0584583垢版 | 大砲2023/11/01(水) 07:52:04.30ID:FVBkIQFI イライラしつつ続けていたら段々雑念は減ってきたかな でも今度は体の方の不快感が気になってきて困る オーンナーム〜と呼吸しつつ姿勢正しているとお腹が少しツッパリ感があり そちらへ意識が行ってしまう