結果がついてくれば次第に楽になる
0459名無しを整える。
垢版 |
2020/04/01(水) 21:15:00.08ID:gJ1Q7EV7
他人の意見を尊重できない人間の言葉に何の説得力があろうか
戯言？よく言えたのものだ、この世界は多様なりて
0460名無しを整える。
垢版 |
2020/04/01(水) 22:04:07.99ID:Ki+B+pzt
使われない精子は吸収される。別に痛むなんて事はない。

薬物中毒者と同じ様に脳が萎縮してスカスカで、ドーパミン漬け状態で良いって思うなら、オナ猿でいれば良い。
0461名無しを整える。
垢版 |
2020/04/01(水) 22:07:01.14ID:eTcKj1DP
>>458
貴重なアドバイスをありがとう
ご指摘の通りオナ欲は本当に減った
今はほとんど抜きたいと思わない
落ち込む半面、ここ最近で一番性欲から自由でいられてるっていう爽快感もある
今はあなたのアドバイス通り黙々とスキルアップに打ち込んで良い習慣を作れるよう心がけてみるよ
0462名無しを整える。
垢版 |
2020/04/01(水) 22:24:56.13ID:SgQF1vYc
このスレッドの指導者は芯があるな
0463名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 00:18:31.19ID:6ZBdz+9k
おれ推奨>>110のyoutubeのブログ
https://pmoflatline.com/

ドーパミン、アンドロゲン受容体、プロラクチン
この３つの脳内物質の作用と関係性を把握できればオナ禁続く
0464名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 03:23:38.70ID:3mneN4MA
スレがこんなに伸びて嬉しいです
0465名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 03:51:43.56ID:loON8AmU
>>460
一度精製された精子は吸収されないよ。
睾丸内での新しい精子の製造が止まるだけ
古い精子はどんどん古くなり劣化して黄ばんでいく
もちろん精巣はダメージを受ける
0466名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 06:43:08.85ID:wT/zEaWy
>>465
ソースプリーズ
0467名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 06:55:52.86ID:wT/zEaWy
>>465
Wikiだと
人間の場合は、精子形成の過程全体は74日[5][6] （トリチウム標識生検による）から、約120日[7] （DNAクロック測定による）かかると推定されている。
管などをとおる時間も含めると、3ヶ月を要す。
精巣は毎日2から3億生成されている。[8] しかし、約半分、または１億のみが、成熟した精子になる。
0469名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 10:46:48.72ID:6ZBdz+9k
スカンジナビアンボブのとこに、射精をコントロールできる人限定だけどオナ禁7日目に
テストステロンが一時的にあがるのを利用して9日目にセックスして筋肉増量するという
テクニックの紹介もあった
0470名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 11:20:15.85ID:6ZBdz+9k
>>468
2.5倍速でみたがそれを作った人が9:15で「30日しか試してない人が作っている」と言っている
つまりその動画は効果を理解してない脱ポルノできてない人が作っているので見る価値がない。

部分的に事実も引用できているけど脱依存できてない人が1ヶ月だけ試して効果ないと
言っている感想にすぎない
0471名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 11:21:39.68ID:6ZBdz+9k
そのレベルの何もわかってない人が平気でアップしているチャンネルなのでその
チャンネルはフェイク情報を垂れ流すゴミだと断定できる
0472名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 11:43:47.22ID:uf/6CJmY
あらゆる刺激への依存の中でポルノへの依存ほど有害なものはない
それをはっきりと実感してる
この効果はプラシーボだけでは説明がつかない
むしろオナ禁初期は懐疑的だったし
0473名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 12:37:37.71ID:ZHdj54ZJ
オナ猿がオナ禁することによって効果が出る気がするだけだよ
0474名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 12:54:22.15ID:wT/zEaWy
薬物中毒者が薬物を使わなくなれば、その人にとって効果はあるだろう。

マイナスだったのが0に戻るだけではあるが、上がっているのは確か。

その上がったので効果を感じる。
0475名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 13:30:36.32ID:6ZBdz+9k
>>473
①元々オナ猿じゃない人には効果がない
②オナ猿＝麻薬依存症患者なのでオナ禁成功したら絶大な効果がある

ネットがあって一人暮らしだとストップがかかりにくいので男女問わずオナ猿になりやすい
逆に家が貧しくて個室がないような実家ぐらしだとオナ猿にはなりにくいだろう

正常な人間にはオナ猿が多数存在する世の中は想像できないだろうからオナ猿の視点はわからない
逆にオナ猿は麻痺しすぎて正常な時（射精前の小学生時代）どんな感じだったか忘れていて
過度な射精由来であらゆる不定愁訴や先延ばしをかかえていることに気づかない
0476名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 15:04:23.12ID:ZHdj54ZJ
結論 オナ禁に効果はない
0477名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 15:12:09.86ID:wT/zEaWy
そう思うならそうなんじゃない？
貴方自身についてはだけど
0478名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 15:37:03.97ID:y61R4DHK
人の話聞かないでレッテル貼りするやつの多いこと多いこと。自分の中で結論が決まってて話し合う気がないなら書き込むなよ。
0479名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 16:07:11.26ID:C9uIXJk7
じゃあこのスレで言えばどのレスに対してどういう内容の返信がなされていれば満足だったの？
0480名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 16:58:47.97ID:Ev9yFYyj
wT/zEaWyや>>463さん達が、ソース付きでオナ禁とそれにまつわる考察をしてるのに、横から入ってきて無根拠にそれを否定してるのがおかしいってわけ。
否定するなら根拠を持て。
否定できるソースがないから、レッテル貼りをしてる現状に不満を感じてるのさ。
0481名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 18:21:03.34ID:dOteMfv3
それ全部オナ禁信者の想像でしかないけどね
こうだったらいいなぁみたいな
0482名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 18:27:22.91ID:8NBvJJPh
なんでこのスレにわざわざ来て信者が信者がと言うのだろうか？

貴方自身はオナニー信者又はポルノ中毒者ではないのか？
0483名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 18:45:47.04ID:loON8AmU
本人の成功体験を教えてほしいってのはある
他人のブログ貼って効果あるとか主張しても説得力無いしな
0484名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 19:13:14.46ID:J1r+qM6h
>>483
これな
0485名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 19:15:43.40ID:J1r+qM6h
オナ禁って未だに科学的根拠皆無なんだよなあ
逆に1週間に1回のオナニーはホルモンの観点からも推奨されたり、オナニー自体は前立腺癌の予防にもなるし色々と科学的根拠があるんだな
0487名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 20:22:17.01ID:lo7d4bnu
射精禁は効果ありそうな気はするけど
エロ禁はわからん
0488名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 20:28:25.18ID:2ZOXv4Tj
>>481
それ自体もオナ禁否定派の妄想みたいなもんだよね
こうだったら嫌だなあみたいな
0489名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 20:40:44.55ID:8NBvJJPh
　週に一回のやつって７日目が上がるだけでしょう。
オナニーしたら、がくんと下がるぞ。
まさか高い値で維持されるとでも？
　７日目以降もオナ禁してたら、たしかに下がるが安定するよね？

ホルモンバランスって言うなら、安定してないとね。

しかも、この実験は日常的に射精している被験者にオナ禁をさせた結果であって、
もともと、週一ペースでしか抜いていなかった人、あるいはそのペースにオナ減した人が、
このようにテストステロンが増えるということは、証明されていません。
0490名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 20:41:58.83ID:8NBvJJPh
と言うか、オナ禁否定してる人がなぜこのスレにわざわざ来るのか…

これがわからない
0491名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 21:13:52.27ID:6ZBdz+9k
>>490
強い依存症の患者は、たとえ本人が一時的に中毒をやめたいと思ったとしても
依存症の強さ故にやめない理由を必死で探すからだよ

禁煙したいのに我慢できないが故に吸わない方がストレスだとか言っちゃう人周りにもいるでしょ？
パチンコ、酒、覚醒剤　依存症患者ってそんなもの
0492名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 21:27:19.50ID:J1r+qM6h
だからさっさとオナ禁の科学的根拠を示してくれよ
それで終わる話なのだからさ
0493名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 21:28:21.06ID:J1r+qM6h
そして科学的根拠がないのなら、「ありません想像です」とハッキリ言わないとな
0494名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 21:31:12.63ID:wT/zEaWy
>>491
なるほどなあ…そんなもんか
0495名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 21:38:27.29ID:6ZBdz+9k
だから今日何度もオナ禁は無駄と連呼してる彼が何故連呼しているかと言えば
オナ禁が苦しすぎてオナを再開するために誰かに「オナニーは害悪でない」といってほしいんだよ
0496名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 21:42:06.00ID:wT/zEaWy
理解した。

ポルノ中毒はやはり駄目だな。
ドーパミン漬け状態だからしょうがないか
0497名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 21:44:13.70ID:wT/zEaWy
まあ、ポルノなしエロい妄想なしでパパッと抜くなら良いんじゃない？

それをずーっと続けられるならの話だけどね。
0499名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 22:22:31.42ID:T+PycO4X
>>492
その理論で言うならオナニー肯定派の科学的根拠も必要になってしまう。
上で書いてるホルモンの観点や前立腺癌の件が根拠だと言うのであれば乏しいと言わざるを得ない。

というのもオナ禁で一週間で中毒症状を発症している時に射精をすると、一時の快楽により体が元気になるからだ。
そうなれば当然ホルモンバランスも良くなるだろう。

前立腺癌の予防も統計的に疑問が浮かぶ。
年齢や生活習慣によっても条件が変わるし、なにより発症者にオナニーをしていましたかという質問をしているのか、
していたとして正直に答えている者が何人いたのかにもよって違ってくる。
そもそもオナによって病気が発生するのであれば、宗教家は何かしらの病気を患う確率が高くなってしまうし、
オナをしない人間以外の哺乳類にも同様の現象が起きているだろう。

と、いろいろ思うところはあるがおれ自身は週一オナは否定派ではない。
実際に週一あるいは週二ペースでリセットすると、脳が快楽を得たことにより体が元気になり生命力がみなぎる。
たとえそれが中毒症状を一時的に緩和しただけの現象だとしても、一生オナ禁するつもりでないのならモチベアップの方法としてはありだ。

そう、ありなのだが、はっきり言ってそれは非常に難しい。
タバコを例にすると中毒症状が抜けきらない内に吸ってしまえばたちまち喫煙者に戻ってしまうのと同じだ。
かつてオナ猿だった者のうちの何人が、週一ペースを持続できるというのだろうか。

オナ禁者が何を目的にして実践しているのかわからないのに安易に勧めるべきではない。
0500名無しを整える。
垢版 |
2020/04/02(木) 22:54:48.89ID:3mneN4MA
活発なスレである
0503名無しを整える。
垢版 |
2020/04/03(金) 11:16:37.49ID:TyXZgTLN
3日に一回くらいが俺には合ってる気がする
0504名無しを整える。
垢版 |
2020/04/03(金) 20:06:25.55ID:6wS9JfJ5
俺は1週間に1回くらいが最高に気持ちいいかな
その後の1週間の体調も最高に良いしエンドレスやわ
0505名無しを整える。
垢版 |
2020/04/03(金) 20:22:39.98ID:894nVLus
そっか、みんな色々試して自分なりの周期を見つけてるんだな
自分は今オナ禁75日目だけど、
100日に1回がちょうどいいのか、200日に1回がちょうどいいのか
1年に1回がちょうどいいのかわからないので
まだまだ続けるよ
0506名無しを整える。
垢版 |
2020/04/03(金) 20:59:58.45ID:n843rBtO
ぶっちゃけ結論を言うと心底愛し合う女性と好きな時にセクロスが大正解で大正義
非リア非モテブサメンだけがオナ禁に走る罠だと俺は彼女を得てようやく気付いたよ(´・ω・｀)
0507名無しを整える。
垢版 |
2020/04/03(金) 21:20:44.36ID:bfXavMWJ
>>505
おれは脱ポルノ依存症のためにやってるけど
150日経過したらオナニーやポルノ探しはやるつもりないけど
やりたいと思った女のこにはアプローチしてセックスはするつもり

でもビンジはよくないとされてるから1度に1発以上はやらない
0508名無しを整える。
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2020/04/03(金) 21:45:41.76ID:894nVLus
>>507
505はもちろんネタだよ。1年に1回周期なんかある訳がない
自分も脱ポルノ依存症の為にやってるよ。今後一生オナニーしないことに決めてる
セックスなら、ビンジは別に構わないと思うよ
その場でお互いに盛り上がったんなら、好きなだけやればいいと思うよ

ポルノ依存がまずいのは、自分の好きなときに好きなだけオナれて、それが習慣化するからだけど、
セックスは相手の都合を考えなきゃいけないから、自分本位に閉じるということがない

タイガーウッズみたいに、金と知名度と顔と体力に恵まれてて
ポルノ動画を選ぶように女とやれる立場にいたりすると、セックス依存症になって、
それはそれで大変なことになるけど
0509名無しを整える。
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2020/04/03(金) 22:09:13.20ID:bfXavMWJ
>>508
それが自分の場合相手の事考えずにオールナイトで１０発やったこともあるんだよね

自分にとってタイプだったり体の相性がめちゃいいことセックスした後で
相手がやっぱまじめな出会じゃないからと音信不通になる場合があって
そうなった時に未練がないように１回目で遠慮せずに性欲赴くままやっておくという
のが精神的によいと思っていたからね

でもオナ禁でオスレベルがアップしてるなら以前よりもっと自由に女子ゲットできるだろうから
１発しばりをすることにした
0510名無しを整える。
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2020/04/03(金) 22:10:53.55ID:v+8v+NU9
>>496
エロ・ポルノに関しては話の順序が逆や。
「服を着る」（=他人の性器が普段見れない）という我々文明人が生物学的に異端なだけ。
地球が温暖だった7万年前まで、みんな全裸で生活してアオカンしてたわけで。
0511名無しを整える。
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2020/04/03(金) 22:20:41.41ID:e0B+X+Iv
>>510
これな
0512名無しを整える。
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2020/04/03(金) 22:26:40.17ID:bfXavMWJ
>>510
みんな全裸だったとしても常に外敵や野生動物から防衛しなければならないアマゾン原住民
みたいな生活してたわけで、現代みたいに暇を持て余して性交してる部分だけにクローズアップ
された動画ばかりみてるわけじゃないから例えがおかしい
0513名無しを整える。
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2020/04/03(金) 22:32:25.06ID:yDVWB19g
今週来週と外出自粛要請で
オナニーばっかりやって過ごすオナ猿も増加の予感
0515名無しを整える。
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2020/04/04(土) 01:40:41.94ID:9F1h7ulK
今日でオナ禁20日目の者だけど全部読んだ
エロ禁に関してはよく知らなかったけど、このスレ見てスマホやPCのそれ系ブックマーク全部消したわ。

消したあとほんとに泣きそうになった。効果あるといいなあ
0516名無しを整える。
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2020/04/04(土) 02:50:32.17ID:GiacLRT7
俺の立てたスレでここまで伸びたの人生初
嬉しいです
オナ禁はもうしてないですが
0517名無しを整える。
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2020/04/04(土) 09:18:14.89ID:pen3JRS8
>>512
＞みんな全裸だったとしても常に外敵や野生動物から防衛しなければならないアマゾン原住民

生きるか死ぬかの狩猟生活＆敵対部族との抗争もドーパミン出まくりだと思うが？

むしろ我々現代人は日常の中でドーパミンが欠乏してるのだ。
0518名無しを整える。
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2020/04/04(土) 09:36:29.02ID:ap2dXmXe
ポルノでドーパミンを使い切ってんだろうな。
0519名無しを整える。
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2020/04/04(土) 09:51:08.20ID:IYsehlm8
裸体を隠すべきものとされた文化の中でのポルノだから危険なんだろ。
ネットというテクノロジーに頼って無制限にタブーの愉楽をむさぼる現代人のポルノ（過剰ドーパミン）依存は明らかに病的なものだよ。
今も昔も異性の裸の価値と意味付けが等価だという前提じゃないと、裸体生活の古代人を根拠にしたポルノ肯定は説得力を持たない
0520名無しを整える。
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2020/04/04(土) 10:08:46.78ID:Q167Zza1
効果がないというより
人間本来の活力を取り戻すという意味では病気の回復ってのが近いぞ
0521名無しを整える。
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2020/04/04(土) 10:13:34.05ID:IYsehlm8
依存症者の典型的な反応として、自分が依存症であることを強く否認するっていうのがあるから、このスレで見られるような否定的態度は珍しいものじゃない
0522名無しを整える。
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2020/04/04(土) 10:15:06.32ID:IYsehlm8
始めは本当に辛いから効果を疑いたくなるというのもわかるけどね。
0523名無しを整える。
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2020/04/04(土) 10:25:25.28ID:TtmqZt3W
>>515
オナザルのときはブックマークだとかダウンロードしてHDDに溜め込んだ動画削除できないんだよね
40日経過するとあっさりと捨てれるし見向きもしなくなるけど

>>516
あなたはやたらと「俺が立てたスレ」連呼してるけどこのスレにまったく寄与してないどころか
あんたが出てきてからゴミみたいなレスがやたらと増えてるしその自己顕示欲はどうでもいいわ
オナ禁しない理由かきこんでるのあんたでしょ？
0524名無しを整える。
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2020/04/04(土) 10:42:56.11ID:gT6zG1Rl
>>516
ワロタwww
>>517
これな
0525名無しを整える。
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2020/04/04(土) 11:07:34.98ID:V/XSdWt9
>>487
生命は体と心で成り立っている。
この二つが同じ方向を向けば物事がスムーズに進むことは、
勉強やスポーツなどから誰でも一度は経験したことがあるだろう。

射精禁は体のエネルギーを蓄え、エロ禁は心のエネルギーを蓄える。
実感しやすいのは体の方だが、心の方も日々の変化に目を向ければ案外簡単にわかる。
たとえばオナ猿の時にはまったく興奮しなかったエロ動画であっても、
一週間も禁欲すればものすごく興奮したりする。
これは心のエネルギーが上がっているからであり、そのエネルギーと体の射精欲が同じ方向を向いているからだ。

エロ禁するとこういった精神エネルギーを他のことに使いやすくなる。
いわゆる性欲の昇華というやつだ。
しかし前にも書いたが精神エネルギーに善悪の判断はない。
ベクトルが逆向きになるとかえってオナ禁が悪影響を及ぼす場合もある。
なので実践者は常に心身に気を配りながら行わねばならない。
性命双修というやつだな。
0526名無しを整える。
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2020/04/04(土) 11:37:17.15ID:9F1h7ulK
>>523
エロ禁は昨日からだけどカウントは21日目であと20日したらポルノ脳治るの？
0527名無しを整える。
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2020/04/04(土) 11:45:25.18ID:ap2dXmXe
ポルノ見てオナニーしたいと言う様な事がなくなったら、だいぶポルノ中毒から脱却出来てるのかな？
0528名無しを整える。
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2020/04/04(土) 11:45:50.57ID:V/XSdWt9
余談だが、禁欲者がリセットすると連続リセットに繋がることが多い。
これは体よりも、高まっていた心のエネルギーが一気にその方向へ流れ込むからだろう。
体の射精欲が強くなってくると心の舵を奪いとってしまう。
射精をすると身のエネルギーが減るから一時的に舵が戻ってくるが（賢者タイム）
ベクトルが作られてしまっているため反転するのは難しい。

禁欲の初期は常に心身が相反している。
なので最初のうちは特に、体を動かして身のエネルギーを減らしておく必要がある。
でないと、ささいなことがトリガーとなってベクトルがおかしな方向に向きやすくなってしまう。
0529名無しを整える。
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2020/04/04(土) 11:52:16.48ID:V/XSdWt9
>>526
ポルノを見たいという欲と、オナニーをしたいという欲を分けて考えた方がよい。
オナニーはしたくなくとも、ポルノという刺激によって脳にエサを与えているのであれば
ポルノ中毒から脱しきれない。

オナに繋がらないのであれば単なる習慣にすぎないから、
本気でポルノ中毒から脱却したいのであれば見るのをやめるようにする必要がある。
0530名無しを整える。
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2020/04/04(土) 12:12:07.77ID:TtmqZt3W
>>526
ポルノは見て勃起したりしごいたりはしてるけど射精はしてないってこと？
それ0日目だよ　

覚せい剤やめたいし21日やってないけど覚せい剤は捨てたくないってのと一緒
今すぐ捨てろ

>>527
脱却したらポルノをみたいという欲求がなくなる
0531名無しを整える。
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2020/04/04(土) 12:15:59.68ID:TtmqZt3W
>>526
ポルノ見続けてるなら40日前後で効果があらわれはじめるかどうか保証はできないけど
今すぐポルノすてて後20日間耐えたら欲求が徐々に薄れるか実験報告してほしい
0532名無しを整える。
垢版 |
2020/04/04(土) 12:21:51.70ID:IVwVwCa9
は？覚醒剤捨てたく無いけど21日間覚醒剤やってないなら21日目やん
例えがクソ過ぎて話にならん
053376日目
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2020/04/04(土) 12:50:04.51ID:Ow4aL56m
依存脱却しても、ポルノをみたいという欲求そのものはなくならないよ。
ただ、あまり考えなくなるだけ。
中毒回路は忘れることはできても、なくすことはできない、というのは
あらゆる依存治療の大原則
だから、一度リセットしてしまえば、回路がすぐ活性化して、全て無駄になる
0535名無しを整える。
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2020/04/04(土) 14:25:28.95ID:UwcTerwp
>>533
つまりその大原則に沿うとオナ禁は無意味となるね
だってオナニーを一度もしたことがない人間は皆無だから

やっぱなんでも適度が一番だと思うし、オナニーに関しても3日から7日に1回がベストな気がする
0536名無しを整える。
垢版 |
2020/04/04(土) 14:56:16.13ID:MdiLgSRi
どうしてそうなるんだよ
頭使え
053776日目
垢版 |
2020/04/04(土) 15:03:45.13ID:Ow4aL56m
エロありのオナ禁は毎日難易度が上がっていくゲーム
エロなしのオナ禁は毎日難易度が下がっていくゲーム
エロを解除したら難易度がリセットされる
オナ禁とエロの関係はこれだけ知っとけばいいよ
0538名無しを整える。
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2020/04/04(土) 18:40:03.71ID:MYqbuCHu
苦難上等
好むものなり修羅の道
0539名無しを整える。
垢版 |
2020/04/04(土) 18:40:31.52ID:MYqbuCHu
「人生に迷ったらより難しい道を選べ。それが最も美しい生き方だ。」
0540名無しを整える。
垢版 |
2020/04/04(土) 19:57:29.47ID:ulm6dWnR
結局オナ禁って科学的根拠なしでオケ？>>485
0542名無しを整える。
垢版 |
2020/04/04(土) 22:55:40.66ID:ulm6dWnR
ん？で長期オナ禁は？
0543名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 00:37:26.33ID:BBGCkudQ
科学的根拠などない。

煽るわけじゃないが、科学的根拠がなければ実行できないとうのであれば
このスレを見るのをやめて他のことに時間を費やした方がいい。
わざわざ効果がないであろうと思うことに対して議論をする必要もないだろう。
それこそ無駄というものだ。
0544名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 07:13:14.32ID:5zySihj4
でも科学的根拠ないよね
0545名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 08:07:34.56ID:wFTSrEBW
なんだ効果ないのか...
0546名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 08:41:04.14ID:S6/gVwmA
ないと思うならこのスレにいる意味ないよね？
わざわざこんな辺境に来て何がしたいんだい？
0547名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 10:01:38.10ID:RgnCSoW5
森羅万象を科学で解明できると思うのは人間の傲慢
科学で解明できないことなどこの世界にはいくらでも存在する
有名どころだと量子力学の二重スリット実験とかね
0548名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 10:24:07.28ID:V0js0lWe
>>547
その二重スリット実験を説明したのが量子力学なんだが…
量子力学はもちろん科学なんだが…
あまり知らないことを無理して書くなよ
0549名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 10:26:13.25ID:LHamqi9l
量子の二重スリットとオナ禁を一緒にされてもなあ
適度なオナニーは多様な効能が認められ、長期オナ禁は病気や生殖機能の劣化に繋がるのは確認されてる
これが現実かな
0550名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 10:27:08.59ID:MfA6gX+Q
>>548
基本的にオナ禁信者は馬鹿
これ豆な
0551名無しを整える。
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2020/04/05(日) 10:36:02.43ID:h2IMvlML
アンチまで出てくるなんてこのスレも成長したなあ
0552名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 10:39:29.57ID:RgnCSoW5
>>548
何言ってるの？
二重スリット実験の結果についてなぜそうなるのか量子力学的に(科学的に)解明されてないでしょ
0553名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 11:08:53.27ID:RgnCSoW5
需要ないかも知れんしスレチかも知れんけど
二重スリット実験についてざっくり言うと『人が観察してるか否かで実験結果が変わる』というもの
この事からこの世界が仮想現実なのではないかといった議論にまで発展している
詳しくはようつべとかにまとめ動画がいくらでもあるから興味あったら見てみれば
0554名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 12:02:17.97ID:h2IMvlML
久しぶりにエロ動画見たらちんこいじりしてないのに下半身がじんじんして我慢汁が出まくった
油断してたわ
なんとかオナニーは避けたけどこれでは明らかに効果激減だ
軽い頭痛もする
エロ禁を徹底しよう
0555名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 12:02:47.87ID:S6/gVwmA
長期オナ禁が病気や生殖機能の劣化を起こすってソースどこなんだろうか？
参考に頂戴。
0556名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 12:45:11.07ID:2ezsgc7N
>>555
それは射精をするかしないかの調査なのでオナニーかセックスかの区別はされてないのでは？
過度なオナニーによる中毒者はインターネットエロサイト発達後の現象だしデータはまだ
ないはずだよ

赤ワインは体にいいというのが常識になっていた時代もあったけどそうではない説が
比較的最近出てきて、ワイン業界のステマだったことがわかったように
射精しないのは体に悪いというのはポルノ業界のステマの可能性もあるから
仮説は自分の体で試すしかないわけだ

俺はオナニーせずにはいられないというのは他の重度の依存症と同じという仮説で
オナ禁していて実際脱依存症できているので効果はあると断言できる

オナ禁スレのほとんどの人はポルノ依存症があまりにも多すぎるため
重度の依存症であるという自覚がまるでない
0557名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 13:21:57.29ID:oDamfHx2
「天声人語を読んで大学入試に備えよう」
「天声人語を書き写していれば国語力が身につく」
「難関大学入試では朝日新聞からの出典が多い」

↑
朝日新聞のステマ
0558名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 13:24:05.11ID:oDamfHx2
ほんと今の世の中インターネットが普及してズリネタには事欠かない時代になったよな
しかも無修正とか
0559名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 14:08:47.32ID:MfA6gX+Q
まあ昔は胸はだけてたり裸族が基本だったから今以上にズリネタ豊富だったんだけどな
0560名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 14:30:16.50ID:t+Ml23mW
だからそれは上でも言われてるように現代人との比較にはなんねえっての
いい年した男のかまってちゃんは本当にみっともないぞ
0561名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 15:21:20.86ID:OLKeeTma
>>559
俺は逆に女の裸がそこそこ溢れてた方が
いちいちしょっ中センズリこかないと思うんだよな

バストにしろいちいち隠すような文化だから
若い女の裸や水着姿が商品になってしまう
0562名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 15:22:57.93ID:2ezsgc7N
>>559
アマゾンの原住民レベルの話ししてるなら
今ほど人口密度高くないし、基本群れで生活するから人前でオナニーのこと考える
余地などないし前提が間違ってるよ
一人で狩りにでかけた時にオナニーなんてしてるやつは短期的に野生動物に食い殺されるだろうし

ポルノ依存は個室とインターネットとメディアに依る刺激が組み合わさって激増する
原住民にはこれらの要素がない
ごく一部の貴族にはセックス中毒者はいただろうけどね
0563名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 17:07:46.88ID:uKjzquoD
ついに二重スリットの話題まで出てきたか
056477日目
垢版 |
2020/04/05(日) 17:30:27.52ID:V0js0lWe
ここってオナ禁実践して自分の体で効果を調べるスレだよね？
自分ぐらいの日数になると、安定期に入ってあんまりネタがなくなるので、
他の人の実体験を聞きたいんだけど、実践中の人少ない？
熱くオナ禁論語っている人たちは、今何日目？まさかエアプじゃないよね？
0565名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 17:43:50.05ID:uRnkjAzx
髭濃い
体毛濃い
薄毛
ハゲ



やっぱ性欲強い奴はこれに完全に当てはまってる
志村もマッキーもハゲで髭濃いし
0566名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 17:52:54.23ID:o/qmVGOJ
30日を超えたワシの体感では

プラス効果
・皮脂の減少（大）
・体臭の減少（大）
・集中力増加（小）
・意志力増加（小）
・はっきり視線が定まるような感じ（大）
・体力増加（大）
・不安減少（大）
・食欲減少、やけ食いすることがなくなった、胃の調子はいいが、脂っこい食べ物に嫌悪感を感じるようになった（大）
・射精欲、ポルノ欲減少（特大）
・寝つきが良くなり、睡眠時間も減った（大）

マイナス効果
・時折酷く落ち込む（小）

※効果が強く感じられたものは大、少しだけのものは小としといた

ってとこ
056777日目
垢版 |
2020/04/05(日) 18:27:23.06ID:V0js0lWe
>>566
すごく詳細なのがきた！自分はこんな詳細に記録してなかったので、
これに合わせて自分の体感も書いてみよう

・皮脂の減少、体臭の減少 （小）
もともとあまり気になってない
・集中力、意志力の増加（大）
50日ぐらいから、以前の自分を見下すレベルで増大
・はっきり視線が定まるような感じ（大）
・体力増加（大）
意志力がついて筋トレをサボらないから、目に見えて体格が変わってきた
・不安（コロナ）
・オナでストレス発散しなくなったと同時に、食べることでもストレス発散しなくなったので、食事が健康的に
・射精欲、ポルノ欲減少（極大）
・完全な睡眠サイクル（特大）
実は一番これがでかくて、全てに影響している気がする。
夜更かしや時間に対するルーズさを誘発してたのは、ポルノあさりだったことに気づく。
ほぼ同じ時間に寝て同じ時間に起きて、自律神経が完璧

今、とにかくコロナのせいで先行き不透明何だか、オナ禁のおかげで何とか対処できてる
もしオナ猿のままだったら、ポルノに逃げまくってどん底に落ちてたと思う
0568名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 20:01:00.79ID:MfA6gX+Q
>>562
ソースよろしくお願いします。
0569名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 23:30:46.10ID:uKjzquoD
>>564
俺は見守り隊兼応援隊
オナ禁はもう全くしてない、する気もない
0570名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 23:39:53.17ID:5zySihj4
睡眠時間が減ったのがまるで良いことのように書かれてるけど
それって身体はしっかり休息取れてないってことでもあるからね
しかも時々すごく落ち込むって、躁鬱状態ってのことだよね、精神疾患を患うってことだね
オナ禁は怖いね
0571名無しを整える。
垢版 |
2020/04/05(日) 23:55:52.35ID:o/qmVGOJ
なんか粘着質なキモい奴が居着いちゃったな～
オナ禁に納得いかないなら俺たちのことなんて無視してればいいのに、それができない自分の性格の異常さがわからないのかな
0572名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 11:40:13.07ID:EowCndhg
まあ歴代の数々のオナ禁スレもオナ中によって潰されてきたからな
ここもそうなりそう
0573名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 12:10:09.15ID:OXGUQvv0
>>571
おそらく>1でしょ
意味がないと言ってるわりにほぼ隔離板のこのスレに来てるってことは
ブックマークしてるからだろうし
0574名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 12:32:53.69ID:UTaHmnLq
昔も似たような題のスレ立ってたけど、オナ禁懐疑派に対して
オナ禁信者の過激派が、こ○すだの、住所教えろ！だの連レスして荒らして
グロ画像貼りまくって、同時期に、バス停で連続殺傷事件が起こって、スレは潰れた
0575名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 12:55:50.03ID:qLxCfczs
>>573
>>1ではないだろ
冗談が通じるタイプだったし
もう一人か二人、変なのが住み着いてる
0576名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 13:13:54.82ID:goqdxHCk
>>574
ここはそういうことにはなっていない
0577名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 13:16:37.52ID:goqdxHCk
こち亀で
両津勘吉が警察の昇進試験を受ける決意をして
中川の助けもあって禁欲的に試験勉強に励んでいると
大原部長が、自分より両津が上の階級になるのは耐えられないってことで
いろんな誘惑を仕掛ける話を思い出した
0578名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 13:25:28.73ID:goqdxHCk
このスレッドではどっちかというとオナ禁懐疑派の方が劣勢

オナ禁やることに対して過激な狂信者もいないし
やりたい奴だけオナ禁すればいい
というスタンス
色々煽ってくる奴は大原部長と一緒
0579名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 13:57:08.11ID:5RNcFM+c
>>396
アンチは認知的不協和ってやつだよ

自分がオナ禁できない→オナ禁の効果は嘘に違いない→オナ禁やる意味がない

と結論づけたいだけ。
0580名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 13:57:31.61ID:5RNcFM+c
認知的不協和（にんちてきふきょうわ、英:�cognitive dissonance）とは、人が自身の中で矛盾する認知を同時に
抱えた状態、またそのときに覚える不快感を表す社会心理学用語。
アメリカの心理学者レオン・フェスティンガーによって
提唱された。人はこれを解消するために、自身の態度や
行動を変更すると考えられている。

有名な例として、イソップ物語のキツネとすっぱい葡萄の
逸話が知られる。
058178日目
垢版 |
2020/04/06(月) 14:18:52.52ID:WgfW+yKN
自分はアンチの存在はどうでもいいけどな
オナ禁やるには誘惑だらけのこの世の中で、
今更このスレ何か言われて揺らぐ人は最初からやらないでしょ
0582名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 14:44:22.38ID:ECcynsEf
78日目の人が言ってると説得力があるな
俺も頑張ろう
0583名無しを整える。
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2020/04/06(月) 16:28:33.56ID:5/6PtUo7
未だに科学的根拠が皆無なのを鑑みるとオナ禁否定派の方が正しいのかもしれんな
0584名無しを整える。
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2020/04/06(月) 17:12:52.46ID:2jl/n88u
別に試したところで命を失うものでもない。
やってみて己が身をもって体験するのが一番早いのではないか。

例えばの話、45度のお湯の熱さを科学的に説明された本があったとする。
その内容を時間をかけて把握したとしても、お湯の熱さを体感することは永遠にこないだろう。

そんなことをせずとも触れることによって一瞬で理解する。
経験とはそういうものだ。
そして人により体感は変わる。
46度が熱いという人もいれば、温いという人もいる。

実際に行ってみて実感できるのなら続ければよいし、効果がないのならやめればよい。
ただそれだけのことだ。
0585名無しを整える。
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2020/04/06(月) 17:18:42.67ID:OXGUQvv0
>>583
このスレに関して言えばオナ禁効果ないって書き込んでる人たちはオナ禁出来たことがない人が１００％
だから効果ないだろうという想像書き込みが１００％。

一方オナ禁効果あると書いてる人は私を含めて実際に依存症が弱まる40日以上継続してる人が複数いる。

でもどちらの考えを採用するかはあなたの自由なので効果ないと思うなら履歴からも消して
ここに来なくていいと思いまーす。
0586名無しを整える。
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2020/04/06(月) 17:24:32.53ID:Ydot1fAx
>>585
>このスレに関して言えばオナ禁効果ないって書き込んでる人たち

「長期オナ禁」について懐疑的なんでしょう。100日以上とか。
0587名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 17:57:49.71ID:Ydot1fAx
オナ禁界のカリスマとされている、オナ禁を3年以上続けてるブロガーが最近、
離婚したことをカミングアウトした件。
オナ禁を始めた頃から夫婦仲が悪くなっていたのだという。
これがオナ禁の良い効果なんですか？w

「エロ禁」が良くないんだな、というのは俺も体験したからわかる。
常にカリカリ攻撃的になっちゃうんだよね。
058878日目
垢版 |
2020/04/06(月) 17:58:52.37ID:WgfW+yKN
>>586
それを言うなら、自分はまだ100日以上になってないから
100日以降の効果は懐疑的だよ。
効果をガチで調べてる最中だよ。
058978日目
垢版 |
2020/04/06(月) 18:03:37.16ID:WgfW+yKN
自分はエロ禁でカリカリするより、
ずっと穏やかになったけど…なんか根拠あるのかな？
0590名無しを整える。
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2020/04/06(月) 19:02:04.04ID:2jl/n88u
>>587
情報の取捨選択でネガティブ側を取得してしまうのであればやめておいた方がよい。
行動の分岐点は思考にある。
常にそういった情報が思考に浮かべば行動に悪影響が出る。

なんども言うが、合わないと思うのであれば無理にする必要はない。
70代でも風俗に通って人生を謳歌している人もいるのだから。
物事にたいして何を目標とするかは人それぞれだ。
0591名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 19:05:13.03ID:9OEeAmAY
そもそもオナ禁のコストは0円なんだけど
長年溜め込んだエロ動画とオナニーの継続を捨てさることが膨大な時間を
無駄にする気がして捨てられないのかな
0592名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 20:17:07.04ID:5/6PtUo7
>>587
クッソワロタwwwオナ禁だめじゃんwww
0593名無しを整える。
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2020/04/06(月) 20:24:30.49ID:gy9CGT9p
ここまで来るともはや宗教だなw
信じるか信じないかはあなた次第ってね
個人的見解としてはやり過ぎもよくないけど我慢のし過ぎもよくないんじゃないかね
自然に逆らっては必ずどこかに歪みが生じる
0594名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 20:34:15.86ID:ECcynsEf
まあ、このスレの否定派は真剣な議論がしたいんじゃなくて、単に揚げ足を取りたいだけだからまともに相手する必要はないわな
そもそも誰も否定派がオナニーをすることを止めてないんだから
0595名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 21:35:17.79ID:5/6PtUo7
何でそう決め付けてるの？
もっと心に余裕持とうぜ
この世界は多種多様なのだからさ
0596名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 21:50:03.67ID:IH28ZB1K
多種多様ならその多種多様の中に肯定派がいてもいいんじゃね？
0597名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 21:50:45.16ID:IH28ZB1K
要は棲み分けな
0598名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 22:01:17.30ID:Y0l0RsGj
だめだ
洋画きつすぎる、かろうじてリセットは免れた免れた
0599名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 22:02:23.38ID:OXGUQvv0
>>597
でも否定派の気持ちもわからんでもないわ
おれもオナ禁できるまで何年もかかったから、イソップの酸っぱい葡萄みたいに思いたいのも理解できる

ただしこの気持になってる人は依存症が強すぎてオナ禁そのものが3日でさえ無理なので
自分が努力することよりも人をひきずりおろしたい気持ちがものすごく
強いんだよな
だからおれたち成功者は彼の相手は十分したし、無意味と結論づけたい人に対して
これ以上話すこともないから今後は無視でいいと思う
0600名無しを整える。
垢版 |
2020/04/06(月) 22:26:45.58ID:ECcynsEf
>>595
多様性はクズの免罪符じゃねえよ
0601名無しを整える。
垢版 |
2020/04/07(火) 01:22:24.31ID:zTAnjlCE
俺はオナ禁は世界を救うと思ってるぞ
頑張れみんな
0602名無しを整える。
垢版 |
2020/04/07(火) 05:07:30.64ID:x8yhYqa/
>>592
ギャグにしか見えないよね。

オナ禁を3年以上続けたらどうなった？→離婚した

笑
0603名無しを整える。
垢版 |
2020/04/07(火) 05:19:54.55ID:GtNBJakE
オナ禁して一年経ったけど鬱が酷くなってきて辛い
0604名無しを整える。
垢版 |
2020/04/07(火) 05:29:08.98ID:mdtzoTVx
やはりオナ禁は有害だな
危険な宗教だった
060579日目
垢版 |
2020/04/07(火) 07:59:41.57ID:RnehqKjp
>>603
いつから鬱が酷くなった？
オナ禁の先輩として聞きたいです
0606名無しを整える。
垢版 |
2020/04/07(火) 11:49:06.16ID:SJ0VjzZb
>>603
>>604
自演までして荒したいのか？
0607名無しを整える。
垢版 |
2020/04/07(火) 16:43:01.70ID:xdf/75X1
>>605
1ヶ月くらいまでは調子良かったんだけどそれ以降なんか調子おかしいんだよね
060879日目
垢版 |
2020/04/07(火) 17:33:30.91ID:RnehqKjp
>>607
1ヶ月以降、精神的な落ち込みがあるのは
ここで何度か書いたようなフラットラインに入ったんだと思うけど、
1年経っても続いてるのは珍しいね
Reddit でも1年フラットラインが続いて辛い、みたいな書き込みがたまにあったりするので、
ないことではないのかも
調子が戻らないんだったら、オナ禁をやめようとは思わなかったの？
0609名無しを整える。
垢版 |
2020/04/07(火) 18:43:33.70ID:bf34jnBv
離婚したオナ禁ブロガーの記事を見たいな
ソースお願いします
0610名無しを整える。
垢版 |
2020/04/08(水) 00:37:24.92ID:3puGol4h
オナ禁スレ見ながら飯食ってる変態が通ります
0611名無しを整える。
垢版 |
2020/04/08(水) 07:12:15.76ID:6lSWpBy7
オナ禁にすがるしかない残念な人たちのスレ
0612名無しを整える。
垢版 |
2020/04/08(水) 09:47:29.08ID:3puGol4h
なん……だ…と！？
容認できない発言だな
このスレを荒らすのは許さんぞ～～
0613名無しを整える。
垢版 |
2020/04/08(水) 12:27:35.18ID:hEw8CV9Y
まあ、オナ禁のおかげか知らんがアンチ発言にもそこまで腹が立たなくなってきたわ
自分はやるべきことを静かにやり続けるだけ
今日も勉強が楽しみだ
0614名無しを整える。
垢版 |
2020/04/08(水) 14:53:32.21ID:3puGol4h
次スレのタイトルは
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020夏
にしませんか
だいたいペース的にそれぐらいかなと 季節感かあっていいかなと思います
オナ禁の効果をガチで調べるよ2020梅雨
でもいいかも
0615名無しを整える。
垢版 |
2020/04/08(水) 16:21:08.23ID:Ajv8MDqf
スレ主氏かな？
1000レスが近づいたらそれでスレ立て頼みます
0616名無しを整える。
垢版 |
2020/04/08(水) 16:34:41.93ID:00EOyLFd
スレ主だけど答えは得たから次スレは無えよ
0618名無しを整える。
垢版 |
2020/04/08(水) 19:38:13.80ID:Jai3UdSF
やっぱ荒らしてたの>>1だっただろ？
荒らす前の書き込み内容がスレタイに即したものじゃなくて
自分が建てたかどうかにしかこだわってないアホだから
すぐわかった

こういう人は何かやりたいと考えても承認欲求が
目的達成意欲よりはるかにでかいから一生何も成し遂げることがない
0619名無しを整える。
垢版 |
2020/04/08(水) 19:46:18.27ID:Jai3UdSF
>1も最初がんばりまっすとしか書いてないので
オナニー中毒を何とかしたくてスレたてたけど具体的に
書く文章力がないためがんばりまっすとしか書けなかったんだよ

知能というのは理路整然とした語数の多い長文かけるかどうかで
見抜くことができるんだが、>1の場合普段から単語一つ二つの
文章しか発しない生活してるのがわかる。
かつ自分でスレ立てておきながら放置で他力本願かつ
自分が決めた目標すら簡単に忘れる意志薄弱脳だと言うことがわかる

このためオナ禁が2日続くような意思力さえなく
自分が挑戦してもできなかったため荒らし始めた

単語数が一つ二つの文章で生きていけるということは
関わっている人間もその程度の知能なのだろう
幼少から形成された知的障害レベルの脳みそじゃ
もう自殺するしかないよ
0620名無しを整える。
垢版 |
2020/04/08(水) 20:19:19.53ID:oILBgklY
>>616はなりすましだろう
俺もスレ主を信じてる
062180日目
垢版 |
2020/04/08(水) 20:27:03.58ID:UmmdpsZZ
たかがオナ禁できたぐらいで、偉そうに語ってる奴がうぜぇ
0624名無しを整える。
垢版 |
2020/04/09(木) 00:05:10.94ID:FzPkUXLZ
>>616
まてよスレ主はガチでオレだ
タイトルの案書いたのもオレ
オレはオナ禁は断念したがこのスレを愛してる
0625名無しを整える。
垢版 |
2020/04/09(木) 00:06:28.01ID:FzPkUXLZ
>>618
ちょっとしまってくれそれはない
悲しすぎるよ
俺荒らしてないしマジで俺が>>1だから！
正月だしのんびり過疎った場所で育てようと……
0626名無しを整える。
垢版 |
2020/04/09(木) 00:07:15.36ID:FzPkUXLZ
>>619
ふざけんな～もう嫌いだこんなスレ
なんでそんなこと言われなきゃならん
0627名無しを整える。
垢版 |
2020/04/09(木) 00:10:38.56ID:FzPkUXLZ
オナ禁してるやつをディスるとこでもないし、オナ禁してない、断念した奴をディスるとこでもここはないぞ！
いつからこんなに殺伐とした場所になったんだ！
俺の愛したスレじゃなくなってるぞ！
0629名無しを整える。
垢版 |
2020/04/09(木) 00:23:12.05ID:dJeH/0Mu
俺は>>1が荒らしなんかするような奴じゃないってことを信じてたよ
>>619もオナ禁に対して真面目なのはわかるけど、ちょっと言いすぎ
なりすましを咎めることを除けばアンチの書き込みを相手にする必要はないよ
ささいな行き違いで憎み合って分断状態なんていうのは、それこそアンチの思うつぼだから

これからも有意義なオナ禁スレにしていこうや
063081日目
垢版 |
2020/04/09(木) 00:26:37.71ID:+Ltmkm+O
>>622
本物だよ。日付跨いだから81日目だ。
前から 618 みたいなのが嫌いなんだよ。
たかだかオナ禁ができたぐらいで、教祖ズラして御託並べて
こんな奴がいるから、オナ禁が宗教扱いされて、アンチを集めるんだよ

こいつは俺が50日目辺りに、精神的に落ち込んで、それを素直に書いたら
個人的な問題持ち込むな、このスレから出てけとか抜かしやがったんだよ
その上、俺を何を根拠か知らんが、社畜かなんかと決めつけて、
目的意識のない奴はだめだ、とかゴミみたいな精神分析やりやがった
かすりもしてないけどな

>>626
俺はこのスレに感謝してるよ
で、もっと実体験が集まるスレになって欲しんだよ
オナ禁教祖の空疎な御託じゃなくな
だから、そろそろ君もオナ禁を始めるんだ
0631名無しを整える。
垢版 |
2020/04/09(木) 05:59:07.90
皮脂が減ってニキビができなくなるのと顔が老けにくくなるのは確実なんだからそれだけでもやる価値はあるんじゃないの
0632名無しを整える。
垢版 |
2020/04/09(木) 12:03:15.45ID:tqw258mW
リセットすると懸垂の回数がすごく落ちる。
はじめは体が疲労しているからかと思ったが、原因は手汗だということに最近気づいた。
気づかないだけで頭皮などにも同じことが起きているのだろう。
オナ禁すると体臭が減るというのも頷けることだ。
0633名無しを整える。
垢版 |
2020/04/09(木) 13:49:56.01ID:FzPkUXLZ
>>629
優しいお言葉ありがとう 有意義なオナ禁スレにしよう
>>630
オナ禁はしなくてもここで楽しめるからまたそのうちね
0634名無しを整える。
垢版 |
2020/04/09(木) 19:51:04.91ID:292ScHq2
>>630
どうでもいいが教祖ズラじゃなくて教祖ヅラな

ツラ（面）のツにてんてん（゛）が付くんだ
0635名無しを整える。
垢版 |
2020/04/09(木) 20:43:56.37ID:7t9DzZoB
うるせえ基地外が
0637名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 06:17:04.64ID:MJEtO8UL
敗北者の集まりのスレ
0639名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 10:44:22.18ID:FwOnx+JO
荒らしというかただのこのスレにとっての嫌がらせみたいなレスは無視してこう
相手にしてもいいことない
まともな否定意見や検証結果なら議論するべきだが>>637のようなのは以降相手するのはやめてこう
0640名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 10:46:10.84ID:FwOnx+JO
このスレは成長しすぎた……
秩序を維持していかねば
0641名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 11:05:01.27ID:6QuwDdnv
>>638
その人知らんけどオナ中やめてアル中になってたら同じドーパミン狂わせる行為だから意味ないわな
0642名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 11:35:02.56ID:VhzjMaY6
オナザルのときは右手人差し指に精子が付着するからか
右手の人差し指の毛の部分の皮膚が固くなって毛が
何年も生えてこなかったんだわ

100日経過してやっと指が見た目普通の状態に戻った
皮はまだ少し固いけど
0643名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 14:17:31.42ID:O1B+LVY4
約40日
今まで広く感じていた部屋が狭く見えたり、長くて大変だと思っていた数時間の勉強が短くて楽だと感じるようになってきた
これは何なんだろう
脳のキャパシティが上がってきたのか？
0645240
垢版 |
2020/04/10(金) 18:08:19.61ID:55Ie0tbx
82日目
>>643
ほんと「これは何なのだろう」という感じになるね
自分で自分が信じられない、というか
今日も朝起きてから今まで、昼ごはんを挟んで8時間ぐらい勉強してたけど
そんなに疲れていない。ただ時間自体が短く感じる
0647名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 19:38:00.72ID:qT5kaOIZ
広く感じていた部屋が狭く見えるって精神的にヤバいやつじゃんそれ
0648名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 20:12:21.69ID:O1B+LVY4
>>647
さすがに幻覚レベルで狭く見えたりはしてないからな？笑
オフィスの端から端まで歩いてゆくときになんだこんなもんか～みたいな
0649名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 21:03:43.73ID:qT5kaOIZ
心が狭くなったんだろうねそれ
可哀想
0650名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 21:49:09.49ID:ti518fow
>>643
表現の仕方に誤解を招きやすいが、狭く見えるのは観察力が上がったからだろう。
たとえば一枚の葉っぱを何気に見ている時は緑色の楕円形をした物体としての認識でしかないが、
集中して観察すると葉脈が見えたり光の加減により色の光沢の違いに気づいたりする。

集中力があがり、今までなら大雑把に捉えていた部屋の輪郭などが無意識的に認識できるようになると
空間全体が狭く見えてしまうことになる。
狭く見える、といえば聞こえは悪いが、物事をより細分化して認識しているということなので能力は上がっていることになる。
0651名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 21:50:02.15ID:bL1aI791
>>647
俺もそういう不思議な感覚になった。
3Dのゲームをやってるような、ジオラマの中を歩いてるような、というか。
0652名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 21:57:15.34ID:ti518fow
ちなみにこの観察力が養われてくると知恵も現れてくるようになる。
たとえば>>648の話がいい例で、今まで気づくことのなかったオフィスのことが「わかる」ようになる。

この「わかる」というのが知恵であって、それは言葉や文字による知識では決して得られない体験となる。
オナ禁すると思慮深くなったり洞察力が鋭くなるという報告もあるが、このあたりが関係しているのだろう。
0653名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 23:13:39.46ID:+MQvtKSe
>>534です
オナ禁は27日目、エロ禁は7日目が終わろうとしてるけど特に効果はないかなあ

強いて言えばオナ禁開始ちょっと後から目覚めが少し早いような気がしなくもない
あとオナ禁2週間かなあ、めっちゃ髪の毛さらさらになった時があって今は慣れたのか戻ったのかわからん。
当然自慰した後の倦怠感はないからそれは満足

こんな感じ、また報告する。
0654名無しを整える。
垢版 |
2020/04/10(金) 23:24:13.13ID:6QuwDdnv
１年オナ禁した人の場合
https://www.youtube.com/watch?v=Yeny1q6_uYw
①髪の毛が力強くなる
②皮膚がきれいになる
③痩せやすくなる
④眼力が強くなる
⑤睡眠の質がよくなる
⑥衛生的になる（だらしがなくなくなる）
⑦思考の明晰さ、集中力、注意力があがり会話の反応も素早くなる
⑧上記の容姿レベルの向上由来で女性をひきつける
⑨年上女性でも魅力を感じるようになる
⑩人生につながりや信頼を感じる
⑪よりよい決定に繋がるリスクをとったり大胆にふるまうことができるようになる
0655名無しを整える。
垢版 |
2020/04/11(土) 03:46:50.14ID:8FeswnnX
"オナ禁とは当たり前に思っていた固定概念を壊し続け道を切り開きさらなる高みを望もうとする美麗な行為である"

シェイクスピア
0656名無しを整える。
垢版 |
2020/04/11(土) 05:58:48.88ID:914O6ujW
効果があったと思い込みたいだけの人たちのくだらない長文
0657名無しを整える。
垢版 |
2020/04/11(土) 09:28:25.80ID:jzoV80vP
要は心の持ちようなんだよな
それができない精神的未熟な者がオナ禁を必要としてるだけであって成熟した人間には不要ってだけ
0658名無しを整える。
垢版 |
2020/04/11(土) 12:51:33.01ID:6SindzPT
ここまで成功体験の話ゼロ
0659名無しを整える。
垢版 |
2020/04/11(土) 13:10:36.86ID:YyGJMiFI
>>654
面白い
ためになる動画ありがとう
0661名無しを整える。
垢版 |
2020/04/12(日) 06:44:10.28ID:3JAloP0+
スレ立てからこれだけ期間あって
成果の報告が1件もない時点でなあ
信者「勉強8時間集中してできる」
↑
でもなんの成果も、得られていません
0662名無しを整える。
垢版 |
2020/04/12(日) 08:42:03.27ID:TbHr00jt
パチンコ効果だけはガチだよね
0663名無しを整える。
垢版 |
2020/04/12(日) 09:38:01.10ID:CuWHwjkR
まあそもそも成功者と言われてる人達ほどモテまくって女抱きまくって夜遊びしまくってて性に対し開放的なんだよな
松井秀喜なんてAVオナニー大好きなわけで、成功者ほどオナ禁なんてちっせえ事に囚われていない
0664名無しを整える。
垢版 |
2020/04/12(日) 09:50:11.48ID:bVR10GQ+
>>663
本当は禁欲的なのに真逆のキャラを公言して周囲を油断させて
エロ求道とか女遊びばっかりやってるフリで実はとんでもない勉強家だったという成功者の話を聞いたことがある
0665名無しを整える。
垢版 |
2020/04/12(日) 10:57:27.71ID:av+9/poj
>>663
>松井秀喜なんてAVオナニー大好きなわけで

あなたの妄想根拠でしかない名誉毀損わろた
0666名無しを整える。
垢版 |
2020/04/12(日) 11:46:12.65ID:bVR10GQ+
666
0667名無しを整える。
垢版 |
2020/04/12(日) 12:20:56.46ID:NUgyUeGd
>>664
つうことはその逆も有りなわけだ

そう言えば松本が風俗業に給付金とかふざけんな的な発言で炎上して風俗嬢がTwitterで相方の浜田がとんでもない性癖の持ち主なのを暴露してたな
まっ所詮はそんなものでオナ禁なんてちっぽけなものに縋ることしか出来ない者に人生の成功は訪れないのだろうと思った
真の正しい努力こそが美徳であり正義なんだわな
0668名無しを整える。
垢版 |
2020/04/12(日) 12:21:47.61ID:NUgyUeGd
松井秀喜はAV好き公言してるけどな
ったくどっちが妄想根拠に生きてるんだかﾔﾚﾔﾚ
0669名無しを整える。
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2020/04/12(日) 13:15:15.10ID:bVR10GQ+
>>667
エロキャラは自分の時間作りのためらしい
何人もセフレがいるとか言いつつ
さっさと家に帰ってひたすら勉強
0670名無しを整える。
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2020/04/12(日) 13:56:44.27ID:ZavtyxKt
金にモノを言わせて毎晩いい女抱きまくった上に自分はオナニストだと自負するトップアスリートもいる
0671名無しを整える。
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2020/04/12(日) 14:41:32.91ID:8X9Q5XEv
そういえば歴史的にも偉人や成功者にオナ禁を推奨したり実践してた人って全く聞かないなw
0672名無しを整える。
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2020/04/12(日) 17:47:18.39ID:2NeIO6VK
現在29日目だが明らかに睡眠の質が上がった
目覚めた後のスッキリ感がオナ猿の頃と全然違う
0673名無しを整える。
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2020/04/13(月) 08:34:32.35ID:YHtNqPqc
久しぶりみんな！しばらく来るの忘れてたぜ！
どうだい調子は！？
0674名無しを整える。
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2020/04/13(月) 19:58:23.29ID:SJRsF9+x
長期オナ禁のせいで躁状態
会社で歯止めが効かなくなって周りに怒鳴り散らして上からお叱り受けて左遷させられた
二度とオナ禁なんかやらん
0675名無しを整える。
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2020/04/13(月) 20:04:43.77ID:l6VPuzd4
オナ禁のメリットを世の中が知ることになったら商売上がったりのAV、エロ本業界の人間が
執拗にオナ禁批判している説
0676名無しを整える。
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2020/04/13(月) 22:06:44.01ID:P4aamo+o
心配せんでも自然の摂理に反する行為は小細工しなくても流行ることはないから気にすんなし
非モテの不細工童貞だけが縋る行為なのだからさ
0677名無しを整える。
垢版 |
2020/04/14(火) 12:23:59.54ID:BODxMgOp
オーバーワーク気味の筋トレをするとオナ欲が再燃する
0678名無しを整える。
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2020/04/14(火) 22:21:12.77
>>671そりゃオナ禁なんかで得られる効果はニキビ減らすのとフケて見えてた顔が元に戻るくらいしかないからなw
0679名無しを整える。
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2020/04/15(水) 06:25:35.13ID:XipqPUvK
医学的に全く立証されていませんからな
0680名無しを整える。
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2020/04/15(水) 08:28:21.57ID:Bojua0JY
長期オナ禁のデータが集めにくかったり、オナ禁というテーマが研究資金集めに向いていなかったり、そういう理由もあるのでは
0681名無しを整える。
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2020/04/15(水) 13:51:16.65ID:tJRPCt67
オナ禁効果完全否定派がいるけどそれはあり得ない。
試しに1週間完全断射した後に、一日連続で3回抜いてみれば明らかに弊害を感じる。
しかし、1ヶ月とかそれ以上の効果があるのかと言われればそれは疑問。
セックスとオナニーの違いが幸せホルモン云々言われてるけど、身体的にはなんら違いがない。
五年近く研究してきた身からすれば、1、2週間おきにセクリセするのが心身共に一番いい。
0682名無しを整える。
垢版 |
2020/04/15(水) 18:38:04.96ID:WJ/78h06
煽ってる奴らもこんな過疎スレを見つけ出してる時点でオナ禁に興味あるんでしょ
0683名無しを整える。
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2020/04/15(水) 19:15:04.49ID:PlEc1XA6
>>680
もうそういう屁理屈は今の時代には通用しなくなった定期
0684名無しを整える。
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2020/04/15(水) 20:31:57.43ID:yk6qMSD2
粘着荒らしが居着くようになるってことは、むしろこのスレがそれなりに機能してる証拠じゃね
0685名無しを整える。
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2020/04/15(水) 20:34:16.44ID:yk6qMSD2
>>682
奴らっていうか文体や手口からして一人だけっぽい
0686名無しを整える。
垢版 |
2020/04/16(木) 14:17:20.31ID:PWfLG8Gm
そもそも>>1は何してんの？
なんで盛り上げないの馬鹿なの？
0688名無しを整える。
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2020/04/17(金) 06:20:07.29ID:lAmMUXv6
糞スレ晒し上げ
0689名無しを整える。
垢版 |
2020/04/17(金) 21:40:15.87ID:INaD9LcQ
「オナニーに害はない」自説を裏付けるために連日マスターベーションに励んだ明治の文豪・森鴎外
https://www.menscyzo.com/2012/08/post_4499.html
0690名無しを整える。
垢版 |
2020/04/18(土) 11:50:08.62ID:XBgQSzQf
オナ禁否定派ってやたらと有名人とか著名人とかを引き合いに出してくるけど
自分の体験談ってないんか？
0691名無しを整える。
垢版 |
2020/04/18(土) 15:32:18.76ID:oeT/1H6p
そろそろ240氏が90日達成じゃないか？
フラットラインの回復期だね
報告が楽しみ
0692名無しを整える。
垢版 |
2020/04/18(土) 23:42:46.99ID:d5lWL1f5
すまん4月1日にリセットしたわw
うーんやっぱオナ禁は週一程度が性に合うみたいだわゴメンな
0693名無しを整える。
垢版 |
2020/04/18(土) 23:58:27.65ID:np858xTH
女の生理と一緒で月に1回射精すれば理にかなってるように思う

週に1回は多すぎるような気がしないでもない
0694名無しを整える。
垢版 |
2020/04/19(日) 09:21:58.32ID:GNopY59r
20日目なんだけど食欲が明らかに減った
検証されてるオナ禁の効果にないから俺だけの症状かもしれないが

オナ猿だった頃は胃が空っぽになる前に自然と食欲が湧いてきて飯食べてたんだが、今は胃に何も入ってなくても食べたいという欲求が全然湧いてこない
0695名無しを整える。
垢版 |
2020/04/19(日) 11:33:20.22ID:qpoxsnQu
続ければ健康的に痩せれるんじゃないか？
昔はデブは裕福さの象徴だったが今どきデブってても何にもいいことないぞ
0698240
垢版 |
2020/04/19(日) 17:27:26.66ID:UF0nn7tv
91日目
>>691
楽しみにされても困るなぁ
フラットラインはとっくの昔に脱してて
今は完全に安定期に入ってるので、特筆することがないだよね
意志力の変化も当たり前になってしまって、以前のように自分に驚くこともなくなった

というか、はっきり言ってもうオナ禁の効果がどうだの、言ってられる場合じゃなくて
このコロナ禍において、今後の見通しがめちゃくちゃ
考えてもしょうがないので、勉強に逃げてる
多分オナ禁してなかったら、ポルノに逃げてた
そうならなかっただけマシかな
0699名無しを整える。
垢版 |
2020/04/19(日) 17:50:35.81ID:GNopY59r
>>697
ほんとだ
なるほど、同じ効果を体験してる人がいるのか
0700名無しを整える。
垢版 |
2020/04/19(日) 19:12:16.39ID:8TOJcm+C
>>698
安定期はいつごろから始まってたんだ？
50日ぐらいの頃は無気力感を訴えてなかった？
0701名無しを整える。
垢版 |
2020/04/19(日) 19:41:12.29ID:ah2q4O7Q
>>653 です
オナ禁35日目オナ禁16日目

オナ禁のせいかわかんないけど30日目辺りの体調めっちゃ悪かった。
今は
・髪がさらさらになった(明らか)
・起きてるって感じがする
・ポルノに支配されてるときは脳にもやもやがかかってる感じだったんだって自覚できた
・座禅後のブーストもいい感じ

以上
0702240
垢版 |
2020/04/19(日) 19:42:07.49ID:UF0nn7tv
>>700
>>363 の書き込みあたり、70日ぐらいからもう回復期に入ってたよ
あんまり劇的な効果みたいなのは、書けないね。
エロ禁すれば色々捗るだろうと思って初めて、
予想以上に（特に勉強は）捗るようになったので、満足だし、
今後もずっと続けるけど

ただ、本来ならとっくに大学が始まってたわけ
モテ効果とかはあまり期待してなかったけど、
新学期になれば何か変化があるのかな、とは思うじゃん
大学始まらないし、
始まってもオンライン授業だし
今までの友達とzoom飲みはできるけど、
新しい人間関係とか作りようがないじゃん
0703名無しを整える。
垢版 |
2020/04/19(日) 19:50:18.07ID:Kt0IOTUy
オナ禁てのは自慰禁止ってことだよな？
セックスはどうなの？
相手がいる、いないという違いはあっても射精という意味では同じだけど
0704名無しを整える。
垢版 |
2020/04/19(日) 20:36:38.30ID:eg4YPvym
240氏は学生さんか～
若い分効果が顕著に出そうで羨ましいわ
0705名無しを整える。
垢版 |
2020/04/19(日) 22:41:27.32ID:qpoxsnQu
>>703
自慰でもSEXでもとにかく射精がダメという人もいれば
自慰はダメでSEXによる射精ならいい
という人もいる
じゃあ風俗で挿入が無くても抱き合って射精でもいいのかとか
嬢の手コキ足コキとか異性のタッチによる射精ならいいのかとか細かい疑問を言ったらきりがなくなる
0707名無しを整える。
垢版 |
2020/04/20(月) 00:20:07.62ID:iO1h8tue
>>703
やってみると分かるが全然違う。
現代知識をもってして理論で説明するのは難しいので実際に体験することをお勧めする。

あえて例えをあげるなら、、
強制的に10km走らされるのと、ノリノリで10km走るのとでは
走り終わったあとの疲労度が違うだろう。
なぜかと言えば思考が体に影響を与えているからだ。

オナ禁スレでこれを言うのもどうかと思うが、
オナる場合であってもエロ動画を見ながら射精するのと、
目を閉じて妄想だけで射精するのとでは後の倦怠感が変わってくる。

早い話が興奮度があるかどうかなので、
たとえセックスであってもマンネリ化して惰性的にやっていれば
オナ猿の時と似たような状態になってしまうので注意が必要となる。
0708名無しを整える。
垢版 |
2020/04/20(月) 01:31:56.54ID:RH20UheP
初めてこのスレ来たわ
今7日目やけど今ならどんな女も口説けそうな気がするよ
自粛中やけどな！笑
0709名無しを整える。
垢版 |
2020/04/20(月) 05:47:28.66ID:Io3kTW03
でも口先だけで実践できない
それがオナ禁信者
結局全て思い込み
0710名無しを整える。
垢版 |
2020/04/20(月) 16:09:37.91ID:3Zhz8S6s
カリスマ禁欲ブロガー？が離婚したってソースなくね？やっぱいつもの嘘か。
他人の足引っ張るのはやめようぜ。
0711名無しを整える。
垢版 |
2020/04/20(月) 16:10:22.55ID:3Zhz8S6s
思い込みでも宗教でもなんでもオッケー！
本人たちが楽しくやってるんだから、わざわざ否定する必要どこにあんねん？
0712名無しを整える。
垢版 |
2020/04/21(火) 00:48:19.18ID:p6cl+NDN
オナ禁5日もだけど、する前より身体がモロくなったというか、ちょっと重たいもの持ち上げたら腕や背中が痛くなったり、動きが鈍くなったような気がするんだけど自分だけかな。
なんかずっとダルい
0713名無しを整える。
垢版 |
2020/04/21(火) 01:52:19.97ID:FfFsa3Cy
9日目　
射精したいと体が訴えてる
若いと性欲強いからつらいな
0714名無しを整える。
垢版 |
2020/04/21(火) 17:30:03.65ID:2Nu2fo90
頭の中のモヤモヤ感が晴れるというのを
実感してみたい
0715名無しを整える。
垢版 |
2020/04/21(火) 17:51:08.31ID:RfVpjAkY
>>707
風俗でもオナ禁とはまた別なんかな
1ヶ月オナ禁してさっきフェラで嬢に抜いてもらったんだけどこのままオナ禁継続でオケ？
0717名無しを整える。
垢版 |
2020/04/21(火) 18:39:22.32ID:Qo7BOUpn
>>715
ここは誰かと日数競うスレじゃないから、
自分で決めたルールで続ければいいんじゃない
個人的にはポルノ依存が問題なんだから、
月一の風俗は構わんと思う
ただ、睾丸にウィルスが溜まるリスクよりも、
嬢と濃厚接触する方が、よっぽどやばいと思うぞ
0718名無しを整える。
垢版 |
2020/04/21(火) 18:39:59.83ID:FfFsa3Cy
コロナの重症化を回避するためにコロナ感染のリスクを負うって意味わかんないな　
ただ射精したかっただけだろ　ソースはただの言い訳のため
0719名無しを整える。
垢版 |
2020/04/21(火) 19:02:52.72ID:RfVpjAkY
>>717
なるほど、確かにオナニーリセットだとオカズにエロ動画になるからポルノ依存から脱却できないよね
風俗ならポルノ不必要だからそもそも依存してないと
0720名無しを整える。
垢版 |
2020/04/21(火) 19:38:43.59ID:lQXn2une
>>716
性器の神経に潜む性器ヘルペスウィルスを魔改造してあったりして
0721名無しを整える。
垢版 |
2020/04/21(火) 21:09:47.43ID:vgq0uNxS
>>716
こりゃオナ禁してる場合じゃないな
逆に世界に日本に周りの大事な人たちに迷惑がかかっちまう、独りよがりの行動がさ
0722名無しを整える。
垢版 |
2020/04/22(水) 00:33:13.85ID:v8BHDvXS
わいも今から爆乳デリヘルリセットするわ(´・ω・｀)
0723名無ｂｵを整える。
垢版 |
2020/04/22(水) 15:32:55.53ID:/bE6gEEY
>>710
本当だよ。彼がカリスマだとは知らなかったがw
ここに貼っても迷惑にならないのかな？
0724名無しを整える。
垢版 |
2020/04/22(水) 20:44:23.20ID:LE/SMItp
>>723
知らん。
0725名無しを整える。
垢版 |
2020/04/23(木) 19:53:35.22ID:u7dPxZju
>>39
人生の問題って9割がオナニーだろうな
こんな重大なことがよく放置されてるな
オナニーは男を堕落させる
現代人はポルノを放置しすぎた
中学校からこういう性教育をやるべきだろ
0726名無しを整える。
垢版 |
2020/04/23(木) 20:32:35.60ID:EhnESOai
ここまで身近にポルノに触れられてオナニーするようになったのは
人類の歴史的に見たら割と大きな事かもしれんな
0727名無しを整える。
垢版 |
2020/04/23(木) 21:45:57.12ID:u7dPxZju
映像のポルノの歴史はまだ浅いけど明治時代でも自慰について
自己への欲望ほど堕落させるものはないと言われてたと読んだことある
ポルノより自慰行為がダメなんだと思う
0728名無しを整える。
垢版 |
2020/04/23(木) 22:00:03.61ID:LXHG6Ygh
オナ禁一週間経った
目に見えてわかる効果は汗の量が減った事ぐらいだな
0729名無しを整える。
垢版 |
2020/04/23(木) 22:06:56.09ID:P+nxjFms
寿命の短かった60年以上昔は
自慰を覚えたと思ったらすぐ結婚させられてたんじゃないかな
男女とも20歳で結婚するのは少し遅いくらい
0730名無しを整える。
垢版 |
2020/04/24(金) 04:15:49.70ID:NP+tobYZ
ダメだ
オナ禁はできてる
だけどエロ禁ができない
この前の休日なんて1日中エロサイトを見てた
0731名無しを整える。
垢版 |
2020/04/24(金) 07:00:04.95ID:ggCTJgMj
草食系男子が増えた理由って明らかにポルノの影響だと思う
0732名無しを整える。
垢版 |
2020/04/24(金) 11:08:31.17ID:UukJbvrR
>>730
何日目？40日目になると嘘のようにエロサイトみたい欲求きえるよ
そこに行くまでが大変で20日ほどで性器周りがオナニーしろやと言わんばかりに超敏感になったりしてた。

おれはそこも乗り切ってオナ禁もエロ禁もうまくいってるけど無意識的に服のうえから
ちんこ触ってしまう癖が治らない
0734名無しを整える。
垢版 |
2020/04/24(金) 16:09:16.07ID:3PLTEOOl
>>733
大体3週間～1ヶ月
そこがひとつのピークだよな
その次は60日
0735名無しを整える。
垢版 |
2020/04/24(金) 20:43:10.07ID:CWSawvzI
むしろ40日超えたあたりで落ち着いたと思ってたポルノ欲が再燃したわ
最後の抵抗をされてる感じ
0736名無しを整える。
垢版 |
2020/04/24(金) 22:52:25.11ID:phSEEgZ8
>>701
オナ禁41日目エロ禁21日目

気づかなかったけど抜け毛がほんとに無くなってた。始める前は部屋に散らばってたのにいつの間にか無かったわ

40日経ってポルノ欲消えるという噂だけどまだあるかなあ、楽にはなったけどね

よく言われてる睡眠系と皮膚系の変化が欲しいのだけど...
エロ禁40日までやってみます
0737名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 03:28:19.37ID:XF3PsXOc
「戦え。戦うと、抗うと、己にそう定めたのであれば、全身全霊で戦え。
一瞬も、一秒も、刹那すらも諦めず、見据えた勝利という一点に貪欲に喰らいつけ。妥協などしてはならない、あってはならない。
まだ立てるのならば、まだ指が動くのならば、まだ牙が折れていないのであれば、立て、立て、立て、立て、戦え。戦え。」

「強くなれって言うんですか。」

「いいえ。ただ…強くあれ、と。」
0738名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 09:18:09.30ID:WVlsd3bH
>>736
重度中毒者だった俺から一言
その頃にはエロがとんでもない時間泥棒で無駄だと感じるように
なるからパソコン上のエロもいらなくなるよ
今のうちに他の熱中できるとこ作ったほうが良い
0739名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 09:20:19.89ID:WVlsd3bH
あれほど貴重だと思っていたdlエロ動画とかブックマーク
なんの躊躇もなく削除できるようになるけどできないなら
まだ中毒だと思うわ
なぜなら人生を狂わせるだけの価値がないものと感じてないのだから
0740名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 09:35:41.08ID:Hm95dHm/
現在14日
死んだばあちゃんの夢を見て枕がずぶ濡れになってた
毎回そうなんだが、日数重ねてくると感情が不安定になってくるわ

このタイミングでストレスに耐えられなくなり抜くってのがいつものパターン

今回は病気治療だと思って耐え忍んでみる
0741名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 16:07:12.40ID:okvBE3sW
それぐらいの時期が一番キツい頃
だからオナ猿状態からオナ禁を開始した人間のほとんどはそこを超えられない
あと2週間もすれば、射精欲はかなりコントロールしやすくなってると思うよ
エロ断ちもしないとポルノ欲はそれなりに長く続く
相変わらずポルノが身近にある状態だと30日越えの長期オナ禁を達成できても、ふとした瞬間に言い訳をしてオナニーしてしまうから注意
0742名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 16:26:08.07ID:h4UyVxel
オナ禁してる時に限って自分のツボにハマるエロと遭遇してしまうんだが
オナニーの悪魔でもいるんだろうか
0743名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 17:08:01.51ID:GkqM3LAp
>>716
これヤバくね？割とマジで
やっぱ生理学的にも精神的にも週一オナが鉄板ぽいな
0744名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 17:30:01.72ID:STEYjysM
「自分で体験したことを調べて、使えるものを吸収して、使えないものを切り捨てて、そして自分だけの知識を身につけなさい」（ブルース・リー）
0745名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 18:23:11.98ID:h4UyVxel
>>743
まだ査読さえされてない論文やぞ
0746名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 20:43:24.02ID:STEYjysM
論文すらないオナ禁よりマシじゃね？
0748名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 22:30:32.30ID:GkqM3LAp
思考は運命を変える

思考に気をつけなさい。
それはいつか言葉になるから。

言葉に気をつけなさい。
それはいつか行動になるから。

行動に気をつけなさい。
それはいつか習慣になるから。

習慣に気をつけなさい。
それはいつか性格になるから。

性格に気をつけなさい。
それはいつか運命になるから。

マザー・テレサ
0749名無しを整える。
垢版 |
2020/04/25(土) 22:37:00.06ID:tmJf7cTM
さっぱりした性格でさわやかで物事にこだわりがあまりなく、収集癖もなく、わりと飽きっぽくて1時間したら別のことに興味・関心が移って夜はすぐ寝る。
0750名無しを整える。
垢版 |
2020/04/26(日) 00:51:51.36ID:ZjwRsKjQ
信用できるのは我が筋肉と判断力
0751名無しを整える。
垢版 |
2020/04/26(日) 01:26:34.05ID:dweb4RQp
離婚につながってカリスマブロガーって誰やねん。
0752名無しを整える。
垢版 |
2020/04/26(日) 04:40:13.39ID:UZ768cKd
このスレの粘着荒らしはスレ主になりすますような奴だぞ
ガセだよ
0753名無しを整える。
垢版 |
2020/04/26(日) 07:13:57.48ID:tGsUcXt6
スレ主とは>>1の事でいいのかな？
だとしたら俺だぞ٩( 'ω' )وｴｯﾍﾝ
ここ二週間ぐらいきてなかったが相変わらず賑わってるようで何より
もはや俺にとっては内容よりもスレが続いてる事が嬉しいのである
荒らしはダメだぞ　誰がしてるのか知らんが　
0754名無しを整える。
垢版 |
2020/04/26(日) 10:44:40.70ID:LcEvv5Y3
人生初の２週間超え達成
心がものすごく落ち着いている
0755名無しを整える。
垢版 |
2020/04/26(日) 11:29:06.06ID:ghhHKppk
>>754
中毒回路がしにものぐるいで体中に訴えかけてくるから耐えろよ
0756名無しを整える。
垢版 |
2020/04/26(日) 20:08:14.33ID:uM08WkBs
ツイッターのパラダイステレビ【ニコ動】のサムネはマスターベーション中毒を象徴してるな
アル中とか麻薬中毒と変わらん
0757名無しを整える。
垢版 |
2020/04/26(日) 23:52:18.66ID:zgbp5V9I
長期間やめてる人でもリセットする奴多いよな。
脳がオナ禁を辞める何かしらの理由を探し始めて無意識にリセット方へ誘導される。
例えば効果がないとか、鬱っぽい、健康に悪いとか。
よく言われたモテ効果を期待して始めると
根底が結局射精したいんだから。ブレる理由になるやろ！
それにモテという異性任せだし。この効果が得られた奴は一握りだけだ。
平等に得られる効果はポルノを見ない時間を他に使えるだけだと思う。他の効果が出たらラッキーなくらいが良い
0758名無しを整える。
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2020/04/26(日) 23:54:14.55ID:DJJFZCRt
ならポルノ見ずに射精すれば良くね？
つまりさっさと彼女くらい作れで終了
0759名無しを整える。
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2020/04/27(月) 02:15:40.53ID:W4f0OKCe
長期オナの後でオナニー三昧すると自分がどれだけオナ禁の恩恵を被ってたかがわかるよ
あまりお勧めしないけどな
治療は無意識的な部分でもゆっくりと進行してる
0760名無しを整える。
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2020/04/27(月) 02:17:16.83ID:W4f0OKCe
誤字すまん
長期オナではなく長期オナ禁ね
0762名無しを整える。
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2020/04/27(月) 04:48:35.23ID:E2BtYGbK
長期オナだろうが結局オナニーするんだから普通に週一リセットするか、もっと根元的な努力をして彼女作ってオナ禁なんて不毛な時間に費やす泥沼から卒業して心身共に真に健康的な道を選んだ方がいいと思うわ(´・ω・｀)
0763名無しを整える。
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2020/04/27(月) 08:43:57.20ID:Isw0dV2B
何もオナ禁のことを考えずにいつの間にか3日間達成してたわ
やっぱり心は穏やかになるな
感情のムラが無いというか思考が安定してる
0764名無しを整える。
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2020/04/27(月) 10:58:01.01ID:3+IjRJBI
>>755
今朝まさにその状態になった
なんとか耐えたが
0765名無しを整える。
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2020/04/27(月) 11:25:11.33ID:TuPc/7lb
>>762
一生オナ禁を続ける者以外の者ならそれもよいが、
一度くらいは半年～1年の境地を知っておくのもよかろう。
知って行うのと知らずに行うのとでは違ってくるからな。
0766名無しを整える。
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2020/04/27(月) 17:48:02.84ID:YLumHbEU
2週間達成した
目覚めが良い以外は特に
社交的になったかどうかは人と会えないから分からない
0767名無しを整える。
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2020/04/29(水) 05:21:00.09ID:/+BYzUKC
159氏はどうなったんだろう
しばらく見かけないが
0769名無しを整える。
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2020/04/29(水) 22:30:47.99ID:XHPAo4OL
>>767
長期オナ禁は無意味に思えたので短期オナ禁に切り替えました
0770名無しを整える。
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2020/04/29(水) 22:42:50.39ID:AgYD0cO9
お前偽物だろ
このスレの荒らしもあからさまな否定だと相手にされないから、短期推奨で足を引っ張ろうって作戦にシフトしてるっぽい
0771名無しを整える。
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2020/04/29(水) 23:02:44.82ID:XHPAo4OL
今はオナ禁より自己成長を糧とする事に喜びを感じてますね
具体的には筋トレ、読書、瞑想で心身を鍛錬してます
そして一歩ずつですが確実に成長してると実感してます
オナ禁にはこういう実感がありませんでしたね
0772名無しを整える。
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2020/04/29(水) 23:03:47.37ID:XHPAo4OL
ただあるのは苦痛のみでオナ禁で逆に頭の中がオナニーとエロに支配されてた気がします
0773240
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2020/04/30(木) 00:54:51.28ID:TGrTMcFQ
102日目
あーなんか嘘っぽいなぁ
159さんは4週間近くちゃんとエロ禁してた人だったはずだし、
エロ禁してれば、エロに支配されるなんてこともないからね。
オナ禁してると、終始エロと戦い続けなきゃいけないなんて思うのは、
やったことのない人の妄想か、
エロありオナ禁で2週間も続けられない人の感想だね
0774名無しを整える。
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2020/04/30(木) 01:52:33.24ID:wN2QR8Mk
否定から入るってなんか悲しい人ですね
オナ禁の結果それならやっぱりやらなくて正解だったのかなと思いますし、別のもっと重要な事に気付き取り組んだ私を誇りにさえ思いますね
0775名無しを整える。
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2020/04/30(木) 02:27:39.49ID:c3eDHYGd
筋トレやスポーツ、勉強とかと同じだよ

10の努力で10得る奴もいれば1しか得れない人もいる。

カルシウムやタンパク質などの栄養を摂取する事は身長を伸ばす事に資する事は間違いないが、毎日牛乳飲んで赤身肉ガッツリ食っても背が伸びない人もいれば偏食でも190cmの人もいる。

オナ禁の効果が絶大な人もいればあまり効果がない人もいるのは当然のことだ。

ネタじゃなくてガチの否定派(効果がなかった人)は元々オナニーのダメージが少ない人なんだと思うよ。
5αリダクターゼの分泌量が少ないということ。
0776名無しを整える。
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2020/04/30(木) 06:26:39.74ID:xkcl0lLa
>>774
文体が違いすぎるんだわ
悲しいのは一人ぼっちで粘着質で陰湿で嘘吐きなお前
0777名無しを整える。
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2020/04/30(木) 06:39:11.06ID:e5J5wViG
777

ラッキーセブンオナニー
0778名無しを整える。
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2020/04/30(木) 07:14:22.36ID:7LmVQ/Ik
長期オナ禁してる報告してる奴らって躁状態と鬱状態繰り返してて精神疾患患ってるからね
突然他人に攻撃的になったり、すぐ感情的になったり
意味不明な長文書きなぐったりしてて気持ちわるいからな
0779名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 07:43:19.32ID:ELvtyAsP
前にいた荒らしも躁うつ病がどうこう言ってたよな…
本当に一人で荒らしてたんか…
0781名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 10:41:16.87ID:CKg6dcV4
基地外オナ禁信者？
0782名無しを整える。
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2020/04/30(木) 11:31:27.31ID:wN2QR8Mk
>>778
なるほど納得です
0783名無しを整える。
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2020/04/30(木) 13:40:59.76ID:nZmX1kRW
オナ禁で睡眠時間が減る

これ割と有名なオナ禁の効果だけど俺の場合真逆なんだよね
今17日目なんだけど明らかに睡眠時間が増えた
昼寝も昔は殆どしなかったのに最近毎日のように2.3時間昼寝してる
0784名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 14:29:47.25ID:2mssmmSt
>>783
それオナ関係ない。昼飯で炭水化物とりすぎるとそうなる。
昼飯ぬくかサラダとアイスコーヒー程度にしてみ。
0785名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 14:36:14.75ID:EyJXaK2W
何故そう決め付けるのか謎である
しかも何か上から目線
0786名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 14:44:35.00ID:2mssmmSt
しっかり睡眠とっても昼間眠くなるのは炭水化物の消化に時間がかかってそっちに血液いくから
0787名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 15:02:02.31ID:9W8JjlXR
>>783
オナ禁の弊害で
夜中しっかり眠れてないから昼間眠いだけだろ
0788名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 15:06:55.87ID:da0eFv6h
>>783
それオナ禁関係ないだろ馬鹿かお前
0789240
垢版 |
2020/04/30(木) 18:59:07.44ID:TGrTMcFQ
オナ禁「信者」は、ほんと困ったもんだね
こういう人たちは、実践者がちょっとネガティヴな効果を報告すると
オナ禁自体を守ろうとして、すぐ他の原因を持ってくる
今回の場合は、睡眠時間の増加に対して、糖質制限しないから、と言い出すわけだ
そんなことを繰り返すうちに
カフェインがだめだ
瞑想しないからだめだ
運動しないからだめだ
意識が低いからだめだ
と、どんどん条件を増やしていく
そんだけ、いろんなことに気を使わないと、オナ禁の効果が出ないんなら、
アンチの言うことが、よっぽど正しいってことになるぞ
0790240
垢版 |
2020/04/30(木) 19:05:19.90ID:TGrTMcFQ
改めて書くことでもないけど、
オナ禁エロ禁は、3ヶ月以上かけて中毒状態から脱していく過程なんだから
それまでの不安定期にネガティヴな反応が出て当然なんだよね
17日目ぐらいは、禁断症状の真っ只中だし、
禁断症状の最も顕著なものの一つが「睡魔」だから、不思議でもなんでもない。
100日すぎた現在は、きっちり6時間睡眠で、昼間全然眠くならないよ。
0792名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 19:08:02.00ID:nZmX1kRW
>>784
飯の量はオナ禁する前と全く変わってないんだけどな
炭水化物減らして様子みてみるよ
アドバイスありがとう
0793名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 19:21:11.99ID:T8iWTnbd
>>789
>>790
良いこと言いますね
このスレに限ったことではないが、オナ禁界隈は宗教じみた
夢のようなオナ禁の効果ばかり信じてるからネガ意見にやたら攻撃的な人が多い

モテるだのサイヤ人状態だの、夢のような効果を期待する前に
ポルノ依存が脳にどれだけダメージを与えているのかを知るのが大事
0794名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 22:11:50.26ID:CSqR8lLG
>>736
オナ禁47日目27日目
ポルノ欲がやばいので吐き出させてくれ
波があるのはわかってるけどやばいときはやばい、なんとかして耐えないとな～

あああああ

ちなみにオナ禁で欲をコントロールできるのでスマホとゲームの時間が減ったというのが副産物としてありました。
あーそれにしてもやばいあーーーーー
0795名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 22:15:11.62ID:CSqR8lLG
>>738
エロは全部エロ禁始めるときに消したよ
今は楽器が楽しいのでやってる
40日説だとエロ禁あと13日だが遠いな
0796名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 23:49:22.34ID:AzWcM69f
人によって個人差はあるな
元から週1～2回ぐらいで何ら問題ない俺には効果は期待出来なさそうだ
ポルノ依存症じゃないだろうしね
0797名無しを整える。
垢版 |
2020/04/30(木) 23:59:58.63ID:YxJeAwpF
>>783
消えろ雑魚
0798名無しを整える。
垢版 |
2020/05/01(金) 01:26:05.70ID:l0Lf0eiF
さっきオナ禁2週間で夢精してしまった
どんな夢かも全く覚えてないや
精神的にいろいろ疲れてるのかも
0799名無しを整える。
垢版 |
2020/05/01(金) 01:27:31.27ID:l0Lf0eiF
この2週間エロ動画も何も見てないんだけどな
0800名無しを整える。
垢版 |
2020/05/01(金) 05:19:56.87ID:gWkrxVVr
まあまあ喧嘩せずにのんびりいきましょう
( ´Д`)y━･~~ﾐﾝﾅﾅｶﾖｸﾅ~
ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"ﾗﾌﾞｱﾝﾄﾞﾋﾟｰｽ
0801名無しを整える。
垢版 |
2020/05/01(金) 05:25:05.93ID:EDCJtyrt
オナ禁信者の暴言が目立つな
やはりオナ禁は有害やな
0802名無しを整える。
垢版 |
2020/05/01(金) 06:18:59.08
オナホがあるせいで2日しかもたないんだが
捨てれないしどうしようもない
0803名無しを整える。
垢版 |
2020/05/01(金) 12:40:48.08ID:EDCJtyrt
オナニーとはうまく付き合っていくのがいいんだよ
毎日3回とか中学生みたいなシコリ過ぎが良くないってだけ
自分の体調に合った周期を見つけてオナること
それが1番いいことなんだよ
0804名無しを整える。
垢版 |
2020/05/01(金) 13:14:13.46ID:w9f2IcbQ
オナ禁って髭や体毛が薄くなると思ってたけどテストステロンが増えるならもしかしてむしろ濃くなっちゃう…？
0805名無しを整える。
垢版 |
2020/05/01(金) 20:11:58.61ID:vnwE4Wzi
>>803
それは机上の空論だよ
なんでみんなオナ禁したがるかというと
結構な日数を間に開けないと知らず知らずのうちに中毒になって何かを成し遂げることへの
足かせになるんだよ

とくに資格試験受験する人で40日以上オナ禁してる人じゃちょっとやそっとじゃ気が散らないけど
１週間以内のペースでオナしてる人だとここにエロ動画貼っただけで簡単に反応してエロ動画漁り
がはじまる。うまくつきあっていくなんて適当にやってたら知らない間に中毒になって
いちいちエロにひっかかって中断するのが成功の邪魔になる。
0806名無しを整える。
垢版 |
2020/05/01(金) 22:38:19.94ID:l0Lf0eiF
オナ禁やっても全く無意識のうちに夢精するから嫌になる
下着やパジャマにべっとり(>_<)
0807名無しを整える。
垢版 |
2020/05/02(土) 02:06:15.72ID:LuFwo4yz
>>803
酒やギャンブルにも言える事だけどね

ただ、簡単にそれが出来たら依存症外来や断酒会なんて無い


大多数の人はオナニー(厳密には過度な、だが)が依存性のあるものと考えてもないと思う
0808名無しを整える。
垢版 |
2020/05/02(土) 06:36:55.37ID:qfkqQwWq
(´･_･`)ｹﾝｼﾞｬﾀｲﾑ
0809名無しを整える。
垢版 |
2020/05/02(土) 08:35:45.47ID:kRwAwIF9
3日目だけど膀胱のあたりに筋肉痛のような痛みが
0810名無しを整える。
垢版 |
2020/05/02(土) 10:01:39.81ID:Ptpb2NHq
週一でシコると決めて
抜く日以外はエロ禁オナ禁を徹底できる人なら短期でも意味があると思うがな
個人的には短期が1番苦しいと思うから長期でやってるが
0811名無しを整える。
垢版 |
2020/05/02(土) 12:26:24.32ID:Ml7wamox
オナ禁とダイエットは本当に併用できるよ！満腹でも射精すると腹へってくる！オナ禁すると食べてなくてもお腹減りにくい
0812名無しを整える。
垢版 |
2020/05/03(日) 00:13:13.96ID:V8G755D2
>>810
確かにその通り
でもそんな意志力があればそもそもポルノ依存にはなってないっていうジレンマ
0813名無しを整える。
垢版 |
2020/05/03(日) 09:31:19.68ID:5mO1Jqwa
オナ禁は宗教的だってよく言われるけど、実際ほとんどの宗教でエロは禁忌な扱いなのは何か関係あるんですかね。
0814名無しを整える。
垢版 |
2020/05/03(日) 12:00:35.30ID:XWtACN7F
>>813
実際に理由はあるが、ほとんどの者はそれを知らずに単に規律だからという理由で守っているものと思われる。
まぁそれでも効果はあるだろうけど。
0816名無しを整える。
垢版 |
2020/05/03(日) 20:50:59.82ID:j66x3QBU
ここまで全部読んだ。良いスレだった。
もう5ちゃん辞めるよ。オナ禁したいから。
0817名無しを整える。
垢版 |
2020/05/03(日) 20:53:56.06
今日2回抜いてモータ
もうオナ禁やめて性欲と共存することにするわ
0818名無しを整える。
垢版 |
2020/05/03(日) 23:32:12.15ID:/nKA5PC9
>>815
貝原益軒だろうと思ってググったらやっぱりそうだった
0819名無しを整える。
垢版 |
2020/05/03(日) 23:32:15.03ID:TUQLGSFO
オナ禁にはなんの効果もなかった
0820名無しを整える。
垢版 |
2020/05/04(月) 02:43:10.27ID:G+iUHFum
(*´Д｀*)ｱｯ
0821名無しを整える。
垢版 |
2020/05/04(月) 08:51:47.91ID:xvgaX2v7
オナ禁のやり初めはイライラするが耐えるとストレスの耐性が付く。
案の定、イライラが減っていきメンタルにも効果があるようだ。
単純に心が落ち着いて何事にも冷静になれる。
それに性欲は人を狂わす天敵かも知れない
0822名無しを整える。
垢版 |
2020/05/04(月) 09:10:11.05ID:8rgLmWXs
ひとつ分かったことがある、オナ禁していいことなんてひとつも無い
0823名無しを整える。
垢版 |
2020/05/04(月) 09:23:06.45ID:F0z/KAYE
それは人それぞれだからね
残念だったねさようなら
0827名無しを整える。
垢版 |
2020/05/04(月) 10:50:31.02ID:Ulz4/nlV
そんな効果のないオカルトのスレを開いて、わざわざ否定したいってよっぽど気にしてるみたいだよ。
0829名無しを整える。
垢版 |
2020/05/04(月) 13:45:22.34ID:zQn19xVA
根拠がないと全て否定ですかそうですか
単純に個人にそれなりに実感する効果があればそれでいいのでは
だから態々このスレで効果があった他人に嫉妬してるようにしか聞こえませーん
0830名無しを整える。
垢版 |
2020/05/04(月) 16:22:34.20ID:fE/Dhh5p
オナ禁で体から電気みたいなの出るようになった人いる？
0831名無しを整える。
垢版 |
2020/05/04(月) 18:28:21.02ID:hqp0qkb2
1週間に一回毎週金曜だけにしてるわ
金曜以外はエロ禁無射精徹底
0832名無しを整える。
垢版 |
2020/05/04(月) 21:57:22.69ID:Y0L9W4l6
おっさんなので夢精いっさいなしで1０0日越えたんだけど
最近風呂に浸かりながら竿の部分を握りしめるだけで勃起してないのに射精しそうな予兆があるわ
手を離しても放置すると射精しそうなので慌てて違うこと考えるんだが感覚が消えにくくなってきた
おっさんになると精子が貯まるまで100日かかるんだな
0833名無しを整える。
垢版 |
2020/05/04(月) 23:39:33.76ID:0FAhf2hR
相手がいる場合の射精は無害で自分でやる射精は有害ってどういう理屈なんだ？
同じ射精でも手で出すのが有害なのか？
相手のいるSEXで射精するなら1日に10回でも無害なのか？
0834名無しを整える。
垢版 |
2020/05/05(火) 00:01:53.77ID:GcJ186jq
>>832
若い人でも体質的に夢精しにくい人はノー夢精でオナ禁できるみたいよ
0835240
垢版 |
2020/05/05(火) 00:41:12.15ID:oCXTr6tm
>>833
前にも書いたことがあるんだけど、基本的なことだから繰り返しとく
オナはオカズさえあれば一人で好きなだけできるから、依存化しやすい
セックスは相手の都合があるから、依存しにくい
一人酒の習慣があると、アル中になりやすいけど、
人と一緒に飲むのに限ってる人は、そうはならないのと一緒
0836名無しを整える。
垢版 |
2020/05/05(火) 01:20:12.67ID:qkaFP+6Y
>>822
ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"ｻﾖｳﾅﾗ ﾊﾞｲﾊｰｲ
0837名無しを整える。
垢版 |
2020/05/05(火) 01:31:14.75ID:GcJ186jq
>>830
そういうオカルトみたいな効果は期待するな
あくまで依存症治療
0839名無しを整える。
垢版 |
2020/05/05(火) 08:21:53.20ID:BXiJFhHx
一々しょうもない事を気にする>>838とかキモすぎワロタ
お疲れ様でした
0840名無しを整える。
垢版 |
2020/05/05(火) 14:58:01.87ID:qkaFP+6Y
>>838
ヾ(๑╹◡╹)ﾉ"ｵﾂｶﾚｻﾏ ﾓｳｺﾅｲﾃﾞﾈ
0841名無しを整える。
垢版 |
2020/05/05(火) 15:53:03.01ID:lrjpjAaT
>>833
どう足掻いても相手に触れられないのがなんかしらストレスになっててもおかしくないかなと思う
もっと言えば射精した以外の要素がまるで違うのだから同じって訳にはいかないかと
0842名無しを整える。
垢版 |
2020/05/05(火) 22:18:53.39ID:t99OjeJ4
でも、医学的根拠無いよね
結論 オナ禁にはなんの効果もないです
馬鹿な夢みてないで現実を見ましょう
0843名無しを整える。
垢版 |
2020/05/05(火) 22:35:47.95ID:QKd/AizX
医学的どうこうよりも普通に考えたら分かることだったんだよ
オナ禁ってのは貯めるってことね、ただ貯めるだけ、それ以外なにがあるというのか？
0844名無しを整える。
垢版 |
2020/05/05(火) 23:16:38.89
ニキビ減らすだけしか効果ないから減らしたい奴だけすればいい
0845名無しを整える。
垢版 |
2020/05/06(水) 10:49:33.10ID:nHuuNLPJ
毎日オナ猿状態で睡眠不足の状態が平日にずっと続いてたから久々にオナ禁やる
どこのタイミングでムラムラするかと何度も振り替えったら2ちゃんが結構原因だった、女の性的な画像のスレとかエロネタとかふと日常的に見慣れたスレでも性欲を無意識に刺激されてる

幸いにもNG機能があるから今は30近くのワードをぶち込んでるけど結構効果的だ、今は自分から「意識的に」エロいものを見ないとオナニーまで至らない状態
もちろん2ちゃんじゃなくてもネットに溢れる過剰なエロ広告も更に害悪だからAdGuardなんかの広告ブロックアプリを入れて完全に誘惑をシャットダウン

エロいものを「見て」しまうと例え言葉じゃ強がってる釈迦ですら絶対ムラムラしてしまうからまず「見ない」ようにするのが鉄則だと思いました
0846名無しを整える。
垢版 |
2020/05/06(水) 10:58:23.46ID:nHuuNLPJ
あと自分はオナニー以外にも働きだして金持ってから風俗やDlSiteなんかのアダルトサイトに貯金もせず金をつぎ込んで依存してしまってたから問題だった
でこうなったキッカケは自分の性依存が第一にあるけどそれを定期的に誘発してくるのが2ちゃんなんです

ヘルスがどうのデリヘルがーソープに初めて行ったーだの必ず定期的に立つし、DlSiteの半額クーポンがどうのとかいうスレも誰かが必ず立ててる
スレタイだけじゃなくレスのワードも徹底的にNGしてこれらの誘発あるいは業界のマーケティングを遮断するべし

気力体力を失うだけでなく大人になると金すら吸いとられる、恋愛の果てにセックスなんて出来ない独りの男が、これ以上何かを奪われるなんてあってはいけない
0849名無しを整える。
垢版 |
2020/05/07(木) 15:52:02.86ID:NcXGK4NW
>>845
ギャンブルでも酒煙草でも行き着くところまで行って無駄だったと悟ることもあるから
今までの風俗やら自慰依存が一概に悪かったとも言えないと思う
納得いくまでやり尽くしたからこそ一度納得したら悔いなく禁欲の方に行けると思う
0850名無しを整える。
垢版 |
2020/05/07(木) 16:13:15.99ID:uvhHHJzi
ニコチンとギャンブル依存を克服したから言えるけど、衝動とは一生付き合っていかなくちゃならない
一回でもやってしまえば元の木阿弥
だからこそ、判断力を失わない為にもきちんと健康管理をしなくてはならない
0851名無しを整える。
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2020/05/07(木) 18:28:45.27ID:UdSE3lqh
さっぱり辞めるためにやるペースを少なくしていくのもアリと思うけど、オナ禁スレにはどうも減オナを最終目標にしてる人が一定数いるようで噛み合わない

自分はとても意思が弱い人間なのでわざわざ週に一度決まって射精なんてアスリート染みたこと出来ないし
何度も経験したことだけど少しのオナ禁期間があっても射精するとその日やその日から2～3日は股間が活発になってすぐ勃起状態になる、これじゃ心で戒めようにも体に引っ張られてまたオナ猿に逆戻りだ
0852名無しを整える。
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2020/05/07(木) 18:41:18.01ID:UdSE3lqh
重度のアル中で離婚の危機にまでなった父親が三年前に酒を辞めたが、あれから一滴も飲んでないのはそういうことなんだろうな
オナニーもそうだけどストレスから逃れる為だったりなんか退屈だったり、単なる習慣以外にも現実逃避の為にやってる部分が多い

辞めたところでその空いた習慣の隙間を何で埋めるのか、ストレスや誘惑に襲われたらどうやって解消するのか、そろそろ個人個人で自分と向き合ってベストな生き方を決めた方がいい

アル中だった父親は酒の代わりに0カロリーのコーラを飲んでる、人口甘味料の取りすぎが良いとは思えないが少なくとも酒よりは絶対に良いと思う
0853名無しを整える。
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2020/05/07(木) 23:27:18.01ID:dDda8h0g
ポルノ依存症からの脱却が目的であってモテる訳ではない
0854名無しを整える。
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2020/05/08(金) 01:14:41.50ID:y8l/jXpT
>>853
そうだね。依存症になると人は気づかないうちにだらしがなくなってくるから
顔のしまりがなくなったり、体型がだらしがなくなったり、身だしなみができなくなって
頭ボサボサ髭ボウボウ、センスのない服装で平気になるんだよね

自分比では本来の自分に戻るわけだから少なくともスタートラインにはたてるわけだよ
0855名無しを整える。
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2020/05/08(金) 23:51:17.78ID:Hpxr1N1Y
一週間以上の長期オナ禁は効果は無いと思ってるけどやってる人は効果感じてるの？
0856名無しを整える。
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2020/05/08(金) 23:54:54.14ID:y8l/jXpT
>>855
１週間程度だと性依存を克服できてないから２ｃｈにエロリンク貼ってあったら
開いてオナニーを始めるけど、４０日こえるとエロリンクみても即閉じして振り返りもしないから
気が散ることなく勉強や読書などに集中できる
0857名無しを整える。
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2020/05/08(金) 23:55:35.98ID:K+WhIjPx
デメリットがないのがメリット
良い状態が継続するならメリットでしょ
0858名無しを整える。
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2020/05/08(金) 23:58:20.12ID:y8l/jXpT
>>855
１週間がいいって言ってる人は異性をひきつけやすくしてセックスするためにやってるのだろうけど
元ナンパ師として言わせてもらうとオナニーして賢者モードに入ることでとりこぼしが出てくるから
異性とのセックス目的のオナ禁だとしてもやはりオナニーは害悪。
0859名無しを整える。
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2020/05/09(土) 03:29:44.86ID:lczfNk0d
価値がある＝好きな順
INTJ←神様
＜壁＞
INTP
ENTP
INFJ
↑聖域
＜壁＞
ENTJ
ISTP
ESTP
ENFP、ENFJ
↓クズ
INFP
ISFJ
ISTJ
↓クソカス以下
ISFP
ESTJ
↓生きていること自体が烏滸がましいコロナウイルスより汚い雑菌
ESFJ
ESFP ←安倍晋三のフン
0860名無しを整える。
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2020/05/09(土) 03:30:56.57ID:lczfNk0d
正直ESTJやESFJやFPは全部殺したらいいと思うがね あいつらのせいで安倍政権が延命し続けてんだからよ 売国奴は人にあらず 豚と一緒だ 殺してしまえ！
0861名無しを整える。
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2020/05/09(土) 12:40:34.67ID:Zy52vckc
糞スレ
0862名無しを整える。
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2020/05/09(土) 16:04:48.83ID:TGMM2fr2
・
0863名無しを整える。
垢版 |
2020/05/09(土) 16:50:55.21ID:l4iSRg2Q
「WHO"4歳未満の小児も自慰について知っておくべき"
WHOの性教育ガイドラインは"4歳未満の小児も自慰に関する情報および性的アイデンティティを追求する権利について学ぶべき"としているが、キリスト教会がこれを批判」
ttps://www.breitbart.com/europe/2020/05/08/who-under-4s-should-learn-about-early-childhood-masturbation-explore-gender-identities/amp/?__twitter_impression=true
0865名無しを整える。
垢版 |
2020/05/10(日) 13:34:09.09
目に見える効果→オナによるニキビや脂っこさがなくなる
他は人それぞれプラシーボ効果ももちろんあり
オナ禁は1週間ペースが丁度良いがエロ禁による中毒からの脱却を目指すなら日数重ねる必要がある
これで終わってる気がするんだけどまだ何を語る必要があるの？w
0866名無しを整える。
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2020/05/10(日) 16:28:27.37ID:fxDELSxs
一週間ペースが丁度良い？
それじゃオナ減、君のオナニー習慣じゃん
0867名無しを整える。
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2020/05/10(日) 16:35:10.08ID:fxDELSxs
>>404
そうそう依存症と捉えると長続きする

モテるようになりたいとかスーパーサイヤ人効果とかでオナ禁止マラソンスレに常駐してる人達はそういう楽しみなんだろうけど
基本的に性依存からの解放を目的にした方がいい
0868名無しを整える。
垢版 |
2020/05/10(日) 16:39:37.40ID:x65bbqqm
こんなスレがあったとは…
最後まで楽しくROMらせて頂いたぜ！
0869名無しを整える。
垢版 |
2020/05/10(日) 18:39:53.31ID:v6Jk1Ovz
本当に効果あるなら毎日顔晒して良くなってるか教えてよ
0870名無しを整える。
垢版 |
2020/05/10(日) 18:53:11.18ID:Dnl52EDC
数か月やってみた結果で週一ペースが良いと思ったのならいいけど、
やらずに週一うんぬんは単に言い訳を作ってるだけだな。
悪いわけじゃないけどそこはしっかり認めた方がいい。

>>869
youtubeで晒してる人が多い。
タイトル忘れたけど外人女性がやってた動画の顔の変化はすごかった。
0871名無しを整える。
垢版 |
2020/05/10(日) 19:01:03.94ID:yxPKcZRG
>>870
男性の方が参考になる気がするけど動画ないのかね
0874名無しを整える。
垢版 |
2020/05/11(月) 00:47:21.29ID:8sLV7NxF
>>815
医学、科学的に根拠無いっていうけど、先人の知恵ってあると思うんだよね。
あとはプラシーボ。
漢方や正露丸だって民間療法で、治る根拠無いらしいじゃん。
0875名無しを整える。
垢版 |
2020/05/11(月) 06:05:11.02ID:LyuUPdFx
オナ禁についてはデータも根拠も無いけどな
0877名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 01:25:43.07ID:5dI3lgWT
わざわざ否定してくるってことは何らかの思惑がありそうだな。ポルノ産業のかた？
それとも効果あるって知ってるから、ライバルが増えると困るっていう非モテの考えか？
0878名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 01:43:32.10ID:R/aqC5rQ
今日でオナ禁一週間、人生で一週間も我慢できたのはこれで４度目か素晴らしい快挙だ
オナ禁のメリットだけでなくオナニーのデメリットで考えてみたりポルノ中毒とか性依存症として問題を捉えたり

とにかく自分の毎日の異常事態をどうにか変えたいという気持ちであまり苦では無かった
2ちゃんのスレでエロワードが出るたびNGにぶちこんで今では全くと言って良いほどエロに誘発されていない、というかこんな作業をやっているとオナニーに取りかかる作業の前にまずエロへの誘発という過程を踏まされていることに気付く

趣味の読書に何時間も集中できるようになったのがとても嬉しい、別に恋人も出来ないし一生勃起出来なくなっても構わない
何年も溜めたエロ関連のフォルダもあらゆる媒体から削除、一生オナニーをやらないスタイルを目指します
0879名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 01:48:50.63ID:Ibgbv/qu
>>878
きついのはここからだぞ。中毒回路が全身に訴えかけてきてやたらと性感うずきはじめるぞ。
0880名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 01:55:24.25ID:R/aqC5rQ
>>879
そういえば本読もうと座ってたら1時間ぐらい勃起して面倒でしたなあ
それ乗り越えると集中タイムがやってきたけど、あれがやはり禁断症状か・・座ってると下半身に血液が溜まりやすいのもあって股間に支配権が移りやすくなるのかも
0881名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 02:26:33.83
>>880そういう時はシコってリセットして環境整えた方がいいぞ。勃起してる時点で男性ホルモンは分泌されてるしそのままオナ禁を続けても辛い上に無意味だからな。
それに意図せずに勃起するのは夢精してしまう可能性もあるので危険サインだぞ
0884名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 13:43:27.72ID:2TozWM/M
イライラしてる奴の多いこと
やっぱりストレス溜まるんだな
0885名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 14:12:18.40ID:lgEOzw0A
外出も娯楽も制限
SEXする相手もいない
その上オナニーも禁止

これがイラつかずにいられるかw
0886名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 18:25:08.60ID:3P7xsFyJ
オナ禁て普通に考えたら体に悪そうなんだが
死んだ静止が貯まり続けるってことだろ　臭そう
0887名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 18:44:59.07ID:lgEOzw0A
>>886
半年に1回くらいなら射精してもいいんじゃなかろうか？
知らんけどw
0888名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 18:45:13.19ID:lgEOzw0A
888
0889名無しを整える。
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2020/05/12(火) 18:51:48.87ID:QPtTDuZ3
>>886
お前学校行ってないの？
中学の保健の教科書ですら射精せずに溜まった精液は体に吸収されるって書いてあるのに
こういうデマ平気で垂れ流すのってよほどの馬鹿か性産業の人間かな
0890名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 19:12:36.91ID:VvsEan/e
射精するとホルモンが乱れて肌が荒れるって本当ですか？
0891名無しを整える。
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2020/05/12(火) 19:18:15.02ID:/i857KOQ
>>889
多分、ムラムラして性欲が「溜まる」って言う比喩表現を真に受けて、
精子も「溜まる」もんだと、思い込むんだろう。
あと、ややこしいのが不妊治療の現場で、禁欲はよくないと言われるんだけど、
これも、溜めてから出せば、勢いがあって妊娠能力が高いと勘違いする人に対して、
妊娠させるんなら、新鮮な方がいいから、子作り中は出しまくっとけ、と言うことであって、
そうでないなら、特に関係のない話。
0892名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 19:26:48.07ID:/i857KOQ
後、溜まった精液は黄色く濁ると言うのも嘘
20日から30日ごとに夢精するけど、全部真っ白だったよ
黄色く濁るのは、寸止めオナのせいだと思う
尿道に上がってきて、カウパーとか尿と混じった結果じゃないかな
0893名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 19:43:57.00ID:Ibgbv/qu
◆人生を変えるオナ禁の８つの恩恵
https://www.youtube.com/watch?v=VSFDeYJBoSE

１テストロンブースト
低い体脂肪の減少、筋肉量の増量、深い声、大きなイチモツ、男らしい行動の増加
２より強い自己規律や意志力
規律や意志力は人生のあらゆる成功に必要なスキルである。オナ禁で獲得された意志力は
仕事や勉強あらゆることに応用できる。
３よりよい皮膚と毛髪
１週間に１度以上ぬくとケラチン、コラーゲン、亜鉛が枯渇し不足する。
オナニーはホルモンバラスが崩れニキビが出やすくなる
４シャープでクリアな頭
ほとんどの人はオナ禁を始めるまで思考が曇っていることにさえ気づかない
２８日目には霧が晴れるように感じるだろう。
健康的な思考をするようになり３０％クリエイティビティの増加
５エネルギーの増加
大量に製造される精子の１つ１つは赤ちゃんを作るのに完璧なものがつくられる。
よって精子の製造はもっとも体に負担をかける。４時間かけて製造されるがその間
すべての体の器官が機能低下する。
６よりよいムード
ドーパミンは気分よくするホルモンである。不自然な刺激により異常な状態にするとレセプターが
燃え尽きる。刺激に鈍感になりうつ気味になる。
７よりよいボディランゲージ
自覚なくとも周囲に自信や余裕を感じさせることになる。
８より多くのセックス
精子がたまる＝エネルギーが溜まると放出しなければならず、その方法は２つある
それを他の重要な動機に転化するかsexをするかだ。オナニーは簡単なチート。
0894名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 19:45:16.01ID:Ibgbv/qu
>>892
寸止めだとオナ禁のメリットは得られないよ。
ドーパミンが不自然で異常な状態を作り出しているのだから
0895名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 20:16:02.73
オナ禁やってたけどリセットしちゃった、気持ちよすぎwww
0896名無しを整える。
垢版 |
2020/05/12(火) 20:56:36.31ID:yMi24qpr
>>895
リセットセックス＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞リセットオナニー

乙ｗｗｗ
0897名無しを整える。
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2020/05/12(火) 23:41:00.19ID:/fPAZzTV
>>892
なんか精液(精嚢分泌液?)のタンパク質の吸収力の個人差で、人によっては色やら粘りっ気が増すイメージあります
まぁ池が泥で埋まりきる事が無いように、どこかで均衡が出来るとは思いますが
0898名無しを整える。
垢版 |
2020/05/13(水) 00:45:07.53ID:ah10rqLA
寸止めはオナ禁じゃなくてオナテクだろ的な事を言ってた方がいて成る程なぁと、倦怠感薄いから勘違いしてた
0899名無しを整える。
垢版 |
2020/05/13(水) 15:26:57.32ID:Ih3M05Tz
寸止めって一番悪影響が顕著に出る行為だと思うわ
ダラダラ長時間寸止めするくらいなら5分くらいでスパっと射精した方がまだダメージ少ない
0900名無しを整える。
垢版 |
2020/05/13(水) 16:02:00.57
ダラダラエロいこと考えてるのも一緒な男性ホルモンドバドバだからむしろ抜いた方がいい
0901名無しを整える。
垢版 |
2020/05/13(水) 19:02:23.21ID:I3Kn+kic
昨夜
実に初々しいJCとSEXするという危なっかしい夢を見て
夢精したかな
と思ったけどしてなかった
どうしよう
夢精するくらいなら抜いておいた方がいいかな
0902名無しを整える。
垢版 |
2020/05/13(水) 20:28:07.63ID:/8Epi+jW
久しぶりのオナニーオナホでやったら気持ちワロタwwww賢者タイムどころかむしろオナ禁とか馬鹿らしくなったわwww
0905名無しを整える。
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2020/05/13(水) 21:46:58.42ID:ah10rqLA
>>901
長期中であれば自慰・ポルノ依存再燃を懸念して行わない方が良いかと
また増液による前立腺圧迫→性夢が一般的らしいのですが、それとは関係無しの只の夢だった可能性もあります(無防備な状態でありながら射精してない点から考えて)

自慰と夢精のカラダへの影響差は気にならないでもないですが、そこはまぁ一行目の通りに
0906名無しを整える。
垢版 |
2020/05/13(水) 23:34:11.27ID:DXnuV4jc
>>794
オナ禁60日目、エロ禁40日目
なんかここ数日性欲が戻ったような感じがする。
「もしや知らぬ間にリセット？」と思って原因探ったけど思い当たらない。
なんか50日目あたりの「全然抜かなくていいや」って感じがない

無理矢理解釈するとすれは >>40 辺りにかいてあった朝立ち云々の関係だと思うけどどうなんだろう。(朝立ちは57日目以降ほんとにし始めた)

とりあえず続けます。
0907名無しを整える。
垢版 |
2020/05/14(木) 04:08:17.35ID:UP89BgLo
オナ禁1日目：現在抜け毛２００本以上
0908名無しを整える。
垢版 |
2020/05/14(木) 06:40:15.72ID:pSPNngQD
>>905
抜かずにもうしばらく続けてみます
0909名無しを整える。
垢版 |
2020/05/14(木) 09:04:43.37ID:AJ2DS9Ke
昨日シコってしまったんだけどくそ眠いわ。
0910名無しを整える。
垢版 |
2020/05/14(木) 16:39:22.82ID:UP89BgLo
お前らの抜け毛の改善レベルはどんなもん？
0911名無しを整える。
垢版 |
2020/05/14(木) 19:56:13.49ID:1quDG7UD
チラホラいるオナ禁否定者は揃いも揃って知能低いの丸出しだな
これがオナ猿の答えだろ
0912名無しを整える。
垢版 |
2020/05/14(木) 20:13:28.90ID:AJ2DS9Ke
頼むからオナニーの射精とセックスの射精の違いを教えてくれ。ソースもな
0913名無しを整える。
垢版 |
2020/05/14(木) 20:35:28.29ID:i9LYxUwU
男性ホルモンが増えるとかニキビが出来やすくなるとかなら分かるけど社会性が上がるとか実行力が上がるとか馬鹿じゃねーの
それっぽいこと書いてるだけで根拠もないしなw
バーナム効果って言葉がぴっだりだわw
こんな宗教チックなことを信じてるお前こそ低知能丸出しだからな
0915名無しを整える。
垢版 |
2020/05/14(木) 22:27:12.35ID:br+uhc0X
１つ確実に言えるのは
ここでオナ禁意味がないと書いてるやつは一度たりともオナ禁に成功したことがない
0916名無しを整える。
垢版 |
2020/05/15(金) 04:20:43.48ID:VXHpVHNd
彼女出来たらセクロス三昧だし
家帰ったら思い出しオナめっちゃ捗るでしょ
オナ禁して彼女出来ました！とかってマジ意味わからん
0917名無しを整える。
垢版 |
2020/05/15(金) 10:58:15.97ID:iy9MGr36
>>912
興奮度の違い。
セクリセもマンネリ化してしまうとオナ猿と同じ状態になる。
逆に言えば触れるだけでも暴発しそうなくらい興奮度が高まってるならオナリセでも問題ない。
ただその場合、連リセに耐えねばならない試練が待っているが。

ソースは自分の体で試してくれ。
なに死にはせん。
0918名無しを整える。
垢版 |
2020/05/15(金) 17:54:54.05ID:/gZ73A34
週一で毎週金曜抜くって決めてるわ
さっきしたけど眠気半端ない
0919名無しを整える。
垢版 |
2020/05/15(金) 19:36:15.70ID:tcL0V8uO
>>913
そういう宗教に依存するしかない人間がこのスレに集まってるってことだよ
0920名無しを整える。
垢版 |
2020/05/16(土) 10:01:15.61ID:ll/u+xiZ
>>919
そういう人間が集まるスレへ、君がわざわざ来る意味が全く分からんのだが
0922名無しを整える。
垢版 |
2020/05/16(土) 22:55:21.28ID:RlI3KoDW
>>1スレ立てありがとございます

生命エネルギー活用法も
テクノロジーの急激な発展で
多様性を迎えてきたのでシェアさせてもらいます
http://b.z-z.jp/?AI
0925名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 11:54:30.83ID:YDGkYnu6
70日やってるけど未だに性欲が収まらん
0926名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 11:57:50.66ID:i7WgtKJj
>>925
はっきりいうけどそれ無駄だぞ
とりあえずシコって一旦環境整えてからもう一度エロ禁すれば良い
サプリも飲めるならなお良し
0927名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 12:26:12.52ID:YDGkYnu6
お前いつもの荒らしだろ
0928名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 13:32:33.59ID:Vn9Ai3Tc
性欲はなくならないし、なくしちゃダメでしょ
ポルノで抜く習慣だけやめればいいんだよ
0929名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 14:06:42.02ID:Rwhc9pfu
>>925
寸止めしまくってるんじゃね？射精しなくてもポルノみまくってドーパミンだしてたら意味ないし
0930名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 16:19:02.92ID:AVAGqAnB
また勝手に決め付けてるよ(´・ω・｀)
0931名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 17:34:40.15ID:Rj1C9lcQ
【新型コロナウイルス】在宅のストレス解消 見直したいマスターベーションの効果
https://www.nikkan-gendai.com/articles/view/lifex/271294
> テレワークや休日の外出自粛要請で、ストレスに悩まされるサラリーマンは多いだろう。気分転換のオナニーは安全で健康に良いという。
> 全世界的に自宅でのオナニーが推奨されているが、リフレッシュ方法としては間違っていない。
>実は、脳の活性化や上質な睡眠を促すなどの健康効果も期待できるため、自粛生活の心身のケアにもなる。「ベスリクリニック」（東京・千代田区）の田中奏多医師が言う。
0932名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 17:55:16.24ID:Vn9Ai3Tc
>>931
こう言う記事を見ると、やっぱり自分はオナ禁しなきゃけない人種なんだなと思う
週平均3回以下とか意味が分からん
やり始めたら日に複数回が普通だし暇さえあればエロサイト開く
中毒になる人間はきっぱりやめるしかない
0934名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 21:26:51.89ID:hCzZeCMJ
性欲あるのに無理してオナ禁してもそれ意味ないよ
エロ禁が必要なのはそういうことだし
勃起が収まらんのはもう詰んでる
さっさとシコって負のループを抜け出した方が良策だと思うわ
その後準備万端にしてからオナ禁エロ禁すれば良い
0935名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 21:29:59.43ID:hCzZeCMJ
ただ当たり前だけどオナ禁後のオナは数倍気持ちいいから連発しないようにしないとダメだぞ。
オススメは持ってる最高峰のオナネタで満足行くオナをすることだな。
賢者タイムは辛いだろうけどそれを上手いこと利用して次のオナ禁へ繋げろ。
オナネタは賢者タイム中に全て削除すれば問題ない
それでは良いオナ禁ライフを
0936名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 22:35:34.35ID:DqhaKn4G
一週間に一回金曜夜の自慰は最高よ
そのまま床につくと朝までぐっすりさ　翌日怠いけど
0937名無しを整える。
垢版 |
2020/05/18(月) 22:55:10.31ID:u49s6+5x
>>931
ズリネタ業界と
性風俗業界が
とにかく禁欲的な風潮になって売上が下がらないように
定期的に発信するネタ記事なんだろうな
0938名無しを整える。
垢版 |
2020/05/19(火) 00:06:14.48ID:7yB05oZK
90日達成出来たけど2、3日前から性欲がやばい
0940名無しを整える。
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2020/05/19(火) 08:33:43.16ID:MiMIrVSf
>>937
> 米ニューヨーク市の保健局は〈マスターベーションは新型コロナウイルスを拡散するリスクはない〉と呼び掛けている。オナニーの前後にせっけんで２０秒間、手（とオトナの道具）を洗えばさらに安全だとアドバイスしている。
0941名無しを整える。
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2020/05/19(火) 08:38:43.27ID:MiMIrVSf
結局何日オナ禁してもこれ>>938
ならちゃんと性欲をコントロールして逆にオナニーを飼い慣らすのが大人の嗜みってもの
その上でテストステロンなど内分泌の恩恵を最大限受けるようリセット間隔をコントロールする
手始めに週一リセットから試すのをオヌヌメする

自然の摂理に逆らっても意味が無いんだよな
0942240
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2020/05/19(火) 09:31:35.52ID:vCorq7mH
121日目
>>938
自分もなんか知らないけど90日ぐらいでオナ禁初期のようなムラムラがきた
5日ぐらいでまた、エロを全く気にしない状態に戻ったよ
0943名無しを整える。
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2020/05/19(火) 10:12:46.07ID:YgBcvxuY
一度抜いてからオナ猿化してしまって2、3日連続で抜いたら風邪症状・鼻水・微熱・吐き気・微熱で今寝込んでる。
今回だけじゃなくて過去にも数回同じ目にあってる。
一度ならいいけど何回もやると一気に免疫落ちるね。
0944名無しを整える。
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2020/05/19(火) 10:56:47.63ID:rpKn27a+
>>941
オナ猿きっしょ
お前みたいな重度の依存症患者が律儀に週に一度の間隔でキッチリ射精出来る訳がない
0946名無しを整える。
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2020/05/19(火) 14:27:10.98ID:wRxajy0w
>>943
たかだかオナニー一つで風邪症状とか虚弱体質ワロタwww
完全にオナ禁の弊害やんけwwwwおかしいと思わんのか信者はwww
0947名無しを整える。
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2020/05/19(火) 16:49:37.51ID:68SVNKOr
射精いっぱい出来る＝生命力が強い
オナ禁は弱者がやるもの
0948名無しを整える。
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2020/05/19(火) 17:43:03.44ID:wRxajy0w
>>947
これ
0950名無しを整える。
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2020/05/19(火) 18:32:46.79ID:wRxajy0w
たった2,3日抜いただけでこれ>>943www
明らかに生命力弱まってんじゃんwww
こんなんで女を満足させられるのか？w
0951名無しを整える。
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2020/05/19(火) 21:22:59.39ID:tEWZ3Gqb
>>939
夢精はしなかった。
何度かエロい夢を見て股間が脈打つ感覚があったことはあるが射精してなかった。

体調やメンタルに関してはなんとも言えないけど確実に言えることは、良くオナニーしてた時は眠くて仕方なかったけどオナ禁してからは起きてからずっと感じてたまぶたが垂れてくる程の眠気が無くなった気がする
0952名無しを整える。
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2020/05/20(水) 11:31:06.99ID:7X6S0ViA
「汁出しオナ禁」とかいう新しい流派が出来たらしいw
0953名無しを整える。
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2020/05/20(水) 11:34:48.36ID:DsKUJTce
いやもうそこまでやるくらいなら素直に抜けよ
そっちの方が遥かに健康的
0955名無しを整える。
垢版 |
2020/05/20(水) 15:06:55.93ID:wlJwjmS4
超久々にオナ禁したら十日目からかなりしんどい。
以前は1日5,6回してた。

効果としては早起き・日中の怠さ軽減ぐらい。
0956名無しを整える。
垢版 |
2020/05/20(水) 16:53:25.77ID:O2/cEADP
もう終わったけどコロナで風俗が自粛で閉まってる期間があったりオナ禁エロ禁のお陰で今まで毎月風俗に使ってた金を丸々貯金できて嬉しいわ

ショッピングモールの買い物もそうだな、無駄な欲望への誘惑を立つことがこれほど心安らかでしかも経済的だとは思わなかった
0958名無しを整える。
垢版 |
2020/05/21(木) 15:46:29.80ID:EBeg+adR
おれは2時間しごきっぱなしで疲労から免疫落ちて病気になった
0959名無しを整える。
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2020/05/21(木) 16:15:54.17ID:If1Nydux
https://www.l-biochemical-academy.com/entry/2019/10/25/%E3%82%AA%E3%83%8A%E7%A6%81%E3%81%AE%E6%B3%A8%E6%84%8F%E7%82%B9_%E3%82%AA%E3%83%8A%E7%A6%81%E3%81%AF%E4%BA%A4%E6%84%9F%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E3%82%92%E5%88%BA%E6%BF%80%E3%81%99%E3%82%8B%21%3F

リセニーで疲労がヤバいのではなくて、元々疲労がヤバいのがリセニーで顕になるとかなんとか。
自律神経が偏る原因は今一解析出来なかったみたいだけど
習慣のオナニーが筋トレにすげ変わるんだから変動して当然かなと。
0960名無しを整える。
垢版 |
2020/05/21(木) 16:56:28.27ID:peQP95H4
>>959
このブログ結局何が言いたいのかサッパリ
表面上の知識だけなぞってるから本人自身も何も理解していないのだろうなあ
0962名無しを整える。
垢版 |
2020/05/22(金) 11:57:39.67ID:bfT4a01q
>>913
>>961
「受験勉強はみっちりやるけど本試験は受けない」
という本末転倒な奴ばっかりだよなw＞オナ禁者
0963名無しを整える。
垢版 |
2020/05/22(金) 12:22:43.74ID:RpUKuhTW
的確すぎてワロタwww
0964240
垢版 |
2020/05/22(金) 13:05:44.68ID:mXfg1F5l
124日目
>>956
インスタントな快楽を避けるようになると心の持ちようが全般的に変わるよね
自分も物欲が減った
多分その勢いだとコロナ明けても風俗辞めれるんじゃない？

>>957
20日〜30日ごとに3回ぐらい夢精してるよ
日中エロ禁徹底してても起こる
最初の頃はわかりやすくエロい夢で起こってたけど
最新のはなんで夢精したのかわからない、
抽象的な図形みたいな夢だった
0965名無しを整える。
垢版 |
2020/05/22(金) 16:33:23.27ID:RpUKuhTW
オナ禁意味なくてワロタwww
0966名無しを整える。
垢版 |
2020/05/22(金) 16:51:14.54ID:BuhKUmmy
>>1
こいつを作って町中にばらまけ
手段は問わねえ、いっそのこと他の町でもそれを実行するがいい
http://o-tomox.com/mysterious_generator/
0967名無しを整える。
垢版 |
2020/05/22(金) 19:42:12.98ID:bfT4a01q
健康板の奴らがオナ禁の成果（美女とヤッタ、金持ちになったetc）じゃなくて
「日数」で勝負してるところからお察し。
結局、長期間オナ禁してても意味ないんだよ。

「空手を十年修業してます。戦績はゼロです。試合に出たことありません」

という空手家に説得力あるか？w
つまり、そういうこと。
0968名無しを整える。
垢版 |
2020/05/22(金) 19:57:59.30ID:RpUKuhTW
的確すぎてワロタwww
0969名無しを整える。
垢版 |
2020/05/22(金) 21:51:25.64ID:QbV4hkyu
他の板では知らないが
このスレッドでは
「マイナス（デメリット）がゼロ地点に戻るだけだ」って
何度も書かれてたはず
0971Super Joker
垢版 |
2020/05/23(土) 03:17:30.18ID:vprgWtAD
"You get what you fucking deserve!"
「報いを受けろ、クソ野郎！」
0972名無しを整える。
垢版 |
2020/05/23(土) 04:58:49.98ID:vprgWtAD
>>1
>>966だが身近な人間にもこれを伝えろ。
いなければ誰でもいい、強引に伝えるんだ。
0974名無しを整える。
垢版 |
2020/05/23(土) 09:30:45.47ID:Ikc1Wbwn
>>970
クソワロタwww
0975名無しを整える。
垢版 |
2020/05/23(土) 16:36:03.73ID:PYx9AaxC
>>970
このスレの意義が全て無に帰したなその一言で
0976名無しを整える。
垢版 |
2020/05/23(土) 16:47:17.37ID:juY2AACl
>>970
オナ禁叩きはレイプでしょ(強制射精的な意味合いも込めて)

何て言うか、自身と方針の違う啓発法があった場合にその啓発法を襤褸糞に詰るのは自己啓発板としてありなのか？
0977名無しを整える。
垢版 |
2020/05/23(土) 17:12:44.51ID:juY2AACl
あーでもオナ禁派もオナ猿オナ猿と詰ってるからお互い様か
どっかでプラセボニー教でも作れば、対象実験としてもバランスとれるかもね
0979名無しを整える。
垢版 |
2020/05/23(土) 19:10:01.22ID:383eH6QT
速報！俺氏、オナ禁のやり過ぎで勃起力が著しく低下してきたでござる(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
0981名無しを整える。
垢版 |
2020/05/24(日) 00:12:40.53ID:I/lmnAnF
相変わらず同じ奴が一人でスレに粘着しててﾜﾛﾀ
ここまでくると病気だわ
0983名無しを整える。
垢版 |
2020/05/24(日) 12:31:36.32ID:Apqab0JY
結局オナ禁という行為が一番オナニーの呪縛に囚われてるんだと思うわ(´・ω・｀)
0984名無しを整える。
垢版 |
2020/05/24(日) 15:34:40.17ID:JqbHEIsE
>>983
わざわざこんなスレに来てオナ禁否定してるお前ほどオナニーに囚われてるやつはいないよ
0985名無しを整える。
垢版 |
2020/05/24(日) 17:08:14.33ID:MwXLy0xc
それ言っちゃうと人生全部オナニーだからさぁ
オナ禁してみて効果感じてるならそれでいいじゃん
0986名無しを整える。
垢版 |
2020/05/24(日) 17:43:43.03ID:eYaIbxMV
オナ禁勢は常にイライラしてるな性欲もストレスも溜まりまくり
0987名無しを整える。
垢版 |
2020/05/24(日) 19:54:08.96ID:g+7RVH7Z
>>970
オナ猿時と比べると、
オナ禁してる時の方が気分よく快活に過ごせて「キモチいい」日々を送りやすいから
オナ禁がオナニーというのはある意味合ってる
0988名無しを整える。
垢版 |
2020/05/24(日) 20:07:20.05ID:rlGpa5zc
>>1なんだが次のスレ立てていいのかな？
0989名無しを整える。
垢版 |
2020/05/24(日) 20:14:02.93ID:rlGpa5zc
もう勝手に立てちゃった
みんなあとはよろしくね
0991名無しを整える。
垢版 |
2020/05/26(火) 19:55:31.55ID:E185QiNx
いやもう不要だろ
削除依頼出してこいボケが
0992名無しを整える。
垢版 |
2020/05/26(火) 20:06:22.04ID:a/e+mFNk
（ ｉ _ ｉ ）ｼｸｼｸ
0993名無しを整える。
垢版 |
2020/05/26(火) 20:07:49.15ID:a/e+mFNk
(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)ｺﾜｲﾋﾄｶﾞｲﾙﾖ
0996名無しを整える。
垢版 |
2020/05/27(水) 21:29:47.89ID:CZVJTjN8
凄いなあ
0997名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 00:14:42.54ID:gsWEWPMs
もう向こうに書き込まれてるからここはさっさと終わらそう
1000レス目になんて書き込まれるか期待
0998名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 15:16:52.71ID:p0DHYK2G
まさか1000までいくとはなあ
0999名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 16:23:15.65ID:oou7CP74
？
1000名無しを整える。
垢版 |
2020/05/28(木) 16:23:22.39ID:oou7CP74
？
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